Биография Марии Калининой,

Спортивная Упражнения, диеты и щепотка юмора, чтобы прийти в форму.

Красивое тело |Упражнения для похудения, рецепты Занимайтесь вместе с нами, читайте лучшие статьи и совершенствуйтесь!

Моделирование одежды • Шитье

Я модельер • шитье Телеграм канал по шитью - https://t.me/sewing_needless Яндекс дзен - https://zen.yandex.ru/sewing_needle Моделирование одежды, шитьё, выкройки, рукоделие, творчество

Фитнес Дома Худеем в домашних условиях, поддерживаем форму!

Между нами, женщинами

40 КГ Твоя online подружка по похудению ♥

Секреты идеальной фигуры

Я швея • Шитье и крой Телеграм канал по шитью - t.me/my_sewer Яндекс дзен - zen.yandex.ru/sewing_needle Шитьё, выкройки, моделирование, кройка, рукоделие, творчество

Фитнес подруга Добро пожаловать в паблик Фитнес подруга! Мы здесь, чтобы стать вашим надежным спутником на пути к здоровому и счастливому образу жизни. Мы будем делиться с вами упражнениями, полезными советами, вдохновляющими историями и многим другим. Присоединяйтесь к нашему сообществу и делитесь с нами своими достижениями и вопросами. Вместе мы сможем достичь всего, что захотим!😉

Кройка и шитье Кройка и шитье - это швейный хелпстер, где общаются единомышленники по тематике шитья. Море полезной информации: мастер-классы, идеи, полезные советы, обмен опытом. У нас полезно и интересно!

Княжна Сарафанова. С любовью к русской культуре Русская культура, быт, декоративное искусство, история и связь с современностью. Путешествия по России, выставки, мероприятия и многое другое. Присоединяйтесь, вместе веселее!

Шпильки | Женский Журнал С нами вы узнаете о всех секретах женской красоты, а также о: ⭐Лучших идеях макияжа, маникюра и причесок ⭐Самых последних новинках моды ⭐Трендах ⭐Уходе за волосами, лицом и телом ⭐Новостях любимых звезд ⭐Историях из жизни женщин и многое другое! Рады вас видеть, будет интересно!

Читай-город • Новинки литературы: https://vk.cc/9fe5Nb • Популярные книги: https://vk.cc/9fe65J • Скоро в продаже: https://vk.cc/9fe7Qx • Наш телеграм-канал: t.me/chitai_gorod_official • Работа: https://vk.com/public177609776

Журнал Burda Официальная группа журнала BURDA Сайт https://burdastyle.ru/ Выкройки https://burdastyle.ru/vikroyki/ Телеграм: https://t.me/burdarussia Дзен: https://zen.yandex.ru/burdastyle.ru По вопросам размещения рекламы adtech@lvls.ru По вопросам, связанным с покупкой выкроек digital@burda.ru 📌 Дорогие друзья, подписчики и гости группы! Мы приветствуем в нашем сообществе ваши вопросы, советы по пошиву и дружелюбные комментарии. Отбор работ для публикации производится на усмотрение редакции. Возможные (но не единственные) причины, по которым мы можем не опубликовать работу или удалить комментарий: - нарушает нормы приличия и законы РФ - содержит оскорбления, мат, провокации, - высказывания о политике или религии - содержит некачественные фото - содержит упоминание других брендов - содержит ссылку на сторонние ресурсы, не имеющие отношения к изданию - содержит оценочное мнение внешности человека Если вы хотите предложить новость, поделиться своей работой, задать вопрос по шитью, то добавляя фотографии и их описание в группу, вы автоматически разрешаете нам использовать их в рамках группы. Например, в дальнейшем мы можем опубликовать пост с вашими фотографиями и, конечно же, указанием вашего авторства. Описывая свою работу, обязательно указывайте номер модели и журнал, по которому она была сшита, иначе мы не сможем опубликовать вашу работу. Если вам нужен совет не только по пошиву, но и по стилизации изделия, укажите это в тексте публикации, и мы примем это во внимание при модерации комментариев. Просим вас не предлагать для публикации контент, нарушающий права (в том числе авторские) третьих лиц. При обнаружении, мы вправе удалить: - негативные комментарии по поводу внешности или личностных качеств (грамотность, чувство вкуса, стиля и другие) пользователя или группы пользователей - упоминание любых брендов, сайтов, продуктов, товаров, услуг, ссылки на другие сообщества - негативные утверждения по поводу нашего журнала или сайта, наших выкроек и других товаров, или товаров или услуг другого бренда, если они сформулированы, не как персональное мнение, а как факт Пример: “Мне не нравятся (не подошли) модели в этом выпуске” — это ваше частное мнение, и мы считаем приемлемым такой комментарий. “Эта модель страшная, примитивная, нелепая” — такие утверждения мы считаем неприемлемыми. Комментарии, в которых сообщается о сборе денег, вещей, розыск вещей или людей (мы не можем проверить достоверность каждого сбора, размещайте их, пожалуйста, на профильных площадках) Фотографии и любые публикации, если посчитаем их содержание или качество неприемлемыми или неподходящими, без объяснения причин Мы оставляем за собой право закрывать доступ в группу пользователям, нарушающим правила сообщества. Спасибо за понимание! Ваша Burda Правила группы закреплены в обсуждениях: https://vk.com/topic-39734875_40417325

ТИССУРА | Дом ткани и фурнитура Салоны «ТИССУРА» располагаются в Москве, Санкт-Петербурге, Екатеринбурге и Челябинске. 25 лет мы сотрудничаем с ведущими европейскими производителями в области текстиля и фурнитуры: Loro Piana, Sophie Hallette, Scabal, Zegna, Dormeuil, Solstiss, Liberty, Bouton-Renaud, Jakob Schlaepfer, Holland and Sherry, Luigi Colombo, Malhia Kent, Riechers Marescot и др. Дом ткани в г. Москва, Ленинский проспект, 41/2, +7 (499) 135-30-41 +7 (499) 135-32-52 ✂️Ателье: Ленинский проспект, 41/2, Дом ткани в г. Санкт-Петербург, Большой проспект П.С., 22-24, +7(812) 233 8948 ✂️Ателье: Большой проспект П.С., 22-24, Дом ткани в г. Екатеринбург, Радищева, 4, +7(343) 379 3908, 271 0865 Дом ткани в г. Челябинск, ул. Свободы, 76 +7(351) 263 4015 ✂️Ателье: ул. Свободы, 76 Интернет-магазин: tissura.ru

EFREMOV - ювелирные украшения Современный ювелирный бренд. Владелица бренда: [id710678758|@efremovaelena01] Сохраняя лучшие традиции качества и используя передовые технологии производства, мы создаём украшения, способные привнести красоту, неподвластную времени в вашу жизнь. Когда небходимо выглядеть безупречно и приковывать взгляды, стоит выбрать особенные аксессуары - украшения EFREMOV. 💎 последние НОВИНКИ мировых ювелирных подиумов 💎 европейская система контроля качества 💎 комфортные цены EFREMOV/ С любовью для тебя! ❤ 8 800 777 02 65

Магазины тканей Сезон. Москва Приглашаем в нашу группу: - людей, шьющих давно или недавно - любителей ручного творчества - всех, кто увлечен портновским искусством, дизайном и рукоделием Здесь вы можете: - познакомиться с ассортиментом сети магазинов тканей и фурнитуры Сезон - изучать материалы по технологии и моделированию одежды - общаться с единомышленниками

DIY, ДЕКОР & ДИЗАЙН Рукоделие, хендмейд, проекты DIY (своими руками), мода и стиль Дизайн интерьеров и декор для дома Покупки для рукоделия и творчества

Интернет-магазин тканей Тиссура Ткани уровня prêt-a-porte и Haute Couture от ведущих европейских производителей

Шитье Выкройки Телеграм канал по шитью - t.me/sewing_needless Наша группа предлагает широкий выбор выкроек и инструкций для шитья, чтобы помочь вам создать уникальную одежду и аксессуары своими руками. Мы собрали лучшие выкройки от опытных дизайнеров, чтобы помочь вам воплотить свои творческие идеи в реальность. В нашей группе вы найдете выкройки для различных типов одежды, от платьев и юбок до брюк и блузок, а также для различных аксессуаров, таких как сумки, головные уборы и украшения. Мы также предлагаем сезонные выкройки, чтобы вы могли шить модные вещи для любого времени года. Кроме того, у нас вы найдете полезные советы по выбору ткани, подгонке выкроек под свои мерки и техникам шитья, чтобы помочь вам создать качественные изделия. Мы стремимся вдохновить вас на творчество и самовыражение, предлагая качественные выкройки и инструкции для шитья. Независимо от вашего уровня опыта, у нас вы найдете множество вариантов для воплощения своих швейных проектов.

Ткани Италии - MANIFATTURA 🧵 Более 2000 тканей в наличии 🙋‍♀ Татьяна - ваш гид по миру тканей 💡 Видео-обзоры и масса полезного 🤩 Новинки каждый месяц, актуальный ассортимент только на сайте 📲Direct/Wa +7 (911) 287*84*39 📷 https://t.me/manifattura 🎬 youtube.com/channel/UCn5gG9eO7xQtT3rJeQnG27g

Unagrande YogaClub Unagrande YogaClub — бесплатные видео уроки йоги в HD качестве. Telegram-канал: https://t.me/unagrandeyogaclub

Tutti I Tessuti - итальянские ткани и фурнитура Если Вы хотите купить ткань быстро, без изнурительных поездок по магазинам – добро пожаловать в интернет-магазин тканей и фурнитуры tutti i tessuti ! Широкий ассортимент тканей из нашего каталога позволит Вам сшить как повседневную, так и нарядную одежду, в которой Вы будете выглядеть модно, стильно и элегантно! Если Вы опытная портниха, подробное описание каждой ткани поможет в выборе, но, если Вы только начинаете шить или заказываете себе наряд в ателье, наши консультанты всегда помогут подобрать ткань для задуманного Вами образа. В нашем интернет-магазине Вы можете: купить ткани наложенным платежом с доставкой по всей России, оплатить покупку не выходя из дома через интернет с помощью платежной системы RBK Money, купить ткани в розницу и оптом, получить подарок к каждому заказу, получить скидку в день рождения. Наш интернет-магазин тканей предлагает только итальянские ткани и только высокого качества. Ассортимент товаров постоянно обновляется. С каждым посещением сайта, Вы найдете для себя новую ткань. После получения оплаты, в течение 3-х дней мы отправляем Вам выбранные ткани почтой России. Перед отправкой мы всегда тщательно проверяем выбранные Вами ткани, что исключает получение Вами бракованного товара. Но, если невозможное случилось, мы всегда предложим решение, которое Вас удовлетворит. Регулярно покупая ткань в интернет-магазине tutti i tessuti, Вы участвуете в программе накопительных скидок и получаете приглашение на закрытые распродажи. Не стоит тратить много времени для поиска ткани. Достаточно лишь набрать в поисковой строке адрес нашего сайта и выбрать нужный Вам товар от итальянских производителей.

Keto diet | Низкоуглеводные Рецепты | Кето Диета Кето-диета ( Ketogenic diet) — это низкоуглеводная диета с высоким содержанием жиров и умеренным содержанием белков. Такая диета вынуждает организм использовать жиры в качестве основного источника энергии. Обычно углеводы, поступающие с пищей, перерабатываются в глюкозу, которая крайне важна для питания и функционирования мозга. Однако, если в рационе присутствует малое количество углеводов, печень преобразует жир в жирные кислоты и кетоновые тела. Кетоновые тела поступают в мозг и используются как источник энергии вместо глюкозы. Кетоз — повышение уровня кетоновых тел в крови, приводит к снижению частоты эпилептических припадков. Исходная диета для детей с эпилепсией подразумевает необходимое количество белков для роста и регенерации организма и достаточное количество калорий для поддержания нормального веса (для данного роста и возраста). В классической кето-диете весовое соотношение жиров к белкам с углеводами составляет 4 к 1 (но при использовании данной диеты для похудении коэффициент сдвигается в сторону повышения белков и уменьшению жиров). Для этого из рациона исключают высокоуглеводные продукты, такие как сладкие фрукты и овощи, хлеб, макаронные изделия, крупы и сахар, но в то же время повышают количество богатых жирами продуктов, таких как сыры и масла. Большая часть потребляемых с пищей жиров состоит из длинноцепочечных жирных кислот. Однако, с точки зрения кето-диеты более подходящими являются среднецепочечные жирные кислоты. В одном из вариантов кето-диеты используется разновидность кокосового масла, богатого среднецепочечными жирными кислотами, и обеспечивает половину суточных калорий.

Модное шитье Телеграм канал по шитью - https://t.me/sewing_needless Яндекс дзен - https://zen.yandex.ru/sewing_needle

Лизи Визи [всё о том, что делает нас красивыми] Лиза. В индустрии красоты больше 8 лет. Рассказываю обо всём красивом, стильном и вкусном:-) Мода, стиль, здоровье, косметология, уход за собой, парфюмерия — это только 10% из того, о чем мы здесь на серьёзных моськах вещаем. По рекламе писать сюда: kaliningrad@insightpeople.ru

Модная женская одежда | Kak Ni Kruti 👗 Дизайнерская женская одежда ☝️ Собственное производство 🚚 Доставка по России

Vklook.site

Мария Калинина - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: