Дарья Регильская - краткая биография.

Корейская косметика Butibadi Магазин корейской косметики в Сыктывкаре Работаем с 2016 года Новое поступление каждую неделю! Есть вопрос? Пишите в сообщения группы https://vk.com/im?sel=-126502684

Танцевальная студия |Шпильки|Сыктывкар Студия современной хореографии "Шпильки" 👌Учим с НУЛЯ взрослых учеников 👌Углубленно джазовый танец и вакинг 👌Заряжаем танцевальной атмосферой 👌 Снимаем видео с результатом разученного танца 😉Меня зовут Екатерина Насонова Я -руководитель и хореограф студии. Последние 10 лет преподаю только танцы. Опыт работы в фитнес- индустрии с 1995 года. Регулярно учусь и пополняю копилку знаний, обогащаю уроки инструментами пилатеса, телесной перкуссии. Имею успешный баттловый опыт( вакинг). 🙃Помогаю взрослым людям оставаться энергичными и молодыми посредством танца. Жмите, чтобы узнать подробнее vk.me/dancenasonova

potrachenо́ potrachenо́ — теплый и ламповый уголок, в котором ты найдешь как любимое и хорошо знакомое, так и совершенно неизвестное, но шикарное. 24 часа в сутки и 7 дней в неделю мы хищно публикуем лучший материал для вас. Наш Телеграм — https://t.me/joinchat/AAAAAEDj4IEteT6RZlbH_w

Хореографический конкурс «Живи движением» Международный фестиваль-конкурс хореографического искусства «Живи движением» ✅ Прием заявок до 4 Апреля 2024г. ❗ Успей, не упусти свой шанс ! 🌟 ✅ Возраст участников не ограничен ✅ Высокопрофессиональное Жюри – Конкурсные прослушивания, – Мастер - классы от членов жюри !!! – Круглые столы МЫ ЖДЁМ ВАС

Илья Соболев Когда у вас заберут Инсту и Ютюб, то будет вам замена, в виде вот этого вот, и вот тут вы будете развиваться и пытаться разобраться в этом вот всем, пока силы есть. (От Соболя. Глава 1)

Находки с Wildberries Мы не имеем пунктов выдачи WB и не продаём товары! В этой группе постятся товары с сайта wildberries, которые мы лишь рекомендуем к приобретению.

Зимушка-Зима 2024 X Республиканский конкурс хореографического искусства "Зимушка-Зима" Почта: zimushka.rk@gmail.com

A! A! - современное творческое интернет-издание Наш Telegram - https://vk.cc/ayskwg

Мария Боброва Художественная гимнастика онлайн Блог Марии Бобровой о ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ. Мария Боброва, является МАСТЕРОМ СПОРТА МЕЖДУНАРОДНОГО КЛАССА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ. МАГИСТР ФК, НГУ П.Ф.Лесгафта. Член Сборной России по художественной гимнастике, призер и победитель Международных и Всероссийских соревнований. Победитель и призер чемпионата России в групповых упражнениях в отдельных видах многоборья. Призер и победитель Спартакиады молодежи России.

Куда сходить в Сыктывкаре — гид по Сыктывкару ✨ Твой путеводитель в сердце Республики Коми. Афиша мероприятий, обзоры, подборки и фото крутых мест нашего города. Подробная навигация в закрепе: https://vk.com/wall-216902054_3769 💗 Влюбляемся в Сыктывкар вместе. Вместе со мной. 👧🏼 Я Мила, мне 28, я окончила СыктГу по специальности "Прикладная информатика", но после университета жила в Москве около 3-х лет. Я часто прилетала в Сыктывкар — на свою малую родину, чтобы отдохнуть, развеяться, наполниться энергией. А потом я поняла, что хочу тут жить. Тут родные, тут природа, тут уют, тут все свои. И это правда прекрасный и развивающийся город и я в него очень верю. Но я так считала не сразу.. Особенно на контрасте с Москвой мне казалось, что тут совершенно нечего делать и некуда сходить. Но как же я ошиблась... Если и вы думаете так же, то я развею этот миф! ✨ Я покажу и докажу, что в Сыктывкаре не скучно жить. ✨ Помогу скрасить ваши будни и выходные афишей мероприятий. #выходные_кудагид_сыктывкар ✨ Для вас больше не будет проблемой найти хорошее кафе или ресторан, услугу или место, потому что здесь вы найдете подробные фото и видео-обзоры этих мест. #обзор_кудагид_сыктывкар ✨ Увидите город глазами других и сможете прислать свои фотографии. #фото_кудагид_сыктывкар ✨ Познакомитесь с городом ещё ближе, разглядите детали города. #детали_кудагид_сыктывкар 👇 Подписывайтесь на группу и уведомления в ней, чтобы не пропустить ничего важного и интересного. Я безумно рада вам в группе!

KISS ME FLOWERS | Доставка цветов в Сыктывкаре От создателя «Цветочница Анюта» Создаём букеты, которые приятно дарить и получать💐 📍Адрес: ул. Энгельса, 120 📞Магазин 89-225-909-909 (WhatsApp, Viber) ДОСТАВКА по Сыктывкару и районам Наличный/Безналичный расчет Безумно приятно видеть каждого гостя на своей странице. Мы занимаемся оформлением свадеб и любых торжеств, залов, событий. У нас вы всегда сможете заказать цветочную композицию для своих родных или друзей Если у вас нет возможности приехать за цветами - мы доставим их в удобное для вас место, или непосредственно получателю Оплата возможна несколькими способами: наличными деньгами в магазине или курьеру(при доставке), оплата банковской картой свадебный букет, букет невесты, свадьба в Сыктывкаре, свадьба в Республике Коми, флористика, букет невесты в Сыктывкаре, доставка цветов в Сыктывкаре, букет в Сыктывкаре

ОБЗОРЫ WILDBERRIES Мы не продаем товары! Мы лишь помогаем Вам найти классные и нужные вещи с «Wildberries» и выкладываем их в тематические подборки для ознакомления. В комментариях Вы можете поделиться своим мнением о покупках🧿

Александра Митрошина / Продажи и продвижение • Как эффективно продавать свои товары и услуги в социальных сетях? • Как превращать подписчиков в клиентов? • Как создавать мощную онлайн бизнес-систему и при этом успевать жить? Обо всем этом рассказываю в статьях и постах!) Мой телеграм-канал: https://t.me/+fWCzlzBuKjdhNjAy

HELP ME Сыктывкар Ищем помощь от жителей Коми. Начиная от выбора подарков до ремонта машины.Пиши нам и найди своего помощника.

Что взять | Wildberries Артикулы на стильные шмотки. Мы не магазин и не продаем товары! Здесь мы лишь собираем подборки классных вещей с Wildberries. Все покупки вы можете совершить только непосредственно на Wildberries.

Доставка цветов | Сыктывкар | Цветы | GERTEL Студия флористики и декора ежедневно создает для вас неповторимые флористические композиции и уютную праздничную атмосферу, для того, чтобы каждый день был незабываем и наполнен красотой! Мы создаем её для вас, от всего сердца, вкладывая тепло наших рук! Ежедневно в продаже красивейшие букеты отличного качества! И множество иных товаров для вашего дама и подарков для родных и близких людей! Будьте с нами и Вам захочется к нам вернуться! Для наших клиентов: Эксклюзивные цветы Каркасные букеты Конусы и коробочки с цветами Оформление мероприятий живыми цветами Свадебная флористика Украшения из натурального материала (колье, кольца, браслеты) Обучение для начинающих флористов Креативная доставка

ИЩУ МОДЕЛЬ • СЫКТЫВКАР• Стоимость размещения поста 70₽. Репост обязателен . Условия публикации постов: 1. ваш пост нацелен на поиск моделей (Пишем в начале поста -Ищу модель) 2. указана цена услуги ОБЯЗАТЕЛЬНО. Если вы парикмахер и оплачивается краситель, то необходимо указывать примерную стоимость (от ..до..) Если вам нужны бесплатные модели на несколько процедур---пишите одним постом!! ✅Рекламные посты не размещаем ✅Количество постов ограничено 50шт в сутки. Предложений очень много ,поэтому публикуем в течение недели , если ваш пост не срочный. По вопросам публикации вне очереди пишите администратору https://vk.com/donechkad Если ваш пост не подходит под условия стандартного размещения - предлагаем коммерческое размещение https://vk.com/topic-34958584_38859557

Academic Dance Балет. Прекрасное искусство на вершине изящества. Сообщество балетоманов, театралов и всех тех, кто неравнодушен к "преизящному искусству" балета и находит в нём вдохновение. Ежедневные материалы, фоторепортажи, раритетные снимки, новости и статьи подбираются профессиональной командой единомышленников, любящих танцевальное искусство и музыкальный театр. Добро пожаловать!

LOOK OF YOUNG

Подслушано | Коми Подслушано | Коми - это проект, в котором люди анонимно каждый день делятся своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями! У нас вы найдёте самое интересное и актуальное из жизни Республики Коми. Здесь размещается только то, что присылают наши подписчики. Если хотите, чтобы вас услышали, напишите сообщение на стене сообщества. Публикуется абсолютно все! Полная анонимность гарантируется! И помни: здесь говорят о ТЕБЕ!

DK37 Фотостудия Сыктывкар Портретная фотостудия

Музыка для видео Музыка не для монетизации!! Более 300 тысяч треков в библиотеке Озвучиваем дикторами под нашу музыку и ваше видео от 2 часов! Напиши нам https://vk.com/write561076348

ХОРЕОГРАФ BRAND / МЕТОДИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА Система профессионального образования в области хореографического искусства осуществляет подготовку специалистов двух категорий: профессиональное хореографическое искусство (52.03.01; 52.03.02); любительское хореографическое творчество (51,03,02) Статьи, исследования, видеоконтент. Член Российского Общества "Знание".

Церебро Таргет | продвижение и реклама бизнеса Это официальное сообщество сервиса Церебро Таргет. Рекламные платформы, с которыми работаем и про которые пишем: 1️⃣ Все рекламные кабинеты ВК; 2️⃣ Яндекс Директ + Яндекс Бизнес; 3️⃣ ТикТок для аудитории вне РФ; 4️⃣ TG ADS; 5️⃣ Авито. ✅ ChatGPT от Церебро: тут https://vk.com/cerebro_donut_chatgpt Поисковые тэги: Вконтакте, маркетинг, продажи, маркет платформа

ABRICOT - Сыктывкар Французский бренд . Мужская , женская обувь европейского качества, одежда и аксессуары.

ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ КЛОНДАЙК Танцевальная Россия начинается здесь!

Доставка цветов в Сыктывкаре. AROMAT Цветы и Кофе под одной крышей! ✨ ул. Морозова 200, Русская роща✨ Магазин 8-912-86-33347, 33-33-47 (WhatsApp, Viber) БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА* Наличный/Безналичный расчет Ждем вас к нам в гости! У нас вы всегда сможете заказать букет или цветочную композицию для своих родных или друзей Если у вас нет возможности приехать за цветами - мы доставим их в удобное для вас место, или непосредственно получателю Возможные варианты оплаты: - наличными/банковской картой в магазине - наличными курьеру - он-лайн оплата на сайте (Яндекс.Деньги, КивиКошелек, СбербанкОнлайн, ВТБ, ВебМани) - он-лайн оплата ВКонтакте сервисом "перевести деньги" - он-лайн оплата по ссылке Сбербанка - PayPal кошелек Блог о цветочном бизнесе - https://cvetocnicaanuta.livejournal.com/ доставка цветов в сыктывкаре, цветы сыктывкар, свадьба в сыктывкаре, заказ цветов в сыктывкаре, флористика, букет невесты в Сыктывкаре, мастер классы по флористике в сыктывкаре, букет в Сыктывкаре, обучение флористике сыктывкар Мы в праве устанавливать свой срок годности на воздушные шары, согласно пункту 4 статья 5 закона РФ от 07.02.1992 № 2300-1 (ред. от 11.06.2021) "О защите прав потребителей": для обработанных латексных шаров - 12 часов. для фольгированных шаров - 24 часа. Срок годности отсчитывается с момента передачи воздушных шаров потребителю. Гарантия на воздушные шары не предусмотрена (пункт 7 статья 5 закона РФ от 07.02.1992 № 2300-1 (ред. от 11.06.2021) "О защите прав потребителей"). Возврат денег за воздушные шары не предусмотрен. При обнаружении в воздушных шарах недостатков, потребитель вправе заменить эти шары на новые, точно такие же (статья 18 закона *). Для этого просим Вас незамедлительно сделать соответствующие фото всей композиции и отправить нам. Замена товара происходит, только если был зафиксирован гарантийный случай. Бесплатная замена бракованных шаров на новые, производиться только, при условии возврата клиентом 100% шаров не надлежащего качества обратно. Во всех остальных случаях: шары лопнувшие, вышел срок годности, замена шаров на новые не производится. Возврат воздушных шаров надлежащего качества (статья 25 закона РФ от 07.02.1992 № 2300-1 (ред. от 11.06.2021) "О защите прав потребителей") невозможна, т. к. воздушные шары не могут не быть в употреблении. Покупка шаров в нашем магазине считается согласием покупателя с настоящими правилами.

Юлия Грибоедова | Детский педагог-хореограф 🏆 Специалист №1 по развитию выворотности 🩰 Объединила хореографию с анатомией 📘 350+ педагогов прошли мои курсы 🔔 11 марта старт 4-го потока обучения на курсе «Выворотность в хореографии» ❓В этом сообществе вы найдете ответы на вопросы: • Как не травмировать детей? • Как грамотно развивать физические данные? • Как результативно подбирать упражнения и программу уроков? 🔹 Симбиоз теории и практических методов решения проблем! 🔹Для тех, кто не ограничивается бездумным повтором упражнений, а готов «копать глубже» ради результата своих учеников!

Стилист Юлия Кравченко Привет! Я - Юля, вдохновляю и помогаю приобрести свой стиль🖤 Делюсь обзорами на коллекции, собираю трендовые образы с ссылкой на каждую вещь! Чем я могу быть полезна? • Разбор гардероба оффлайн и онлайн • Онлайн-шоппинг • Собираю образы для съёмок и мероприятий • Сотрудничаю с брендами МОЙ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ👇🏼

Танцы Dance | Танцы — вид искусства, в котором художественный образ создается посредством ритмичных движений, тесно связанных с музыкой. [club18616036|Подпишись »]

Из Куеды | Блог Аяза Шабутдинова Предприниматель Миллиардер - ₽. Даю инструкцию, как стать миллионером Регистрируйся: https://vk.cc/cuenwG

AppleService сервисный центр Сыктывкар Сервисное обслуживание и продажа техники Apple Samsung Xiaomi Honor БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА Ремонт | iPhone | iPad | iPod | iMac | MacBook г. Сыктывкар Октябрьский проспект, д. 32 Тел. +7 (8212) 27-05-05 WhatsApp +7 (912) 867-05-05 ИП Казаринова О. И. ИНН 110504244125 ОГРНИП 316110100074570 Способ получения товаров - самовывоз.

Торты| Капкейки|Домашняя кондитерская ALENA CAKE Любовь к вкусной выпечке вдохновила меня на создание этого проекта. Кстати о выпечке: в моей коллекции рецептов собраны и опробованы всевозможные десерты, как известные во всем мире, так и тайные, семейные, передающиеся из поколения в поколение, чтобы Вы смогли насладиться любимыми и свежими вкусами вместе со своей семьёй или друзьями, а также заказать сладкий стол на любое мероприятие или порадовать коллег в офисе незабываемым подарком. По вопросам заказа пишите не в комментариях, а администратору группы https://vk.com/alehnochka или звоните по телефону 89118195033 Забрать заказ можно на Адмирала Трибуца 8

Алина про визуал и дизайн сообщества Добро пожаловать в мой digital-дневник про упаковку соцсетей, визуал и любовь к своему делу 📝🤍 Меня зовут Алина, и я проведу тебя за руку по сложному пути развития сообщества с нуля🤞🏼 Здесь ты прочтешь действительно полезные посты, узнаешь секретные методы оформления соцсетей и получишь десятки инструкций, которые приведут тебя к результату. Надеюсь мой опыт будет тебе полезен 🤍 📸 Портфолио: vk.cc/cjztcl 🔍 Услуги: vk.cc/cjztg1 💌 Отзывы: vk.cc/cjztjg Задать вопросы, записаться или просто спросить: “Как дела?”: ✉️ сообщения сообщества: https://vk.cc/cjztsW 💌 личные сообщения: https://vk.cc/cjztu9 Забирай весь мой опыт! Присоединяйся 🤍 🔎 Search: дизайн сообщества, оформление сообщества, визуал Instagram, дизайн вк, оформление вк, визуал, логотип, таргет, таргетированная реклама, таргет вк, реклама вк, чат-бот вк, senler

Полина Терентьева ТАНЦЫ|Сыктывкар Меня зовут Полина, и я хореограф (даже диплом об образовании есть😄) ●Танцую сколько себя помню ●Влюблена в high heels 3 года ●Преподаю более 5 лет Я кайфую от своей работы, обожаю погружать девушек в мир танца и восхищаюсь каждой своей ученицей Благодаря танцам, они расцветают и раскрываются по новому, и я вместе с ними Я сделаю тебя пластичной и грациозной и подарю море положительных эмоций на моих занятиях Стоит только попробовать, и ты не сможешь оторваться😏

Таргет ВКонтакте, SMM — Натали Риффель Привет, я Натали — маркетолог-стратег, талисман продаж в соцсетях с опытом более 4 лет. 📎 Здесь я рассказываю о том, как экспертам и специалистам развивать свой блог, создавать коммьюнити и продавать услуги и обучения, которые реально НУЖНЫ людям Присаживайтесь поудобнее 🖤 Для SEO: smm обучение таргет обучение смм обучение смм курс таргет курс таргет вконтакте обучение таргетолог вконтакте оформление групп ведение аккаунта таргетированная реклама вконтакте таргетинг вконтакте дизайн групп маркетолог сммщик смм-специалист таргет Воронеж Smm Воронеж

АНО "Аленький цветочек" Автономная некоммерческая организация развития детского балетного театра "Аленький цветочек" создана с целью реализации нравственного потенциала искусства как средства формирования и развития этических принципов, духовно-нравственных качеств личности и общества через развитие детского балетного театра.

Человек, влюблённый в путь

TargetHunter Агентские кабинеты + Парсер + Посевы + Постинг + Биддер + Рассылки и чат-боты (VK+OK+TG) 🔥 VK Реклама от А до Я: th.link/@vkr 👨‍🎓 Академия TH: th.link/@academy 😎 Биржа таргетологов: vk.com/th.work ⭐️ Экспертный клуб TH: vk.cc/c4l5Ip 💰 Партнерская программа: th.link/@partner 📢 TG-канал: t.me/targethunter

Like Центр | Лайк Центр «Лайк» — технологическая образовательная компания для предпринимателей • 9 лет на рынке образования • 2 098 858 участников • Входим в топ-5 EdTech-компаний РФ (рейтинг Smart Ranking) • Образовательная лицензия № 040782 от 29.05.2020 выдана Департаментом образования и науки Москвы Мы помогаем запускать и развивать бизнес в любой точке мира и при любых обстоятельствах. У нас есть программы для предпринимателей с разным уровнем дохода и тех, кто только хочет открыть свое дело. Приходи 29 марта в 9:00 МСК на праздничный эфир в честь дня рождения «Лайка»! Переходи по ссылке, чтобы забрать подарки и получить доступ к самым выгодным предложениям: https://vk.cc/cvIdRz Напоминаем, что все продажи «Лайка» осуществляются только через официальный сайт https://likecentre.ru/ и официальных представителей. Любая продажа материалов на сайтах, не принадлежащих компании, — мошенничество.

PERFECT

Мамочки Сыктывкара Здравствуй МАМА 😊🌸🌺 Вот наши простые правила) Предложить новость в группу можно нажав на кнопку "Предложить новость " нажимаем, пишем, отправляем😊 Не нужно повторно несколько раз отправлять одно и тоже. Ожидание выхода вашей новости до 2-3 дней ( потому что много предложенных новостей, а в день по правилам ВК можно разместить не более 50 ) Распишу какие виды бывают : Все что связано с покупками, помощью и выбором в приобретении того или иного товара.) Специалисты и все о них - все врачи ,массажисты , юристы, швеи и т д ... Документы и выплаты - вопросы о том какие документы и куда собирать, материнский капитал, возвраты процентов, банковские операции и прочее. Школа и садик - одноименные вопросы , все о садиках и школах. Работа и обучение - куда пойти работать и учиться. Все о том на какие курсы походить и т д . Отдых - Куда поехать ,что с собой взять ,где остановится и т д . разное - о бабушках , макияже, парикмахерах и прочем ... Можете общаться на любые темы и задавать интересующие Вас вопросы )) P.S. В чатах запрещен СПАМ!!!!! За просьбы о голосовании, продажи, приглашения в др.группы/сообщества и прочий мусор в комментариях вы неизбежно попадаете в Черный Список. Далее ... Новости которые не выкладываем. Не выкладываем новости , которые ну совсем не относятся к группе . Всем добра и здоровья! Если возник вопрос - пишите в личные сообщения! С любовью, ваши администраторы. ❤💜💙💛💚

Ложка - вкусные рецепты Приветствую тебя, моя пельмешка 🖐🏻 Наверное, ты еще не понимаешь, куда ты попала… Позволь мне тебе объяснить: Л - любовь к кулинарии. Ведь именно любовка стала мотиватором к созданию этого сообщества. О - отобранные и проверенные рецепты, только бест оф зе бест, плохого не публикую, да-да! Ж - жизнь. Человек живет счастливо, когда его животик накормлен, Ложке под силу осчастливить любого или любую К - коммуникации друг с дружкой! Девочки, ложка всегда готова помочь и научить, а так же научиться новенькому у вас! Здесь все друг друга слышат и уважают… А - атмосфера… Теплая, ароматная и такая девичья. Вот мы и нашли друг друга...

Работа для артистов, танцоров, учителей балета Компания Artistic Ballet Agency специализируется на трудоустройстве артистов и учителей в Китае и др. странах. Мы являемся рекрутинговой компанией напрямую работающей с учебными учреждениями, театрами, цирками, парками развлечений, клубами и т.д. 🩰 200 Балетных школ 🎶 75 Музыкальных школ 🏫 60 Языковых школ 🏯 28 Театров 🎡 16 Парков 🎪 10 Цирков Мы обеспечиваем подбор вакансии, организацию собеседований с работодателям, согласование условий контракта, консультации по визовым вопросам. Наши анго и русскоязычные менеджеры на территории Китая оказывают юридическую поддержку и консультирование наших клиентов на протяжении всего действия контракта. Вся необходимая информация по промо материалам и визовым вопросам тут: https://t.me/Balletagencybot

ЦЕХ | Школа современного танца Мы учим современному танцу, свободному движению, пластике и хореографии. Наши преподаватели — танцовщики и хореографы — молодые, активные и творческие личности с опытом преподавания современного танца. Занятия проходят по адресу: м. Белорусская / кольцевая ул. Лесная 18, ДК им Зуева Звоните нам: 8 (985) 276 52 37 и пишите: tsekh.manager@gmail.com

Территория. Фестиваль-школа Международный фестиваль-школа современного искусства. Фестиваль объединяет в своей программе проекты вне жанровых границ, созданные признанными художниками со всего мира, и открывает новые имена.

E:\music\ Сеть музыкальных пабликов

Сергей Есенин Вокруг его имени и его стихов вот уже множество лет не смолкает шум. И кажется, что это продолжает шуметь он сам - уникальная фигура в истории ХХ столетия.

VOGUE Vogue — самый влиятельный модный журнал в мире. Издается в России с 1998 года.

AMEN FASHION Style says a lot about who you are!

Петр Осипов. Метаморфозы Петр Осипов: - Долларовый миллионер - Блогер, 1,5 млн. подписчиков - Обучил более 11 000 участников с программой «Метаморфозы» - 15 лет исследует вопрос о том, как человеку выйти на новый уровень жизни за счёт внутренних и внешних изменений - В 2010 году успешно основал с партнёром проект «Бизнес Молодость», который за 10 лет обучил более 500 000 участников по всему миру - Автор 3-х книг по саморазвитию. Продано более 20 500 экземпляров — «Самонаблюдение», «100 записок о развитии», «Начни свой бизнес» - №1 в России грантодатель в дикую природу с 2017 года для фонда WWF. Помог более 5 национальным заповедникам

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

horeograf на миллион Эффективные способы командообразования и вовлечения на основе авторской методики "Коллектив как сообщество" Присоединяйтесь, чтобы обменяться действенными практиками! В нашей группе вы найдете: 🚀 Советы по эффективному руководству студией 🩰 Советы по продвижению и ведению соц.сетей студии, чтобы она была магнитом для новых клиентов 📈 Психология продаж. Как не стесняться предлагать свои услуги 🎥 Вдохновение для съемки промо-роликов и рилс 💡 Возможность присоединиться к сообществу единомышленников и найти новых партнеров для совместных проектов В результате сможете: 🌟 Сплотить коллектив в настоящую команду единомышленников 🌟 Научиться эффективно управлять творческим коллективом 🌟 Повысить мотивацию и вовлеченность участников 🌟 Выстроить узнаваемый стиль и имидж студии 🌟 Увеличить поток клиентов и доход студии Меня зовут Наталья Довбыш –хореограф, танцетерапевт, предприниматель - В хореографии больше 25 лет,17 из которых была руководителем детского хореографического коллектива, последние 5 лет изучаю танцетерапию и телесную психологию. - С 2010 года основатель и руководитель проекта «Хореограф на Миллион» (ранее horeograf.com) - Тренер, коуч по мышлению и достижению целей - Организатор Всероссийских Хореографических Конкурсов и Фестивалей - Член Всемирной Танцевальной Организации CID UNESCO в Париже - Каждые 2 месяца работаю с наставниками по мышлению и развитию бизнесу. Студентка Университета Бизнеса Аяза Шабутдинова “Like” Помогаю руководителям творческих студий выстроить систему работы студии по авторской методологии "Коллектив, как сообщество". Приглашаем присоединиться всех, кто хочет создать "коллектив мечты"!

BGMA https://instagram.com/bgmaproject/

Шоу-балет "Культурная революция" Керчь Мы на ютуб канале - https://www.youtube.com/channel/UCHMc6uzQYq_mR8bHy2YLzAg Мы в Инстаграм - https://www.instagram.com/kulturnaya_revoluciya/ Танцы для детей город Керчь

Оркестр Неоклассика | Neoclassica Неоклассика – одно из самых значимых частных явлений в культурном пространстве России. По итогам 2022 года компания уверенно входит в топ-3 коммерческих организаторов культурных событий РФ. Компания представляет собой продюсерский центр концертных программ на основе аранжировок для классических академических и современных инструментов. В состав агентства «Неоклассика» входит несколько оркестров, а также профессиональная команда менеджмента и маркетинга численностью более 50 человек. Обладая широким спектром навыков и техник, команда агентства реализует полный цикл музыкального производства, включая создание аранжировок, звукозаписи и видеопродакшн. До 2020 года компания была известна как пионер жанра современной классической музыки, создавший и культивировавший понятие Неоклассика. На протяжении 10 лет агентство занималось просветительской и промоутерской деятельностью, а также организацией гастролей известных композиторов, в том числе: Ludovico Einaudi, Olafur Arnalds, Fabrizio Paterlini, Paul Romero, Abel Korzeniowski, Wim Mertens и многих других. За 2022 год агентством «Неоклассика» было организовано свыше 900 концертов в 60 городах России. Партнерами агентства являются крупнейшие концертные залы РФ и знаменитые композиторы современности. На данный момент стратегия Неоклассики сосредоточена на предоставлении высококлассного и разнообразного культурного отдыха по всей территории РФ, а также экспансии на новые мировые рынки дружественных стран с целью культурного обмена и дальнейшего развития культурных связей.. Афиша концертов современной классической музыки: https://neoclassica.ru База композиторов: https://neoclassica.ru/db/ Оркестр: https://neoclassica.ru/orcneo/

!!!+++= Vobr (Street Dance Academy Blaze) =+++!! Основатель и руководитель проекта SDA Blaze, Blaze Dance crew, студия танца Blaze, Танцор, Лектор, Хореограф, Битмейкер (Charodey Jeddy), Консультант по вопросам Urban Dance и их истории, исследователь URBAN танцев, преподователь Hip-hop, House, Dancehall. - Провел более 150 мастерклассов на территории Украины, России, Белоруси и Ближнего зарубежья. - Ряд Бесплатных образовательных интернет лекций, которые были прослушаны сотнями человек и скопированы десятками интернет ресурсов. - Обучающий DVD - "Dance Kitchen vol1" совместно с студией танца VV5. - Десятки постановок для муз видео и живых выступлений для артистов из разных стран.

Худей вкусно Кушайте и худейте вместе с нами ♥

STAGE DANCE FILM THEATRE Паблик о современной хореографии, танцевальном театре и кино

SMM секреты с Анастасией Юговой 🔥 В сообществе работает БЕСПЛАТНЫЙ бот для продвижения ВКонтакте. Он анализирует, почему в твоей группе или на личной странице мало продаж, и дает практические рекомендации по исправлению. 👉 Перейди по ссылке vk.me/itmarketer и напиши слово: начать

БАЗА АРТИСТОВ Официальная страница федерального портала «База Артистов». «База Артистов» – самая полная база артистов всех жанров и направлений России с прямыми контактами. Телефон поддержки портала: +7 (495) 414-46-17 Режим работы: ПН-ПТ - с 09:00 до 18:00; СБ, ВС - выходные дни

Точка доступа к маркетингу Блог Дмитрия Румянцева, который родился в июне 2012 года. Курс от Дмитрия Румянцева СИСТЕМНЫЙ ВКонтакте: https://vk.cc/cbNk79

Шедевры кулинарии| Вкусные рецепты Добро пожаловать! У нас самое крупное кулинарное сообщество, в котором ты найдешь: - самые лучшие и проверенные рецепты на любой вкус; - полезные советы; - кулинарные лайфхаки; - и немного тематического юмора. Тут ты усовершенствуешь свои кулинарные навыки и будешь готовить как шеф-повар. А готовим мы только с любовью!

Классическая Музыка | Современные Композиторы Музыка современных композиторов.

Kris Anfalova | UI/UX дизайнер Портфолио https://www.behance.net/kris_anfalova Арт директор небольшой дизайн-команды, создатель DESIGNWITHLOVE, UI/UX дизайнер и просто хороший человек. Вижу мир по другому, научу и тебя. О дизайне и фрилансе с любовью. Выступаю на конференциях: UWDC, RAUX, Dribbble Meetup. Вебдизайнер года по версии премии Золотое копье. Лауреаты команды года Клиенты: МТС, Русатом, ASICS, Газпром, Касперский. Портфолио, контакты в разделе ссылки. Есть проект или предложение? Пишите мне в сообщения или на почту anfalovakristina@gmail.com Мой аккаунт ВК - личный. По всем вопросам пишите пожалуйста в сообщения группы. https://t.me/krisanfalova

Книжная Пушка ⓚ | Цитаты | Книги | Писатели Литература — это руководство человеческого разума человеческим родом. Ученая литература спасает людей от невежества, а изящная — от грубости и пошлости. «Николай Гаврилович Чернышевский». У народа, лишенного общественной свободы, литература — единственная трибуна, с высоты которой он заставляет услышать крик своего возмущения и своей совести. «Александр Иванович Герцен».

Амир Исламов PRO веб-дизайн и фриланс. Рассказываю о дизайне и фрилансе. Полезные видеоуроки. Бесплатные материалы. Много другой годноты Добавляйся в друзья вк https://vk.com/amir_74 =) Теги: web behance dribbble dribble сайты сайты smm реклама маркетинг биржа дизайн с нуля удаленная работа удаленка курсы Дизайн веб веб-дизайн фотошоп ux ui design фриланс freelance фигма figma webdesign pinterest пинтерест сайт работа illustrator php ppc production project css образование обучать обучение одностраничников онлайн он-лайн онлайн-курс онлайн-марафон онлайн-образование онлайн-обучение онлайн-профессия онлайн-школа figma fonts webflow web-дизайн wiki wordpres html профессия инфобиз инфобизнес skilbox geegbrains инфопродюсер шрифты mockup лого логотипы мокап ui верстка программирование adobe photoshop landing page лендинг заказать графика десигн 3d html

Вся творческая работа. Event hunter. Петербург Творческий агрегатор вакансий | ВТР Питер vk.com/rueventjob Максимальные возможности для творческих людей! • Как быстро найти вакансию: #творческиелюди@spbeventjob #педагог@spbeventjob #аниматор@spbeventjob #диджей@spbeventjob #караоке@spbeventjob #аквагример@spbeventjob #фотограф@spbeventjob #дизайнер@spbeventjob #вокалист@spbeventjob #художник@spbeventjob и т.д.

Рецепты ПП: правильное питание, диетические Присылайте свои рецепты, а также результаты похудения! Мы их обязательно опубликуем!

Наставник тренеров и хореографов Привет! Ты здесь потому, что твоему чеку пора расти, твои клиенты готовы делать SOLD OUT до старта, доходу хочется увеличиться в х5, а найм - больше не твоя история. И я помогу тебе все это реализовать! Меня зовут Анастасия и я: 💎 Танцую больше 20 лет; 💎 Преподаю больше 10 лет, из которых работала на студию только полгода; 💎 Набор в моих группах SOLD OUT еще до анонса в соцсетях; 💎 Мои группы держатся годами благодаря умению грамотно выстраивать работу; 💎 Работаю с блогерами-миллионниками; 💎 Увеличила доход в 4,5 раза с 80 000 до 350 000 рублей; 💎 Веду групповые занятия и обучаю тренеров. Мои ученицы имеют работу мечты, зарабатывают деньги, у них освободилось время для себя, семьи и путешествий, потому что они владеют системой по привлечению клиентов. Присоединяйся!

тело | ощущения | движение | танец

E:\music\neoclassical #neoclassical #modern_classical #contemporary_classical #instrumental #piano #ambient #orchestral #cinematic #soundtrack #new_age #minimalism #avantgarde #experimental

ММарго Привет! Если у тебя есть какие-то вопросы, связанные с проектами Марго — смело жми кнопку «написать сообщение» Дружелюбный менеджер с радостью поможет тебе с 10:00 до 23:00 по московскому времени:)

Figma У Figma нет официальных сообществ и каналов на русском, поэтому своими силами безвозмездно рассказываю о всех новостях подробно и без мусора ❤️ — Глеб Сабирзянов

Балетные гастроли Группа для поиска работы или артистов в сфере Балетного искусства. Правила группы: 1. Не публикуется никакая развлекательная информация. 2. Не публикуются поздравления. 3. Не публикуются просьбы найти работу на какой-то период. 4. Не публикуются резюме и кандидатуры для приема на работу. 5. Не публикуются рекламные объявления. 6. Не публикуются отзывы о руководителях, труппах и артистах(по итогам голосования участников). Эта информация публикуется в отдельной группе: https://vk.com/discussionballetword 7. Не публикуются объявления о покупке/продаже товара. Исключение: декорации и костюмы. 8. Объявления не могут публиковаться повторно чаще раза в две недели. Для добавления информации нажать графу "предложить новость" Для того чтобы всегда быть в курсе новых поездок, нажмите на графу "уведомлять о новых записях" (троеточие в правом верхнем углу) на смартфоне или графу "получать уведомления" (троеточие под аватаркой) на компьютере. Группа не несет ответственности за предоставленную информацию. Предложения о гастролях не проверяются, в связи с чем будьте внимательны и спрашивайте у знакомых о неизвестных поездках. Буду рада любым комментариям и предложениям. Заранее всем спасибо за информацию!

Шпагат и Зарядки с Дарьей Мороз Мечтаешь о стройной фигуре и здоровом теле? Я помогу тебе в этом. Меня зовут Дарья Мороз, я мастер спорта России по художественной гимнастике. Рада приветствовать вас в моей группе. Я создаю онлайн курсы с тренировками на все тело и использую техники умного фитнеса, где пошагово провожу учениц по всем этапам и упражнениям для большей эффективности. Со мной тренировки приносят не только результат, но и удовольствие, так как они построены на знаниях анатомии и кинезиологии, а не на изнуряющих приседаниях ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ - https:shpagatdoma.ru/?utm_source=vk Уровень подготовки не имеет значения. Курс подойдет как новичкам, так и тем, кто уже имеет опыт тренировок. В результате курса вы не только сядете на шпагат, станете более гибкими и пластичными, но и повысите общий тонус мышц, ускорите обмен веществ и омолодите свой организм. Присоединяйтесь к курсу сегодня и воплотите мечту в реальность! Дарья Мороз: — Мастер спорта России по художественной гимнастике. — Призер Чемпионата России по художественной гимнастике в личном первенстве и в командном зачете. — Чемпионка Самарской области. — Дипломированный специалист в области групповых фитнес-программ и персонального тренинга. — Дипломированный специалист в области спортивного питания. — Выпускница Хореографического училища ТТТиХО, хореографическое образование. — Победительница Всероссийских и международных турниров. — Призер Универсиады России. — Выпускница РГПУ им. А. И. Герцена, бакалавриат, физкультурно-оздоровительные технологии. — Выпускница РГПУ им. А.И. Герцена кафедры гимнастики и фитнес-технологий, магистратура. По всем вопросам пишите в личку 👉 https://vk.me/sofia_9801

SMM СММ вакансии работа фриланс Публикуем вакансии и заказы для smm-менеджеров и таргетологов. Подпишитесь и предлагайте их через функцию «Предложить новость». Чтобы предложить новость нужно подписаться! Чтобы быстрее найти подходящего smm-щика, постарайтесь сделать текст максимально понятным и информативным. По рекламе пишите в сообщения сообщества. Размещение резюме специалистов по цене рекламы.

Екатерина Пирожкова | Художественная гимнастика Добро пожаловать в группу международного тренера Екатерины Пирожковой. Екатерина является Чемпионкой России и Всемирных Универсиад, мастером спорта России международного класса, а также тренером сборной команды России, судьей международного класса, кандидатом педагогических наук. Подробнее о Екатерине 👉 https://ru.wikipedia.org/wiki/Пирожкова,_Екатерина_Александровна БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР по РАСТЯЖКЕ👇

IAC Academy / Блог для педагогов-хореографов • Повышение квалификации • Образовательные программы • Набор учеников • Маркетинг, как стиль жизни ансамбля танца • Личный бренд руководителя • Развитие социальных сетей • Продвижение Ансамбля через СМИ • Сотрудничество с Гос. Органами • Открытие школы танца с нуля • Конкурсы и фестивали • Идеи и вдохновения и многое другое. Подписывайтесь на рассылку и будьте всегда в курсе новых мероприятий https://vk.com/app6051158_-174635572#1KlbeF Телеграм-канал: https://t.me/pro_choreography Инстаграм @pro.choreography

ICONIC | Танцы Киров НАСТОЯЩЕЕ ЖЕНСКОЕ ПРОСТРАНСТВО🔥 Здесь вы получите море эмоций, позитива, выработаете грациозную походку и уверенность в себе, научитесь владеть своим телом. В нашей студии работают профессиональные тренера по таким направлениям ,как: 💎JAZZ FUNK 💎HIGH HEELS 💎HIP-HOP 💎MODERN 💎LADY DANCE 💎STEP -AEROBICS 💎STRETCHING Открыт набор в группы, как взрослых, так и детей(5+)❤ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ: ✔️О преподавателях:https://vk.com/topic-184045613_40497326 ✔️Расписание занятий:https://vk.com/topic-184045613_40497327 ✔️Стоимость занятий:https://vk.com/topic-184045613_40497333 ✔️Как до нас добраться:https://vk.com/video-184045613_456239017 МЫ ПОМОГАЕМ ВАМ СТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ❤ Наш INSTAGRAM https://www.instagram.com/iconic_dancestudio/

КЕД production | Команда Егора Дружинина Команда Егора Дружинина. Афиша спектаклей и концертов:

АНЯ | ФИТНЕС-ЭКСПЕРТ | ✨ Исправляю осанки, убираю отёчность, избавляю от целлюлита 🧠Через УМНЫЙ ФИТНЕС к стройному телу ⠀

avantiina: обучаю вести блог как бизнес SMM-стратег с 5-летним опытом. А еще: ▼ Основательница SMM-агентства AVANTIINA AGENCY ▼Ex-Head of SMM в NewBeautyBox ▼Приглашенный спикер ВШЭ, РУДН, Нетологии и Skillbox

Lisichka Toma | Недушный SMM 🪐Недушный SMM для бизнесов, экспертов и блогеров в условиях новой реальности.Покажу куда и как и зачем направлять свои силы для решения задач блога или бизнеса.

Plasticity | Город пластики Пластика тела | танцы Онлайн школа танцев by @mishka__jane 10.000 учениц услышали свое тело, уверенно импровизируют и проявляются, а не повторяют готовые связки https://mishkajane.ru/startpage 🔵 ближайший старт — весна 2024