Лена Свиридова - краткая биография.

Мистическая читальня Был он воин и мистик, чудовище и святой, лис и сама воплощённая невинность, меньше, чем бог, но больше, чем человек. Фрэнк Герберт, «Дюна»

Домашние заготовки Вкусные домашние заготовки на зиму. Рецепты и советы как приготовить на зиму варенья, компоты, соления, грибы, зимние салаты, консервы и многое другое!

ОСКАР ФИЛЬМ + Лучшие фильмы Наши основные подписчики город Москва 18.19% Санкт-Петербург 17.24% Екатеринбург 3.47% Пермь 3.39% Краснодар 2.94% Другие 54.77% Мы предлагаем новинки кино 2023 а также фильмы популярные с рейтингом не ниже 6.0

Почитаем? | РАССКАЗЫ И ИСТОРИИ Берите чашечку чая и присоединяйтесь к нашему уютному сообществу ♥️

Ужасы и Триллеры 2024 | Лучшие фильмы ужасов Твои друзья уже подписаны, ждём только тебя. Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском и 2022 года вконтакте и 18+. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео. Форсаж 10, Человек-паук: Нет пути домой, Аватар 2: Путь воды, Игра в кальмара, Выжившие, Видеть, Проклятый чиновник, Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия, Гнев человеческий, Мажор, Пара из будущего, Бендер, Родные, Рядовой Чээрин, Турист, Девятаев, Матрица: Воскрешение, Морбиус, Бэтмен, Фантастические твари: Тайны Дамблдора, Uncharted, Анчартед, Чёрный Адам, Я есть Грут, Чёрная Пантера 2: Ваканда навсегда, Шазам! 2: Ярость богов, Хэллоуин заканчивается, Властелин колец: Кольца Власти, Джон Уик 4, Дневная смена, Тор 4: Любовь и гром, Быстрее пули, Хищник 5: Добыча, Женщина-Халк, Женщина Халк, Зверь, Серый человек , Одна, Дом дракона, Майор Гром: Трудное детство, Миньоны: Грювитация, Мир Юрского периода: Господство, Вышка. Telegram, Оппенгеймер, Барби, Круче некуда, 2024, 2023, Netflix

Мы соседи | Железка Пермь Здесь бурлит жизнь м-р Железнодорожный города Перми! Отборный контент, правдивые новости, помощь подписчикам и многое другое только у нас! Хотите что-то разместить, есть проблемы или хотите чем-то помочь? Пиши в личные сообщения админу: https://vk.com/id111andrei или в предлагаемые новости __________________________________________ #железка_Пермь, #ищу_тебя_железка, #продам_железка, #куплю_железка, #сдам_сниму_железка Пермь м-р Железнодорожный Железка Пермь

Помощь животным - Пермь - Потеряшки и найдёныши – В группе размещается информация о бездомных, брошенных, потерянных, найденных, нуждающихся в помощи собаках и кошках по Перми и Пермскому краю. – Посты принимаются через кнопку "Предложить запись" (доступно для подписчиков группы) и публикуются в порядке очереди через таймер. Срочные посты публикуются без очереди. – Предлагаемый пост должен быть по теме группы и содержать адекватный, информативный текст и фотографии. Для обратной связи нужно указывать номер телефона и открывать личные сообщения. – Объявления о плановом поиске дома для животных (пиар) размещайте только в соответствующих темах обсуждений (один и тот же пост - не чаще 1 раза в неделю). Для поиска дома существуют другие группы. – Посты о финансовой помощи публикуются без указания платёжных реквизитов, при наличии на странице куратора поста с реквизитами и отчётностью. Свои сборы группа не ведёт. Ответственность за содержание постов несут их авторы. – Не принимаются к публикации: ссылки на посты, скриншоты постов, посты о поиске дома животным, находящимся в безопасных для жизни условиях, объявления о продаже животных, реклама. Посты, не соответствующие правилам группы - отклоняются. По всем вопросам обращайтесь в л/с группы.

Познай себя!

Vasilisa.butik - интернет магазин одежды 🔷 Рады приветствовать Вас в нашем интернет-магазине! Мы всегда представляем большой ассортимент женской Одежды учитывая модные тенденции. 🔷 У нас отличный сервис и адекватные цены! 🔷 Размерный ряд от 46 до 60. 🔷 Наша одежда фабричного качества. 🔷 Доставка по России и ближайшему зарубежью почтой, сдэк. 🔷Два варианта оплаты 100% и 50% + остаток при получении. 🔷Оплата производится платежной системой через Тинькофф банк, любым удобным для вас способом : 1. По карте 2. Apple pay 3. Система быстрых платежей(qr код) 🛍 Для оформления заказа пишите пожалуйста соощение в группу VK или в WhatsApp👇 https://wa.me/message/UNPHMDNTPN6ID1 🛍Телефон для WhatsApp +79264330055 🛍 Наш телеграм канал👇 https://t.me/vasilisa_butik

НОВОСТНАЯ ЛЕНТА Доброе утро, день, и ночь, уважаемый пользователь! У нас публикуются те факты, о которых молчат остальные СМИ! Сообщество создано в ознакомительных целях с достоверными новостями из открытых источников. Мы не пытаемся кого-либо очернить или оклеветать. Если ты - читатель, то тебе к нам. Так как редакция "НОВОСТНАЯ ЛЕНТА" работает 24/7, чтобы россияне могли найти интересную для себя новость. В сообществе КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 1. Реклама / спам / размещение ссылок 2. Неуважительное отношение к другим участникам и героям новостей 3. Мат (он удаляется автоматически)

CAT STEP С наполнителями CAT STEP легко заботиться о любимце и поддерживать чистоту в доме! ➡️ Где купить: https://www.catstep.ru/gde-kupit/

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЖУРНАЛ Научно-популярный психологический портал Следите за нами также: • в Telegram: t.me/psychojournal • в Facebook: facebook.com/psychojournal • в Instagram: instagram.com/psychojournal.ru

Pro Ремонт Добро пожаловать! В нашем сообществе Вы найдете разнообразные дизайнерские решения для дома, квартиры и даже дачи. Лучшие идеи декора и дизайна только у нас!

Опусы и рассказы Уважаемые подписчики! Если у вас есть пожелания или замечания по группе, то пишите нам в личные сообщения группы. Мы будем рады расти и развиваться вместе с вами! Если вы пишите хорошие тексты или стихи и хотите их опубликовать в данной группе, пожалуйста предлагайте их. Все тексты для размещения в сообществе "Опусы и рассказы" рассматриваются только через "предложенные новости". Спасибо! С уважением, администрация группы "Опусы и рассказы".

ДЗЕН Душевное сообщество для тех, кто не боится познавать себя, смеяться над трудностями жизни и хочет быть счастливее!

Сериалы и фильмы 2024 Новинки сериалов и фильмов у нас в группе! Мы выкладываем: — мелодрамы — драмы — комедии — триллеры — детективы — приключения Наслаждайтесь просмотром в HD качестве. Погружайтесь в мир кино вместе с нами.

Мировая Живопись Живопись — неболтливое искусство, и в этом, по-моему, ее немалое достоинство. Художник Фердинанд Делакруа

Немного за тридцать Вход строго 30+! Юмор и жизненная мудрость для тех, кто постарше. Заходи и наслаждайся. Тем более, что посты от нас ты будешь видеть не так часто, ждать ты их будешь точно!

Современная леди

ПЕРМЬ СЕЙЧАС Сообщество города Перми. Для всех, кто здесь родился, живет, работает или учится, а также для друзей и гостей Перми 🔥Новости 🔥Мероприятия 🔥Афиша 🔥Развлечения Если Вы стали свидетелем какого-нибудь необычного события, или увидели что-то интересное у нас в городе, предлагайте фото, или историю в "предложить новость".

COOLинария | Видео Рецепты Мы собираем для вас лучшие гиф рецепты, и стараемся каждый день радовать чем то новым, наших дорогих подписчиков. Не забывайте делать себе репосты наших записей, для развития нашей уютненькой группы!

Разговоры о семье | психология, отношения, йога Проект, в котором люди каждый день делятся своими жизненными историями. ✓ Прислать свою историю вы можете через "предложить новость" или отправив сообщение сообществу. ✓ Мат, оскорбления авторов в группе строго пресекаются банами. В группе принято уважительное общение!

Турагентство Пегас туристик. Горящие туры. Pegas Туры по всему миру ✈из Москвы, Санкт-Петербурга, Казани, Тюмени, Екатеринбурга, Перми. Туристическое агентство Pegas touristik. Официальный представитель. Организуем незабываемый тур в Турцию, Египет, ОАЭ, Куба, Таиланд, Индия, Шри-Ланка, Мальдивы и по России. Раннее бронирование. Официальная оплата. Акции от отелей и туроператоров. Бронируем туры он-лайн и в офисе в Перми.

Последние новости Здесь вы найдёте всё что связано с мировыми новостями и текущими реалиями нашей России! Необычные и свежие новости нашей сверхдержавы - России, которые не покажут по ТВ! Подписывайтесь! Здесь не матерятся. Копирование контента - только с активной ссылкой на наш паблик.

Практическая психология Не нервничать и не бояться! Очень часто тревожитесь, хотите лучше разбираться в людях или просто интересуетесь работой человеческого мозга? В нашем паблике найдутся посты о психологии на любой вкус. Как взять себя в руки во время панической атаки, как научиться любить себя, как побороть свои страхи — у нас вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. P.S.: Напоминаем, что ни один паблик ВК не заменит визита к психотерапевту при подозрении на серьезные эмоциональные проблемы.

О ДИЗАЙНЕ И РЕМОНТЕ Уважаемые подписчики и гости! Спасибо за понимание, что реклама в ленте дает возможность развиваться группе! Благодарим вас за ваши лайки и комментарии! Мы работаем для вас! :-) Присылайте свои фото! Самое интересное разместим в ленте! Все видео и фото материалы принадлежат их авторам. В это сообществе могут публиковаться такие посты: - Варианты дизайна дома, огорода, дачи, квартиры и т.д. - Варианты планировки квартиры, дома и т.д. - Тематические лайфхаки; - Тематические подделки; - Другие тематические посты.

Д@чный советник Подписавшись на канал вы узнаете: 1. Как увеличить урожай в 2 раза 2. Как бороться с вредителями 3. Как обустроить сад И другое!

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ПОЗДРАВЛЕНИЯ КАРТИНКИ Поздравления, стихи, пожелания, СМС, с днем рождения. Признания, фразы, высказывания о любви. Вопросы, афоризмы, цитаты. Красивые слова для мужчин и женщин. Прикольные СМС.

Звездец - последние новости ЗВЕЗДЕЦ ВЕЩАЕТ! Нас читают знаменитости! 😎 Такими наших ЗВЕЗД вы еще не видели...⭐ Новости, скандалы, интриги и многое другое!

Интерьерный художник Людмила Липовская Со мной вы начнете создавать АВТОРСКИЕ фактурные интерьерные картины со смыслом и энергетикой и станете художником с нуля. Рада приветствовать вас в своей группе! Давайте знакомиться. Я сертифицированный арт-терапевт и художник-самоучка. - Начала рисовать 8 лет назад во взрослом возрасте и сменила профессию на любимое дело. - Преподаю живопись для взрослых людей с нуля уже 7 лет. - Создаю интерьерные картины на заказ в течение 2 лет. - Коуч для художников-самоучек с 2019 года. - Беру за руку и прохожу с вами весь путь с 0, когда вы начнете рисовать для души и любимого дела и станете востребованным художником, работающим на заказ. Помогаю женщинам, уставшим откладывать мечту о рисовании до пенсии. И желающим наполнить свою жизнь яркими красками - уже сейчас! Регистрируйтесь на онлайн-встречу по ссылке: https://vk.com/app5898182_-206797171#s=2841155&force=1

Статусы со смыслом Статусы, цитаты, вк, и со смыслом! Добро пожаловать в самую уникальную группу среди цитат и фраз о жизни. Ставьте лайки, делитесь с друзьями:)

Самая лучшая невеста, жена и мама Счастье девушки заключается в том, чтобы стать прекрасной Невестой, любимой Женой и счастливой Мамой.

Индивидуальный пошив в Перми

Комсомолка Нина Самые интересные и актуальные посты только у нас. Подпишись! 😉

Вместе по России Путешествия по великой и необъятной стране России Красивые фотографии, необычные места, идеи для отдыха, туры по России, русские просторы, все у нас.

Рецепты Мы любим готовить вкусно, красиво и быстро! Рецепты на каждый случай!

Худеем вкусно! • Диетические рецепты • ЗОЖ Все рецепты/советы/диеты взяты из интернета. Администратор группы не является Автором постов.

ОКАЗЫВАЕТСЯ ...

Моё здоровье Хочешь быть всегда здоровой? Подписывайся!

Дачные хитрости Самые лучшие идеи для дачи! 🌼 Присоединяйтесь! ✅ Полезные советы садоводам ✅ Рецепты домашних заготовок ✅ Дачные лайфхаки ✅ Советы по обустройству участка

Философия Жизни "Философия Жизни" - это источник вдохновения и мудрости, где каждый день рождаются мысли, способные изменить наше восприятие мира. В нашей группе вы найдете не просто притчи, афоризмы и цитаты, но и умные мысли, которые станут проводником к самопознанию и глубокому пониманию жизни.

Народный Юмор Дарим позитив каждый день 😀 С любовью и благодарностью Народный Юмор! ☕

Помощь животным-Потеряшки (Закамск-Пермь) Наше сообщество направлено на помощь в распространении информации о бездомных животных, нуждающихся в помощи, находящихся в тяжелой ситуации. Тут встречаются те, кто ищут помощь, и те, кто готов помочь! В группе Вы можете: 1. Разместить актуальную информацию о животных, которым требуется помощь, лечение или дом. 2. Взять на передержку животное. 3. Взять животное в добрые руки 4. Оказать любую посильную помощь кураторам животных или стать помощником (со-куратором)

➡ Готовим на даче! Подпишись

Аристократка Сообщество женского юмора с долей сарказма и исключительным шармом!

Золотые ручки-делаем всё сами |Вязание,рукоделие Золотые ручки-это сообщество, которое охватывает нашу повседневную творческую жизнь Тут вы сможете найти: как создать красоту своими руками с помощью рукоделия и вязания. «Вязание — это искусство, которое охватывает все сферы жизни женщины: не только умение что-то делать руками, но и умение управлять сложными, запутанными ситуациями в отношениях». Кейт Джейкобс Читайте наши авторские материалы, мы стараемся для вас 😊

Работа в Перми Ищете работу в Перми? Группа работа в Перми поможет вам удовлетворить все потребности в поиске работы. Работа в Перми, Работа Пермь, , Пермь работа 59, работа в Перми вакансии, г Пермь работа, Ищу работу в Перми, на дому работа Пермь, Пермь вакансии сегодня, работа без опыта в Перми, найти работу в Перми, поиск работы в Перми, работа в Перми для студентов, Вакансии Пермь Работа в Перми: актуальные вакансии и резюме в Перми. Ищете персонал или стабильную работу? У нас есть работа! Поиск работы и сотрудников в Перми. Самая свежая база вакансий и резюме, работа для студентов, подбор персонала . Ищу работу в любой сфере. #Работа. Все #вакансии Все резюме Добавить вакансию Добавить резюме Поиск. #Новости. ... #Пермь. #Ищу работу Пермь Работа в Перми, Работа Пермь, Работа в Перми, Пермь работа 59, работа в Перми вакансии, г Пермь работа, Ищу работу в Перми, на дому работа Пермь, Пермь вакансии сегодня, работа без опыта в Перми, найти работу в Перми, поиск работы в Перми, работа в Перми для студентов, Вакансии Пермь Будьте внимательны! Администрация группы не несёт ответственности за достоверность предоставляемой информации

Домашние рецепты - вкусно и просто! Порция простых рецептов - каждый день. Супы и горячее, салаты и закуски, а также огромная коллекция рецептов заготовок - то, что пригодится каждой хозяйке! Одно из первых сообществ по кулинарии в ВК - работаем с 2011 года! По вопросам размещения рекламы: vk.me/home_recipes

Ольга Байкина - Женский фитнес-тренер Привет, спортсменка! Я - Ольга Байкина. Благодаря мне сотни тысяч женщин перешли на светлую сторону фитнеса! Я - основательница КЛУБа8.30, где сегодня по системе 15-минутных зарядок тренируются 7000+ женщин. - Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления - Автор системы тренировок Inside Out, укрепления тела изнутри - Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено», бестселлер продается во всех магазинах - Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса) - Автор легендарных курсов "Плоский живот" и "Кегель-Марафон" - Спортсмен, лыжник, скалолаз - Мама троих детей Приятно познакомиться! До встречи на тренировках👋

Библиотека Красоты. Уход за собой -Секреты красоты. -Рецепты ухода за собой. -Стиль. -Здоровье. -Вкусные рецепты. -Юмор (улыбка=красота и здоровье). Делитесь историями, секретами, как удалось восстановить, отрастить волосы, улучшить состояние кожи, как удалось похудеть и добиться красивой фигуры. Спрашивайте советы. Добро пожаловать в нашу группу!

Будешь здороFF • Здоровье • Красота • ЗОЖ Все рецепты народной медицины и советы по здоровью взяты из интернета. Администратор группы не является Автором постов. Информация в группе носит ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом ☝имеются противопоказания! Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Психология Душевное сообщество для тех, кто не боится познавать себя, смеяться над трудностями жизни и искать те или иные выходы. У нас ты найдешь психологические факты, нужные советы и немного юмора. Мы не заменим тебе еженедельные посещения психолога, но с нами тебе точно станет легче жить.

Дизайн своими руками Группа про дизайн и ремонт квартир полезные статьи, ответы на частые вопросы. ПРИСЫЛАЙТЕ ФОТО ВАШЕГО РЕМОНТА И ДИЗАЙНА ЧЕРЕЗ "ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ" Самые красивые и интересные будут опубликованы в ленте.

Рукодельница Наш телеграм-канал с советами и рецептами без рекламы ▼ https://vk.cc/cpcjz2

Подслушано Железка-Пермь Группа для тех, кто живёт в микрорайоне Железнодорожный или же как-то связан с ним. В ней вы можете поделиться секретами и ситуациями из жизни, попросить какую-либо помощь или просто найти себе хороших друзей. _________ Администрация группы не несёт ответственность за публикуемую информацию.

Красота & здоровье У нас Вы найдете народные рецепты для вашего здоровья! Советы, рецепты, статьи по здоровью и долголетию. Каждый сможет для себя найти что-нибудь полезное. Добро пожаловать! Важно: вся информация, представленная в сообществе "Красота & здоровье" , носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Адлер, Лоо, отдых, жилье в Сочи. В нашей группе публикуются объявления о сдаче квартир и комнат от собственников,гостиниц и тд...., а также объявления от тех кто ищет жилье в Сочи! Уважаемые участники группы, рекламировать тур услуги на стене можно только по согласованию с администрацией группы(реклама только от имени администрации)! В теме в обсуждениях не публиковать рекламные посты, сразу в чс добавлю! Уважаемые участники рекламировать мини отели и хостелы, частные сектора и тд.. на стене можно только по согласованию с администрацией группы! Реклама в группе платная, стоит копеики! По вопросам рекламы обращаться в сообщения группы.

Переехать в Краснодарский край 🏡Это группа о недвижимости Краснодарского края! 🌎Ежедневно группу посещают более 7 000 человек, которые интересуются переездом и жизнью в Краснодарском крае. 🧲Мы не пытаемся рассказать вам байки, вся информация, объекты и то, что публикуется в группе проверено.

Хозяюшка | Рецепты и домашние хитрости Добро пожаловать в нашу дружную группу! Тут вы найдете самые разнообразные блюда на любой вкус, повод и бюджет! Кроме рецептов у нас много полезных лайфхаков для дома, дачи и красоты хозяюшек😉

pop icon POP ICON - место, где собраны самые свежие новости популярных персон индустрии кинематографа, музыкального жанра.

Perfect леди Группа содержит материалы, мотивирующие женщин к здоровому образу жизни. Занятие фитнесом, правильному питанию и снижение лишнего веса

ТОП СЕРИАЛЫ

Дизайн со вкусом | Квартир| Домов | Дачи| Группа по дизайну, мебели, стилям и подбору предметов в дом. С нами ваше жильё станет уютнее в разы!

Своими руками Свои вопросы по теме группы или фото ваших хендмейд или дачных "хвасталок" можете присылать в предложенные сообщения. (Размещаем в течение 1-2 дней)

ТУТ СЕРИАЛЫ Самые крутые сериалы ждут Вас! Делитесь с друзьями и рассказывайте о нас! Оставляйте отзывы и приятного просмотра

ПСИХОСОМАТИКА Крупнейшее сообщество по психосоматике в России! Только научный подход, основанный на современных исследованиях в медицине и психологии. ✅Статьи, исследования, актуальные достижения в развитии и понимании нормальной психосоматики ✅Книга по психосоматике "Психосоматика: тело говорит" (автор Екатерина Тур) ✅История становления и развития нормальной психосоматики ✅Психосоматика с точки зрения науки ✅Возможность анонимно задать вопрос и получить ответ ✅Видеоразборы, подкаст и интервью на темы психологии и психосоматики Основатель сообщества: [id875985|@dr.ekaterina_tur]

Женские секреты Сообщество, посвященное женскому юмору, секретам и хорошему настроению.

БУДЬ в форме!

Дом. Здоровье. Красота. Дача

Фотографии эпохи СССР

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.

Смотри, какой дизайн

Женское Настроение . Юмор . Юмор для женщин , хорошее настроение. Заходи к нам, с нами весело! С любовью "Женское настроение! "

Идеи для дома Идеи и советы для дома и дачи, рецепты, рукоделие, полезные советы Яндекс Дзен https://goo.su/yaTzx YouTube https://goo.su/rI0C Telegram https://t.me/kaleidoskopidei

Дизайн Интерьера 2024 Креативные идеи для вашего дома, полезные советы и модные тенденции по дизайну интерьера.

Мудрые Слова Мудрые Слова - это вдохновляющие фразы, советы и цитаты, которые помогут вам стать лучше и счастливее.

То, что вдохновляет... Источник вдохновения на каждый день. В нашем сообществе Вас ждет много интересного: творчество, путешествия, животные, интересные события и многое другое. Заходи в обсуждения и делись своим творчеством.

СПЛЕТНИ Сплетни - это проект в духе всяких шоу о жизни людей, здесь мы переписывая и в анонимном ключе рассказываем реальные истории людей. Многим людям почему-то всегда была интересна чужая жизнь - поэтому наш проект существует. Проходи, читай, испытывай эмоции!

Объясняем.Пермский край Объясняем.рф – полноценная, оперативная и достоверная информация. Сайт «Объясняем.рф» запущен Правительством России для информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам.

СРОЧНАЯ НОВОСТЬ! Приветствую вас в нашей новостной группе. Присылайте свои новости, мы их с удовольствием выставим! Спасибо за подписку !

Пермь Лайф Приветствуем Вас в новом паблике о нашем любимом городе Пермь!!!

Brain IQ Свобода и тяга к приключениям - это то, что должно быть внутри каждого человека! Мы говорим о тёплом опыте путешествий в формате авторских коллажей, подогревая в людях интерес к новым вызовам и открытиям!

Подвесное кресло STULER Кресла из эко-ротанга! Собственное производство в г. Чебоксары Другие наши направления: Столы и стулья → vk.com/san_yak КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Фактический адрес " 428003, Чувашская Республика- Чувашия, г.Чебоксары,ул.Калинина, д.68, пом.18" E-mail: pml90@bk.ru Тел. +79370100626 О КОМПАНИИ Юридический адрес "428003, Чувашская Республика- Чувашия, г.Чебоксары,ул.Калинина, д.68, пом.18" Тел. +79370100626 Банковские реквизиты: ООО «Стулер» ИНН 2130220096 ОГРН 1202100006020 Номер расчетного счета 40702810075000013102 Наименование учреждения банка ПАО Сбербанк Корреспондентский счет банка 30101810300000000609 БИК 049706609 СПОСОБЫ ОПЛАТЫ: Наличный расчёт Если товар доставляется курьером нашей компании, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара. Банковской картой Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платежных систем: МИР Visa International Mastercard Описание процесса передачи данных: Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB

Идеи декора | Дешевый Дизайн

Мир рукоделия Сообщество рукодельниц! Интересные мастер-классы, понятные схемы вязания, выкройки классных моделей платьев и костюмов. Поделки на любой вкус. Присоединяйтесь!

Территория женщин - Психология, статусы, юмор - Советы красоты и бьюти-лайфхаки - Полезные статьи о здоровье семьи - Возможность задать вопрос другим подписчицам в сообщениях группы и получить совет ! Нас скоро 500 000! Спасибо каждому!

Перетяжка и ремонт мебели в Перми 🛋 Наша компания занимается услугами по перетяжке и реставрация мебели в Перми с 2015 года. 📌 Бесплатный выезд консультанта с образцами. 📌 Сотни выполненных заказов для организаций и частных лиц. 📌 Более 1250 образцов материалов. ✅ Наши услуги: — Перетяжка мебели — Перетяжка кухонных уголков — Перетяжка кожаной мебели — Перетяжка изголовья кровати — Перетяжка для организаций — Обивка мебели — Замена и ремонт механизмов — Замена и ремонт пружин — Замена поролона — Ремонт стульев — Ремонт диванов — Ремонт мягкой мебели — Реставрация мебели Подарите новую жизнь вашей мебели✨

Я же сама архитектор Присылайте фотографии своего Ремонта, интерьера квартир и дизайнерских решений в предложенные новости группы. Нажимай на колокольчик справа, чтобы не пропускать новинки в дизайне и интерьере🔔

"ИДЕАЛЬНЫЕ" ЖЁНЫ

Работа в Перми 🇷🇺 Мы в Телеграм https://t.me/permworknews 🇷🇺 Рассылка Вакансий и Резюме https://vk.com/app5748831_-163981341

ДАЧА, САД, ОГОРОД (1000 идей) Моя дача - это дача, дом, теплица, огород, сад, цветы, семена, рассада, помидоры, огурцы, капуста, морковь, подкормки, удобрения. Моя дача - Вконтакте, рада приветствовать Вас - наших дорогих гостей и любимых подписчиков! Будем очень рады, если сообщество "Моя дача" станет для Вас настоящим домом и второй дачей! Все самое яркое и интересное, лучшее и полезное для вашей любимой дачи! Присоединяйтесь! И мы вместе с вами создадим на наших дачах Рай на земле!!! Предложения и жалобы - в ЛС паблика. Новости в предложку. Прежде чем вступить в наше сообщество, каждый ОБЯЗАН прочитать и усвоить перечень правил поведения в нём. Незнание законов не освобождает от ответственности! Передача, заимствование нашего уникального контента и сюжетов без уведомления администрации или указания источника карается немедленной вечной блокировкой. Мы сотрудничаем с пабликами, не имеющими собственного контента и штата, только на взаимовыгодных условиях. Спам/реклама - вечный бан. Систематические оскорбления подписчиков в обсуждении под новостью - временное ограничение возможности оставлять комментарии. Необоснованные оскорбления героев публикаций в обсуждении под постом - временное ограничение возможности оставлять комментарии. В паблике работает фильтр, удаляющий матерные и грубые комменты. Это не наша прихоть, а обязательство перед техподдержкой.

Дача Задавайте свои вопросы в раздел предложить новость, мы обязательно опубликуем ваши вопросы.

Своими руками - Домашние хитрости В основе творчества лежит тайна. И ещё удивление! В нашем сообществе вы найдете то, что люди делают своими собственными руками, а так же незаменимые советы по хозяйству: от полезных лайфхаков до рецептов наших любимых блюд!

Секреты красоты и здоровья Быть красивой проще, чем может показаться. Здесь вы найдете интересные статьи об уходе за собой и здоровье, рецепты домашнего ухода и народной медицины, секреты и познавательные посты. По вопросам размещения рекламы: vk.me/secreti_krasoti

Мне это к лицу! → Как найти свой неповторимый образ? → Как продлить свою молодость? → Что нужно знать про косметику? → Почему так важен уход за кожей? На эти и массу других вопросов Вы найдете ответы в сообществе "Мне это к лицу!"

Копилка рецептов Для любителей готовить и вкусно поесть :)

Азбука современной мамы Группа, в которой вы найдете много интересных, полезных советов и рекомендаций, касающихся разных аспектов воспитания детей и жизни для себя! И конечно юмор - куда сейчас без него! В помощь современным мамам! Место для общения и обмена опытом между мамами в современном мире. Поддержка, советы и новые знания о воспитании детей, интернет технологиях для мам всех возрастов!

Секреты здоровья рецепты/красота/здоровье

Здоровье. Секреты долголетия. Саморазвитие. Йога О жизни и здоровье Актуальное и интересное

Дача для души и отдыха Здравствуйте, дорогие друзья! Вы можете делиться фотографиями своего загородного домика, рассказать о своих секретах хорошего урожая или просто похвастаться как позитивно вы отдыхаете. Присoединяйтесь к нaм будет мнoго интересных и полезных советов.

Йога для тебя Здесь настоящие практики делятся своим опытом и в этом наша ценность. Сообщество людей, кто практикует йогу недавно, всю жизнь или только собирается начать. Полезный ресурс о йоге. Подпишитесь, чтобы не потерять! ================= Для поиска: Йога, хатха-йога, айенгар, йога айенгара, начинающий йога, йога для начинающих, йога видео, уроки йоги, аюрведа, занятия йогой, кундалини йога, йога 23, аштанга йога,

Новинки Дизайна | Ремонт Квартир и Строительство Вам нужны идеи для ремонта? Хотите сделать перестановку? А может поменять кухонный гарнитур, но не знаете что выбрать? Мы с радостью поможем! Самые современные дизайнерские решения для дома, квартиры и дачи на любой вкус и кошелек. Советы, хитрости, лайфхаки дизайнерского искусства для вас! С радостью разместим ваши фотографии, идеи и мысли. Рады видеть всех, добро пожаловать!👍🏻

Чёрная психология

Загородный дом (Дача) или во саду ли, в огороде Все самое важное о жизни за городом. Выращивание сада и огорода, идеи и лайфхаки для дачи

Сама себе архитектор Только качественный контент: статьи, лайфхаки, фотографии, видео и идеи. Поделись своими идеями или своим ремонтом с подписчиками, опубликуем и обсудим. ;)

Заброшенное

Комнатные растения и цветы

Сама себе дизайнер ПРИСЫЛАЙТЕ ФОТО ВАШИХ РЕМОНТОВ И ДИЗАЙНОВ ЧЕРЕЗ "ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ" Самые красивые и интересные будут опубликованы в ленте.

Своими руками. Новинки творчества 2024

Очумелые ручки В нашей группе вы сможете найти огромное количество полезных советов по дому, хитростей и лайфхаков! Все для того, чтобы будни хозяйки превратились в праздник!

Цветочный рай Этот замечательный мир комнатного растениеводства, где каждый может приобщиться к природе, не выходя из дома! В нашей группе у вас есть возможность задать любой вопрос по комнатным растениям, получить на него ответ, найти единомышленников или просто пообщаться! Хорошо Вам провести время!

Florida | комнатные растения, домашние цветы Официальная страница сайта https://flori-da.ru/ в социальной сети Вконтакте. Полезная информация про комнатные растения и уход за ними. Паблик существует для общения участников сообщества и взаимного обмена опытом ухода за комнатными растениями. Цветоводы могут свободно публиковать свое мнение, фотоальбомы , открывать новые обсуждения. Приветствуем любые действия, которые приведут к развитию сообщества и успешному выращиванию. Полные версии статей про уход за комнатными растениями читайте на нашем сайте - https://flori-da.ru

Домашний уют | рукоделие, рецепты, быт Чувствуйте себя как дома. В нашем сообществе публикуются записи посвященные вязанию, кулинарии, всяческому другому рукоделию, домашнему и дачному быту! Не забываем и про юмор! Здесь Вам будет уютно, полезно и интересно! Если вам есть что показать и чем поделиться, то ждем ваших фото отчетов.

NETFLIX VK | Новинки кинo, сериалы, фильмы 2024 Слово пацана. Кровь на асфальте, 2023

Бaбyшкин погpeбок | Koнсepвация | Kулинария Заготовки на зиму, Настойки, Ликёры. Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропускать новые записи о лучших закрутках на зиму!)

Красивые места на Земле - Туризм - Путешествия 🏝 Показываем красивые и удивительные места нашей планеты 🌎 Добавляйтесь и расширяйте кругозор 👍 Подобрать тур можете по ссылке в описании 👇

МАМА™ Мама - самое важное слово в нашей жизни:) Группа для молодых родителей - проблемы связанные с воспитанием детей, уходу за ними, советы врачей и прочее

Йога молодости 👌Возвращаем стройность и молодое тело за 30 минут в день. 🍀Помогаем женщинам в период возрастной перестройки организма Более 100 тысяч женщин уже занимаются на курсе Контактная информация: Напишите нашему специалисту в WhatsApp +7 (988) 3669377

Новости шоу-бизнеса Каждый день популярные новости шоу бизнеса. Подпишитесь и читайте нас!

Stepanova.fit / Фитнес онлайн бесплатно БЕСПЛАТНЫЕ ЗАРЯДКИ 💥 Всем привет 👋 Меня зовут Степанова Наталья ,я сертифицированный тренер со стажем работы уже более 18 лет. За это время я помогла тысячам девушкам и женщинам улучшить качество своей жизни через движение 💪 Я научу Вас заниматься с удовольствием, без изнуряющих тренировок и с долгосрочной перспективой 💪 В моём сообществе вас ждут самые актуальные фитнес-советы на каждый день + Бесплатные тренировки и зарядки 💥 Они помогут вам: 📍восстановить своё здоровье, 📍сделать мечту о стройном и подтянутом теле реальностью, 📍превратить еду из своего врага в друга, 📍избежать неправильных техник упражнений, 📍получить ещё больше удовольствия и результатов от умного фитнеса без боли и стресса. Присоединяйтесь в мою команду ♥️

Ремонт для души ПРИСЫЛАЙТЕ ФОТО ВАШИХ РЕМОНТОВ И ДИЗАЙНОВ ЧЕРЕЗ "ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ" Самые красивые и интересные будут опубликованы в ленте.

Школа цветоводства. Наш дом всегда в цветах. Это сообщество для любителей выращивания цветов. Растим цветы вместе. Делимся советами опытных цветоводов. Хвалимся успехами.

Территория Здоровья Правильное питание и фитнес - все это ключ к ухоженному и красивому телу. Благополучие человека более чем на 50% определяется его образом жизни. Человек — сам творец своего будущего. Начать правильный образ жизни просто: даже маленькие шаги в этом направлении дают определенные результаты. Становись красивее и сильнее вместе с Территорией Здоровья!

Комнатные растения В нашем сообществе вы можете прекрасно провести время. Найти единомышленников и друзей, любящих комнатные растения. Проявляйте активность на стене группы в комментариях. Всем добра и моря цветов!!!!!!!!

Обстановочка | Дизайн и декор Проекты интерьеров от ведущих дизайнеров и архитектурных студий. Интерьеры от наших подписчиков.

МИР СЕРИАЛОВ Приветствуем всех сериаломанов! 😎 Мы ради видеть тебя в нашем сообществе! Здесь ты можешь смотреть сериалы онлайн в отличном качестве, без рекламы и в профессиональной озвучке. Все новые сериалы 2024 года уже ТУТ!

МОИ ХИТРОСТИ С нами вкусно! ツ Домашняя кулинария в новом формате! Полезные советы хозяйкам. Для женщин, которые заботятся о своем доме, о себе и своей семье!

Анатомичка - крупнейший медицинский канал Анатомичка - это крупнейшее сообщество ВК, посвященное медицине и анатомии человека. Нас больше 2 млн человек! Подписывайтесь! Если Вы можете сделать наш канал более интересным и полезным, пишите в ЛС, мы будем рады предложить хорошую ЗП.

Дачные хитрости Девяносто процентов огородных подвигов совершается по причине соперничества: а вдруг у соседа помидоры будут краснее, клубника слаще, а редис крупнее! И только десять процентов — потому что кушать хочется.

Микромир За пределами возможностей человеческого зрения⁠⁠ нас окружает фантастический, удивительный и красивый мир.

Fitness Life Уверенность в себе. Здоровье и красота. Привлекательность. Воля. Природа. Гармония. Правильное питание! Паблик посвящен девушкам, которые интересуются спортом.

Женский мир Женский мир он не знает границ. Здесь собраны самые интересные и увлекательные новости.

«Больше» чем йога Изучаем йогу вглубь. Название сообщества — это денотативный оксюморон. Всё есть йога, принципы йоги применимы во всём, нет ничего больше. Цель сообщества, чтобы пойти дальше того, что обычно учат на тренингах йоги.

CRAZY Video

Вот это шоу Приветствую тебя в ВОТ ЭТО ШОУ! Оставь проблемы, негатив и суету за дверью. Здесь только отдых, юмор и позитив ✅

Я МАМА!™ Дети. Семья

Home Garden|Сад, огород, дача 🌷Наш ИНСТАГРАМ🌷

Острые Приколы "Острые Приколы" - сообщество, где мы охотимся и собираем самые смешные моменты!

Traveler - Путешествия и туризм Любить жизнь гораздо проще, когда путешествуешь. Там, где никто тебя не знает, все в твоих руках, ты действительно становишься хозяином своей судьбы. Здесь мы рассказываем о самых красивых местах нашей планеты куда ты можешь отправиться. Путешествуйте с нами!

Простые рецепты Рецепты, собранные со всех уголков планеты, чтобы превратиться в блюдо на вашем столе. Знаете, что их объединяет? Вы сможете сами это приготовить!

Моя Уютная Дача, сад и огород Любители садоводства и огородничества! Умельцы строительства дачи, бани, барбекю, зоны отдыха, детской площадки! Это сообщество для тех, кто знает, что свои огурчики никогда не сравнятся с покупными, своя малина всегда ароматнее и вкуснее, а заботливо выращенные в своем саду цветы пахнут как никакие другие, наполняя сердце радостью и теплом.

Секреты счастливых отношений Группа для тех, кто хочет мечтать, сотворить, играть и любить. МЕНЮ ГРУППЫ https://vk.com/page-56136839_44652327

Мое здоровье Лучшие советы для вашего здоровья! Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.

Вpeмя Ucтopии Приветствуем тебя в нашем сообществе. Мы подарим вам самые интересные и качественные статьи из мира истории. Здесь ты погрузишься в исторический мир. Подпишись, чтобы быть в курсе )

Видео | Питер Любишь Питер и хочешь знать, что здесь происходит? У нас всё самое свежее и правдивое о происшествиях и событиях Санкт-Петербурга в формате видео! ⚡Предлагайте нам свои новости и темы для обсуждений. Мы их обязательно опубликуем!

Я - Цветовод

Интeрьep твoeй мeчты "Понятие стиля в интерьере весьма условно. Дело не в том, что у одних вкус хороший, а у других нет, а в том, что именно подходит каждому отдельному человеку" ©

Дачные советы

Дети - это подарок от Бога!

Вкусные Рецепты| Салаты. Выпечка. Кулинария Вкусные рецепты на каждый день. Готовьте с нами

Здесь есть работа! Пермь #Пермь #perm #job59 Группа для всех, кто ищет работу или ищет сотрудников! Размещение РЕАЛЬНЫХ ВАКАНСИЙ отобраннных вручную

Идеи дизайна интерьера Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

Ёжик в кумаре Приветствую тебя на площадке Ёжик в кумаре! Оставь проблемы, негатив и суету за дверью. Здесь только отдых, юмор и позитив ✅

Туры из Перми «Вкайф» 🚌 Официальный туроператор «ВКайф». Создаем уникальные автобусные туры по России и странам СНГ. Мы работаем, чтобы вы отдыхали с комфортом. 🚩Наша цель: показать, что путешествовать это просто, классно, весело, а главное – доступно! Для нас важно, чтобы в поездке наши туристы получали яркие впечатления, заряжались эмоциями, делали сотни крутых фото, знакомились с близкими по духу людьми и с теплом вспоминали дни, проведенные в туре. Нас выбирают, потому что: ✅Официально одобрены Ростуризмом: РТО 022589 ✅Нам доверили отдых более 5000 туристов ✅1000+ положительных отзывов ✅Туристическое страхование ✅Мы сами составляем программу тура ✅Работаем только с проверенными подрядчиками ✅Мы гарантируем качество и самые доступные цены ✅Скидки детям и пенсионерам Почему наши туры отличаются от других? ✌🏼Всё включено. Мы всё спланировали, продумали и нашли. Туристам в наших турах не о чем переживать: новые комфортабельные автобусы, уютные номера в гостиницах, питание, профессиональные гиды и интересные экскурсии уже включены в стоимость. ✌🏼 Команда профессионалов. У нас большой опыт в организации туров, над ними ежедневно трудятся наши пчелки-сотрудники, а в самом путешествии от вас ни на шаг не отойдут наши внимательные и заботливые сопровождающие. ✌🏼Уникальная программа. Прежде, чем отправить в тур автобусы с туристами, мы тщательно планируем маршруты, придумываем как сочетать самые популярные места и достопримечательности, чтобы вы могли увидеть и узнать больше. Чтобы забронировать тур, напишите в сообщения сообщества👇 https://vk.me/turi_iz_permi 📞 8(800)100-83-13 📞 8 (800) 301-57-70 Здесь вы можете почитать отзывы о наших турах https://vk.com/topic-200473923_46702545 А здесь обязательно посмотрите фотоотчеты https://vk.com/albums-210200257

Идеи и советы маме Увлечения и хобби

Михаил Лабковский Психолог Михаил Лабковский популярный российский психолог , получивший широкую известность благодаря своим публичным лекциям и своей книге "Хочу и Буду" где следуя 6 правилам можно кардинально изменить свою жизнь. В группе публикуются лучшие статьи и заметки Михаила Лабковского а также познавательные материалы из мира психологии.

М-К: СТРИЖКИ | ПРИЧЕСКИ | КОЛОРИСТ | ПАРИКМАХЕР Энциклопедия Мастера-Красоты! Работай умом, а не силой. Знания уничтожают страх. Информация для начинающих и мастеров со стажем! Только свежие видео-уроки!!! Каждую минуту посвяти изучению любимого дела! Вместе мы сила ;)

Строим свою дачу. Растим сад и огород. В нашем сообществе собрана вся полезная информация для тех, кто любит природу, хочет научиться выращивать свои собственные овощи и фрукты, ухаживать за цветами и создавать красивые ландшафтные дизайны на своем участке.

Модные стрижки и прически 2024 фото Делимся с вами фото модных, стильных стрижек и причесок. Здесь вы узнаете какие стрижки и прически будут актуальны в 2024 году. Если вы давно размышляете о том, как сделать свой образ стильным и неподражаемым, то без смены прически дело не обойдется. В 2024 году лидирующие позиции в трендах продолжают занимать короткие стрижки. Грамотно выполненная работа мастера делает образ стильным и уникальным. Короткая прическа помогает подчеркнуть красоту и усовершенствовать имидж. Разнообразие коротких стрижек в этом сезоне просто безграничное. От использования техники рваных прядей до асимметрии. А верно подобранная к форме лица новая прическа скроет все недостатки и обязательно будет притягивать восхищенные взгляды. • Стрижка пикси: фото, идеи и модные тенденции https://vk.com/album-103749645_260960341 • Фото стрижек на тонкие волосы - стрижки для придания объема https://vk.com/album-103749645_264108053 • Стрижки для женщин после 40 лет https://vk.com/album-103749645_263927765 • Красивые прически на выпускной https://vk.com/album-103749645_262653008 • Креативные женские стрижки на короткие волосы https://vk.com/album-103749645_262535727 • Модные женские стрижки https://vk.com/album-103749645_262461479 • Градуированное боб каре фото вид сзади и спереди https://vk.com/album-103749645_262440115 • Стильные женские стрижки на длинные волосы https://vk.com/album-103749645_262396989 • Варианты стрижек, для средней длины волос: фото подборка https://vk.com/album-103749645_262345413 • Как можно подстричься на короткие волосы красиво (65 фото) https://vk.com/album-103749645_262290396 • Стрижка каскад на все типы волос https://vk.com/album-103749645_261592739 • Стрижка боб и боб каре (25 фото) https://vk.com/album-103749645_260960761 • Красивые вечерние прически на средние волосы https://vk.com/album-103749645_240446128 • Модные стрижки фото на средние волосы https://vk.com/album-103749645_234773029 • Модные короткие стрижки для женщин (23 фото) https://vk.com/album-103749645_234754655 • Модные прически на каждый день https://vk.com/album-103749645_221765436 • Модные стрижки (15 фото) https://vk.com/album-103749645_221749508

Лайфхаки Этот паблик — также прекрасен, как айфон. Кроме того, он — совершенно бесплатный.

Я женщина, мама, хозяйка, жена| Рецепты здоровья Здесь, в нашем уютном уголке ВКонтакте, мы гордимся всеми аспектами нашей жизни. Мы — сильные женщины, искусные мамы, заботливые хозяйки и нежные жены. В этом мире, полном забот и ответственности, мы нашли баланс, и теперь делимся с вами секретами нашего здоровья и счастья.

Старый Шеff • Рецепты • Кулинария • Салаты Все кулинарные рецепты взяты из интернета. Администратор группы не является Автором рецептов.

Любимые рецепты

ЖЕНСКИЙ УГОЛОК Рецепты, советы, красота и мода

Комнатные растения Мы рады вам всем ☘️ - Присылайте ваши похвастушки и вопросы в "предложить новость" на стене группы. - Можем публиковать посты анонимно. - Дружественная атмосфера. - Активная администрация, следящая за порядком. Ссылки в комментариях запрещены. Наша группа ничего не продаёт и не навязывает, все рекламные посты имеют сторонний характер. По вопросам сотрудничества обращайтесь в личные сообщения группы.

Ай да хозяюшка | Рецепты | Хитрости | Лайфхаки Хозяюшки со всего света, это группа для вас! МЫ стараемся собрать в одном месте самые лучшие советы по домашнему быту, кулинарии, секреты здоровья и красоты. Смело задавайте свои вопросы, делитесь своим опытом, приглашайте друзей! Мы рады всем!😘

Характер

Татьяна Метельская | Тренировки и Рецепты Профессиональный фитнес-тренер с международным образованием! Татьяна Метельская: ▪ Фитнес-тренер NASM СPT (Национальная Академия Спортивной Медицины, США) ▪ Фитнес-инструктор групповых программ AFAA GFI (Американская Ассоциация Легкой атлетики и Фитнеса, США) ▪ Специалист по коррекционному тренингу NASM CES Моё сообщество создано для того, чтобы больше людей могли стать здоровыми, красивыми и счастливыми. Со мной ежедневно делают утреннюю зарядку десятки тысяч человек. Также в моем сообществе вы сможете найти такие форматы тренировок, как: - 10000 шагов дома - 5000 шагов дома - Утренняя зарядка - Круговая тренировка - Тренировка без повторов - Жиросжигающая тренировка - Табата - Растяжка (стретчинг) - Пилатес Это профессионально составленные тренировки, над которыми помимо меня работала группа профессиональных тренеров. Также в сообществе вы можете увидеть полезные видео на темы питания, полезных рецептов, похудения и здорового образа жизни. Обязательно подпишитесь на моё сообщество и включите уведомления!

Цветущий сад. Дача Сообщество садоводов и дачников. Подписывайтесь и читайте полезные советы, статьи, лайфхаки. А также обменивайтесь опытом и делитесь фотографиями своего прекрасного сада или дачи!

Радио ENERGY (NRJ) Музыка здесь!

Ручки вяжут | Вязание Вязание - наше все! Здесь вы найдете уникальный контент на эту тематику с разных уголков света: • схемы вязания спицами и крючком • описания и мастер-классы по вязанию • вдохновение и общение с другими вязальщицами Рады видеть вас в нашей группе!

ОТхимчистим | Выездная химчистка мебели Пермь ОТхимчистим — это синоним к слову чистота Наша команда профессионально и ежедневно спасает от грязи и запаха: диваны, матрасы, стулья, ковры и другую мебель. Мы не боимся ни каких пятен: чая, кофе, сока, жира и рисунков Ваших детей. Каждый наш клиент нам Друг, с большой буквы. Для нас главное, что мы оставим после нашего визита к Вам чистоту и приятные ощущения. У нас: - молодой коллектив, есть выбор мастера девушки или молодого человека - профессиональное оборудование марки Karcher - 100% гипоаллергенная химия абсолютно безопасна для детей и животных - промываем кислотным ополаскивателем щелочных составов и цена от этого не меняется - даём гарантию которую другие не дают, 5 дней если проявилось хоть малейшее пятнышко моментально выезжаем абсолютно бесплатно - на любой заказ всегда бесплатный выезд Наши двери открыта для Вас ежедневно с 9:00 до 23:00. Есть вопросы, звоните и мы Вам поможем!

Цветочный Уголок Здравствуй, дорогой подписчик! Нам не важно сколько у тебя опыта - мы рады общаться и делиться информацией со всеми! У нас вы можете получить полезную информацию о комнатном растениеводстве и не только! Рады собирать единомышленников вместе!

Планировка | Дизайн и хитрости для дома Твой помощник в дизайне дома! Присылайте свой ремонт в предложенные записи группы и мы обязательно это опубликуем!

40 КГ Твоя online подружка по похудению ♥

Легкая йога | Алена Тихонова 🧘‍♀️ Онлайн-курс Легкая йога ❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день ❤️ Более 80 000 довольных учеников Что вы получите? ✅ Избавитесь от болей и зажимов в теле ✅ Улучшите осанку и обретете гибкость ✅ Уйдут отеки и лишние килограммы, вы станете стройнее ✅ Нормализуете гормональный фон и укрепите женское здоровье Автор курса — Алена Тихонова, дипломированный инструктор йоги с опытом преподавания более 20 лет, личный тренер знаменитостей. Записаться на курс ПО СУПЕРЦЕНЕ 👇

Трипстер — необычные экскурсии Привет! В этом сообществе можно вдохновиться, узнать много нового об искусстве, городах, путешествиях и путешественниках. А еще — найти классную экскурсию от местного жителя или крутой многодневный тур. Welcome! ❤️

Свой дом

Интересные места и события Петербург

Идеальная

Girls

1000 и 1 рeцeпт | Хозяйка на все руки Наш тг - https://t.me/recept_ss

МЫ из СССР Наше сообщество "Мы из СССР" не проводит никаких конкурсов! Не попадайтесь на хитрые уловки мошенников! Хочу опять в СССР!☭ Чтоб снова русский и татарин, греки и армяне, болгар, еврей и молдаванин — На общей свадьбе собрались, Чтоб песни общие лились. Зарплаты чтоб опять хватало — На хлеб, на масло и на сало, Чтоб колбаса была без сои, А пирожки — от тёти Зои, в которых мясо пахнет мясом… И запивать их русским квасом!

RUTUBE СМОТРИ. СОЗДАВАЙ. ЗАГРУЖАЙ.

ВКУСНЯШКА! | Лучшие Рецепты

Уютный дом | Советы, лайфхаки, экономия

Как сделать топиарии. Подарки ручной работы

Бижутерия из медицинского сплава

RELAX ▲ найди тут себя ;)

Открытки на все Праздники Ещё больше открыток в альбомах!

Открытки Поздравления Пожелания С Днём Рождения Открытки Поздравления - праздник к нам приходит, а мы готовим для Вас красивые открытки и красивые поздравления. Бывает, хочется поздравить и нужна открытка, и это не обязательно должен быть календарный праздник или день рождения. Мы поможем подобрать открытку на каждый день: - доброе утро - хорошего дня - спокойной ночи - масленица

Уютный уголок Добро, любовь и поболтать 😉 Ждем ваши вопросы и интересные истории! Жмите снизу "предложить новость" 👇 Размещаем анонимно 🤐

С изюмом • by Food.ru Вдохновляем на кулинарные эксперименты, помогаем готовить вкусно и делимся секретами шефов. Присоединяйся к нам, чтобы вместе открывать мир кулинарии! Присылайте свои рецепты на нашу почту foodrusocial@gmail.com и становитесь нашим амбассадором! По вопросам размещения рекламы и партнерства пишите на editorial@food.ru

Вкусняшки • Салаты :) Замуррчательные рецепты :)

Откровенно женский Ежедневное обновление клипов и историй! Если задеты ваши авторские права, то просим вас связаться с нами! 👇 Не забудь подписаться и включить уведомления. Жми "Рекомендовать", расскажи о нас друзьям!

Популярная музыка Популярная и клубная Музыка ВКонтакте Новинки музыки 2024, лучшая музыка, популярные треки и новые подборки. House, Deep House, Tech House, Progressive House, Club House, Minimal, Nu Disco, Indie Dance, Melodic House, Drum & Bass Спасибо, что Вы подписались! 👍🏻

Журнал «Твой день»

Абхазия Гагра - Если вы любите море, горы, Абхазию, - то вам сюда. Я помогу вам найти жилье, проведу увлекательные экскурсии, встречу Вас на вокзале, в аэропорту. Предлагаю также трансфер в любой живописный уголок гостеприимной Абхазии!

Вкратце | Крым! Мы — твой главный источник информации о событиях в Крыму. Новости, мероприятия, секретные локации, обзоры мест и интервью. Присылайте свои фото города и новости с помощью кнопки [предложить новость]. Лучшие опубликуем.

FASHION | Мода. Стиль. Красота