Кристина Сафронова - краткая биография.

ТИПИЧНЫЙ КУРГАН Всё о Кургане. С нами вместе 200 000 курганцев! Подпишись! ТИПИЧНЫЙ КУРГАН — наводнения, новости, погода, события Кургана и Курганской области 18+ При использовании материалов сообщества «ТИПИЧНЫЙ КУРГАН» ссылка на сообщество обязательна.

Салон красоты 🌸 ТОП идеи для маникюра, макияжа и прически 🌸 Всё для похудения и красивой фигуры 🌸 Секреты и лайфхаки в уходе за собой 🌸 Мода, стиль и бьюти-тренды Здесь всё для твоей красоты и просто с душой! 💋

VOICE Мультимедийная площадка №1 для самых модных и стильных девушек планеты. Честно о праве быть собой. Всё о моде, красоте, здоровье, психологии и карьере. Звёздные новости и интервью. Подпишись, чтобы смотреть первой самые интересные эфиры!

ПП без муки - рецепты десертов с КБЖУ ПП десерты - рецепты без муки на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты сладких блюд без муки для приготовления в домашних условиях.

ПП рецепты в любой бюджет! Худеем вкусно! Худеть надо вкусно! Привет! Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических блюд в одном месте! Вам больше не нужно будет сутками листать сайт в поисках вкусных и низкокалорийных блюд! Теперь вы можете найти их у нас. На любой вкус от полезных завтраков до ПП десертов. Жми "подписаться", ведь 1 клик сжигает 2 калории. Начни худеть сразу!

Заготовки Секреты домашней кулинарии и заготовки на зиму В нашем сообществе мы предлагаем вам окунуться в мир домашней кулинарии и научиться готовить разнообразные блюда из сезонных продуктов. Мы расскажем вам о секретах приготовления солений, варений, маринадов и других заготовок, которые станут прекрасным дополнением к вашему столу.

ПП рецепты Здесь вы найдете лучше пп рецепты в видео и фото формате ПП рецепты Мотивация Вкусно, сытно, полезно Худеем вместе

Своими руками. Новинки Своими руками - сообщество для творческих людей. Мы делимся идеями по рукоделию, полезными советами, лайфхаками, поделками, оригинальными играми с семьей и детьми для интересной творческой жизни. Если вам есть что показать, делайте красивые фотографии и видео своих идей и присылайте через кнопку "предложить новость". Добро пожаловать!

ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ Самые вкусные рецепты на каждый день! Для людей со вкусом Тут мы публикуем вкусные кулинарные рецепты! Присоединяйтесь!

ГЛАВНOВОСТИ

45 регион — Курган 12+ Первая группа Кургана и Курганской области Выступаем информационными партнерами мероприятий.

МКОУ Раскатихинская СОШ Здесь вы можете найти отражение жизни нашей школы.

Желаю похудеть Желаешь похудеть?

Рецепты ПП Правильное питание, рецепты, советы

Хозяюшка / Женские хитрости Паблик "Хозяюшка / Женские хитрости"! Здесь мы объединяем всех хозяек, которые не ждут, пока жизнь сама их обрадует, а активно действуют. Мы делимся своими удивительными идеями и секретами по улучшению жизни в доме, красоте и здоровью, а также веселыми историями из нашей жизни. Вместе мы сможем сделать нашу жизнь еще более яркой и приятной!

ПП завтраки - подборки рецептов с КБЖУ Нужны идеи, что приготовить на завтрак при ПП, фитнесе, ЗОЖ, диете? Подпишитесь на эту группу и тогда у Вас каждый день будут отборные идеи ПП завтраков с КБЖУ.

ПП - Правильное Питание В нашем сообществе вы найдете множество рецептов и полезных лайфхаков.

ПП ужины ПП рецепты ужинов на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты на ужин для приготовления в домашних условиях.

ОБЗОРЫ Fix Price | Светофор | Чижик

Короче, Курган Самые важные и интересные новости Кургана и региона — коротко и ясно. Новости, жалобы, вопросы: в предлагаемые записи или сообщения сообщества. Реклама/сотрудничество: [id271576200|Дмитрий Ноябрьский]

Телеканал РОССИЯ 1 Главный телеканал большой страны. Все самое интересное в кадре и за кадром! В контенте могли быть использованы материалы из социальных сетей, запрещённых в РФ. https://t.me/tvrussia1

Реальный Курган

RUTUBE СМОТРИ. СОЗДАВАЙ. ЗАГРУЖАЙ.

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью Вы давно ищите способ похудеть, но никак не получается? Вы садитесь на диету и срываетесь, едва ее начав? Где найти мотивацию для того, чтобы подержаться? Как правильно худеть? Рецепты вкусных низкокалорийных блюд. Худейте с радостью! Самые вкусные низкокалорийные рецепты для похудения, самые интересные спортивные тренировки для красивой фигуры. Получите заряд мотивации. Питайтесь правильно и хорошие результаты гарантированы!

Рецепты домашних заготовок на зиму Домашние рецепты, маринования, квашения, консервирования заготовок на зиму

Мужское Женское Мужское женское - ток шоу об отношениях, проект который пытается помочь мужчинам и женщинам разобраться в их отношениях. В студии обсуждаются самые острые и животрепещущие истории, с которыми приходят герои. Ведущие — Александр Гордон и Юлия Барановская. Дискуссионное сообщество любителей ток-шоу Мужское Женское Контакты: MW-1TV@mail.ru +7(499)181-23-61 О компании:Сайт: www.1tv.ru/malefemale Ведущие: Юлия Барановская , Александр Гордон Эфир: пн-пт Координаты: 127427, Россия, Москва, Академика Королева ул., д.12, передача "Мужское/Женское" https://www.1tv.ru/shows/muzhskoezhenskoe

1ООО идeй для дoмa | Дизaйн | Интepьeр Миллион полезных идей для ремонта - нас рекомендуют друзьям! +1000 идей для Вашего интерьера! Твой помощник в дизайне дома! Присылайте свой ремонт (идеи, советы) в предложенные записи группы и самые лучшие будут опубликованы!

LIFE.ru Для тех, кто ищет действительно острые темы! ✉️ Для коммерческих запросов: https://life.ru/page/partneram ✉️ Если у вас есть, что нам рассказать, пишите на smm-info@life.ru Подпишись на наши каналы и сообщества! OK: https://ok.ru/lifenews Telegram: https://t.me/lifenews Rutube: https://rutube.ru/feeds/life Дзен: https://dzen.ru/life.ru TikTok: https://www.tiktok.com/@dayteskazat Telegram SHOT: https://t.me/shot_shot

Курган Паблик №1 в Кургане! По рекламе к [id184243727|Владимиру Власову] Концепция сообщества такая: если в Кургане произошло что-то важное, серьёзное или интересное, то мы обязательно об этом расскажем. Мы не про мемы, приколы и котиков — мы про ежедневную пользу для вас. При использовании материалов «Курган» ссылка на сообщество обязательна. ___________________________ Курган | Курган Новости | Происшествия | Аварийный Курган | Типичный | Типичный Курган | Город Курган | О, Курган | Реальный Курган | Жизнь города "онлайн". ЧП глазами очевидцев!

Короткие стрижки 2024 Фото-, видео- уроки причесок, укладки своими руками, тренды причесок и стрижек 2023. Присоединяйтесь, обновления каждый день! ❤

Пошаговые уроки|Идеи маникюра Все права на видео принадлежат их владельцам, если Вы не хотите чтобы публиковались Ваши видео напишите Нам пожалуйста!

РЕН ТВ | Новости ren.tv — один из крупнейших частных федеральных каналов в России со своими традициями. Не забудь подписаться!

Кулинария 2023 Ежедневно публикуем простые и вкусные рецепты. Более 1000 разнообразных пошаговых видео рецептов на все случаи жизни - от завтраков до праздничного стола.

Домоводство | Вязание, Кулинария, Быт Добро пожалось в сообщество "Домоводство | Вязание, Домашнее хозяйство". Здесь вы найдете множество советов по домашнему хозяйству, рецепты, схемы вязания, а так же посвященные этой прекрасной жизни!

Рецепты 🍎 Топ самых вкусных рецептов 👉🏻 Подпишись!

ОБЗОРЫ ФИКС ПРАЙС СВЕТОФОР Мы публикуем обзоры о покупках из Светофора от реальных покупателей. Честные отзывы помогут Вам сделать правильный выбор.

RU.TV 🎵Русская музыкальная премия Телеканала RU.ТV 22 мая 2024 Дворец Ирины Винер Билеты на лучшие места: https://ru.tv/awards

Готовлю вкусно, кушаю с удовольствием! Вкусные рецепты на каждый день!!!

Фитнес Кулинария

Летний Маникюр 2024 - Лучшие идеи маникюра - Последние тенденции и новинки - Полезные советы - Только ТОП! - Подписывайтесь прямо сейчас

Маникюр Весна 2024 Мы станем вашими верными помощниками в борьбе за красоту и стиль вашего маникюра

Дизайн интерьера

Бабушкины Рецепты Присоединяйтесь к нашему уютному кулинарному сообществу, где вы найдете невероятные рецепты и секреты кухни, которые заставят вашу семью и друзей просить добавки!

Идеи для дома • Дизайн интерьера Идеи и фото дизайна кухни, спальни, гостиной, ванной Рекомендуем подписаться ✅

ЧП Курган Наводнения, аварии, инциденты, ДТП, ЧП и нештатные ситуации в жизни Кургана и Курганской области! Предлагайте ваши видео и фото материалы с помощью функции "предложить новость", модераторы проверят и опубликуют всё самое интересное. Подписавшись, Вы сможете: - быстро узнавать о происшествиях; - прислать происшествие, очевидцем которого вы стали; (чтобы прислать новость анонимно - напишите об этом в тексте новости) - комментировать и обсуждать события! - предупредить об опасности; 18+

Woman.ru Woman.ru - это женское пространство в Интернете. Только самая актуальная и разнообразная информация о звездах, моде, красоте, любви, здоровье. Подписывайтесь на нас в соцсетях: https://t.me/woman_ru https://zen.yandex.ru/woman

РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Рецепты на каждый день: вкусно, быстро и легко Наша группа создана для тех, кто любит готовить. Но иногда у нас нет времени на готовку, именно тогда рецепты проще простого будут в помощь. Интересные идеи на праздники, украшение блюд, пошаговые фото-рецепты приготовления и многое другое. Каждая женщина сможет найти для себя интересные идеи и воплотить их в жизнь. А если вы не знаете, как что-то приготовить - спрашивайте! Самые вкусные кулинарные рецепты мы собрали для вас в нашей группе. Готовим легко и просто - это действительно не сложно, просто придерживайтесь инструкции.

Салаты - быстрые рецепты Вкусные и быстрые рецепты салатов, и не только! Подпишись, и радуй себя и близких вкусными блюдами!

Диетические рецепты. Правильное питание. Зож Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу, употребление сбалансированной по белкам, жирам и углеводам еды, с определенной калорийность За спам в группе буду блокировать сразу без предупреждения

101 идея дизайна Подпишитесь на наш телеграмм https://vk.cc/cqz0fG "101 ИДЕЯ ДИЗАЙНА" - сообщество, которое радует участников разнообразным контентом на тему дизайна и ремонта. В сообществе вас ждет разнообразный контент с множеством идей и всевозможных реализаций уже готовых проектов дизайна интерьера от профессионалов и обычных любителей, а также фото и видео интерьеров, лайфхаки и полезные советы для дома и ремонта, ремонты от наших участников, а так же тематический юмор. Если Вы так же, как и мы увлекаетесь дизайном и ремонтом квартир, Вы обязательно найдёте что-то интересное! Ждём Ваши ремонты и дизайны интерьера в предложенные новости.

ПП супы и салаты - диетические рецепты с КБЖУ ПП рецепты супов и салатов на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты низкокалорийных и полезных супчиков и салатиков для приготовления в домашних условиях.

Лучшие рецепты 🍒 Вкусные и легкие рецепты на каждый день

Город Курган Официальная страница Администрации города Кургана. Здесь можно найти всю самую актуальную информацию о деятельности Администрации и Главы города Кургана, интересные и достоверные новости о городе, мероприятиях и событиях. Присоединяйтесь к нам и будьте в курсе последних событий жизни города www.kurgan-city.ru. Призываем пользователей также ознакомиться с общими правилами общения на площадке ВКонтакте vk.com/kurgancityru?w=wall-69217442_18354 Наш телеграм канал - https://t.me/kurgancityru

ПРЕМУДРОСТИ ВАСИЛИСЫ АСТРОЛОГ ВАСИЛИСА ВОЛОДИНА делится своими звездными премудростями с теми, кто любит астрологию и гороскопы.

Стряпуха - кулинария | хитрости для дома Кулинария это просто!

Wday.ru Твоя лучшая подруга - wday.ru♥️ 🔮 Наш Telegram-канал про астрологию: https://t.me/WDay_ru - киноподборки (#wdayфильмы ), - домашние тренировки (#тренировкиWday ), - секреты счастливых отношений (#отношенияWday ) - мнения коучей из разных сфер жизни (#эксперты_на_wdayru ) - юмор (#интересноевсети ) - истории читателей (#wdayличныйопыт) - мода (#стильwday) - бьюти секреты ( #бьютилайфхакиwday)💫

Моя дача "Моя дача" - это группа, где мы обмениваемся опытом, идеями и секретами ведения дачного хозяйства. Здесь мы делимся советами по выращиванию овощей, фруктов, уходу за садом, цветами, созданию уютных уголков на участке, реализуем экологически чистые методы и обмениваемся рецептами домашних заготовок. Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы узнать новое, поделиться своими знаниями и вместе с нами воплощать свои дачные идеи!

Твой маникюр с Уроками Добро пожаловать в наше сообщество🙏 Здесь можно поделиться своим маникюром и узнать новые идеи дизайна😍 Хвастайтесь своим маникюром, предлагайте в новости, а мы с радостью его опубликуем🌹 Для мастеров: хотите чтобы оценили ваши работы, предлагайте в новости! Отличного вам настроения дорогие подписчики, мы постараемся радовать вас красивыми и новыми идеями.

Домашние Цветочки | Комнатные растения Ну просто красота и уют🪴

Пошаговый маникюр | Бесплатные уроки

Рецепты Шефа У нас много вкусных рецептов!Любишь готовить, но совсем нет времени искать рецепты? тогда тебе к нам

«Салатики»

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

Строительный БУМ 🏡 Сеть магазинов формата DIY в Оренбургской, Курганской областей, Республики Башкортостан, Татарстан. 🛠️ Более 50 000 товаров в интернет-магазине 👍 Создавайте заказ в любое удобное время 💬 Задавайте вопросы в сообщениях группы Узнавайте все об ассортименте, новинках, акциях, о работе магазинов, гипермаркетов «Строительный БУМ».

Дизайн Интерьера 2024

iFood - Кулинарные Рецепты Популярные и редкие рецепты, простые и сложные, так что найдешь готовку на любой вкус и кошелек.

Стрижки 2024 Если вы хотите быть в тренде мира моды в сфере стрижек и причесок , то эта группа для вас. Здесь собраны лучшие идеи и их воплощения от профи до начинающих мастеров.Приглашайте друзей! Откройте для себя новый подход к выбору образа , к техникам стрижки, оригинальных вечерних и повседнемных причесок. Ждем Ваши работы в предложить новость. Интересные опубликуем.

ПП рецепты в духовке с фото и КБЖУ ПП рецепты в духовке на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты для приготовления в духовке в домашних условиях.

Умелые ручки Самые интересные, необычные, полезные секреты, советы и лайфхаки. Они помогут тебе, покорить хаос бытия и стать настоящим Мастером с Умелыми Ручками!

ПП сладкое без духовки - рецепты с КБЖУ ПП рецепты сладостей на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты сладких блюд для приготовления в домашних условиях.

Секреты Кулинара | Рецепты | Лайфхаки Мы собираем для вас лучшие рецепты и стараемся каждый день радовать наших подписчиков чем то новым. Готовьте вместе с нами мы селаем из вас первоклассных поваров! Заходите и читайте наши яркие публикации! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!

ПП грудка с КБЖУ - низкокалорийные рецепты филе Куриные ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты с курицей для приготовления в домашних условиях.

Ислам Итляшев Официальная группа

Светофор Курган Увал Мы не обещаем золотые горы! Мы говорим– честная цена! Наша Задача , чтобы Вы не переплачивали за рекламу, буклеты и прочую мишуру, которая вкладывается в цену товара на полке. Наши магазины работают напрямую с поставщиком, минуя перевалочные склады и перекупщиков. Приятных Вам покупок!

Стрижки| Прически Женский блог о красоте волос, трендовых и модных стрижек и причесок. Здесь вы узнаете какие стрижки и прически будут актуальны в 2023 году.

Авторынок Курган | Купить Продать Авто - Размещайте свои объявления о продажи АВТО | МОТО | СПЕЦ техники, а так же ЗАПЧАСТЕЙ и КОСМЕТИКИ! - Узнайте, сколько стоит Ваше авто или запчасть! - Срочная купля-продажа

Рецепты на зиму! Рецепты на зиму

Маникюр для тебя /идеи/ дизайн/ ✅ Делись своим маникюром "предложить новость", и мы опубликуем его на стене. ✅ Модные идеи маникюра ! Смелые решения ! Подписывайся ,будь в курсе и не забудь нажать на колокольчик !!!

Рецепты ПП: правильное питание, диетические Присылайте свои рецепты, а также результаты похудения! Мы их обязательно опубликуем!

Дизайн ногтей 2024 - фото новинок маникюра Будь в тренде Подпишись и узнай первой, какие дизайны ногтей будут модными в 2024 году

Маникюр - Короткие ногти Маникюр - ногти 2024 Фото дизайн ногтей на короткие ногти с лучшими идеями маникюра Фото тенденции идей маникюра лето 2024 года. Лучшие дизайны модных идеи маникюра на короткие ногти.

Дизайн Интерьера 2024 Креативные идеи для вашего дома, полезные советы и модные тенденции по дизайну интерьера.

Модный маникюр •● 2024 ●•٠ Наше сообщество- блог о новинках и трендах в дизайне ногтей в 2023 году. В нашем сообществе вы найдете пошаговые уроки по созданию дизайна ногтей, самые топовые идеи маникюра для вдохновения, общение на ногтевую тематику. Тренды и новинки дизайна ногтей. Услуг не предоставляем. Еще больше топовых идей маникюра в нашем телеграмм канале https://t.me/+uEdENNjw7kFhNGRi

Меню и схемы Индивидуальный план питания - это возможность составить сбалансированный и удобный рацион питания на каждый день недели. А также можно будет смотреть множество видео-рецептов.

Здоровое питание

Авторынок | Курган

Маникюр | 2024 Какая девушка не любит ухоженные ручки? Мы делимся трендовыми идеями💡 маникюра.

Рецепты-вкусно Ух какая вкуснятина...

Новые пошаговые уроки маникюра | Дизайн ногтей В нашей группе каждый день выкладываются новые обучающие уроки по маникюру, а также актуальные дизайны ногтей

Модные женские стрижки 2024 ✅ Показываем самые модные женские стрижки в 2024 году Жми подписаться 👉🏻

Прически 2024 Стильные прически на каждый день

Рецепты на каждый день Не знаешь что приготовить своим близким !! Собрание лучших кулинарных рецептов здесь. Заходи!!

Подслушано Курган Подслушано Курган - истории курганцев, о которых невозможно молчать! Чтобы прислать историю воспользуйтесь кнопкой «предложить новость»

Идеи маникюра Ежедневно публикуем идеи маникюра. Оригинальные дизайны ногтей. Красивые идеи для маникюра.

Телеканал ТНТ 🤟Это официальная группа телеканала ТНТ. Мы сделаем тебе смешно)

Рецепты правильного питания • ПП-рецепты Подборка простых, но вкусных и полезных рецептов для правильного питания. ПП-рецепты для похудения, не требующие долгого приготовления. 🍏 Подпишись 👉🏻

Маникюр, ногти

Новинки маникюра Новые дизайны маникюра каждый день 💅 Самые новые идеи и тренды маникюра. Красивые ногти на любой случай жизни (гель-лак, шеллак). Понравился маникюр? Не забудь поставить лайк

Дизайн Интерьера Разнообразные дизайнерские решения для дома, квартиры и даже дачи.

ВКУСНЫЕ и Простые рецепты ✔️ Мы ежедневно публикуем рецепты с интересным вкусовым сочетанием! Расширяйте мир вкусов вместе с нами!!🥂

Идеи маникюра 2024 Хотите узнавать о новых идеях маникюра первыми? Подпишитесь на нашу группу 👍🏻

Дизайн Ногтей | Маникюр 2024 Идеи для маникюра на этот сезон 💟 Подписывайся на нашу группу, вдохновляйся идеями и воплощай их в жизнь ✨ Не забудь нажать ♥ , чтобы сохранить понравившиеся дизайны ногтей!

Меню на день рождения: красиво, недорого, вкусно Не знаете, что приготовить на день рождения? В нашей группы вы найдете много интересных рецептов к праздничному столу. Здесь и салаты на день рождения, закуски, выпечка, горячие блюда, напитки, торты, бутерброды... Советы по украшению праздничного стола и в целом по подготовке к празднику. С нашей группой вы будете готовы ко Дню Рождения на все 100%! Присоединяйтесь и готовьте вместе с нами! Вы составите самое вкусное меню на день рождения!

Модные стрижки| Прически Если вы хотите быть в тренде мира моды в сфере стрижек и причесок , то эта группа для вас. Здесь собраны лучшие идеи и их воплощения от профи до начинающих мастеров. Приглашайте друзей! Откройте для себя новый подход к выбору образа , к техникам стрижки, оригинальных вечерних и повседневных причесок.

Nail Art | Маникюр Nail art – это искусство создания красивого и стильного дизайна на ноготках, о чем свидетельствует дословный перевод с английского языка (nail – ноготь, art – искусство). Истинная леди всегда стремится к совершенству. Каждая деталь утонченного женского образа должна быть идеальной. Сейчас трудно себе представить современную девушку без стильного маникюра! Современный Nail-дизайн не знает границ и имеет массу вариантов. Орнаментами, узорами,лаками со всевозможными эффектами, наклейками,маникюрным песком и пылью,стемпингом и прочими элементами на своих пальчиках девушка выражает свою индивидуальность! Оригинальный Nail art – самодостаточное явление, которое зависит от внутреннего состояния души своей обладательницы. ePN

Выплаты и пособия

Простые Рецепты Вкусно ❣️

Бабушкина кладовая

Домашние рецепты Домашние рецепты. Рецепты блюд и заготовок .

• Домашняя Кулинария •

Мужское Женское на Первом канале В каждом выпуске шоу Мужское/Женское На Первом канале в студии происходит столкновение мужского и женского взглядов на всевозможные жизненные ситуации. Не официальное сообщество

Идеи маникюра 2024 Трендовые идеи маникюра текущего сезона каждый день

Дизайн кухни 2024 Группа про современный дизайн интерьера кухни. Фото вариантов дизайна кухни любой площади

Интерьер, декор и ремонт 2024

Вкусные домашние рецепты Вкусные и простые кулинарные рецепты с фотографиями на каждый день. Чтобы не пропустить новые рецепты жми подписаться 👍

Госуслуги для родителей Официальная страница портала Госуслуг обо всех видах господдержки для родителей. TГ: t.me/gosuslugiforparents ОК: ok.ru/gosuslugiforparents Дзен: zen.yandex.ru/gosuslugiforparents Ютуб: clck.ru/VwKhy Рутуб: clck.ru/fr49z

Ваш домашний повар: Рецепты и Кулинария Повар — это человек, чья профессия напрямую связана с приготовлением пищи. На сегодняшний день повара работают на предприятиях и в заведениях общественного питания. Предположительно, слово «повар» происходит от восточнославянского «вар», что означает жар и кипящую воду. Повар готовит первые и вторые блюда, а также другую пищу. Ему известно, как правильно хранить пищевые продукты, готовить разнообразные кушанья согласно рецептам и уметь оформлять приготовленные блюда. Кроме того, повар должен организовать хранение продовольственного сырья в соответствии с санитарными и гигиеническими нормами. Несмотря на то, что на предприятиях общественного питания повар прибегает к установленным рецептам блюд, он вправе вносить в них собственные изменения, исходя из контингента потребителей и качества сырья. Работа повара, для которой необходимо наличие санитарной книжки, происходит в помещении, но при этом в условиях повышенных температур. Профессии повара можно обучиться в специальных колледжах, ПТУ и среднетехнических учебных заведениях.

Правильное питание | Диетические рецепты

Десерты • Выпечка • Рецепты • Кулинария Кондитерская №1

Телеканал 360 Свежие новости России и мира, последние данные СВО: Донбасс, Украина. Классные видео и сюжеты — все в одном сообществе 360. Авторские рубрики, мнения ведущих Екатерины Малашенко, Елены Кононовой и политолога Михаила Онуфриенко.

Идеи дизайна интерьера

Прически и стрижки 2024 Лучшие прически и стрижки ✂💜

Низкокалорийные рецепты 906090 Низкокалорийные рецепты, для поддержания фигуры в форме! Полезные статьи + немного юмора :)

Короче, рецепты Со мной ты полюбишь готовить👩‍🍳

Women's rules | Женский журнал Женское жизненное сообщество/отношения полов с ноткой юмора и сарказма.Заряжайтесь хорошим настроением каждый день. Оставайтесь с нами, у нас интересно!

Кулинария

Чумляк | Комплекс отдыха и развития Комплекс отдыха и развития находится недалеко с. Чумляк в Щучанском районе. Сегодня это новая площадка для детей и молодёжи Курганской области. Здесь проводятся тематические смены, различные досуговые и образовательные события. Приобрести путевки можно на сайте: crsk45.ru или по телефону: 8 (3522) 46-27-97. Комплекс является структурным подразделением ГАНОУ Курганской области «Центр развития современных компетенций» В этой группе мы будем подробнее рассказывать о работе Комплекса, а также анонсировать для вас планируемые детские и молодёжные события.

Дизайн ногтей 2024 Собираем лучшие идеи маникюра, чтобы показать вам. Здесь вы точно найдете подходящий дизайн.

Crystalfruit 🍓CRYSTALFRUIT - это ягодный филиал федеральной рыбной сети CRYSTALFISH. Мы привозим клубнику из Киргизии☀️⛰ Она выращивается под жарким солнцем и горными проливными дождями, поэтому имеет невероятный аромат и вкус! Такой не найти на рынке или в магазине. Ягода не обрабатывается химикатами, поэтому ею со спокойной душой можно угостить деток и всю семью👨‍👩‍👧‍👧 🚛Как перевозим ягоду, ведь дорога не близкая? Ягоду мы везем в холодильных камерах, где при комфортной температуре она сохраняет товарный вид, вкус и свои витамины. 💰Мы работаем БЕЗ ПРЕДОПЛАТЫ! Если на месте ягода вас не устроит - вы просто не совершаете покупку и ничего не теряете👍🏼 ❗️Выдача заказов происходит ТОЛЬКО на пунктах самовывоза. Почему нет доставки? 😕 Снижая расходы на организацию доставки, мы можем ставить супер выгодную цену на нереально вкусные ягоды для вас🤩 📍Адреса пунктов выдачи: Омск — Левый берег, ул. 3-я Любинская, 15; / Центр, Березовского, 19 (около ТК «Триумф») Выдача с машины - рефрижератора Пункты работают в дни привозов! 📅Первый привоз ориентировочно 15-22 мая. Пока бронь не открыта. Ждём точной информации по ценам и датам от нашего поставщика🙌 👉Заказать https://vk.me/crystalfruit или на сайте crystalfish.ru 🐟А ещё у нас можно купить рыбку в рыбном филиале https://vk.com/crystalfish ☎8-800-100-94-94 📩Отвечаем на сообщения с 9-00 до 22-00

Кулинария Рецепты У нас вы найдёте рецепты на все случаи жизни, а также много полезной информации, которая пригодится любой хозяйке.

Новый очаг Советы для жизни, идеи для вдохновения и реальные истории.

Худей вкусно Кушайте и худейте вместе с нами ♥

Рецепты | Заготовки на зиму 2024 🍎 Топ самых вкусных рецептов заготовок. 👉🏻 Подпишись!

Работа 100% в Кургане ДЛЯ удобства ПОИСКА пользуйтесь строкой поиска на стене (значок лупы) Найти Работу в Кургане просто! Здесь собраны свежие вакансии и резюме города Кургана Разместить резюме: https://www.rabotakurgan.ru/rezume https://vk.com/topic-65861844_29327391 Сообщество "Работа 100%": Работа в Кургане. Свежие вакансии в Кургане. Подбор персонала в Кургане. Работа вахтовым методом. Работа 45 регион. Работа 100 процентов. Большой выбор вакансий и резюме на сайте Работа 100% https://www.rabotakurgan.ru Проверенные работодатели Актуальные объявления о работе Лучший ресурс для быстрого поиска вакансий и резюме в Кургане и регионах сайт Работа 100% 👉 www.rabotakurgan.ru ВКонтакте 👉 [club65861844|@rabotakurgan100] telegram 👉 https://t.me/rabotakurgan100 сайт Абитуриент45 👉 www.abiturientkurgan.ru #работа100 #работавкургане #работа45 #абитуриент45

Модные стрижки 2024 | Прически

Mакияж 2024

IVLEV CHEF Друзья, всем привет! Я, шеф-повар Константин Ивлев, рад представить вам свое сообщество IVLEV CHEF во Вконтакте! Вы увидите вкусные и актуальные рецепты, кулинарные лайфхаки, гастрономические открытия, конкурсы, эксклюзивные бэкстейджи со съемочных площадок и просто интересные моменты из моей жизни! Дальше только больше!

Рецепты от шефов и не только В нашем сообществе вы найдёте как рецепты от шефов так и от обычных людей!

ПП РЕЦЕПТЫ от Аллы Пониматкиной Рецепты для здорового образа жизни

Рецепты

уДачница - Полезные советы по посадке и выращиванию растений, культур, цветов! - Хитрые и не хитрые изобретения для сада\огорода\участка\квартиры! - Вкусные рецепты к обеду и ужину, каждый день! - Советы и рецепты для здоровья! - Новости, истории, юмор

Доброе утро Самая утренняя программа на Первом☀️ ОФИЦИАЛЬНОЕ СООБЩЕСТВО ПРОГРАММЫ "ДОБРОЕ УТРО" НА ПЕРВОМ Каждый день начинаем с отличных новостей, интересных сюжетов, а главное - ваших историй! Становитесь частью наших проектов: присылайте видео, отмечайте нас на фотографиях и в сторис, чтобы о вас узнала вся страна😉 И пусть каждое ваше утро обязательно будет Добрым вместе с Первым🚀 ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА: в группе категорически запрещены оскорбительные и неуважительные комментарии. Модераторы люди добрые, но всех нарушителей отправляют в бан без права на обжалование решения. Так что не нарушайте и будьте уважительнее друг к другу😉

ТАСС https://tass.ru

Дизайн маникюра просто и легко Идеи для маникюра на этот сезон! Самые трендовые идеи маникюра. Красивые ногти на любой случай жизни - гель-лак, шеллак Присоединяйтесь к нам и поделитесь своими собственными идеями, советами и хитростями. Давайте вдохновлять и сами будем вдохновляться вместе!

Parents. Счастливые родители Только полезный контент и материалы для родителей, помогающие им расслабиться или узнать что-то новое. Экспертиза профессионалов для решения ваших вопросов. https://t.me/parentsru

Кухня ВКонтакте | Кулинария | Рецепты У нас вкусно!

Любимые рецепты Подписываемся и делимся с друзьями новыми рецептами!

Салаты Салаты, закуски, бутерброды, соусы

Прекрасная хозяйка | Рецепты | Лайфхаки Кулинария, полезные советы Мы собираем для вас лучшие рецепты и стараемся каждый день радовать наших подписчиков чем то новым. Готовьте вместе с нами мы селаем из вас первоклассных поваров! Заходите и читайте наши яркие публикации! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!

ЕШЬ И ХУДЕЙ — низкокалорийные рецепты Вкусные и полезные авторские рецепты для похудения от [id2334167|Лены Малышевой] • Удобные пошаговые инструкции • Точный расчет БЖУ и калорий • Настоящие фото Все рецепты я создаю сама в домашних условиях. Подбираю идеальные сочетания ингредиентов, рассчитываю калорийность и пищевую ценность блюд, записываю все шаги. В группе вы найдёте сотни рецептов приготовления низкокалорийных завтраков, обедов и ужинов, первых и вторых блюд, супов, салатов, десертов и выпечки, вегетарианских и веганских закусок. Так же я делюсь с подписчиками советами по правильному питанию, рационами для похудения, программами тренировок. Вся информация проверена лично. Часто провожу акции и конкурсы с ценными призами от партнеров. Наш аккаунт в telegram — https://t.me/food_and_diet_official Все материалы группы охраняются законом об авторском праве. При использовании обязательна ссылка на источник — http://vk.com/food_and_diet

Кулинария для всех. Рецепты от мамы и бабушки Приглашаем готовить вместе с нами!!! У нас настоящая, качественная, проверенная и очень вкусная кухня!

Прически | Стрижки | Тренды

ДЕТСКИЕ ПОСОБИЯ РОССИИ ГРУППА НЕ ОТНОСИТСЯ К ГОС.ОРГАНАМ!!!! Группа создана для общения,обсуждения о детских выплатах. Правила группы: В сообществе можно задать любой вопрос согласно тематике. Администрация группы оставляет за собой право удалять сообщения участников группы, а также заносить участника в ЧС (бан на сутки, неделю, месяц, или навсегда, без предварительного предупреждения и досрочного освобождения), если они нарушают правила ❌❌❌ЗАПРЕЩЕНО:❌❌❌ 1) оскорблять друг друга и администрацию, неуважительное поведение в адрес админов. 2)осуждать действия, правила Администрации 3)использовать матерные слова без значков @#% и тд (это неуважение к аудитории группы и к администраторам сообщества) 4)размещать рекламу, любые ссылки на другой форум, группу, сайт на стене и в комментариях, просьбы вступить, проголосовать и тд ( можно только в специально отведенную тему) 5) размещать на стене посты с просьбами проголосовать в конкурсе/поставить лайк/добавится в друзья 6)переманивание и реклама аналогичных групп 7)писать про создание групп в вотсапе/вайбере и.тд. , приглашать туда участников/проситься чтобы добавили в беседу 8)просьба помочь деньгами (кроме постов больным с подтверждающими это документами и ссылками) Приятного всем общения!!!! МЫ В ТЕЛЕГРАММ https://t.me/wDuRCxzYVzM5Nzcy

• Анекдоты Журнал Анекдотов №1

Кулинария: вкусные рецепты 🍒 Рады приветствовать! Получай самые вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Простые быстрые домашние рецепты на каждый день, идеи подачи, секреты умелых опытных хозяек и идеи блюд на любой вкус. И еще много интересной и полезной информации! Присоединяйся к сообществу Кулинария: вкусные рецепты! В нашем сообществе Вы можете разместить рекламу своей компании, услуг и товаров. С предложениями о сотрудничестве и рекламе обращайтесь к менеджеру - vk.com/write228623115

Интерьер

Fix Price Здесь ты найдешь самые актуальные и выгодные предложения и отзывами из различных продуктовых сетей

Марк Бартон КРИЗИСНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ, ПСИХОЛОГ, ГИПНОТЕРАПЕВТ, КОУЧ Автор курсов и программ, которые помогают людям улучшить качество жизни и наладить отношения в семьях. Флагманский курс "Я такая одна: удобная или уникальная?!" прошли более 1 млн участниц. Также Марк является автором книги "Девочка. Девушка. Женщина." Часто Марк выступает приглашенным экспертом на телеканалах "Первый", "СПАС", "Суббота", "Пятница".

Салаты - рецепты вкусных салатов В нашей группе найдутся пошаговые рецепты салатов для дома на любой вкус. Рекомендуем подписаться ✅

Телеканал Доктор Телеканал «Доктор» Первый научно-познавательный телеканал о здоровье и медицине. В эфире все о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний, обзоры российских клиник, интервью с экспертами, ответы на актуальные вопросы в прямом эфире, а также познавательные документальные проекты. Миссия канала — просвещение широкой аудитории в вопросах здоровья, развитие диалога между врачами и пациентами, формирование доверия к принципам научной, доказательной медицины. В эфире с 2017 года Слоган: ДОКТОР ЛУЧШЕ ЗНАЕТ! Официальный ТГ-канал «Доктора»: t.me/doctv_official

СТС Официальное сообщество телеканала СТС: все новые серии, новости о проектах, фотографии со съёмок, информация о звёздах!

Время чая | иллюстрации, арт, hugge Блог с нотками доброты, тепла и уюта :) Присоединяйтесь, у нас душевно!

Женские хитрости | Красота Здоровье Кулинария

Необычный гороскоп 💫 Совет на день для каждого знака зодиака 💫 Ежедневный гороскоп для всех знаков 💫 Совместимость в любви и дружбе 💫 Интересные факты про знаки Узнай, что подготовили для тебя звёзды!

МАКСИМ ФАДЕЕВ Официальное сообщество Максима Фадеева. pr@malfa.ru (демо/тексты не принимаем)

LIVE Всё о ВКонтакте

Кулинария от А до Я

Новинки Музыки 2024 Подпишись на новинки музыки 2024, слушай лучшие песни и смотри лучшие музыкальные клипы года ⚠ Сотрудничество: vk.com/klassnenkiy Это самый первый музыкальный паблик ВК (since 15.01.2011) Рады что вы с нами все это время! Присоединяйтесь, слушайте новинки и смотрите премьеры ваших любимых артистов 😍 И пожалуйста не скупитесь делиться хитами и ставить ❤ новинкам музыки.

Лайфхакер Мы рассказываем обо всём, что улучшает жизнь, доступно отвечаем на сложные вопросы, помогаем решать проблемы и делать повседневность осмысленной.

Первый канал Ежедневно в эфире Первого лучшие развлекательные шоу, уникальные документальные передачи, свежие новости и аналитика, самые громкие кино и телепремьеры, эксклюзивное спортивное вещание и популярная российская музыка.

IZ.RU Официальная страница "Известий" в ВКонтакте Рассказываем о событиях в России и мире. Все самые важные новости тут. Оперативно и понятно. Не забудь подписаться

ШОУ НОЧЬ Каждую ночь с понедельника по четверг в прямом эфире телеканала "Москва 24" участники "ШОУ НОЧЬ" демонстрируют свои необыкновенные способности, удивляют, смешат, эпатируют и зарабатывают деньги. Участвуй сам или оцени тех, кто решился!

Киномакс Киномакс сегодня – это 35 кинотеатров в 23 городах России. Смотрите кино с комфортом! Покупайте билеты онлайн, на сайте и в приложениях, занимайте лучшие места и не стойте в очереди! Ссылка на телеграм Киномакс - https://t.me/kinomax_cinema Ссылка на телеграм Арт-показы - https://t.me/kinomax_art Ответы на частые вопросы - https://vk.com/topic-34767424_39160080

Пятый канал | Новости Пятый канал – один из лидеров информационного вещания и признанный поставщик качественного сериального контента. Успешные форматы и проекты канала информируют, развлекают и помогают миллионам телезрителей. В последние годы Пятый канал занимает уверенные позиции в топ-5 российских телеканалов по базовой аудитории «4+» и стабильно удерживает четвертое место в общенациональном рейтинге по аудитории «Все 18+». Эксклюзивное детективное предложение Пятого постоянно развивается. В сетке канала появляются новые сезоны любимых сериалов и премьерные многосерийные проекты с участием звезд российского кино. t.me/tv5ru

Синема Парк & Формула Кино Сообщество крупнейшей в России сети кинотеатров, в состав которой входит «Формула Кино» и «Синема Парк». Друзья, на сообщения не отвечаем. Если у вас вопрос, вы можете обратиться в чат на сайте kinoteatr.ru

Кулинария Готовить вкусно - легко... с нами! Подписывайтесь друзья!

Школа моды Эвелины Хромченко Эвелина Хромченко – влиятельная персона в мире моды, лидер мнений, журналист – в 2012 открыла собственную Школу моды. * Ежедневно в 10.55 Эвелина Хромченко ведет программу «Модный приговор» на Первом канале и входит в Топ 25 самых популярных ведущих российского ТВ по рейтингу ТНС Россия . * В 1998-2010 Эвелина Хромченко занимала пост главного редактора и креативного директора журнала моды L’Officiel-Россия. * В 2009 году вышла ее книга Russian Style на английском и французском языках. * В 2006 Эвелина озвучила героиню Мерил Стрип в русском прокате фильма «Дьявол носит Prada».

Euronews Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации на основании требования Генеральной прокуратуры РФ от 26.03.2022 № 27-31-2020/Ид3922-22

РЕСТОРАН | Кулинария | Рецепты GIF Сообщество кулинаров. Рецепты от простых до "высокой кухни" Будем рады вашим рецептам

Идеи | Хитрости | Кулинария Кулинарные рецепты, диеты

Врёшь, тебе нравится|

Голос. Дети Официальное сообщество проекта "Голос. Дети" Правила общения на нашей странице: Никакого мата, никаких оскорблений, никакого разжигания национальной, религиозной и другой розни. Также никакого спама, постороннего (особенно пиратского!) видео, рекламы и ссылок на другие страницы, проекты и ресурсы (Википедия - исключение) и любого другого увода трафика. Комментарии сообществ удаляем, сообщества баним. Учитывая специфику проекта, никаких СПОЙЛЕРОВ! Спасибо за понимание

Русские сериалы, фильмы, мелодрамы Новые русские сериалы онлайн, российское кино новинки, российские мелодрамы про деревню, семейные, новогодние, русское твц, первый канал, популярные драмы, комедии, детективы 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022 2023 2024 года online, фильм бесплатно онлайн в хорошем качестве

Лучшая хозяйка | Кулинария и Красота Кулинария, дом и семья. Полезные советы хозяйкам. Для женщин, которые заботятся о своем доме, о себе и своей семье!

Рецепты и кулинария

Для детей и их родителей Простые и легкие советы, рецепты на каждый день!Для Детей и их родителей!☺СМОТРИТЕ ВСЮ СТЕНУ!Рецепты на ЛЮБОЙ возраст

Истории из жизни домохозяек Коротко о публикации ваших историй: - Для того, чтобы задать вопрос или поделится своим кулинарным рецептом нужно быть подписанным на группу - Новость нужно добавлять в "Предложить новость", а не админу или в сообщения группы - Публикация вопросов, рецептов и лайвхаков бесплатная - Очередь на публикацию живая Тематики постов / вопросов принимаемых к публикации: - Юмор - Рецепты - Посты так или иначе связанные с женской тематикой

国際パズル　международный пазл Сиделки для людей с инвалидностью.

DOLCE VITA: Лучшие рецепты.Кулинария для каждого Лучшие рецепты.Кулинария для каждого

Горящие туры 2020 | Авиабилеты | Easytrip.shop Easy Trip- это онлайн сервис для поиска путешествий по всем туроператорам и авиакомпаний. Ежедневно мы находим для вас туры по шок цене,скидки и акции туроператоров и авиакомпаний, самые свежие travel новости и публикуем для вас в свободном доступе. Мы задействуем только самые технологичные ресурсы,чтобы выдавать вам топ Travel-контент.

Russian World Vision Кинопрокатная компания. Арт-мейнстрим, хорроры, ретроспективы и другое классное кино от классных людей. 🤵🏼‍♂️«Наследник» — уже в кино! ❤️‍🔥«Идеальная зависимость» — уже в кино!

1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей

Рецепты правильного питания | Фитнес Кулинария В наше время стало очень модным вести здоровый образ жизни, правильно питаться, ходить в тренажерные залы… А все это для того, чтобы получить то тело которое вы хотите. В группе будут публиковаться рецепты вкусных низкокалорийных блюд, которые помогут вам держать себя в форме!

Секрет на миллион Ток-шоу, герои которого отвечают на вопросы о своей жизни. У каждого вопроса – своя цена. За правильный ответ герой программы получает деньги. Общий выигрыш в конце программы идет на благотворительность по выбору самого героя.

UMUSIC

Paramount Pictures Узнавай первым о новых фильмах!

GIF Кулинария

Навка Шоу NAVKA SHOW — ведущая российская компания с международным опытом создания, постановки и проката оригинальных ледовых шоу с участием звезд мирового фигурного катания. Компания объединяет под своим брендом команду профессионалов: фигуристов мировой величины, выдающихся хореографов и композиторов, режиссеров, сценаристов, художников по костюмам, экспертов в области сценографии и графического дизайна.

Решала Меня зовут Влад Чижов. Рассказываю о различных подставах, кидняках и мошенничествах т.к реально знаю о них всё. Вдруг вас это убережёт? Столкнуться с обманом может каждый, но предупреждён — значит вооружён. Всем помочь, конечно, не смогу. Да и не хочу этого делать. Я хотел всем помочь, когда мне было 17. А сейчас у меня есть опыт: я многое фиксировал по жизни, решал разные ситуации. И сейчас понял, что готов делиться этим. В этом паблике буду выкладывать свои видосы, где разберу для вас типичные штуки: автоподставы, разводы на деньги, подделки документов и так далее. Короче, всё о том, как не стать жертвой мошенников и не попасть под кидняк. И что делать, если тебя уже развели.