Александра Костарева - краткая биография.

Подслушано Краснова × Пермь Всё из жизни микрорайона Краснова от самих жителей! Поделись своими новостями/фото/видео и т.д с соседями по микрорайону через «Предложить запись»! Улицы микрорайона — Солдатова, Уфимская, Моторостроителей, Серебрянский проезд Район — Свердловский Соседний микрорайон — Крохалева (Крохалевка / Крохаля)

Драко Малфой | Том Фелтон | Гарри Поттер Добро пожаловать, фаны! Перед вами сольный паблик, посвященный актеру Тому Фелтону и самому сексуальному персонажу вселенной Гарри Поттера - Драко Малфою. Это самый дерзкий и крупный проект вконтакте по выше озвученной теме. Здесь вы найдете новости, факты, теории, творчество, а также калейдоскоп всевозможных пейрингов, ибо не шипперить такого красавчика не в наших силах. Драко Малфой | Том Фелтон | Гарри Поттер - это самый крупный проект вконтакте по данной теме.

ГРОЗНЫЙ ПЕРМЯК | ПЕРМЬ Есть жалобы на наш город? Тебя что-то достало? Тебя что-то бесит? ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ! Высказывай свои мысли! Рассказывайте о яме на дороге, об отключении воды, о частых ДТП, о неработающих светофорах, О ВСЕМ ЧТО ВАМ НЕ НРАВИТСЯ в ПЕРМИ!!! Отправляйте свои истории, через раздел "предложить новость"!

НАША ПЕРМЬ Сообщество города Перми. Для всех, кто здесь родился, живет, работает или учится, а также для друзей и гостей Перми 🔥Новости 🔥Мероприятия 🔥Афиша 🔥Развлечения Если Вы стали свидетелем какого-нибудь необычного события, или увидели что-то интересное у нас в городе, предлагайте фото, или историю в "предложить новость".

kinoluv | Фильмы и Сериалы kinoluv - самое крупное сообщество по нарезкам из фильмов, сериалов и мультфильмов. Здесь собраны самые забавные, захватывающие и эмоциональные моменты из ваших любимых фильмов, сериалов и мультфильмов. Присоединяйся к нам и развивай свою любовь к кино вместе с нами!

Мизантроп

Кинопремьеры 2024 | Фильмы | Сериалы Кинопремьеры - это сообщество, где вы найдете лучшие фильмы, захватывающие сериалы и свежие новости о кинематографе. Присоединяйтесь и окунитесь в безграничное море киноэмоций! 🎬🌟 Погружайтесь с нами в мир киноэмоций, обсуждайте фильмы, делятесь своими рецензиями и открывайте для себя новые кинематографические шедевры. Каждый день - новые впечатления, искрометные идеи и неожиданные открытия! Правообладателям: в ЛС Все фильмы тут Наш телеграм канал https://t.me/kinopremyery Наша запасная страница с фильмами https://vk.com/kinopremyero Мы не публикуем фильмы в группе, потому что это противоречит правилам ВКонтакте и нарушает авторские права, а так же требует наличия лицензии на распространение контента, что может привести к блокировке нашей группы.

Science|Наука Первый познавательный паблик ВКонтакте. Первое сообщество ВК научной тематики, которое смогло набрать больше 1 млн. подписчиков. Наш Telegram – https://t.me/scitg

Бар-ресторан "DOSKI" Пермь Андрес: Ленина 60 (4 этаж) Сайт: https://doski.bar Телефон: +7 (342) 273-77-33

Just Cook Сообщество о еде и всем, что с ней связано. Тысячи проверенных рецептов на любой вкус и бюджет.

Netflix | Нетфликс Netflix- американский стриминговый медиа гигант, популярный по всему миру.

EMPIRE Подписан даже Райан Гослинг.

Необычный гороскоп 💫 Совет на день для каждого знака зодиака 💫 Ежедневный гороскоп для всех знаков 💫 Совместимость в любви и дружбе 💫 Интересные факты про знаки Узнай, что подготовили для тебя звёзды!

ДЦП

Злой вещает! Добро пожаловать в сообщество, посвященное самым запоминающимся антагонистам литературы Здесь мы обсуждаем злодеев, чьи теневые фигуры бросают вызов героям и заставляют нас переживать каждый поворот их историй. Так же мы разделяем твою любовь к литературе, обсуждаем любимые произведения, делимся впечатлениями и открываем для себя новые литературные шедевры. Вместе мы погружаемся в миры вымышленных персонажей, переживаем их приключения и открываем для себя новые идеи и мудрости, заложенные в текстах писателей. Присоединяйтесь к обсуждениям, делитесь своими впечатлениями и вместе мы погрузимся в мир зла и хаоса, который так ярко представлен в литературе.

Лепрозорий Лечебно-профилактическое учреждение для людей с особым ощущением юмора

dextromethorphan 3 Наша небольшая уютная компания согреет тебя даже в самый тяжелый вечер. У нас есть все, чего требует душа — мемы, в которых ты узнаешь себя и сможешь искренне посмеяться с самых разных ситуаций, милые истории, забавные видео и очаровательные котики.

Мамы Перми

Приходи, фильм посмотрим

40 КГ Твоя online подружка по похудению ♥

Полезные рецепты Добро пожаловать в наш паблик "Полезные Рецепты"! Здесь мы делимся вдохновляющими и питательными рецептами, которые помогут вам на пути к здоровому образу жизни. От супов до закусок, от основных блюд до десертов - у нас есть идеи для каждого вкуса и сезона. Мы верим, что правильное питание - это ключ к хорошему самочувствию, поэтому наши рецепты основаны на свежих и натуральных ингредиентах, богатых питательными веществами. В нашем сообществе вы найдете: Рецепты для здорового завтрака, чтобы начать день с энергии и бодрости. Идеи для легких обедов и ужинов, которые насытят, но не нагрузят ваш организм. Вегетарианские и веганские рецепты, которые удовлетворят даже самых взыскательных гурманов. Полезные советы о питании и здоровом образе жизни от наших экспертов. Присоединяйтесь к нашему сообществу, делясь своими любимыми рецептами и вдохновляя других на здоровый образ жизни!

Шальная Всё, что хоть как-то связано с девушками.

Дредокудри косы афронаращивание Пермь Привет, меня зовут Ксения ☺️ 🔹Дредокудри, 🔹Афронаращивание, 🔹Де-косы. Почему вам стоит заплестись? 📍Надоело каждый день мыть голову? 📍 Каждое утро готовая прическа; 📍Хотите длинные и густые волосы; 📍Захотелось изменить имидж; 📍Поменять цвет волос без вреда для своих волос; 📍Хотите отрастить свои цвет волос. Тогда скорее записывайся.

DARIA KORSHUNOVA | Наращивание ресниц | Пермь Студия наращивания ресниц 💝. Здесь ты найдёшь суперские акции и подберёшь реснички своей мечты 🤩. Записывайся скорее ✌️. Студия находится по адресу ул. Куйбышева, д. 47, офис 229 🏃‍♀️.

ВыЖеРодители

Ужасы | Фильмы ужасов

Пошлые анекдоты

Сериалы

Шедевры кулинарии| Вкусные рецепты Добро пожаловать! У нас самое крупное кулинарное сообщество, в котором ты найдешь: - самые лучшие и проверенные рецепты на любой вкус; - полезные советы; - кулинарные лайфхаки; - и немного тематического юмора. Тут ты усовершенствуешь свои кулинарные навыки и будешь готовить как шеф-повар. А готовим мы только с любовью!

Ложка - вкусные рецепты Приветствую тебя, моя пельмешка 🖐🏻 Наверное, ты еще не понимаешь, куда ты попала… Позволь мне тебе объяснить: Л - любовь к кулинарии. Ведь именно любовка стала мотиватором к созданию этого сообщества. О - отобранные и проверенные рецепты, только бест оф зе бест, плохого не публикую, да-да! Ж - жизнь. Человек живет счастливо, когда его животик накормлен, Ложке под силу осчастливить любого или любую К - коммуникации друг с дружкой! Девочки, ложка всегда готова помочь и научить, а так же научиться новенькому у вас! Здесь все друг друга слышат и уважают… А - атмосфера… Теплая, ароматная и такая девичья. Вот мы и нашли друг друга...

Корпорация Юмора ツ

Зацени, что я нашел! Мы находим необычные вещи. Вы только полюбуйтесь, что придумывают люди!

Чрезвычайное происшествие | Пермь Аварии, криминал, нештатные ситуации на дороге и в жизни Перми и Пермского края! Предлагайте ваши видео и фото материалы с помощью функции "предложить новость", модераторы проверят и опубликуют всё самое интересное. Подписавшись, Вы сможете: - быстро узнавать о происшествиях; - прислать происшествие, очевидцем которого вы стали; (чтобы прислать новость анонимно - напишите об этом в тексте новости) - комментировать и обсуждать события! - найти свидетелей происшествия; - предупредить об опасности;

Выставка «Вселенная Гарри Поттера» Невероятное путешествие во вселенную Гарри Поттера ожидает посетителей выставки. Один взмах волшебной палочки ииии приключения начинаются💫 Каждый волшебник заглянувший на выставку преодолеет путь чародея и разгадает загадки древней школы магии. 🔮Наша авантюра начнется на платформе 9¾! Таинственная атмосфера позволит гостю любого возраста почувствовать себя героем знаменитой истории: 💫Каждому волшебнику необходима палочка, она выберет вас в лавке Оливандера. 🧙‍♂️Вы уже решили на какой факультет поступить? Распределяющая шляпа определит ваши качества: храбрость, трудолюбие, мудрость или решительность? 💭Профессор Трелони поведает о будущем, а директор раскроет тайны своего омута памяти. 👻Чего вы боитесь больше всего? Отработаем заклинания против богарта! А от Того-кого-нельзя-называть вы всегда сможете улизнуть с помощью камина перемещений. - Мандрагоры в теплицах уже давно пора пересаживать, да и настольный квиддич сам в себя не поиграет! 👨‍🎓Интерактивная экскурсия принесет необыкновенные впечатления взрослым и детям, фанатам поттерианы и тем, кто пока еще не знаком с миром чародейства. Приятные пасхалки доставят вам ностальгическое удовольствие, а юные волшебники, которые пока не знают о своих способностях, получат отличный стимул ознакомиться с книгами Дж. К. Роулинг! Вперёд за новыми впечатлениями и помните: «Счастье можно найти даже в темные времена, если не забывать обращаться к свету». СПРАВКИ ПО МАГЛОФОНАМ: - «Вселенная Гарри Поттера» - 8(963)3100333 - «Новая Глава» - 8(981)2077161

Ужасы и Триллеры 2024 | Лучшие фильмы ужасов Твои друзья уже подписаны, ждём только тебя. Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском и 2022 года вконтакте и 18+. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео. Форсаж 10, Человек-паук: Нет пути домой, Аватар 2: Путь воды, Игра в кальмара, Выжившие, Видеть, Проклятый чиновник, Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия, Гнев человеческий, Мажор, Пара из будущего, Бендер, Родные, Рядовой Чээрин, Турист, Девятаев, Матрица: Воскрешение, Морбиус, Бэтмен, Фантастические твари: Тайны Дамблдора, Uncharted, Анчартед, Чёрный Адам, Я есть Грут, Чёрная Пантера 2: Ваканда навсегда, Шазам! 2: Ярость богов, Хэллоуин заканчивается, Властелин колец: Кольца Власти, Джон Уик 4, Дневная смена, Тор 4: Любовь и гром, Быстрее пули, Хищник 5: Добыча, Женщина-Халк, Женщина Халк, Зверь, Серый человек , Одна, Дом дракона, Майор Гром: Трудное детство, Миньоны: Грювитация, Мир Юрского периода: Господство, Вышка. Telegram, Оппенгеймер, Барби, Круче некуда, 2024, 2023, Netflix

Я поттероман Гарри Поттер Фантастические твари Центр притяжения всего русскоязычного фандома Гарри Поттер Самый крупный паблик вконтакте, посвященный прекрасной вселенной Гарри Поттер и всему, что с ней связано. Здесь только качественный контент, среди которого ты найдешь много юмора, фактов, свежих новостей, артов, стихов, хэдканонов и размышлений. Хештеги по всем видам постов не стали вводить, но, по просьбе подписчиков, тег чисто по новостям добавили #новости_вселенной_гарри_поттер

Пермь. Главное! Самое интересное о Перми: все последние новости в Перми у нас. [club120075170|Подпишись] и следи вместе с нами. 📩По вопросам рекламы пишите [id714317736|Алена Анатольевна]

ОВЕН Знаю об Овнах всё.

Своими руками. Новинки Своими руками - сообщество для творческих людей. Мы делимся идеями по рукоделию, полезными советами, лайфхаками, поделками, оригинальными играми с семьей и детьми для интересной творческой жизни. Если вам есть что показать, делайте красивые фотографии и видео своих идей и присылайте через кнопку "предложить новость". Добро пожаловать!

ГЛАВНОВОСТИ

ЯЖЕМАТЬ! Мать, это вам не батя...

MDK MDK — это международное молодежное комьюнити, созданное весной 2011 года в виде безобидного паблика, высмеивающего попсовые тренды и человеческие пороки. Изначально сообщество называлось "Для Мудаков", но спустя полгода мы взяли более лаконичное "MDK", просто чтобы не смущать ханжей и рекламодателей. Из маленького контркультурного блога мы, на удивление самим себе, быстро стали самой посещаемой развлекательной площадкой в ВК. Не все шло так гладко, как кажется со стороны. Мы пережили с десяток блокировок, судебные процессы с генеральной прокуратурой, угрозы расправы от депутатов госдумы и преследования от различных религиозных организаций. Но алмазы тоже создаются под высоким давлением, и чем больше на нас давили, тем сильнее и популярней мы становились. За нами стоит многомиллионный легион молодежи, в чьих руках будущее этого мира. MDK — это стиль жизни, протест невежеству и голос правды.

НЕ ПОВЕРИШЬ!

Энциклопедия фактов Паблик для души. Обо всем на свете - от истории до моды, смеха и природы

Почему я этого не знал? Блокнот эрудита

Суши Даром | Пермь Добро пожаловать в Суши Даром! Суши, роллы, сеты, пицца и другие блюда с бесплатной доставкой при заказе от 600 рублей в Перми!

Правда или миф?

Доставка суши Life Rolls Пермь Привет! Будем знакомы, я – Аист Рольф, представляю команду Life Rolls. Готовлю для вас роллы и суши, чтобы вы могли быстро перекусить и мчать по делам или зависнуть дружной компанией, есть не спеша, общаться. Ведь жизнь так прекрасна! Желания, задумки, мечты и достижения радуют и дарят желание двигаться дальше Жизнь крутится и движется вперед - это основной смысл нашего названия. Чтобы везде успеть, нужна энергия – ее дают наши роллы, а ещё – время. Мы помогаем вам оставлять его для важных дел и разных радостей. Наслаждайтесь жизнью, а мы позаботимся о том, чтобы вам было в ней вкусно. Наши адреса: Малкова, 12 Студенческая, 25 Калинина, 26 Режим работы : Вс - Чт: 10.00 - 21.30 Пт - Сб: 10.00 - 22.30 ☎ Заказывай прямо сейчас +7 (342)-259-65-36

FoodKor, рецепты корейской и паназиатской кухни Вкусные рецепты от Ким Дениса!

Тысяча чертей, какая татуировка! Тысяча чертей, какая татуировка — крупнейшее сообщество о татуировке в России! Мы за красоту и против стереотипов.

Переделанный юмор Смешные видео, последние мемы и немного новостей 24/7 только в нашем паблике.

Злой гений

Кто не был студентом - тому не понять... Здесь мы делимся смешными и несуразными историями из студенческой жизни и не только, вспоминаем ночные марафоны перед экзаменами, нелепые ситуации на лекциях и веселые вечеринки после успешно сданного сессионного периода. Давайте вместе вспомним те моменты, которые остаются в памяти навсегда! 📚🎉

Овен 15 мая Ежедневный гороскоп, а так же многое другое, полезное о знаке Овен. Период знака: (21 марта — 20 апреля) Планета: Марс Стихия: Огонь Свойство знака: авторитарный, целенаправленный, кардинальный Овен – знак, открывающий зодиакальный гороскоп. Своим упрямством и горячим нравом. Представитель огненной стихии поражает. Он всегда идет напролом, не задумываясь о последствиях. Сила и целеустремленность этого знака позволяет ему добиваться своей цели даже при весьма неблагоприятных обстоятельствах. Овен обладает несгибаемым характером. Он всегда уверен в своей правоте и не пытается подвергнуть хоть какому-то анализу происходящее вокруг. Нередко эти свойства огненной натуры вредят Овну, поскольку он склонен сосредотачивать усилия на предметах, абсолютно не заслуживающих внимания, в то время как реальная выгода проходит мимо него. Благодаря природному оптимизму Овен легко переживает трудные времена. Единственное, что может выбить его из колеи – это критика со стороны близких ему людей. Поощрение и восхищение – вот что нужно этому знаку, чтобы чувствовать баланс внутренних сил.

Наука и Техника 🚀Дорогой подписчик, наша группа создана для людей, которые хотят развиваться и познавать мир! Делай - это вместе с нами! Подписывайся на нас и следи за годным контентом из мира: истории, техники, науки, медицины, космоса, географии, образования, животных, человека, политики и многого другого...

ЧП ДТП Пермь ❗❗Подпишись на наш телеграм-канал https://t.me/chpdtpperm Аварии, криминал, внештатные ситуации на дороге и в жизни Перми и Пермского края, а так же много других новостей из нашего региона. Предлагайте ваши видео и фото материалы с помощью функции "предложить новость", модераторы проверят и опубликуют всё самое интересное. Подписавшись, Вы сможете: - быстро узнавать о происшествиях; - прислать происшествие, очевидцем которого вы стали; (чтобы прислать новость анонимно - напишите об этом в тексте новости) - комментировать и обсуждать события! - найти свидетелей происшествия; - предупредить об опасности; - изучать хронику городских происшествий в фотоальбомах и видеозаписях; ************************************** Если вы стали участниками или свидетелями дтп: Дежурная часть ГИБДД: (342) 282-06-38, 282-18-21, 246-73-00 Телефон доверия: (342) 246-88-99 ************************************* Обращаем внимание, что любая информация, размещенная пользователем на стене, в обсуждениях, альбомах и прочих ресурсах сообщества, может быть использована на усмотрение администрации с указанием авторства или анонимно (по-желанию) участника. Ответственность за достоверность предоставленного материала несет автор материала. При использовании материалов ссылка на сообщество "ЧП ДТП Пермь" обязательна https://vk.com/public69295870 ❗Включен фильтр нецензурных выражений В связи с большим количеством МАТА и НЕГАТИВА в комментариях к постам сообщества мы были вынуждены включить "фильтр нецензурных выражений". Если ваш комментарий удалился автоматически, это значит, в нем было нецензурное выражение, будьте внимательны и уважайте друг друга. ❗За ссылки в комментариях - БАН ❗Комментарии от имени сообществ блокируются как спам, исключение в тех случаях, когда пост касается данного сообщества.

Леонардо Давинчик - Знакомства В этом сообществе можно найти остроумные и иронические мемы, но не факт, что у вас это получится

Лайфхакерша Самое женское сообщество всея Рунета. Дочь маминой подруги уже подписана на нас.

MUST - новости Добро пожаловать в MUST - новостной агрегатор VK! Только свежие и актуальные новости.

Отборное Кино и Сериалы отборные фильмы и сериалы все новинки в отличном качестве, смотри новые проекты в HD качестве бесплатно онлайн

ПОДСЛУШАНО ПЕРМЬ Подслушано Пермь - это откровения пермяков на условиях анонимности ▶ Почти все вопросы попадают в рубрику Вопросы, примерно в 20:15 ▶ Истории из жизни пермяков ▶ Фотофакты с улиц города ▶ По вечерам рубрика "Ищу Тебя"и "Пожелаем приятностей на ночь" ▶ Каждую полночь чат-интерактив знакомств Чтобы попасть в рубрики "Ищу тебя", "Вопросы, помощь" пишите в "предложить новость" Если Вы стали свидетелем какого-нибудь необычного события, или увидели что-то интересное в городе, предлагайте фото, или историю в "предложить новость". Если Ваш пост не был опубликован в течение 3х дней и вы считаете, что он действительно интересный для подписчиков группы, то проверьте его публикацию в вышеописанных рубриках или продублируйте снова ▶ На некоторый мат установлено авто-удаление комментариев

Суши от Илюши | Доставка Пермь | роллы | пицца Роллы, пицца, тортилья! СКИДКА на роллы при самовывозе 15%, 10% на пиццу и сеты роллов. Адрес: ул. Куйбышева, 51. Заказ в Телеграм: https://t.me/SushiOtIlushy_bot Канал в Телеграм: https://t.me/sushiotilushi Меню ВКонтакте: https://vk.com/albums-132053282 Суши, роллы от Илюши - день Ваш точно станет лучше! - Охлажденный лосось. - Специально подобранный рис. - Васаби, соус, имбирь всегда входят в стоимость блюд. - Приятные цены. - Аккуратная подача блюд. Телефон: 203-5-203 Адрес: ул. Куйбышева, 51. Заказы оформляем по телефону или по заявке в сообщениях группы, а также работает телеграм-бот. Условия доставки: - До 5 км бесплатная доставка при заказе на сумму от 1000 руб. или стоимость доставки 150 руб. - От 5 до 10 км бесплатная доставка при заказе на сумму от 1500 руб. или стоимость доставки 200 руб. Неделя скидок на Ваш день рождения🎂! 20% скидка на все роллы и 15% скидка на сеты и пиццу при САМОВЫВОЗе с ул. Куйбышева,51. Если заказ на доставку: скидка 10% на всё. Условия: 3 дня до дня рождения, день рождения и 3 дня после. Просим показать документ. Возрастное ограничение: +14 Режим работы: Пн Выходной Вт 12:00 -22:00 Ср 12:00 - 22:00 Чт 12:00 - 22:00 Пт 12:00 - 22:00 Сб 12:00 - 22:00 Вс 12:00 - 22:00

NETFLIX VK | Новинки кинo, сериалы, фильмы 2024 Слово пацана. Кровь на асфальте, 2023

Пермь Активная Присылайте материалы в «предложить новость» Расскажем, поможем, разнесем информацию по городу.

ЧП Пермь | Пермский край [16+] Присылайте нам ваши новостные материалы фото, видео. Если вы очевидец происшествия, и вы сняли его на камеру, присылайте нам ваше видео, которое будет выставлено на стене нашей группы. При использовании материалов ссылка на сообщество "ЧП Пермский край" обязательна цитирование допускается с разрешения администрации сообщества. Для сетевых изданий обязательна активная гиперссылка vk.com/chpperm_59

Смейся до слёз :D

Больше, чем фото Каждый день здесь публикуются снимки, хранящие моменты и истории наших жизней

Томми Фиш - доставка роллов в Перми [https://vk.com/app7070938_-171840666#s=63710284514e8e2a50296d09|👉Здесь промокод на вкусный ролл за 0 рублей к первому заказу🎁] Томми Фиш - космически быстрая и вкусная доставка роллов и суши в Перми. Доставляем заказ в среднем за 38 минут😍 Используем только качественные ингредиенты🐟 не жалеем начинки и рыбы🍣 радуем вкусными подарками каждую неделю 😋 🍴В нашем меню вы можете найти вкусные роллы, суши, гунканы, горячие закуски и десерты. [https://vk.com/app6408974_-171840666#utm_source=vk&utm_medium=group&utm_campaign=opisanie|👉Оформить заказ👈] ✅Бесплатная доставка при минимальной сумме заказа от 600₽* ⏰Работаем с 11:00 до 22:00 пн-чт, вс с 11:00 до 23:00 пт-сб 📌Адрес: Бульвар Гагарина, 55 / Декабристов, 70 / Шишкина, 23 / Вильямса, 14 / Лукоянова, 28а / Целинная, 39 / Подлесная, 43а ☎Телефон для заказа: +7 (342) 2-00-85-24 8 (800) 500 99 39 *Зона доставки ограничена, ознакомиться с зоной можно в обсуждениях группы и в активных ссылках

ЭТО ФАКТ | Наука и Факты

Игра Престолов | Дом Дракона | Одни из нас Игра Престолов (Game of Thrones) — американский драматический телесериал в жанре фэнтези. Это долгожданная экранизация культовой саги Джорджа Р. Р. Мартина «Песнь льда и пламени».

Нетипичный Маникюр

Виктория Касимова по вопросам рекламы - https://t.me/dariya_shu

Культура 2000-х С двухтысячных годов прошло уже более 10 лет. На нулевые пришлось наше "детство-юность-вход во взрослую жизнь. Это время которое именуется "сытыми" в котором научный и цифровой прогресс ворвался в наш быт. Интернет, сотовые телефоны, игры, глобализация - в этот мир мы, как более открытые умы, нырнули с головой. Что теперь вызывает только ностальгию.

СЕРИАЛЫ | АИУ | ВЕДЬМАК | ИГРА В КАЛЬМАРА Сериал-альманах, каждый сезон которого — отдельная история из мира мистики и хоррора. Смесь популярных страшилок, городских легенд и бесконечного количества отсылок к классике жанра.

Trollface В нашем сообществе вы найдете море юмора, огромное количество прикольных картинок, интересных фотографий и занимательных фактов

Фермеры Садоводы Пермь 2

Хроники познания | Факты | История для тех, кто каждый день хочет узнавать новое и интересное.

Интеллектуариум - умный журнал.

Рифмы и Панчи РиП — новостной ресурс обо всём, что сейчас обсуждает молодежь: от музыки и мемов до футбола, UFC, политики и твич/тикток блогеров 🤯

Макияж | Косметика Идеи и уроки За лучшими идеями по макияжу заходи к нам У нас подборка макияжа на разный вкус и события Советы по уходовой и декоративной косметике С нами ты легко научишься делать макияж, даже если не умеешь!

IQ - интеллектуальный журнал Всем интеллектуалам и читателем нашего паблика, привет 😎 В нашем сообществе вы сможете найти: 🔥 Научные открытия 🔥 Таинственные истории 🔥 Логические задачи, которые помогут вас развить логику 🔥 Самые свежие новости в мире технологий 🔥 Юмор, который будет жизненным абсолютно для каждого Мы разы абсолютно всем, от Стива Джобса до Илона Маска, делитесь своими зданиями и развивайтесь вместе с нами 🤗

Тупые объявления Авито Avito

Баба я в конце концов или нет Сообщество нас всех любимых! Присоединяйтесь!

Пудра • женский журнал Капризная и непредсказуемая мода постоянно меняется, а интерес к ней остается неизменным. Пудра - транслятор модных тенденций. Будь в курсе новинок!

Шпилька | Женский журнал Журнал о красоте, моде и уходе за собой.

EPSCAPE | Кино и сериалы Новости кино и сериалов для тех, кто не желает пропустить свежие анонсы и новые трейлеры. Только проверенная информация! И да, вы сами за себя, если заметите спойлеры. Составить расписание и почитать о ваших любимых сериалах можете у нас на сайте: https://epscape.com Мы в Telegram: https://t.me/epscape Наши боты: О кино и сериалах: https://t.me/EpscapeBot О наших пользователях: https://t.me/EpscapePrBot

• iFace

ЧП и ДТП | Чрезвычайное происшествие | ПЕРМЬ 👇Наша наикрутейшая телега👆 https://t.me/chp_159_59

Леонардо Дайвинчик - Знакомства Твой бот знакомств Дайвинчик Мы не оповещаем в личных сообщениях о денежных выигрышах. Не реагируй на мошенников! Лео найдет Вам собеседника! Знакомлю подписчиков! Привет дорогой друг. Я новый бот ! Знакомства, найти любовь общение друга девушку парня всё в нашей группе) Не путайте с знакомствами для секс , интим порно и badoo tinder и 18+ такого нету тут! Помогаем знакомиться. Заполняй анкету и жди знакомства. У нас найдете: взаимная симпатия в винчи телеграмм или вотсап найти в лионардо , бан в леанардо дай винчик не приходят взаимные симпатии сайт знакомств телеграм бот найти человека анкета для девушки для парня боты как леонардо онлайн Знакомства для подростков , и поиск друга подругу лп и лд ищу парня девушку друзей женщину мужчину жену мужа Так же вы можете познакомиться с парнем или познакомлюсь с девушкой У нас вы можете найти реальные знакомство по всей России ( Москва , Питер , Нижний , Казань и тд ), Сериал | Фильм скачать и смотреть можете в видео нашей группы Это не просто бесплатный сайт знакомств без регистрации - это прекрасная возможность найти новые знакомства с реальными людьми для дружбы, серьезные отношения, создания семьи, своего человека и обрести любовь, выйти замуж за достойного мужчину или жениться на порядочной женщине , Bot для вас работает бесплатно ! Даём слово пацана :) Заводите виртуальные и реальные знакомства , общайтесь и находите новых друзей.

MOTOR | Автомобили и ДТП Для водителей и пешеходов🚘🚶‍♂️ Находясь за рулем помни, что ты несёшь ответственность и за жизни окружающих!

M O D A Тренды, луки, шмот. Ты же понимаешь, о чем тут речь? А еще знаменитые красотки и немного юмора.

ОБЗОРЫ ФИКС ПРАЙС СВЕТОФОР Мы публикуем обзоры о покупках из Светофора от реальных покупателей. Честные отзывы помогут Вам сделать правильный выбор.

Чёткие Приколы Здесь мы собрали лучшие шутки на земле, чтобы подарить каждому порцию хорошего настроения и несколько моментов веселья. Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь морем отличного юмора! 😄🌟

МОЕ ПРАВО: консультации юристов Прежде чем задать вопрос, вступите в группу, сделайте репост любой записи. Вопрос юристу надо задавать личным сообщением в группе, выбрав вкладку/кнопку "Написать сообщение". Или воспользуйтесь прямой ссылкой для вопроса - vk.me/pravo1 Ответ дается в течение суток (среднее время ответа - в течение 3 часов). Если вы за сутки не получили ответ, вопрос необходимо повторить. Правила получения консультации: https://vk.cc/8209Sv

Книга рецептов У нас вы найдёте интересные, простые и не очень рецепты разнообразных блюд. Мы каждый день представляем вашему вниманию всё лучшее и интересное. Смотрите и выбирайте, охраняйте себе лучшие рецепты и делитесь ими. Мы стараемся для вас!

КИНОЛЯП

МОЙ ГОРОД — ПЕРМЬ! Подписывайтесь на сообщество, где каждый день - свежие городские новости, фото, видео, юмор и многое другое. Расписание светомузыкальных шоу фонтана на эспланаде. Афиша День города в Перми 12 июня, программа мероприятий. Это и многое другое вы найдете в нашем сообществе «МОЙ ГОРОД - ПЕРМЬ» — о городе, людях и развлечениях! Если Вы сняли что-нибудь необычное, интересное на улицах Перми - присылайте свои фото и видео в "предложить новость" Читайте нас где Вам удобно! Мы в ТГ https://t.me/vikiperm Наш сайт - https://vikiperm.com/news/ Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/perm Одноклассники - https://ok.ru/vikiperm

Секреты женской красоты

Другое кино Новости киноиндустрии, интересные факты о твоих любимых фильмах, анонсы премьер и многое другое. Все, что может заинтересовать каждого любителя кино, мы постарались собрать в одном месте.

Уроки красоты | 2024 Video ✨видео уроки маникюра, причесок, макияжа ✨советы по уходу за лицом и волосами ✨эффективные упражнения на все группы мышц ✨все женские хитрости и секреты Подписывайся и выбирай то, что тебе по душе! ❤️

Ой, не тебе! Наше сообщество носит в себе познавательный и развлекательный характер. В данный момент мы разбираем психологические аспекты современных людей, на примерах популярных фобий и страхов. В качестве развлекательной части мы размещаем свои авторские комиксы, о жизни, о работе, и обо всём, что является актуальным для каждого человека. Баланс информативного и юмористического контента - это золотая середина, к которой мы пришли. Если вас интересуют обе эти стороны человеческой жизни, подписывайтесь, и оставайтесь с нами на связи!

Даша Дошик Сотрудничество: pr.doshik@gmail.com ИП Лилия Чеханова

Город 342. Пермь Пермский городской портал Город 342. Свои новости, фотографии вы можете отправить через "Предложить новость". Анонсы бесплатных мероприятий в Перми высылайте в группу [club40027396|Афиша Перми], анонсы бесплатных детских мероприятий в [club53006456|Детскую афишу Перми] Размещение вакансий в группе платное, на сайте бесплатное! Фото, видео, графика, размещенные в группе защищены законом об авторском праве! Обрезать, корректировать, наносить сторонние надписи запрещено! Использование только с активной ссылкой на источник.

Лайфхакнутая Приветствуем Вас, представительницы прекрасного пола! Искренне верим, что каждая из Вас найдёт на страницах нашей группы что-нибудь интересное и полезное для себя!

Правда жизни Правда жизни - остросоциальный проект с картинками о смысле жизни. Здесь ты найдешь ответы на самые разные вопросы. Интересные посты для развития критического мышления и нового подхода к своей жизни. Будет больно, но ты будешь расти.

ПОЗОРНО ПОЗОРНО - это Журнал в ВКонтакте №1 о настоящей эстетике с чувством стиля. Оставайся с нами, нам есть чем тебя удивить!

Сериалы 24/7 | Игра в кальмара Сериалы 24/7 - это сообщество людей, которые любят сериалы и все, что с этой сферой связано. Подписывайся и смотри новые серии любимых сериалов первым! ПРЕМЬЕРЫ от Netflix, Apple TV, HBO Max, Amazon Prime, QUIBI, Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском 2022 и 2023 года вконтакте и 18+. Сериалы. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео.

Киномания ► Новинки мира кино У нас вы можете смотреть любые фильмы онлайн абсолютно бесплатно и без регистрации. Оперативно выкладываем новинки, много крутых подборок, только лучшее качество (HD). Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

XXI век

ЖЕНЩИНЫ Иногда некоторые поступки невозможно объяснить и остается только поднять руки и сказать: "ЖЕНЩИНЫ". Столкнулись с чем то похожим? Поделитесь!

Шоумания - новости о звездах Сообщество для всех, кто интересуется шоу-бизнесом и хочет узнать больше о том, что происходит за кулисами

Шутник Журнал сарказма, подстебай своих друзей.

Дети - это подарок от Бога!

Новая Школа 18+ СТАРШИЙ БРАТ

Liberty News Объективно о том, что происходит в России

Девушки поймут Нет времени объяснять, подписывайся! =)

Изнанка Шоу-Бизнеса Шоу-Бизнес - это мир разных вкусов и противоречий, здесь нет правил, а есть лишь любовь негатив зрителя. Я рассказываю и показываю свой взгляд, поднимаю с архивов тот контент, который будет идти в противовес полодежным трендам, которые держатся от 1 месяца до года, но люди вошедшии в историю буду в памяти не один век.

Барышни Газетки Всё что нужно знать про нашу необъятную страну в одной ленте. Подписывайся и наслаждайся искрометными новостями!

Киномания - Лучшие фильмы В сообществе размещаются подборки лучших фильмов, обзоры сериалов, а так-же последние новости из киноиндустрии. Новинки кино, лучшие фильмы и сериалы

Краткая История Добро пожаловать в паблик "Краткая История"! Здесь вы найдете увлекательные исторические факты, которые позволят вам погрузиться в прошлое и расширить свои знания. Мы собрали для вас самые интересные события, фигуры и эпохи, которые оказали огромное влияние на развитие человечества. В нашем паблике вы узнаете о великих цивилизациях, исторических сражениях, известных личностях, открытиях и многом другом. Мы предлагаем вам краткий и увлекательный рассказ о ключевых моментах истории, чтобы вы могли быстро и легко узнать о наиболее значимых событиях прошлого. Присоединяйтесь к нам, чтобы погрузиться в увлекательный мир истории, узнать новое и расширить свой кругозор. Подписывайтесь на наш паблик "Краткая История" и путешествуйте во времени, открывая страницы прошлого в увлекательной и доступной форме.

Типичная Пермь Информационно-развлекательный портал о пермяках и Перми Что такое Типичная Пермь? Это не только реальные пацаны, сломанное "Счастье не за горами" и красные человечки. Типичная Пермь - это красивый город с множеством культурных и исторических памятников, богатой историей, яркими арт-объектами, интересными заведениями и многим другим. А типичный пермяк - это не только парень с семечками в руках на корточках возле подъезда, это еще и человек, интересующийся судьбой и историей своей родины, места, где он живет, созидающий, творящий, относящийся к невзгодам и проблемам с юмором и любящий Пермь всей душой! Пермяки - коренные и недавно поселившиеся, активные и больше любящие поваляться на диванчике, творческие, умные, харизматичные, юморные - мы ждем вас здесь! Если ты хоть раз залазил на медведя, катался на трамвайчике, любишь посикунчики и "Доктора Живаго", знаешь, что это в Каму впадает Волга, а не наоборот, и просто любишь свой город, то добро пожаловать в сообщество типичных пермяков! Нажимайте "Предложить новость"! Мы ждём от вас: - фотографии; - видео, фильмы, клипы; - истории и интересные случаи, связанные с нашим городом и его жителями. Так же можете смело предлагать: - объявления о спортивных и прочих мероприятиях; - интересные новости. Коммерческие объявления размещаем в качестве рекламы. Для этого необходимо написать администратору. За рекламу в комментариях, оскорбления, неуважительное поведение - бан.

Horror Story Откровенный стопроцентный ад.

Fashion Inspiration

NETFLIX VK | ФИЛЬМЫ СЕРИАЛЫ NETFLIX VK – это онлайн сообщество, разработанный для удобства зрителей. Актуальные темы: про любовь, взаимоотношения людей и жизнь подростков в школьный период в популярных сериалах. А так же актуальные новости из мира кино.

Comics Gate | Аниме и Комиксы

СМС приколы :D

Я СТАРАЛСЯ

Та Самая Мари Добро ❤️Что я здесь транслирую: 🖤жизненный юмор 🖤бьюти советы и уход за собой 🖤косметика и макияж 🖤лайфстайл Мари Добро👑 - харизматичная девушка за 30 - блогер с общей аудиторией 2,5М - победитель премии VK Клипы 2022 года в номинации “Самый зажигательный клипер" - номинант премии VK Клипы 2023 года в категории "Автор года" - самый популярный клипер VK Клипов за 2022 год - обладательница двух кнопок по 1 миллиарду просмотров VK Клипов - приглашенный спикер по теме блогинга - бывший визажист с 7-летним опытом

Секреты успеха великих людей Чтобы стать успешным человеком, нужно всего лишь думать, как они. Измени свое мышление и ты изменишь себя

Ларису Ивановну Хачу! Подпишись пожалуйста, нам тебя очень не хватает полистай стену 👇🏻 там столько интересного для тебя!

Наука и Факты Дорогие друзья! В нашей группе вы найдете самые интересные материалы в области науки. А еще, мы публикуем интересные факты. Вот ты знал, что десять тонн космической пыли каждый день падает на Землю? А что у человека меньше мускулов, чем у гусеницы? Нет? Тогда ты попал по адресу!

BlooMe Привет! Рады приветствовать тебя в нашем сообществе 💪🏻 Мы поделимся с тобой: ▫️Максимально жизненными и знакомыми каждой девушке ситуациями в картинке; ▫️Лайфаками в бьюти сфере, больше полезностей и советов; ▫️Последними трендами модного мира; ▫️И конечно же, постараемся поднять настроение смешными мемчиками 🙈 Так что тут тебе ну точно понравится 😊

VK Reels VK Reels - для тех, кто хочет оставаться в тренде, даже когда остальные соц. сети заблокированы. Твои любимые видео здесь!

Девушка мечты - Красота Мода Стиль Переходи в меню⬇ : там найдешь всё самое интересное о моде и красоте и даже сможешь отвлечься от суеты!

Детский психолог Толмачева Наталья. Пермь Психологическая помощь родителям и детям. Задача детского психолога - помочь родителям и самому ребенку найти подходящие именно им способы решения проблемы. Если вас что-то беспокоит, настораживает в поведении ребенка, если возникают вопросы относительно его психологического здоровья, развития, выстраивания отношений, либо любые другие тревожащие моменты - вы всегда можете получить консультацию с первоначальной диагностикой профессионального психолога-психоаналитика, специализирующегося на детской и подростковой психоаналитической терапии. Примеры таких «беспокойств» для ориентирования: - повышенная тревожность ребенка, неконтролируемые очень интенсивные эмоции, страхи, навязчивые действия/мысли; - психосоматика, самоповреждающее поведение (селфхарм); - любые беспокоящие родителя особенности коммуникации ребенка (повышенная агрессивность, навязчивость либо, наоборот, отстраненность, замкнутость); - вопросы самооценки, неуверенности ребенка в себе; - проблемы в общении со сверстниками или взрослыми, неумение проигрывать, трудности в учебе. Также вы можете обратиться за получением консультации по вопросам: 📌 развития и психологического здоровья детей с первых дней жизни; 📌 этапов взросления ребенка, возрастных задач, кризисов, адаптации к новым коллективам; 📌 как говорить с ребенком на темы смерти, секса и прочие «сложные» темы; 📌 ситуаций развода родителей, нового брака; 📌 рождения младшего ребенка в семье, ревности к сиблингам; 📌 трудностей общения с подростком. Меня зовут Толмачева Наталья Владимировна, я практикующий психолог-психоаналитик и мама троих детей. Мое первое высшее образование - экономическое, в психологию я пришла уже осознанно, получив высшее образование в Пермском государственном гуманитарно-педагогическом университете по специальности «психолог». Также я получила образование и диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «психолог-психоаналитик» в Восточно-Европейском институте психоанализа (ВЕИП). Мои специализации: ✔ детский и подростковый психоанализ; ✔ семейная психоаналитически ориентированная психотерапия; ✔ основы психосоматики; ✔ групповая психотерапия; ✔ психоанализ школы Фрейда-Лакана; ✔ психоанализ юного субъекта Дольто. Ежегодно повышаю свою квалификацию: прохожу обучение на курсах повышения квалификации в ВЕИП, а также у практикующих психоаналитиков лакановской школы психоанализа. Являюсь членом "Пермского психоаналитического общества"(http://freudperm.ru/Персоналии). Прохожу регулярные супервизии (групповая и индивидуальная). Познакомиться с документами о моем образовании можно в фотоальбоме группы https://vk.com/album-105087183_222884083 Вы можете обратиться ко мне за квалифицированной психологической помощью для себя или своих детей. Со взрослыми пациентами работаю в психоаналитическом подходе (психоаналитическая терапия и психоанализ школы Фрейда-Лакана). Записаться на прием и задать вопросы можно, написав мне личное сообщение ВК или любых мессенджерах (viber, whatsapp, telegram) по телефону: 8 909 111 52 81. Прием веду по адресу: ул. Екатерининская, 165, офисный центр, «Пермское психоаналитическое общество» (домофон - цифра 6), 2 этаж, офис 1.

Интеллигенция «Интеллегенция» - это группа, в которой ты всегда будешь в курсе последних событий из жизни известных звезд. У нас ты найдешь самые свежие новости, сенсационные расследования, эксклюзивные интервью, а также модные тренды и роскошные образы звезд. Следи за нашей группой и никогда не пропусти ни одного важного момента в шоубизнесе. Присоединяйся к нам прямо сейчас!

Паназиатское кафе Поке-maN - Поке-maN на Компросе 7 Работаем 11:00-22:00 - Поке-maN, ТРЦ Столица, ул.Мира 41/1, фуд-корт 2 этаж - Поке-maN, ТЦ Луч, ул. Куйбышева 147, 3 этаж - Поке-maN Express ТРК Семья, ул. Революции 13, фуд-корт 3 этаж - Поке-maN, ТЦ Браво, ул.Светлогорская, 22а - Поке-man, ТЦ СадовыйMall, ул. Юрша 1в - Поке-maN, г. Березники, ТЦ ЦУМ, ул. Пятилетки 41, фуд-корт 4 этаж - Поке-maN, г.Кунгур, ул. Коммуны, 45

Моменты истории Раз-два-три! Передаю секретную информацию! Только в паблике "Моменты истории" ты найдешь ответы на вопросы, почему в СССР дети были здоровее, как выглядели ледники 100 лет назад и зачем древние египтяне делали из правителей мумий. Просвещайся!

И ЭТОГО Я ЖДАЛ 40 МИНУТ? Звонок в дверь. Неужели! Приехала та пицца, что ты заказывал. "Лучшая пицца в галактике", как говорят в рекламе. Даже если бы ты не был так голоден, когда её заказывал, за то время, что она ехала, ты бы успел проголодаться снова. Наконец-то самые голодные полтора часа в твоей жизни подходят к концу. В том, что пицца будет вкусная, сомнений быть даже не может, ведь тебе столько раз напоминали об этом из рекламы по телевизору, ролик, крутившийся в телевизоре маршрутки, который каждый раз вынуждал твой желудок издавать урчание, подобное урчанию голубого кита в период спаривания, заставляя обращать на тебя взоры не только пассажиров, но даже водителя, создавая тем самым аварийную ситуацию. А висящая в лифте реклама, на которой изображён кусок настолько прекрасной пиццы, что он мог бы стать причиной распада черепашек-ниндзя. Но как боготворил эту пиццу диктор по радио! Сам Цицерон, услышав его слова, упал бы на колени и расплакался от того, как оказывается красиво можно сказать о простой доставке пиццы. Открывая дверь курьеру, ты мысленно прощаешь его за каждую секунду голодного ожидания, ведь он не виноват, что их повар делает, лучшую пиццу в галактике, которую заказывают даже веганы. Оплатив заказ, ты относишь коробку на кухню. Весь в предвкушении, как ребёнок, распаковывающий подарок, ты приоткрываешь её, и... от туда сразу же вылетает муха, радостно жужжит, и скрывается в открытое окно. Но глядя на пиццу, ты даже не переживаешь на счёт мухи, которая сделала свой выбор между дерьмом и пиццей, в пользу первого, и этот выбор, по правде, тебе даже не кажется ошибочным. Весь мир вокруг окрасился в серые тона. Полусырое тесто, неопределённой геометрической формы, просвечивающие через редкую начинку, в виде нескольких круглешков неравномерно лежащей, дешёвой сырокопчёной колбасы, нескольких грамм сыра, и щепотки какой-то зелени. Очевидно, это и есть рецепт "Лучшей пиццы в галактике", как говорят в рекламе. Если с вами случалось подобное, присылайте в предлагаемые посты фотографии своих примеров, не забывая указывать, где вы делали заказ.

Госуслуги для родителей Официальная страница портала Госуслуг обо всех видах господдержки для родителей. TГ: t.me/gosuslugiforparents ОК: ok.ru/gosuslugiforparents Дзен: zen.yandex.ru/gosuslugiforparents Ютуб: clck.ru/VwKhy Рутуб: clck.ru/fr49z

Подслушано Загарье | Пермь

Тряхни Нормальность Рады приветствовать вас в нашем сообществе "Встряхни нормальность"! Здесь мы рассказываем о множестве удивительных открытий и изобретений, которые изменили наш мир и повлияли на его развитие. Также мы хотим делиться с вами легендами и мифами, которые в свою очередь тоже оказали влияние на историю нашего мира. Мы с радостью поделимся с вами интересными историями и легендами, чтобы взглянуть на наш мир под новым углом и, возможно, даже найти вдохновение для своих собственных открытий и свершений.

События дня! Заходи за свежими новостями

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

Лайфхак

Невероятные факты Все факты о повседневных вещах, к которым мы настолько привыкли, что даже не замечаем, насколько они интересны.

Центр событий

Успешная девушка Зарядим тебя позитивом и модными тенденциями.

Maxon_isaev Пожарный который любит свою работу. Общение, видосики❤️ Буду рад твоей подписке🙃

ЕВК Любишь порофлить с событий, которые происходят в мире? Тогда тебе к нам. У нас ты найдешь самые свежие и горячие мему на различную повестку, залипательные видео и многое другое! Подписывайся ;)

90-60-90 | Спортивные девушки Привет! Если ты здесь, значит ты решила перевернуть свою жизнь. И 90-60-90 тебе в этом поможет, не сомневайся! Мы поможем полюбить себя и свое тело, покажем пример эффективных упражнений. Поделимся секретами похудения знаменитостей и веселыми ситуациями здорового образа жизни.

БУКВАЛЬНО

ТРЕК-400 RRC-GT Автогонки Rent Rally Cars GT Трек 400 и гонки на картодроме Камская Долина

Bistrovi Хорошо смеётся тот, кто смеётся с нами ✌ Добро пожаловать в наш мир юмора. Давайте знакомиться 😜 Нас зовут Денис и Наталья. Наш контент связан с нашей семейной жизнью. Многие из вас в наших роликах увидят себя, свои поступки, действия, а многим из вас будет уроком😜 Вообщем запасайтесь попкорном, присаживайтесь поудобнее и поехали… Ваши Быстровы. Сотрудничество бренды - [club211174537|@pr.digitalchurch]

Позорное пятно! Татуировки которых не должно быть!

Философия | Психология | Саморазвитие Серьезно и в юмористическом ключе мы вместе с Вами будем стараться становиться лучше.

КЛИЕНТ ВСЕГДА ПРАВ! Есть чем поделиться? Тогда жмите "Предложить новости" и мы её опубликуем анонимно.

Красота

ЛьготОтвет ЛьготОтвет — проект о социальных выплатах, льготах и других мерах государственной поддержки в России. Рассказываем, кому положена социальная помощь от государства, когда и куда за ней нужно обращаться. Внимание! Комментарии с нецензурными выражениями удаляются. Комментарии с гиперссылками публикуются после проверки модератором. 8 (800) 511-38-54 — по этому номеру можно бесплатно задать вопросы юристам-консультантам.

Фанфик «Марионетка аристократа» Фанфик вы можете найти на следующих сайтах: Фикбук: https://ficbook.net/readfic/1622678 Ваттпад: https://www.wattpad.com/story/98181223-марионетка-аристократа Фанфикс.ми: http://fanfics.me/fic122924 Хогвартс.нет: http://hogwartsnet.ru/mfanf/ffshowfic.php?l=0&fid=80869 Описание: — Знаешь, какая для меня самая сильная эмоция? — такой тихий, немного возбуждённый темой беседы, нетипичный для него голос. В глазах горел нескрываемый интерес, а на губах играла лёгкая улыбка. — Вдохновение, — неожиданно впервые за этот день улыбнувшись, также тихо ответила Гермиона. Она не отводила взгляда от его серых глаз, в отражении которых сейчас играли языки пламени. Их губы нежно соприкасались, как и их переплетённые обнажённые тела. Было в этом моменте что-то красивое, феерическое. — Так вдохнови меня! P. S. Основные вопросы по фанфику освещены в теме "Часто задаваемые вопросы" - https://vk.com/topic-71686668_35117029 По всем вопросам, касающимся будущего героев и их истории, пишите в тему "Спойлеры". P. P. S. Дорогие читатели, настоятельно прошу, не надо писать ко мне в личку с вопросом: «Когда прода?». Для этого есть группа, не нарушайте личные границы! И, пожалуйста, не нужно кидать мне заявку на добавление в друзья, если мы с вами даже ни разу прежде не списались и друг друга совершенно не знаем! __________________________________________ Если вдруг вы желаете поддержать автора рублем или побаловать шоколадкой — мой Яндекс.кошелек 410015042004641 Буду вам благодарна!😉

Иллюзионист Таких приколов ты нигде не видел, подпишись!

valya_smol Ругаюсь матом даря при этом положительные эмоции🙂 Найти меня можно так же в Телеграмм - https://t.me/valya_smoll и в инсте - https://www.instagram.com/valya__smol?igsh=cXIyNWR4Z21nc2k1

DIESEL ROOM Любимое место для встречи с друзьями и самыми близкими 😉 - Более 150 вкуснейших блюд 🥘 - Лучший день рождения за 990 рублей 🥳 - Незабываемый Новогодний корпоратив за 990 рублей 🎄 - БЕСПЛАТНОЕ детское меню за 0₽ 👩‍👧‍👦 - Фееричные вечеринки 🎉 - Работаем 24 часа 7 дней в неделю 🏪* Завтраки с 6:00 до 12:00 🍳 Бизнес ланч с 12:00 до 16:00, от 130 рублей 🥘 *В субботу и воскресенье после вечеринок технический перерыв до 10:00 Бронь столов: 202-11-00 Куйбышева 47 Наш сайт (меню, инфо, соц сети) - taplink.cc/diesel_room ДЛЯ СВЯЗИ - vk.me/diesel_room ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - t.me/diesel_room

Nedovolnaya УРОКИ МАКИЯЖА В ЛУЧШИХ ТРАДИЦИЯХ Сотрудничество & PR - ТГ: nedopr ✨Zapreshenka - 180k ✨YT - 75k ✨TG - 20k ✨Tik Tok - 1.2M

Безумный мир "Сумасшедший я или все вокруг меня?" (с) Альберт Эйнштейн

АННА СУПАКОВА Твой источник хорошего настроения Блогер 1,5 млн Основательница SUPAKÓVA NAILS Сотрудничество / реклама: annasupakova@krsvn.com

Official page Jackie-O Добро пожаловать на мою страницу! Ссылки на другие мои ресурсы: YouTube - https://www.youtube.com/c/JackieVoice Facebook - https://www.facebook.com/jackieovoice/ Telegram - https://t.me/jackie_voice TikTok - https://www.tiktok.com/@jackie_o_voice Boosty - https://boosty.to/jackie_o Для тех кто любит слушать музыку не только в VK, некоторые мои кавера доступны также и на других стриминговых сервисах: iTunes/Apple Music: https://goo.gl/q2EtiH Yandex Music: https://goo.gl/Njn3Df Deezer: https://goo.gl/98F7at Spotify: https://goo.gl/jtaW9Q

WarGag 18+ | Мир танков Шутим про танки. В основном про танки.

Garri_Vanui Добро пожаловать❤️ Подпишись чтобы ничего не пропустить✨ Реклама: писать в телеграмм менеджеру: 👉🏻https://t.me/thegarvan

zhenatnamarine По рекламе: zhenatnamarine.pr@yandex.ru Папа Коля, Мама Марина, дочь Варя Снимаем всю жизнь с юмором 🙂 Растим Актрису

НАША ЖИВАЯ ПЛАНЕТА Все самое интересное о нашей планете и ее обитателях!🌎

Многофункциональный центр Пермского края (МФЦ) Многофункциональный центр предоставления государственных услуг Пермского края - это новый формат взаимодействия государства и граждан. Теперь нет необходимости обращаться в несколько организаций, расположенных в разных концах города, чтобы получить справку или документ. Большинство государственных услуг теперь можно получить по одному адресу и в шаговой доступности! Мы стараемся сделать пребывание жителей в центрах максимально комфортным. В официальной группе МФЦ Пермского края публикуется информация о деятельности учреждения, фото- и видеоматериалы, новости. Наши соцсети: Одноклассники: https://ok.ru/group/60346520371310 Telegram: https://t.me/mfcperm Канал на RUTUbE: https://rutube.ru/channel/26041275/

Прически | 1000 Идей | Стрижки Правильно подобранная прическа поможет улучшить внешний вид человека и превратит его внешность из скучной в захватывающую. Подобрав прическу Вы будете выглядеть на все сто, подчеркивая свои сильные стороны и скрывая недостатки. Не знаете какую прическу выбрать? Мы Вам поможем! Ведь у нас собраны прически на каждый день, советы по уходу за волосами и многое другое 👸

KARA KROSS 📩 сотрудничество и концерты: Яна +7(910)270-45-10 E-mail: reklama.yana.blog@gmail.com ИНН: 9703146673

РЫБА на Солдатова, 32б Широкий ассортимент рыбы: свежемороженая, копчёная, вяленая, стейки, морепродукты, рыбные полуфабрикаты (пельмени, котлеты), качественная рыбная консервация

Daniel_Official Блогер, Певец🔥 Артист DANY По вопросам сотрудничества https://t.me/Tatianagup

Открытки: друзьям, любимым, доброе утро, спокойн Картинки, открытки, мотиваторы для любимых (с добрым утром, спокойной ночи, люблю, целую, обнимаю, скучаю и т.д.), друзей.

Казань | Ищу модель / мастера ⚠ ВАЖНО! Для записи на услугу пишите в личные сообщения мастеру чье имя указано под фото в объявлении. ✅ Для публикации объявлений пишите в сообщения сообщества - vk.me/kazan.model ★ ГРУППА ДЛЯ МАСТЕРОВ и МОДЕЛЕЙ : ★ Для девушек всех возрастов. Здесь вы сможете просматривать огромное многообразие различных предложений от мастеров Казани. Вы обязательно найдете своего мастера. Вы всегда будете в курсе новых акций, скидок и бесплатных услуг. ★ Для мастеров в сфере красоты, тату и фотографов в Казани. Здесь Вы сможете разместить объявление о поиске моделей на любую процедуру красоты (ТФП, TFP), а также сообщить информацию большой публике о своих товарах и услугах фотосъёмки. Вы всегда сможете найти клиентов для предложения своих услуг. ★ Всего наилучшего! Мастерам побольше клиентов, а моделям - лучших мастеров! Вся информация носит справочно-информационный характер на нашей класcифайд площадке. Основные рубрики представлены в меню группы.

Центр социальных выплат Пермского края Официальное сообщество Государственного Казенного Учреждения "Центр социальных выплат и компенсаций Пермского края". Здесь можно узнать о выплатах и компенсациях, предоставляемых в Пермском крае.

Для мам 🍼 Беременность 🐰 Роды 🐥 Материнство 👼 Детские развивашки 🐳 Советы для мам по уходу за собой и за домом🌝

Домашний Маникюр Весна

RusAnNails/ Маникюрный магазин Магазин "RusAnNails" профессиональные качественные материалы для маникюра по низким ценам без переплат за бренды! Адрес магазина в г. Пермь: ул.Целинная 43 (цокольный этаж,офис 4а) Вы можете приобрести в нашем магазине профессиональную продукцию известных торговых марок! тм RusAnNails ◆Мы сотрудничаем с крупнейшими заводами маникюрных товаров России и Европы, закупая качественное сырье в больших объемах. Фасуем и доставляем Вам, без наценки за бренд, без дистрибьютеров и посредников! ◆У нас качественные гель-лаки, гели, базы, топы, акригели, и они в 3-5 раз дешевле аналогичных материалов от раскрученных брендов. ◆Попробуйте и убедитесь сами! Многие наши покупатели в восторге от высокого качества и низкой цены. ◆Гарантируем отличное качество всех товаров . тм Milk- зарекомендовавшие себя среди профессионалов своего дела материалы для ногтевого сервиса тм A'DA PROF - материалы потрясающего качества от Пермского производителя тм Nail Moda сухие масла тм MILV тм ELPAZA а так же полюбившиеся Вам продукты тм LUMISH и тм LeNail! У нас Вы можете приобрести стартовые наборы для гель-лака, наращивания ногтей и ресниц по самым выгодным ценам с обучением В ПОДАРОК Так же Вы можете заказать мебель и оборудование для салонов красоты по выгодным ценам! Каталог товаров с ценами: vk.com/market-197887855 Палитры цветов: vk.com/album-197887855_275887828 Регулярно привозим новые оттенки! Адрес магазина в г. Пермь: ул. Целинная 43, цокольный этаж,офис 4а График работы: ПН-ПТ 10.00-20.00 СБ-ВС - 11.00 - 18.00

Тоня Круть Привет, я Тоня — эксперт по пофигизму 🤘🏼. 💫 Смех продлевает жизнь. Смотри мои клипы и живи бесконечно. 💫 Акционер компании EWA Product, хочешь в команду? Иди по ссылке https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Ft.me%2FTonyaKrut_bot&cc_key= 💫 По рекламе https://vk.com/tonya_krut

Live In Tattoo | Татуировки Сообщество посвящённое лучшим татуировкам, которые можно отыскать в сети

Проверка парня на верность | ЯНЕТАКОЙ Проверяем парней/девушек, жён/мужей. ПРИ ЗАКАЗЕ ПРОВЕРКИ ПРОСЬБА ДЕРЖАТЬ ПРОФИЛЬ В ОТКРЫТОМ ДОСТУПЕ ДЛЯ СВЯЗИ. Администрация сообщества вправе вносить в черный список, не объясняя на то причин. Проверка парня на верность, проверка девушки на верность, проверка мужа на верность, проверка жены на верность.

PRO-Новости — Звёзды, музыка и шоу-бизнес PRO-Новости - это только важные, интересные и актуальные новости про звёзд на МУЗ-ТВ. Смотри, читай и комментируй самые горячие новости из мира шоу-бизнеса у нас 🔥

L. picture

ДВА ОТЦА Лучшие повара - ДВА ОТЦА! Горячая доставка Пицца, шаурма!

VAVAN Концерты/Реклама +7(977)759-04-55 - ДМИТРИЙ Сотрудничество +7(960)841-27-17 - ДЖЕФ Кино/Сериалы +7 (968) 989-97-06 - СВЕТЛАНА work@vavan-selivanov.ru Владимир Селиванов - разносторонний артист, всем известный, как VAVAN, совмещающий в себе актера, певца музыканта, ведущего и видеоблогера.

veydi_rush Всем спасибо за подписку 🥰 Надеюсь тут вы поднимете себе настроение По рекламе [club211174537|@pr.digitalchurch]

Хаяо Миядзаки и лучшее аниме Привет, любитель аниме! Это твой уютный уголок, посвященный восхитительным фильмам студии Ghibli и самым интересным проектам из мира аниме. Наслаждайся яркими эмоциями вместе с нами!

E s t h é t i q u e Поиск ответа на извечный вопрос Красоты..

красота на каждый день ✨ Приветствуем тебя в нашем волшебном мире красоты и стиля! Здесь мы обсуждаем лучшие продукты, делимся секретами преображения и создаем уютное пространство для обмена идеями. Присоединяйся и давай вдохновимся вместе! 🌈🌸

Dream Team House Dream Team House - дом, который собрал в себя целую команду из молодых и творческих ребят. Все они абсолютно разные, но их объединяет одно - желание постоянно устраивать движ, снимать смешные ролики и конечно, творить и развиваться! Концепция проекта довольно проста: 10 популярных блогеров живут в одном большом доме и делают совместный контент, попутно раскручивая друг друга и свою общую работу.

МАДОУ "Детский сад 364" г.Перми Открытая страница МАДОУ 364

Аниме Аниме ВКонтакте — проект киноканала FAN Здесь вы найдете самые актуальные новости из мира японской анимации, анонсы грядущих новинок и хорошее настроение. Присоединяйтесь! Никакие конкурсы с оплатой доставки мы не проводим. О любых случаях мошенничества пишите в личные сообщения группы. Спасибо.

Телеканал ТНТ 🤟Это официальная группа телеканала ТНТ. Мы сделаем тебе смешно)

Все Льготы: выплаты на детей, пособия, пенсии Информационный портал о правах, льготах, социальных выплатах и прочих мерах государственной поддержки. Консультация по телефону (звонок бесплатный):

ЛитЛайф I BookВЫ и Книги Всё о книгах и из книг! Читайте, смотрите фильмы и улыбайтесь вместе с нами. Подписывайтесь и делитесь с друзьями! Наши правила: http://vk.com/topic-49648815_29770587