Биография Саши Лайм,

♥♥♥♥♥= Собаки и кошки в добрые руки=♥♥♥♥♥ Публичная страница посвящена поиску хозяев для собачек и кошек находящихся в частном приюте и не только! Дорогие участники группы! Внимание!⚠ Размещение Ваших постов на стене изменилось! Группа стала публичной страницей и теперь размещение Ваших объявлений через функцию "ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ"! Присылаете НЕ ССЫЛКИ на посты, а вставляйте ТЕКСТ и прикрепляете ФОТО!

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг '''ВСЕ НЕОБХОДИМЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОДИБИЛДИНГА''' Данная книга фактически является полезным универсальным пособием как для аудитории начинающих любителей силовых занятий, так и для опытных практикующих тренеров, которые смогут предложить ее в качестве иллюстративно-справочного материала обучающимся спортсменам. Благодаря работе с данным справочником занимающийся сможет сформировать в сознании четкий, правильный образ упражнений, что даст, безусловно, качественное преимущество перед простым внешним копированием тренировочных форм и действий. Это издание, удостоенное гран-при в области спортивной техники и педагогики, превратилось в настольную книгу для преподавателей спортивных клубов и студентов физиотерапевтических и физиологических учебных заведений Западной Европы и США. Особый, эксклюзивный характер изданию придают подробные и добротные иллюстрации, четкие разъяснения, которые способствуют максимально полному восприятию и воспроизведению авторской системы упражнений. К очевидным достоинствам иллюстративного материала книги, безусловно, можно отнести наличие разрезов и сечений, а также подробные анатомические обозначения мышечного и связочно-суставного аппарата. Стоит заметить, что каждое силовое упражнение в своей основе есть не просто пространственная позиция или направленное перемещение отдельных частей тела и используемого тренировочного инвентаря, но, прежде всего, - это глубоко и сложно распределённая по всему телу система динамически меняющихся (сознательных либо вторичных) мышечных и межмышечных включений. Исключительно подробные, добротные иллюстрации книги, благодаря профессиональному взгляду и знаниям автора, демонстрируют самую суть движения, а следовательно, позволят читателю воспринять его идею, понять формулу, что, в свою очередь, приведёт к правильному воспроизведению. Но следует иметь в виду, что мышечные и межмышечные включения будут не просто качественно различаться по воздействию на них тех или иных упражнений: они, прежде всего, будут существенно зависеть от индивидуальных свойств именно межсуставной координации. С опытом вы сможете адаптировать каждое упражнение к своим личным особенностям и задачам, а также научиться строить на основе базовых двигательных приёмов собственные вариативные ряды.

Новинки Музыки 2024 | Лучшая Музыка

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ! Мысли оставшиеся в веках, которые меняют судьбы и жизни миллионов людей, по сей день. САМОРАЗВИТИЕ В нашем паблике ты найдешь интересные факты, новости В общем у нас есть все для понимания современного мира

21 Век ♔ Приветствую всех любителей роскоши и эксклюзивных вещей! Если вы хотите узнать о самых дорогих вещах в мире, то вы попали по адресу. В нашем сообществе мы собираем информацию о самых дорогих вещах, которые только можно представить. Мы рассказываем о самых дорогих автомобилях, яхтах, часах, ювелирных изделиях, картинах и многом другом. Мы также делимся историями о том, как эти вещи были созданы, какие материалы использовались для их изготовления и какие технологии были применены. Мы также рассказываем о людях, которые владеют этими вещами и о том, как они приобрели их. В нашем сообществе вы найдете множество интересных фактов и историй о самых дорогих вещах в мире. Мы постоянно обновляем нашу информацию, чтобы вы всегда были в курсе последних новостей и тенденций в мире роскоши. Так что, если вы хотите узнать больше о самых дорогих вещах в мире, присоединяйтесь к нашему сообществу и следите за обновлениями!

Психология отношений Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.

Подслушано | Самара Самое популярное информационно-развлекательное сообщество г. Самара ═════════════════════════ За предоставленную информацию в группе, в обсуждениях , на стене сообщества ответственности не несем. Всю информацию предлагают сами подписчики. Больше информации можно почитать у нас в разделе правила.

Бесплатная Самара Бесплатная Самара – это место, где Вас всегда будут ждать сладости от кондитеров, фотосессии талантливых фотографов, услуги квалифицированных косметологов, визажистов, флористов и других мастеров своего дела.

Психология | Эзотерика | Юмор Авторские статьи Душевные иллюстрации Смехотерапия

Начни с себя! Подписывайтесь на Начни с себя в Telegram — t.me/nachni_ss

Трансерфинг Реальности

Магия и Колдовство. Добро пожаловать в группу, посвященную загадочной науке – магии! Магия есть волшебная жизнь за пределами понимания. Таинственные заговоры и ритуалы, - только магия откроет для тебя их секреты.

Курск ТВ Главные новости области События, расследования, информация, происшествия, аналитика, афиша, блоги и много разносторонней информации о Курской области, соседних регионах и России. kursktv.ru - это новый формат информационного портала. Мы не подчиняемся никому, кроме жителей Курска, справедливости и здравого смысла.

КиноКайф - Лучшие фильмы Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

Эскапизм • Escape • Волшебство ✵ Портал в мир иллюзий ✵ ✵Доброго времени суток, странник. Погружайся с нами в мир сказок и волшебства, таинства замков, манящих далей лесных троп, а так же пленящей мистики; в далекие обители сновидений, безграничной Вселенной и сокрытые чертоги магии. Не забывай про спец.подобранную музыку ✵ • Наша идеология: vk.cc/5E8bw0 • • Теги, по которым будет проще найти интересующую Вас подборку или статью: vk.cc/8jQN3A • ✵ Стикеры, картинки, анимации, а так же картинки, целящиеся с ссылками, будут удалены! Допустимы смайлы, но в умеренном количестве ✵ • Не навязывайте в моём чертоге свое мировозрение и принципы • • В художнике ценят не только творчество, но и его протест против условностей. Он должен быть воплощением свободы • А. Моруа

Услышано Самара Делитесь интересными моментами, историями из вашей жизни, заботами, переживаниями и просьбами. Здесь вас могут услышать анонимно! Записи по умолчанию публикуются анонимно, за исключением просьб. Если хотите, чтобы вас опубликовали публично, то укажите об этом в посте. В группе работает фильтр нецензурных выражений. Тэги: #животые@camapa63 #потеряно@camapa63 #ночнойчат@camapa63

Сводка новостей

Мастер & Модель - Самара, Тольятти - Ищу модель! Дисклеймер »>САМОЕ ВАЖНОЕ ПРАВИЛО«< Администрация группы настоятельно рекомендует не вносить предоплат. Осуществляя предоплату вы несете ответственность за сохранность ваших денег самостоятельно.

Магия Мистика Эзотерика Маги Вампиры Неформалы В толпе, никто не вглядывается в лица прохожих, не обращает внимание на вещи, выходящие за пределы рационального мышления. И, тем не менее, внутри обыденного общества существует другое, со своими законами и правилами, героями и злодеями, культурой и взглядом на окружающую действительность. Стоит оглянуться повсюду, и можно увидеть следы их существования. Можно верить, или не верить, признавать или отрицать. Но от этого ничего не изменится, мы существуем, и мы среди вас.

Отдам БЕСПЛАТНО Самара Публикация ТОЛЬКО тех вещей, которые вы готовы отдать БЕСПЛАТНО! 💚 Отдающим вещи: - Чтобы добавить вещь в дар жмите "предложить новость"👇 - Писать только от своего имени 👺✏ - Ссылки в постах запрещены ⛔ - Не забывайте прикреплять ФОТО 📷и указывать МЕСТО, где забирать🚖 - 🔞 Забирающим вещи: - Забивайте только те вещи, которые точно собираетесь забрать 🏃 - Если забили вещь и передумали, обязательно уведомите автора и остальных комментарием 📭(и в личку если необходимо) 📢 - Если не получается явиться на встречу, обязательно сообщайте об этом заранее (насколько это возможно) ⏰☎ Запрещено: - За попытку продажи - бан 💥📌 - За попытку обмена - бан 💥📌 - За оскорбления - бан 💥📌 - За ссылки в комментах - бан 💥📌 Для удаления поста присылайте ссылку через "Предложить новость" с пометкой "удалить". Без ссылок заявки на удаление не выполняются

Alternative Fashion | Art Сообщество об альтернативе в мире моды и искусства.

Конкурсы Бесплатно за репост Подписывайте на нашу рассылку, чтобы не пропустить новые конкурсы и итоги!

Обмен услугами | Самара 1. Напишите в какой услуге вы нуждаетесь. 2. И что вы можете предложить взамен. Например. Хочу: Маникюр. Могу: Фотоссессия

МАСТЕРА КРАСОТЫ |КОШЕЛЕВ • Самара ПРАВИЛА ГРУППЫ: https://vk.com/topic-104450174_36119867 Дорогие мастера! 👑 Напоминаем, что у вас есть возможность дополнительно прорекламировать свои услуги в сообществе✨ КОММЕРЧЕСКОЕ РАЗМЕЩЕНИЕ: https://vk.com/topic-104450174_38758712 Обманул мастер?❌ Некачественно сделал свою работу? Взял предоплату и "слился"? 🏃Пишите сюда 👇 ЧЕРНЫЙ СПИСОК МАСТЕРОВ https://vk.com/topic-104450174_39181347 По всем вопросам к [id127035224|Екатерине Сорокиной]

Трансерфинг реальности

Чёрная Свеча | Восковые Свечи «Черная Свеча» является одной из самых крупных и востребованных свечных мастерских на территории РФ. Мы - дружная семья единомышленников, которые связаны одним путем. Для нас главное - качество и результат. Наши свечи - это живые помощники и защитники. Наши творения копируют и нам подражают, но свечи именно нашего авторства никогда не оставляют равнодушными. В магии свечей очень важен материал. В «Черной Свече» все свечи создаются исключительно из натурального пчелиного воска высочайшего качества (именно пчелиный воск способен удерживать в себе программы, вложенные при создании свечи или в процессе ритуала), колдовские травы собираются вручную с соблюдением всех магических правил, мы используем сажу, уголь и натуральные красители. Каждая свеча индивидуальна и неповторима. Мы создаем свечи от простых до самых неожиданных и сложных задач. Поэтому пишите, и я подберу для Вас все необходимое. Добро пожаловать! С уважением, Майя Черная

Самара Работа Вакансии

Аренда для мастеров сферы красоты/Работа/ Самара Группа по подбору и поиску рабочих мест, арендных мест для мастеров ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ. Продажа оборудования и инструментов для салонов красоты. Вы можете разместить обьявление, относящееся к деятельности Салонов Красоты!!! Стоимость одного обьявления -30руб!!!

Ищу Модель/Мастера Самара, Тольятти и Область НАХОДИМ МАСТЕРОВ И МОДЕЛЕЙ 2017 ГОДА! ПОДПИШИТЕСЬ, ПРЕДЛОЖИТЕ НОВОСТЬ!!!

Foréver.

▲Выжить на сотку▲ Подписался - жив остался! Знаешь лайфхак поделись! Приоритет постам в виде статей с фото! За каждый поставленный лайк администрация паблика говорит: "Спасибо❤"

Ищу модель Самара Тольятти Бесплатно не размещаем! У нас и так очень низкие цены и очень высокая эффективность. Попробуйте 1 раз платно и почувствуйте разницу! Здесь вы можете разместить объявления по поиску моделей в Самаре и Тольятти. Также в нашем сообществе иногда будут проходить конкурсы. Группа находится на термоядерной рекламе, не упустите свой шанс! Одно размещение - 190 руб (без ссылок). Пакет 5 постов 800р Посты с маркировкой +30% 1 час в топе 270р 24 часа в топе 450р 1 неделя в топе 2800р Все объявления идут без ссылок, если нужно со ссылками +50% к цене публикации. Реклама не по тематике +50%(ссылки и маркировка входят в стоимость)

Аренда Квартир и Комнат Самара без посредников Все объявления в нашей группе 100% проверены и только от собственников. Вступайте в группу! Заявки подтверждаем быстро!

РЫНОК САДОВОД поставщики Мы ничего не продаем! В нашем сообществе собраны распродажи поставщиков с рынка Садовод. Тут вы можете купить: - женская одежда (платье, спортивный костюм, худи, брюки, джинсы, нижнее белье, куртки, пальто, шубы, боди, свитер, толстовка, футболка, майка, лосины, юбки, купальник, носки, колготки) - детская одежда (платье принцессы, комбинезон, трусики, маечки, носки, брюки, шапка) - мужская одежда (толстовка, футболка, спортивный костюм, куртка мужская) - мужская обувь, женская обувь, детская обувь - текстиль (постельное белье, полотенце, покрывало, плед, шторы, гардины) - 1000 мелочей (вешалки, плечики, искусственные цветы, канцтовары, электроника, посуда, все для кухни) - аксессуары (очки, зонты, ремни, сумки, рюкзаки)

Заграница без фильтров Сатира и критические обзоры социальнозначимых новостей; публикуемые материалы представляют точку зрения их авторов, и не являются мнением, точкой зрения администрации группы, публикация материалов осуществляется с развлекательной целью, а также с целью критики и информирования о событиях, носящих общественно значимый характер, и не является одобрением со стороны администрации группы точек зрения, содержащихся в публикуемых материалах. Комментарии могут оставлять только подписчики сообщества. Мы соблюдаем гигиену в комментариях: * комментарии должны быть содержательными и не содержать в себе оскорблений или повторяющихся выпадов в сторону собеседника * запрещается: обсуждение России, сравнение с Россией «а вот у нас...», размытые, отвлечённые и непроверяемые утверждения «а я вот бывал...», «а зато...», «а вы капитализацию Apple видели?», оскорбления на национальной, религиозной почве, явная и скрытая реклама, неуместность. * не следует выражать недовольство группой; критика возможна только в случае ошибок или каких-либо исправлений, советов и пожеланий по ведению группы; причитания неуместны. Делитесь с друзьями и ставьте лайки. GB

Интеллигентный ведущий Ведагар Моргунов Интеллигентный ведущий - это, в первую очередь, достоинство, респектабельность и хороший вкус. И если вы устали от засилья низкопробного юмора и дурновкусицы в исполнении разного рода "шоуменов" на мероприятиях, гостями или участниками которых вам довелось побывать - милости прошу обращаться ко мне! Я тружусь ведущим, конферансье и презентатором с 1996 года. И каждый раз - будь то презентация, корпоративное событие или же концерт - я не только бережно и тщательно подхожу к уникальности каждого участника, но и создаю условия, чтобы эту уникальность смогли увидеть и все остальные. Как ведущего, меня отличают широкий кругозор, начитанность, мягкое чувство юмора, отменная диалоговой реакции, а также грамотная речь и литературный слог. Я открыт к диалогу и готов предложить варианты проведения вашего мероприятия (включая написание сценария), минимизирующие затраты. Помимо этого, я всегда ориентируюсь на ваш бюджет. Форматы, в которых я работаю: 👪 семейные праздники 📈корпоративные праздники 🎯 аукционы 🎶 концерты 🎤 конференции 👌 презентации 🕑 отраслевые выставки (работа на стенде) 🏆 тимбилдинг 💑 трезвые свадьбы 💻 vedagar.m@gmail.com ☎ 8(925)1929344

Beautifulsdollsworld

Прекраснейшие ValentiVitell и Yulchikbb https://vk.com/valenti_vitell

ДП | ДЕВЧАЧИЙ ПАБЛИК «ДЕВЧАЧИЙ ПАБЛИК» — это место, в котором девушки могут попросить совета у большого сообщества таких же девушек или просто поделиться своими секретами, откровениями и жизненными историями. Также не забудь добавиться в нашу беседу: https://vk.me/join/mJ_xXw11PzGfJZhZ9WSKDXfu_685dKMPQg4=

Ищу модель Казань Все предложения услуг в сфере красоты г.Казань Республики Татарстан. Паблик ориентирован на поиск моделей и мастеров в сфере красоты! Прайс на размещение: https://vk.com/topic-191524719_50763124 После публикации обязателен репост вашего объявления на стену. Будьте внимательны, остерегайтесь мошенников! Мы не рекомендуем делать какие-либо предоплаты. Если сомневаетесь, свяжитесь с нами, ответим на любые вопросы.