Биография Галины Ступиной, Ярославль, Россия,

Ярославский педагогический Официальная страница ЯГПУ им. К.Д. Ушинского.

76.ru | Ярославль ▶ Читайте актуальные новости ▶ Обсуждайте городские проблемы ▶ Сообщайте нам обо всем интересном и необычном: e-mail: 76@iportal.ru По рекламе: t.me/shkulev_social_76ru_bot

Пилатес от Маргариты и Виталия Хотите иметь стройную фигуру, красивую осанку и улучшить свое здоровье? Тогда скорее записывайтесь к нам на КАРДИО-ПИЛАТЕС! КАРДИО-ПИЛАТЕС - это самый безопасный комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, укрепление мышц и суставов, улучшение осанки, снижение веса и нормализацию работы внутренних органов. Необычные упражнения помогут держать все тело в тонусе, что позволит полностью сконцентрироваться на проработке всех групп мышц. Уникальность наших упражнений в том, что они затрагивают даже глубокие мышцы, о которых вы могли и не знать, благодаря им и формируется красивое тело.

Умелица Не учись безделью, а учись рукоделью.

Анатомия. Персональный Фитнес. «Анатомия» - страница для профессиональных тренеров и продвинутых клиентов фитнеса. Создатели страницы - профессиональные тренеры и и специалисты по движению, которые могут не только «накачать мышцы», «сделать кубики пресса» или «похудеть», но и помогут избавиться от болей в спине, улучшить затрудненное движение, скорректировать осанку и сбалансированность мышц, помогут восстановиться после травмы.

Моя любимая дача|Сад, огород, цветы Официальная страница сайта "Моя любимая дача". Подписавшись на страницу вы узнаете: ¤ как правильно вырастить рассаду? ¤ как правильно сеять и поливать растения? ¤ как ухаживать за садом? ¤ как бороться с вредителями растений? ¤ какие использовать подкормки для получения хорошего урожая? ¤ как построить пруд своими руками? и многое многое другое, касающееся дачной тематики!!!

Молодёжка Ушинского Молодёжка Ушинского — все о молодежке Ярославского педагогического 😎

САЛАТЫ | Лучшие рецепты Лучшие рецепты салатов для лучших домохозяек!

Уютный декор для дома. Handmade и рукоделие В нашем сообществе собраны идеи декора, рукоделия, handmade и мастер-классов, иллюстрации для вдохновения и творчества, лайфхаки, детские идеи и множество авторских работ талантливых мастеров со всего мира. Вдохновляйся, бери и делай!

Азбука рукоделия | Просто и красиво Советы по рукоделию, вязанию, лепке, выжиганию, а так же общие хитрости и лайфхаки! В группе собрана разнообразная и оригинальная информация, советы и подсказки по рукоделию!

Мир Сегодня с Юрием Подолякой Эта официальная группа журналиста и блогера Юрия Подоляки. она создана для размещения в ней его видео в качестве одной из резервных площадок.

Спортивная медицина В современном спорте высокая конкуренция требует внедрения новых технологий, как в тренировочный процесс, так и в общую подготовку спортсмена. Достижение высоких результатов в спорте, невозможно без активного внедрения передовой науки. Накопленный опыт и научная база знаний наших специалистов, позволяют решать поставленные задачи в кратчайший срок. КОМПЛЕКСНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ СПОРТСМЕНА (консультации очно, заочно, онлайн, скайп, телефон...) - подготовка спортсменов к участию в соревнованиях - оценка функционального состояния спортсмена - функциональное тестирование (МПК, лактат, ПАНО, силовая выносливость и др.) - тейпирование всех видов, кинезиотейпирование, тейпирование рук перед боем ММА, бокс - организация спортивного питания - обслуживание спортивных мероприятий. Работа Катмена на турнирах - современная диагностика - организация питания. Персональная диета. "Весогонка", "сушка" - фармакологическое планирование (предоставляем фармакологию) - профилактика и лечение травм, реабилитация - полное медикаментозное обеспечение Работаем с профессиональными спортсменами и любителями. Писать в личку vk.com/doc_livsey

Моя уютная и любимая дaча Жизнь дачника. Множество дачных идей, как обустроить и оформить свою дачу, создать красоту и уют на любимой даче и вырастить хороший урожай, а после сделать из него вкусные заготовки и блюда. Обо всём этом мы публикуем материал. Оставайтесь с нами и мы будем радовать вас новыми материалами каждый день. p.s. У нас авторские публикации, которые вы не найдёте нигде ! Большого вам урожая и уюта на дачном участке.

ДвиЖиви | онлайн тренировки | пилатес ДвиЖиви - бережные онлайн-тренировки в удобном формате по доступной цене! 🤍делимся знаниями экспертов о том, как двигаться легко и грациозно ⭐новые тренировки на каждый день ✨ все что нужно - прямо в телеграм! 🔥7 ДНЕЙ БЕСПЛАТНО Оформляйте пробный доступ на сайте: https://vk.cc/cuCVYX

Мужчины не поймут Девочки, здесь вы можете обсудить всё, что душе угодно, поделиться радостями и своими переживаниями, посмеяться, просто поболтать, найти новых подруг и единомышленниц. Располагайтесь поудобнее, берите бокал вина и тортик (мы никому не скажем). Вы увидите множество интересных высказываний, смешных шуток, забавных фактов. Надеемся, что мы сможем поднять вам настроение и конечно же, будем рады вашей подписке! Присоединяйтесь к нашей веселой компании!

КОНДИТЕРСКАЯ ПРО ТОРТ | ТОРТЫ ЯРОСЛАВЛЬ Торты на заказ в Ярославле на любой повод! Торты-открытки на каждый день! Бенто-торты Торты на определение пола ребенка Candy bar Торты на выписку Торты на дни рождения и юбилей Свадебные торты Корпоративные торты Порционные десерты Торты с печатью И многое другое вы можете заказать в нашей кондитерской. Мы работаем ежедневно с 10:30 до 16:00 Осуществляем доставку по городу. Выполняем срочные заказы. Для связи 89038209038📲 или в сообщения сообщества

Рукодельница Рукодельница - это сообщество, которое охватывает всю нашу повседневную творческую жизнь. Тут вы сможете найти как создать красоту своими руками с помощью рукоделия и вязания Чтобы к нам присоединиться нажмите подписаться, включите уведомления, нажмите рекомендовать и обязательно ознакомьтесь с правилами группы: - Запрещен спам - Неуважительное отношение к подписчикам и администрании карается баном. - Администрация группы может ограничить доступ к группе/комментариям в любой момент без объяснения причин.

Своими руками | Просто и красиво Советы по рукоделию, вязанию, лепке, выжиганию, а так же общие хитрости и лайфхаки! В группе собрана разнообразная и оригинальная информация, советы и подсказки по рукоделию!

РОСТФИТ курсы для фитнес тренеров Онлайн и оффлайн курсы для тренеров от команды экспертов фитнеса. Стретчинг, Здоровая спина, Диагностика осанки, Анатомия, Нутрициология, Аквафитнес и др. направления. Выбирайте Ваш курс: https://rostfit.ru/calendar/ +7 977 848 39 77

Ручки Делают Наше сообщество создано для творчества. Здесь вы найдёте множество интересных идей для рукоделия. Если вы умеете (или только учитесь) создавать красивые и уютные вещи своими руками, а также цените ручной труд, то в нашем сообществе вам будет уютно и интересно!

Образы находки wildberries поможем тебе стать красивее <3

Анастасия Лунегова Меня зовут Анастасия Лунегова, я фитнес-тренер с опытом работы более 14 лет. Обо мне👉🏻 https://vk.cc/ciwjza Мои курсы👉🏻 https://vk.cc/ciwjKh Подписаться на новости 👉🏻 https://vk.cc/ciwolo Я знаю все о биомеханике движения и тренировках для здоровья. По всем вопросам пишите в сообщения.

Раневская.LIVE Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на плохое настроение. Раневская. LIVE - это не просто юмор! Это стиль жизни.

Сарафоновская амбулатория Ярославская область, Ярославский район, село Сарафоново д.58 Телефон: 43-25-80 Эл.почта: sarafonovo@mail.ru

Александра Кибзий Я — Александра Кибзий, и я помогаю людям запустить процессы самоисцеления через движение. Немного обо мне Я в спорте с 6 лет. Могу похвастаться КМС по спортивной гимнастике, каратэ и степенью доцента (тренера) по Аэробике (Нидерланды). ⠀ Свой тренерский путь я начала в 13 лет — помогала вести разминки. С 18 стала полноценно вести тренировки и параллельно училась в Университете. ⠀ С тех пор я в постоянном движении и развитии. На данный момент мой главный стимул — исследование возможностей человеческого тела, а моя безусловная любовь — это анатомия. ⠀ КТО Я СЕЙЧАС? ⠀ • Ментор и преподаватель программ Polestar Pilates, USA • Преподаватель центра Практика • Преподаватель и тренер Slings in Motions, Art of Motion Academy, Швейцария • Преподаватель и тренер Anatomy Trains in Motion, Art of Motion Academy, Швейцария • Единственный тренер и член сообщества PMA (Pilates Method Alliance), USA в РФ • Тренер Thirst 4 Function Academy, UK • Преподаватель курса «Энергия таза» Franklin Method • Выступаю спикером на фитнес-конвенциях, публикуюсь в СМИ, недавно вышла в свет книга под моей научной редакцией “Локомоции человека” ⠀ ЧТО ЕЩЕ? • У меня прекрасная семья — муж и двое сыночков. Ярослав в этом году пойдет в школу, а младшему, Глебу, всего 2 года. • У меня своя студия пилатеса в Москве, в которой работает более 15 тренеров-профессионалов. • Я тренирую персонально, но на живые тренировки ко мне попасть практически невозможно. • Я веду ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ в клубе и курс ТАЗОВОЕ ДНО 360° для всех желающих. Через клуб прошли тысячи участников. А «Тазовое дно 360°» запускаю не более 2 раз год — это мой лучший проект, который дает невероятно крутые результаты, начиная от осанки и заканчивая проблемами по-женски. МОЯ ГОРДОСТЬ Участники, которые отменили операции на позвоночнике, при опущении органов малого таза, избавившиеся от гигром и вальгуса, занимающиеся с металлоконструкциями, грыжами и другими проблемами, обретающие идеальные фигуры и избавившиеся от депрессий. На моей странице вас ждут полезные факты об устройстве тела, мини-комплексы и полноценные тренировки, ответы на популярные вопросы о теле и движении, а также вы сможете присоединиться к занятиям. ЧЕГО ВЫ ТОЧНО НЕ УВИДИТЕ? Волшебных упражнений от боли, рекомендаций решить проблемы за одно занятие, советов укреплять или растягивать мышцы. Все гораздо глубже, все связано со всем. Но важно понимать как и уметь воздействовать. Иногда через мозг, иногда через динамику, а иногда и через силу. Для того, чтобы в теле восстанавливался физический и ментальный баланс. А через него улучшалось качество жизни в целом. Всему свое время. Вот немного обо мне.

FITNESS спорт мотивация В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.

Женские Хитрости Считаешь себя недостаточно хорошей хозяйкой, за что тебя даже периодически пилит твоя свекровь? Не нужно расстраиваться, просто заходи в наше сообщество и вместе с нами учись самым действенным и сокровенным хитростям каждой успешной хозяюшки. Мы уверены, что после прочтения наших публикаций твоя свекровь начнёт тебя уважать, а муж будет любить ещё сильнее!

Идеи для творчества Увлекательный мир рукоделия.💎 Сообщество творческий людей и идей. Здесь вы найдете уникальный контент: 🔹 схемы вязания спицами и крючком 🔹 шитьё, выкройки и мастер-классы 🔹 рецепты, поделки и декор 🔹 вдохновение и творческие идеи Рады видеть вас в нашей группе! 🆕Присоединяйтесь к нам!

Андрей Богатырев (блог) Друзья рад приветствовать Вас в своем сообществе, где я выкладываю только научные данные и информацию связанную с тематикой реабилитации и восстановления Лицензия на осуществление медицинской деятельности N ЛО-77-01-018921 от 21.10.2019 г. ООО "Анатомия Клуб"

Лучшее Мы делаем контент для тех, кто устал от зла и негатива, кто хочет морально отдохнуть. Только добрый качественный юмор и позитивные новости.

Счастливая жизнь Счастливая жизнь здесь! Видео про домашних и диких животных. Подними себе настроение. Подпишись ;)

Дачные хитрости. Полезные советы Дачные хитрости и полезные советы. Как сделать грядки своими руками, креативные идеи для забора на даче, как вырастить цветы в саду и собрать лучший урожай. Дачные советы, идеи и интересные решения. Все это вы найдете в нашей группе "Дачные хитрости"

Килина Оксана - эксперт по коррекции фигуры КИЛИНА ОКСАНА - KILINA FITNESS - фитнес-тренер - коррекция фигуры и осанки

Технопарк ЯГПУ им. К.Д. Ушинского 🧪💻 Технопарк универсальных педагогических компетенций ЯГПУ им. К.Д. Ушинского создан в рамках проекта «Учитель будущего поколения России»

COMEDY - женский и мужской юмор С нами бывает стыдно, зато весело!

Рыбалка на воблеры и не только Рыба, удочка, уха - наши лучшие друзья 💪🏻 Подпишись 😌 Не забывайте ставить лайки😉❤

Быстрые рецепты Как часто вы задаетесь вопросом: "Что же сегодня приготовить?"... Теперь вам не надо больше ломать голову! Просто читайте наш паблик и вдохновляйтесь быстрыми рецептами!

Мастер Шадрин Я специалист по функциональным тренировкам и восстановлению движения. Работаю в этой сфере более 10 лет. Владею передовой информацией по коррекции биомеханики шага и бега. Здесь вы узнаете, как избежать боли с помощью движения и что делать, чтобы её предотвратить. Для безопасного повседневного движения и активного долголетия. А также избавитесь от устаревших шаблонов в тренировках и питании. Надеюсь вы узнаете для себя что-то новое, а, главное, полезное. Добро пожаловать!

Подвесное кресло STULER Кресла из эко-ротанга! Собственное производство в г. Чебоксары Другие наши направления: Столы и стулья → vk.com/san_yak КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Фактический адрес " 428003, Чувашская Республика- Чувашия, г.Чебоксары,ул.Калинина, д.68, пом.18" E-mail: pml90@bk.ru Тел. +79370100626 О КОМПАНИИ Юридический адрес "428003, Чувашская Республика- Чувашия, г.Чебоксары,ул.Калинина, д.68, пом.18" Тел. +79370100626 Банковские реквизиты: ООО «Стулер» ИНН 2130220096 ОГРН 1202100006020 Номер расчетного счета 40702810075000013102 Наименование учреждения банка ПАО Сбербанк Корреспондентский счет банка 30101810300000000609 БИК 049706609 СПОСОБЫ ОПЛАТЫ: Наличный расчёт Если товар доставляется курьером нашей компании, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара. Банковской картой Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платежных систем: МИР Visa International Mastercard Описание процесса передачи данных: Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платежный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платежным и передача информации осуществляется в защищенном режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля. Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платежных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB

Российская студенческая весна | Студвесна | РСМ Программа «Российская студенческая весна» — площадка для молодёжного творчества онлайн и оффлайн. Ежегодный фестиваль, проводимый в вузах и ссузах, регионах и на Всероссийском уровне, а также крупнейшая площадка для обмена и реализации творческих идей. Здесь ты можешь найти лучшие выступления, вдохновение для номеров, мастер-классы от экспертов, новости о других проектах Студвесны, а также поддержку и единомышленников, которые сделают твоё студенчество незабываемым! Бери, участвуй, создавай вместе со Студвесной! «Российская студенческая весна» — проект [club27486|Российского Союза Молодежи]. Дополнительную информацию о мероприятиях можно узнать по телефону: 8 (495) 625-19-01. Официальный телеграм-канал проекта «Российская студенческая весна»: t.me/studvesna_rsv

Идеи подарков Бесплатный поисковик подарков со всего интернета. Поиск презентов по более, чем 200 интернет-магазинам на одном сайте. Ищите, сравнивайте цены, выбирайте самый лучший подарок для ваших друзей и близких! Идеи подарков и советы по их выбору удобно искать по рубрикам: #какой_сегодня_праздник@ideipodarkov_net #14_февраля@ideipodarkov_net #23_февраля@ideipodarkov_net #8_марта@ideipodarkov_net #день_рождения@ideipodarkov_net #свадьба@ideipodarkov_net #новоселье@ideipodarkov_net #новый_год@ideipodarkov_net #детям@ideipodarkov_net #мужчине@ideipodarkov_net #женщине@ideipodarkov_net #студенту@ideipodarkov_net #для_дома@ideipodarkov_net #упаковка_подарка@ideipodarkov_net #советы@ideipodarkov_net

МОЯ любимая ДАЧА | сад, огород, идеи, цветы Здравствуйте, дорогие друзья! В нашей группе Вы найдёте полезную информацию для строительства и отделки ваших дачных помещений, интерьер и дизайн вашей дачи, много полезной информации о растениях, овощах и фруктах. Так же вы можете делиться фотографиями своего загородного домика, рассказать о своих секретах хорошего урожая или просто похвастаться как позитивно вы отдыхаете.

Гнездышко l Домашний уют, декор, дизайн Здесь вы обязательно найдете свое уютное гнездышко со множеством интересных ручных работ, а также с примерами как современного, так и более классического интерьера. Для вас также есть интересные подборки с удивительным творчеством мастеров со всей планеты, чей талант невозможно не приметить! Заходите, чтобы повысить уровень гормонов счастья, ощутить в своей душе домашний уют, тепло и, конечно же, доброту – все это в нашем «Гнездышке»

Творческая мастерская "ВИНТАЖ" Кто мы такие? В нашей мастерской работают несколько человек. У каждого свое направление: авторские украшения из цветов, декупаж, изделия из дерева, мыловарение, катание свечей, вязание, и каждый профессионал своего дела. Все наши работы сделаны из качественных материалов, выполнены с душой и любовью, как для себя. Наши изделия мы не только продаем, а, в первую очередь, пользуемся сами и тестируем на себе. Где нас найти? 1. Наша группа Вконтакте. Мы выкладываем наши работы в market. Там Вы можете их посмотреть и при желании купить. Доставка бесплатная по Ярославлю при заказе от 500 руб. 2. Ярмарки г. Ярославля и Москвы - следите за анонсами в нашей группе! Контакты: Ярославль: 8-910-662-98-73 Елена Москва: 8-916-242-57-31 Анна

Ярославль объявления

Азбука ремонта | Строительство Азбука ремонта и строительства – актуальные новости, полезные статьи о строительстве, ландшафтном дизайне и декоре загородных домов. Мы объединяем людей, которые интересуются строительством и ремонтом домов. Здесь вы найдете полезные советы и ответы на ваши вопросы. (Задавайте вопросы, хвастайтесь своими работами через окошко «Предложить Новость»)

КНИГИ Онлайн библиотека ЛИБФОКС: книги читать онлайн и скачать бесплатно fb2, doc, txt, pdf на android и ПК. Свежие новинки, цитаты знаменитых людей и просто интересные картинки для настроения.

Мир рукоделия Сообщество рукодельниц! Интересные мастер-классы, понятные схемы вязания, выкройки классных моделей платьев и костюмов. Поделки на любой вкус. Присоединяйтесь!

Золотые ручки-делаем всё сами |Вязание,рукоделие Золотые ручки-это сообщество, которое охватывает нашу повседневную творческую жизнь Тут вы сможете найти: как создать красоту своими руками с помощью рукоделия и вязания. «Вязание — это искусство, которое охватывает все сферы жизни женщины: не только умение что-то делать руками, но и умение управлять сложными, запутанными ситуациями в отношениях». Кейт Джейкобс Читайте наши авторские материалы, мы стараемся для вас 😊

База Отдыха "На Волне" База отдыха «На Волне» обеспечит прекрасные условия загородного отдыха недалеко от Москвы в Ярославской области🏡🌳🌲🌳🌊 🎣 (Рыбинское Водохранилище) Мы готовы предложить Вам широкий спектр качественных услуг на любой вкус: 🚴🏻‍♀Велопрокат 🛶Байдарки 🚤Катамараны 🛥Прогулки на яхте 🎣Рыбалка 🦆Охота 💦Русские бани на дровах 🏊🏻‍♂Бассейн и шезлонги🏖 (открытый/закрытый) 🏓Настольный теннис 🥌 Аэрохоккей 🏸🎾Активные игры 🏀 Баскетбольная площадка 🤾‍♀️ Волейбольная площадка 🎱 Бильярд 🎳Боулинг 🏐 Футбольное поле 🥅 Оборудованная детская площадка на улице 🍽Кафе на берегу реки с панорамными окнами 👯‍♀️ Детская игровая комната 🎤🎼Караоке 🥘 Мангальная/Коптильная 💃🏻 Крытая беседка с панорамным видом на реку для проведения торжеств,юбилеев🍾 🎢 Зимой горка и бесплатный прокат ватрушек 🏡 В вашем распоряжении одноэтажные домики с видом на реку,двухэтажные домики (вместимость до 8человек),аппартаменты Все домики оборудованы зоной для барбекю (входит в стоимость проживания),всей необходимой техникой и посудой-есть всё для прекрасного времяпрепровождения в семейном кругу и с друзьями! Мы работаем круглый год! Зимой очень востребована рыбалка🎣 Хивусы 6/10 и профессиональные егеря в Вашем распоряжении🎣 Заезд с 15:00ч, выезд до 12:00ч Ждём Вас!

Vklook.site

Галина Ступина - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: