Биография Сергея Леонкина, Москва, Россия, 38 лет,

Alpagama - О горах и больше Alpagama - об альпинизме, скалолазании и трекинге в горах, путешествиях и достопримечательностях Копетдага, Кавказа, Тянь-Шаня, Памира, Гималаев, Альп и не только

Альпклуб МАИ Место общения людей связанных с Альпклубом МАИ. Здесь мы делимся хорошими фотографиями, историями крутых путешествий, и анонсами совместных тренировок клуба.

Туристическая барахолка Альпинистская барахолка Рано или поздно любой турист хочет обновить своё снаряжение или обменять его! А куда деть уже использованное, ведь оно зачастую в очень хорошем состоянии! Правильно, его нужно продать, обменять или даже подарить! Эта группа для простой продажи, покупки или обмена снаряжением. Рюкзаки, Железо, Верёвки, Спальники, Одежда и обувь, Аксессуары и всё остальное! Так-же можно давать снаряжение в аренду! Правила размещения новости смотрите в "обсуждениях" ! Группа не привязана к какому то определённому городу, продать снаряжение или купить можно в любой точке нашей Страны, а отправку осуществить транспортной компанией. #туризм #снаряжение #бу #рюкзак #спальник #палатка #спецодежда #альпинизм #поход #барахолка #ТуристическаяБарахолка

Клуб "Гермес" Вы любите бегать? Ездить на велосипеде или лыжах? Плавать в бассейне или в открытой воде? Если ответ утвердительный, тогда нам по пути! Мы приглашаем Вас в ГЕРМЕС - клуб, объединяющий любителей спорта. Наша цель: собрать вместе единомышленников и сделать занятие спортом интереснее! Вместе мы сможем эффективнее тренироваться, обмениваться опытом, знаниями и, в конечном итоге, достигать новых вершин! Ближайшие планы: - Еженедельные совместные тренировки; - Организация забегов; - Постоянно действующего первенства клуба; - Совместные кросс-походы; - Организованные поездки на соревнования; - Клубная атрибутика самым активным членам; И многое другое! Вступайте в группу и следите за новостями! #гермесспорт #клсгермес #герместренировка #germessport #scgermes #germesrun

Бег | Музыка для тренировок Предлагайте свои подборки для тренировок в новости - лучшие будут опубликованы с подписью автора. . . . . . Музыка для тренировок,скачать музыку для тренировок,музыка для тренировок слушать,бесплатно музыка тренировка, музыка для тренировок онлайн, музыка для тренировок слушать онлайн, музыка для тренировок мотивация, музыка для спорта и тренировок, музыка для тренировок скачать бесплатно, музыка для тренировок в спортзале, музыка для тренировок 2018, музыка для тренировок слушать бесплатно, музыка для тренировок для девушек, музыка для тренировок для мужчин, музыка для силовых тренировок, сборник музыки для тренировок,музыка для тренировок онлайн бесплатно ,музыка для тренировок слушать онлайн бесплатно, русская музыка для тренировок, скачать музыку для тренировок 2018, музыка для тренировок бег, музыка для тренировок скачать сборник, музыка для бега и тренировок, лучшая музыка для тренировок, новинки музыки для тренировок, слушать музыку для тренировок для мужчин, музыка для тренировок торрент, скачать музыку для тренировок мотивация, музыка для спорта и тренировок слушать, музыка для тренировок в зале, фитнес музыка для тренировок, музыка для тренировок в спортзале для мужчин, музыка для тренировки 2018 новинки, скачать новинки музыки для тренировок, музыка для тренировок скачать торрент, музыка для спорта и тренировок мотивация, слушать музыку для тренировки в спортзале, ритмичная музыка для тренировок, скачать музыку для тренировок 2018 новинки, музыка для тренировок слушать онлайн для мужчин, музыка спорт тренировок бесплатно, музыка для тренировок 2019, скачать музыку для спорта и тренировок, музыка под тренировку, мотивирующая музыка для тренировок, музыка для тренировок для девушек слушать, энергичная музыка для тренировок, музыка для тренировок без слов, музыка онлайн для спорта и тренировок, музыка для тренировок 2020, музыка для тренировок 2021, музыка для тренировок 2022, музыка для тренировок девушкам онлайн.

PskovAlp ✦ Промышленный Альпинизм Профессиональные услуги промышленных альпинистов в Пскове. ✅ Герметизация балконов, монтаж отливов ✅ Монтаж фасадных алюминиевых витражей и конструкций ✅ Герметизация, монтаж, замена стеклопакетов алюминиевых окон ✅ Мойка панорамных окон, куполов, зимних садов, витражного остекления ✅ Чистка, монтаж, ремонт, обслуживание кондиционеров, вентиляции, воздуховодов ✅ Прокладка кабеля снаружи здания ✅ Утепление и герметизация межпанельных швов ✅ Ремонт трещин фасада (расшивка и шпатлевка) ✅ Замена разрушенного кирпича в стене фасада ✅ Восстановление разрушенного кирпича штукатуркой с прорисовкой рустов и покраской в цвет ✅ Локальный ремонт вентилируемого фасада ✅ Косметический ремонт фасада здания (штукатурка, шпатлевка, грунтовка, покраска) ✅ Капитальный ремонт фасада (очистка, сетка, штукатурка, шпатлевка, грунтовка, покраска) ✅ Окраска кирпичного фасада ✅ Монтаж крыш сложной формы ✅ Установка флюгарки дымохода ✅ Монтаж рекламных конструкций, витражей, баннеров ✅ Чистка, ремонт, покраска водонапорных башен ✅ Сборка арочных ангаров ✅ Подъем грузов (мебель, строительные материалы и т.д) ✅ Аккуратная валка деревьев (части дерева аккуратно спускаются вниз по веревке) На все виды работ предоставляется гарантия от 6 месяцев до 5 лет! 🌟 Выезжаем на осмотр БЕСПЛАТНО в день обращения! 🌟 Работаем без выходных! 🌟 Пенсионерам Скидка 10% 🌟 Работаем, минуя посредников, сохраняя ваше время и деньги.

Альпшкола в Судаке "у Терра" Сергей Надточий (Террорист) родился, крестился, женился, развёлся... живёт на территории КСС в г.Судак с 2003 года. Волонтёр спасатель. С 2007 по 2012 год спасатель ГПСО МЧС Крыма. Занимается альпинизмом и скалолазанием более 30 лет. Автор множества альпинистских и скалолазных маршрутов в Крыму, а также на Соколе и в окрестностях Судака. Регулярно проводит на скалах Судака школы и курсы по обучению людей современным приёмам альпинистской техники и организации спасательных работ. Исповедует принцип: "Альпинистский маршрут на горе - место для реализации знаний и умения альпиниста, а не школьная парта".Приёмы должны быть отработаны до автоматизма на малой высоте, и затем реализованы на альпмаршруте. Школы организуются как для альпинистов-новичков, так и для людей, имеющих некоторый личный опыт восхождений. Программы курсов составляются на основе личного и большого учебно-методического опыта, полученного в результате предыдущих мероприятий. Система преподавания гибкая, при необходимости можно акцентировать курсы на каком-то конкретном разделе альпинизма. Эффективность школы достаточно высока - большинство из участников предыдущих школ могут работать в качестве лидера на альпмаршрутах. Инструктор-методист 3-ей категории по альпинизму. Аннонсы и программы курсов можно посмотреть в новостях. Выслать пожелания или записаться на курс можно, используя контакты ниже. Пишите, звоните... Сергей Надточий alp_terr@mail.ru +79788666157

Тропа кочевника. Походы. Горы. Лес. Вы любите походы, горы и лес? Вы по адресу! Мы публикуем красивые фото и отчеты горных походов, восхождений и путешествий. Присылайте фотографии в «Предложить новость» и жми "Рекомендовать сообщество"!👍

DREAD HUB | Дреды в Москве Давай заплетём ✌🏼Удобно, крсиво, не скучно, комфортно, безопасно, качественно Знаем, что такое волосы и что такое дреды, обладаем всеми необходимыми знаниями и умениями для того, чтобы безопасно и красиво заплести человеческую голову 🙃 Приставка, сериалы, напитки и удобное кресло - от тебя требуется только придти и лечь к нам под плед Всё, что тебе нужно знать о дредах в наших статьях и постах 👇🏼 inst: dreadhub.moscow

Школа альпинизма и скалолазания Сергея Сумберга Базируемся в Крыму и на Кавказе, тренируем с 2011 года. Учим заниматься скалолазанием и альпинизмом безопасно. Предлагаем несколько интенсивных, «прокачивающих» курсов. Обучение модульное, каждый курс имеет свою тематику. Программы длятся от 8 до 14 дней. ► На Кавказе: Скалолазный курс «КавМинВоды» https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-skalolaznyi-kurs-kavkaz-kmv «Школа Треда» в Тырныаузе https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-shkola-treda-v-tyrnyauze Ледолазный курс в Осетии https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-ice-climbing-school ► В Крыму: «Полный Скалолазный Курс» https://vk.com/@goclimbing-polnyi-skalolaznyi-kurs-v-krymu «Школа Мультипитчей» https://vk.com/@goclimbing-shkola-multipitchei «Клуб Любителей Мультипитчей» https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-klm «Спасательные работы в малой группе» https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-rescue Альпинистский сбор «Пирамида роста» https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-piramida-rosta-2b-4a Стартовый альпкурс «1Б-3А» https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-kurs-nachalnoi-alpinistskoi-podgotovki-1b-3a Альпкурс «4А-5Б» https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-alpinistskii-kurs-4a-5b «BigWall+ИТО» https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-intensivnyi-kurs-bigwall-ito ► В Хибинах (Мурманская область): «Школа Микста» https://vk.com/@sergey_nefedov_climbing_school-mixt ► Проект «Попробуй Скалолазание» — ответвление школы, где мы работаем с туристами и новичками, которые хотят пройти Виа Феррату, попробовать скалолазание или другие горные активности. https://vk.com/goclimbing

CELEBRITY

Соревнования связок "Легенды" Соревнования!

Скалодром Москва «Марс» Скалодром «Марс» - это 380 кв2 спорта и экстремальных развлечений под одной крышей! Заряд адреналина и активный отдых после трудной недели - два в одном. Всё о нашем скалодроме: 1. Скалодром для лазания с верхний и нижней страховкой. 2. Профессиональные тренеры, которые покажут с подскажут с чего лучше начинать. 3. Вы научитесь лазить после первого занятия. 4. Платишь за вход - лазаешь сколько хочешь. 5. Огромное количество твоих единомышленников с которыми ты будешь покорять скалы. 6. После первого занятие с инструктором, вы сможете пролезть 60% наших трасс. 7. Скалодром рассчитан для начинающих, большинство трасс будет вам по силам. Время: с 10:00 - 22:00 Адрес: Юго-Востоке, между ст.м. Рязанский проспект и ст. мцк Нижегородская Точный адрес: ст.м. Рязанский проспект, д.8а стр.8 корп.3 Записывайтесь по тел. 8 495-098-01-81 По всем остальным вопросам пишите в сообщения сообщества или на почту: mars.rocks@alandr.ru

LEIBONIK Музычная групоўка: дзесьці Башлыкевіч, а дзесьці цэлы Лейбонік! soundcloud.com/Leibonik youtube.com/user/bashlykevich/videos facebook.com/Leibonik/ https://band.link/Leibonik

interyer-idea

Сообщество Альпинистов Крыма Информационная группа, посвященная событиям в мире скал и гор Южного Берега Крыма.

Ремонт Скальников в СПб Master Climb Наш адрес : г.Санкт-Петербург Проспект Энгельса 139/21 ТК Шувалово. Второй этаж секция 62 Тел: +79219327506 метро проспект Просвещения График работы: С 11 часов до 21 часа без выходных и праздников Тарифы и сроки выполнения заказа: *** УСЛУГА**EXPRESS** Время выполнения заказа от 1 дня до 6 Дней (Наценка +30% от суммы заказа) *** Стандартная Очередь : от 12 дней(точный срок выполнения работ необходимо уточнять на момент вашего обращения). Переклейка резины. Extra 1 — 2750руб Extra 2 — 3050руб Extra 3 — 3150руб Vibram_Grip — 3150 руб Vibram XS Grip — 3350 руб Vibram Xs grip2 — 3350 руб Vibram Xs edge — 3350 руб Extra 1/5мм — 2900руб Extra 2/5мм — 3200руб Extra 3/5мм — 3300руб ________________________ La Sportiva Skwama La Sportiva Theory Five Ten Hiangle PRO Переклейка резины: Extra 3 — 3450 руб XS Grip2 — 3550 руб _____________________ Технология No Edge : Переклейка резины: Extra 3/3мм — 3450 руб XS Grip2/3мм —3550 руб La Sportiva Futura La Sportiva Genius La Sportiva Speedster La Sportiva Maverink _____________________ Осоюзка ,,С1,,ORIGINAL 600 рублей Осоюзка Vibram Grip-600 рублей ____________________________ Доп работы ***** Замена треснутых супинаторов -(пластика)-300 руб за пару *****Замена стропы ( Solutions ,Futura) 500р полупара *****Замена строп Tenaya= 300 руб за одну лямку на полупару ( на один туфель 2 лямки=600) ZAMBERLAN= 800 за полупару ( =4 лямки по 200) = один туфель . 1. ***Уменьшение размера от 800-1200 ₽ за пару ***увеличение размера на 3 мм= ноль рублей **Увеличение размера от 6 мм 800 до 1200 2. ***Замена рассыпанных частей носов ,восстановление сквозных дырок (внутренности ). 800 -1600 руб за пару 3*** Ремонт протертой замши поверх носовой части или декоративное перекрытие протертых мест по ткани верха- (выше контура обрезинки .) 600₽ за один участок. 4. ***Частичный ремонт липучки 200 руб штука ( замена крючков или лохматой части ) 5. ***Полная замена липучки ( стропа + липучка) 350 руб штука 6. ***Прошив 200 руб за участок 7. ***Ремонт/замена металлической рамки (под липучку) 200 руб штука 8. ***Ремонт пяток : * замена треснутой и легкий разрыв кожи 950 руб за штуку * сильный разрыв пятки 1350/1650 руб за штуку 9.***Ремонт боковой нижней части пятки 600 руб за сторону (на полупаре) 10.***подклейка участков резины , находящейся вне зоны выполнения услуги проводится за 200 рублей за участок . 11.***переклейка подошвы длиною более 15 сантиметров/ удлиненная подошва(+20 % к стоимости услуги по прайсу). 12.***Полная замена всей резины на тапках (кап ремонт/замена замшевых/тканевых элементов/систем застёжки и т.д) 9500 руб за пару. »Скальные Туфли Стенолаз, мы не ремонтируем.

Учебный Центр "Промышленный альпинизм" Приложение "Промальп Про" для Android. Справочник и наглядные материалы по промышленному альпинизму и высотным работам: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.nobirds.ropeaccess Учебные материалы: Промышленный альпинизм, 1-й уровень, практика: https://yadi.sk/i/s7Z7DNLwdbSw2 Такелажные работы в промышленном альпинизме: https://yadi.sk/i/sDPvcozcdbRBV Спасательные работы силами бригады: https://yadi.sk/i/ku1CEWbpeJL3N

Скалодром Старая Школа Уютный БОУЛДЕР ЗАЛ со своей особой атмосферой ⚡5 минут от метро и МЦК Ш. Энтузиастов Наш хэштег #skalodrom_oldschool ✅Наш инстаграм https://www.instagram.com/skalodrom_oldschool ✅Болталка в телеге https://t.me/skalodrom_oldschool Ждем вас 🤗

ГДЗ - 2014 "Готовые домашние задания 1-11класс"

Обзор товаров - Хиты продаж

Альпатекс || Промальпинизм || РФ и СНГ Промальпы с 2008 года. ➲ 2013 год — бренд Альпатекс, регистрация ООО "Альпатекс". ➲ 2014 год — выполнили 204 заказа с годовым оборотом 8 млн. рублей. ➲ 2015 год — запуск франшизы https://vk.cc/51qpHh ➲ 2016 год — филиалы в 20 городах ➲ 2019 год — 39 действующих филиалов 🔥 Подписывайся — ты получишь тонну годного контента, который поможет тебе прокачаться профессионально.

Горы Байкала По вопросам мероприятий просим обращаться ТОЛЬКО в сообщения сообщества! Участились случаи когда мошенники выдают себя за наших представителей, и администрация не несет ответственности за их деятельность. Также на комментарии отвечаем только от лица сообщества.

Альплагерь "Дигория" Кавказ. РСО - Алания. Дигорское ущелье. База "Комы-Арт". Официальный партнёр ООО "Управление альпинистских лагерей" (УАЛ). Размещение альпинистов, туристов и отдыхающих с детьми от 6 лет. Круглогодичное альпинистское мероприятие ФАР. Учебная часть, описания маршрутов, выпуск на восхождения. Продажа путёвок ООО "УАЛ" в альпинистские лагеря. Старший тренер: Расторгуев Александр Алексеевич

URUBKO CAMP [MSK] Урубко Денис Викторович https://ru.wikipedia.org/wiki/Урубко,_Денис_Викторович В представлении не нуждается. URUBKO CAMP - это система Дениса Урубко направленная помочь спортсменам в начале альпинистского пути. Цель сделать альпинизм более доступным, безопасным, интересным. Участников ждут тренировки общефизические , выезды на скалы, выезды в горы, в большие горы. Тренируемся на базе магазина "Ледниковый период" (м.Тульская, ул.Дубининская, д.69, стр.3). Участие в тренировках бесплатное, душ, раздевалка. есть. В системе летний Эльбрус с севера, зимний Эльбрус с Севера, пик Ленина летом, Чо-Ойю. ПРАВИЛА. http://urubko-school.blogspot.ru/2016/06/rules.html

Биржа Инструкторов Альпинизма. Сборы, работа. Сообщество для поиска Альпинистских мероприятий, Школ, Инструкторов Альпинизма, Скалолазания, Гидов и работы в прикладных к данным видам деятельности. Просто нажми "Предложить новость"

Связки МГУ 2017 открытые соревнования Альпклуба МГУ им. Р.В. Хохлова по альпинистским связкам на искусственном рельефе

Автоблог "БОШ Сервис"| Ялта 🚘Группа для автовладельцев ⚡Актуальные цены на услуги автосервиса 📷Свежие видео- и фотоотчёты ⚡Узнавайте первыми об акциях и спецпредложениях Заехать лично на БОШ Сервис можно по адресу: г. Ялта, ул. Красина, 1Б Работаем: Пн-Пт 9:00-18:00 и Сб 9:00-14:00

Альпдиван Всякие рассуждения инструктора альпинизма с 91 года Алексеева Виктора и его друзей о технике альпинизма в свободное от работы и других занятий время. Занятия только диванным альпинизмом могут нанести вред вашему здоровью! И ещё: альпдиван - не учебник альпинизма для начинающих, многие базовые приёмы упоминаются авторами без разъяснения, а статьи требуют наличия опыта для правильного их понимания.

CLIMB TEAM ✅ Скалолазание ✅ Альпинизм ✅ Бег в горах ✅ Ски-альпинизм

Физическая подготовка скалолазов Кроссфит-тренировки для скалолазов и альпинистов. Взять побольше, унести подальше и (там съесть) побыстрее - основная задача любителей гор. Тяжелый рюкзак на подходе и нет сил идти дальше. Дрожат руки при прощелкивании. Начался дождь на стене, а под тобой 500 метров глубины. Знакомо? Как справляешься? Ты можешь и дальше считать шаги при подъеме. И жаловаться, что пассив замагнежен. А по горам пусть козлы скачут - у них копыта. А можешь использовать мощную систему тренировок, которая сделает из тебя настоящую машину. Кроссфит - это программа силовой, кардио и гимнастической подготовки. И тренировать надо все и сразу. Ничего не напоминает? Нам - да. Поэтому мы здесь. Вступай в группу и тренируйся вместе с нами!

Сборы Ала-Арча 2021 КАиС МЭИ

Vklook.site

Сергей Леонкин - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: