Мария Дурманова - краткая биография.

Наша правда! Новости со всех уголков нашей страны!

Строительство | дачные рецепты, дача, огород сад

Женские секреты * То, что никогда не понять мужчинам. Девичьи мечты. Чувства и эмоции. Теплота и Любовь. Тайны и желания.

Вокруг света

Журнал «Только Музыка» Премьеры песен, клипов, фотосессии звезд и многое другое!

Язык женщины Чтобы понять женщин, надо быть одной из них, а если это невозможно, то остается только принять женщин такими, какие они есть – полных загадок и милого очарования в своей индивидуальности. Джон Грей. Приветствуем тебя! 👋 Это группа для женщин и девушек, которые хотят проводить время весело. 💃 Женская половина человечества – не предсказуема. У нас постоянно меняется настроение в зависимости от погоды, маникюра, нового платья у коллеги на работе или сезона скидок. 👯 Но при этом у нас есть духовный мир и потребности, одна из которых хорошее настроение! 🙌 «Язык женщины» - группа, которая создана для тех, кто не стремится закрыться в 4 стенах и идет в ногу со временем, кто живет и мыслит позитивно. Мы понимаем и принимаем всех представительниц 💐 женского пола без исключения. Ты студентка, мамочка в декрете, успешная бизнес-леди, бабушка 3-х внуков или светская дама – любая найдет у нас что-то интересное и полезное для себя. ✌ Ежедневно мы проделываем колоссальную работу, чтобы представить читательницам последние новости, интересные факты, зажигательные и смешные видео, юмористический контент. Мы постарались сделать группу своего рода энциклопедией современной женщины, чтобы ты всегда могла найти абсолютно все, что тебя интересует. Не нашла какую-то информацию? Напиши нам! Мы в самое ближайшее время опубликуем пост с этой тематикой. 📚 Нажми на кнопку «ПОДПИСАТЬСЯ». Не пропусти интересные, полезные и смешные посты, которые в считанные секунды поднимут настроение! 💥

Программы тренировок для девушек Мечтаешь быть стройной и красивой? Материал нашего сообщества поможет тебе в этом! Подписывайся и узнай как создать тело своей мечты!

Fitness & Bodybuilding workouts Сообщество по обмену опытом людей, занимающихся улучшением своего тела, стремящихся сделать его здоровым, красивым и сильным. В группе мы обсуждаем все темы, охватывающие данную область. Здесь Вы можете найти для себя большое количество нужной Вам информации по программам тренировок, диетам и многим другим вопросам, которые относятся к железным видам спорта и не только! С уважением, администрация группы. P.S. Не хотите в бан? Ознакомьтесь с правилами в меню.

Татуировка в Москве | Тату мастер Стрелков Всех приветствую! 🖖🏻 Меня зовут Михаил и я профессиональный тату-мастер из Москвы. Я работаю с 2009 года в тату индустрии, выполнил более 10 000 работ. Обращаясь ко мне, ты всегда получаешь гарантированно качественную татуировку, без компромиссов. Хочешь записаться на сеанс или уточнить детали? Смело пиши мне в любое время суток, я всегда на связи! Услуги: ✅ Чёрно-белая татуировка, графика ✅ Чёрно-белая татуировка с добавлением цвета ✅ Обновление старых татуировок ✅ Перекрытие некачественных татуировок ✅ Перекрытие шрамов, растяжек, других дефектов кожи ✅ Подбор эскиза, разработка индивидуального эскиза

Аня Черкалина Make up artist (Одесса)

тепло и уютно

Мамин / Папин журнал Вдохновляем на счастливое родительство с 2009 года. Статьи, фотографии и общая эстетика отражают наш взгляд на современное родительство. Печатная версия журнала «Мамин/Папин» – это: - Более 120 страниц экспертной информации о здоровье и развитии детей. - Авторские иллюстрации и фотографии. - Эксклюзивные интервью. - Необычные идеи и творческие задания.

★УЛЫБАЙСЯ, СТРЕЛЯЮТ★ Возвращаемся. Улыбайся, стреляют Состав: Кирилл Калинин - бас-гитара, вокал Коля Калайчев - гитара, бек-вокал Коля Куренев - ударные инструменты POSITIVE COOPERATIVE

LOOKBOOK Сообщество объединяет людей, которым нравится мода, стиль и все, что с этим связано.

LOOKBOOK | BERSHKA

Better than yesterday

Империя Девушек

Body face

♥.Ты - моё, я - твоё.♥ •  Приятно видеть как от счастья улыбается человек...Приятно вдвойне, когда причиной его улыбки являешься ты.♥

Мода Самые свежие новости из мира моды, фото и видео с модных показов, тенденции, стиль звёзд, события из жизни дизайнеров и моделей.

Самая лучшая невеста, жена и мама Счастье девушки заключается в том, чтобы стать прекрасной Невестой, любимой Женой и счастливой Мамой.

RELAX ▲ найди тут себя ;)

По Фрейду

ℳ iLLᵰ ಎ LingerieКружевное женское белье Отправка Украина, Россия

Тимати По вопросам рекламы: Павел Баженов — http://vk.com/udmurtofficial

Momenti di felicità

L'amour de Soi Вдохновение, красота, любовь к себе.

▲ OK day Девушки в восторге от того, что публикуют здесь instagram.com/oh_ok_day

Iron CLUB - Бодибилдинг | Cпорт | Мотивация | Наше Сообщество любителей бодибилдинга, создано фанатами спорта для фанатов. Бодибилдинг – великий спорт великих людей. Один из самых доступных, и, одновременно, один из самых дорогих видов спорта в мире. Бодибилдинг спорт всех полов и возрастов. Правильный бодибилдинг приносит здоровье, дарит уверенность, делает дисциплинированным. Чтобы стать бодибилдером, необходимо пройти длинный тяжелый путь, но начать надо с одного шага – покупки абонемента в тренажерный зал. Бодибилдинг заставляет человека стать умнее, собственно для этого и был создан наш сайт! Читайте, узнавайте, анализируйте, спрашивайте, практикуйте и вы несомненно добьетесь успеха в этом не простом, но очень интересном спорте. СПАМ ЗАПРЕЩЕН! За ссылки - БАН без предупреждения! Хотите рекламировать свои ресурсы, пишите в личку Админу, обговорим условия! Уважайте друг друга!

БИЗНЕС-ПЛАН ДЛЯ ТЕЛА Вам не нравится ваше тело? Считаете,что постоянно тренируетесь и соблюдаете диету, но не получаете результатов?Если Вы все еще не потеряли мотивацию и стремитесь быть в лучшей форме- мы поможем Вам составить стратегический план по достижению цели. Команда квалифицированых специалистов научит Вас, как добится успеха в совершенствовании тела благодаря "БИЗНЕС-ПЛАНУ ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА",и использовать эту стратегию в течении всей Вашей жизни.Вы сможете применять принципы "бизнес-плана для тела" к другим аспектам своей жизни. Присоединяйтесь к нам и у Вас тоже будет свой план!У Вас будет "БИЗНЕС-ПЛАН ДЛЯ ВАШЕГО ТЕЛА" и Вы добьетесь успеха!!!

Счастливый брак-это реально!

Roddoma.ru Сайт с отзывами о роддомах России.

Woman Всё о ЕЁ мечтах, отношениях, фигуре и многом другом с юмором. Подпишись✔️Будет весело!💃

Идеальная

ТВОЯ СТРОЙНАЯ ФИГУРА!!! "вы все еще не худеете? тогда мы идем к вам." Всё о здоровом образе жизни, о сбалансированном питании и возможности постройнеть раз и навсегда!

Джес и Тайсон

Уроки макияжа | Косметика Сообщество о макияже и косметике №1 Советы, уроки, видеоуроки, обзоры косметики, конкурсы макияжей, макияж до и после, до/после. Выкладывайте ваши работы на обсуждение в предложенные новости!

Больше, чем фото Каждый день здесь публикуются снимки, хранящие моменты и истории наших жизней

Fashion - мода и стиль Красотка, привет! Рада тебя приветствовать в раю для модниц 🌸 Только у нас ты найдёшь: ✨ модные тренды этого сезона ✨ новости про звёзд ✨ секреты красоты ✨ лайфхаки по уходу за собой ✨ самые крутые идеи для маникюра Чтобы тебе было легче находить полезную информацию в нашем сообществе, переходи по хештегам: #мода@i.moda #маникюр@i.moda #прически@i.moda

La vie et l'amour Все для девушек: мода, стиль, красота, секреты звезд, советы, лайфхаки, новости шоубизнеса и еще много интересного😍

"before I die" © Мы поколение бунтующие и неуловимые. все поголовно уникумы,индивидуумы­ и неоконсерваторы. всегда под рукой canon,macbook и blackberry. мы пьем jim beam, читаем jaLouse и мелькаем на thecobrasnake. любую критику воспринимаем как признаки зависти. от анорексии до хронической усталости-всё это неизменно трэнд. на руке marc jacobs, а вечерами мы развлекаемся с золотым вибратором от jimmyjane под mickey avalon. девочки курят,пьют,ведут ночной образ жизни,употребляют легкие наркотики,занимаютс­я сексом, фотографируют бедные кварталы неаполя и индийский океан, читают ремарка,блоги и современную поэзию,знают толк в Дали и арт инсталяциях в лофтах современного искусства. мальчики поголовно персонажи антуана де сент-экзюпери, обтягивающие штанишки,растрепанн­ый вид и не капли совести. мы абсолютно нормальные для мира,который еще до нас сошел с ума. хамские детки рок-н-ролла. девочки и мальчики-легенда поколения,как хиппи 70х или культура диско, studio54 или уорхолловские дивы. нас занесут в ист

ГОРОСКОП Гороскоп для женщин и мужчин, гороскоп на сегодня и завтра, гороскоп на 2024 год дракона. Знаки зодиака: овен, телец, близнецы, рак, лев, дева, весы, скорпион, стрелец, козерог, водолей, рыбы.

Re:Форма фитнес Фитнес

Just do it

Игра слов

Странный юмор Все самое свежее и актуальное только у нас.

Шпильки | Женский Журнал С нами вы узнаете о всех секретах женской красоты, а также о: ⭐Лучших идеях макияжа, маникюра и причесок ⭐Самых последних новинках моды ⭐Трендах ⭐Уходе за волосами, лицом и телом ⭐Новостях любимых звезд ⭐Историях из жизни женщин и многое другое! Рады вас видеть, будет интересно!

ниже левого плеча

СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ Сообщество "СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ!" создано для тех, кому спорт интересен во всех его проявлениях. ❗ тренировки и питание ❗ музыка и курьезы спортивной жизни ❗ новости и Ваши достижения. Ну и конечно все то, что Вас интересует ведь СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ!

Территория новостей

Psychology|Психология Все о психологии простым языком.

LAFOY - Советы и лайфхаки! Креативные идеи и полезные советы на все случаи жизни.

Взгляни на мир | путешествия, арт, фото, туризм Проект, в котором вы каждый день узнаете что-то новое. Добро пожаловать!

Наши любимые дочки и сыночки Для лучших мамочек и папочек! «Наши дети приходят в этот мир, чтобы чему-то научить нас, взрослых, чтобы напомнить нам о чём-то, что мы когда-то давно знали» «Обняв и прижав к себе (если ребёнок позволяет), вы можете гораздо лучше, чем словами, выразить свои чувства» «Посмеяться вместе с ребёнком — один из лучших способов стать ближе друг к другу»

SFAP

Супер Мама - семья, беременность, дети

Лучшее в сети Ты найдешь тут всё самое лучшее!

Ideas & Decor Лучшие идеи каждый день

Strong press тренировки на все части тела, включая большие усилия на пресс , мотивация,советы Мы рады каждому из Вас ! :) СПАМ- БАН ОСКОРБЛЕНИЕ УЧАСТНИКОВ-БАН ОСКОРБЛЕНИЕ УПРАВЛЯЮЩИХ - БАН кто хочет в админы -идет набор.девушки \парни от 17 лет.пишите:http://vkontakte.ru/id140595551

LOOK OF YOUNG

Food.ru — Главная кухня страны Присоединяйтесь к нашему кулинарному сообществу! Вдохновляем готовить вкусно, обсуждаем свежие кулинарные тренды, делимся секретами от профессиональных поваров и рассказываем обо всем, что связано с едой. По вопросам размещения рекламы и партнерства пишите на editorial@food.ru

Just Cook Сообщество о еде и всем, что с ней связано. Тысячи проверенных рецептов на любой вкус и бюджет.

Будь в тренде Мы находим стильные идеи и вещи!✔️ Подпишись и будешь знать, что надеть и где купить!

Mams.ru Mams.ru - экспертные статьи на самые актуальные темы о беременности, развитии и воспитании малыша в одном месте. Наши статьи пишут авторы с большим опытом работы в своей отрасли. Только надежная и проверенная информация. Мы стараемся идти в ногу со временем, чтобы каждый номер журнала вам было удобно читать в любой удобный момент времени.

Отдам Даром Санкт-Петербург • Обмен Питер • Спб Группа взаимопомощи. Название сообщества говорит за себя, так что сами знаете, что делать ;) ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!

Женский дневник Женский журнал о стиле, моде, красоте и конечно же звездных сплетнях! Заходите к нам постоянно, мы обязательно вас удивим интересными новостями.

Fitness Life Уверенность в себе. Здоровье и красота. Привлекательность. Воля. Природа. Гармония. Правильное питание! Паблик посвящен девушкам, которые интересуются спортом.

СПОРТИВНАЯ БИБЛИОТЕКА | musclemorph Спорт, Здоровье, Медицина, Саморазвитие. Конкурсов не проводим. Не верьте никому

SFAP | Спортивная жизнь | Спортивные девушки Как попасть на стену? Прислать фотографию или подборку своих фотографий в предлагаемые новости. Добавляются фотографии только участиц сообщества. Хочешь получать важную и полезную информацию от нашего сообщества? Жми под аватаркой "Включить уведомления" и "Разрешить сообщения". Получай первым информацию о постах и конкурсах нашего сообщества.

fashion guide

Girls

BodyBook - всё об идеальной фигуре Фитнес, диеты, рецепты, упражнения и много полезного для совершенствования Вашего тела! Не забудьте подписаться =)

Хэнк Муди

Women's Secrets Все для девушек: мода, стиль, красота, секреты звезд, советы, лайфхаки, новости шоубизнеса и еще много интересного😍🥰 Группа "Women's Secrets" - место, где женщины встречаются, общаются и делятся своими самыми ценными секретами. Это виртуальное сообщество, созданное специально для того, чтобы женщины могли раскрыть свои глубинные мысли, пообщаться с единомышленницами и получить поддержку во всех сферах жизни. Группа стремится создать дружественную и поддерживающую атмосферу, где каждая женщина чувствует себя принятой и понятой. Участницы могут делиться своими личными историями, давать советы, задавать вопросы или просто наблюдать за обсуждениями и находить вдохновение от других женщин.

Всё о недвижимости в Петербурге Блог специалистов по недвижимости ➢ Как не попасть на крючок мошенников ➢ Полезные советы и юр.лайфхаки ➢ Интересные кейсы из практики ➢ Поможем продать, купить, построить ➢ Актуальные предложения от застройщиков 📍Офисы в Санкт-Петербурге и Пушкине ☎️ 8(812)333-35-88

Салон красоты 🌸 ТОП идеи для маникюра, макияжа и прически 🌸 Всё для похудения и красивой фигуры 🌸 Секреты и лайфхаки в уходе за собой 🌸 Мода, стиль и бьюти-тренды Здесь всё для твоей красоты и просто с душой! 💋

Мир красоты Эй, красотка! Мы ждали ТЕБЯ! 🔥 👄 Полезные лайфхаки, которые выручат тебя 👄 Самые свежие новости мира знаменитостей 👄 Все актуальные тренды в моде/макияже

Дизайн декор и интерьер

Худей вкусно Кушайте и худейте вместе с нами ♥

Телец Персональный гороскоп. Самый точный прогноз !

Клуб Молодых Мам (КММ) Приветствуем вас в нашей большой семье любящих родителей. Беременность Роды Материнство Интересные истории из жизни мам

Лара Егорова - Фитнес тренер. CROSS FIT. Бикини. Меня зовут Лариса. Я тренер в 2х спорт-клубах г. Санкт-Петербург. Преподаю индивидуальные тренировки в тренажерном зале, а так же веду групповые тренировки. Составляю программы тренировок и питания. Все индивидуально, для всех одного рецепта - НЕТ!

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Покупай дешево

Модная девушка Привет, подружка! 🌸 "Мода проходит,стиль остаётся",- говорила известнейшая Коко Шанель. А я рада видеть тебя в сообществе стиля,красоты и модного вдохновения. Хочу, чтобы вдохновляясь здесь, ты выбрала свой личный стиль и чувствовала себя настоящей принцессой 21-ого века✨ Чтобы тебе было проще находить что-либо в нашем сообществе, лови хэштеги: #маникюр@for.girl #платье@for.girl #образ_дня@for.girl #детки@for.girl #макияж@for.girl #звезды@for.girl А еще, если ты хочешь предложить свой пост либо скинуть свое фото,чтобы узнать наш совет, наша предложка всегда открыта!

Фигура твоей мечты! Упражнения, диеты, рецепты. Советы и рекомендации для борьбы с лишним весом.

ЛЮБОВЬ

Девичье Царство Я - девушка и я не хочу говорить прямо, я хочу, чтобы ты играл в экстрасенса.

AliExpress Главное и официальное сообщество AliExpress для тех, кто всегда хочет быть в курсе свежих скидок, распродаж и акций, участвовать в конкурсах и не пропускать самое главное 😉❤️ Добро пожаловать!

Для мам 🍼 Беременность 🐰 Роды 🐥 Материнство 👼 Детские развивашки 🐳 Советы для мам по уходу за собой и за домом🌝

Типичная СМП Скорая медицинская помощь-легальный конкурент таксомоторных парков, отнимающий у них законное право доставки гражданского населения в стационарные лечебные учреждения, имеющий на борту специально обученных людей , способных вылечить любую херню путем простого наложения рук на лицо пациента с большим источением сил. Паблик создан для сбора всех последних новостей СМП по России, Белоруссии, Украины и других стран. Администрация берет на себя ответственность банить без предупреждения,тоталитаризм знаете-ли... А так же тех ,чье чувство гуманизма зашкаливает,альтруизм сочится изо всех отверстий просим проходить мимо,мы тут люди циничные Мы не гонимся за количеством подписчиков и нам глубоко всё равно на то, что ваша новость не публикуется. Значит она нам не нравится. И всё. Или пока не нравится. Или уже не нравится. Если Вам у нас плохо - милости просим в другие популярные сообщества. Повторяем в стопицотый раз - оскорблять коллег нельзя. Какими бы плохими они не показались Вам. Спорьте, комментируйте, но не оскорбляйте. Всех таких в баню моментально. Если вам, что-то очень нравится, то это не значит, что это должно нравится другим. Вся политота летит в баню. Срачи относительно Украины, России, Америки, Японии, Бутана и т.д будут удаляться и караться. Если кто - то хочет рекламы в нашем паблике, то выгоду с этого должны будут иметь ВСЕ, кто в этом паблике состоит.

Interior and Decor - Дизайн интерьера. Декор Лучшие идеи декора и дизайна интерьера. Уют в доме. Читайте нас каждый день! Нами вдохновляется уже более 1.600.000 человек.

Школа ремонта Окунитесь в мир ремонта. Наше сообщество посвящено ремонту, дизайну интерьера, лайфхакам в ремонте. Присылайте свои работы в предложенные новости группы - мы их опубликуем и оценим по достоинству! А также не забывайте делиться нашими записями с друзьями ;)

TEL

Fitness Club

ИСКУССТВО ЖИТЬ

Литературный оргазм Книги, литература, чтение. Каждый день 24 поста, присоединяйтесь!

90-60-90 | Спортивные девушки Привет! Если ты здесь, значит ты решила перевернуть свою жизнь. И 90-60-90 тебе в этом поможет, не сомневайся! Мы поможем полюбить себя и свое тело, покажем пример эффективных упражнений. Поделимся секретами похудения знаменитостей и веселыми ситуациями здорового образа жизни.

EKATERINA SOLOVYEVA. Спортивный дневник Создаю тело мечты себе и другим!) Wellcome..

ОКСАНА ГРИШИНА » OKSANA GRISHINA https://www.facebook.com/pages/Oksana-Grishina/155213884513220 https://twitter.com/oksanagrishina http://instagram.com/oksanagrishina

Детская ПЕРЛовка Детские перлы, шутки, о серьезном устами наших деток, все, что связано с нашими маленькими сокровищами

Фильмы

Мамы мамочки и те кто ими планирует стать

Цкирия LIVE

Журнал Геркулесъ: все о бодибилдинге ************************* Анонсы самых свежих новостей из мира бодибилдинга. Хочу вас заверить, что «Геркулесъ» здорово отличается от других журналов. Он создан не бесконечно далекими от спорта людьми, которые никогда не держали в руках ничего тяжелее карандаша, и не «теоретиками» от бодибилдинга, которые учат вас, как заниматься, а сами выглядят весьма невразумительно. Наши авторы – люди, известные в спортивных кругах и весьма уважаемые. К тому же, не понаслышке знакомые с «железом». Руками в 48 см и жимом в 180 кг здесь никого не удивишь. Иными словами, это - настоящие фан *************************

mimi KIDS

Психология Тишины Никто из нас не целен сам по себе, но каждый носит в себе материки, и моря между материками, и птиц в небе.

Fitness & Sport Никто не влюбится в твой внутренний мир с первого взгляда. Вступай и становись здоровым и красивым вместе с нами. Athletics

Андрей Скоромный/ Russian Hulk Андрей Скоромный

GD-Home | Идеи для дизайна интерьера GD-Home - это маленькое удовольствие, что-то уютное и теплое. Мы собираем все самое интересное и необычное, что нам довелось увидеть, и размещаем на нашем сайте. Здесь вы можете найти примеры современной архитектуры, интересный дизайн интерьера и советы о том, как создать его, а также уникальные детали и мелочи, которые наполняют дом уютом и придают ему индивидуальный характер. Мы хотим подарить вам вдохновение для создания своего мира ♥ Если наш сайт станет для вас настольной книгой, мы будем очень рады!

Киномания ► Новинки мира кино У нас вы можете смотреть любые фильмы онлайн абсолютно бесплатно и без регистрации. Оперативно выкладываем новинки, много крутых подборок, только лучшее качество (HD). Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

Мама в стиле FLY. Flylady Сообщество успешных мам. Все успеть и везде преуспеть! Тайм-менеджмент, Система Флайледи для мам, истории о судьбах удивительных Женщин и многое другое!

Отдам Даром Москва Благородный акт пожертвования вещи для тех кому она будет полезна. Чтобы что то забрать пишите автору поста. Чтобы что то отдать, предлагайте новость. Просьбы игнорируются, это отдам даром, а не приму в дар. Жалобы, предложения улучшения и тд, приветствуются.

Любимые рецепты Подписываемся и делимся с друзьями новыми рецептами!

Do4a.com - Train Hard Or Make Borsh А самая крутая одежда для спорта покупается здесь BonaFide.ru (ООО Одежда Дочаком)

Мама Дети Семья ☼ Секреты Новоиспеченной Мамочки Дорогие мамочки! Очень рада приветствовать Вас в своем сообществе. Теперь, я надеюсь, оно станет и вашим. Здесь, общаясь с другими участницами и читая материалы ресурса вы найдете для себя много полезной и интересной информации, а также сможете создать и сохранить историю ваших с детками достижений. ПРИЯТНОГО ОБЩЕНИЯ! Многих женщин терзает вопрос,как добиться гармонии в жизни со своим ребенком. Как сделать так, чтобы общение с малышом дарило радость, а не усталость и разочарование? Ведь это так необходимо, и не только вам, но и вашему малышу. ПРЕДЛАГАЮ положить за основу следующие принципы и постараться их придерживаться:

Wise Fitness от Наталии Медведевой 👉https://t.me/wise_fitness👈 Наталия Медведева - фитнес-тренер, консультант по здоровому питанию и грамотным тренировкам, с целью формирования красивого, рельефного и главное, здорового тела. Являюсь практиком в сфере преображения сознания и создания тела мечты. 🏆АБСОЛЮТНАЯ ЧЕМПИОНКА северо-запада России и СПб. 2014 🏆Бронзовый призер КУБКА РОССИИ 2013 🏆Призер 26го чемпионата СПб и северо-запада России 2013 🏆Призер Кубка А. Вишневского в номинации фитнес-бикини 2012;2014 _ Онлайн школа_ WISE FITNESS_

Девичник Уважаемые подписчики и гости страницы. В связи с участившимися случаями мошенничества, обращаю Ваше внимание, что РЕКЛАМА в данном сообществе продаётся только через ОФИЦИАЛЬНУЮ БИРЖУ ВК

Кулинарное искусство Добро пожаловать в Кулинарное искусство– твой гастрономический рай, где любовь к вкусной еде объединяет нас! Если ты ценитель великолепного вкуса и ищешь вдохновение на кулинарные подвиги, то ты попал(а) по адресу. У нас собраны самые вкусные блюда и рецепты из просторов интернета, а также множество секретов кулинарии, которые помогут тебе создать настоящие кулинарные шедевры. Кулинарное искусство – это не просто место для рецептов, но и общество единомышленников, где делимся опытом, секретами и историями вкусных успехов. А также для разнообразия и отдыха от рабочих дней, предлагаем вам новости о звездах. Присоединяйся к нам, чтобы вместе открывать волшебство кулинарных творений, обмениваться идеями для вдохновения на новые кулинарные подвиги, и обсуждать новости шоубиза 🍲👩‍🍳🫶

web-studio.expert / Веб студия Создание / доработка сайтов на любых CMS

Дом2 ВСЕМОГУЩИЙ! ЭФИРЫ,НОВОСТИ,ШОУБИЗ! Дом-2 Сообщество наблюдающих

Записки шеф-повара

Секс в большом городе ❤

Диетические рецепты. Правильное питание. Зож Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу, употребление сбалансированной по белкам, жирам и углеводам еды, с определенной калорийность За спам в группе буду блокировать сразу без предупреждения

♥ все о детях ♥ для мам и пап ♥ на нашей страничке Вы найдете полезную и интересную информацию о детях, воспитании, меню для деток, беременных и кормящих мам, рецепты для вкусного ужина и много всего интересного))) вступайте, не пожалеете :)

Доктор Комаровский. Официальная страница Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации на основании требования Генеральной прокуратуры РФ от 24.02.2022 № 27-31-2020/Ид2145-22

dark line

ЛитЛайф I BookВЫ и Книги Всё о книгах и из книг! Читайте, смотрите фильмы и улыбайтесь вместе с нами. Подписывайтесь и делитесь с друзьями! Наши правила: http://vk.com/topic-49648815_29770587

Женсовет Наш телеграм-канал с советами и рецептами без рекламы ▼ https://vk.cc/cpcjz2

Лучшие фильмы HD

РЕЛЬЕФ / фитнес / спорт / здоровье / питание The Pursuit Of Perfection / Стремление к совершенству. Здесь ты получишь крутые упражнение на каждый день, правильное питание и многое другое из спорта.

BrennerTv. Диетические видео рецепты Не умеешь готовить? Я тоже! Но если хочешь быть в форме - придется научиться))) Так что, присоединяйся! Белковые блюда. Рецепты. Все подробно и понятно даже тем, кто ничего раньше не готовил! Если ты не умеешь готовить, это не значит, что придется давиться только отварной курогрудкой:)

LOOK AT ME

Похудей - ка Для тех кто хочет подготовиться к лету! Для тех кто хочет быть в отличной форме! Для тех кто хочет правильно питаться! Для тех кто просто хочет начать следить за собой! Присоединяйтесь к нам! Подскажем,поможем,смотивируем^_^ Мотивация и помощь в похудении! Паблик создан для исключительного теплого и дружеского общения! Реклама и оскорбления - бан! Кто хочет пищевой дневник,тому сюда! http://vk.com/topic-51934425_28284090

Мышцы.РФ - обучаем и мотивируем Фитнес-канал для мужчин и женщин. Уроки по фитнесу и бодибилдингу для всех уровней подготовленностей.

GirlFit - Территория здорового фитнеса Добро пожаловать на информационно-мотивационный паблик "GirlFit - Территория здорового фитнеса". Тут вас ждет огромное количество полезной информации. Основная наша аудитория - девушки. Общайтесь и задавайте свои вопросы в обсуждениях. Предлагайте свои интересные новости, делитесь результатами.

Скандинавский стиль в интерьере В 2013 году в поисках идей для ремонта в новой квартире я стала сохранять фото шведских квартир на компьютере. Когда их стало слишком много, я решила разгрузить компьютер и выложить все в интернет. Так и появилось это сообщество. Постепенно здесь собрались тысячи единомышленников - любителей простых и уютных интерьеров. Вместе мы развеяли множество отечественных стереотипов о ремонте и практичности. Сегодня Наше сообщество - это кладезь идей и полезной информации. Нужно только научитесь пользоваться поиском на стене и вообще чаще просматривать стену. Ну и конечно смотрите постоянно пополняющуюся коллекцию скандинавских квартир в альбомах группы. Немного личных наблюдений. 1. Деревянный пол Скандинавы обожают дощатый пол из недорогих пород дерева, который можно покрыть чем угодно. Так же они любят штучный дубовый паркет, в том числе недорогие "рустик" или "натур". Рисунки укладки тоже всегда самые простые - палуба и елочка. 2.Крашенные стены. Стены в скандинавских интерьерах выполняют роль фона для предметов мебели и декора. Современные интерьерные краски быстро сохнут, экологичны и легко моются. Со временем, при особо сильных загрязнениях жители Скандинавии перекрашивают не всю комнату, а отдельные стены от угла до угла и не обязательно в цвет остальных стен комнаты. Сделать это гораздо проще, чем переклеивать дырявые обои. Поэтому скандинавский стиль в интерьере при всей своей белоснежности и стерильности очень практичен. 3. Шведские обои. В скандинавских странах в большинстве случаев обои используют дозировано и клеят на отдельные стены или даже части стен: ниши, изголовья кроватей, кухонные фартуки итд. Яркие обои привносят свежую струю в скандинавские интерьеры. В последнее время некоторые скандинавы стали осмеливаться оклеивать обоями целые комнаты. 4. Дневной свет. Ученые давно доказали, что свет оказывает огромное влияние на здоровье человека и его самочувствие. С короткими зимними днями дневной свет представляет огромную ценность для жителей Скандинавии. Поэтому часто рулонные шторы и полупрозрачные занавески это максимум, что можно найти в скандинавских интерьерах. Но бывают и исключения - например шторы «селедки» висящие по бокам окна. 5. Вечерний свет. Для жителей Скандинавии искусственное освещение не менее важно, чем дневной свет. Помимо основного верхнего света (который используется крайне редко) скандинавский стиль предполагает большое количество настольных ламп и светильников с прищипками. Скандинавы стараются подсветить каждую зону отдельно, в том числе и окна. Светильник стоящий на незанавешаном окне как бы зазывает зайти на огонек и создает ощущение теплоты, хюгге (Hygge) и бесконечного рождественского праздника. 6. Открытые коммуникации. Часто в скандинавских квартирах электрические коробки, кабель-каналы, трубы отопления, водоснабжения - все находится в открытом доступе. Это очень удобно для устранения неполадок. К тому же при изменении планировки или функционального назначения комнат не надо ломать голову над тем, как подсветить какую-либо зону. Можно легко протянуть очередной кабель-канал или сделать внешнюю розетку под потолком. Все дело не только в скандинавской практичности. Зачастую скандинавы всю жизнь живут в съемных квартирах и не вольны делать все, что захотят в своих домах. 7. Функциональность. Скандинавские дизайнеры ставят задачу сделать жизнь удобней. Поэтому комфорт и функциональность лежат в основе всего скандинавского дизайна. Предпочтение отдается простым, четким линиям, природным цветам и материалам. 8. Яркие акценты. Сочетание различных предметов мебели, живые цветы, текстиль и аксессуары придают каждому скандинавскому интерьеру свою индивидуальность. 9. Камины. Камины и печи встречаются далеко не в каждом скандинавском доме, но они до сих пор не редкость в домах старой постройки. Эти камины в сочетании с высокими потолками, широкими двуполыми дверями и дощатым полом создают особый дух, который

ЗОЖ Всех рады видеть на страничке нашего здорового шоу ЗОЖ! :) Мы снимаем то, что помогает развивать не только мышцы, но и извилины! Присоединяйтесь! :)

имслрп

Quest Protein Bar - протеиновые батончики N1 100% натуральные протеиновые батончики - Без Сахара - Без Глютена - Без Изомальт-Олигосахаридов Изолят сывороточного белка, натуральное пищевое волокно и немного полезных жиров - идеальное ингредиенты для нового тебя!

World_of_bear ForFun Хочу, чтоб тут были трезвые мысли, черный разумный юмор и сисьГе.

Дмитрий Жеман / онлайн курс / фитнес / похудение

Русские сериалы, фильмы, мелодрамы Новые русские сериалы онлайн, российское кино новинки, российские мелодрамы про деревню, семейные, новогодние, русское твц, первый канал, популярные драмы, комедии, детективы 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022 2023 2024 года online, фильм бесплатно онлайн в хорошем качестве

Mamas&Papas Развивающие занятия, книги, музыка, поделки Сообщество без рекламы! Только полезная информация!

Your body | ПП-рецепты,десерты Пожалуй все сталкивались с проблемой выбора блюда во время диеты.Данная группа создана,что бы облегчить выбор🤌🏼 Здесь будут публиковаться рецепты блюд , которые смогут употреблять как просто люди придерживающиеся диеты,так и спортсмены любого уровня подготовки 🍤🍎🍒🍉🍌🍍

"Татошкина кухня" Диет-кондитерская №1 в России Официальная группа сайта http://tatoshkina.com/ Если Вы зашли сюда, значит Вы любите вкусно худеть! Здесь Вы найдете для себя много полезной информации, и в первую очередь интересных рецептов!Добро пожаловать в нашу группу! Я ВКонтакте - http://vk.com/tatoshkina_k Instagram - http://instagram.com/tatoshkina_k

Группа которую нельзя называть (ГКНН) Критик.

ИНСТИТУТ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ ♀♂ Что такое счастье? Из чего оно состоит? Отвечая на эти вопросы, любая женщина обязательно упомянет о таких важных и очевидных жизненных сферах как, дом, семья, работа, хобби, здоровье, материальное благополучие. Но, если взять любое из этих понятий и попросить сделать расшифровку, то вы увидите, что каждая из нас подразумевает разные вещи, хотя употреблять мы будем одно и то же понятие. ✿✿✿ Счастье у всех разное. И в погоне за ним мы бросаемся из крайности в крайность, но счастье все дальше ускользает от нас. Между тем незначительные перемены в жизни могут сделать нас счастливее. Поэтому не торопитесь менять работу, разводиться с мужем, переезжать в другой город, становиться сыроедкой, не надо менять свою жизнь кардинально – просто обратите внимание на те вещи, которые уже есть у вас. Как писал Лев Толстой: "У меня нет всего, что я люблю. Но я люблю все, что у меня есть". В нашем "Институте женского счастья мы будем повышать с вами квалификацию и из просто женщин становится счастливыми женщинами.♀♂ Присоединяйтесь к нашему сообществу и учитесь быть счастливой всегда и везде!♡♡♡ ↑Это дочерний проект "Образовательного проекта "Фитнес - Модель Жизни" ссылка на него ниже ↓

Лана Белка | твой фитнес-гид | онлайн 👋🏻Привет, я Лана! Твой личный фитнес-наставник и опытный гид в мире ЗОЖ. 💛Мои онлайн-курсы тренировок | обучающие книги по питанию | индивидуальное здоровое меню | на сайте 👉🏻 lanabelka.ru 💛Моя студия здоровья в Саратове 👉🏻 vk.com/love.zozh Кто я: ▫️Нутрициолог продвинутого уровня ▫️Член общества содействия развитию диетологии в России ▫️Коуч-тренер и инструктор по МФР ▫️Более 9 лет в фитнесе и нутрициологии ▫️6 лет практической работы с клиентками ▫️Преобразила жизни и фигуры более 300 девушек ▫️Автор успешных оффлайн проектов по преображению ⭐️ #lanafitintense ⭐️ «Фитнес белки»: #фитнесбелки ⭐️ «Хочу орех»: #ho4uoreh ▫️Создала свою систему тренинга и подхода к питанию ▫️Организатор и спикер различных спортивных мероприятий ♥️Личный слоган в работе: «Любовь к телу начинается с головы» Интервью на телеканале «Саратов 24» со мной по ссылке👇🏻 https://vk.com/video-61153124_171447588 #ЛанаБелка

Диета Дю - Диетические, Низкокалорийные Рецепты. Рецепты для худеющих: - Белковые диеты - Низкоуглеводные диеты - Правильное питание - Спортивное питание

BODY MANIA ⚫YouTube канал - 3 300 000 подписчиков https://www.youtube.com/user/bodymaniaa ⚫Бренд спортивного питания Body Mania ⚫МЫ на ZEN https://zen.yandex.ru/bodymaniaa ⚫По вопросам рекламы - bodymania@bbf.media

чёрная луна

В МИРЕ ШОУБИЗА!

Фитнес эксперт Арина Панкова (Скоромная) По сотрудничеству: arinaskoromnaya@bk.ru Арина Панкова( Скоромная). Профессиональная деятельность. -Телеведущая фитнес рубрик на канале "Пятница". -Постоянный эксперт по фитнесу на федеральных каналах. - Сертифицированный фитнес-тренер; - Сертифицированный спортивный диетолог-нутрициолог ; - Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре; - Писатель: Автор книги "Красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов" Автор книги "Начни прямо сейчас! Здоровый подход к телу" Автор книги "Фитнес -рецепты от Арины Скоромной" Автор книги "Фитнес-мама" - Член Союза писателей России - Создатель "Дневника мотивации" - Автор множества статей в самых авторитетных СМИ; - Автор популярных видеотренингов, соавтор и ведущая популярного спортивного проекта «Телу время». http://www.youtube.com/user/SkoromnayaArina ; - Автор методики по восстановлению после родов, автор блога для беременных и кормящих ; - Проводит семинары на тему тренировок и питания при беременности , восстановлении после родов, особенностей женского тренинга и о похудении ; - Обладает личным опытом похудения с 72 кг и приведения тела в идеальную форму после родов: в спортзале Арина Скоромная появилась уже через десять дней после рождения дочки. СМИ называют Арину фитнес-мамой! Опыт Арины бесценен для девушек и женщин, мечтающих похудеть и обрести стройность. - Один из главных разработчиков популярной программы FIT FOR YOU ; - Обладатель премии "Лучший инста зож блогер" по версии Crocus group. - Создатель антицеллюлитного комплекса fatbuster by Arina Skoromnaya.

Студия массажа и косметологии Оксаны Родыгиной 🌟 Студия массажа и косметологии Оксаны Родыгиной [club66027443|@rodygina.studio] Профессиональный массажист и косметолог 23 техники массажа 19 дипломов Лечебный массаж тела Стаж работы с 2000 года Безоперационная подтяжка лица массажем Омоложение лица без инъекций ☎ Телефон для связи: +79104164148 ✉ WhatsApp и Viber круглосуточно. 🔸Профессиональный массажист, косметолог универсал, сестринское дело. 🔸Член Международной Ассоциации Массажистов ЦПРМ. 🔸Член Российской Лиги Массажистов 🔸Участница 5-го и 7-го Международного Чемпионата ЦПРМ по массажу в категории "профессионалы". 🔸Дипломы авторитетных институтов Международного и Европейского уровня. 🔸Постоянное повышение квалификации. 🔸Способности к лечению массажем и опыт переняла ещё от родителей. 🔸Принимаю в домашнем полноценно оборудованном кабинете 🔸ул. Челябинская-6 (м. Новогиреево или Первомайская) - фото в альбомах. 🔸Работаю только на PROфессиональной косметике, всегда стерильные расходные материалы, стерилизация кабинета перед каждым клиентом.

А&Азямова Наши будни

Дина Кадис. Вместе-к стройности! Найди себя. Пойми, что в этом мире никто тебе не обязан. Все что тебе нужно - понять свои цели и идти к ним!

marée lunaire

Сильные Знания - ex yougifted bb Наш Ютуб канал - https://www.youtube.com/c/szbiz Данный проект направлен на саморазвитие и рост, фитнес и здоровый образа жизни! Мы за объективное мнение и открытую информацию.

Meetness Сообщество Лены Миро Meetness — это фитнес для тех, кто хочет получить не "железное" тело бодибилдерши, а стать действительно красивой от занятий в тренажёрном зале. Занимайтесь с умом! Сообщения в сообщество публикуются с предмодерацией. Никакой рекламы, спама, пожалуйста. Разрешены вопросы только по конкретной проблеме.

Индивидуалист Индивидуальная группа,индивидуальные мемы

Простые и полезные рецепты СREATE YOURSELF Diet Простые и полезные рецепты — это минимум ингредиентов и совсем немного времени на приготовление. Но максимально полезная и здоровая пища!

Вяжу на заказ Lalo Cardigans (Лало кардиганы) Рада приветствовать Вас в моей группе, в которой Вы найдёте для себя и своих близких модные Lalo- кардиганы ручной работы! Lalo кардиган станет настоящим украшением в вашем гардеробе!

дизайн маленьких квартир|студии|хрущевки

Грубо? Простите Мы такие, да. Не пропусти свежие шутки в нашем паблике.

ЗНАКОМСТВА | ОДИНЦОВО | ЗВЕНИГОРОД | ГОЛИЦЫНО Группа для знакомств и общения! Скидывайте свои фото с описание в ПРЕДЛОЖЕННОЕ :-)

ANGIESHOP - одежда для всей семьи 😍Милейшая одежда для деток 👗Создаём красоту с 2015 года 🎀 Собственное производство Viber/Whatsapp +79871585177 www.instagram.com/by.angie.shop

Будь в форме с Александрой! Видео тренировки, советы и общение ;)

VK Музыка Официальное сообщество VK Музыки. • Как оформить подписку: vk.com/@vkmusic-subscription • Рассказать редакции о своём релизе: vk.cc/new_release • Карточки музыкантов: vk.com/@vkmusic-musicians-cards • Задать вопрос: vk.cc/musicsupport

Магический Стан Астрология и Таро

Виктория Демидова| МАРАФОН СТРОЙНОСТИ 🔥СТАРТ 1 апреля Без голодовок🥙 ТРЕНИРОВКИ дома или в зале 15-20 мин💃🏼 ⬇️Ждëм тебя😍

Аренда апартаментов в Москва Сити В центре красивой жизни! Насладитесь видом ночной Москвы 😍 ▫️ Панорамная ванная в отдельной спальне; ▫️ Высокие потолки, которые делают пространство необъятным; ▫️ Кухня с встроенной техникой и посуда. Выбрать и забронировать апартаменты можно на нашем сайте https://apartmentmoscowcity.ru/ Также вы можете арендовать апартаменты для фотосъемки. ⏰ Они открыты с 13:00 до 14:00. 💰 Стоимость аренды для фотосессии — 3.500₽. Подробности можно уточнить: — по бесплатному телефону: 8(800)201-26-73; — в сообщения сообщества 📥.

Ксения Бородина https://kborodina.ru/?utm_source=vk

RUDOVANATA Реклама: Анастасия +79266830888

Алексей Жидковский http://t.me/zhidkovskiy_talk Реклама: 💌zhidkovskiy@gmail.com Директор(сотрудничество): 💋8-999-349-39-09 (Евгений Вольтов)

VARVINA Официальная страница Натальи Варвиной в ВК. Сотрудничество и реклама: +7(962)9035069 - Лиза varvina.tv@mail.ru

Аня Шитикова

babyshkinamaria

v_fedunova Похудение без диет 🤤 Жаркие тренировки 💪🏼 Мотивирую действовать и любить себя ❤️

Kkateshk_fit ⚡️КАТЯ - ФИТНЕС ТРЕНЕР За ЗОЖ, но с шоколадками 🍫 Леплю красивые жопки и мастеров спорта ⚠️Мастер спорта по жиму лёжа и пауэрлифтингу

JULIA REWA 🌊СЕРТИФИЦИРОВАННЫЙ СПЕЦИАЛИСТ ПО ГРУДНИЧКОВОМУ ПЛАВАНИЮ С МЕДИЦИНСКИМ ОБРАЗОВАНИЕМ 🚼Плаваю с детками от 0 - 1,5 лет 👩🏼‍🍼Домашний патронаж, учу родителей общаться с малышом через воду и дарить здоровье

Территория фитнеса Кожухово Привет! Это официальное сообщество фитнес-клуба Территория Фитнеса Кожухово!👋🏻 4000 человек уже занимаются в нашем клубе! Территория Фитнеса Кожухово – это семейный фитнес с четким зонированием помещений, куда входит: - тренажёрный зал - кардиозона - просторные залы для групповых программ: йога, пилатес, бойцовский клуб, сайкл-транировки, силовые, танцы и программы Les Mills - полноценный аквакомплекс: бассейны, хамам и финская сауна - отдельные залы для программ с детьми - игровая комната - спа-зона - кафе здорового питания И всё это по доступной цене! 💬Наша миссия – создать пространство для регулярных тренировок людей всех возрастов, окружая заботой и вниманием каждого члена семьи!