Биография Андрея Никитенко, Михайловка, Россия, 45 лет,

Михайловка Онлайн 💜 твоя Михайловка 💜

Я люблю СПОРТ (ММА | ФИЛЬМЫ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ) Самый топовый спорт паблик! Интересные ролики, гифки и мемы по спорт тематике. Сочные спортсменки и крутые спортсмены!

SPORT RULES |MMA|Фитнес|Спорт Информативно-развлекательное сообщество о спорте. Здесь Вы можете найти много полезной информации о тренировках, питании, советах профессионалов.

ЧЕРКАС АТЛАНТ ⚡️ Только эксклюзив о хоккее

Бодибилдинг | Спорт | ЗОЖ Самое быстрорастущее сообщество ВКонтакте о бодибилдинге и спорте

B.o.S - Биология спорта Спорт, Здоровье, Медицина, Саморазвитие. Конкурсов не проводим. Не верьте никому

ЗОЖ | Я САМ СЕБЕ ТРЕНЕР Паблик для всех, кто выбрал путь здорового образа жизни! Здесь мы вдохновляем и поддерживаем друг друга на пути к лучшей версии себя. 🌿💪 🍏 Готовы узнавать о правильном питании, эффективных тренировках и методах поддержания физической и психической формы?

Новинки Музыки 2024 | Топовая Музыка ГОРЯЧИЕ ПОДБОРКИ НОВИНОК И КРУТЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ 🔥🔥🔥 ВСТУПАЙ В НАШИ РЯДЫ, И НЕ ПРОПУСКАЙ ТОПЧИКИ 🚀.

World of Fitness Добро пожаловать, друг! В нашем паблике ты найдешь самую интересную и полезную информацию о тренировках и питании. А также различные видео-уроки, вкусные рецепты, фото спортивных девушек и парней. Если ты заботишься о своем здоровье — присоединяйтесь к нам!

Кроссфит (функциональный тренинг) CrossFit - функциональный тренинг, экстремальная система общей физической подготовки. Смешивайте в своих тренировках тяжелую атлетику, гиревой спорт, бег, гимнастику.

Угарная Качалка Бодибилдинг от Валерия Геннадьевича ❗️Дисклеймер: Весь контент представленный в группе не является рекомендательным и предоставляется исключительно в информационных целях. Руководство и Администрация группы не призывает к действию. Опубликованные посты являются предметом размышления авторов постов и не являются утверждением. Неотъемлемым правом Подписчиков или Любого, просматривающего контент группы, является выбор: читать или не читать. Выводы из написанного каждый делает самостоятельно, Администрация группы никому ничего не внушает и не навязывает.

IRON BODY - Спорт

Тренерский Блог Спорт- это жизнь, живи наслаждаясь спортом!

Функциональный тренинг онлайн | #MyWOD Рад приветствовать тебя, атлет! Давай знакомиться! Меня зовут Ширяев Виталий, а это сообщество MyWOD, которое посвящено функциональным тренировкам. Тренировочные планы для атлетов и клубов - вот моя специализация. Ты не найдешь здесь Инстаграммов звезд, сплетен и новостей. Но если тебе нужен план тренировок, то ты обратился по адресу! Когда атлет или клуб обращается за тренировочным планом, я не танцую с бубном в попытках сложить упражнения в программу тренировок. Я пишу план, который решает поставленные задачи. Книги советских и российских учёных заложил фундамент программ. А опыт 5 лет тренировок атлетов перенес теорию на практику. Уверен, что в природе нет единого шаблона тренировок, который подойдет каждому атлету. Едины принципы и набор инструментов, а тренер из них создает персональный план, который подходит конкретному атлету. Кроме планов тренировок в группе много статей на тему тренировок - что делать, что не делать, как тренироваться функциональному атлету без тренера. На эти и другие темы я написал много статей и заметок. MyWOD живет ONLINE. Своей целью я ставил разбить стереотип о том, что достичь результатов ONLINE невозможно. Было бы желание! За меня говорит опыт тренировки более 1000 атлетов нашей Родины, я вырастил чемпионку Гераклиады 2018 года - все это ONLINE! Мне нравится писать планы тренировок, но еще больше нравится создавать сообщество любителей Функционального тренинга. Атлеты MyWOD связаны не только программой, но и общим чатом, который гудит постоянно. Общение переходит и в офлайн - мы собираемся в гостях у Сереги из Тулы, встречаемся в Крыму, приезжаем на турниры в Москву. А по городам ездит с десяток машин с наклейкой MyWOD. Стоять на месте не в моих правилах, поэтому дальше больше - новые проекты, новые вызовы, только вперед! Присоединяйся к нашей банде!

HARD TRAINING | Спортивный журнал Спортивный познавательный контент

ЭСТЕТИКА ТЕЛА ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР ЭСТЕТИКИ! Развивайся с нами!Добивайся красивой фигуры, живи спортом!ЭСТЕТИКА ТЕЛА входит в моду, поэтому группа направлена на объединение ЭСТЕТОВ! Стань рельефным и ты увидишь, как поменяется мир вокруг тебя!

Закаленные сталью - Мужской Бодибилдинг | Фитнес

Сталь | PROsecrets Все о мире Поп ММА! Обзоры крупных кардов и инфоповодов: Hardcore Fighting, Наше Дело и других турниров мира кулачных боев и ММА! Эксклюзивные интервью, посты, влоги с бойцами и многое другое! Еще больше контента в нашем телеграм канале https://t.me/+Irb0oiza93RlODky Инстаграм основателя - art_kulikov *запрещенная соц. сеть на территории РФ.

PIRATSKAYA KACHALKA - Программы тренировок PIRATSKAYA KACHALKA - группа о железном спорте и все что с ним связанно! Аррр! свистать всех в качалку!!! Ё-хо-хо и банка прота!

НОВОСТИ КИНО | ЗА КАДРОМ

КиноКайф - Лучшие фильмы Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

| WOD - Программа тренировок | Это сообщество, где обыкновенными являются проявления силы и выносливости, более того, члены этого сообщества разговаривают на своем собственно языке. В данном паблике ты найдешь все, что тебе нужно знать для успешной интеграции в атлет сообщество.

Лучшие Комедии 2024 Твои друзья уже подписаны, ждём только тебя. Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском 2020 и 2021 года в вконтакте и 18+. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео. Форсаж 9, Человек-паук: Нет пути домой, Черная вдова, Аватар 2, Дюна, Веном 2, Не время умирать, Вечные, Отряд самоубийц: Миссия навылет, Круиз по джунглям, Главный герой, Выжившие, Видеть, Воспоминания, Круэлла, Бросок кобры 3, Проклятый чиновник, Не дыши 2, Гнев человеческий, Майор Гром: Чумной Доктор, Лига справедливости Зака Снайдера, Мажор, Конёк-Горбунок, Мортал Комбат, Никто, Том и Джерри, Годзилла против Конга, Поступь хаоса, Ледяной драйв, Пара из будущего, Бендер, Родные, Гуляй, Вася! Рядовой Чээрин, Лука, Турист, Армия мертвецов, Война будущего, Девятаев, Заклятие 3, Оппенгеймер, Барби, Круче некуда, Netflix

Достойные фильмы Достойные фильмы ВКонтакте В сообществе размещаются кино подборки, обзоры фильмов, сериалов и актеров, а так же рецензии к фильмам. Новинки кино 2024, лучшие фильмы, популярные фильмы и новые подборки. Киномания, Фильмы, Кино, Сериалы Спасибо, что Вы подписались!👍

Kettlebell squad Добро пожаловать в сообщество kettlebell squad Эта группа для всех тех, кто в той или иной мере использует такой прекрасный снаряд, как гиря, в своих тренировках, будь то классический гиревой спорт, пауэрлифтинг, бодибилдинг, бокс, борьба, MMA или просто для общего развития. Целью данного проекта является популяризация гиревого спорта во всех его проявлениях. Здесь вы найдёте обучающие видео, информацию о построении тренировок и восстановлении, и вообще обо всём, что связано с развитием различных физических качеств путем включения в тренировочный процесс работу с гирей. Присоединяйтесь!

Скала | Спортивный клуб | Михайловка 🏋️‍♀️ Спортивный клуб "Скала" - это комфортные тренажерные залы с функциональным оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых и индивидуальных программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав. Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем. 💪 Наши тренеры – настоящие эксперты в своей области, которые помогут тебе преодолеть любые трудности и достичь новых спортивных целей. 👍 Становись лучшей версией себя вместе со спортивным клубом "Скала"!

ЗОЖ в любом возрасте Если ты выбираешь Здоровый Образ Жизни? Тогда добро пожаловать в наше сообщество, не курящих и не пьющих - «Я Люблю Зож» В нашем сообществе люди разных профессий, представители разных видов спорта и религий. Но всех нас объединяет любовь к спорту, правильное питание и трудолюбие над собой. Будьте сдержанней уважайте труд администраторов, все делается для Вас с любовью и искренностью. Также не осуждайте людей которые не сторонники ЗОЖ, ведь любой качок раньше был дрищем, или жирдяем, любая стройняжка когда-то полненькой, а состоявшийся политик юношеским выпивахой. Все это приходит со временем. Будьте дружелюбнее. Для нас ЗОЖ - это не очередная мода которая рано или поздно смениться, а постоянный образ жизни, ведь все мы из общества ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ. Главная цель сообщества - привлечь людей к активным видам спорта и отказаться от вредных привычек, возродить ценность семьи! Важно: вся информация, представленная в сообществе «Я Люблю Зож», носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Как подкачаться? Подкачаемся вместе!

Perfect Body | MMA | фитнес База сама себя не сделает 🤜🏻 Всё самое интересное из мира спорта 🤛🏻

Я НЕ ПЬЮ И НЕ КУРЮ «8ступеней ЗОЖ» Канал о трезвом и критическом мышлении, развитии и образовании, любви к жизни и Отечеству. Наше сообщество раскрывает аббревиатуру ЗОЖ, как Здоровую и Осознанную Жизнедеятельность, которая пронизывает все самые важные сферы и понятия в жизни человека, такие как: мировоззрение, здоровье, семья и отношения, работа и досуг, жизненная гармония. Полезная общественная деятельность и традиции. Баланс и своевременное свершение жизненных событий. Передача лучшими экспертами опыта в своих видах деятельности. Присоединяйтесь. Будет интересно💯

Убойные приколы

ZBSBASS [ZB]

Адская Качалка Одно из лучших спортивных сообществ во ВКонтакте!

Actual | Бизнес-идеи Актуальные бизнес-идеи

StreetFit - тренировки дома и на улице Постоянно заняты, работа/дом/учеба? Нет возможности ходить в фитнес клуб? Да и вообще с недоверием относитесь к этим коммерческим структурам? Давайте вместе учиться тренироваться эффективно, тратя минимум времени и денег. __________ У нас только то, что реально работает: турники и брусья, гимнастические кольца, резиновые петли, высокоинтенсивные тренировки с весом собственного тела и тренировки дня от Сергея Каширина + никакого пафоса королей фитнеса и демотивирующих мотиваторов.

БУДЬ В ФОРМЕ — бодибилдинг / фитнес Будь в форме! Тренируйся! Фитнес Бодибилдинг Пауэрлифтинг Кроссфит Бег Турник Брусья Плавание Бокс Боевые искусства... и многое другое, что всегда поможет БЫТЬ В ФОРМЕ !

Александр Дубков - Помогаю заработать на фитнесе Эксперт в области тренировок, питания, развития спортивных качеств и навыков Сертифицированный персональный тренер по фитнесу Основатель Первой Школы Фитнеса (First Fitness School) судья WFF Прошел путь от «любителя» до профессионального спортсмена в фитнесе Более 20 лет личных тренировок и доведение клиентов до результата Тренировал хоккеистов ХК"Салават Юлаев" 2018 г. Чемпионат Мира WFF 1 место 2014 г. Чемпионат России и Восточной Европы IFBB - 4 место 2014 г. Чемпионат Москвы IFBB 2 место 2014 г. Кубок Санкт - Петербурга IFBB 1 место 2014 г. Кубок Москвы IFBB 2 место 2010 г. Чемпионат России WFF 2 место 2010 г. Чемпионат Европы WFF 3 место Проводил коучинг и консультации для профессиональных спортсменов в бодибилдинге, фитнесе, хоккее, боксе, кикбоксинге, джиу-джитсу и греплинге Тренировал бизнесменов, профессиональных спортсменов и людей с физическими ограничениями от рождения.

80 kg — сушка / качалка / спорт / рельеф Программы тренировок Программы питания Мотивирующие видео

Backwood - товары из дерева для здоровья, спорта Собственное производство экологичных товаров для здоровья! Массажёры, ролики для мадеротерапии, доски Садху, паралетсы, шведские стенки, турники, брусья, балансборды подставки под телефон и уличная мебель торговой марки Backwood. Конструкция массажёра и тренажера от плоскостопия запанентована. Победители Green Awards 2021 в номинации "Лучший ЗОЖ Аксессуар" Члены Федерации производителей спортивного инвентаря России. Финалисты "Live Organic Awards 2021" в номинации «Лучший российский производитель экотоваров и товаров для ЗОЖ». Победители регионального этапа Всероссийского конкурса «Лучший социальный проект года» 2021 г. 📦Как оформить заказ: 1) Через ВК: Добавить нужные товары в корзину. Затем кликнуть "оформить заказ", ввести Ф.И.О., номер телефона и в комментариях к заказу указать свой адрес. После этого, мы посчитаем стоимость доставки и перезвоним вам с подтверждением. Плюс скинем ссылку на оплату. 2) Через сайт https://backwood.store/ с онлайн оплатой. Добавьте нужные товары в корзину, введите свой адрес и система рассчитает стоимость доставки, после чего вы сможете произвести онлайн-оплату. Переходи на наш магазин 👇

Бег | Музыка для тренировок Предлагайте свои подборки для тренировок в новости - лучшие будут опубликованы с подписью автора. . . . . . Музыка для тренировок,скачать музыку для тренировок,музыка для тренировок слушать,бесплатно музыка тренировка, музыка для тренировок онлайн, музыка для тренировок слушать онлайн, музыка для тренировок мотивация, музыка для спорта и тренировок, музыка для тренировок скачать бесплатно, музыка для тренировок в спортзале, музыка для тренировок 2018, музыка для тренировок слушать бесплатно, музыка для тренировок для девушек, музыка для тренировок для мужчин, музыка для силовых тренировок, сборник музыки для тренировок,музыка для тренировок онлайн бесплатно ,музыка для тренировок слушать онлайн бесплатно, русская музыка для тренировок, скачать музыку для тренировок 2018, музыка для тренировок бег, музыка для тренировок скачать сборник, музыка для бега и тренировок, лучшая музыка для тренировок, новинки музыки для тренировок, слушать музыку для тренировок для мужчин, музыка для тренировок торрент, скачать музыку для тренировок мотивация, музыка для спорта и тренировок слушать, музыка для тренировок в зале, фитнес музыка для тренировок, музыка для тренировок в спортзале для мужчин, музыка для тренировки 2018 новинки, скачать новинки музыки для тренировок, музыка для тренировок скачать торрент, музыка для спорта и тренировок мотивация, слушать музыку для тренировки в спортзале, ритмичная музыка для тренировок, скачать музыку для тренировок 2018 новинки, музыка для тренировок слушать онлайн для мужчин, музыка спорт тренировок бесплатно, музыка для тренировок 2019, скачать музыку для спорта и тренировок, музыка под тренировку, мотивирующая музыка для тренировок, музыка для тренировок для девушек слушать, энергичная музыка для тренировок, музыка для тренировок без слов, музыка онлайн для спорта и тренировок, музыка для тренировок 2020, музыка для тренировок 2021, музыка для тренировок 2022, музыка для тренировок девушкам онлайн.

Музыка и видео для тренажерного зала

Wise Fitness от Наталии Медведевой 👉https://t.me/wise_fitness👈 Наталия Медведева - фитнес-тренер, консультант по здоровому питанию и грамотным тренировкам, с целью формирования красивого, рельефного и главное, здорового тела. Являюсь практиком в сфере преображения сознания и создания тела мечты. 🏆АБСОЛЮТНАЯ ЧЕМПИОНКА северо-запада России и СПб. 2014 🏆Бронзовый призер КУБКА РОССИИ 2013 🏆Призер 26го чемпионата СПб и северо-запада России 2013 🏆Призер Кубка А. Вишневского в номинации фитнес-бикини 2012;2014 _ Онлайн школа_ WISE FITNESS_

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ Волгоград БОДИБИЛДИНГ МОЖЕТ БЫТЬ БЮДЖЕТНЫМ!!! Почему лучше покупать у нас ? ✔ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ (мы на столько уверены в этом, что даём скидку в 200% от разницы) ✔ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ КАЧЕСТВЕННЫЙ ПРОДУКТ ОТ ЕВРОПЕЙСКИХ ПОСТАВЩИКОВ ✔НАШИ ПРОДУКТЫ - КОНСТРУКТОР ВАШЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ДОБАВКИ. ✔ВЫ НЕ ПЕРЕПЛАЧИВАЕТЕ ЗА ИЗВЕСТНЫЕ БРЕНДЫ. ✔ОТСУТСТВИЕ ХИМИЧЕСКИХ ДОБАВОК. ✔ВЫ УВЕРЕНЫ В ТОМ ЧТО ПОЛУЧИТЕ 100% ТОЧНЫЙ СОСТАВ И РЕЗУЛЬТАТ. ✔БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА до пункта выдачи заказов. _______________________________________ МЫ ПОМОЖЕМ, БЕСПЛАТНО: Подобрать рацион, составить дневник тренировок, выбрать программу. Рассказать что как нужно делать, где и как можно экономить. Ассортимент Вы можете посмотреть ниже в разделе МЕНЮ (под спойлером). _______________________________________ В разделе FAQ: Практические советы начинающим спортсменам в области питания,программ тренировок в тренажерном зале, режима занятий для жиросжигания. Информационные статьи по бодибилдингу. Эффективные спортивные добавки без переплаты за бренд и по реальной цене для спортсменов, людей ведущих здоровый образ жизни, желающих похудеть или набрать мышечную массу и просто следящих за здоровым питанием и занимающихся в фитнес клубе. Сывороточный протеин, казеин, креатин, предтренировочные комплексы, BCAA. _____________________________________ Заказ пишите личным сообщением администратору.

Fitness Expert Fitness Expert это: 900 м2 фитнеса красоты и здоровья: - широкий выбор тренажёров - все виды аэробики, йога, пилатес - зал единоборств - реабилитация и тренировки под надзором специалистов, массаж, солярий - система климат контроля - удобное расположение при выходе из метро - доступные цены от 300 грн в месяц

Спорт — это жизнь | Sport Priority Планируй спорт и активный отдых в Sport Priority! В мобильном приложении тебя ждут: 🔹абонементы на спорт и разовые активности; 🔹 интересные подборки пробных занятий, 🎁 электронные подарочные сертификаты для ваших друзей; 🔹акции; 🔹спортивная афиша. Фитнес, йога, танцы, единоборства, батуты, скалодромы, стрелковые тиры, прокаты, снегоходы — 1000 + занятий в одном приложении. Бонусы. Дарим бонусы при регистрации и возвращаем бонусными рублями до 7% с каждой покупки! Ими можно оплачивать до 50% стоимости покупок. ⚡ Найти клуб на Android, iOS или Web ➡ https://sportpriority.com/appvk 🏓 Для спортивных клубов предлагаем удобную и простую экосистему IT-продуктов: онлайн-запись, CRM, готовый сайт с расписанием и абонементами, виджет онлайн-оплат и конструктор подарочных сертификатов – всё самое необходимое для эффективного взаимодействия c клиентами в онлайне. ⚡ Добавить клуб в Sport Priority ➡ https://l.sportpriority.com/mobile-club/

UFC ТОП-100

32PLUS32 Гиревой Спорт 32plus32 - информационный портал для любителей гиревого спорта любого уровня подготовки

Сушка тела · Рельеф · Сжигание жира Сушка тела — это комплекс мер для нормализации веса и прорисовки рельефа, включающий в себя определенный рацион питания и физические нагрузки. Сушку используют бодибилдеры и любители фитнеса для сокращения жировых отложений при сохранении мышечной массы. После нее тело выглядит более рельефным и подтянутым.

MMA | UFC МОТИВАЦИЯ Актуальные и свежие новости ММА - информация, которая будет интересна всем, кто любит активный образ жизни и смешанные единоборства

BODY CREATION - Фитнес и Бодибилдинг, ЗОЖ В нашем сообществе вы узнаете многое о питании и тренировках; о том, как стать большим и сильным или рельефным и стройным (на ваш выбор). Получите мотивацию на пути к вашей цели. Почерпнете информацию о том, как нужно правильно тренироваться, как составить свой рацион. #bodycreation

FEEL FIT - Питание. Тренировки. Мотивация Официальный паблик канала на YouTube. Самые актуальные события из мира фитнеса и бодибилдинга, ТОПы на спортивную тематику, тренировочные программы, рационы питания, рубрика "Атлеты прошлого", развлекательный контент и многое другое!!!

Школа рационального питания Школа Рационального Питания

Vklook.site

Андрей Никитенко - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: