Ирина Касем - краткая биография.

Забава Непутятишна Если вы мудак или дура, просьба не присоединяться к этой группе! (16+) А если у вас есть какие-то возражения против того, что мы делаем, то, пожалуйста, во что бы то ни стало не стесняйтесь держать их при себе. Будьте осторожны, здесь могут быть оскорблены ваши чувства!

Федерация бодибилдинга Московской области ФБМО

Sportwiki | Научный бодибилдинг и фитнес Ежедневные научные новости бодибилдинга, фитнеса, здорового образа жизни и медицины. В группе "Спортвики" не размещаются рекламные посты, поэтому подобные предложения игнорируются, но приветствуется инициатива участников поделиться интересными новостями. Если хотите видеть группу в интересных страницах, необходимо переподписаться.

Спортивные советы На просторах интернета слишком много противоречивой информации о питании и тренировках. Много лишних слов, которые для обычного обывателя весьма непонятны. В этой группе вся информация будет изложена простым языком. Подписывайтесь, вместе сделаем ваше тело лучше!

D4 Деятельность, направленная на популяризацию спортивной экспансии, впоследствии несущую разрушение в ряды наркоманов, алкоголиков, никотиновых потребителей и прочей хуеты, сопровождающей жизнь слабой личности. Цель: Выздоровление нации, посредством формирования неявной элиты, в основу которой должны лечь черты, присущие сильной личности, такие как: крепкий характер, стальной стержень, неумолимость, осознанность и как следствие здоровый образ жизни не лишённый интеллектуального развития. (Проект против употребления анаболических препаратов в любительских целях. Только желание быть лучшим в том или ином спорте с целью построения спортивной карьеры может оправдать употребление стероидов. Употребление стероидов должно сопровождаться запредельными знаниями в области биологии и медицины. Человек употребляющий стероиды должен находится под постоянным наблюдением врачей) "От создателей брендов Bona Fide (ООО Одежда Дочаком) и портала Do4a.com (ООО Франчайзинг Дочаком).

Андрей Богатырев (блог) Друзья рад приветствовать Вас в своем сообществе, где я выкладываю только научные данные и информацию связанную с тематикой реабилитации и восстановления Лицензия на осуществление медицинской деятельности N ЛО-77-01-018921 от 21.10.2019 г. ООО "Анатомия Клуб"

FITNESS спорт мотивация В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.

Спортивные статьи | Fitness Библиотека силового спорта

Спортивный журнал «Бодибилдинг и Фитнес» Мы за СПОРТ и КРАСИВЫЕ ТЕЛА, если ты тоже - ТЕБЕ К НАМ! Спортивное питание, программы тренировок, помощь новичкам и многое другое! Мы поможем тебе стать красивым и прокачаем твое тело. ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

Интерьер и декор Интерьер и декор — новый взгляд на дизайн вашей квартиры. Тысячи фотографий интерьеров, предметов дизайна и свежих идей, а также профессиональные статьи о мире дизайна. Мы делимся с вами советами и предложениями по обустройству дома, чтобы Вы без труда смогли создать уютную жилую зону Вашей мечты!

GETBIG.TV - Youtube: https://youtube.com/getbigtv - Фото и видео: http://getbig.tv - Новости: https://steelfactor.ru - Форум: https://forum.steelfactor.ru - Академия ФББР: https://fbbracademy.ru - Telegram - https://t.me/getbigtv - VK: https://vk.com/getbigtv

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью Вы давно ищите способ похудеть, но никак не получается? Вы садитесь на диету и срываетесь, едва ее начав? Где найти мотивацию для того, чтобы подержаться? Как правильно худеть? Рецепты вкусных низкокалорийных блюд. Худейте с радостью! Самые вкусные низкокалорийные рецепты для похудения, самые интересные спортивные тренировки для красивой фигуры. Получите заряд мотивации. Питайтесь правильно и хорошие результаты гарантированы!

Идеи вашего дома

НЕ ПОВЕРИШЬ!

Just Fitness | Фитнес Блог Just Fitness - настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении. У нас в ассортименте: • Уникальные методики тренировок для домашнего пользования людям даже с нулевым уровнем подготовки. • Комплексные упражнения для профессионалов, желающим еще чуть-чуть улучшить тело. • Динамичный юмор, смех от которого укрепляет пресс и косые мышцы живота. • Мотивационные ролики от ведущих тренеров, один только просмотр которых укрепляет тело и дух, а если еще и присоединишься к онлайн тренировкам, то вообще цены тебе не будет. • Много фотографий красивых женских и мужских тел. Кто мы? • Секта ЗОЖников новообрядцев, проповедующая силу, выносливость и дух. • Место, где нашли себя актеры, политики, официанты, студенты и все любители зыркнуть на свое тело в отражении витрин и зеркал. • Любители вкусной еды, укрепляющей наши «булочки» и улучшающей тургор кожи. Ах, дочитали до этой строчки? Виртуально гордимся тобой! Добро пожаловать друг или подруга в эпицентр фитнеса! И пусть бывшие рыдают от зависти, при взгляде на то что потеряли!

Читающие Слова – это лишь тени того бесчисленного множества мыслей, что пребывают у меня в голове. Сообщество для ценителей прекрасного. Для тех, кто еще не потерял любовь к книгам и чтению. Оставайтесь и развивайтесь вместе с нами.

Биохимия спорта

Пиковая Дама

Новости от звезд Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! В том числе всегда новый юмор про звёзд и Шоу Бизнес.

Барахолка: Восточные Костюмы / Танец Живота * Для того, чтобы Ваше объявление опубликовали на Стене - нужно ОПЛАТИТЬ ПУБЛИКАЦИЮ! * Цена публикации объявления о ПРОДАЖЕ Б/У костюма - 50 рублей, нового - 80 руб. * Объявления о ПОКУПКЕ - бесплатно. * За рекламу Услуг по пошиву в комментарии под ЛЮБЫМ объявлением - БАН! * Порядок размещения и реквизиты для оплаты написаны в Правилах Группы https://vk.com/topic-16650558_39315173 *** Изготовим Украшения для восточных танцев (есть в наличии и на заказ). ( куплю продам покупка продажа купить продать объявления костюмы основа танец танцы украшения канделябры аксессуары аксесуары шааби саиди дабка балади классика халиджи ирак табла эстрадная песня фольклор фольклёр орто пайетки паетки, шамадан, трайбл, фьюжн, беллиданс, bellydance, экипировка)

• Домашняя Кулинария •

MR. OLYMPIA | Мистер Олимпия | Бодибилдинг ✅ ЛУЧШИЙ РЕСУРС О НОВОСТЯХ ИЗ МИРА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОДИБИЛДИНГА В РУНЕТЕ! Дата основания: 28.12.2007 Группа посвящена главному турниру года в профессиональном бодибилдинге — МИСТЕР ОЛИМПИЯ! Список победителей турнира: 2023 - Orlando, Florida, USA - Derek Lunsford 2022 - Las Vegas, Nevada, USA - Hadi Choopan 2021 - Orlando, Florida, USA - Big Ramy 2020 - Orlando, Florida, USA - Big Ramy 2019 - Las Vegas, Nevada, USA - Brandon Curry 2018 - Las Vegas, Nevada, USA - Shawn Rhoden 2017 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2016 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2015 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2014 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2013 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2012 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2011 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2010 - Las Vegas, Nevada, USA - Jay Cutler 2009 - Las Vegas, Nevada, USA - Jay Cutler 2008 - Las Vegas, Nevada, USA - Dexter Jackson 2007 - Las Vegas, Nevada, USA - Jay Cutler 2006 - Las Vegas, Nevada, USA - Jay Cutler 2005 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2004 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2003 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2002 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2001 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2000 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 1999 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 1998 - New York, USA - Ronnie Coleman 1997 - Los Angeles, California, USA - Dorian Yates 1996 - Chicago, Illinois, USA - Dorian Yates 1995 - Atlanta, Georgia, USA - Dorian Yates 1994 - Atlanta, Georgia, USA - Dorian Yates 1993 - Atlanta, Georgia, USA - Dorian Yates 1992 - Helsinki, Finland - Dorian Yates 1991 - Orlando, Florida, USA - Lee Haney 1990 - Chicago, Illinois, USA - Lee Haney 1989 - Rimini, Italy - Lee Haney 1988 - Los Angeles, California, USA - Lee Haney 1987 - Gothenburg, Sweden - Lee Haney 1986 - Columbus, Ohio, USA - Lee Haney 1985 - Brussels, Belgium - Lee Haney 1984 - New York, USA - Lee Haney 1983 - Munich, Germany - Samir Bannout 1982 - London, England - Chris Dickerson 1981 - Columbus, Ohio, USA - Franco Columbu 1980 - Sydney, Australia - Arnold Schwarzenegger 1979 - Columbus, Ohio, USA - Frank Zane 1978 - Columbus, Ohio, USA - Frank Zane 1977 - Columbus, Ohio, USA - Frank Zane 1976 - Columbus, Ohio, USA - Franco Columbu 1975 - Pretoria, South Africa - Arnold Schwarzenegger 1974 - New York, USA - Arnold Schwarzenegger 1973 - New York, USA - Arnold Schwarzenegger 1972 - Essen, Germany - Arnold Schwarzenegger 1971 - Paris, France - Arnold Schwarzenegger 1970 - New York, USA - Arnold Schwarzenegger 1969 - New York, USA - Sergio Oliva 1968 - New York, USA - Sergio Oliva 1967 - New York, USA - Sergio Oliva 1966 - New York, USA - Larry Scott 1965 - New York, USA - Larry Scott Теги: Олимпия, Мистер Олимпия, ИФББ, бодибилдинг, фитнес, качалка, тренировка, Mr. Olympia, Mr.Olympia, Olympia, IFBB, bodybuilding, fitness, gym, workout, Ларри Скотт, Серджио Олива, Арнольд Шварценеггер, Франко Коломбо, Фрэнк Зейн, Крис Дикерсон, Самир Баннут, Ли Хейни, Дориан Йейтс, Дориан Ятс, Ронни Коулмен, Ронни Колеман, Джей Катлер, Декстер Джексон, Фил Хит, Шон Роден, Брендон Керри, Биг Рами, Larry Scott, Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Frank Zane, Chris Dickerson, Samir Bannout, Lee Haney, Dorian Yates, Ronnie Coleman, Jay Cutler, Dexter Jackson, Phil Heath, Shawn Rhoden, Brandon Curry, Big Ramy

РЕСТОРАН | Кулинария | Рецепты GIF Сообщество кулинаров. Рецепты от простых до "высокой кухни" Будем рады вашим рецептам

Александра Кибзий Я — Александра Кибзий, и я помогаю людям запустить процессы самоисцеления через движение. Немного обо мне Я в спорте с 6 лет. Могу похвастаться КМС по спортивной гимнастике, каратэ и степенью доцента (тренера) по Аэробике (Нидерланды). ⠀ Свой тренерский путь я начала в 13 лет — помогала вести разминки. С 18 стала полноценно вести тренировки и параллельно училась в Университете. ⠀ С тех пор я в постоянном движении и развитии. На данный момент мой главный стимул — исследование возможностей человеческого тела, а моя безусловная любовь — это анатомия. ⠀ КТО Я СЕЙЧАС? ⠀ • Ментор и преподаватель программ Polestar Pilates, USA • Преподаватель центра Практика • Преподаватель и тренер Slings in Motions, Art of Motion Academy, Швейцария • Преподаватель и тренер Anatomy Trains in Motion, Art of Motion Academy, Швейцария • Единственный тренер и член сообщества PMA (Pilates Method Alliance), USA в РФ • Тренер Thirst 4 Function Academy, UK • Преподаватель курса «Энергия таза» Franklin Method • Выступаю спикером на фитнес-конвенциях, публикуюсь в СМИ, недавно вышла в свет книга под моей научной редакцией “Локомоции человека” ⠀ ЧТО ЕЩЕ? • У меня прекрасная семья — муж и двое сыночков. Ярослав в этом году пойдет в школу, а младшему, Глебу, всего 2 года. • У меня своя студия пилатеса в Москве, в которой работает более 15 тренеров-профессионалов. • Я тренирую персонально, но на живые тренировки ко мне попасть практически невозможно. • Я веду ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ в клубе и курс ТАЗОВОЕ ДНО 360° для всех желающих. Через клуб прошли тысячи участников. А «Тазовое дно 360°» запускаю не более 2 раз год — это мой лучший проект, который дает невероятно крутые результаты, начиная от осанки и заканчивая проблемами по-женски. МОЯ ГОРДОСТЬ Участники, которые отменили операции на позвоночнике, при опущении органов малого таза, избавившиеся от гигром и вальгуса, занимающиеся с металлоконструкциями, грыжами и другими проблемами, обретающие идеальные фигуры и избавившиеся от депрессий. На моей странице вас ждут полезные факты об устройстве тела, мини-комплексы и полноценные тренировки, ответы на популярные вопросы о теле и движении, а также вы сможете присоединиться к занятиям. ЧЕГО ВЫ ТОЧНО НЕ УВИДИТЕ? Волшебных упражнений от боли, рекомендаций решить проблемы за одно занятие, советов укреплять или растягивать мышцы. Все гораздо глубже, все связано со всем. Но важно понимать как и уметь воздействовать. Иногда через мозг, иногда через динамику, а иногда и через силу. Для того, чтобы в теле восстанавливался физический и ментальный баланс. А через него улучшалось качество жизни в целом. Всему свое время. Вот немного обо мне.

Do4a.com - Train Hard Or Make Borsh А самая крутая одежда для спорта покупается здесь BonaFide.ru (ООО Одежда Дочаком)

Угарная Качалка Бодибилдинг от Валерия Геннадьевича ❗️Дисклеймер: Весь контент представленный в группе не является рекомендательным и предоставляется исключительно в информационных целях. Руководство и Администрация группы не призывает к действию. Опубликованные посты являются предметом размышления авторов постов и не являются утверждением. Неотъемлемым правом Подписчиков или Любого, просматривающего контент группы, является выбор: читать или не читать. Выводы из написанного каждый делает самостоятельно, Администрация группы никому ничего не внушает и не навязывает.

Stylebook Стильный женский блог: - Всё для твоего стиля - Мир звёзд и звёздочек - Последнии тенденции моды и новсти из мира звезд

Workout | Будь в форме Лучшее сообщество для тех, кто хочет совершенствоваться и быть в форме!

PIRATSKAYA KACHALKA - Программы тренировок PIRATSKAYA KACHALKA - группа о железном спорте и все что с ним связанно! Аррр! свистать всех в качалку!!! Ё-хо-хо и банка прота!

ЛЮТЫЙ СПОРТ Чисто спортивная тема, которая зайдет только спортсменам!

СПОРТИВНАЯ БИБЛИОТЕКА | musclemorph Спорт, Здоровье, Медицина, Саморазвитие. Конкурсов не проводим. Не верьте никому

ANABOLISM — спорт / ММА / фитнес Паблик о силовых видах спорта. Наша цель популяризация силовых видов спорта. - Новости в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, силового экстрима, кроссфита - Питание для набора массы. - Питание для сушки. - Системы тренировок (силовые,рельефные,кардио). - Секреты техник. - Полезные статьи Всем анаболизма!

To be better. Психология и саморазвитие Научная, доказательная психология доступным языком, без магического мышления и эзотерики 😎. Здесь вы найдёте полезные статьи, подборки фильмов и книг о психологии и саморазвитии, пообщаться с единомышленниками в беседе, поучаствовать в акциях с розыгрышами полезных книг. 📑 По вопросам рекламы: vk.me/to_be_better 🚯 За токсичность в комментариях, политические дебаты и несогласованную рекламу - бан. Консультирование в группе не ведем!

Здравая Качалка - Бодибилдинг/Спорт

СОЛА МОНОВА 21+ автор - Сола Монова ( Юлия Соломонова ), город- Москва, профессия - режиссер. ТОВАРИЩИ! НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ МАТ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ! 21+

Beautiful food. Рецепты для поваров и кондитеров ✅ Самая большая база профессиональных знаний о современной кухне ✅ Премиум Библиотека группы https://bibliotekabf.org/cloud

Спортивная медицина В современном спорте высокая конкуренция требует внедрения новых технологий, как в тренировочный процесс, так и в общую подготовку спортсмена. Достижение высоких результатов в спорте, невозможно без активного внедрения передовой науки. Накопленный опыт и научная база знаний наших специалистов, позволяют решать поставленные задачи в кратчайший срок. КОМПЛЕКСНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ СПОРТСМЕНА (консультации очно, заочно, онлайн, скайп, телефон...) - подготовка спортсменов к участию в соревнованиях - оценка функционального состояния спортсмена - функциональное тестирование (МПК, лактат, ПАНО, силовая выносливость и др.) - тейпирование всех видов, кинезиотейпирование, тейпирование рук перед боем ММА, бокс - организация спортивного питания - обслуживание спортивных мероприятий. Работа Катмена на турнирах - современная диагностика - организация питания. Персональная диета. "Весогонка", "сушка" - фармакологическое планирование (предоставляем фармакологию) - профилактика и лечение травм, реабилитация - полное медикаментозное обеспечение Работаем с профессиональными спортсменами и любителями. Писать в личку vk.com/doc_livsey

PRO SPORT Магазин спортивной одежды и обуви PRO SPORT Cremia/Simferopol Доставка в любою точку материка

Диетические рецепты · Низкокалорийные блюда

💊💊ПСИХИАТРИЯ & НЕВРОЛОГИЯ💊💊 Добро пожаловать в нашу постоянно развивающуюся группу, созданную для людей, интересующихся медициной, детской и взрослой психиатрией, психоматикой, нейропсихологией, психологией, графологией, физиогномикой, психотерапией, психоанализом, неврологией. С нами интересно познавать! Подписывайтесь и зовите друзей! ___________________Прочее__________________ ➡ Книги, пособия, руководства, статьи и пр. взяты из личных архивов, а так-же свободного доступа в Vk и иных интернет ресурсов. ➡ В соответствии с законодательством РФ все материалы, представленные в нашей группе, предназначены исключительно для персонального использования в ознакомительных целях. Все права на них принадлежат их владельцам. __________________Это_важно_______________

Психиатрия & Нейронауки Хотите больше качественных материалов? Подписывайтесь на наш Boosty https://boosty.to/psyandneuro «Психиатрия & Нейронауки» — это научно-образовательный проект, созданный для специалистов как в области фундаментальных нейронаук и медицины, так и в области гуманитарных наук. Больше всего нас интересует: 1) Фундаментальные науки, изучающие головной мозг (анатомия, нейрофизиология, нейрохимия, генетика). 2) Новые объективные методы диагностики психических и неврологических расстройств. 3) Проблемы классификации психических расстройств в XXI веке. 4) Нейропсихофармакотерапия: новые пути персонализации лечения лиц с психическими и неврологическими расстройствами, а также механизмы действия психотропных препараторов на головной мозг человека. 5) Принципы доказательной медицины в психиатрии и неврологии. Уровень доказательности отдельных методов и фармакологических препаратов применяемых в психиатрии. 6) Психофизиологическая проблема и философия сознания. Хотим также привести цитату Джо Герберта из его статьи «Cracking the skull open: Why can’t we treat mental illness by simply fixing the brain?»: «Психические заболевания, в отличие от неврологических, диагностируются и классифицируются исключительно по симптомам. Нет никаких объективных проверок: ни анализов крови, ни сканирования, ни физического обследования. История медицины показывает, что классификация заболеваний на основе одних только симптомов всегда неточна и не берет во внимание сложность и разнообразие расстройств органа или системы. Например, одышка когда-то считалась болезнью: теперь мы знаем, что это симптом, который может быть вызван рядом различных проблем, включая несколько сердечных нарушений, патологии легких, крови или мозга (к примеру, тревожные расстройства). Но однажды чей-то невероятный прорыв выведет психиатрию на совершенно новый уровень. Уровень, который свяжет происходящее в мозгу пациента и наблюдения психиатра. Это можно будет разбирать на клеточном уровне: какие нейроны не работают? Или на химическом: вырабатываются ли аномальные химические вещества? Или на системном: работают ли аномальные сети или скопления нейронов?» Глядите в будущее вместе с нами #psyandneuro В группе нельзя: 1) Рассылать рекламу/писать от имени другого сообщества. 2) Писать комментарии, которые не относятся к теме публикации. 3) Оскорбление других участников. Все комментарии будут удаляться.

Группа которую нельзя называть (ГКНН) Критик.

Нейрофизиология Группа http://vk.com/neurophysiology посвящена моделям работы мозга и Нейрофизиологии. Нейрофизиология — раздел физиологии животных и человека, изучающий функции нервной системы и ее основных структурных единиц — нейронов.

Костюмы для танцев

Студия Пилатес Plus | Москва | Хамовники Наша миссия - улучшать качество жизни с помощью движения! С нами вы можете заниматься в студии на Фрунзенской и в онлайн студии. Студия движения Pilates plus Москва, метро Фрунзенская, Комсомольский проспект 28 (МДМ) Расписание работы: ПН-ПТ с 7.30 до 21.00 СБ с 9.00 до 19.00 ВС с 9.00 до 17.00 Запись на занятия: +7 (499) 392-02-22 +7 (499) 392-02-23 Через приложение: Google Play 📱: https://play.google.com/store/apps/details?id=io.fitbase.dthreetwoonefiveseven Apple Store 🍏: https://apps.apple.com/us/app/%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81-plus/id6475817168 Или пишите на whats`up +7 (916) 030-00-41 По всем вопросам пишите: info@pilatesplus.studio ONLINE - КУРСЫ «Сколиоз, для беременных, бег» по ссылке: https://online.pilatesplus.studio/

BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ Полезная информация о тренировках, питании и функционировании нашего тела

СПОРТ Это один из самых больших пабликов вконтакте о спорте, мотивации и правильном питании. Здесь вы познакомитесь со всеми тонкостями здорового образа жизни, физических упражнений и как можно с легкостью держать себя в форме. Давай тренироваться вместе! GB

ВСПЫШКА • ТАТУИРОВКИ • МОСКВА Всем приветики в этом чатике ✌🏻 Меня зовут Вспышка и я делаю татуировки в Москве

Тренерский Блог Спорт- это жизнь, живи наслаждаясь спортом!

ПрАтеин Спортивный журнал о бодибилдинге, пауэрлифтинге, фитнесе и прочей ерунде. Наш YouTube - https://vk.cc/94MrBQ Наш Телеграм - https://t.me/prAtein_no

Шугаринг Люберцы Некрасовка Добро пожаловать в мой мир совершенства, гладкости и женственности! Меня зовут Ольга. • Официальный представитель и технолог косметического бренда для лица/тела M.Aklive • Доктор по образованию и шугарист по призванию. • Твой проводник в гладкую жизнь __ Здесь всё будет простым языком об уходе за кожей.

Анатомия. Персональный Фитнес. «Анатомия» - страница для профессиональных тренеров и продвинутых клиентов фитнеса. Создатели страницы - профессиональные тренеры и и специалисты по движению, которые могут не только «накачать мышцы», «сделать кубики пресса» или «похудеть», но и помогут избавиться от болей в спине, улучшить затрудненное движение, скорректировать осанку и сбалансированность мышц, помогут восстановиться после травмы.

Just Cook Сообщество о еде и всем, что с ней связано. Тысячи проверенных рецептов на любой вкус и бюджет.

СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА. ОРТОПЕДИЯ. РЕАБИЛИТАЦИЯ У нас вы найдёте много интересных материалов по различным темам: - Новости спортивной медицины - Спортивная физиология - Спортивная фармакология - Спортивная биохимия - Спортивная кардиология - Спортивная травматология - Биомеханика двигательного аппарата - Ортопедия - Реабилитация - Лечебная физкультура - Кинезиотейпирование и многое другое... Подписывайтесь. У нас интересно.

Анастасия Лунегова Меня зовут Анастасия Лунегова, я фитнес-тренер с опытом работы более 14 лет. Обо мне👉🏻 https://vk.cc/ciwjza Мои курсы👉🏻 https://vk.cc/ciwjKh Подписаться на новости 👉🏻 https://vk.cc/ciwolo Я знаю все о биомеханике движения и тренировках для здоровья. По всем вопросам пишите в сообщения.

Спортивное питание GENETICLAB NUTRITION GENETICLAB NUTRITION (GL)- непревзойденный лидер среди производителей спортивного питания. Лучшее качество и доказанный результат. Компания за время работы зарекомендовала себя только с лучшей стороны, стала выбором профессионалов и людей которые выбирают для себя лучшее . Высококачественные компоненты из Европы, собственное производство на базе фармакологического предприятия и выверенные формулы. GL NUTRITION - BEST NUTRITION. Мы работаем для вас, мы с вами одна команда.

Interior and Decor - Дизайн интерьера. Декор Лучшие идеи декора и дизайна интерьера. Уют в доме. Читайте нас каждый день! Нами вдохновляется уже более 1.600.000 человек.

Активное долголетие Люберцы Проект Губернатора Московской области А.Ю.Воробьёва

Фитхакерша Делимся лучшими примерами мотивации для тебя и твоей подруги!

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

Подслушано у Спортсменов

Академическое Искусство Академическое Искусство — сообщество про академическое и современное искусство. Мы публикуем работы старых и новых мастеров, арты наших подписчиков. У нас проводятся стримы про искусство, розыгрыши призов и конкурсы для художников. Мы создали небольшое приложение в VK, которое умеет: • рисовать картины по текстовому описанию • генерировать арты из фото и наоборот Ссылка на приложение: https://vk.com/app51629262 Также, у нас есть чат-бот, который: • делает палитры из фотографий • красиво сортирует картинки по цвету Чтобы попробовать бота пишите начать: vk.me/academicart

Идеи для дома - Дизайн интерьера Идеи для вашего дома, квартиры и... даже комнаты! У нас уже более 1.500.000 читаталей. Станьте одним из них и вдохновляйтесь вместе с нами!

Циник Сообщество для думающих людей.

SPORT & FITNESS Создай тело своей мечты 💪 Присылай свои спортивные результаты в предложку, мы обязательно опубликуем и дадим совет! 💪 Давайте помогать друг другу!

Интерьер, вещи, дизайн Архитектура, дизайн, вещи и интерьер со всего мира

HARDMUSCLES.RU Портал HARDMUSCLES.RU youtube: https://www.youtube.com/c/HARDMUSCLES instagram: https://www.instagram.com/hardmuscles.ru/ Нужно понять, что WEB сайт - не журнал, не газета и тем более не книга. Нет у нас 10-20 дней времени, а есть только 30-60 минут для 90% наших материалов, и в обстановке приближенной «к боевой». Два часа, может три на сон и подготовка к следующему рабочему дню. Люди, настоящие фанаты ББ, потребители наших новостей и описаний, хотят СВЕЖУЮ, ГОРЯЧУЮ информацию получить как можно быстрее. Статья на сайте и статья в журнале (причем именно в ХОРОШЕМ журнале) это как сравнение Т-34 и ТИГРА. Все здравомыслящие понимают, что ТИГР красивее, мощнее, но Т-34 все одно самый лучший танк: быстрее, дешевле, проще в ремонте и в выпуске. Оба танка заметны, но побеждает Т-34, в том числе, потому что много, много, много его, и постоянные улучшения в конструкции (в конце войны 90 мм орудие ничем не уступало уникальной 88 мм немецкой пушке) и в тактике применения.

Идеи татуировок Для татуировки нужна идея, не каждый человек уже имеет полное представление о своей будущей тату. На помощь придёт наше сообщество с тысячами идей, из элементов которых можно составить свой уникальный рисунок, или же скопировать его полностью. Благодарим авторов представленных эскизов. В случае необходимости укажем авторство или удалим выставленную работу.

Великие женщины | Фаина Раневская

Фитнес эксперт Арина Панкова (Скоромная) По сотрудничеству: arinaskoromnaya@bk.ru Арина Панкова( Скоромная). Профессиональная деятельность. -Телеведущая фитнес рубрик на канале "Пятница". -Постоянный эксперт по фитнесу на федеральных каналах. - Сертифицированный фитнес-тренер; - Сертифицированный спортивный диетолог-нутрициолог ; - Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре; - Писатель: Автор книги "Красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов" Автор книги "Начни прямо сейчас! Здоровый подход к телу" Автор книги "Фитнес -рецепты от Арины Скоромной" Автор книги "Фитнес-мама" - Член Союза писателей России - Создатель "Дневника мотивации" - Автор множества статей в самых авторитетных СМИ; - Автор популярных видеотренингов, соавтор и ведущая популярного спортивного проекта «Телу время». http://www.youtube.com/user/SkoromnayaArina ; - Автор методики по восстановлению после родов, автор блога для беременных и кормящих ; - Проводит семинары на тему тренировок и питания при беременности , восстановлении после родов, особенностей женского тренинга и о похудении ; - Обладает личным опытом похудения с 72 кг и приведения тела в идеальную форму после родов: в спортзале Арина Скоромная появилась уже через десять дней после рождения дочки. СМИ называют Арину фитнес-мамой! Опыт Арины бесценен для девушек и женщин, мечтающих похудеть и обрести стройность. - Один из главных разработчиков популярной программы FIT FOR YOU ; - Обладатель премии "Лучший инста зож блогер" по версии Crocus group. - Создатель антицеллюлитного комплекса fatbuster by Arina Skoromnaya.

Тысяча чертей, какая татуировка! Тысяча чертей, какая татуировка — крупнейшее сообщество о татуировке в России! Мы за красоту и против стереотипов.

SFAP

Журнал Геркулесъ: все о бодибилдинге ************************* Анонсы самых свежих новостей из мира бодибилдинга. Хочу вас заверить, что «Геркулесъ» здорово отличается от других журналов. Он создан не бесконечно далекими от спорта людьми, которые никогда не держали в руках ничего тяжелее карандаша, и не «теоретиками» от бодибилдинга, которые учат вас, как заниматься, а сами выглядят весьма невразумительно. Наши авторы – люди, известные в спортивных кругах и весьма уважаемые. К тому же, не понаслышке знакомые с «железом». Руками в 48 см и жимом в 180 кг здесь никого не удивишь. Иными словами, это - настоящие фан *************************

Книги История Цитаты Наука

Кинопоиск Что такое Кинопоиск? 🔥 У нас можно смотреть кино (и сериалы); 🔥🔥 У нас можно купить билеты в кино; 🔥🔥🔥 У нас можно читать про кино; 🔥🔥🔥🔥 У нас можно обсуждать кино; 🔥🔥🔥🔥🔥 У нас можно оценить кино https://t.me/kinopoisk Сначала у нас появляется слух о новом фильме или сериале, потом он превращается в новость, мы показываем вам постер, тизер, трейлер, вы нажимаете «буду смотреть», чтобы не пропустить фильм. Потом вы читаете нашу рецензию, покупаете у нас билеты, ставите фильму оценку, пишете отзыв, потом еще раз пересматриваете фильм, когда он появляется у нас онлайн. Фильм уходит в архив, а мы с вами ждем новый фильм или сериал.

Афиша C 1999 года рассказываем о развлечениях и культурном отдыхе. На «Афише» всегда можно найти актуальную информацию о кино, концертах, спектаклях и выставках, прочитать или написать рецензию на событие и, конечно, купить билеты. Присоединяйтесь к сообществу «Афиши», чтобы первыми узнавать о том, как с пользой и удовольствием провести свое свободное время!

Уголок Дизайна - о ремонте и не только! Делитесь своим ремонтом/интерьером/рукоделием Жмите снизу "предложить новость" 👇 Крутые работы попадают на стену 🙌 __________ Мы не нарушаем авторские права. Если это ваше видео(фото) или ваша работа- обязательно напишите нам в директ для исправления или удаления

МОСКВА Новости, социальная сеть города, афиша, карта, университеты, фото, погода и многое другое ...

Киномания - Лучшие фильмы В сообществе размещаются подборки лучших фильмов, обзоры сериалов, а так-же последние новости из киноиндустрии. Новинки кино, лучшие фильмы и сериалы

Дзен Интеллектуальный, злободневный и качественный юмор, актуальные новости со всего мира, новейшие тренды интернета, ирония, доля сарказма и никакой суеты. Только свежий контент для искушенных пользователей.

Girls with Muscle | Спортивные девушки ► Огромный архив фотографий спортивных девушек (более 9 000 фото, которые регулярно дополняются) ► Мотивирующее видео ► Программы питания и тренировок ► Рецепты вкусных и здоровых блюд

Я НЕ ПЬЮ И НЕ КУРЮ «8ступеней ЗОЖ» Патриотический канал о трезвом и критическом мышлении, развитии и образовании, любви к жизни и Отечеству. Наше сообщество раскрывает аббревиатуру ЗОЖ, как Здоровую и Осознанную Жизнедеятельность, которая пронизывает все самые важные сферы и понятия в жизни человека, такие как: мировоззрение, здоровье, семья и отношения, работа и досуг, жизненная гармония. Полезная общественная деятельность и традиции. Баланс и своевременное свершение жизненных событий. Передача лучшими экспертами опыта в своих видах деятельности. Присоединяйтесь. Будет интересно💯

I ♡ ART I ❤ ART - это сообщество для настоящих ценителей прекрасного. Первый и лучший паблик в контакте об искусстве и для искусства. Здесь ты найдёшь множество полезнейшей информации на тему искусства и его культовых представителях.

Испания | Сайт об Испании Sobre España Испания — родина Лорки и Дали, корриды и фламенко... Испания расположена на стыке Африки и Европы, мира ислама и христианства, Атлантики и Средиземноморья. Страна-мечта, гостеприимная и колоритная, с жизнерадостными и гордыми жителями...

VOGUE Vogue — самый влиятельный модный журнал в мире. Издается в России с 1998 года.

Iron CLUB - Бодибилдинг | Cпорт | Мотивация | Наше Сообщество любителей бодибилдинга, создано фанатами спорта для фанатов. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и был создан наш сайт! Читайте, узнавайте, анализируйте, спрашивайте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте. СПАМ ЗАПРЕЩЕН! За ссылки - БАН без предупреждения! Хотите рекламировать свои ресурсы, пишите в личку Админу, обговорим условия! Уважайте друг друга!

Великие стихи Великих поэтов Публикуем стихотворения известных поэтов: от классики до современности. Красивые фото, история создания стихотворений и самые чувственные произведения. Добро пожаловать в наше творческое сообщество!

Наше тело [Медицинское сообщество] Каждый день интересные факты о нашем теле!

Ярмарка Мастеров — Livemaster Ярмарка Мастеров – онлайн-маркет товаров ручной работы, винтажа, дизайнерских вещей от локальных брендов и материалов для творчества. Более 3 000 000 дизайнерских товаров: ✅ Экологичная мебель и аксессуары для дома ✅ Дизайнерская одежда и обувь ✅ Авторские ювелирные украшения и бижутерия ✅ Безопасные и развивающие игрушки И многое-многое другое! Мы в Telegram: https://t.me/livemasterforbuyers

Time Out Москва Про все самое лучшее в городе: кино, рестораны, мода и красота, театр, выставки, музыка и клубы

Интеллектуальный юмор Лучшее сообщество для тех, кто ценит тонкий, качественный и умный юмор. Мы формируем свой взгляд на реальность через призму иронии, сатиры и сарказма.

КНИГИ

ЛЮБИМАЯ КАЧАЛКА

Интересная Москва Все о Москве: интересные места, актуальные события, последние новости и капля юмора.

Хэнк Муди

Рецепты

Мир балета и танца Паблик для любителей балета. Фото, видео, интересные события и многое другое. Музыка и очарование движений ведут в сказочный мир, мир балета, мир, который в каждом останется навсегда.

Популярная музыка Популярная и клубная Музыка ВКонтакте Новинки музыки 2024, лучшая музыка, популярные треки и новые подборки. House, Deep House, Tech House, Progressive House, Club House, Minimal, Nu Disco, Indie Dance, Melodic House, Drum & Bass Спасибо, что Вы подписались! 👍🏻

Идеи дизайна интерьера Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

ПостНаука Все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить

Arab Pictures Сообщество с уникальной коллекцией фотографий. Окунись в мир востока вместе с Arab Pictures. Так же ты можешь поделиться со своими уникальными фотографиями из путешествий нажав на «предложить новость»

AliExpress Главное и официальное сообщество AliExpress для тех, кто всегда хочет быть в курсе свежих скидок, распродаж и акций, участвовать в конкурсах и не пропускать самое главное 😉❤️ Добро пожаловать!

KudaGo: Москва Афиша Москвы: интересные места и события. Советуем, куда сходить в Москве. Оставить заявку по поводу размещения ВКонтакте и на сайте KudaGo: https://business.kudago.com/?utm_source=vk&utm_medium=msk

Индия

FACES! FACES! — независимое онлайн-издание для тех, кто хочет знать больше о моде, красоте и стиле.

Школа ремонта Окунитесь в мир ремонта. Наше сообщество посвящено ремонту, дизайну интерьера, лайфхакам в ремонте. Присылайте свои работы в предложенные новости группы - мы их опубликуем и оценим по достоинству! А также не забывайте делиться нашими записями с друзьями ;)

The Classy Issue В отличие от людей, музыке можно верить. Она всегда с тобой рядом. Нужно только прикоснуться к клавишам, и она тут же появляется. Стоит только пожелать, и она немедленно возникает из тишины, оживляет в тебе связующие нити, обжигает тебя; не истинна не лжива; один из врожденных, несущих элементов духа в человеческой душе, по ту сторону физического бытия, истории и политики, она вне богатства и бедности, вне жизни и смерти. Музыка — вечна. THECLASSY.RU — как саундтрек к твоей жизни🎼

Фитнес Тело - питание / рецепты / упражнения

Готовим дома: вкусно и просто

ОКСАНА ГРИШИНА » OKSANA GRISHINA https://www.facebook.com/pages/Oksana-Grishina/155213884513220 https://twitter.com/oksanagrishina http://instagram.com/oksanagrishina

Новости RT на русском RT — это круглосуточный информационный телеканал, вещающий из России по всему миру на английском, арабском, испанском и французском языках. Теперь новости RT доступны и на русском. Присоединяйтесь! Правила сообщества «RT на русском» (RT Russian) Запрещается: 1. использование ненормативной лексики; 2. оскорбление других пользователей; 3. разжигание межнациональной розни; 4. публикация материалов порнографического характера; 5. публикация ссылок на сторонние ресурсы вне рамок дискуссии; 6. распространение рекламы, спама; 7. публикация материалов, призывающих к религиозной вражде. В случае нарушений правил сообщества, мы будем вынуждены удалять Ваши комментарии. С уважением, администрация RT.

ТЕАТР Современный театр. Спектакли. Актеры. Режиссеры. Мастер-классы. Лекции. Книги. Кино. Цитаты.

Айболит Просто о здоровье и народной медицине

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.

Просто Вкусно Здравствуй гость! Рады приветствовать в сообществе Просто Вкусно! Здесь ты сможешь найти много ценной и интересной информации из мира кулинарии. - Вкусные кулинарные рецепты - Идеи оформления и подачи блюд - Секреты приготовления - Полезные рецепты здоровой кухни - Разную познавательную информацию И еще много всего интересного! Присоединяйся к нашему сообществу! Будет Просто и Вкусно)

Железные Леди ▪█─────█▪ Фитнес | Бодибилдинг Качественный журнал для девушек, которые не боятся силовых тренировок.

Бодибилдинг | Wild Strong

Boт Этo Hoвocти! Сообщество не является первоисточником новостей

Записки шеф-повара

Хэнк Муди Быть другом - это хорошая карма.

● Music Time ● В этом сообществе мы делимся музыкой для любого случая жизни!

SportFaza

IS | Международные исследования Независимый аналитический портал по изучению международных политических процессов, СМИ. Площадка молодых ученых и аналитиков, которые проводят исследования в области международных отношений, мировой экономики и международной безопасности.

BrennerTv. Диетические видео рецепты Не умеешь готовить? Я тоже! Но если хочешь быть в форме - придется научиться))) Так что, присоединяйся! Белковые блюда. Рецепты. Все подробно и понятно даже тем, кто ничего раньше не готовил! Если ты не умеешь готовить, это не значит, что придется давиться только отварной курогрудкой:)

Дизайн & Декор Привет всем самым креативным 🔨 В нашем сообществе ты найдёшь: 🌈 море вдохновения 🌈 лучшие идеи декора и дизайна 🌈 идеи разных поделок 🌈 архив творчества Давай делиться своим талантом в нашем тихом уголке единомышленников!

Мышцы.РФ - обучаем и мотивируем Фитнес-канал для мужчин и женщин. Уроки по фитнесу и бодибилдингу для всех уровней подготовленностей.

CMT - Научный подход | Борис Цацулин | Блог Блог Бориса Цацулина и информационный ресурс о научных исследованиях в сфере питания, здоровья, психологии поведения и фитнеса. Подписывайтесь на основной канал: vk.cc/71fY0m Читайте статьи: cmtscience.ru Интернет-магазин: cmtscience.ru/catalog Инстаграм Бориса: instagram.com/cmtscience Тик-Ток!: tiktok.com/@cmtscience Подписывайтесь на второй канал: vk.cc/8hZsnB Телеграм: t.me/cmtscience Фейсбук: facebook.com/cmtsciencecom Твиттер: twitter.com/cmtscience Подписывайтесь! Цацулин Борис: https://vk.com/tsatsan https://www.facebook.com/boris.tsatsulin Коммерческие предложения и оптовый заказ спортпита от CMTech: sales@cmtscience.com Теги: питание, тренировки, добавки, пп, здоровье, рыбий жир, зож, кроссфит, тренажерный зал, упражнения, наука, исследования, Цацулин Борис, план питания, протеин, спортивное питание GB

Английский для детей Меня зовут [id4949242|Светлана Маркова], я директор языковой школы Meridian в Санкт-Петербурге https://vk.com/meridian_english 🔸8 лет успешной работы 🔸 Более 500+ выпущенных студентов 🔸Уроки в небольших группах 🔸 Онлайн занятия для взрослых и детей 🏡 Самые душевные городские лагеря 🌳 Летний английский лагерь в Лен.области 🔸Записаться на занятия: https://vk.com/app6013442_-78135401?form_id=1#form_id=1 👩‍🏫 В этой группе - методика и лайфхаки для учителей Наш канал в телеграм: https://t.me/englishmeridian

ღ Музыка Востока ♬ Скачивайте треки в telegram канале: ТЕГИ: музыка востока, восточная музыка, слушать восточную музыку, слушать музыку востока, восточные песни, скачать восточные песни, афган песни, арабские песни, арабская музыка. Скачать восточную музыку.

Myprotein Россия Наша миссия Myprotein здесь, чтобы питать ваши амбиции – независимо от целей, которые вы ставите: снижение веса, рост мышечной массы или просто поддержание себя в форме – у нас есть, что вам предложить. О нас Ознакомьтесь с последними новинками, найдите новый план тренировок, попробуйте наши рецепты блюд с высоким содержанием белка или обсудите всё это. О компании Мы являемся брендом спортивного питания №1 в Европе и доставляем высококачественные продукты в 70 стран. Где бы вы ни были, и какие бы цели ни ставили – мы здесь, чтобы вдохновить вас и питать ваши амбиции. Продукты Широкий спектр продуктов, включающих протеин, предтренировочные смеси, диетические перекусы и – мы поставляем добавки, которые подходят именно вам и служат для достижения ваших целей. Только лучшие ингредиенты, лучшие поставщики и высшие стандарты для гарантированного качества. Доставка бесплатная в Москву, Санкт-Петербург и другие города РФ - подробнее на сайте: https://www.myprotein.ru/customer-services/delivery-information.list Следи за MyProtein в социальных сетях! VK: https://vk.com/myproteinrussia Instagram: https://www.instagram.com/myproteinru Facebook: https://www.facebook.com/MyproteinRussia/ Twitter: https://twitter.com/MyproteinRU Получай эсклюзивные предложения и скидки раньше всех! Telegram: Telegram: https://telegram.me/MypRUBot

Подслушано в Люберцах Здесь говорят о тебе!

КиноКайф - Лучшие фильмы Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

MASSA.FM - бодибилдинг, фитнес

ЖЕЛЕЗНАЯ РОССИЯ

Fitness Workout | Фитнес - это просто!

BODY MANIA ⚫YouTube канал - 3 300 000 подписчиков https://www.youtube.com/user/bodymaniaa ⚫Бренд спортивного питания Body Mania ⚫МЫ на ZEN https://zen.yandex.ru/bodymaniaa ⚫По вопросам рекламы - bodymania@bbf.media

Новости Москвы Только самые актуальные и интересные новости столицы. Рекомендуем подписаться, чтобы всегда быть в курсе!

Вкусные рецепты Простые, вкусные, сытные домашние блюда для семейного обеда или ужина. Рецепты выпечки, заготовки, закуски, салаты, первые блюда и не только...

Шварценеггерские Штучки Любители спорта и правильного питания!

Наша страна Россия

Растяжка. Сообщество о растяжке №1 - подпишись! Уже гибкие? Присылайте свои гибкие фото в предлагаемые новости группы. • Реклама в сообществе: vk.me/artem.bogdanov

HARD TRAINING | Спортивный журнал Спортивный познавательный контент

Здоровье Тематика нашего сообщества: здоровье, здоровый образ жизни, похудение, диеты, очищение, фитнес, тренировки

ИЗНАНКА ФИТНЕСА За все хорошее и против всего плохого

CrossFit

Федерация бодибилдинга и фитнеса Владимира Официальная группа вконтакте. Федерация бодибилдинга Владимирской области является главной организацией, регулирующей и представляющей этот вид спорта по области. Представляет собой региональное общественное объединение, созданное с целью организации, развития и пропаганды бодибилдинга. Она действует в соответствии с Конституцией РФ, на основании Гражданского кодекса РФ, Федерального Закона «Об общественных объединениях», Устава Федерации, а также руководствуется в своей деятельности законодательством Российской Федерации. Федерация действует на основе совместного участия в работе ее членов для защиты общих интересов и достижения уставных целей, на основе добровольности, равноправия ее членов, самоуправления, законности и гласности. Федерация является юридическим лицом.

Москва Меняется Москва — город, который не стоит на месте. Наша страница расскажет о самых интересных событиях из жизни столицы. Москва движется вперед, и мы вместе с ней. Присоединяйся! Telegram-канал: https://t.me/moscowchangesru Одноклассники — ok.ru/moscowchanges Дзен — https://dzen.ru/moscowchanges

Fitness anatomy Здесь публикуются фото и видео СИЛЬНЫХ ДУХОМ И ТЕЛОМ, кто доказал что спорт может сделать тебя сильным, успешным и привлекательным! Смотрите на них, берите с них пример, учитесь у них! Также в обсуждениях есть много информации по питанию и программам тренировок!

GOAR AVETISYAN | OFFICIAL PAGE Единственная официальная группа Гоар Аветисян - ведущего российского визажиста и стилиста.

Кулинария

Do4a.com - Look at Me

ЯМедик | Медицина — Интересные факты — Медицинский юмор — Полезная информация — Операции — Истории из медицины Присоединяйтесь к нам 😉

Москва | Лучшие события Москвы Самые интересные культурные мероприятия и места Москвы.

ТАТУ & ТАТУИРОВКИ & ЭСКИЗЫ Мы - творческое сообщество, обожающее ваши татуировки :) Если у вас они есть или вы тату-мастер, или же просто любите это искусство - оставайтесь с нами, делитесь вашим татуировками и оцените, чем поделились другие.

Rud_russianfit

JUICY SPORTSWEAR Одежда для фитнеса