Биография Сергея Лубянова, Ростов-на-Дону, Россия, 35 лет,

Это Ростов! Новости ⚠️Подпишись, чтобы смотреть видео и скрытые комментарии. Все твои друзья уже здесь🔥Авторский паблик «Это Ростов!» — самый большой, круглосуточный, первоисточник новостей Ростова-на-Дону и области. В этом паблике первее всех 24/7 появляется подробная информация о событиях и происшествиях в Ростове и области. Именно отсюда все ростовские группы берут "свои" новости! КУПИТЬ РЕКЛАМУ в самой большой сети ростовских сообществ (19 сообществ, более 1.5 млн подписчикову) 🔝 В ЛС» https://vk.me/donrekl Мы в Телеграм: t.me/etorostov Мы в Инсте: instagram.com/eto_rostov_news Мы в Одноклассниках: ok.ru/rostovosti Топ-1 по охвату и активу в ЮФО Это Ростов! Здесь начинается Юг! РНД, RND, Ростов Папа, Rostov, Ростовская область, Типичный Ростов, ЧП, Ростов Детка, ДТП, Ростов Главный, объявления, реклама, новости, Нетипичный, Фото, Подслушано, Реклама, ФК, Авторынок, MDK, Работа, жильё, Знакомства, Инцидент, Пожар, Найдись, Комсомольская правда, Привет, Мемы

Это Ростов, детка! Типичный РОСТОВ-НА-ДОНУ [club36578247|«Это Ростов, детка!» ] - НАМ 12 ЛЕТ! <3 Тот самый первый и самый популярный паблик о Ростове-на-Дону и области. ПРЕДЛАГАЙ фото/видео/новости через "предложить новость" на стене, ИХ УВИДЯТ ВСЕ 🔥

Убойный юмор Новости и юмор. Только отборный и качественный материал

Ростов Главный — новости Ростова-на-Дону 🔝 [club36039|«Ростов Главный»] — первое и крупнейшее сообщество города во всех соцсетях. Присылайте всё интересное и необычное, что увидите 📷 [club36039|«Ростов Главный»] — №1 в городе по размеру аудитории, оперативности, качеству новостей и эксклюзивам. 👉 Присылайте новости в ЛС группы vk.me/rostovnadonu По рекламе пишите [id417690207|Сергею Хахалеву]. По контенту [id23123409|Александру Кочетову]. Если в Ростове произошло что-то важное, серьёзное или интересное, то мы обязательно об этом расскажем. Наша группа — крупнейшая и единственная в Ростове, которую мониторят все остальные СМИ и сообщества региона. При использовании материалов группы «Ростов Главный» ссылка на сообщество обязательна. Вечерний чат каждый день в 20.00 для тех, кто любит пообщаться! Ночной чат в 23.00. Темы для бесплатной публикации ваших объявлений: Всё про животных -> https://vk.com/topic-36039_3035226 Авто (покупка, продажа)-> https://vk.com/topic-36039_35588715 Барахолка -> https://vk.com/topic-36039_35527511 Недвижимость -> https://vk.com/topic-36039_26906912 Нашёл (потерял) вещь -> https://vk.com/topic-36039_32261140 Вакансии и резюме -> https://vk.com/topic-36039_35526130 Бесплатно обменяю (подарю) вещь -> https://vk.com/topic-36039_33799979 Поиск свидетелей ДТП -> https://vk.com/topic-36039_32270090 Поиск попутчиков -> https://vk.com/topic-36039_33290150 Если объявление не подошло под эти категории, то можете опубликовать его здесь -> https://vk.com/topic-36039_23959296 Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов. Свои фотографии Ростова загружайте в альбом https://vk.com/album-36039_219454716

Аксай (Ростовская область) 📍 Аксай (Ростовская область) 📃Новости, события, происшествия и конечно лучшие фотографии😉 Присылайте Ваши фото и видео, вопросы, заметки для публикации. Всегда готовы к сотрудничеству!

Страйкбол в Ростове-на-Дону Записаться на прокат:+7-928-296-25-89 Александр Ты молод и любишь активный отдых? Тогда страйкбол это для тебя! Мы предоставляем прокатное снаряжение для игры в страйкбол. Цена: vk.com/topic-53731541_28192591 Барахолка https://vk.com/topic-53731541_33384580

Авторынок Ростов-на-Дону | Продажа авто Данная группа создана для Вас, друзья! В ней Вы найдете советы по покупке, продаже автомобиля! Здесь собраны все выгодные объявления автомобилей Ростова-на-Дону! Вы можете выложить свое объявление или найти себе автомобиль. Стараемся для Вас! Вступайте!

Лучшие комедии 2024 Твои друзья уже подписаны, ждём только тебя. Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском 2020 и 2021 года в вконтакте и 18+. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео. Форсаж 9, Человек-паук: Нет пути домой, Черная вдова, Аватар 2, Дюна, Веном 2, Не время умирать, Вечные, Отряд самоубийц: Миссия навылет, Круиз по джунглям, Главный герой, Выжившие, Видеть, Воспоминания, Круэлла, Бросок кобры 3, Проклятый чиновник, Не дыши 2, Гнев человеческий, Майор Гром: Чумной Доктор, Лига справедливости Зака Снайдера, Мажор, Конёк-Горбунок, Мортал Комбат, Никто, Том и Джерри, Годзилла против Конга, Поступь хаоса, Ледяной драйв, Пара из будущего, Бендер, Родные, Гуляй, Вася! Рядовой Чээрин, Лука, Турист, Армия мертвецов, Война будущего, Девятаев, Заклятие 3, Оппенгеймер, Барби, Круче некуда, Netflix

Авторынок Ростов-на-Дону | Продажа до 100 т.р.

Киномания - Лучшие фильмы В сообществе размещаются подборки лучших фильмов, обзоры сериалов, а так-же последние новости из киноиндустрии. Новинки кино, лучшие фильмы и сериалы

Михаил Фёдорович Маваши. Авторский паблик.

Славянские и скандинавские татуировки - огромная коллекция татуировок и эскизов славянской и скандинавской тематики - ежедневные обновления - присылайте свои работы, эскизы, фотографии своих татуировок... через предложить новость на стене группы так же мы ест в Телеграм https://t.me/slavyanskietattoo

Строитель Видео как надо строить и как не надо строить. Касаемся всех популярных тем; фундамент, типы домов, кровля, коммуникации, электрика, водоснабжение и многое другое

Чёткие Приколы Здесь мы собрали лучшие шутки на земле, чтобы подарить каждому порцию хорошего настроения и несколько моментов веселья. Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь морем отличного юмора! 😄🌟

ЛайфХак Сообщество, посвященное советам, хитростям и практичным решениям для облегчения повседневной жизни. Здесь вы найдете полезные советы по различным аспектам жизни, включая домашние хозяйственные дела, организацию времени, креативные идеи, экономию денег, улучшение здоровья и многое другое.

GUNGNIR PROJECT / Мифология, викинги, руны GUNGNIR PROJECT – это мир викингов и северной мифологии, потрясающая атмосфера языческой традиции и уникальных тематических материалов. Проект, объединивший в себе контент со всего мира в отличном качестве. Подписывайтесь на нашу группу, делитесь с друзьями материалом, ставьте лайки и делайте репосты. Мы рады приветствовать вас!

НЕ ПОВЕРИШЬ!

Строительство и ремонт Всё о благоустройстве вашего дома. Я хочу большой дом, где будет комфортно моей семье, создавая уют как внутри дома, так и вокруг него много цвета! Будем учиться всему вместе. Добро пожаловать!

NETFLIX VK | Новинки кинo, сериалы, фильмы 2024 Слово пацана. Кровь на асфальте, 2023. Универ. 13 лет спустя. Netflix. Нетфликс

AUTO

Airsoft-Арбат Арена Уникальное место для активного отдыха, где вы можете поиграть в страйкбол и провести тренировку!

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг '''ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА''' Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с данным справочником занимающийся сможет сформировать в сознании четкий, правильный образ упражнений, что даст, безусловно, качественное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. К очевидным достоинствам иллюстративного материала книги, безусловно, можно отнести наличие разрезов и сечений, а также подробные анатомические обозначения мышечного и связочно-суставного аппарата. Стоит заметить, что каждое силовое упражнение в своей основе есть не просто пространственная позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного инвентаря, но, прежде всего, - это глубоко и сложно распределённая по всему телу система динамически меняющихся (сознательных либо вторичных) мышечных и межмышечных включений. Исключительно подробные, добротные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению. Но следует иметь в виду, что мышечные и межмышечные включения будут не просто качественно различаться по воздействию на них тех или иных упражнений: они, прежде всего, будут существенно зависеть от индивидуальных свойств именно межсуставной координации. С опытом вы сможете адаптировать каждое упражнение к своим личным особенностям и задачам, а также научиться строить на основе базовых двигательных приёмов собственные вариативные ряды.

Музыкальные Свежаки 2024

Хитрости жизни Главные идеи человечества – лучшее, что может быть! Все самое интересное, придуманное человеком. Получайте идеи на любой случай, интересные и важные новости в мире, лайфхаки и позитивный образовательный контент.

Подслушано Аксай Подслушано Аксай - это откровения жителей города Аксай ! ▶ Истории из жизни города Аксай ▶ Новости города Аксай ▶ Фотофакты с улиц города ▶ Интересные Мероприятия города Аксай Если Вы стали свидетелем какого-нибудь необычного события, или увидели что-то интересное в городе, предлагайте фото, или историю в "предложить новость".

Стройка - строительство и ремонт

Кинолюбители - Лучшие фильмы Все самое главное в мире кинематографа. Самые главные события в мире кино, новости в мире, главные новинки кино и многое другое.

DOLBIT NORMAL'NO™ Лучшее в своем роде...

Как я встретил столбняк Уникальный проект Мемы и тренды, на которых вы росли

Strength of Body Здравствуйте друзья, у нас вы найдете развлекательные видео на спорт тематику, различные упражнения и тренировки. Подписывайтесь и развивайтесь вместе с нами 💪🏻

ME.lissa.tattoo | Цветная татуировка Ростов 💮Привет! Меня зовут Лиза https://vk.cc/csE5In Я профессиональный тату-мастер в городе Ростове-на-Дону, который доносит нотки уникальности и неординарности с помощью татуировок в стилях: традиционная татуировка, япония, аниме, гик-тату и ньюскул. 🪭

DFM Официальная группа радио DFМ Телефон студии: +7 (495) 956 10 12 WhatsApp: +7 (495) 956 10 12 👇🏻 50 интернет-станций на любой вкус

Клубная музыка ╔══════════════════════════════ ║ОКУНИСЬ В МИР СОВРЕМЕННОЙ МУЗЫКИ ╚══════════════════════════════ ╔══════════════════════════════ Public_Of_Music - музыкальный портал где находится отборная клубная музыка. Любители и любительницы этого красивого направления музыки вступайте, делитесь мнениями, знакомьтесь, общайтесь. Приглашаем всех!!!=) ►►►►►►Наши правила◄◄◄◄◄◄ • За Любые левые ссылки - BAN, • За Любую рекламу- BAN, • За Чрезмерное употребление матов - BAN • За СПАМ- BAN, • За Флуд- BAN, • За Неуважение к Администрации - BAN ╚══════════════════════════════

Пацанское дело | МУЖСКОЙ КЛУБ

ДЗР/Дети Земли РУССКОЙ Гой ты, Русь, моя родная, Хаты - в ризах образа... Не видать конца и края - Только синь сосет глаза. Как захожий богомолец, Я смотрю твои поля. А у низеньких околиц Звонно чахнут тополя. Пахнет яблоком и медом По церквам твой кроткий Спас. И гудит за корогодом На лугах веселый пляс. Побегу по мятой стежке На приволь зеленых лех, Мне навстречу, как сережки, Прозвенит девичий смех. Если крикнет рать святая: "Кинь ты Русь, живи в раю!" Я скажу: "Не надо рая, Дайте родину мою".

CrossFit RAKETA Спортивный клуб CrossFit Raketa Адрес: г.Ростов-на-Дону Таганрогская 126 ТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК: 8 908 503 13 57 Индивидуальные тренировки с тренером по авторской системе #КРАФТФИТ(Развитие силы и выносливости одновременно) Похудение без строгих диет Набор мышечной массы по вопросам цен и прочим вопросам писать сюда: http://vk.com/abkadirov

Автомалярная мастерская

Ремонт и отделка квартир в Ростове | Ремонт квартир в новостройках и вторичном жилье, коттеджей и коммерческих помещений в Ростове. Ремонтно - строительная компания уже более 10 лет производит качественные работы по комплексному ремонту. Почему выбирают нас? ✅ Предоставляем бесплатный выезд замерщика, расчет и смету. ✅ С нами ремонт начинается с подарков! Мы проводим акции и Вы можете выбрать любой понравившейся подарок. ✅ Фиксированная смета. Мы не выходим за пределы сметы, четко оговоренной до начала ремонта. Нет непредвиденных расходов для наших клиентов. ✅ Каждая бригада в нашей компании осуществила более 20 ремонтов квартир "под ключ"и более 30 частичных. Опыт наших мастеров достигает от 8-ми лет в строительной сфере. ✅ Будни или выходные дни, ремонт во время отпуска — избавляем Вас от любых хлопот и вопросов. ✅ По всем техническим нюансам Вы напрямую общаетесь с руководителем проекта — не приходится решать вопрос отдельно с каждым из мастеров. Мы заботимся, чтобы ремонт прошел максимально быстро, комфортно и бесшумно для Вас. ✅ Гарантия на проделанные работы 3 года ✅ Доставка материала ✅ Прораб на всех этапах ремонта ✅ Сервис, все что нужно купить - купим мы, или совместно поможем купить, ведь у нас есть множество магазинов партнеров где у нас есть хорошие скидки, решение всех вопросов с управляющей компанией, приемка материала, решение вопросов с провайдерами. ✅ Фото и видео отчеты в чате, в удобном для Вас приложении Ремонт квартир Ремонт квартир под ключ Дизайн проект Интерьер

Vklook.site

Сергей Лубянов - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: