Елена Литвинова - краткая биография.

Черный список | Смоленск Все истории присланы участниками. Администрация группы не несет ответственность за присылаемые истории, описания, фото, и заведомо не знает, являются ли они чьей-либо семейной тайной, частной жизнью, клеветой или оскорблениями.

Подслушано Смоленск Если Вы стали очевидцем какого-либо события, произошедшего в Смоленске или Смоленской области, у вас есть фото и видео, — присылайте нам в «предлагаемые новости», и мы расскажем об этом. Новости Смоленска делаете Вы!

Сад и огород 67 | Клубника | Голубика | Смоленск Мы частный питомник семьи Колесниковых. Уже более 20 лет мы выращиваем для вашего сада и огорода качественный посадочный материал. У нас мы можете приобрести: клубнику, розы, малину, голубику, гортензии и другие культуры. 📍Смоленск, но отправляем по России. 🌿Качественные саженцы 🍓 Свежая ягода 📞 По всем вопросам 89156311727

Черный список Смоленск новости Ответы на часто задаваемые вопросы: 1) Срок выхода поста неделя 2) Если ваш пост исчез из предложки и вы не заблокированы, значит он поставлен в расписание 3) Не надо дублировать посты. 4) Условия размещения РЕКЛАМЫ находятся на стене у данного пользователя https://vk.com/id713749093

Торты на заказ от "Фыр Фыр" в Смоленске Наша кондитерская уже более 9 лет создает торты, шоколадные десерты и пирожные в Смоленске. Мы просто помешаны на качественных ингредиентах и изысканных вкусовых сочетаниях, а 50 тысяч выполненных заказов подтверждают доверие к качеству и профессионализму нашей команды.

Идеи маникюра Ежедневно публикуем идеи маникюра. Оригинальные дизайны ногтей. Красивые идеи для маникюра.

Белый список | Смоленск

Маникюр | 2024 Какая девушка не любит ухоженные ручки? Мы делимся трендовыми идеями💡 маникюра.

ТОП СЕРИАЛЫ

Детский Доктор/Справочник родителя ⚠️ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТОТ ТЕКСТ⚠️⏬ Спасибо что вы с нами! ❇️Мы собираем для вас важную и полезную информацию о здоровье детей 😊 ⚠️Группа называется справочник потому что его надо читать, прежде чем задать вопрос👌🏻 ⚠️Врачей дающих консультации в группе НЕТ, поэтому здесь не ставят диагнозы и не назначают/не корректируют лечение, анализы тоже расшифровывать никто не будет, это должен делать тот кто назначил тот самый анализ ⚠️онлайн консультацию или найти очного врача можно на ресурсе docma.ru ⚠️Вся информация только ради вашего общего развития, не занимайтесь самолечением, ищите адекватного врача ⚠️Если вам необходима помощь в поиске нужной информации, то можно задать вопрос в чате «ПОМОЩЬ В ПОИСКЕ ИНФОРМАЦИИ» доступно по подписке (350₽в месяц), оформить подписку можно нажав кнопку «поддержать автора» За выпады в сообщениях типа «что за фигню вы тут пишите?» бан навсегда!

Инцидент Смоленск Больше новостей в нашем ТГ-канале 👉"> https://t.me/inc_smol ⚡Присылай новость vk.me/incsmol Свежие новости, которые присылают нам жители города. Происшествия, криминал, ЧП, ДТП, пожары, ограбления, убийства. Правда которую умалчивают местные СМИ. Главные новости за сегодня, неделю, месяц. Если вы стали очевидцем какого-либо инцидента, у вас есть фото/видео с места событий, присылайте в группу мы опубликуем. Новости присылать по ссылке vk.me/incsmol Смоленск Рославль Вязьма Сафоново Гагарин Велиж Рудня

Печерск Смоленский район Все кто живет здесь, жил или хотя бы просто бывает здесь-присоединяйтесь! с.Печерск - село в Смоленской области России. Расположен в центральной части области в 7 км. к северу от Смоленска. Первое упоминание о Печерске в 1402г.

Куплю — Продам | Смоленск Для того, чтобы ваше объявление было опубликовано, необходимо сделать репост закрепленной записи, а так же следовать нижеизложенным правилам Если ваше объявление не опубликовано по какой либо причине, вы можете сделать это самостоятельно, загрузив фото в соответствующий фотоальбом vk.com/albums-96862241 или раздел обсуждений: • Доска объявлений — vk.com/topic-96862241_32080846 • Услуги — vk.com/topic-120503929_34079411 • Куплю — vk.com/topic-96862241_35884055 • Обмен — vk.com/topic-96862241_35889634 • Найдено / Потеряно — vk.com/topic-96862241_35889645 • Отдам даром / Приму в дар — vk.com/topic-96862241_35884052 • Мужской гардероб — vk.com/topic-96862241_34274596 • Мужская обувь — vk.com/topic-96862241_35884060 • Женский гардероб — vk.com/topic-96862241_34274595 • Женская обувь — vk.com/topic-96862241_35884059 • Детские товары — vk.com/topic-96862241_34274598 • Бытовая техника — vk.com/topic-96862241_34903053 • Компьютерная техника — vk.com/topic-96862241_34274604 • Фото и видеотехника — vk.com/topic-96862241_34274603 • Аксессуары —vk.com/topic-96862241_35884050 • Телефоны / Планшеты / Гаджеты — vk.com/topic-96862241_34274602 • Книги / Учебники / Литература — vk.com/topic-96862241_34903023 • Авто и мото — vk.com/topic-96862241_34274601 • Для дома и дачи — vk.com/topic-96862241_34274606 • Недвижимость — vk.com/topic-96862241_34903045 • Мебель — vk.com/topic-96862241_34903027 • Хобби и развлечения — vk.com/topic-96862241_34274610 • Животные — vk.com/topic-96862241_34274612 • Хендмейд — vk.com/topic-96862241_33601551 • Музыкальные инструменты — vk.com/topic-96862241_34274611 • Ремонт и строительство — vk.com/topic-96862241_34274607 • Спорт и отдых — vk.com/topic-96862241_34274609 • Красота и здоровье — vk.com/topic-96862241_34274608 • Прочее — vk.com/topic-96862241_35889661

«Чеснок» - с ценами всё ОК! Продуктовые дискаунтеры «Чеснок» - это ваши любимые товары из России, Беларуси, Европы! Белорусская мясная, молочная, кондитерская продукция, итальянский кофе, немецкая бытовая химия и многое другое. Всё - по ОЧЕНЬ ПРИЯТНЫМ ЦЕНАМ. На сегодня дискаунтеры «Чеснок» успешно работают в Санкт-Петербурге, Брянске, Великом Новгороде, Гатчине, Калуге, Королеве, Обнинске, Смоленске, Твери... Все адреса и график работы дискаунтеров «Чеснок»: https://chesnok-discount.ru/address/ «Чеснок» - с ценами всё ОК!

Меню на день рождения: красиво, недорого, вкусно Не знаете, что приготовить на день рождения? В нашей группы вы найдете много интересных рецептов к праздничному столу. Здесь и салаты на день рождения, закуски, выпечка, горячие блюда, напитки, торты, бутерброды... Советы по украшению праздничного стола и в целом по подготовке к празднику. С нашей группой вы будете готовы ко Дню Рождения на все 100%! Присоединяйтесь и готовьте вместе с нами! Вы составите самое вкусное меню на день рождения!

1001 идея маникюра 1001 идея маникюра - это группа для любителей и мастеров в области маникюра. Мы публикуем топовые идеи маникюра и их воплощение . Здесь вы можете выразить свою творческую идею, поделиться своим опытом и получить обратную связь от других участников группы. Присоединяйтесь к нашему сообществу и наслаждайтесь красотой маникюра! Еще больше идей в нашем телеграмм канале https://vk.cc/cqemfT

Сериалы и фильмы 2024 Новинки сериалов и фильмов у нас в группе! Мы выкладываем: — мелодрамы — драмы — комедии — триллеры — детективы — приключения Наслаждайтесь просмотром в HD качестве. Погружайтесь в мир кино вместе с нами.

Посиделки по-смоленски Информационно-развлекательное сообщество. Предлагаем - комментируем - обсуждаем

ПроДетей Смоленск | Мама Ваш вопрос или историю отправляйте в ПРЕДЛОЖИТЬ ЗАПИСЬ ⛔ Все сообщения будут опубликованы "АНОНИМНО". Все негативные отзывы о каких- либо продуктах, услугах, организациях и т.п. размещаются ТОЛЬКО с подписью автора Если Вы хотите ПРОДАТЬ или выгодно КУПИТЬ детские товары, загляните в рубрику ➡ (БАРАХОЛКА) Если у Вас вопрос НЕ по детской теме,то разместите его в ❤ ЖенСовете ❤ ➡ ( см. раздел ССЫЛКИ)

Важное в Смоленске Самое интересное в жизни города, области, страны и мира! Новости по различной тематике, от культуры и спорта, до политики и здоровья. Актуальная информация о происшествиях, статьи, расследования, фотоматериалы, аналитика и публицистика. Наш принцип – быть всегда полезным людям и писать на важные для читателей темы. Наш девиз – у нас всегда интересно! Наш сайт Readovka67 – официальное СМИ города Смоленск. Присылайте свои новости в предложку группы – опубликуем! За любую информацию также будем благодарны. Мат – запрещен!

Мы на ПП | Рецепты " ЖироТопчика " Прямые эфиры Добро пожаловать в наш Мир Зожа ! Готовим вкусно и треним ( отрабатываем так сказать ) Тренировки здесь https://vk.com/fitnataly

Хочу Маникюр! Самые новые идеи и тренды маникюра. Красивые ногти на любой случай жизни (гель-лак, шеллак). Понравился маникюр? Не забудь поставить лайк ♥

ПП рационы, ПП рецепты @nyam_pp Самая полезная группа. Бесплатные меню, рационы, пп- рецепты с КБЖУ. ❗️❗️❗️Посторонние ссылки, реклама, приглашения в чаты запрещены!!! Моя страничка в Инстаграм https://instagram.com/nyam_pp?utm_medium=copy_link Мой канал в телеграм https://t.me/nyam_pp

Отдам Даром. Смоленск. Дорогие жители Смоленска! Если у Вас появились ненужные вещи, то отдайте их тем, кому они жизненно необходимы. В группе "Отдам Даром. Смоленск." строго запрещена продажа и обмен. Мы искренне надеемся, что Вы найдете то, что действительно нужно.

ЖенСовет Смоленск 💙 ЖенСовет 💙 - группа для общения, обмена опытом, советами и отзывами. Мы говорим обо всем: о семье, моде, красоте, здоровье, животных и т.д. - Задавайте интересующие Вас вопросы! - Пишите ответы и высказывайте свое мнение! - Присылайте Ваши вопросы в ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ на стене. - Все посты публикуются АНОНИМНО. - Все негативные отзывы о каких- либо продуктах, услугах, организациях и т.п. размещаются ТОЛЬКО с подписью автора. ▶Если у Вас вопрос о детях или беременности - задайте его в группе ПроДетей Смоленск (см. раздел Ссылки)

Дизайн ногтей Все свежие идеи маникюра в одном сообществе "Дизайн ногтей" Дизайн ногтей, маникюр 2022, гель-лак, шеллак, ногти, педикюр

Маникюр Новые дизайны маникюра каждый день 💅 Присылайте ваш маникюр или идеи через предложить новость ♥️ Самые новые идеи и тренды маникюра. Красивые ногти на любой случай жизни (гель-лак, шеллак). Понравился маникюр? Не забудь поставить лайк ♥

Модный маникюр "Модный маникюр" — это то особенное сообщество в ВК где ты сможешь подобрать для себя лучшую идею маникюра! А если ты неил-мастер - найти способ как удивить своих клиентов.

Новинки маникюра Новые дизайны маникюра каждый день 💅 Самые новые идеи и тренды маникюра. Красивые ногти на любой случай жизни (гель-лак, шеллак). Понравился маникюр? Не забудь поставить лайк

Отдам Даром - Смоленск "Делать добро - это искусство" 1. Предложите Ваше объявление (на стене сообщества "предложите новость"). 2. В течение суток Ваше объявление будет опубликовано. Объявления публикуются в порядке очереди. 3. Ваши объявления ставятся на таймер, поэтому Вы можете не видеть их в предложенных новостях. 4. Если у Вас накопилось очень много вещей, которые Вы хотели бы отдать в дар, не предлагайте каждую из них отдельным постом, группируйте по несколько вещей и вмещайте их в одно объявление (в противном случае такие публикации будут отклоняться администраторами). 5. Продажа и обмен запрещены! (Касается как постов, так и комментариев). 6. Реклама и рекламные ссылки, несогласованные с администрацией сообщества, запрещены! 7. По любым вопросам (за исключением очевидных вещей, прописанных в правилах группы) можете связаться с руководством сообщества через функцию – “написать сообщение”. 8. Объявления про животных – добавляйте в специальный альбом! 9. Любые намеки на благодарность запрещены! (отдам за шоколадку, конфеты и т.п.) (Касается как постов, так и комментариев). 10. Хамское поведение, мат, оскорбление подписчиков запрещены и караются баном. 11. Услуги (даже бесплатные) в группе не публикуются. Своевольное их размещение в качестве комментариев под постами запрещено и считается несогласованной рекламой. 12. После отдачи вещей посты из ленты НЕ УДАЛЯЮТСЯ! 13. Посты анонимно не публикуются.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ Вкусные рецепты

ПП меню с рецептами | ПП Легко и Вкусно Меню правильного питания с рецептами завтраков, перекусов, обедов и ужинов Можно питаться по меню из ленты, а можно составлять собственное меню из понравившихся рецептов ______ ‼️ Приглашаем авторов-кулинаров к сотрудничеству. Если Вы любите готовить и делиться рецептами своих кулинарных трудов ВКонтакте, то приглашаем Вас стать соавтором ленты. Предлагайте свой рецепт для публикации нажав кнопку "Предложить запись" на главной странице нашего сообщества.

ПП рецепты в любой бюджет! Худеем вкусно! Худеть надо вкусно! Привет! Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических блюд в одном месте! Вам больше не нужно будет сутками листать сайт в поисках вкусных и низкокалорийных блюд! Теперь вы можете найти их у нас. На любой вкус от полезных завтраков до ПП десертов. Жми "подписаться", ведь 1 клик сжигает 2 калории. Начни худеть сразу!

Детская Нейропсихология книги. карточки. методический материал. бланки. диагностика. консультации - БЕСПЛАТНО. Новые игры каждый день. ОФОРМЛЕНИЕ АВТОРСКОЕ - РАЗМЕЩЕНИЕ ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ "РЕПОСТ"

Интересный Смоленск: новости и афиша Мы найдем и расскажем о лучших местах и событиях, о том, что происходит в жизни Смоленска в целом.

Рецепты для похудения, диетические блюда, диета

Фитнес Кулинария

Диетические рецепты. Правильное питание. Зож Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу, употребление сбалансированной по белкам, жирам и углеводам еды, с определенной калорийность За спам в группе буду блокировать сразу без предупреждения

Рецепты | Заготовки на зиму 2024 🍎 Топ самых вкусных рецептов заготовок. 👉🏻 Подпишись!

«Салатики»

ПП сладости | Полезные сладости без сахара Тут вы найдёте рецепты ✳️лёгких десертов ✳️полезных конфет ✳️низкокалорийных тортов ✳️разнообразных пирогов ✳️вкусных напитков ✳️диетического печенья и многого другого Только натуральные ингредиенты, без сахара и белой муки. ______ ‼️ Приглашаем авторов-кулинаров к сотрудничеству. Если Вы любите готовить и делиться рецептами своих кулинарных трудов ВКонтакте, то приглашаем Вас стать соавтором ленты. Предлагайте свой рецепт для публикации нажав кнопку "Предложить запись" на главной странице нашего сообщества.

Рецепты правильного питания • ПП-рецепты Подборка простых, но вкусных и полезных рецептов для правильного питания. ПП-рецепты для похудения, не требующие долгого приготовления. 🍏 Подпишись 👉🏻

Меню 1200-1800 ккал Подборки меню простых и сложных на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Меню с КБЖУ на день, 2-3 дня, неделю, месяц для приготовления в домашних условиях.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ФИТНЕС, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА

ПП рецепты для похудения на каждый день Наши пошаговые рецепты правильного питания из полезных продуктов с фото и калорийностью помогут Вам худеть вкусно, без срывов и принуждения. Уже через месяц Вы заметите результат! Низкокалорийные диетические пп рецепты для правильного питания и для похудения. А готовить по нашим ПП рецептам для похудения Вы будете просто, быстро и недорого, потому что все рецепты из доступных продуктов и пригодны для домашних условий.

Пчелка Смоленск/Ярцево Только оригинальная косметика и бытовая химия по лучшим ценам в городе. «Зайди, сравни, купи!» Делаем Вашу жизнь доступнее с 2000 года.

Твой маникюр Собираем лучшие идеи маникюра, чтобы показать вам. Здесь вы точно найдете подходящий дизайн ногтей для себя. Бери на заметку 😉

Я худею Рада приветствовать Вас в своей группе👩‍🦳 Меня зовут Анастасия🌷, я - онлайн-эксперт по правильному питанию, диетолог с 16ти летним опытом работы! г. Москва. Я грамотно составлю для Вас индивидуальный курс с учётом Ваших вкусовых предпочтений, анамнеза здоровья, и образа жизни в целом💫 Консультирую, мотивирую, обучаю, психологически поддерживаю и лично веду Вас к результату! 💡Пишите мне в личные сообщения группы по этой ссылке 👇 https://vk.me/ya_khudeyu_zozh и я помогу Вам достичь желаемых результатов и улучшить здоровье.

Бюро находок/пропажи Смоленск Паблик создан с целью найти утерянные вещи в городе Смоленске. Если вы потеряли свою вещь , то теперь появилась возможность ее найти. Чем больше репостов, тем больше вероятность того, что вы вскоре вернете свою вещь! Всем отличного настроения! Вступаем!

Здоровое питание

Идеи маникюра 2024 Хотите узнавать о новых идеях маникюра первыми? Подпишитесь на нашу группу 👍🏻

Меню на неделю. Полуфабрикаты Люблю готовить, но быстро!) Заморозки - моя ❤️ Я знаю о полуфабрикатах все!) Делюсь простыми и быстрыми рецептами на каждый день!) По сотрудничеству писать https://t.me/kdaria28

Правильное питание

Ногти дизайн 2024 фото Модный и красивый дизайн ногтей. Много фото идей маникюра. Тренды и новинки дизайна ногтей.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОХУДЕНИЕ 🔥 НАУЧУ ВКУСНО ХУДЕТЬ 🍌Правильное Похудение 🍑 Правильное Питание 🍎 Рационы 🍇 Диеты 🥑 ПП Рецепты 💚 ЗОЖ

Идеи дизайна ногтей - фото,видео,уроки,маникюр! Лучшие идеи дизайна ногтей только у нас! Подписывайтесь на обновления :) Все фото и видео уроки,а также статьи взяты с интернета.

ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА ⭐ НУТРИЦИОЛОГ ЛЮДОЧКА 💚 Правильное Питание БЕЗ МИФОВ 📗 Лучшие ПП рецепты 🍏 Бюджетное ПП 🥑 Все о продуктах

Отдам даром Смоленск Делать добро это настоящее искусство ! Присоединяйтесь к нам ! Отдавайте ненужные вещи нуждающимся людям и Вашу доброту обязательно оценят !

Рецепты ПП: правильное питание, диетические Присылайте свои рецепты, а также результаты похудения! Мы их обязательно опубликуем!

Подслушано Смоленск Смоле́нск — город в центральной России, административный, промышленный и культурный центр Смоленской области. Это один из древнейших городов России (первое летописное упоминание относится к 863 году). Носит звание «Город-герой» (с 6 мая 1985 года), награждён орденом Ленина и орденом Отечественной войны I степени, медалью «Золотая Звезда». В истории России известен как «город-щит» и «город-ключ», который на протяжении многих веков служил надежной защитой Москвы, ограждая его от посягательств ряда Европейских стран. В Смутное время благодаря храбрости и самоотверженности смолян, удалось задержать многочисленное войско короля Речи Посполитой Сигизмунда III. Стойкость и патриотизм смолян, 20 месяцев выдержавших осаду в крепости, послужили примером для восстания крестьян Второго народного ополчения под руководством Кузьмы Минина и князя Дмитрия Пожарского против оккупации интервентами. Город расположен в 378 км (по автодороге — 410 км) к юго-западу от Москвы в верхнем течении Днепра, являясь самым удалённым от Москвы административным центром области, непосредственно граничащей со столичным регионом. Он имеет выгодное географическое положение на путях из Москвы в Белоруссию, Прибалтику, страны Центральной и Западной Европы. Город простирается с запада на восток на 25 км и с севера на юг на 15 км. Его территория составляет 166,35 км². Население — 329 853[2] чел. (2017). По данным переписи 2010 года — 54-е место в России.

Худей вкусно Кушайте и худейте вместе с нами ♥

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью Вы давно ищите способ похудеть, но никак не получается? Вы садитесь на диету и срываетесь, едва ее начав? Где найти мотивацию для того, чтобы подержаться? Как правильно худеть? Рецепты вкусных низкокалорийных блюд. Худейте с радостью! Самые вкусные низкокалорийные рецепты для похудения, самые интересные спортивные тренировки для красивой фигуры. Получите заряд мотивации. Питайтесь правильно и хорошие результаты гарантированы!

ЕШЬ И ХУДЕЙ — низкокалорийные рецепты Вкусные и полезные авторские рецепты для похудения от [id2334167|Лены Малышевой] • Удобные пошаговые инструкции • Точный расчет БЖУ и калорий • Настоящие фото Все рецепты я создаю сама в домашних условиях. Подбираю идеальные сочетания ингредиентов, рассчитываю калорийность и пищевую ценность блюд, записываю все шаги. В группе вы найдёте сотни рецептов приготовления низкокалорийных завтраков, обедов и ужинов, первых и вторых блюд, супов, салатов, десертов и выпечки, вегетарианских и веганских закусок. Так же я делюсь с подписчиками советами по правильному питанию, рационами для похудения, программами тренировок. Вся информация проверена лично. Часто провожу акции и конкурсы с ценными призами от партнеров. Наш аккаунт в telegram — https://t.me/food_and_diet_official Все материалы группы охраняются законом об авторском праве. При использовании обязательна ссылка на источник — http://vk.com/food_and_diet

Низкокалорийные рецепты • ПП Питайтесь правильно Без претензий на авторство.

Дюкан рецепты (dukan_recepts) Лучшие рецепты ДД🍴

Похудейка: советы, мотивация, рецепты, спорт Группа для всех, кто решил похудеть и изменить СЕБЯ - как внешне, так и внутренне! У нас вы найдёте: - мотивацию - полезные советы по уходу за кожей - интересные низкокалорийные рецепты - истории похудения девушек, которые добились хороших результатов - советы и упражнения для своего красивого тела - разные упражнения для поддержания формы и похудения ____________________________________ Кроме того, вы можете поделиться своими рецептами, советами и опытом для всех, кто решил похудеть и изменится! _____________________________________ ЗА СПАМ, КОММЕРЧЕСКИЕ ПЕРЕЛОЖЕНИЯ/УСЛУГИ И РЕКЛАМУ ЧУДО ПРЕПАРАТОВ - В ЧЁРНЫЙ СПИСОК!!! Берегите своё здоровье!!! Худейте постепенно, с удовольствием и навсегда!! __________________________________ Желающие худеть в БЕСПЛАТНОМ онлайн-МАРАФОНЕ ПОХУДЕНИЯ - присоединяйтесь - http://vk.com/club80812740 ЗАКАЗАТЬ ПЛАН ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕНЮ МОЖНО ТОЛЬКО у админа https://vk.com/id278175818 Анкеты по ссылке - https://vk.com/topic-82029157_36708784

Низкокалорийные рецепты 906090 Низкокалорийные рецепты, для поддержания фигуры в форме! Полезные статьи + немного юмора :)

КЕТО-диета | LCHF | НУП Сообщество «KETOEASY» о низкоуглеводном питании: ПАЛЕО, KETO, LCHF Мы команда кето-экспертов, публикуем рецепты, полезные статьи, консультируем, проводим марафоны

ПП РЕЦЕПТЫ от Аллы Пониматкиной Рецепты для здорового образа жизни

Рецепты. ПП рецепты. Фитнес.

Черный список Работодателей. Смоленск Не тратьте свое время и нервы на обманщиков! Будьте в курсе где не стоит работать! Пишите в "Предложить новость" о людях и организациях с недобросовестным обслуживанием, о неудачном опыте походов в кафе, магазины. Пусть все знают! Вы решили нормально отдохнуть, а Вас развели на счет, мы хотим точно знать название этого места!

Рецепты Десертов для ПП, Фитнеса, ЗОЖ, Диет ПП Десерты - Простые и Вкусные Рецепты на каждый день с фото и калорийностью (КБЖУ) из Полезных Продуктов для Правильного Питания, для занимающихся фитнесом, для здорового образа жизни и для придерживающихся диет. ПОДРОБНЕЕ... ПП рецепты для правильного питания - это низкокалорийные диетические рецепты для зож, фитнес питания. Здесь вы найдёте 2 вида ПП Десертов (рецепты тортов, кексов, капкейков и других сладостей) - для худеющих, низкокалорийные, диетические и для правильного питания, здорового образа жизни, из полезных продуктов, без сахара и белой муки, но ненизкокалорийные. Есть сладости и иметь стройную фигуру - это реально. Главное - кушать правильные сладости. Они должны быть не только полезными, но и такими же вкусными, как "вредные" для фигуры сладости. А еще должны дарить эстетическое наслаждение - быть красивыми.

Рецепты ПП Правильное питание, рецепты, советы