Биография Лены Понкратовой, Ворсино (село), Россия, 53 года,

Удачная жизнь В группе Вас ждет: советы для дома и дачи, юмор с домашними и дикими животными и просто посты для поднятия настроения и расширения кругозора! Всем дачникам, садоводам и просто любителям загородной жизни.

Моя квартира Современные идеи дизайна интерьеров а так же идеи ремонта и полезные советы! Есть чем поделиться? Отправляй в предложенные новости!

Очумелые ручки Добро пожаловать в группу Очумелые ручки! У нас Вы найдете множество полезных советов, кулинарных рецептов и идей для творчества. А чтобы не было скучно, мы радуем своих подписчиков интересными видео и смешными постами. Если у вас есть интересные творческие идеи или вы хотите просто о чем-то рассказать, то предлагайте нам свои новости. "В основе творчества лежит тайна. И ещё удивление" - (c) Дж. Кэмерон

Умная дача Мы объединяем тех, кому не безразлична судьба собственного участка, дома и огорода. Благодарим за подписку на наше сообщество ! Жми на колокольчик справа и получай все лучшие новинки одним из первых🔔

Женские хитрости Хочешь быть хозяйкой мечты? Вступай к нам! Мы собрали лучшие лайфхаки, советы для дома, ухода за собой и готовке! Присоединяетесь в ряды хозяек мечты!

Своими руками - Домашние хитрости В основе творчества лежит тайна. И ещё удивление! В нашем сообществе вы найдете то, что люди делают своими собственными руками, а так же незаменимые советы по хозяйству: от полезных лайфхаков до рецептов наших любимых блюд!

Идеи декора | Дешевый Дизайн

Дачный участок А на даче всё иначе…ДАЧА - это РАЙ, где нет будильников, понедельников и начальников ;)) Благодарим за подписку на наше сообщество ! Жми на колокольчик справа и получай все лучшие новинки одним из первых 🔔

Золотые ручки | Hand made, рукоделие, творчество Здесь вы найдёте множество идей для рукоделия и мастерклассов👌

Моя Москва Будь в курсе всех событий, которые происходят в твоем городе!

Современная Хозяйка Мы стараемся собрать в одном месте самые лучшие советы по домашнему быту, кулинарии, секреты здоровья и красоты, а так же новости и юмор. Смело задавайте свои вопросы, делитесь своим опытом, приглашайте друзей! Мы рады всем!😘

Женские Штучки Сообщество по интересам для женщин разных возрастов. МЫ стараемся собрать в одном месте всё что интересует женщину - юмор, новости, красота, семья, психология, творчество. Мир увлечений не знает границ. У нас нет места скуке, тоске и плохому настроению! Смело задавайте свои вопросы, делитесь своим опытом, приглашайте друзей! Мы рады всем!

Творческая мастерская | Хитрости | Рукоделие У нас - золотые руки !

Смотри, какой дизайн

Россия Онлайн Горячие события со всех уголков нашей любимой страны!

Ай да хозяюшка | Рецепты | Хитрости | Лайфхаки Хозяюшки со всего света, это группа для вас! МЫ стараемся собрать в одном месте самые лучшие советы по домашнему быту, кулинарии, секреты здоровья и красоты. Смело задавайте свои вопросы, делитесь своим опытом, приглашайте друзей! Мы рады всем!😘

Моя квартира Миллион полезных идей для ремонта - нас рекомендуют друзьям! +1000 идей для Вашего интерьера!

Моя дача [club165101755|Моя дача] - Вконтакте, рада приветствовать Вас - наших дорогих гостей и любимых подписчиков! Будем очень рады, если сообщество [club165101755|Моя дача] станет для Вас настоящим домом и второй дачей! Множество дачных идей. Как обустроить и оформить свою дачу. Создать красоту и уют на любимой даче и вырастить хороший урожай. Обо всём этом мы публикуем материал. Оставайтесь с нами и мы будем радовать вас новыми материалами каждый день. Все самое яркое и интересное, лучшее и полезное для вашей любимой дачи! Присоединяйтесь! И мы вместе с вами создадим на наших дачах Рай на земле!!! [club165101755|Моя дача] - это дача, дом, теплица, огород, сад, цветы, семена, рассада, помидоры, огурцы, капуста, морковь, подкормки, удобрения. 💥 В нашей группе [club165101755|Моя дача] Вы найдёте: ✔ Полезную информацию о даче, огороде, саде. ✔ Полезную информации о растениях, овощах и фруктах, цветах. ✔ Выращивание, пикировка и высаживание рассады. ✔ Устройство парников и теплиц. ✔ Устройство грядок и цветочных клумб. ✔ Рецепты подкормок растений (корневых и вне корневых). ✔ Методы борьбы с вредителями сада и огорода. ✔ Обустройство и планировка дачного дома. ✔ Обустройство и планировка дачного участка. ✔ Рецепты заготовок и консервирования на зиму. ✔ Рецепты вкусных блюд из даров нашего сада и огорода. ✔ Дачные хитрости ✔ Так же вы можете делиться фотографиями своего загородного домика. ✔ Рассказать о своих секретах хорошего урожая или просто похвастаться как позитивно вы отдыхаете. 📌 Подписывайтесь, будет интересно - нажмите ➕ 📌 Не забудьте рекомендовать нас своим друзьям - нажмите 👍 📌 Чтобы первыми получать все новости - нажмите 🔔 ❗ Перед тем, как вступить в сообщество [club165101755|Моя дача] каждый ОБЯЗАН соблюдать элементарные правила: • Запрещено оскорблять подписчиков. Нарастающая блокировка: неделя, месяц, год и т.д. • Спам/реклама - ВЕЧНЫЙ БАН! • Неуважительный комментарий об администрации группы - ВЕЧНЫЙ БАН! #моядача #дача #огород #cад #цветы #семена #рассада #помидоры #огурцы #капуста #морковка #подкормки #удобрения

Дизайн Интерьера 2024 Креативные идеи для вашего дома, полезные советы и модные тенденции по дизайну интерьера.

Ай да рукодельница! Рукоделие, лучшие мастер-классы, хенд мейд, подсказки, советы и идеи. Как создавать красоту своими руками с помощью рукоделия и вязания, советы от опытных мастериц, всё это вы найдёте у нас 🎗🧵🎨 Наша цель - вдохновить вас на творчество и помочь раскрыть ваш потенциал в этом увлекательном деле. Станьте частью нашего сообщества, и вы обязательно найдете новых друзей единомышленников и получите неоценимый опыт в мире рукоделия. Спасибо за подписку💜

Ай да мастерица | Лайфхаки Своими Руками Рукодельницы и мастерицы рады видеть вас в нашей уютной группе. Расскажем и покажем, как творить своими руками, раскроем для вас секреты кулинарии, домохозяйства, здоровья о которых вы даже не представляли! Делитесь своими советами, опытом, общайтесь, присылайте интересные фотографии своих работ нам! Добро пожаловать, мои дорогие😚

Дачный вопрос Лучшие идеи по ремонту, строительству, загородному дизайну, цветоводству и садоводству. Подписывайтесь, стараемся для вас!

Дачные советы Рады видеть Вас в нашей группе! У нас Вы найдете множество полезных советов, идей для дачников и огородников. А чтобы не было скучно, мы радуем своих подписчиков интересными видео и смешными постами. Свои советы и идеи благоустройства присылайте нам в группу через “Предложить новость”

Рукодельница. Творчество, вязание, схемы и др. Кажется, все очень просто – любой может научиться вязать; и вместе с тем это дело очень сложное и требующее самоотдачи

Короткие стрижки 2024 Фото-, видео- уроки причесок, укладки своими руками, тренды причесок и стрижек 2023. Присоединяйтесь, обновления каждый день! ❤

Кинопоиск Что такое Кинопоиск? 🔥 У нас можно смотреть кино (и сериалы); 🔥🔥 У нас можно купить билеты в кино; 🔥🔥🔥 У нас можно читать про кино; 🔥🔥🔥🔥 У нас можно обсуждать кино; 🔥🔥🔥🔥🔥 У нас можно оценить кино https://t.me/kinopoisk Сначала у нас появляется слух о новом фильме или сериале, потом он превращается в новость, мы показываем вам постер, тизер, трейлер, вы нажимаете «буду смотреть», чтобы не пропустить фильм. Потом вы читаете нашу рецензию, покупаете у нас билеты, ставите фильму оценку, пишете отзыв, потом еще раз пересматриваете фильм, когда он появляется у нас онлайн. Фильм уходит в архив, а мы с вами ждем новый фильм или сериал.

Все о даче Маленький уголок дачной жизни :) Неожиданные и оригинальные идеи изменят ваше представление о том, какой должна быть дача. Присоединяйтесь! Так же не забываем делиться своими трудами в предложенные новости, мы их обязательно опубликуем и оценим по достоинству!

Ногти дизайн 2024 фото Модный и красивый дизайн ногтей. Много фото идей маникюра. Тренды и новинки дизайна ногтей.

Моя дача 2.0 | Дизайн и архитектура Приветствуем, уважаемый гость нашего сообщества! Архитектура и дизайн, интересные идеи для вашего садового участка, строительство и ремонт, и еще много чего интересного!

Рынок Садовод АККРЕДИТОВАННОЕ СООБЩЕСТВО РЫНКА САДОВОД МОСКВА! 👉РЕКЛАМА + 👉 ИНСТРУКЦИЯ ПО ОПЛАТЕ https://vk.com/topic-138507920_39571770 👉Как правильно выбрать Посредника и Поставщика vk.com/@rynok_sadovod_1-kak-vybirat-postavschikov 👉БЕЛЫЙ СПИСОК ПОСРЕДНИКОВ vk.com/@rynok_sadovod_1-posredniki-rynka-sadovod-belyi-spisok 👉ВСЕ НАШИ ГРУППЫ https://vk.com/@rynok_sadovod_1-vse-nashi-gruppy ВНИМАНИЕ! Информация в группе Рынок Садовод предоставляется совершенно БЕСПЛАТНО! Фразы "Пишите в личку", "Продам базу"и т.п. удаляем. Просьба давать ссылки на конкретный товар или поставщика, которого ищут.

Манюня Сегодня в мире происходит достаточно много негативных ситуаций. Листая новостные сводки, у человека повышается тревожность и обеспокоиность, которые мешают спокойно жить и радоваться. В такие жизненые моменты очень важно отвлекаться от негатива, на что-то доброе и светлое, что бы быть всегда в тонусе. Помочь вам с этим может Позитивное сообщество Манюня, с доброй и душевной атмосферой. Мы собрали САМЫЕ СМЕШНЫЕ и САМЫЕ НЕОБЫЧНЫЕ видео о животных в одном месте! Забавные шутки, истории и многое другое ждут вас и вашей подписки 😻 2019

Qt информ сообщество создано 25/12/2017 Реклама в паблике была, есть и будет. Он сам себя содержит. Администрация не выпрашивает у подписчиков помощи на развитие и содержание.

ЛапУшки | Мои любимые ЛАПЫ и УШКИ Группа про животных, развлекательный контент и полезные статьи, ответы на частые вопросы. > > > ЗАШЛА К НАМ В ГОСТИ? > > > НЕ ЗАБУДЬ [club163686985|ПОДПИСАТЬСЯ]❗❗❗ Любите ваших ЛапУшек! FAQ ЧАВО Ответы на часто задаваемые вопросы vk.com/topic-163686985_40337672

Я - Пенсионер Здравствуйте, дорогие Пенсионеры! В нашем сообществе [club163759406|Я Пенсионер] Вас ждет много интересного: новости, рецепты, истории из жизни, знакомства, юмор и многое другое. 📌 Подписывайтесь, будет интересно - нажмите ➕ 📌 Не забудьте рекомендовать нас своим друзьям - нажмите 👍 📌 Чтобы первыми получать все новости - нажмите 🔔 ❗ Перед тем, как вступить в сообщество [club163759406|Я Пенсионер] каждый ОБЯЗАН соблюдать элементарные правила: • Запрещено оскорблять подписчиков. Нарастающая блокировка: неделя, месяц, год и т.д. • Спам/реклама - ВЕЧНЫЙ БАН! • Неуважительный комментарий об администрации группы - ВЕЧНЫЙ БАН! В сообществе работает фильтр, удаляющий матерные комментарии.

Малометражка Бюджетные решения и обзоры на квартиры небольшого метража. Мы публикуем контент, такой как: дизайны интерьеров, ремонты от наших участников а так же тематический юмор. Если Вы так же, как и мы увлекаетесь дизайном и ремонтом квартир, Вы обязательно найдёте что-то интересное! Ждём Ваши ремонты и дизайны интерьера в предложенные новости.

Я же сама архитектор Присылайте фотографии своего Ремонта, интерьера квартир и дизайнерских решений в предложенные новости группы. Нажимай на колокольчик справа, чтобы не пропускать новинки в дизайне и интерьере🔔

Моя любимая дача Приветствуем тебя, дорогой дачник! С опытом или начинающий. Мы рады видеть всех! Здесь вы можете делиться секретами урожая, фотографиями своего домика или просто провести хорошо время в кругу единомышленников.

На все руки Мы бесконечно долго можем смотреть на то, как горит огонь, как течет вода и как трудятся умелые руки мастера... А особенно приятно при этом осознавать, что мы и сами можем не хуже. Поэтому мы выбираем самые интересные, необычные, полезные секреты, советы и лайфхаки для наших видео инструкций. Они помогут тебе, наш зритель, покорить хаос бытия. И стать настоящим Мастером на Все Руки!

Полезные советы Полезные советы - сообщество для талантливых и творческих людей. Мы делимся полезными советами, идеями по рукоделию и творчеству, поделками, лайфхаками, удивительными вещами, играми с семьей и увлечений вместе с детьми. Добро пожаловать!

Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе. Что такое правильное питание? Это стройное и здоровое тело. Ведь ты, это то, что ты ешь. 🍏 В нашей группе Вы найдёте: - Рецепты с К/Б/Ж/У; - Варианты меню и тренировок; - Советы худеющим; - Рецепты для здоровья; - Полезные советы; - и немного юмора 😉 Подписывайтесь, оздоравливайтесь и удивляйте родных каждый день полезной вкуснятиной.😊👍

Правительство Калужской области Официальная страница Правительства Калужской области. Эксклюзивные и оперативные новости от Губернатора и Правительства. Всё самое интересное и полезное о нашей области и её повседневной жизни. Телеграмм-канал https://t.me/pravitelstvo40 Одноклассники https://ok.ru/kalugaoblgov Вайбер https://vk.cc/as2xZO Дзен https://dzen.ru/kalugaoblgov

Вкуснотищи | Кулинарные рецепты| Лайфхаки хозяек Здесь собраны самые лучшие кулинарные рецепты!

Твоя Москва Освещение событий твоего города! Присылайте свои новости через кнопку "Предложить новость". Реклама в комментариях запрещена. Комментарий от имени сообщества считается рекламой Если Вы хотите прислать материал анонимно, укажите это в комментарии к сообщению и мы скроем Ваше имя. Подписавшись, Вы сможете: - быстро узнавать об инцидентах; - узнать о новых событиях; - предупредить об опасности; - изучать хронику городских происшествий в фотоальбомах и видеозаписях; Обращаем внимание, что любая информация, размещенная пользователем на стене, в обсуждениях, альбомах и прочих ресурсах сообщества, может быть использована на усмотрение администрации с указанием авторства или анонимно( по-желанию) участника. При использовании материалов ссылка на сообщество наше сообщество обязательна ❗За ссылки в комментариях - БАН ❗Комментарии от имени сообществ блокируются как спам, исключение в тех случаях, когда пост касается данного сообщества.

Своими руками | 1000 советов У нас Вы найдете множество полезных советов, рецептов и идей для творчества. А чтобы не было скучно, мы радуем своих подписчиков интересными видео и смешными постами. Если у вас есть интересные творческие идеи или вы хотите просто о чем-то рассказать, то предлагайте нам свои новости.

Интерьер | Дизайн | Уют в доме Необычные идеи для вашего дома только у нас в сообществе! Продажа ковров из велюра премиум качества! Цвета интерьера или яркие украшения, о которых вы даже не подумали бы! Когда дома уютно - на душе всегда тепло! :)

ВертиХвостики (づ ◕‿◕ )づ Не бросайте животных… прошу вас, они самые преданные и любят вас независимо от того, кто вы и сколько у вас денег. Эльчин Сафарли По всем вашим вопросам и предложениям вы можете обращаться в сообщения сообщества! Если задеты ваши авторские права, то просим вас так же связаться с нами!

Цветочный рай Этот замечательный мир комнатного растениеводства, где каждый может приобщиться к природе, не выходя из дома! В нашей группе у вас есть возможность задать любой вопрос по комнатным растениям, получить на него ответ, найти единомышленников или просто пообщаться! Хорошо Вам провести время!

Моя любимая дача Дачные секреты, лайфхаки, советы в нашей группе!

Дачница Здравствуйте, дорогие друзья! В нашей группе Вы найдёте полезную информацию для строительства и отделки ваших дачных помещений, интерьер и дизайн вашей дачи, много полезной информации о растениях, овощах и фруктах. Так же вы можете делиться фотографиями своего загородного домика, рассказать о своих секретах хорошего урожая или просто похвастаться как позитивно вы отдыхаете.

Сделать все! | Идеи для хозяюшки Рады приветствовать Вас в нашем уютном сообществе, где Вы найдёте уйму полезной информации на разные темы: дом, досуг, красота, здоровье, рецепты, сад, дети, бизнес, животные и многие другие. Мы – активно развивающийся клуб, цель которого предоставить людям инструкции (информацию) на разные темы, рассказать подробно как делать, использовать, применять, пользоваться, предоставляем много идей по рукоделию, интересные кулинарные рецепты. Присоединитесь, нас ждет много всего интересного!

Уютный Дом | Идеи для хозяюшки Идеи для хозяюшек на каждый день!

Модные короткие женские стрижки 2024 Коротко не значит не женственно 👩‍🦳 Модные тенденции в женских коротких стрижках 2024. НE ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ 👍🏻 на супер модные варианты коротких стрижек ✂

Модные Прически Новые идеи причёсок, стрижек и окрашивания волос на каждый день.

Vklook.site

Лена Понкратова - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: