Биография Ольги Сердцевой, Томск, Россия,

Веган десерты В веган десертах исключены продукты животного происхождения, мука пшеничная, яйца, сахар рафинированный.

Томские.ру Только тщательно отобранные новости, фото, факты, события и наблюдения из жизни Томска

pop icon POP ICON - место, где собраны самые свежие новости популярных персон индустрии кинематографа, музыкального жанра.

За голосом | горловое и обертонное пение Этот проект посвящён овладению голосом с целью самопознания. Такой подход позволяет коснуться возвышенных состояний, но не терять почву под ногами - повышать социальную адаптацию и устойчивость. Проект создан для людей разных возрастов, у которых есть интерес к пению/музыке, но хочется чего-то интуитивного и самобытного - без строгих рамок, как в музыкальных учебных заведениях. Все статьи, занятия и курсы направлены на овладение звуками/стилями, которые благоприятно влияют на физическое, эмоциональное и ментальное состояние. Проект ориентирован на: - людей любых возрастов, которые хотят освоить горловое и обертонное пение; - новичков без вокального опыта; - вокалистов, интересующихся музыкальной терапией; - вокальных педагогов, желающих расширить свой инструментарий; - голосовых терапевтов; - специалистов помогающих профессий. Автор: Ксения Фетисова, этно-музыкант, педагог по горловому и обертонному пению.

ДОБРОДЕИ Здравствуй, добрый человек! Давай знакомиться! Мы — Добродеи. Наш проект появился в 2015 году. 💛 Все началось с поездок в Дом престарелых и инвалидов «Лесная дача». Тогда мы впервые устроили концерт для одиноких бабушек и дедушек. Люди встретили нас с огромной радостью и поняли, что мы здесь нужны. С тех пор «Добродеи» стали устраивать там концерты и встречи на регулярной основе. Дарить радость тем, кто в ней остро нуждается — это оказалось нашей главной миссией. 💛 В ноябре 2016 года мы решили начать совершенно иное направление волонтерства — кормление бездомных людей. Наша первая акция «Накорми бездомного» прошла у Петропавловского собора на Алтайской. Тогда на нее пришло всего несколько человек… Но мы не опустили руки и стали раздавать горячую еду и чай каждый вторник в 14.00. Благодаря «сарафанному радио» к нам стали приходить десятки бездомных людей. В самые морозные дни их было около 70 человек! Помимо еды мы раздаем лекарства, сезонные вещи, продукты. Горячую пищу волонтеры готовят у себя дома и привозят на акцию в кастрюлях или контейнерах. 💛 Еще одно важное направление — адресная помощь людям, которые попали в трудную жизненную ситуацию. Мы публикуем посты с краткой историей человек и пишем о том, в чем он нуждается. Важный момент! В нашей группе не проводятся финансовые сборы. Мы осуществляем помощь от человека к человеку — вещами, продуктами, личным участием и т.п. 💛 Мы устраиваем благотворительные праздники для многодетных и малоимущих семей. А под Новый год проводим нашу ежегодную акцию «Новогоднее чудо» — собираем подарки и отвозим их нуждающимся ребятишкам вместе с Дедушкой Морозом и Снегурочкой. У нас действительно «народный проект», потому что все создается силами простых томичей. Присоединяйся! Вместе мы можем совершить намного больше добра!

Томская Прогулка Ходим в небольшие однодневные походы-прогулки в окрестностях Томска, Северска (и не только) по выходным. Присоединяйтесь 🙌🏻 🌲 ИДЕЯ «ПРОГУЛКИ» Много людей хотят наслаждаться пешими прогулками по лесным тропинкам в любое время года и при разной погоде. Вдыхать чистый воздух полной грудью, слушать пение птиц и звонкую тишину, погружаться в медитацию шагов. Можно гулять одному, но это не так интересно, как с компанией единомышленников. 🌲 В ЧЁМ НАША ЦЕЛЬ? Мы хотим, чтобы люди делали решительный шаг и отрывались от привычных рамок: дивана, компьютера и других зависимостей в пользу познания себя и родной природы. И мы на собственном примере показываем, что прогулки доступны всем. Прогулки с единомышленниками возможны в любом возрасте, с различным уровнем физической подготовки и не требуют больших финансовых затрат. Принять участие в наших мероприятиях могут все желающие независимо от возраста, уровня спортивной подготовки, политических взглядов, социального и семейного положения. В настоящее время мы гуляем по маршрутам различной сложности в окрестностях Томска. Мы не бросаем наших участников, а помогаем им правильно собраться в поход, подготовить снаряжение. Помогаем оценить свою физическую подготовку и выбрать маршрут по силам. Мы искренне хотим, чтобы каждый мог испытать радость посещения леса. В походе у нас всегда приятное и лёгкое общение — лес всех делает лучше. Это проверено! 🌲 КАК МЫ ПОЯВИЛИСЬ? Всё началось в 2016 году. Организовали мероприятие по поиску контрольных пунктов на пересечённой местности для «не-спортсменов» и «не-туристов». Ожидали, что количество участников будет 10-20 человек. Но формат мероприятия оказался настолько успешным, что на старт пришло 120 человек. Начало было положено — так появилась «Томская Прогулка». 🌲 ЗАДАЧИ. НАПРАВЛЕНИЯ РАЗВИТИЯ — Проведение походов выходного дня на территории Томской области и за её пределами — Проведение мастер-классов и семинаров на природе: строительство иглу, ориентирование на местности, выживание в лесу, йога на свежем воздухе и проч. — Проведение массовых мероприятий — Обмен идеями с единомышленниками в других регионах России и других странах 🔸 #ТомскаяПрогулка — главный хештег 🔸 #dorogi@tomsk_progulka — наши маршруты 🔸 #ПрогулкаРекомендует — разные полезности 🔸 #ПрогулкаСобирает — ищем попутчиков для ваших походов 🔸 #ГеоФильм — кинопоказы в лесу ⚡ Также читайте [https://vk.com/@tomsk_progulka-poleznie-materiali|полезные материалы «Томской Прогулки»] Отдельным направлением Томской Прогулки стало информирование участников о походах и мероприятиях проводимыми не Прогулкой. Ответственность за сами походы/ мероприятия, а также за безопасность участников лежит на лицах, кто ведет и организует эти походы/ мероприятия. Ходите, гуляйте, чтобы природа зря не простаивала!

Окно в удивительный мир.Осознание реальности. "Наша жизнь — следствие наших мыслей; она рождается в нашем сердце, она творится нашей мыслью. Если человек говорит и действует с доброю мыслью — радость следует за ним как тень, никогда не покидающая." Мы в Telegram:

Бизнес цитатник Вся правда о бизнесе, инвестициях и успехе. Подписывайся и будь в теме!

Мозговые орехи Самый непобедимый человек - это тот, кому не страшно быть глупым. © В.О. Ключевский

Дом рукоделия. Handmade, дизайн и декор Ничто так не подчеркивает нашу индивидуальность, как вещи, созданные своими руками.

Александр Михайленко Обычный парень из города Судак с самой простой камерой который путешествует по самым необычным, мистическим и жутким местам Крыма! ХЭШ ТЭГ #МихайленкоВсёСнял Показываю Крым таким какой он есть! Без обработки, без нарезки - не прерывная съёмка видео покажет вам #Крым моими глазами. Если вам интересно, то чем я занимаюсь тогда добро пожаловать на мой канал! Жми кнопочку ПОДПИСАТЬСЯ и я проведу Вас по самым необычным местам Крыма)) Открыт к сотрудничеству пишете в любые соцсети или на e-mail. Буду рад любой поддержке карта сбербанка: 4817 7602 0541 9207

Волшебство Доброта в твоей ленте.

«Больше» чем йога Изучаем йогу вглубь. Название сообщества — это денотативный оксюморон. Всё есть йога, принципы йоги применимы во всём, нет ничего больше. Цель сообщества, чтобы пойти дальше того, что обычно учат на тренингах йоги.

Корабль жизни | lifeship Наше сообщество объединяет людей, стремящихся к гармонии, развитию и вдохновению. Наш корабль плывет по широким водам жизни, преодолевая вместе трудности и радости. Здесь каждый наш участник - моряк, готовый поделиться своим опытом, узнать что-то новое и вдохновиться историями других путешественников. 💡 Мы обсуждаем темы саморазвития, мотивацию, психологию успеха и образа жизни. Делимся полезными советами, вдохновляющими стихами, цитатами и историями жизни. Мы верим, что вместе мы создаем силу, способную преодолевать любые бури. 🤝 Присоединяйтесь к нашей дружной команде на "Корабле Жизни" и вместе откроем новые горизонты, находя вдохновение в каждом мгновении плавания! 🚢

Первый Вегетарианский Если вегетарианство для вас не повод для гордости, а образ жизни, то вы попали по адресу.

Алтай 360 - Отдых на Алтае, Базы в Горном Походы Отдых в Горном Алтае, летом, зимой, базы. Отдых на Алтае, достопримечательности.

Дачник Фото и видео как другие владельцы что-то мастерят на своих дачах и много другое

Синичкины сказки Книжки - малышки

Философия | Эзотерика | Психология Твой источник новых знаний 🌕 Развивайся вместе с нами!

Свободная Жизнь | Эзотерика - Саморазвитие Рассвет не остановишь! Дождь не прекратишь! Море не успокоишь! Небо не расчистишь! Жажду жизни не утолишь! Правил не изменишь! Крик не заглушишь! Да и зачем? Принимай мир таким, какой он есть!!!

Katami Wear Katami Wear - это не одежда и даже не стиль, скорее это образ мышления. Katami Wear - это твоя вторая кожа, для соприкосновения с внешним миром через внутренний. Одежда с тотальным характером

Интеграл | Экология | Новости Фирма "Интеграл" - лидер в области разработки программ для экологов. Разработанные программы позволяют эффективно выполнять такие сложные проекты как: ПДВ, ПНООЛР, СЗЗ, ПМООС, произвести расчеты рассеивания, рассчитать класс опасности отхода и много другое. Также мы издаем специализированную литературу для экологов. На сайте работает самый популярный форум для экологов. Почтовый адрес: Санкт-Петербург, 191036, 4-я Советская ул., 15 Б Многоканальный тел.: (812) 740-11-00 Прямой московский номер: (495) 221-08-56 e-mail: eco@integral.ru Сайт: https://integral.ru/ Форум: https://forum.integral.ru/ #ФирмаИнтеграл

Шкатулка идей (Подарки Поделки Своими руками)

Глазырина ТМ Создаем одежду для тебя💞 Комфорт и удобство с заботой и теплом🤗

Давай рисовать! Поэтапные туториалы каждый день ✨

Движение Жизни | Елена Малей Добро пожаловать в рассветное СМИ - “Движение Жизни”! Мы знаем, что смысл жизни – быть СЧАСТЛИВЫМ И ОСОЗНАННЫМ, и что счастье в нашей жизни зависит только от нас самих. И что сегодня мы живем в системе, в которой люди попросту не могут быть счастливыми: в ней почти нет любви, доброты, благородства, нравственности, свободы - всего того, что делает человека Человеком. В мире всё перевернулось с ног на голову. Всё, что раньше считалось непотребным и дурным, сейчас выставляют как добродетель. А чистота, простота, доброта и честность высмеиваются как "немодный" атавизм. Людей принуждают жить в искусственной реальности, которая создана для пожизненного рабства и безграничного потребления, сомнительных удовольствий и безрассудства, затуманивания мозгов и малодушной безнравственной жизни. А о Земле, о Матушке нашей, все забыли. Всем плевать на нее. Планета в ужасном состоянии. Она болеет и страдает от нашего невежества, от нашего отношения ней. Она кричит о помощи, а мы не слышим. И все катаклизмы - это лишь ее боль. И это полностью наша вина. И дети.. Для большинства уже не интересны подвижные игры, чудеса природы, походы и т.д. Они погружены в гаджеты, где не нужно думать, фантазировать, творить.. Там нужно только смотреть, тупеть и тормозить свою мысль. Детские площадки во дворах пустуют. Наше будущее погрязло в искусственную реальности.. Мы предлагаем потихонечку нам всем просыпаться. Предлагаем альтернативный образ жизни: трезвый, здравый, осознанный. Предлагаем раскрыть свои сердца, научиться жить душой и действовать всегда только из Любви. Предлагаем иначе воспитывать наших детей, чтобы взрастить их них людей Нового времени. Предлагаем навести порядок для начала в своих головах, сердцах, а потом и в целом мире. Мы уверенно и радостно смотрим в будущее, которое создаем сами уже сегодня - создаем НОВОЕ БУДУЩЕЕ нашей планеты! 🌍 Мы стараемся сделать мир лучше и добрее! В этой группе ты найдешь много того, о чем не говорят по телевизору и не пишут в газетах. Мы стараемся публиковать для вас по крупицам собранную ИНФОРМАЦИЮ ДЛЯ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ ✅ Мы хотим, чтобы нас были миллионы!!! Чтобы количество проснувшихся осознанных людей исчислялось миллионами! Миллионы трезвых, добрых, осознанных людей. Людей Нового времени! Помните про "Эффект сотой обезьяны"? Еще этот эффект называется Критическая масса. Подробно описано здесь https://vk.com/wall-31239753_111652 Суть его в том, что для того чтобы какая-то популяция (например, человечество) получила новую информацию, или сделала какое-то открытие, или изменило свое мышление, или образ жизни, НЕОБХОДИМА КРИТИЧЕСКАЯ МАССА ОСОБЕЙ (ЛЮДЕЙ)! Т.е. если наберется достаточное количество осознанных людей в мире, то автоматически весь мир станет осознанным, вернее, все остальные люди. Это научно доказанный факт, кстати. Почитайте. Так вот. Очень хочется, чтобы "Движение Жизни" развернулось так, чтобы собрать в себе эту самую критическую массу и ИЗМЕНИТЬ ВЕСЬ МИР! Возможно звучит немного амбициозно, но мы этого хотим! И хотим менять мир уже сейчас! Ибо времени не много!!! Ученые прогнозируют, что через 30 лет в мировом океане не останется рыбы, если экология будет на том же месте. ЯВНО НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ УЖЕ СЕЙЧАС ❗ Что можем мы? Распространять информацию. Это мы и делаем. Если ты наш единомышленник, то содействуй нам. Нажимай чаще “Рассказать друзьям” под нашими постами. Ведь чем больше людей узнает правду, тем быстрее проснутся ВСЕ! 😉👌 Если у кого-то есть возможность содействовать финансово, то мы будем благодарны. https://vk.com/app6471849_-31239753 Развитие группы и сайта требует больших вложений, поэтому мы развиваемся так медленно. Но с вашей помощью это может происходить гораздо быстрее. Добро пожаловать в наше "Движение Жизни 🌱&am

Сыроедение Да, сыроедение может подарить вам огромное здоровье и дать силы! Но будьте внимательны к своему здоровью. Переход на сыроедение рекомендуем осуществлять только под контролем специалистов, постепенно и без фанатизма. Группа призвана служить для обмена опытом и ни в коем случае не пропагандирует сыроедение, как панацею и единственно правильное питание, подходящую каждому. Мнение участников в группе, выраженное в комментариях, не всегда совпадает с мнением администрации. Мы не обсуждаем тему сыроедения детей и беременных, так как не считаем это полностью безопасным. Не публикуем вопросы, связанные с серьезными медицинскими диагнозами, так как советы "из интернета" могут принести вред, рекомендуем обращаться к врачам.

Своими руками (Творчество, Шитье, Выкройки)

Сварга. Совершенный Сакральные выжимки дыхательных, энергетических и медитативных практик из пяти великих традиций от Дмитрия Лапшинова. Сварга, Здравотел, Кремень

Живая Кухня (сыроедение, рецепты)

Дом Настоящего Шоколада Ешьте настоящий шоколад БЕЗ САХАРА и получайте удовольствие с пользой для вашего здоровья 👉Здесь Вы можете попробовать настоящий, натуральный, полезный шоколад собственного производства, который мы делаем для Вас в России на современном оборудовании из какао бобов с Мадагаскара. В приготовлении шоколада и других полезных продуктов используются только натуральные растительные ингредиенты, без белого сахара, красителей и консервантов. Мы работаем для Вас с 2017 года и на данный момент более 32 000 людей по всей России и Миру выбирают Дом Шоколада. Каждый заказ упаковывается в красивую, фирменную коробку и вкладывается поздравительная открытка - это отличный подарок для Ваших родных, близких, друзей и коллег. 👏При приготовлении используется низкотемпературное оборудование, которое позволяет сохранять все полезные вещества, витамины, ферменты и антиоксиданты какао бобов. Такой шоколад обладает выдающимися эффектами на организм: повышает настроение😃, стимулирует выработку «гормона счастья» серотонина😊, понижет стрессовые гормоны, оказывает омолаживающее действие на организм благодаря огромному количеству антиоксидантов😍, и даже способствует похудению🔥. 👌Шоколад не содержит: *белого сахара *продуктов животного происхождения *глютена *красителей и консервантов 👉Соответствуют самым высоким стандартам правильного питания, его можно употреблять: *взрослым и детям *людям склонным к аллергическим реакциям на обычный шоколад *кормящим мамам *правильно питающимся *соблюдающим различные диеты, веганам, фрукторианцам *и даже при сахарном диабете(для некоторых видов шоколада) И конечно же всем любителям настоящего шоколада!🤗 ✈Для Вас работает быстрая доставка по Москве, Санкт-Петербургу и всей России. Бесплатно в точки выдачи при заказе от 5000 рублей. Попробуйте🍫, настоящий шоколад это так вкусно. Мы в Дзене https://zen.yandex.ru/domchokolada ИП Горохов Владимир Вячеславович 194356, г. Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д. 138/2 ИНН: 780248482864 ОГРНИП 317784700046029

Шоколад и какао Theobroma "Пища Богов" Дорогие сторонники здорового питания, веганы, сыроеды, ценители какао-продукции и все те, кому небезразлично качество их питания! Предлагаем вам уникальную какао продукцию Theobroma "Пища Богов". Это какао бобы, какао масло, какао тёртое, какао порошок, шоколадные плитки, семена чиа и конфеты БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ САХАРА ручного производства! Вас порадует и удивит соотношение цены и качества продукции.

Развитие любимых малышей ✿ Всё самое лучшее для развития детей от 1 года до 10 лет: ✔ развивающие игры и задания; ✔ обучающие материалы; ✔ идеи и шаблоны для творчества; ✔ стихи, сказки и загадки; ✔ музыка, песенки и мультфильмы для детей; ✔ статьи и консультации для родителей; ✔ розыгрыши книг и пособий! Подписывайтесь и развивайтесь вместе с нами!

Энтони Роббинс на русском Полезные материалы от Тони Роббинса и не только... подпишись!

Растительные продукты | VolkoMolko | ВолкоМолко VolkoMolko – 🇷🇺российский производитель этичных и вкусных постных продуктов. Мы готовим растительные сыры без лактозы, ореховое и соевое молоко, соевое сгущенное молоко, хумус, уникальные паштеты из семечек, тофу и растительные крем-сыры. ⚠️Все наши продукты подходят людям на растительной диете, веганам, людям с непереносимостью лактозы и соблюдающим строгий пост. Мы верим в то, что можно делать мир лучше, добрее и одновременно наслаждаться вкусной едой. Рецептуры наших продуктов мы создаем, тщательно отбирая ингредиенты и вкладывая максимум любви и уважения к потребителю💚 Магазины-партнеры VolkoMolko работают более чем в 40 городах России, Беларуси и Казахстана. Мы постоянно расширяем их список, чтобы сделать добрые продукты доступными каждому.

Йога. Йога – источник молодости. Вы настолько молоды, насколько гибок Ваш позвоночник. "Йога." - сообщество о йоге: видеоуроки, техники выполнения асан, мудрые мысли, притчи, вдохновение.

Растяжка. Сообщество о растяжке №1 - подпишись! Уже гибкие? Присылайте свои гибкие фото в предлагаемые новости группы. • Реклама в сообществе: vk.me/artem.bogdanov

Зайка Развивайка Занятия, игры, поделки, прописи, уроки и советы для раннего развития детей

Дизайн

Познер Online Официальная страница сайта «Познер Online» в ВКонтакте

Узнаем и создаем свое лицо

СЛАВЯНЕ Славянское жизневидение — единственная система взглядов, посредством которой можно получить доступ к Живому Знанию. Приобщившись к нему — ты обретаешь почву под ногами, основу, фундамент, который только для тебя выстраивал твой Род от Истока. Ты обретаешь возможность идти по Жизни собственным устремлением. из главы «О Славянском жизневидении»

Томск | Куда пойти? События, люди, места, афиша Томска. Главные городские события: вечеринки, выставки, концерты и общественные мероприятия. Ты узнаешь все раньше всех! Хочешь получать самую свежую информацию о том, что интересного планируется в Томске? Тогда подписывайся на наш паблик! У тебя есть интересные новости и ты хочешь, чтобы о них узнали все? Тогда скорее пиши нам! Мы знаем, куда пойти в Томске!

"Поделочка" Поделки для детей В нашей группе мы делимся с вами множеством идей для творчества с детьми и различными развивающими играми😘

Живой орех - орехи и сухофрукты почтой по РФ В нашем магазине представлен ассортимент натуральных орехов и сухофруктов. Мы тщательно отбираем продукцию с заботой о вашем здоровье, наши орехи и сухофрукты максимально натуральные и полезные, без сахарного сиропа, серы и прочей химии. Изначально мы занимались поставкой фундука в ЭКО-магазины Москвы и С-пб. У нас есть небольшое производство по очистке лесного ореха (фундука). Советуем всем попробовать этот великолепный продукт. ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО ФУНДУКА: - исключительный вкус, нежный, сладкий, иногда с кофейным послевкусием - всегда свежий, чистится под заказ, не лежит месяцами (не прогоркает, не плесневеет) - 100% сырой (живой), не сушится в печах и на солнце, только в тени под навесами - отечественный продукт, растёт в России - экологически чистый, из горных мест - эксклюзивный продукт, нет промышленных посадок, поэтому практически невозможно встретить на прилавках магазинов и рынках - хранится с скорлупе 1 год без потери вкусовых качеств (до нового урожая) - индивидуальный подход к каждому клиенту - возможность делать совместные закупки, приобретая орех ещё дешевле - отсылаем во все регионы России, теперь каждый может приобрести качественный продукт из первых рук.

Сласти для счастья! Отзывы: https://m.vk.com/topic-129405350_34089927 Ассортимент: Фото https://m.vk.com/album-129405350_246062521 https://m.vk.com/topic-129405350_34088865

Ник Проводник (ex. ВегМарт) Новости, личный влог, музыка, эзотерика, разборы.

Ремонт Видео ремонта поломок в квартире; самоделки, которые помогаю в ремонте; ошибки при ремонте и многое другое

Vklook.site

Ольга Сердцева - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: