Биография Наташи Нжабы, Douala, Камерун,

Ешь. Играй. Худей. Худей ЗА 60 дней! Хочешь похудеть и чувствовать себя уверенно? 😍 Дерзай! Я быстро помогу тебе привести своё тело в порядок и ты похудеешь, с моей поддержкой! Участвуй в игре и достигай свою цель😉 Что будет в игре: - разбор питания, рекомендации, подсчёт КБЖУ - тренировки дома (в зависимости от твоей физ.подготовки) - проверка отчётов по питанию и тренировкам 🍏🏋️‍♀️ - общий чат с моей поддержкой и поддержкой участников 🥰

ПП - Правильное Питание Простые рецепты – это сообщество, где мы постарались собрать для Вас сотни вкусных, полезных, простых в приготовлении и интересных рецептов.

Хозяйка 21 века Девочки, здесь Вы найдете все, чтобы облегчить жизнь себе любимой. Лайфхаки и советы. Пишу на собственном опыте, если вам есть чем поделиться можете отправлять в "Предложить новость". Давайте делать жизнь проще вместе!

Барышни Газетки Всё что нужно знать про нашу необъятную страну в одной ленте. Подписывайся и наслаждайся искрометными новостями!

Идеи для творчества Увлекательный мир рукоделия.💎 Сообщество творческий людей и идей. Здесь вы найдете уникальный контент: 🔹 схемы вязания спицами и крючком 🔹 шитьё, выкройки и мастер-классы 🔹 рецепты, поделки и декор 🔹 вдохновение и творческие идеи Рады видеть вас в нашей группе! 🆕Присоединяйтесь к нам!

Статусы со смыслом Статусы, цитаты, вк, и со смыслом! Добро пожаловать в самую уникальную группу среди цитат и фраз о жизни. Ставьте лайки, делитесь с друзьями:)

Зачеркни прошлое • Максимум смысла, любви, позитива. • Всегда актуальные и жизненные темы. • Наслаждайтесь, созерцайте, участвуйте.

Мамины заметки Идеи для творчества с детками Советы по воспитанию Полезные статьи о здоровье детей Возможность задать вопрос другим мамочкам в сообщениях группы

Открытки Поздравления Пожелания С Днём Рождения Открытки Поздравления - праздник к нам приходит, а мы готовим для Вас красивые открытки и красивые поздравления. Бывает, хочется поздравить и нужна открытка, и это не обязательно должен быть календарный праздник или день рождения. Мы поможем подобрать открытку на каждый день: - доброе утро - хорошего дня - спокойной ночи - масленица

Мои любимые строки Очень важно иметь рядом с собой человека, который обнимет и скажет — всё будет хорошо.

Пушкин Александр Сергеевич Алекса́ндр Серге́евич Пу́шкин (26 мая (6 июня) 1799, Москва — 29 января (10 февраля) 1837, Санкт-Петербург) — русский поэт, драматург и прозаик.

Современная Девушка Девочки, привет! 🌺 В нашем прекрасном женском сообществе, вы сможете найти: ⭐ Очень много юмора, который знаком будет каждой ⭐ Бьюти-лайфхаки, которые гораздо упростят вам жизнь, и сделают вам нереальной красоткой ⭐ Самые последние модные тенденции ⭐ Новости шоу-бизнеса, вы узнаете их первыми Мы будем рады абсолютно каждой 🤗 Делитесь своими советами, лайфхаками и историями у нас в сообществе 🌸

РЕЦЕПТЫ ТАТАР | РИЗЫКЛАР | Татарстан | Казань Татар милли ризыклары пешерергә өйрәтүче төркем. Бергәләшеп ашарга әзерлибез! Самые популярные и доступные рецепты вкуснейших татарских народных и ненародных блюд. У нас нет секретов, ну..почти нет!))) Присоединяйтесь к нам, будем творить историю вместе! Делитесь своими рецептами в разделе "Предложить новость". Самые вкусные мы опубликуем на стене!

Правильные Мысли Совершенствуйся вместе с нами. http://vk.cc/2jFkic - Меню сообщества с архивом всех статей, ранее опубликованных, и удобной навигацией. Для сообществ нашей тематики меню очень редкая вещь! Также оно расположено в разделе ссылки Мы в Telegram: https://t.me/worldthought

E s t h é t i q u e Поиск ответа на извечный вопрос Красоты..

Женская Философия Заходи к НАМ, тебе понравится! 😈 💜 Только женский юмор 💜 Тут ты точно узнаешь себя 💜 Жизненные цитаты

Дыхание жизни Самые замечательные фото и видео о природе! Будьте с нами и зовите друзей!!! Вы можете взять любое фото к себе на стену, нажав ♥ и "рассказать друзьям" Делитесь красотой с друзьями !!! ♥ СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ К СТРАНИЧКЕ ♥ Листайте стену вниз▼

Just Fitness | Фитнес Блог Just Fitness - настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении. У нас в ассортименте: • Уникальные методики тренировок для домашнего пользования людям даже с нулевым уровнем подготовки. • Комплексные упражнения для профессионалов, желающим еще чуть-чуть улучшить тело. • Динамичный юмор, смех от которого укрепляет пресс и косые мышцы живота. • Мотивационные ролики от ведущих тренеров, один только просмотр которых укрепляет тело и дух, а если еще и присоединишься к онлайн тренировкам, то вообще цены тебе не будет. • Много фотографий красивых женских и мужских тел. Кто мы? • Секта ЗОЖников новообрядцев, проповедующая силу, выносливость и дух. • Место, где нашли себя актеры, политики, официанты, студенты и все любители зыркнуть на свое тело в отражении витрин и зеркал. • Любители вкусной еды, укрепляющей наши «булочки» и улучшающей тургор кожи. Ах, дочитали до этой строчки? Виртуально гордимся тобой! Добро пожаловать друг или подруга в эпицентр фитнеса! И пусть бывшие рыдают от зависти, при взгляде на то что потеряли!

Буддийская медитация Буддийская медитация — это обобщающее условное название, которым обозначают основные духовные практики, нацеленные на приближения счастья и радости. Уменьшения привязанности к сансаре и достижения нирваны.

Французский язык онлайн Французский онлайн. Изучение французского языка. Диалоги, топики, грамматика французского языка. Репетиторы французского языка. Французский в мини-группе. Французский для детей и взрослых.

Бабульки онлайн ● Делимся новостями, обсуждаем интересующие темы, шутим и общаемся! Подпишитесь!

METERA Психология, актуальные вопросы общества, люди, отношения, осознанность, уверенность, саморазвитие. Комментарии и обсуждения поднятых тем в сообществе приветствуются! За нецензурную лексику, оскорбление других участников, резко негативные высказывания, а также размещение сторонних ссылок - Бан. Если ты не собираешься завтра стать лучше, то на что тебе завтра? - Раби Нахман

Новости RT на русском RT — это круглосуточный информационный телеканал, вещающий из России по всему миру на английском, арабском, испанском и французском языках. Теперь новости RT доступны и на русском. Присоединяйтесь! Правила сообщества «RT на русском» (RT Russian) Запрещается: 1. использование ненормативной лексики; 2. оскорбление других пользователей; 3. разжигание межнациональной розни; 4. публикация материалов порнографического характера; 5. публикация ссылок на сторонние ресурсы вне рамок дискуссии; 6. распространение рекламы, спама; 7. публикация материалов, призывающих к религиозной вражде. В случае нарушений правил сообщества, мы будем вынуждены удалять Ваши комментарии. С уважением, администрация RT.

ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ВЕК❖ОСМАН "Muhteşem Yüzyıl" - турецкий драматический сериал, события которого разворачиваются в Османской импеpии в XVI веке. Сериал рассказывает о 46-летнем правлении Сулеймана Великолепного. Вас ждут коварные интриги, борьба и престолонаследие, великая любовь султана и наложницы, ставшая легендой.

ЙОГА Наш инстаграм: 🌸🌿 https://www.instagram.com/yoga_ayurveda/

С нами стыдно, зато весело! Заходи в Гости к Любимой БАБЕ-ЯГЕ! ツ Жми "Рекомендовать", расскажи о нас друзьям! Оригинальный Женский Юмор в Новом Формате! ©

Smart - умный журнал! Самое интересное со всего мира!

Записки шеф-повара

Уильям Шекспир / William Shakespeare

ЕШЬ И ХУДЕЙ — низкокалорийные рецепты Вкусные и полезные авторские рецепты для похудения от [id2334167|Лены Малышевой] • Удобные пошаговые инструкции • Точный расчет БЖУ и калорий • Настоящие фото Все рецепты я создаю сама в домашних условиях. Подбираю идеальные сочетания ингредиентов, рассчитываю калорийность и пищевую ценность блюд, записываю все шаги. В группе вы найдёте сотни рецептов приготовления низкокалорийных завтраков, обедов и ужинов, первых и вторых блюд, супов, салатов, десертов и выпечки, вегетарианских и веганских закусок. Так же я делюсь с подписчиками советами по правильному питанию, рационами для похудения, программами тренировок. Вся информация проверена лично. Часто провожу акции и конкурсы с ценными призами от партнеров. Наш аккаунт в telegram — https://t.me/food_and_diet_official Все материалы группы охраняются законом об авторском праве. При использовании обязательна ссылка на источник — http://vk.com/food_and_diet

То, что мне по душе...

Мудрые родители. Семья. Дети Привет! Мы тебе рады, присоединяйся и подключайся к обсуждениям ☕ ❤ Наша цель - помочь каждому родителю стать мудрее в воспитании. Дать поддержку тем, кто выбирает осознанное родительство, вместо воспитания “криком и ремнем”. ❤ Зачем нам это? Потому что мы хотим, чтобы мы и наши дети жили в свободном, гармоничном, думающем обществе. И распространяя знания, мы строим его по кирпичику. Теперь и ты с нами 🙂 ❤ Здесь ты поймешь: - Как не требовать невозможного от ребенка и от себя, опираясь на основы психологии. - Как выстраивать доверительные отношения, чтобы ребенок был защищен от любой внешней агрессии - В чем опасность воспитания “криком и ремнем” и какие существуют альтернативы. - Как через осознанное воспитание проработать свои проблемы, которые раньше “прятали под ковер” и стать более гармоничной личностью. - Что с тобой все в порядке, даже когда ты адски устала от своего ребенка и тебе кажется, что ты его не любишь. ✅ Важная информация: 📌Кто организатор этого проекта? [раздел в разработке] 📌Правила группы vk.com/@m_roditeli-pravila-gruppy 📌Наш закрытый клуб, с практикой и теплым сообществом https://vk.com/donut/m_roditeli

Лучшие рецепты домашней кухни Лучшие рецепты салатов, выпечки, заготовок, десертов и не только. Все просто, вкусно и красиво!

Хозяюшка | Рецепты и домашние хитрости Добро пожаловать в нашу дружную группу! Тут вы найдете самые разнообразные блюда на любой вкус, повод и бюджет! Кроме рецептов у нас много полезных лайфхаков для дома, дачи и красоты хозяюшек😉

ЖЕНСКИЙ ЮМОР ЛЖЮ Всегда улыбайся! Себе жизнь продлишь, друзей порадуешь, врагов побесишь!:)))

ЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Сама Женственность.Юмор.Вдохновение Женственность – это не одежда и не внешность. Не длинные волосы (хотя смотрятся они прекрасно). Женственность – это умение держать себя, особая манера поведения, умение быть легкой и кокетливой. Здесь Вы найдете все о секретах раскрытия женственности!

Ходьба с Лесли Сансон Leslie Sansone Лесли Сансон (Leslie Sansone) – сертифицированный тренер и эксперт по фитнесу. Именно она придумала фитнес-программу Walk at Home (ходим дома). Это просто ходьба, без сложных акробатических трюков, где не требуется владеть какими-то специальными навыками. Вам не нужна специальная форма – можно ходить даже босиком. Лесли утверждает: «Если Вы можете ходить – Вам это под силу«. Тренировки разделены на этапы и подходят людям с любым уровнем физической подготовки. Для начинающих прекрасно подойдет тренировка в одну милю (1 Mile) и дальше по нарастающей: 2 мили, 3 мили, 4 и 5 миль. Для тех, кто уже занимался другими тренировками Лесли рекомендует проходить 1 милю в качестве утренней зарядки или как разогрев, перед силовыми упражнениями. Лесли помогла миллионам людей потерять вес и приобрести форму,теперь настала ваша очередь. Её программа "Ходьба дома" простая,лёгкая и приятная,именно поэтому люди получают потрясающие результаты.Это самая лёгкая фитнес-программа,способствующая потере веса.Замечательные видeо от Лесли помогут вам избавиться от лишних килограммов и сантиметров.... тонизировать и укрепить мышцы .... и наполнят вас энергией.

Вкусная и здоровая пища Сообщество людей, которые любят вкусную и здоровую еду ! ✔ Подписывайтесь на группу и читайте.

Zoobe Зайка. Официальная группа! Мульты c Зайкой здесь! Подписывайся, раз уж зашла! Каждый день много юмора и веселья!

САЛАТЫ | Лучшие рецепты Лучшие рецепты салатов для лучших домохозяек!

BrinBlog. Диеты. Питание. Тренировки. Здоровье. подпишись на наш Telegram: https://t.me/TrenerBrin

Обзоры акций ВК стикеры, подарки, чекбэк

Огонёк! Развлекательный паблик

Институт Домохозяек! Добро пожаловать в Институт Домохозяек! Мы - сообщество, объединенное стремлением к вдохновению, саморазвитию и достижению своих грандиозных целей. Здесь мы исследуем и обсуждаем различные области жизни: от личностного роста и карьерных стремлений до творчества и научных открытий. В нашей группе вы найдете поддержку, мотивацию и возможность обмениваться опытом с единомышленниками, чтобы стать настоящей звездой в собственной жизни. Присоединяйтесь к нам, чтобы вместе сиять ярче и воплощать свои самые смелые мечты!

Женский мир Женский мир он не знает границ. Здесь собраны самые интересные и увлекательные новости.

Салаты Салаты, закуски, бутерброды, соусы

Вкусные домашние рецепты

Личный повар Окунись в мир кулинарии с сообществом "Личный повар". Тут и классика жанра и смелые эксперименты. Сладкое для сладкоежек, мясное для мясоедов. Выручим любую хозяюшку в кризис кухонной фантазии верным рецептом. Порадуем рецептами к праздникам. Не обойдем внимание и диетическую кухню, а разбавим мы все это толикой юмора. Рады видеть ваши кулинарные шедевры в предложке. Добро пожаловать, будет вкусно!

Tishka.org - только хорошие рецепты! Официальная группа сайта www.tishka.org Качественные пошаговые рецепты с фотографиями в авторском исполнении. Любимые блюда и подробные технологии их приготовления. Следите за нашими обновлениями! Добро пожаловать!

Бабушкины Советы

Психология отношений Для тех, кому интересны темы отношений, любви, мира, добра и различных проявлений человеческих чувств и жизни в целом🤗 а также отношения и жизнь звезд шоу-бизнеса. Присоединяетесь, вам будет интересно 😇

FRESH Приглашаем тебя в это уютное местечко: "Где тебе не будет скучно". Здесь мы работаем для того, чтобы у тебя всегда было хорошее настроение! Только отборный юмор со всего Интернета специально для тебя! Если у тебя хорошее настроение, предлагаем поделиться с нами в "Предложенных новостях" частичкой своего настроения!

Женский блог| СТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ Здоровье Красота

Рецепты | Лайфхаки

ОКАЗЫВАЕТСЯ ...

МОТИВАТОР

Потрясающая девушка

Дaмcкий yголок ... Рады приветствовать Вас в нашем сообществе, здесь мы публикуем сотни советов и хитростей для каждой хозяйки, на каждый день, а так же только свежие новости. Мат и оскорбления запрещены, давайте уважать друг друга. Приятного чтения!

Vklook.site

Наташа Нжаба - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: