Биография Светланы Алюниной, Казань, Россия, 54 года,

Сквозь время Друзья! В нашей группе много крутых фотографий, историй и фактов из прошлого! Подписывайтесь! Обещаем много интересного! [club154076211|"Сквозь время" ] - покажем Вам разные стороны истории.

Тайны женской красоты Полезные советы на все случаи жизни! Бабушкины рецепты, бытовые хитрости, а так же куча полезных бытовых мелочей. Подписывайтесь и делитесь своими хитростями!

Море Идей - идеи для жизни По рекламным и другим вопросам пишите в личку админу: [id75564361|@artlantik_nov]

Секреты вязания и рукоделия | Лучшие идеи

МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ Все самое интересное о еде только у нас !

Бабушкины Рецепты

Вкусные рецепты / Фитнес Кухня

ЖЕНСКИЙ ЮМОР ЛЖЮ Всегда улыбайся! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь!:)))

Хозяйка на все руки

Клуб Молодых Мам (КММ) Приветствуем вас в нашей большой семье любящих родителей. Беременность Роды Материнство Интересные истории из жизни мам

Обстановочка

Я современная Мама Полезные советы и секреты для современной мамы, хитрости семейной жизни, творчество и всё для прекрасного настроения!

Родник Здоровья | Фитнес Стиль ЛУЧШИЙ справочник вашего здоровья! ЕДИМ и ХУДЕЕМ вместе!

Идеи вашего дома

Казань | Татарстан | 116 Освещение событий твоего города! Присылайте свои новости через кнопку "Предложить новость". Реклама в комментариях запрещена. Комментарий от имени сообщества считается рекламой Если Вы хотите прислать материал анонимно, укажите это в комментарии к сообщению и мы скроем Ваше имя. Подписавшись, Вы сможете: - быстро узнавать об инцидентах; - узнать о новых событиях; - предупредить об опасности; - изучать хронику городских происшествий в фотоальбомах и видеозаписях; Обращаем внимание, что любая информация, размещенная пользователем на стене, в обсуждениях, альбомах и прочих ресурсах сообщества, может быть использована на усмотрение администрации с указанием авторства или анонимно( по-желанию) участника. При использовании материалов ссылка на сообщество наше сообщество обязательна ❗За ссылки в комментариях - БАН ❗Комментарии от имени сообществ блокируются как спам, исключение в тех случаях, когда пост касается данного сообщества.

Капелька женского юмора Если хорошенького должно быть понемножку, то пусть будет частенько!

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Идеальная хозяйка

На грядке | Сад, Огород, Заготовки В нашем сообществе "На грядке" Вы найдете много интересной и полезной информации для любителей дачи, сада и огорода! Лайфхаки по выращиванию богатого урожая, а так же рецепты заготовок и других вкусностей из своего урожая) Много полезной информации по новым и популярным сортам овощей и фруктов.

Фитнес Дома

Coврeменнaя xoзяйкa Рады приветствовать Вас в нашем сообществе, здесь мы публикуем сотни советов и хитростей для каждой хозяйки, на каждый день. Мат и оскорбления запрещены, давайте уважать друг друга. Приятного чтения!

Звезды в сети Сообщество носит развлекательный характер. Наша цель - развивать свою популярную соцсеть ВКонтакте, поэтому мы публикуем уникальный и отобранный контент. Зачем собирать информацию по всей сети - когда есть все и сразу "звезды в сети" в ВК?😉

Своими руками. Новинки творчества 2024

Идеальная хозяйка Простые рецепты на каждый день! Хорошего вам времяпровождения!!!

Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе. Что такое правильное питание? Это стройное и здоровое тело. Ведь ты, это то, что ты ешь. 🍏 В нашей группе Вы найдёте: - Рецепты с К/Б/Ж/У; - Варианты меню и тренировок; - Советы худеющим; - Рецепты для здоровья; - Полезные советы; - и немного юмора 😉 Подписывайтесь, оздоравливайтесь и удивляйте родных каждый день полезной вкуснятиной.😊👍

Рецепты ПП: правильное питание, диетические Присылайте свои рецепты, а также результаты похудения! Мы их обязательно опубликуем!

ФИТНЕС диета МЕНЮ для похудения Самые лучшие диеты и фитнес, присоединяйся ➔

Азбука здоровья Всё о здоровье и правильном питании

Море Идей По рекламным и другим вопросам пишите в личку админу: [id75564361|@artlantik_nov]

Территория женской красоты

КУЛИНАРНЫЙ БЛОГ

Школа цветоводства и садоводства Наша группа готова поделиться с вами большим количеством материалов, с помощью которых вы сможете бесподобно украсить цветами и растениями вашу дачу. Присоединяйтесь и дерзайте.

Дневник Садовода Сообщества садоводов и огородников.Здесь будем делиться информацией о том когда,как,что и с помощью чего можно выращивать на наших огородах и в наших садах. Делимся нужной информацией и садоводстве и огородоводстве :полезными лайфхаками,необходимым инструментарием,как работать с паразитами,как улучшать рост растений и плодов и многое другое в этом направлении! СПасибо что вы с нами

Казань | Казань. Куда пойти? Заходите на наш сайт чтоб не пропустить мероприятия https://kzngo.ru/event Казань | Куда пойти? - свежие обзоры спектаклей, концертов, вечеринок и выставок, расписание сеансов в кинотеатрах и новости! Узнай Куда пойти в Казани сегодня, завтра! Реклама: https://vk.me/id323678883 Концерты в Казани: kzngo.ru/event/koncerty Выставки в Казани: kzngo.ru/event/vystavki Спектакли в Казани: kzngo.ru/event/teatr Куда сходить в Казани: https://kzngo.ru/event КАЗАНЬ в ВКонтакте.

Шитье Выкройки Телеграм канал по шитью - t.me/sewing_needless Наша группа предлагает широкий выбор выкроек и инструкций для шитья, чтобы помочь вам создать уникальную одежду и аксессуары своими руками. Мы собрали лучшие выкройки от опытных дизайнеров, чтобы помочь вам воплотить свои творческие идеи в реальность. В нашей группе вы найдете выкройки для различных типов одежды, от платьев и юбок до брюк и блузок, а также для различных аксессуаров, таких как сумки, головные уборы и украшения. Мы также предлагаем сезонные выкройки, чтобы вы могли шить модные вещи для любого времени года. Кроме того, у нас вы найдете полезные советы по выбору ткани, подгонке выкроек под свои мерки и техникам шитья, чтобы помочь вам создать качественные изделия. Мы стремимся вдохновить вас на творчество и самовыражение, предлагая качественные выкройки и инструкции для шитья. Независимо от вашего уровня опыта, у нас вы найдете множество вариантов для воплощения своих швейных проектов.

Низкокалорийные рецепты 906090 Низкокалорийные рецепты, для поддержания фигуры в форме! Полезные статьи + немного юмора :)

Вегетарианские рецепты Навигация по группе: #веган@vegarecipes #vegan@vegarecipes #основные_блюда@vegarecipes #супы@vegarecipes #салаты@vegarecipes #закуски@vegarecipes #сладости@vegarecipes #десерты@vegarecipes #выпечка@vegarecipes #хлеб@vegarecipes #тесто@vegarecipes #соусы@vegarecipes #напитки@vegarecipes #заготовки@vegarecipes #смузи@vegarecipes #это_интересно@vegarecipes - полезные интересные статьи #интересно@vegarecipes #юмор@vegarecipes =============================

Cook Good - лучшие рецепты

Журнал Burda Официальная группа журнала BURDA Сайт https://burdastyle.ru/ Выкройки https://burdastyle.ru/vikroyki/ Телеграм: https://t.me/burdarussia Дзен: https://zen.yandex.ru/burdastyle.ru По вопросам размещения рекламы adtech@lvls.ru По вопросам, связанным с покупкой выкроек digital@burda.ru 📌 Дорогие друзья, подписчики и гости группы! Мы приветствуем в нашем сообществе ваши вопросы, советы по пошиву и дружелюбные комментарии. Отбор работ для публикации производится на усмотрение редакции. Возможные (но не единственные) причины, по которым мы можем не опубликовать работу или удалить комментарий: - нарушает нормы приличия и законы РФ - содержит оскорбления, мат, провокации, - высказывания о политике или религии - содержит некачественные фото - содержит упоминание других брендов - содержит ссылку на сторонние ресурсы, не имеющие отношения к изданию - содержит оценочное мнение внешности человека Если вы хотите предложить новость, поделиться своей работой, задать вопрос по шитью, то добавляя фотографии и их описание в группу, вы автоматически разрешаете нам использовать их в рамках группы. Например, в дальнейшем мы можем опубликовать пост с вашими фотографиями и, конечно же, указанием вашего авторства. Описывая свою работу, обязательно указывайте номер модели и журнал, по которому она была сшита, иначе мы не сможем опубликовать вашу работу. Если вам нужен совет не только по пошиву, но и по стилизации изделия, укажите это в тексте публикации, и мы примем это во внимание при модерации комментариев. Просим вас не предлагать для публикации контент, нарушающий права (в том числе авторские) третьих лиц. При обнаружении, мы вправе удалить: - негативные комментарии по поводу внешности или личностных качеств (грамотность, чувство вкуса, стиля и другие) пользователя или группы пользователей - упоминание любых брендов, сайтов, продуктов, товаров, услуг, ссылки на другие сообщества - негативные утверждения по поводу нашего журнала или сайта, наших выкроек и других товаров, или товаров или услуг другого бренда, если они сформулированы, не как персональное мнение, а как факт Пример: “Мне не нравятся (не подошли) модели в этом выпуске” — это ваше частное мнение, и мы считаем приемлемым такой комментарий. “Эта модель страшная, примитивная, нелепая” — такие утверждения мы считаем неприемлемыми. Комментарии, в которых сообщается о сборе денег, вещей, розыск вещей или людей (мы не можем проверить достоверность каждого сбора, размещайте их, пожалуйста, на профильных площадках) Фотографии и любые публикации, если посчитаем их содержание или качество неприемлемыми или неподходящими, без объяснения причин Мы оставляем за собой право закрывать доступ в группу пользователям, нарушающим правила сообщества. Спасибо за понимание! Ваша Burda Правила группы закреплены в обсуждениях: https://vk.com/topic-39734875_40417325

Записки шеф-повара

Castorama Добро пожаловать в официальное сообщество компании Castorama — международной сети гипермаркетов для дома и ремонта! В нашем сообществе вы можете: – ознакомиться с актуальными тенденциями в выборе строительных и отделочных материалов и трендами в дизайне интерьера; – получить практические советы по рациональному ремонту квартиры и дачи; – вдохновиться идеями дизайна и декора; – узнать все об ассортименте, новинках и о работе магазинов Castorama; – принять участие в конкурсах и выиграть ценные призы; – задать любой интересующий вас вопрос о ремонте, дизайне интерьера, наличии товара, услугах и т.д.! Castorama поможет сделать ваш дом более уютным и комфортным и изменить вашу жизнь к лучшему! Пожалуйста, ознакомьтесь с правилами группы https://vk.com/page-64547953_47210304

Вкусная и здоровая пища Сообщество людей, которые любят вкусную и здоровую еду ! ✔ Подписывайтесь на группу и читайте.

Уроки шитья ✂ Шитье и крой Телеграм канал по шитью - https://t.me/sewing_needless Яндекс дзен - https://zen.yandex.ru/sewing_needle Если у вас есть желание научиться шить, то наша группа для Вас! Более 1000 советов по шитью для опытных и новичков.

Идеи для сада | дача | ландшафт| огород

Общение, готовые выкройки, шитье Общение, обмен опытом, взаимопомощь в швейных вопросах))) Канал в Telegram https://t.me/vykroyka196

Дача и дом Все тонкости и хитрости от настоящих профессионалов теперь собраны в одном месте.

Урожайный огород. Дача Сообщество любителей дачи и огорода. Здесь мы публикуем полезные советы по выращиванию, посеву и уходу за растениями, а также делимся результатами и "урожайными трофеями" наших подписчиков и не только. Подписывайтесь и узнавайте много полезной информации для огорода и дачи!

Дачное строительство Здесь мы публикуем советы, полезные статьи и инструкции по дачному строительству, а также примеры интересных или просто хороших работ. Подписывайтесь, у нас интересно! Свои посты вы можете присылать в "Предложить новость", мы обязательно их рассмотрим и опубликуем.

Современная хозяйка Полезные советы и секреты для современной хозяйки, хитрости семейной жизни, творчество и всё для прекрасного настроения!

Женская мудрость Лучший изгиб на теле женщины - это её улыбка

Модные Прически

Магия мысли | Эзотерика и Саморазвитие

Рецепты - ПростоПовар

Похудеть легко!

Компания Жалюзи 21 Подпишитесь на группу [club156943835|@zhaluzy21] и заказывайте на специальных условиях: 🎁 Бесплатный замер с каталогом материалов в удобное для вас время. ❗ Скидка 10% на всю продукцию нашей компании. 🛠 Скидка 50% на монтаж изделий. С 2011 года наша компания продает и устанавливает все типы солнцезащитных систем: ✅ рулонные шторы ✅ рулонные шторы ЗЕБРА (День - Ночь) ✅ вертикальные жалюзи ✅ горизонтальные жалюзи ✅ шторы-плиссе ✅ жалюзи и рулонные шторы с фотопечатью ✅ моторизацию и автоматику Оказываем полный комплекс услуг: бесплатно выезжаем на замер на объект заказчика с каталогами материалов, изготавливаем изделия, производим монтаж. Осуществляем гарантийный и послегарантийный ремонт, в том числе изделий сторонних производителей. Работаем в городах Чебоксары, Йошкар-Ола. Подробнее о нас вы можете узнать здесь: www.жалюзи21.рф vk.com/zhaluzy21 Instagram.com/zhaluzy21 https://tlg.name/zhaluzy21 Телефон: 8 (8352) 38-53-03 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

Дело мастера боится ™

МИР КУЛИНАРИИ .

Сама себе дизайнер Идеи для вашего дома У нас самые лучшие читатели!. Станьте одним из них и вдохновляйтесь вместе с нами!

Правда о еде Каждый из нас ежедневно потребляет различные продукты в пищу и имеет разное отношение к еде в принципе. Но задумывается ли большинство людей над тем, что они кушают сейчас, сегодня, завтра? Сомневаюсь! Для того, чтобы не задумываться так сильно и потребить самую полезную информацию о разной еде существует наше сообщество! Мы расскажем вам о плюсах, минусах и особенностях разных продуктов и блюд.

Шикарная женщина Шикарная женщина - это паблик, посвященный всем, кто стремится к безупречности во всех сферах жизни. Здесь вы найдете множество полезных советов и рекомендаций от экспертов в области моды, красоты, здоровья, питания, фитнеса и психологии, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя шикарно каждый день. Мы также делимся историями успеха и вдохновляющими примерами от женщин, которые достигли высоких результатов в своей карьере, бизнесе или личной жизни благодаря своей силе воли, уверенности в себе и умению следовать за своими мечтами.

Женские Секреты | Здоровье и Красота Здесь Вы найдете очень вкусные рецепты на каждый день, а также правильное питание для желающих постройнеть. Все интересующиеся вопросы можете задавать администратору сообщества. Желающие сотрудничать ждем Вас.

Правильное Питание | Здоровые Рецепты

Cooking Stream | Простые рецепты с фото Привет, ты в группе Cooking Stream | Простые рецепты с фото Подписывайся на сообщество, оставайся с нами, УДАЧИ! Поддержи сообщество донатом: -> https://vk.cc/crXDUL

Моя квартира Современные идеи дизайна интерьеров а так же идеи ремонта и полезные советы! Есть чем поделиться? Отправляй в предложенные новости!

Vklook.site

Светлана Алюнина - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: