Елена Симонова - краткая биография.

Ольга Байкина - Женский фитнес-тренер Привет, спортсменка! Я - Ольга Байкина. Благодаря мне сотни тысяч женщин перешли на светлую сторону фитнеса! Я - основательница КЛУБа8.30, где сегодня по системе 15-минутных зарядок тренируются 7000+ женщин. - Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления - Автор системы тренировок Inside Out, укрепления тела изнутри - Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено», бестселлер продается во всех магазинах - Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса) - Автор легендарных курсов "Плоский живот" и "Кегель-Марафон" - Спортсмен, лыжник, скалолаз - Мама троих детей Приятно познакомиться! До встречи на тренировках👋

"Поющие руки"-ансамбль жестовой песни,г. Пермь Народный ансамбль жестовой песни "Поющие руки" ПДНТ "Губерния" - это творчески увлеченные люди, которые, не смотря на недостаток слуха, умеют и хотят дарить людям радость и позитив.

Санюня Михайловна & мать | masanya Семья без папы (не ЭКО). Мама, которая договаривается. Делюсь опытом, не раздаю советов. Наши клипы вдохновляют на детей Резидент Insight People По рекламе: masanunya@yandex.ru Прочее сотрудничество: yaroslavl@insightpeople.ru

МОО ТОС "Владимирский" и МОО ТОС "Загарье" МОО ТОС "Владимирский", ТОС "Загарье" - территориальные общественные самоуправления микрорайона Владимирский города Перми. Здесь публикуются новости, а также информация о людях, домах и предприятиях микрорайона Владимирский. МОО ТОС — это организация, объединяющая людей по месту жительства для реализации локальных инициатив. МОО ТОСы занимаются широким спектром вопросов, начиная от дворовой уборки и самодеятельности до программ инициативного бюджетирования, общественного контроля, просветительских программ и организации межсекторного взаимодействия. . По вопросам звоните: 📞249-81-00 диспетчер ОЦ Владимирский Елена Павловна 📞 8 (995) 477-26-31 Суворова Мария Михайловна, председатель ТОС «Загарье», 8-952-322-14-96 – Кайкова Ольга Борисовна, председатель МОО ТОС «Владимирский», 📞 8 (995) 477-26-31– Суворова Мария Михайловна , администратор общественного центра «Владимирский», по вопросам работы общественного центра, проведения мероприятий и встреч в центре. Запись на прием к юристу ведет администратор центра- 8 (995) 477-26-31 Мария Михайловна Суворова т.2030122 запись на прием к депутату ПГД по округу 22 Раеву Алексею Юрьевичу Показания в ООО «НОВОГОР–Прикамье» можно передать: - по многоканальному телефону 201-78-88 (голосовой приемщик показаний), - по телефону автоответчика 201-7-101. Передать данные вам поможет голосовая инструкция. Спасибо за понимание. Будьте здоровы, берегите себя ! ——————————————————— Комментарии оскорбительного характера, содержащие нецензурную лексику, различного рода ругательства, также склоняющие к противоправным действиям будут удаляться! Спасибо за понимание!

ПП ужины ПП рецепты ужинов на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты на ужин для приготовления в домашних условиях.

HAHALIVARS По сотрудничеству: 8 999 211 35 85 Никита Привет😉 Мы семья из Владивостока🌊 Саша, Наташа, Оливочка и крошка Платон 🥰 t.me/hahalivars

Школа шитья для начинающих "Два Шва" Приветствую всех, кто любит шить. Меня зовут Ольга Левченко. Я мастер индивидуального пошива женской и мужской одежды с 35-летним стажем. А также я дизайнер, модельер-конструктор и стилист. Я научу вас шить с нуля. Я научу вас работать без оверлока. Вы будете владеть передовыми способами обработки. Вы будете экономить деньги на одежде, обшивая себя и всю семью. А также сможете зарабатывать деньги на своём умении шить. Вы будете всегда носить эксклюзивную одежду и быть не похожими на других. Вы сможете воплощать в жизнь свои творческие идеи. Подписывайтесь https://vk.com/dva__shva ❗Навигация по видео❗ #урокшитьяотлеолы - небольшой урок по шитью. #делюсьидеейлеола - идеи по декорированию, кастомизации, упаковывания швейных изделий. #процессышитьялеола - показываю как я шью. Без обучения. #этоинтереснолеола - видео, расширяющие мировоззрение любителей шить. #сумочкалеола - мешочки, косметички, шопперы. #швейныехитростилеола - лайфхаки. #швейныесоветылеола - базовые знания, необходимые каждому портному. #околошвейныетемылеола - рассказы про ткани, утеплители, приспособления для шитья. #отзывылеола - отзывы о моей работе.

Лайфхаки! Медицина! ❗️ ❗️Я НЕ ВРАЧ. Я ОПЕРАЦИОННАЯ СЕСТРА❗️❗️ Вся информация в группе носит исключительно ознакомительный характер!!!

Странный юмор Все самое свежее и актуальное только у нас.

Спортивный клуб "ПЕРМСКИЕ МЕДВЕДИ" Эта группа - для посетителей нашего клуба, любителей фитнеса и всех желающих приобщиться к здоровому образу жизни. Для клиентов нашего клуба оборудованы тренажерный и фитнес залы, солярий, инфракрасная сауна, массажный кабинет, салон-парикмахерская. На ваш выбор представлены различные направления фитнеса, арабские танцы, йога, силовая аэробика, калланетика, степ-аэробика. Для клиентов клуба работает бесплатный Wi-Fi. Для Вас работают профессиональные инструкторы и персональные тренеры, которые помогут Вам разработать индивидуальную программу тренировок. РЕГУЛЯРНО СРЕДИ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫ ПРОВОДЯТСЯ НЕСЛОЖНЫЕ КОНКУРСЫ-ПОБЕДИТЕЛИ КОТОРЫХ ПОЛУЧАЮТ БЕСПЛАТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ В НАШ КЛУБ!! Мы ждем Вас! г. Пермь, ул. Холмогорская, 7 Тел. 241-92-53 Сайт: www.пермскиемедведи.рус

В городе Пермь Городское сообщество Перми. Самые важные и интересные события!

Горнолыжный комплекс "Иван-Гора" Официальная группа горнолыжного комплекса «Иван-гора» Адрес: г. Пермь, поселок Гамово, горнолыжный комплекс «Иван-гора» Телефон: +7 (342) 259-25-52 Электронная почта: info@ivan-gora.ru Бронирование домов: +7 906 877 39 72 booking@ivan-gora.ru

Главные новости! Развлекательное сообщество с историями и события из нашей жизни.

Светская Хроника "Светская Хроника" — это группа, где мир гламура, вечеринок и высшего общества оживает через перо изысканных слов и камеру модных взглядов. Здесь каждая линия становится звездным моментом, а каждая фотография — кусочком живописного мира, где роскошь встречается с элегантностью. Через страницы "Светской Хроники" проплывают моменты социальных событий, культурных праздников и ярких индивидуальностей, создавая калейдоскоп утонченного стиля и неповторимого обаяния. В этой группе каждый вздох — это отдельная история, каждое мгновение — маленькое произведение искусства, а каждый участник — неотъемлемая часть великого праздника жизни.

Детские поделки, семейное творчество для детей Наш кружок создан для детишек и родителей! В нашей творческой семье, найдете эксклюзивные мастер классы, уникальные аппликации, культовые поделки, творческие идеи, увлекательные композиции. Наши оригинальные поделки, сделаны с душой и любовью, материалы, самые, что не наесть простые, природные материалы, бумага, пластилин, овощи и фрукты, цветочные композиции. Наш кружок, ходячая энциклопедия для всех возрастов! Приятно будет в семейном очагу, интересно провести время, за увлекательной поделкой! Осенние поделки, Поделки на осень, к осени, про осень, на Золотую Осень, Дары природы, из природного материала, из урожая, из продуктов, из бросового материала, из овощей и фруктов, из каштанов, желудей, шишек, фоамирана, изолона, с грядки, из листьев, листвы, осенний конкурс в детский сад, в школу, доу, дошкольников, школьников, праздник осени, 1 сентября, день знаний, осенний бал, детские поделки к Новому году 2023 Подарки Зимние поделки, видео, открытки, подарки, идеи, игры, сценарий, меню, конкурсы, рецепты, стол, декор, композиции, елка, елки, песни с детьми

Woman.ru Woman.ru - это женское пространство в Интернете. Только самая актуальная и разнообразная информация о звездах, моде, красоте, любви, здоровье. Подписывайтесь на нас в соцсетях: https://t.me/woman_ru https://zen.yandex.ru/woman

РУССКИЙ МИР Развлекательное сообщество с историями из жизни, свежими новостями, социальными роликами. Вся правда в одном ресурсе.

ПОДЕЛКИ ⭐️ Интересные уроки vk.link/podelki_vk Более 70 творческих уроков для детей от 3 до 12 лет🎨 ⭐️ Каждую неделю новые, интересные уроки 🔥 Самая низкая цена Доступ со скидкой 👇

Выкройки / Журнал Я Шью (Ya_Sew) Здравствуйте, вы на странице «Я Шью» – первого в мире журнала с выкройками, которые сопровождаются удобными видеоинструкциями! Создатели журнала «Я Шью» Елена и Дмитрий Ивановы - обычная многодетная семья с тремя детками. Из увлечения сделали семейный бизнес, который с каждым днем становится все больше и интереснее. Наши журналы можно приобрести: Wildberries https://www.wildberries.ru/brands/yasew Ozon https://www.ozon.ru/search/?text=ya_sew&from_global=true KazanExpress https://kazanexpress.ru/search?query=ya_sew Партнеры: https://yasew.ru/spisok-partnyerov/ Обзоры на журналы, анонсы, тех рисунки: https://vk.com/@ya_sew-pro-zhurnaly Выкройки «Я шью» в электронном виде на сайте https://yasew.ru/ Посмотреть работы по выкройкам: #ya_sew_(название выкройки) #ya_sew_новости - новости журнала #ya_sew_лайфхак - лайфхаки подписчиков #ya_sew_хвастик - работы по выкройкам журналов ❗Наши журналы предлагают трендовую и стильную одежду для всей семьи. ❗Уникальность наших журналов заключается в их адаптивности: швеи разных поколений с легкостью используют бумажные выкройки и видеоинструкции. Это позволяет с легкостью создавать красивую одежду себе и своим близким. ❗Качество издания притягивает аудиторию: печать, толщина страниц, дизайн, контент – все выполнено на европейском уровне. Желаем вам красивых обновок и приятного процесса их создания! ------ Мы рады всем гостям нашей группы. Просим всех соблюдать простые ПРАВИЛА: 1. Мы стремимся быть добрее друг к другу и к вам. Просим быть вежливыми, обходительными, тактичными. Комментируя фото, посты участников, не допускается использование нецензурной брани, оскорбления, высмеивание, обсуждения внешности, окружающей обстановки, грамматических ошибок автора. Приветствуется конструктивная критика, советы, помощь. 2. В группе публикуются только фото и видео c изделиями, сшитыми по нашим выкройкам. 3. Предлагая фото и видео с вашими изделиями в группу, вы автоматически даёте своё согласие нам на их использование, то есть мы можем использовать ваши фотографии, видео с указанием автора работ. 4. Фото и видео должно быть (желательно) хорошего качества. Иметь описание, название выкройки, по которой сшито изделие. 5. При вступлении в группу вы автоматически соглашаетесь с ее правилами. 6. При грубом нарушении правил подписчик навсегда покидает наш паблик.

Lena Creative Life | diy идеи Привет👋🏻 Меня зовут Лена и я постоянно всё крашу, пилю и переделываю. В своём блоге рассказываю о том, как сделать жизнь ярче своими руками. 👉🏻Делюсь бюджетными идеями по ремонту и декору. 👉🏻Показываю, как можно из простых вещей сделать стильные предметы интерьера. Присоединяйся! И давай всё переделаем и перекрасим?! TikTok 480k YouTube 100k

GubahaBus | Трансфер из Перми GUBAHA BUS - официальный трансфер до Всесезонного курорта Губаха из Перми. Доставим до лучшего склона Урала с комфортом! ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ! Приобретение билетов на автобус производится только на сайте: https://gubahabus.ru/ Ски-пасс со скидкой 20% вы сможете приобрести уже в автобусе у сопровождающего. Обещаем, вам все расскажут:) В Губахе вас ждут: 18 трасс протяжённостью от 100 до 2600 метров с максимальным перепадом высот 310 метров, четырехместный кресельный подъемник, 6 бугельных подъёмников, сноупарк "LuckyPark", большая зона фрирайда. Губаха работает ежедневно без выходных: пн 11:00 - 18:00 вт-чт 10:00 - 18:00 пт 10:00 - 20:00 сб 10:00 - 21:00 вскр 10:00 - 18:00 Контактные номера: Администрация +7(342)259-34-37 Гостиница +7(342)259-34-57 Адрес: Пермский край, г. Губаха, пос. Первомайский, ул. Краснооктябрьская, 28 Добро пожаловать!

На все руки Мы бесконечно долго можем смотреть на то, как горит огонь, как течет вода и как трудятся умелые руки мастера... А особенно приятно при этом осознавать, что мы и сами можем не хуже. Поэтому мы выбираем самые интересные, необычные, полезные секреты, советы и лайфхаки для наших видео инструкций. Они помогут тебе, наш зритель, покорить хаос бытия. И стать настоящим Мастером на Все Руки!

ДИНАМО | Лыжная база | Пермь Освещённая лыжная трасса (участок 1 км) с достаточно широким проездом и кругами 3/5 км. На лыжной базе имеются: - кафе; - гардероб; - прокаты лыж; - зал для переодевания; - ски-сервис. Так же на базе имеются развлечения для детей и взрослых, в том числе и горка для катания на тюбингах.

STARKOVA VIKA / О ШИТЬЕ, ЖИЗНИ И ТВОРЧЕСТВЕ Всем привет 💜 Меня зовут Вика и я уже 4 года влюблена в шитье! Начала я активно вести блог, когда вышла в декрет с двойней. Меня это очень затянуло. Я поняла, что не просто хочу шить, но и делиться своими идеями, вдохновением и знаниями. ☺️ У меня есть телеграм канал, где я продаю часть вещей, которые шью, заглядывай https://t.me/vika_sale

Подарки с гравировкой | DARWIN 🔥 Крупнейшая в России мастерская по изготовлению уникальных подарков из дерева и кожи с гравировкой! - Индивидуальный дизайн любого изделия бесплатно для каждого подписчика - Изготовим за 2 дня - Натуральные материалы премиум сегмента Чтобы рассчитать стоимость и создать уникальный дизайн, напишите нашему менеджеру по ссылке - vk.me/deloviepodarki ИП Хуснутдинов Раис Фатыхович ОГРНПИ 319169000152677

zhenatnamarine По рекламе: zhenatnamarine.pr@yandex.ru Папа Коля, Мама Марина, дочь Варя Снимаем всю жизнь с юмором 🙂 Растим Актрису

Моя обстановочка Территория креативных идей для обстановки вашей мечты! +100500 лучших идей дизайна интерьера квартиры, дома и дачи!

Ульяна шьёт. Мода и стиль Приветствую всех в своей рукодельной группе! Я Ульяна Захватова, с 12 лет шью, и мне не перестает это нравится! Группу создала с главной целью - делиться своим вдохновением. В группе я буду выкладывать как свои работы, так и мастер-классы по шитью и рукоделию, в также одежду на продажу. ------------------------------------------------------------------------------ Мои помощники - это швейная машинка Janome 6019QC и 4-х ниточный оверлок Juki MO-654DE. ==================================== 📌 YouTube https://www.youtube.com/channel/UCxduIVMZMf9J0Qw_FrVfGkg 📌Инстаграм @ulianazakhvatova https://www.instagram.com/u.zakhvatova 📌Дзен https://zen.yandex.ru/ulyanasews 📌 Пинтерест https://www.pinterest.com/ulyanazakhvatova/ 📌ТикТок https://www.tiktok.com/@ulyanasews?lang=ru-RU 📌По всем вопросам обращайтесь https://vk.com/uzakhvatova

Я люблю русский язык!

1000 ИДЕЙ! Семейный журнал

ГОРОД НОВОСТИ Город News: новости превыше всего! Мы публикуем материалы, к которым можно относиться по-разному: любить, ненавидеть. Но единственное важно - читать новости! Также лучше помнить, что редакция Город News не придумывает информацию, а лишь транслирует новости. В сообществе КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 1. Реклама / спам / размещение ссылок 2. Неуважительное отношение к другим участникам и героям новостей 3. Мат (он удаляется автоматически)

Свердловский район Пермь В сообществе "Свердловский район Вконтакте" публикуем новости района, а также интересные события, происходящие в городе. Мы будем стараться держать вас в курсе обо всех событиях и нововведениях Свердловского района г. Пермь. Обязательно предлагайте нам новости, если считаете, что об этом стоит узнать соседям! Внимание! Размещение рекламы через сообщения сообщества. Пишите! ✅ Оформление заказов на размещение объявлений в сообществе происходит автоматически через бота в сообщениях сообщества 24ч. ❗ Установка постов, внесение правок, решение вопросов и т.д. с 9 до 19. Админ тоже человек❗ - Возможность предложить новость в группу только для подписчиков! Подпишись! Правила подачи объявлений: - Несколько раз в день администраторы выбирают и публикуют только САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ и ВЫГОДНЫЕ предложения для жителей района. - Не коммерческие объявления публикуются бесплатно по очереди, если соблюдены правила. - Если в объявлении присутствуют ссылки - Только платное размещение. Это самый населённый район Перми – в нём проживает 218 тысяч человек (20% от общего числа жителей города). Он состоит из нескольких спальных микрорайонов. Район получил название в честь Я. Свердлова, который руководил партийными организациями Урала в 1905-1907 годах. В сквере на улице Чкалова установлен его бюст. Образован район в 1936 году. Свердловский находится в левобережной части города и не имеет выхода к Каме. В его состав входит посёлок Новые Ляды, который имеет собственную администрацию. На территории расположен крупнейший пермский парк им. Горького со знаменитой ротондой. Неподалёку стоит театр кукол. Свердловский лидирует по количеству парков и скверов, а жители отмечают, что здесь много клумб, цветников и интересных скульптур. Микрорайоны: Владимирский (Загарье) Громовский Зелёное Хозяйство Краснова Крохалёва Ново-Бродовский Октябрьский (входит в состав микрорайона Крохалёва) Островский Свердлова Свердлова-Центр Юбилейный Южный ТЦ: Крепар Луч Грин Плаза Семья Галерея Boxpark Радуга ЖК: ЖК «Премьер» ЖК «Дом Капучино» ЖК «Самолёт» ЖК «Новый район Красное яблоко (2 очередь)» ЖК «Квартал Bravo (Квартал Браво)» ЖК «Скворцы» ЖК «Веларт» ЖК «Pro жизнь» ЖК «по ул. Яблочкова, 3» ЖК «Новый район Красное яблоко (1 очередь)» ЖК «Свои люди» ЖК «Орсо дом на Елькина, 14» ЖК «VELVET (Вельвет)» ЖК «Спринтер» ЖК «Шоколад» ЖК «Полосатый дом» ЖК «Дом Событие» ЖК «Дом Bravo (Дом Браво)» ЖК «Август» ЖК «Муромский» ЖК «ул. Сибирская, 35» ЖК «Горького 86» ЖК «Изумрудный» ЖК «Гулливер» ЖК «Фамилия» ЖК «по ул. Островского, 60/1» ЖК «Июль» ЖК «Арсенал» ЖК «Ново-Яблочково» ЖК «Атмосфера» ЖК «по ул. Коломенская, 49А» ЖК «Меланж» ЖК «по ул. Уфимская, 6а» ЖК «по ул. Краснофлотская, 30Б (Аквамарин)» ЖК «Дом Учителя»

Тайны живой природы Мы расскажем вам об удивительных представителях флоры и фауны, поведаем интересные истории и факты из жизни животных и растений, покажем кадры с необычными живыми существами.

ЭТИ ДЕТИ

«Планета Земля - чудо Вселенной!» «География» «Флора» «Фауна» «Наука» «История» «Психология» «Культура» «Искусство»

КИНО НАРЕЗКИ 2024 👇НАЗВАНИЕ ФИЛЬМОВ И ПРОСМОТР ПО ССЫЛКЕ 👇 https://t.me/kinohd2023tv

Детская одежда | Сток | Пермь | Доставка Одежда в наличии из Европы. Только новые вещи. Стоковая одежда — это качественная и эксклюзивная одежда от мировых производителей, которую не смогли продать, по разным причинам, в сезон. Одежда из Турции и Китая. Доставка по РФ почтой России. Контакты: пишите в лс -> [id25696553|Дарья] Красные Казармы, 69

ПОДЕЛКИ и РИСОВАНИЕ Группа для осознанных родителей. Подпишись 👉[club61766028|@muljtiki], чтобы не пропустить новые публикации

Workout | Будь в форме Лучшее сообщество для тех, кто хочет совершенствоваться и быть в форме!

Domoff | все о дизайне Идеи, которые помогут наполнить Ваш дом уютом!

Звёзды сошлись

Может обсудим? Мы собираем самые жгучие и горячие новости, что бы ты мог обсудить в комментариях 😏😏 ------- Весь материал отобран с сети VK и переработан вручную.

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

Развлекатель Здравствуйте уважаемый посетитель нашего паблика! Мы рады приветствовать вас в нашем развлекательном проекте. У нас вас ожидают незабываемые впечатления, вызывающие широкий спектр эмоций. Поэтому будем рады видеть вас среди своих подписчиков!

Рукодельница Рукодельница - это сообщество, которое охватывает всю нашу повседневную творческую жизнь. Тут вы сможете найти как создать красоту своими руками с помощью рукоделия и вязания Чтобы к нам присоединиться нажмите подписаться, включите уведомления, нажмите рекомендовать и обязательно ознакомьтесь с правилами группы: - Запрещен спам - Неуважительное отношение к подписчикам и администрании карается баном. - Администрация группы может ограничить доступ к группе/комментариям в любой момент без объяснения причин.

Карина Мейханаджян Карина Мейханаджян - комик Женский стендап на ТНТ Шоу с мамой «Ну мам» Шоу «О загонах» Шоу «GRLS»

Вкусные домашние рецепты

Bistrovi Хорошо смеётся тот, кто смеётся с нами ✌ Добро пожаловать в наш мир юмора. Давайте знакомиться 😜 Нас зовут Денис и Наталья. Наш контент связан с нашей семейной жизнью. Многие из вас в наших роликах увидят себя, свои поступки, действия, а многим из вас будет уроком😜 Вообщем запасайтесь попкорном, присаживайтесь поудобнее и поехали… Ваши Быстровы. Сотрудничество бренды - [club211174537|@pr.digitalchurch]

На даче На даче - проект для тех, кто хочет сделать из своей дачки райское местечко. Здесь мы расскажем как грамотно и эффективно облагородить собственный участок и сделать его безумно приятным как для себя, так и для гостей! Проходи и украшай свою дачу вместе с нами!

Я же сама архитектор Присылайте фотографии своего Ремонта, интерьера квартир и дизайнерских решений в предложенные новости группы. Нажимай на колокольчик справа, чтобы не пропускать новинки в дизайне и интерьере🔔

Aliexpress - Рай для рукоделия Полезная информация: ================ 1⃣ Мы ничего не продаем, а только помогаем находить полезные товары для рукоделия на aliexpress! 2⃣ Прежде чем попросить найти тот или иной товар, воспользуйтесь поиском по Вашему ключевому слову (например "Вышивка","крючки","пряжа","ткань" и т.п.), возможно кто-то до Вас уже просил найти подобное. ПОИСК тут - vk.com/wall-132645173?search=1

Прически | Стрижки 💇 Окрашивания 😌 Прически | Стрижки 💇 Окрашивания: - научим любой прическе, независимо от длины волос; - вдохновим на новое окрашивание; - расскажем, как избавиться от секущихся кончиков и выпадения. Волосы, как у Рапунцель. 👌🏻 Не меньше! 😇 Хочешь такие? Присоединяйся!

Новая сводка! Развлекательное сообщество с событиями из жизни, свежими новостями и соцроликами, которые заставляют задуматься..

Подслушано Загарье | Пермь

Фабрика идей

Свeтский жyрнал Ваша доза светских новостей. Спасибо Вам за посещение. Просьба без матов и оскорблений.

Своими руками Свои вопросы по теме группы или фото ваших хендмейд или дачных "хвасталок" можете присылать в предложенные сообщения. (Размещаем в течение 1-2 дней)

Минус 10 кг С нами ты полюбишь правильное питание, спорт и себя 💪 Мы ПРОТИВ диет, запретов и тренировок до потери пульса!

Пермь Сообщество города Перми. Для всех, кто здесь родился, живет, работает или учится, а также для друзей и гостей Перми 🔥Новости 🔥Мероприятия 🔥Афиша 🔥Развлечения Если Вы стали свидетелем какого-нибудь необычного события, или увидели что-то интересное у нас в городе, предлагайте фото, или историю в "предложить новость".

ИДЕИ для творчества 🌈Архив вдохновения, творчества и мотивации.✨ 🌈Идеи для творчества— это уникальное пространство, где каждый человек может поделиться своими работами, улучшить свои навыки, вдохновиться и получить крутое настроение на весь день.✨ 🌈Не забывай творить и чекать наши новости каждый день)❤ 🌈Мы ждем твои работы✨ 💡И не забывай о полезных хештегах: #статья@make_idea #опрос@make_idea #цитата_дня@make_idea #вдохновение@make_idea #креатив@make_idea #diy@make_idea #наши_поймут@make_idea #я_художник@make_idea #делимсяопытом@make_idea #длянего@make_idea

ИНФОРМАТОР Россия, которая удивляет! Современная новостная лента с актуальными событиями! Предложения и жалобы в сообщения группы. Если у вас есть интересный материал, который мы должны опубликовать отправляйте его в предложку!

| Женское отделение | Здравствуйте, читатели "Женского Отделения"! Наша команда надеется, что после прочтения ленты вы останетесь здесь надолго. Почему? Просто наши девчата выбирают для вас только актуальную информацию, которую вы по заслугам оцените. И да, редакция "Отделения" надеется, что вы будете уважать друг друга в комментариях. Если же у вас возникнут вопросы, то мы всегда готовы ответить на них в личных сообщениях. Так, пока у нас все. А вы можете наконец-то полистать ленту.

Тренерский Блог Спорт- это жизнь, живи наслаждаясь спортом!

Прачечная BigWash | Пермь (ул. Юрша) Автоматизированные прачечные самообслуживания BigWash - это стирка и сушка изделий на современном профессиональном оборудовании по доступной цене. У нас вы можете постирать и высушить: 🔹 куртки и пуховики 🔹 пледы и одеяла 🔹 покрывала и шторы 🔹 комплекты белья 🔹 чехлы для мебели и авто 🔹 мягкие игрушки 🔹 подушки

journal minimalism

Красота. Здоровье. Медицина. Диеты. В каждом враче живет обычный человек.

Спортхакерша Мы поможем тебе обрести фигуру мечты! Обещаем ❤️ Чтобы не пропустить важное, вот наши хэштеги: #ПП@sporthack_girl #мотивация@sporthack_girl И еще марафоны/челенджи есть: #марафон_растяжка@sporthack_girl #челендж@sporthack_girl #марафон_снегурочки@sporthack_girl #марафон_революциятела [club128350290|@sporthack_girl] А также подписывайся на нашу рассылку - полезная штука 😉

Пермские Термы 📍Пермь, ул. Героев Хасана, 42В Вход только 18+ Делимся теплом, заряжаем радостью для здоровья и счастья 😊 Термальные бассейны, банные услуги и SPA-процедуры — всё для отдыха и оздоровления наших гостей! • сауны и парные • 6 бассейнов, в том числе 3 термальных на открытой террасе • SPA-зона • комната впечатлений 🕑Ежедневно 10:00-24:00 (последний заход 22:30) Предварительная запись не требуется❗️ Только для совершеннолетних 🔞

Счастливые родители Счастье нельзя купить, счастье можно родить

PULSE SportClub “spa&wellness” | г. Пермь Фитнес-клуб Pulse “spa & wellness” – это тренировочный комплекс, готовый удивлять Вас современным тренажёрным залом, профессионализмом и знаниями инструкторов, а также зоной расслабления и отдыха. ❤️ ▫️Тренажёрный зал 300кв/м ▫️Мини-групповые программы ▫️Финская сауна и хаммам ▫️Кинезиотерапия ▫️Индивидуальный подход ▫️Фитнес - бар ▫️Бесплатная парковка Мы ждëм ежедневно на эффективные тренировки по адресу: 📍Холмогорская 4г 🗓️Режим работы: Понедельник - пятница : с 8.00 до 22.00 Выходные (сб, вс) : с 10.00 до 19.00

Пpoстоoи вkусно У нас вы найдёте интересные, простые и не очень рецепты разнообразных блюд. Мы каждый день представляем вашему вниманию всё лучшее и интересное. Смотрите и выбирайте, охраняйте себе лучшие рецепты и делитесь ими. Мы стараемся для вас!

Прически Добро пожаловать! В нашей группе ты найдешь все для красоты твоих волос: прически, стрижки, окрашивание, секреты стилистов, тренды, туториалы.

Термальный комплекс WEEKEND 💦Weekend — семейный термально-банный комплекс. Вы окунетесь в самый большой и теплый открытый бассейн в Пермском крае — 303,6 кв.м. Температура воды ежегодно 38 градусов, что позволяет плавать под открытым небом и зимой и летом. Бассейн оснащен зонами: гидромассаж, аэромассаж, противотоки для плавания. Время здесь замедляется, чтобы вы наслаждались семейным отдыхом с самыми близкими. А если вам нужно организовать мероприятие, то Weekend — то самое место💙 Баня с бассейном нравится и детям, и взрослым. Надеемся Weekend станет вашей семейной традицией по выходным или праздникам. Все члены семьи получат возможность просто побыть вместе, пообщаться друг с другом и повеселиться. 🌞И главное: это место, куда вы приезжаете не просто отдохнуть компанией, а также удовлетворить свою частую потребность — попариться в бане с веником. 💧Два отделения: моечная и парилка отдельно для мужчин и женщин 💧Бани рассчитаны на 184 места 💧Общая зона с сауной и хаммамом, массаж массаж рыбками 💧Зона в открытом бассейне для детей + бассейн в помещении для детей 💧Зона отдыха с игровой приставкой, аквапарк 💧Кафе с зоной отдыха Отдыхайте душой и телом, соблюдая ценные традиции банного парения с веником!🌊 Работаем без предварительной записи. Ждём вас в гости ежедневно с 10:00 до 22:00. В пт и сб с 10:00 до 23:00.

Косплей MEMES

DOB НОВОСТИ Привет! Это редакция "DOB NEWS". Если вы оказались в нашем сообществе, то это значит, что наши редактора не отпустят вас. Ведь они готовят только актуальные и свежие новости. Главное, что вам нужно делать здесь - это читать. Когда-то мы поняли, что не можем жить без интересных новостей, а поэтому решили их собрать в одном месте. "DOB NEWS" - твой навигатор в мире интернета.

Шедевры рукоделия 1000 идей на все случаи жизни в одном месте 🌟 - рукоделие и все, что можно сделать своими руками - вдохновение во всем, что нас окружает - творчество в самых разнообразных его проявлениях Подписывайся и присоединяйся в нашу семью 🤩

Энциклопедия правильного питания

Женский дом / Дети•Рецепты•Здоровье

МИР ВОКРУГ - красиво, необычно, интересно Для тех, кто любит путешествовать по миру , красоту и роскошь. У нас много всего интересного и познавательного. Обязательно подпишитесь! Оставайтесь с нами)))

Я - Рукодельница | Вязание

Жиза и не только Паблик о самых жизненных ситуациях в твоей жизни, в которых остаётся только посмеяться. Подписывайся!

Семейный глэмпинг Ольховка.Дачи Пермь 🌿 Ольховка.Дачи — это тихий семейный глэмпинг в 30 минутах от г. Перми Комфортный отдых в окружении природы со всеми удобствами цивилизации 🌿 Вместимость до 4 гостей 🌿 Мы находимся по адресу: Заболотское с/п, деревня Ольховка, улица Лесная, 8 🌿 Бронь домиков: 💌 В личных сообщениях официальных аккаунтов соцсетей ☎️ Отдел бронирования: +7 (342) 291-92-10 📞📩 WA, Telegram, Viber: +7 982 491-92-10

Meждy нaми, дeвoчкaми ♡ Делитесь свoими сoветами, oпытoм, oбщайтесь, присылайте интересные лайфхаки! Дoбрo пoжалoвать, мoи дoрoгие!

Наша Молодость, истории нашего прошлого. Иногда мы ощущаем ностальгию по прошлому и хотим вернуться в наши детские, юношеские или молодые годы, хотя бы на мгновения. Наше сообщество сможет Вам помочь найти интересные фотографии, факты, исторические события и другие детали жизни, которые помогут вам вспомнить те моменты, а так же даст возможность поделиться с другими своими самыми счастливыми моментами или наоборот, теми, которые вы хотели бы забыть. 📌 Подписывайтесь, будет интересно - нажмите ➕ 📌 Не забудьте рекомендовать нас своим друзьям - нажмите 👍 📌 Чтобы первыми получать все новости - нажмите 🔔 ❗ Перед тем, как вступить в сообщество, каждый ОБЯЗАН соблюдать элементарные правила: • Запрещено оскорблять подписчиков. Нарастающая блокировка: неделя, месяц, год и т.д. • Спам/реклама - ВЕЧНЫЙ БАН! • Неуважительный комментарий об администрации группы - ВЕЧНЫЙ БАН! В сообществе работает фильтр, удаляющий матерные комментарии.

Продвинутая мама Сообщество для позитивных и активных мам. У нас мамы общаются, задают вопросы. Много полезного видео и статей с советами.

МАНИКЮР

Ты ж швея ))) рукоделие ТЫ Ж ШВЕЯ!)))) РЕКЛАМА https://vk.com/topic-164367695_49551101 ...да там 2 шва...там шить нечего...чё так дорогоТА??😆😂😂 ***Тыжшвея - (в простонародности "тыжумеющаяшить"), это такое существо, которому не нужна ни еда ни вода, только дай пошить. И днём и ночью, и в горе и в радости, и болезни и в здравии тыжшвеи сидят за машинкой и что-то шьют. Тыжшвеи разбираются во всех художествах заказчика, и конечно же понимают, что он имел в виду, когда рисовал эти палочки, крючки и точки. Особо опытные тыжшвеи могут тут же на ткани рисовать выкройки и если вы подождёте 5 минут, то вам предложат сделать первую примерку. С тыжшвеёй не стоит советоваться по поводу материала и метража. Она из любого "носового платка" сошьёт вам замечательное бальное платье. Даже если этот "платок" из плащёвки, а вы хотите что бы на платье была мягкая драпировка. Только у тыжшвей есть супер уневерсальная машинка, которая шьёт и дублёнку и спандекс и китайский шёлк, при чём одной и той же иглой. У тыжшвеи всегда есть запас ниток всех видов и расцветок в 5 экзеплярах, если вдруг кому-то что-то нужно обметать на оверлоке. Тыжшвея самое понимающее существо, и если вы надумали худеть, то тыжшвея будет перешивать-ушивать ваш наряд сколько угодно раз, лишь бы вы были счастливы. Если тыжшвея захочет отдохнуть, то начинает шить постельное бельё, шторы, полотенчики и носовые платки. Что может быть более успокаивающим, как не однообразное монотонное шитьё по прямой. Вне зависимости где тыжшвея находится: в театре, в больнице, на пикнике, в пробке в троллейбусе, у неё всегда с собой набор первой швейной помощи: нитки, иголки, булавки, ножницы, бесцветный лак для чулок (ну а вдруг) и несколько метров шнурка или верёвочки. Покупать одежду в магазине тыжшвеям запрещено - это большой грех. При этом тыжшвея всегда в тренде, носит только модные принты и вообще её гардероб меняется с новым выпуском журнала Бурда. Некоторые люди профессию тыжумеющаяшить почитают больше, чем просто тыжшвея. Обращаясь к тыжумеющейшить окружающие на 100% уверены, что этот человек умеет шить всё: одежду для мужчин и женщин, для детей и собак, кошек и более мелкой живности, головные уборы и обувь. Так же они непременно смогут обтянуть старый диван и любимое дедушкино кресло, гарнитур из 8 стульев сталинских времён, сменить обшивку в машине и сшить новые чехлы. Тыжумеющиешить альтруисты и всё делают за "спасибо". А тыжшвеи вынуждены брать за свою работу деньги, но чисто символическую и с большой неохотой.

Рукоделие Шитье Вязание Реклама у нас http://vk.com/page-51858562_50066579

Лайфхакерша Как говорила моя бабушка, хорошо всё уметь, но не дай Бог всё самой делать. Вот исходя из этого принципа, мы и создали это сообщество. Самое полезное женское сообщество! Моя миссия - научить тебя всему, рассказать о всех доступных лайфхаках, которые сэкономят время и нервы. Зачем выводить пятно от винишка на любимой кофточке, покупая n-количество дорогущих порошков, если Лайфхакерша уже сделала целую подборку таких средств совершенно бесплатно? Зачем "истощать" свой тюбик элитной тоналки на синяки под глазами, если тут тебе расскажут о картофельной маске, которая устранит эту проблему раз и навсегда? Зачем тратить время на поиск "вкуснейшего пирога за 20 минут" в интернете, если в нашем сообществе все это уже есть! Просто заходи и пользуйся. Тут тебе всегда рады! Нужные советы всегда в твоем распоряжении по этим тегам: #мода@lifehack_girl #рецепты@lifehack_girl #прически@lifehack_girl #красота@lifehack_girl #рукоделие@lifehack_girl #бытовые_лайфхаки@lifehack_girl #психология@lifehack_girl #здоровье@lifehack_girl #вдохновение@lifehack_girl #для_детей@lifehack_girl #юмор@lifehack_girl #тестим_вместе@lifehack_girl #отожгла@lifehack_girl А ещё у нас часто проходят крутые полезные марафоны! #мандариновый_марафон@lifehack_girl - самый крутой похудительно-разгрузительный марафон. Долой корочку - покажем формочки! #весенняя_я@lifehack_girl - это самый вдохновляющий весенний марафон к 8 марта, который преобразит твою жизнь за 5 дней. Здесь ты научишься любить себя, творить себя и быть желанной прежде всего для СЕБЯ! Старт — 3 марта. Подписывайся на рассылку — количество мест ограничено.

ЖЖ - Женский журнал Проект для современных женщин

Творческая мастерская | Хитрости | Рукоделие У нас - золотые руки !

Учимся рисовать поэтапно поэтапные уроки рисования и многое другое! Учитесь рисовать с удовольствием! Автор обложки: Kim Everhard Art

Секреты настоящей хозяйки В нашей группе вы найдете разнообразные методики от настоящих умных хозяюшек

Лихие 90-е

Территория уюта

Женские секреты Сообщество, посвященное женскому юмору, секретам и хорошему настроению.

Елена Чернявская | Lenel.ya Кандидат педагогических наук и Мастер-тренер по фитнесу; Автор методики экоомоложения «ФейсСкульптор»; Автор книг «ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день» и «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени»; Основатель Центра здорового фитнеса и красоты LeNel' в г.Новосибирск (https://vk.com/lenel_nsk); Создатель бренда натуральной косметики LeNel’:sdelanovsibiri (https://vk.com/sdelanovsibiri); Автор обучающих программ по направлениям фитнес и фейсфитнес; Победитель премии «Главные женщины Сибири 2019». ИП Чернявская Елена Валерьевна ИНН 540527377890

Мамам на заметку Здесь вы найдете советы по домоводству и воспитанию детей, идеи для творчества. А так же звездные новости, юмор, загадки и многое другое.

Комсомолка Нина Самые интересные и актуальные посты только у нас. Подпишись! 😉

Идеи для дома - Дизайн интерьера Идеи для вашего дома, квартиры и... даже комнаты! У нас уже более 1.500.000 читаталей. Станьте одним из них и вдохновляйтесь вместе с нами!

Кухни - дизайн проекты Все о дизайне интерьера кухни: коллекции фото помогут Вам самостоятельно обустроить кухню вашей мечты или определиться с выбором стиля, планировки, цветовой гаммы. Здесь вы найдете примеры кухонных гарнитуров в разных стилях, цветах, размерах и планировках. А так же разные идеи для декора кухни, решений по хранению, полезные советы и немного юмора) Желаем вам ярких идей и удачных решений!

Добрая Хозяюшка Всем привет😊 Рады приветствовать Вас в нашей группе. Здесь Вы можете найти очень много интересного -полезные советы; -идеи и решения различных задач; -лайфхаки; -вкусные рецепты и многое другое 💥 А также мы добавили немного юмора,ведь без смешного, нельзя понять серьезное😀 Приглашаем Вас вступить в нашу группу😇

Совершенно красиво Приветствуем тебя! На странице сообщества Совершенно красиво, Вы найдете интересные идеи маникюра, причесок, макияжа. Советы по уходу и поддержанию здоровья своего тела, волос и ноготков. Присоединяйся и совершенствуй свою красоту с нами)

Красивые фото, стихи, рассказы Внешность вещей меняется согласно настроениям, и поэтому мы видим волшебство и красоту в них, тогда как волшебство и красота — в действительности в нас самих. Халиль Джебран

E s t h é t i q u e Искусство - посредник того, что невозможно высказать

Микромир Всем привет! В нашем сообществе каждый день мы публикуем полезные статьи и рассказы о животном мире! Подпишись и включи уведомления о новых сообщениях, чтобы ничего не пропустить.

Идеи для творчества и подарков своими руками Творческая площадка

Простые рецепты Рецепты, собранные со всех уголков планеты, чтобы превратиться в блюдо на вашем столе. Знаете, что их объединяет? Вы сможете сами это приготовить!

Готовим дома: вкусно и просто

Прекрасная хозяйка - женская беседка Коротко о публикации ваших постов и вопросов: - Для того, чтобы задать вопрос психологу или прислать свою юмористическую историю нужно быть подписанным на группу - Вопрос нужно добавлять в "Предложить новость", а не админу или в сообщения группы - Публикация вопроса бесплатная - Очередь на публикацию живая Тематики постов / вопросов принимаемых к публикации: - Юмор - Рецепты - Посты так или иначе связанные с женской тематикой

Школа ремонта Окунитесь в мир ремонта. Наше сообщество посвящено ремонту, дизайну интерьера, лайфхакам в ремонте. Присылайте свои работы в предложенные новости группы - мы их опубликуем и оценим по достоинству! А также не забывайте делиться нашими записями с друзьями ;)

Aliexpress | Хобби | Рукоделие | HandMade ❗Поиск по тегам❗ Нажимаете на интересующую категорию и вам будут показаны только посты по интересующей вас тематике. ↓↓↓ #АХвязание #АХшитье #АХкружево #АХпатчи #АХткань #АХленты #АХстразы #АХлепка #АХинструменты #АХрисование #АХкулинария #АХалмазнаявышивка #АХскрапбукинг #АХвышивание #АХизготовлениеукрашений #АХбисероплетение #АХмыловарение #АХсвечи #АХсиликоновыеформы #АХдекупаж #АХквиллинг #АХоригами #АХкожа #АХискуственныецветы #АХфлористика #АХупаковка #АХдекор #АХхранение #АХваляние #АХминиатюры #АХфетр #АХаксессуарыдлякукол #АХтопиарий #АХфурнитура

Красота и здоровье Полезные советы для красоты и здоровья! Здесь много интересного! Девочки подписывайтесь - не пожалеете! ) 🔔- чтобы не пропустить интересный пост👍

Лента.ру Официальная страница той самой «Ленты.ру». Быстро и понятно рассказываем обо всём, что происходит в мире. Выбираем только яркие истории. Следим за политикой, понятно пишем об экономике и уважаем котиков. Подпишись, будет интересно!

Рецепты от Шефа #Рецептыотшефа#шедеврыкулинарии#рецептыповара#кулинария#рецепы#вкусныерецепты#простойрецепт#вкуснаяеда#быстрыйрецепт#Еда#Рецептыотшефповара#простыерецепты#быстрыерецепты#кулинария#кухня#рецепты#recepti#кулинарная#кулинариясалаты#кулинария#recept#rezepti#recepty#htwtgn#рецеп#рицепт#простые#вторыеблюда#приготовлениеблюд#домашниеблюда#вкуснопросто#вкусно#салатыфото#самыевкусныесалаты#приготовлениесалатов#приготовитьсалат#салатыновый#вкусныерецепты

Дизайн декор и интерьер

Журнал Burda Официальная группа журнала BURDA Сайт https://burdastyle.ru/ Выкройки https://burdastyle.ru/vikroyki/ Телеграм: https://t.me/burdarussia Дзен: https://zen.yandex.ru/burdastyle.ru По вопросам размещения рекламы adtech@lvls.ru По вопросам, связанным с покупкой выкроек digital@burda.ru 📌 Дорогие друзья, подписчики и гости группы! Мы приветствуем в нашем сообществе ваши вопросы, советы по пошиву и дружелюбные комментарии. Отбор работ для публикации производится на усмотрение редакции. Возможные (но не единственные) причины, по которым мы можем не опубликовать работу или удалить комментарий: - нарушает нормы приличия и законы РФ - содержит оскорбления, мат, провокации, - высказывания о политике или религии - содержит некачественные фото - содержит упоминание других брендов - содержит ссылку на сторонние ресурсы, не имеющие отношения к изданию - содержит оценочное мнение внешности человека Если вы хотите предложить новость, поделиться своей работой, задать вопрос по шитью, то добавляя фотографии и их описание в группу, вы автоматически разрешаете нам использовать их в рамках группы. Например, в дальнейшем мы можем опубликовать пост с вашими фотографиями и, конечно же, указанием вашего авторства. Описывая свою работу, обязательно указывайте номер модели и журнал, по которому она была сшита, иначе мы не сможем опубликовать вашу работу. Если вам нужен совет не только по пошиву, но и по стилизации изделия, укажите это в тексте публикации, и мы примем это во внимание при модерации комментариев. Просим вас не предлагать для публикации контент, нарушающий права (в том числе авторские) третьих лиц. При обнаружении, мы вправе удалить: - негативные комментарии по поводу внешности или личностных качеств (грамотность, чувство вкуса, стиля и другие) пользователя или группы пользователей - упоминание любых брендов, сайтов, продуктов, товаров, услуг, ссылки на другие сообщества - негативные утверждения по поводу нашего журнала или сайта, наших выкроек и других товаров, или товаров или услуг другого бренда, если они сформулированы, не как персональное мнение, а как факт Пример: “Мне не нравятся (не подошли) модели в этом выпуске” — это ваше частное мнение, и мы считаем приемлемым такой комментарий. “Эта модель страшная, примитивная, нелепая” — такие утверждения мы считаем неприемлемыми. Комментарии, в которых сообщается о сборе денег, вещей, розыск вещей или людей (мы не можем проверить достоверность каждого сбора, размещайте их, пожалуйста, на профильных площадках) Фотографии и любые публикации, если посчитаем их содержание или качество неприемлемыми или неподходящими, без объяснения причин Мы оставляем за собой право закрывать доступ в группу пользователям, нарушающим правила сообщества. Спасибо за понимание! Ваша Burda Правила группы закреплены в обсуждениях: https://vk.com/topic-39734875_40417325

Мой РЖЯ «Мой РЖЯ» – специализированное, лицензионное мобильное приложение для людей, которые владеют жестовым языком. Это решение позволяет неслышащим людям вызывать переводчика РЖЯ по видеосвязи в один клик со своего смартфона.

Клуб Молодых Мам (КММ) Приветствуем вас в нашей большой семье любящих родителей. Беременность Роды Материнство Интересные истории из жизни мам

Клуб Мам Перми

Страна мам и малышей Сообщество заботливых мам!

Отдам даром | Бесплатно Пермь

Идеальная Хозяюшка Привет, хозяюшка! Мы рады видеть тебя у нас в гостях ✨ У нас ты найдёшь: - Вкусные и лёгкие рецепты для твоих родных и гостей; - Поделимся лайфхаками чистоты и уюта в доме; - Поднимем настроение смешными ситуациями; - И научим стать идеальной хозяюшкой 😎 Золушка - уже давно в прошлом! 👠

PLAYMAKER | Школа Волейбола | Пермь Тренировки по волейболу для детей от 4 лет и взрослых 🏐 Неделя пробных тренировок БЕСПЛАТНО🔥 Почему мы: ✅профессиональные тренеры ✅чемпионские методики ✅интересные и продуктивные тренировки ✅удобное время занятий ✅оборудованные залы в разных районах города ✅личный кабинет для родителя Для записи на занятия пишите в сообщения группы: https://vk.me/playmaker_volley

Как Просто • Рукоделие ✂ HandMade [club56869593|➜ С НАМИ] ➜ как ПРОСТО быть хорошей хозяйкой!

Рукодельница: шитьё + вязание Швейные марафоны. Подпишись👍

Клуб рукоделия Лучший паблик про очумелые ручки!

Фитнес-студия ЛЕГКИЕ ЛЮДИ | Пермь Знаем почему ваше тело испытывает боль, складочки не уходят, осанка не устраивает и КАК ИМЕННО ВАМ ПОМОЧЬ. Пройти [https://vk.com/app5898182_-178862014#s=2815904|ТЕСТ] - ТВОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА Забирайте бесплатно чек листы, которые приведут вас к первым видимым результатам 💥 🎁[https://vk.com/app5898182_-178862014#s=2808228|ЗДОРОВАЯ СПИНА И КРАСИВАЯ ОСАНКА] 🎁[https://vk.com/app5898182_-178862014#s=2808727|ОБЪЕМНЫЕ ЯГОДИЦЫ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ] 🎁[https://vk.com/app5898182_-178862014#s=2808738|- 5 КГ. ЗА МЕСЯЦ] СПАСАЕМ ВАШЕ ТЕЛО К ЛЕТУ 2024 ! ❗ Объявляю СТАРТ [https://vk.com/market-178862014?section=album_1|ВЕСЕННЕГО КУРСА ПОХУДЕНИЯ "СПАСАТЕЛИ ТЕЛА"] ✨НОВЫЙ ФОРМАТ в Легких людях - Тренировки в закрытом телеграмм канале по подписке; ✨Тренировки в студии в мини-группах; ✨ Программа питания в увлекательном формате! Скидка 10% на комплекс: тренировки + программа питания. Гарантия результата за 1 месяц тренировок. Если Вы горите желанием ВЫГЛЯДЕТЬ К ЛЕТУ КРУТО и: - Избавится от выпирающего животика; - Уменьшить объём в талии от 2 до 15 см.; - Снизить вес до 5 -7 кг за месяц! - Увеличить рост от 0,5 см.; - Снизить отечность; - Ощутить легкость в спине, шее и перестать сутулиться; - Накачать красивые объемные ягодицы; - Получить новый положительный опыт движения; - Получить здоровое тело. Тогда присоединяйтесь к группе «Спасатели тела» [https://vk.com/app5898182_-178862014#s=2811681|УЗНАТЬ ГРАФИК ЗАНЯТИЙ И СТОИМОСТЬ] [https://vk.com/app5898182_-178862014#s=2811681|ЗАПИСАТЬСЯ НА ВЕСЕННИЙ КУРС ПОХУДЕНИЯ] ______________ Фитнес-студия «Легкие люди» знакомит людей с правильным, здоровым фитнесом. - За 3 года деятельности мы помогли снизить вес девчонкам Перми на 500 кг.! - Тренируем по уникальной методике работы в мини-группах + онлайн в закрытом телеграмм канале по подписке: индивидуальный подход к каждому телу по приемлемым ценам! Здесь вы получите: - Рабочие упражнения решающие вашу проблему - Понимание почему с вашим телом происходит именно так - Результат с первого занятия - Поддерживающее комьюнити единомышленников - Много полезной информации Знаем, о чем болит ваше тело и как убедить его быть здоровым! ПЕРВЫЙ ВИЗИТ НА ТРЕНИРОВКУ В СТУДИИ - ВСЕГО 500 ₽! ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА В ОНЛАЙН ФОРМАТЕ - 250 ₽! Для записи на тренировку: ✍Пишите [https://vk.me/legkie_ludi59|в личные сообщения] группы 📞Звоните: 8-952-337-05-48. [https://vk.com/album-178862014_259532664|РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ ДО/ПОСЛЕ] [https://vk.com/topic-178862014_39419616|ОТЗЫВЫ] https://t.me/+4CwCoHm0Se45MGI6 Ссылка на ТГ КАНАЛ с пробной тренировкой "Здоровая спина"

СВЕЖИЕ НОВОСТИ Здравствуй, читатель. Приветствую тебя в месте, где публикуются новости! Сообщество создано в ознакомительных целях с достоверными новостями. Мы не пытаемся кого-либо очернить или оклеветать. В сообществе КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 1. Реклама / спам / размещение ссылок 2. Неуважительное отношение к другим участникам и героям новостей 3. Мат (он удаляется автоматически)

FITNESS спорт мотивация В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.

Всероссийское Общество Глухих Общероссийская общественная организация инвалидов "Всероссийское общество глухих" (ВОГ) - самая многочисленная и старейшая общественная организация инвалидов по слуху. Наш сайт https://voginfo.ru/ Наш Телеграм-канал https://t.me/voginfo Наши YouTube-каналы https://www.youtube.com/@VogPlus https://www.youtube.com/@VOGinfo

ТИМ ИЛЬЯСОВ О МОДЕ Тим Ильясов Исследователь моды, журналист, телеведущий, преподаватель. Реклама: timiliasov@avtormedia.ru Лекции, вебинары, сотрудничество: iliasov.booking@gmail.com

НашВет | Ветклиника Пермь Ветеринарная клиника с индивидуальным подходом к каждому пациенту и его владельцу, вет.аптека, вет.товары, корма в наличии и под заказ

DS_crew_official Победители проекта «НОВЫЕ ТАНЦЫ на ТНТ» 2 сезон (команды) DS CREW - команда из Перми. Фронтмен и хореограф коллектива - Дмитрий Ваганов. DS CREW можно пригласить на ваше мероприятие, фестиваль, крупное праздничное событие (писать или звонить +79532851249 - WhatsApp, Telegram) DS CREW приглашает на онлайн-обучение по танцам НОВИЧКОВ от 8-60 лет (формат: видео-курсы+эфиры). Преимущества обучения онлайн: - занимаетесь в любое удобное для вас время; - стиль, от которого вы без ума; - 3 видео-урока в каждом курсе от 12-20 минут с подробным разбором хореографии; - покупка курса 1 раз в месяц (4000-5000р); - прямые эфиры 2 раза за курс; - веселая онлайн-команда, которая всегда поддержит вас, которая станет вашей онлайн-семьей :) ПРИСОЕДИНЯЙСЯ! Ждем именно тебя! Не важно какого ты возраста из какой ты страны! 80% людей покупают курсы без опыта в танцах (С НУЛЯ). Подробнее на нашем сайте: https://dscrewstyle.ru КОНЦЕРТ в твоем городе: http://dscrewshow.ru 😉 Ссылка на официальный телеграм-канал: https://t.me/ds_crew_official

Лучшие рецепты Повара

Женские Хитрости | Лайфхакерша Лайфхаки, свежие новости и шутки, которые поймут только девушки.

Properm.ru — новости Перми и края Рассказываем о самых интересных и резонансных событиях Перми и Пермского края — подписывайтесь и будьте в курсе. __________ У вас есть новость? Отправьте её нам в сообщения группы или по электронной почте red@properm.ru

Самая лучшая невеста, жена и мама Счастье девушки заключается в том, чтобы стать прекрасной Невестой, любимой Женой и счастливой Мамой.

Иголочка - вышивка крестом, готовые схемы Добро пожаловать, на страничку посвященную сайту " Вышивке Крестом", где всегда можно бесплатно скачать готовые схемы для вышивания!

ВКУСНЯШКА! | Лучшие Рецепты

Анекдоты Лучшие и смешные анекдоты каждый день. Подними себе настроение свежим веселым анекдотом. Пришли свой! :)

Лайфхакнутая Приветствуем Вас, представительницы прекрасного пола! Искренне верим, что каждая из Вас найдёт на страницах нашей группы что-нибудь интересное и полезное для себя!

Шпильки | Женский Журнал С нами вы узнаете о всех секретах женской красоты, а также о: ⭐Лучших идеях макияжа, маникюра и причесок ⭐Самых последних новинках моды ⭐Трендах ⭐Уходе за волосами, лицом и телом ⭐Новостях любимых звезд ⭐Историях из жизни женщин и многое другое! Рады вас видеть, будет интересно!

Любимые Мультфильмы Лучшие мультфильмы)))

Идеи вашего дома

ღЛиричное рукоделиеღ

Me Provocas

Счастливая - женский клуб Женские статусы, юмор, красивые цитаты, фотоподборки, со смыслом...

Faberlic Добро пожаловать на официальную страницу Faberlic ВКонтакте! Faberlic – крупнейшая российская компания на рынке прямых продаж, производитель уникальной запатентованной кислородной косметики, которая доставляет кислород в глубокие слои кожи. Также в ассортименте Faberlic – вся гамма средств для ухода за кожей и волосами, эксклюзивная французская парфюмерия, декоративная косметика, продукты для дома и здоровья, бельё и колготки, модная одежда. Компания имеет 30 патентов и входит в топ-100 крупнейших косметических компаний мира. Читайте нас на Яндекс.Дзен: bit.ly/2xYnzUV Следите в Telegram: t.me/official_faberlic

Умная мама

Идеи Комфорта-создаём дизайн своими руками Эта страница для тех, кто хочет сделать жизнь вокруг себя комфортной, чтоб было уютно. ПРАВИЛА ГРУППЫ. ЗАПРЕЩЕНО: - Спам, флуд, ссылки, посторонний контент и сообщения-цепочки. - Ругательства, оскорбления, хамство и нецензурные выражения в комментариях. - Любые частные объявления, самореклама. - Реклама других групп, сайтов. - Сообщения "все ко мне в друзья","добавляйтесь" и тому подобные. - Реклама flash-приложений, раздающих бесплатные голоса за привлечение пользователей. - Любые оскорбления (в т.ч. "ты — дурак" и тому подобное) в сторону Вашего собеседника пресекаются и следует бан. - Пропаганда расовой неприязни по национальным признакам. - Ведем себя прилично, и выражаем мысли грамотно, без использования нецензурных выражений. Русский язык слишком богат, и не надо его оскуднять. За использование бранных слов следует удаление коммента (вне зависимости от содержания) и бан. ЗА НАРУШЕНИЕ ДАННЫХ ПРАВИЛ ВЫ ПОПАДАЕТЕ В БАН-ЛИСТ ГРУППЫ. C вопросами и предложениями обращайтесь к админист

Шутница - развлекательный портал

Всегда говори Да | Мотивация и вдохновение Сообщество объединяет в себе людей, которые берут от жизни всё и знают, как добиваться успеха! Мотивация, истории успешных людей, новости шоу-бизнеса, советы для развития, юмор - это всё в сообществе Всегда говори "ДА" .

Дневник успеха Сообщество для тех, кто не ждёт перемен, а сам создаёт их! Живите полной жизнью друзья, а мы поможем.

Клуб лидеров МЛМ индустрии VIP-MLM Полезный контент в сферах: - бизнеса, успеха, личностного роста, достижения целей, саморазвития, мотивации! Погружение в мир успешных людей, общение, взаимоподдержка, обмен опытом! Истории людей, которые стали успешными! Их практические кейсы достижения успеха! Новости и события клуба VIP-MLM! Присоединяйтесь! Первый шаг к успеху - это быть в окружении успешных людей!

МОДА ОДЕЖДА Порция вдохновения по подбору наряда на каждый день

Женские секреты Ваш самый уютный и полезный помощник! Все для девушек и женщин - идеи, вдохновение и, конечно же, мысли.

Cook Good - лучшие рецепты

ИСКУССТВО ЖИТЬ

Кройка и шитье Кройка и шитье - это швейный хелпстер, где общаются единомышленники по тематике шитья. Море полезной информации: мастер-классы, идеи, полезные советы, обмен опытом. У нас полезно и интересно!

Немного за тридцать Вход строго 30+! Юмор и жизненная мудрость для тех, кто постарше. Заходи и наслаждайся. Тем более, что посты от нас ты будешь видеть не так часто, ждать ты их будешь точно!

Семья и дети - моё счастье

FASHION | Мода. Стиль. Красота

Кулинария: вкусные рецепты 🍒 Рады приветствовать! Получай самые вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Простые быстрые домашние рецепты на каждый день, идеи подачи, секреты умелых опытных хозяек и идеи блюд на любой вкус. И еще много интересной и полезной информации! Присоединяйся к сообществу Кулинария: вкусные рецепты! В нашем сообществе Вы можете разместить рекламу своей компании, услуг и товаров. С предложениями о сотрудничестве и рекламе обращайтесь к менеджеру - vk.com/write228623115

Книга Мудрости Добро пожаловать в группу "Книга мудрости"! Здесь мы делимся мудрыми мыслями, афоризмами и цитатами, которые вдохновляют на размышления и помогают расширять свой кругозор. Присоединяйтесь к нам, чтобы получать ежедневную порцию мудрости и делиться своими мыслями с другими участниками. Вместе мы создадим настоящую сокровищницу духовных ценностей!

COMEDY - женский и мужской юмор С нами бывает стыдно, зато весело!

Секреты красоты 💄 Сообщество Секреты красоты приветствует вас! Получайте полезные советы на каждый день! Вас ждет информация по искусству макияжа, уроки причесок и маникюра. Вы узнаете о новых модных тенденциях и полезных лайфхаках по уходу за собой и поддержанию красоты. Подписывайся и узнай все Секреты красоты!

♀НОЧЬ ОТКРОВЕНИЙ♂ В КАЖДОМ МОЛЧАНИИ СВОЯ ИСТЕРИКА

Дети - это подарок от Бога!

Самая обаятельная и привлекательная

Философия Жизни "Философия Жизни" - это источник вдохновения и мудрости, где каждый день рождаются мысли, способные изменить наше восприятие мира. В нашей группе вы найдете не просто притчи, афоризмы и цитаты, но и умные мысли, которые станут проводником к самопознанию и глубокому пониманию жизни.

СПОРТ Это один из самых больших пабликов вконтакте о спорте, мотивации и правильном питании. Здесь вы познакомитесь со всеми тонкостями здорового образа жизни, физических упражнений и как можно с легкостью держать себя в форме. Давай тренироваться вместе! GB

Женская беседка | Отношения. Семья. Дети

Для Мам и Деток 💟 ГРУППА ПРОДАЕТСЯ Обращайтесь в сообщения. Сделка строго с гарантом.

Moms & Kids | Мамы и дети Сообщество о родителях и детях. Полезные статьи, советы и обсуждения.

БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ / Обед за 30 минут Быстрые рецепты со всего мира!

Уют в доме - Идеи вашего дома Мы создаем уют в домах наших подписчиков! Вдохновение, идеи и решения для вашей квартиры и дома.

Старый Шеff • Рецепты • Кулинария • Салаты Все кулинарные рецепты взяты из интернета. Администратор группы не является Автором рецептов.

МОЙ ДОМ Все самое интересное!

GO! Где Отдохнуть? | Путешествия и туризм^^ Окно в большой, неизведанный Мир ! Online!

Психология Души Душа человека есть личность, ибо сотворена как неповторимое и уникальное личное существо. Душа человека разумна и свободна, ибо обладает разумной силой и свободной волей.

Вокруг света Путешествие вокруг света. Все о нашей красивой планете, от которой захватывает дух! Подпишитесь и путешествуйте с нами!

Современная мама Современная мама — проект для смелых, стильных мамочек с чувством юмора. У нас ты найдешь кусочек своего вдохновения!

Цитата Дня Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше..!

Академия Целителей Медитации, психология, психосоматика, дыхательная гимнастика, методы оздоровления души и тела. Главный благотворительный Альфа-Курс: https://celitel2.com/alpha-kourse/?utm_source=vk&utm_medium=post-ac&utm_campaign=opisanie МЫ РАСКРЫВАЕМ ДУШИ И ИСЦЕЛЯЕМ ТЕЛА. ПОМОГАЕМ ВСТАТЬ НА ПУТЬ ЖИЗНИ, НАПОЛНИВ ЛЮБОВЬЮ СЕРДЦА.

Хвастайся маникюром Маникюр - сайт №1 в России и СНГ по маникюру, прическам, красоте и здоровью. Маникюр.ру - это ежедневное новостное издание рассказывающее о моде, красоте и тенденциях развития маникюра.

Советы опытной мамы Хотите совет? Просто напишите ваш вопрос в предложенные новости.

Психология ★ Эзотерика. Успех ★ Счастье

Секреты идеальной фигуры

Умная кухня

Мир желаний

Молодая мама Мать плохого не посоветует

Истории из жизни домохозяек Коротко о публикации ваших историй: - Для того, чтобы задать вопрос или поделится своим кулинарным рецептом нужно быть подписанным на группу - Новость нужно добавлять в "Предложить новость", а не админу или в сообщения группы - Публикация вопросов, рецептов и лайвхаков бесплатная - Очередь на публикацию живая Тематики постов / вопросов принимаемых к публикации: - Юмор - Рецепты - Посты так или иначе связанные с женской тематикой

Вам, женщины - полезные советы,идеи для дома Как выглядеть бодрой и элегантной, как сохранить здоровье, молодость и работоспособность на долгие годы, как поддерживать хорошее настроение, как быстро и вкусно готовить - ответы на эти вопросы вы найдете в нашем сообществе,Захoдите

Аукцион "WOMEN NEW" Пермь Правила изменены! Смотрим закреп

Аукцион ОНЛАЙН Пермь Ищешь что- то днем и ночью?! По магазинам ходить лень?! Тебе поможет точно группа "Аукцион онлайн Пермь"!

Фитнес кухня Будьте здоровы! Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом. Первое сообщество о правильном питании. Мы пишем о достоверных методах похудения, которые не вредят Вашему здоровью. Перед тем, как вступить в наше сообщество каждый ОБЯЗАН соблюдать элементарные правила: • Запрещается оскорблять подписчиков. Нарастающая блокировка: неделя, месяц, год и т.д. • Спам/реклама - ВЕЧНЫЙ БАН!

Express SHOP Заказ оформляется в ВК личным сообщением с фото, размером и цветом. Условия оплаты: ✅Предоплата 💯% На карту Сбербанка или Тинькофф. ✅Доставку оплачивает заказчик. ✅Отгрузка товара происходит при поступлении оплаты. Способ доставки по всей России: Отправка ТК СДЭК (доставку оплачиваете сами при получении Вашего груза).

Женское настроение . Юмор . Дети . Семья .