Темич Баженов - краткая биография.

Подслушано | Родники 👍УЮТНОЕ ГОРОДСКОЕ СООБЩЕСТВО! 👌МЫ БЕЗ НАКРУЧЕННЫХ ПОДПИСЧИКОВ! У нас только живые люди! ✔ПРЕДЛОЖИТЕ НОВОСТЬ И МЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ОПУБЛИКУЕМ! ✔По рекламе писать сюда vk.me/rodnikionline

Подслушано | Шуя Добро пожаловать в городское сообщество г. Шуя Ивановской области! 📰 Новости 🌅 События 🏞 Наблюдения 🗣 Юмор и мемы 📷 Фото и видео 🏙 Жизнь города 📃 Обращения жителей города Будь в курсе всех событий - подпишись! Есть чем поделиться - предложи новость! 📌Сотрудничество и реклама Вся информация в постах - субъективные мнения конкретных людей. Мы даём информацию, а выводы вы делаете сами. 📍 Присылая материалы в предлагаемые новости или сообщения, вы подтверждаете согласие на публикацию.

Пешком по Родникам «Пешком по Родникам» — никакой политики и кринжовых новостей, только 📸 фотоотчеты из жизни города Родники и округа. Если Вы любите свой город, любите фотографировать интересные моменты и хотите ими поделиться с другими, то Вам сюда! Не забудьте подписаться! ✔️ Свои авторские фото районов Родников присылайте в "Предложить новость", желательно с описанием места на фотографии. Здесь только добрые комментаторы ❤️

Анатомия шпагата | Александр Угай Всем, привет! Меня зовут Александр Угай. Я основатель блога "Анатомия шпагата". Вкратце обо мне. Я никогда не занимался гимнастикой, танцами, или балетом. В детстве и юности ходил на футбол, плавание, дзюдо, самбо, кикбоксинг, но на шпагат не умел садиться. В 19 лет получил травму, которая потом 12 лет не давала возможности полноценно заниматься растяжкой на шпагат. В период с 2016 по 2018 ходил 3 месяца на стретчинг и йогу в своем городе, прошел 2 онлайн курса "Шпагат за 30 дней" и "Шпагат за 60 дней" у известных тренеров, но на шпагат так и не сел. В 2019 году (в 35 лет): – начал изучать анатомию: консультировался с врачами, среди которых были хирурги, неврологи, ортопеды-травматологи, кинезиологи, йога-терапевты, изучал медицинскую литературу; – тестировал на себе полученные знания и исправлял ошибки; – полностью поменял весь тренировочный процесс; – за полгода самостоятельно освоил 3 шпагата: левый и правый продольный + поперечный шпагат. Я сторонник комплексного подхода в тренировках, т.е. занимаюсь не только растяжкой, но и укрепляю мышцы, сухожилия и связки. В результате такого подхода я добился: 1. Повысил общую выносливость; 2. БЕЗ ТРАВМ освоил более сложный шпагат: отрицательный, провисной, с дополнительным весом (фото https://vk.com/anatomy_of_split?z=album-175424545_258907821) и (видео https://vk.com/videos-175424545); 3. Интенсивные тренировки + правильное питание привели к снижению лишнего веса https://vk.com/wall-175424545_318; 4. Решил проблемы с постоянным защемлением седалищного нерва, исправлением осанки, мышечным дисбалансом и др. 5. За июль 2020 г. пробежал 652,8 км, установив несколько личных рекордов https://vk.com/wall9594495_188 6. Хожу в горные походы на 50 и более километров без болей в коленях https://vk.com/wall9594495_145. 7. Укрепил мышцы спины и научился стоять на руках. 8. Веду авторское онлайн обучение до результата – "Шпагат без травм". Среди моих клиентов новички, спортсмены-профессионалы, региональные тренеры в разных видах спорта, тренеры сборной РФ по боевым искусствам. Отзывы можете почитать здесь https://vk.com/topic-175424545_40397384 и здесь https://vk.com/topic-175424545_40915160

Lucky Punch | UFC Сообщество не делает участников профессиональными спортсменами. Оно лишь дает мотивацию к развитию навыков и способностей, позволяющим сохранять хладнокровие в разных жизненных ситуациях.

Автопартнер Иваново | ДТП ДПС ПДД Вкратце о наших правилах: Сотрудников ГИБДД и соклубников не оскорбляем, матом не ругаемся (включая перемену букв и звездочки)! Уважительно относимся друг к другу! За нарушение правил и сообщения не по теме - бан на месяц. Повторный бан - навсегда. За спам и комент от имени сообществ бан сразу и навсегда. Фэйковые страницы можем блокировать без объяснения причин. Негативные отзывы анонимно не публикуются. Удачи на дорогах! * комент с матом удаляется автоматически и целиком

ТЕРРИТОРИЯ AVTOSVETA "ТЕРРИТОРИЯ AVTOSVETA" - МЫ ДЕЛАЕМ ДОРОГИ ЯРЧЕ Студия по установке и ремонту автосвета. Ретрофит оптики и детейлинг услуги. Мы гарантируем высокое качество нашей работы и продаваемых нами товаров. Остались сомнения? Свяжитесь с нашим менеджером, и он ответит на все ваши вопросы: +7(4932)49-43-43 +7(901)696-11-99

Двустволка | Охота со смыслом Друзья! Представляем информационный портал охота ВК "Двустволка | Охота со смыслом". 💥 Мы публикуем новости и авторские статьи на темы: - мир охоты; - российская охота; - охота на дичь; - чучела для охоты; - сколько стоит охота; - охота на зайцев зимой и осенью; - охота на гуся осенью и весной; - где можно охотиться, а где нет; - охота на севере и в южных регионах; - Закон об охоте: нормы и требования; - традиционная охота на утку осенью и весной; - охота на бобра, медведя, лося и волка в установленные сроки. 💥 Делитесь своими трофеями и новостями с подписчиками через кнопку "ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ". Приветствуются не только фотоотчёты, но и видеоролики. Уникальный ресурс, который должен посетить каждый охотник. По вопросам рекламы пишите администраторам сообщества через кнопку "НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ".

Подслушано l Иваново Вымышленные рассказы жителей города Иваново. Пользуемся кнопкой "Предложить новость" в полной версии сайта или мобильной версии сайта(некоторые мобильные приложения не поддерживают данную возможность). Пишем свои мысли, то что вы хотели бы сказать вслух, но боитесь. Здесь эти сообщения будут полностью анонимны. Сообщество для совершеннолетних. Для поиска людей пользуйтесь группой Ищу тебя.

Барахолка Родники 👋 Что бы продать свои вещи, авто, недвижимость или запросить информацию о покупке чего-либо, то пользуйтесь кнопкой «Предложить новость» на основной стене сообщества, далее «Запись» и после кнопка «Отправить». Связь с администратором сообщества: https://vk.com/im?sel=-79417974 Дописав в конце мысли слово «Анонимно» дает записи статус конфиденциальности вашего имени.

Клуб PRO Охоту Клуб лиц, которых объединяет одна болезнь- Охота!!! Пусть нашу страсть зовут Забавой зверской, злою, Пусть говорят: «Охота — спорт пустой», Но кто с природою живет одной душой, Кто смотрит на нее, как на кумир святой? Кто с тайным трепетом весенний луч встречает, Кто лето жаркое с молитвою зовет, Кто осень мрачную так нежно обожает, Порошу первую, как суженую, ждет?

АССОЦИАЦИЯ КИОКУСИНКАЙ КАРАТЭ ИВАНОВСКОЙ ОБЛАСТИ Ассоциация Киокусинкай каратэ Ивановской области занимается развитием и популяризацией Киокушинкай каратэ на территории региона и входит в реестр аккредитованных спортивных организаций. С 2014 года является региональным представительством Ассоциации Киокусинкай России. Среди воспитанников Ассоциации победители и призёры: Первенств Мира, Европы, Германии, Польши, Белоруссии, Первенств и Чемпионатов России, Центрального Федерального округа, Международных и всероссийских соревнований. Более 400 спортсменов удостоены спортивных разрядов и званий. На территории региона ассоциация организовывает и проводит: - соревнования разного уровня, - летние, зимние спортивные лагеря, - учебно-тренировочные сборы, семинары. В программу обучения входит: - занятия по Киокусинкай каратэ, - кроссфит, - аттестационные экзамены, - семинары, - тренинги. С 2017 года ассоциация входит в состав Общероссийской общественной организации "Ассоциация Киокусинкай России" (АКР) и является её единственным официальным представителем на территории Ивановской области.

Иваново 37 Дорогие друзья! Присылайте свои видео, фото, делитесь мыслями, мнениями, комментируйте и мы вместе будем радоваться, грустить, переживать, веселиться и непременно любить нашу Ивановскую область.

САМООБОРОНА | Уроки самбо, бокс, ММА Лучшее сообщество о боевых искусствах России. Топ UFC, MMA, бокс и уроки самообороны. Уроки самбо, дзюдо, айкидо, бокса и ММА. Нас уже более 250к. Присоединяйся! 👇🏻

Безумный юмор

Руки - молодцы! | Строительство | Ремонт Отличные советы и идеи для тех кто любит работать руками.Строители ,самоделкины и просто рукастые мужчины - заходите, постараемся открыть для вас что то новое,раскрыть темы стройки и ремонта,порекомендовать более простые варианты использования подручных средств,и как сократить время на выполнение различных задач! Спасибо что вы с нами

Живая Русская Баня под ключ | Печи | Отделка Строим бани и показываем как правильно КАТЕГОРИЧЕСКИ РАЗРЕШАЕТСЯ задавать вопросы, предлагать к публикации фотографии и видео своих бань, процесса строительства, спрашивать советов, делиться своим мнением и опытом, участвовать в обсуждении вопросов от других участников👍 Провожу испытания различных печей, обзоры самых интересных бань, строительных материалов, ставлю эксперименты, показываю КАК, ЧТО и ИЗ ЧЕГО строим не только мы, но и другие. ☎️Для подбора печи и консультации по всем этапам строительства Вашей бани - обращайтесь к нашим инженерам в What’sApp/Telegram/Viber⤵️ +7 919 404 12 12 ☎️Для консультации по вопросам о «Ефремовской бане»⤵️ +7 912 082 12 12

Шпаргалка строителя - Школа ремонта

Факториум Диванное СМИ, тут ты найдешь развлекательные новости на любой вкус, и не только. У нас только лучший и отборный контент, такой больше не найти!

Охотничье оружие и снаряжение Общение на тему охоты, частные объявления

Спортивные статьи Здоровье, тренировки, питание!

Своими руками Идеи для дома, дачи, квартиры, гаража; инструкции по применению приборов и много другое

Мир АВТОлюбителей

Лайфхаки и биохакинг Полезные советы на все случаи жизни.

Настоящий Оптимист Много позитива! Мы оптимисты по жизни!

Авто до 50000 | Иваново Как разместить на продажу свой автомобиль? Очень просто: ♻ Вступить в наше сообщество. ♻ Опубликовать объявление через опцию «Предложить новость». ♻ Написать в сообщения группы для оплаты ♻ Публикация платная, пишите в Сообщения группы с пометкой 'хочу платный пост ' ♻ Реклама в сообществе ♻ Публикация объявлений по типу "куплю авто/продам запчасти/автозвук/колёса и тп" платная!

Подслушано | Родники ОФИЦИАЛЬНАЯ ГРУППА ГОРОДА РОДНИКИ ИВАНОВСКОЙ ОБЛАСТИ Пользуемся кнопкой "Предложить новость" Любые вопросы https://vk.me/grodniki

A_frame_russian - Дом шалаш \ треугольный дом Сообщество про дома шалаши, создано давным давно - первое сообщество в рф. Создавалось изначально мной https://vk.com/arseniy_kostarev как группа , в которой я для себя собирал фото " каких-то необычных треугольных домов". Теперь сообщество разрослось до огромных масштабов Инстаграм - 250.000 человек - https://instagram.com/a_frame_russian?utm_medium=copy_link Ютуб - 20.000 человек - https://www.youtube.com/channel/UCp6e6UY0VV25z459VwEBjaA

Находчивый Автолюбитель Машинки интересны большинству мальчиков с самого детства и во взрослую жизнь эта любовь как правило тоже переходит. Взрослеющие детишки с подросткового возраста начинают самостоятельно копаться в автомобилях, изучать их по книгам и любым другим источникам и учатся их ремонту и улучшению. Проект "Находчивый автолюбитель" как раз об этом. Мы - это буквально справочник по устройству автомобилей и их починке. Поэтому если ты интересуешься подобной авто-тематикой - проходи и учись вместе с нами.

ПОЛИЦИЯ 37 Полиция Иванова. Управление МВД России по Ивановской области.

СТРОЙКА | Советы опытных А что подумал по этому поводу Кролик, никто так и не узнал, потому что Кролик был очень воспитанный.

Обучение боксу онлайн. Добро пожаловать в тренерское обучающее сообщество по боксу. Этот сообщество для действующих боксеров, а также для тех, кто только собирается начать заниматься боксом. Целью данного сообщество является повышение уровня знаний об особенностях тактико-технической и психологической подготовки боксера, развития физических качеств, планировании тренировок. Познание методов тренировок профессиональных и любительских боксеров настоящего и прошлого. Методы тренировок различных школ бокса.

Дачник Фото и видео как другие владельцы что-то мастерят на своих дачах и много другое

Глаза боятся руки делают Сообщество для тех кто любит что-то делать своими руками! Самоделки любых направлений и лайфхаки. Присылайте свои работы в сообщения группы и мы с радостью их опубликуем!

Горячие Новости То что не покажут по #ТВ

ФИЗКУЛЬТУРА и СПОРТ | FIZKULT Здесь территория здорового образа жизни, спортивной мотивации, правильного питания, и красивого тела. Подписывайся если любишь спорт, и будь здоров!👍 фитнес, физкультура, спорт, зож, полезное питание, мотивация, тренировки, бодибилдинг, пауэрлифтинг

Мужской vip Приветствуем тебя, дружище! В нашем сообществе ты сможешь читать мужские истории, самые смешные анекдоты со всего интернета . Подарим бодрость и поднимем настроение.

AutoTop37 | Родники Приветствуем Вас в нашей группе [AUTO_TOP 37] Родники/Ивановская область У нас только свежий и актуальный контент. Подпишись, чтобы не упустить новинки🔔 Здесь вы можете: ● Купить автомобиль ● Выставить на продажу свой авто ● Быстро продать свой автомобиль нам ● Воспользоваться услугой оценки вашего авто ● Заказать выезд, на осмотр выбранного вами атомобиля ● Воспользоваться услугами Автоподбора Обязательно подпишитесь на группу 🔔 т.к для подписчиков действуют дополнительные привилегии. ● Хорошие скидки при покупке авто ● Скидки на автоподбор ● Участие в конкурсах с ценными призами Контакты: ● Тел +7 (901) 281-70-80 ● В сообщения группы

Строй и Живи | На все руки мастер Советы по стройке и все что можно там делать руками.Работникам и строителям здесь можно набраться идей и советов.Залетайте!

Обучение смешанным единоборствам ММА. Добро Пожаловать в тренерский паблик Этот паблик для тех, кто занимается смешанными единоборства, и для тех, кто только собирается познать искусство смешанного боя. Целью является повышение уровня бойцовского арсенала,тактико-технической и психологической подготовкой бойца, развития физических качеств, планировании тренировок. Изучение методов тренировок профессиональных и любительских бойцов настоящего и прошлого. Изучение Методов тренировок различных школ Единоборств.

Золотые руки Все новости о строительстве и ремонте, самое интересное из мира самоделок и полуляхов Доктора Дью. Разнообразные новости, таблицы, чертежи, лайфхаки, полезные советы и хитрости, а также проекты домов, бань, мобильных бань и беседок. Авторазбор и восстановление старых тачек, оригинальные ласточки самоучек, мастеров и умельцев. Проэкты для частного дома и дачи от дешёвых до простых - это все можно найти в "Золотых руках". ❗ Пожалуйста, присылая свою работу в "предложить новость" опишите работу хотя бы парой строк, порой без описания сложно понять в чем уникальность. Кто делал, сколько времени понадобилось, для чего делали, какие-либо особенности задумки или изготовления и т.п. Фотографии без "истории" практически не публикуются. ❗ Не присылайте несколько раз одну и ту же работу. Примерное время до публикации не менее 2 суток. Присланное видео с youtube не публикуется. ❗ Не все работы публикуются. Какие-то не подходят по тематике сообщества, плохое качество фотографий(где практически ничего не разобрать) - основание не публиковать работу. Делайте снимки хорошего качества, чтоб можно было хорошо рассмотреть все мелкие детали работы. Вряд ли присланная работа будет опубликована в тот же день, работы публикуются по мере возможности и в порядке очереди. ❗Кое-какие работы не публикуются, так сказать... из-за "низкого" уровня работы. И помните, под опубликованной работой будут комментарии, возможно похвальные, а возможно... не очень. Будьте готовы принять критику.

ВСЁ О СПОРТЕ

Строительство и отделка Задавайте свои вопросы в сфере строительства и ремонта в раздел предложить новость, наши мастера всегда готовы вам ответить.

Достижения человечества Расскажем и покажем все современные достижения человечества, важные события, происходящие в мире, научные открытия.

Книги История Цитаты Наука

Строитель Видео как надо строить и как не надо строить. Касаемся всех популярных тем; фундамент, типы домов, кровля, коммуникации, электрика, водоснабжение и многое другое

BEST of SPORT Разные видео, на разные спортивные и развлекательные тематики.

Say 13 - Музыка 2024

BOOM Юмористическое сообщество способное поднять Вам настроение! Мы красивы, потому что наши лица украшает улыбка!

Золотые ручки Работы рукастых мужиков, практические советы для ремонта, видео самодельных приспособлений и многое другое

Мир Фактов В паблике "Мир Фактов" мы раскрываем перед вами удивительные, захватывающие и необычные факты, чтобы расширить ваш кругозор и заставить задуматься. Здесь вы найдете уникальные факты из разных областей жизни: истории, науки, культуры, природы и многого другого. Узнавайте новое, делитесь интересными фактами со своими друзьями и погружайтесь в увлекательный мир знаний. Присоединяйтесь к нашему паблику "Мир Фактов" и откройте для себя удивительные истории, которые окружают нас каждый день.

Наука и Техника 🚀Дорогой подписчик, наша группа создана для людей, которые хотят развиваться и познавать мир! Делай - это вместе с нами! Подписывайся на нас и следи за годным контентом из мира: истории, техники, науки, медицины, космоса, географии, образования, животных, человека, политики и многого другого...

Киокушинкай каратэ Самая масштабная группа по каратэ Киокушинкай. «Общество абсолютной истины».

Словарный запас Каждый день расширяем Вам словарный запас.

FARFOR Вичуга - доставка суши, роллов и пиццы FARFOR — ведущая международная сеть доставки еды в 100 городах России. ⚡ Быстрая доставка: доставим за 59 минут; 💯 Безупречное качество: только свежие ингредиенты; 🙋🏼‍♀️ Превосходный сервис: один клик и вы сыты; 🥡 Большой выбор: от роллов до пиццы; 🎁 Приятные бонусы: реферальная система, подарки в честь Дня Рождения, бонусная система — подробности смотрите в разделе «Акции» на farfor.ru! Находимся по адресам: ул. Ленинградская, д. 4, корп. А

Мои Аудиозаписи

Блюда в казане Фото приготовленное блюда!!!!

Тонкий юмор Уважаемые подписчики. Здесь вы найдете много анекдотов - и свежих, и старых, но незабываемых.

Подслушано Родники Родники́ — город (с 1918) в России, административный центр Родниковского района Ивановской области, образует Родниковское городское поселение. Город расположен на реке Юкша, в 54 км от Иваново.

Золотые руки | Строительство и ремонт Покaжeм как пpавильнo дeлать ремонт 🔨 Кaк экoнoмить нa pемoнте 💰 Пoлyчитe тыcячи идей для вдохнoвeния 🏡 Присылaйте свои pабoты в прeдлoженнyю нoвость нa стене и мы с paдостью иx опyбликyeм 📬

Охота / Оружие Охота,оружие,ножи,внедорожники,вездеходы,выживание, и многое другое!

Всё о банях 📌 Дорогие подписчики, здесь вы можете поделиться своими проектами, фото и видео, а также обменяться опытом, посоветоваться, высказать свое мнение и задать вопросы в "Предложить новость". Мы с удовольствием опубликуем! 📌 Просьба с уважением относиться друг к другу! Оскорбления не допускаются, в противном случае - бан! 📌 Энциклопедия бани по ссылке снизу

Шашлык

Царские шутки

Женский домик У нас обо всем: советы лайфхаки, рецепты

Kyokushinkai Karate

Со смыслом Ваш источник саморазвития

Зацени, что я нашел! Мы находим необычные вещи. Вы только полюбуйтесь, что придумывают люди!

Улётный юмор У нас только лучшее:) Не забудь подписаться

Новинки Музыки 2024 | Лучшая Музыка ПЯТНИЦА: 14.06.24 — ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ОБНОВЛЕНЫ!

Барахолка нарезного и гладкоствольного оружия Барахолка нарезного и гладкоствольного оружия - интернет-ресурс, располагающийся на территории Российской Федерации и представляющий собой бесплатную доску оружейных объявлений, ориентированную на российских пользователей. 2 - Объявления, публикуемые на интернет-ресурсе, подпадают под действие "Федеральный закон от 13.12.1996 № 150-ФЗ «Об оружии»". Объявления нарушающие "Федеральный закон от 13.12.1996 № 150-ФЗ «Об оружии»" будут удалены, а информация об их авторах - передана в органы правопорядка. 3 - Администрация "Барахолка нарезного и гладкоствольного оружия " является посредником и не может ручаться за достоверность размещённой информации.

Строительство и ремонт Дома - вДомишке Информационный портал о загородном строительстве, обустройстве и ремонте квартир. Делимся опытом строительства и ремонта, а так же выкладываем полезные отзывы на инструменты с высоким рейтингом

Товары для выживания с AliExpress ☣ Товары для активного отдыха, рыбалки, походов и путешествий. Мы не рекламируем товары, мы помогаем выбрать лучшее.

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг '''ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА''' Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с данным справочником занимающийся сможет сформировать в сознании четкий, правильный образ упражнений, что даст, безусловно, качественное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. К очевидным достоинствам иллюстративного материала книги, безусловно, можно отнести наличие разрезов и сечений, а также подробные анатомические обозначения мышечного и связочно-суставного аппарата. Стоит заметить, что каждое силовое упражнение в своей основе есть не просто пространственная позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного инвентаря, но, прежде всего, - это глубоко и сложно распределённая по всему телу система динамически меняющихся (сознательных либо вторичных) мышечных и межмышечных включений. Исключительно подробные, добротные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению. Но следует иметь в виду, что мышечные и межмышечные включения будут не просто качественно различаться по воздействию на них тех или иных упражнений: они, прежде всего, будут существенно зависеть от индивидуальных свойств именно межсуставной координации. С опытом вы сможете адаптировать каждое упражнение к своим личным особенностям и задачам, а также научиться строить на основе базовых двигательных приёмов собственные вариативные ряды.

Карабины Сайга Для всех владельцев и просто любителей карабинов серии сайга разных модификаций !!!!! Делимся Фото видео .с охоты и пострелух ...даем советы по снаряжению патронов к своим любимым саёжкам !!!!в группе не какой политики !!!!за оскорбление других участников удаление !!!! ПРОДАЖА ОРУЖИЯ ТОЛЬКО ПО ЗАКОНУ РФ.

Спорт 24/7 Интернет-ЖУРНАЛ спортивной жизни и всерьёз и в шутку! Мы команда добровольцев, кто заполняет нашу группу отменным контентом, рецепт которого очень прост: долька спорта, щепотка мотивации и пара капель юмора

Охота Рыбалка Природа ιק Охотничий билет® Мы выбираем уважение к природе! Выкладывайте свои фото и видео, делитесь личным опытом, обменивайтесь информацией и интересными наблюдениями. Задавайте свои вопросы для обсуждения! Только последние, актуальные новости в сфере охоты и охотничьего законодательства не только России. Друзья, в этой группе с помощью кнопки "предложить новость" Вы можете разместить свои новости, фото и видео отчеты, картинки, статьи и.т.д. Всё будет опубликовано!

НОВОСТИ КИНО | ЗА КАДРОМ Здесь вы найдете свежие новости из мира кино и закулисные истории о знаменитостях. Мы делимся самыми интересными фактами, сплетнями и эксклюзивными материалами о любимых актерах и режиссерах. Присоединяйтесь, чтобы всегда быть в курсе последних событий и наслаждаться миром кино вместе с нами!

Глазами выживальщика Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям. (с) Чарльз Дарвин

ЗА РУЛЕМ Сообщество автолюбителей

САМ СЕБЕ ТРЕНЕР Для вас у нас все о спорте и не только! Будьте с нами - будет интересно!

Хитрости жизни

Строй Дом | Строительство | Своими руками ™ Строительная группа где много полезного для стройки и ремонта. В Строй Дом вы найдёте много статей. Как строить? Как правильно сделать? Советы, идеи. Задавайте ваши вопросы по стройке, ремонту. Наши умельцы с радостью вам подскажут как сделать правильно своими руками.Так что подписывайся на Строй Дом. И будешь уметь всё делать сам! Ваше строительство в наших руках!

Боец Самосовершенствование-это сознательная работа по личностному росту и развитию.Процесс самосовершенствования заключается в формировании определённых качеств, навыков и свойств личности в индивидуальных интересах и целях. Т.е. под данным процессом понимается развитие некоторых способностей , которые способствуют субъективной успешности и освоению новых социальных ролей. Группа создана для тех кто хочет стать лучше в нашей не простой жизни .Тематика группы основана на саморазвитии тела и духа ,а также моральное совершенствование .Стать сильнее физически и морально ,не быть серой массой. Спорт, мотивация ,смысл жизни,морально-физическое развитие-всё что нужно для самосовершенствования всё в нашей группе . Подписывайтесь ,хорошая информация со смыслом обеспечена;)

Хочу на дачу Рады приветствовать вас дорогие друзья в нашем блоге! В нашем блоге вы найдете много информации на дачную тематику: дачные идеи, дачный ремонт, помощь садоводам, ландшафт на участке, очумелые ручки, дачная кулинария и многое другое. Приятного вам время препровождения!

Разрушители| GIF Здесь мы публикуем самые крутые и захватывающие посты с тематикой автомобилей. Будь то дрифт, гонки или невероятные аварии, у нас всегда найдется что-то интересное для вас. Присоединяйтесь, чтобы наслаждаться зрелищными моментами и обсуждать всё, что связано с автомобилями!

Мамы Иваново Мамы Иваново - Мастер и модель Иваново - Мамочки Иваново - Работа Иваново - Афиша Иваново - Отдам даром Иваново -

ММА | Петр Ян - Сообщество болельщиков бойца Петра Яна

Светофор г. Южа ✅🚦 Информирование участников! 🚦✅

Одержимые бизнесом Блог о бизнесе и продажах. 💬 Выгодная реклама https://vk.cc/cmoFbA

G10 Я тренер/ нутрициолог с мед образованием. Я создал самый крупный мужской фитнес проект в СНГ - G10. Более 100.000 участников

Тактика спецназа | Советы спеца Группа "Тактика спецназа" - это сборник полезной практической информации на любой случай жизни. Тактика, спецоперации, оружие, техника, боевые искусства, полевая медицина, выживание и многое другое. Подпишись и следи за обновлениями группы, а так же расскажи друзьям!

Кулибин | Проекты | Чертежи | Самоделки Творческая мастерская для любителей самоделок. Учимся на ошибках, обмениваться опытом и знаниями. Смело предлагайте свои идеи, фото готовых работ и вопросы на стену в "предложить новость". Талантливые и творческие люди общайтесь между собой делитесь идеями и мыслями.

AliExpress Выживальщика 🚸 🌍 Соберем для вас все необходимое для похода, рыбалки, в горы или путешествие. Мы не рекламируем товары, мы помогаем выбрать лучшее.

Новости охоты Все новости касающиеся охоты. Открытия охоты. Новые законы.

МЕТАТЕЛЬ МЕТАТЕЛЬ всё может !!! Такого вы раньше не видели !

Секреты Ремонта Советы по строительству и ремонту. Подборки полезных инструментов, работы от подписчиков и многое другое вы найдете в нашем сообществе

ИНТЕРЕСНО !!! Увлекательные новости , факты , и юмор. Подпишись и будь в центре всех событий

Aliexpress для авто Каталог товаров для авто. Доставка по всему миру. запчасти для иномарок, магазин запчастей запчасти ваз интернет запчасти запчасти тойота продажа запчастей интернет магазин запчастей автозапчасть магазин aliexpress доставка.

Лайфхаки Хитрости, которые упрощают жизнь и которые проверенны временем и делом

Славный Мастер

ИНТЕРЕСНО ! Лучшие новости , лайфхаки, полезные советы и отборный юмор на все случаи жизни! Наше чувство юмора вам понравится. Самое лучшее здесь! Соблюдайте правила и будьте вежливы в комментах, а мы создадим вам позитивное настроение

Хочу всё знать

Разрушители Добро пожаловать в сообщество экспериментов! Здесь мы собираемся для обмена знаниями, идей и опытом в области проведения и анализа экспериментов. Наше сообщество объединяет людей, увлеченных наукой, исследованиями и инновациями. Здесь вы найдете широкий круг экспертов, включая ученых, инженеров, студентов и любителей, которые готовы поделиться своими знаниями и опытом. Мы обсуждаем различные аспекты экспериментов, включая проектирование экспериментальных исследований, выбор методов и метрик, сбор и анализ данных, интерпретацию результатов и многое другое. В сообществе мы активно обсуждаем актуальные темы, делаем обзоры и обменяемся советами по улучшению качества экспериментов. Здесь вы можете задавать вопросы, обсуждать свои идеи, находить партнеров для совместных проектов и получать обратную связь от опытных участников. Мы поддерживаем дружелюбную и открытую атмосферу, где каждый может выразить свое мнение и внести свой вклад. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы расширить свои знания и стать более компетентным в проведении экспериментов. Вместе мы сможем внести вклад в развитие науки и технологий! Помните, что все обсуждения и советы, предоставляемые в сообществе, являются исключительно информационными и не являются заменой профессиональной консультаци

Автолюбитель Любишь автомобили, тогда тебе к нам 👍

Своими руками| Стройка| Ремонт

СтройМастер | Ремонт | Строительство У нас очень активная группа, подпишитесь и следите за обновлениями. Мы регулярно создаем дизайн-проекты для заказчиков из Сибири, южных городов и по всем уголками России. Данный процесс отлажен! • [https://vk.com/album-175286792_258827643?act=edit|ПОРТФОЛИО] • • [https://vk.com/@stroy_cam-ekaterina-yakunenko-obo-mne|ОТЗЫВЫ] • ПРОМОКОДЫ СО СКИДКАМИ, в проверенные интернет-магазины мы собрали в беседе "Промокоды. Экономия на ремонте" - https://vk.com/im?sel=c26&v= В разделе "Статьи" вы найдёте для себя много тем по строительству, ремонту, дизайну интерьера. Присылайте свои работы в "Предложить новость" на стене группы и мы с радостью их опубликуем! - Строительство и ремонт своими руками - Дизайн и интерьер - Самоделки и лайфхаки - Строительный юмор

Я в шоке! Мы здесь, чтобы тебя удивить! Немного юмора, немного фактов, немного познавательного дают отличный микс в виде нашего паблика)

Сила хвата Сообщество содержит всю информацию о силе хвата/армрестлинге/армлифтинге 💪🏻 Сообщество Сила хвата будет Вам полезна, если Вы начинаете или занимаетесь: ▶️ Развитием силы хвата; ▶️ Армрестлингом; ▶️ Армлифтингом; ▶️ Скалолазанием; Узнайте как сделать свой хват сильнее: https://vk.com/@grip_strength Присоединяйтесь! 🤝

АЛИ для Мужиков! Это не реклама конкретных тoвapoв или магaзинoв. Публикации не cпонсиpoвaны, выражается частное мнение о товapaх. Продолжая просмотр, вы соглашаетесь с тем, что в данном сообществе не рекомендуются к покyпке те или иные вещи. Я не являюсь пpoдавцoм данных товapoв и не несу ответственность за их качество. Посты носят развлекательный характер и не побуждают к покyпкaм. Посты не являются peклaмными, кроме специально обозначенных peклaмных блоков. Все написанное является исключительно личным мнением автора. Я не помогаю с выбором, ориентируйтесь на информацию на страницах пpoдавцoв.

MOTOR | Автомобили и ДТП Для водителей и пешеходов🚘🚶‍♂️ Находясь за рулем помни, что ты несёшь ответственность и за жизни окружающих!

Светофор г.Родники Магазин низких цен "Светофор" в г.Родники. Почему в "Светофоре" низкие цены? Потому что мы работаем напрямую с производителями и делаем минимальную наценку на весь ассортимент. Убедиться в этом Вы можете сами. Наш адрес: г.Родники, мкр.Гагарина, д.22а Ждем Вас ежедневно с 9-00 до 21-00

РУССКОЕ ОБОZРЕНИЕ || РОССИЯ || ПУТИН #ЯнаСвоейЗемле #ДаПобеде

Охота Оружие Уважаемые участники группы! Пожалуйста, делитесь с нами интересными фото на тему охоты, рыбалки и природы. А также задавайте в группе вопросы на интересующие вас темы, так как в группе много опытных охотников, которые поделятся с вами своими советами. Это можно сделать в разделе "предложите новость". Охота и оружие, рыбалка, подводная охота, выживание, туризм, походы, активный отдых, 4x4, внедорожники, вездеходы. Статьи о охоте и рыбалке. Полезная информация для охотников.

Стройка - Строительство и Ремонт Мы рассказываем и показывает все то, с чем вы можете столкнуться при строительстве и ремонте. А также у нас вы можете узнать о интересных лайфхаках и новинках в мире инструмента.

Ремонт Видео ремонта поломок в квартире; самоделки, которые помогаю в ремонте; ошибки при ремонте и многое другое

Мир PlayStation | PS5 | PS4 Новостное сообщество о видеоиграх с фокусом на PlayStation. У нас вы всегда найдете самые свежие новости игровой индустрии и гик-культуры, достоверные рецензии, интересные конкурсы и хорошие призы.

Электрика. Вопросы и ответы Сообщество для тех, кто работает с электричеством, изучает его или просто интересуется. Для профессионалов, любителей и всех остальных. Объединение электриков, электромонтеров, электромехаников, монтажников, энергетиков. Да будет свет! 💡

ШАШЛЫКИ Меню группы: Обсуждения на тему отдых на природе, шашлыки, походы МНОГО РЕЦЕПТОВ НА ЛЮБОЙ ВКУС СОУСЫ. САЛАТЫ. ВСЕ ВИДЫ МЯСА ВИДЕО И МНОГОЕ ДРУГОЕ. Приглашаю всех в группу! Все страны, разные города. Будем общаться и предлагать свою тему для отдыха) Для жарки шашлыка используются шампура и мангал. Особое внимание нужно уделить дровам, из которых получаются угли. Самые лучшие угли для шашлыка получаются из виноградной лозы. Далее по убыванию качества белая акация, кизил, бук, дуб. Подходят лишь лиственные породы деревьев. Категорически исключаются дрова из хвойных пород со смолистой древесиной, они придадут мясу привкус, не истребимый никакими соусами. Критерий качества - количество и жар углей. Категорически исключаются дрова из деревьев с ядовитой древесиной (кроме бука, его яды при горении разлагаются), например софора японская. Если есть готовый древесный уголь - смело пользуйтесь им. Он как правило делается из березовых чурок. Критерии таковы - дрова должны гореть почти бездымно, давать много угля с хорошим жаром и не быть смолистыми Мясо и рыба, которые вы хотите запечь на вертеле или решетке, должны быть свежими. Мясо следует брать молодое и сочное. На решетке можно запекать цыпленка, рыбу и котлеты - главной, чтобы блюдо за которое вы взялись было вам по силам. Избегайте готовить шашлыки из замороженного мяса. Мороженное мясо не имеет и трети тех питательных веществ, которые содержаться в свежем. Как бы вы его ни готовили, ни мариновали, ни отбивали, оно останется жестким, а если и помягчеет, то останется безвкусным. Избегайте готовить шашлыки из парного мяса, от только что забитого животного. С туши должна стечь кровь, мясо должно полежать, "отдохнуть" несколько часов, наконец, ромариноваться. То же относится и к дичи. В старинных руководствах вообще считалось дурным вкусом готовить подстреленную дичь ранее, чем пройдут два-три дня по возвращении с охоты. При приготовлении шашлыка из осетрины опасайтесь несвежей рыбы! Ведь еще Булгаков говорил, что не бывает осетрины второй свежести. Если мясо все же примороженное, то его необходимо полностью разморозить, прежде чем запекать, и дать ему полежать известное время. Жилистое мясо не подходит для жарки на решетке. Вертел или решетку стоит предварительно смазать растительным маслом и нагреть самое меньшее в течение 5 мин. Сильный жар стягивает поры мяса, и в нем сохраняется сок. Если вы запекаете цыпленка целиком на вращающемся вертеле, то время от времени его следует поливать жиром. Более сухое мясо также хорошо предварительно смазать жиром или обернуть тонкими ломтиками бекона. Запекать мясо или рыбу следует столько времени, сколько указано в инструкции. Иначе мясо получится сухим. Приправы к мясу добавляют. Чтобы мясо получилось более сочным, пока оно еще теплое, поверх него можно положить кусочек сливочного масла. Если куски мяса довольно большие, то сначала их жарят при более высокой температуре, чтобы закрылись поры, и, после того, как они зажарятся, продолжают при более низкой температуре. Во время жарки мяса следует постоянно наблюдать за вертелом или решеткой и не отвлекаться ни на какие мероприятия. если уж вы взялись готовить, то надо терпеть и едкий дым, и адский жар - испортить шашлык очень легко - достаточно отвернуться на минутку. Готовя барбекю, мясо следует переворачивать с помощью двух ложек, специальных щипцов или лопатки, а не вилкой, чтобы не вытекал из него сок. Под электрической решеткой или вертелом обязательно нужно поставить сосуд, куда бы стекал сок. После того как мясо готово, сок можно слить, заправить и затем полить им мясо. Мясо, приготовленное на решетке, никогда не подают с густым соусом. Самые подходящие соусы для барбекю - сок, образовавшийся при жарке мяса, майонез, горчица, кетчуп.

Шашлык | Мужская Кухня Простые рецепты, которые Вы сможете повторить у себя дома! Всем приятного аппетита и мясного настроения! Всем мяса, мужики!

Прораб | Строительство и ремонт У нас вы узнаете как построить дом и дачу, обустроить двор. Мы расскажем о всех тонкостях ремонта, всевозможных лайфхаках, а также строительных самоделках. Добро пожаловать, будет интересно!

Типичный Водитель Водитель помни тебя ждут дома! Соблюдай ПДД!

Все для выживания с AliExpress Обзор предметов для выживания, которые, реально, смогут вам помочь выжить в критической или экстремальной ситуации. Мы не рекламируем товары, мы помогаем выбрать лучшее.

Славный мастер

Информационный портал о конкурсах и розыгрышах #конкурс #розыгрыш

Русский умелец Скидывайте фото и видео ваших работ в предложенные новости. Делитесь строительными хитростями. Всем добра и хорошего настроения!) Администратор по всем вопросам - vk.com/smm_consulting строительство ремонт стройка дизайн архитектура дом строительство домов отделка ремонт квартир остекление лоджии Баня, Бассейн, Безопасность на стройке, Беседки для дачи, Бетон, Битум, Веранды для сада, Водоснабжение, Гипс, Грунт для стройки, Дачный домик, Двери, Декор помещения, Детали машин, Древесина в строительстве, Жалюзи на окна, Жесткость конструкций, Заборы и ограждения, Интерьер комнаты, Использование гвоздей, Использование доски, Использование полимеров, Камин в доме, Карнизы, Керосин, Кирпич, Кисти, Кладка, Кладовая, Климатические характеристики, Комнаты в доме, Кран, Краски, Кровля для дома, Крыша коттеджа, Кухня, Лестница в доме, Материалы, Мебель в доме, Мой дом, Монтаж, Моя семья, Обои, Окна, Опалубка, Отделка, Отопительный котел, Перегородки дома, Переплеты, Печи, Пиломатериалы, Планы, Плитка, Погреб в доме, Подвалы, Потолки, Проекты, Растения в доме, Ремонт в доме, Сауна для дома, Скамейки в саду, Скипидар, Стекло, Стены, Строительный инструмент, Строительный песок, Строительство гаражей, Строительство домов, Теплица, Туалет, Фальцы, Фонтаны на участке, Фундамент дома, Цемент, Цоколь дома, Черепица на крышу, Шлак, Штукатур, Экскаватор на стройке, мастер

Электрика? Без проблем! Интересные и неожиданные решения, лайфхаки, мастер-классы, примеры реальных работ, разбор схем и правил, правдивые отзывы об оборудовании разных брендов... А еще профессиональный и околопрофессиональный юмор, истории из жизни, мемы и многое, многое другое.

Бла Бла Бла..

Мужской Алиэкспрес|WildBerries| Ozon| Kazanexpre Находки мужских товаров с маркетплейсов Вайлдберис, Aliexpress, Kazanexpress и Ozon

Сварка и сварочное оборудование Супермаркет СВАРКО — это надежный поставщик электросварочных и газосварочных аппаратов, полуавтоматов, инверторов, а также электродов, проволоки и спецодежды для сварщиков. Мы сотрудничаем с крупнейшими отечественными и иностранными производителями сварочного оборудования. В нашем ассортименте более 10 000 товаров! 🟩 Мы всегда готовы оказать помощь в выборе инструментов и материалов, необходимых именно в вашей работе. 🟩У нас есть БЕСПЛАТНАЯ доставка по всем городам России при покупке сварочного оборудования. 🟩 Есть свой демо-зал и сварочный пост в розничном магазине, для демонстрации оборудования и материалов. Добро пожаловать!

Ремонт молотком | Строительство своими руками Полезный журнал о строительстве и ремонте для тех, кто хочет преобразить свое жилище своими руками!

Охота Охота,оружие,рыбалка,природа,активный отдых. Лучшая тематическая мужская группа.

Вездеходы Сообщество настоящих машин!

Profit | Бизнес-идеи Выгодные бизнес-идеи

Почему? Повышаем IQ Познавательное сообщество №1. Если не развиваешься, то регрессируешь, третьего не дано. Теперь не нужно подписываться на кучу сообществ. Всё самое интересное и познавательное из всего интернета вы найдёте в этом сообществе!

Охота и Рыбалка | Рыболовно Охотничье - Братство Охота & Рыбалка | Общество охотников и рыболовов | Общество любителей природы в ВК! Присоединяйтесь, делитесь опытом и трофеями, следите за новостями, и просто отдыхайте...! Мы рады каждому, спасибо что вы с нами 👍👍👍

Fosters Ютуб блоггер, стример. Собираем ПК любой сложности. Разыгрываем много игровых ПК. Создаём эксклюзивные ПК в столе. Подписывайся!

АЛИгатор Это не реклама конкретных тoвapoв или магaзинoв. Публикации не cпонсиpoвaны, выражается частное мнение о товapaх. Продолжая просмотр, вы соглашаетесь с тем, что в данном сообществе не рекомендуются к покyпке те или иные вещи. Я не являюсь пpoдавцoм данных товapoв и не несу ответственность за их качество. Посты носят развлекательный характер и не побуждают к покyпкaм. Посты не являются peклaмными, кроме специально обозначенных peклaмных блоков. Все написанное является исключительно личным мнением автора. Я не помогаю с выбором, ориентируйтесь на информацию на страницах пpoдавцoв.

Мудрый мастер Покажем тебе лайфхаки и хитрости стройки ⚒ Как сэкономить деньги на строительстве 💸 Ждём ваши работы и вопросы в "Предложить новость". Мы с радостью всё публикуем! 📢

Тандыры Амфора Уникальные печи для настоящих гурманов 🏺Производство с 1998 года 🏺Более 300 дилеров по всему миру 🏺11 разнообразных по форме моделей 🏺Каталог аксессуаров

Охота и Рыбалка Ждём фотографий Ваших трофеев Лучшая благодарность для нас - -Ваш лайк, репост, комментарий!

Рыбалка на воблеры и не только Рыба, удочка, уха - наши лучшие друзья 💪🏻 Подпишись 😌 Не забывайте ставить лайки😉❤

DENZEL Россия Denzel – это надежный инструмент для профессионального и бытового использования. Ассортимент торговой марки включает сварочное, насосное, моечное и автомобильное оборудование, пневмо, электро и ручной инструмент, а также садовую технику. 🛠 Продукция Denzel отличается высоким качеством комплектующих, оптимальным набором функций, эргономичностью, долговечностью и стильным дизайном. 😌 Мы уверены в своих товарах, поэтому даем 3 года гарантии на все силовое оборудование. Реквизиты: ООО «МИР ИНСТРУМЕНТА» ИНН 7722537534 / ОГРН 1057746163221 Юридический адрес: 142700, Московская область, город Видное, улица 3-я Радиальная, дом 8, помещение 1-Н, комната 2

EDC HUB | Knives & Gear EDC HUB — название говорит само за себя. Место для людей, хобби и интересы которых пересеклись в одном — EDC. Здесь у каждого человека ежедневный предмет играет особую роль, и является частью самого пользователя, неотъемлемой частью его жизни 24/7. Мы не спрашиваем, зачем нужна складная тяпка или лопата на кармане, мы её показываем. Добро пожаловать в EDC HUB и располагайся поудобнее, дружище!

Actual | Бизнес-идеи Актуальные бизнес-идеи

Инструменты | AliExpress Это не реклама конкретных тoвapoв или магaзинoв. Публикации не cпонсиpoвaны, выражается частное мнение о товapaх. Продолжая просмотр, вы соглашаетесь с тем, что в данном сообществе не рекомендуются к покyпке те или иные вещи. Я не являюсь пpoдавцoм данных товapoв и не несу ответственность за их качество. Посты носят развлекательный характер и не побуждают к покyпкaм. Посты не являются peклaмными, кроме специально обозначенных peклaмных блоков. Все написанное является исключительно личным мнением автора. Я не помогаю с выбором, ориентируйтесь на информацию на страницах пpoдавцoв.

DEKO Официальное сообщество DEKO в ВК. DEKO - инструмент в каждый дом. Инструменты и аксессуары DEKO позволят справиться с любыми задачами по ремонту и обустройству дома и дачи.

Охота и рыбалка

Шахматы // Клуб "Чапики" Шахматное сообщество, решай задачи и повышай уровень своего мастерства с нами... Шахматные задачи Шахматы Шахматные этюды Шахматные композиции Шахматные миниатюры Тактические задачи Шахматные мемы #мат1ход@chapici #миниатюра@chapici #этюд@chapici #тактика@chapici #тактика@chapici

Кот Учёный Тараканы в голове притихли. Сидят обсуждают новый пост в паблике. Если долго вдумываться в посты "Кота Учёного", то можно и самому стать просветленным. В общем, берегите себя

Приколы Интересные новости и приколы, актуально и с юмором

Двустволка | Приклады | Ложи | Ружье | Охота ❗ДРУЗЬЯ, ЧТОБЫ НЕ ПОСТРАДАТЬ ОТ ДЕЙСТВИЙ МОШЕННИКОВ, ПИШИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ВОПРОСЫ В СООБЩЕНИЯХ ГРУППЫ, А НЕ В КОММЕНТАРИЯХ 👉 На всех наших прикладах и ложах оставлены допуски на осадку (индивидуальную подгонку). Любые новые ложи, не важно где они были приобретены, требуют осадки. Мы рекомендуем обрщаться к оружейному мастеру для подсадки. 🛒 Как заказать Для оформления заказа по почте, напишите нам адрес, индекс, Ф.И.О. получателя и какой товар Вас интересует. Для оформления заказа СДЭКом, укажите контактный телефон. Учитывая стоимость Вашего заказа и Ваше местонахождение, мы сообщим Вам стоимость доставки и реквизиты для оплаты. 💳 Как оплатить Оплата товара производится переводом на карту Сбербанка / ВТБ. Возможны два варианта оплаты: 1. Вы оплачиваете только доставку, мы Вам отправляем посылку Почтой России наложенным платежом. Товар оплачиваете в Вашем отделении Почты России при получении. За наложенный платеж почта берет комиссию 4-8% от стоимости заказа. 2. Вы полностью оплачиваете Ваш заказ и доставку. При получении ничего не платите, просто забираете заказ. При полной предоплате возможна доставка транспортной компанией СДЭК. 🚚 Доставка по всей России и в страны СНГ. 👉 Все цены указаны без учета стоимости доставки.

Hanhi | Всё для копчения Торгово-производственная компания Hanhi работает с 2016 года. На данный момент это 7500 квадратных метров производства, 180 сотрудников. Мы производим множество товаров для розничных клиентов: - коптильни для горячего копчения, - дымогенераторы для холодного и горячего копчения, - мангалы сборные и мангалы разборные, - прессы для сока, - специальное оборудование - дополнительные кулинарные и поварские аксессуары. Со всеми товарами вы сможете ознакомиться у нас в группе. В статьях есть обзоры продуктов, а на стене мы делимся самыми лучшими рецептами, лайфхаками и полезной информацией.

Идеи для дома - Строительство и ремонт

Барахолка Иваново Предлагать объявления для продажи могут только подписчики группы. Объявления о продаже новых и б/у вещей в г. Иваново и области. Мы не несём ответственность за размещаемые авторские материалы (объявления, сообщения, записи, комментарии и др.). Мы не рекомендуем проводить предоплату продавцам. Помните, что вы отправляете деньги на свой страх и риск. ЗАПРЕЩЕНО: реклама услуг, сторонних сайтов, личных групп, аккаунтов, магазинов; продажа запрещенных товаров.

Мужик Строит Строительство и ремонт! Делимся опытом!

Дети 90-х Уже не дети…

Наука и Образование 🧠 Короткие любопытные факты 💯 Развенчивание мифов 📚 Познавательные статьи

Охота Сообщество "Охота для настоящих мужчин!" создано для людей которых объединяет одни увлечения. Увлечение охотой, рыбалкой, природой, сбором ягод и грибов, да и просто отдыхом на природе. Здесь рады видеть единомышленников, коллег по охоте и старых друзей. В этой группе так же можно встретить уникальные статьи о всевозможных методах выживания, рецепты, принципы работы и устройство ружей, капканов, ловушек и много другого. А также в нашем сообществе вам всегда подскажут более опытные коллеги, любой интересующий вас вопрос можно обсудить на форуме группы. И ещё у нас можно купить, продать или обменять всё что связанно с охотой, рыбалкой и выживанием в дикой природе.

Думай! Столько необычных вещей вокруг! Невероятные и удивительные факты, которые расширят ваши знания о мире, только в нашем сообществе. Тут вы найдёте все самое интересное из мира науки, технологий и не только.

Охотник

Стрелок | Сообщество высокоточной стрельбы Полезная и интересная информация каждый день. Уважаемые участники если у Вас есть тематический вопрос Вы можете задать его в "предложить новость". _________________________________________ Правила сообщества: ЗАПРЕЩЕНА продажа оружия и боеприпасов. Мы соблюдаем законы РФ и призываем Вас к тому же, нарушители будут заблокированы в сообществе. 1. Уважаем друг друга. 2. Купля-продажа оружия и боеприпасов запрещена. 3.ЗА СПАМ - БАН навсегда. 4. Мы уважаем другие национальности, но официальным языком общения в данной группе является РУССКИЙ 5.Если вы лицо поддерживающее какое либо из радикальных течений - то проходите мимо - эта группа не для вас. 6. На стене главным образом размещаются новости, полезная и интересная информация и важные объявления. 7. Мат запрещен - неоднократное нарушение ведет к временному бану. "Запиканный" мат пока разрешен.

МУДРЫЙ ВОДИТЕЛЬ Мудрый водитель - это сообщество для автомобилистов, которые стремятся улучшить свои навыки и стать более ответственными на дороге. В паблике вы сможете обсудить различные вопросы, связанные с автомобильной тематикой, задать вопросы экспертам и получить конструктивную обратную связь от других участников. Здесь также можно найти интересные статьи о техническом обслуживании автомобилей, новых технологиях и инновациях в автомобильной индустрии. Мудрый водитель призывает к соблюдению правил дорожного движения, уважительному отношению к другим участникам движения/

Все о ремонте и строительстве 🤝 Добро пожаловать в блог о ремонте и строительстве! 🛠 Вы строитель, отделочник, Ваша деятельность связана со строительной отраслью, или Вы просто хотите построить свой дом или сделать ремонт в квартире? Тогда наш блог для Вас! Здесь Вы найдете все о строительстве, ремонте и обустройстве повседневного быта без лишней нервотрепки и беготни. Здесь мы: 🟠 Расскажем вдохновляющие истории людей 🟠 Покажем интересные идеи и решения в сфере дизайна 🟠 Раскроем хитрости ремонта, строительства и быта 🟠 Проконсультируем по Вашим вопросам 🟠 Поделимся хорошим юмором Вместе опровергнем реальность, в которой ремонт — это стихийное бедствие! Присылайте свои фото и видео! Самое интересное разместим в ленте! Все видео и фото материалы принадлежат их авторам. ✔️ Подпишись обязательно! Каждый день новые публикации, все на тему строительства💯 👉🏻 [https://vk.com/app5708398_-184547100|Заказать рекламу тут] 👉🏻 [https://vk.com/app6471849_-184547100|Сделать пожертвование]

БАРАХОЛКА ДИСКОНТ КЛУБ ..Размещение объявлений БЕСПЛАТНО.. Барахолка :) У нас можно продать то что жалко выкидывать, найти то что так давно искали, отдать даром в хорошие руки и попросить в дар всё что угодно! Общероссийский Клуб создан на благих началах для помощи всем пользователям сайта! Будем очень рады вашим сообщениям! ПРАВИЛА : http://www.networksales.ru/pravila-gruppy.html Вопросы: http://www.networksales.ru/chasto-zadavaemye-voprosy.html

Интересные Факты Сообщество для тех, кто каждый день хочет узнавать что-то новое: о нашей планете, обществе, культуре, науке, достижениях и многом другом.

===== Русские ремиксы===== Группа любителей ремиксов на Российские песни :) и их исполнителей

ПОНЕСЛАСЬ! Музыка в машину 2024 ПОНЕСЛАСЬ! 100% Original Единственный оригинальный. Крутые принты здесь⤵

Русская Клубная Музыка Русская танцевальная музыка. Русские ремиксы. Скачать русские песни 2020

♫ Новинки Музыки ♬ Приятного прослушивания и спасибо, что вы подписались!

Discovery Познавательный журнал со вкусом

Клубная музыка ╔══════════════════════════════ ║ОКУНИСЬ В МИР СОВРЕМЕННОЙ МУЗЫКИ ╚══════════════════════════════ ╔══════════════════════════════ Public_Of_Music - музыкальный портал где находится отборная клубная музыка. Любители и любительницы этого красивого направления музыки вступайте, делитесь мнениями, знакомьтесь, общайтесь. Приглашаем всех!!!=) ►►►►►►Наши правила◄◄◄◄◄◄ • За Любые левые ссылки - BAN, • За Любую рекламу- BAN, • За Чрезмерное употребление матов - BAN • За СПАМ- BAN, • За Флуд- BAN, • За Неуважение к Администрации - BAN ╚══════════════════════════════

Музыка в машину

Охота на охоту Любите ли вы охоту так же сильно, как любим её мы? Тогда мы рады приветствовать вас на официальной странице сайта "Сибирский охотник" Hunting.ru! Ежедневно мы отбираем и публикуем здесь самые лучшие фотографии, отчёты, рецепты и видеоролики, сделанные пользователями нашего сайта и подписчиками этой страницы. За спам и мат - автоматический бан!

Народный умелец Видео со строек, необычные самоделки, работы народных умельцев и многое другое

На колени только перед Богом

Смейся до слёз :D

Топ 2023 Музыка показывает человеку те возможности величия, которые есть в его душе.(с) "Ралф Уолдо Эмерсон"

Продажа Авто Открытая группа Telegram - https://vk.cc/ccbyFA

Киокушинкай карате Спортивная организация. Обучение карате – это вершина боевых искусств. Для тех, кто изучает, познает и выбрал путь Киокушин карате – очевидна истинная мощь, сила скрытая внутри этого искусства.

НОВАЯ МУЗЫКА Новинки Музыки 2023 & Русские Новинки! Подпишись и будь в курсе всех музыкальных новинок!

Новая музыка 2023 Музыка может изменить мир, поскольку она способна изменить людей.

ГАРАЖ

Мути под Музыку 2024 подпишись ждем тебя 🔥🔥🔥 https://

DOLBIT NORMAL'NO™ Лучшее в своем роде...

Книга Кино Группа "Книга Кино" - это авторская площадка, основывающаяся на культуре, моде, кино, актуальных событиях шоу-бизнеса и людях. Мы ничего не пропагандируем и никого ни к чему не призываем. Все фотографии и видеоматериалы, используемые в наших постах, взяты из открытых источников сети интернет. Все публикации создаются только с целью ознакомления и сатиры. Администрация группы не несет ответственности за высказывания пользователей в пределах данной площадки. Алкоголь, курение и употребление наркотиков вредит вашему здоровью

Наука и Техника

Словарный запас Подписывайся и развивайся с нами легко и интересно!

Новая и Лучшая Музыка Приятного прослушивания!

Киокушинкай карате Кёкусинкай — стиль карате, основанный Масутацу Оямой в 1950-х годах. Кёкусинкай считается одной из самых трудных и жёстких разновидностей карате. Киоку” означает конечность, предел. “Шин” - истину, реальность. “Кай” - собрание, союз, связь. Один из вариантов перевода термина “Киокушинкай” - общество абсолютной истины. Карате Кёкусинкай — чрезвычайно зрелищный вид спорта. Спортивные поединки (кумитэ) проводятся в полный контакт без защитного снаряжения (шлемов, перчаток, протекторов). Единственное ограничение — запрет ударов в голову руками. Полноконтактные бои, насыщенные высокими ударами ногами и мощными ударами руками, неизменно привлекают на соревнования по карате Кёкусинкай большое число зрителей.

Хиты 2024 | Лучшая Музыка Горячие премьеры, свежие альбомы, чёткие сборки. Обновления каждый день! Присоединяйся!

Типичное Иваново 🇷🇺

Академия Юмора

Популярная музыка Популярная и клубная Музыка ВКонтакте Новинки музыки 2024, лучшая музыка, популярные треки и новые подборки. House, Deep House, Tech House, Progressive House, Club House, Minimal, Nu Disco, Indie Dance, Melodic House, Drum & Bass Спасибо, что Вы подписались! 👍🏻

Интересные факты Интересные факты со всей планеты собраны в одном месте! От науки и технологий до тайн мироздания и функциях человеческого тела. Забудьте о скуке и поднимите себе настроение! Интересные факты в картинках, которыми удобно делится с друзьями и близкими.

MUSIC | Музыка Музыкальное cообщество, где каждый день обновляется отборная музыка, премьеры треков и сниппеты!

Звездный волк Всё новости о жизни звезд и шоу бизнеса. Интересные факты и статьи.