Биография Анны Милостивенко, Тольятти, Россия,

Ольга Байкина - Женский фитнес-тренер Привет, спортсменка! Я - Ольга Байкина. Благодаря мне сотни тысяч женщин перешли на светлую сторону фитнеса! Я - основательница КЛУБа8.30, где сегодня по системе 15-минутных зарядок тренируются 7000+ женщин. - Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления - Автор системы тренировок Inside Out, укрепления тела изнутри - Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено», бестселлер продается во всех магазинах - Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса) - Автор легендарных курсов "Плоский живот" и "Кегель-Марафон" - Спортсмен, лыжник, скалолаз - Мама троих детей Приятно познакомиться! До встречи на тренировках👋

Дачница Здравствуйте, дорогие друзья! В нашей группе Вы найдёте полезную информацию для строительства и отделки ваших дачных помещений, интерьер и дизайн вашей дачи, много полезной информации о растениях, овощах и фруктах. Так же вы можете делиться фотографиями своего загородного домика, рассказать о своих секретах хорошего урожая или просто похвастаться как позитивно вы отдыхаете.

Этu зaбaвные жuвотные Здесь публикуются интересные факты, советы и множество полезной информации для ваших питомцев. Подписывайтесь, делитесь полезной информацией она помогают развиваться сообществу, а развиваясь, мы создаем все более качественный контент и помогаем все большим проектам связанным с помощью бездомным и больным животным! У нас только уникальный контент, разработанный специально для вас, любим и стараемся для вас

Дачный вопрос Лучшие идеи по ремонту, строительству, загородному дизайну, цветоводству и садоводству. Подписывайтесь, стараемся для вас!

ТОЛЬЯТТИ ПАБЛИК "ТОЛЬЯТТИ" №1 В ГОРОДЕ: ☝ По статистике ВКонтакте, на протяжении долгих лет, наше сообщество самое посещаемое в Тольятти! Наш телеграм 👇🏻

Д@чный советник Подписавшись на канал вы узнаете: 1. Как увеличить урожай в 2 раза 2. Как бороться с вредителями 3. Как обустроить сад И другое!

Моя любимая дача Приветствуем тебя, дорогой дачник! С опытом или начинающий. Мы рады видеть всех! Здесь вы можете делиться секретами урожая, фотографиями своего домика или просто провести хорошо время в кругу единомышленников.

Я же сама архитектор Присылайте фотографии своего Ремонта, интерьера квартир и дизайнерских решений в предложенные новости группы. Нажимай на колокольчик справа, чтобы не пропускать новинки в дизайне и интерьере🔔

На все руки Мы бесконечно долго можем смотреть на то, как горит огонь, как течет вода и как трудятся умелые руки мастера... А особенно приятно при этом осознавать, что мы и сами можем не хуже. Поэтому мы выбираем самые интересные, необычные, полезные секреты, советы и лайфхаки для наших видео инструкций. Они помогут тебе, наш зритель, покорить хаос бытия. И стать настоящим Мастером на Все Руки!

Ай да хозяюшка | Рецепты | Хитрости | Лайфхаки Хозяюшки со всего света, это группа для вас! МЫ стараемся собрать в одном месте самые лучшие советы по домашнему быту, кулинарии, секреты здоровья и красоты. Смело задавайте свои вопросы, делитесь своим опытом, приглашайте друзей! Мы рады всем!😘

Женский юмор Только интересные и смешные видео на каждый день )) Спасибо,что подписались у нас много что интересного👇🏻полистай стену

Хитрости от хозяйки Группа, в которой вы найдете много полезных секретов, советов, рецептов и хитростей на каждый день ! Всё в помощь хозяйкам. Век живи - век учись!

Ржали, ржём и ржать будем! Ржали, ржём и будем ржать Айда с нами угорать! Тут веселые частушки И отменные видюшки. Анекдоты тут до слез и смешных историй целый воз. Каждый день видос лови. Отдыхай, кайфуй и ржи!

Женская Территория Добро пожаловать в сообщество хозяюшек! У нас ты найдешь полезные советы, рецепты и трогательные видео на каждый день. Только интересный и полезный контент, который тебе обязательно тебе пригодится.

Моя дача [club165101755|Моя дача] - Вконтакте, рада приветствовать Вас - наших дорогих гостей и любимых подписчиков! Будем очень рады, если сообщество [club165101755|Моя дача] станет для Вас настоящим домом и второй дачей! Множество дачных идей. Как обустроить и оформить свою дачу. Создать красоту и уют на любимой даче и вырастить хороший урожай. Обо всём этом мы публикуем материал. Оставайтесь с нами и мы будем радовать вас новыми материалами каждый день. Все самое яркое и интересное, лучшее и полезное для вашей любимой дачи! Присоединяйтесь! И мы вместе с вами создадим на наших дачах Рай на земле!!! [club165101755|Моя дача] - это дача, дом, теплица, огород, сад, цветы, семена, рассада, помидоры, огурцы, капуста, морковь, подкормки, удобрения. 💥 В нашей группе [club165101755|Моя дача] Вы найдёте: ✔ Полезную информацию о даче, огороде, саде. ✔ Полезную информации о растениях, овощах и фруктах, цветах. ✔ Выращивание, пикировка и высаживание рассады. ✔ Устройство парников и теплиц. ✔ Устройство грядок и цветочных клумб. ✔ Рецепты подкормок растений (корневых и вне корневых). ✔ Методы борьбы с вредителями сада и огорода. ✔ Обустройство и планировка дачного дома. ✔ Обустройство и планировка дачного участка. ✔ Рецепты заготовок и консервирования на зиму. ✔ Рецепты вкусных блюд из даров нашего сада и огорода. ✔ Дачные хитрости ✔ Так же вы можете делиться фотографиями своего загородного домика. ✔ Рассказать о своих секретах хорошего урожая или просто похвастаться как позитивно вы отдыхаете. 📌 Подписывайтесь, будет интересно - нажмите ➕ 📌 Не забудьте рекомендовать нас своим друзьям - нажмите 👍 📌 Чтобы первыми получать все новости - нажмите 🔔 ❗ Перед тем, как вступить в сообщество [club165101755|Моя дача] каждый ОБЯЗАН соблюдать элементарные правила: • Запрещено оскорблять подписчиков. Нарастающая блокировка: неделя, месяц, год и т.д. • Спам/реклама - ВЕЧНЫЙ БАН! • Неуважительный комментарий об администрации группы - ВЕЧНЫЙ БАН! #моядача #дача #огород #cад #цветы #семена #рассада #помидоры #огурцы #капуста #морковка #подкормки #удобрения

Глянь, че делается!

ДОБРЫЙ ржач Заходите улыбнуться :) Мы публикуем забавные моменты из жизни людей и животных. Невероятно смешные истории и добрые поступки. Будьте к миру добрее и он станет лучше! Листайте стену, приятного вам отдыха. Не забудьте подписаться и включить уведомления. С благодарностью ДОБРЫЙ ржач 😍

Новинки Дизайна | Ремонт Квартир и Строительство Вам нужны идеи для ремонта? Хотите сделать перестановку? А может поменять кухонный гарнитур, но не знаете что выбрать? Мы с радостью поможем! Самые современные дизайнерские решения для дома, квартиры и дачи на любой вкус и кошелек. Советы, хитрости, лайфхаки дизайнерского искусства для вас! С радостью разместим ваши фотографии, идеи и мысли. Рады видеть всех, добро пожаловать!👍🏻

Моя квартира Миллион полезных идей для ремонта - нас рекомендуют друзьям! +1000 идей для Вашего интерьера!

Удачи на Даче | Идеи Сообщество по интересам для дачников,любителей загородной жизни, а так же обустройство дома или квартиры. Здесь вы узнаете множество идей как уютно и правильно обустроить свой дом,квартиру или загородный участок: • Обустройство и планировка квартиры • Лайфхаки и советы от бывалых садоводов и строителей; • Обустройство и планировка загородного участка; • Методы борьбы с вредителями сада и огорода. Все тонкости и хитрости от настоящих профессионалов, теперь собраны в одном месте.

Дачникам на заметку Пишите в блок «Предложить новость» и мы опубликуем ее в ленте. Вы можете похвастаться своими садово-огородными достижениями - а мы полюбуемся! ! Можете задавать вопросы по выращиванию (с фото), а мы подскажем и поможем!

Народный фронт Народный фронт — общественное движение, созданное в мае 2011 года для объединения политических и общественных сил вокруг ключевых приоритетов развития страны. Лидер движения – Президент России Владимир Путин. Народный фронт ведет общественный контроль исполнения президентских поручений. Боремся с несправедливостью, объединяем неравнодушных жителей страны, помогаем тем, кто помогает! Ссылка на ТГ: https://t.me/onf_front

С нами стыдно, зато весело! Заходи в Гости к Любимой БАБЕ-ЯГЕ! ツ Жми "Рекомендовать", расскажи о нас друзьям! Оригинальный Женский Юмор в Новом Формате! ©

Дача и дом Все тонкости и хитрости от настоящих профессионалов теперь собраны в одном месте.

Типичный Краснодар 🥇первое онлайн-СМИ Краснодара ❗️более 1.000.000 читателей 📢 глас кубанского народа с 2011 Присылайте новости через бота ⬇️ t.me/tipich_bot

Дачный участок А на даче всё иначе…ДАЧА - это РАЙ, где нет будильников, понедельников и начальников ;)) Благодарим за подписку на наше сообщество ! Жми на колокольчик справа и получай все лучшие новинки одним из первых 🔔

Полезные Советы | Кулинария | Лайфхаки Хозяюшки со всего света, это группа для вас! МЫ стараемся собрать в одном месте самые лучшие советы по домашнему быту, кулинарии, секреты здоровья и красоты.И немножко сплетен из мира шоубизнеса и чуть чуть юмора. Смело задавайте свои вопросы, делитесь своим опытом, приглашайте друзей! Мы рады всем!😘

Киномания ► Новинки мира кино У нас вы можете смотреть любые фильмы онлайн абсолютно бесплатно и без регистрации. Оперативно выкладываем новинки, много крутых подборок, только лучшее качество (HD). Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

Шедевры Кино | Фильмы 2024 | | Новые Фильмы Все новинки кино уже у нас!🎬

Веселый Садовод Вопросы отправляем в раздел предложить новость.

Листаю — угораю! Можем песней, Можем сказкой, И в стихах, и прозой ясной Настроение поднимаем На "Листаю - угораю"! Смеемся над жизнью, делимся юмором, тонко и не для всех, но главное - в стихах!

Спортивный Тольятти | Будь в тонусе Физкульт-привет, #БудьВтонусе проводит БЕСПЛАТНЫЕ занятия спортом! Место: набережная Комсомольского района, лыжная база Автозаводского и Эко-Парк Шлюзовой в Шлюзовом мкрн, с.Подстепки.Центральный район в центральном парке у деревянной сцены. ________________ «Будь в Тонусе» - спортивное сообщество, объединяющее в себе: ➡ любовь к спорту ➡ общение и поддержку единомышленников ➡ хорошее эмоционально-физическое здоровье ➡ совместные спортивные и культурные мероприятия и выезды. НАША ЦЕЛЬ: чтобы каждый участник/участница приобрели и восстановили ресурс сил через бег и физические упражнения, направив свое внутреннее состояние к целостности, уверенности и эмоциональному спокойствию. Кто занимается с нами? ➡ нам не важно, когда ты последний раз бегал или занимался в спортзале, тренировки построены так, что «сможет каждый» ➡ нам не важно какого ты пола и сколько тебе лет, приходят дети и старшее поколение Будь с нами - Будь в тонусе! Рожден в 2016г.

Йога молодости 👌Возвращаем стройность и молодое тело за 30 минут в день. 🍀Помогаем женщинам в период возрастной перестройки организма Более 100 тысяч женщин уже занимаются на курсе Контактная информация: Напишите нашему специалисту в WhatsApp +7 (988) 3669377

КП - Самара: новости Самары и области Самые свежие новости Самары и области. Самара, Тольятти, Жигулевск, Новокуйбышевск, Чапаевск, Сызрань, Октябрьск, Кинель, Похвистнево, Отрыдный, Нефтегорск тоже с нами! И ты присоединяйся! Самые популярные видео в нашем канале на Яндекс.дзен https://zen.yandex.ru/kpsamara

ЖИГУЛЁВСК Сообщество города Жигулёвск.

Музыка 2024 Самые последние новинки музыки!

NETFLIX VK | Новинки кинo, сериалы, фильмы 2024 Слово пацана. Кровь на асфальте, 2023. Универ. 13 лет спустя. Netflix. Нетфликс

Телеканал ТНТ 🤟Это официальная группа телеканала ТНТ. Мы сделаем тебе смешно)

Работа в Тольятти №1 Стоимость размещения объявления: - 200 рублей, - 300 рублей (3 публикации), - 400 рублей (5 публикаций), - 500 рублей (7 публикаций) - 350 рублей (закреплен на один день) Перед оплатой, уточняйте реквизиты! По всем вопросам, пишите в сообщение сообществу

Тольятти-новости

РУССКИЕ СЕРИАЛЫ | Постучись в мою дверь

Дома и бани под ключ | Самара | Тольятти "Как для себя" - это качественные, прочные и красивые каркасные дома и бани "под ключ", сооружаемые по 🇫🇮 финской технологии. Высокая скорость строительства в любое время года. Наш адрес: г. Тольятти, ул. Громовой, 56 ☎ +79379988560

Бани бочки из кедра в Самаре Преимущества нашей продукции: • Строим бани из отборного сибирского кедра! Он не рассыхается, не гниет и служит более 20 лет. • Максимальная польза для вашего здоровья. О целебных свойствах кедровых фитонцидов слагают легенды и пишут научные статьи. • Прогрев парной до 90 градусов за 30 минут, всего пару закладок дров и баня готова! Почему выбирают нас? • Опыт на рынке более 8 лет с 2016 года • Высоко квалифицированные монтажные бригады и собственная производственная база. • Более 2500 бань и благодарных клиентов • Оплата после установки • Бесплатная сборка на вашем участке Для расчета стоимости бани перейдите по ссылке https://vk.me/banibochki63

Академия Йоги | Курс подготовки преподавателей 🧘🏻‍♀ Стань преподавателем йоги 🌍 Зарабатывай из любой точки мира от 80000 ₽ 🟣 Пройди опрос и получи программу курса ⬇

Дизайн Ногтей 2024

Вкусно покушать | по домашнему Если готовишь сам и заготовки на зиму делаешь сам, магазинные с ними не сравнятся. Ведь сам и продукты отбираешь, и рецепты заготовок на зиму. Простые и оригинальные рецепты заготовок на зиму и не только.