Биография Александра Лапсаря, Брянск, Россия,

Подслушано Брянск 🔥 Номер 1 в Брянске ⬇️ Наш Телеграм читает Богомаз 👉 t.me/pb_032

Типичный Брянск Главный по новостям Брянска

Подслушано Клинцы (region_32) Самый популярный сайт города Клинцы ! Новости , обсуждения , вопросы -реальные посты от жителей города ! Подписывайся и расскажи о нас другу !))) Создаём настроение вместе ! ▪️Не увидели свой пост ? Подождите ещё немного и он появится на стене сообщества 🙌🏻 ▪️Мат запрещён ! 🚫Комменты удаляются автоматически. ▪️Реклама платная. За спам в коментах ➡️▶️▶️БАН 🚫 По поводу размещения РЕКЛАМНЫХ объявлений - https://vk.com/id388138574 Ещё раз. Только по рекламе!! ▪️Объявления о потерянных/найденных вещах, кошечек, собачек на стене сообщества НЕ ПУБЛИКУЮТСЯ 🛑 В группе созданы отдельные беседы для этого. Повторяющиеся по сто раз вопросы ищем через поиск в группе. ▪️Кошек и собачек приобретаем в обсуждении https://vk.com/topic-83985614_31953688 🚫😍 за оскорбление руководителей сообщества и участников группы - бан. 🚫за спам комментариев не по теме - бан.

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Kaiff Video Наш уголок, в котором вы сможете найти множество увлекательных видео!

Киномания - Лучшие фильмы В сообществе размещаются подборки лучших фильмов, обзоры сериалов, а так-же последние новости из киноиндустрии. Новинки кино, лучшие фильмы и сериалы

Баскетбол Евролига Единая лига ВТБ ФИБА НБА NBA Лучший паблик о европейском и российском баскетболе. В нашем сообществе освещаются свежие новости Евролиги, Единой лиги ВТБ и европейских чемпионатов, громкие трансферы, результаты и анонсы центральных матчей европейских клубных турниров.

Одежда "СВОЯ КУЛЬТУРА" Для оформления заказа пишите в чат группы «СК» – там есть голубая галочка верификации. Если вам пишут и предлагают скидку - это мошенники. Весь ассортимент https://vk.com/market-128778494 СК НА WB: https://www.wildberries.ru/brands/svoya-kultura

Музыка Русская музыка ВКонтакте - это мы. Музыка для всех, популярные треки, свежи подборки ВКонтакте. Музыкальные новинки, свежие синглы, подписывайся!

Планета Юмора В нашем сообществе вы найдете большое количество креативного юмора различного характера, который помогает нам зацепить каждого из наших подписчиков. Смейтесь, развлекайтесь и улучшайте свое чувство юмора вместе с нами.

USSeller | Магазин оригинальных кроссовок USSeller.ru — это мультибрендовый интернет-магазин кроссовок, где представлена обувь от мировых брендов: Nike, adidas, Reebok, New Balance, PUMA, Timberland, Columbia, VANS. ❗Только 100% оригинальные кроссовки ❗Бесплатная доставка по всей России ❗Скидка на первый заказ ❗Низкие цены

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг '''ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА''' Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с данным справочником занимающийся сможет сформировать в сознании четкий, правильный образ упражнений, что даст, безусловно, качественное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. К очевидным достоинствам иллюстративного материала книги, безусловно, можно отнести наличие разрезов и сечений, а также подробные анатомические обозначения мышечного и связочно-суставного аппарата. Стоит заметить, что каждое силовое упражнение в своей основе есть не просто пространственная позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного инвентаря, но, прежде всего, - это глубоко и сложно распределённая по всему телу система динамически меняющихся (сознательных либо вторичных) мышечных и межмышечных включений. Исключительно подробные, добротные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению. Но следует иметь в виду, что мышечные и межмышечные включения будут не просто качественно различаться по воздействию на них тех или иных упражнений: они, прежде всего, будут существенно зависеть от индивидуальных свойств именно межсуставной координации. С опытом вы сможете адаптировать каждое упражнение к своим личным особенностям и задачам, а также научиться строить на основе базовых двигательных приёмов собственные вариативные ряды.

Здоровое тело. Мы за здоровый образ жизни Займитесь здоровым образом жизни прямо сейчас. Да-да, именно сегодня, а не с понедельника. Это совсем не сложно, нужно только начать! Мы поможем ;) Лайфхаки, интересные факты, открытия, истории людей и вдохновляющие преображения — здесь о здоровье и о жизни во всех ее проявлениях.

NBA Новости Сообщество является русскоязычным информационным ресурсом освещающим события лучшей баскетбольной лиги мира - NBA. Актуальные новости NBA, Видео, Фото, Комментарии и обзоры NBA. Работа сообщества начинается с 09:00 msk. Некоторые посты, вышедшие ночью в нерабочее время администрации, размещаются утром. - В сообществе включен фильтр нецензурных выражений. - Раздаем баны за: оскорбление участников, спам, оскорбление и нецензурные выражения в адрес администрации и игроков (а также стандартное использование нецензурных слов, звёздочки и прочие попытки скрыть сообщения от фильтра - не помогут), разжигание межнациональной розни , политический трёп и нецензурные выражения в адрес стран, сообщения и диалоги не по теме публикации и сообщества. Реализация продукции группы осуществляется только(!) руководителем сообщества. Страница руководителя представлена в строке "Создатель" и в разделе "Контакты". #NBANews #NBA #Basketball

Авто Барахолка | Брянск Обязательно читайте все правила группы https://vk.com/topic-69950423_33806684 снятие бана 500р

MDK MDK — это международное молодежное комьюнити, созданное весной 2011 года в виде безобидного паблика, высмеивающего попсовые тренды и человеческие пороки. Изначально сообщество называлось "Для Мудаков", но спустя полгода мы взяли более лаконичное "MDK", просто чтобы не смущать ханжей и рекламодателей. Из маленького контркультурного блога мы, на удивление самим себе, быстро стали самой посещаемой развлекательной площадкой в ВК. Не все шло так гладко, как кажется со стороны. Мы пережили с десяток блокировок, судебные процессы с генеральной прокуратурой, угрозы расправы от депутатов госдумы и преследования от различных религиозных организаций. Но алмазы тоже создаются под высоким давлением, и чем больше на нас давили, тем сильнее и популярней мы становились. За нами стоит многомиллионный легион молодежи, в чьих руках будущее этого мира. MDK — это стиль жизни, протест невежеству и голос правды.

Кинопоиск Что такое Кинопоиск? 🔥 У нас можно смотреть кино (и сериалы); 🔥🔥 У нас можно купить билеты в кино; 🔥🔥🔥 У нас можно читать про кино; 🔥🔥🔥🔥 У нас можно обсуждать кино; 🔥🔥🔥🔥🔥 У нас можно оценить кино https://t.me/kinopoisk Сначала у нас появляется слух о новом фильме или сериале, потом он превращается в новость, мы показываем вам постер, тизер, трейлер, вы нажимаете «буду смотреть», чтобы не пропустить фильм. Потом вы читаете нашу рецензию, покупаете у нас билеты, ставите фильму оценку, пишете отзыв, потом еще раз пересматриваете фильм, когда он появляется у нас онлайн. Фильм уходит в архив, а мы с вами ждем новый фильм или сериал.

PZHWear. Russian Streetwear Brand PZHWear® (По-жести) – российский бренд уличной одежды. Рисуем принты и производим крутой шмот. Отдай свою душу, у нас есть кое-что получше. Заказ можно оформить только на официальном сайте PZHWear. Наши менеджеры никогда не связываются через свои личные аккаунты в социальных сетях, связь с нами осуществляется только через личные сообщения сообщества. Будьте внимательны, не попадайтесь на уловки мошенников. Instagram: pzhwear t.me/pzhwear

MEDOOZA® Обработка интернет-заказов и консультации по товарам в соц. сетях (VK, Instagram), по телефону и email осуществляются с понедельника по пятницу с 10 до 18 по московскому времени. Телефон по вопросам интернет-заказов 8-800-551-67-88 (бесплатный звонок по РФ). Одежда MEDOOZA. Сделано в Санкт-Петербурге. Бренд, родившийся на берегах Невы, формирует образ, навеянный духом свободы и творчества. Стремление человека к самопознанию, его внутренняя бесконечность вдохновляют нас воплощать новое в одежде. Дополняя повседневную классику уникальными элементами, мы интерпретируем современный городской стиль, придавая ему свои очертания. Производство небольшими партиями позволяет нам уделять особое внимание деталям и качеству, подчеркивать индивидуальность, сохраняя повседневный комфорт. MEDOOZA. Beyond The Ordinary.

Golden State Warriors | NBA «Голден Стэйт Уорриорз» (Golden State Warriors) — американский профессиональный баскетбольный клуб НБА. Конференция: Западная Дивизион: Тихоокеанский Год основания: 1946 История: Филадельфия Уорриорз (1946—1962), Сан-Франциско Уорриорз (1962—1971), Голден Стэйт Уорриорз (1971—н. в.) Стадион: Чейз-центр Город: Сан-Франциско, Калифорния Владелец: Питер Губер, Джо Лэйкоб Генеральный менеджер: Боб Майерс Главный тренер: Стив Керр Клубы Д-Лиги: Санта-Круз Уорриорз Чемпионство: БАА: 1 (1947), НБА: 6 (1956, 1975, 2015, 2017, 2018, 2022)

Новости NBA 24/7 Национальная баскетбольная ассоциация (англ. National Basketball Association, NBA) — профессиональная баскетбольная лига Северной Америки, в частности США и Канады.

Кинолюбители - Лучшие фильмы Все самое главное в мире кинематографа. Самые главные события в мире кино, новости в мире, главные новинки кино и многое другое.

Академия Чумовых Баскетболистов Вы находитесь на публичной странице под названием Академия Чумовых Баскетболистов, здесь вы найдете самые лучшое из мира баскетбола, Фото в HD качестве и обзоры матчей своей любимой команды.

ПБК ЦСКА Владелец и генеральный спонсор ПБК ЦСКА — компания [https://vk.com/nornickel_official|«Норникель»] 🎟️ Билеты: tickets.cskabasket.ru 🛒 Интернет-магазин: store.cskabasket.ru Наши сообщества: 🔴🔵 [https://vk.com/cskabasket2|Молодежный проект ЦСКА]

I SCREAM TATTOO - сделать тату в Брянске #iscream_tattoo Татуировки в Брянске! Бесплатная консультация, скидки! Запись - vk.com/max32max Цены на татуировки обговариваются лично.

Zebomba Games Игровая студия-разработчик в Петрозаводске. Мы занимаемся разработкой мобильных и браузерных игр. 🌎 У нас работают специалисты из различных городов России и стран СНГ. 📍 Главный офис компании находится в городе Петрозаводске. За время нашей работы мы успели достичь достойных результатов: ✅ Более 27 миллионов игроков в наших приложениях ✅ 2 раза одна из наших игр входила в «Лучшие игры года» по версии редакции ВКонтакте ✅ Вошли в список лучших html5-мобильных игр на конкурсе Одноклассников в 2018 году ✅ Наша игра вошла в ТОП-3 лучших игр, выпущенных Вконтакте в 2020 году

FUN Самый саркастичный паблик из всех саркастичных в ВК. Картинки смешные, но ситуации страшные.

НОВАЯ МУЗЫКА Новинки Музыки 2023 & Русские Новинки! Подпишись и будь в курсе всех музыкальных новинок!

Достойные фильмы Достойные фильмы ВКонтакте В сообществе размещаются кино подборки, обзоры фильмов, сериалов и актеров, а так же рецензии к фильмам. Новинки кино 2024, лучшие фильмы, популярные фильмы и новые подборки. Киномания, Фильмы, Кино, Сериалы Спасибо, что Вы подписались!👍

Подслушано Брянск Новостная лента формируется исключительно из присланных вами материалов! Поделись необычной ситуацией с помощью кнопки "предложить новость" По вопросам рекламы - [id653137321|Ника Алексеева]

Мир Кино

Горскоп на каждый день.. Общий гороскоп на каждый день..

NICE - Знакомства Знакомства и общение

КиноКайф - Лучшие фильмы Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

Баскетбольные кроссовки - Basket Store Добро пожаловать в лучший интернет-магазин Basket Store У нас Вы можете приобрести качественные баскетбольные кроссовки, одежду, форму и многое другое! Basket Store является официальным баскетбольным интернет-магазином. Мы работаем с 2013 года! Более 4 тысяч отзывов и фотоотчетов!! Для нас очень важно, чтобы Вы остались довольны покупкой и рекомендовали нас своим друзьям! В магазине Вы найдете самый большой ассортимент баскетбольной обуви и одежды по низким ценам!!! Хотите задать вопрос/сделать заказ? Тогда напишите нам - vk.me/basketstore55 Фотоальбом с товарами - vk.com/albums-63071049 Отзывы vk.com/omstore

Оригинальные кроссовки "BasketOne" У нас только оригинальный товар!

Леонардо Дайвинчик Твой бот знакомств Дайвинчик. Мы не оповещаем в личных сообщениях о денежных выигрышах. Не реагируй на мошенников!

Киновод - кино онлайн

Strength of Body Здравствуйте друзья, у нас вы найдете развлекательные видео на спорт тематику, различные упражнения и тренировки. Подписывайтесь и развивайтесь вместе с нами 💪🏻

VK Музыка Официальное сообщество VK Музыки. • Как оформить подписку: vk.com/@vkmusic-subscription • Рассказать редакции о своём релизе: https://vk.com/app5708398_-147845620 • Карточки музыкантов: vk.com/@vkmusic-musicians-cards • Задать вопрос: vk.cc/musicsupport

Тачка за сотку

Подпишись на подарки от Appy App Игровое сообщество разработчика игр , выпустившие хиты. Это место, где можно обсудить свои любимые игры, найти новых друзей и узнать ответ у разработчиков, на любой вопрос касаемо наших игр. Группа будет постоянно наполнятся как новостями, так и смешными картинками и видео, чтобы вам не было скучно ;) Расскажите друзьям о группе и предлагайте свои новости :)

BetBoom [club170045798|✅ Официальная группа букмекерской компании BetBoom] Воу-воу, кто зашёл к нам в группу, привет! Ты попал куда нужно, если хотел: 🆕 Узнать о последних новостях из мира спорта 📈 Выяснить расклады сил перед топовыми матчами/боями/гонками и т.д. 📲 Сделать ставку на любое спортивное событие 🎁 Поучаствовать в розыгрышах крутейших призов и фрибетов 😂 Посмеяться с наших мемасов и видосиков BetBoom — с нами просто, с нами комфортно, с нами весело 🤗 Официальный канал 👇🏻 BetBoom в Telegram https://t.me/betboomru BetBoom👇🏻 Открой игру

Fitness32 - фитнес-гид клубов в Брянске В нашем каталоге-справочнике собраны фитнес-клубы города Брянска. На нашем сайте Вы можете выбрать для себя наиболее подходящий клуб, а так же записаться на первое пробное занятие https://fitness32.ru/

Лига Ставок MEDIA BASKET Первая медийная баскетбольная лига в России, которая соберет возле экранов всех любителей баскетбола. Подписывайтесь на Лига Ставок Media Basket в социальных сетях: Telegram — t.me/ligastavok_mediabasket YouTube — youtube.com/@ligastavok.mediabasket Сайт - https://mbs.mtgame.ru/tournament/mbl2023

Vklook.site

Александр Лапсарь - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: