Биография Влада Цурко,

36 студия | Русские комментарии NFL,NHL,MLB,NBA 36 студия - русский голос североамериканского спорта. Главные правила группы: не спойлерить в течение суток, не оскорблять друг друга и не распространять ссылки на сторонние ресурсы

Misha 'FILIP_FILIPSOV' Turchin Page 3 y.e

Hardcore Fighting Championship Официальный паблик HARDCORE MEDIA – одного из крупнейших спортивных медиахолдингов в мире! Профессиональная лига кулачных боёв, ММА и бокса 🔥 Наши YouTube-каналы: ▪ Hardcore Fighting Championship https://www.youtube.com/@HardcoreFightingChampionship ▪ Hardcore Fighting Championship MMA https://www.youtube.com/@hfcmma ▪ HARDCORE BOXING https://www.youtube.com/@hardcoreboxing8768 ▪ HARD NEWS https://youtube.com/@HardNews1 email: info@hardcorefc.ru ДЛЯ ПАРТНЕРОВ: partnership@hardcorefc.ru ДЛЯ ПРЕССЫ: pr@hardcorefc.ru ➡ Подать заявку на участие: https://hardcorefc.ru Наш официальный телеграм-канал: https://t.me/hardcorefighting

Tarpeda Minsk Тарпеда Мінск - адзін з найстарэйшых і тытулаваных футбольных клубаў Беларусі, якi мае вялiкую гiсторыю. Заснаваны ў 1947 годзе Дасягненні: — Пяціразовы чэмпіён Беларусі: 1947-1962-1966-1967-1969 — Трохразовы ўладальнік Кубка Беларусі: 1947-1962-1968 — Трохразовы срэбраны прызёр чэмпіянату Беларусі: 1963-1968-1983 — Трохразовы бронзавы прызёр чэмпіянату Беларусі: 1972-1976-1990 — Фіналіст кубка Беларусі: 1949-1950-1967-1999/2000 — Пераможца 2-й лігі чэмпіяната Беларусі: 2005 — Чэмпіён першынства г.Мiнска: 2011 — Уладальнік кубка г.Мiнска: 2008-2009 — Бронзавы прызёр 2-й лігі чэмпіяната Беларусі: 2015 — Бронзавы прызёр 1-й лігі чэмпіяната Беларусі: 2017

Winline Media League | Медиалига Уникальный influencer-проект, который объединяет самых ярких представителей индустрии спорта, развлечений, музыки и искусства. МЛ | Медиалига

BET FAN | Прогнозы на спорт Опыт с 2006 года. Ставки всегда риск. Гарантируют прибыль мошенники. Мы в телеграм vk.cc/bXedX2

Green Time Все о футболе, лайфхаки, тактика. Наша жизнь — ФУТБОЛ, «Green Time» — старается сделать футбол доступным всем желающим в информационном поле, повысить интерес и погрузить многих в «микро» и «макро» ситуации футбола. Показать все максимально близко и изнутри. 🚯 За токсичность в комментариях и несогласованную рекламу - бан «Green Time» также можно читать в Telegram, Boosty, Instagram, Яндекс.Дзен и на Sports, и еще можно смотреть на YouTube — все есть в разделах «Ссылки». Ну и подписывайтесь ЖМИ: #видео@greentime #статьи@greentime #Товары@greentime ================================= О НАС «Green Time» — все о футболе, футбольные статьи, лайфхаки, видео и внутренняя кухня спорта. Во многом здесь будет многое о футболе, тактических аспектах, советах от профессионалов и видео о самих игроках. Паблик одновременно будет интересен и обычному любителю футбола, так и спортсмену. Постараемся показать футбол с другой стороны, приближенной к ПРО ============================== СОТРУДНИЧЕСТВО Лучший способ связаться с нами — связаться для сотрудничества одним из следующих способов: Электронная почта: snake.gorinich1@gmail.com Телефон: +7 (906) 760-07-37 ============================== НАШИ УСЛУГИ Запускаем новый коммерческий проект, в котором может принять участие, любой желающий, скаутское видео от «Green Time» Предоставляем следующие услуги профессионалам и любителям, футболистам, тренерам и представителям — с вас видео, все остальное за нами: - ВИДЕОМОНТАЖ - ПРЕЗЕНТАЦИЯ - РЕЗЮМЕ ДЛЯ ФУТБОЛИСТА - ОФОРМЛЕНИЕ СОЦ. СЕТЕЙ - ОТЧЕТЫ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ РАЗБОРЫ ИГР ============================== Смотрите футбол — любите ФУТБОЛ!

ФК «Красава» ЧАСТНЫЙ КЛУБ Фан-страница ФК «Красава» (FC Krasava - ENY Ypsonas). Новости футбола.

Прогнозы от Best Capper in Live

Mobile Legends: Bang Bang Врывайтесь вместе с друзьями в сражения против реальных игроков со всего мира в 5⚔5 MOBA-игре Mobile Legends: Bang Bang! Выбирайте любимых героев и создавайте идеальную команду со своими союзниками! Динамичные 10-минутные битвы, подбор всего за 10 секунд! Игра на линиях и в лесу, уничтожение башен, командные бои, многообразие стратегий — все самое интересное из MOBA-игр на ПК теперь в твоём смартфоне! Покажите, на что вы способны в игровом мире!😉 #MLBB_Аркадный_Режим #MLBB_Обновление #MLBB_Герой #MLBB_Облик #MLBB_Арт #MLBB_Конкурс #MLBB_Гайдбук #MLBB_Сходки #MLBB_Турнир #УРОК_MLBB #MLBB_Мемы #MLBB_Флуд #MLBBиЯ 📩 По вопросам тех. поддержки: MobileLegendsGame@moonton.com 📩По вопросам сотрудничества и рекламы: info.ru@moonton.com

Футбол+ | АПЛ смотреть на русском LIVE Добро пожаловать на страницу болельщиков и поклонников лучшей лиги в мире - АПЛ. ✉ Новости из мира АПЛ ⏱ Расписания туров ⚽ Мячи, голы, секунды 🎬 Видео-обзоры 💰 Трансферные новости Будь с нами!

ФК "ТОРПЕДО-БЕЛАЗ" г.Жодино Профессиональный футбольный клуб

Cloud9 | CS2 Мы — русскоязычное фан-сообщество команды Cloud9 по дисциплине CS:GO. Cloud9 Esports — американская профессиональная киберспортивная организация, базирующаяся в Лос-Анджелесе, штат Калифорния. Была образована 4 декабря 2012 года, когда генеральный директор Джек Этьен выкупил состав организации Quantic Gaming по League of Legends. После успеха команды в серии чемпионатов Северной Америки, организация начала расширяться в другие киберспортивные дисциплины. ☁ ⭐ В 2018 году состав по Counter-Strike: Global Offensive выиграл ELEAGUE Major: Boston 2018, и Cloud9 стала первой американской командой, которая выиграла мейджор. Актуальный состав Cloud9 по CS:GO: Денис "electroNic" Шарипов Кирилл "Boombl4" Михайлов Илья "Perfecto" Залуцкий Сергей "Ax1Le" Рыхторов Абай "HObbit" Хасенов Константин "Groove" Пикинер (Тренер) Иван "F_1N" Кочугов (аналитик) Александр "Sweetypotz" Щербаков (менеджер) ⚠️ Перед тем, как что-то написать, советуем вам ознакомиться с нашими правилами: http://vk.com/topic-33429507_28908820 ☁ #LETSGOC9 #C9WIN ☁

Реал Мадрид | Real Madrid Лучшее сообщество о мадридском «Реале» ! Мы ежедневно публикуем свежие новости, только самую крутую информацию о лучшем футбольном клубе мира! Каждый фанат может стать частью нашей большой «сливочной» семьи, подписавшись на нас.

GOAT | АПЛ с русскими комментариями | Футбол Прямые трансляции главных матчей Английской Премьер Лиги с российскими комментариями: - Качественные трансляции - Топовые английские, французские и другие матчи в онлайне - Стабильный рост и новые интересные проекты про футбол в Британии Подписывайся и смотри матчи вместе с нами!

КИМЧИ ПОП-ММА Все новости мира поп-мма

Рифмы и Панчи РиП — новостной ресурс обо всём, что сейчас обсуждает молодежь: от музыки и мемов до футбола, UFC, политики и твич/тикток блогеров 🤯

ХОККЕЙ РОССИИ l КХЛ l НХЛ Добро пожаловать в хоккейное сообщество! Здесь вы найдёте все о КХЛ, НХЛ, сборных, ЧМ по хоккею, МЧМ, Олимпийских играх, а так же мировом хоккее в целом! Подпишись и будь в курсе всех хоккейных событий! В группе запрещен: спам, реклама без согласования с администрацией, размещение любого рода 18+ и другой запрещенной информации. Клевета и оскорбление администрации. Участие в любых розыгрышах и конкурсах сообщества, фейковых аккаунтов, данные которых не соответствуют их владельцам.

ЧБД ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ? ОФИЦИАЛЬНАЯ СТРАНИЦА для запросов и комментариев pr@chbd.ru

Трансферы Лучшая группа про трансферы Вконтакте. Наш телеграм с переходами - https://t.me/joinchat/AAAAAFBOfyJgf3XH2UYl8g

Hardcore Boxing Официальный паблик HARDCORE MEDIA – одного из крупнейших спортивных медиахолдингов в мире! Профессиональная лига кулачных боёв, ММА и бокса 🔥 Наши YouTube-каналы: ▪ HARDCORE BOXING https://www.youtube.com/@hardcoreboxing8768 ▪ Hardcore Fighting Championship https://www.youtube.com/@HardcoreFightingChampionship ▪ Hardcore Fighting Championship MMA https://www.youtube.com/@hfcmma ▪ HARD NEWS https://youtube.com/@HardNews1 ▪ HARDSHOW https://www.youtube.com/@hardshow01 Наш Instagram: [club210946596|@hardcorefc_boxing] email: info@hardcorefc.ru ДЛЯ ПАРТНЕРОВ: partnership@hardcorefc.ru ДЛЯ ПРЕССЫ: pr@hardcorefc.ru ➡ Подать заявку на участие: https://hardcorefc.ru Наш официальный телеграм-канал: https://t.me/hardcorefighting

Реальный Футбол Лучшее информативно-развлекательное сообщество о футболе!

Туманный Альбион | АПЛ Сборная Англии. Лига Чемпионов. АПЛ

Футбол | News 24 Пишем о футболе, новости, трансферы, результаты матчей.

Элита Большого Тенниса | Roland Garros Крупнейший паблик про теннис в СНГ: у нас вы можете ознакомиться с самыми свежими новостями о самом крутом виде спорта!

Мировой Футбол | Лига Чемпионов Цель данного сообщества – предоставлять Вам самые свежие новости из Мира футбола в одном месте. Для того, чтобы Вам не приходилось просматривать множество сайтов и тратить время на поиски различной информации. Наше главное желание – сделать Ваше времяпровождение в нашем сообществе информативным, интересным и позитивным. Если вы не можете ни дня обойтись без футбола, и футбол занимает первое место в вашей жизни, то эта страница специально для Вас!

Вторая лига Неофициальная группа о второй лиге Беларуси по футболу.

Смотри Футбол Смотри матчи АПЛ, Лиги 1 на русском языке совершенно бесплатно прямо Вконтакте!

ФБ | Вторая лига Лучший проект о второй лиге чемпионата Беларуси. Всё самое важное и интересное. Делаем наш футбол лучше. Мы в Instagram 👉🏻 www.instagram.com/belarus_league/ Мы в Telegram 👉🏻 t.me/belarus_league

CS:GO HS (CS2) Новости из мира Counter Strike

MAGU

Психология Душевное сообщество для тех, кто не боится познавать себя, смеяться над трудностями жизни и искать те или иные выходы. У нас ты найдешь психологические факты, нужные советы и немного юмора. Мы не заменим тебе еженедельные посещения психолога, но с нами тебе точно станет легче жить.

Мини-футбольный клуб «Столица», Минск Minsk, Belarus 🏆 5х чемпион 🥉 4х бронзовый призер 🏆 2х Кубок и 3х Суперкубок ⭐️ Топ-16 Лиги чемпионов УЕФА

nb-bet | Статистика и анализ матчей nb-bet.com - первая открытая онлайн-платформа спортивной аналитики и наиболее информативной статистики для любителей спорта и ставок на спорт. Проект активно развивается и на данный момент располагает статистикой по футболу, хоккею и теннису. 📍 Навигация по хэштегам в сообществе: #nb_stats - статистические подборки #nb_news - новости

личная полка Личная полка - это Белорусская площадка, для реализации покупки/продажи (б/у) популярных casual и high-fashion брендов. Наша цель - сделать рессейлинг проще и доступнее. Репост своей записи обязателен!

JustieOff (сборка ПК) Правила группы: vk.cc/9GdqDc Правила публикации: vk.cc/7Cko1H Оценка сборки: vk.cc/7UKQXg ОБЯЗАТЕЛЬНО к прочтению для всех!

КХЛ Официальная страница Континентальной хоккейной лиги в ВК. Всё о главной хоккейной лиге Европы. Трансляции всех игр: video.khl.ru

АПЛ Твой любимый чемпионат

Сериалы

КС 2 Всё про Counter Strike 2: свежие обновления, карты, бинды, полезные команды и лучшие настройки для игры. Новости CS 2, обзоры турниров, расписание и статистика матчей, мировой рейтинг команд и игроков. ФПС + в КС 2, гайды по поднятию FPS на слабых ПК. 👇🏻 Навигация по группе: #Новости — Самые свежие новости #Обновления — Последние обновления #Рейтинг — Актуальный рейтинг #Скины — Скины КС 2 #Команды — Команды КС 2 #Карты — Карты КС 2 #Игроки — Игроки КС 2 #Турниры — Турниры 2023 #Статистика — Статистика #Розыгрыши — Розыгрыши CS 2 #Хайлайты — Хайлайты #NaVi — Главное про НаВи и s1mple #RioMajor — Мажор КС ГО 2022 #BlastMajor — BLAST Paris Major 2023 #CS2Asia — CS2 Asia Championships 2023 (Мейджор КС 2. Major CS 2, Мажор по КС 2)

Жодино Онлайн Информационно-развлекательное сообщество Жодино

Kayratov | Спортивные события Азамат Кайратов - это качественная спортивная аналитика экстра-класса для тех, кто в теме. Здесь нет никаких левых скриншотов, баснословных обещаний и другой ерунды. Только лучшая аналитика, экспертное мнение и лучшие разборы спортивных событий со всего мира! Наша группа для тех, кто привык хорошему качеству!

Football Market Магазин "FootballMarket" создан для того, чтобы обеспечить всех любителей спортивного образа жизни качественной экипировкой, обувью и аксессуарами. Особое внимание мы уделяем самой популярной в мире игре - футболу. У нас Вы найдете огромный выбор самых лучших мировых производителей Nike, Adidas, Mizuno, Puma, Kelme и др. Мы работаем только с оригиналом и предлагаем самые низкие цены, чтобы футбол был доступен каждому. Доставка 1-7 дней Занимайтесь спортом, становитесь сильнее и здоровее, а команда интернет магазина поможет создать для этого все необходимые условия.

Футбол

ОХ Это группа нового проекта от Гарика Харламова и Тимура Батрудинова или если вам удобнее - нового шоу от Батрудинова и Харламова. То, что не помещалось в телек, теперь поместится здесь. По вопросам рекламы и коммерческих предложений, пожалуйста пишите на SalesVkVideo@vk.company

Авейлу Спасибо за твою подписку🥰❤️ Я Аня Авейлу. Здесь все о путешествиях, саморазвитии, футболе и немного юмора. Присоединяйся!😏 🥰Основная страница: https://vk.com/anya.aveilu 💌Сотрудничество: aveilu@infl.vk.ru

Руслан Шарипов А что тут у нас происходит?

SALUKI commerce/booking: mgmt@salukimusic.ru

Дневник официанта Жизненный блог для сотрудников общепита. Показываем жизнь официанта,такой какая она есть. Бармены,повара,бариста,администраторы тоже в деле,присоединяйся!

Yan Dilan

Белорусский мини-футбол | БАМФ ПРАВИЛА ГРУППЫ 1. Участникам ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 1.1. Использовать при общении в группе нецензурные выражения; "переходить на личности"; 1.2. Оскорблять и дискриминировать участников и сторонних лиц по любому признаку (национальному, половому, религиозному, расовому, возрастному, профессиональному или по любым другим признакам); 1.3. Оставлять в комментариях сообщения, носящие рекламный характер и напрямую не связанные с темой публикации; 1.4. Рекламировать посторонние группы и приложения, коммерческие предложения без разрешения администрации группы (БАН пожизненно); 1.5. Публиковать ссылки с реферальным кодом любого типа, даже если эта ссылка выложена в подходящее по теме обсуждение. 1.6. Использовать опубликованные материалы без прямой ссылки на первоисточник. 2. Последствия нарушений: 2.1. Нарушения правил караются предупреждениями, временным или постоянным исключением из группы – в зависимости от тяжести нарушения и на усмотрение Администрации; 2.2. В случае серьезных и/или систематических нарушений доступ в группу (временно или навсегда) может быть закрыт без каких-либо предупреждений, а пользователь занесен в бан-лист; 2.3. Сообщения, не соответствующие Правилам, удаляются (с/без предупреждения, в зависимости от тяжести ситуации).

SUPERGOAL | Футбол | Трансляции Самый мощный паблик фанатов футбола! Самые свежие новости 🗞️ Обзоры Матчей 🎥 Суперголы ⚽️ Футбольные видео приколы 🤣 Трансляции матчей АПЛ и не только, на русском языке. Расскажи своим друзьям и смотрите футбол вместе с русскими комментаторами.🔥⚽

Футбольные обзоры | Новости футбола - спорт Здесь смотрят футбол!

ФУТБОЛ Лучший футбольный юмор только у нас! Футбольные новости , трансферы , мемы Лига чемпионов , Лига европы. Чемпионат Мира , Чемпионат Европы

Литература Оставайтесь дома и читайте много прекрасных книг! 💬 Выгодная реклама https://vk.cc/cmoFbA

ATL ACIDHOUZE Правила группы: за оскорбление участников, спам, рекламу сообществ - пожизненная блокировка. Видео для поддержки: t.me/acidhouze Дискография: (2012) #FCKSWG vk.cc/85D2of (2013) #FCKSWG MMXIII vk.cc/85FNTJ (2014) Кости vk.cc/85D2X1 (2014) Центр Циклона vk.cc/85D385 (2014) ACIDHOUZE vk.cc/877j6u (2015) #FCKSWG × ЗА УПОКОЙ vk.cc/877kcL (2015) #FCKSWG × TRILLOGY vk.cc/85D3P0 (2015) Марабу vk.cc/87wqHm (2016) Карма × Кома vk.cc/85D54H (2017) Лимб vk.cc/85D5dW (2017) Дисторшн vk.cc/7m1YWP (2019) Кривой эфир vk.cc/ab8yxZ (2021) DRUMTAPE (Drum Mix) vk.cc/bX4zwC (2021) Радио Апокалипсис vk.cc/c8ndEL

Анастасия Крекова Учу быть здоровым всегда и везде ! TikTok 2,9🍋 Я Настя, фитнес тренер , сотни тысяч женщин изменились благодаря моим тренировкам . Многодетная мама . Уже более 7 лет я занимаюсь спортом. С тех пор как взяла себя в руки поняла одно - путь к успеху это - дисциплина. Измени себя через спорт и спорт - изменит твою жизнь к лучшему !!!

check you Акула среди годного контента.

Я тебя хочу Нетривиальные мемы на вечную тему отношений заказывали? Пожалуйста, оставайтесь у нас, и можете баловаться этими «мемными блюдами» хоть каждый день. Конечно, все они с пикантной изюминкой. Но это ведь именно то, ради чего вы сюда пришли, не так ли?

Лучшие комедии 2024 Твои друзья уже подписаны, ждём только тебя. Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском 2020 и 2021 года в вконтакте и 18+. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео. Форсаж 9, Человек-паук: Нет пути домой, Черная вдова, Аватар 2, Дюна, Веном 2, Не время умирать, Вечные, Отряд самоубийц: Миссия навылет, Круиз по джунглям, Главный герой, Выжившие, Видеть, Воспоминания, Круэлла, Бросок кобры 3, Проклятый чиновник, Не дыши 2, Гнев человеческий, Майор Гром: Чумной Доктор, Лига справедливости Зака Снайдера, Мажор, Конёк-Горбунок, Мортал Комбат, Никто, Том и Джерри, Годзилла против Конга, Поступь хаоса, Ледяной драйв, Пара из будущего, Бендер, Родные, Гуляй, Вася! Рядовой Чээрин, Лука, Турист, Армия мертвецов, Война будущего, Девятаев, Заклятие 3, Оппенгеймер, Барби, Круче некуда, Netflix

ФУТБОЛ I ТРАНСФЕРЫ Футбольные трансферы — период, специально отведенный для покупки и продажи игроков Трансферы могут осуществляться в период летнего или зимнего межсезонья. Во всех европейских странах летнее трансферное окно открыто с 1 июля до 31 августа, а зимнее – с 1 до 31 января

Apple Барахолка Минск ‼️ВНИМАНИЕ!!! Прежде, чем задавать вопросы администрации сообщества, читаем ПРАВИЛА ПУБЛИКАЦИИ! Прежде чем попасть в ленту продаж, жми кнопку "Подписаться". Внимание, уважаемые посетители. В сутки разрешено публиковать 50 постов, нам поступает 150-200 предложенных постов в сутки, в следствии чего сделаем выводы. Очередь на публикацию до 5 суток! Желаешь публикацию вне очереди!? Ежедневная услуга: "Мгновенные публикации" (по всем вопросам к создателю сообщества). ДЛЯ ПРОДАВЦОВ: Мы публикуем только девайсы, реклама на ремонт, сотрудничаем с многими сообществами. Любой аксессуар(кабель, кубик,наушники,чехлы) мы не публикуем вообще. Публикуются только тех объявления, которые вступили в сообщество: Важно: - фото(от 2 до 5 фотографий) - описание (минимум пару предложений) - цену (без цены не публикую) Мы публикуем исключительно в порядке очереди и абсолютно бесплатно. Желаешь публиковать без очереди!? Пиши автору сообщества. Остальные объявления будут удаляться. 1 публикация в сутки от одного продавца. *возможны исключения на усмотрение администрации. Те объявления которые близко не содержат описанию сообщества будут удалены В конце поста: • Обязательно укажите Город продажи Только продажа товара и не более будут публикации, так что вопросы присылать в обсуждения, для вопросов есть ячейка в обсуждениях. Убедительная просьба читать правила перед публикацией. СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: - продажа товара через комментарии (бан на неделю) - реклама других сообществ (бан навсегда) РАЗРЕШЕНО: - оставлять комментарии по теме, обсуждать товар; - писать комментарий об обмене но не более. ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ АДМИНИСТРАЦИИ: - почему мое объявление не публикуют, я же все по правилам оставил пост!? - я оставлял новость о продаже, почему не публикуют!? - админ пожалуйста Опубликуй, срочно нужно продать, опубликуешь? Время публикаций ежедневно с 9:00

как в книге написано как в книге написано - проект для настоящих книгоманов, здесь мы говорим о лучших произведениях литературы и подробно, с красочными иллюстрациями обозреваем и разбираем их. Если ты очень любишь книги и читать, наш проект точно тебе подойдёт! Здесь ты найдёшь что-то по вкусу для своей души!

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

Фильмы

Oh, yes В нашем сообществе вы найдёте полезные материалы для личностного развития, и научитесь тоньше и глубже понимать психологические аспекты других людей! В своём авторском стиле мы рассказываем не только о самих людях, но и объясняем магию определённых вещей и атрибутов, погружающих нас в ностальгическую грусть. Если вы хотите научиться осознанно принимать себя и весь мир вокруг, наши двери для вас открыты!

Real Madrid CF | Реал Мадрид ⚪ Добро пожаловать на самое большое сообщество о футбольном клубе "Реал Мадрид" "ВКонтакте". ⚪ Подпишись и будь в курсе всех новых событий из жизни Королевского клуба! ⚪ С вступлением в наше сообщество Вы автоматически соглашаетесь с действующими правилами сообщества: vk.com/page-23403635_44117942 ⚪ ТехПоддержка сообщества: vk.com/realmadrid_news_tp

Гуляй Рванина telegram: t.me/jekie_dugn_gr

Oxxxymiron / Оксимирон Концерты 2024: oxxxytour.com

ТВОЙ МИНСК Новости Минска и Беларуси, а также лайф контент о жизни города. Стали свидетелем интересной ситуации или ЧП и ДТП? - добавляйте фото и описание в предложенные новости.

5 умных мыслей Только избранные мысли самых выдающихся личностей в истории.

5 интересных фактов Короткие и любопытные факты

Bartenders | БАРМЕН В чем-то художник, творец, артист. Немного авантюрист, иногда мошенник, чаще романтик. Актер и психолог, друг и товарищ. Врач и убийца в одном лице. Учитель и ученик. Химик и физик, грузчик, жонглер и душа компании. Рассказчик небывалых историй и профессиональный выдумщик. Педантичный счетовод. Фанат своего дела или просто буфетчик. Исследователь. Сердцеед. Лицо заведения и гордость кафе и клубов. Такое, казалось бы, простое слово Бармен, а сколько смысла в себе несет...

СНИКЕРХЭД | SNEAKERHEAD Сникерхэд (англ. sneakerhead - дословный перевод как кроссовок в голове) - персонаж, который помешан на кроссовках (сникерах) и на всём, что с ними связано.

English | Английский язык Блог Английский язык создан для школьников, студентов, преподавателей, аспирантов и просто интересующихся изучением языков для оказания помощи в изучении английского языка. You can find some useful tips here, so you can improve your skills. Enjoy! 😊

TON King

Рыночные Отношения Группа «Рыночные Отношения» - это не просто музыка, а образ жизни. Это не просто рэп, это рэп от тех, кто никогда не ходил в широких штанах и не стремился походить на негров. В то же время русский рэп стал частью их жизни еще в 90-х. В 2000-м они сами стали русским рэпом, оставаясь при этом самими собой.

L'ONE / Леван Горозия L'ONE — первый рэпер, записавший альбом на всех континентах планеты. Вся история целиком — в документальном фильме «Пангея»: https://vk.cc/chta3y Леван Горозия — артист, открывший в музыке свой космос: мировые туры, стадионные концерты и хиты, покорившие миллионы сердец. Сделав себе имя хип-хоп артиста, L'ONE идёт дальше. Для него музыка – это универсальный язык общения, язык творческой свободы и экспериментов. L'ONE соединяет хип-хоп и классическую музыку, проведя два концерта с симфоническим оркестром в Crocus City Hall в 2017 и 2022-м. По вопросам организации концертов: +7 929 621-01-48, Илья С вопросами о коммерческом сотрудничестве: +7 925 096-38-89, Анна

Lit.bel. Прытулак для душы

Психология отношений Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.

Макс Корж Макс Корж — музыкант, певец, рэпер, мастер бешеных концертов и просто парень по соседству. За несколько лет он прошел путь от песен под гитару на флэтах до стадионов, но и сейчас его легко можно встретить на улицах Минска, пролетающего мимо вас на скейтборде Слушать на всех площадках - https://band.link/maxkorzhmus

Читающие Слова – это лишь тени того бесчисленного множества мыслей, что пребывают у меня в голове. Сообщество для ценителей прекрасного. Для тех, кто еще не потерял любовь к книгам и чтению. Оставайтесь и развивайтесь вместе с нами.

Киномания ► Новинки мира кино У нас вы можете смотреть любые фильмы онлайн абсолютно бесплатно и без регистрации. Оперативно выкладываем новинки, много крутых подборок, только лучшее качество (HD). Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

ЧЁРНАЯ ЭКОНОМИКА

Bel.Football — Белорусский футбол «Белорусский футбол» — все самые свежие новости нашего футбола, онлайн матчей, а также многое другое! • Сборная Беларуси по футболу • Молодежная и юношеские сборные Беларуси • Высшая лига Беларуси • Первая и Вторая лига Беларуси • Турнир дублеров • Кубок Беларуси • Женская Высшая Лига

SNEAKERMANIA Рассказываем о кроссовках с любовью.

ФБ | Первая лига Лучшая группа о первой лиге чемпионата Беларуси. Мы в Instagram 👉🏻 www.instagram.com/belarus_league/ Мы в Telegram 👉🏻 t.me/belarus_league

Ресторатор | Любимый Общепит Сообщество «Ресторатор | Любимый Общепит» создано для широкого круга читателей: 1) Владельцы ресторанного бизнеса, управляющие, а также все, кто планирует ими стать, найдут здесь - полезные статьи о ведении и развитии ресторанного бизнеса, - видео - и аудиоматериалы, - истории успеха известных рестораторов, - музыкальные подборки для вашего заведения, - актуальные новости ресторанного бизнеса, - ссылки на выставки, семинары и прочие мероприятия, направленные на развитие вашего бизнеса. 2) Всем, кто задействован в сфере ресторанного бизнеса (поварам, официантам, студентам профильных ВУЗов), будут интересны: - рецепты от шеф-поваров, - истории из жизни персонала, - правила общения с гостями ресторана, - правила подачи еды и напитков, - забавные цитаты и анекдоты, - английский язык для общения с гостями, - ссылки на полезные семинары, выставки, тренинги, направленные на развитие вашего профессионального роста. 3) Гости ресторанов, а также любители изысканной кухни непременно оценят следующий материал: - этикет посещения ресторана, - интересные факты о кухнях мира, - рецепты изысканных блюд, - интересные факты о еде, - идеи сервировки стола, - информацию о ресторанах мира, Москвы и Санкт-Петербурга, - подборки видео на кулинарную тематику, - ссылки на интересные выставки и фуд-шоу

Second Hand ▼ BY В этом сообществе можно дешево купить и быстро продать хорошие МУЖСКИЕ вещи, обувь и аксессуары. Цена продаваемой вещи - не выше 50% от цены новой! ЧИТАЙТЕ ПРАВИЛА: http://vk.cc/23qAgJ Минск и вся Беларусь

Подслушано Минск Здесь вы можете анонимно поделиться тем, о чем не хотите говорить в открытую. Все самые сокровенные секреты жителей Минска. Анонимность гарантируется. Свои секреты можно добавить следующим образом: предложить новость в этом паблике. Секреты публикуются анонимно, без указания вашего авторства.

Барахолка Купить.by Минск Волшебная Барахолка Минска и Беларуси Одежду, Обувь, Автомобили, Велосипеды, Фототехнику добавляйте в другие наши барахолки. НЕ СЮДА! Читайте правила - смотрите раздел ссылки. Удачных покупок и продаж, друзья! :)

Правильное питание Ты то, что ты ешь! Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы, видео. Для тех, кто следит за фигурой и за своим здоровьем. Правильное питание. Низкокалорийные рецепты.

The Flow лакшери лайфстайл t.me/superslowflow

Fantasy Premier League Fantasy Premier League — игра, в которой участники формируют виртуальную команду футболистов, чьи прототипы принимают участие в реальных соревнованиях и, в зависимости от актуальной статистики своих выступлений, набирают зачетные баллы. Вступайте в нашу лигу и получайте призы. Код лиги: bdea67

Футбольная барахолка Беларусь Правила размещения: 1- Публикуем только подписчиков 2-Объявления платные ( по поводу оплаты писать администратору https://vk.com/id556860285) 3- После публикации: РЕПОСТ СВОЕЙ ЗАПИСИ !

toptovar Toptovar - это торговая площадка РБ на которой вы найдёте качественную уличную одежду и дизайнерские вещи от любимых вами брендов . Правила сообщества: https://vk.cc/9dGFMo

History Facts Исторические факты со всего мира.

БЕЛОРУССКИЙ МОДНИК / МОДНИКИ СНГ

KIZARU | HAUNTED FAMILY Первый крупный фан-паблик, посвященный творчеству KIZARU, талантливого MC, выросшего на улицах славного города Санкт-Петербург. Информационная группа про Kizaru и его окружение, вкусы и всё связанное с ним. Актуальную информацию о новых треках, альбомах и прочем вы всегда можете узнать у нас. Официальное сообщество: [club92741129|@hauntedfamily]

WHITE MARKET ЗАПИСЬ БЕЗ РЕПОСТА УДАЛЯЕТСЯ! ЭТО ДОСКА ОБЪЯВЛЕНИЙ! ГРУППА НИЧЕГО НЕ ПРОДАЁТ!!! ВЕСЬ ПРЕДЛАГАЕМЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМИ ТОВАР В ГРУППЕ Б/У ПО ШКАЛЕ СОСТОЯНИЯ! ПРЕДЛОЖКА ОТКРЫВАЕТСЯ ТОЛЬКО ПОСЛЕ ПОДПИСКИ НА ГРУППУ 1)Правила публикации поста: Наименование Цена Размер Состояние Город Способы Доставки Фотографии должны быть качественные Скриншоты не допускаются 2)Не допускаются к публикации в любом случае Посты без цены Посты без личных фото Посты с более 6 вещами или более чем 3 размера обуви 3)Если ваш пост пропал из предложенных новостей, то значит: 1. Он стоит на таймере и будет опубликован 2.Ваш пост был отклонен пост может быть отклонен без объяснения причины 4)ЗАПРЕЩЕНО: 1. продажа в комментариях / поиск вещи 2 . повторная подача одинаковых объявлений (объявления публикуются в порядке очереди от 1 часа до 3х дней. ) 3. оскорбление участников сообщества

ЭЛИАН CS 2 | ПРОГНОЗЫ CS:GO | НОВОСТИ Приветствую, с вами на связи Элиан. Зарабатываю на жизнь ставками на CS:GO c 2012 года. Если хочешь, могу научить и тебя! Может, для многих это покажется удивительным, но ты только представь – в 2021 году многие до сих пор воспринимают игры не более чем развлечение и трату времени. Ага, как же – турниры на сотни тысяч долларов, ставки, трейдинг, киберспорт. Кто поумнее, тот знает как на этом делать неплохие деньги. Я вот знаю, и мне совершенно не жаль поделиться этими знаниями с тобой! Занимаюсь ставками на матчи CS уже более 10 лет. С головой погружен в мир киберспорта, с диким интересом анализирую почти все проходящие профессиональные игры. В этой группе ты найдешь для себя все, что нужно – новости из индустрии киберспорта, розыгрыши дорогих скинов, ножей, бесплатные прогнозы и марафоны. Я не буду тебе рассказывать о том, «как за 5 ставок сделать миллион рублей». Мы зарабатываем реальные деньги, а не баснословные суммы. Например, сейчас я нацелен купить себе новую тачку и если ты все еще скептически относишься к ставкам, предлагаю понаблюдать за тем, как я достигаю своей цели. Мы не про "ставлю все сюда, потому что чуйка", мы про осознанный подход, без азарта и сиюминутных позывов. Запомни, ставки – это риск, требующий хладнокровной аналитики. За 10 лет игр я хорошенько прокачал свои скиллы и научился выигрывать по-крупному, особо не рискуя. Ставишь по моим ставкам, участвуешь в марафонах - получаешь прибыль и радуешься)

#vilkashop Продавай и покупай)

Повод выпить Паблик носит исключительно развлекательный и познавательный характер, а чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. Надеемся, этот паблик станет для вас поводом улыбнуться.

Sneaker Space Marketplace Sneaker Space - это маркетплейс оригинальной обуви известных мировых брендов ориентированный на жителей Беларуси, в котором ты можешь продать или купить кроссовки и другую обувь. Публикуем только продавцов из Беларуси. Основные правила: Только оригинальная и актуальная обувь. 1 пост = максимум 2 пары. Полное описание товара: бренд, модель (если знаете), размер, состояние (указывать цифрами, не ниже 8/10), цена (или b/o). Если продали вещь - обязательно напишите об этом в комментариях к посту, чтобы лишний раз не вводить в заблуждение потенциальных покупателей. ФОРМА ДЛЯ ПОДАЧИ ОБЪЯВЛЕНИЯ: 1.Бренд/Модель (если знаете) 2.Размер 3.Состояние (указывать цифрами, не ниже 8/10) 4.Цена в BYN (или b/o) 5.Город и возможность отправки почтой/CDEK Качественные и оригинальные (свои) фото (по желанию можете добавить фото из интернета), желательно сразу добавить фото бирок. Указывайте ник instagram и telegram в посте если хотите попасть туда в ленту. Обязательный репост своей записи после публикации минимум на сутки. Все правила маркета можно прочесть по ссылке - vk.com/topic-108513217_37572483. Примеры публикаций можно посмотреть пролистав стену. НЕ ПУБЛИКУЕМ превью обнов, фотоколлажи на которых плохо видно обувь, массмаркет, обувь в плохом состоянии, обувь, предназначенную исключительно для спорта, самые простые и бюджетные модели доступные в любом магазине и прочий мусор. Публиковаться будет только интересная, актуальная и оригинальная обувь известных мировых брендов соответствующих тематике сообщества. Life is short. Buy the sneakers.

#KYIVSTONER Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще.

Mary Gu Организация мероприятий с участием артиста Mary Gu: ☎ +79687267799 Сергей PR. По всем вопросам: ☎ +79671135166 Елизавета Реклама: 📨MaryGu@easyagency.ru

Trade Party 🚘 Забери FORD MUSTANG на НГ: https://web3xms.com/ ⚡️ Все ссылочки: https://enjoymaloy.info/ 🖐🏻 Привет, меня зовут Паштет, мне 25, я обычный работяга из Санкт-Петербурга. Раньше был трейдером CS:GO и снимал свои схемы на видео... А сейчас так получилось, что я Видеоблогер, сам не знаю как так вышло, это случайно, правда 🤔 t.me/tradeparty1337

Минск снять, сдать квартиру Минск снять, сдать квартиру! Добро пожаловать! При помощи нашей группы вы можете найти и разместить объявления в Минске! Внимание!!! Публикуем объявления ТОЛЬКО от участников группы. Теперь можно добавлять хештег: #Сниму_Квартиру@minsk_snimu_kvartiru #Сдам_Квартиру@minsk_snimu_kvartiru #Сниму_Комнату@minsk_snimu_kvartiru #Сдам_Комнату@minsk_snimu_kvartiru Уважаемые подписчики, мы можем публиковать 50 постов в день. Все объявления будут опубликованы на следующий день, и, в первую очередь, объявления тех, кто делает репост закрепленной записи!!! Спасибо за понимание.

Родны футбол | Футбол Беларусi Уся праўда пра беларускі футбол. Мы в других соцсетях: Telegram 👉 t.me/belarusfoot Instagram 👉 instagram.com/belarusfoot Facebook 👉 facebook.com/Belarusfoot/ Youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCfdmVZmhLUdeHNIuHBuo59w?view_as=subscriber

tattoo сообщество влюбленных в тату людей

Investorlife | Криптовалюта, Инвестиции, Биткоин Обсуждаем всё что связано с криптовалютой, биткоином, инвестициями и трейдингом. Иногда орем с инвест мемов. Актуальные новости криптовалюты, различные способы заработка на криптовалюте, инвестиции онлайн, DeFi, майнинг. Ежедневный прогноз биткоина, акций. Аналитика криптовалютного рынка и фондового. Свежие прогнозы и сигналы биткоина и других криптовалют. Вся информация в сообществе носит ознакомительный характер.

наше безумство NB — культурно-просветительный блог, эстетический проект. Здесь вы можете увидеть: — Публикации работ интересных авторов любых направлений; — Различные новости из мира музыки, кино и факты, а так же просто актуальные новости; — Немного о моде: интересные факты, лукбуки и т.д.

Недвижимость Минск | сниму - сдам квартиру Квартиры на сутки не публикуем!

Рик и Морти : Rick and Morty «Рик и Морти» — американский анимационный сериал, созданный Джастином Ройландом и Дэном Хармоном, состоящий из трёх сезонов, премьера которого состоялась 2 декабря 2013 года в программном блоке Adult Swim на телеканале Cartoon Network. Ройланд озвучил главных персонажей: Рика, учёного и алкоголика, и его внука Морти. Актуальные новости по сериалу Рик и Морти у нас в группе Пасхалки отсылки сериала Рик и Морти Фан паблик Рика и Морти

S l a p - S l a p слишком горячо.

10 долларов Баффетта ЭКСПЕРИМЕНТ: Что будет, если инвестировать всего 10$ в день в криптовалюты!? И возьмет ли Уоррен Баффетт свои слова обратно? Экспериментальный портфель: https://goo.gl/o4Tyqq

Netflix Телеграм-канал: t.me/Tvnetflix

Справочник | Жодино Частные и коммерческие объявления Жодино. Вопросы, отзывы и мнения по товарам и услугам. Вакансии Жодино и окрестностей. Продам/отдамдаром/куплю Жодино Работа в Жодино

FC KRASAVA - FREEDOM24 - YPSONAS | Канал КраСава Привет! Я – Жека Савин и это официальная группа канала #КраСава и FC KRASAVA - FREEDOM24 - ENY YPSONAS в VK! ✅ Я показываю настоящий русский футбол! Крутые гости, топовые события и погружение на футбольное дно без акваланга – смотрите все на моем канале! Наш футбол живее, чем вы думали! 🔥 ПОДДЕРЖИ И СМОТРИ на КРАСАВА.ТВ - https://krasava.tv/to/sLQPJE

Секреты хоккея Взгляд изнутри. Постараюсь рассказать немного больше о хоккее, а также изложить свои интереснейшие мысли на матчи. Продолжительное время работал в структурах нескольких клубов Континентальной Хоккейной Лиги (КХЛ). Постоянно общаюсь с игроками из разных клубов и не забываю посещать матчи своей любимой команды.

ZAPRAVKA букинг: zapravka@gazgolder.com

Dangerous Style Dangerous Style это международная площадка, для реализации покупки/продажи (б/у) популярных casual и high-fashion брендов. Наша цель - сделать рессейлинг проще и доступнее. Репост своей записи обязателен!