Ольга Ткаченко - краткая биография.

Тосно ВКонтакте Сообщество для жителей и гостей нашего любимого города. Все посты только те, что связаны с нашим городом и Тосненским районом. В нашем сообществе вы найдёте: Акции и афиши проводимых мероприятий и праздников в городе Тосно и Тосненском районе, услуги для жителей города, новые места для посещения, Фитнесс залы, СПА-процедуры, салоны красоты и маникюрные салоны, доставка продуктов питания. Куда оправить ребенка учится, кружки и дополнительные занятия, объявления от работодателей и интересные вакансии. Так же скидки, бонусы, различные розыгрыши и подарки от Тосненских фирм и предприятий. Вы узнаете об акциях и распродажах продавцов нашего города. Магазины одежды, продуктов питания, пекарни, кафе и рестораны, мебельные салоны, цветочные магазины, станции технического обслуживания автомобилей, грузоперевозки. Репосты с других Тосненских сообществ и пабликов с интересными предложениями. Размещение информации мастеров по ремонту, сервису, обслуживанию. Главные вопросы жителей нашего города. Найдем любой ответ на ваш вопрос. Ваши объявления, вопросы и реклама, продвижение сообществ, ваших товаров и услуг. Подписывайся и размещай объявления! ВНИМАНИЕ!!! В ГРУППЕ ВКЛЮЧЕНА ФИЛЬТРАЦИЯ по нецензурным выражениям и по ключевым словам. * Удаление поста, возможно только по просьбе автора поста. * Объявления о животных (кошках и собаках) размещаем ТОЛЬКО про бездомных из Тосно и района остальные на усмотрение администраторов. * Рекламные посты размещаются с согласованием администратора * ОБЪЯВЛЕНИ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НАПИСАНО ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ. GB

Находки по отзывам Wildberries Обзоры товаров для дома и для себя с Wildberries) Хэштеги для быстрого поиска товара👇🏻 #Платья_сарафаны@nahodkywbozon #Брюки_Джинсы@nahodkywbozon #Блузки_рубашки@nahodkywbozon #Верхняя_одежда@nahodkywbozon #Джемперы_водолазки_кардиганы@nahodkywbozon #Комбинезоны_шорты_юбки@nahodkywbozon #Пиджаки_жилеты_жакеты@nahodkywbozon #Толстовки_свитшоты_туники@nahodkywbozon #Футболки_топы@nahodkywbozon #Халаты_белье@nahodkywbozon #Нижнее_белье@nahodkywbozon #Пляжная_мода@nahodkywbozon #Большие_размеры@nahodkywbozon #Домашняя_одежада@nahodkywbozon #Обувь@nahodkywbozon #Аксессуары@nahodkywbozon #Красота_косметика@nahodkywbozon #Подборки_по_Цвету@nahodkywbozon #ВсеДляДома@nahodkywbozon

Находки по отзывам WB

МАНИКЮР ПЕДИКЮР БРОВИ ТОСНО AMORE NAILS Здравствуйте! Мы рады вас видеть в нашей группе Студии маникюра Amore Nails в Тосно🌺 С ценами на услуги можно ознакомиться в группе!!!

ОСКАР ФИЛЬМ + Лучшие фильмы Наши основные подписчики город Москва 18.19% Санкт-Петербург 17.24% Екатеринбург 3.47% Пермь 3.39% Краснодар 2.94% Другие 54.77% Мы предлагаем новинки кино 2023 а также фильмы популярные с рейтингом не ниже 6.0

Самое смешное... У нас есть свой запас шуток и забавных историй, которые рассмешат даже самого хмурого человека. Мы всегда готовы поднять настроение! С нами невозможно заскучать! В нашей группе всегда царит позитив! Нет места скуке. Мы всегда найдем способ развеселить вас! У нас нет места негативу и унынию! Мы всегда рады новым людям! Мы постоянно делимся друг с другом интересными знаниями и фактами. Можно просто расслабиться и отдохнуть. Мы создаем атмосферу уюта и веселья! Присоединяйтесь к нам! Станьте частью самого смешного и удивительного сообщества! Вместе мы будем смеяться и удивляться !

Сапёрное RULES 188742 / Ленинградская Область / Приозерский район / поселок Сапёрное ГОРОДСКОЕ СООБЩЕСТВО

Детективное кино и сериалы Приветствуем Вас в группе зарубежных фильмов и сериалов в жанре детектив триллер криминал, также вы сможете посмотреть кино других жанров. Вы можете оставить свое мнение, в комментариях под постами. Комментарии типа "бредятина", "дрянь" -основанные на своëм субъективном мнении - отталкивающем других членов группы от просмотра- будут удаляться Неприемлемы оскорбления участников, переход на личности, вместо обсуждения материала, нецензурная лексика . За повторные нарушения данных правил участник группы может быть внесен в черный список без возможности посещать наше сообщество. Спасибо всем кто соблюдает правила! Автор не откажется от вашей материальной поддержки Отправить донат можно на карту: Альфа банк : 2200 1523 9307 9127 или в/ https://vk.com/donut/kinodetektiv Заранее благодарю !!!

Бесогон Официальный канал Никиты Михалкова «Бесогон» во ВКонтакте

ИСТОРИЯ | ДАТЫ | ЛЮДИ История для людей. В нашей группе вас каждый день ждет новая история, новый факт, новое событие. Самая большая ваша поддержка - это ваши "сердечки" под постами, комментарии и репосты. Делая это просто действие - вы поможете нашей группе стать еще лучше. Спасибо!

На все руки Мы бесконечно долго можем смотреть на то, как горит огонь, как течет вода и как трудятся умелые руки мастера... А особенно приятно при этом осознавать, что мы и сами можем не хуже. Поэтому мы выбираем самые интересные, необычные, полезные секреты, советы и лайфхаки для наших видео инструкций. Они помогут тебе, наш зритель, покорить хаос бытия. И стать настоящим Мастером на Все Руки!

Анастасия Лунегова Меня зовут Анастасия Лунегова, я фитнес-тренер с опытом работы более 14 лет. Обо мне👉🏻 https://vk.cc/ciwjza Мои курсы👉🏻 https://vk.cc/ciwjKh Подписаться на новости 👉🏻 https://vk.cc/ciwolo Я знаю все о биомеханике движения и тренировках для здоровья. По всем вопросам пишите в сообщения.

Верую † Православие Дорогие друзья! Мы от всей души благодарим всех участников и Администраторов других православных групп, которые делают перепост наших новостей на своих страницах и в пабликах. Спасибо, что цените наш труд, спасибо, что бескорыстно помогаете в развитии группы «Верую † Православие», спасибо за тёплые слова поддержки, которые часто оставляете в комментариях. Пусть ваше добро вернётся к вам сторицей. Лучшая благодарность за нашу работу – "рассказать друзьям" о сообщениях, которые вам понравились. Мира вам, радости, и помощи Божией во всех начинаниях.

Александра Кибзий Я — Александра Кибзий, и я помогаю людям запустить процессы самоисцеления через движение. Немного обо мне Я в спорте с 6 лет. Могу похвастаться КМС по спортивной гимнастике, каратэ и степенью доцента (тренера) по Аэробике (Нидерланды). ⠀ Свой тренерский путь я начала в 13 лет — помогала вести разминки. С 18 стала полноценно вести тренировки и параллельно училась в Университете. ⠀ С тех пор я в постоянном движении и развитии. На данный момент мой главный стимул — исследование возможностей человеческого тела, а моя безусловная любовь — это анатомия. ⠀ КТО Я СЕЙЧАС? ⠀ • Ментор и преподаватель программ Polestar Pilates, USA • Преподаватель центра Практика • Преподаватель и тренер Slings in Motions, Art of Motion Academy, Швейцария • Преподаватель и тренер Anatomy Trains in Motion, Art of Motion Academy, Швейцария • Единственный тренер и член сообщества PMA (Pilates Method Alliance), USA в РФ • Тренер Thirst 4 Function Academy, UK • Преподаватель курса «Энергия таза» Franklin Method • Выступаю спикером на фитнес-конвенциях, публикуюсь в СМИ, недавно вышла в свет книга под моей научной редакцией “Локомоции человека” ⠀ ЧТО ЕЩЕ? • У меня прекрасная семья — муж и двое сыночков. Ярослав в этом году пойдет в школу, а младшему, Глебу, всего 2 года. • У меня своя студия пилатеса в Москве, в которой работает более 15 тренеров-профессионалов. • Я тренирую персонально, но на живые тренировки ко мне попасть практически невозможно. • Я веду ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ в клубе и курс ТАЗОВОЕ ДНО 360° для всех желающих. Через клуб прошли тысячи участников. А «Тазовое дно 360°» запускаю не более 2 раз год — это мой лучший проект, который дает невероятно крутые результаты, начиная от осанки и заканчивая проблемами по-женски. МОЯ ГОРДОСТЬ Участники, которые отменили операции на позвоночнике, при опущении органов малого таза, избавившиеся от гигром и вальгуса, занимающиеся с металлоконструкциями, грыжами и другими проблемами, обретающие идеальные фигуры и избавившиеся от депрессий. На моей странице вас ждут полезные факты об устройстве тела, мини-комплексы и полноценные тренировки, ответы на популярные вопросы о теле и движении, а также вы сможете присоединиться к занятиям. ЧЕГО ВЫ ТОЧНО НЕ УВИДИТЕ? Волшебных упражнений от боли, рекомендаций решить проблемы за одно занятие, советов укреплять или растягивать мышцы. Все гораздо глубже, все связано со всем. Но важно понимать как и уметь воздействовать. Иногда через мозг, иногда через динамику, а иногда и через силу. Для того, чтобы в теле восстанавливался физический и ментальный баланс. А через него улучшалось качество жизни в целом. Всему свое время. Вот немного обо мне.

ВКУСНЯШКИ !!! ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ!!!

Сам бы не прочёл... Группа для образованных людей, желающих постоянно расширять свой кругозор.

ЗЛОЙ ПАРИКМАХЕР Все максимально просто, если вы не хотите попасть в чс сообщества запомните основные правила: -Не обсуждать и не осуждать администраторов, не критиковать работу паблика, публикации, контент, если что-либо не нравится - отпишитесь и все. -Никакого спама, рекламы и САМОРЕКЛАМЫ! -Если вы хотите опубликовать рекламу в данном сообществе,то это осуществимо за деньги и не более того - vk.com/page-62433315_50876984. Посты, перед публикацией проходят жёсткий отбор. Не обижайтесь, если ваш пост не опубликовали. Все то что не запрещено - в пределах разумного, можно. Вы можете предложить новость через "предложить новость".

✞ Монашество

Готовлю вкусно, кушаю с удовольствием! Вкусные рецепты на каждый день!!!

Йога | Фитнес | Здоровье

Discovery

Фитнес | Правильное питание | Здоровье Сообщество с фитнес рецептами и упражнениями, правильном питании, здоровье. Только самая полезная информация!)

Христианская мудрость в притчах В счастливые минуты — ХВАЛИ БОГА. В трудные — ИЩИ БОГА. В тихие — ПОКЛОНЯЙСЯ БОГУ. В минуту боли — ДОВЕРЯЙ БОГУ. Каждую минуту — БЛАГОДАРИ БОГА.

Свт. Игнатий Брянчанинов Святитель Игнатий (в миру Дмитрий Александрович Брянчанинов) родился 6 февраля 1807 г. в родовом имении отца, селе Покровском Вологодской губернии. Мать родила Дмитрия после продолжительного бесплодия, по горячей молитве и путешествии по окрестным святым местам. Детство мальчик провел в уединении сельской жизни; с ранних лет безотчетно влекся он к жизни иноческой. С возрастом его религиозное настроение обнаруживалось все заметнее: оно проявлялось в особенной расположенности к молитве и чтению духовных книг. Учился Дмитрий превосходно и до самого выхода из училища оставался первым учеником в своем классе. Его способности были самые разносторонние — не только в науках, но и в рисовании, и музыке. Родственные связи ввели его в дом президента Академии художеств А. Н. Оленина; здесь, на литературных вечерах он сделался любимым чтецом и вскоре познакомился с А. Пушкиным, К. Батюшковым, Н. Гнедичем, И. Крыловым. Но в шуме и суете столичной жизни Дмитрий не изменял своим душевным стремлениям.

Дизайн Ногтей 2024

Доктор Евдокименко Доктор Евдокименко Павел Валериевич, известный врач-ревматолог, психофизиолог, практикующий более 20 лет. Академик Российской Академии Медико-Технических Наук (АМТН). Консультировал и преподавал терапию на кафедре внутренних болезней Российского университета дружбы народов. Доктор Евдокименко - автор 12 книг о здоровье. Книги переведены на латышский, украинский и сербский языки. На сегодняшний день, в сумме, продано около миллиона книг доктора Евдокименко. У доктора Евдокименко лечатся многие крупные бизнесмены, известные спортсмены, звезды кино и российской эстрады. Попасть к нему на прием практически невозможно, запись расписана на несколько месяцев вперед. Доктор Евдокименко часто выступает в качестве эксперта в различных телепередачах практически на всех центральных каналах ТВ. В том числе на «Первом», на телеканале «Россия», НТВ, ТВЦ, «Домашний» и др. В 2007-2008 годах вел свою еженедельную авторскую программу «Ваше здоровье с доктором Евдокименко» на радио «Русская Служба Новостей». В 2013 - 2014 годах работал на телеканале «РБК», где каждый вторник и четверг вел утреннюю программу о здоровье, рассказывал о нестандартных методах лечения самых распространенных заболеваний.

РАБОТА Тосно Вконтакте | Свежие вакансии каждый! РАБОТА в Тосно, Тосненском районе и Санкт-Петербурге 💼 Ваши объявления о вакансиях, поиске работы и реклама. ☝🏻 Подписывайся и размещай объявления! ВНИМАНИЕ!!! В ГРУППЕ ВКЛЮЧЕНА ФИЛЬТРАЦИЯ по нецензурным выражениям и по ключевым словам. * Для публикации объявления Вы должны быть участником группы. * Ваша страница не должна быть фейком или интернет магазином. * В объявлениях запрещено указывать ссылку на сторонние сайты и сообщества. * Удаление поста, возможно только по просьбе автора поста. * ОБЪЯВЛЕНИЕ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НАПИСАНО ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ.

Я ПАРИКМАХЕР Проект ЯПАРИКМАХЕР - https://parikmaher.today/ - самый крупный и успешный проект в социальных сетях на тему профессии парикмахер. Приглашаем к сотрудничеству: https://parikmaher.today/

Город Тосно Сообщество для жителей и гостей нашего города Тосно... В нашем сообществе вы найдёте: Афиши проводимых мероприятий и праздников в городе Тосно и Тосненском районе, услуги для жителей города, новые места для посещения, вакансии от работодателей Тосненского района, Фитнесс залы, СПА-процедуры, салоны красоты и маникюрные салоны, доставка продуктов питания. Куда оправить ребенка учится, кружки и дополнительные занятия. Так же скидки, бонусы, различные розыгрыши и подарки от Тосненских фирм и предприятий. Магазины одежды, продуктов питания, пекарни, кафе и рестораны, мебельные салоны, цветочные магазины, станции технического обслуживания автомобилей, грузоперевозки. Репосты с других Тосненских сообществ и пабликов с интересными предложениями. Размещения мастеров по ремонту, сервису, обслуживанию. Главные вопросы жителей нашего города... Найдем любой ответ на ваш вопрос... Так же вы узнаете любые акции и распродажи продавцов нашего города... Ваши объявления, вопросы и реклама, продвижение сообществ, ваших товаров и услуг. Подписывайся и размещай объявления! ВНИМАНИЕ!!! В ГРУППЕ ВКЛЮЧЕНА ФИЛЬТРАЦИЯ по нецензурным выражениям и по ключевым словам. * Удаление поста, возможно только по просьбе автора поста. * Объявления о животных (кошках и собаках) размещаем ТОЛЬКО про бездомных из Тосно и района остальные на усмотрение администраторов. * ОБЪЯВЛЕНИ НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ НАПИСАНО ЗАГЛАВНЫМИ БУКВАМИ. GB

Секреты здоровья. О чем молчат врачи. Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем вы не услышите в поликлинике... Вместе ищем неизвестные, забытые и замалчиваемые методы поддержания молодости, красоты и здоровья. Не забывайте, что панацея еще не изобретена, так что только методом проверки на себе можно понять работает тот или иной совет конкретно для вас. Эксперименты и здравый смысл, а так же любопытство и непредвзятость вам в помощь!

Православие Приложение для iPhone https://prvslv.com/?app=orthoapp&from=vk_ecclesia

Гильдия Парикмахеров | СПб Гильдия Парикмахеров - это сообщество, объединяющее мастеров + магазин, в котором можно приобрести все необходимое для работы 👉 Оформление заказа только через л/с группы https://vk.me/leadrobbers ❗ВНИМАНИЕ ❗ Оформление заказа другими способами недопустимо - не попадитесь на уловки мошенников! ❗ВНИМАНИЕ ❗ 👉 НАШ АССОРТИМЕНТ: https://vk.com/market-120598697 👉 У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ ОРИГИНАЛЬНУЮ ПРОДУКЦИЮ ТАКИХ БРЕНДОВ, КАК: WAHL, ANDIS, DEWAL, MOSER, BabyLiss, MARK SHMIDT, Panasonic, JRL, Oster, ESTEL, PRORASO и другие 👉 НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА: * Доставка техники - бесплатно и быстро! * Широкий ассортимент и наличие! * Официальная сервисная гарантия! * Регулярные скидки, акции и розыгрыши! * Есть беспроцентная рассрочка! 👉Подпишись в группу, чтобы не пропустить распродажи! Режим работы: 1,2 января - выходные С 3 по 8 января - 10:00-19:00 Пн – Пт: 09:30 – 20:00 Сб - Вс: 10:00 – 19:00 Телефон: +7 (812) 986 - 12 - 05 г. Санкт-Петербург, Литейный пр., д. 9, лит. А

Stepanova.fit / Фитнес онлайн бесплатно БЕСПЛАТНЫЕ ЗАРЯДКИ 💥 Всем привет 👋 Меня зовут Степанова Наталья ,я сертифицированный тренер со стажем работы уже более 18 лет. За это время я помогла тысячам девушкам и женщинам улучшить качество своей жизни через движение 💪 Я научу Вас заниматься с удовольствием, без изнуряющих тренировок и с долгосрочной перспективой 💪 В моём сообществе вас ждут самые актуальные фитнес-советы на каждый день + Бесплатные тренировки и зарядки 💥 Они помогут вам: 📍восстановить своё здоровье, 📍сделать мечту о стройном и подтянутом теле реальностью, 📍превратить еду из своего врага в друга, 📍избежать неправильных техник упражнений, 📍получить ещё больше удовольствия и результатов от умного фитнеса без боли и стресса. Присоединяйтесь в мою команду ♥️

➡ Петелька|Вязание, схемы В этом сообществе вы сможете похвастаться , спросить,посоветоваться на тему вязания .

КИНО | ФИЛЬМЫ ОНЛАЙН Ставьте лайки на понравившиеся фильмы, чтобы знать оценку фильмам! 🔥 ПОДПИСЫВАЙСЯ И СМОТРИ ВМЕСТЕ С НАМИ 🔥 1. Трансляции каждый день с 8-00 до 24-00 2. Кино в HD качестве! Киноман оценит 3. Ежедневно новые фильмы, мультфильмы, новинки сериалы и конечно же тизеры и трейлеры 4. Есть предложения? Пиши в обсуждения

Я КОЛОРИСТ | БАЛАЯЖ, ШАТУШ, ОМБРЕ, БРОНДИРОВАНИЕ ЯКОЛОРИСТ - это отличная возможность для тех, кто хочет внести ультра - модный акцент в свой привычный образ!

Книги История Цитаты Наука

Анатомия. Персональный Фитнес. «Анатомия» - страница для профессиональных тренеров и продвинутых клиентов фитнеса. Создатели страницы - профессиональные тренеры и и специалисты по движению, которые могут не только «накачать мышцы», «сделать кубики пресса» или «похудеть», но и помогут избавиться от болей в спине, улучшить затрудненное движение, скорректировать осанку и сбалансированность мышц, помогут восстановиться после травмы.

Источник долголетия

Йога для тебя Здесь настоящие практики делятся своим опытом и в этом наша ценность. Сообщество людей, кто практикует йогу недавно, всю жизнь или только собирается начать. Полезный ресурс о йоге. Подпишитесь, чтобы не потерять! ================= Для поиска: Йога, хатха-йога, айенгар, йога айенгара, начинающий йога, йога для начинающих, йога видео, уроки йоги, аюрведа, занятия йогой, кундалини йога, йога 23, аштанга йога,

SHAMAN Концерты: Александр +79857860992 PR и сотрудничество: Антон pr@shamanofficial.ru

Мировая Поэзия

Остроумный психолог О юморе в работе психолога также можно услышать и прочитать разноречивые мнения. Многие опасаются, что использование юмора может быть принято клиентом как свидетельство несерьёзной позиции психолога и даже вызвать реакцию обиды. Психоаналитическая трактовка юмора приписывает ему защитные функции, что соответственно может стать препятствием для продвижения клиента. Однако сложно не заметить, сколь терапевтичными зачастую оказываются выступления талантливых юмористов, способных не только развеселить, но дать новое видение привычным вещам и избавить от непродуктивной трагичности мировосприятия. Представители относительно молодых направлений практической психологии, таких как позитивное, системное семейное, NLP и гуманистическое не только не запрещают «смешное», но даже настоятельно рекомендуют практикующему психологу иметь в запасе хорошие анекдоты, шутки, крылатые выражения. Разумеется, уместность и целесообразность их применения всегда базируется на этическом чутье психолога. Но результат может даже превосходить ожидания. Юмор позволяет «переформатировать» самые сложные, тяжёлые ситуации, даёт чувство облегчения, позволяет увидеть всё со стороны и даже легко выработать новое решение. Спасибо, дорогие друзья, за Ваши визиты, интерес и комментарии.

СОВЕТСКИЙ ЭКРАН На советском кинематографе времён СССР выросло несколько поколений зрителей, до сих пор с ностальгией вспоминающих добрый и интеллигентный юмор, талантливых разноплановых актёров и фразы, ставшие крылатыми. На нашей странице Вы найдёте советские фильмы и проведёте чудесный вечер за их просмотром. Мы предлагаем Вам лучшие советские фильмы, мультфильмы, телеспектакли, которые подарят – в который раз! – много радостных моментов и, возможно, вернут Вас во времена Вашей юности. На нашей странице также собраны зарубежные фильмы, которые шли на советском экране.

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

Андрей Богатырев (блог) Друзья рад приветствовать Вас в своем сообществе, где я выкладываю только научные данные и информацию связанную с тематикой реабилитации и восстановления Лицензия на осуществление медицинской деятельности N ЛО-77-01-018921 от 21.10.2019 г. ООО "Анатомия Клуб"

Пилатес от Маргариты и Виталия Хотите иметь стройную фигуру, красивую осанку и улучшить свое здоровье? Тогда скорее записывайтесь к нам на КАРДИО-ПИЛАТЕС! КАРДИО-ПИЛАТЕС - это самый безопасный комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, укрепление мышц и суставов, улучшение осанки, снижение веса и нормализацию работы внутренних органов. Необычные упражнения помогут держать все тело в тонусе, что позволит полностью сконцентрироваться на проработке всех групп мышц. Уникальность наших упражнений в том, что они затрагивают даже глубокие мышцы, о которых вы могли и не знать, благодаря им и формируется красивое тело.

Отдых / Жильё в Крыму/Краснодарском крае/Абхазии Доска объявлений для собственников гостевых домов, отелей, гостиниц, пансионатов, баз отдыха, апартаментов, квартир в Крыму, Краснодарском крае, Абхазии сдающих жильё отдыхающим. Для уточнения условий размещения Вашего варианта на стене группы пишите в личку администратору группы Андрей Невский https://vk.com/id432085460. Уважаемые отдыхающие, прошу Вас вести переписку исключительно с авторами постов! Присоединяйтесь к нам! Вступайте в группу, подпишитесь на уведомления и первыми узнаете о новых постах! Администрация группы не несет ответственности за неправомерные действия других лиц.

Just Cook Сообщество о еде и всем, что с ней связано. Тысячи проверенных рецептов на любой вкус и бюджет.

ТОСНО Реклама: http://vk.com/page-54685810_48995580 Вопросы: https://vk.com/frol_elezov +7-951-676-53-54 Фрол

Кулинарный уголок - лучшие рецепты! Присылайте свои рецепты 🍝 Жмите снизу "предложить новость" 👇

Полезное Образование © Полезное Образование - портал №1 в России и СНГ для тех, кому интересно образование. А вы уже читаете эксклюзив? http://ponedelnikmag.com/ https://vk.com/ponedelnikmag

Уральские Пельмени Первая и единственная официальная группа команды.

Идеи для дома - Дизайн интерьера Идеи для вашего дома, квартиры и... даже комнаты! У нас уже более 1.500.000 читаталей. Станьте одним из них и вдохновляйтесь вместе с нами!

Волшебство - идеи творчества и декора, рукоделие Волшебство - идеи творчества и декора - это сообщество для креативных рукодельниц. В нашем арсенале - идеи и мастер-классы по самым популярным видам рукоделия, праздничному декору, креативной подаче блюд, подборки для вдохновения. Творчество - это маленькое волшебство, которое мы создаем своими руками.

Белозерские Вести Даже если ты один против всех, это не значит что ты не прав. Каждый слышит лишь то, что понимает! Норма - это большинство? Группа для тех, кто любит малую родину такой, какой она есть. Публикуем материалы о событиях, происходящих в городе Белозерске и Белозерском районе. Предупреждаем сразу: у нас только реализм, позитив и патриотизм. Гадить негативными комментами идите в другие группы, а если собрались гадить у нас (мат и оскорбления), то бан обеспечен!

Александр Дрозденко В этом сообществе - информация о моей работе губернатором, о том, как развивается и меняется Ленинградская область, немного личного и то, что считаю важным. Я дорожу вашим вниманием, и мне важен прямой контакт с вами. Из ваших откликов складывается объективная картина проблемных вопросов, которые есть в области. Ваши вопросы здесь вижу не только я, с ними работают профильные комитеты администрации и муниципалитеты. Прошу всех относиться с уважением к друг другу, к мнениям и ответам в комментариях. Если ваше сообщение относится к теме поста и не содержит персональных данных - оставляйте его в комментариях. Для вашего удобства и эффективной работы с комментариями я прошу сообщения по одной теме оставлять в первой сверху тематической ветке. Это позволяет все ваши замечания и ответы комитетов по одной теме собрать в одной логической цепочке. Организовать такую работу помогают модераторы сообщества. В случае, если вопрос относится к особой тематике либо вы хотите направить для рассмотрения ФИО, адрес или телефон, пожалуйста, направляйте обращения в личные сообщения. Они так же ставятся на контроль в части своевременности и качества ответов. За оскорбления, нецензурную лексику, разжигание ненависти, нарушение норм этики делового общения аккаунты могут быть заблокированы. Также блокируются «нулевые» и фейковые аккаунты. Всегда открыт для конструктивного общения. С уважением, Александр Дрозденко

Красота. Здоровье. Медицина. Диеты. В каждом враче живет обычный человек.

Шеф-повар Василий Емельяненко Дорогие, друзья!!! Добро пожаловать на мою страничку ВКонтакте. Здесь я буду делиться своим опытом в кулинарии и показывать, как приготовить вкусные блюда. Вступайте в группу, а я приготовлю ваше настроение. =)

Фототерапия Добрая атмосфера, Фотографии, картинки, цитаты, литература. Все для души и отдыха.

5 умных мыслей Только избранные мысли самых выдающихся личностей в истории.

ЛФК каждый день! Здесь выходят видео с лечебными упражнениями, оздоровительными практиками и омолаживающими техниками. Предлагаемый контент позволяет восстановить гармонию и баланс во всех системах организма. Группа с ЛФК рассчитана на разновозрастную аудиторию. Поддержать выход новых видео https://vk.link/lfkday

Шпаргалка парикмахера Группа для обсуждения насущных проблем. Столкнулись с задачей, с которой не справиться без помощи коллег? Тогда вам к нам. Публикуем только самое интересное, для остальных вопросов есть обсуждения - vk.com/board78573298 Вы можете предложить новость через "предложить новость". Посты публикуются НЕ анонимно и только так.

Выбери Прическу

МЫ ПРОФИ : ПАРИКМАХЕРЫ Сообщество для профессионалов в индустрии красоты! Парикмахеров , Визажистов, Косметологов, Мастеров ногтевого сервиса! Только самое новое и интересное! Присоединяйтесь!

Почему? Повышаем IQ Познавательное сообщество №1. Если не развиваешься, то регрессируешь, третьего не дано. Теперь не нужно подписываться на кучу сообществ. Всё самое интересное и познавательное из всего интернета вы найдёте в этом сообществе!

Нравственные Фильмы Нравственность = Мораль = Этика - это внутренняя установка действовать согласно своей совести. Наши ценности: #Человек #Знание #Правдивость #Сотрудничество #Ненасилие #Благодарность #Духовность #СлужениеЛичности #СлужениеОбществу #Благоразумие #Доброжелательность #Мужество #Женственность #Справедливость #Честность #Верность #Уважение #Трудолюбие #Патриотизм #Вера #Покорность #Честь #Мудрость #Любовь #Смирение #Терпение #Мораль #Порядочность #Целомудрие #Самоотверженность #Долг #Стойкость #Ответственность #Благородство #Великодушие #Жертвенность #Кротость #Благочестие #Надежда #Добросовестность #Искренность #Милосердие #Усердие #Скромность #Подаяние #Культура #Пожертвование #Умеренность #Доброта #Щедрость #Сострадание #Благодать #Аскетизм #ПониманиеИстиннойПриродыЧеловека

Art Traffic. Культура. Искусство Gesamtkunstwerk За философию искусства Наш канал в Telegram: Шедевры искусства и тайные смыслы: https://t.me/arttraffic2

Елена Чернявская | Lenel.ya Кандидат педагогических наук и Мастер-тренер по фитнесу; Автор методики экоомоложения «ФейсСкульптор»; Автор книг «ФейсСкульптор. Фитнес для лица, массаж, уход. Минус 10 лет за 15 минут в день» и «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени»; Основатель Центра здорового фитнеса и красоты LeNel' в г.Новосибирск (https://vk.com/lenel_nsk); Создатель бренда натуральной косметики LeNel’:sdelanovsibiri (https://vk.com/sdelanovsibiri); Автор обучающих программ по направлениям фитнес и фейсфитнес; Победитель премии «Главные женщины Сибири 2019». ИП Чернявская Елена Валерьевна ИНН 540527377890

Пpoстоoи вkусно У нас вы найдёте интересные, простые и не очень рецепты разнообразных блюд. Мы каждый день представляем вашему вниманию всё лучшее и интересное. Смотрите и выбирайте, охраняйте себе лучшие рецепты и делитесь ими. Мы стараемся для вас!

Идеи дизайна интерьера Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

Ксана йога- Женская йога ❣ Естественное омоложение ❣ Красивая осанка ❣ Здоровая спина Получать первыми новые комплексы и упражнения можно здесь https://vk.com/app5898182_-211546186#s=1745019 Бесплатные занятия женской йогой по субботам в прямом эфире в 9:00 мск.вр Занятия на регулярной основе йогой и фейсйогой в закрытой группе понедельник, среда, пятница Пиши-Хочу в клуб🧘‍♀️

Питомник Ксоломания Питомник ксолоитцкуинтли, мексиканская голая собака. Заводчик, руководитель питомника - Юлиана Острижко, г. Санкт-Петербург. В питомнике есть свободные щенки ксоло стандартного размера.

ОНА ЗНАЕТ|| Рукоделие. Вязание. РУКОДЕЛИЕ, ВЯЗАНИЕ, ШИТЬЁ, ДЕКОР ДОМА

ЙОГА Наш инстаграм: 🌸🌿 https://www.instagram.com/yoga_ayurveda/

Daily Sport Наш Telegram - https://t.me/dailysportru Daily Sport — это ваше ежедневное стремление стать лучше.

Котизм мы в телеграм: t.me/catism Все мемы созданы с использованием фото, найденных в интернете. Если вы автор оригинала, пишите [id203199838|@klaus.patkul] для удаления или указания авторства

Уют в доме - Идеи вашего дома Мы создаем уют в домах наших подписчиков! Вдохновение, идеи и решения для вашей квартиры и дома.

Ручки вяжут | Вязание Вязание - наше все! Здесь вы найдете уникальный контент на эту тематику с разных уголков света: • схемы вязания спицами и крючком • описания и мастер-классы по вязанию • вдохновение и общение с другими вязальщицами Рады видеть вас в нашей группе!

Банька Для Своих в Тосно Ничего нет лучше отдыха на природе, на свежем воздухе среди сосен и елей, попариться в русской парной, да с шашлыками и холодным кваском 🙌🏻 Приезжайте в «Баньку Для Своих» с парной, душевой с обливным ведром, чистейшим прудом, зоной отдыха и мангалом.Не забывайте русские традиции! 👉🏻 В стоимость бани входит: - Настоящая русская парная с липовой отделкой; - Каменка с ценными породами камней: яшма, жадеит и белый кварц; - Душ, обливное устройство; - Удобная раздевалка с камином; - Комната отдыха с мягкими диванами; - Спутниковое ТV; - Настольный футбол; - Большой балкон с креслами-качалками; - Крытая веранда с огромным столом; - Зона барбекю: мангал, казан, коптильня; - Пруд с водопадом, глубиной 2,5 метра; - Детская площадка: домик на дереве с горкой и скалодромом, качели гнездо. 👉🏻 Стоимость: ПОНЕДЕЛЬНИК-ЧЕТВЕРГ: до 6 человек– 1500 руб./ час. ПЯТНИЦА-ВОСКРЕСЕНЬЕ: до 6 человек – 2000 руб./ час. Более 6 человек, то каждый последующий человек + 200 руб./ час. ❗ Минимальный заказ 3 часа ❗ Дополнительные услуги: Спа-Бассейн с подогревом - 3000 рублей. Аренда полотенца – 200 рублей. Аренда халата – 300 рублей. Веник дубовый Кавказский – 350 рублей. Веник дубовый Канадский– 400 рублей. Веник эвкалипт - 250 рублей. 👉🏻 По предварительному заказу: запарим веники! 📍 Наш адрес: г. Тосно ул.Лесная д.32а ☎ Для записи звоните +7(911)174-67-99 или пишите в личные сообщения администратору группы - https://vk.com/id678573962 ⏱ Режим работы: - с 08.00 до 23.00 Пожалуйста, позвоните нам накануне, чтобы мы могли лучше подготовиться к Вашему визиту 🙌🏻

Enkel - мебель и товары для дома Мы более пятнадцати лет работаем на рынке доставки товаров из ИКЕА в регионы России. Именно поэтому мы постарались собрать для вас товары от российских поставщиков ИКЕА в одном месте https://vk.cc/chIWMW При этом одним из важнейших принципов стало сохранение доступной цены! Многие фабрики и поставщики "желтого магазина" в России продолжают работать, сохраняя ассортимент и неизменное качество, а мы, в свою очередь, старательно отбираем их для вас, контролируем качество и стараемся "держать" цены доступными. Мы постоянно работаем над расширением ассортимента, поэтому уверены, что каталог будет пополняться, цены останутся доступными и у вас будет возможность приобрести любимые товары в любое время! Реквизиты: ИП Юхимчук И.В. ИНН 519045857666 ОГРН ИП 304519035500594 Адрес рег.: Российская Федерация, 183036, Мурманская область, г. Мурманск, ул. Старостина 61 корп.

Александра Кувшинова Инструктор Связь стопы и черепа ⬇️тревоги и стресса Аргументы и обоснования - моя лю❤️

#Russiancolorist Группа для обмена опытом и фотографиями прекрасных и не очень окрашиваний и любых работ с цветом. КОЛОРИСТЫ ВСЕГО МИРА, подписывайтесь и присылайте свои интересные истории или сложные случаи! Поможем, расскажем, подскажем и вместе обсудим все окрашивания ! Если хотите анонимной публикации добавляйте слово Анон в конце поста) Работы можно предлагать через функцию "предложить новость"

Моя мама вяжет Группа для любителей вязать. Идеи и схемы вязания моделей и узоров. Видео мастер классы.

Визуальный английский | English Больше 1 миллиона подписчиков учат английский вместе с нами, попробуйте и Вы!

Pravda.Ru Официальная страница сайта Pravda.Ru Pravda.Ru - первая из появившихся в Рунете интернет-газет, начавшая выходить с 27 января 1999 года. Подписывайтесь на нас, включайте уведомления о записях и будьте в курсе главных новостей регионального, федерального и международного масштаба. В нашем паблике есть правила общения. Подробнее ознакомиться с ними можно тут: https://vk.com/topic-23877091_38992163 https://t.me/pravdist

Святитель Игнатий (Брянчанинов)

ВЯЗАНИЕ Сообщество творческий людей и идей. Публикуем модели и узоры. Записываем для Вас бесплатные мастер классы по вязанию.

#Hochuha

Ангельское пение Душа человека нуждается в отдыхе от земной суеты, она жаждет светлого и чистого источника, который бы напоил её, приблизил к Творцу. Этим живительным родником становится для души музыка молитвы - православное песнопение. --------------------------------------------------------------- Здесь Вы найдете самые интересные, необычные и разнообразные песнопения в исполнении хоров и ансамблей в разной стилистике от древнерусского до партесного пения. --------------------------------------------------------------- Все записи классифицированные и упорядочены в Каталоге: http://vk.com/page-15797330_26937547

Путевка! Распродажа туров 🔥 Путевка! — крутое онлайн-турагентство с историей c 2009 года

Прически | Маски для волос | Шикарные волосы

Питомник CRAZY CAT Ориентальные котята

Немецкий язык Самая большая онлайн-школа немецкого языка в Европе. 32000+ учеников и 300+ преподавателей. Групповые курсы и индивидуальные занятия для взрослых и детей. Готовим для сдачи экзаменов от уровня А1 до С1, Start Deutsch / TestDaF / DSH и ÖSD. Групповые онлайн-курсы https://deutschonline.ru/courses-online-vkinfo Индивидуальные занятия https://new.deutschonline.ru/individualnye-vkinfo Задать вопрос менеджеру по обучению в чате вк можно здесь 👉🏻 vk.me/deutschonline А еще у нас можно пить кофе, сидя прямо на любимом диванчике, потому что для учебы нужен компьютер, смартфон или планшет с выходом в интернет, а заниматься можно из любого города и из любой страны. Deutsch Online - самая большая мультиканальная сеть в Рунете о немецком языке и Германии. На данный момент у нас уже 2.000.000+ подписчиков Пройди короткий тест и узнай свой уровень языка https://vk.com/app5898182_-27211409#u=1535411&s=1859401 Мы в социальных сетях ▶️ Телеграм https://t.me/joinchat/u4lHs8-ntu5kYTE6 ▶️ YouTube https://www.youtube.com/deutschonlineru?sub_confirmation=1 ▶️Дзен https://dzen.ru/deutschonline?utm_source=vk&utm_medium=link&utm_campaign=subscribe ▶️ Блог о немецком языке: https://www.de-online.ru/?utm_source=vk&utm_medium=link-in-bio ▶️ Телефоны: 📱Бесплатно по всей России 8 (800) 350-03-83 📱Для Европы +48 (22) 60-22-555 Здесь вы заговорите на немецком!

parikmaxer.tv official group ПОДПИШИСЬ ★★★★★ ▶ https://www.youtube.com/user/parikmaxerTV

Видеоуроки по шитью. Шитье и крой Телеграм канал по шитью - https://t.me/sewing_needless Яндекс дзен - https://zen.yandex.ru/sewing_needle Наша группа предлагает широкий выбор видеоуроков по шитью для начинающих и опытных рукодельниц. Мы предоставляем подробные инструкции и советы по созданию различных предметов одежды, аксессуаров и предметов интерьера. Мы также предлагаем обзоры новых тканей, швейных инструментов и аксессуаров, чтобы помочь вам выбрать лучшие материалы для ваших проектов. Независимо от вашего уровня опыта, у нас есть что-то для всех, кто увлечен шитьем. Добро пожаловать в нашу группу, где вы сможете раскрыть свой творческий потенциал и научиться создавать уникальные вещи своими руками.

Гифки и интересные факты Вконтакте

ESTEL Professional Красота, вдохновение и счастье тесно связаны друг с другом. Именно поэтому продукты ESTEL — это одновременно история о вдохновении, преображении и самых искренних эмоциях. Сейчас ESTEL — это более 1700 наименований. Профессиональная краска для волос, уникальные салонные программы, множество линий профессионального ухода за волосами, уход за кожей, а также специальные коллекции для мужчин и детей. Мечта о том, чтобы сделать людей счастливее, 365 дней в году вдохновляет нас на работу и мотивирует постоянно приближать будущее. Спасибо, что вы с нами ❤ Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новостей!

Matrix Россия Matrix – профессиональное сообщество #1 для парикмахеров! Наша задача сделать так, чтобы вы обладали самыми актуальными знаниями в сфере работы с волосами и имели в своем арсенале эффективные продукты для окрашивания, ухода и стайлинга. Для этого мы: ‒ Записываем обучающие ролики; ‒ Рассказываем о том, как использовать наши продукты; ‒ Советуем самые полезные семинары Matrix; ‒ Делимся формулами окрашиваний; ‒ И постоянно находимся на связи с вами, готовы ответить на любой вопрос в личных сообщениях сообщества. Интерактивные семинары: https://vk.cc/bWk3OS Обучающие видео: https://vk.cc/asxjT5 Присоединяйтесь к нам, если хотите быть на два шага впереди в парикмахерском искусстве! (и подписывайтесь на уведомления, чтобы ничего не пропустить 😉) По вопросам сотрудничества с Matrix пишите нам в сообщения группы!

Молитвослов: Слушать и Читать молитвы! Уникальное приложение «Православная Медиатека» для чтения и прослушивания Православной литературы с текстовой синхронизацией. Сотни Православных аудиокниг — слушайте 7 дней бесплатно! Читайте бесплатно всегда! Создано по благословению протоиерея Андрея Лемешонка. ・ Уникальные высокохудожественные аудиоматериалы, предоставленные студией при Свято-Елисаветинском монастыре г. Минска; ・ Синхронизированные тексты — возможность слушать и читать одновременно, понимая слова и смысл богослужебных материалов; ・ Лучшее аудиоисполнение Библии; ・ Воспроизведение с выбранного слова при помощи долгого касания; ・ Невероятный поиск по текстам молитв и писаний: введите «Иисус сказал» и найдете все цитаты Сына Божия в Библии. Что внутри? Библия, Богослужебные материалы (молитвы, молебны, акафисты, псалтирь, каноны), Аудиоспектакли и музыкальные сказки, Хоровые песнопения, Беседы и проповеди священников, Миссионерские аудиокниги, Музыка — все это аккуратно разложено по рубрикам и Вы без труда найдете желаемое. Как пользоваться? Читайте, слушайте, следите за текстом во время воспроизведения, формируйте свой список книг в Избранном, знакомьтесь с нашими рекомендациями, слушайте онлайн или скачивайте любимые аудиокниги, чтобы не зависеть от интернета, делитесь с друзьями ссылками на книги, главы или цитаты. Укладывайте детей вместе с аудиосказками, узнавайте Библию стоя в пробках, начинайте и заканчивайте день с молитвой, узнавайте новое из проповеди и лекций. Всегда в свободном доступе для прослушивания сборник песнопений «Святая Пасха» и первый трек в каждой книге. Вы можете оформить подписку и получить доступ ко Всем материалам Медиатеки или можете приобретать только необходимые книги, которые останутся Вашими навсегда в разделе «Мои книги». Стоимость подписки на Всю Медиатеку — 149 ₽/мес. Медиатека регулярно пополняется новыми аудиокнигами. Если у Вас возникают вопросы по приложению или Вы заметили некорректную работу, пожалуйста, напишите в тех. поддержку на почту support@audiomolitvoslov.ru. Синхронные тексты присутствуют в разделах «Библия», «Богослужебные материалы» и «Хоровые песнопения». Тексты к аудио добавляются. Спасибо.

Английский язык С нами учить английский весело и интересно.

Lazyenglish | Грамматика Здесь собраны все грамматические материалы, публикуемые в сообществе Lazyenglish

Lazyenglish | Сленг Здесь собраны все материалы об английском сленге, публикуемые в сообществе Lazyenglish

Будь лучше сегодня! Приветствую всех новых читателей и зрителей моего канала. Меня зовут Станислав Хрянин. Я предприниматель и инвестор. Сейчас развиваю строительную компанию W.F.G. реализующую 2 проекта в сфере загородной недвижимости: 👉 “Семейные Домики” - Доходные загородные дома в Подмосковье: https://invest-familylodge.ru/ 👉“Семейные Холмы” - Клубный поселок премиальных вилл дли жизни и роста инвестиций: https://family-hills.ru/ 📚 Пишу книгу “Будь Лучше Сегодня” о том, как жить на максимум во всех сферах. Занимаюсь благотворительностью. Люблю свою семью, свою страну и свою планету. Буду рад, если вы станете частью моих проектов и порекомендуете их своим друзьям.

HairstylePub & Be Inspired Мы не занимаемся рекламой, но открыты для сотрудничества. 50 000 суммарная аудитория всех проектов HairstylePub: HairstylePub vk Short HairstylePub vk Playlist HairstylePub vk Barber Girl vk Youtube HairstylePub Facebook HairstylePub GooglePlus HairstylePub Pinterest HairstylePub

Lazyenglish | Карточки Здесь собраны карточки для запоминания слов, публикуемые в сообществе Lazyenglish

Сайт Парижанка-вязание спицами и крючком. Парижанка. Сайт по вязанию. Французская вязаная мода. Описания и схемы моделей для вязания на русском языке из популярных французских журналов Phildar , Bergere de France , Cheval Blanc и Pingouin . Ежедневное добавление новых моделей. Огромный выбор . Форум поддержки . Перевод Ваших описаний с французского языка. Конкурсы по вязанию и много полезного для вязальщиц.

Прекрасная хозяйка - женская беседка Коротко о публикации ваших постов и вопросов: - Для того, чтобы задать вопрос психологу или прислать свою юмористическую историю нужно быть подписанным на группу - Вопрос нужно добавлять в "Предложить новость", а не админу или в сообщения группы - Публикация вопроса бесплатная - Очередь на публикацию живая Тематики постов / вопросов принимаемых к публикации: - Юмор - Рецепты - Посты так или иначе связанные с женской тематикой

Учи Английский язык Интересно Английский язык

PRAKTIKA Студия йоги и пилатеса и спортивные путешествия г.Тосно, пр. Ленина, 71, 3 этаж офис 71

Планета ЗОЖ

Английский с Марусей

Когнитивистика 🧠 Когнитивистика (когнитивная наука) (лат. cognitio - познание) - междисциплинарное научное направление, объединяющее теорию познания, когнитивную психологию, нейрофизиологию, когнитивную лингвистику и теорию искусственного интеллекта. Составляющие когнитивистики: Искусственный интеллект Когнитивная психология Когнитивная лингвистика Когнитивная этология Материальная когнитивная наука Математическая логика Неврология Нейробиология Нейрофизиология Философия сознания К когнитивным наукам также относят экспериментальную психологию познания, когнитивную антропологию, когнитивную географию, психолингвистику, нейролингвистику и др. 📌 Для вашей навигации в сообществе используйте каталог материалов ➡ https://vk.com/wall-74058720_4753 Каталог содержит: • Записи научных мероприятий • Более двухсот персоналий учёных • Открытые лекции и курсы учёных • Тематические и образовательные подборки материалов 📌 В обсуждениях или сообщениях оставляйте ваши вопросы,пожелания ➡ https://vk.com/board74058720 Или напишите мне в лс Приятного просмотра [id260654063|@Denis Timofeev]

ПРИЧЕСКИ, УКЛАДКИ 2024 Много фото-, видео- уроков, как сделать прически, укладки своими руками, прически пошагово, МК, Handmade идеи и их воплощения. Присоединяйтесь, обновления каждый день! ❤

Реклама в Тосно Рады приветствовать Вас в нашей группе! Здесь вы можете публиковать как частные, так и коммерческие объявления! - Частные объявления публикуются бесплатно. - Коммерческие объявления, реклама групп, сообществ и т.д. публикуются на платной основе! С расценками можно ознакомиться здесь: http://vk.com/topic-89559890_31386841

Я БАРБЕР | BARBERSHOP Я БАРБЕР — сообщество, в которое мы собираем актуальную информацию и последние новости. Тут можно пообщаться с единомышленниками, узнать пару крутых фишек и поделиться мнением. Enjoy!

Eureka_Woman Закрытый женский клуб Эврика Женщина 🖤 Комплексы мешают жить? Навязчивые идеи "я не красивая и не достойна любви"? Не смейте верить в это! Не смейте обижать себя тем, что принимаете оценку окружения!

Вега Микс: три в ряд Новый хит в жанре три в ряд! Вы погружаетесь в уютную игровую атмосферу, путешествуя вместе с Викой и Енотом. В каждой новой стране вы откроете для себя новые фишки, задания и цветы! Кроме того, вы найдете бонусные сундуки с щедрыми призами! Здесь нет уровней на время, но есть два режима игры - дневной и ночной! Помимо уровней, вы найдете оранжерею, которую требуется восстановить. В ней можно выращивать цветы, собирать букеты, составлять открытки и дарить их друзьям!

Vendor Store | спортивная обувь | одежда 🔥Vendor Store - интернет магазин кроссовок !!!Вы не найдете лучшей цены!!! -Устали искать спортивную обувь, где цена соответствует качеству ? Перейди по ссылке https://m.vk.com/@vendorstore1-krossovki , Вы будете в шоке, когда увидите наш ассортимент!!!✌🏻 ❗Доставка по всей России! СДЭК, почта России 5-15 дней ❗Для Вас проходят акции/скидки/конкурсы ❗ На связи с 9:00 по 23:00 по МСК ❗ ❗ ЧТОБЫ ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ ИЛИ УЗНАТЬ ОТВЕТЫ НА ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ВОПРОСЫ: 1) Пришлите сообщение в личные сообщение группы или нашему менеджеру https://vk.com/vafica ❗ А так же, не все кроссовки представлены в альбомах, наличие конкретной модели уточняйте у менеджера!!!!! https://vk.com/vafica (Если потребуется, можем отправить доп. фото кроссовок) Вопросы о сотрудничестве по дропу и опту пишите на почту: vafica@bk.ru

МАНИКЮР Лучшие идеи маникюра!

Top_Irina/ ИНОЕ ТУТ: проект для парикмахеров Я Ирина Топчий (в прошлом Бойкова) основала это сообщество для передачи своего профессионального опыта. Теперь считайте эту страничку - местом для своего вдохновения в работе и уже архивом🪴 Основные методы передачи знаний - это тренинги, консультации, эфиры и практики. В данный момент все активно в группе https://vk.com/therapy.for.soul Мое видение: ❤️Стиль - это отражение души! 💈А развитие мастерства - это пожизненный срок! Я всегда приветствую мастеров, которые заботяться о себе и своем профессионально-психическом здоровье. Стремятся познавать, что такое «красиво» для разных людей, как создавать ту самую индивидуальную услугу, учатся понимать какие изменения можно вносить сразу, а какие требуют времени и осознанного подхода. Называйте себя как хотите: парикмахер, стилист, топ-стилист, колорист, служитель индустрии красоты, технолог, мастер - все это единые названия, объединяющие людей, решивших нести красоту в мир разными способами. В чем суть моей деятельности? Все просто - создавать изменения для людей под их персональных запрос. Изменения во внешности всегда влияют на внутренне состояние клиента, а порой и на его самоидентификацию . Чем премиальнее мастер, тем с более особенными запросами он должен работать. Мастеру важно владеть: - Основами в колористике. В идеале умение строить любой цвет из первичных оттенков 🔴🔵🟡 - Логикой создания схем окрашивания. Создание схемы из метафорической идеи клиента (придумывать самому полностью) - Логикой и техниками создания стрижки в зависимости от стиля и навыков клиента. - Личной гибкостью для принятия/понимания разной эстетики клиента. Умение видеть и создавать полный образ Важно осознавать: - Психологическая грамотность - часть современного мастерства. - Коммуникация, в разных модальностях, с клиентом - это основа для качественной работы в дальнейшем, если вы не поняли друг друга на старте - на финише точно ждет сюрприз.. - Проектное мышление и креативность - это базовые навыки для создания качественных изменений. - Сопровождение клиента в длительных запросах - это профессиональная забота и часть отношений. (ПР: отрастить волосы в блонде. Это запрос на несколько лет) Я работаю с вами под ваш запрос! Ведь мои клиенты - это вы ! - мастера индустрии красоты❤️🪴🙏 🪴Если хорошо становится вам, то счастливых и красивых людей становится еще больше.. #Top_Irina_Trainer #Терапия_для_людей #Терапия_для_души #Изменения_в_деталях #бытовой_арт #терапия_в_быту #Pro_колористику #Pro_дизайн_схем

Фитнес Повар | Правильное питание Еда - это пища, питание для организма. Принятие пищи - одно из удовольствий, дарованное людям.

MY MANICURE Хвастайся своим маникюром у нас в паблике))

- TREND ZONE - Женская Одежда Украина ❄Хиты Зима 2021 ❄

Баня в Тосно на Пионерской Настоящая русская «Баня на Пионерской» с ледяным ведром-сюрприз. "Баня на Пионерской" предлагает насладиться уютной атмосферой, качественным и полезным отдыхом и приятными мгновениями релаксации. Мы создали все условия для того, чтобы во время оздоровительных процедур вы смогли сосредоточиться только на своем удовольствии и провели несколько часов в уютной, гостеприимной обстановке и забыли про городскую суету. Посетите "Баню на Пионерской " и не останетесь равнодушными. В Вашем распоряжении: · Русская баня на дровах; · Ледяное ведро-сюрприз; · Зона отдыха с мягким диваном; · ТV, караоке · Беседка с огромным столом и посадочными местами до 12 чел; · Зона барбекю: мангал, казан; · Настольный теннис. - Настольный футбол. Ждём Вас в "Бане на Пионерской" . Успейте забронировать уже сейчас. Благоприятная обстановка сопутствует моментальному расслаблению и позволяет забыть обо всех проблемах. Что касается парных процедур – вы точно не останетесь равнодушными. Благодаря качественному густому пару, можно буквально за несколько секунд почувствовать себя обновленным, ощутить, насколько легче стало дышать, а также полностью снять напряжение и усталость. Чтобы закрепить эффект от пребывания в парной нужно просто пойти в душ , чтобы немного охладиться и воспользоваться ведром-сюрприз с холодной водой! Неважно, что именно вы планируете отметить – юбилей, день рожденья, корпоратив, девичник, мальчишник или другую значимую дату. Обратившись к нам, вы можете быть уверены, что все пройдет идеально, а праздник запомнится гостям только положительными моментами. Наш адрес: г. Тосно ул.Пионерская д.24А Телефон: +79811391780 или напишите смс в личку администратору https://vk.com/id561438659 Режим работы: - с 08.00 до 23.00 Пожалуйста, позвоните нам накануне, чтобы мы могли лучше подготовиться к Вашему визиту. Стоимость: ПОНЕДЕЛЬНИК-ЧЕТВЕРГ: до 6 человек– 1200 рублей в час. ПЯТНИЦА-ВОСКРЕСЕНЬЕ: до 6 человек – 1500 рублей в час. Если больше 6 человек,то каждый последующий человек + 200 рублей в час. Минимальный заказ 3 часа. Дополнительные услуги: Аренда полотенца – 200 рублей. Веник дубовый 350 рублей. Веник дубовый "Канадский" 400 рублей.

ALANIAFOOD Пекарня Осетинские пироги Колпино ,Тосно. ДОСТАВКА +79657480222 ☎️ Вкуснейшие и сытные Осетинские в пос . Тельмана , Тельмана 50А въезд в город Колпино ! Наши пекари 👩🏻‍🍳🧑🏼‍🍳лучшие из Северной Осетии , знающие все тонкости национальной кухни 👌 Все приготовленные у нас пироги не являются полуфабрикатами❗️И выпекаются только под Ваш заказ.🔥🔥🔥 Ощутите вкус настоящих осетинских пирогов!🌕разнообразьте Ваше застолье одним из лучших угощением Кавказа 👍😋 Доставка в течении 40-60 минут ! ☎️+79657480222 📍Мы находимся по адресу: посёлок Тельмана, 50А Ежедневно с 10 до 21 📍г.Тосно пр.Ленина 44 ☎️+79697905222 Ежедневно с 10 до 21 Наш сайт: Alaniafood.ru #осетинскиепирогиколпино #осетинскиепиргитосно #осетискиепироги #колпино #тосно #осетинскиепирогительмана #доставкапирогов #доставкаколпино

Комитет по здравоохранению Ленинградской области Официальная группа Комитета по здравоохранению Ленинградской области. ✅ Реализация государственной политики в сфере охраны здоровья граждан ✅ Вопросы организации медицинской помощи и медицинской профилактики ✅ Обращения лекарственных средств для медицинского применения и фармацевтической деятельности Председатель Комитета по здравоохранению Ленинградской области Александр Вячеславович Жарков. В случае недомогания вызывайте врача или обращайтесь на горячую линию Комздрава по телефону: 8(812) 403-06-03 🛑 Внимание! За некорректные, порочащие репутацию или оскорбляющие высказывания в сторону врачей или работы комитета участник группы автоматически будет заблокирован. Мы всегда за диалог и конструктивную критику, а данная мера предпринята, чтобы сохранить вежливый настрой в группе. Давайте уважать себя и других.

Обучение массажу и SPA Garmonia - молодая школа специалистов - практиков. Мы проводим индивидуальное и групповое обучение в том числе с нуля. Обучение проходит в нашем действующем спа салоне "Здравница" города Тосно (Ленинградская обл. 40 км. от КАД). У нас вы научитесь: 1. Самым востребованным техникам массажа и спа с нуля. Мы даём максимум практики "без воды". Мед. образование не требуется. 2. Как составлять спа программы, чтоб это было максимум прибыльно и продаваемо. 3. Как открыть массажный спа кабинет и успешно управлять им. Поделимся с вами своим реальным опытом. 4. Как продавать в соц. сетях. Оформление вашего сообщества в ВК и таргетинг. Итак! Если Вы хотите получить профессию массажиста за максимально короткий срок и начать зарабатывать, то мы готовы помочь хоть завтра!

Практики для женского здоровья | Алена Воронина Я — Алена Воронина! Рассказываю, как стать увереннее и женственнее. Делюсь простыми практиками, советами, секретами, которые доступны каждой. 🔥ЛИКВИДАЦИЯ КУРСА по старой цене!⬇️