Светлана Власова - краткая биография.

Идеи для дома и дачи У нас вы найдете множество полезных идей и вдохновение на каждый день!

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

Сделай сам! Креативный журнал

БУДЬ ЗДОРОВ и БУДЬ БОГАТ с Siberian Wellness! Группа создана мной, чтобы делиться полезной информацией о продукции и возможностях!! 🤝

ИДЕИ ДЛЯ ФОТО Основные критерии по которым отбираются посты для публикации: 1) Указание авторства 2) Без ссылок 3) Без 18+

ТОРТ ПЯТИГОРСК КМВ | АНЖЕЛА КУЛУМБЕКОВА 🍰 Авторские торты, кендибары на праздник, свадебные торты, пирожные, сладкие десерты, зефирные букеты 🧁Пятигорск, КМВ, Константиновка Напишите, чтобы сделать заказ👇🏻

Управа района Филевский парк города Москвы Приветствуем в официальной группе управы района Филевский парк! У нас вы можете найти актуальные новости о нашем районе!

Наталья Невзорова / Видео и фото событий С 5 класса вела дневники и в 28 лет их выбросила... Решила сейчас вести видеодневник и здесь буду выкладывать все, что интересное происходит в моей жизни.

"Спасские вести" Общественно-политическая газета "Спасские вести". Все темы группы и фото созданы редакцией газеты "Спасские вести", при копировании материала ссылка на группу ОБЯЗАТЕЛЬНА! Телефон 8 (49135) 3-31-43. E-mail: spasvest_red@mail.ru. Адрес: г. Спасск-Рязанский, ул. Луначарского, д. 27.

Ольга Байкина - Женский фитнес-тренер Привет, спортсменка! Я - Ольга Байкина. Благодаря мне сотни тысяч женщин перешли на светлую сторону фитнеса! Я - основательница КЛУБа8.30, где сегодня по системе 15-минутных зарядок тренируются 7000+ женщин. - Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления - Автор системы тренировок Inside Out, укрепления тела изнутри - Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено», бестселлер продается во всех магазинах - Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса) - Автор легендарных курсов "Плоский живот" и "Кегель-Марафон" - Спортсмен, лыжник, скалолаз - Мама троих детей Приятно познакомиться! До встречи на тренировках👋

Моя Калуга Настоящая Калуга здесь. Подписывайся и предлагай свои новости!

Золотые руки | Строительство и ремонт Покaжeм как пpавильнo дeлать ремонт 🔨 Кaк экoнoмить нa pемoнте 💰 Пoлyчитe тыcячи идей для вдохнoвeния 🏡 Присылaйте свои pабoты в прeдлoженнyю нoвость нa стене и мы с paдостью иx опyбликyeм 📬

Барахолка в Москве Объявления Объявления в Москве Правила группы: - Несколько раз в день администраторы публикуют только САМЫЕ ВЫГОДНЫЕ предложения для покупателей (скидка как минимум 30% от цены нового товара) - Обязательно: 1) Указание цены продажи 2) Указание цены, за которую покупали (или цену нового аналогичного товара) 3) Указание ближайшего метро - Объявления публикуются в течение суток, если соблюдены правила, срочное 35р - Стоимость рекламы в группе от 90р Способы оплаты: Юмани, Сберкарта, Киви Удачных продаж и выгодных покупок!

Фейсфитнес | Гимнастика для лица | Софи Шайн Всего 10-15 минут времени на комплекс упражнений, без которых невозможно получить наилучший результат! На курсе «Азбука Фейсфитнеса» вы: 1️⃣ Поймете без чего НЕЛЬЗЯ начинать тренировки. 2️⃣ Исключите риск ошибок, а значит не навредите себе фейсфитнесом. 3️⃣ Раскроете лицо, разгладите лоб, укрепите кожу век и уберете морщины вокруг глаз. 4️⃣ Изучите упражнения, которые заменят круговую подтяжку лица. 5️⃣ Гармонизируете пропорции лица изнутри, а не поверхностно. 6️⃣ Проработаете жевательные мышцы. 7️⃣ Уберете причину кисетных морщин, носогубок, морщин марионеток. 8️⃣ Вернете губам природный рельеф, сочность. 9️⃣ Подтяните овал лица, уберете второй подбородок и разгладите, удлините шею. 🔟 Научитесь выполнять весь комплекс для красоты и молодости даже лежа в кровати. ✅ Все упражнения безопасны и не дают совершенно никаких побочных действий; ✅ Максимально простые и эффективные; ✅ Занимающие 10-15 минут времени в день (на весь комплекс); ✅ Позволяющие глубоко изучить свою физиологию, а значит понимать первопричины недостатков и уметь с ними бороться; ✅ Просто включаете и занимаетесь вместе с тренером, не тратя время на поиск и изучение отдельных упражнений. ❗️ Автор курса - Софи Шайн, фейсфитнес тренер с 10-летним опытом работы, реабилитолог, медицинский психолог.

5 интересных фактов Короткие и любопытные факты

NEBO FASHION | Магазин одежды со стилистами NEBO FASHION - это магазины женской одежды со стилистами вместо продавцов в Москве и Новосибирске. Если у вас возникают такие проблемы: - полный гардероб, а надеть нечего - хотите изменить стиль, но не знаете как это сделать и с чего начать - нужен стильный образ в офис, на мероприятие или на каждый день, в котором вы будете выглядеть сногсшибательно - если вы просто хотите отдохнуть, расслабиться под бокальчик игристого или чашечку кофе и провести вечер для себя то обязательно записывайтесь на подбор образов к нашим стилистам - это БЕСПЛАТНО! Просто напишите нам: "Хочу к стилисту!"

Food.ru — Главная кухня страны Присоединяйтесь к нашему кулинарному сообществу! Вдохновляем готовить вкусно, обсуждаем свежие кулинарные тренды, делимся секретами от профессиональных поваров и рассказываем обо всем, что связано с едой. По вопросам размещения рекламы и партнерства пишите на editorial@food.ru

БИЗНЕС ИДЕИ Бизнес идеи и инвестиции. 💬 Выгодная реклама https://vk.cc/cmoFbA

Префектура ЗАО города Москвы Западный административный округ (ЗАО) — один из 12 административных округов города Москвы. В состав ЗАО входит 13 районов: * Внуково * Дорогомилово * Крылатское Кунцево * Можайский * Ново-Переделкино * Очаково-Матвеевское * Проспект Вернадского * Раменки * Солнцево * Тропарёво-Никулино * Филёвский парк * Фили-Давыдково. Аккаунт префектуры ЗАО в Telegram: https://t.me/prefecturaZAO.

Фабрика идей

Филевский парк М125 Наш паблик — часть крупнейшей сети районных сообществ Москвы М125. А это: >50 млн. просмотров ежемесячно >2 млн вовлеченных жителей Сайт сети: https://m125.moscow/ Телеграм с нашими эксклюзивами: https://t.me/filevskyp У нас вы можете купить рекламу в интересующих вас районах города. Для этого свяжитесь с нами в личных сообщениях группы.

Мой район: Филёвский парк Все, что ты хотел знать о районе «Филёвский парк», но всегда откладывал, потому что не знал, где найти информацию! Каждый день: — Актуальные новости — Развлечения в вашем районе — Образовательные мероприятия — Инфраструктурные учреждениях (школы, больницы, кафе, ТЦ) В группе работает рубрика «Ваши новости» — присылайте анонсы интересных мероприятий и другие события в личные сообщения группы!

꧁Я же из Агинское꧂ Саянского района Не кисни, в группе АГИНСКОЕ зависни🤪 Здесь своя особенная атмосфера и эмоции от прочитанного здесь очень разнятся. ******************************************* Здесь можно: - Поделиться своими секретами и историями! - Выразить свое мнение, поблагодарить или пожаловаться! - Подслушать сельские новости! - А еще можно попытаться повлиять на ситуацию, рассказать о своих проблемах и спросить мнение или совет! ********************************************* Мы объединяем Агинцев🔥

Счастливая мама|Дети|Семья

Уголок Дизайна - о ремонте и не только! Делитесь своим ремонтом/интерьером/рукоделием Жмите снизу "предложить новость" 👇 Крутые работы попадают на стену 🙌 __________ Мы не нарушаем авторские права. Если это ваше видео(фото) или ваша работа- обязательно напишите нам в директ для исправления или удаления

Вязание крючком и спицами (Своими руками)

● wedding inspiration ● свадьба ● С 2011 года публикуем самые красивые свадьбы! Присоединяйся! Реклама в сообществе через Маркет-платформу, раздел Дом и семья. Составляйте уникальные объявления, чтобы получать бОльший охват. Все фотографии принадлежат их правообладателям

Beauté Красота принадлежит чувствам.

Спортивная Упражнения, диеты и щепотка юмора, чтобы прийти в форму.

Диета ПП рецепты

Fashion - мода и стиль Красотка, привет! Рада тебя приветствовать в раю для модниц 🌸 Только у нас ты найдёшь: ✨ модные тренды этого сезона ✨ новости про звёзд ✨ секреты красоты ✨ лайфхаки по уходу за собой ✨ самые крутые идеи для маникюра Чтобы тебе было легче находить полезную информацию в нашем сообществе, переходи по хештегам: #мода@i.moda #маникюр@i.moda #прически@i.moda

Слова Великих людей Интернет журнал для хороших людей.

Oriflame Russia | Орифлэйм Россия Счастье, красота и благополучие вместе с Oriflame💗 Мы верим, что истинный потенциал проявляется, только когда выглядишь и чувствуешь себя прекрасно. Поэтому создаем качественные, безопасные и актуальные продукты. Более полувека мы помогаем людям по всему миру в их стремлении раскрыть свою истинную красоту и осуществить мечты.

Женский дневник Женский журнал о стиле, моде, красоте и конечно же звездных сплетнях! Заходите к нам постоянно, мы обязательно вас удивим интересными новостями.

Faberlic Добро пожаловать на официальную страницу Faberlic ВКонтакте! Faberlic – крупнейшая российская компания на рынке прямых продаж, производитель уникальной запатентованной кислородной косметики, которая доставляет кислород в глубокие слои кожи. Также в ассортименте Faberlic – вся гамма средств для ухода за кожей и волосами, эксклюзивная французская парфюмерия, декоративная косметика, продукты для дома и здоровья, бельё и колготки, модная одежда. Компания имеет 30 патентов и входит в топ-100 крупнейших косметических компаний мира. Читайте нас на Яндекс.Дзен: bit.ly/2xYnzUV Следите в Telegram: t.me/official_faberlic

Доброе слово •Православие • Наши посты - для всех православных, наша рассылка - для духовно живых.

Правильные Мысли Совершенствуйся вместе с нами. http://vk.cc/2jFkic - Меню сообщества с архивом всех статей, ранее опубликованных, и удобной навигацией. Для сообществ нашей тематики меню очень редкая вещь! Также оно расположено в разделе ссылки Мы в Telegram: https://t.me/worldthought

Дом рукоделия. Handmade, дизайн и декор Ничто так не подчеркивает нашу индивидуальность, как вещи, созданные своими руками.

Популярная музыка Популярная и клубная Музыка ВКонтакте Новинки музыки 2024, лучшая музыка, популярные треки и новые подборки. House, Deep House, Tech House, Progressive House, Club House, Minimal, Nu Disco, Indie Dance, Melodic House, Drum & Bass Спасибо, что Вы подписались! 👍🏻

О чем говорят женщины

Вязание крючком и спицами. Волшебный клубок. Все самое интересное о вязании и рукоделии. Работы опытных мастериц из России и не только. Мастер-классы по вязанию и рукоделию.

Cook Good - лучшие рецепты

Уроки рисования Книги, видеоуроки, туториалы, обсуждения, полезные советы и многое другое. Ответы на часто задаваемые вопросы: https://vk.com/topic-42109398_34732799 #сейчас_рисую@drawing_lessons #конкурс@drawing_lessons #анатомия@drawing_lessons #видео_уроки@drawing_lessons #обсуждение@drawing_lessons #критика@drawing_lessons #прогресс@drawing_lessons #арт_барахолка@drawing_lessons #полезные_советы@drawing_lessons #работы_подписчиков@drawing_lessons #вопросы_подписчиков@drawing_lessons #музыка_для_творчества@drawing_lessons #референсы@drawing_lessons #книги@drawing_lessons #кисти@drawing_lessons

Современная хозяйка Группа для современных девушек! Будьте в тренде, узнавайте о последних новостях и узнавайте много нового. С нами вы не заскучаете!

Мысли Материализуются Просто однажды всё начинает сбываться.

Домашние хитрости | Гений креатива

Вязание для детей Идеи вязания для малышей, модели с описанием и схемами. Видео уроки

Стать лучше. Образовательный журнал Образовательный журнал. Становитесь лучше с нами Наш канал в тг: https://t.me/uspexpub

VGR.BY - Вечерний Гродно http://vgr.by/ Официальный аккаунт газеты «Вечерний Гродно»

Beauty Life | Женская Мудрость

ETHNO

Дети Приглашаем всех родителей, кто хочет, чтобы их дети или внуки были развитые, смышленые, эрудированные, общительные и веселые познакомиться с увлекательным миром нашей страницы и сайта. Здесь родители найдут занятия по интересам для своих детей с самого младшего возраста и, конечно же, для Вас тоже. Для малышей у нас представлены колыбельные, стишки, считалочки, потешки и др. Для деток постарше - занимательные загадки, скороговорки, поговорки и пословицы. Также для любознательных мы предлагаем раздел "Почему", где вы найдете ответы на множество детских вопросов. Вы можете воспользоваться полезной информацией для более глубокого, но при этом легкого и ненавязчивого изучения счета, письма, развития логики, моторики и рисования. Для ценителей искусства представлена коллекция картин известных художников, рисующих детей, классическая и современная музыка для малышей. Мы предлагаем Вам войти в мир нашего сайта, который мы создали от чистого сердца с заботой о наших детях. Предлагаем и Вам принять участие в его развитии. Пожалуйста, оставляйте свои отзывы, комментарии и пожелания в специальной теме. Мы будем рады расти вместе!

Бизнес Мотиваторы "Бизнес Мотиваторы" - это сообщество в социальной сети ВКонтакте, созданное для всех, кто стремится к успеху в бизнесе и хочет найти вдохновение и мотивацию для достижения своих целей. Здесь собраны лучшие мотивационные цитаты, статьи, видео и истории успеха, которые помогут вам не останавливаться на пути к своим мечтам и амбициям. В сообществе вы сможете общаться с единомышленниками, делиться своими достижениями и находить поддержку в трудные моменты. Присоединяйтесь к "Бизнес Мотиваторам", чтобы быть всегда на пике мотивации и уверенности в себе!

Здоровая семья: мама, папа, дети 💊 Самое уютное сообщество для всех, кто заботится о своей семье и доме; ✍🏻Ответы на самые волнующие вопросы развития и воспитания детей; 🚸.🐳 Советы для мамы и папы по уходу за собой и за домом🌝 👪💞Присоединяйтесь к нам! У нас интересно и познавательно!

Мастерская игрушек. Handmade, рукоделие. Добро пожаловать в сказочный мир игрушек!

Уникальный продукт для красоты и здоровья

Шитье Выкройки Телеграм канал по шитью - t.me/sewing_needless Наша группа предлагает широкий выбор выкроек и инструкций для шитья, чтобы помочь вам создать уникальную одежду и аксессуары своими руками. Мы собрали лучшие выкройки от опытных дизайнеров, чтобы помочь вам воплотить свои творческие идеи в реальность. В нашей группе вы найдете выкройки для различных типов одежды, от платьев и юбок до брюк и блузок, а также для различных аксессуаров, таких как сумки, головные уборы и украшения. Мы также предлагаем сезонные выкройки, чтобы вы могли шить модные вещи для любого времени года. Кроме того, у нас вы найдете полезные советы по выбору ткани, подгонке выкроек под свои мерки и техникам шитья, чтобы помочь вам создать качественные изделия. Мы стремимся вдохновить вас на творчество и самовыражение, предлагая качественные выкройки и инструкции для шитья. Независимо от вашего уровня опыта, у нас вы найдете множество вариантов для воплощения своих швейных проектов.

Я швея • Шитье и крой Телеграм канал по шитью - t.me/my_sewer Яндекс дзен - zen.yandex.ru/sewing_needle Шитьё, выкройки, моделирование, кройка, рукоделие, творчество

Идеи Фото и видео шпаргалки, которые помогут в быту и не только

Сводка новостей

Волшебный стежок - вышивка, рукоделие, шитье Сообщество "Волшебный стежок" - ваша вдохновляющая страничка в мир вышивки. У нас Вы найдете обзоры всех видов и стилей вышивки, мастер-классы и красивых работы разных авторов. Присылайте свои вышитые работы и мы обязательно их опубликуем! Все схемы предоставлены исключительно в ознакомительных целях, для оценки сложности работы, и не являются точной копией оригиналов. Схемы не подлежат коммерческому распространению. После загрузки на свой компьютер и ознакомления, рекомендуем их удалить.

Лучшие рецепты Рецепты, советы, интересное.

Хитрости жизни

Уроки шитья ✂ Шитье и крой Телеграм канал по шитью - https://t.me/sewing_needless Яндекс дзен - https://zen.yandex.ru/sewing_needle Если у вас есть желание научиться шить, то наша группа для Вас! Более 1000 советов по шитью для опытных и новичков.

✩ Шитье ♡ Детям ✩ Рукоделие Телеграм канал по шитью для деток - t.me/kids_sewing Яндекс дзен - zen.yandex.ru/sewing_needle

Дачный лайфхак Лучшие идеи для дачи

ДЕТСКИЕ ПОДЕЛКИ Творим для детей и вместе с детьми!

Шитье деткам - выкройки, рукоделие Шитье деткам - сообщество, вдохновляющее мамочек и бабушек на творчество и поделки для малышей. Мы делаем для Вас подборки идей и выкроек для деток, праздничных и карнавальных детских костюмов, учимся вместе шить кукольную одежду и игрушки.

Вязание Все самое нужное и интересное для тех кто любит вязание

Общение, готовые выкройки, шитье Общение, обмен опытом, взаимопомощь в швейных вопросах))) Канал в Telegram https://t.me/vykroyka196

Швейная Мастерица (Бесплатные выкройки pdf) Пишите в "Предложить новость"- и мы опубликуем Ваши запросы на необходимые Вам выкройки, Ваши мастер классы и бесплатные выкройки! Как распечатать выкройки в формате PDF узнаете, пройдя по ссылке на запись в группе: https://m.vk.com/wall-142447302_14309 Ссылка на альбомы группы: https://m.vk.com/albums-142447302 ☝Внимание! * Водяной знак на фотографиях не означает, что создатель группы или администраторы являются авторами данных изделий, источники указаны на фотографиях или на выкройках внутри файлов, прикрепленных к постам. *В группе "Швейная Мастерица" запрещается писать комментарии от имён групп и публичных страниц! *Ссылки и названия групп, публичных страниц с платными услугами запрещены! *Мы не шьем на заказ! *Спасибо что Вы с нами и рекомендуете нас друзьям)

Фитнес дома

Твой Старт Мы - сообщество молодых предпринимателей, сообщество тех, кто не хочет жить по правилам. Те, кто любит путешествовать и жить на полную

Фаберлик* Фото

Детская библиотека на Титова Адрес:г. Гродно, ул. Титова, 12 Время работы: 10.00 - 19.00 Суббота: 10.00 - 18.00 Воскресенье: 10.00 - 18.00 Санитарный день: 3-я среда месяца Телефон: (80152) 69-59-49 https://cbibl.by/ cbs.ood12@gmail.com

Автор и исполнитель Александр Величко Автор и исполнитель песен Александр Величко начал записывать свои произведения не так давно, но прослушав песни с его дебютного альбома "Я бегу по лужам" можно смело сказать - этот человек болен музыкой давно. Мелодии бывшего военного проникнут к вам под кожу и отзовутся мурашками, а замысловатые тексты не оставят вас безразличными, ведь между глубокомысленных строк серьёзного полковника и состоявшегося мужчины вы услышите ребенка, который радуется каждому дню, и юношу, который влюбляется вновь и вновь, а уж звонкий и светлый голос Александра вас точно не оставит равнодушными и настроит на позитивный лад.

Занятное рукоделие Группа по шитью и рукоделию. 1000 полезных советов, видео и мастер-классов. Присоединяйтесь!

Полезные советы Полезные советы - сообщество для талантливых и творческих людей. Мы делимся полезными советами, идеями по рукоделию и творчеству, поделками, лайфхаками, удивительными вещами, играми с семьей и увлечений вместе с детьми. Добро пожаловать!

Здоровье,красота и молодость с Siberian Wellness Дорогие друзья-приветствую вас на своей странице! ⠀ Я развиваю свой интернет-магазин ЭКО- продуктов для всей семьи бренда Siberian Wellness. ⠀ Эта страница для тех, кто стремится сохранить свою молодость и красоту, поддерживает здоровье и ищет самые лучшие решения для этого. Здесь я буду делиться с вами информацией:⠀ ✍ О наших продуктах для здоровья любой возрастной категории; ⠀ ✍ О нашей уходовой продукции для красоты - максимально натуральной и эффективной; ⠀ 🗼 О нишевых ароматах от именитых французских парфюмеров, созданных эксклюзивно для нашей компании. ⠀ 👌Я подскажу вам, как сделать заказ лично мне или самому в Интернет-магазине компании и получить бесплатную доставку. ⠀ На странице я буду рассказывать, как делать выгодные покупки и экономить семейный бюджет!💵 Дарю бонусные карты с кэшбэком 15%. ⠀ А также устраиваю розыгрыши с великолепными призами. Вы можете приглашать своих знакомых, кому будет интересна эта тема на мой телеграмм канал по ссылке https://t.me/SiberianWellnessYulenka Ссылка для регистрации 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2598276921