Лена Каракчиева - краткая биография.

Мы на ПП | Рецепты " ЖироТопчика " Прямые эфиры Добро пожаловать в наш Мир Зожа ! Готовим вкусно и треним ( отрабатываем так сказать ) Тренировки здесь https://vk.com/fitnataly

Тренерские рецепты . Рационы . Всевозможные рецепты, десерты ПП. И не только десерты.. и не только ПП ( мы же люди, человеки.. ) Завтраки, обеды, ужины. Фитнес-кухня Создатели тренера с юморком и жирком 😁

Evolution Body | Диеты Тренинг Рецепты Лучший паблик Про ЗОЖ, За ЗОЖ и Почему ЗОЖ.. )

МОИ РЕЦЕПТЫ Не знаешь что приготовить вкусненького? Мы решим твою проблему. А если не умеешь готовить- научим. Самые вкусные рецепты от завтраков до тортиков у нас в паблике.

МАЛИБУ | трикотаж и белье | Улан-Удэ МАЛИБУ - магазины стильной и удобной одежды для всей семьи в Улан-Удэ! 📍Широкий выбор высококачественного трикотажа российского и иностранного производства 📍Доступные цены 📍Поступление новинок каждую неделю У нас вы найдете все необходимое для создания неповторимого образа на каждый день: 🔥 мужская и женская трикотажная одежда 🔥 нижнее белье 🔥 чулочно-носочные изделия Мы находимся в Улан-Удэ по адресам: 📍ул. Гагарина, дом 20, первый этаж 📍ул. Почтамтская, 1, ТЦ Сибирь, первый этаж Работаем ежедневно с 10:00 до 19:00 без перерывов и выходных Доставки в другие регионы нет!

Вкусные рецепты. Каталог рационов. Просто хорошие рецепты! И просто замечательный КАТАЛОГ для похудения !

еще кусочек | рецепты съешь сколько сможешь и еще кусочек 🍰

ПП обеды - рецепты для похудения, подборки ПП рецепты обедов на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты на обед для приготовления в домашних условиях.

Находки Wildberries | Вайлдберриз | WB Лучшие находки с WB по доступным ценам и отличного качества. Наш ТГ канал с подборками 👉 https://vk.cc/ctwWSO

Тайны женской красоты Полезные советы на все случаи жизни! Бабушкины рецепты, бытовые хитрости, а так же куча полезных бытовых мелочей. Подписывайтесь и делитесь своими хитростями!

НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ | ОБУЧЕНИЕ | Сыктывкар Я, мастер - преподаватель. Имею диплом«Косметик»! Раскрою все секреты ЭСТЕТИКИ И ЭКОЛОГИЧНОСТИ В СОЗДАНИИ КРАСИВОГО ВЗГЛЯДА🏆 Только индивидуальные курсы : 🔝Наращивание ресниц 🔝Ламинирование и ботокс ресниц 🔝Проброви

ДМИТРИЙ НОРОК | Похудение, ЛФК, Тренировки, ПП Со мной ты привыкнешь тренироваться по чуть-чуть, а потом втянешься. Меню для похудения без подсчета ккал на сайте http://dimanorok.ru/ 📌В блоге про: Правильное питание Тренировки для начинающих Тренировки для похудения Упражнения для осанки и улучшения подвижности всего тела Присоединяйся к нашему позитивно-активному комьюнити!✨

Наша правда! Новости со всех уголков нашей страны!

Авторская студия красоты MarinaChernova ЕМВА Всем привет! Меня зовут Марина . Предлагаю вам свои услуги: Все виды МАНИКЮРА В этой группе Вы можете задавать любые интересующие Вас вопросы. Мои контакты: vk.com/id133470857 моя страница Мой сотовый: 89042018372 / WhatsApp

Правильное питание, рецепты и тренировки У нас Вы найдете вкуснейшие ПП-рецепты, эффективные тренировки и много полезной информации для поддержания себя в форме и похудeния :)

Maximslivak | Женские тренировки 🔥Рекордное количество скинутых килограмм среди моих участниц марафона до -40кг безвозвратно! Выглядеть и чувствовать себя в 40 на 25, а в 50 на 30 и бонусом иметь красивое, здоровое тело? Ты в нужном месте. Привет) меня зовут Максим Сливак. Женский онлайн фитнес тренер более 5 лет, занимаюсь фитнесом 15 лет и со мной ты сможешь сделать лучший результат в своей жизни💪🏻 В этой группе я провожу бесплатные тренировки на жиросжигание и тонус, выкладываю комплексы упражнений на проблемные зоны, рецепты вкусной и здоровой еды, мотивирую на занятия спортом. Я являюсь создателем одного и самых эффективных онлайн-марафонов по похудению на просторах интернета - «Фитнес банда». Который веду лично, каждый месяц. За 5 лет через марафон прошли и постройнели 20 000 женщин со всего мира. Поэтому, я с уверенностью могу сказать, что у тебя тоже получится! Для начала попробуй бесплатные тренировки (раздел "Трени 20мин"). Просто врубай и повторяй движения за мной. Будет жарко) Ну и добро пожаловать к нам в команду😎

Фермеры и Садоводы Сыктывкар 1

Независимый Партнер Гербалайф(HERBALIFE NUTRITIO ⚠️Внимание⚠️ открывается набор в группу по снижению веса. Запись и подробности в личные сообщения. Для тех, кто хочет всегда БЫТЬ В ФОРМЕ И ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ. Для тех, кто хочет, знать "ЧТО БЫ ТАКОЕ СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ" Для тех, кто занимается СПОРТОМ И ФИТНЕСОМ! Для тех, кто хочет вести ЗДОРОВЫЙ И АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Для тех, кто хочет БЫСТРО ПОХУДЕТЬ! ХОЧЕШЬ ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ? - ЗВОНИ Актуальные цены доступны на сайте И ПО ТЕЛЕФОНУ 👇👇👇 ☎️ 89776226872 ☎️ с 9 до 21 по Москве

Академия Здоровых Ногтей Анны Романовой Курсы по маникюру и педикюру в г. Москва и онлайн. Выпускаем профессионалов! Учим думать! - подходит новичкам и профессионалам, обязательная постановка руки на курсе; - ускоренная техника аппаратного маникюра 1 фрезой; - обработка сложных стоп без щелочей, кислот; - smart педикюр всего за 20 мин.; - во время обучения предоставляются все методические пособия и все необходимые материалы; - обучение в группах по 10 человек; - секретные материалы и чек-листы; - свидетельство установленного образца; - сертификат Академии Здоровых ногтей Анны Романовой; - возможно обучение по соц.контракту. ☀️Для записи на курсы или моделью🌹свяжитесь с администратором по 📲WhatsApp +79854734415

Идеи маникюра Ежедневно публикуем идеи и модные тенденции маникюра, фотографии красивого маникюра на осень, зиму, весну и лето. У нас вы найдёте более 1000 разнообразных видео-уроков по маникюру, а так же невероятно удобный поиск идей по цвету и стилю 😍

м.Молочный Г.Емва ул.Коммунистическая 9 Часы работы ⏰ ПН- ПТ до 19-00, СБ-ВС до 18-00

Между нами, хозяюшками | Рецепты | Советы

СКАЛКИ ДЛЯ МАССАЖА Наши Скалки известны не только в России, а по всему миру. ⠀ Мы производим инструмент для терапии деревом: ▪️мадеротерапия ▪️лимфодренажный массаж ▪️спортивный массаж ▪️коррекция фигуры ⠀ У нас большой выбор, более 30-ти позиций, при том что есть скалки для Классической мадеротерапии и для медовой ( кстати именно мы первооткрыватели медовой Мадеротерапии). ⠀ Ко всем заказам, мы всегда прикладываем Сертификат соответствия. Вы лично можете убедиться в качестве наших инструментов. Мы производим скалки исключительно из бука, определённой степени обработки, покрытие наших скалок ударопрочное, что позволяет им служить Вам верой и правдой долгие годы. ⠀ Также мы производим профессиональную косметику личного бренда «SKALKA”. Наша косметика создана на основе натуральных компонентов, 100% экологично чистая и невероятно полезная для кожи. Мы создавали каждую позицию исходя из проф.нюансов, что позволило нам добиться идеальной структуры и Божественного аромата. Каждая позиция протестирована на себе. Мы уверенно ворвались на рынок бьюти-индустрии. И будем двигаться дальше. ⠀ Ещё мы проводим обучения и делимся знаниями. ⠀ Так что следите за новостями. И вообще, оставайтесь с нами, у нас тут душевно😉 ⠀ Добро пожаловать🙏

Курсы Smart педикюра, курсы маникюра, smarticure Привет, меня зовут Выгановская Кира ☺ ‌Я основатель школы Smart school 👣 ‌ ‌мы работаем с января 2021 года и за это время выпустили более 500 учеников 💪 ‌ ‌все наши курсы проходят в мини-группах до 4-х человек, что обеспечивает максимально индивидуальный подход к каждому ученику! ‌ ‌Все преподаватели, которые работают со мной в команде- это высококвалифицированные специалисты, которые прошли лицензированные курсы с правом преподавания 👍 ‌ ‌В стоимость каждого курса входит всё необходимое для проведения качественного обучения! ‌ ‌Вам с собой нужна только удобная одежда ☺

Дачный ответ Большой популярностью сегодня пользуются дачи и загородные дома. Горожанам надоедает ютиться в многоквартирных домах. Хочется простора и близости к природе. Поэтому, оставив квартиру в центре, всё больше и больше людей переезжают за город. Присоединяйтесь в Наш дружный коллектив, для отличного времяпровождения, сочетающее в себе физические упражнения, активный отдых и массу удовольствия. Дачный ответ - это много ценных жизненных уроков, которые помогут Вам развиваться в загородном увлекательном хобби.

Домашние Хитрости и рецепты Два раза в неделю - статьи с отборными рецептами и хитростями. Каждый день - новые посты для лучших хозяек.

Идеи маникюра | Дизайн ногтей 2024 Девочки, наш телеграмм 💅 ❤️ https://t.me/ideymanicur ❤️✨

Гели по оптовым ценам | Фёдор Татаринов У нас: ✔ Гели для моделирования без переплаты за бренд(цена ниже в 3-5 раз) ✔ Вся продукция сертифицирована https://vk.com/market-123218736 💅🏻

БНК 📢Что происходит в Коми и за ее пределами. 📰Новости, репортажи, интервью, обзоры. 💡Лайфхаки, полезные инструкции и тесты. ✍️Острые комментарии читателей и сигналы народных корреспондентов. 📹Видеосюжеты и прямые трансляции. 🎁Акции, проекты и розыгрыши призов.

Шитьё для всех Море полезной информации по шитью: мастер-классы, идеи, полезные советы, обмен опытом. Присоединяйтесь, тут интересно!

Дюкан рецепты (dukan_recepts) Лучшие рецепты ДД🍴

Правильное питание Ты то, что ты ешь! Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы, видео. Для тех, кто следит за фигурой и за своим здоровьем. Правильное питание. Низкокалорийные рецепты.

ПП без муки - рецепты десертов с КБЖУ ПП десерты - рецепты без муки на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты сладких блюд без муки для приготовления в домашних условиях.

КРАСИВЫЕ ЛЮДИ Добро пожаловать в мою группу! 🥰 Я Марина,Парикмахер-универсал +мастер по реконструкции волос +бровист 💥💥💥 Предоставляю большой спектр парикмахерских услуг в.г Емва Здесь вы сможете ознакомиться с моими работами,цены на оказываемые услуги уточняйте лично у меня🌺 💫Виды услуг: 🌟 Женские стрижки 🌟 Мужские стрижки 🌟 Моделирование бороды(усов,бровей) 🌟Тонировка бороды 🌟 Детские стрижки(возраст не важен,стригу даже самых маленьких непосед) 🌟Полировка волос(секущихся волос) 🌟Подравнивание кончиков(идеально ровный срез) 🌟 Укладки 🌟 Афро кудри(долговременная укладка,срок носки таких кудряшек до 4 дней ) 🌟 Локоны на утюжок(тестурные локоны) 🌟 Голливудские локоны 🌟Окрашивания (простые и сложные) 🌟 Кератин,Ботокс,Биксипластия,Нанопластика 🌟 Окрашивание бровей (краска,хна) Коррекция (воск,пинцет,тридинг) Долговременная укладка бровей 💎 Аэрография (рисунки на коже головы с помощью специальных трафаретов и красителей,срок носки такого рисунка до 14 дней )

Centrmeha38 Одежда.Весь спектр верхней одежды-Парки с мехом.Пуховики.Шубы.Пальто.Плащи. 1)Доставка по всей России 2)Адрес .Иркутск.Депутатская 84/2 3)Размерный ряд от 42 до 68. 4)Гарантия качества. 5)Работаем с 2012 года. 6)Подписчикам -скидка! Информация об ИП Индивидуальный предприниматель «Ким Наталья Юрьевна» ИНН 381169809300 ОГРНИП 312385004500021

Мужская одежда +сумки

Гимнастика для лица | Анастасия Бурдюг Онлайн курс SUPER Лицо от первого лицензированного тренера в России. Анастасии Бурдюг 43 года, она преподаёт гимнастику для лица уже 15 лет, а её курс прошли уже более 500 тысяч участниц💣 Если вы хотите: 🤩избавиться от отёчности 🤩добиться гладкой кожи БЕЗ МОРЩИН 🤩выровнять тон лица БЕЗ УКОЛОВ 🤩добиться естественной подтяжки лица без ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ 🤩раскрыть ПОТЕНЦИАЛ своего лица ...то гимнастика для лица — вам в помощь! В этом сообществе вы найдёте полезные советы и секреты красоты тренера гимнастики для лица с 12-летним стажем. Записываясь на курс SUPER Лицо, вы получаете: ✅31 упражнение для 57 мышц нашего лица ✅чат поддержки экспертов ✅первые результаты УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ: отёки сойдут и начнут разглаживаться первые морщинки ✅ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ у вас начнут спрашивать контакты косметолога Переходите на сайт, чтобы успеть записаться по акции👇

Дизайн Ногтей | Маникюр

ПП сладкое без духовки - рецепты с КБЖУ ПП рецепты сладостей на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты сладких блюд для приготовления в домашних условиях.

Новости от звезд Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! В том числе всегда новый юмор про звёзд и Шоу Бизнес.

Сады России ⏬Закажите семена и саженцы в нашем магазине ⏬

Мебель ДОМ Сыктывкар ОТКРЫТЫЙ МАТЕРИК 🔥🔥🔥 УДОБНЫЙ СЕРВИС ДЛЯ ПОДБОРА И ЗАКАЗА ФАБРИЧНОЙ МЕБЕЛИ: ШКАФЫ, ДЕТСКИЕ, СПАЛЬНИ, ГОСТИНЫЕ, ПРИХОЖИЕ, СТОЛЫ, СТУЛЬЯ. ⛔⛔⛔ ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ : КОНСУЛЬТАЦИИ, ЗАКАЗ, ОПЛАТА, ДОСТАВКА ОБРАЩАТЬСЯ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ГРУППЫ ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ 8 904 207 50 66 МебельДом "Открытый материк" - 2 этаж г.Сыктывкар, Октябрьский проспект, 208 т 8 904 207 50-66 Режим работы: пн-пт: с 10:00 до 19:00 сб-вс: с 10:00 до 18:00.

Наращивание ресниц г.Емва

Семена СеДеК. Советы для дачников и садоводов. Приветствуем вас в официальной группе компании СеДеК - одного из ведущих производителей семян в России! Компания "СеДеК" предлагает семена овощных, ягодных и цветочных культур. На нашей странице вы найдете не только информацию о наших сортах, но и советы по выращиванию овощных и цветочных культур, оповещения об акциях и розыгрышах! С нами интересно! Также в нашем интернет-магазине вы можете приобрести удобрения, средства защиты растений и другие товары, необходимые каждому садоводу и огороднику. Официальный сайт Компании https://sedek.ru Интернет-магазин https://SeedsMail.ru Сотрудничество: smm.sedek@mail.ru

ПП грудка с КБЖУ - низкокалорийные рецепты филе Куриные ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты с курицей для приготовления в домашних условиях.

Мир рецептов Самые вкусные блюда и рецепты интернета! 😏 Надеемся вы оцените подборку👇

Меню 1200-1800 ккал Подборки меню простых и сложных на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Меню с КБЖУ на день, 2-3 дня, неделю, месяц для приготовления в домашних условиях.

Дыши и стройней с Татьяной Митрофановой Я- Татьяна Митрофанова, онлайн- тренер со стажем 20 лет. Помогаю снизить вес без вреда для здоровья. Использую простые дыхательные гимнастики, помогающие наладить обменные процессы и справиться со стрессом. Более 20000 женщин снизили вес по Методу Митрофановой: ✔️Без подсчета калорий ✔️Без изнурительных тренировок ✔️Без провисания кожи 💎 Минус 4-7 кг за месяц 💎 Минус 4-6 см с талии 💎 Минус 1-2 размера одежды Жизнь станет легче, без одышки, отеков. На домашние дела появится энергия от дыхательных техник. А живот подтянется без перекачки и не будет мешать обуваться. 👉 Подписывайтесь ТУТ: https://vk.com/app5898182_-162634571#u=1693374&s=2063256&force=1 Выдохните лишние килограммы легко и с удовольствием. __________________ 📌 ДИСКЛЕЙМЕР Вступая в наш проект, ВЫ должны быть уверены, что в этот период времени у ВАС нет острого заболевания или обострения хронических заболеваний. Мои услуги — это информационная и моральная поддержка НЕ медицинского характера в период коррекции веса. Участницам нужно самостоятельно следить за своим самочувствием! Автор не несёт ответственности за любые действия, совершённые во время или после участия в программе. Цель данного мероприятия - принести пользу человеку, поэтому данная информация должна быть использована с учетом особенности здоровья любого организма. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом или другим соответствующим специалистом здравоохранения о применимости любой информации в отношении собственных симптомов или заболеваний. ---------------- Политика индивидуального предпринимателя Митрофановой Татьяны Владимировны в отношении обработки персональных данных: https://vk.com/doc-162634571_667672044?hash=2BbgJUKNjJmkTElW5HKK0AZok4pTESd5ebP4anjqfmz&dl=8DoUDNazeZ9s4fgSbZPgwNtxHPOcKPLz9Lou6G19nYX Юридические сведения: https://t-mitrofanova.payform.ru/warranty/information/

Психология отношений Для тех, кому интересны темы отношений, любви, мира, добра и различных проявлений человеческих чувств и жизни в целом🤗 а также отношения и жизнь звезд шоу-бизнеса. Присоединяетесь, вам будет интересно 😇

ВКУСНЯШКА Кулинария, юмор, развлечения

ЛФК каждый день! Здесь выходят видео с лечебными упражнениями, оздоровительными практиками и омолаживающими техниками. Предлагаемый контент позволяет восстановить гармонию и баланс во всех системах организма. Группа с ЛФК рассчитана на разновозрастную аудиторию. Поддержать выход новых видео https://vk.link/lfkday

Короче, рецепты Со мной ты полюбишь готовить👩‍🍳

Салон Шторы от Ксюши Зайцевой! Лиски Воронеж 🔝ШТОРЫ ЛИСКИ ВОРОНЕЖ 🔹Эксперт по шторам, дизайнер Ксюша Зайцева 🔹Интерьерные ткани для штор 🔹Дизайн и пошив штор на заказ 🔹ЗД Визуализация штор 🔹Карнизы для штор, фурнитура 🔹Создаем уникальные проекты, текстильное оформление интерьера! 🔹Команда профессионалов поможет с выбором текстиля! 🔹Красиво одеваем Ваши окна более 16 лет. ⠀ 🔹Профессиональный и качественный пошив штор, римских штор, покрывал, ламбрекенов и чехлов на мебель на заказ! ⠀ 🔹Гарантия качества 💯 🔹 Срок пошива от 1-3 дня👌 Пригласить дизайнера на объект на замер и консультацию : +7(906) 670-33-91 ⠀ Отправляем онлайн заказы ТК СДЭК, почта России ⠀ На связи Пн -Вс: с 9.00 до 18.00 ⠀ +7(906) 670-33-91 +7(952) 540-82-61 Весь контент в акаунте фото, видео, публикации принадлежат только 👉 https://vk.com/salonshtoryotksu только наши работы👌

Красота. Здоровье. Медицина. Диеты. В каждом враче живет обычный человек.

Правильное Питание (ПП) Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы, видео

Идеи для творчества и подарков своими руками Творческая площадка

Магазин СВЕТОФОР Сыктывкар Гаражная 9/2 Магазин "Светофор" – это розничный склад-магазин самообслуживания, работающий в режиме жесткого дискаунтера. Цены в магазине на 20-40 % ниже среднерыночных.

90-60-90 •РЕЦЕПТЫ •ФИТНЕС •КРАСОТА

Ирина Мельник | Нутрициолог | Похудение Дипломированный Нутрициолог, коуч по питанию и здоровому образу жизни, эксперт в области духовных практик и медитаций. Желаемый вес, гармонизация внешности и состояния, стойкий результат без диет и тренировок. Между мной и вами нет никаких кураторов. Я лично прорабатываю каждое обращение от точки "0" до результата. https://vk.com/httpsvk.comirinammelnik Мой канал в Telegram: t.me/melnicblog

Идеальная Хозяйка В нашем сообществе мы делимся лайфхаками и хитростями для создания чистоты и уюта в доме. Наши советы пригодятся каждой хозяйке на кухне и в быту. Спасибо, что вы с нами)

Правильное питание, ПП рецепты

ХУДЕЕМ ВКУСНО! ВКУСНЮЩИЕ ПП-рецепты с указанием КБЖУ! Худеем вкусно!

Фейсфитнес | Гимнастика для лица | Софи Шайн Всего 10-15 минут времени на комплекс упражнений, без которых невозможно получить наилучший результат! На курсе «Азбука Фейсфитнеса» вы: 1️⃣ Поймете без чего НЕЛЬЗЯ начинать тренировки. 2️⃣ Исключите риск ошибок, а значит не навредите себе фейсфитнесом. 3️⃣ Раскроете лицо, разгладите лоб, укрепите кожу век и уберете морщины вокруг глаз. 4️⃣ Изучите упражнения, которые заменят круговую подтяжку лица. 5️⃣ Гармонизируете пропорции лица изнутри, а не поверхностно. 6️⃣ Проработаете жевательные мышцы. 7️⃣ Уберете причину кисетных морщин, носогубок, морщин марионеток. 8️⃣ Вернете губам природный рельеф, сочность. 9️⃣ Подтяните овал лица, уберете второй подбородок и разгладите, удлините шею. 🔟 Научитесь выполнять весь комплекс для красоты и молодости даже лежа в кровати. ✅ Все упражнения безопасны и не дают совершенно никаких побочных действий; ✅ Максимально простые и эффективные; ✅ Занимающие 10-15 минут времени в день (на весь комплекс); ✅ Позволяющие глубоко изучить свою физиологию, а значит понимать первопричины недостатков и уметь с ними бороться; ✅ Просто включаете и занимаетесь вместе с тренером, не тратя время на поиск и изучение отдельных упражнений. ❗️ Автор курса - Софи Шайн, фейсфитнес тренер с 10-летним опытом работы, реабилитолог, медицинский психолог.

Александра Кувшинова Инструктор Связь стопы и черепа ⬇️тревоги и стресса Аргументы и обоснования - моя лю❤️

Салатик!

Hair&Beauty l SALON l г. Емва

Татьяна Метельская | Тренировки и Рецепты Профессиональный фитнес-тренер с международным образованием! Татьяна Метельская: ▪ Фитнес-тренер NASM СPT (Национальная Академия Спортивной Медицины, США) ▪ Фитнес-инструктор групповых программ AFAA GFI (Американская Ассоциация Легкой атлетики и Фитнеса, США) ▪ Специалист по коррекционному тренингу NASM CES Моё сообщество создано для того, чтобы больше людей могли стать здоровыми, красивыми и счастливыми. Со мной ежедневно делают утреннюю зарядку десятки тысяч человек. Также в моем сообществе вы сможете найти такие форматы тренировок, как: - 10000 шагов дома - 5000 шагов дома - Утренняя зарядка - Круговая тренировка - Тренировка без повторов - Жиросжигающая тренировка - Табата - Растяжка (стретчинг) - Пилатес Это профессионально составленные тренировки, над которыми помимо меня работала группа профессиональных тренеров. Также в сообществе вы можете увидеть полезные видео на темы питания, полезных рецептов, похудения и здорового образа жизни. Обязательно подпишитесь на моё сообщество и включите уведомления!

EATCLEAN |Правильное питание Самые вкусные пп-рецепты для стройной талии🥪 Примеры меню/рационов для похудения🥗 Юмор 😂 От создателей @pp_skill и @pp_basis💚 Программы питания⤵️

Магазин "Океан Вкуса" г.Емва Добро пожаловать в наш магазин. В наличии большой ассортимент свежемороженной, копчёной и слабосоленой рыбки, а так же полуфабрикатов. Ждем Вас по адресу ул. Коммунистическая, 22с. (за зданием Акуны Мататы). Ищите нас по вывески с акулой!

Светская хроника Немного закулисных новостей..😎

Разум Тело и Еда | Ирина Макарова Работаю с мышлением, меняю жизни. Хочешь изменить свою? Подпишись! Твое здоровье, молодость и красота идут изнутри! Вдохновляю на здоровое питание без промышленного мусора🌿 Моя глобальная цель-пробудить человечество! Мои социальные сети: https://t.me/razumteloeda https://instagram.com/irinama.health * Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена

Рукодельница Наш телеграм-канал с советами и рецептами без рекламы ▼ https://vk.cc/cpcjz2

Здоровое питание

Курсы педикюра| Смартикюр | Подология | Москва| PodoNails Expert - школа маникюра, педикюра и наращивания ногтей в г. Москве 6 лет 20 курсов 3000 учеников по всему миру! Меня зовут - Семенова Вита и я директор школы маникюра и педикюра «PodoNails Expert» и соснователь «Золотая Антилопа». Мы обучаем начинающих мастеров «с нуля» и проводим курсы повышения квалификации для мастеров с опытом. Для нас важно обеспечить каждому ученику комфорт и доступность в обучении, именно поэтому у нас есть курсы не только в «живом» формате, но и в online! Наши ученики зарабатывают в 2️⃣ раза больше 💵и становятся успешными по всему миру! Каждого ученика ждёт непрерывная поддержка после прохождения наших курсов! 🤍 Никогда не останавливайтесь на достигнутом. И помните, все только в Ваших руках! Здесь Вы можете задать свои вопросы https://vk.cc/cdZVQZ Со всеми курсами можно ознакомиться на сайте: https://podonails.ru/ Записаться на курс vk.com/smart.disk Записаться на услуги в наш ЦЕНТР ЗДОРОВОЙ СТОПЫ https://n1004691.yclients.com/

Garnec: Другая еда для всей семьи! Долгое время основой рациона питания оставалась рафинированная отбеленная мука, которая приносила для здоровья больше вреда чем пользы, поэтому потребность в здоровом, цельном продукте неуклонно росла. Мы решили развить эту тенденцию и в 2008 году, образовав компанию Гарнец, начали выпуск муки из разных злаков, применяя технологию холодного помола, позволяющую сохранить в продукте большую часть витаминов и минеральных веществ. Идея производить безглютеновые продукты пришла основателю компании – Виктору Тимофееву. В свое время, столкнувшись с непереносимостью глютена, он понял, что люди с такой проблемой нуждаются в безопасных для них видах муки и мучных полуфабрикатов, поэтому в 2012 году было принято решение организовать специализированное производство. На данный момент мы выпускаем более 60 видов продукции без глютена. В 2017 году наша компания стала первой компанией в России, получившая право размещать знак "Перечеркнутый колос" на маркировке продукции, который соответствует стандарту Ассоциации европейских обществ целиакии AOECS (Association of European Coeliac Societies). Благодаря собственной аккредитованной лаборатории, мы осуществляем многоуровневый контроль продукции на отсутствие глютена. При выпуске своей продукции мы придерживаемся главного принципа - в продукции не содержатся ароматизаторы, консерванты и другие вредные пищевые добавки. Нашу продукцию можно приобрести во всех федеральных сетях России, а также мы экспортируем продукцию в другие страны: Белоруссию, Казахстан, Армению, Кыргызстан, Узбекистан, Монголию, Вьетнам, Объединенные Арабские Эмираты, Япония, Азербайджан. Официальный интернет-магазин компании: veganashop.ru

Готовлю вкусно, кушаю с удовольствием! Вкусные рецепты на каждый день!!!

Десерты, пироги

Легкие рецепты

Dr. Bakers #ГотовьЛюбовь Новое название, прежнее качество! Те самые ингредиенты для выпечки, которые вы любите

магазин "Милая" Емва - Мы предлагает Вам широкий выбор женского и нижнего белья В НАЛИЧИИ и ПОД ЗАКАЗ. - Трикотаж женский ,мужской Женское нижнее белье - это не просто изделия из ткани и кружев. Это поэзия, это искусство соблазна, это тайное и безотказное оружие обольщения и соблазнения. У нас Вы можете приобрести микс брендов: от элитных марок до Масс маркета и мн.др. Вся продукция отличается высоким качеством и лояльными ценами. Мы оперативно ответим на ваши вопросы. Кроме того, у нас легко подобрать подарок для любого праздника. Мы хотим, чтобы Вам было удобно, комфортно и легко совершать покупки в Вашем магазине. Мы искренне желаем Вам легкого шопинга и только приятных впечатлений от покупок!

Суши от Зебруши Понедельник-четверг, воскресенье: прием заказов на доставку с 10:00 до 21:45. Доставка с 11:00 до 23:00. Заказы на самовывоз принимаем пн-чт,вск до 20:30; пт-сб до 21:00 Пятница-суббота: прием заказов на доставку с 10:00 до 22:30 Наше качество и ассортимент - наше преимущество! Находимся мы по следующим адресам Горский мкр-н 53, телефон 383-21-19 Кошурникова, 33 телефон 383-21-18 Балтийская 35, телефон 383-222-8 Линейная 43 корпус 1, телефон 383-21-18 Фадеева 66/5 телефон 383-21-18 Петухова 14 Б телефон 383-21-19 Гурьевская 64 Б, телефон 383-21-18 Вокзальная 26Б, телефон 383-222-8 Прошли проверку временем. 10 лет на рынке Новосибирска. Готовим 15 тыс заказов в месяц. Большой выбор теплых роллов. Всегда готовы согреть вас. 10 видов жареных и 10 запеченных роллов. Мы ГОТОВИМ под Ваш заказ. Именно поэтому среднее время ожидания составляет 1 час, ведь еду надо ПРИГОТОВИТЬ, упаковать и доставить. Кстати, упаковка и доставка у нас БЕСПЛАТНАЯ*, Вы платите только за еду. Почему выбирают нас? Твой идеальный ужин. Постоянная акция 3 порции роллов - 1200 руб. Лосось, креветки, краб - выбирай сам, что хочешь сегодня! Экономим время. У нас 8 филиалов в разных районах города. Быстрая доставка и самовывоз. Дарим вкусные подарки. Мы не жадные. При заказе в день рождения дарим приятный подарок 🎁

Записки Кулинара Вкусные рецепты

Любимые рецепты Подписываемся и делимся с друзьями новыми рецептами!

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ Вкусные рецепты

Без диет. Блог нутрициолога 💗Добрый день дорогие друзья. Меня зовут Мария Подольская. Рада приветствовать Вас в моем блоге!💗 ✅С удовольствием делюсь с Вами информацией о правильном питании, ✅составляю индивидуальные диеты и рацион питания. 🎀Уверена Вы повысите свою самооценку в этом направлении и убедитесь, что правильно питаться -это вкусно, легко =)

Низкокалорийные рецепты 906090 Низкокалорийные рецепты, для поддержания фигуры в форме! Полезные статьи + немного юмора :)

Шедевры рукоделия 1000 идей на все случаи жизни в одном месте 🌟 - рукоделие и все, что можно сделать своими руками - вдохновение во всем, что нас окружает - творчество в самых разнообразных его проявлениях Подписывайся и присоединяйся в нашу семью 🤩

Россия 24 / 7: ФЕДЕРАЛЬНЫЕ НОВОСТИ Z Паблик создан для ознакомления пользователей соцсети с телепередачами и текстовыми публикациями российских государственных СМИ, прежде всего канала "Россия 24". Телеканал «Россия-24» — российский федеральный государственный информационный телеканал. Входит в состав Всероссийской государственной телевизионной и радиовещательной компании. Оказываем информационную поддержку российским онлайн-СМИ, включая канал "Соловьёв Live". Прямой эфир телеканала «Россия 24» — смотрите онлайн-трансляции круглосуточно на сайте https://smotrim.ru/

Простые рецепты со вкусом В группе вы сможете найти: вкусные рецепты и веселые шутки о еде и все что с ней связано. Удобный поиск рецептов в разделе "МЕНЮ"

КМВ-Пятигорск-Кисловодск-Ессентуки-Железноводск Группа курортов федерального значения По вопросам рекламы [id757000064|@id757000064]

Хвойники и рассада Сыктывкар Мы находимся по адресу - Выльгорт, ул. Шоссейная 9, парковка возле кафе Мельница В нашем ассортименте: 🌲ХВОЙНИКИ 🌿ОДНОЛЕТНИКИ 🌺МНОГОЛЕТНИКИ 🌿ДЕКОРАТИВНЫЕ КУСТАРНИКИ 🍎ПЛОДОВКА ❗❗Нужны красивые растения? Консультация по ним? Есть небольшой свободный уголок и нужно туда что то посадить? Или может много чего есть и хочется чего-то необычного? Желаете подарить растение на праздник?👇 Тогда звоните 👉89225887191

Сергей Малоземов Привет. Меня зовут Сергей Малоземов, и я всё проверяю. Как ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники» на НТВ я много путешествую по миру — и многое во время этих путешествий узнаю. На этой странице рассказываю все самое интересное о еде и науке, о технике и медицине, о технологиях и всякой жести, которая иногда остаётся за кадром. И самое главное — всё это я знаю не понаслышке. Подписывайтесь!

Магазин "Орбита" м. Ачим К каждому покупателю с любовью и заботой! Мы работаем для Вас с 8 до 22 часов!

➡ Моя Усадьба Сад, ландшафт и дача. Подпишись

Рецепты без глютена и лактозы • Нутрициолог Привет, я Анастасия 🖐️ Твой проводник в безглютеновый мир! 4 года назад я перевела свою семью на питание без глютена, молочки и сахара. У нас нет целиакии или аллергии, но мы исключили/минимизировали эти продукты в целях поддержания здоровья и долголетия ❤️ Однако, я считаю, что БГБКБС диета - не самоцель. Гораздо важнее полноЦЕННЫЙ рацион и сбалансированное питание 🥗 Тема здорового питания настолько поглотила меня, что я решила подкрепить свой наработанный опыт теоретическими знаниями и отучиться на нутрициолога🥦 Мой блог не только о безглютене, но и о здоровье, качественном образе жизни для долголетия и прекрасного самочувствия 🌷 За 4 года ведения блога я подарила тысячам аллергиков возможность жить ВКУСНО 🥰. По моим сборникам и меню готовят ВСЕ ❤️

Живая еда с Сергеем Малозёмовым Рассказываем, как наслаждаться вкусным без вредных последствий! Смотрите «Живую еду с Сергеем Малозёмовым» каждую субботу в 11 утра, на канале НТВ! По вопросам сотрудничества — adv@teleshow.media

Супер Жорик в Емве. Пародия САМЫЙ ГОРЯЧИЙ🔥🔥🔥МУЖЧИНА В НАШЕМ ГОРОДЕ ГАЛУСТЯН (СУПЕР ЖОРИК) ГОТОВ ПРЕОБРАЗИТЬ ВАШ ПРАЗДНИК🎉🎉🎉, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 🍾🍾🍾 САМЫМ ЗАЖИГАТЕЛЬНЫМ ТАНЦЕМ 🕺🕺🕺И САМЫМ ЭРОТИЧЕСКИМ СТРИПТИЗОМ. ЗВОНИТЕ, ДЕЛАЙТЕ ЗАКАЗ И ОН К ВАМ ПРИЙДЕТ. Тел:+79087183530

Магазин ParisNail Shop 🔥 Самый широкий выбор и самые НИЗКИЕ ЦЕНЫ в России! 💕23 магазина в Москве и Санкт-Петербурге 😱Бесплатное тестирование гель-лаков, баз и топов магазинах ParisNail Адреса магазинов: https://vk.com/wall-32747779_157029

Моя дача Здравствуйте, дорогие друзья! В нашей группе Вы найдёте полезную информацию для строительства и отделки ваших дачных помещений, интерьер и дизайн вашей дачи, много полезной информации о растениях, овощах и фруктах. Так же вы можете делиться фотографиями своего загородного домика, рассказать о своих секретах хорошего урожая или просто похвастаться как позитивно вы отдыхаете.

Здоровье от Природы Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.

Для Хозяек | Рукоделие | Рецепты Создавайте уют вместе с нами! Идеи рукоделия, секреты кулинарии, рецепты, Рецепт | Рукоделия | Лайфхаки

ФИТНЕС диета МЕНЮ для похудения Самые лучшие диеты и фитнес, присоединяйся ➔

Rely | Женская одежда Наш бренд родом из Санкт-Петербурга. С 2021 года мы производим одежду для спорта и жизни, в которой можно смело выполнять весь список задач из ежедневника, а в промежутках — любоваться отражением в зеркале. Мы убеждены, что любая современная девушка могла бы стать героиней книги! Ведь каждая из нас проходит свой путь и пишет свою историю: ежедневно сменяет несколько ролей, сталкивается с вызовами и находит силы оставлять сердце открытым. Rely — это тихий голос веры, поддержка и экипировка. Бренд, на который можно положиться. Мы предлагаем премиальное качество, надёжность и универсальность наших изделий в любом сочетании гардероба — можно забыть о лишних заботах и сфокусироваться на важном.

Лучшие рецепты Повара

Торты│Рецепты│Мастика

Вкусные домашние рецепты

Домашние рецепты - дачные и заготовки! Порция простых рецептов - каждый день. Супы и горячее, салаты и закуски, а также огромная коллекция рецептов заготовок - то, что пригодится каждой хозяйке! Одно из первых сообществ по кулинарии в ВК - работаем с 2011 года! По вопросам размещения рекламы: vk.me/home_recipes

Just Fitness | Фитнес Блог Just Fitness - настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении. У нас в ассортименте: • Уникальные методики тренировок для домашнего пользования людям даже с нулевым уровнем подготовки. • Комплексные упражнения для профессионалов, желающим еще чуть-чуть улучшить тело. • Динамичный юмор, смех от которого укрепляет пресс и косые мышцы живота. • Мотивационные ролики от ведущих тренеров, один только просмотр которых укрепляет тело и дух, а если еще и присоединишься к онлайн тренировкам, то вообще цены тебе не будет. • Много фотографий красивых женских и мужских тел. Кто мы? • Секта ЗОЖников новообрядцев, проповедующая силу, выносливость и дух. • Место, где нашли себя актеры, политики, официанты, студенты и все любители зыркнуть на свое тело в отражении витрин и зеркал. • Любители вкусной еды, укрепляющей наши «булочки» и улучшающей тургор кожи. Ах, дочитали до этой строчки? Виртуально гордимся тобой! Добро пожаловать друг или подруга в эпицентр фитнеса! И пусть бывшие рыдают от зависти, при взгляде на то что потеряли!

ღ Дачный эксперт ღ

Практики для женского здоровья | Алена Воронина Я — Алена Воронина! Рассказываю, как стать увереннее и женственнее. Делюсь простыми практиками, советами, секретами, которые доступны каждой. 🔥ЛИКВИДАЦИЯ КУРСА по старой цене!⬇️

Юмор и общение мастеров маникюра 💅О ногтях со вкусом и юмором Юмор и общение для мастеров! Лучший профессиональный юмор наших мастеров!

Леди Маникюр | Дизайн ногтей Какая девушка не любит ухоженные ручки и красивый маникюр💅🏻? Именно потому мы ежедневно делимся лучшими идеями💡 как сделать маникюр безупречным и изумительным😍! Милые Леди! Мы рады, что Вы делитесь с нами своими работами, советами и мастер классами через "Предложить новость". Чтобы они попали к нам на стенку, надо знать следующее: 1. Работа выполнена красиво и аккуратно; 2. Снимок хорошего качества; 3. Фото с номером телефона или адресом сайта считаются за рекламу, и их публикация оплачивается отдельно; Спасибо, что Вы с нами! 😘💃💅

Zepter Коми | Ольга Михайлова Zepter International – это международная компания, которая производит, продает и распространяет эксклюзивные высококачественные потребительские товары по всему миру, главным образом путем прямых продаж, а также через розничную сеть. Zepter установила высокие стандарты качества и стала неотъемлемой частью жизни миллионов людей во всем мире. Каждые 10 секунд где-то в мире начинается новая презентация Zepter. Компания Zepter присутствует на 5 континентах, в более чем 60 странах. Zepter International владеет 7 заводами в Швейцарии, Германии, Италии и более 320 000 м2 офисных и складских помещений, находящихся в крупнейших городах мира. Последние 25 лет были очень успешными, так как более 80,000.000 человек стали довольными пользователями продукции Zepter. Успех компании Zepter обусловлен не только мировоззренческой концепцией и высококачественными инновационными товарами, но и деятельностью более 100,000 профессиональных торговых представителей во всем мире. Zepter гордится своей сетью профессиональных, мотивированных и вдохновленных торговых представителей, менеджеров и презентантов, несущих миссию здоровья и красоты. Живите ЗдорОво. Живите Лучше. Живите Дольше.

"БЛЕСК"

Домашние хитрости Наша группа - это кладезь для хозяюшек. Только полезные советы, вкусные рецепты и много лайфхаков! С нами ты сможешь готовить превосходный ужин и не только!

Детский сад №10 комбинированного вида г. Емвы Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение "Детский сад 10"г. Емвы приглашает родителей наших воспитанников посещать нашу группу! Уважаемые родители, гости нашей группы, присоединяйтесь, чтобы вместе с нами быть в курсе всех наших событий, мероприятий!

Легкая йога | Алена Тихонова 🧘‍♀️ Онлайн-курс Легкая йога ❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день ❤️ Более 80 000 довольных учеников Что вы получите? ✅ Избавитесь от болей и зажимов в теле ✅ Улучшите осанку и обретете гибкость ✅ Уйдут отеки и лишние килограммы, вы станете стройнее ✅ Нормализуете гормональный фон и укрепите женское здоровье Автор курса — Алена Тихонова, дипломированный инструктор йоги с опытом преподавания более 20 лет, личный тренер знаменитостей. Записаться на курс ПО СУПЕРЦЕНЕ 👇

Магазин верхней женской одежды г.Ачинск "Бонжур" - модели верхней женской одежды на любой вкус, - индивидуальный и творческий подход к каждому клиенту, - широкий размерный ряд (с 40 до 70), - эксклюзивные модели, - возможность сразу подобрать аксессуары (шапку, шарф, перчатки), - доступные цены, - гибкая система скидок для постоянных клиентов, - работаем с доставкой. Будем рады видеть Вас по адресу: г.Ачинск, 3 микрорайон, строение 20, торговый комплекс "Евродом", 1 этаж, отдел "Бонжур"

Пошаговый дизайн ногтей | Бесплатное обучение Пошаговые уроки по маникюру и дизайну ногтей. Обучаем бесплатно. Доступно каждому

Салон красоты ACADEMY Массаж Косметолог Маникюр Педикюр Наращивание ресниц Татуаж Коррекция фигуры ДНК тестирование PRP терапия

Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ Сообщество о настоящей любви.

Все Соки – Техника для ЗОЖ и ПП Все Соки — импортёр и магазин техники для здорового питания из Южной Кореи, США и Европы. 🥑 Блендеры 🍄 Дегидраторы (сушилки) 🍎 Шнековые соковыжималки 🌱 Автоматические проращиватели 🌾 Мельницы 🌰 Маслопрессы Мы эксклюзивно поставляем в Россию технику: Hurom, Angel, Lequip, Sana, KoMo и других известных производителей. 🚚 Бесплатная доставка по России 🛠 Авторизированный сервис-центр 📆 Поставляем технику более 10 лет 💰 Оплата при получении 🔝 Гарантия до 15 лет Будем рады предоставить качественную, подробную консультацию по выбору техники.

Мудрость времён

Новинки Музыки 2024 | Лучшая Музыка ПЯТНИЦА: 14.06.24 — ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ОБНОВЛЕНЫ!

Лучшие Мультфильмы 2024 | Мультики ⠀⠀⠀

Готовим вместе Масса советов, рецептов и идей.

Уютный декор для дома. Handmade и рукоделие В нашем сообществе собраны идеи декора, рукоделия, handmade и мастер-классов, иллюстрации для вдохновения и творчества, лайфхаки, детские идеи и множество авторских работ талантливых мастеров со всего мира. Вдохновляйся, бери и делай!

Секреты красоты и здоровья Быть красивой проще, чем может показаться. Здесь вы найдете интересные статьи об уходе за собой и здоровье, рецепты домашнего ухода и народной медицины, секреты и познавательные посты. По вопросам размещения рекламы: vk.me/secreti_krasoti

40 КГ Твоя online подружка по похудению ♥

GARDEN OF DREAMS | цветы | сад | огород | дача Здравствуйте уважаемые любители цветов!! Perfluence Добро пожаловать на эту страничку, где вы сможете полюбоваться прекрасными растениями, почерпнуть интересную информацию и идеи, пообщаться с единомышленниками, поменяться, продать или приобрести растения)) Давайте создавать сад своей мечты вместе!!!

Ингарден гель-лак(шеллак)In'Garden★KONAD★Оригина Мастерам Ногтевого сервиса-Уже В МОСКВЕ!!! Материалы для наращивания и укрепления ногтей недорого In'Garden Ин Гарден InGarden In Garden Ингарден акрил, биогель, Гель-лак Ингарден( шеллак ) Giorgio Capachini Джорджио Капачини гель KONAD КОНАД (Корея) стемпинг диски Москва *Доставка в день заказа! *Нет минимальной суммы! *Работаем ежедневно! 8(926)-483-58-00 (звонки с 10 до 21ч) Доставка по РОССИИ-Почта России ускоренная 1 класс-290р,100%-предоплата,нет минимальной суммы! http://vk.com/topic-29118876_25943935 ЗАКАЗАТЬ-выберите интересующие Вас позиции и пришлите список в личку.Мы подсчитаем общую стоимость с учетом пересылки и сообщим Вам сумму. Если Вам хочется рассмотреть какой-либо товар "вживую", говорите нам, и мы привезем товар на встречу чтоб Вы лично выбрали то, что понравится =) Предварительно с Вами свяжется наш менеджер для уточнения заказа и сроков доставки Доставка осуществляется с 10-00 до 22-00 в день заказа или на следующий день. При единовременном заказе от 5.000 руб.скидка 5%! Постоянным покупателям накопительные скидки (до 15%!), именинникам (4 дня до и 4 дня после даты рождения,при предъявлении подтверждающего документа)-скидки (5%) + подарки продукцией нашего магазина!(Из действующих скидок и акций применяется большая,скидки не суммируются) Товар сертифицирован. .

Верую † Православие Дорогие друзья! Мы от всей души благодарим всех участников и Администраторов других православных групп, которые делают перепост наших новостей на своих страницах и в пабликах. Спасибо, что цените наш труд, спасибо, что бескорыстно помогаете в развитии группы «Верую † Православие», спасибо за тёплые слова поддержки, которые часто оставляете в комментариях. Пусть ваше добро вернётся к вам сторицей. Лучшая благодарность за нашу работу – "рассказать друзьям" о сообщениях, которые вам понравились. Мира вам, радости, и помощи Божией во всех начинаниях.

Здоровье Сообщество здоровых людей! Развивайся во всех областях жизни вместе с нами!

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Лучшее на Wildberries для невест. WB Ozon

Рецепты

ПОВЕРЬТЕ , Я АНГЕЛ ღ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ! :) ღ Материал,выставленный в группе, взят из открытых источников и используется исключительно в некоммерческих целях.Мы не претендуем на права публикуемых стихов, аудио, видео, графических и текстовых материалов.

Древнейшее Христианство Просто о Церкви

Мотивация Просто желать не достаточно. Вы должны жаждать. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы сможете преодолеть препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути.

Благотворительный фонд "Измени одну жизнь" Что мы делаем: 🔸создаём и ежедневно пополняем банк видеоанкет детей, которым нужна семья Одна фотография и краткая характеристика – все, что есть у ребенка, живущего в сиротском учреждении. Мы создаем короткие фильмы о каждом из детей, которые помогают им, действительно, быть увиденными и услышанными будущими родителями и попасть домой. 🔸профессионально поддерживаем приемных родителей и тех, кто только хочет ими стать 🔸ведём крупнейший в РФ портал о семейном устройстве На этой странице вы сможете найти видеоанкеты мальчиков и девочек, которым нужны родители, истории детей и приемных семей, прямые эфиры с усыновителями и специалистами, полезные материалы о том, как помогать и получить помощь, самые добрые и жизнеутверждающие истории в нашей особенной пятничной рубрике - и многое другое. Наш Телеграм: https://t.me/changeonelife_ru ✔️Наши результаты за 11,5 лет: >67 000 детей получили видеоанкеты >25 000 из них уже в семье >33 000 действующих приемных родителей и кандидатов получили поддержку >22 000 человек помогают регулярно ⠀ Вы с нами? Присоединяйтесь! ⠀ 🔔Как помочь прямо сейчас? Отправьте смс со словом "семья" и любой суммой (например: семья 300) на короткий номер 3443 🤝Как еще можно помогать: https://changeonelife.ru/help/ 😇Как стать "Ангелом-Хранителем" для ребенка и информационным волонтером: https://changeonelife.ru/help/volunteer/angels/ 🎁Как отметить важный для вас день вместе с нашим фондом: https://changeonelife.ru/help/good-reason/ 👪Какую помощь я могу получить как приемный родитель: https://changeonelife.ru/priemnyim-semyam/ 💜Не все готовы взять ребёнка в семью. Но помочь детям и родителям встретить друг друга и больше не потерять может каждый из нас. Благотворительный фонд "Измени одну жизнь". ИНН 7707490747 / ОГРН 1127799005443

Идеи для дачи Окунитесь в мир приусадебного хозяйства. Наше сообщество посвящено даче, ландшафтному дизайну приусадебного хозяйства, лайфхакам для дач. Присылайте свои работы в предложенные новости группы - мы их опубликуем и оценим по достоинству! А также не забывайте делиться нашими записями с друзьями ;)

Душевная Музыка столько красоты вокруг.. ещё чуть-чуть и моё сердце разорвётся.. подарив себя - каждому. Уважаемые подписчики и гости ДМ, предлагаем вам ознакомиться с правилами нашего паблика: Правила поведения в ДМ: - уважительно относиться ко всем участникам группы; - не использовать в своих комментариях ссылки. За несоблюдение данных пунктов администрация удаляет в бан без предупреждения. Правила публикации постов: - в день принимается на рассмотрение один пост от одного автора; - не принимаются посты с размещёнными ссылками на прилагаемых картинках и аудио записях; - администрация имеет право отклонить тот или иной пост без объяснения причин. С уважением администрация ДМ

Русские / Российские сериалы и фильмы

ЙОГА Наш инстаграм: 🌸🌿 https://www.instagram.com/yoga_ayurveda/

Молодежь Княжпогостского района Новости, фотографии и объявления от жителей Княжпогостского района и города Емва.

Гурмания | Хозяйке Впрок Добро пожаловать в наше сообщество! Каждый день мы делимся с вами вкусными и простыми рецептами, идеями по экономии и оптимизации времени и сил. В нашем постоянном меню: ☘ Простые рецепты, приготовление которых не займёт более 30 минут ☘ Бюджетные блюда (до 100 рублей за порцию) ☘ Полезные блюда с расчетом К/Б/Ж/У ☘ Лайфхаки для дома и быта ☘ Игры, общение, конкурсы ☘ Юмор, хорошее настроение

Мой сад - дачный советник Это сообщество для тех, у кого есть дача или собственный дом - здесь собрано множество идей для дизайна ландшафта, советов по садоводству и идей для дачного декора. Сделайте свой дом или свою дачу сказочными своими руками вместе с нашим сообществом.

Марина Корпан • Основатель Бодифлекс и Оксисайз 🔥 ПОСТОВ ЗДЕСЬ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ, ПОЛПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОСНОВНУЮ ГРУППУ https://vk.com/marina_korpan_club

СВЕТ ПРАВОСЛАВИЯ

Кулинарное искусство Добро пожаловать в Кулинарное искусство– твой гастрономический рай, где любовь к вкусной еде объединяет нас! Если ты ценитель великолепного вкуса и ищешь вдохновение на кулинарные подвиги, то ты попал(а) по адресу. У нас собраны самые вкусные блюда и рецепты из просторов интернета, а также множество секретов кулинарии, которые помогут тебе создать настоящие кулинарные шедевры. Кулинарное искусство – это не просто место для рецептов, но и общество единомышленников, где делимся опытом, секретами и историями вкусных успехов. А также для разнообразия и отдыха от рабочих дней, предлагаем вам новости о звездах. Присоединяйся к нам, чтобы вместе открывать волшебство кулинарных творений, обмениваться идеями для вдохновения на новые кулинарные подвиги, и обсуждать новости шоубиза 🍲👩‍🍳🫶

The Dark Side of the Venus

SAD|Дача, ландшафт, сад, огород

Рецепты для мультиварок Panasonic (SR-TMH18 и SR-TMH10)

Идеи для дома - Дизайн интерьера Идеи для вашего дома, квартиры и... даже комнаты! У нас уже более 1.500.000 читаталей. Станьте одним из них и вдохновляйтесь вместе с нами!

Любимые рецепты

ЛайфХАК - своими руками Добро пожаловать в ЛайфХАК - своими руками! Здесь мы делимся креативными идеями, умными хитростями и практичными советами, которые помогут вам сделать жизнь легче, интереснее и креативнее, всё своими руками! Наше сообщество - это место, где каждый может найти вдохновение для творчества и научиться применять простые, но эффективные методы для улучшения повседневной жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе открывать мир невероятных возможностей

Рецепты - вкусняшки на каждый день Рецепты вкусняшки на каждый день - это место, где вы можете найти вдохновение и идеи для приготовления вкусной еды на любой день. Здесь вы найдете рецепты на завтрак, обед, ужин и перекусы, которые легко и быстро готовятся, но при этом не уступают вкусу и питательности. Наша цель - поделиться легкими и здоровыми рецептами, которые помогут вам экономить время и деньги, при этом не теряя вкуса и питательности. Подписывайтесь на наш паблик, чтобы получать ежедневные обновления и наслаждаться вкусной едой каждый день!

Моя дача У нас множество полезных советов и интересных идей. Основные темы: #заготовки_рецепты_моя_дача #удобрения_подкормки_моя_дача #полезные_советы_моя_дача #дачные_идеи_моя_дача #рассада_моя_дача #огурцы_моя_дача #помидоры_моя_дача #ягоды_моя_дача #здоровье_моя_дача #цветы_моя_дача #болезни_моя_дача #борьба_с_вредителями_моя_дача #строительство_моя_дача #комнатные_растения_моя_дача

† СЛОВО ПАСТЫРЯ ПРОПОВЕДЬ - это наставления, разъясняющие основы истинной веры и благочестивой жизни. Распространение христианства неразрывно связано с проповедью. Сам Иисус Христос проповедовал Свое учение среди еврейского народа. Им были избраны 12 апостолов, а затем еще 70 учеников для проповеди Евангелия. Их благовестие миру принято называть апостольской проповедью. В деле христианской проповеди потрудились отцы и учителя Церкви, многие из которых были выдающимися проповедниками. Проповедь священника – неотъемлемая часть православного богослужения. ( Проповеди, публикуемые в нашем сообществе в основном взяты из настольной книги, которая представляет собой полный круг проповедей на все дни церковного Богослужебного года, от Пасхи до Великой субботы, протоиерея Вячеслава Резникова. Биография и фото автора проповедей опубликованы в категории Обсуждения, в разделе: О проповеди, публикуемой в сообществе СЛОВО ПАСТЫРЯ )

Кулинарный домик

Работа в Перми Работа в Перми свежие вакансии найти работу сегодня. Для размещения вакансии в сообществе " Работа Пермь " напишите в сообщения групп ‹ vk.com/im?sel=-52432716 Ищите сотрудников или требуется персонал и хотите разместить вакансию? Приглашаем к сотрудничеству работодателей, частных рекрутеров и кадровые агентства биржа Россия Вакансия от прямых работодателей города У нас Вы найдете подработку халтуру работу с опытом или без опыта Предложения о работе каждый день ежедневно, поиск работы - удобен. Мы поможем быстро найти вакансию по всей России Сайт вакансий предлагает найти работу по следующим критериям: Свежие Вакансии от прямых работодателей без опыта Халтура и Шабашка Работы Вахтой и Вахтовым методом, вахта по всей территории РФ А так же возможна стажировка и старт карьеры с частичной или полной занятостью. Посты и вакансии - публикуем на стене сообщества.

Идеи сердечных праздников | Организация свадьбы

Феодоровский собор (Санкт-Петербург) Официальная страница собора Феодоровской иконы Божией Матери в память 300-летия Дома Романовых Санкт-Петербургская епархия, Русская Православная Церковь, Московский Патриархат

Салаты Салаты на любой вкус! Делимся рецептами друг с другом!

Чудесности

Секреты здоровья. О чем молчат врачи. Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем вы не услышите в поликлинике... Вместе ищем неизвестные, забытые и замалчиваемые методы поддержания молодости, красоты и здоровья. Не забывайте, что панацея еще не изобретена, так что только методом проверки на себе можно понять работает тот или иной совет конкретно для вас. Эксперименты и здравый смысл, а так же любопытство и непредвзятость вам в помощь!

Русское Здоровье "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны. Всё о русской народной медицине, целебных травах и растениях, о пользе русской еды и целебных свойствах травяной косметики. Всегда больше информации на нашем сайте:

Про рецепты!

Товары для дома Лучшие предложения интернет-магазинов!

Дом. Здоровье. Красота. Дача

Кулинария для начинающих! Приглашаю в свою группу тех, кто горит желанием научиться готовить. А также кто любит готовить и хочет поделиться рецептами своих кулинарных шедевров с другими.

Готовим вкусно!

Знатный повар фоторецепты кулинарных блюд

Умная кухня

Рецепты здоровья Вы хотите не только сохранить, но и приумножить ваше здоровье? Здесь вы найдёте множество советов и рекомендаций для того, чтобы обеспечить себя красотой и здоровьем. А также, мы поделимся рекомендациями о поддержании тела в тонусе, молодости и стройности.

Старец Ефрем Филофейский (Мораитис) Великий современный подвижник проигумен афонского монастыря Филофей, старец Ефрем (в миру — Иоаннис Мораитис, Ἰωάννης Μωραΐτης) родился 24 июня 1928 года в городе Волос (Греция). 19-ти лет он оставил мир и переселился на Святую Гору Афон, став послушником святого старца Иосифа Исихаста, безмолвника и пещерника. Масштаб личности и дела Старца Ефрема достойны его духовного отца. Он возродил обитель Филофей на Афоне, а после этого за короткий срок создал на Американском континенте девятнадцать монастырей, которые стали духовным оазисом для жаждущих благодати Божией американцев. Сейчас старец Ефрем постоянно проживает в основанной им обители Святого Антония в Аризоне (США) и творит непрестанную молитву о своих духовных чадах и спасении всего мира. Облако тегов: Ефрем Филофейский, Ефрем Аризонский, Апостол Америки, монастырь святого Антония в Аризоне, исихазм, Иосиф Исихаст, «Моя жизнь со Старцем Иосифом», «мой старец Иосиф Исихаст и Пещерник», Иисусова молитва, послушание, безмолвие.

➡ ღ ЧАРОДЕЙКА (советы) ღ Здесь мы собираемся, чтобы заняться собой: своей красотой, здоровьем, узнать тонкости быта, обменяться секретами и опытом и испытать Комплексное воздействие оздоровительных и омолаживающих методик.

Поделки своими руками, вязание крючком, декупаж Наш клуб создан для тех кто любит всё делать своими руками, мы делимся опытом, расказываем сикреты рукоделия, даём подробные мастер классы.

Гороскоп для Евгении

Священник Нашего Времени 🌿Духовник нашей группы архимандрит Сильвестр (Лукашенко). Все проекты нашей группы мы запускаем с его благословения.

Просто похудеть / Диеты•Фитнес Диеты /Правильное питание/фитнес/здоровье

Будем здоровы! Здоровье

ProfSa Оптово-розничная продажа проф.косметики и расходных материалов. 💅🏻 👣 👀 💇‍♀️ 💇🏻‍♂️ Накопительная система скидок!

➡ Петелька|Вязание, схемы В этом сообществе вы сможете похвастаться , спросить,посоветоваться на тему вязания .

Здоровье для Вас! все о здоровье

ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

ДНЕВНИК ДАЧНИКА: дача, огород, сад, цветы

Здравушка

ГОТОВИМ ВКУСНО - РЕЦЕПТЫ У нас вкуснее

Вязание Burda Официальная группа создателей журналов: «Burda Creazion», «Burda Вязание», «Мое любимое хобби». Если вязание и рукоделие ваше хобби, то эта страница для вас! Подпишись! Тут много идей, схем, мастер-классов и еще много всего интересного.

Шитье мое - выкройки, рукоделие Шитье мое - сообщество о стиле и советах для тех, кто шьет. У нас вы найдете подборки выкроек и стильные идеи их воплощения, советы и лайфхаки для новичков в швейном деле, мастер-классы по рукоделию. Мы заряжаем творческим настроением!

Кулинария

Формула жизни Жизнь без опыта и провалов - это не жизнь. Наполняйте свою жизнь смыслом, делайте ошибки и получайте бесценный опыт.

✥ Типичная матушка ™ ✥ Кто такая матушка? Матушка-это супруга священника. Его надежный тыл и незаменимый помощник на приходе и не только. Это любящая мама. Зачастую многодетная. Обладающая профессией и не редко имеющая не одно высшее образование. Рукодельница. Домохозяйка. Но по своему статусу находящаяся "в тени" своего батюшки, и в тоже время, будучи на виду у прихожан и мирян. О предрассудках и не только.

Академия красоты Все секреты красоты собраны у нас!

НЕПОВТОРИМЫЙ ОБРАЗ

БИБЛЕЙСКАЯ ЦИТАТА Цитаты Священного Писания Ветхого и Нового Заветов

Студия красоты PROSTO г.Новосибирск ул.Крылова14 м.Кр.Проспект т.2217300 Услуги: Маникюр, педикюр, косметология, парикмахерские услуги, массаж, чистка лица, макияж Описание:студия красоты PROSTO - это не только высокопрофессиональные услуги, но и уютный клуб, в котором всегда рады гостям. Приветливый квалифицированный персонал. Удобное расположение в самом центре Новосибирска Безупречность в работе и творческий подход. Внимательные мастера учтут и предвосхитят все ваши пожелания. В студии всегда легкий стиль общения с клиентами, дружелюбная обстановка, индивидуальный подход и художественный взгляд. Визит в студию красоты "PROSTO" обернется приятным времяпровождением, ведь здесь вам всегда рады. НИЧЕГО ЛИШНЕГО...ТОЛЬКО КРАСОТА