Биография Алсу Нигматуллиной, Казань, 34 года,

Вокруг света

Лайфхак Полезные советы, годные лайфхаки и немножко юмора — вот и весь рецепт отличного настроения!

Fashion - мода и стиль Красотка, привет! Рада тебя приветствовать в раю для модниц 🌸 Только у нас ты найдёшь: ✨ модные тренды этого сезона ✨ новости про звёзд ✨ секреты красоты ✨ лайфхаки по уходу за собой ✨ самые крутые идеи для маникюра Чтобы тебе было легче находить полезную информацию в нашем сообществе, переходи по хештегам: #мода@i.moda #маникюр@i.moda #прически@i.moda

Лайфхакерша Самое женское сообщество всея Рунета. Дочь маминой подруги уже подписана на нас.

Магеря чистка Ежеквартальная чистка организма #magerya_endocrinolog_чистка — важнейший элемент в системе здоровья доктора-эндокринолога Ильи Магеря https://vk.com/magerya ⠀ Во время марафона мы: ✔ Избавляемся от жира. Во время чистки исключаем легкие углеводы, чтобы сгорали запасы жира. ✔ Выводим паразитов и грибы. Кроме пыльцы аллергию вызывают и другие товарищи. Если в анализе крови мы видим, что клеток-эозинофилов больше 2%, то это признак либо аллергической реакции, либо глистной инвазии, либо и того, и другого. ✔ Делаем кожу чище. Кожа — зеркало здоровья внутренних органов. Помимо питания обязательно соблюдаем водный режим и даем себе физическую нагрузку. Для этого существует #лимфоКач — комплекс мер по разгону и очищению лимфатической системы (приседания, массаж, баня). ✔ Чистим тело и разум. Избавляемся от бытового и информационного мусора — убираем в сторону ГадЖеТы #ГадЖеТы_давайдосвидания Следим за мыслями, направляем их в позитивное русло. Илья Магеря: https://vk.com/magerya

Успешная девушка Зарядим тебя позитивом и модными тенденциями.

Тонкий Юмор Много свежих шуток и юмора.

ПЛАНЕТА ЖЕНЩИН Здесь мы обсуждаем всё, что касается нас, девочек: от последних новостей и трендов до забавных историй и вдохновляющих рассказов. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы делиться своими мыслями, смеяться вместе и находить вдохновение каждый день. Ваша "ПЛАНЕТА ЖЕНЩИН" ждёт вас!

НОЧЬ

Я хочу... Все мы немного мечтаем. Кто-то тихо про себя, а кто-то - во всеуслышание. Не стесняйтесь своих желаний, рассказывайте о них, быть может, кто-нибудь поможет Вам их осуществить...

Комплексная спортивная школа Комплексная спортивная школа – это первая в Казани детская спортивная школа федерального подчинения, созданная на базе объектов Поволжского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. Наши преимущества: - занятия на спортивных объектах международного уровня - научный подход к тренировочному процессу - профессиональный тренерский состав - медицинское сопровождение тренировочного процесса (по желанию родителей) - удобное месторасположение спортивных объектов Медицинское сопровождение тренировочного процесса в Комплексной спортивной школе включает в себя комплексное исследование функционального состояния организма юного спортсмена. Программа медико-биологического сопровождения рассчитана на 10 месяцев и состоит из комплекса процедур: - ЭКГ, - антропометрия со спирометрией, - динамометрией; - стабилометрия, - психофизиологический тест, - анализ крови, - биоимпедансметрия, - консультация врача по спортивной медицине с проведением пробы с дозированной нагрузкой. ВИДЫ СПОРТА: - Акробатический рок-н-ролл - Спортивная акробатика - Спортивная гимнастика - Художественная гимнастика - Настольный теннис - Плавание Спортивно - оздоровительный этап: 3 раза в неделю по 60 минут Возраст от 4 лет Этап начальной подготовки: 4 раза в неделю по 120 минут Возраст от 6 лет РАСПОЛОЖЕНИЕ АДМИНИСТРАЦИИ КСШ ОБЪЕКТ НАХОДИТСЯ ПО АДРЕСУ: Казань, Деревня Универсиады, д. 35, (Учебно-лабораторный корпус), 7 этаж, каб. Е 705 ГРАФИК РАБОТЫ: Понедельник — Пятница с 09:00 до 18:00 Телефон: +7 (843) 294-86-12 ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: ani_116@mail.ru

Моя книга рецептов У нас Вы найдете множество полезных советов, рецептов и идей для творчества. Если у вас есть интересные творческие идеи простых рецептов, то предлагайте нам свои новости.

Женский Журнал "Добро пожаловать в 'Женский Журнал' на VK! Наше сообщество создано специально для удивительных женщин, таких как вы. Здесь вы найдете множество интересных статей, советов по стилю, красоте и здоровью, а также узнаете о последних новинках и трендах. Присоединяйтесь к нам, чтобы делиться своими идеями, находить вдохновение и быть в курсе всех женских новостей. Мы рады каждому новому члену нашего дружного коллектива!"

БИРЖА МЕМОВ Мы понимаем что некоторыми людьми слово "мем" воспринимается как что-то странное и глупое, но на на самом деле "мем" это больше чем просто забавное слово означающее условную шутку. В действительности "мем" это любая значимая единица культурной информации которая посредством различных способов передаётся между множеством людей. В этом сообществе мы расскажем вам историю зарождения самых известных мемов в мире и поделимся самыми интересными фактами о них.

Интертат: иң популяр татар сайты Милләттәшләребез язмышы, шоу-бизнес, аш-су, киңәшләр, мәдәният

Удачные Кадры | Фотографии и фотографы Удачные кадры, стоп-кадры или фото, сделанные в нужный момент. Вся наша жизнь состоит из скучных и весёлых моментов, удачных и неудачных кадров, жаль, что их все невозможно запечатлеть на камеру. Но иногда, случайно или нарочно, у людей получается заснять такие редкие кадры, над которыми хочется смеяться и плакать одновременно.

Молодая мама Мать плохого не посоветует

Школа красоты ✨Лучшие идеи макияжа 👄, маникюра 💅 и причесок 👑 ✨Самые последние новинки моды👠 ✨Тренды 👜 ✨Уход за волосами, лицом и телом 💆 ✨Спорт и правильное питание 💪 ✨Все секреты женской красоты 💋

Смешно До Боли ツ Добро пожаловать в наше сообщество, посвященное обсуждению комиксов и их творцов! Здесь вы найдете платформу для обмена мнениями, отзывами, рекомендациями и обсуждения самых разных комиксов. Мы любим комиксы во всех их проявлениях - от классических серий о супергероях до альтернативных и независимых комиксов. Наше сообщество приветствует всех, кто разделяет наше увлечение и комиксы стали неотъемлемой частью их жизни. Здесь вы найдете тематические обсуждения, мемы, рецензии и новости о мире комиксов. У нас есть разделы для обсуждения конкретных серий, персонажей, а также пространство для обсуждения общих тем, связанных с комиксами. Мы призываем всех членов сообщества проявлять уважение к мнениям и предпочтениям других участников. Здесь мы ценим разнообразие мышления и приветствуем открытые и позитивные дискуссии. Если у вас есть вопросы, советы или просто хотите поделиться своими любимыми комиксами, наше сообщество с удовольствием примет вас в свои ряды. Присоединяйтесь к нам, чтобы обмениваться знаниями, новостями, экспериментировать с новыми жанрами и авторами, а главное - получать удовольствие вместе с другими фанатами комиксов!

Психология отношений Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.

Уютный декор для дома. Handmade и рукоделие В нашем сообществе собраны идеи декора, рукоделия, handmade и мастер-классов, иллюстрации для вдохновения и творчества, лайфхаки, детские идеи и множество авторских работ талантливых мастеров со всего мира. Вдохновляйся, бери и делай!

Great History Исторические личности, факты и курьезы — все это вы найдете в нашем сообществе"

НГ Необычный гороскоп для каждого знака зодиака и много чего еще интересного.

Афиша Казани Ежедневные анонсы самых интересных клубных и светских событий. Будь в курсе, будь в движении!

Эльвира Максимова | Семейный фотограф в Казани Принимаю заказы на фотосъемку. Обожаю фотографировать ваши счастливые лица) Подробности +7 917 232-07-06. Фотография для меня - это творчество, это вдохновение. Каждый день привносит что-то новое. Каждый человек привносит что-то интересное. Каждая улыбка дарит счастье заниматься этим каждый день ))

Всё о свадьбе | Свадьба по всем правилам Добро пожаловать в лучшую свадебную группу России! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Мы действительно знаем ВСЁ О СВАДЬБЕ и это подтверждают наши проекты: ❤ gorko.ru - свадебная социальная сеть, созданная для общения невест и профессионалов. Все города России! ❤ svadba-msk.ru - самый посещаемый портал свадебной тематики в Москве и России ❤ nevesta.moscow - только полезные рекомендации и практические советы для тех, кто планирует свадебное торжество. ❤ mywed.ru - авторитетный источник информации о свадебных фотографах и современной свадебной фотографии ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Присоединяйтесь к нам и сделайте свою свадьбу незабываемым праздником. Делитесь своим опытом с другими невестами.

Фотографии

Я всегда буду твоим поводом напиться Порой девушки собираются вместе, а после этого начинается самое интересное. Вот у нас именно такой паблик, так что не переключайся и оставайся с нами.

Woman Всё о ЕЁ мечтах, отношениях, фигуре и многом другом с юмором. Подпишись✔️Будет весело!💃

✿⊱╮Система минус 60 - Рецепты ♥П ♥о ♥Д ♥п ♥И♥ш♥И♥с ♥Ь В данном паблике Вас ждут множество вкусных рецептов по системе минус 60

Купонатор: все о скидках, акциях и купонах Купонатор - это информационный сайт обо всех купонных предложениях и всем, что с ними связано. На Купонаторе представлены скидки от более 10.000 компаний, предоставляющих услуги в любой сфере: салоны красоты, развлечения, культурный отдых, путешествия, услуги для автомобилистов, обучение и т.д. В среднем размер скидки составляет 50%. Покупая купон, вы экономите деньги, а также открываете для себя новые возможности для отдыха, развития, обучения, приятного времяпровождения. #купонатор #купоны #скидки #акция #kuponator #распродажа #сайт_скидок

Больше, чем просто фотография Лучшие фотографии со всего мира.

Дизайн интерьера В сообществе вас ждут отличные идеи и всевозможные реализации уже готовых проектов дизайна интерьера от профессионалов и обычных любителей.. Ну и конечно немножко умора, чтобы вы не заскучали...Берите себе на заметку!

Диета Дюкан - Официальная страница Официальная страница в России одной из самых эффективных методик для похудения - диеты Дюкан. Диета Дюкан ‒ первая методика, основанная на четком структурном подходе и обеспечивающая потерю веса в 4 этапа, 2 из которых направлены непосредственно на похудение, а 2 ‒ на поддержание и стабилизацию достигнутого результата. Чтобы рассчитать свой правильный вес, быть в курсе последних рекомендаций, записаться на уникальную программу онлайн-коучинга, заходите на сайт www.dukan.ru. Чтобы пообщаться с нами, подписывайтесь на нашу страничку Вконтакте или в других социальных сетях: Мы на Facebook: https://www.facebook.com/dietadukanrossiya Мы Вконтакте: Страница - http://vk.com/dietаdukan Группа - http://vk.com/dukanofficial YouTube: http://www.youtube.com/user/dietadukanrussia Instagram: @dukandiet_rus Внимание! Похудение - это серьезное решение. Перед началом диеты проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Дизайн интерьера Сообщество дизайнеров и архитекторов, которые ищут вдохновения и идеи для реализации своих проектов.

Подслушано – Здесь говорят о тебе Мы публикуем только то, что присылают наши читатели. Поделиться откровением совершенно анонимно можно только с помощью нашего сайта https://ideer.ru/add или мобильного приложения https://ideer.app «Подслушано» — социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать! Если вы впечатлительны и высокоморальны, просим вас не читать контент, который можно увидеть на стене сообщества, лучше сразу закройте эту страницу и не возвращайтесь сюда никогда :) Тут особенная атмосфера и эмоции от прочитанного очень разнятся. Зачастую нас стоит читать между строк и никогда во время еды. Здесь вы можете увидеть лишь малую часть того, что происходит в нашем мобильном приложении: https://ideer.app Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов.

Рецепты l В домашних условиях l На зиму Сборник самых вкусных рецептов для Вас ♥ Спасибо за посещение.

Идеи дизайна интерьера Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

Interior and Decor - Дизайн интерьера. Декор Лучшие идеи декора и дизайна интерьера. Уют в доме. Читайте нас каждый день! Нами вдохновляется уже более 1.600.000 человек.

Рецепты Каждый день для Вас множество новых идей и рецептов на любой вкус . Удивляйте своих близких новыми кулинарными шедеврами ,созданные вашими руками !

Cook Good - лучшие рецепты

Продвинутая мама Сообщество для позитивных и активных мам. У нас мамы общаются, задают вопросы. Много полезного видео и статей с советами.

Квартирный Вопрос

Алсу

вредный журнал

Товары для детей ЛЯЛЬКИ 👶🏼 от 0 до 8лет Одежда, комплекты на выписку и в кроватку ЛЯЛЬКИ г.Казань, ул.Максимова, 41 пн-пт 10.00-20.00, сб-вс 10-19.00 Тел. 8-9625-609-257 Индивидуальный пошив Тел.258-28-21, 8-903-340-23-86

Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария Вкусные рецепты на каждый день. Готовьте с нами

Твой Дом Добро пожаловать в Твой дом! Свежие идеи обустройства интерьера, лайфхаки и советы по ремонту, интересные идеи дизайна и много другого полезного материала! Присоединяйся и будь как у себя дома)

Палата №6 Рекомендовано для 18+ Привет, друг мой. Если ты здесь, значит тебе есть что рассказать о своей жизни. Давай познакомимся ближе с Палатой №6 😏 Палата - это самое крупное сообщество рунета с анонимными историями. Мы публикуем только реальные откровения, которые присылают наши читатели. Читая стену Палаты, ты окунёшься в жизнь со всеми её положительными и отрицательными моментами через истории, которые мы тщательно отбираем для тебя среди десятков тысяч ежедневно предложенных 😎 Каждый из нас ежеминутно испытывает целую палитру эмоций: радость, грусть, сочувствие, любовь, горе, страх, безразличие, удовольствие, месть и другие. И каждую из них ты можешь испытать, читая стену Палаты №6. Поэтому состояние истерического смеха или дикого шока после прочитанного - это норма для наших читателей 😌 А также, с помощью системы хэштегов ты всегда сможешь почитать истории на любую тему. Пользуйся, это удобно. Ниже список самых популярных хэштегов: #Еженедельный_топ@pn6 #другаясторона@pn6 #Поговорили@pn6 #Тест@pn6 #Опрос@pn6 #Транспорт@pn6 #Добро@pn6 #Старички@pn6 #Зверопост@pn6 #Мистика@pn6 #Жиза@pn6 #Успех@pn6 #Любовь@pn6 #Семья@pn6 #Работа@pn6 #Фейл@pn6 #Дети@pn6 #Женщины@pn6 #Мужики@pn6 #Экспонат@pn6 #Отношения@pn6 #Девяностые@pn6 #Странности@pn6 #Счастье@pn6 #Месть@pn6 #Обида@pn6 #Пошлое@pn6 #Соседи@pn6 #Универ@pn6 #Шооок@pn6 #Милости@pn6 #Бесит@pn6 #Батя@pn6 #Мама@pn6 #Пздц@pn6 #Судьба@pn6 #Мотивация@pn6 #Удивительное@pn6 #Друзья@pn6 #Грустно@pn6 Помимо откровений, мы окунем тебя в мир знакомств среди миллионов добрых и отзывчивых людей. Уютную атмосферу, десятки флешмобов, конкурсов с ценными призами и, конечно же, массу положительных эмоций! Мы можем еще долго говорить о вселенной Палаты №6, но быстрее и лучше ты сможешь узнать её, когда подпишешься на наше сообщество и начнешь читать каждый день. Это затягивает, дружище, будь осторожен 😈 Если ты прочитал этот текст, значит ты уже с нами и мы можем вернуться к твоей крутой жизненной истории, которой ты хотел поделиться с почти 8 миллионами таких же, как и ты! Прислать её ты можешь в "Предложить новость". Твоя история будет абсолютно анонимной, не волнуйся 😉 Политика Конфиденциальности сообщества: vk.com/topic-56106344_31728643 Написал откровение? Поздравляю, теперь ты часть безграничной семьи Палаты №6, и это навсегда. Пугает? Вызывает гордость? Любопытство? Сердце колотится и трясутся руки? Это далеко не все эмоции, которые ты испытаешь здесь, когда твой секрет опубликуют в первый раз. Удачи тебе, мой друг 😎

...вдохновение... часто так бывает,когда остаешься наедине со своими мыслями и невозможно молчать,когда начинает говорить душа.... возможно кто-то узнает из строчек себя, кто-то вспомнит моменты жизни...здесь все,чем я когда-то жила.. делитесь своим творчеством и своими мыслями...не скрывайте своих чувств,ведь времени на их выражение бывает очень мало...

Работа Казань | Вакансии [club67179893|Работа Казань | Вакансии] — группа, которая помогает найти работу и подобрать персонал в Казани более 8 лет! Почему стоит разместить вакансию в этой группе? ✅ Находимся в ТОПе поиска ВКонтакте. 1-3 место по запросу «Работа Казань»; ✅ Только целевая аудитория! Более 80% активных участников группы из Казани и находятся в поиске работы; ✅ Наше сообщество постоянно растёт. Каждый день в группу подписываются новые соискатели из Казани; ✅ Ежедневный охват нашего сообщества составляет более 10 000 просмотров; ✅ Пост, размещённый во ВКонтакте дублируется в телеграм-канал: https://t.me/rabota_v_kazani_1. Больше просмотров > больше откликов; ✅ Тщательная модерация вакансий, публикуется не всё подряд; ✅ Оперативное размещение, администратор всегда на связи. 👉Хотите разместить вакансию ? Напишите: [vk.com/id286802311|Алсу Салимовой] Желаем качественных откликов на ваши вакансии 🔥

INTERESTINGASTROLOGY от Татьяны Лукашевич Группа адресована всем тем, кто хочет управлять своими звездами, а не плыть по течению. Астрология от Татьяны Лукашевич. Прогнозы, гороскопы, обучение, личные консультации.

FB.ru - СОВРЕМЕННО О ЖИЗНИ Полезные советы и интересные факты

ЧС Казань

Мамины сокровища. Оригинальные подарки. Казань Здравствуйте!!! Рада приветствовать вас в нашей группе! Здесь вы можете заказать мамины сокровища, папки для первых документов, блокноты, бебибуки, бабочки для джентельменов, торты из памперсов, сладкие подарки, постельное белье! Все это является нашим хобби, и мы будем рады быть и вам полезными! Каждая мама хранит крохотные вещицы малыша, ведь они напоминают ей как он рос! Тест на беременность, снимок УЗИ, бирочка из родильного дома - первый документ крохи, любимая пустышка, первый срезанный локон волос и первый выпавший зубик.... Хранить их можно красиво - в маминой сокровищнице, которая на долгие годы сохранит тепло приятных, трогательных, незабываемых и таких дорогих сердцу воспоминаний! Мамина сокровищница станет незабываемым и самым желанным подарком для любой мамочки! Торты из памперсов - оригинальный и полезный подарок для малышей и их родителей! С огромнейшим удовольствием я сделаю ТОРТЫ ИЗ ПАМПЕРСОВ для маленьких принцев и принцесс. Такой подарок никого не оставит равнодушным.

ВСЕ ДЛЯ КРАСОТЫ И КРАСИВОЙ ФИГУРЫ ( ENERDGY DIET Хочешь похудеть и при этом заработать?! тогда тебе к нам!!! подробности в личку

Питомец дивана Красиво жить не запретишь, даже если это жизнь на диване. Мы собираем актуальные товары и акции, чтобы покупать онлайн было ещё выгоднее! Наш телеграм: t.me/PitometsDivana

Доставка Цветов Казань ⏰ Работаем ежедневно с 9:00 до 20:00 🚘 Бесплатная доставка доставка от 2500₽ 🎁 Открытка к букету в подарок ⏱Отвечаем за 3 минуты ⬇️ Оформить заказ можно по ссылке⬇️ 💬 https://kleverkaz.taplink.ws/

Экономные мамы Совместные закупки Казань (Салмачи,Куюки,ЖК Светлый,ЖК Южный Парк)- Зеленодольск-Арск *Организаторы* Эльвира Хайрутдинова https://vk.com/elvirazinnurova Илиза Зиганшина https://vk.com/id310167872 ПЕРЕД ТЕМ,КАК ЗАКАЗАТЬ - ЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО УСЛОВИЯ ЗАКУПКИ В ОБСУЖДЕНИЯХ https://vk.com/topic-152289442_36068493 Заказывать можно со всех альбомов! Цены окончательные!

"YASMINA" интернет-бутик комфортной одежды. Комфортная одежда свободных фасонов. Мусульманская одежда. Женственные платья

Детская танцевальная школа | SD | Казань 📍25 филиалов в разных районах города 🌟Профессиональный преподавательский состав 👶🏻Индивидуальный подход 🏆Выходим на сцену, влюбляем в танец Запись по телефону 📲 +7 919 646-98-63

Vklook.site

Алсу Нигматуллина - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: