Биография Ирины Фельдман, Усолье-Сибирское, Россия, 28 лет,

МАМА™ Мама - самое важное слово в нашей жизни:) Группа для молодых родителей - проблемы связанные с воспитанием детей, уходу за ними, советы врачей и прочее

Клубная музыка ╔══════════════════════════════ ║ОКУНИСЬ В МИР СОВРЕМЕННОЙ МУЗЫКИ ╚══════════════════════════════ ╔══════════════════════════════ Public_Of_Music - музыкальный портал где находится отборная клубная музыка. Любители и любительницы этого красивого направления музыки вступайте, делитесь мнениями, знакомьтесь, общайтесь. Приглашаем всех!!!=) ►►►►►►Наши правила◄◄◄◄◄◄ • За Любые левые ссылки - BAN, • За Любую рекламу- BAN, • За Чрезмерное употребление матов - BAN • За СПАМ- BAN, • За Флуд- BAN, • За Неуважение к Администрации - BAN ╚══════════════════════════════

Новинки музыки 2024

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

Правильное Питание | Программы Тренировок Всем привет! Мы Любава и Алёша та самая Фитнес - Семья! Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви!

Лайфхакерша

Шпильки | Женский Журнал С нами вы узнаете о всех секретах женской красоты, а также о: ⭐Лучших идеях макияжа, маникюра и причесок ⭐Самых последних новинках моды ⭐Трендах ⭐Уходе за волосами, лицом и телом ⭐Новостях любимых звезд ⭐Историях из жизни женщин и многое другое! Рады вас видеть, будет интересно!

Food.ru — Главная кухня страны Присоединяйтесь к нашему кулинарному сообществу! Вдохновляем готовить вкусно, обсуждаем свежие кулинарные тренды, делимся секретами от профессиональных поваров и рассказываем обо всем, что связано с едой. По вопросам размещения рекламы и партнерства пишите на editorial@food.ru

Красота | Мода | Шоу Бизнес Добро пожаловать в наш паблик Красота | Мода | Шоу Бизнес - источник вдохновения и стиля! 🌟 Здесь мы воплощаем всю красоту, элегантность и гламур мира моды, шоу-бизнеса и современных тенденций. Мы приглашаем вас окунуться в захватывающий мир моды, где талант и стиль переплетаются в неповторимые образы и творят великолепие. Наши эксперты и авторы следят за последними тенденциями в сфере красоты, моды и шоу-бизнеса, чтобы привнести в вашу жизнь порцию стиля и вдохновения. Мы предлагаем самые свежие новости о главных модных показах, событиях из жизни знаменитостей и секреты красоты, которые помогут вам создать неповторимый образ. От кутюрных показов до стрит-стайла, от гламурных событий до закулисных историй - мы расскажем вам все, что связано с миром моды, шоу-бизнеса и красоты. Будьте в курсе последних трендов, узнавайте о самых актуальных коллекциях и смотрите за тем, как звезды создают модные и стильные образы.

Салон красоты 🌸 ТОП идеи для маникюра, макияжа и прически 🌸 Всё для похудения и красивой фигуры 🌸 Секреты и лайфхаки в уходе за собой 🌸 Мода, стиль и бьюти-тренды Здесь всё для твоей красоты и просто с душой! 💋

Худей вкусно Кушайте и худейте вместе с нами ♥

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Здоровье,Спорт,Красота.(Питание,уход и другое!) Здесь вы найдёте много полезной информации о моде, стиле, макияже, любви и сексе, о правильном питании и здоровом образе жизни. СОВЕРШЕНСТВУЕМСЯ! Многие интересуются как я худела. Теперь все интересующие вас вопросы вы можете задать мне тут! Я на все отвечаю!) http://vk.com/topic-37127508_26556364 My Instagram : kissluckchris

ДТП 38RUS Иркутск Иркутск и Иркутская Область Хочешь знать, что происходит на дорогах Сибири? Тебе интересна дорожная ситуация в Иркутской области? Ты - автомобилист или очень хочешь им стать? Или ты - просто пешеход и хочешь знать всё, что происходит в области? Попал в неприятную ситуацию на автомобиле, сломался, застрял? Тогда тебе к нам!

Тело. Здоровье. Спорт

Правильное питание, рецепты и тренировки У нас Вы найдете вкуснейшие ПП-рецепты, эффективные тренировки и много полезной информации для поддержания себя в форме и похудeния :)

Internet-Magazin "RedBlack"

Кулинария: вкусные рецепты 🍒 Рады приветствовать! Получай самые вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Простые быстрые домашние рецепты на каждый день, идеи подачи, секреты умелых опытных хозяек и идеи блюд на любой вкус. И еще много интересной и полезной информации! Присоединяйся к сообществу Кулинария: вкусные рецепты! В нашем сообществе Вы можете разместить рекламу своей компании, услуг и товаров. С предложениями о сотрудничестве и рекламе обращайтесь к менеджеру - vk.com/write228623115

Искусство Рецепты, в том числе всегда новый юмор про звёзд и Шоу Бизнес.

Школа красоты ✨Лучшие идеи макияжа 👄, маникюра 💅 и причесок 👑 ✨Самые последние новинки моды👠 ✨Тренды 👜 ✨Уход за волосами, лицом и телом 💆 ✨Спорт и правильное питание 💪 ✨Все секреты женской красоты 💋

Просто Вкусно Здравствуй гость! Рады приветствовать в сообществе Просто Вкусно! Здесь ты сможешь найти много ценной и интересной информации из мира кулинарии. - Вкусные кулинарные рецепты - Идеи оформления и подачи блюд - Секреты приготовления - Полезные рецепты здоровой кухни - Разную познавательную информацию И еще много всего интересного! Присоединяйся к нашему сообществу! Будет Просто и Вкусно)

Записки шеф-повара

Идеи для дома - Дизайн интерьера Идеи для вашего дома, квартиры и... даже комнаты! У нас уже более 1.500.000 читаталей. Станьте одним из них и вдохновляйтесь вместе с нами!

Новости Первого канала Смотрите Новости Первого и узнаете всё первым! Правила общения на нашей страничке: Никакого мата, никаких оскорблений, никакого разжигания национальной, религиозной и другой розни. Троллинг не приветствуется. Также никакого спама, постороннего (особенно пиратского!) видео, рекламы и ссылок на другие страницы, проекты и ресурсы, а также любого другого увода трафика. Комментарии сообществ удаляем, сообщества баним. Администрация страницы выносит наказания на своё усмотрение

Futuka Kids • Детская мебель • Кровати-машины Мы производим самую уникальную детскую мебель! Доставка по всему миру! У нас собственные пункты выдачи - Москва, Набережные Челны, Новосибирск, Краснодар. Наши преимущества: 1.Доступная цена; 2.Очень простая конструкция в сборке (схема сборки прилагается); 3.Удобная упаковка для транспортировки; 4.Пользуются наибольшим спросом (не только красивы, но и функциональны); 5.Долгий срок службы (можно использовать от 2-12 лет, выдерживают вес до 220 кг). Разместив в данной группе фотографии, подписчик дает автоматическое согласие Компании на их дальнейшее использование в рекламных целях. Копирование и использование наших фотографий в других группах ЗАПРЕЩЕНО.

100% красоты | Маникюр, Макияж, Прически

Твой Дом Добро пожаловать в Твой дом! Свежие идеи обустройства интерьера, лайфхаки и советы по ремонту, интересные идеи дизайна и много другого полезного материала! Присоединяйся и будь как у себя дома)

Тёплый Усольский | Усолье - Сибирское Самый тёплый паблик твоего города. Только у нас самые актуальные новости, а также откровения горожан.

Типичное Усолье | Усолье-Сибирское Город основан в 1669 году.

ИДЕИ для творчества 🌈Архив вдохновения, творчества и мотивации.✨ 🌈Идеи для творчества— это уникальное пространство, где каждый человек может поделиться своими работами, улучшить свои навыки, вдохновиться и получить крутое настроение на весь день.✨ 🌈Не забывай творить и чекать наши новости каждый день)❤ 🌈Мы ждем твои работы✨ 💡И не забывай о полезных хештегах: #статья@make_idea #опрос@make_idea #цитата_дня@make_idea #вдохновение@make_idea #креатив@make_idea #diy@make_idea #наши_поймут@make_idea #я_художник@make_idea #делимсяопытом@make_idea #длянего@make_idea

FST Иркутск • Женская одежда и обувь Оплата //// ДОЛЯМИ Новинки каждую неделю 🔥 🛍️ OFFLINE Иркутск 📍Седова 10/1 📍Седова 16/1 📍ТЦ «Юбилейный» WhatsApp 8 (924) 714 71 74

Просто похудеть / Диеты•Фитнес Диеты /Правильное питание/фитнес/здоровье

FITFORYOU Club FITFORYOU – это Персональная фитнес-программа, разработанная с учетом индивидуальных особенностей человека и доступная ему в любой точке планеты, где есть интернет. Цель нашего проекта – сделать программы фитнес-тренировок и правильного питания максимально доступными каждому. Мы предоставляем: - видеоролики с программами тренировок, которые рассчитаны на три занятия в неделю; - детально продуманный, расписанный до граммов рацион ежедневного питания; - возможность онлайн-консультаций по программам питания и тренировок в любой точке мира, где есть интернет. 👉Подробную информацию о нас и ответ на любой ваш вопрос можно получить • На сайте fitforyou.ru • в VK: http://vk.com/fitforyouteam • По хэштегу #FITFORYOU_info • По телефону 8(499)394-44-26 • По почте fitforyouclub@yandex.ru, ask@fitforyou.ru Руководитель программы - Оксана Самойлова, мама 2 чудесных малышек, обычная девушка, не профессиональная спортсменка, но так же как и многие, человек который стремится иметь красивое подтянутое тело. Создавайте себя вместе с нами! FitForYou. Create yourself!

Как дела, Усолье? | КДУ 🔥Сделаем качественную рекламу вашего бизнеса🔥 « Как дела, Усолье? | КДУ» — сообщество № 1 в городе по оперативности, качеству новостей и эксклюзивам. Работает фильтр, который удаляет МАТ и ССЫЛКИ !!! Усолье-Сибирское Ангарск Иркутск Арансахой Архиереевка Бадай Белогорск Белореченский Биликтуй Большая Елань Большая Черемшанка Большежилкина Борисова Буреть Глубокий Лог Дабады Ершовка Железнодорожный Калиновка Китой Ключевая Кочерикова Култук Мальта Манинс Мишелевка Набережный Низовцева Новожилкино Новомальтинск Новоясачная Озёрный Октябрьский Раздолье Саннолыжный Сапиновка Сосновка Средний Старая Ясачная Степной Тайтурка Тальяны Тельма Тюменск ЦДС 506 Усолье-7 Реклама в Усолье Матюха Торопкин

Meждy нaми, дeвoчкaми ♡ Делитесь свoими сoветами, oпытoм, oбщайтесь, присылайте интересные лайфхаки! Дoбрo пoжалoвать, мoи дoрoгие!

Подслушано Усолье-Сибирское Тут говорят про тебя! Тайное станет явным! Присоединяйся! Сегодня 13 февраля 2023 г. 7 лет, 15 месяцев и 4 дня с момента запуска паблика - нас 15.820!)) 21 день и нас 2000! :) Молодцы ребята! Сегодня мы переходим из группы в страницу! 12 дней и нас уже 1200!!! Идем к 2000! Помогите, друзья собрать весь город воедино! ))) 5 дней существует группа и нас уже 500!!! Ура товарищи! Держим курс на 1000! 9 сентября 2015 г. - день рождения нашей группы! 18+

ОВЕН Знаю об Овнах всё.

вещи в наличии в Ангарске

Продавай [В] Усолье Публикация объявлений в группе "Продавай [В] Усолье" бесплатна! Если Вы хотите разместить свое объявление, его необходимо отправить на стену паблика, воспользовавшись вкладкой "Предложить новость".

Школа Красоты У нас тут чисто женская атмосфера :) Юмор, советы, цитаты, и, конечно же, красота.

Спортхакерша Мы поможем тебе обрести фигуру мечты! Обещаем ❤️ Чтобы не пропустить важное, вот наши хэштеги: #ПП@sporthack_girl #мотивация@sporthack_girl И еще марафоны/челенджи есть: #марафон_растяжка@sporthack_girl #челендж@sporthack_girl #марафон_снегурочки@sporthack_girl #марафон_революциятела [club128350290|@sporthack_girl] А также подписывайся на нашу рассылку - полезная штука 😉

Нескучные рецепты

Привет, сейчас, Усолье! Присылайте фотографии сделанные прямо сейчас в Усолье-Сибирском. Пример: Привет, сейчас 10:00, место, фото.

sozONik Мой телеграм канал 👇🏽 https://t.me/NASTYASOZONIKK Я обычная девочка из маленького городка, которая сделала себя сама. Всю свою жизнь я мечтаю о большем, и на меньшее я не согласна. И знаете, у меня получается! Последние несколько лет я жила в Кемерово, а на днях переехала в Москву, и вовсю обживаюсь в Москва - Сити. У меня: ✔️ Свой миллионный блог в Инстаграм, в котором 5,6 млн подписчиков. ✔️ У меня самый масштабный в России онлайн фитнес-проект, https://vk.com/oxyditelnaya_perezagryzka , который был уже более 9 раз признан мировыми премиями лучшим в России. ✔️ Своё мобильное фитнес-приложение «ПЕРЕЗАГРУЗКА», которое вот-вот появится во всех маркетах и станет вновь доступно пользователям (проводила полный апгрейд и вложила в его разработку уже более 10 млн); ✔️ Более 46 собственных песен, два музыкальных альбома. Все мои песни есть здесь, в этом сообществе. ✔️ У меня своя огромная команда - в онлайне со мной работает более 100 человек, и также офлайн команда, которая мне как семья - мой фотограф, визажист, видеооператор, личный помощник. На все свои мечты и цели я зарабатывала и продолжаю зарабатывать сама, своим трудом. У меня нет какого-то папика, или богатого парня. Я всего добиваюсь сама! Сама заработала себе на трехкомнатную квартиру, купила себе охеренный мэрс, и бахнула его в ярко-розовый цвет. Подарила маме и папе мерседес. Живу, творю, путешествую, и безумно обожаю эту жизнь. Каждый день. ⠀ Моя миссия - помогать людям. Помогать в любом проявлении. ⠀ И я делаю все для этого. ⠀ Не стремлюсь к славе и знаменитости, а лишь несу в массы здоровый и кайфовый образ жизни. Помогаю ценить и любить себя. песни sozOnik на всех цифровых площадках https://band.link/sozonik

А4 Самое большое фан-сообщество, посвященное блогеру А4

Vklook.site

Ирина Фельдман - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: