Биография Натальи Полейко, Брест, Беларусь, 48 лет,

Развивай-КА для мам и пап! Все, что нужно для развития детей! Помощник маме и папе!

Гимнастика для лица | Анастасия Бурдюг Онлайн курс SUPER Лицо от первого лицензированного тренера в России. Анастасии Бурдюг 43 года, она преподаёт гимнастику для лица уже 15 лет, а её курс прошли уже более 500 тысяч участниц💣 Если вы хотите: 🤩избавиться от отёчности 🤩добиться гладкой кожи БЕЗ МОРЩИН 🤩выровнять тон лица БЕЗ УКОЛОВ 🤩добиться естественной подтяжки лица без ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ 🤩раскрыть ПОТЕНЦИАЛ своего лица ...то гимнастика для лица — вам в помощь! В этом сообществе вы найдёте полезные советы и секреты красоты тренера гимнастики для лица с 12-летним стажем. Записываясь на курс SUPER Лицо, вы получаете: ✅31 упражнение для 57 мышц нашего лица ✅чат поддержки экспертов ✅первые результаты УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ: отёки сойдут и начнут разглаживаться первые морщинки ✅ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ у вас начнут спрашивать контакты косметолога Переходите на сайт, чтобы успеть записаться по акции👇

Брест СИТИ БрестСИТИ - Новости Бреста и региона: важные и интересные события, происшествия, репортажи и прямые трансляции с места событий Брест ВКонтакте | Брест вк

Красота

МГБ Мамы Города Бреста Приветствуем Вас, Уважаемые посетители нашего паблика ❤️МГБ❤️ Мамы Города Бреста! Дорогие мамочки, а так же будущие мамули, в нашей группе мы будем обмениваться с вами различными советами, которые будут полезны нам и нашим малышам, задавать важные вопросы, узнавать свежие новости! Вас ждет огромное количество нужной и полезной информации!) Папочки, бабушки и дедушки - подписываемся смело на наш паблик, чтобы быть в курсе всех новстей) __________________________________ Все ссылки скидываем в л.с. в случае нарушения участник попадает в бан-лист! !!! В группе не размещаются объявления о продаже товаров(б/у), за попытку нарушить правила - бан-лист! За попытку, использования комментариев в целях продажи и предложения своих услуг, участник попадает в бан-лист.

Низкокалорийные рецепты 906090 Низкокалорийные рецепты, для поддержания фигуры в форме! Полезные статьи + немного юмора :)

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

Вандроўкі Мы не агентство и не турфирма. Мы - блог о бюджетных путешествиях, который помогает путешествовать по-настоящему дешево :) 📍Мы в Telegram: https://t.me/vandroukiby

Диетические рецепты. Правильное питание Худей и молодей вместе с нами. У нас ежедневно простые и полезные рецепты для вашего здоровья и красоты

Happy Santa Разрабатываем приложения для вас и ваших друзей с 2011 года.

Клиника NEOMAX. Сеть медицинских центров. Сеть медицинских центров Neomax — Медицина для людей. «19 лет врачебной практики и 5 лет успешной работы в другом проекте помогли нам сформировать понимание актуальности социального аспекта в частной медицине. Медицина превратилась в бизнес, а мы хотим напомнить, что она должна быть в первую очередь для людей. Для этого мы открываем сеть центров с социальной направленностью» Основатели Neomax: Роман Максимов и Дмитрий Шибаев. 4 центра семейной медицины 👨‍👨‍👦‍👦: ▸ в Коломне на ул. Ленина, 43А; ▸ в Ступино на ул. Чайковского, 58; ▸ в Егорьевске на ул. Советская, 155/17 (перекресток Советской и Рязанской, напротив Форума); ▸ в Серпухове на ул. Ворошилова, 245. Наш единый телефон call-центра: +7 (4966) 10-05-00.

Способы путешествовать почти бесплатно (UA) Мы не агентство и не турфирма. Мы - блог о бюджетных путешествиях, который просто делится найденными акциями и скидками - нам не жалко :) Мы ищем самые выгодные перелеты по Европе и всему миру, а вам остается только летать! Эта группа - украинское дополнение к нашей основной группе "Дешевые билеты и способы летать почти бесплатно - http://vk.com/vandroukiby" Здесь Вы найдете: - больше вариантов из региональных аэропортов (Донецк, Харьков, Одесса и так далее); - больше вариантов из соседних польских городов (Жешув, Люблин, Краков, Катовице) + Будапешт; - больше более дорогих вылетов из Киева (которые уже дороги для беларусов); - акции, которые актуальны только для украинцев.

Книги Вероники Мелан | Любовь в оттенках Добро пожаловать! Приобрести электронные версии книг можно здесь: https://www.litres.ru/veronika-melan/&lfrom=9420865 Бумажные книги можно купить здесь: https://www.labirint.ru/authors/132278/ "Хвост Греры", "Билет Земля-Нордейл", "Доступ к телу" есть тут: https://www.wildberries.ru/catalog/83985314/detail.aspx?targetUrl=XS https://www.ozon.ru/person/melan-veronika-21367692/?sorting=new

Фитнес | Правильное питание | Здоровье Сообщество с фитнес рецептами и упражнениями, правильном питании, здоровье. Только самая полезная информация!)

I love English: уроки английского! Учим английский язык эффективно и с умом. Для желающих изучать язык и развивать свои навыки. Выкладываем для вас лучшие учебные материалы! Акцент делается на высоком качестве и полезности размещаемых материалов. Фильмы с English субтитрами, книги и аудиокниги, обучающее видео, удобные памятки, пособия, учебные материалы, видео уроки, словари, специализированные учебники и много другое. Сообщество будет полезно, как для начинающих изучать английский язык, так и для продвинутых free English speakers. Подпишись и расскажи друзьям! Пусть тоже учат английский язык легко! Пройди тест, что бы проверить знаешь ли ты английский!

Вкусная и здоровая пища Сообщество людей, которые любят вкусную и здоровую еду ! ✔ Подписывайтесь на группу и читайте.

BYCKOVSKI BYCKOVSKI - европейский бренд дизайнерских сумок и аксессуаров. - Вы сами выбираете цвет для сумки; - Имеете сервисное обслуживание аксессуаров BYCKOVSKI; *Если же Вы сторонник животного мира, то для Вас есть аксессуары полностью из эко-кожи. - Экономьте свои деньги и приобретайте качество вместе с уникальностью! «Бычковский» - создает историю белорусского дизайна уже сегодня. Присоединяйтесь и станьте частью этой истории...

Павел Зыгмантович | Доказательная психология Здесь вы сможете разобраться в самых больных вопросах. Откуда берутся: 🔹 самоедство, обесценивание, неуверенность в себе; 🔹 тревогу и беспокойство, чувство стыда и вины; 🔹 проблемы в отношениях с любимыми людьми, близкими, родственниками, коллегами. Я беру научные данные и перевожу их в понятные примеры и рекомендации, чтобы вы могли решить ваши вопросы наилучшим образом. 🌀 Кто я такой? ✔️ Практикующий психолог, в профессии с 2002 года. Занимаюсь разнузданной пропагандой доказательной психологии. Никаких выдумок или фантазий. ✔️ В работе опираюсь только на свежие научные исследования. Источники — Ассоциация психологических наук (США); журнал Nature, журнал Science и др. ✔️ Даю 100+ научных методик улучшения жизни ✔️Автор 5 книг по психологии Для связи используйте кнопку «Написать сообщения». Отвечаю в течение суток. 🔔 Подписывайтесь на мой YouTube-канал – короткие полезные видео простым языком о сложном в психологии ⬇️ https://www.youtube.com/c/pavelzyg Заходите на сайт – аудиоматериалы в помощь вам для создания комфортной и счастливой жизни (см. ссылку ниже) ⬇️

Простые рецепты Рецепты, собранные со всех уголков планеты, чтобы превратиться в блюдо на вашем столе. Знаете, что их объединяет? Вы сможете сами это приготовить!

Кулинарные секреты

Беларусь Live Новости Беларуси с огоньком🔥 Стали очевидцем новости или происшествия? Пишите нам или предлагайте новость! Если Вы хотите поделиться материалом анонимно, то укажите это в комментарии к сообщению и мы скроем Ваше имя. Беларусь Live в других соц. сетях: Телеграм - https://bit.ly/37qIIo9 Инста - www.instagram.com/ofbelarus/

Красота & здоровье У нас Вы найдете народные рецепты для вашего здоровья! Советы, рецепты, статьи по здоровью и долголетию. Каждый сможет для себя найти что-нибудь полезное. Добро пожаловать! Важно: вся информация, представленная в сообществе "Красота & здоровье" , носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Мое здоровье Лучшие советы для вашего здоровья! Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.

Бинокль". Журнал о Бресте

Варшава | Туры из Польши | WOWTRIP Занимаемся организацией туров из Польши по городам Европы. Wowtrip SP. z o.o. NIP: 5272801685 Легальный туристический оператор на территории Польши. С нами комфортно, весело и безопасно - несем полную ответственность за ваш отдых. https://wowtriptours.pl/

РАЗВИВАНДИЯ - развитие и воспитание детей 🎀 УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ и ВОСПИТАТЕЛИ, БАБУШКИ И ДЕДУШКИ, ТЁТИ И ДЯДИ, ДЕТКИ, БРАТИКИ, СЕСТРИЧКИ И ПРОСТО ВСЕ-ВСЕ-ВСЕ, КТО ЛЮБИТ ЗАНИМАТЬСЯ С ДЕТЬМИ!!! НАШ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ https://t.me/raz_deti Приглашаем всех в страну заботливых родителей - РАЗВИВАНДИЮ, где вас ждут разнообразные материалы для развития, обучения и воспитания ваших детей! В НАШЕЙ ГРУППЕ https://vk.com/raz.deti вы найдёте: 💛 МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ РЕЧИ - стишки, загадки, чтение, песенки, сказки 💛 ИДЕИ ДЛЯ ТВОРЧЕСТВА - рисование, лепка, поделки, аппликации, раскраски, заплатки, театр, пальчиковые куклы и игры 💛 МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ЛОГИКИ ИНТЕЛЛЕКТА - головоломки, настольные игры, пазлы, судоку, кроссворды 💛 РАЗНООБРАЗНЫЕ ИГРЫ - идеи, материалы, варианты игр 💛 МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МОТОРИКИ, НАВЫКОВ ПИСЬМА - прописи, обводилки 💛 ЭКСПЕРИМЕНТЫ И ОПЫТЫ - идеи, варианты, примеры 💛 АУДИО и ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ - песенки, сказки, развивающие мультфильмы 💛 МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ - физкультминутки, зарядки, игры, упражнения 💛 СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ 💛 РЕЦЕПТЫ БЛЮД ДЛЯ МАЛЫШЕЙ 💛 РУКОДЕЛИЕ 💛 И ДРУГОЙ ИНТЕРЕСНЫЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ РАЗВИТИЯ И ВОСПИТАНИЯ ЛЮБИМЫХ ДЕТОК! Присоединяйтесь и приглашайте друзей! Рекомендуем также группы - https://vk.com/mamadetku, https://vk.com/notesmam Хэштеги по темам: РАЗВИТИЕ РЕЧИ #речь@raz.deti #стишки@raz.deti #скороговорки@raz.deti #загадки@raz.deti #чтение@raz.deti #сказки@raz.deti #английский@raz.deti #алфавит@raz.deti ______ ТВОРЧЕСТВО #аппликация@raz.deti #раскраски@raz.deti #рисование@raz.deti #пластилин@raz.deti #поделки@raz.deti #театр@raz.deti _____ ДИДАКТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ #карточки@raz.deti #папки@raz.deti #плакаты@raz.deti #книги@raz.deti #портфолио@raz.deti ______ ИГРЫ #игры@raz.deti ______ МОТОРИКА #моторика@raz.deti #пазлы@raz.deti #пальчиковые_куклы@raz.deti _____ НАВЫКИ ПИСЬМА #письмо@raz.deti #обводилки@raz.deti ______ ЛОГИКА И ИНТЕЛЛЕКТ #лабиринты@raz.deti #логика@raz.deti #счет@raz.deti #судоку@raz.deti #кроссворды@raz.deti ______ ЭКСПЕРИМЕНТЫ И ОПЫТЫ #опыты@raz.deti #фокусы@raz.deti _______ АУДИО И ВИДЕО МАТЕРИАЛЫ #видео_развитие@raz.deti #аудио@raz.deti #сказки@raz.deti #мультики@raz.deti #фильмы@raz.deti #колыбельные@raz.deti ______ ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ #зарядка@raz.deti #физкультминутки@raz.deti #здоровье@raz.deti ______ ПСИХОЛОГИЯ #психология@raz.deti #память@raz.deti #внимание@raz.deti #мышление@raz.deti ___ РАЗНОСТИ #советы@raz.deti #сенсорика@raz.deti #рецепты@raz.deti #рукоделие@raz.deti #безопасность@raz.deti #правила@raz.deti #прически@raz.deti #воспитание@raz.deti ___ ТЕМАТИЧЕСКИЕ #космос@raz.deti #пасха@raz.deti #9мая@raz.deti #1сентября@raz.deti #день_матери@raz.deti #новый_год@raz.deti #рождество@raz.deti #день_рождения@raz.deti Каждый месяц в группе проходят марафоны и курсы. 💙 НАВИГАТОР ПО ВОЗРАСТУ ДЕТЕЙ 💙 🦋 І. ПРОЕКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 0-12 месяцев - https://vk.com/topic-148503096_40767705 🦋 ІІ. ПРОЕКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 1-2 ЛЕТ - https://vk.com/raz.deti?w=wall-137067613_161697 🦋 ІІІ. ПРОЕКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 2-3 ЛЕТ - https://vk.com/raz.deti?w=wall-137067613_161644 🦋 ІV. ПРОЕКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-4 ЛЕТ - https://vk.com/raz.deti?w=wall-137067613_161618 🦋 V. ПРОЕКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-5 ЛЕТ - https://vk.com/raz.deti?w=wall-137067613_161586 🦋 VІ. ПРОЕКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ - https://vk.com/raz.deti?w=wall-137067613_161567 🦋 VІІ. ПРОЕКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-7 ЛЕТ - https://vk.com/raz.deti?w=wall-137067613_161535 НАШ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ https://t.me/raz_d

Современная хозяйка Полезные советы и секреты для современной хозяйки, хитрости семейной жизни, творчество и всё для прекрасного настроения!

Вкусные домашние рецепты

Фитнес Повар | Правильное питание Еда - это пища, питание для организма. Принятие пищи - одно из удовольствий, дарованное людям.

Едим вкусно|Полезные советы|Женские хитрости

Динамические обложки. Сервис BoomCover. Boomcover - удобный и функциональный сервис для создания динамических обложек ВКонтакте. ДОСТУПНЫЕ ВИДЖЕТЫ НА СЕГОДНЯ *Изображения *Пробки *Лайкер дня *Курсы валют *Текст по ссылке *Статистика группы *Последний репостер *Репостер дня - подписчик, который больше всего сделал репостов в вашей группе *Победитель - выводит пользователя по его ID. Позволяет выводить победителя(ей) розыгрыша на обложку. *Подписчики с множеством настроек *Комментатор дня – подписчик, который больше всего оставил комментариев в вашей группе *Комментатор по лайкам – лидер, набравший максимальное количество лайков за 1 день *Последний комментатор *Актуальная дата *Актуальное время в вашем городе в любом формате *Таймер обратного отсчета с широкими настройками *Погода в вашем городе *Текстовая информация с запуском по времени (для розыгрыша промо-кода, скидки, акции и т.д.) *Что такое динамическая обложка? Это новый формат обложки ВКонтакте. Теперь обложка в режиме реального времени отражает нужную и интересную информацию вашим подписчикам. *Какую информацию можно вывести на такую обложку? Абсолютно любую, интересную вашим пользователям или полезную для вашего бизнеса. Приведем несколько примеров: -Актуальное время/дата -Таймеры обратного отсчета (например, до окончания акции). -Имена и аватары новых или самых активных пользователей, что стимулирует ваших подписчиков быть активными. -Розыгрыш промо-кода в течение дня -Прогноз погоды, курсы валют или свежие новости -И многое-многое другое... *Что дает наш сервис? Группы, которые используют такие обложки получают в 2-е, а то и в 3-е больше подписчиков, тем самым увеличивая узнаваемость вашего бренда, услуги или компании, а так же увеличивая поток заявок и число закрытых сделок. *Сложно ли им пользоваться? Нет. Мы специально старались разработать наш сервис максимально простым и понятным, но и в тоже время, мы не забывали про внешний вид и всегда будем развивать Boomcover, внедряя полезные и необходимые для вас виджеты. *Безопасно ли это? Не забанят ли мою группу? Все абсолютно безопасно. Сервис использует официальный API-ВКонтакте, поэтому вы можете быть полностью спокойны.

Мировая хозяйка | Женские Хитрости Сделай жизнь проще а семью счастливее

МАРАФЕТНАЯ#1| ТВОЙ ГИД ПО СТИЛЮ! Подписывайся и черпай самые интересные идеи для своего образа!

Рецепты - ПростоПовар

Рецепты | Хитрости | Лайфхаки

Вокальная Студия "BOOM" Вы мечтаете петь? А может быть Вы уже поете и мечтаете открыть в себе новые вокальные возможности? Вокальная студия «BOOM» работает со всеми желающими развиваться, креативно музыкально мыслить и петь здоровыми и красивыми голосами. Уроки вокала в "BOOM" studio, позволят научиться петь даже при отсутствии опыта и музыкального образования. Набор в группы с 5 до 17 лет. Индивидуальное обучение Детей и ВЗРОСЛЫХ.

Кулинарочка | Малышка с характером 🍓 Вкусно 🍔 Просто ☝ На каждый день 📌 Подписывайся! 📌

Готовим вместе вкусные рецепты У нас собраны рецепты вкуснейших блюд. Подписывайтесь на группу и готовьте на здоровье!

Сели-поели • Рецепты • Советы рецепты вкусной еды для всех и каждого! Полезные советы на каждый день!

Мое здоровье! Журнал о здоровье «Мое здоровье»! Рассказываем о народных методам медицины, забытых рецептах, делимся опытом лечения разных болячек. Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

Фитнес Кулинария Хотите питаться вкусно и полезно? Тогда вы зашли в нужную группу! Мы расскажем вам что приготовить чтобы избежать лишних калорий, а так же поделимся некоторыми секретами поддержания стройной фигуры! Подпишись!