Татьяна Рав - краткая биография.

Домашний уют | Своими руками

Природа мира Мир, в котором мы живём, невероятно прекрасен. 🌎 Природа нашего мира удивительна. 🌲 Мы приглашаем Вас в увлекательное путешествие по красивейшим местам. Невероятные виды и места планеты, интересные факты, а так же красивые растения и самые потрясающие животные! 🦋

Спортивный журнал «Бодибилдинг и Фитнес» Мы за СПОРТ и КРАСИВЫЕ ТЕЛА, если ты тоже - ТЕБЕ К НАМ! Спортивное питание, программы тренировок, помощь новичкам и многое другое! Мы поможем тебе стать красивым и прокачаем твое тело. ПРИСОЕДИНЯЙСЯ!

VK Україна Сторінка для українців ВКонтакті. Завантажити додаток із Google Play: play.google.com/store/apps/details?id=com.vkontakte.android Завантажити для iOS: apps.apple.com/ua/app/vk-social-network/id564177498?l=uk (якщо маєте український профіль в App Store); apps.apple.com/ru/app/vk-app/id564177498 (для російського профілю) Поставити питання Підтримці: vk.cc/mobilehelp

TWEK TEAM™ | Team Workout Evolution of Kiev | Sport team™

Программы тренировок для девушек Мечтаешь быть стройной и красивой? Материал нашего сообщества поможет тебе в этом! Подписывайся и узнай как создать тело своей мечты!

Друзья Житомира В нашем паблике возможны знакомства по Житомиру :)

Инцидент Оренбург | ЧП | ДТП

Интересная планета - путешествия, туризм Информационно-развлекательное медиа о путешествиях, туризме, и о том, что происходит в мире.

Deny Montana | Силовые тренировки | Workout Добро пожаловать! Deny Montana (Денис Гавриков) - рэп исполнитель, стрит лифтинг и воркаут атлет, видеоблоггер. Рекордсмен Книги Гиннесса в отжиманиях на брусьях с рюкзаком 45 кг за 1 минуту. Мастер спорта международного класса по бодибилдингу 2018 - чемпион Miami Clash of Sayians в отжиманиях на брусьях и подтягиваниях с весом 20 кг 2018 - чемпион первого турнира по стрит лифтингу в Америке в категории до 80 кг 2016 Чемпион Украины по стрит лифтингу до 80 кг 2016 Рекордсмен Украины в отжиманиях на брусьях с 48 кг (32 повтора) 2016 Чемпион в номинации выходы силой на фестивале СТАН в Днипро с 2016 Чемпион в номинации отжимания с 48 кг на фестивале СТАН в Днипро 2015 Львов Воркаут Баттл - 1 место на брусьях с 48 кг 2015 Чемпион Украины по выходам силой 2015 IFBB Men’s Physique чемпион Кубка Полтавской области в юниорах и взрослой категории 2015 Kiev SLS Cup - 2 место 2015 Многоповторный жим штанги в Кременчуге, 1 место 2014 Соревнования по жиму лежа в Кременчуге, 1 место в категории до 74 кг 2014 Чемпион Украины по стрит лифтингу в категории до 80 кг 2014 Чемпион отбора Днепропетровской обл. по стритлифтингу до 80 кг 2014 IFBB Men’s Physique чемпион Кубка Полтавской области 2013 IFBB Bodybuilding & Fitness World Championship in Kiev, Ukraine – 3 место на чемпионате мира в атлетик фитнес 2013 Мировой рекордсмен по выходам силой 2013 Чемпион силового троеборья в Екатеринбурге Программы тренировок можно приобрести здесь: denymontana.com

ТСН Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации согласно требованию Генеральной прокуратуры Российской Федерации от 24.02.2022 № 27-31-2020/Ид2145-22

MirFactov - все самое интересное! MirFactov – сайт интересных фактов обо всём на свете.

Киномания - Лучшие фильмы В сообществе размещаются подборки лучших фильмов, обзоры сериалов, а так-же последние новости из киноиндустрии. Новинки кино, лучшие фильмы и сериалы

Барышни Газетки Всё что нужно знать про нашу необъятную страну в одной ленте. Подписывайся и наслаждайся искрометными новостями!

Савчук Иван

5 умных мыслей Только избранные мысли самых выдающихся личностей в истории.

События и Персоны Херсона Ваш современный гид по городу Херсону.

Мир Discovery 🌿 Самый большой и душевный паблик о животных, людях и путешествиях. GB 🐼 Мы стараемся собрать все самое интересное со всего мира в одном месте. 👨‍🔬 Вместе с нами ты точно узнаешь что-то новое! ⛔ Комментарии временно закрыты

РЕАБИЛИТАЦИЯ | МАССАЖ | МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ КУРСК Здесь вы получите информацию о том, как привести свое тело в порядок. Восстановится после полученных травм, узнать какие упражнения и процедуры необходимо выполнять для поддержания себя в тонусе.

Fitness & Bodybuilding У нас вы найдете полезную информацию о тренировках и питании

Спортивные статьи | Fitness Библиотека силового спорта

ВИДЕО

D4 Деятельность, направленная на популяризацию спортивной экспансии, впоследствии несущую разрушение в ряды наркоманов, алкоголиков, никотиновых потребителей и прочей хуеты, сопровождающей жизнь слабой личности. Цель: Выздоровление нации, посредством формирования неявной элиты, в основу которой должны лечь черты, присущие сильной личности, такие как: крепкий характер, стальной стержень, неумолимость, осознанность и как следствие здоровый образ жизни не лишённый интеллектуального развития. (Проект против употребления анаболических препаратов в любительских целях. Только желание быть лучшим в том или ином спорте с целью построения спортивной карьеры может оправдать употребление стероидов. Употребление стероидов должно сопровождаться запредельными знаниями в области биологии и медицины. Человек употребляющий стероиды должен находится под постоянным наблюдением врачей) "От создателей брендов Bona Fide (ООО Одежда Дочаком) и портала Do4a.com (ООО Франчайзинг Дочаком).

Клуб Брутальних Жінок (КБЖ) Що таке брутальність? Це суміш мужика, пива і набитою морди. Або суміш жінки, зламаного нігтя і хоча б одного брутального мужика у неї вдома. https://vk.com/topic-26538426_24636393 - тут ви можете ділитися своїми фразочками і цитатами, найкращі потраплять на стіну.

Women's rules | Женский журнал Женское жизненное сообщество/отношения полов с ноткой юмора и сарказма.Заряжайтесь хорошим настроением каждый день. Оставайтесь с нами, у нас интересно!

Полезное образование | Интеллектуариум Сообщество людей , для которых образование не пустой звук

Я люблю СПОРТ (ММА | ФИЛЬМЫ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ) Самый топовый спорт паблик! Интересные ролики, гифки и мемы по спорт тематике. Сочные спортсменки и крутые спортсмены!

Андрей Цуманец Настоящее имя: Цуманец Андрей Пол: мужской Возраст: 18 Место проживания: Украина, Великая Лепетиха Родной город: Кадыще Знак зодиака:Овен

УРОВЕНЬ ЖИЗНИ | ИЛЬЯ КОЗЛОВ По моим видео ты станешь успешным и начнешь зарабатывать и инвестировать. Подпишись🤟🏻 Канал «Уровень жизни» появился в 2023 году , где Илья со своей командой показывает как сейчас повысить уровень жизни : жить в лучших местах, ездить на лучших машинах и путешестововать в лучшие города мира. Сегодня «Уровень Жизни» – это развлекательный видеоблог Ильи Козлова на актуальные темы, который расширяет кругозор, является источником новых идей, вдохновляет и мотивирует к действиям. Нас смотрят активные думающие люди, которые хотят развиваться и менять мир вокруг себя и повышать свой уровень жизни. Мы знакомимся с лучшими представителями самых разных сфер деятельности, мы путешествуем по миру и показываем его вам. По вопросам сотрудничества и рекламы: ▪️Пишите нам в Telegram : 8-953-346-62-63 или [id1593042|@iam_kozlov]

STREET WORKOUT Официальная страница спортивного направления Street Workout / Здоровый Образ Жизни. Мы несем ответственность за восстановление спортивного комплекса СНГ и создание представительств здорового образа жизни в каждом населенном пункте численностью 100 человек с конкретными плановыми задачами! Мы стали теми, кто первые идут в бой за будущий успех нашего общества. Мы оздоравливаем нацию и делаем её сильнее! Наш девиз: «Здоровая красота без вредных привычек!». Наши цели: Строить спортивные площадки для молодежи, давать людям мотивацию для реализации себя в жизни. Способствовать продвижению здоровых тенденций в нашем обществе, поднятие морали правильных поступков и действий среди молодежи. Развитие социальных программ и проектов для популяризации спорта. Сейчас в нашей команде объединены все виды спорта: бодибилдинг, футбол, теннис, плавание, гимнастика, фитнес а так же много других видов в том числе и все экстримальные направления паркура, фрирана и многие другие.

Убойный юмор Новости и юмор. Только отборный и качественный материал

Без кота и жизнь не та ツ

Ds Workout [Official Group]DSW Мы-команда Все ответы на вопросы в меню группы и в заметках.http://vk.com/board30331611

WORKOUT WORKOUT - тренировки и мотивация

SFAP

Психология о жизни Психология – важная часть человека. Узнайте о важных новостях, которые происходят в мире, образовательный контент по психологии, четвертинку юмора и интересных фактов!

Без кота и жизнь не та ツ

Сделай себя сам | Тренажерный зал Сообщество людей, заряженных улучшением себя и своего тела.

Идеи вашего дома

L A S H music

Красота | Мода | Шоу Бизнес Добро пожаловать в наш паблик Красота | Мода | Шоу Бизнес - источник вдохновения и стиля! 🌟 Здесь мы воплощаем всю красоту, элегантность и гламур мира моды, шоу-бизнеса и современных тенденций. Мы приглашаем вас окунуться в захватывающий мир моды, где талант и стиль переплетаются в неповторимые образы и творят великолепие. Наши эксперты и авторы следят за последними тенденциями в сфере красоты, моды и шоу-бизнеса, чтобы привнести в вашу жизнь порцию стиля и вдохновения. Мы предлагаем самые свежие новости о главных модных показах, событиях из жизни знаменитостей и секреты красоты, которые помогут вам создать неповторимый образ. От кутюрных показов до стрит-стайла, от гламурных событий до закулисных историй - мы расскажем вам все, что связано с миром моды, шоу-бизнеса и красоты. Будьте в курсе последних трендов, узнавайте о самых актуальных коллекциях и смотрите за тем, как звезды создают модные и стильные образы.

Fitness Life Уверенность в себе. Здоровье и красота. Привлекательность. Воля. Природа. Гармония. Правильное питание! Паблик посвящен девушкам, которые интересуются спортом.

SFAP | Спортивная жизнь | Спортивные девушки Как попасть на стену? Прислать фотографию или подборку своих фотографий в предлагаемые новости. Добавляются фотографии только участиц сообщества. Хочешь получать важную и полезную информацию от нашего сообщества? Жми под аватаркой "Включить уведомления" и "Разрешить сообщения". Получай первым информацию о постах и конкурсах нашего сообщества.

SPACE ROYCE Только качественная музыка. Только адекватная администрация. Разнообразные треки. Решай, ведь твоё настроение зависит именно от той музыки которую ты слушаешь! Присоединяйся к нам, слушай разрывающие тебя на кусочки синусоидные волны!

Бешеные скидки Умный бот для поиска больших скидок на Wildberries Маячок – это умный бот, который публикует товары с Wildberries, OZON и Детского мира. Они доходят до 99% и образуются из-за различных ошибок в системах маркетплейсов и продавцов. Вы получите доступ в 3 закрытых канала, где работает бот и ищет подобные товары. А так же в 2 бонусных: промокоды и чат с выкупами за 100% кэшбек. Получить доступ - https://t.me/mayachok_ozon_wb_bot

Спортивные девушки.Моя мотивация | Sport Girls

Бизнес журнал - Великие Здесь ты найдешь качественные советы по продвижению бизнеса, мотивирующие истории начинающих стартаперов и известных личностей, добившихся успехов в своем деле! ;)

Уютно дома

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Типичный Херсон Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации на основании требования Генеральной прокуратуры Российской Федерации № 27-31-2022/Ид10499-22 от 29.07.2022

Слухай Українське | Музика | Україна Любиш українську музику? Тоді, тобі до нас :) Спільнота створена для того, щоб Ви почули наскільки крута в нас музика! Не гірше ніж в "Амєріке", "Расіє" і т.д. Спільнота також для того, щоб "невідомі" музиканти ставали відомими, адже в Україні дуже багато крутих виконавців, а ми про них навіть і не знаємо(( P.S : не соромтесь кидати свої підбірки в "запропонувати новину/предложить новость" Слава Україні!💙 💛

Киномания | Новинки Кино 2024

இ Милашечки | животные ヅ

ЛЮБОВЬ

Музыка для Спорта (Тренировок) Приятного прослушивания и спасибо, что вы подписались!

• Подарки своими руками •

90-60-90 | Спортивные девушки Привет! Если ты здесь, значит ты решила перевернуть свою жизнь. И 90-60-90 тебе в этом поможет, не сомневайся! Мы поможем полюбить себя и свое тело, покажем пример эффективных упражнений. Поделимся секретами похудения знаменитостей и веселыми ситуациями здорового образа жизни.

Психология отношений Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.

NETFLIX VK | Новинки кинo, сериалы, фильмы 2024 Слово пацана. Кровь на асфальте, 2023. Универ. 13 лет спустя. Netflix. Нетфликс

Цкирия LIVE

Strong Life Style Team |SLS| WORKOUT & CROSSBAR SLS Workout team - украинская воркаут команда День рождения - 25.06.2010 Основатели freestyle team battles | freestyle battles | bar lifting | crossbar в Украине. SLS WORKOUT LVLS BASIC - НАЧИНАЮЩИЙ 1-6 уровни 1lvl: Подтягивания - 3 Брусья - 6 Отжимания от пола - 10 Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 10 сек Планка - 1 мин 2lvl: Подтягивания - 6 Брусья - 15 Отжимания от пола - 20 Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 20 сек Планка - 1 мин 30 сек 3lvl: Выход на две руки - 2 Подтягивания - 10 Брусья - 20 Отжимания от пола - 30 Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 30 сек Планка - 2 мин 4lvl: Выход на две руки - 4 Подтягивания - 15 Брусья - 30 Отжимания от пола - 40 Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 40 сек Планка - 3 мин 5lvl: Выход на две руки - 6 Подтягивания - 20 Брусья - 40 Отжимания от пола - 50 Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 50 сек Планка - 4 мин 6lvl: Выход на две руки - 10 Подтягивания - 25 Брусья - 50 Отжимания от пола - 60 Вис на согнутых руках, подбородок над турником - 1 мин Планка - 5 мин SKILLED - ОПЫТНЫЙ 7-12 уровни 7lvl: Отжимания от пола - 60 Выход на две руки - 10 Подтягивания + доп вес - 12+16 Отжимания на брусьях + доп вес - 18+16 Печатная машинка - 15 Уголок на брусьях - 35 сек Планка - 5 мин 8lvl: Отжимания от пола - 60 Выход на две руки - 11 Подтягивания + доп вес - 18+16 Отжимания на брусьях + доп вес - 25+16 Печатная машинка - 15 Уголок на брусьях - 35 сек Планка - 5 мин 9lvl: Отжимания от пола - 60 Выход на две руки - 12 Подтягивания + доп вес - 22+16 Отжимания на брусьях + доп вес - 30+16 Печатная машинка - 15 Уголок на брусьях - 40 сек Планка - 5 мин 10lvl: Отжимания от пола - 60 Выход на две руки - 14 Подтягивания + доп вес - 25+16 Отжимания на брусьях + доп вес - 25+24 Печатная машинка - 20 Уголок на брусьях - 40 сек Планка - 5 мин 11lvl: Отжимания от пола - 70 Выход на две руки - 16 Подтягивания + доп вес - 18+24 Отжимания на брусьях + доп вес - 30+24 Печатная машинка - 25 Уголок на брусьях - 50 сек Планка - 5 мин 12 lvl: Отжимания от пола - 80 Выход на две руки - 18 Подтягивания + доп вес - 22+24 Отжимания на брусьях + доп вес - 35+24 Печатная машинка - 30 Уголок на брусьях - 60 сек Планка - 5 мин SLS CROSSBAR LVLS 1-6 lvls 1lvl: Выходы на две - 10 - Подтягивания + 16\20 - Отжимания на брусьях + 16\40 - 7 мин на сдачу 2lvl: Выходы на две - 10 - Подтягивания + 16\20 - Отжимания на брусьях + 16\40 - 5 мин на сдачу 3lvl: - в разработке 4lvl: - в разработке 5lvl: - в разработке 6lvl: - в разработке

Зла Багінька Моє волосся з шоколаду, я пахну карамеллю, по моїх венах тече полуничний сироп, мої губи смаку вишневого соку, я така солодка, що у тебе в ЖОПІ ЗЛИПНЕТЬСЯ.

Street Workout Kiev движение Street Workout в городе Киеве. ------------------------------------------------- Здесь вы найдете интересные видео, фото, узнаете информацию по тренировкам и питанию. Все кто любит спорт на свежем воздухе присоединяйся к нам! -------------------------------------------------

Английский для каждого | English for everyone

Шедевры кулинарии| Вкусные рецепты Добро пожаловать! У нас самое крупное кулинарное сообщество, в котором ты найдешь: - самые лучшие и проверенные рецепты на любой вкус; - полезные советы; - кулинарные лайфхаки; - и немного тематического юмора. Тут ты усовершенствуешь свои кулинарные навыки и будешь готовить как шеф-повар. А готовим мы только с любовью!

СТИХИ

Street Workout Seversk В детстве и юности я был очень хилым, не уродился так скажем. Отец и дед, отец отца, были весьма одарены физически, но я унаследовал гены матери, запястья обхватом в 16 см и прочие "бонусы". Помню, в 7 лет увидел спортивную гимнастику по телевизору и сказал маме, что хочу также. Пошли записываться, но отбор я не прошёл. На этом моя тяга к тренировкам угасла вплоть до 15 лет. Мой спортивный путь начался с перехода в школу №88. В четвёртой четверти 8 класса сдавали норматив по подтягиваниям на турнике, не смог подтянуться ни одного раза. Одноклассники засмеяли, пришёл домой в крайне подавленном психологическом состоянии, и что - то ёкнуло во мне в тот день. Я твёрдо решил, что не хочу всю жизнь прожить практически никем и стану сильным вопреки всему и несмотря ни на что. Не имея спортивного опыта кроме занятий физкультурой в школе, я с головой погрузился в самообразование. Почему не подался в спортивные секции ? Мне это было не по карману, а в бесплатные меня не брали. 15 октября 2011 года я раз и навсегда исключил алкоголь из своей жизни, осознав, что крайне глупо обменивать свой труд или труд людей, заботящихся о тебе, на бессмысленное укорачивание своей жизни. Освободившись от пагубного влияния вредной привычки, я захотел помочь детям родного Северска и начал популяризировать здоровый образ жизни на основе личного примера. 21 апреля 2012 года я провёл первую бесплатную тренировку по воркауту на спортплощадке возле спорткомплекса "Юность", основав благотворительную организацию Street Workout Seversk.

GYM BOSS — спорт/фитнес/саморазвитие БОДИБИЛДИНГ, СПОРТ, ФИТНЕС

Классическая Музыка | Современные Композиторы Музыка современных композиторов.

Do4a.com - Train Hard Or Make Borsh А самая крутая одежда для спорта покупается здесь BonaFide.ru (ООО Одежда Дочаком)

STREET WORKOUT KHERSON |Official Public Развитие и популяризация Воркаута и Здорового Образа Жизни

Новинки кино

Женский журнал "beauty" Мы в фб https://www.facebook.com/%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%B6%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B0%D0%BB-beauty-732612053540447/ Мы в Одноклассниках https://ok.ru/group57740824543286 Мы в телеграм https://t.me/beauty_journal_net

ПОДСЛУШАНО ХЕРСОН

Lyconet/ myWORLD/ Бизнес онлайн Компания lyconet образована в 2003 г. В конце 2020г. компания врывается в просторы России, Украины и Белоруссии. Успей занять свое место и заработать, стань партнером Lyconet. - 49 стран - 17 лет на рынке - 140 направлений - 32 место в мировом рейтинге Будь первым, вступай в команду профессионалов. Обучение бесплатное, 100% выведем нв результат. Для связи W/A 89220403927

Shredded Academy - Сушка/ Спорт/ Фитнес / Рельеф В Академии Рельефных мы обсудим: - Новости в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, силового экстрима, кроссфита. -Питание для набора массы. -Питание для сушки. -Программы тренировок (силовые,рельефные,кардио). -Секреты техник. HOME OF THE SHREDDED SPARTANS MOTIVATION | INSPIRATON | DEDICATION

Стиль без Стиля Надеюсь мой пример, моя энергия и энтузиазм помогут вам заниматься спортом и становиться лучше! Чтобы вовремя узнавать про новые видео подпишись на мой канал! Я в Instagram: https://instagram.com/dmitry_avramenko Я в YouTube: http://youtube.com/c/DmitriyAvramenko

Workout

SportFaza

#FOT Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации на основании требования Генеральной прокуратуры Российской Федерации от 05.10.2016 № 27-31-2016/Ид4189-16

Кулинарные хитрости

Street Workout Ukraine Всеукраинская общественная организация "Street Workout Ukraine" На этом ресурсе вы сможете видеть исключительно достоверную и полную информацию в мире "WORKOUT" (лидеров и организаторов по Украине, чемпионаты и фестивали всеукраинского уровня) Основной целью деятельности Организации является - защита законных, социальных, возрастных, культурных, творческих, спортивных и других общих интересов своих членов, а также содействия поощрению молодежи к занятиям уличными и профессиональными видами спорта, заинтересованности боевыми видами искусств; содействие развитию инфраструктуры дворовых спортивных площадок; пропаганда здорового образа жизни личным примером членов Организации. Главными задачами Организации являются: Защита законных интересов членов Организации; Содействия объединению любителей физической культуры, профессиональных и непрофессиональных спортсменов; Содействие научным исследованиям по вопросам развития физической культуры и спорта, а также по вопросам укрепления здоровья человека; Привлечение молодежи к занятиям физической культурой и спортом; Содействие развитию инфраструктуры дворовых спортивных площадок, спортивных тренажеров и специализированных металлических конструкций для некурящих; Поощрение молодежи к участию в профессиональных видах спорта (под профессиональными видами спорта понимается - бокс, кикбоксинг, айкидо, борьба, гимнастика, легкая атлетика, тяжелая атлетика и др.), а также в заинтересованности боевыми видами искусств; Содействие созданию необходимых условий для развития экологического туризма в Украине; Пропаганда экологического отдыха, физической культуры и спорта, как фактора укрепления здоровья и духовной тренировки человека; Содействие повышению уровня здоровья, физического и духовного развития населения, удовлетворению интересов и потребностей людей во всемирном физическом и духовном совершенствовании, утверждению принципов здорового образа жизни, гуманизма, высокой морали, достижении высокого уровня трудоспособности, активного долголетия; Содействие учебным и / или образовательным программам для решения природоохранных проблем и проблем сохранения и укрепления здоровья; Распространение информации культурно-образовательного характера; Содействие практическому осуществлению общегосударственных, региональных, местных и международных программ, направленных на улучшение духовного, культурного, физического состояния; Содействие развитию науки и образования, реализации научно-образовательных программ в сфере спорта и здоровья

Дизайн & Декор Привет всем самым креативным 🔨 В нашем сообществе ты найдёшь: 🌈 море вдохновения 🌈 лучшие идеи декора и дизайна 🌈 идеи разных поделок 🌈 архив творчества Давай делиться своим талантом в нашем тихом уголке единомышленников!

STREET WORKOUT KAZAKHSTAN ГРУППА ПРОДАЁТСЯ. STREET WORKOUT KAZAKHSTAN - по всей республике активно пропагандирует Здоровый Образ Жизни, продвигает правильные и нужные ценности, поддерживает каждого... Мы - за здоровую нацию!

Підслухано В Костополі (ПВК) Найбільша та найпопулярніша спільнота міста та району! ТУТ МОЖНА: • прочитати цікаві історії • побачити круті фото міста • слідкувати за новинами району • спілкуватися та знайомитися • обговорювати цікавих людей • спостерігати за цікавими рубриками • замовити потужну рекламу Для того, щоб поділитися своєю історією чи фото тисніть "Запропонувати новину" Приєднуйся до ПВК в інших соц. мережах: facebook: www.facebook.com/pvknew/ instagram: www.instagram.com/panda_pavlik/

✿ Фотограф Киев| Marina Voitik ✿ В ЧЕМ ПЛЮСЫ МОИХ ФОТОСЕССИЙ? Адекватная цена и высокое качетво. Помощь в позировании (всё показываю и рассказываю). У меня нет понятия "не фотогиничность" Умею находить удачные ракурсы в любом человеке. Не знаете что надеть, или вообще в каком стиле сделать сьёмку? - пишите! я вам предложу решение которое вас полностью устроит! Вам не придётся месяцами ждать материал!! Всё будет легко, позитивно и стильно! мой телефон: 063 606 76 86

Workout Style

Street Workout & Сrossfit Данная группа(сообщество) посвещена ценителям спорта gimbarr и street workout. Также выкладывайте свои видео (монтажи) В этой группе содержится мемы и обучающие видео.sports Society(спортивное сообщество)вступайте!!

Приседания для девушек (Идеальные ягодицы) Приседания для девушек, тренировки, полезные советы, питание, рекомендации и мн. др.

Психология Душевное сообщество для тех, кто не боится познавать себя, смеяться над трудностями жизни и искать те или иные выходы. У нас ты найдешь психологические факты, нужные советы и немного юмора. Мы не заменим тебе еженедельные посещения психолога, но с нами тебе точно станет легче жить.

Умные подарки Сообщество про идеи подарков, творчество, рукоделие, рецепты, праздники и развлечения. Помогаем с выбором подарка и научим создавать праздник каждый день: вкусно и красиво готовить, украшать дом, познакомим с необычными вещицами и расскажем, что необычного дарят друг другу звезды и такие же люди, как мы с вами.

Chempions Streets (STREET WORKOUT Zhytomyr)

Подслушано Аврора Херсон критика, отзывы, пожелания откровенно, анонимно

Типичный ХГУшник илита

Сарказм Сарказм - это паблик, который собирает в себе самые яркие и остроумные проявления сарказма в социальных сетях и интернете. Здесь вы найдете мемы, картинки наполненные саркастическим юмором и искрометными комментариями. Этот паблик создан для тех, кто не боится высказывать свое мнение и подходить к жизни с легким, но критическим настроем. Сарказм - это не просто юмор, это стиль мышления и отношения к окружающему миру. В этом паблике вы найдете контент на самые разные темы: от политики и социальных проблем до повседневных ситуаций. Если вы любите остроумные шутки и готовы посмеяться над своими слабостями и проблемами, то этот паблик именно для вас. Подписывайтесь на Сарказм и наслаждайтесь душевным настроением и юмором!

Лосины Bona Fide. Украина Мы являемся официальным представителем одежды BONA FIDE в Украине! Лосины в наличии: vk.cc/4MGke0 Написать менеджеру: vk.com/write17253017

Мир Знаний Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации согласно требованию Генеральной прокуратуры Российской Федерации от 24.02.2022 № 27-31-2020/Ид2145-22

BARSTYLERS WORKOUT CLUB Спортивный клуб по STREET WORKOUT. Харьков, ст.м. 23 августа,ул. Старицкого 13.

Знакомства Житомир

Pinsk \̅S̅W/calisthenics _ Лучшие Ролики В группу добавляются последние ролики из мира WORKOUT , а так же лучшие треки для трени!

Sportwiki | Научный бодибилдинг и фитнес Ежедневные научные новости бодибилдинга, фитнеса, здорового образа жизни и медицины. В группе "Спортвики" не размещаются рекламные посты, поэтому подобные предложения игнорируются, но приветствуется инициатива участников поделиться интересными новостями. Если хотите видеть группу в интересных страницах, необходимо переподписаться.

Gallery of esthetics Наслаждайтесь эстетикой вместе с нами :3

Топовый Aliexpress | АлиЭкспресс

Всезнайка Житомира Здесь вы сможете получить полезную информацию, оставить своё мнение, комментарий, спросить совета, задать вопрос, сообщить новость. ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЖИЗНЬ ГОРОДА !!! наш второй проэкт: https://vk.com/podslyshano_zt Подслушано Житомир

Інформаційний опір Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации согласно требованию Генеральной прокуратуры Российской Федерации от 27.02.2022 № 27-31-2022/Треб228-22

Здоровое питание | Power of will Наше сообщество создано для того, чтобы Вы узнали все о питании, и открыли для себя новый мир!

Я читаю Я люблю веселиться. А под весельем я подразумеваю чтение книг.

Jump Park | Джамп Парк | Херсон JUMP PARK - лучше парка для ребенка нет!) ЗДЕСЬ МОЖНО: *прыгать на огромной батутной арене (650 кв м), *весело управлять веломобилями, *взбираться на площадку для лазания на перегонки с друзьями, *осваивать тренажер для скейтеров SUPERNOVA, *отдыхать в творческих мастерских, *наедаться от пуза пиццы, сэндвичей и пирожных в кафе АНАНАС!!! И многое-многое другое! Приходите! Ждем вас по адресу: ТРЦ Фабрика, ул. Залаэгерсег, 4я очередь, ряды Фактория!

Street workout video battles и так друзья!!! теперь мы будем тренить чаще) так как технологии нам позволяют, мы можем снимать видео и сразу закидывать его в соц сеть. так давай те же это использовать во блага наших тренировок. бросаем друг другу вызов и устареваем батлы!!!! ПРАВИЛА: участник бросает вызов любому участнику группы , оба снимают видео своих связок (без монтажа), отправляют видео админу, а тот их выставляет на суд зрителей! давайте устроем жесть!!! всем удачи! набираем МАКСИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОРКАУТЕРОВ!!!!!! ГГГООООООООООООООУ!

XTREME fitness Тренажерный зал "EXTREME Fitness" 400 грн. БЕЗЛИМИТ 250 грн. ШКОЛЬНЫЙ ул. Победы, 50 т. 063-440-45-40 График Работы: График работы: -Будни с 7:00 до 21:30 -Суббота с 9:00 до 18:00 -Воскресенье с 12:00 до 16:00

Интересные факты

Подслушано в ХБМК ХОР Дорогие подписчики эта группа была создана, чтоб вы могли поделиться с нами своим мнением или рассказать интересные слухи о всех кто обитает в нашем любимом колледже. Вы можете прислать свое мнение на аск http://ask.fm/id282680597 А также через "предложить новость"

Наука и Факты Дорогие друзья! В нашей группе вы найдете самые интересные материалы в области науки. А еще, мы публикуем интересные факты. Вот ты знал, что десять тонн космической пыли каждый день падает на Землю? А что у человека меньше мускулов, чем у гусеницы? Нет? Тогда ты попал по адресу!

Fitness & Workout | Бодибилдинг | Фитнес | ММА В нашем сообществе люди разных профессий, склада ума, представители разных видов спорта и религий. Но всех нас объединяет любовь к спорту и активной жизни. Будьте сдержаней, уважайте труд других спортсменов. Ведь любой качек раньше был дрищем, или жирдяем, любой профессиональный боец - был просто "мясом". Все это приходит со временем. Перед тем как написать о том какой качек "вялый мешок", или какой боец "дрищ" изучите то, чем этот человек занимается и поверьте это будет не чуть не легче вашего спорта. Будьте дружелюбнее. Ведь все мы из секты "здорового образа жизни"

Фотограф: Журавская Людмила/ Одесса Я с радостью окажу вам следующие виды услуг: -фотосъемка в студии: -семейная фотосъемка -фотосъемка беременных -фотосъемка ребенка -репортажная фотосъемка -предметная фотосъемка. И с радостью пофотографирую любимых домашних животных, любимые занятия, хобби, и многое другое!

Фитнес кухня Будьте здоровы! Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом. Первое сообщество о правильном питании. Мы пишем о достоверных методах похудения, которые не вредят Вашему здоровью. Перед тем, как вступить в наше сообщество каждый ОБЯЗАН соблюдать элементарные правила: • Запрещается оскорблять подписчиков. Нарастающая блокировка: неделя, месяц, год и т.д. • Спам/реклама - ВЕЧНЫЙ БАН!

NAUTILUS Тренажерный зал "NAUTILUS" ул. Киевская, 104/1 т.063-440-45-40 График Работы: -Будни с 8:00 до 21:30 -Суббота с 9:00 до 18:00 -Воскресенье не работает

Спортивна Україна|Спортивная Украина Новости спорта Украины. Будь здоровым - занимайся спортом!

ProfSport.in.ua Спортивное питание Житомир Продаж спортивного харчування всіх відомих виробників оптом та в роздріб. м. Житомир, вул. Хлібна 29. тел. (093) 004 04 04 ; (098) 001 90 09

Диетические рецепты · Низкокалорийные блюда

Психология Если ты хочешь изменить свою реальность, то ты должен изменить своё мышление. У нас ты сможешь найти ответы на вопросы, которые тебя интересуют в сфере психологии. Если вы хотите получить ответ на вопрос, или предложить нам свой пост, наша предложка открыта для тебя!

5 кратких фактов Здесь ты погрузишься в захватывающий мир увлекательных фактов, которые расширят твои горизонты и заставят тебя восхищаться невероятным многообразием нашего мира. Подготовься к потрясающему путешествию по удивительным открытиям и любопытным откровениям! ✨ Здесь ты найдешь уникальные факты из различных областей знания, от науки и истории до природы и культуры. Представь себе, как ты будешь сиять на вечеринках, поделившись своими новыми знаниями о животном, которое светится в темноте или о самом длинном мосте в мире! 🔬 Узнай удивительные открытия и достижения в научных исследованиях, которые меняют наше представление о мире. Ты узнаешь, что муравьи способны решать сложные задачи и что в океанах обитают неисследованные виды, которые захватывают воображение. 🌍 Путешествуй во времени и пространстве, изучая факты о разных культурах и исторических событиях. Ты ознакомишься с удивительными традициями, обычаями и достопримечательностями разных стран, расширив свой культурный горизонт. 🌌 Погрузись в потрясающую красоту природы и открой для себя факты о феноменах, происходящих вокруг нас. Узнай, как рождаются радуги, почему молнии сверкают и как формируются грандиозные каньоны. Позволь нам вдохновить тебя и заставить удивляться прекрасному миру, который нас окружает! ✨

Екатерина Усманова · Фанклуб Неофициальная страница.

Как такое возможно? Каждый день мы формируем для вас познавательный контент. Подписывайтесь! Не проходите мимо!

Street Workout Kyiv Об организации: Спортивное сообщество сильных духом и объединенных здоровым образом жизни людей! Основной целью деятельности организации является: защита законных, социальных, возрастных, культурных, творческих, спортивных и других общих интересов своих членов, а также содействие поощрению молодёжи к занятиям уличными и профессиональными видами спорта; содействие развитию инфраструктуры дворовых спортивных площадок; пропаганда здорового образа жизни путём личного примера участников организации.

M. Sobkovski Photographer Спільнота створена для продуктивної праці з різноманітними людьми які б хотіли створити собі якісне портфоліо на пам'ять або для інших потреб. Приймаю замовлення на фотозйомку. Для детальнішої інформації пишіть в приватні повідомлення: [id41864685|Михайло Собковський].

ПОШЛИ ГУЛЯТЬ | ХЕРСОН Группа для тех, кто сидит одинокими вечерами дома и не знает с кем прогуляться. Для поиска компании, друзей и новых знакомств. Ищешь с кем выйти на кофе..пиши в группу) 16+ _________________________________________ Публиковаться будут ТОЛЬКО посты на тематику "Пошли гулять". Все, что ей не соответствует как тематика "Я ищу" . "Хочу познакомится", будет отклонено, так же будет отклонено не пристойные предложения, анонимные, и фейковые личности. Официальная беседа проекта: https://vk.me/join/AJQ1d1ofdwQd4TCxcB_20FCo

Φ ι λ ο σ ο φ ι я Жизні

Слуга Народа Слуга Народа - комедийный политический сериал о том, как обычный человек из народа стал президентом. Что будет, если президентом Украины станет обычный человек из народа? Не из тех, кто уже четверть века, обещает «любім друзям покращення життя по-новому», а один из нас?! Не перекрашенный перебежчик, а НОВЫЙ, честный, принципиальный и самое главное, умный человек. Возможно, тогда мы наконец-то заживем?!

Чердак |полезные советы, идеи, секреты для дома| Вдохновляем творцов Предлагаем идеи Добавляем немного тепла и уюта в ваш дом!

💪 WORKOUT BOSS — workout / streetlifting

Eat_right Nikolaev

Животные – мои друзья 🐾 Все животные – это полноправные жители нашей планеты. Многие из них и вовсе живут у нас в домах. Они не заслуживают жестокого обращения и смерти. Они также, как и мы, хотят жить! Берегите и цените их жизнь! ✅ Цель проекта: привлечь внимание к вопросу сохранения и защиты животных. Научить людей беречь природу, спасать и помогать животным.

ГАЛЕРЕЯ 850 Це унікальна платформа, яка об'єднує напрямки мистецтва та прояви творчих ініціатив. Надає змогу реалізувати ідеї, які стосуються виключно розвитку міста. Основним напрямком є передача культурних знань шляхом практичного застосування.

• Lil Hailey • T - Squad Dance School• Dancer Choreographer Шоу-постановщик MC Преподавательский стаж - 9 лет Руководитель и основатель студии T - Squad Dance School, г. Житомир и команд T - SQUAD, Ladies Dance Хореограф-постановщик коллективов T - Squad, TS One, TS Two, Ladies Dance, 4KidZ, Beat Power, FB Crew, MTV Pro Тренер обьединения TSTwerkTeam Хореограф фэшн студии Elite Brilliant Models, "Шоу Сергея Викторова"

Секреты кулинарии | Простые рецепты

Workout Girls Девушки, которые ведут активный образ жизни, занимаются Воркаутом и другими видами спорта, правильно питаются и следят за своей фигурой!

Golivec SerhII --- TRAINER + Если у Вас нет времени или желания посещать фитнес-клуб, при этом Вы хотите совершенствовать свою фигуру, тогда вам потребуются: - Составление индивидуальной программы питания; -Составление индивидуальной программы тренировок. Я могу, и хочу, вам в этом помочь!!! Не ординарный подход к тренировочному процессу, упражнения и комплексы не похожи на комплексы в тренажерном зале. +38 (063) 71 46 890 Сергей

Odessa Bar-Family Girls

Тренировки от Татьяны Корецкой Добро пожаловать в спортивный и здоровый мир! Приходите и займитесь своим внешним видом у нас на тренировках! Весело , здорово и проведите с нами время! А главное для улучшения здоровья и своей самооценки ;-) Все вопросы по телефону : -0637346658 -0995331874 -0984285877

Полезный Спорт

Grand History

Допобачення, телебачення!

СПОРТИВНЫЙ ХЕРСОН Здесь мы собрали всех спортсменов и спортсменок нашего любимого Херсона. Ты все еще сомневаешься в своих силах ? Не переживай, друг ! Мы займёмся твоей мотивацией ;) Тут вы можете делиться своими достижениями, просить совета, знакомиться с приятными людьми и организовывать мероприятия для совместного активного отдыха и занятий спортом.

Хомячим своими руками и творим HandMade Моя страничка для тех, кто хочет заниматься рукоделием. Ищем новые интересные идеи для вдохновения, делимся опытом и помогаем друг другу советом.