Екатерина Ходневич - краткая биография.

Кулинарная медицина. Рецепты доктора Кати Янг Доктор Катя Янг [club211201926|@wow_so_young] Рецепты протоколов программы Fundamenta Палео, Кето, АИП, ФОДМАП, Антикандида без голода и стресса

Дважды Два Для всех, кто знает и любит апатитскую газету "Дважды Два".

Подслушано Апатиты У нас вы найдете откровения и новости жителей г. Апатиты и г. Кировск ▶ Истории из жизни двух городов ▶ Интересные мероприятия ▶ На некоторый мат установлено авто-удаление комментариев ▶ Все ссылки удаляются автоматически Если Вы стали свидетелем какого-нибудь необычного события, или увидели что-то интересное в городе, предлагайте фото, или историю в "предложить новость". Если Ваш пост не был опубликован в течение 3х дней и вы считаете, что он действительно интересный для подписчиков группы, то обратитесь к администратору сообщества через личные сообщения группы. ▶ Чтобы отправить сообщения анонимно используйте сервис overhear.club/pdsh51 GB _____ Теги - Новости, СМИ, Апатиты, Кировск, Хибины, Фосагро, Бигвуд, BigWood, Вудъявр, Север, Подслушано, Признавашки, Мурманск, Регион, Заполярье, происшествия, ДТП, обсуждения, репортаж, сенсация, известия, информация, сообщение, реклама, сведения, события, свежие новости, снежная деревня, Народное ТВ, ХибИнформБюро

Открой планету заново | Путешествия по миру Путешествия по миру онлайн. Здесь вы сможете найти самую интересную и полезную информацию о странах мира, ответы на часто задаваемые вопросы о путешествиях, составить маршрут путешествия, найти попутчика, посмотреть красивые фотографии и видеоотчеты и оставить свой отзыв о путешествиях. Наш паблик для тех, кто: ✔ любит путешествовать ✔ хочет путешествовать ✔ готовится к путешествию ✔ ищет информацию о том, куда можно поехать отдохнуть c друзьями, семьей, детьми или даже в одиночку.

Psychology|Психология Все о психологии простым языком.

Наша правда! Новости со всех уголков нашей страны!

Подслушано Апатиты + Кировск Города: Заполярье, Север, Мурманская область, Оленегорск, Мончегорск, Кировск, Кукисвумчорр, Апатиты, Хибины, Мурманск, Высокий, 27 км, 25 км, Пушной, Коашва, Титан, Ревда, Кандалакша, Умба, Алакуртти, Ковдор, Заполярный, Зеозерск, Мурманск, Видяево, Полярный, Североморск, Мурманск, Североморск 3, Щукарево, Кола, Молочный, Кильдистрой, Росляково, Сафоново, Ловозеро, Заполярный, Полярные Зори. ПЗ, Никель, Мурмаши, Высокий, Зеленоборский, Печенга, Луостари, Африканда, Спутник, Островной, Верхнетуломский, Зверосовхоз, Нивский, Териберка, Зареченск, Лувеньга, Щукозеро, Килпъявр, Ковда, Туманный, Минькино Теги: Подслушано, народное, народное тв, кольский север, спортивное питание, рыба. креветки, наши апатиты, объявления, список, черный, белый список, нуждающиеся, места, сольферино, опентаун. хибинформбюро, мебель, яна, ремонт, телефоны, сушки, суши, пицца, джага, додо, три соуса. 3 соуса, киото, бамбук, краб, барахолка, светофор, арт стиль, администрация, хибиня, суровые хибиня, сплетни, цветы, доставка, фитнес клуб, Maximal Gym, Синдикат, тату, пирсинг, апекс, стоматология, яуренс. лесная, база отдыха, академия, скульптор тела, бар баревич, студия загара, студия, окна, чай, чайная лавка, торт. торт на заказ, ресторан, ресторан счастье, эгоист, автошкола, шашлык, шаурма, бута, аракс, каспий, совенок, горнолыжный курорт, северпост, таинственный лес, бигвуд, bigwood, вудъявр, швейцария, имандра, вестник, хибинский, сзфк, швейцария, аноф, фосагро, BigWood, Курорт, Большой

Достойные фильмы Достойные фильмы ВКонтакте В сообществе размещаются кино подборки, обзоры фильмов, сериалов и актеров, а так же рецензии к фильмам. Новинки кино 2024, лучшие фильмы, популярные фильмы и новые подборки. Киномания, Фильмы, Кино, Сериалы Спасибо, что Вы подписались!👍

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

Фитнес эксперт Арина Панкова (Скоромная) По сотрудничеству: arinaskoromnaya@bk.ru Арина Панкова( Скоромная). Профессиональная деятельность. -Телеведущая фитнес рубрик на канале "Пятница". -Постоянный эксперт по фитнесу на федеральных каналах. - Сертифицированный фитнес-тренер; - Сертифицированный спортивный диетолог-нутрициолог ; - Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре; - Писатель: Автор книги "Красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов" Автор книги "Начни прямо сейчас! Здоровый подход к телу" Автор книги "Фитнес -рецепты от Арины Скоромной" Автор книги "Фитнес-мама" - Член Союза писателей России - Создатель "Дневника мотивации" - Автор множества статей в самых авторитетных СМИ; - Автор популярных видеотренингов, соавтор и ведущая популярного спортивного проекта «Телу время». http://www.youtube.com/user/SkoromnayaArina ; - Автор методики по восстановлению после родов, автор блога для беременных и кормящих ; - Проводит семинары на тему тренировок и питания при беременности , восстановлении после родов, особенностей женского тренинга и о похудении ; - Обладает личным опытом похудения с 72 кг и приведения тела в идеальную форму после родов: в спортзале Арина Скоромная появилась уже через десять дней после рождения дочки. СМИ называют Арину фитнес-мамой! Опыт Арины бесценен для девушек и женщин, мечтающих похудеть и обрести стройность. - Один из главных разработчиков популярной программы FIT FOR YOU ; - Обладатель премии "Лучший инста зож блогер" по версии Crocus group. - Создатель антицеллюлитного комплекса fatbuster by Arina Skoromnaya.

АПАТИТЫ В КУРСЕ О важном и не очень. О нашем жизни нашего города. Мы публикуем то, о чём другие предпочитают умалчивать. ▪️ Есть что рассказать или показать? Присылайте в сообщения группы! Города: Заполярье, Север, Мурманская область, Оленегорск, Мончегорск, Кировск, Кукисвумчорр, Апатиты, Хибины, Мурманск, Высокий, 27 км, 25 км, Пушной, Коашва, Титан, Ревда, Кандалакша, Умба, Алакуртти, Ковдор, Заполярный, Зеозерск, Мурманск, Видяево, Полярный, Североморск, Мурманск, Североморск 3, Щукарево, Кола, Молочный, Кильдистрой, Росляково, Сафоново, Ловозеро, Заполярный, Полярные Зори. ПЗ, Никель, Мурмаши, Высокий, Зеленоборский, Печенга, Луостари, Африканда, Спутник, Островной, Верхнетуломский, Зверосовхоз, Нивский, Териберка, Зареченск, Лувеньга, Щукозеро, Килпъявр, Ковда, Туманный, Минькино Теги: Подслушано, народное, народное тв, кольский север, спортивное питание, рыба. креветки, наши апатиты, объявления, список, черный, белый список, нуждающиеся, места, сольферино, опентаун. хибинформбюро, мебель, яна, ремонт, телефоны, сушки, суши, пицца, джага, додо, три соуса. 3 соуса, киото, бамбук, краб, барахолка, светофор, арт стиль, администрация, хибиня, суровые хибиня, сплетни, цветы, доставка, фитнес клуб, Maximal Gym, Синдикат, тату, пирсинг, апекс, стоматология, яуренс. лесная, база отдыха, академия, скульптор тела, бар баревич, студия загара, студия, окна, чай, чайная лавка, торт. торт на заказ, ресторан, ресторан счастье, эгоист, автошкола, шашлык, шаурма, бута, аракс, каспий, совенок, горнолыжный курорт, северпост, таинственный лес, бигвуд, bigwood, вудъявр, швейцария, имандра, вестник, хибинский, сзфк, швейцария, аноф, фосагро, BigWood, Курорт, Большой

BrinBlog. Диеты. Питание. Тренировки. Здоровье. подпишись на наш Telegram: https://t.me/TrenerBrin

На связи психологи В группе вы можете задать любой волнующий вопрос и получить ответы от психологов и просто неравнодушных людей. Вопросы публикуются бесплатно, в порядке очереди. ПОМОГАЮЩИМ: просьба соблюдать вежливость в общении и не забывать про этику психологической помощи.

Психотерапия

Альбина Комиссарова. Диетолог - эндокринолог Меня зовут Альбина Комиссарова – я дипломированный врач эндокринолог - диетолог, сторонник доказательной медицины. Занимаюсь популяризацией научной диетологии, много рассказываю о питании для снижения массы тела Сопровождаю пациентов онлайн VK и в мессенджерах. Помогаю разобраться в принципах здорового питания, сформировать здоровое пищевое поведение, учу читать составы, ориентироваться в мире ЗОЖа и эффективно снизить вес. Я окончила Ростовский медицинский университет, по специальности лечебное-дело. Затем, ординатуру по эндокринологии. Прошла повышение квалификации в Эндокринологическом Научном Центре Москвы по теме «Ожирение. Метаболический синдром», а так же курс Stanford Introduction to Food and Health. Имею сертификат врача-диетолога. Надеюсь, в этой группе вы найдёте для себя много полезной информации

Психология личности Психология | Философия | Саморазвитие | Отношения | Духовность | Общество Онлайн журнал для тех, кто работает над собой, интересуется психологией и саморазвитием.

Фотографируй на телефон как про Данное сообщество создано для тех, кто хочет повысить уровень своего навыка фотографии на мобильный телефон. Обучающие ролики по мобильной фотографии ждут тебя!

Черника|Полезные десерты, торты, шоколад Апатиты Привет, я Виолетта!💜 Покорила 1000 сердец необыкновенным вкусом, натуральностью и красотой полезных десертов. Здесь Вы можете заказать выпечные и raw торты(от 1кг и бенто), конфеты, пирожные, батончики, натуральный шоколад . Они для тех, кто ценит чистый вкус и думает о своем здоровье. Весь ассортимент не содержит белого сахара, молока и глютена. Сделать заказ: 💌в сообщениях группы https://vk.com/im?media=&sel=-195309511 💚WA https://wa.me/message/IB2DZ3555QSLD1 💌в сообщения [id638634117|Десерты Черника] 📞по телефону +7(953) 753-98-83 #полезныедесерты #raw #vegan #тортыназаказ #десертыапатиты #rawапатиты #rawкировск #тортапатиты #апатитыторт #торткировск #бентоапатиты #бентоторт #апатитыкировск #апатиты #кировск #хибины #шоколадручнойработы #шоколад

ПОДДЕРЖКА НУЖДАЮЩИХСЯ Апатиты Кировск Группа создана для помощи семьям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, беженцам, многодетным семьям и семьям с детками, у которых проблема со здоровьем Правила группы 1. На стене публикуются только объявление Отдам в дар. За нарушение данного правила - БАН на месяц. Посты Отдам за... публикуются только на усмотрение админов и в соответствии с критериями, прописанными в [https://vk.com/topic-77253134_30895335|Правилах] Так же для них в группе есть специальные темы обсуждений. 2. Запрещены любые оскорбления участников группы. За несоблюдение данного правила отправляем в бан. Так же в бан отправляются провокаторы и зачинщики конфликтных ситуаций. 3. Объявления о финансовой помощи с реквизитами размещается после личного обращения к одному из администраторов и подтверждающими документами. Все запросы о финансовой помощи не от имени администрации группы будут удалены 4. Ведите корректные и адекватные диалоги в группе, не затрагивая внешность, поведение, личную жизнь участников группы. Мы здесь помогаем людям попавшим в беду. 5. В группе запрещена реклама, спам, просьбы проголосовать в конкурсе без согласования с администрацией группы. Участники, нарушившие данное правило, будут отправлены в бан, а запись с рекламой удалена. 6. Последующая перепродажа вещей, принятых в данной группе без согласования с бывшими хозяевами запрещена. В группе отдают вещи в основном для нуждающихся, если вы не считаете себя таковыми, говорите об этом честно, уважайте желание помогать у других людей. За подобные действия - черный список в группе!

Детский Оздоровительный Центр Полосатик Детский оздоровительный центр Полосатик: ✅ Индивидуальные занятия в бассейне с детьми от 2 месяцев жизни до 8 лет с тренером, направленные на оздоровление организма ребенка, реабилитацию (при пороках развития), обучение плаванию, общее развитие, закаливание. ✅ Групповые занятия в бассейне МАМА+МАЛЫШ (в возрасте малышей до 1,5 лет) ✅ Сенсорная комната в свободном посещении ✅ Логоритмика для детей 1+ ✅Логопед-дефектолог ✅ Бронирование сенсорной комнаты, для проведения семейных мероприятий

Science|Наука Первый познавательный паблик ВКонтакте. Первое сообщество ВК научной тематики, которое смогло набрать больше 1 млн. подписчиков. Наш Telegram – https://t.me/scitg

Хитрости жизни Хитрости жизни - набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения достижения поставленных целей при помощи разных полезных советов и хитрых трюков. Мы не создаем новые методики, а просто эффективно владеем существующими - Советы - Полезное видео - Вещи, сделанные своими руками

Илья "Чёрт" Кнабенгоф Информационная страница единомышленников и почитателей творчества духовной стороны Ильи Кнабенгофа — удивительного, талантливого человека, поэта, музыканта. В своих лекциях Илья поднимает глубокие, философские и духовные темы, которые будут интересны всем, кто стремится понять устройство окружающего нас мира и свою роль в нем. Страница не является официальной, а всего лишь площадка с собранными полезными материалами от Ильи воедино из свободного доступа, созданная [id154305681| руководителем сообщества] для Вашего удобства :) ВАЖНО! На нашей странице соблюдается исключительный порядок и мир, мы против оскорблений и обсуждений на фоне геополитической ситуации, а так же осуждения мнений на этот счёт, поэтому, любые высказывания и обсуждения не по теме сразу же будут удаляться, а их автор будет забанен навсегда. Всем Мира, понимания и добра! с ув. Администратор данного сообщества!

Пикабу Официальная группа сайта Пикабу Наши посты проходят жёсткий отбор: вы добавляете пост на Пикабу, пикабушники голосуют за лучший контент и обсуждают его, топовые посты мы публикуем в группе. Вы читаете лучшие посты и лучшие комментарии к ним.

I ♡ ART I ❤ ART - это сообщество для настоящих ценителей прекрасного. Первый и лучший паблик в контакте об искусстве и для искусства. Здесь ты найдёшь множество полезнейшей информации на тему искусства и его культовых представителях.

Натальная карта • Утреннее шоу • Фастмуд • Институт телевидения • 12 вопросов • Между нами • Натальная карта По вопросам рекламы и коммерческих предложений, пожалуйста пишите на SalesVkVideo@vk.company

barDaK-Art © Художник - который рисует собак и не только 🙌 Портрет вашего питомца на заказ 10 лет любви

Почему? Узнай, почему!...

Ветеринарный центр МОЙ ДРУГ г.Апатиты Ветеринарный центр и ветеринарная аптека. ●Терапия, хирургия, дерматология, эндокринология, кардиология, УЗИ, ЭКГ, рентген, лабораторные исследования. ●В своей работе мы руководствуемся принципами доказательной медицины. ●Все наши ветеринарные врачи регулярно повышают свою квалификацию, участвуют в конгрессах, проходят стажировки в ведущих клиниках нашей страны. ●В нашем ветеринарном центре современно оснащенный кабинет хирургии, ИВЛ, ингаляционный наркоз. ●У нас можно вакцинировать и чипировать животных, все данные заносятся в международную систему Animal ID ●Наш центр сотрудничает с ведущими ветеринарными лабораториями - Vetunion, Cytovet, а так же мы имеем собственную экспресс-лабораторию. Перед посещением центра желательно записаться на приём. Нам можно позвонить по телефонам 8(81555)4-06-36 или +7(911)807-71-07.

Evgeniya_ameli_art (Роспись стен на заказ) 🎨 РАСПИСЫВАЮ СТЕНЫ НА ЗАКАЗ в Москве и в СПб 💡Делюсь идеями для интерьера ✏️Заказы принимаю по: WhatsApp или Telegram Личные сообщения❤️

Лепра Подпишись на Лепру: t.me/lepragram

Зацени, что я нашел! Мы находим необычные вещи. Вы только полюбуйтесь, что придумывают люди!

Тонкий Юмор Много свежих шуток и юмора.

ЗОЖ | Я САМ СЕБЕ ТРЕНЕР Паблик для всех, кто выбрал путь здорового образа жизни! Здесь мы вдохновляем и поддерживаем друг друга на пути к лучшей версии себя. 🌿💪 🍏 Готовы узнавать о правильном питании, эффективных тренировках и методах поддержания физической и психической формы?

Олень да Винчи

Вдохновение. - Вдохновение во всех проявлениях - интересные новости и страсти в путешествиях и бытовой жизни!

ОСТРОУМНЫЕ Заходи почаще в Остроумные - смех продлевает жизнь!!

Любые виды строительных работ под ключ,Апатиты «Квартира,дом,магазин,офис частично или под ключ». Все виды отделочных работ:Кафель,гипсокартон,обои,покраска,шпаклевка,штукатурка,выравнивание стен;ламинат,линолеум,ковролин,стяжка,самовыравнивающиеся полы; установка выходных и межкомнатных дверей,металлопластиковые окна;кровля любой сложности,тротуарная плитка ,кладка кирпича;любые виды демонтажных работ;сантехника,электрика;строительство домов,бань,сараек,беседок,бытовок. И МНОГИЕ ДРУГИЕ ВИДЫ РАБОТ!!! Апатиты-Кировск,Область

ECO lomtik-вкус и польза рядом ПАСТИЛА И ФРИПСЫ Полезные вкусняшки, без добавления сахара

Дзен Интеллектуальный, злободневный и качественный юмор, актуальные новости со всего мира, новейшие тренды интернета, ирония, доля сарказма и никакой суеты. Только свежий контент для искушенных пользователей.

Котизм мы в телеграм: t.me/catism Все мемы созданы с использованием фото, найденных в интернете. Если вы автор оригинала, пишите [id203199838|@klaus.patkul] для удаления или указания авторства

БЕНТО • ТОРТЫ НА ЗАКАЗ • АПАТИТЫ • КИРОВСК Меня зовут Полина и я создаю вкусные тортики как с картинок Pinterest'а Вы можете заказать: 💗Бенто-торты💗Мини торты 1 кг💗Фигурные торты 💌Для заказа пишите в сообщения группы или лс [id53775663|Поля Корнева] 📲WhatsApp https://wa.me/79537524146

Лайфхакерша Самое женское сообщество всея Рунета. Дочь маминой подруги уже подписана на нас.

Омар Хайям и другие великие философы "Омар Хайям и другие великие философы" - место, где мы вдохновляемся и обсуждаем мудрость великих умов прошлого и настоящего! В нашем сообществе мы исследуем и обсуждаем философские идеи, высказывания и труды таких великих мыслителей, как Омар Хайям и многие другие. Мы стремимся проникнуть в глубину их мыслей, изучить их философские концепции и применить их в нашей повседневной жизни.

Катя Решетникова официальное сообщество режиссера- постановщика и хореографа Кати Решетниковой !

Центр социальной поддержки | Апатиты Государственное областное казённое учреждение "Апатитский межрайонный центр социальной поддержки населения" ЕДИНЫЙ НОМЕР ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ С ГРАЖДАНАМИ: 8-800-100-00-01 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Центр поддержки семей мобилизованных и участников СВО г. Апатиты, ул. Ленина д.27, Вирясова Юлия Валерьевна - 8-953-305-94-20, apatity@amcspn.ru г. Кировск, ул. Парковая д.21, Александра Александровна Мельник - 8-953-305-94-04, kirovsk@amcspn.ru --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Поддержка семей мобилизованных и участников СВО: https://minsoc.gov-murman.ru/activities/mobilization ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Вы можете задать вопрос специалистам центра: ~ по электронной почте: Апатиты: apatity@amcspn.ru; Кировск: Kirovsk@amcspn.ru ~ через форму обратной связи apatitycspn.ucoz.ru/index/zadat_vopros/0-12 В СЛУЧАЕ НЕСОГЛАСИЯ С ПРИНЯТЫМ РЕШЕНИЕМ ПО ВАШЕМУ ЗАЯВЛЕНИЮ, ВЫ МОЖЕТЕ ОБРАТИТЬСЯ К ЗАМЕСТИТЕЛЮ ДИРЕКТОРА ЛУГИНОЙ МАРИНЕ АЛЕКСЕЕВНЕ ПО ТЕЛЕФОНУ +79009400917 ТЕЛЕФОНЫ: ~ АПАТИТЫ Консультанты: +7(900)940-06-25; Приёмная: +7(900)940-06-89; e-mail: apatity@amcspn.ru ~ КИРОВСК Консультанты: +7 (900)940-09-49; +7(900)940-10-20 Приёмная (факс): +7 (815) 315-46-00; e-mail: kirovsk@amcspn.ru

Таверна Шаверма I Апатиты "Сочная, сытная, мясистая, на нее смотришь и хочется съесть, а когда съел, хочется еще" - отзыв нашего клиента. И добавить нечего. Хочешь проверить? Заказывай! Работаем на доставку: +79508918617

Психология Душевное сообщество для тех, кто не боится познавать себя, смеяться над трудностями жизни и искать те или иные выходы. У нас ты найдешь психологические факты, нужные советы и немного юмора. Мы не заменим тебе еженедельные посещения психолога, но с нами тебе точно станет легче жить.

Книга рекордов | Шок

Путешествия Путешествия - крайне увлекательное и местами достаточно дорогое занятие, но оно всегда того стоит. В нашем проекте мы расскажем тебе как правильно путешествовать чтобы не попадать в разного рода западню и кайфовать от каждой поездки по полной. Проходи!

Твое любимое кино Фильмы ВКонтакте В сообществе размещаются кино подборки, обзоры фильмов, сериалов и актеров, а так же рецензии к фильмам. Новинки кино 2024, лучшие фильмы, популярные фильмы и новые подборки. Киномания, Фильмы, Кино, Сериалы Спасибо, что Вы подписались!👍

Туры в Хибины для Вас Приглашаем отдохнуть на Севере и почувствовать его тепло😊 Мы более 14 лет занимаемся туризмом в Мурманской области в различных направлениях и за это время приняли более 35000 туристов. Мы – это: - Туристический центр | туроператор «Хибины для Вас» - сборные и индивидуальные туры в Хибины и по всей Мурманской области (РТО 024882) https://hibiny4you.com/ - Квартирное бюро «Дом в наем» - широкий выбор жилья в Кировске https://dom.hibiny4you.ru/ - Мини-отель «НАШ» по адресу ул. Лабораторная 8, г. Кировск - Турагентство «К морю» https://vk.com/asea4you Наши офисы: 🏠г.Кировск ул. Юбилейная д.8, тел. 8(81531) 5-46-77; 🕙Режим работы: Пн-Пт с 10:00 до 19:00, Сб-Вс с 11:00 до 18:00. 🏠г.Апатиты ул. Космонавтов, д.8, тел. 8(81555) 77-117; 🕙Режим работы: Вт-Пт с 10:00 до 19:00, Сб с 11:00 до 18:00, Пн и Вс - выходные Приходите к нам, и мы расскажем о достопримечательностях и красивых местах нашего региона, горнолыжных комплексах, лучших кафе и ресторанах, актуальных мероприятиях и выставках. Поможем забронировать со скидкой занятия с инструктором по горным лыжам/сноуборду. Посоветуем куда обязательно сходить и расскажем как и куда можно попасть самостоятельно. Предложим различные варианты размещения и составим программу отдыха, забронируем понравившиеся туры и организуем трансфер. В наших офисах большой выбор информационных брошюр и буклетов. Также можно приобрести подарочные сертификаты и памятные сувениры, взять на прокат велосипеды, снегоступы, треккинговые палки, палатки, спальники и другое туристическое снаряжение.

5 интересных фактов Короткие и любопытные факты

Секреты женской красоты

Сексуальные 18+ Добро пожаловать в немного пошлый и вульгарный мир...

«Принятие» | онлайн-школа Марины Ступиной Здравствуйте! Меня зовут - Ступина Марина и я основательница онлайн-школы “Принятие». Единственной школы в России для беременных и мам детей от 0 до 5 лет. Я перинатальный психолог и сертифицированный коуч (ICI) в области семейного и детского психологического консультирования. На протяжении 16 лет помогаю целым семьям с комфортом и радостью растить здоровых и счастливых детей. Начиная с 2007 года провела более 7000+ очных консультаций мам с детьми по вопросам: ГВ, уходу, возрастной психологии, физиологии. А в 2018 году создала онлайн-школу «Принятие», в которой на данный момент прошли обучение более 25 000 мам. Я понимаю, как порой бывает тяжело в материнстве, ведь сама мама троих детей. И поэтому решила создать онлайн-школу «Принятие». Где каждая может получить самую достоверную информацию о эмоциональном и физическом развитие своего ребенка. Приглашаю вас стать нашей ученицей. С помощью нашей школы вы: - узнаете, какие этапы пройдете вместе с малышом. Как правильно ухаживать, кормить, грамотно организовать сон, что делать в случаях дискомфорта у ребенка; - научитесь выстраивать доверительные отношения с ребенком; - узнаете как, эффективно распределять свое время, чтобы его хватало не только на дом, ребенка и мужа, но и на свои желания и хобби; - приобретете уверенность в себе и своих действиях на каждом этапе развития ребенка. - научитесь понимать ребенка, его потребности и эмоции; - получите психологическую поддержку. Возможность общаться в чате курса с мамами детей одного возраста; - сформируете у ребенка корректные модели взаимодействия в обществе; - поможете ребенку осознать личные границы и научите их отстаивать; - научитесь отставить свои собственные границы. Онлайн-школы «Принятие» – это не просто курсы, а уникальный комплекс обучения, охватывающий все нюансы взаимодействия с малышом: встреча в роддоме, кормление, сон, уход, психология, развитие, организация быта с ребенком, питание, состояние мамы, а в более старших курсах – баланс потребностей в семье, организация отлучек, выбор няни, воспитание и социализация в обществе, в котором предстоит жить малышу. Приобретайте понравившийся курс: — на сайте Школы — https://prinyatie.com/y/57ca771 — в личных сообщениях группы — https://vk.com/im?media=&sel=-182130507.

Pure Sense Pure Sense — это одновременно и чистый смысл, и чистое чувство. Мы создаем ароматы-состояния, которые влияют на вас и мир вокруг. Мы верим, что из отправной точки единства сердца и ума мы можем построить мир, в котором любой человек может проявить то лучшее, что есть в каждом из нас.

Новости Мурманска и области А также объявления, работа, недвижимость, авто.

Смешно До Боли ツ Добро пожаловать в наше сообщество, посвященное обсуждению комиксов и их творцов! Здесь вы найдете платформу для обмена мнениями, отзывами, рекомендациями и обсуждения самых разных комиксов. Мы любим комиксы во всех их проявлениях - от классических серий о супергероях до альтернативных и независимых комиксов. Наше сообщество приветствует всех, кто разделяет наше увлечение и комиксы стали неотъемлемой частью их жизни. Здесь вы найдете тематические обсуждения, мемы, рецензии и новости о мире комиксов. У нас есть разделы для обсуждения конкретных серий, персонажей, а также пространство для обсуждения общих тем, связанных с комиксами. Мы призываем всех членов сообщества проявлять уважение к мнениям и предпочтениям других участников. Здесь мы ценим разнообразие мышления и приветствуем открытые и позитивные дискуссии. Если у вас есть вопросы, советы или просто хотите поделиться своими любимыми комиксами, наше сообщество с удовольствием примет вас в свои ряды. Присоединяйтесь к нам, чтобы обмениваться знаниями, новостями, экспериментировать с новыми жанрами и авторами, а главное - получать удовольствие вместе с другими фанатами комиксов!

BRUNO — стильная одежда для новорожденных BRUNO - это российский бренд одежды для самых маленьких. В наших коллекциях вы найдете супер-удобные слипы на молнии, боди-кимоно, современные пеленки-коконы, нежнейшие пледы и много других приятных и современных вещей. Мы шьем в России, используем только 100% хлопок премиум качества, а все наши ткани прошли обязательную сертификацию. А еще BRUNO - это команда, объединенная одной целью: сделать стильную и удобную одежду для каждого малыша. Все лекала мы разрабатываем сами, проверяя и тестируя удобство на своих детях. Также как и вы, мы в первую очередь - родители, и поэтому хорошо знаем, что действительно важно. Внимание к деталям и ничего лишнего - наше главное кредо😉 🎁Получить скидку 10% на первый заказ - https://vk.cc/coVTwF 🤰Скидка 50% для будущих мам и новорожденных - https://vk.cc/coVTK2 👼Забирайте полезный чек-лист "Чем заняться с малышом с 0 до 6 месяцев" - https://vk.cc/coVUe6 ___________________________________ 👉 наш сайт: https://vk.cc/coVlWr 🔹Написать нам сообщение - https://vk.me/brunobaby ___________________________________ Мы доставляем по всей стране, но если вы хотите познакомиться лично, всегда будем рады видеть в нашем шоуруме по адресу: г.Москва, Сущевский вал, д.9 (2 этаж).

Клинический госпиталь Лапино "Мать и Дитя" Клинический Госпиталь «Лапино» - это многопрофильный медицинский центр, расположенный в элитном экологически чистом районе Подмосковья. Уровень сервиса и качество медицинских услуг соответствуют высоким международным стандартам, а оснащение позволяет проводить все виды диагностики, консервативного и оперативного лечения. Наши пациенты – люди, которые выбирают качество, комфорт и безопасность. Это мужчины и женщины всех возрастов. Наш опыт работы с пациентами от 0 до 101 года. Мы стараемся учесть все особенности организма и личные предпочтения каждого. Индивидуальный подход к каждому случаю позволяет нам достигать высоких результатов. 365 дней в году, 7 дней в неделю, 24 часа в сутки мы готовы оказать любую необходимую медицинскую помощь.

Аист и капуста | Беременность, роды, материнство Сообщество врачей Госпиталя MD GROUP о беременности, родах и здоровье малышей. Только здесь трогательные истории рождения детей и рекомендации в области материнства. ЗАПИСЬ НА ЭКСКУРСИЮ ПО РОДДОМУ 👇 https://mamadeti.ru/news/priglashaem-v-kg-md-group-na-dni-otkrytykh-dverey/

Работа с ежедневной оплатой Подработка удаленно - через сообщения сообщества. ۩ Не упустите шанс обеспечить свое яркое профессиональное будущее! Мы поможем тебе найти работу, которая подойдет именно тебе! Работа для вас.

Другое кино Новости киноиндустрии, интересные факты о твоих любимых фильмах, анонсы премьер и многое другое. Все, что может заинтересовать каждого любителя кино, мы постарались собрать в одном месте.

Как я встретил столбняк Уникальный проект Мемы и тренды, на которых вы росли

Vandrouki | Путешествия почти бесплатно (RU) Мы ищем самые выгодные перелеты по Европе и всему миру, а вам остается только летать! Мы не агентство и не турфирма. Мы — блог о бюджетных путешествиях, который просто делится найденными акциями и скидками: нам не жалко :)

Тру Художник

PROЛУКУМ Лукум и другие турецкие сладости на любой вкус в г. Апатиты и г. Кировске Мы сделаем Вам ВКУСНО Доставка по области и в другие регионы

RADIO TAPOK Магазин моего роцкерского мерча: https://shop.radiotapok.ru/ Организация концертов: +7 (920) 695-38-81 Афиша концертов: https://radiotapok.ru/

Пудра • женский журнал Капризная и непредсказуемая мода постоянно меняется, а интерес к ней остается неизменным. Пудра - транслятор модных тенденций. Будь в курсе новинок!

Modicine | Энциклопатия | Модицина Душевный блог про всё, о чём ты не имеешь понятия, с медицинской точки зрения, но в простой и понятной форме. Без заунывных нотаций и непонятных терминов. Самый неспешный паблик с обновлениями полтора раза в неделю. Помните: ваши лайки и репосты направляются на благотворительные цели! #модицина

ЁП

Здоровое тело. Мы за здоровый образ жизни Займитесь здоровым образом жизни прямо сейчас. Да-да, именно сегодня, а не с понедельника. Это совсем не сложно, нужно только начать! Мы поможем ;) Лайфхаки, интересные факты, открытия, истории людей и вдохновляющие преображения — здесь о здоровье и о жизни во всех ее проявлениях.

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Хибины Апатиты Кировск Народное ТВ НАРОДНОЕ – больше, чем ТВ «Народное» – это единственное телевидение Кировска и Апатитов, но! это еще и команда наших корреспондентов, наших зрителей и наших друзей, которые всегда готовы делиться новостями и мнениями. На всех наших страничках есть возможность сообщить о чем-то важном, что могут взять в работу корреспонденты, поделиться радостным событием или высказать свою позицию. Все новости в телеграм-канале https://t.me/ntvh1

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ Здравствуй. В нашем паблике ты найдешь разную и интересную информацию , связанную с людьми, их образом жизни и мышления. Новости , факты , саморазвитие

РЕЛЬЕФ / фитнес / спорт / здоровье / питание The Pursuit Of Perfection / Стремление к совершенству. Здесь ты получишь крутые упражнение на каждый день, правильное питание и многое другое из спорта.

Художники Место, где расскажут о твоем творчестве. Автор указан в подписи публикации. Весь контент в сообществе - предложенные публикации от авторов.

Апатиты - столица мира! Апатитчане, объединяйтесь! Это же здорово найти своих земляков и друзей! Вы можете предлагать свои новости - они будут опубликованы на стене страницы!

Кактусёнок.рф - первый Российский питомник 1999г Кактусы и другие комнатные растения нашего питомника можно приобрести на сайте: https://cactusenok.ru/sukkulenty/ Цены от 49 рублей. При заказе от 3000 рублей - бесплатная доставка по России. Первый Российский питомник суккулентов "Кактусёнок" это: Самая большая, специализированная, кактусная теплица в России. Более 340 квадратных метров коллекции. 4 специалиста, готовые вам помочь с выбором растений и проконсультировать по уходу за ними. Разновидностей суккулентов больше, чем в нашем ботаническом саду. (по переписи на январь 2015 года коллекция насчитывала 973 разновидности растений возрастом старше 1 года) Ассортимент продающихся видов, пополняется каждую неделю. Минимум 5-10 новых видов мы добавляем каждый четверг в наш интернет-магазин Кактусёнок.рф и примерно столько же видов каждую неделю убираем с продажи, так как количество растений в силу своих природных причин ограничено. Уже цветущие, взрослые растения. Клиенты получают только сформировавшиеся растения, с корнями, которые уже цвели или достигли возраста цветения. Цветы выращенные в России живут годами, а не месяцами. В отличии от Голландских растений наши питомцы выращены без использования ускорителей роста и других средств искусственной выгонки растений. Благодаря этому все растения с самого рождения подготовлены и привыкли жить в климатических условиях России и не гибнут через несколько месяцев после покупки, как многие привозные цветы. Действует служба заботы о клиентах и их растениях. Вы всегда можете позвонить нам на горячую линию по номеру: 8 (804) 333-66-32 или написать нам в ватсап: 8-918-570-63-70 и на почту: bestcactus@yandex.ru и наши менеджеры помогут вам и ответят на все возникшие вопросы. Лучше писать на почту и прикладывать к своему вопросу фотографию растения, так мы оперативнее определим суть проблемы и причину случившегося. Сопутствующие товары, консультации, рекомендации, услуги флориста. Доставка по всей России: и бабушке в Тюменскую область, и в Москва-сити в кабинет директора. Выбрать себе растения можно на сайте: https://cactusenok.ru/sukkulenty/ По всем вопросам звоните: 8 (804) 333-66-32 (Звонок со всех операторов России бесплатный) Адрес питомника: г. Новочеркасск, Ростовская область, ул. Ростовский выезд 58 О времени визита и экскурсии обязательно договариваемся заранее: 8 (988) 555-55-70

OMEN | Татуировки тату Мурманск Студия Omen - это творческое объединение мастеров художественной татуировки в Мурманске . В нашей студии работают мастера-художники, готовые воплотить в жизнь любые ваши идеи . [id2056013|Егор Пятаков] | [id299256066|Владимир Буторин] | [club216328344|Наташа Бобкова] ➟Татуировки любой сложности ➟Только профессиональное и современное оборудование ➟Перекрытие некачественных татуировок ➟Бесплатная консультация ❗Для конструктивного общения заранее ознакомьтесь со стилями и примерами работ мастеров. Они размещены в альбомах группы и на личных страницах. ❓Как подготовиться к сеансу : https://vk.com/topic-9467972_39800008 Оставить отзыв о нашей работе можете тут: https://g.page/r/CZ2mMrGczyJ_EBE/review 18+

Продажа волос, Термонити Премиальное качество волос - залог шикарного наращивания! 100% натуральные, славянские, фабричного производства России. Исключительно бережное осветление и обработка Новая мания — блестящие металлизированные нити в волосах, напоминающие «дождик» с новогодней ёлки. Нити, как и при обычном наращивании, крепятся на специальный кератин. И держатся до 6 недель+ ✨Еле уловимое мерцание в волосах смотрится интересно. Причем как на натуральных, так и на окрашенных в яркие цвета. Тонкие как волосы. Можно выпрямлять и накручивать, носятся и моются как волосы. 📍Отправка СДЕК

Новинки Музыки 2024 Подпишись на новинки музыки 2024, слушай лучшие песни и смотри лучшие музыкальные клипы года ⚠ Сотрудничество: vk.com/klassnenkiy Это самый первый музыкальный паблик ВК (since 15.01.2011) Рады что вы с нами все это время! Присоединяйтесь, слушайте новинки и смотрите премьеры ваших любимых артистов 😍 И пожалуйста не скупитесь делиться хитами и ставить ❤ новинкам музыки.

Шкатулка идей (Подарки Поделки Своими руками)

News 24 Добро пожаловать в наше сообщество! Уважаемые подписчики, мы собираем для вас только свежую, интересную и полезную информацию со всего мира Включи уведомления, чтобы ничего не пропустить.

Russian Traveler Russian Traveler – фотографии и путешествия по планете, последние новости науки, природы и техники, факты о жизни на Земле и космосе вокруг.

Мир Discovery 🌿 Самый большой и душевный паблик о животных, людях и путешествиях. GB 🐼 Мы стараемся собрать все самое интересное со всего мира в одном месте. 👨‍🔬 Вместе с нами ты точно узнаешь что-то новое! ⛔ Комментарии временно закрыты

Eda.ru Еда.ру — свежий сайт о еде и всем, что с ней связано, десятками тысяч проверенных рецептов, онлайн-журналом и поварской школой.

Betraveler | Добро пожаловать на Землю Тебе тоже иногда хочется купить пару билетов и скрыться от суеты в новом месте? Мы позволяем сделать это без лишних трат – просто загляни в нашу ленту и получи эстетическое удовольствие от фотографий со всех уголков земли! Подпишись на паблик, включи уведомления и стань частью миллионного комьюнити о путешествиях!

Намалевич Привет! Меня зовут Намалевич! Я стараюсь изо всех сил смешно шутить, чтобы у тебя всегда было хорошее настроение!

Интересные идеи Handmade Handmade, рукоделие — для людей, предпочитающих оригинальный дизайн вместо обыденного, вещи ручной работы, сделанные своими руками, или просто необычный дизайн. Мы ищем новые, интересные идеи для творчества, делимся опытом и помогаем друг другу советами. Если вы хотите разместить вашу работу, пришлите через "Предложить новость". Обсудить пример и размещение рекламы, присылайте в сообщество: https://vk.com/im?sel=-27060808 Вы можете найти много интересной информации здесь: https://vk.cc/atxE6u — на сайте https://vk.cc/atbcS3 — на youtube

Планета Фактов. А что нового узнаешь здесь ты!? Интересные факты! А что нового узнаешь ты!?

Полезное образование | Интеллектуариум Сообщество людей , для которых образование не пустой звук

Готовим вместе Масса советов, рецептов и идей.

Корпорация зла По жизни с юмором и не только

Шедевры рекламы У нас всё самое вкусное из мира рекламы!

Бешеные Панды Умирают Стоя Проходил мимо, но все-таки решил заглянуть к нам? Или уже давно знаешь о нас? В любом случае, мы рады видеть тебя! Забавные мемы в участии самых необыкновенных и милейших животных, а также факты о многих из них переплетаются у нас, чтобы радовать тебя уникальным контентом ежедневно. Заинтересован? Присоеднияйся, мы тут любим и ценим каждого человечка.

Идеи для творчества и подарков своими руками Творческая площадка

Наука и Техника

Больше, чем просто факты.

Идеи вашего дома

РЦ FUSION | КИРОВСК - Просторный караоке зал, с барной зоной; - Клубный танцпол с коктейльным баром; - Просторный танцпол с любимыми музыкальными хитами; Адрес: г.Кировск ул. Ленинградская 9/1 Тел: +7 (911) 333-17-17, 8 (815-31) 4-60-20 В Развлекательном центре FUSION действует FC/DC. Полный список правил находится у администратора. #krvsk #отдыхвхибинах #отдыхвкировске #кировск #хибины #ночнойклуб #кафе #ресторан #лучшеевкировске #апатиты

Play 🎬 Реальные истории, которые удивляют! 🦸‍♂️ Делаем и продвигаем самые популярные ролики для соцсетей 👇 Лучшие в этом деле

Философия | Психология | Саморазвитие Серьезно и в юмористическом ключе мы вместе с Вами будем стараться становиться лучше.

Fitness Life Уверенность в себе. Здоровье и красота. Привлекательность. Воля. Природа. Гармония. Правильное питание! Паблик посвящен девушкам, которые интересуются спортом.

Словарный запас Подписывайся и развивайся с нами легко и интересно!

Собака - Друг человека | Собаки Человек любящий собак - человек с душой... Собаки - наше все!

Правильное питание, рецепты и тренировки У нас Вы найдете вкуснейшие ПП-рецепты, эффективные тренировки и много полезной информации для поддержания себя в форме и похудeния :)

Cook Good - лучшие рецепты

Екатерина

Это интересно! Подпишись, чтобы получать новые факты каждый день!

LV$$KV Какой-то фонк

GEOMETRIA | Мурманск Масштабный челлендж в индустрии фото- и видеосъёмки, продакшена событий и рекламных кампаний теперь в новом амплуа! Представляем новую платформу интернет-портала! GEOMETRIA ! Проект собрал команды профессионалов во многих городах России и странах ближнего зарубежья! Здесь вы найдёте: — Профессиональные репортажи с событий; — Авторскую журналистику, интервью с топовыми персонами, блоги и проекты; — Билеты на события самого разного масштаба; — Самую полную афишу вашего города. Вы знаете этих людей в лицо: они создавали развлекательную культуру вашего города на протяжении последних 20лет! — PR & успешные рекламные кампании брендов; — Мероприятия; — Академия фотографии; — Офлайн-проекты. Все это и многое другое — теперь под брендом GEO.pro! GEOMETRIA.RU #геометрия

Практическая психология Не нервничать и не бояться! Очень часто тревожитесь, хотите лучше разбираться в людях или просто интересуетесь работой человеческого мозга? В нашем паблике найдутся посты о психологии на любой вкус. Как взять себя в руки во время панической атаки, как научиться любить себя, как побороть свои страхи — у нас вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. P.S.: Напоминаем, что ни один паблик ВК не заменит визита к психотерапевту при подозрении на серьезные эмоциональные проблемы.

Гарри Поттер и методы рационального мышления Петуния вышла замуж не за Дурсля, а за университетского профессора, и Гарри попал в гораздо более благоприятную среду. У него были частные учителя, дискуссии с отцом, а главное — книги, сотни и тысячи научных и фантастических книг. В 11 лет Гарри знаком с квантовой механикой, когнитивной психологией, теорией вероятностей и другими вещами. Но Гарри не просто вундеркинд, у него есть загадочная Тёмная сторона, которая явно накладывает свой отпечаток на его мышление. Рекомендуется читателям с 14 лет. Вам понравилась книга? Расскажите друзьям о ней, или разместите ссылку на сайт где-либо ещё. P.S. Просим в комментариях к постам не обсуждать сюжет, для этого есть форум (ссылка справа) и раздел обсуждения. Если у вас есть вопросы и предложения, то пишите на hp@hpmor.ru. #hpmor #рациональность #Юдковский #рациональное_мышление

Психология Тишины Никто из нас не целен сам по себе, но каждый носит в себе материки, и моря между материками, и птиц в небе.

Tromsø International Film Festival – Новости – Проекты в России – И много всего, что может заинтересовать как любителей кино, так и профессионалов. От Международного кинофестиваля в Тромсё – самого крупного кинофестиваля за Полярным кругом. Tromsø International Film Festival Ежегодный кинофестиваль проходящий в северо-норвежском городе Тромсё. Традиционно даты проведения фестиваля выпадают на 3 неделю года. Уникальными особенностями фестиваля являются не только особое географическое положение, но и тесная связь с Россией. Российский кинематограф постоянно представлен на фестивале как авторами так и работами. Здесь мы будем рассказывать о наших событиях в России.

Style and Decor Для любителей красоты, стиля и благоустройства. Все о ремонте, полезные идеи, лайфхаки, современные тенденции, новые веяния😍

Айболит Просто о здоровье и народной медицине

Фабрика идей

Секреты красоты 💄 Сообщество Секреты красоты приветствует вас! Получайте полезные советы на каждый день! Вас ждет информация по искусству макияжа, уроки причесок и маникюра. Вы узнаете о новых модных тенденциях и полезных лайфхаках по уходу за собой и поддержанию красоты. Подписывайся и узнай все Секреты красоты!

ЙОГА Наш инстаграм: 🌸🌿 https://www.instagram.com/yoga_ayurveda/

Наращивание, гель-лак, педикюр АПАТИТЫ Привет всем :) Меня зовут Наталья, я сертифицированный мастер ногтевого сервиса и педикюра. Рада приветствовать Вас в этой группе и надеюсь на наше успешное сотрудничество. Хочу предложить Вам свои услуги : * МАНИКЮР * классический * аппаратный* *европейский * мужской * детский * * SPA маникюр * * ПАРАФИНОТЕРАПИЯ * * покрытие лаком* * гель-лаком * * АРОЧНОЕ НАРАЩИВАНИЕ ногтей гелем *УКРЕПЛЕНИЕ ногтей на свою длину* * КОРРЕКЦИЯ * *ПЕДИКЮР* *аппаратный, европейский* БУДУ БЛАГОДАРНА ЗА ВАШИ ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ НА СТЕНЕ ГРУППЫ! Спасибо за помощь!

Из Куеды | Блог Аяза Шабутдинова Предприниматель Миллиардер - ₽. Даю инструкцию, как стать миллионером Регистрируйся: https://vk.cc/cuenwG

Самоеды)❤ Сообщество про замечательных собак породы Самоед! Нажимайте "предложить новость" и пишите пост, к каждому посту прикрепляйте фото. Все посты публикуются в течении двух суток, если же Ваш пост не был опубликован значит была причина, обратиться можно к администрации :) Для публикации постов с продажей и оказанием услуг, просьба обращаться к главному администратору (Карина Савина)

Плюшка

Саморазвитие и Мотивация Познавательный и развлекательный портал. Век живи - век саморазвивайся Саморазвитие это: образование и наука, спорт и технологии, искусство, бизнес идеи, культура и юмор - Вам доступно всё! Просто верьте в себя!

Записки шеф-повара

Wiki Words - Пополняем словарный запас Цель сообщества - пополнение словарного запаса. Наше сообщество безусловно принесёт Вам пользу.

Интерьер Ежедневная порция самых интересных и выдающихся дизайнерских и архитектурных идей со всего мира.

CMT - Научный подход | Борис Цацулин | Блог Блог Бориса Цацулина и информационный ресурс о научных исследованиях в сфере питания, здоровья, психологии поведения и фитнеса. Подписывайтесь на основной канал: vk.cc/71fY0m Читайте статьи: cmtscience.ru Интернет-магазин: cmtscience.ru/catalog Инстаграм Бориса: instagram.com/cmtscience Тик-Ток!: tiktok.com/@cmtscience Подписывайтесь на второй канал: vk.cc/8hZsnB Телеграм: t.me/cmtscience Фейсбук: facebook.com/cmtsciencecom Твиттер: twitter.com/cmtscience Подписывайтесь! Цацулин Борис: https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin Коммерческие предложения и оптовый заказ спортпита от CMTech: sales@cmtscience.com Теги: питание, тренировки, добавки, пп, здоровье, рыбий жир, зож, кроссфит, тренажерный зал, упражнения, наука, исследования, Цацулин Борис, план питания, протеин, спортивное питание GB

Андрей Курпатов Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума». Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 7 млн. экземпляров и переведённых на 9 языков. Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума». Создатель проекта интеллектуального образования нового формата «Академия смысла», где участники обучаются технологиям эффективного мышления. Единственный учёный в России, создавший прикладные техники обучения мышлению. Автор теории о трёх типах мышления, основанной на передовых научных исследованиях и фундаментальных работах по нейрофизиологии, социальной психологии, когнитивистике и другим областям науки. Книги: https://www.ozon.ru/series/kurpatov-2021-100095581/category/knigi-16500/ Электронные книги www.litres.ru/andrey-kurpatov YouTube https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ Подкасты iTunes — https://podcasts.apple.com/ru/podcast/%D0%B8%D0%B3%D1%80%D1%8B-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%83%D0%BC%D0%B0/id1362209010?mt=2 Подкасты GooglePlay — https://castbox.fm/x/Eijo Подкасты Яндекс.Музыка — https://music.yandex.ru/album/7689636

Скандинавский стиль в интерьере В 2013 году в поисках идей для ремонта в новой квартире я стала сохранять фото шведских квартир на компьютере. Когда их стало слишком много, я решила разгрузить компьютер и выложить все в интернет. Так и появилось это сообщество. Постепенно здесь собрались тысячи единомышленников - любителей простых и уютных интерьеров. Вместе мы развеяли множество отечественных стереотипов о ремонте и практичности. Сегодня Наше сообщество - это кладезь идей и полезной информации. Нужно только научитесь пользоваться поиском на стене и вообще чаще просматривать стену. Ну и конечно смотрите постоянно пополняющуюся коллекцию скандинавских квартир в альбомах группы. Немного личных наблюдений. 1. Деревянный пол Скандинавы обожают дощатый пол из недорогих пород дерева, который можно покрыть чем угодно. Так же они любят штучный дубовый паркет, в том числе недорогие "рустик" или "натур". Рисунки укладки тоже всегда самые простые - палуба и елочка. 2.Крашенные стены. Стены в скандинавских интерьерах выполняют роль фона для предметов мебели и декора. Современные интерьерные краски быстро сохнут, экологичны и легко моются. Со временем, при особо сильных загрязнениях жители Скандинавии перекрашивают не всю комнату, а отдельные стены от угла до угла и не обязательно в цвет остальных стен комнаты. Сделать это гораздо проще, чем переклеивать дырявые обои. Поэтому скандинавский стиль в интерьере при всей своей белоснежности и стерильности очень практичен. 3. Шведские обои. В скандинавских странах в большинстве случаев обои используют дозировано и клеят на отдельные стены или даже части стен: ниши, изголовья кроватей, кухонные фартуки итд. Яркие обои привносят свежую струю в скандинавские интерьеры. В последнее время некоторые скандинавы стали осмеливаться оклеивать обоями целые комнаты. 4. Дневной свет. Ученые давно доказали, что свет оказывает огромное влияние на здоровье человека и его самочувствие. С короткими зимними днями дневной свет представляет огромную ценность для жителей Скандинавии. Поэтому часто рулонные шторы и полупрозрачные занавески это максимум, что можно найти в скандинавских интерьерах. Но бывают и исключения - например шторы «селедки» висящие по бокам окна. 5. Вечерний свет. Для жителей Скандинавии искусственное освещение не менее важно, чем дневной свет. Помимо основного верхнего света (который используется крайне редко) скандинавский стиль предполагает большое количество настольных ламп и светильников с прищипками. Скандинавы стараются подсветить каждую зону отдельно, в том числе и окна. Светильник стоящий на незанавешаном окне как бы зазывает зайти на огонек и создает ощущение теплоты, хюгге (Hygge) и бесконечного рождественского праздника. 6. Открытые коммуникации. Часто в скандинавских квартирах электрические коробки, кабель-каналы, трубы отопления, водоснабжения - все находится в открытом доступе. Это очень удобно для устранения неполадок. К тому же при изменении планировки или функционального назначения комнат не надо ломать голову над тем, как подсветить какую-либо зону. Можно легко протянуть очередной кабель-канал или сделать внешнюю розетку под потолком. Все дело не только в скандинавской практичности. Зачастую скандинавы всю жизнь живут в съемных квартирах и не вольны делать все, что захотят в своих домах. 7. Функциональность. Скандинавские дизайнеры ставят задачу сделать жизнь удобней. Поэтому комфорт и функциональность лежат в основе всего скандинавского дизайна. Предпочтение отдается простым, четким линиям, природным цветам и материалам. 8. Яркие акценты. Сочетание различных предметов мебели, живые цветы, текстиль и аксессуары придают каждому скандинавскому интерьеру свою индивидуальность. 9. Камины. Камины и печи встречаются далеко не в каждом скандинавском доме, но они до сих пор не редкость в домах старой постройки. Эти камины в сочетании с высокими потолками, широкими двуполыми дверями и дощатым полом создают особый дух, который

Вокруг света Путешествие вокруг света. Все о нашей красивой планете, от которой захватывает дух! Подпишитесь и путешествуйте с нами!

City51 | Сити51 l Новости Мурманска и области ❄️Новости Мурманска⚓️ Актуальные новости, а не бабушкины сплетни❌ События, конкурсы, мероприятия🚀 ⠀ Есть что сказать - пишите 📨 👇Наш телеграм: https://t.me/city51

Записки Екатерины Безымянной Сообщество друзей писательницы Екатерины Безымянной. По всем вопросам на почту zapiski.ket@gmail.com

Школа осознанного родительства Большая Медведица Здесь не ставят оценки и не учат, как «правильно» вести себя с ребенком. Здесь не осуждают и не предлагают единственно верные способы воспитания, развития, обучения детей. Здесь понимают и принимают родительские тревоги и сомнения, потому мы ― такие же родители ― с миллионом вопросов и с сильным желанием находить свои ответы и получать больше положительных эмоций от общения с ребенком и со своими близкими. Вместе с ведущими экспертами мы обсуждаем на простом, доступном для каждого родителя языке вопросы детской и семейной психологии, воспитания, развития дошкольников и школьников, образования, отношений с подростками, здоровья детей и близких, родительского ресурса и саморазвития. Мы хотим, чтобы качественные профессиональные знания для родителей были максимально доступными. Поэтому большая часть встреч со специалистами проходит в онлайн-формате, и по этой же причине мы регулярно организуем бесплатные мероприятия. Участвуя в онлайн-встречах, вы можете не только почерпнуть актуальные для себя знания по определенной теме, но и получить обратную связь от эксперта, задав свой вопрос во время трансляции. Каждый месяц запускаем новый курс для родителей.

Бизнес Идеи! Пишем о бизнесе доступным языком. Идеи стартапов, мировые новости и профессиональный юмор.

Бизнес Мотивация Цитаты и мотивация для бизнесменов

Квартирный вопрос | дизайн | интерьер | стиль

Словарный запас Демонстрируем все прелести великого и могучего русского языка. Мы - проект который посвятит вас в удивительный мир русского языка и научит вас ему. С нами вы станете значительно более эрудированным в этой области, начнёте интереснее разговаривать и шире мыслить. Хочешь прокачать свой мозг в области русского языка? Тогда проходи!

Наша страна Россия

Кадры. Путешествуй с нами! Журнал про путешествия. Собираем удивительные фото со всех уголков мира 😎

Семейный психолог Вадим Курки́н Меня зовут Вадим Куркин. Я психолог, специализируюсь на отношениях, самооценке и личной эффективности. Создаю и провожу онлайн-тренинги для тех, кто хочет избавиться от тревог, проблем и неврозов, наладить отношения и жить в радости. На платных тренингах всегда даю больше, чем обещал. В бесплатных мероприятиях по моим программам приняло участие более 500 000 человек. Многие из них значительно улучшили свое внутреннее состояние, повысили уровень жизни и смогли построить отношения своей мечты. ________ ОТЗЫВЫ О КУРСАХ: https://vk.com/board70468135

БИЗНЕС-ИНКУБАТОР (г.Апатиты) - ГОБУ МРИБИ Мурманский Региональный Инновационный Бизнес-Инкубатор Создан по инициативе Правительства Мурманской области, при поддержке Министерства экономического развития РФ. Учредителем ГОБУ МРИБИ является Министерство инвестиций, развития предпринимательства и рыбного хозяйства Мурманской области. Наша задача - помощь в создании и поддержка при развитии малых и средних предприятий, малых инновационных компаний — осуществляющих деятельность, направленную на разработку, внедрение, распространение новой или усовершенствованной продукции, нового или усовершенствованного технологического или иного процесса, реализуемых в экономическом обороте с использованием научных исследований, разработок, опытно-конструкторских работ либо иных научно-технических достижений.

Будем здоровы! Здоровье

Простые рецепты Рецепты, собранные со всех уголков планеты, чтобы превратиться в блюдо на вашем столе. Знаете, что их объединяет? Вы сможете сами это приготовить!

Смотри, что я нашел на AliExpress

ВсеХулахупы.ru -Товары для фитнеса и красоты!

Интерьер и декор Интерьер и декор — новый взгляд на дизайн вашей квартиры. Тысячи фотографий интерьеров, предметов дизайна и свежих идей, а также профессиональные статьи о мире дизайна. Мы делимся с вами советами и предложениями по обустройству дома, чтобы Вы без труда смогли создать уютную жилую зону Вашей мечты!

Талантливый ребенок | Журнал В нашей группе вы найдете: - советы профессионалов по воспитанию детей, - разбор реальных ситуаций из жизни детей и родителей, - полезные статьи и видео на тему детской психологии, - информацию о наших событиях и новых обучающих программах для родителей, - и много другой ценной и важной информации о том, как корректировать поведение ребёнка без ущерба его личности и развивать таланты.

Just Story

МЕСТА́ | Хибины | Кировск | Апатиты | Навигатор по местам Мурманской области. Планируйте путешествие вместе с нами, смотрите актуальную информацию на туристическом портале Места́. Мы расскажем, что посмотреть, когда, как добраться до нужного места, где поесть, разместиться, покататься на лыжах, расслабиться и отдохнуть, а также много интересных фактов о Кольском полуострове. Туристско-информационный портал Места́ – это про то, как быстро и без лишних усилий найти все, что нужно.

Хардкор Здесь мы публикуем хардкорные секреты подписчиков. Тут откровенный стопроцентный ад. Если вы яжматерь, моралфаг, школота или просто впечатлительный человек, то лучше бы вам скорей покинуть это место. Прислать свой хардкор можно в предложенные записи. Все исключительно анонимно.

My Story «My Story» - развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями перед огромной аудиторией. Добро пожаловать! Присылайте нам свои истории, фантазии, секреты, идеи, сны, мысли, мечты через "предложить новость" или пишите в "личные сообщения страницы" . Ваши истории будут опубликованы анонимно.Также если вы хотите чтоб люди увидели вас, ставьте памятку не анонимно и тогда история будет опубликована с подписью автора!

Эпоха резонанса | Тело, Сознание, Чувствование Помогаю раскрыть индивидуальность и найти собственный путь. Мягко и чутко разбираю любые душевные вопросы, такие как: - Страх, тревога, беспокойство, панические атаки - Апатия и потеря внутренней опоры - Потеря энергии - Заблокированные эмоции - Внутренние конфликты - Ограничивающие убеждения - Любые другие Учу как осознанно и гармонично пользоваться своим телом, развивать любые качества: - Чувствительность - Свободу и легкость движений - Силу - Гибкость - Выносливость - Ловкость - Равновесие - Баланс Устраиваю путешествия по внутреннему миру. Запрос любой, например: - Вдохновение - Тайное знание - Предназначение - Новые возможности - Что угодно еще По всем вопросам пишите в личные сообщения мне: https://vk.com/id203961084

Доказательная медицина Доказательная медицина – это разновидность медицинской практики, отличающаяся применением в лечении отдельного пациента только вмешательств, полезность которых доказана в доброкачественных научных исследованиях. Основа нашего контента - научно-популярные статьи на тему медицины. ПРИЗЫВАЕМ ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ (в виде финансовых пожертвований) детям Донбасса, нуждающиеся в лечении, реабилитации и протезировании. Страница Фонда помощи детям имени Примакова Е.М. - https://detfond.com/campaign/deti-donbassa-mediczinskaya-pomoshh/ ПРИЗЫВАЕМ ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ (в виде финансовых пожертвований) жителям Белгородской области. Страница белгородского фонда "Святое Белогорье против рака" (фонд сейчас оказывает помощь не только детям, но и взрослым, ставшим вынужденными переселенцами ) - https://vk.com/wall-23601381_41809

Вижу рифмы Стихотворная обитель. Сам не знаю почему Мы повсюду рифмы видим: и во сне, и наяву, Молча поднимаясь в лифте, покупая шаурму, Мы повсюду видим рифмы, в них, порой, такая муть!

Кладовая Белки | Здоровое питание Наша Кладовая - это то, что полезно и вкусно! Доставка по городу и области Полный ассортимент в товарах группы - raw-десерты без сахара и термической обработки; - кедровая продукция высшего качества, ягоды; - диетическое питание на любой вкус: без глютена, без лактозы, веганское; - безопасная косметика, которая работает; - коллекция напитков со всего мира; - большой выбор бакалеи; - уникальная сувенирная продукция и подарки. Много всего полезного, интересного и ужасно вкусного :) Ждем Вас ежедневно с 11:11 до 19:19 г. Апатиты, ул. Ферсмана 19 Актуальный ассортимент поддерживается в "Товарах" группы. Каждую неделю новинки и пополнения запасов.

Светофор, Апатиты Промышленная 14 Действующая сеть розничных складов-магазинов СВЕТОФОР основана в 2009 году в Красноярске. На сегодняшний день в сети более 500 магазинов на всей территории России. Компания Светофор начала свое развитие с восточных регионов. В планах компании открытие 500 магазинов до 2017 г. Супермаркет "Светофор" – это розничный склад-магазин самообслуживания, работающий в режиме жесткого дискаунтера. Принцип работы: самообслуживание Ассортимент: 1500 наименований, 80% товары ежедневного потребления. Развитие сети 2009 г. – 2 ТТ (Красноярск, Ачинск) 2010 г.– 11 ТТ (Красноярск, Канск, Ачинск, Абакан, Чита, Назарово, Шарыпово, Лесосибирск ) 2011 г. – 20 ТТ (Красноярский край, Хакасия, Томская и Читинская области) 2012 г. – 37 ТТ (Красноярский край, Хакасия, Томская, Иркутская, Кемеровская и Читинская области) 2013 г.-80ТТ (Красноярский край, Алтайский, Хакасия, Томская, Омская, Читинская, Кемеровская, Новосибирская и Иркутская области) 2014г.-175ТТ(Хабаровский кр, Тюменская обл, Свердловская, Челябинская , Приморский кр, ХМАО, респ.Башкортостан) 2015г.-план 550 ТТ. На стадии открытия более 200 торговых точек, в том числе и на новых территориях, таких как Республика Татарстан, Ульяновская область, Самарская, Волгоградская область, Новгородская область, Ярославская область, Ивановская область, Кировская область, Пензинская область, Мордовия, Оренбургская область, Республика Марий Эл, Краснодарский край, Амурская область, Приморский край и прочие регионы. Цель магазина СВЕТОФОР – обеспечение населения качественными товарами по самым низким в регионе ценам Конкурентные преимущества - цены на 20% ниже среднерыночных, за счет работы напрямую с производителями, контролем над затратами и минимальной торговой надбавке - экономия времени потребителя на поиск и покупку товаров - в ассортименте товары, при покупке которых потребителю не нужно переплачивать за бренд - удобное расположение и транспортная доступность магазинов (находятся в черте города на оживленных магистралях) Покупатели СВЕТОФОРА - это прежде всего люди, которые умеют считать свое время и деньги. МЫ НЕ ОБЕЩАЕМ ЗОЛОТЫЕ ГОРЫ ! МЫ ГОВОРИМ - ЧЕСТНАЯ ЦЕНА! Наша Задача , чтобы ВЫ НЕ переплачивали за Рекламу , Буклеты и прочую мишуру которая вкладывается в ЦЕНУ ТОВАРА на полке! НАШИ МАГАЗИНЫ РАБОТАЮТ НА ПРЯМУЮ С ПОСТАВЩИКОМ , минуя перевалочные склады и перекупщиков .

КУ-КУ Привет! Меня зовут Настя Бутенко. Я практикующий клинический психолог. Мой подкаст посвящен сложным темам, о которых не принято говорить вслух. Герои расскажут о своем опыте, способах справляться и прольют свет на запрещеные и табуированные в обществе темы. Мнение героя может не совпадать с мнением автора подкаста.