Биография Екатерины Воробьевой, Великие Луки, Россия,

Хозяйка на все Руки Группа, в которой вы найдете много интересных , полезных советов, рецептов,хитростей на каждый день ! Всё в помощь хозяйкам!

Алексей Ситников Коуч первых лиц, консультант, доктор психологических наук, доктор экономических наук, доктор философских наук, профессор, доктор делового администрирования (DBA), мастер делового администрирования (МВА), сертифицированный тренер НЛП, политтехнолог. Опыт консультирования и преподавания в более чем 50 странах.

Социопат 24 часа в сутки 7 дней в неделю мы размещаем лучший развлекательный контент для тебя и твоих друзей!

Стань краше с Орловой Дашей Меня зовут Дарья Орлова и добро пожаловать в мое сообщество. Каждый день я занимаюсь по своей авторской программе фейспилатес, параллельно получая образование в смежных с медициной направлениях. Моя миссия - нести в мир не только красоту, но и знания о ней, делать жизнь даже самых занятых женщин проще и приятнее, показывать, что всё в нас связано и может быть реабилитировано только в системе. ✅ Более 6 лет преподаю и практикую гимнастику для лица. ✅ Более 7000 довольных результатом учениц ✅ Более 1000 полезных статей написано мной Также я: - Дипломированный косметолог-эстетист - Специалист эстетической остеопатии - Сертифицированный тренер фейсгимнастики - Сертифицированный тренер pilates polestar - Владелица бренда натуральной косметики Uraala - Активная мама троих детей и продуктивная бизнес-леди #гимнастикадлялица #фейсфитнес #фейсбилдинг #упражнениядлялица #естественноеомоложение #морщины #молодостьлица #здоровье

Развивай-КА для мам и пап! Все, что нужно для развития детей! Помощник маме и папе!

Без диет. Блог нутрициолога 💗Добрый день дорогие друзья. Меня зовут Мария Подольская. Рада приветствовать Вас в моем блоге!💗 ✅С удовольствием делюсь с Вами информацией о правильном питании, ✅составляю индивидуальные диеты и рацион питания. 🎀Уверена Вы повысите свою самооценку в этом направлении и убедитесь, что правильно питаться -это вкусно, легко =)

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КБЖУ 🥦ПП - это вкусно и доступно! 🍽У нас: полезно 🥑 сытно 😋 просто 👩‍🍳

Женская логика | Психология

Татьяна Вещикова Привет всем) Меня зовут Татьяна Вещикова и я знаю, как услышать тело и понять, что ему не хватает. Потому что я танцевально-двигательный и телесно-ориентированный психолог. А еще хореограф и даже режиссер пластического театра. Здесь буду: ✅ рассказывать о силе танцев ✅ делиться эффективными несложными упражнения, чтобы прокачать мышцы ✅ помогать поверить в себя и избавиться от стеснения и неуверенности ✅ подсказывать, что делать, чтобы полюбить себя ✅ секретничать обо всем на свете ✅ презентовать свои курсы, которые прошли уже более 6500 человек Вступайте в мое сообщество, комментируйте, делитесь и рекомендуйте друзьям. А чтобы не пропустить полезные техники и супер курсы, включайте уведомления. И жду вас в своем телеграм-канале: https://t.me/tdtdance_blog Рада всем!

Екатерина Шаповалова | нутрициолог, antiage Нутрициолог, health-coach, специалист по модификации образа жизни. Составляю рекомендации по образу жизни для похудения, детокса, восполнения сил и энергии. Друзья, пишите мне в Whats App, там я отвечаю очень быстро: https://wa.me/79060532770 Отзывы: https://vk.com/topic-222611612_50348302

Желаю похудеть Желаешь похудеть?

МУП "Школьное питание города Великие Луки" Адрес: г.Великие Луки, ул. К.Либкнехта д.26 Телефон приёмной: +7 (81153) 5-96-07 Электронная почта: shkolnoe_pitanie@mail.ru Директор: Козлова Светлана Александровна Телефоны экстренных и аварийных служб города: - ЕДДС 3-63-74; - пожарные 01, 3-77-01; - полиция 02, 5-27-94; - скорая медицинская помощь 03, 112; - аварийная газовая служба 04, 3-27-64; - ОФСБ 3-08-09; - поисково-спасательный отряд 6-86-33, 6-86-32; - ГИМС 3-63-18; - аварийная служба по содержанию жилищного фонда МП "АРУ" 3-06-70; - аварийная диспетчерская служба МП "Водоканал" 3-80-19; - аварийная диспетчерская служба МУП "Тепловые сети" 3-42-58; - МЧС России по Псковской области +7(8112)79-44-44; - горячая линия филиала ПАО "МРСК Северо-Запада" "Псковэнерго" по вопросам работы электросетевого комплекса и аварийным отключениям 8-800-333-02-52

Ольга Байкина - Женский фитнес-тренер Привет, спортсменка! Я - Ольга Байкина. Благодаря мне сотни тысяч женщин перешли на светлую сторону фитнеса! Я - основательница КЛУБа8.30, где сегодня по системе 15-минутных зарядок тренируются 7000+ женщин. - Сертифицированный тренер французского института DeGasquet, специалист до- и послеродового восстановления - Автор системы тренировок Inside Out, укрепления тела изнутри - Автор книги «Качать пресс должно быть запрещено», бестселлер продается во всех магазинах - Профессиональный фитнес–тренер (выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса) - Автор легендарных курсов "Плоский живот" и "Кегель-Марафон" - Спортсмен, лыжник, скалолаз - Мама троих детей Приятно познакомиться! До встречи на тренировках👋

ЕШЬ И ХУДЕЙ — низкокалорийные рецепты Вкусные и полезные авторские рецепты для похудения от [id2334167|Лены Малышевой] • Удобные пошаговые инструкции • Точный расчет БЖУ и калорий • Настоящие фото Все рецепты я создаю сама в домашних условиях. Подбираю идеальные сочетания ингредиентов, рассчитываю калорийность и пищевую ценность блюд, записываю все шаги. В группе вы найдёте сотни рецептов приготовления низкокалорийных завтраков, обедов и ужинов, первых и вторых блюд, супов, салатов, десертов и выпечки, вегетарианских и веганских закусок. Так же я делюсь с подписчиками советами по правильному питанию, рационами для похудения, программами тренировок. Вся информация проверена лично. Часто провожу акции и конкурсы с ценными призами от партнеров. Наш аккаунт в telegram — https://t.me/food_and_diet_official Все материалы группы охраняются законом об авторском праве. При использовании обязательна ссылка на источник — http://vk.com/food_and_diet

Тренировки для девушек | Упражнения для пресса Упражнения, питание, мотивация!

GirlFit - Территория здорового фитнеса Добро пожаловать на информационно-мотивационный паблик "GirlFit - Территория здорового фитнеса". Тут вас ждет огромное количество полезной информации. Основная наша аудитория - девушки. Общайтесь и задавайте свои вопросы в обсуждениях. Предлагайте свои интересные новости, делитесь результатами.

Гимнастика для лица | Анастасия Бурдюг Онлайн курс SUPER Лицо от первого лицензированного тренера в России. Анастасии Бурдюг 43 года, она преподаёт гимнастику для лица уже 15 лет, а её курс прошли уже более 500 тысяч участниц💣 Если вы хотите: 🤩избавиться от отёчности 🤩добиться гладкой кожи БЕЗ МОРЩИН 🤩выровнять тон лица БЕЗ УКОЛОВ 🤩добиться естественной подтяжки лица без ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ 🤩раскрыть ПОТЕНЦИАЛ своего лица ...то гимнастика для лица — вам в помощь! В этом сообществе вы найдёте полезные советы и секреты красоты тренера гимнастики для лица с 12-летним стажем. Записываясь на курс SUPER Лицо, вы получаете: ✅31 упражнение для 57 мышц нашего лица ✅чат поддержки экспертов ✅первые результаты УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ: отёки сойдут и начнут разглаживаться первые морщинки ✅ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ у вас начнут спрашивать контакты косметолога Переходите на сайт, чтобы успеть записаться по акции👇

Чёрный список × Подслушано Великие Луки × ПВЛ Есть что рассказать? Нахамили? Обидели? Оскорбили? Не ремонтируют дорогу? Требуют взятку? Плохо обслужили? Или просто хотите выразить негатив? Черный список Подслушано Великие Луки ПВЛ! Открой правду городу — сделай мир лучше. Напиши о произволе, пусть все знают! НИ ПРИ КАКИХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ ИЛИ ЕЕ ПРЕДСТАВИТЕЛИ НЕ НЕСУТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ПЕРЕД ЛЮБЫМИ ТРЕТЬИМИ ЛИЦАМИ ЗА ЛЮБОЙ КОСВЕННЫЙ, СЛУЧАЙНЫЙ, НЕУМЫШЛЕННЫЙ УЩЕРБ, ВКЛЮЧАЯ УПУЩЕННУЮ ВЫГОДУ ИЛИ ВРЕД ЧЕСТИ, ДОСТОИНСТВУ, ЛИБО ДЕЛОВОЙ РЕПУТАЦИИ, РЕПУТАЦИИ ОРГАНИЗАЦИИ, ВЫЗВАННЫЙ В СВЯЗИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ГРУППЫ, СОДЕРЖИМОГО ГРУППЫ ИЛИ ИНЫХ МАТЕРИАЛОВ , К КОТОРЫМ ВЫ ИЛИ ИНЫЕ ЛИЦА ПОЛУЧИЛИ ДОСТУП С ПОМОЩЬЮ ГРУППЫ. Администрация не несет ответственности за достоверность предоставляемых данных об участниках группы.

Подслушано Великие Луки Здравствуйте! Вы попали в самую популярную группу города Великие Луки! Здесь Вы можете поделиться любыми мыслями, историями, секретами и ситуациями из жизни, имеющими то или иное отношение к Великим Лукам. [В некоторых случаях не имеющими отношение к В.Лукам] А также узнать полезную информацию о жизни города (события, мероприятия), поучаствовать в обсуждении других новостей, высказать свою точку зрения и завести новые знакомства! Группа носит информационно-развлекательный характер! ***Администрация сообщества не несёт никакой ответственности за опубликованные истории/рассказы/новости! Все они могут быть продуктом больной фантазии автора или просто вымышленные! А данное сообщество носит лишь развлекательный характер.*** [Рекомендуемый возраст 16+]

Рецепты ПП Правильное питание, рецепты, советы

Доктор Ксения Машкина Друзья, приветствую вас. Меня зовут Ксения Машкина. Практикующий врач со стажем 18 лет, невролог. В своем блоге рассказываю о здоровой, экологичной жизни.

ПП рецепты в духовке с фото и КБЖУ ПП рецепты в духовке на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты для приготовления в духовке в домашних условиях.

ПП рецепты для похудения на каждый день Наши пошаговые рецепты правильного питания из полезных продуктов с фото и калорийностью помогут Вам худеть вкусно, без срывов и принуждения. Уже через месяц Вы заметите результат! Низкокалорийные диетические пп рецепты для правильного питания и для похудения. А готовить по нашим ПП рецептам для похудения Вы будете просто, быстро и недорого, потому что все рецепты из доступных продуктов и пригодны для домашних условий.

Правильное питание

Александра Кибзий Я — Александра Кибзий, и я помогаю людям запустить процессы самоисцеления через движение. Немного обо мне Я в спорте с 6 лет. Могу похвастаться КМС по спортивной гимнастике, каратэ и степенью доцента (тренера) по Аэробике (Нидерланды). ⠀ Свой тренерский путь я начала в 13 лет — помогала вести разминки. С 18 стала полноценно вести тренировки и параллельно училась в Университете. ⠀ С тех пор я в постоянном движении и развитии. На данный момент мой главный стимул — исследование возможностей человеческого тела, а моя безусловная любовь — это анатомия. ⠀ КТО Я СЕЙЧАС? ⠀ • Ментор и преподаватель программ Polestar Pilates, USA • Преподаватель центра Практика • Преподаватель и тренер Slings in Motions, Art of Motion Academy, Швейцария • Преподаватель и тренер Anatomy Trains in Motion, Art of Motion Academy, Швейцария • Единственный тренер и член сообщества PMA (Pilates Method Alliance), USA в РФ • Тренер Thirst 4 Function Academy, UK • Преподаватель курса «Энергия таза» Franklin Method • Выступаю спикером на фитнес-конвенциях, публикуюсь в СМИ, недавно вышла в свет книга под моей научной редакцией “Локомоции человека” ⠀ ЧТО ЕЩЕ? • У меня прекрасная семья — муж и двое сыночков. Ярослав в этом году пойдет в школу, а младшему, Глебу, всего 2 года. • У меня своя студия пилатеса в Москве, в которой работает более 15 тренеров-профессионалов. • Я тренирую персонально, но на живые тренировки ко мне попасть практически невозможно. • Я веду ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ в клубе и курс ТАЗОВОЕ ДНО 360° для всех желающих. Через клуб прошли тысячи участников. А «Тазовое дно 360°» запускаю не более 2 раз год — это мой лучший проект, который дает невероятно крутые результаты, начиная от осанки и заканчивая проблемами по-женски. МОЯ ГОРДОСТЬ Участники, которые отменили операции на позвоночнике, при опущении органов малого таза, избавившиеся от гигром и вальгуса, занимающиеся с металлоконструкциями, грыжами и другими проблемами, обретающие идеальные фигуры и избавившиеся от депрессий. На моей странице вас ждут полезные факты об устройстве тела, мини-комплексы и полноценные тренировки, ответы на популярные вопросы о теле и движении, а также вы сможете присоединиться к занятиям. ЧЕГО ВЫ ТОЧНО НЕ УВИДИТЕ? Волшебных упражнений от боли, рекомендаций решить проблемы за одно занятие, советов укреплять или растягивать мышцы. Все гораздо глубже, все связано со всем. Но важно понимать как и уметь воздействовать. Иногда через мозг, иногда через динамику, а иногда и через силу. Для того, чтобы в теле восстанавливался физический и ментальный баланс. А через него улучшалось качество жизни в целом. Всему свое время. Вот немного обо мне.

Салон красоты 🌸 ТОП идеи для маникюра, макияжа и прически 🌸 Всё для похудения и красивой фигуры 🌸 Секреты и лайфхаки в уходе за собой 🌸 Мода, стиль и бьюти-тренды Здесь всё для твоей красоты и просто с душой! 💋

Упражнения для похудения, фитнес, тренировки Все о красоте как духовной так и физической. Диеты, комплексы, упражнения, рецепты для красоты... Все, кто любит себя и свое тело,подписывайтесь. Будем вместе это активно обсуждать, а главное - работать над собой!

ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП РЕЦЕПТЫ 🔥 Вкусно ешь и худей 📗 Лучшие ПП рецепты 🍏 Бюджетное ПП 💚 Все для стройности и здоровья

Красивые девушки Эталон красоты - мечта любого мужчины. Лучшие представительницы прекрасного пола. Они спасут мир!

Что мы едим | Личный повар Не знаете что приготовить, тогда скорее к нам. У нас есть рецепты любых блюд, от самых простых, до изысканных. И что самое главное на любой вкус.

Мисс/Миссис Великие Луки | главный конкурс Официальный и главный конкурс красоты и таланта "Мисс и Миссис Великие Луки" Представители национального конкурса красоты "Мисс Россия" -https://vk.com/missrussiacontest В сотрудничестве с https://vk.com/mrsstpetersbur и https://vk.com/mrsmoscow.mrsrussia Организаторы проводят 16 лет https://vk.com/misspskov2017 и 11 лет https://vk.com/missispskov Главный приз в каждом конкурсе - 100 000 рублей ( вручается в виде сертификата) Преимущества участия в наших конкурсах: - все участницы получают номинации и подарки - во время подготовки участницы принимают участие в Мастер-классах и фотосессиях - По итогам подготовки у участниц остается разнообразное портфолио Всех конкурсанток ждут: - мастер-классы, - обучение дефиле, фотопозированию и актёрскому мастерству, - работа со стилистами, - профессиональные фотосессии, - участие в показах и светских мероприятиях, - съёмка в реалити-шоу, - волшебные преображения - увлекательная работа с педагогами - бесценный опыт по самосовершенствованию и развитию и КОНЕЧНО умопомрачительный финал в лучшем зале нашего города!!! Дабавляйтесь В НАШУ группу [club105570965|Мисс/Миссис Великие Луки | главный конкурс] Участвуйте в нашем конкурсе! Это будет прекрасный мастер-класс на тему женской красоты, уверенности и личностного роста. Звоните и записывайтесь по тел. 8-911-350-19-14. Можно отправить личное сообщение в группу в контакте [club105570965|Мисс/Миссис Великие Луки | главный конкурс] Будем рады Вашему участию!!!!! #миссисВеликиеЛуки #красивоешоу #главноешоуВесны #кастинг #королев_продакшн #участвуем #женскоесчастье #новаяженщина #худеемвместе #весна

Ручки вяжут | Вязание Вязание - наше все! Здесь вы найдете уникальный контент на эту тематику с разных уголков света: • схемы вязания спицами и крючком • описания и мастер-классы по вязанию • вдохновение и общение с другими вязальщицами Рады видеть вас в нашей группе!

Правда о еде Каждый из нас ежедневно потребляет различные продукты в пищу и имеет разное отношение к еде в принципе. Но задумывается ли большинство людей над тем, что они кушают сейчас, сегодня, завтра? Сомневаюсь! Для того, чтобы не задумываться так сильно и потребить самую полезную информацию о разной еде существует наше сообщество! Мы расскажем вам о плюсах, минусах и особенностях разных продуктов и блюд.

Фитнес рецепты - Питание | Упражнения

БУДЬ в форме!

★ВИЗАЖИСТ АЛЕКСАНДРА КОРШАКОВА★ Добро пожаловать на мою страницу!!! Меня зовут Александра. Я профессиональный визажист-стилист с 14-летним опытом работы! Два года занимаюсь эстетической косметологией. Предлагаю вашему вниманию следующие услуги: • Дневной, вечерний, лифтинг-макияж • Свадебный образ (а также его репетиция) • Укладки, локоны, причёски • Индивидуальные занятия по макияжу • Коррекция и окрашивание бровей • Механическая и ультразвуковая чистки лица • Профессиональные уходовые процедуры для разных типов кожи • Пилинги • Массаж лица Студия в центре города! Мне будет очень приятно, если вы выберете меня в свой праздничный день! А я в свою очередь буду рада подчеркнуть вашу естественную красоту!!!

Психоанализ Изменяя свое сознание, вы изменяете свою Вселенную.

Омар Хайям и другие великие философы "Омар Хайям и другие великие философы" - место, где мы вдохновляемся и обсуждаем мудрость великих умов прошлого и настоящего! В нашем сообществе мы исследуем и обсуждаем философские идеи, высказывания и труды таких великих мыслителей, как Омар Хайям и многие другие. Мы стремимся проникнуть в глубину их мыслей, изучить их философские концепции и применить их в нашей повседневной жизни.

Академия «Мел» | умный фитнес Меня зовут Ольга Мелякова! Я – эксперт по движению. И уже более 5 лет помогаю людям стать здоровыми, красивыми и счастливыми! Я за грамотные и безопасные тренировки! Красоты и молодости можно добиться только через здоровье! В этом сообществе ты узнаешь: - Как исправить осанку (*не является медицинской услугой) - Избавиться от дискомфорта в спине, шее, коленях, стопах, пояснице - Убрать выпирающий живот - Избавиться от отечности, дряблой кожи, холки - Как преобразить свое лицо без помощи инъекций и косметологов - Как выглядеть молодым, стройным и подтянутым в любом возрасте Типичные фитнес-тренировки могут помочь вам: накачать мышцы, обзавестись кубиками пресса или похудеть, но при этом не приведут к здоровым суставам, позвоночнику, ровной осанке. А с моими тренировками - это всё реально! Подпишись прямо сейчас, чтобы не пропустить самые полезные тренировки!

Workout | Будь в форме Лучшее сообщество для тех, кто хочет совершенствоваться и быть в форме!

40 КГ Твоя online подружка по похудению ♥

• Дейл Карнеги | Философия Жизни • • Дейл Карнеги | Философия Жизни • - сообщество для успешных и развивающихся людей.

Эзотерика | психология, йога, саморазвитие

Москва. Главное! Самое интересное о Москве: все последние новости о происшествиях в Москве у нас. [club204915679|Подпишись] и следи вместе с нами.

студия красоты "ОСОБА" пр.Гагарина,34 Вашу красоту будут усовершенствовать только опытные специалисты бьюти- индустрии.В любое удобное для Вас время.📞89113754334 💆косметологи 💇парикмахеры 💅мастера ногтевого сервиса

FASHION мода Все для девушек: мода, стиль, красота, секреты звезд, советы, лайфхаки, новости шоубизнеса и еще много интересного😍

Фитнес Дома Худеем в домашних условиях, поддерживаем форму!

БУДУ Стройной! Путь к идеальному телу!

ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес ДвиЖиви - бережные онлайн-тренировки в удобном формате по доступной цене! 🤍делимся знаниями экспертов о том, как двигаться легко и грациозно ⭐новые тренировки на каждый день ✨ все что нужно - прямо в телеграм! 🔥7 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО Оформляйте пробный доступ на сайте: https://vk.cc/cuCVYX

ЯЖЕ пошутила!

ДОБРЫЕ РУКИ ВЕЛИКИЕ ЛУКИ Наша группа создана: - для помощи военным, находящимся в зоне СВО; - для помощи детям, находящимся в сложной жизненной ситуации;

"Издательство Ольги Маркеловой" "СОХРАНЯЯ КУЛЬТУРНОЕ НАСЛЕДИЕ" История любого региона неповторима и своеобразна. В повседневной суете, в делах и заботах большинство из нас теряет связь со своими историческими корнями. Мы не дорожим и разучились радоваться тому, что находится совсем рядом с нами. Сколько достопримечательностей, к величайшему сожалению, мы уже утратили: многие из них или уже руины, или станут ими совсем скоро. Но есть то, что нельзя уничтожить физически- свидетельства современников, запечатлённые в воспоминаниях, в литературных произведениях, которые помогают нам восстановить события и историю а реальном виде. Именно такой идеей - сохранить культурное наследие нашей малой родины,- руководствовалось «Издательство Сергея Маркелова», задумывая и осуществляя издание своих книг.

Философия | Психология | Саморазвитие Серьезно и в юмористическом ключе мы вместе с Вами будем стараться становиться лучше.

90-60-90 | Спортивные девушки Привет! Если ты здесь, значит ты решила перевернуть свою жизнь. И 90-60-90 тебе в этом поможет, не сомневайся! Мы поможем полюбить себя и свое тело, покажем пример эффективных упражнений. Поделимся секретами похудения знаменитостей и веселыми ситуациями здорового образа жизни.

Планéта женщин Добро пожаловать в группу "Планета женщин"! 💃✨ Здесь мы делаем акцент на яркие женские шутки, веселые фразы и захватывающие новости из мира звезд. Присоединяйтесь к нашей планете веселья и моды, чтобы наслаждаться прекрасными моментами вместе с нами! 😄🌟

КЕКС Ходим по жизни с юмором!

Красота & здоровье У нас Вы найдете народные рецепты для вашего здоровья! Советы, рецепты, статьи по здоровью и долголетию. Каждый сможет для себя найти что-нибудь полезное. Добро пожаловать! Важно: вся информация, представленная в сообществе "Красота & здоровье" , носит исключительно ИНФОРМАЦИОННЫЙ характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.

Онлайн-школа маникюра Алеси Кузиной ▫️ Лицензированная онлайн-школа (№Л035-01216-73/00266951 от 29.04.2022, ООО "Курсы красоты и сервиса") ▫️ Обучаю маникюру простым и понятным языком ▫️ Выпустила более 6000 дипломированных мастеров Узнайте подробнее ➡️ https://kursy-krasoty-kuzinoi.ru/

Нравственность Наш проект создан в противовес тем негативным процессам, что происходят в современном обществе. Давайте совместными усилиями сделаем Нравственность первоосновой жизни! Лишь проявление истинного уважения, миролюбия, основанного на человеческой доброте, способно дать человечеству шанс на выживание… Даже один человек может сделать очень много полезного и доброго. Своим примером показать другим образцы нравственного поведения, милосердия, сострадания. Из искры возгорится пламя и от одной свечи можно зажечь тысячи... Личное изменение человека неизменно оказывает определённое влияние на окружающих его людей. И если таких нравственных людей будет большинство, то и общество в скором времени изменится в лучшую сторону. Иммунитет против зла – Нравственность!

Тренерский Блог Спорт- это жизнь, живи наслаждаясь спортом!

50 оттенков серого

Бaбyшкин погpeбок | Koнсepвация | Kулинария Заготовки на зиму, Настойки, Ликёры. Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропускать новые записи о лучших закрутках на зиму!)

Спиренкова-арт Пушкино Москва рисование для детей и взрослых

Ты-особенная! Разве не так?)

Говорят Великие Луки Сообщество о жизни города Великие Луки. Здесь вы узнаете об интересных событиях и фактах из жизни города, а также сможете обсудить интересующие вас темы. Подписывайтесь, предлагайте свои новости и будьте в курсе событий!

МАОУ «Инженерно-экономический лицей» Адрес: ул.Заслонова, д.70 Электронная почта: ch15@eduvluki.ru Официальный сайт: https://licey-eduvluki.ucoz.net/ Телефоны экстренных и аварийных служб города: - ЕДДС: 3-63-74; - пожарные 01, 3-77-01; - полиция: 02, 5-27-94; - скорая медицинская помощь: 03, 112 - аварийная газовая служба: 04, 3-27-64 - ОФСБ 3-08-09; - поисково-спасательный отряд: 6-86-33, 6-86-32; - ГИМС: 3-63-18 - аварийная служба по содержанию жилищного фонда МП ""АРУ" 3-06-70; - аварийная диспетчерская служба МП "Водоканал" 3-80-19 - аварийная диспетчерская служба МУП "Тепловые сети" 3-42-58 - МЧС России по Псковской области +7(8112)79-44-44; - горячая линия филиала ПАО "МРСК Северо-Запада" "Псковэнерго" по вопросам работы электросетевого комплекса и аварийным отключениям 8-800-333-02-52

Гopдaя Mэpи

Рецепты

Домоводство

Fashion Book Все о моде, стиле, трендах и красоте. GB

Дачные советы Наше сообщество для всех, кто любит ухаживать за своим садом и загородным домом. Мы публикуем полезные советы как получить богатый урожай и заготовить консервации на зиму. Вы можете поделиться своими успехами и задать любой дачный вопрос.

Вкусные Кулинарные Рецепты | Видео рецепты Вкусные рецепты, новые рецепты каждый день! БУДЬ ПЕРВЫМ, ПОДПИШИСЬ И ТЫ Только лучшие рецепты

Лайфхакерша

Вкусные рецепты Простые, вкусные, сытные домашние блюда для семейного обеда или ужина. Рецепты выпечки, заготовки, закуски, салаты, первые блюда и не только...

Albertina

Фитнесманка Советы по похудению,правильному питанию,диеты,упражнения,мотивация которая поможет тебе двигаться к цели

М-К: СТРИЖКИ | ПРИЧЕСКИ | КОЛОРИСТ | ПАРИКМАХЕР Энциклопедия Мастера-Красоты! Работай умом, а не силой. Знания уничтожают страх. Информация для начинающих и мастеров со стажем! Только свежие видео-уроки!!! Каждую минуту посвяти изучению любимого дела! Вместе мы сила ;)

Дизайн декор и интерьер

Академия Эндорфин - Здоровье | Фитнес | GIF

Учебный центр МакароФФ За многолетний опыт работы учебного центра маникюра МакарОФФ программа дополнительного образования составлена с учетом требований ногтевого рынка таким образом, чтобы начав работать по специальности, мастер ощущал себя комфортно с первых дней работы. На практических занятиях на курсах маникюра проходит максимальное погружение в профессию. Каждый студент занимается по своему индивидуальному графику и учебному плану в рамках выбранного курса. В нашей школе маникюра проходит качественное обучение в сравнительно короткие сроки по интенсивным (комплексным) программам обучения, не растягивая обучение на месяцы, поскольку обучение в нашей школе проходит ежедневно, а не 2-3 раза в неделю по 3 часа, как в некоторых школах, появившихся сравнительно недавно. На курсах мы обучаем не только техникам выполнения процедур, но и этикету и психологии общения с клиентами. В нашей школе маникюра Вы узнаете о маникюре, педикюре и наращивании ногтей вcё — от А до Я.

Маникюр | Ногти | Гель лак | Великие Луки Всем 👋 Меня зовут Алёна. Я сертифицированный мастер Приглашаю вас к себе на маникюр с покрытием гель лак.💅 Работаю не на скорость, а на качество 🔥 Качественные материалы. Одноразовые расходники. Полная стерилизация инструмента . Район Холмской.

КУХНЯ Фуршет, Великие Луки Ваш вкусный праздник - моя работа💯 Привет! Я Настя-фуршетный мастер! И я рада приветствовать Вас на своей КУХНЕ ❤️ Моя любовь к вкусной и красивой еде не знает границ😍 Стаж работы более 5 лет💪🏼 На все 💯 помогу организовать: ✅фуршет; ✅корпоративные мероприятия; ✅дни рождения; ✅бизнес обеды; ✅А так же можете воспользоваться услугой кейтеринг. Могу организовать Ваш праздничный стол от А до Я; 🚘Доставка по городу и не только;

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью Вы давно ищите способ похудеть, но никак не получается? Вы садитесь на диету и срываетесь, едва ее начав? Где найти мотивацию для того, чтобы подержаться? Как правильно худеть? Рецепты вкусных низкокалорийных блюд. Худейте с радостью! Самые вкусные низкокалорийные рецепты для похудения, самые интересные спортивные тренировки для красивой фигуры. Получите заряд мотивации. Питайтесь правильно и хорошие результаты гарантированы!

Ревизорро Великие Луки Пришла идея создать сообщество, в котором будет обсуждаться сфера услуг города Великие Луки. Мы постараемся быть максимально объективными, и не допустить оговора честных и порядочных предпринимателей нашего города. Возможно совместными усилиями, мы сможем улучшить сферу услуг города! Кроме ЧТО, ГДЕ и ПОЧЕМ здесь мы будем обсуждать: ❗Магазины,торговые центры, некачественные товары, хамство со стороны продавцов и прочее ❗ Кафе,рестораны, бары, качество обслуживания, кухню,организацию досуга,чистоту заведений и так далее ❗Гостиницы и отели города ❗Автосервисы и мойки А так-же: ❗ Кинотеатры,концертные залы, театр и другие учреждения культуры ❗Больницы, поликлиники, стоматологии и прочие учреждения здравоохранения. ❗Банки, нотариальные конторы, страховые кампании. И прочее! !!!ВНИМАНИЕ!!! Автором публикации может стать каждый подписчик! Для этого в шапке сообщений есть кнопка- Предложить новость. По умолчанию все записи будут публиковаться НЕ анонимно!!! Если вы хотите, что бы ваша запись была анонимной, не забывайте в конце поста писать слово АНОНИМ. Активные ссылки и реклама в комментариях данной группы запрещены! Нарушители будут блокированы! Друзья, прошу уважать себя и других, не выражаться матом и не оскорблять друг друга. Разбирайтесь между собой сами в ЛС!!! В группе работает фильтр мата! Неспособные вести себя прилично и понимать простые правила граждане, исключаются из группы без всякого на то сожаления. !!!ВНИМАНИЕ!!! Негативные отзывы анонимно и с фейковых страниц не публикуются.

РЕЛЬЕФ / фитнес / спорт / здоровье / питание The Pursuit Of Perfection / Стремление к совершенству. Здесь ты получишь крутые упражнение на каждый день, правильное питание и многое другое из спорта.

ОБУЧАЛОЧКА • РАННЕЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА Сообщество для родителей и педагогов. Идеи обучающих игр и заданий для детей, книги, аудиосказки, мультфильмы и многое другое!

Управляй мечтой /Мотивация/Развитие/

Женский клуб "Каблучок" Клуб для настоящих женщин. У нас все самое полезное и интересное ежедневно.

Раневская.LIVE Чисто женский юмор: легендарные цитаты Ф.Раневской и современные, остроумные шутки, обзор интересных событий, веселые видео

Fitness & Workout Интересная информация, программы тренировок, диеты, упражнения, мотивация, рецепты.

Маникюр,педикюр,обучение Великие Луки Базовый курс для мастеров маникюра в г. Великие Луки Меня зовут Кристина👋 Я являюсь действующим мастером маникюра и педикюра, так же владелицей студии маникюра O|K nailstudio Я стану твоим другом и наставником в новой профессии, отвечу на любые вопросы❗️ Со мной легко,не страшно, даже весело💯 Если ты давно думал о получении новой профессии, то сейчас самое время изменить свою жизнь к лучшему👍🏻

Академия кулинарии "Академия кулинарии" - паблик для всех, кто любит готовить, экспериментировать с новыми рецептами и получать удовольствие от кулинарных подвигов. Здесь вы найдете широкий выбор кулинарных рецептов - от классических блюд до экзотических кулинарных изысков. Мы делимся секретами профессиональных поваров, а также делимся веселыми лайфхакками которые помогут вам на кухне!

Шутница - развлекательный портал

Здоровье. Секреты долголетия. Саморазвитие. Йога О жизни и здоровье Актуальное и интересное

Звёзды сошлись

Красивое тело |Упражнения для похудения, рецепты Занимайтесь вместе с нами, читайте лучшие статьи и совершенствуйтесь!

Дачная жизнь и полезные советы Дачные рецепты от бывалых садоводов

Будешь здороFF • Здоровье • Красота • ЗОЖ Все рецепты народной медицины и советы по здоровью взяты из интернета. Администратор группы не является Автором постов. Информация в группе носит ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом ☝имеются противопоказания! Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

FASHION Все о моде и стиле.

Мир рецептов GIF

Золотые мысли | Женский журнал Считаешь что не соответствуешь стилю или просто хочешь быть в тренде моды? Тогда наше сообщество для тебя! Здесь мы поделимся своими "золотыми мыслями" на эту тему, будем держать тебя в курсе актуальных изменений в мире моды и просто поможем выглядеть красиво и стильно буквально во все времена.

Лучшие приколы :) Я самый добрый человек на свете. Если найдется кто-то добрее, я убью его и снова стану самым добрым человеком на свете.

Маникюр - дизайн ногтей Наше сообщество - это тесный мирок любительниц моды,стиля и красоты, где не только можно посмотреть красивый дизайн маникюра, но и получить дельные советы, посмотреть мастер-классы, узнать новые направления, почитать полезные статьи по уходу. Для всех желающих открыты двери, добро пожаловать!!!

Народная медицина • Здоровье • Аюрведа Все рецепты и советы народной медицины взяты из интернета. Администратор группы не является Автором постов. Информация в группе носит ознакомительный характер, проконсультируйтесь с врачом ☝имеются противопоказания! Не занимайтесь САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Правильные Мысли Совершенствуйся вместе с нами. http://vk.cc/2jFkic - Меню сообщества с архивом всех статей, ранее опубликованных, и удобной навигацией. Для сообществ нашей тематики меню очень редкая вещь! Также оно расположено в разделе ссылки Мы в Telegram: https://t.me/worldthought

Бизнес Инфо Наша цель: создавать то, что будет вдохновлять и информировать людей, желающих добиться финансовой свободы и успеха. Лучший мотивационный контент: слова, которые зажгут в тебе пламя.

Задумайся. Когда в тебя бросают камни, самое больное - видеть руки близких в толпе.

Студия Красоты Монро ▫Все виды бьюти услуг в одном месте; ▫У нас как дома🏡 ▫Счастливые часы⏳ ▫Творим красоту любовью❤ ▫Акции и бонусы 📲89113842000 👇🏼онлайн-запись https://n651606.yclients.com/ 😊

Lavender.. шебби шик / винтаж / прованс / кантри Эстетика в лавандовых оттенках 💜

Я женщина, мама, хозяйка, жена| Рецепты здоровья Здесь, в нашем уютном уголке ВКонтакте, мы гордимся всеми аспектами нашей жизни. Мы — сильные женщины, искусные мамы, заботливые хозяйки и нежные жены. В этом мире, полном забот и ответственности, мы нашли баланс, и теперь делимся с вами секретами нашего здоровья и счастья.

Богиня красоты Уроки красоты, женские хитрости и секреты!

Лучшая Мама Счастье для мамы-улыбка младенца,что месяцами носила под сердцем. Приветствуем вас, дорогие! У нас в сообществе вы сможете найти: - Советы по уходу, кормлению, воспитанию, подготовке к родам, обучению и развитию ваших малышей - Рецепты для деток - Идеи поделок в садик и школу - Разные варианты досуга с детьми И масса другой полезной и занимательной информации! Подписывайся к сообществу Лучших Мам!

Я ПАРИКМАХЕР Проект ЯПАРИКМАХЕР - https://parikmaher.today/ - самый крупный и успешный проект в социальных сетях на тему профессии парикмахер. Приглашаем к сотрудничеству: https://parikmaher.today/

Креативный продюсер жизни Здесь ты найдёшь своё вдохновение, миссию, раскроишь творчество и уникальность

Потрясающая девушка

ЗЛОЙ МАСТЕР VS ЗЛОЙ КЛИЕНТ Внимание! Наша группа не создана с целью разжигания конфликтов между людьми. Тут может высказаться каждый человек, который хоть раз ходил в салон красоты в качестве клиента, и остался чем то недоволен, или же наоборот, что то привело его в восторг. Так же и мастера сферы красоты могут высказывать недовольсто, или радость по поводу любимых клиентов) Общаемся на любые темы. А если кто то что то не поделил между собой, что же, выясняйте. Отправляем в ЧС за спам, рекламу, саморекламу в обсуждениях, а так же за обсуждение, осуждение или критику работы администрации группы. Не удивляйтесь что ко многим предложенным Вами новостям мы прикрепляем опросы. Так же просьбы о помощи, просьбы дать совет публикуются НЕ анонимно, кроме случаев, когда вы сами просите анонимности! Посты не удаляются!!! Вы можете предложить новость через "предложить новость" 😉

Рецепты ПП: правильное питание, диетические Присылайте свои рецепты, а также результаты похудения! Мы их обязательно опубликуем!

Красивые фото, стихи, рассказы Внешность вещей меняется согласно настроениям, и поэтому мы видим волшебство и красоту в них, тогда как волшебство и красота — в действительности в нас самих. Халиль Джебран

Just Cook Сообщество о еде и всем, что с ней связано. Тысячи проверенных рецептов на любой вкус и бюджет.

Дачные идеи Дом, сад, огород, цветы, рассада Дачные идеи - это дача, дом, теплица, огород, сад, цветы, семена, рассада, помидоры, огурцы, капуста, морковь, подкормки, удобрения. Дачные идеи - Вконтакте, рада приветствовать Вас - наших дорогих гостей и любимых подписчиков! Будем очень рады, если сообщество "Моя дача" станет для Вас настоящим домом и второй дачей! Все самое яркое и интересное, лучшее и полезное для вашей любимой дачи! Присоединяйтесь! И мы вместе с вами создадим на наших дачах Рай на земле!!!

Женский клуб Женский журнал о новостях шоу-бизнеса, мировых звезд, моде, семье, красоте, здоровье, отношениях и доме. Юмор, психология, вдохновение и бьюти-советы на каждый день.🌸

Мир красоты ✿ Макияж | Прически | Маникюр Здесь про уход за собой

С улыбкой по жизни! ツ Юмор, прикольные фото, анекдоты, веселые истории из жизни!

Женские Секреты

Книга Мудрости Добро пожаловать в группу "Книга мудрости"! Здесь мы делимся мудрыми мыслями, афоризмами и цитатами, которые вдохновляют на размышления и помогают расширять свой кругозор. Присоединяйтесь к нам, чтобы получать ежедневную порцию мудрости и делиться своими мыслями с другими участниками. Вместе мы создадим настоящую сокровищницу духовных ценностей!

ღ Дачный эксперт ღ

Фитнес Дома | Правильное питание Это сообщество, было создано для людей, которые решили изменить свою жизнь. Исключительно в положительную сторону. В этой группе мы расскажем и покажем, как можно "построить", в домашних условиях, тело своей мечты.

Простые и вкусные рецепты на каждый день На нашем сайте Вы найдете еще больше пошаговых фото рецептов. Простые и вкусные рецепты салатов, выпечки, заготовок, первых блюд, десертов, закусок и т.д. Заходите!

Вкусная и здоровая пища Сообщество людей, которые любят вкусную и здоровую еду ! ✔ Подписывайтесь на группу и читайте.

tattoo museum Каждый из вас хотя бы раз встречал на улице людей с различными рисунками на теле, зовущимися татуировками, а некоторые из вас даже является их обладателями. Но несмотря на распространённость такой уже обыденной для современного человека модификации тела, далеко не каждый обладает знаниями о значении и истории тех или иных наколок. В этом сообществе мы полностью погрузим вас в этот необычный и красочный мир, в котором подробно и понятно расскажем о смысле абсолютно каждого наносимого людьми на тело символа.

Нина Багутская ParisNail School Инструктор по маникюру Parisnail School Мичуринский пр., 7 м. Ломоносовский проспект Москва

LOOKBOOK 💎 подберем тебе образ по последним тенденциям моды 💎 вдохновим на стильную жизнь 💎 сообщество про моду и стиль 💎 разберем модный гардероб звезд 💎 вдохновим на стильную жизнь

Секреты успеха Ваш путеводитель к успеху - http://vk.com/secretsforsuccess Подписывайтесь!

Моя Псковская область Паблик о Пскове и Псковской области. Здесь вы найдёте: - Актуальные новости Пскова и области - Обсуждение важных событий региона - Фотоматериалы из жизни псковичей Чат-боты обратной связи «Псков Официально» по ссылке: https://cur-bot.ru/60

Дом и Семья

Мамин Дневник Мама Дети Семья Самая лучшая страница! ВСЕ САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ ВЫ НАЙДЕТЕ ЗДЕСЬ! ПОДПИШИСЬ!!! http://vk.com/mamindnevnik

Skill Проводите время с пользой для себя.

Школа Красоты У нас тут чисто женская атмосфера :) Юмор, советы, цитаты, и, конечно же, красота.

Лайфхакнутая Приветствуем Вас, представительницы прекрасного пола! Искренне верим, что каждая из Вас найдёт на страницах нашей группы что-нибудь интересное и полезное для себя!

Своими руками | Хендмейд | Рукоделие Привет, хозяюшка! У нас собраны лучшие рецепты, лайфхаки и советы для дома, благодаря которым ты улучшишь свои навыки! Подпишись и делись с друзьями полезными постами! Будь с нами! :)

BlooMe Привет! Рады приветствовать тебя в нашем сообществе 💪🏻 Мы поделимся с тобой: ▫️Максимально жизненными и знакомыми каждой девушке ситуациями в картинке; ▫️Лайфаками в бьюти сфере, больше полезностей и советов; ▫️Последними трендами модного мира; ▫️И конечно же, постараемся поднять настроение смешными мемчиками 🙈 Так что тут тебе ну точно понравится 😊

Тёплая компания Иллюстрации, мотиваторы, юмор, рецепты

Продвинутые Родители У нас Вы всегда найдете самые лучшие советы для своих детей и, конечно, для себя!

Самое Интересное Сообщество Только интересная информация: потрясающие факты, необычные новости и уморительные приколы. Скорее вступи в группу и расскажи друзьям!

Омар Хайям и другие великие философы 🔸 В нашем сообществе вы найдете рубаи Омара Хайяма, цитаты других философов, афоризмы, а также притчи всех времён и народов. Присоединяйтесь!

Девочки за 40 l Женский клуб

FITNESS спорт мотивация В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.

Мы на ПП | Рецепты " ЖироТопчика " Прямые эфиры Добро пожаловать в наш Мир Зожа ! Готовим вкусно и треним ( отрабатываем так сказать ) Тренировки здесь fitnataly

GYM SPORT Великие Луки Наш адрес: Проспект Гагарина 60А, второй этаж. Время работы: с 8:00 до 22:00 будние дни. С 9:00 до 21:00 выходные. Тел: 8 911 39 00 999

Современная мама Современная мама — проект для смелых, стильных мамочек с чувством юмора. У нас ты найдешь кусочек своего вдохновения!

ПП меню с рецептами | ПП Легко и Вкусно Меню правильного питания с рецептами завтраков, перекусов, обедов и ужинов Можно питаться по меню из ленты, а можно составлять собственное меню из понравившихся рецептов ______ ‼️ Приглашаем авторов-кулинаров к сотрудничеству. Если Вы любите готовить и делиться рецептами своих кулинарных трудов ВКонтакте, то приглашаем Вас стать соавтором ленты. Предлагайте свой рецепт для публикации нажав кнопку "Предложить запись" на главной странице нашего сообщества.

Золотые ручки-делаем всё сами |Вязание,рукоделие Золотые ручки-это сообщество, которое охватывает нашу повседневную творческую жизнь Тут вы сможете найти: как создать красоту своими руками с помощью рукоделия и вязания. «Вязание — это искусство, которое охватывает все сферы жизни женщины: не только умение что-то делать руками, но и умение управлять сложными, запутанными ситуациями в отношениях». Кейт Джейкобс Читайте наши авторские материалы, мы стараемся для вас 😊

Вокруг света

Красивые Картинки Красота в глазах смотрящего. Но разве наш мир не прекрасен, чьими бы глазами мы на него не смотрели?

Арт Этаж - Креативное пространство Великие Луки 📸🎨 Добро пожаловать в официальную группу нашего уникального места, где воплощаются все ваши творческие идеи и проводятся увлекательные мероприятия! 🎬 Фотостудия: У нас вы сможете профессионально запечатлеть свои самые важные моменты. Пусть каждая фотография станет прекрасным воспоминанием на всю жизнь. 🎨 Студия рисования: Позвольте вашему таланту расцвести! У нас есть всё необходимое для творчества. 🏪 Шоурум: Предлагаем погрузиться в мир моды и стиля в нашем шоуруме. У нас вы найдете самые актуальные тренды. Будьте на шаг впереди и делайте свой образ неповторимым! 🗓️Коворкинг: Место, где вы сможете работать и вдохновляться в компании единомышленников. В нашем пространстве проходят: 🎶 Музыкальные движения 🧠 Квизы 🎉 Фестивали и выставки 🎨 Мастер-классы и много других мероприятий Мы готовы предоставить помещение для ваших мероприятий. А также проводим АРТ: вечеринки, корпоративы и дни рождения! Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы быть в курсе всех интересных событий и поделиться своими творческими идеями с другими единомышленниками. Вместе мы создадим настоящий оазис для творчества и вдохновения! ✨ Адрес: ул. Дьяконова, 56. 2 этаж Контактный номер: +7 (951) 757-18-45 Реклама и сотрудничество: +7 (951) 757-18-45

О чем говорят мужчины Место для тебя настоящего !

ПОДЕЛКИ и РИСОВАНИЕ Группа для осознанных родителей. Подпишись 👉[club61766028|@muljtiki], чтобы не пропустить новые публикации

Цитата Дня Что не делается, всё к лучшему. Было хорошо, будет ещё лучше..!

Street Styler | мода Стильные и необычные люди со всего мира. Тенденции и советы по подбору одежды.

PILON_ON В.Луки ПИЛОН,ВОЗДУШНОЕ КОЛЬЦО,ДЖАМПИНГ POLE DANCE, воздушное кольцо, воздушное полотно, ДЖАМПИНГ, детский фитнес, РАСТЯЖКА и многое другое.

chocolate_fields Торты! Шоколад! Десерты! Подарки! Вкусно🔥 Оригинально💥 Разнообразно🌟 Индивидуальные заказы 🔥 г. Великие Луки

Фенечка | Красота своими руками Сообщество людей, которые любят handmade. Мастер-классы, пошаговые уроки и инструкции, советы и примеры продукции, сделанной вручную. Мы ничего не продаем, а лишь рассказываем людям о лучших примерах того, что можно сделать своими руками. Дизайн мебели, интерьер, одежда, бижутерия, игрушки, экстерьер, подарки.

Фитнес Кулинария

Фитнес подруга Добро пожаловать в паблик Фитнес подруга! Мы здесь, чтобы стать вашим надежным спутником на пути к здоровому и счастливому образу жизни. Мы будем делиться с вами упражнениями, полезными советами, вдохновляющими историями и многим другим. Присоединяйтесь к нашему сообществу и делитесь с нами своими достижениями и вопросами. Вместе мы сможем достичь всего, что захотим!😉

ШОУ-БИЗНЕС | Без прикрас

Капелька женского юмора Если хорошенького должно быть понемножку, то пусть будет частенько!

To Cook. Вкусные рецепты каждый день!

Идеи дизайна интерьера Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

Винтажная мода Телеграм: https://t.me/vintazhmoda

Студия ротанга в Великих Луках Сообщество для творческих людей, которые создают красивые и практичные вещи своими руками. А также ❗️ Мы являемся официальным представителем производителя искусственного ротанга, это завод «Молдтрейд», г. Гатчина, Ленинградская область. Это означает, что мы сотрудничаем напрямую с производителем и можем гарантировать подлинность и качество всех продуктов, которые мы предлагаем. Кроме того, благодаря нашей прямой работе с производителем «Молдтрейд», мы можем предложить нашим клиентам конкурентоспособные цены и широкий ассортимент искусственного ротанга. Мы для вас💕 • проведем мастер-класс по плетению кашпо из искусственного ротанга; • на заказ изготовим изделия любой сложности; • продадим ротанга от бухты! (примерный вес бухты 5 кг.)

Идеи для дизайна Паблик о дизайне и ремонте. У нас много идей, ошибки неопытных и то, как сделать " на века"! Наш тг - https://t.me/recept_ss

Великие Луки Новости, мероприятия, красивые локации, редкие и уникальные фото города Великие Луки — все в одном месте.

Идеи для дома (Рукоделие, Подарки , Дизайн ) Тут живет вдохновение. Здесь можно найти полезные мастер- классы своими руками,идеи рукоделия, и просто интересную информацию.

Грешная

Just Fitness | Фитнес Блог Just Fitness - настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении. У нас в ассортименте: • Уникальные методики тренировок для домашнего пользования людям даже с нулевым уровнем подготовки. • Комплексные упражнения для профессионалов, желающим еще чуть-чуть улучшить тело. • Динамичный юмор, смех от которого укрепляет пресс и косые мышцы живота. • Мотивационные ролики от ведущих тренеров, один только просмотр которых укрепляет тело и дух, а если еще и присоединишься к онлайн тренировкам, то вообще цены тебе не будет. • Много фотографий красивых женских и мужских тел. Кто мы? • Секта ЗОЖников новообрядцев, проповедующая силу, выносливость и дух. • Место, где нашли себя актеры, политики, официанты, студенты и все любители зыркнуть на свое тело в отражении витрин и зеркал. • Любители вкусной еды, укрепляющей наши «булочки» и улучшающей тургор кожи. Ах, дочитали до этой строчки? Виртуально гордимся тобой! Добро пожаловать друг или подруга в эпицентр фитнеса! И пусть бывшие рыдают от зависти, при взгляде на то что потеряли!

Z E N T R A L Здесь мы ежедневно делимся новостным контентом о зарубежных звездах, в частности о семейке Кардашьян. Все публикации создаются только с целью ознакомления и сатиры. Сообщество создано в развлекательных целях.

Эта весёлая Россия Только самые интересные факты из нашей с вами действительности. Наша телега : https://t.me/etarussia

Тепло Души

Мудрые родители. Семья. Дети Привет! Мы тебе рады, присоединяйся и подключайся к обсуждениям ☕ ❤ Наша цель - помочь каждому родителю стать мудрее в воспитании. Дать поддержку тем, кто выбирает осознанное родительство, вместо воспитания “криком и ремнем”. ❤ Зачем нам это? Потому что мы хотим, чтобы мы и наши дети жили в свободном, гармоничном, думающем обществе. И распространяя знания, мы строим его по кирпичику. Теперь и ты с нами 🙂 ❤ Здесь ты поймешь: - Как не требовать невозможного от ребенка и от себя, опираясь на основы психологии. - Как выстраивать доверительные отношения, чтобы ребенок был защищен от любой внешней агрессии - В чем опасность воспитания “криком и ремнем” и какие существуют альтернативы. - Как через осознанное воспитание проработать свои проблемы, которые раньше “прятали под ковер” и стать более гармоничной личностью. - Что с тобой все в порядке, даже когда ты адски устала от своего ребенка и тебе кажется, что ты его не любишь. ✅ Важная информация: 📌Кто организатор этого проекта? [раздел в разработке] 📌Правила группы vk.com/@m_roditeli-pravila-gruppy 📌Наш закрытый клуб, с практикой и теплым сообществом https://vk.com/donut/m_roditeli

Лайфхакнутая Лайфхаки для души и тела

Для мам 🍼 Беременность 🐰 Роды 🐥 Материнство 👼 Детские развивашки 🐳 Советы для мам по уходу за собой и за домом🌝

Бомжур, красавица Для тех, кто любит юмор, сарказм и отличное настроение!😍

Мода

E s t h é t i q u e Искусство - посредник того, что невозможно высказать

Необыкновенная Полезные советы для каждой денщины!

Правда = Слухи Добро пожаловать в "Правда = Слухи" – ваше окно в мир гламура, светских новостей и захватывающих историй! Здесь мы разбираем самые горячие темы, обсуждаем последние новинки в мире кино, музыки и театра, а также делимся эксклюзивными подробностями из жизни звёзд.

Эгоист Мы за здоровый эгоизм. Учись выстраивать границы, не давай себя в обиду. Сарказм - вот твоё оружие против серых будней. И здесь его масса! Затаривайся!

Шоу-бизнес Мода Макияж Лучшие новости шоубизнеса, звездный стиль. Мода, красота, макияж. У нас всегда интересно.

Дoмaшниe xитpocти Все самое интересное и хитрое, много кулинарного, обучающего, развлекательного, уникального контента у нас! Мы позаботимся чтоб вам было не скучно, а главное полезно с нами.

Lazuranna: сумки и обувь ручной работы Дизайнерские аксессуары из натуральной итальянской кожи, клатчи, сумки, рюкзаки, пояса, кушаки. В наличии и под заказ. Доставка по России и зарубежью. Наша работа - это наша любовь. Качество, постоянно новые идеи, вдохновение каждый день. ВОПРОС-ОТВЕТ https://vk.com/topic-35089431_31800949 ОПЛАТА и ДОСТАВКА https://vk.com/topic-35089431_31460496 ОТЗЫВЫ О НАШИХ РАБОТАХ https://vk.com/topic-35089431_29088726 Банковские реквизиты: ИП Кузменкина А.А. ИНН 541550837210 БИК 046015207 Расчетный счет 40802810726050000622 ОГРНИП 316547600119477

Природа мира Мир, в котором мы живём, невероятно прекрасен. 🌎 Природа нашего мира удивительна. 🌲 Мы приглашаем Вас в увлекательное путешествие по красивейшим местам. Невероятные виды и места планеты, интересные факты, а так же красивые растения и самые потрясающие животные! 🦋

Счастливая МАМА

Женские тайны Паблик об искусстве и поп-культуре. Самые горячие новости о шоу-бизнесе, селебрити, последних трендах, моде, кино, актуальных событиях шоу-бизнеса. В том числе всегда новый юмор про звёзд и Шоу Бизнес.

BRAIN Подписывайся и развивайся вместе с нами!

Столовая "ЛЕТО" | Великие Луки Столовая "ЛЕТО" находится по адресу: г. Великие Луки, проспект Октябрьский ,52. Ждем Вас на обед с 10 часов и до 16 часов в будние дни. Всегда свежая продукция из натуральных ингредиентов. Большой выбор вкусной "ПИЦЦЫ" на заказ. Свадьбы, юбилеи, помин только по выходным дням. Телефон +7 (911) 355-25-95. Суббота и Воскресенье выходной.

По краешку твоей души Женское жизненное сообщество/Психология отношений полов с ноткой юмора и сарказма.Читайте, обсуждайте, заряжайтесь хорошим настроением каждый день. Оставайтесь с нами, у нас интересно!

Рецепты Тут собрано все самое вкусное и полезное для хозяюшек!

Ложка - вкусные рецепты Приветствую тебя, моя пельмешка 🖐🏻 Наверное, ты еще не понимаешь, куда ты попала… Позволь мне тебе объяснить: Л - любовь к кулинарии. Ведь именно любовка стала мотиватором к созданию этого сообщества. О - отобранные и проверенные рецепты, только бест оф зе бест, плохого не публикую, да-да! Ж - жизнь. Человек живет счастливо, когда его животик накормлен, Ложке под силу осчастливить любого или любую К - коммуникации друг с дружкой! Девочки, ложка всегда готова помочь и научить, а так же научиться новенькому у вас! Здесь все друг друга слышат и уважают… А - атмосфера… Теплая, ароматная и такая девичья. Вот мы и нашли друг друга...

Журнал Burda Официальная группа журнала BURDA Сайт https://burdastyle.ru/ Выкройки https://burdastyle.ru/vikroyki/ Телеграм: https://t.me/burdarussia Дзен: https://zen.yandex.ru/burdastyle.ru По вопросам размещения рекламы adtech@lvls.ru По вопросам, связанным с покупкой выкроек digital@burda.ru 📌 Дорогие друзья, подписчики и гости группы! Мы приветствуем в нашем сообществе ваши вопросы, советы по пошиву и дружелюбные комментарии. Отбор работ для публикации производится на усмотрение редакции. Возможные (но не единственные) причины, по которым мы можем не опубликовать работу или удалить комментарий: - нарушает нормы приличия и законы РФ - содержит оскорбления, мат, провокации, - высказывания о политике или религии - содержит некачественные фото - содержит упоминание других брендов - содержит ссылку на сторонние ресурсы, не имеющие отношения к изданию - содержит оценочное мнение внешности человека Если вы хотите предложить новость, поделиться своей работой, задать вопрос по шитью, то добавляя фотографии и их описание в группу, вы автоматически разрешаете нам использовать их в рамках группы. Например, в дальнейшем мы можем опубликовать пост с вашими фотографиями и, конечно же, указанием вашего авторства. Описывая свою работу, обязательно указывайте номер модели и журнал, по которому она была сшита, иначе мы не сможем опубликовать вашу работу. Если вам нужен совет не только по пошиву, но и по стилизации изделия, укажите это в тексте публикации, и мы примем это во внимание при модерации комментариев. Просим вас не предлагать для публикации контент, нарушающий права (в том числе авторские) третьих лиц. При обнаружении, мы вправе удалить: - негативные комментарии по поводу внешности или личностных качеств (грамотность, чувство вкуса, стиля и другие) пользователя или группы пользователей - упоминание любых брендов, сайтов, продуктов, товаров, услуг, ссылки на другие сообщества - негативные утверждения по поводу нашего журнала или сайта, наших выкроек и других товаров, или товаров или услуг другого бренда, если они сформулированы, не как персональное мнение, а как факт Пример: “Мне не нравятся (не подошли) модели в этом выпуске” — это ваше частное мнение, и мы считаем приемлемым такой комментарий. “Эта модель страшная, примитивная, нелепая” — такие утверждения мы считаем неприемлемыми. Комментарии, в которых сообщается о сборе денег, вещей, розыск вещей или людей (мы не можем проверить достоверность каждого сбора, размещайте их, пожалуйста, на профильных площадках) Фотографии и любые публикации, если посчитаем их содержание или качество неприемлемыми или неподходящими, без объяснения причин Мы оставляем за собой право закрывать доступ в группу пользователям, нарушающим правила сообщества. Спасибо за понимание! Ваша Burda Правила группы закреплены в обсуждениях: https://vk.com/topic-39734875_40417325