Биография Лены Спиридоновой, Санкт-Петербург, Россия,

Находки с Wildberries | WB Наше сообщество публикует товары и одежду с маркетплейса Wildberries. Мы ничего не продаём и не имеем пунктов выдачи заказов WB • Берёшь наш пост - указывай источник

E.squire Умный журнал для успешных людей! Здесь мы будем развиваться вместе. Новости, исторические фото и необычности нашего мира. Заходите и удивляйтесь! Ну и не без бизнеса и обучения! Не имеем ничего общего с популярным журналом с похожим названием)

Мысли Женщин

НОЧЬ

Александра Митрошина / Продажи и продвижение • Как эффективно продавать свои товары и услуги в социальных сетях? • Как превращать подписчиков в клиентов? • Как создавать мощную онлайн бизнес-систему и при этом успевать жить? Обо всем этом рассказываю в статьях и постах!) Мой телеграм-канал: https://t.me/+fWCzlzBuKjdhNjAy

40 КГ Твоя online подружка по похудению ♥

Топ находки

База вопросов игры Что? Где? Когда? Ты играешь в "Что? Где? Когда?" или просто хочешь тренировать мозги и развиваться? Тогда подписывайся, отвечай, обсуждай!

Здоровое питание | Power of will Наше сообщество создано для того, чтобы Вы узнали все о питании, и открыли для себя новый мир!

Шпильки | Женский Журнал С нами вы узнаете о всех секретах женской красоты, а также о: ⭐Лучших идеях макияжа, маникюра и причесок ⭐Самых последних новинках моды ⭐Трендах ⭐Уходе за волосами, лицом и телом ⭐Новостях любимых звезд ⭐Историях из жизни женщин и многое другое! Рады вас видеть, будет интересно!

Образовательный журнал со вкусом Образование — это увлекательно и интересно! Подписывайтесь!

Маркетинг недвижимости Авторский блог Александра Волкова про Маркетинг недвижимости. Мысли о том, как продвигать недвижимость и смежные отрасли максимально эффективно. Также в блоге: - CRM-маркетинг - Phygital-коммуникации - Воронки продаж и чат-боты - Сквозную аналитику - Делегирование и работу с подрядчиками - Продажи - Автоматизацию и интеграции - Бизнес-процессы и многое другое Коротко обо мне: - Более 10 лет в маркетинге, продажах и управлении бизнесом - Реализовал маркетинг проектов жилых комплексов стоимостью в миллиарды рублей - Коммерческий директор в инвестиционно строительной компании «Зенит»

Multi-M «Multi-M» - проект мультиинструменталиста и идейного вдохновителя Андрея Манукяна. Multi-M как музыкальный моноспектакль, где все роли исполняет один человек. "Цепляющие" припевы, запоминающиеся мелодии и драйв создают поистине впечатляющую атмосферу для всех ценителей современного метала. Разноплановые композиции не позволят расслабиться ни на секунду! Стиль: Melodic Metal

Fitness & Bodybuilding workouts Сообщество по обмену опытом людей, занимающихся улучшением своего тела, стремящихся сделать его здоровым, красивым и сильным. В группе мы обсуждаем все темы, охватывающие данную область. Здесь Вы можете найти для себя большое количество нужной Вам информации по программам тренировок, диетам и многим другим вопросам, которые относятся к железным видам спорта и не только! С уважением, администрация группы. P.S. Не хотите в бан? Ознакомьтесь с правилами в меню.

Киномания - Лучшие фильмы В сообществе размещаются подборки лучших фильмов, обзоры сериалов, а так-же последние новости из киноиндустрии. Новинки кино, лучшие фильмы и сериалы

Путевка! Распродажа туров 🔥 Путевка! — крутое онлайн-турагентство с историей c 2009 года

Великие Слова | Цитаты и Афоризмы Этих людей знает весь мир. Их слова стали правилами жизни для миллионов. Потому что эти люди научились превращать слова в поступки. Теперь твоя очередь сделать шаг. Правила сообщества vk.com/topic-23170931_38694351

Вдохновение. - Вдохновение во всех проявлениях - интересные новости и страсти в путешествиях и бытовой жизни!

Искусство реальности Отвлекись от суеты и заходи к нам.

Уроки макияжа | Косметика Сообщество о макияже и косметике №1 Советы, уроки, видеоуроки, обзоры косметики, конкурсы макияжей, макияж до и после, до/после. Выкладывайте ваши работы на обсуждение в предложенные новости!

Вопросы Что? Где? Когда? Фанаты интеллектуальных игр (Что? Где? Когда? и др.) — вопросы с ответами. ⭐ Больше вопросов ЧГК в telegram-канале > tlgg.ru/chtogdekogdagame

Food.ru — Главная кухня страны Присоединяйтесь к нашему кулинарному сообществу! Вдохновляем готовить вкусно, обсуждаем свежие кулинарные тренды, делимся секретами от профессиональных поваров и рассказываем обо всем, что связано с едой. По вопросам размещения рекламы и партнерства пишите на editorial@food.ru

Подслушано – Здесь говорят о тебе Мы публикуем только то, что присылают наши читатели. Поделиться откровением совершенно анонимно можно только с помощью нашего сайта https://ideer.ru/add или мобильного приложения https://ideer.app «Подслушано» — социальный развлекательный проект, в котором люди делятся каждый день своими секретами, откровениями и жизненными ситуациями анонимно перед огромной аудиторией. Добро пожаловать! Если вы впечатлительны и высокоморальны, просим вас не читать контент, который можно увидеть на стене сообщества, лучше сразу закройте эту страницу и не возвращайтесь сюда никогда :) Тут особенная атмосфера и эмоции от прочитанного очень разнятся. Зачастую нас стоит читать между строк и никогда во время еды. Здесь вы можете увидеть лишь малую часть того, что происходит в нашем мобильном приложении: https://ideer.app Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов.

LOOKBOOK Модно, стильно и молодежно, то есть как ты любишь.

Smart Money | Бизнес журнал Если ты здесь, значит ты решил меняться.

Дизайн / интерьер / стиль - SmashDesign SmartDesign – это настоящий рай для тех, кто любит инновационные и смелые решения в интерьере. У нас собраны лучшие идеи дизайн проектов со всего мира, которые по достоинству оценит каждый. Профессионалы заимствуют идеи у нас, а новички смело повторяют лёгкие проекты по нашим советам.

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

Английский язык С нами учить английский весело и интересно.

Визуальный английский | English Больше 1 миллиона подписчиков учат английский вместе с нами, попробуйте и Вы!

TURBADOK & PEEKABOO (ободки и галстук-бабочки) Аксессуары ручной работы: TURBADOK (ободки с подвесками) PEEKABOO (галстуки, бабочки, самовязы) 100% ручная работа. Более 4000 тканей со всего мира! Доставка по России от 350 руб _______________________________________ Теги: #тюрбан #ободок #тюрбадок #банданаспб #повязканаголову #повязканаголовуспб #hairaccessories #hairband #headband #fashionaccessories #instafashion #instafashion #fashionblogger #streetstyle #fashioninsta #turbadok #ободоксвисюльками #bowtie #галстукбабочка #самовяз #вечернийургант #ву #madeinRussia #бабочкипитер #stylewedding #чтоподарить #чтоподаритмужчине #подарокмужчине #карманныйплаток #бабочкипикабу #бабочкипитер #мода2018 #peekaboobowties #купитьбабочку #familylook #menswear #mensfashion #mensstyle #мужскаябабочка #детскаябабочка #kidsbowtie #familylook #kidsfashion #ручнаяработа #stylekids #Dadandson #Папаисын #бабочкавклетку #свадьба #Питер #wedding #цветнойгалстук #узкийгалстук #купитьгалстук #галстук #галстукселёдка #селёдка #tie #стильныйаксессуар #втренде #пояснаясумка #сумканапояс #бананка #пояснаясумочка #waistbag #кожанаясумка #шелковыйплаточек #бабочканазаказ #бабочкасрочно #галстукназаказ #лучшиебабочки #галстукбабочкапитер #бархатнаябабочка #узкийгалстук

Другая Литература Литературное сообщество для ценителей книг 💬 Выгодная реклама https://vk.cc/cmoFbA

90-60-90 | Спортивные девушки Привет! Если ты здесь, значит ты решила перевернуть свою жизнь. И 90-60-90 тебе в этом поможет, не сомневайся! Мы поможем полюбить себя и свое тело, покажем пример эффективных упражнений. Поделимся секретами похудения знаменитостей и веселыми ситуациями здорового образа жизни.

Психология Тишины Никто из нас не целен сам по себе, но каждый носит в себе материки, и моря между материками, и птиц в небе.

Идеи Handmade Сообщество для тех, кто любит творить своими руками! Искусство создания всего, что душе угодно – это не так уж и просто. В этой сфере творчества есть множество различных направлений, количество которых невозможно подсчитать, а сколько из них все появляются и появляются с развитием искусства handmade творчества! Давайте вместе познакомимся с лучшими представителями творческой части человечества и их неповторимыми работами!

Do4a.com - Train Hard Or Make Borsh А самая крутая одежда для спорта покупается здесь BonaFide.ru (ООО Одежда Дочаком)

Почему? Узнай, почему!...

Из Куеды | Блог Аяза Шабутдинова Предприниматель Миллиардер - ₽. Даю инструкцию, как стать миллионером Регистрируйся: https://vk.cc/cuenwG

Мир Дизайна Все о мире дизайна! Ты найдешь для себя много полезных идей и конечно же - вдохновение на каждый день, только самое интересное! Cледи за тегами: Для творчества 👉#хендмейд@design_is Для красивой квартиры 👉 #дизайн_интерьера@design_is Для вдохновения и мотивации 👉#цитаты@design_is

Luxury Body & Fitness Сомневайся в ком угодно,но только не в себе!

Вокруг света Путешествие вокруг света. Все о нашей красивой планете, от которой захватывает дух! Подпишитесь и путешествуйте с нами!

WEDWILLOW | Идеи для свадьбы WEDWILLOW — это свадебный портал, где вы можете найти интересные, креативные и лучшие идеи для свадьбы! Большой каталог свадебных профессионалов - https://wedwillow.ru/pro/ и вдохновляющая лента (https://wedwillow.ru/photo-ideas/).

Traveler's blog С нами ты побываешь везде, где только хочешь!

Психология мыслей Каждый из нас немножко психолог, только ты сам можешь помочь себе в трудную минуту. Психология мыслей поможет тебе найти своё "Я" и справиться с любой психологической проблемой. Решить проблемы отношений с партнёром, детьми и родителями.

Vandrouki | Путешествия почти бесплатно (RU) Мы ищем самые выгодные перелеты по Европе и всему миру, а вам остается только летать! Мы не агентство и не турфирма. Мы — блог о бюджетных путешествиях, который просто делится найденными акциями и скидками: нам не жалко :)

Новостройки СПб | Сергей Жданкин ⭐ Дайте угадаю - ищете квартиру? Меня зовут Сергей Жданкин. 👉 Чем буду полезен? ✔ Основной профиль - помогаю выбрать квартиру в новостройках Петербурга для жизни и для инвестиций. Сопровождаю от первого вопроса до получения ключей. Помогу получить одобрения по ипотеке на лучших условиях не вставая с дивана. Проведу кратчайшим путем от идеи до оптимального результата. Помощь профессионалов с приемкой квартиры у застройщика в подарок! ❗❗❗ Почему от такого предложения не отказываются? Все, что написано выше, я сделаю для вас абсолютно бесплатно. Партнерские договора со всеми достойными застройщиками Петербурга позволяют не брать деньги с клиента. Стоимость квартиры будет такой же, как если бы вы делали все самостоятельно. 👉 Еще помогу с: ✔ Продажей вторичной недвижимости ✔ Продажей по переуступке ✔ Обменом старой квартиры на новую (Трейд ин) ✔ Юридические консультации в сфере недвижимости 🦄 Почему именно я? 1. Сам жил в 4 районах СПб. Знаю и люблю свой город. Могу рассказать про каждую локацию. 2. Уже более 270 клиентов нашли свою идеальную квартиру со мной. 3. Я всегда знаю где и как сберечь деньги клиенту. - Со мной вы не купите квартиру в сомнительном проекте. - Мы добьемся максимальных скидок от застройщика - Партнерская скидка на ставку по ипотеке в ряде банков. - Сэкономим на страховке жизни и здоровья для ипотеки. - Предоставлю скидки до 50 000 на ремонт и дизайн квартиры от проверенных партнеров. - Помощь в приемке квартиры сохранит десятки тысяч рублей на устранении недочетов застройщика. 4. Слишком честен со своими клиентами. Не могу молчать о недостатках застройщиков и ЖК, если они меня самого раздражают. Со мной вы сделаете выбор о котором точно не пожалеете! Ведь довольный клиент, получивший то, что хотел, да еще и с лучшим сервисом, всегда порекомендует друзьям! 😉 5. На связи в любое время для решения ваших вопросов. 🔥 А тут я собираю отзывы людей о моей работе: vk.cc/7TnkZp

Travel Deals: промокоды для путешественников В этой группе публикуются все промо-коды, которые могут быть полезны самостоятельным путешественникам. Мы подписаны на сотню рассылок и ежедневно мониторим десятки сайтов, чтобы Вы находили все промо-коды в одном месте :)

Meetness Сообщество Лены Миро Meetness — это фитнес для тех, кто хочет получить не "железное" тело бодибилдерши, а стать действительно красивой от занятий в тренажёрном зале. Занимайтесь с умом! Сообщения в сообщество публикуются с предмодерацией. Никакой рекламы, спама, пожалуйста. Разрешены вопросы только по конкретной проблеме.

Дизайнер

Туры по цене перелета от Vandrouki VANDROUKI.TOURS — проект, посвященный доступным пакетным турам от создателей легендарного ресурса о дешевых самостоятельных путешествиях vk.com/vandroukiru (миллион подписчиков!). Мы ежедневно ищем самые-самые дешевые варианты туров, которые вы тут же можете купить онлайн с помощью нашего партнера, туристического гипермаркета Onlinetours. Все честно. Никаких скрытых комиссий, агентских сборов и прочей ерунды. Любой тур, который опубликован на этом сайте, вы можете купить где-угодно, хоть в переходе метро. Правда, куда дороже :) Бронируйте сами. Бронируйте онлайн. Бронируйте выгодно!

Клуб "60 секунд". Санкт-Петербург Клуб «60 секунд» — больше, чем просто квиз! 60 секунд — интеллектуальная игра в формате знаменитой телеигры. В каждой игре звучат 36 вопросов «60 секунд», разбитых на три тура. Перед основным турниром командам предлагается разминка — командная «Матрица». Здесь ведущий тоже читает вопросы, которые разбиты на несколько тем, каждый из которых имеет свою «стоимость». Интеллектуальный спорт сейчас в тренде. Играем с понедельника по пятницу! Расписание игр: по понедельникам (офлайн, "Олимпия") — игры Открытой лиги — идеально для новичков по вторникам (офлайн, "Олимпия") — игры Первой лиги по средам (офлайн, "Олимпия") — игры Высшей лиги по четвергам (онлайн) — игры "Киберлиги-19" FAQ: https://vk.cc/as0kto В этой группе вы сможете посмотреть расписание на каждый месяц, новости и фотографии. Все результаты есть на нашем сайте на странице каждой лиги.

Личный повар Окунись в мир кулинарии с сообществом "Личный повар". Тут и классика жанра и смелые эксперименты. Сладкое для сладкоежек, мясное для мясоедов. Выручим любую хозяюшку в кризис кухонной фантазии верным рецептом. Порадуем рецептами к праздникам. Не обойдем внимание и диетическую кухню, а разбавим мы все это толикой юмора. Рады видеть ваши кулинарные шедевры в предложке. Добро пожаловать, будет вкусно!

О финансах просто. Блог Светланы Малик

ГБДОУ детский сад №3 "Будем жить для наших детей" Ф.Фребель Группа для воспитанников и родителей детского сада №3.

Мастер Кешав Дев Мастер Кешав Дев родился и вырос в Гималаях🙏🏼 Значительную часть жизни Мастер провел со своим Учитлем в Гималаях. Вместе с тремя другими учениками они глубоко изучали и практиковали асаны, пранаяму, аюрведу, астрологию, соблюдали множество аскез🍃 📌Обучение у Мастера - это уникальная возможность получить знания из первоисточника. #КешавДев #йога #астрология #пранаяма #rajyogalife #джйотиш

Сухоцветы Создаю уникальные сухоцветы для вашего творчества.

CAMELLIA HOBBY Для свечеваров и мастеров хэндмейд. МИНЕРАЛЫ • СТАБИЛИЗИРОВАННЫЕ ЦВЕТЫ • СУХОЦВЕТЫ • ДЕКОР Индивидуальные наборы от 500р Отправка по всей России

Vklook.site

Лена Спиридонова - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: