Татьяна Виноградова - краткая биография.

НОС: Новости о Саранске и Мордовии БОЛЬШЕ СОЦИАЛЬНЫХ НОВОСТЕЙ О САРАНСКЕ, МОРДОВИИ И НЕ ТОЛЬКО. ПРЕДЛАГАЙТЕ В ЛЕНТУ ИНТЕРЕСНЫЕ НОВОСТИ, ФОТО И ВИДЕО. 12+ За рекламу, ссылки, комментарии не по теме, личные оскорбления и мат - бан! ДАВАЙТЕ УВАЖАТЬ ДРУГ ДРУГА!

«Столица С» #новости #газета #регионы #сми #проишествия #политика #дтп #мероприятия #афиша #город Запрещено проявление любой грубости, личных оскорблений и нецензурных высказываний. Запрещены любые ссылки на сторонние ресурсы.

Клуб любителей петуний Здесь все о выращивании петунии 🌸 И других однолетних культурах 🌸

Мiss Freni | удачно дачные советы Вот уже много лет я веду экспертный и полезный блог, где каждый пост насыщен полезной информацией про дачные мудрости и огородные хитрости. Мои знания основаны на собственном успешном опыте и полученным знаниям в школе садовников Ботанического сада МГУ.

Томатленд | Каталог томатов Сорта томатов: описание, фото, ОТЗЫВЫ. Агротехника и профилактика болезней томатов.

Шеф Кейтеринг 13 | Выездной ресторан | Саранск Команда Шеф Кейтеринг 13 сделает вкусным и элегантным любой праздник. Мы организуем для вас различные мероприятия: 🪄Свадьбы 🪄Юбилеи 🪄Дни рождения 🪄Детские праздники 🪄Корпоративы 🪄Деловые обеды 🪄Выпускные 🪄Конференции 🪄Тренинги 🪄BBQ Кейтеринг 📱Подробнее можете узнать, написав в сообщения или позвонив по номеру телефона, указанного в сообществе ВК

my_ogorod_online

Изнанка Шоу-Бизнеса Шоу-Бизнес - это мир разных вкусов и противоречий, здесь нет правил, а есть лишь любовь негатив зрителя. Я рассказываю и показываю свой взгляд, поднимаю с архивов тот контент, который будет идти в противовес полодежным трендам, которые держатся от 1 месяца до года, но люди вошедшии в историю буду в памяти не один век.

НУ И НОВОСТИ!

ХАННА «Я создаю музыку, под которую хочется танцевать!» (с) Ханна

ПЛАНЕТА ЖЕНЩИН Планета Женщин - это сообщество, созданное для женщин, которые хотят раскрыть свой потенциал. В нашем сообществе вы найдете информацию о самых разных темах: от бизнеса и карьеры до здоровья и красоты. Мы регулярно публикуем полезные советы, интересные статьи, а также истории успеха женщин со всего мира. Помимо этого, мы создаем пространство для общения и поддержки наших подписчиков. В "Планете Женщин" вы найдете единомышленников, которые разделяют ваши ценности и уважают вас за то, кто вы есть. Здесь каждая женщина найдет вдохновение, мотивацию и поддержку, необходимые для достижения своих целей.

Киномания - Лучшие фильмы В сообществе размещаются подборки лучших фильмов, обзоры сериалов, а так-же последние новости из киноиндустрии. Новинки кино, лучшие фильмы и сериалы

Привет, сейчас, Саранск. Друзья! Присылайте фото Саранска | Мордовии сделанное сейчас ТОЛЬКО через-Предложить новость.

Огород с Зизюлей Меня зовут Мария👩🏻‍🌾 Садовод-практик С 10 -летним стажем🌿 Со мной вы полюбите растения❤️ ⠀ Здесь о крепкой рассаде Урожае без заморочек PRO сад и огород Лайфхаки для дачников

Известия Мордовии Присылайте свои новости, фото и видео! Хочешь быть в курсе событий - подписывайся и будь с нами!

Психология Души Душа человека есть личность, ибо сотворена как неповторимое и уникальное личное существо. Душа человека разумна и свободна, ибо обладает разумной силой и свободной волей.

Кристальный мир | Уборка химчистка Саранск Не думай об уборке - оставь ее нам! Мы будем полезны для Вас, если: -Вы цените качество и скорость. -Главное для Вас — чистота и порядок, но нет времени, сил или возможностей. -Вы постоянно на работе или Вы нуждаетесь в помощнике. -Вам нужна помощь по хозяйству или в офисе. Квартиры и дома: поддерживающая, комплексная или генеральная уборка, мытье окон, глажка, уборка после ремонта, обработка поверхностей и услуги домработницы. Офисы и помещения: уборка и обработка, мытье стекол, дорожек, фасадов. Двор и сад: обрезка и уборка веток, кустарников. Вам необходимы клининговые услуги нестандартного формата? Свяжитесь с нами и мы решим Вашу проблему!

Реальные отзывы с Wildberries Мы публикуем отзывы о покупках с Wildberries от реальных покупателей. "Живые" фотографии и честные отзывы помогут Вам сделать правильный выбор, среди огромного разнообразия товаров.

Анна Акинина | Нетипичный Фермер Начинаю свой 13 огородный сезон Основатель школы и магазина «Нетипичный фермер» - Анна Акинина Более 6500 благодарных учеников - фермеров Если вы ленивая жопа, то вам ко мне на перевоспитание После развода я купила пустой участок, поэтому стройка, создание огорода, высоких грядок и курятника предстоит с нуля! Присоединяйся! Сотрудничество pr-akinina@mail.ru

Намечтала Меня зовут Катя. Здесь все про стройку, ремонт и обустройство дома 🏡 и сада своими руками 🙌. Практикую бюджетные решения. Делюсь полезными и интересными идеями 💡 ⠀ Мы точно подружимся если ты любишь: DIY, творчество, домашний уют, малоуходный сад, огород и рецепты на огне🔥🍖 ⠀ Возможно ты только мечтаешь о загородной жизни? Тогда тебе точно сюда🤗 ⠀ Если я смогла и ты сможешь💪. ✅Мечтаю, визуализирую, реализую. ✅Моя лучшая подруга циркулярная пила, а лучший друг шуруповёрт 🪚🛠. ✅Мои рецепты публикуют на известных кулинарных сайтах👩🏻‍🍳. ⠀ Присоединяйтесь, Со мной небывает скучно. Поддержку и вдохновение гарантирую 💙. ⠀ Инстаграмм более 100 тысяч подписчиков👏

Begin English. Английский язык для всех Самое крупное русскоязычное сообщество людей, изучающих английский язык. Официальный сайт группы begin-english.ru Практикуем английский каждый день прямо в ВК, не отрываясь от повседневных задач, с пользой и удовольствием. Присоединяйся!

Fashion - мода и стиль Красотка, привет! Рада тебя приветствовать в раю для модниц 🌸 Только у нас ты найдёшь: ✨ модные тренды этого сезона ✨ новости про звёзд ✨ секреты красоты ✨ лайфхаки по уходу за собой ✨ самые крутые идеи для маникюра Чтобы тебе было легче находить полезную информацию в нашем сообществе, переходи по хештегам: #мода@i.moda #маникюр@i.moda #прически@i.moda

Агрофирма Партнер ООО "Агрофирма Партнер" – надежный российский производитель семян высочайшего качества. Официальный интернет-магазин: www.semena-partner.ru Доставка по всей России

Голос Правила общения на нашей странице: Никакого мата, никаких оскорблений, никакого разжигания национальной, религиозной и другой розни. Также никакого спама, постороннего (особенно пиратского!) видео, рекламы и ссылок на другие страницы, проекты и ресурсы, а также любого другого увода трафика. Учитывая специфику проекта, никаких СПОЙЛЕРОВ! Спасибо за понимание. Администрация странички выносит наказания на своё усмотрение. t.me/golos_1tv

PRO ГОРОД Саранск Портал Pro Город Саранск - общество, культура, экономика, транспорт, важные события, чрезвычайные происшествия, интересные факты, народные новости в Саранске и Мордовии. Вы стали очевидцем? У вас есть удивительное фото и видео? - Присылайте нам и расскажите об этом всем. Внимание, мы платим за новости! Мы делаем новости вместе с вами. Форум - http://pg13.ru/live Правила группы: за рекламу, спам, оскорбление участников, неадекватное поведение, оффтоп - вы можете попасть в бан

Козероги • 2024 Козерог — любит подкалывать, не может остановиться даже тогда, когда ситуация накаляется, но делает это так умело, что сам офигевает, когда выходит сухим из воды.

Секреты Жизни | Советы Мы научим делать проще многие вещи!

Октябрьское МО партии ЕР г. Саранск Октябрьское местное отделение Мордовского регионального отделения Всероссийской политической партии "ЕДИНАЯ РОССИЯ" г. Саранск

5 интересных фактов Короткие и любопытные факты

Наращивание/Окрашивание волос /Уход/Саранск В этой группе вы можете наблюдать за мной, моими работами, новинками и всегда можете записаться на бесплатную консультацию. 🟣Подберу идеальный профессиональный уход в домашних условиях. 🟣Изменю стиль и подниму настроение, ведь когда мы выглядим на все 100 и настроение соответствующее😉 Предлагаю: 🔸Все виды окрашивания волос 🔸Капсульное наращивание волос 🔸Биозавивка волос 🔸Стрижки 🔸Прически 🔸Укладки 🔸Профессиональный уход за волосами. ••• Записаться или получиться бесплатную консультацию можно по номеру телефона Viber/ WhatsApp/ Telegram

Спортивная Упражнения, диеты и щепотка юмора, чтобы прийти в форму.

Шедевры рукоделия 1000 идей на все случаи жизни в одном месте 🌟 - рукоделие и все, что можно сделать своими руками - вдохновение во всем, что нас окружает - творчество в самых разнообразных его проявлениях Подписывайся и присоединяйся в нашу семью 🤩

Дом. Сад. Уют от marinamalinovaya •навожу уют в стареньком доме •декор своими руками •сажаю цветы и делаю из них украшения ___________________

LOOKBOOK Модно, стильно и молодежно, то есть как ты любишь.

Пудра • женский журнал Капризная и непредсказуемая мода постоянно меняется, а интерес к ней остается неизменным. Пудра - транслятор модных тенденций. Будь в курсе новинок!

Саранск - вспомнить всё

Здоровое питание | Power of will Наше сообщество создано для того, чтобы Вы узнали все о питании, и открыли для себя новый мир!

МордовМедиа ИА "МордовМедиа" - ежедневно обновляемая лента новостей Саранска и Республики Мордовия. Всегда в курсе последних событий. #новости #газета #регионы #сми #проишествия #политика #дтп #мероприятия #афиша #город

Новинки Музыки 2024 | Лучшая Музыка

Любимые рецепты от "Мужчины на кухне" Лучшие рецепты самых вкусных блюд, лично проверенных Мужчиной на кухне!

Семья Марченко Директор (Евгений) 📲 8-999-349-39-09 enyavolt@yandex.ru 📩 По рекламе @love_me_yulia (Телеграм) Кристина и Женя Марченко 18 лет вместе ❤️ Продали бизнес, стали блогерами Живем в Доме 🏡

Шумбрат, Мордовия! Самые интересные и актуальные новости Мордовии! Красивые фотографии родного края💚 Подписывайтесь, чтобы быть в курсе событий!

Женские тайны Паблик об искусстве и поп-культуре. Самые горячие новости о шоу-бизнесе, селебрити, последних трендах, моде, кино, актуальных событиях шоу-бизнеса. В том числе всегда новый юмор про звёзд и Шоу Бизнес.

О женском...

Суть Проблема боится здравого смысла.

Всегда говори Да | Мотивация и вдохновение Сообщество объединяет в себе людей, которые берут от жизни всё и знают, как добиваться успеха! Мотивация, истории успешных людей, новости шоу-бизнеса, советы для развития, юмор - это всё в сообществе Всегда говори "ДА" .

L'amour de Soi Вдохновение, красота, любовь к себе.

Офисмаг.рф | Интернет-магазин Товары для офиса, склада и производства с доставкой до рабочего места. Выгоды работы с ОФИСМАГ: • Более 40 000 товаров. Удобно заказывать товары в одном месте. • Доставка до рабочего места. • Наличный и безналичный расчет. Постоянным клиентам предоставляется отсрочка платежа. • Правильно оформленный пакет документов. • Поднимаем заказы на любой этаж вашей организации. • Собираем заказанную мебель.

| Алёночка навсегда останется в наших сердцах | Дата рождения - 09.12.1996 Дата смерти - 09.10.2012

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

Kvadromama Отстрелялась🔥 ⠀ Нет, не ЭКО, интереснее🤪 Про спонтанную многодетность без прикрас👆🏻

СТИХИ

СШОР ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ Спортивная школа олимпийского резерва по легкой атлетике является некоммерческой организацией. Деятельность, которой направлена на реализацию дополнительных общеразвивающих программ физкультурно-спортивной направленности и дополнительных образовательных программ спортивной подготовки по виду спорта: легкая атлетика; обеспечение доступа различных групп населения к объектам спорта. Эл. почта: racewalking@e-mordovia.ru ТЕЛЕФОНЫ: +7 (8342) 27-20-20(200) - приемная +7 (8342) 27-20-20(1) - тренажёрный зал PREMIUM, фитнес, футбольный манеж, прокат велосипедов и лыж, настольный теннис +7 (8342) 27-20-20(2) - тренажёрный зал LIGHT, бассейн, солярий +7 (8342) 27-20-20(3) - гостиница 4* +7 (8342) 27-20-20(800) - гостиница 2* +7 (8342) 27-20-20(370) - запись в группы по легкой атлетике

Туристическая компания Юнион г.Саранск На связи Юнион! С 1990 года мы влюбляем людей в путешествия, и делаем это с удовольствием. Пока вы покоряете горные вершины и прогуливаетесь по белоснежным пляжам, мы придумываем новые, классные маршруты. Потому что ваш отдых – это наша работа. И это так здорово! 💫☺️ Специально для вас мы каждый день публикуем актуальные и горящие туры, полезные подборки и гайды, обзоры отелей и курортов. У нас вы можете приобрести: 1. Горящие туры по привлекательной цене 2. Туры на отдых в Турции, Египте, Таиланде, Мальдивах и других зарубежных странах 3. Санаторно-курортное лечение 4. Речные круизы 5. Забронировать тур по акции "Раннее бронирование" со скидками до 50 % 6. Трансфер 7. Авиа и ж/билеты 8. Экскурсии по г.Саранск и другим районам Республики Мордовия 9. Групповые и индивидуальные экскурсии по России 10. Школьные экскурсии 11. Автобусные экскурсии 12. Оформить визу на любое направление

Оксана Кшняйкина | Фотограф Мордовия ФОТОГРАФ | МОРДОВИЯ Меня зовут Оксана Кшняйкина, я фотограф с 10 летнем стажем! И это мое сообщество, где я делюсь своими новыми фотоработами. Приятного просмотра :) - Индивидуальные и семейные фотосесии; - Студийная фотосессия; - Love Story для влюбленных; - Фотосъемка торжественных мероприятий: свадьба, выпускной, юбилей и пр.; - Съемка памятных видео-клипов. Выбирая меня, вы получаете: - Качественная обработка фотографий - Быстрая сдача материала - Помощь в позировании и подборе образа - Организация свадьбы под ключ - Приятные скидки и бонусы для молодоженов: клип, фото-книга, фотопечать и др. Саранск, Рузаевка, Пенза, Мордовия

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

Школа ремонта Окунитесь в мир ремонта. Наше сообщество посвящено ремонту, дизайну интерьера, лайфхакам в ремонте. Присылайте свои работы в предложенные новости группы - мы их опубликуем и оценим по достоинству! А также не забывайте делиться нашими записями с друзьями ;)

PARADISE LOST

SMART-place Кубик Рубикова Заведение для умных - заведение, сделанное с умом! Приветствуем вас! Давайте знакомиться и дружить! Smart-пространство "Кубик Рубикова" предоставляет для всех возрастов и компаний: - залы с игровыми приставками ( PS4, Х-box One, Kinect,); - свыше 90 настольных игр; - настольный футбол; - кинозал с большим экраном и отличным звуком; - постоянные события и мероприятия; - чай, кофе, десерты - без ограничений. Вы платите только за время - всё остальное бесплатно! Тарификация у нас следующая: - первый час - 250 руб./чел. - второй час - 150 руб./чел. - третий час - 100 руб./чел СТОП-ЧЕК ДЛЯ СТУДЕНТОВ ПО БУДНЯМ С 12:00 ДО 19:00 - 250 РУБЛЕЙ! В пяти минутах ходьбы от главного корпуса МГУ им. Н. П. Огарева! А еще у нас можно здорово отметить день рождения, и для именинника это будет абсолютно бесплатно! Ждем всех на Большевистская, 96!

Тренерский Блог Спорт- это жизнь, живи наслаждаясь спортом!

Интересная Москва | События, Места, Афиша Анонсы самых интересных событий, обзоры позитивных мест и немного истории родного города.))

ЛЕДОВЫЙ ДВОРЕЦ МОРДОВИИ Всю самую свежую информацию о предстоящих мероприятиях и соревнованиях ты можешь найти в этой группе! ______________________________________ г. Саранск, ул.Красная, д.40 Контактные телефоны: Приемная: (8342) 39-19-67 Администраторы: (8342) 39-19-68; (8342) 23-40-00

Козерог Ежедневный гороскоп, а так же многое другое.

Таксправо - Российский налоговый портал Российский налоговый портал – одно из немногих электронных СМИ, которое рассказывает о налогах и юридических вопросах в простой, доступной форме. Мы пишем для тех, кто интересуется, что происходит в налоговой и юридической сфере, в экономике и бизнесе.

Ресторан «Мордовское подворье» 📍 Саранск, Саранская, 21 🕘 Режим работы: Вс.-чт. с 11:00 до 01:00 Пт.-сб. с 11.00 до 03.00 📞+7 (8342) 36-36-36 Чтобы сделать Ваше торжество ярким, у нас есть все «ингредиенты» правильного праздника. Роскошно убранные залы, национальная кухня, профессиональное музыкальное и световое оборудование, детская комната, приветливый и учтивый персонал, а также фирменное мордовское гостеприимство!

Газета «Голос Мордовского университета» 12+ «Голос Мордовского университета» — одно из старейших СМИ Республики Мордовия. Издаётся с 21 октября 1958 г. Выходит 1 раз в месяц. Учредитель и издатель — Национальный исследовательский Мордовский государственный университет им. Н. П. Огарёва. Читательская аудитория газеты — абитуриенты, лицеисты, студенты, аспиранты, преподаватели, сотрудники, выпускники и ветераны вуза. Газета зарегистрирована Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Республике Мордовия ПИ № ТУ 13-0083 от 22 мая 2012 г.

Земля! Красивейшие места на Земле! Онлайн-пространство для мечтателей.

AllDaily: все новости AllDaily — российский интернет-ресурс, освещающий главные новости внутри страны и за рубежом. Каждый день предлагаем вашему вниманию ключевые сюжеты из мира политики, экономики, шоу-бизнеса. Пишем подробно, пишем интересно, пишем для вас

Albione ALBIONE — марка классической мужской одежды высочайшего качества для тех, кто постоянно ищет пути для дальнейшей реализации своих возможностей и талантов. Для тех, кто не стоит на месте. Достигать поставленных целей, иметь верных друзей, постоянно развиваться и искать новые возможности — это ALBIONE.

Футбольная школа "Арсенал-13" Объявлен набор детей в Футбольную школу "Арсенал-13" возрастом от 4 до 13 лет! ⚽ 👟ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО! Запись уже идет! 📞Успейте записаться по номеру + 7 917 075 1054, +7 917 075 1053! ⚽ Мы принимаем детей в Футбольную школу "Арсенал-13" независимо от уровня физической подготовки! ⚽ Мы создали качественную базу и комфортные условия для проведения тренировок детей! 💪🏆🥇Опытные тренеры находят индивидуальный подход к каждому юному футболисту, помогая раскрыть его потенциал. Главная миссия Школы футбола "Арсенал-13" - привить детям любовь к футболу! ⚽❤ ☝⚽ Занятие футболом у детей способствует развитию: ❗ловкости, ❗силы, ❗выносливости, ❗быстроты, ❗мышления, ❗координации движений, ❗ориентации в пространстве, ❗умение работать в команде! 🧒👧 Ждëм мальчиков и девочек на наших тренировках! 📞 Подробная информация по телефону: +7 917 075 1054, +7 917 075 1053. 📩 А также в директ администратору группы https://m.vk.com/id45113690. Доступны Viber, Whatsap.📝

Stand Up | Саранск Стендап каждую неделю. Выступить может любой желающий. Не забудь подписаться и до встречи! 18+

Будет в Саранске. Афиша Саранска Афиша Саранска. Будьте в курсе культурных, спортивных и других событий Саранска. Выигрывайте билеты на мероприятия. По вопросам публикации афиш и рекламных объявлений пишите в сообщения группы. 12+ За рекламу, ссылки, сообщение не по теме, мат - бан!

Интеллектуальный юмор Лучшее сообщество для тех, кто ценит тонкий, качественный и умный юмор. Мы формируем свой взгляд на реальность через призму иронии, сатиры и сарказма.

Чайная лиса Магазин купажированного чая от производителя! Жителям Саранска спецценник!

Фильмы

Читающие Слова – это лишь тени того бесчисленного множества мыслей, что пребывают у меня в голове. Сообщество для ценителей прекрасного. Для тех, кто еще не потерял любовь к книгам и чтению. Оставайтесь и развивайтесь вместе с нами.

in LOGO POLIS Logo Polis (сокращенно LP) – авторский детский лагерь, основанный в 2006 году. Фундаментом программы является одноименная большая ситуационно-ролевая игра-эпопея, послужившая началом развития детской республики и сюжета детского сообщества. Logo Polis – уникальная форма организации детского отдыха и дополнительного образования, являющаяся детской Республикой, которая динамично изменяется под влиянием граждан LP. Обучение в LP дополняет школьную программу инновационными игровыми технологиями, отличается индивидуальным подходом к ребенку. НАША МИССИЯ – воспитание многосторонней гармоничной личности, способной к критическому мышлению, созидательной и инновационной деятельности в роли достойного гражданина современного мира. СТАНДАРТЫ ОРГАНИЗАЦИИ ДЕТСКОГО ОТДЫХА – обращаем особое внимание на создание максимального комфорта и безопасности. Это непременное условие для поддерживающей знания и инновации экосистемы. Она основана на культуре сотрудничества, стремлении получать новые знания и создавать новые продукты и услуги, которые могут принести пользу детям и обществу в целом. ИНСТРУМЕНТЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ – студии эстетического воспитания, студии английского языка, детский экспериментальный театр «Пластилин», арт-игры, большая ситуационно-ролевая игра-эпопея.

Что делать Консалт Компания Что делать Консалт — лидер по внедрению и обслуживанию КонсультантПлюс и 1С с 30-летним опытом. Также мы занимаемся повышением квалификации бухгалтеров, юристов, кадровиков и оказываем аудиторские услуги. Ежегодно мы проводим до 10 крупнейших российских форумов для бухгалтеров и до 30 конференций с известными экспертами по бухучету, праву и налогообложению. Здесь мы делимся полезными материалами по работе с нашими продуктами. Подписывайтесь ✅ Рассказываем об изменениях законодательства, публикуем инструкции и ответы на вопросы, проводим экспертные трансляции. Устраиваем регулярные розыгрыши среди участников группы. Основано на материалах КонсультантПлюс. Подписывайтесь ✅ • Сайт- https://www.4dk.ru/content • Ютуб - https://www.youtube.com/@esli4dk • Бот Медиа – поставит нужную тему на контроль https://t.me/esli4dk_bot • VC- https://vc.ru/u/2016794-chto-delat-esli • Тенчат - https://tenchat.ru/esli4dk • OK- https://ok.ru/group/70000002697059 • Дзен : https://dzen.ru/esli4dk

КЛАДОВАЯ ЛЕСА Вкусный чай и душевные наборы Контактный телефон: 8 960 330 97 61 Оксана

Козерог 15 мая Ежедневный гороскоп, а так же многое другое, полезное о знаке Козерог.

Центр карьеры ГБУ МРМЦ Центр карьеры Мордовского республиканского молодёжного центра проводит работу по следующим направлениям: — обеспечение деятельности по развитию карьеры и профессионального самоопределения молодёжи Мордовии; — организация и проведение мероприятий для сообщества работающей молодёжи; — организация профориентационных мероприятий, направленных на популяризацию рабочих специальностей среди молодёжи; — организация комплекса мероприятий по поддержке и развитию молодёжного предпринимательства в регионе; — взаимодействие с ведущими предприятиями Республики Мордовия, предоставление информации об их вакансиях; — оказание информационно-консультативных услуг по трудоустройству и временной трудовой занятости. Поиск по тегам в нашей группе: #Вакансии — дайджест вакансий #События — наши карьерные мероприятия и другие новости #Наши_Советы — советы для успешного построения карьерной траектории #Интересное — интересные статьи и материалы График работы: 9.00-18.00 (понедельник-пятница) Обед: 13:00-13:45 Наши координаты: ул. Большевистская, д. 33

Записки Миллионера Здесь собраны лучшие цитаты о бизнесе и жизни. Если хочешь стать успешным и достичь материального процветания, подписывайся!

Михаил Прохоров Страница ведется командой Прохорова. Сообщения помеченные #live - лично от Михаила Дмитриевича. Родился в Москве. Рост (многие интересуются) 204 см. Окончил Московский государственный финансовый институт (Финансовая Академия). Начал собственный бизнес еще будучи студентом. Потом работал в Международном банке экономического сотрудничества (1989-92 гг.). С тех пор не оставлял кресло банкира, возглавляя правление банка МФК, затем ОНЭКСИМ банка и РОСБАНКа. Гендиректором "Норильского никеля" стал в 2001, а в 2006 - председателем Совета директоров "Полюс Золото". О новых проектах читайте на этой странице.

AliExpress ХВАСТЫ AliExpress- это крупнейший онлайн-гипермаркет в Китае. Его особенностями являются очень большой выбор товаров, очень демократичные цены и бесплатная доставка по всему миру.

LAFOY - Советы и лайфхаки! Креативные идеи и полезные советы на все случаи жизни.

FOX travel Туристическое агентство FOX travel Мы работаем: с понедельника по пятницу с 10:00 до 19:00; в субботу с 11:00 до 17:00; воскресенье - выходной. Наш офис находится по адресу: Саранск, Б.Хмельницкого, 28 ТРК “Огарёв Plaza”, 5 этаж Тел.: 31-93-93 foxtravel13@gmail.com

Кабан&Брюква, Большевистская, д.2 Мы уже открыты, с 17-00 до 24-00

Маша Маслова Меня зовут Маша Маслова! Я родилась в 2005 году в Москве. Живу в замечательной семье. Мой папа программист. А у мамы самая лучшая профессия на свете – она БУХГАЛТЕР. Когда я вырасту, я тоже стану бухгалтером, потому что это лучшая профессия на свете. Моя мама рассказывает мне очень много историй про свою работу. У меня много друзей. Больше всего на свете я люблю играть в компьютер, маму и папу.

God Bless Mordovia Описание

Что делать ТВ, видеоканал о налогах и законах

Худей вкусно Кушайте и худейте вместе с нами ♥

Клуб "OTIUM" Пролетарская 118,ТЦ"Планета" 2этаж

Что делать Если Журнал полезных советов

БАР

Фитнес Форма контактный телефон: 30-35-48 Запись в группы: Фитнес Степ-аэробика Power ball Стрип-пластика GO-GO Йога Пилатес Танец живота Оксисайз Наши адреса: Центр, Васенко 3, Юго-Запад, И.Н.Ульянова 18а, Светотехстрой, Пушкина 10а РАСПИСАНИЕ ЦЕНТР Спешите записываться! ПОНЕДЕЛЬНИК, СРЕДА, ПЯТНИЦА 8.30-9.00 оксисайз 9.00-10.00 утренний фитнес 18.00-19.00 фитнес-фитбол (1 группа), 19.00-20.00 фитнес-фитбол (2 группа), 20.00-21.00 стрип-пластика ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 18.30-19.30 аэробика, 19.30-20.30 гоу гоу 20.30-21.00 оксисайз СУББОТА ВОСКРЕСЕНЬЕ 16.00-17.00 танец живота Месячный абонемент! Стоимость фитнес 3 раза в неделю-800 руб Стоимость аэробика 2 раза в неделю-600 руб Фитнес+аэробика 5 раз в неделю 1000 руб Стоимость утренний фитнес 3 раза в неделю 800 руб месяц Стоимость стрип пластики 3 раза в неделю-800 руб Стоимость гоу гоу 2 раза в неделю-800 руб Стоимость оксисайз 2 раза в неделю-600 руб Стоимость танец живота 2 раза в неделю-800 руб

Бигролл cуши и роллы Доставка-Саранск

Журнал SD (Smart Diamond) г. Саранск SD - журнал, который читают

Торт на заказ Саранск. Вкус13 Кондитерское производство «Vkus13» Первый в Саранске профессиональный кондитерский цех натуральных сладостей ручной работы предлагает к вашему торжеству: - торты; - пирожные. Цены, начинки, как заказать vk.cc/4DCwWS В нашей мастерской работает штат профильных специалистов (кондитеры, художники-оформители), по этому мы можем выполнить заказ любой сложности в оговоренные сроки и с требуемым качеством. Посмотрите фотоальбомы, чтобы оценить качество оформления. Почитайте раздел отзывов, чтобы узнать что о нас думают клиенты. Мы работает в условиях профессиональной чистой мастерской, по этому наши торты безопасны. Звоните. Подберем начинку и оформление, рассчитаем массу, утвердим срок доставки. Доставка 300р по городу. Возможна доставка в районы.

Саморазвитие | Здоровье | Энергия

Юридическая Фирма "ТРЭС"  Помощь в страховых случаях • При ДТП • Имущественное и личное страхование  Оформление земельных участков  Оформление наследства  Бракоразводные дела  Составление исковых заявлений  Юридическая консультация  Приватизация  Обжалование административных актов  Помощь в регистрации ООО и ИП Данный перечень не исчерпывающий. Мы готовы взяться за любую вашу проблему и предложить ее решение. АДРЕС: РМ, г. Саранск, ул. Васенко, 34 ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОФИСЫ: РМ, г. Краснослободск, ул. Интернациональная, д. 66, 2 эт. РМ, г. Темников, ул. Ленина, д. 47 тел. 8 (8342) 30-29-59

Секреты красоты 💄 Сообщество Секреты красоты приветствует вас! Получайте полезные советы на каждый день! Вас ждет информация по искусству макияжа, уроки причесок и маникюра. Вы узнаете о новых модных тенденциях и полезных лайфхаках по уходу за собой и поддержанию красоты. Подписывайся и узнай все Секреты красоты!

МордорКомбат МордорКомбат - забавы ради. По вопросам сотрудничества обращайтесь к любому из администрации группы

Из Куеды | Блог Аяза Шабутдинова Предприниматель Миллиардер - ₽. Даю инструкцию, как стать миллионером Регистрируйся: https://vk.cc/cuenwG

Частный Юрист - Мордовия Страничка создана с целью повышения законодательной грамотности людей, бесплатной юридической помощи, обмена мнениями между практикующими юристами и еще начинающими специалистами.

АО "Хлебозавод" г.Саранск Заказать торт вы можете на нашем сайте www.hlebrm.ru или позвонив менеджерам по телефону 32-17-16

botaniq ТОЛСТОВКИ С #ХЕШТЕГОМ ТВОЕГО ВУЗа//Саранск,Москва,Воронеж Толстовки твоего ВУЗа с вышивкой// 2999р Толстовки твоего ВУЗа с принтом// 1999р Футболки твоего ВУЗа 999р СКИДКИ // ОПТОВЫМ ЗАКАЗАМ (ОТ 10шт - 10%) https://docs.google.com/forms/d/1O7KeMUeqzJd0J_7zqjNPGG3LZPjUwK_RW_tlnjvnWa8/viewform

Sin Psychology Психология отношений. Блог психолога. О психологии отношения полов с ноткой юмора и капелькой сарказма. Мы рады видеть Вас в нашем сообществе с уникальным контентом 💝 Здесь вы найдёте посты о психологии на любой вкус. Как взять себя в руки во время панической атаки, как научиться любить себя, как побороть свои страхи. Здесь вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы ✉ Рекомендуем подписаться на нас! Спасибо 😌 P.S. Запомните, что ни одна группа ВК не заменит визита к психотерапевту при подозрении на серьезные эмоционо-психологические проблемы.

ГудФуд — всё о еде Я думаю не только у команды этого проекта периодически возникает вопрос "А где же нам заказать пиццу/суши/фастфуд?!" Серия обзоров доставок поможет решить эту проблему и узнать какая доставка привозит быстро и вкусно, а у кого постоянные "недовесы" и испорченные продукты :)

Онлайн-распродажа КИБЕРПОНЕДЕЛЬНИК 2022 Главная зимняя онлайн-распродажа! Более 50 лучших магазинов Рунета примут участие в крупнейшей онлайн-распродаже зимы КИБЕРПОНЕДЕЛЬНИК 2022. Вниманию покупателей будут представлены самые разнообразные товары: от модной одежды и обуви до бытовой техники и ювелирных изделий. КИБЕРПОНЕДЕЛЬНИК 2022 на Kiberponedelnik.com начнется в 00:00 31 января и продлится ровно 3 дня. Не пропустите!

Барахолка Саранск (Одежда) Бесплатные частные объявления. Вступайте, просматривайте И вы найдёте что-то для себя! Добавляйте свои объявления! В нашей группе вы сможете купить, продать, обменять, принять в дар, отдать. Данная группа предназначена для тех, кто хочет ПРОДАТЬ товар или ОТДАТЬ ДАРОМ, а также для тех кто желает что-либо КУПИТЬ или ОБМЕНЯТЬ. По рекламе писать в сообщения сообщества.

Вечерние и коктейльные платья VICTORIA BALIKOVA VICTORIA BALIKOVA fashion house - является успешным молодым брендом женской одежды премиального сегмента, который представлен вечерними и коктейльными платьями из качественных дорогих материалов, инкрустированных камнями и элементами Swarovski, по эксклюзивным дизайнам Виктории Баликовой

НЕZЛОБ - Официальная группа ТНТ Ближайшие концерты 31 Октября - концерт отменен!

BENCH Мебель | Саранск ☝️Собственное производство мебели в Саранске! Работаем уже 10 лет. Фирма BENCH – это высококачественная стильная мебель по индивидуальным дизайн-проектам. В нашей группе вы найдете не только информацию о наших продуктах, но и полезные советы, специальные предложения и идеи для создания уютного и функционального интерьера.

M E M O R I E S Здесь душевные люди. Жизненные цитаты и высказывания, которые затронут самые глубокие струны вашей души.

Прокат Картинга в Саранскe Друзья!!! Рады сообщить Вам об открытии первого в Саранске прокатного картодрома. Доступен прокат: Карты Honda 9 л.с. Карты Honda 5 л.с. детские. Вся техника новая. Всем участникам заездов предоставляются уютные раздевалки с индивидуальными шкафчиками, места для ожидания, прохладительные напитки, профессиональные комбинезоны, шлема, одноразовые подшлемники, перчатки. Перед началом заезда все участники проходят инструктаж безопасности, мы заботимся о Вашей безопасности. Все сотрудники проката прошли обучение в Московских картинг центрах и готовы помочь Вам. Длина трассы 350 метров. Стоимость проката 300 руб. / 10 минут. Адрес: г.Саранск, ул. Ульянова, Стадион «Саранск» он же «Жилищник».

СК "Мордовия"- Спортивный комплекс Спортивный комплекс "Мордовия" - крупнейшее спортивное сооружение республики, являющееся на сегодняшний день флагманом спортивного воспитания и образования жителей Мордовии.

Бесплатный Саранск Ваша витрина в интернете, мимо которой невозможно пройти. Мы собираем самые интересные и красивые товары для мужчин и женщин! Для заказа рекламы пишите в личные сообщения группы.

Бесплатный Крупнейший призовой проект в ВК! Участвуйте в ежедневных розыгрышах крутых товаров от наших партнеров. Проверьте вашу удачу — ставьте лайки и оставляйте комментарии. Хотите стать нашим партнером? Пишите в сообщения сообщества vk.me/besplatny

DEEP HOUSE Deep House / Deep Techno / Tech House / Techno / Progressive /

Новинки Музыки 2024 «MuzLove» Новая Музыка Ежедневно премьеры песен, клипов, альбомов и подборки лучших композиций от популярных исполнителей. Слушай новинки вместе с нами, подписывайся! Наш Telegram канал: https://t.me/Muzzz_Love

КРУТЫЕ ФАКТЫ!

Учебный центр "Энергетик" Учреждение дополнительного профессионального образования

КРЫМ 2015

ПРАВДА Правда - магазин одежды и аксессуаров российских брендов в самом центре Саранска. МЕЧ|ANTEATER|ЮНОСТЬ|SUPER SOCKS|KUSTO и др.

#ПОХУДЕЙКА Хочу похудеть на 20 килограмм !С понедельника же пойду к тренеру и начну правильно питаться.Господи прошла целая неделя и я ничего не сбросила !Узнаете себя не правда ли ? Но неужели вам ,так тяжело заняться собой ? Вам нужно изменить своё тело и для этого не просто нужно записаться на тренировки ,вам нужно координально изменить свою жизнь ,начать делать все по другому ,начать думать иначе чем раньше.Вам не построить спичечный домик сразу ,не сложить пазл за одну секунду ,не сделать все цвета на кубике индентичными за мгновенье .На все нужно время .Время помноженное на ваши старания дают результат .Можно просто подняться по лестнице до своего дома ,а можно доехать на лифте ,вы можете делать подход 5 минут ,а можете уложиться за 2,вы можете съесть 1 конфетку и остановиться ,а можете сделать так ,что килограммовый пакетик будет пуст .Все это в конечном итоге ускорит ваш результат .Самоконтроль важен в любом процессе , важно анализировать свои действия ,записывать их и систематизировать.Ваш план изложенный на бумаге ,ваша активность ,индикатор которой есть сейчас во всех смартфонах необычайно важен для достижения результата .Это помогает сравнивать ,что вы делали и чего добились.Сколько шагов вы сделали за ту неделю ? Сколько съели калорий ?Можно ли на этой неделе добиться лучшего результата ? Задавайте себе эти вопросы ,записывайте из в своём блокноте .Если есть цель похудеть к лету скажу сразу - это самая ЛАЖОВАЯ цель .Ее будет мало для вашей мотивации ,очень мало ,нереально мало !!! А что если моей целью будет не просто банальная сгонка жира к лету ,ещё я хочу лучше выглядеть ,укрепить своё сердце ,выглядеть всегда спортивно и подтянуто ,хочу больше зарабатывать (сделаю отсылку в следующем посте ) ,хочу увидеть на себе взгляд мужа хоть разок ведь после родов так все изменилось ...Каков будет ваш список ? Чем больше список тем лучше ,ведь бросить худение для пляжа легко ,а вот бросить 20 пунктов будет нереально.

Натяжные потолки саранск Выполняем качественную установку натяжных потолков. Мы работаем оперативно и аккуратно, а стоимость услуг находится на доступном уровне.

Именные свитшоты | Botaniq [club106126561|Свитшоты | Твое имя | Botaniq] — крутой и стильный подарок, подойдет к любому образу. Шьем на заказ: футболки, свитшоты! Стоимость: Утепленный свитшот - 2999р | Облегченный свитшот - 1999р | Футболка - 1199 | Толстовка с принтом 2999р Изготовление - 1 день, отправка / доставка в тот же день (все размеры и все цвета в наличии) Доставка в любой город Росии и СНГ ОПЛАТА: Мы работаем по 100% предоплате Яндекс Касса Qiwi Сбербанк онлайн Тинькофф Мегафон платеж ДОСТАВКА ПО РОССИИ: Почта Росии от 350р EMS BlaBlaCar (после изготовления и отправки, присылаем номер посылки) ДОСТАВКА ПО МОСКВЕ: От 500р Самовывоз - м.Курская Закажи по ссылке - https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeUekdDBrBkv2c3PvQVjDNumBXsKfiVWvy2o2XZQC5VtA_KAA/viewform или в любом мессенджере mssg.me/andreybotaniq или напиши ей - [id182732743|Рита Вдовина]

♥♥♥ Салон LOVE YOU ♥♥♥ Доставка цветов. Саранск Мы поможем Вам доставить самые нежные чувства! 💞 Сэкономьте время и закажите доставку цветов, подарков и поздравлений! 🎉 Дарите чувства вместе с 💞 "Love you"! 💞 Доставка по г. Саранск - 100 рублей, при заказе от 800 руб. - бесплатно! ☎ Телефон: 37-53-53 или 8-929-747-53-53

Студия Красоты VK в Саранске Сочетание роскоши, уюта и удовольствия! Мужской и женский зал с невероятным удобством и опытными мастерами своего дела! Парикмахерские услуги марками Matrix и L'Oréal Ногтевой сервис Услуги бровиста Услуги визажиста Услуги Lashmaker Профессиональная косметика Б.Хмельницкого 35/1 (напротив Дома Быта по ул. Л.Толстого) Работаем: с 9:00 до 20:00 Запись по 📞 34-33-32 Задать вопрос — vk.cc/5484z1

Фотопроекты FLASHBACK | Саранск Фотопроекты Flashback — это более 5000 довольных клиентов. Наши специалисты сделают любую нужную вам съемку. предметная | детская | семейная | индивидуальная | свадебная | рекламная | love story | lookbook | портфолио | каталожная съемка | фотосессии саранск | фотосессии девушек | идеи для фотосессии | фотосессия беременных | позы для фотосессии | места для фотосессий | фотосессия детей | семейная фотосессия | фотосессия в студии | красивые фотосессии | фотосессия в стиле |

PROXIMITY I RUSSIAN RAVE I SARANSK PROXIMITY – сообщество идейных пацанов из Саранска, зарекомендовавшие себя с отличной стороны, в организации вечеринок и ночных тусовок. Из года в год мы стараемся для Вас, дабы не дать погрузиться во тьму и заскучать. Мощнейшие звуковые и световые инсталляции, а так же переполненный алкоголем free bar, это далеко не всё, чем мы Вас пытались удивить, самый большой отпечаток должно было оставить само место, где должен был произойти рейв! 2020 год стал для нас отправной точкой, мы учли все пожелания и предложения, и переживаем сейчас кардинальную перезагрузку. Новостей очень много и мы готовы поделиться с Вами! По мере возможности будем постить новости в группе, на стене сообщества, советую тебе подписаться дабы не пропустить ничего важного, ну и конечно же ждём тебя на рейве!

Факты о родившихся 20 января Хочешь узнать больше фактов о себе? Пообщаться с похожими на тебя людьми? Подпишись на наше новое уникальное сообщество людей, родившихся 20го января! Каждый день будет что то новенькое

Raqeta Family Studio Семья — главное счастье каждого из нас. Наша цель — запечатлеть яркие моменты и пронести их сквозь года. Ведь ничего нет важнее, чем тёплые семейные воспоминания. Наша команда дарит любовь самым необычным способом. Мы делимся бесконечным счастьем в виде ярких и незабываемых фотографий и видео. Это наша миссия.

Вкусные домашние рецепты

"МАРКА" Саранск Салон красоты " Марка" Запись по телефону: 89530304940 Instagram : [club139206219|@marka.saransk]

УДАЛЕНО

Ремонт телефонов Саранск – сервисы Pedant Pedant.rυ | Ремонтируем смартфоны и планшеты в Саранске ✨ Быстро садится аккумулятор или разбился дисплей? Починим за 20 минут с деталями класса Original. Даем гарантию на ремонт. Узнайте стоимость ремонта за 1 минуту — vk.me/pedant_saransk 👈 Pedant.rυ – самая крупная сервисная сеть в России 🏆 Лидер по качеству ремонта смартфонов, ноутбуков и планшетов. У нас 576 сервисных центров в 143 городах и 11 лет работы за плечами.

Денди игровые приставки Продажа игровых приставок Dendy, Sega, а также картриджи и комплектующие для приставок

Инженер | Рузаевка | Мордовия Группа создана для общения людей связанных с производством Мордовии. Студенты, выпускники и все кто работает на производстве, это группа для вас.

ПНЕВМОСЛОН ПНЕВМОСЛОН — уже 5 лет как весело. Снова! 18+ #пневмослон

Юристы, адвокаты, экспертиза в Саранске Юристы, Адвокаты и Эксперты в городе Саранск Бесплатная консультация юриста в городе Саранск Задайте вопрос и получите бесплатную юридическую консультацию, а при необходимости помощь юриста или адвоката в Саранске. Юридические услуги в городе Саранск - составление искового заявления; - представление интересов в суде; - составление писем, претензий; - оформление недвижимости. Теги: юрист, юрист саранск, юрист рузаевка, юрист мордовия, полезный юрист, толковый юрист, опытный юрист, защита прав потребителей, взыскание долгов, бесплатный юрист, автоюрист, юрист по осаго, юрист по каско, юрист профессионал, сериал юрист, обращения в суд, юрист для суда, честный юрист, юрист онлайн, возврат страховки, юрист для народа, народный юрист, судебный сервис, судебное разбирательство, юрист 2019, профессия юрист, консультация юриста саранск, консультация юриста рузаевка, консультация юриста мордовия, правовая защита, правовой ответ, правовая консультация, экспертиза, затопили соседи, залили соседи, определение порядка общения с ребенком, адвокат в саранске, составление искового заявления, составление заявления в суд, юрист заявление в суд, адвокат составление заявления в суд, адвокат заявление в суд, алименты, Центр правовой защиты, юрист саранск, юрист рузаевка, защита в суде, защити детей, развод, московская, правовая помощь, доступные цены, семейный юрист, семейный адвокат, пенсионные споры, затопили соседи, обжалование решений госорганов, обжалование решений государственных органов,

Красивые автомобильные номера Саранск Наша группа не занимается продажей номеров в ГИБДД, поскольку это является очевидно незаконной схемой. Мы лишь объединяем автолюбителей которые решили продать или обменять свой красивый автомобильный номер. - Все номера, размещенные в нашей группе, уже получены кем-то в процессе постановки на учет своего автомобиля и перевес их на автомобиль покупателя происходит используя промежуточное транспортное средство.Эта операция является абсолютно законной. - Наша группа не осуществляет продажу каких либо товаров связанных с гос.номерами! - Наша группа несет информационный характер! Все вопросы о стоимости вашего номера пожалуйста в обсуждения.

Родник Здоровья | Фитнес Стиль ЛУЧШИЙ справочник вашего здоровья! ЕДИМ и ХУДЕЕМ вместе!

Заметки Туриста Присылайте фотографии в «Предложить новость» ✅ Предложенные посты должны содержать описание места и времени, название и хоть какой-то осмысленный комментарий от автора.

Наши Суши Саранск Мы вкусно готовим, быстро доставляем, и иногда дарим аппетитные роллы😎 НАШИСУШИЗА❤️ИСЬЗАКАЖИИУБЕДИСЬ 📞308-408 или +79271970408 Принимаем заказы ежедневно с 10:30 до 21:45 🍣Наши Суши Саранск 🍱Роллы Суши Саранск доставка 🏠Наш адрес: Титова 2, Saransk 🛵Минимальная сумма доставки: Саранск - 499 рублей Лямбирь-1500 рублей Берсеневка, Звёздный -700 рублей Ремзавод, Цыганский - 800 рублей Николаевка - 1000 рублей Ялга, Макаровка - 1200 рублей Луховка -1500 рублей