Биография Маргариты Садовой, Санкт-Петербург, Россия,

«Займись собой» Твоя мотивация, здоровье, сила, успех, воля, правильный образ жизни, здоровое питание! Паблик для тех, кто уверен, всё в этом мире зависит от нас самих!

Психология мыслей Каждый из нас немножко психолог, только ты сам можешь помочь себе в трудную минуту. Психология мыслей поможет тебе найти своё "Я" и справиться с любой психологической проблемой. Решить проблемы отношений с партнёром, детьми и родителями.

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

Skill Проводите время с пользой для себя.

FITNESS спорт мотивация В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.

Наука и Техника 🚀Дорогой подписчик, наша группа создана для людей, которые хотят развиваться и познавать мир! Делай - это вместе с нами! Подписывайся на нас и следи за годным контентом из мира: истории, техники, науки, медицины, космоса, географии, образования, животных, человека, политики и многого другого...

Природа мира Мир, в котором мы живём, невероятно прекрасен. 🌎 Природа нашего мира удивительна. 🌲 Мы приглашаем Вас в увлекательное путешествие по красивейшим местам. Невероятные виды и места планеты, интересные факты, а так же красивые растения и самые потрясающие животные! 🦋

другое [в] кино

Киномания - Лучшие фильмы В сообществе размещаются подборки лучших фильмов, обзоры сериалов, а так-же последние новости из киноиндустрии. Новинки кино, лучшие фильмы и сериалы

Red Bull Официальное сообщество Red Bull ВКонтакте

Fashion Cinema Продюсерский центр Продюсерский центр "Fashion Cinema" основан "Мисс World Smile 2003" и "Миссис Глобал Континентов 2017" Екатериной Шаровой. 🔹 БОЛЕЕ 10 ЛЕТ В ИНДУСТРИИ МОДЫ, МЕДИА И ШОУ-БИЗНЕСА 🔹 СОТРУДНИЧАЕТ С ИЗВЕСТНЫМИ МИРОВЫМИ АГЕНТСТВАМИ МИЛАНА, ЛОНДОНА, ПАРИЖА, НЬЮ-ЙОРКА 🔹РАБОТАЕТ С ЛУЧШИМИ ФОТОГРАФАМИ, СТИЛИСТАМИ, ПРОДЮСЕРАМИ, РЕКЛАМНЫМИ АГЕНТСТВАМИ, КЛИПМЕЙКЕРАМИ, РЕЖИССЕРАМИ КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ, А ТАКЖЕ PRODUCTIONS HOUSES 🔹СОТРУДНИЧАЕТ С ВЕДУЩИМИ МИРОВЫМИ ГЛЯНЦЕВЫМИ ИЗДАНИЯМИ 🔹ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПАРТНЁР ОБЩЕРОССИЙСКОГО КОНКУРСА КРАСОТЫ "МИСС ЗВЕЗДА РОССИИ" 🔹СЬЕМКА КЛИПОВ, ТЕЛЕПРОГРАММ И РЕАЛИТИ ШОУ 🔹КАСТИНГИ НА ЛИЦЕНЗИОННЫЕ МЕЖДУНАРОДЕЫЕ КОНКУРСЫ КРАСОТЫ #fashioncinema #fashioncinemamodel #МиссЗвездаРоссии

Интересные события в Санкт-Петербурге Fiesta.Ru — для людей, интересующихся событиями Петербурга и всем, что связано с городом. Мы ищем необычные, интересные мероприятия, делимся фотографиями и рассказываем о неформальных достопримечательностях города.

Управление реальностью | Намерение | Трансерфинг Реальность существует независимо от вас, до тех пор, пока вы с этим согласны. По всем вопросам - https://vk.com/im?media=&sel=-27375897

Прояснилось. Найди нас в Telegram — https://t.me/proyasnilos

Я в шоке! Мы здесь, чтобы тебя удивить! Немного юмора, немного фактов, немного познавательного дают отличный микс в виде нашего паблика)

Интеллектуальный юмор Лучшее сообщество для тех, кто ценит тонкий, качественный и умный юмор. Мы формируем свой взгляд на реальность через призму иронии, сатиры и сарказма.

Лепра Подпишись на Лепру: t.me/lepragram

ЗОЖ | Я САМ СЕБЕ ТРЕНЕР Паблик для всех, кто выбрал путь здорового образа жизни! Здесь мы вдохновляем и поддерживаем друг друга на пути к лучшей версии себя. 🌿💪 🍏 Готовы узнавать о правильном питании, эффективных тренировках и методах поддержания физической и психической формы?

Дизайн интерьера В сообществе вас ждут отличные идеи и всевозможные реализации уже готовых проектов дизайна интерьера от профессионалов и обычных любителей.. Ну и конечно немножко умора, чтобы вы не заскучали...Берите себе на заметку!

Smart Money | Бизнес журнал Если ты здесь, значит ты решил меняться.

Women's Secrets Все для девушек: мода, стиль, красота, секреты звезд, советы, лайфхаки, новости шоубизнеса и еще много интересного😍🥰 Группа "Women's Secrets" - место, где женщины встречаются, общаются и делятся своими самыми ценными секретами. Это виртуальное сообщество, созданное специально для того, чтобы женщины могли раскрыть свои глубинные мысли, пообщаться с единомышленницами и получить поддержку во всех сферах жизни. Группа стремится создать дружественную и поддерживающую атмосферу, где каждая женщина чувствует себя принятой и понятой. Участницы могут делиться своими личными историями, давать советы, задавать вопросы или просто наблюдать за обсуждениями и находить вдохновение от других женщин.

Perception of music Навигация по сообществу: http://vk.cc/1Uw4Oh «Я знаю, что об этом говорит весь мир, но всё же повторяю это в 3 раза громче: музыка должна быть красивой и эмоциональной. Любая музыка без красоты для меня лишь пустой шум» Расписание основных каналов: https://vk.cc/7Yn0e1

Вечерний Ургант

Куда сходить в Питере? [Афиша Петербурга]

Параноидальный психоз Мне снилось, что я просыпаюсь здесь, в больнице. Кругом темнота, мне холодно. Никого нет. Я хочу найти вас. Я зажигаю лампу и заглядываю в пустые комнаты — вас нигде нет.

Школа ремонта Окунитесь в мир ремонта. Наше сообщество посвящено ремонту, дизайну интерьера, лайфхакам в ремонте. Присылайте свои работы в предложенные новости группы - мы их опубликуем и оценим по достоинству! А также не забывайте делиться нашими записями с друзьями ;)

Ведьмина Роща ─── ⋆∘ ✧ ∘⋆ ──── Вы оказались в магической роще. Это место, где дышится легче, место где живёт магия и волшебство✨ Тут можно узнать свое будущее, получить советы от Лесной богини и ее духов,познать какие стихии ближе к тебе и многое другое ・。⊹ ° . ⊹ ₊ ˚ Если не отвечаем под постами, писать [id540061129|@anemone_nemorosa]

Практическая психология Не нервничать и не бояться! Очень часто тревожитесь, хотите лучше разбираться в людях или просто интересуетесь работой человеческого мозга? В нашем паблике найдутся посты о психологии на любой вкус. Как взять себя в руки во время панической атаки, как научиться любить себя, как побороть свои страхи — у нас вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы. P.S.: Напоминаем, что ни один паблик ВК не заменит визита к психотерапевту при подозрении на серьезные эмоциональные проблемы.

Каждое Слово

Домашние хитрости | Гений креатива

RockStarBody | Одежда для спорта и йога-классы 📌RSB ACTIVEWEAR | Одежда активной жизни. Представлены в СПБ: HOT Stretching studio | Студия горячей растяжки АДРЕС: «Бертгольд центр», Гражданская ул., 13-15 www.hotstretching.ru 📌ROCKSTARYOGA Recordings | Музыка для занятий http://apple.co/2qune3I #rockstarbody #rockstaryoga

Саморазвитие|Эзотерика|Мудрость Духовное развитие набирает всё большую популярность в обществе. Видимо люди начинают осознавать, что живут не ради денег, тусовок и прочих сугубо материалистических удовольствий. Все мы, кто то реже, кто то чаще, но задумываемся о смысле нашего существования. Но так повелось, что эти мысли быстро отметаются до следующего наваждения. Для тех же, кто уцепился за свои искренние попытки понять, для чего он живёт, кто понял, что есть более тонкая и глубокая реальность в каждом из нас, я создал эту группу и сайт, на котором периодически выкладываются новые практики и медитации для самостоятельной работы. Ведь никто не сможет привести Вас за ручку к осознанию. К нему нужно придти самому. Я же и подобные мне люди, могут дать только ключи. Открывать эти двери или нет решаете только Вы сами.

Бумажный самолётик Бумажный самолетик - это сообщество, которое уже более 5 лет дарит позитив и заряжает отличным настроением!

M&L ✂ Staff Only - Униформа для персонала Отталкиваясь от собственного многолетнего опыта, мы знаем, как должен выглядеть персонал! Униформа,в первую очередь, - это дисциплина. Но также не стоит забывать, что бармен и официант должны чувствовать себя в ней комфортно. Мы говорим, как об удобстве, так и об имидже вашего заведения. Мы живем в современном мире и поэтому уходим от классических стандартов представлений униформы, создавая индивидуальный стиль!!! Но помимо дизайна не стоит забывать и о качестве фартуков, которые не должны терять свой прежний вид после регулярной стирки. Фартуки Staff Only это: ✂️ Разработка моделей; ✂️ Богатый выбор тканей; ✂️ Качественный пошив; ✂️ Нанесение фирменного логотипа.

Счастливая хозяйка! Информационная площадка для хозяек, в которой можно получить ответ на любой вопрос по поводу дома, быта, семьи, отдыха. Добро пожаловать!!!

История|History Вместе вернём моду на знание истории!

Рокетбанк Официальное сообщество удивительного банка 🚀

Event Hunt - поиск подрядчиков для мероприятий В Event Hunt вы можете: 🔎 найти все для мероприятия, если вы Заказчик 💰 найти работу или спросить совета у коллег, если вы Подрядчик/Артист из сферы Event. 🔍 3 способа поиска 1. Напишите заявку в л.с. паблика - > https://vk.me/myeventhunt 2. Предложите новость, оставьте заявку 3. Каталог подрядчиков -> https://vk.com/market-55051302 📰 Форма заявки: 1. Кого\что вы ищете 2. Дата, место. 3. Бюджет 📕 Оферта https://docs.google.com/document/d/1TExSUNkPl5zlPmTDmTzQVYCvUSjaazrGOmGmwwqeqLc/ 📕 Правила vk.com/page-55051302_50563846 🔦 Как следить за вакансиями? vk.com/page-55051302_54057468 📭 Подписка на вакансии vk.com/page-55051302_54057456 💡 Вопросы, предложения, жалобы - > vk.me/myevenhunt 📢 Вопросы по рекламе - > https://vk.com/berezovskyoleg ❗ Правила публикации заявки: ✅ Запросы обрабатываются вручную модераторами с 8 до 22 каждый день один раз в час. ✅ После публикации вашей заявки, подрядчики будут писать вам в личку напрямую. Отвечайте подрядчикам, они это ценят. ✅ Чтобы закрыть заявку и скрыть свои контакты из поста, напишите в л.с. паблика vk.me/myevenhunt номер объявления и слово ЗАКРЫТО или напишите ЗАКРЫТО и номер объявления под самим постом в комментариях. ✅ В качестве способа связи можно указывать личный айди, почту. Если что-то срочное - телефон (в остальных случаях - не рекомендуем, разорвется телефон). 🆓 Заявки на поиск подрядчика бесплатны (если работа оплачивается по цене не ниже средней, заявки по цене ниже рынка, TFP, бартер, не ивент-тематики отправляются в https://vk.com/myeventhuntbeginners) ✅ Заявки группируются по 3-5шт. в 1 пост, 🧦 Рубрика Барахолка: https://vk.com/topic-55051302_29868993, бесплатно, продайте то, чем уже не пользуетесь (только б\у товары) 💵 Платно: ✅ Реклама своих услуг ✅ Поиск менеджеров по продажам услуг и директоров групп ✅ Публикация заявки отдельным постом (чтобы получить больше откликов) ✅ Сбор базы подрядчиков 👉🏻 По этим вопросам пишите: https://vk.me/berezovskyoleg ❗ По остальным вопросам - пишите в службу поддержки: https://vk.me/myeventhunt ⛔ В паблике не приветствуются грубые и оскорбительные комментарии, рекламный спам => 1й раз "Предупреждение", 2й раз - "Бан". 💡 Для подрядчиков: ✅ следите за вакансиями, откликайтесь в личку или указанным способом, будьте вежливы ✅ если вы считаете, что оплата за вакансию сильно ниже рыночной, вы можете корректно (не грубо!) написать об этом в комментариях, мы перенесем заявку в лоу ✅ вы можете включить Уведомления паблика, чтобы видеть все вакансии паблика

UFC & MMA Новости из мира смешанных единоборств.

Наша страна Россия

Школа скетчинга и дизайна Arte de Grass Курсы для дизайнеров по интерьерному, ландшафтному, fashion и face скетчингу, мастер-классы от практиков в области дизайна интерьеров и одежды, сообщество, где люди развиваются, как профессионально, так и в целом на жизнь! Наш адрес: г. Москва м. Красносельская, Спартаковский пер. 2с1 тел. +7 (495) 721-84-57

Удалено

Fresh & Fried Fresh & Fried - стрит фуд проект, основанный компанией друзей. Кейтеринг / Доставка Артем +7909 998 3307 Сабина +7919 964 7778 С Удовольствием приедем к Вам! Звоните!=) Меню: - Кесадилья *с курицей *с говядиной *с овощами - Суп *Минестроне *Сырный -Шоколадное фондю *фрукты *маршмелоу Мы любим готовить) и наше меню будет расти!=)

Сноубординг Сакс*

Live In Art | Искусство Лучшие арты со всего мира

Загородный ресторан «Наша Dacha» На побережье Финского залива расположилась уютная гастрономическая усадьба в истинно чеховском духе: с кружевными наличниками, зелеными теплицами, массивными буфетами, плетеными стульями и жарким камином близ старинного дома фрейлины Вырубовой, приближенной императрицы Александры Федоровны, не хватает, пожалуй, лишь вишневого сада. В меню ресторана собраны хиты авторской дачной кухни, способные за миг перенести прямиком в безмятежное детство. Маленьких гостей ждут аттракционы, зоопарк и уютный домик на дереве. Взрослых романтичная башня для поцелуев и любование закатом в кресле-качалке на берегу Финского залива, колодец желаний, исполняющий самые заветные мечты, лежаки на пляже, закрытые беседки для дружеских посиделок и шумных праздников, семейные пикники и фестиваль дачной еды. А морозной зимой не обойдется без традиционных катаний на санях, ватрушках и лыжах, игры в снежки и лепки снеговиков, горячего чая и глинтвейна, рождественской ярмарки и зимней лавки с подлинно праздничным настроением.

Путь к себе с Еленой Кантер Всем, кто желает изменить свою жизнь - изменив себя. Все возможно! Зависимости в том и заключаются, что вы их не замечаете, а они мешают вам жить! Я помогу Вам обрести то , что вы желаете ! ================================= Здравствуйте! Меня зовут Елена Кантер. Я являюсь сертифицированным преподавателем учения ThetaHealing®. Возможно, вы об этом учении никогда не слышали, а возможно, сознательно искали информацию об этом. В любом случае, я – тот человек, который поможет Вам разобраться в этой духовной практике и сделать свой правильный выбор. Основатель методики ThetaHealing® американка Вианна Стайбл, а я – одна из ее любимых учениц! У каждого человека свой жизненный путь, и у каждой души тоже исключительно свой духовный путь развития. Но вот, что важно: ThetaHealing® универсальный путь развития! Он не противоречит ни одному из религиозных направлений и ни одной из духовных практик, наоборот, он расширяет круг знаний, а, главное, возможностей человека. Путь, по которому я предлагаю Вам пройти вместе со мной – это дорога к счастью и радости, дорога к здоровью и благополучию, дорога к долголетию и новому качеству жизни. Вам лишь остается прислушаться к своему сердцу и сделать свой выбор! Итак , все что хочу я вам сказать для того чтобы сделать точный выбор для себя... слушать себя и знать, на что откликается ваша душа . Еще один момент, сейчас с распространением метода тета хилинг в России много педагогов , будет еще больше и самое интересное ,что у каждого педагога будут свои ученики , и именно в этом есть наш Выбор.

Аристократка Сообщество женского юмора с долей сарказма и исключительным шармом!

Раневская.LIVE Чисто женский юмор: легендарные цитаты Ф.Раневской и современные, остроумные шутки, обзор интересных событий, веселые видео

Грешная

Класс Вокала SHiN 🎵🎤🌟Уроки эстрадно-джазового Вокала для Взрослых🎵 и подростков от 14 лет🎶 👉Обучение с нуля; 👉Повышение навыков, и раскрытие потенциала у вокалистов с опытом; 👉Подготовка песни к вашему Мероприятию 👉Уроки Вокала для Удовольствия💃 Старший Преподаватель СПбГИК. Руководитель вокального коллектива "Мusic Life.CheRRy". Преподаватель 'JM school' и 'Класс Вокала SHiN' Лауреат Всероссийских и Международных конкурсов. 🌈 #ДорогимОбучающимсяКлассаSHiN_Подборка|| ❣ #РаспеватьсЯсЛюбовьЮкСебе_SHiN 🎹🎙🎶❣ ❗#ЭтоНадоВидеТьСлыШатЬ_отSHiN ‼️ 🎶 #recommendationSHiN 😍🎙 #KlassVocalSHiN 💥🎶💃🎤🍒 #ЧастныйУченикSHiN| #классвокалшин #шин #черенева #преподавательвокаласпб https://vk.com/publicmlcherryko #MusicLifeCherry #SHiNYSHiN #CheRRySHiNky #JMVoicesSHiN #РазбираяАрхивыМоегоТруда_СПбГИКэстрада #РазбираяАрхивыМоегоТруда_ДШИСПбГИК #ШинЖюри #экспертностьSNiN #кейсыSHiN #ТалантТворчествоТруДсSHiN *ВСЕ фото, видео, аудио материалы Работ Класса Вокала SHiN и учеников в частности,на том или ином этапе, связанные с результатом Творчества и Труда Шин Александры - Принадлежат старшему преподавателю СПбГИК и основателю сообщества Класс Вокала SHiN - Шин Александре Николаевне.

Смотри, какой дизайн

Vklook.site

Маргарита Садова - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: