Биография Алёны Гасперт, Казань, Россия,

РББС Российское бодибилдинг сообщество О федерации РББС Мы - новая федерация бодибилдинга и фитнеса в России. Наша команда состоит из профессионалов своего дела. Наш судейский состав - наша команда, которая не меняется от одного соревнования к другому, где как главный судья так и любой другой судья дадут вам рекомендации и совет. А секретарь после каждого турнира ознакомит с оценками судей и они будут выставлены на сайте. По результатам турниров мы присваиваем сильнейшим звания МС, КМС, МСМК и отбираем сборную России для поездок на международные турниры. Наши победители получают денежные призы и ценные подарки. А зрители и болельщики праздник и хорошее настроение! Двери нашей федерации открыты для тех, кто : -только начинает жить спортом -кто давно живет спортом -кто неравнодушен к бодибилдингу Мы та федерация, которая дружит с другими альтернативными федерациями и всегда ждет всех в гости, и с удовольствием приезжает сам!

40 КГ Твоя online подружка по похудению ♥

MR. OLYMPIA | Мистер Олимпия | Бодибилдинг ✅ ЛУЧШИЙ РЕСУРС О НОВОСТЯХ ИЗ МИРА ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО БОДИБИЛДИНГА В РУНЕТЕ! Дата основания: 28.12.2007 Группа посвящена главному турниру года в профессиональном бодибилдинге — МИСТЕР ОЛИМПИЯ! Список победителей турнира: 2023 - Orlando, Florida, USA - Derek Lunsford 2022 - Las Vegas, Nevada, USA - Hadi Choopan 2021 - Orlando, Florida, USA - Big Ramy 2020 - Orlando, Florida, USA - Big Ramy 2019 - Las Vegas, Nevada, USA - Brandon Curry 2018 - Las Vegas, Nevada, USA - Shawn Rhoden 2017 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2016 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2015 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2014 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2013 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2012 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2011 - Las Vegas, Nevada, USA - Phil Heath 2010 - Las Vegas, Nevada, USA - Jay Cutler 2009 - Las Vegas, Nevada, USA - Jay Cutler 2008 - Las Vegas, Nevada, USA - Dexter Jackson 2007 - Las Vegas, Nevada, USA - Jay Cutler 2006 - Las Vegas, Nevada, USA - Jay Cutler 2005 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2004 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2003 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2002 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2001 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 2000 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 1999 - Las Vegas, Nevada, USA - Ronnie Coleman 1998 - New York, USA - Ronnie Coleman 1997 - Los Angeles, California, USA - Dorian Yates 1996 - Chicago, Illinois, USA - Dorian Yates 1995 - Atlanta, Georgia, USA - Dorian Yates 1994 - Atlanta, Georgia, USA - Dorian Yates 1993 - Atlanta, Georgia, USA - Dorian Yates 1992 - Helsinki, Finland - Dorian Yates 1991 - Orlando, Florida, USA - Lee Haney 1990 - Chicago, Illinois, USA - Lee Haney 1989 - Rimini, Italy - Lee Haney 1988 - Los Angeles, California, USA - Lee Haney 1987 - Gothenburg, Sweden - Lee Haney 1986 - Columbus, Ohio, USA - Lee Haney 1985 - Brussels, Belgium - Lee Haney 1984 - New York, USA - Lee Haney 1983 - Munich, Germany - Samir Bannout 1982 - London, England - Chris Dickerson 1981 - Columbus, Ohio, USA - Franco Columbu 1980 - Sydney, Australia - Arnold Schwarzenegger 1979 - Columbus, Ohio, USA - Frank Zane 1978 - Columbus, Ohio, USA - Frank Zane 1977 - Columbus, Ohio, USA - Frank Zane 1976 - Columbus, Ohio, USA - Franco Columbu 1975 - Pretoria, South Africa - Arnold Schwarzenegger 1974 - New York, USA - Arnold Schwarzenegger 1973 - New York, USA - Arnold Schwarzenegger 1972 - Essen, Germany - Arnold Schwarzenegger 1971 - Paris, France - Arnold Schwarzenegger 1970 - New York, USA - Arnold Schwarzenegger 1969 - New York, USA - Sergio Oliva 1968 - New York, USA - Sergio Oliva 1967 - New York, USA - Sergio Oliva 1966 - New York, USA - Larry Scott 1965 - New York, USA - Larry Scott Теги: Олимпия, Мистер Олимпия, ИФББ, бодибилдинг, фитнес, качалка, тренировка, Mr. Olympia, Mr.Olympia, Olympia, IFBB, bodybuilding, fitness, gym, workout, Ларри Скотт, Серджио Олива, Арнольд Шварценеггер, Франко Коломбо, Фрэнк Зейн, Крис Дикерсон, Самир Баннут, Ли Хейни, Дориан Йейтс, Дориан Ятс, Ронни Коулмен, Ронни Колеман, Джей Катлер, Декстер Джексон, Фил Хит, Шон Роден, Брендон Керри, Биг Рами, Larry Scott, Sergio Oliva, Arnold Schwarzenegger, Franco Columbu, Frank Zane, Chris Dickerson, Samir Bannout, Lee Haney, Dorian Yates, Ronnie Coleman, Jay Cutler, Dexter Jackson, Phil Heath, Shawn Rhoden, Brandon Curry, Big Ramy

Мамы г. Набережные Челны Здоровье, материнство, беременность, роды, семья и дети.

WFF - WBBF Россия Страница информации о российском отделении WFF-WBBF

Новинки Музыки 2024 | Лучшая Музыка

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Маленький гений|Набережные Челны Наша студия работает по программе, рекомендованной Министерством образования и науки РФ, которая включает в себя авторские методики Российских ученых, а также авторские программы наших педагогов.

ЧЕРНОГОРИЯ | НЕДВИЖИМОСТЬ | ВНЖ | КУЛЬТУРА НЕДВИЖИМОСТЬ В ЧЕРНОГОРИИ КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ: 8 918 433 55 59 (Whats App, Telegram)

Киномания ► Новинки мира кино У нас вы можете смотреть любые фильмы онлайн абсолютно бесплатно и без регистрации. Оперативно выкладываем новинки, много крутых подборок, только лучшее качество (HD). Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ Сообщество "СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ!" создано для тех, кому спорт интересен во всех его проявлениях. ❗ тренировки и питание ❗ музыка и курьезы спортивной жизни ❗ новости и Ваши достижения. Ну и конечно все то, что Вас интересует ведь СПОРТ - ЭТО ЖИЗНЬ!

Книги Любишь читать книги? Тогда тебе к нам! Мы публикуем информацию о новинках в мире книг, тематические подборки и интересные материалы о писателях и их произведениях, фото красивых библиотек, анонсы литературных событий, акции и скидки в интернет-магазинах. Здесь можно пообщаться с книголюбами в чатах и беседах, поучаствовать в розыгрышах с призами, совместных чтениях и книжном вызове! По вопросам размещения рекламы: vk.me/best_psalterium Мы не являемся площадкой для свободной публикации книг. Самиздат размещается только на условиях рекламы. Наша беседа о книгах: https://vk.cc/cx7iQO Беседы на отвлеченные темы: https://vk.cc/cj2Guo Покупка/продажа бумажных книг: https://vk.cc/c0jjd4

Челны Экстрим. Сплав, поход, туризм, путешествие Устал от рутины и городской суеты? Не знаешь, как интересно провести время с семьёй и друзьями? Хочется новых ощущений? Тогда ты по адресу! Челны экстрим-это команда с 15ти летним стажем, прошедшие курсы первой помощи и призёры городских туристических соревнований Мы предлагаем: - сплавы по горным рекам Башкирии и Челябинской области, сплавы выходного дня по местным рекам, гастросплавы - организацию походов в горы, а также живописные и интересные места - проведение веревочных курсов, командообразующих квестов и спортивных соревнований - организацию корпоративных поездок на природу, широкий спектр активных мероприятий Хотите отдохнуть большой компанией от 15 человек? Организуем для вас сплав в любое время! Остались вопросы или есть сомнения? Тогда приглашаем сыграть в нашу авторскую игру "Первый раз на сплав" https://vk.com/app5898182_-29899402?ref=group_menu.. Запись осуществляется через личные сообщения https://vk.com/write12611359 или по номеру телефона 8-960-070-63-33 Есть идеи, как ещё разнообразить наши предложения? Пишите и мы учтём ваши пожелания :)

Идеи дизайна интерьера Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

Верую † Православие Дорогие друзья! Мы от всей души благодарим всех участников и Администраторов других православных групп, которые делают перепост наших новостей на своих страницах и в пабликах. Спасибо, что цените наш труд, спасибо, что бескорыстно помогаете в развитии группы «Верую † Православие», спасибо за тёплые слова поддержки, которые часто оставляете в комментариях. Пусть ваше добро вернётся к вам сторицей. Лучшая благодарность за нашу работу – "рассказать друзьям" о сообщениях, которые вам понравились. Мира вам, радости, и помощи Божией во всех начинаниях.

Занимательная мама Чем занять ребенка? 10 000 творческих идей с детьми и для детей. Уютный островок рукодельного творчества, вдохновения и хорошего настроения. Ни в чем себе не отказывайте - отпускайте фантазию на свободу и воплощайте ее в своих творениях.

МАМА™ Мама - самое важное слово в нашей жизни:) Группа для молодых родителей - проблемы связанные с воспитанием детей, уходу за ними, советы врачей и прочее

КОТЭ

Citilink | Ситилинк Приветствуем тебя на официальной странице Ситилинк. Скидки тут: https://bit.ly/3eTNO0U Здесь наши последние новости, акции, розыгрыши призов и, конечно, шутки о технологиях и гаджетах. Если у тебя есть любой вопрос нам — смело пиши его в комментарии или сообщения. Мы тебе рады!

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

Худей вкусно Кушайте и худейте вместе с нами ♥

MAGIC FITNESS. ФИТНЕС, СПОРТ, ДИЕТЫ, ПОХУДЕНИЕ. Если вы любознательны, увлекаетесь спортом и здоровым питанием, то вам обязательно понравится этот паблик! Мы расскажем вам об основах правильно сбалансированного питания, поделимся интересными тренировками, рецептами, поможем составить план питания как на похудение, так и на набор массы. Мы поможем вам сделать ваше тело ИДЕАЛЬНЫМ! **************************************** Теги на этой страничке: Статьи: #статья Рецепты: #рецепт #вкусно #полезно #еда Мотивация: #мотивация Истории из жизни: #личное

Elena864

Тренер Забелина Юлия. Тренировки для зала и дома Для тех , кто не имеет возможности заниматься персонально в клубе, где я работаю тренером (Спорт лайф) , я провожу тренировки через интернет. Цель занятий может быть любая- от подготовки к серьезным соревнованиям до тренировок с целью улучшить свою фигуру. Тренировки строятся с учетом индивидуальных целей и особенностий фигуры. Направление тренировок- силовое, то есть работа на тренажерах и со свободными весами а также кардио нагрузки. При правильно подобранном питании фигура станет стройной и приобретет красивый рельеф. Консультации включают в себя составление программы тренировок и питания на месяц и их коррекция при необходимости. Также я отвечу на любые вопросы, связанные с подготовкой и тренировками. Мой опыт и желание помочь вам достигнуть фигуры своей мечты- к вашим услугам. Цены на консультации- на стене группы и в разделе "Обсуждения" . Немного о себе- МСМК, образование – ГАФК им Лесгафта, СПб. Заслуженный мастер спорта России по бодибилдингу и фитнесу (с 2010 года) Опыт работы тренером- с 2003 года Опыт тренировок в зале- с 1995 года. Соревновательный опыт имеется и очень большой Мои звания в категории бодифитнес (федерация IFBB): - Абсолютная чемпионка Мира 2007 года Абсолютная чемпионка Европы 2007 года Абсолютная шестикратная чемпионка России (период 2007-2013 год) Абсолютная чемпионка СПб и Северо- запада (сколько раз, я точно не считала , примерно 12, вклюая выступления по бодибилдингу в начале соревновательной карьеры в 1995 году) Дважды чемпионка мира в категории бф + 168 см (2007 и 2009 год) Чемпионка Европы в категории бф + 168 см (2007 год) 2 место Чемпионат Мира 2011 год 2 место Чемпионат Европы 2013 год 3 место Чемпионат Мира 2009 год 1 место Кубок Мира 2007 год 3 место чемпионат Мира 2008 год 2 место Арнольд Классик в Мадриде 2011 год (бф + 168 см) 2 место на Кубке Байкала 2011 год 3 место на Кубке Байкала 2008 год Жду всех желающих на консультации .

BrennerTv. Диетические видео рецепты Не умеешь готовить? Я тоже! Но если хочешь быть в форме - придется научиться))) Так что, присоединяйся! Белковые блюда. Рецепты. Все подробно и понятно даже тем, кто ничего раньше не готовил! Если ты не умеешь готовить, это не значит, что придется давиться только отварной курогрудкой:)

Фитнес эксперт Арина Панкова (Скоромная) По сотрудничеству: arinaskoromnaya@bk.ru Арина Панкова( Скоромная). Профессиональная деятельность. -Телеведущая фитнес рубрик на канале "Пятница". -Постоянный эксперт по фитнесу на федеральных каналах. - Сертифицированный фитнес-тренер; - Сертифицированный спортивный диетолог-нутрициолог ; - Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре; - Писатель: Автор книги "Красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов" Автор книги "Начни прямо сейчас! Здоровый подход к телу" Автор книги "Фитнес -рецепты от Арины Скоромной" Автор книги "Фитнес-мама" - Член Союза писателей России - Создатель "Дневника мотивации" - Автор множества статей в самых авторитетных СМИ; - Автор популярных видеотренингов, соавтор и ведущая популярного спортивного проекта «Телу время». http://www.youtube.com/user/SkoromnayaArina ; - Автор методики по восстановлению после родов, автор блога для беременных и кормящих ; - Проводит семинары на тему тренировок и питания при беременности , восстановлении после родов, особенностей женского тренинга и о похудении ; - Обладает личным опытом похудения с 72 кг и приведения тела в идеальную форму после родов: в спортзале Арина Скоромная появилась уже через десять дней после рождения дочки. СМИ называют Арину фитнес-мамой! Опыт Арины бесценен для девушек и женщин, мечтающих похудеть и обрести стройность. - Один из главных разработчиков популярной программы FIT FOR YOU ; - Обладатель премии "Лучший инста зож блогер" по версии Crocus group. - Создатель антицеллюлитного комплекса fatbuster by Arina Skoromnaya.

ТКАНИ: муслин, сатин - Наб Челны - ХЛОПОК ТУТ Создай свой мир творчества вместе с Нами! Мы рады приветствовать Вас в нашей группе! Здесь Вы сможете приобрести ткани для своего творчества из 100% хлопка. !!! АКТУАЛЬНОЕ НАЛИЧИЕ И ЦЕНЫ НА НАШЕМ САЙТЕ hlopok-tyt.ru Ткани прекрасно подходят для всех видов рукоделия, пэчворка, кукол тильда, для пошива бортиков в детские кроватки, одежды, аксессуаров и дизайна интерьера. В наличии: Муслин; Дюспо; Плюш; Сатин; Поплин; Бязь; Трикотаж; Фатин; Панельки; Холлофайбер; Синтепон, Альполюкс ☎ +7(937)00-28-777 - Набережные Челны Наш магазин находится по адресу г.Набережные Челны ТЦ Меркурий, 2 этаж, торговая линия В, павильон В-15 ул.Ш.Усманова, дом 39 (40/09а) Возникли вопросы? Напиши Мне - Алла - https://vk.com/hlopok_tyt_alla

Группа удалена

Vklook.site

Алёна Гасперт - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: