Валерия Погорелова - краткая биография.

Валерия Погорелова из города Курган, Россия. Валерия родилась 6 Марта 1989 года в городе Курган, на данный момент 35 лет. По гороскопу - Рыбы. Семейное положение - не указано. Последний раз появлялся на публике вчера в 20:47. Последняя цитата - Пока вы не научитесь управлять веслами, бесполезно менять лодку. Шри Шри Рави Шанкар. (На основе открытых данных соц-сети Вконтакте vk.com/id302996176)



Фотография Валерии Погореловой
Валерия Погорелова
35 лет, Курган, Россия,
Найди себя

Узнай сколько людей с фамилией Погорелова и кто самый популярный в городе Курган.

Интересы и увлечения
  • Интересы: скрыты или не указаны
  • Деятельность: скрыта или не указана
  • Любимое кино: скрыты или не указаны
  • Любимые игры: скрыты или не указаны
  • Любимые ТВ-шоу: скрыты или не указаны
  • Любимая музыка: скрыта или не указана
  • Любимые книги: скрыты или не указаны.
  • Главное в людях: скрыто или не указано
  • Любимые цитаты: скрыты или не указаны
  • Отношение к алкоголю: скрыто или не указано
  • Отношение к курению: скрыто или не указано
Образование и карьера

Страница сформирована реалтайм на основе API-ответа от ВКонтакте, содержащего только открытые данные профиля vk.com/id302996176, которые НЕ были скрыты настройками приватности. Сайт Vklook.ru НЕ собирает и НЕ хранит данные пользователей ВКонтакте.

Для удаления страницы Вам необходимо перейти в группу Вконтакте https://vk.com/antivklook и под закрепленным постом написать «Удалить мою страницу» (только фраза без кавычек). После чего Ваша страница будет удалена с нашего сервиса.

Информация
  • О себе: скрыта или не указана
  • День рождения: 6 Марта 1989
  • По гороскопу: Рыбы
  • Проживает: Курган Россия
  • Отчество: не указано
  • Последний визит: вчера в 20:47
  • Пол: женский
  • Семейное положение: не указано.
  • Сайт: скрыт или не указан
  • Телефон: Скрыт или не указан
  • Религиозные взгляды: скрыты или не указаны
  • Политические взгляды: скрыты или не указаны
В социальных сетях:
Группы и подписки
  • Топчик Курган| Аноним| Новости Топчик - это свежие новости Кургана и Курганской области, а так же новости других регионов России. Мы ежедневно создаем и собираем для вас лучшие новости дня. Подписываясь на группу вы соглашаетесь с правилами: https://vk.com/topic-149927561_50166948 Правила группы: -Фильтр на мат(удаляется автоматически ботом) -Посты НЕ удаляем -Комментарии могут удаляться на усмотрение администрации пабликах без объяснения причин (особенно если это оскорбление личности или проявление ненависти) -Удалить любой пост со стены 1000 руб. По всем вопросам в ЛС группы -Все что размещается в паблике является собственностью сообщества (комментарии/посты) и может быть использовано для создания новых постов без уведомления автора GB
  • ~ Женский клуб ~ Женский журнал о новостях шоу-бизнеса, мировых звезд, моде, семье, красоте, здоровье, отношениях и доме. Юмор, психология, вдохновение и бьюти-советы на каждый день.🌸
  • Курган Сити События, новости, места, фотографии, юмор, люди...
  • Отдам БЕСПЛАТНО за вкусняшку Курган Публикация ТОЛЬКО тех вещей, которые вы готовы отдать ДАРОМ ИЛИ ПОМЕНЯТЬ НА ДРУГИЕ ВЕЩИ ИЛИ ВКУСНЯШКИ! 💚 Отдающим вещи: - Чтобы добавить вещь в дар жмите "предложить новость"👇 - Писать только от своего имени 👺✏ - Обмен на деньги запрещён ⛔ - Ссылки в постах запрещены ⛔ - Не забывайте прикреплять ФОТО 📷и указывать МЕСТО, где забирать🚖 - 🔞 Забирающим вещи: - Забивайте только те вещи, которые точно собираетесь забрать 🏃 - Если забили вещь и передумали, обязательно уведомите автора и остальных комментарием 📭(и в личку если необходимо) 📢 - Если не получается явиться на встречу, обязательно сообщайте об этом заранее (насколько это возможно) ⏰☎ Запрещено: - За попытку продажи в комментариях - бан 💥📌 - За скрытую продажу - бан 💥📌 - За оскорбления - бан 💥📌 - За ссылки в комментах - бан 💥📌
  • Находки c Wildberries | WB OZON мы в тг https://t.me/+E-1EiOieblowNTJi
  • Я беременна | Я мама | Курган Мамочки и будущие мамочки! ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА И ПУБЛИКАЦИЙ ЧИТАТЬ ВСЕМ!!! https://vk.com/topic-117339481_33902763 ОБСУЖДЕНИЯ: https://vk.com/board117339481 НАВИГАТОР ОБСУЖДЕНИЙ: https://vk.com/topic-117339481_33801432 АЛЬБОМЫ ДЛЯ ПРОДАЖИ: https://vk.com/albums-117339481 ПО РЕКЛАМЕ: пишите в сообщения сообщества или менеджеру https://vk.com/lubov_reklama *** Вы беременны? Вы мама? Вы живете в Кургане и Курганской области? Тогда скорее к нам! Все, что вы хотели знать и не знали, где спросить! Ответы на все вопросы, от беременности до воспитания, - у нас! Общайтесь, знакомьтесь, обсуждайте интересные для вас темы! Предлагайте новости и рассказывайте свои истории. А мы постараемся сделать так, чтоб вам здесь было интересно и полезно бывать!
  • Реальный Курган
  • РЫБЫ О Рыба! Тьму очарованья Она в себе самой таит. Она с любимым идеальна, Его ничем не ущемит! И с удовольствием позволит В шелка и бархаты одеть, И выслушать его изволит, И очень нежно пожалеть! И с наслажденьем обопрется Хоть на любое, но плечо, И очень мило засмеется, Сказав, что любит горячо! С ней и уютно, и спокойно, И радостно, ну просто рай! Летят мужчины стайкой стройной, Как будто нынче месяц май! Вас вокруг пальца обведут, На вас все чары испытают И настроенье поменяют, Иной раз, по сто раз на дню! Ах, Рыбки так сентиментальны,
  • Сама Женственность.Юмор.Вдохновение Женственность – это не одежда и не внешность. Не длинные волосы (хотя смотрятся они прекрасно). Женственность – это умение держать себя, особая манера поведения, умение быть легкой и кокетливой. Здесь Вы найдете все о секретах раскрытия женственности!
  • Курган | курганские.ру Только тщательно отобранные новости, фото, факты, события и наблюдения из жизни Кургана и Курганской области.
  • Путешествия без багажа Виталий Багров и Антон Гилмор, авторы блога «Путешествия без багажа» показывают жизнь по-всему миру такой, какая она есть. Этого не покажет по телевизору, а вам, возможно, вряд ли захочется поехать туда самим.
  • Роддом по Советской Курган Советская, 161, 640006, Курган, Центральный район +73522240904 Давайте запомним то место, где появилось на свет ваше счастье! 💞❤️
  • Дамский журнал Графиня Дамский журнал Графиня - женский журнал о всем на свете. Здесь вы найдете советы, статьи и многое другое с щепоткой юмора.
  • хамка бываю добренькой, но не сегодня
  • Инцидент Курган Актуальная сводка последних новостей Кургана о конфликтах, криминале, чрезвычайных ситуациях, дорожно-транспортных происшествий, судебных процессах, а также фоторепортажи, видеосюжеты. Публикуем посты от подписчиков. Если у вас что-то случилось, вы стали свидетелем аварии, преступления, пожара или другого несчастного случая, то присылайте нам информацию в личные сообщения группы или через "предложить новость".
  • Ищу модель Курган Все предложения услуг в сфере красоты г.Курган Курганской области. Паблик ориентирован на поиск моделей и мастеров в сфере красоты! Прайс на размещение: https://vk.com/topic-188170365_48292786 После публикации обязателен репост вашего объявления на стену. Будьте внимательны, остерегайтесь мошенников! Мы не рекомендуем делать какие-либо предоплаты. Если сомневаетесь, свяжитесь с нами, ответим на любые вопросы.
  • ЖЁСТКИЙ
  • ТИПИЧНЫЙ ЮРГАМЫШ ТИПИЧНЫЙ ЮРГАМЫШ - сообщество которое ответит на вопросы: куда пойти в Юргамыше? что посмотреть в Юргамыше? Происшествия Юргамыша! Новости Юргамыша! Объявления Юргамышан! Публикуем новости анонимно! Если вы хотите поделиться новостью, нажмите "предложить запись" и мы опубликуем на стене сообщества! Мы Вам будем рады!
  • Перинатальный центр Курган Наша группа про беременность и роды Мы общаемся, делимся фотографиями и опытом, спрашиваем советы и помогаем друг другу. ✔ Вы можете задать свой вопрос анонимно нашим подписчикам ✔ Поделиться трогательными, забавными и волнительными моментами ✔ Оставить отзыв и благодарность врачу Администратор сообщества не несёт ни гражданской, ни уголовной ответственности за информацию, опубликованную её авторами, а также за возможный ущерб от этой информации. Вся информация публикуется исключительно для ознакомления и ни в коем случае не может быть использована в противозаконных целях. Всё то, что по каким-либо причинам не было указано в данных правилах, остается на усмотрение администрации сообщества.
  • Бумажный кораблик Здесь говорят о тебе!
  • Нескучное рукоделие Группа для рукодельниц с полезными мастер классами и схемами.
  • Салон красоты 🌸 ТОП идеи для маникюра, макияжа и прически 🌸 Всё для похудения и красивой фигуры 🌸 Секреты и лайфхаки в уходе за собой 🌸 Мода, стиль и бьюти-тренды Здесь всё для твоей красоты и просто с душой! 💋
  • Записки Нежной Ведьмы Встретимся на Лысой горе.
  • Женский Трепет Популярная психология, интересные гороскопы и конечно же юмор!
  • Ужасы и Триллеры 2024 | Лучшие фильмы ужасов Твои друзья уже подписаны, ждём только тебя. Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском и 2022 года вконтакте и 18+. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео. Форсаж 10, Человек-паук: Нет пути домой, Аватар 2: Путь воды, Игра в кальмара, Выжившие, Видеть, Проклятый чиновник, Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия, Гнев человеческий, Мажор, Пара из будущего, Бендер, Родные, Рядовой Чээрин, Турист, Девятаев, Матрица: Воскрешение, Морбиус, Бэтмен, Фантастические твари: Тайны Дамблдора, Uncharted, Анчартед, Чёрный Адам, Я есть Грут, Чёрная Пантера 2: Ваканда навсегда, Шазам! 2: Ярость богов, Хэллоуин заканчивается, Властелин колец: Кольца Власти, Джон Уик 4, Дневная смена, Тор 4: Любовь и гром, Быстрее пули, Хищник 5: Добыча, Женщина-Халк, Женщина Халк, Зверь, Серый человек , Одна, Дом дракона, Майор Гром: Трудное детство, Миньоны: Грювитация, Мир Юрского периода: Господство, Вышка. Telegram, Оппенгеймер, Барби, Круче некуда, 2024, 2023, Netflix
  • Визажист Наращивание ресниц|Тюмень|Юргамыш Делаю макияж, который оценит даже ваш муж Самое комфортное наращивание ресниц.
  • Бомжур, красавица Для тех, кто любит юмор, сарказм и отличное настроение!😍
  • Дерзкая Группа для самых дерзких девченок, их подружек, а также парней, у которых дерзкая девушка и всех всех всех, которым нравятся дерзкие девушки! Самая дерзкая группа Вконтакте! Здесь вам всегда рады, подерзим всему миру!
  • Безумные приколы
  • Просто похудеть / Диеты•Фитнес Диеты /Правильное питание/фитнес/здоровье
  • Правительство Курганской области Правительство Курганской области Использование фото и видеоматериала обязательно с ссылкой на пресс-службу Губернатора Курганской области или авторов. Перед тем, как оставлять комментарии, советуем внимательно ознакомиться с правилами поведения в нашей группе: http://vk.com/page-28989304_49570294 Телефон общественной приемной Губернатора 8(3522) 42-91-80
  • Юргамыш LIVE Неофициальная группа Юргамыша и Юргамышского района.
  • ТРЦ «Стрекоза» | Заозёрный | Курган «Стрекоза»: все лучшее — рядом с домом! На первом этаже: • продуктовый супермаркет «Магнит у дома»; • магазин цифровой и бытовой техники DNS; • магазин бытовой техники Leran; • магазин «Галамарт»; • магазины взрослой и детской одежды и обуви; • бутик элитных парфюмерных масел Zam Zam; • аптека «Мелодия здоровья»; • ювелирные салоны; • салоны связи. На втором этаже: • зона развлечений для детей «Клумба»; • кинотеатр «Клумба Синема»; • ресторан «Додо Пицца»; • магазин «Детский мир»; • магазин верхней одежды «Примадонна»; • сервисный центр Pedant; • ресторан и служба доставки «ЖИШИ СУШИ»; • салоны женской одежды И многое другое! Часы работы: ТРЦ «Стрекоза» — с 10:00 до 22:00; супермаркет «Магнит» – с 09:00 до 22:00. Наши хештеги: #ТРЦСтрекоза #СтрекозаЗаозёрный #Заозёрный #Курган #НашЗаозёрный
  • Одежда | Курган
  • Проект 2.1 Канал об истории, событиях и людях #СлушайСмотриМолчи
  • Бережно к себе. Психология и саморазвитие Избавляем от тревожности и помогаем обрести легкость и радость в жизни!
  • ЖЕНСКИЙ ЮМОР ЛЖЮ Всегда улыбайся! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь!:)))
  • Добрый самарянин. Россия. Курган. Мы рады видеть в нашей группе неравнодушных к чужим бедам людей, которые готовы помочь делом или словом. Мы рады помочь тем, кто действительно нуждается в помощи и не стесняется об этом сказать. Наши правила для подопечных: Вы пишите нам в личные сообщения свою историю. Мы приезжаем к вам знакомиться. Ждём откровенных ответов о сложившейся ситуации. Делаем фото(обязательно). И если видим, что вам необходима помощь, то начинаем помогать. Вы открыты для посещения участниками группы. Правила принятия помощи от дарителей: Мы принимаем одежду, обувь, постельное белье, шторы, люстры, посуду, игрушки, книги, канцелярию б/у, но чистое и в хорошем состоянии. Прием ведется по предварительной записи у волонтеров( см, контакты группы) Адрес " К, Мяготина 112. Отчётность: Поступление и расход денежных средств отражены в теме Приход и Расход. Если вы присылаете деньги на Адресный сбор, то пишите с пометкой. Переводы без пометки идут в копилку группы. Если мы "в суете" не занесли ваш перевод в тему Поступление, сразу же укажите нам на это. На любой ваш вопрос ответит наш фининспектор. Вещевая помощь будет описана в наших постах на стене группы. Все пожертвования добровольны. И значит вы доверяете нам решать кому мы оказываем помощь. С радостью ответим на ваши вопросы и примем предложения.
  • Открытки Поздравления Пожелания С Днём Рождения Открытки Поздравления - праздник к нам приходит, а мы готовим для Вас красивые открытки и красивые поздравления. Бывает, хочется поздравить и нужна открытка, и это не обязательно должен быть календарный праздник или день рождения. Мы поможем подобрать открытку на каждый день: - доброе утро - хорошего дня - спокойной ночи - масленица
  • Психология отношений Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.
  • Вкусные истории|Любимые Рецепты | Советы по дому У нас Вы найдете много интересных и вкусных рецептов. Также Вас ждут полезные хитрости для дома, которые сделают Вашу жизнь прекраснее и лучше! Готовьте вместе с нами! Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
  • КЕКС
  • Женский мир Женский мир он не знает границ. Здесь собраны самые интересные и увлекательные новости.
  • Мастерим своими руками Сообщество людей, которые любят рукоделие, творчество и всё, что с этим связано. Приятного просмотра!
  • Жeнcкие пocиделки Делитесь свoими сoветами, oпытoм, oбщайтесь, присылайте интересные статьи! Дoбрo пoжалoвать, мoи дoрoгие!
  • Ностальгия.
  • ТV Губерния | Новости Воронежа Главные события Воронежа и области Наш Telegram — https://t.me/tvgubernia Наша страница в Одноклассниках — https://ok.ru/tvgubernia Наш канал в Яндекс.Дзен — https://zen.yandex.ru/tv-gubernia.ru
  • Белисимо | Курган: Суши Роллы Пицца WOK Доставка 👉 [https://vk.com/app7070938_-155714985#s=639acbd5ec3d7053b1787af0&force=1&utm_source=vk&utm_medium=native&utm_campaign=group&utm_content=group_info|Ролл «Банзай» (8 шт., 220 ₽) бесплатно к первому заказу] 👈 🍣 Белисимо - это служба доставки вкусной еды в Кургане: суши, пицца, традиционные роллы, нежные роллы, темпурные и запеченные роллы. 📲 [https://vk.com/app8220234|Заказать через ВК] 📲 ☎ Телефон доставки 662-102 📲 Мобильное приложение Android: vk.cc/c2qCFo iOS: vk.cc/cgIRd5 ⏰ Заказы принимаются с 09:00 до 21:00 🚗 Бесплатная доставка по центру при сумме заказа от 699 ₽ 👉 [https://vk.com/topic-155714985_36106661|Подробнее] 👈 ДОСТАВКА СУШИ КУРГАН Доставка суши Курган от ресторана «Белисимо!» - это вкуснейшие роллы, выгодные сеты, запеченные роллы и горячие роллы. Концепция ресторана «Белисимо!» – это доставка еды ресторанного качества по доступным ценам как на дом, так и в офис. ЗАКАЗАТЬ СУШИ и ПИЦЦУ НА ДОМ КУРГАН Заказать суши на дом в Кургане можно с помощью нашего сайта, группы «ВКонтакте» или просто позвонив по телефону 662-102. Наши операторы с радостью подскажут вам вкусные новинки меню, расскажут про горячие и постоянные акции, которые позволят вам сэкономить, а также про условия доставки и оплаты. БЫСТРАЯ ДОСТАВКА СУШИ и ПИЦЦЫ Доставка суши Курган осуществляется нашей собственной службой экспресс-доставки, поэтому гарантируем максимально быструю доставку до двери вашего дома и офиса. Оплату заказа можно совершить удобным для вас способом: наличными или банковской картой. Каждый заказ суши мы укомплектовываем всем необходимым, чтобы сделать вашу трапезу приятной и удобной: палочки, Васаби, маринованный имбирь, соевый соус, салфетки. ТОЛЬКО КАЧЕСТВЕННЫЕ СУШИ и ПИЦЦА Все суши в нашем ресторане начинают готовить исключительно после оформления заказа, что гарантирует свежесть блюд и неизменно высокое качество. Для приготовления суши в Курган мы используем только качественные ингредиенты от проверенных поставщиков и производителей.
  • КиноКайф - Лучшие фильмы Подписывайся и смотри все новинки кино первым!
  • Уроки Красоты | Маникюр | Прически | Макияж Рассказываем, как сделать прическу, маникюр, нарисовать стрелочки и стать самой красивой.
  • Успешная девушка Зарядим тебя позитивом и модными тенденциями.
  • Светлана Борисовна Будина Индивидуальные консультации проводятся в виде беседы при личной встрече или по скайпу. Записаться: +7-965-194-45-12 WhatsApp Какие Вы получите ответы на консультации: 1. Ваши таланты и способности 2. Ваши особенности характера 3. Предназначение 4. Выбор профессии 5. Подсознательные программы 6. Ваши кармические задачи 7. Периоды жизни 8. Сложные периоды жизни 9. Показатели денег и богатства 10. Личная жизнь 11. Отношения с родителями 12. Отношения с партнёром 13. Дети, воспитание, зачатие 14. Что мешает быть счастливым 15. Выбор ниши для бизнеса 16. Прогноз и расчёт дат и периодов для бизнеса 17. Предрасположенность к болезням и профилактика 18. Определение аюрведической конституции 19. Рекомендации по питанию 20. Ваш цвет и камень 21. Ваше Божество (определяется по вашему желанию) 22. Сильные и слабые планеты и положения в карте 23. План мероприятий по гармонизации Вашей жизни 24. Индивидуальные мантры и молитвы для гармонизации 25. А также ответы на много других вопросов по желанию — цвет машины, возможность путешествия, переезд, смена имени и фамилии, подходящая страна и город для проживания и т. п. Моя экспертность: — 15+ лет астрологической практики — 12500+ индивидуальных астрологических консультаций — 12+ лет преподавания астрологии — 90+ потоков групп для обучения — 25+ лет врачебной практики Продолжительность 1 консультации 45-60 минут.
  • Супер Мамочки | Курган
  • РАКОМАНИЯ🦞- Курган живые и варёные раки. Крабы Самые низкие цены в городе! Живые раки 🦞,Краб Камчатский, Краб стригун и множество других морепродуктов только у нас 🙀🔥❤️😋 Телефон для заказа 📞 89088385999
  • Ты-особенная! Разве не так?)
  • Шедевры рукоделия 1000 идей на все случаи жизни в одном месте 🌟 - рукоделие и все, что можно сделать своими руками - вдохновение во всем, что нас окружает - творчество в самых разнообразных его проявлениях Подписывайся и присоединяйся в нашу семью 🤩
  • Домашние торты | Рецепты домашних тортов Больше рецептов: https://boosty.to/tort_recepty Добро пожаловать на страницу, посвященную рецептам домашних тортов, бисквитов, кремов и другой домашней выпечки. Пожалуйста, проявляйте активность, чтобы рецепты смогли увидеть больше ваших друзей.
  • Фитнес Дома | Правильное питание Это сообщество, было создано для людей, которые решили изменить свою жизнь. Исключительно в положительную сторону. В этой группе мы расскажем и покажем, как можно "построить", в домашних условиях, тело своей мечты.
  • Диетические рецепты. Правильное питание. Зож Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу, употребление сбалансированной по белкам, жирам и углеводам еды, с определенной калорийность За спам в группе буду блокировать сразу без предупреждения
  • Женские Хитрости
  • Сама себе тренер | Фитнес и здоровье Сама себе тренер - сообщество, которое радует участников разнообразным контентом на тему спорта, фитнеса, питания и здоровья. Поэтому надеемся, что Вам у нас понравится!
  • Награды, кубки, производство| МЕДАЛЬ МАСТЕР 🥇Эксклюзивные медали и награды для спортивных и корпоративных мероприятий, важных дат и событий. Российское производство Андрея Коротких
  • Детка, ты богиня.
  • Вязаные идеи Сообщество для людей, увлеченных вязанием! Здесь мы публикуем интересные идеи для вязания, фото и видео мастер-классы, схемы вязания. Здесь можно разместить свои работы работы в альбомах группы и на стене сообщества (читайте правила сообщества).
  • Отдам даром | Курган Только не говори, что у тебя дома нет ничего лишнего. Всегда найдётся что-то, что только занимает место в шкафу, а ты уже который год думаешь: "а вдруг когда-нибудь пригодится"! А теперь подумай, вдруг эта вещь, по-большому счёту вовсе тебе не нужная, сделает кого-то чуть-чуть более счастливым? Сделать кому-то приятно и улучшить свою карму очень просто - нажми "предложить новость" и напиши, что со своих запылившихся полок ты готов ОТДАТЬ ДАРОМ кому-нибудь в Кургане!
  • ПП - Правильное Питание В нашем сообществе вы найдете множество рецептов и полезных лайфхаков.
  • Семейный курорт Утёс | озеро Б.Кисегач Семейный курорт "Утес" приглашает в гости! Полезные номера телефонов: Служба приема и размещения - 89300358266 Прокат - 89292394794 СПА центр - 89300358264 Отдел бронирования - 83512141444 Центр природной медицины - 89300358267 Что вы найдете на Утесе? - 9 действующих корпусов, - 230 гостиничных номеров разных категорий и уровня комфорта, - всесезонные эко-дома ГУСЕНИЦА и купольные дома СФЕРА, - глэмпинг-парк с домиками разного формата на летний сезон, - ресторан СОЙКА, - Центр Природной Медицины с оздоровительными программами для детей и взрослых - семейный клуб КРЫЛЬЯ, где ежедневно проводятся мероприятия для детей разных возрастов, а также есть ясли и игровая комната, - кафе ШПИНАТ с любимыми детскими блюдами, - летнее гриль-кафе МАЯК, - ротонда с потрясающим видом на озеро, - прокат велосипедов и самокатов, - прокат SUP-бордов, лодок и катамаранов, - экскурсии на квадроциклах и багги, - собственный благоустроенный пляж на оз.Б.Кисегач, - мангальные зоны, зона барбекю, - регулярная анимация и фестивали, - парковка для наших гостей. SPA-комплекс - теплый круглогодичный бассейн под открытым небом - финская сауна - турецкий хаммам - массажи и СПА-программы - соляная комната Организация мероприятий любой сложности: юбилеи, фестивали, свадьбы, корпоративы, выездные тренинги. Семейный курорт УТЁС расположен между двух озер Малый Теренкуль и Большой Кисегач. Это настоящий экологический оазис с целебным микроклиматом и многолетним реликтовым лесом. Площадь территории 8,5 Га!
  • Психология личности Психология | Философия | Саморазвитие | Отношения | Духовность | Общество Онлайн журнал для тех, кто работает над собой, интересуется психологией и саморазвитием.
  • Guangzhou Golden Wings. Поставки из Китая Паблик является представительством импортно-экспортной компании "Guangzhou Golden Wings Trade Co., LTD" . Наша компания оказывает услуги по прямым оптовым поставкам из Китая от производителя, предоставление комплекса услуг в сфере бизнеса между Россией, странами СНГ и Китаем. 1)Выкуп товара с популярных интернет площадок таких как Таобао,alibaba,JD, 1688. 2)Поиск товара любой сложности 3)Так же специализируемся на поставках оборудования для Майнинга. 4)Большая база поставщиков, включая товары-копии известных брендов. 5)Работа с фабриками напрямую для оптовых покупателей, возможность сэкономить до 70% на товаре напрямую от производителя. 6)Бесплатная консультация по любым вопросам связанных с работой с Китаем ✅Проверка поставщиков ( на мошенничество ) ✅Контроль отгрузки, предоставление фотоотчетов ✅Закупки в Китае ( полный процесс ) ✅Транспортировка груза ✅Возможность размещения Вашего логотипа на продукции ✅Надежные и проверенные каналы ✅Страховка грузов Контакты для связи: ✅WhatsApp рабочий: wa.me/+79135623559 ✅WhatsApp руководителя компании: wa.me/89632548170 (Александр) ✅WeChat: alex_sharygin1992 ✅E-mail рабочий: team@guangzhouwings.ru ✅E-mail руководителя компании: a.sharygin@mail.ru Офисы которой находятся: Гуанчжоу- всемирно известный центр лёгкой промышленности. ИУ-крупнейший в Китае город фабрик. ВИДЫ ДОСТАВКИ: Авта 8-12 дней от 5$/кг Быстрое Авто 13-15 дней от 2$/1кг от 5кг Стандартное Авто 20-25 дней от 1$/1кг от 10кг Ж/Д 30-35 дней от 0.5$/1кг от 100 кг Цена может варьироваться от плотности груза Чтобы максимально быстро получить расчёт отправьте заявку, в которой указаны вес,объем,вид груза, удобным для вас способом.
  • Федерация тхэквондо МФТ Курганской области Добро пожаловать в команду чемпионов! Федерация тхэквондо МФТ Курганской области приглашает на занятия по тхэквондо МФТ ⤵ Начальные группы с 7 лет и старше Дошкольные группы 4-6 лет Взрослая группа ТКД 18+ Запись по телефону: 8 (3522) 229 227 8 965 868 9227 Эл. почта: tkdmft45@inbox.ru Для удобного поиска информации в нашей группе вы можете перейти по следующим хэштегам 👇🏻 #⃣ Самый главный наш хэштег #tkdmft45 #⃣ Набор в группы тхэквондо МФТ #наборвгруппы@tkdmft45 #⃣ Фото, видео, а также вся информация связанная с соревнованиями #соревнования@tkdmft45 #⃣ Присвоение спортивных разрядов #присвоениеразрядов@tkdmft45 #⃣ Учебно-тренировочные сборы по тхэквондо МФТ #спортивныесборы@tkdmft45 #⃣ Аттестация по тхэквондо МФТ #аттестация@tkdmft45 #⃣ Семинары по тхэквондо МФТ #семинар@tkdmft45 #⃣ Все поездки Федерации тхэквондо МФТ Курганской области #путешествия@tkdmft45 #⃣ Наши результаты и достижения #нашагордость@tkdmft45 #⃣ Мотивация для спортсменов и родителей #мотивация@tkdmft45 #⃣ Самые важные вопросы от родителей #вопросыродителей@tkdmft45 #⃣ Все самое интересное #интересное@tkdmft45 #⃣ Аммуниция, сувениры и многое другое #сувениры@tkdmft45 #⃣ Наши акции и розыгрыши #розыгрыш@tkdmft45
  • Группа
  • Мудрые Мысли Любовь в браке сохраняется до тех пор, пока муж и жена продолжают интересоваться мыслями друг друга.Юмор и философия о жизни вы найдете в этом паблике
  • OOO "УК "ОЛИМП" OOO "УК "ОЛИМП" работает в сфере эксплуатации и текущего ремонта жилого и нежилого фонда города Кургана с 2014 года, в управлении и эксплуатации на сегодняшний день находятся 28 домов. Управляющая компания «ОЛИМП» сегодня - это: - Динамично развивающаяся организация; - Внимательный и последовательный подход к решению текущих задач жителей многоквартирных домов; - Опыт управления многоквартирными домами; - Привлечение квалифицированных специалистов, имеющих опыт работ в сфере ЖКХ более 10 лет; - Собственные подразделения по капитальному ремонту жилых домов; - Собственные подразделения по строительству различных объектов; - Собственная материально-техническая база; - Налаженные договорные отношения с ресурсоснабжающими организациями Кургана - Конструктивное сотрудничество с жителями, тесное взаимодействие с активистами, старшими по домам: регулярное проведение совещаний с домовым активом, рассмотрение всех предложений и замечаний с предоставлением отчётов о результатах; - Предоставление коммунальных услуг исключительно по тарифам, утверждёнными органами государственной власти, в порядке, установленным федеральным законом; - Сохранение действующей городской системы расчётов за жилищно-коммунальные услуги по Единым платёжным документам; - Тщательное обследование домов, выявление имеющихся технических проблем и планомерное их решение на основе мероприятий, разработанных специалистами компании; - Постоянное совершенствование внутреннего контроля работы собственного персонала.
  • Идеи маникюра 2024 Трендовые идеи маникюра текущего сезона каждый день
  • Пряники Леденцы Курган Имбирные Пряники ручной работы/прямой печати Пряники и леденцы с вашим логотипом Пищевая печать Корпоративные заказы-красиво и быстро
  • Дизайн и декор Это не просто сообщество о дизайне и декоре - это место, где мы находим вдохновение в каждой мелочи. Здесь мы разделяем идеи о том, как сделать наше пространство красивым и функциональным, а также как создать атмосферу, которая вдохновляет нас каждый день. Присоединяйтесь к нам, чтобы поделиться своими проектами, найти новые идеи и обменяться опытом с единомышленниками.
  • Практическая психология Не нервничать и не бояться! Очень часто тревожитесь, хотите лучше разбираться в людях или просто интересуетесь работой человеческого мозга? В нашем паблике найдутся посты о психологии на любой вкус. Как взять себя в руки во время панической атаки, как научиться любить себя, как побороть свои страхи — у нас вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. P.S.: Напоминаем, что ни один паблик ВК не заменит визита к психотерапевту при подозрении на серьезные эмоциональные проблемы.
  • Клуб рукоделия Лучший паблик про очумелые ручки!
  • Барахолка Курган ✔️Правила 1. Необходимо подписаться на сообщество 2. Добавить описание 3. Добавить свои фотографии товара, сфотографированные на телефон или фотоаппарат 4. Ссылка ставится только на ваш профиль под постом 5. Публикуются только б/у товары которые были в использовании 6. Одинаковые объявления можно публиковать раз в месяц ❓Ответы на вопросы 1. Объявления публикуются бесплатно. 2. Объявление можно опубликовать через строчку "предложить новость" на главной странице группы и после модерации оно будет поставлено в очередь на публикацию. 3. Если ваше объявление висит в предложке, значит оно ещё не проверено модератором. 4. Если объявление исчезло из предложки значит оно поставлено в очередь и будет опубликовано в течении нескольких суток или отклонено, по причине не соответствия правилам группы 5. Если объявление долго не публикуется, напишите администратору группы с просьбой проверить, прислав ссылку на предложенный пост
  • Планета земля
  • Натальная карта • Утреннее шоу • Фастмуд • Институт телевидения • 12 вопросов • Между нами • Натальная карта По вопросам рекламы и коммерческих предложений, пожалуйста пишите на SalesVkVideo@vk.company
  • Свечная Магия ™️ Готовим магические свечи с травами🕯 🧙🏻‍♀️Для профессионалов и души ✨ Пусть наши Свечи работают для Вас во благо🔮 Любое копирование материалов, заговоров, фотографий, использование названия бренда - запрещено и карается на всех уровнях включая законодательный.
  • Необыкновенная Полезные советы для каждой денщины!
  • Продукция Орифлейм|Магазин|Сурское Здесь вы можете заказать продукцию компании Орифлейм. Получить информацию о новинках и акциях. Консультант Орифлейм Грачева Оксана. Более 5 лет стажа. Постоянно совершенствую свои знания продукции, прохожу тренинги. Есть своя сеть. Рада быть Вам полезной. Заказать продукцию вы можете в разделе товары. Или связаться со мной в вотсап https://wa.me/79276307718 Адрес: Ульяновская область, р.п. Сурское Забрать заказ можно у меня лично в р.п. Сурское или в магазине Пятерочка любого населенного пункта (обсуждается перед заказом)
  • Василий Луценко|Семейный остеопракт Екатеринбург Используя мягкие методики ручного воздействия, обследую пациента, выявляю первопричины заболеваний и «направляю» организм, запуская процессы восстановления. Самые распространенные поводы для визита: • остеохондроз; • грыжи и протрузии; • расстройства ЖКТ; • бесплодие и половая дисфункция; • эндокринные расстройства; • головные боли и слабость; • нарушения в работе органов дыхания; • сосудистые патологии; • психические расстройства, включая аутизм и умственную отсталость.
  • Глэмпинг "Воздух леса" Глэмпинг «Воздух леса» – это место в лесу для отдыха с семьей и друзьями! Баланс между дикой природой и комфортом отеля. Особенность уединенного расположения в лесу (сосновом бору) предоставит комфорт и безопасность (отсутствие посторонних лиц). Глэмпинг находится всего в 13 км от города, время в пути не боле 20 минут. Общая территория глэмпинга огорожена, внутри свободное перемещение. На территории глэмпинга «Воздух леса» - 4 уютных сафари-тента у реки, разной вместимостью и комплектации для любителей тихого и комфортного отдыха на природе. Пати-тент для проведения различных мероприятий (мастер-классов, ретритов и др.) и общего сбора отдыхающих. Общая костровая зоны для общения и наслаждения теплом костра. Индивидуальные мангальные зоны у каждого глэмпа. Локация «Скит» – Баня, навес с мангалом, качели, поляна для игр. Аренда по часам или для отдыха с палатками. Идеально подойдет для проведения корпоративов и иных мероприятий. По вместимости обсуждается индивидуально. Как добраться: Курганская область, г.Курган, автомобильная трасса Курган-Тюмень. Схема проезда - 10 километров 200 метров по трассе Курган-Тюмень, поворот налево по лесной дороге 3,5 км (первый поворот налево после мостика через речку «Ик»). Поворот обозначен дорожный аншлагом «Наш лес». Лесная дорога ухоженная, пригодная для проезда при любой погоде и в любое время года. Контакты: Instagram: @glamping.vozduhleca Вконтакте: https://vk.com/vozduh_leca Telegram: Глэмпинг Курган чат привязанный к каналу: https://t.me/+jVMRrSfQrf4zMTg6 Whatsapp мессенджер: http://wa.me/79125750710 Email: glampingkurgan@vk.com Телефон: 8 912 575 07 10
  • Изделия ручной работы от Коровкиной - Делаю шары с вашим фото. - Вязанные игрушки. - Мочалки простые и в виде игрушек. - Сумки, клатчи вязанные.
  • Красота
  • Чисто и точка — химчистка мебели в Кургане Предоставляем профессиональную химчистку мягкой мебели и ковровых покрытий для частных лиц и бизнеса по доступным ценам. - Немецкое оборудование - Профессиональная химия - Гарантия результата
  • + 1 умная мысль Мысли, цитаты и афоризмы несущие в себе силу и глубокий смысл. От Сократа до Шварцнеггера — о жизненных ценностях, успехе и многом другом...
  • Цветочные светильники. Челябинск. 🌷Приглашаю в свою мастерскую цветочных светильников! 💡 Здесь вы можете купить светильник из Наличия или Заказать! •Цветочные светильники •Ростовые цветы •3Д картины •Часы Оригинальные светильники выполнены из долговечного, жаропрочного материала нового поколения. Отлично впишутся в Ваш интерьер и порадуют близких красивым видом. 🔸Срок изготовления 2-4 дня‼️ 🔸Есть 🚗по г.Челябинску 🔸Отправка 🌍 в любой город ‼️
  • Рецепты правильного питания Сборник полезных рецептов для здорового питания и похудения и немного юмора для поднятия духа)
  • Женский журнал Наше сообщество как идеальный женский журнал! Ничего лишнего, только самое близкое и актуальное для прекрасной половины человечества 💕
  • Виктория Складчикова Девушка родом из маленького городка в Оренбургской области, работавшая в прошлом на трубном заводе, покорила зрителей своей простотой и искренностью. Она рассказывает про самую что ни на есть настоящую жизнь без пафоса и хайпа. Вика — дерзкая и откровенная, яркая и смелая. В своих выступлениях она порой балансирует на грани дозволенного, но всегда честна перед собой и зрителями. Она рассказывает невероятно смешные истории, и ей всегда веришь. Потому что это про жизнь.
  • ШОУ-РУМ / ЗАОЗЁРНЫЙ / м-м, MODA / КУРГАН ТВОЙ ШОУРУМ В ❤ Заозёрного ГРАФИК РАБОТЫ НАШЕГО МАГАЗИНА: 🕙Пн-пт 11:00-18:00 🕙Суббота 11:00-17:00 🕙Воскресенье 11:00-16:00 . Будем рады видеть Вас у нас 🩷 КОРЕЙСКАЯ ОДЕЖДА PREMIUM качества в ЗАОЗЁРНОМ 💯🔝 COSMIC•THE RIVER•BLANCA 🔝 ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА РАЗМЕРЫ 48+ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ ✔️ Наш телеграмм канал, где бывают крутые распродажи Присоединяйтесь и вы 🤤 https://t.me/MODA_V_ZAZIKE
  • Московский спорт Вся актуальная информация о московском спорте. Анонсы соревнований, фестивалей и других спортивных проектов! Полезные материалы о тренировках, питании и обо всем, что поможет вам оставаться активными. Telegram: https://t.me/MoscowSportOfficial Почта: info@moscow.sport Правила сообщества: https://m.vk.com/@moscowsportofficial-dobro-pozhalovat-v-oficialnoe-soobschestvo-moskovskogo-sport Официальная страница Департамента спорта города Москвы.
  • Ужасы | Фильмы ужасов
  • Тренировки ВКонтакте «Тренировки» — это сервис, с которым можно заниматься спортом прямо дома. Вас ждут: 🏋🏼‍♂️ Тренировки на каждый день в формате «повторяй за мной». 🏅 Больше 1 300 упражнений от профессиональных инструкторов. 🥑 Полезные статьи о здоровье, питании и тренировках. 🤸🏽‍♀️ Разные направления: растяжка, тренировки с гантелями, собственным весом и многие другие.
  • Макияж
  • На Диете | Спортхакерша Сообщество про фитнес и правильное питание. Будем здооовы!
  • Любовный гороскоп Любовный гороскоп для каждого знака зодиака и много чего еще.
  • Богиня красоты Уроки красоты, женские хитрости и секреты!
  • Догги Пицца - Курган Пицца и хот-доги от 149 рублей! Почему такие низкие цены? Мы работаем только на доставку. Мы не тратим деньги на дорогую аренду, ремонт помещения, официантов и тд Поэтому можем предложить конечные цены ниже, чем обычные рестораны! У нас есть только доставка, низкие цены, качественные продукты и вкусная еда!
  • Oriflame Russia | Орифлэйм Россия Счастье, красота и благополучие вместе с Oriflame💗 Мы верим, что истинный потенциал проявляется, только когда выглядишь и чувствуешь себя прекрасно. Поэтому создаем качественные, безопасные и актуальные продукты. Более полувека мы помогаем людям по всему миру в их стремлении раскрыть свою истинную красоту и осуществить мечты.
  • Oriflame - мир здоровья, красоты и счастья! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ в нашу компанию — в компанию, ВДОХНОВЛЕННУЮ МЕЧТАМИ!!!! История компании началась с МЕЧТЫ… Мечты – дать людям возможность изменить их жизнь к лучшему и помочь их мечтам осуществиться!!!! Сегодня БЛАГОДАРЯ нашей компании, миллионы людей во всем мире ведут тот образ жизни, о котором они мечтали!!!! Здесь каждый найдёт ценность для себя: 1.Пользоваться качественной шведской косметикой Oriflame; 2.Участвовать во всех акциях и розыгрышах призов, получать дисконты; 3.Возможность заработать как консультант, общаясь с приятными людьми, а так же стать директором; 4.Посещать международные конференции во всем мире вместе с компанией. Создай свой бизнес вместе с Oriflame и получай неограниченный доход, занимаясь интересным и любимым делом!!! МЫ ВЕРИМ В МЕЧТЫ!!! У тебя есть цели и желания? Добро пожаловать к нам!!! https://www.oriflame.ru/business-opportunity/become-consultant?potentialSponsor=33830676 Доставка по всей России !
  • Правильные Мысли Совершенствуйся вместе с нами. http://vk.cc/2jFkic - Меню сообщества с архивом всех статей, ранее опубликованных, и удобной навигацией. Для сообществ нашей тематики меню очень редкая вещь! Также оно расположено в разделе ссылки Мы в Telegram: https://t.me/worldthought
  • Съедобные Букеты Челябинск Клубника в шоколаде Съедобные букеты на любой вкус! 🍓Клубника в шоколаде ✅ Гарантия свежести 👌Заказы принимаем за 1-2 дня заранее 🚘 Яндекс доставка 🎁 Открытка в подарок
  • Dolce Vita ... Все самое интересное о красоте женской души.. О любви, об отношениях и семье в цитатах, высказываниях, в прозе, рассказах, стихах и т.д... Группа для всех, кто умеет глубоко и тонко чувствовать, а порой задорно и от души посмеяться..
  • Правильное Питание (ПП) Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы, видео
  • Необычный гороскоп Необычный гороскоп для каждого знака зодиака и много чего еще.
  • FITNESS спорт мотивация В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.
  • - Мудрость Веков - Наше сообщество [club66306899|- Мудрость Веков -] сочетает в себе мудрость накопленную годами в виде цитат, притч, афоризмов со всего мира.
  • Группа Oriflame Егорян Елены( г. Барнаул) Приветствую всех ! В этой группе вы найдете познавательную информацию о новинках компании, акциях и выгодных предложениях. Также здесь можно поделиться своим мнением и получить ответы на интересующие вопросы по продукции. Здесь вам помогут оформить заказ на Вашу любимую продукцию! (по заказам обращаться только к(https://vk.com/id429105510 ) Оставайтесь с нами, приглашайте своих друзей и делайте выгодные покупки! Так же, вы можете сделать успешный старт в компании Oriflame, ведь возможно, именно Вас ждет команда успешных консультантов компании Oriflame!
  • С нами стыдно, зато весело! Заходи в Гости к Любимой БАБЕ-ЯГЕ! ツ Жми "Рекомендовать", расскажи о нас друзьям! Оригинальный Женский Юмор в Новом Формате! ©
  • Цветы-подарки Челябинск/Троицк Салон цветов и подарков "WORLD FLOWERS "готов предложить Вам самое лучшее!🤗 Различные букеты, композиции, свадебная атрибутика💐 Мужские букеты, букеты из фруктов, овощей, конфет и другие 🍭🍬 Подарки на все случаи жизни🎁 📦Доставка: ●пн - вс 8:00-24:00 Для связи: ☎️8-912-081-25-55
  • Марк Бартон КРИЗИСНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ, ПСИХОЛОГ, ГИПНОТЕРАПЕВТ, КОУЧ Автор курсов и программ, которые помогают людям улучшить качество жизни и наладить отношения в семьях. Флагманский курс "Я такая одна: удобная или уникальная?!" прошли более 1 млн участниц. Также Марк является автором книги "Девочка. Девушка. Женщина." Часто Марк выступает приглашенным экспертом на телеканалах "Первый", "СПАС", "Суббота", "Пятница".
  • ХОХОТАЛО В этом сообществе мы говорим о юморе, комиках и юмористах. Здесь вы можете найти новости о любимых артистах, посмотреть их выступления, обсудить шутки и поделиться впечатлениями от увиденного. Если вы сами занимаетесь стендапом или у вас есть знакомые, которые этим занимаются, то мы будем рады вашим рассказам и историям.
  • Oriflame Россия (Орифлейм) Декоративная косметика Oriflame (тушь для ресниц, краска для волос, тени, помада, тональная основа и т.д.), духи Орифлейм, средства для ухода за кожей, дневные и ночные кремы, витамины Wellness Орифлейм и оригинальные аксессуары (очки, сумки, рюкзаки, зонты и т.д.). ССЫЛКА ДЛЯ РЕГИСТРАЦИИ И САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ПОКУПОК: https://applink.oriflame.com/follow/KFKvK2Jd6Dn6ejyM9 При создании страницы были использованы материалы, являющиеся собственностью компании Орифлэйм (ООО «Орифлэйм Косметикс»). Официальный сайт компании http://ru.oriflame.com/
  • Клуб мам | Курган Клуб мам — это место, где собираются курганские мамы! Поможем решить любые вопросы! Теги: мамы Кургана, детские пособия, детские выплаты, женский форум Курган
  • Фитнес | Правильное питание | Здоровье Сообщество с фитнес рецептами и упражнениями, правильном питании, здоровье. Только самая полезная информация!)
  • ПП рецепты для похудения на каждый день Наши пошаговые рецепты правильного питания из полезных продуктов с фото и калорийностью помогут Вам худеть вкусно, без срывов и принуждения. Уже через месяц Вы заметите результат! Низкокалорийные диетические пп рецепты для правильного питания и для похудения. А готовить по нашим ПП рецептам для похудения Вы будете просто, быстро и недорого, потому что все рецепты из доступных продуктов и пригодны для домашних условий.
  • Красота Сообщество для ценителей косметики, средств личной гигиены, парфюмерии и всей продукции компании Орифлэйм, а так же, для тех, кто желает быть в курсе новинок и акций от компании, и, конечно, для тех, кто желает стать партнёром бренда.
  • Рыбы ( 21 мая ) Ежедневный гороскоп, а также многое другое, полезное о знаке Рыбы! В том числе всегда новый юмор про звёзд и Шоу Бизнес.
  • Женские штучки Женские штучки - сообщество, которое радует участников разнообразным контентом на тему красоты и моды. Мы публикуем разнообразный контент: советы по косметике, видео ярких макияжей, лукбуки и много других "женских штучек". Поэтому надеемся, что Вам у нас понравится!
  • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ФИТНЕС, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА
  • ЕШЬ И ХУДЕЙ — низкокалорийные рецепты Вкусные и полезные авторские рецепты для похудения от [id2334167|Лены Малышевой] • Удобные пошаговые инструкции • Точный расчет БЖУ и калорий • Настоящие фото Все рецепты я создаю сама в домашних условиях. Подбираю идеальные сочетания ингредиентов, рассчитываю калорийность и пищевую ценность блюд, записываю все шаги. В группе вы найдёте сотни рецептов приготовления низкокалорийных завтраков, обедов и ужинов, первых и вторых блюд, супов, салатов, десертов и выпечки, вегетарианских и веганских закусок. Так же я делюсь с подписчиками советами по правильному питанию, рационами для похудения, программами тренировок. Вся информация проверена лично. Часто провожу акции и конкурсы с ценными призами от партнеров. Наш аккаунт в telegram — https://t.me/food_and_diet_official Все материалы группы охраняются законом об авторском праве. При использовании обязательна ссылка на источник — http://vk.com/food_and_diet
  • Тимур Тажетдинов. Бизнес от сердца «Бизнес от сердца» — это сообщество предпринимателей, руководителей и специалистов, которые работают исключительно в формате win-win, ставя в приоритет не только прибыль, но и ценность, которую приобретает покупатель.
  • Я худею Рада приветствовать Вас в своей группе👩‍🦳 Меня зовут Анастасия🌷, я - онлайн-эксперт по правильному питанию, диетолог с 16ти летним опытом работы! г. Москва. Я грамотно составлю для Вас индивидуальный курс с учётом Ваших вкусовых предпочтений, анамнеза здоровья, и образа жизни в целом💫 Консультирую, мотивирую, обучаю, психологически поддерживаю и лично веду Вас к результату! 💡Пишите мне в личные сообщения группы по этой ссылке 👇 https://vk.me/ya_khudeyu_zozh и я помогу Вам достичь желаемых результатов и улучшить здоровье.
  • Маркетплейсы
  • iFood - Кулинарные Рецепты Популярные и редкие рецепты, простые и сложные, так что найдешь готовку на любой вкус и кошелек.
  • Работа и бизнес на маркетплейсах. Артемий Миллер В этом сообществе вы найдете полезную информацию по работе и бизнесу на маркетплейсах. Если вы хотите узнать все фишки, как зарабатывать на WB, как стать успешным специалистом и начать зарабатывать, то эта группа для вас! Вас ждут полезные статьи по маркетплейсам, продажам, ведению аккаунтов на WB, инструкции, новости из мира маркетплейсов, полезные курсы и тренинги. Мы подготовили для вас простой, пошаговый алгоритм, который вы можете применить и начать зарабатывать уже сейчас. Для этого регистрируйтесь на наш: БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН МАСТЕР-КЛАСС ТОП 5 ШАГОВ К БЫСТРЫМ ДЕНЬГАМ РЕГИСТИРИРУЙТЕСЬ https://vk.cc/cjpVEp
  • Гороскоп для Валерии
  • Стальная Леди | Вдохновение
  • Школа менеджера Wildberries и OZON Вот и ты! Наконец-то! Мы ждали тебя 👋 🏆 Это главное сообщество профессионалов маркетплейсов. Если планируешь сколотить состояние на электронной торговле, тебе точно стоит подписаться и остаться. “Точка Развития” - признанный лидер в обучении бизнесу на маркетплейсах по рейтингу Business People Awards. Основатель - Михаил Снитков (годовой оборот на маркетплейсах более 55 млн рублей) Что здесь для тебя полезного? ▪️ Единомышленники. Как искать коллег для обмена опытом, если не через сообщество? ▪️ Клиенты. Селлерам нужны помощники. Как ты думаешь, где они их ищут? Вступай в сообщество 👇 ▪️ Лайфхаки и новости. На маркетплейсах легко остаться за бортом - просто перестань следить за обновлениями. ▪️ Возможность обучения на нашем курсе. Выйти на маркетплейсы или сделать прорыв можно только с сильными знаниями и инструментами. Один в поле не воин. Время, когда маркетплейсы можно было взять нахрапом в одиночку - прошло. 💪 Сейчас сила - в сообществе и передовых знаниях! 👌 Присоединяйся! Здесь - тусовка передовиков маркетплейсов.
  • Школа «МаркетКлевер» ⭐️Онлайн-школа по заработку на маркетплейсах ⭐️Академия маркетплейсов: Wildberries, Ozon; вывели 4419 продавцов ⭐️ Входим в ТОП-10 лучших школ на GetCourse ⭐️ 90% учеников проходят наш курс до конца.
  • Одиночество Если ты одиноко и тебе скучно, то нам по пути Здесь вы найдете: - Шутки которые развеселят вас - Интересные и веселые истории, которые основаны на Шоу Бизнесе
  • Худей вкусно Кушайте и худейте вместе с нами ♥
  • Низкокалорийные Сборник полезных и вкусных рецептов правильного питания! Жми на колокольчик, чтобы ничего не пропустить!
  • Мини типография “PrintCraft” Знаю, как правильно развивать детей и расскажу вам 🖤 Создала бизнес помогая тысячам мамочек ✨ И мини типографию PrintCraft 🖨️
  • Анет Сай Российская певица, артист, музыкант, автор и исполнитель собственных песен 🎤 Концерты: +7 (903) 560-81-80 (Элина) 💴 Реклама: +7 (915) 278-77-55 💼 Менеджер & PR: +7 (916) 828-66-19 (Илья) Телеграм канал t.me/anetsai
  • Низкокалорийные рецепты • ПП Питайтесь правильно Без претензий на авторство.
  • Похудейка: советы, мотивация, рецепты, спорт Группа для всех, кто решил похудеть и изменить СЕБЯ - как внешне, так и внутренне! У нас вы найдёте: - мотивацию - полезные советы по уходу за кожей - интересные низкокалорийные рецепты - истории похудения девушек, которые добились хороших результатов - советы и упражнения для своего красивого тела - разные упражнения для поддержания формы и похудения ____________________________________ Кроме того, вы можете поделиться своими рецептами, советами и опытом для всех, кто решил похудеть и изменится! _____________________________________ ЗА СПАМ, КОММЕРЧЕСКИЕ ПЕРЕЛОЖЕНИЯ/УСЛУГИ И РЕКЛАМУ ЧУДО ПРЕПАРАТОВ - В ЧЁРНЫЙ СПИСОК!!! Берегите своё здоровье!!! Худейте постепенно, с удовольствием и навсегда!! __________________________________ Желающие худеть в БЕСПЛАТНОМ онлайн-МАРАФОНЕ ПОХУДЕНИЯ - присоединяйтесь - http://vk.com/club80812740 ЗАКАЗАТЬ ПЛАН ИНДИВИДУАЛЬНОГО МЕНЮ МОЖНО ТОЛЬКО у админа https://vk.com/id278175818 Анкеты по ссылке - https://vk.com/topic-82029157_36708784
  • Roll Express| Доставка суши роллов Курган RollExpress - вкусные роллы с экспресс доставкой! - Бесплатная доставка от 500₽ - Время работы: С 10:00 до 24:00 ☎Телефон для заказа: +7 (3522) 55-33-30
  • Палки-Скалки, Курган! Суши, роллы, пицца, вок! Доставка еды, у которой нет секретов! Почему из всего многообразия стоит выбрать именно нас? - Быстрая доставка - Строгое соблюдение санитарных норм - Высокое качество продуктов - Профессиональные повара - Постоянные акции и скидки - Японская&Итальянская&Паназиатская кухня: на любой вкус! - Любовь к клиентам - Ну и просто очень, очень вкусно! Пицца, суши, бургеры, WOK'и, стритфуд, десерты, салаты
  • Высокие вибрации / Философия Наш проект посвящен философии, а именно самым главным и ключевым фигурам связанным с ней. Здесь мы подробно расскажем о самых интересных философах и о том, какие идеи они хотели продвинуть в массы. Если тебе интересна история и философия - проходи!
  • Правильное питание, рецепты и тренировки У нас Вы найдете вкуснейшие ПП-рецепты, эффективные тренировки и много полезной информации для поддержания себя в форме и похудeния :)
  • Улыбнуло Юмор на злобу дня и злободневные новости
  • Мемы Делаем публикации для вас. Наше чувство юмора смешит там, где надо плакать. Зачем посещать десятки сайтов и других пабликов? Самое лучшее здесь!
  • Простые рецепты со вкусом В группе вы сможете найти: вкусные рецепты и веселые шутки о еде и все что с ней связано. Удобный поиск рецептов в разделе "МЕНЮ"
  • Женские Хитрости | Лайфхакерша Лайфхаки, свежие новости и шутки, которые поймут только девушки.
  • Бабский кодекс Женский блог - юмор, сарказм, приколы, цитаты. Заходи за хорошим настроением!
  • Музыка | Новинки 2024 Свежая музыка Музыка в Машину Новинки музыки Клубная музыка Музыка 2024
  • Тренировки для девушек | Упражнения для пресса Упражнения, питание, мотивация!
  • Наращивание волос КУРГАН 🩷 Приветствую вас у себя в группе 🙌🏼🌸 Кто из нас, девушек, не мечтал хотя бы ненадолго обзавестись шикарной копной волос? Однако большинство сталкивается с тем, что отращивание длинных и густых локонов — занятие непростое, отнимающее много времени, внимания и сил. Я сама постоянно намереваюсь отрастить «гриву», но всякий раз срываюсь и отстригаю каре. Дело в том, что волосы в принципе растут довольно медленно — прибавка в один сантиметр в месяц не скоро сделает вас обладательницей роскошной шевелюры. Кроме того, чем длиннее волосы, тем они более склонны к выпадению, истончению и сечению кончиков. Что же делать таким нетерпеливым особам, как я, если хочется прическу диснеевской Рапунцель прямо сейчас? Настоящим спасением в таком случае станут волосы, наращённые у меня в студии Наращивание волос — это удлинение собственных локонов за счет прикрепления к ним донорских, искусственных или натуральных. Главное отличие наращивания от париков, шиньонов и съемных накладных волос в надежной фиксации прядей и в долговременном результате — без коррекции наращивание носят от 2 до 4 месяцев. Для самых смелых! Наращивание позволяет экспериментировать не только с длиной, но и с оттенком шевелюры — для этого можно нарастить пряди другого цвета, отличного от родных, либо вообще взять накладные пряди разного цвета, чтобы прическа смотрелась максимально креативно. Также возможно загущение височной зоны ,не редко так бывает ,что спереди концы волос обламываются и длина затылочной и височной зоны совсем разная ,чтобы уровнять волосы делается процедура «загущение»
  • Афоризмы Великих В этом паблике собраны тысячи изречений ученых,писателей, философов, политиков, общественных деятелей, бизнесменов, людей самых разных профессий, получивших признание благодаря своим достижениям на разных поприщах. Возможно, их неповторимый опыт и советы помогут вам избежать многих ошибок и послужат рекомендациями к действию. Но не забывайте, что к успеху, как и к истине, каждый ищет свой путь.
  • Торты│Рецепты│Мастика
  • Дурная Дама
  • Темная сторона Юмор на злобу дня и злободневные новости! Налетай! Держим марку: только отборный контент.
  • Хоббит Экспресс / Курган / Суши Роллы Пицца 🍱 Быстрая доставка пиццы, суши и роллов в Кургане. ☎ Оформить заказ: 662 - 555 ⏰ Режим работы: 10:00-24:00 🚗 Условия доставки: Центральные районы города - 100 ₽. При заказе на сумму от 500 ₽ - доставка БЕСПЛАТНО! Отдаленные районы города: https://vk.com/topic-102897319_46624302 Прием заказов: https://vk.com/gim102897319 Менеджер: https://vk.com/id324658877 Наш сайт: hobbit45.ru
  • Работа в Кургане КАК ОПУБЛИКОВАТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ: https://vk.com/@job_in_kurgan-reklama-v-gruppe
  • Здоровое питание | Power of will Наше сообщество создано для того, чтобы Вы узнали все о питании, и открыли для себя новый мир!
  • Записки Любимой | Стихи Психология отношений, лучшие современные стихи, красивые статусы о жизни и любви на каждый день!
  • КиноКомпания | Фильмы HD | Новинки 2024 IСериалы У нас вы можете смотреть любые фильмы онлайн абсолютно бесплатно и без регистрации. Оперативно выкладываем новинки, много крутых подборок, только лучшее качество (HD). Подписывайся и смотри все новинки кино первым!
  • Своими руками | рукоделие Своими руками #своими руками
  • Простые рецепты Рецепты, собранные со всех уголков планеты, чтобы превратиться в блюдо на вашем столе. Знаете, что их объединяет? Вы сможете сами это приготовить!
  • Цветы ручной работы, светильники. Курган. Эксклюзивные вещи для Вашего интерьера
  • Магазин ОПТОВИК Все для приготовления суши, роллов и пиццы Паназиатские продукты и китайские вкусняшки Наши адреса: 5 микр 33Б 2 этаж Станционная 49
  • Юмирония Место создано для людей, который хотят спокойно поорать с мемов
  • Урал-Профф45 Автосервисное Гаражное и Шиномонтажное оборудование Специнструмент в наличии и под заказ расходные материалы для Шиномонтажа Специнструмент от производителей разных брендов!!! В наличии и под заказ в г.Кургане ул.Некрасова 16к2на теретории мега строй!
  • Откровенно женский Ежедневное обновление клипов и историй! Если задеты ваши авторские права, то просим вас связаться с нами! 👇 Не забудь подписаться и включить уведомления. Жми "Рекомендовать", расскажи о нас друзьям!
  • Я МАМА СЫНОЧКА Клуб любящих мам - мы мамы мальчиков, мы мамы сыночков.
  • Лайфхакнутая Лайфхаки для души и тела
  • Афиша города | Непоседы Кургана 45 Ваш гид в мире семейного отдыха
  • Теперь ты знаешь! "Теперь ты знаешь" - это паблик, где мы делимся удивительными фактами, интересными историями, и новыми открытиями, которые могут расширить твой кругозор. Мы исследуем мир вокруг нас, чтобы ты мог найти новые увлекательные факты, которые никогда раньше не знал. Присоединяйся к нам, и расширяй свои знания вместе с нами!
  • Добряк | Путешествия по миру В данном сообществе мы публикуем красивые места, локации для поездок, туристические зоны и конечно же мемы!
  • Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!
  • Дом рукоделия. Handmade, дизайн и декор Ничто так не подчеркивает нашу индивидуальность, как вещи, созданные своими руками.
  • ПРИКОЛЫ | Смеяка Заходи развлечься и посмеяться. Забавные, нелепые приколы на каждый день. Абсурд, юморок, шутки за 300.
  • Мир глазами женщин
  • «Солнышко» магазин детской одежды в Кургане Наш адрес г. Курган ул. Омская 151 "Универсальная база" магазин Солнышко склад 27 Время работы: Пн-Чт с 9:00 до 16:45 Пт с 9:00 до 15:45 Сб с 9:00 до 13:45 Вс с 9:00 до 13:45
  • Шикарные прически. Макияж Как выглядеть сногшибательно? Ответ вы найдете у нас!
  • Фитнес меню | Ешь и худей
  • Лекторий Развлекательное сообщество для умных людей.
  • Fitness45 / Фитнес45 / Курган FITNESS45 - Новое профессиональное оборудование - Профессиональные тренеры - Неограниченное посещение тренажерного зала - Неограниченное посещение групповых занятий - Транспортная доступность Мы находимся: 2 микрорайон, 20В Тренажерный зал 3 микрорайон, 8г Групповой зал Наш телефон: +7(908)003-75-16 - Тренажерный зал +7(908)009-81-00 - Групповой зал Fitness45 — мы делаем спорт доступным!
  • Террасса | Курган Доставка пиццы, бургеров “Park Cafe Terrazza” – заведение, где вас могут искренне удивить. Мы не просто готовим блюда по традиционным рецептам итальянских кулинаров с соблюдением всех технологических тонкостей. - Высококлассное обслуживание; - Полноценное питание большому числу клиентов; - Быструю доставку в любые районы города; - Акции, скидки и другие возможности экономии.
  • ТЕРРИТОРИЯ КРАСОТЫ|диета|фитнес|идеал Как похудеть? Начинать нужно прямо сейчас! Завтра никогда не наступит, равно как и следующий понедельник. Если вы читаете эту запись– вы уже сделали первый шаг, продолжайте последовательно идти вперед, и вы обязательно увидите результат. http://vk.com/page-15811158_43855313 - Самое интересное со стенки У нас вы найдете много всего интересного!) -Как похудеть? (худеем вместе) -Огромный каталог диет! -Советы по уходу за телом, волосами, глазами, губами, руками, ногтями, шеей -Упражнения ( фото, видео, описания) - Огромное количество фото
  • Статусы со смыслом Статусы, цитаты, вк, и со смыслом! Добро пожаловать в самую уникальную группу среди цитат и фраз о жизни. Ставьте лайки, делитесь с друзьями:)
  • Я не стерва, это нервы| Статусы Всё лучшее и актуальное для современной девушки только здесь
  • Модный Садовод | К-А 2Б-17 🔶Мы являемся крупным поставщиком: ДЖИНС, КОЛГОТОК, ЛОСИН, НОСКОВ, ЧУЛКОВ и БРЮК🔶 ⚠ Приглашаем к сотрудничеству: ➡️ Оптовиков ➡️ Интернет-магазины ➡️ Торговые страницы 💥 ТЦ САДОВОД | ВХОД 2 или 8; 2 ЭТАЖ ПАВИЛЬОН 2Б-17 💥 👌Самые весомые аргументы почему Вы должны выбрать именно НАС: ✅ Самые НИЗКИЕ цены ✅ Огромный ассортимент ✅ Качественный товар ✅ Ассортимент всегда в наличии ✅ Человечный подход ✅ Честное сотрудничество ☺️ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на нашу группу, МЫ БУДЕМ РАДЫ КАЖДОМУ ИЗ ВАС: vk.com/domnog - "Ножкин Дом" ☺️
  • Книжный маньяк Книжный клуб осознанных читателей. 💬 Выгодная реклама https://vk.cc/cmoFbA
  • Citilink | Ситилинк Приветствуем тебя на официальной странице Ситилинк. Скидки тут: https://bit.ly/3eTNO0U Здесь наши последние новости, акции, розыгрыши призов и, конечно, шутки о технологиях и гаджетах. Если у тебя есть любой вопрос нам — смело пиши его в комментарии или сообщения. Мы тебе рады!
  • Рыбы 20 мая Ежедневный гороскоп, а так же многое другое, полезное о знаке Рыбы.
  • Ideas & Decor Лучшие идеи каждый день
  • Восточные танцы ▲ Bellydance Наша страничка была создана для получения эстетического удовольствия и вдохновения. Вдохновляйтесь и творите▲
  • Fitness Life Уверенность в себе. Здоровье и красота. Привлекательность. Воля. Природа. Гармония. Правильное питание! Паблик посвящен девушкам, которые интересуются спортом.
  • Самурай Пицца • Доставка суши и пиццы • Курган 👉[https://vk.com/app7070938_-33804453#s=63aada03a71307198f21fb4d&force=1| Суши-сэндвич сливочный лосось (обычная цена 229 ₽) бесплатно к первому заказу] 👈 Делаем для вас фантастическую пиццу 🍕, правильные роллы 🍣 и отличный WOK 🥡 ⏰ График работы • Пн-Чт, Вс с 10:00 до 22:00 • Пт-Сб с 10:00 до 23:00 ☎ Телефон доставки 222-972 📲 Заказать через ВК https://vk.com/app51395733 📲 Мобильное приложение Android: vk.cc/au04kz iOS: vk.cc/au04hE 🚗 Бесплатная доставка по городу при сумме заказа от 790 ₽ Подробнее: vk.com/topic-33804453_41562782 📍 Точка самовывоза ул. Куйбышева, 145 3-й микрорайон, 11 Б ДОСТАВКА СУШИ ПИЦЦУ WOK КУРГАН Доставка суши Курган от ресторана Самурай Пицца - это фантастическая пицца 🍕, правильные роллы 🍣 и отличный WOK 🥡 ☁ Облако тегов доставка еды доставка роллов доставка пиццы доставка wok доставка роллов Курган доставка еды Курган доставка пиццы Курган доставка WOK Курган еда Курган роллы Курган доставка суши Курган суши Курган
  • Салаты|Десерты|Выпечка|Торт
  • Воздушные шары - abrikos45.ru 🚚 Доставка шаров по Кургану и обл. с 6:00 до 24:00 🆒 Сделаем ЛЮБУЮ надпись на шар В ДЕНЬ заказа ⚠️ ГАРАНТИЯ на полет шаров 3 дня 📷 Сделаем заказ точно как на фото ✅ Подберем набор на любой вкус, праздник и бюджет, привезем все точно в срок и НАШИ ШАРЫ ПРОЛЕТАЮТ У ВАС ОЧЕНЬ ДОЛГО ❤️ 💯 Профессиональное оформление фотозон любого масштаба под ключ от 5000 рублей Что мы делаем: - Коробки-сюрпризы🎁 https://vk.cc/cjnzvH - Шары на любой праздник🎈 - Сеты и наборы из шаров 🎈 - Фотозоны📸 https://vk.cc/cf4xfb - Оформление на выписку из роддома🎁 https://vk.cc/cf4xh7 - Оформление детского сада https://vk.cc/cf4xib - Оформление свадеб💍 - Оформление на открытие 🔑 https://vk.cc/cf4xju Видео как мы упаковываем шары для доставки: https://vk.cc/cf4xoO 🕘 Часы работы: - ПН-СБ с 9:00 до 19:00 - Без перерывов Посмотреть цены и все наши товары можно в магазине в ВК: 🛒 https://vk.cc/cf4xrn ОБЯЗАТЕЛЬНО при переходе в магазин нажмите на: "Показать все" Постарались распределить товары по категориям для Вашего удобства 🤗 Или посмотрите наш каталог в этой статье: https://vk.cc/cf4xub При заказе на сайте https://abrikos45.ru/, действует купон на скидку: vk2022 Доставка шаров Курган — это запрос, по которому нас ищут наши клиенты. Мы надуваем все виды шаров и делаем оформление праздника в Кургане. Шары цифры у нас очень часто заказывают на день рождения. Фотозона из шаров в Кургане, также пользуется большим спросом. Гелиевые шары Курган или воздушные шары Курган — это те запросы наших клиентов, по которым они нас находят и заказывают латексные шары, фольгированные шары, фигуры из воздушных шаров, гирлянды из шаров и многое другое для оформления праздника в Кургане. Хотите купить шары с гелием в Кургане мы с радостью надуем их для вас и сделаем доставку шаров по Кургану до двери или можете забрать шары самовывозом из нашей студии аэродизайна по улице Пролетарская 64. Мы можем надуть ваши шары, как многие клиенты спрашивают сколько стоит надуть свои шары в Кургане. Пишите нам сообщение в группу, и мы с удовольствием проконсультируем и напишем цены на шары в Кургане.
  • КЕКС Публикуем лучшие мемасы со всего интернета! Присылайте свои посты — лучшие из них попадут к нам в ленту
  • В ритме Счастья | ЛЕТО
  • Кто подписчик Валерии Погореловой (2133)
    arrow