Олег Кривонос из города Бровары, Украина. Олег родился 25 Ноября в городе Бровары. По гороскопу - Стрелец. Семейное положение - не указано. Последний раз появлялся на публике 07 Апреля 2024 00:01. Последняя цитата - Пусть Бог воздаст тебе вдвойне,все то, что ты желаешь мне 🙏. (На основе открытых данных соц-сети Вконтакте vk.com/id109881513)
Узнай сколько людей с фамилией Кривонос и кто самый популярный в городе Бровары. Украина.
Страница сформирована реалтайм на основе API-ответа от ВКонтакте, содержащего только открытые данные профиля vk.com/id109881513, которые НЕ были скрыты настройками приватности. Сайт Vklook.ru НЕ собирает и НЕ хранит данные пользователей ВКонтакте.
Для удаления страницы Вам необходимо перейти в группу Вконтакте https://vk.com/antivklook и под закрепленным постом написать «Удалить мою страницу» (только фраза без кавычек). После чего Ваша страница будет удалена с нашего сервиса.
Strong Life Style Team |SLS| WORKOUT & CROSSBAR
SLS Workout team - украинская воркаут команда
День рождения - 25.06.2010
Основатели freestyle team battles | freestyle battles | bar lifting | crossbar в Украине.
SLS WORKOUT LVLS
BASIC - НАЧИНАЮЩИЙ 1-6 уровни
1lvl:
Подтягивания - 3
Брусья - 6
Отжимания от пола - 10
Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 10 сек
Планка - 1 мин
2lvl:
Подтягивания - 6
Брусья - 15
Отжимания от пола - 20
Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 20 сек
Планка - 1 мин 30 сек
3lvl:
Выход на две руки - 2
Подтягивания - 10
Брусья - 20
Отжимания от пола - 30
Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 30 сек
Планка - 2 мин
4lvl:
Выход на две руки - 4
Подтягивания - 15
Брусья - 30
Отжимания от пола - 40
Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 40 сек
Планка - 3 мин
5lvl:
Выход на две руки - 6
Подтягивания - 20
Брусья - 40
Отжимания от пола - 50
Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 50 сек
Планка - 4 мин
6lvl:
Выход на две руки - 10
Подтягивания - 25
Брусья - 50
Отжимания от пола - 60
Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 1 мин
Планка - 5 мин
SKILLED - ОПЫТНЫЙ 7-12 уровни
7lvl:
Отжимания от пола - 60
Выход на две руки - 10
Подтягивания + доп вес - 12+16
Отжимания на брусьях + доп вес - 18+16
Печатная машинка - 15
Уголок на брусьях - 35 сек
Планка - 5 мин
8lvl:
Отжимания от пола - 60
Выход на две руки - 11
Подтягивания + доп вес - 18+16
Отжимания на брусьях + доп вес - 25+16
Печатная машинка - 15
Уголок на брусьях - 35 сек
Планка - 5 мин
9lvl:
Отжимания от пола - 60
Выход на две руки - 12
Подтягивания + доп вес - 22+16
Отжимания на брусьях + доп вес - 30+16
Печатная машинка - 15
Уголок на брусьях - 40 сек
Планка - 5 мин
10lvl:
Отжимания от пола - 60
Выход на две руки - 14
Подтягивания + доп вес - 25+16
Отжимания на брусьях + доп вес - 25+24
Печатная машинка - 20
Уголок на брусьях - 40 сек
Планка - 5 мин
11lvl:
Отжимания от пола - 70
Выход на две руки - 16
Подтягивания + доп вес - 18+24
Отжимания на брусьях + доп вес - 30+24
Печатная машинка - 25
Уголок на брусьях - 50 сек
Планка - 5 мин
12 lvl:
Отжимания от пола - 80
Выход на две руки - 18
Подтягивания + доп вес - 22+24
Отжимания на брусьях + доп вес - 35+24
Печатная машинка - 30
Уголок на брусьях - 60 сек
Планка - 5 мин
SLS CROSSBAR LVLS
1-6 lvls
1lvl:
Выходы на две - 10 - Подтягивания + 16\20 - Отжимания на брусьях + 16\40 - 7 мин на сдачу
2lvl:
Выходы на две - 10 - Подтягивания + 16\20 - Отжимания на брусьях + 16\40 - 5 мин на сдачу
3lvl: - в разработке
4lvl: - в разработке
5lvl: - в разработке
6lvl: - в разработке
Street Workout Kyiv
Об организации:
Спортивное сообщество сильных духом и объединенных здоровым образом жизни людей!
Основной целью деятельности организации является: защита законных, социальных, возрастных, культурных, творческих, спортивных и других общих интересов своих членов, а также содействие поощрению молодёжи к занятиям уличными и профессиональными видами спорта; содействие развитию инфраструктуры дворовых спортивных площадок; пропаганда здорового образа жизни путём личного примера участников организации.
