Биография Нины Новоточиной, 78 лет,

Пенсионеры России Прожитые годы - не повод считать, что все лучшее позади. Желаем искать и находить в себе силы смотреть в будущее, не оглядываться на прошлое, строить долгосрочные планы. И пусть все лучшее будет у Вас впереди! В нашем сообществе Вы узнаете самые актуальные новости, проверенные советы, лайфхаки и простые, но очень вкусные рецепты! И все это будет окружено доброй, позитивной обстановкой и юмором! 😊 Добро пожаловать!

Идеи своими руками Идеи своими руками - это не просто проект,а что - то больше. Мы стараемся собрать в одном месте всё что интересует женщину - юмор, новости, познавательными видео и творчество. Мир увлечений не знает границ. У нас нет места скуке, тоске и плохому настроению!

Чёрное&Белое Магнитогорск Новости Магнитогорска из первых уст! Отзывы Магнитогорска Нажми «Предложить новость» и напиши о произволе, пусть все знают! При использовании материалов группы, ссылка на источник обязательна. Правила группы https://vk.cc/5RRcVE

Энциклопедия Хозяйки ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ Вас ждет множество увлекательных тем: актуальные новости, вкусные рецепты, занимательные истории, популярные актеры и их творчество, интересные фильмы и многое другое. Мы будем рады сообщить вам о последних событиях в мире. Какие рецепты вы хотите видеть на нашем сайте? Мы можем предложить рецепты различных кухонь мира, а также советы по приготовлению блюд в домашних условиях. Нам интересны истории из вашей жизни, которые могут быть полезны и интересны другим пользователям. Расскажите о своих увлечениях, достижениях, путешествиях и т.д. Какие актеры вам нравятся? Мы будем рады рассказать о них и опубликовать их фотографии. Какие фильмы вы предпочитаете? Мы постараемся подобрать для вас лучшие фильмы разных жанров.

Фейсфитнес | Гимнастика для лица | Софи Шайн Всего 10-15 минут времени на комплекс упражнений, без которых невозможно получить наилучший результат! На курсе «Азбука Фейсфитнеса» вы: 1️⃣ Поймете без чего НЕЛЬЗЯ начинать тренировки. 2️⃣ Исключите риск ошибок, а значит не навредите себе фейсфитнесом. 3️⃣ Раскроете лицо, разгладите лоб, укрепите кожу век и уберете морщины вокруг глаз. 4️⃣ Изучите упражнения, которые заменят круговую подтяжку лица. 5️⃣ Гармонизируете пропорции лица изнутри, а не поверхностно. 6️⃣ Проработаете жевательные мышцы. 7️⃣ Уберете причину кисетных морщин, носогубок, морщин марионеток. 8️⃣ Вернете губам природный рельеф, сочность. 9️⃣ Подтяните овал лица, уберете второй подбородок и разгладите, удлините шею. 🔟 Научитесь выполнять весь комплекс для красоты и молодости даже лежа в кровати. ✅ Все упражнения безопасны и не дают совершенно никаких побочных действий; ✅ Максимально простые и эффективные; ✅ Занимающие 10-15 минут времени в день (на весь комплекс); ✅ Позволяющие глубоко изучить свою физиологию, а значит понимать первопричины недостатков и уметь с ними бороться; ✅ Просто включаете и занимаетесь вместе с тренером, не тратя время на поиск и изучение отдельных упражнений. ❗️ Автор курса - Софи Шайн, фейсфитнес тренер с 10-летним опытом работы, реабилитолог, медицинский психолог.

Пенсионерская правда Пенсия — отличное время чтобы уделять внимание внукам, выращивать урожай на даче, а также смотреть занимательные телепередачи. Теперь у Вас есть отличная возможность прикоснуться к этому! С выходом на долгожданный и заслуженный отдых! А наше дружное сообщество "Пенсионерская правда" с радостью поможет Вам отлично и с пользой провести свой досуг!

Лента.ру Официальная страница той самой «Ленты.ру». Быстро и понятно рассказываем обо всём, что происходит в мире. Выбираем только яркие истории. Следим за политикой, понятно пишем об экономике и уважаем котиков. Подпишись, будет интересно!

inside Подпишись 👇🔥🥰

Секреты хозяйки Каждый день делимся рецептами, лайфхаками, советами и хитростями от бывалых хозяюшек.

Дача с умом Паблик для дачников. Лайфхаки, досуг и многое другое

Маме на заметку! Хитрости для мам!

Хозяйкам на заметку Рецепты, лайфхаки, советы и хитрости - это то, что ждет вас в этой группе. Создадим уют в вашем доме!

Граф позитиф Подпишись пожалуйста, нам тебя очень не хватает полистай стену 👇🏻 там столько интересного для тебя!

Я - Пенсионер Здравствуйте, дорогие Пенсионеры! В нашем сообществе [club163759406|Я Пенсионер] Вас ждет много интересного: новости, рецепты, истории из жизни, знакомства, юмор и многое другое. 📌 Подписывайтесь, будет интересно - нажмите ➕ 📌 Не забудьте рекомендовать нас своим друзьям - нажмите 👍 📌 Чтобы первыми получать все новости - нажмите 🔔 ❗ Перед тем, как вступить в сообщество [club163759406|Я Пенсионер] каждый ОБЯЗАН соблюдать элементарные правила: • Запрещено оскорблять подписчиков. Нарастающая блокировка: неделя, месяц, год и т.д. • Спам/реклама - ВЕЧНЫЙ БАН! • Неуважительный комментарий об администрации группы - ВЕЧНЫЙ БАН! В сообществе работает фильтр, удаляющий матерные комментарии.

Опытная хозяйка Много полезных советов и идей для хозяйки на все случаи жизни!

Кеосаян daily «Кеосаян daily» - это сатирическое шоу «Роскомнадзор free», «Снято», «Международная пилорама» и другие проекты Тиграна Кеосаяна.

Сундучок секретов Добро пожаловать в группу "Сундучок секретов" Здесь мы делимся секретами по дому, кухне, интересными находками, хитростями и приятными воспоминаниями в фото.

Подсмотрено у хозяйки Приветствую! В этой группе вы найдёте множество интересных и полезных идей, вкусных рецептов и простых хитростей на каждый день! Домашние дела должны быть в радость!

Бабульки Рулят !!! Когда становишься бабушкой мир начинает светиться новыми красками) Приглашаем в гости Вас! Группа наша - СУПЕР КЛАСС!!!! Здесь улыбки,шутки, смех,позитив один на всех! Здесь тебя всегда поймут, своим другом назовут! Всю печаль,тоску рассеют,заразят своим весельем! В группе всех бабулек любят! Угостят и приголубят, Расскажут- какой самый вкусный кекс, Могут пошутить про секс;)) Коль бывает смех и грех - Значит в жизни есть успех......!!!!! Вся информация, представленная на стене группы взята из открытых источников . Мы не претендуем на авторство публикуемых материалов,а также не несём ответственность за материалы предлагаемые подписчиками сообщества.

Секреты настоящей хозяйки В нашей группе вы найдете разнообразные методики от настоящих умных хозяюшек

Дачные хитрости | Домашние цветы | Любимая дача Любишь дачу, огород и домашние цветы? Тогда подписывайся скорей 😍 Тебя ждут: - лайфхаки по садоводству и цветоводству; - полезные советы; - красивые фото - и многое другое.

Бабушки со стажем "Бабушки со стажем" - это место, где вне зависимости от возраста, собираются наши заботливые, мудрые и активные, бесценные бабушки. Здесь вы сможете поделиться своим опытом и жизненной мудростью, знаниями и впечатлениями, общаться с единомышленниками, задавать вопросы и получать ответы на любые темы. В нашей группе вы найдете интересные и полезные статьи, фотографии и видео о здоровье и красоте, кулинарии и даче, воспитании внуков и домашних питомцах, и многом-многом другом. В нашем сообществе мы весело проводим время вместе и наслаждаемся каждым мгновением жизни! Если вы тоже хотите быть частью нашей дружной компании, присоединяйтесь!

Мама Может Здесь самые лучшие лайфхаки по уходу за собой, ребенком и ведению домашнего хозяйства! Кладезь нужной и полезной информации!

Открытки и Поздравления Самые красивые открытки!

Хозяйки ВКонтакте Хозяйки ВКонтакте - проведите время с пользой! Здесь вы найдете много полезных советов по дому, новых друзей, сможете узнать последние новости и весело провести время!

Счастливый Пенсионер Сообщество создано для пенсионеров и людей предпенсионного возраста. Здесь вы найдете вкусные рецепты, интересные поделки, уроки по вязанию, как ухаживать за огородом и другие полезные советы на каждый день. Подписывайтесь и будьте в курсе всего самого интересного!

Вязантия Вязание, схемы, и только вязание, а также всё, что с ним связано! Всё что вам нужно, вы найдете у нас: детское вязание, вязание для взрослых, а так же идеи вязания, вязание крючком, работы для вдохновения и многое другое.

Я пенсионер Здравствуйте, дорогие подписчики! В нашем сообществе Вас ждет много интересного: тематические новости, рецепты, истории из жизни, музыкальные подборки, кино, объявления, знакомства, юмор и многое другое. Пенсионеры, давайте объединимся!

Смешные животные Муля, не нервируй меня! - сообщество для тех, кто всей душой и по сей день любит советское кино, любит разное кино в принципе и хочет разобраться в его истории и том, как вообще устроено создание конкретных картин СССР. Проходи, будет интересно!

Подслушано (Магнитогорск) Уникальный ежедневный поток людских откровений ▶ Для отправки своей истории используйте функцию "Предложить новость" ВНИМАНИЕ! Секреты, в которых указанны: *Конкретные имена людей *Названия организаций *Просьбы подсказать, что и где находиться *Реклама (писать админу в лс) *Ссылки НЕ ПУБЛИКУЮТСЯ!

Изнанка Шоу-Бизнеса Шоу-Бизнес - это мир разных вкусов и противоречий, здесь нет правил, а есть лишь любовь негатив зрителя. Я рассказываю и показываю свой взгляд, поднимаю с архивов тот контент, который будет идти в противовес полодежным трендам, которые держатся от 1 месяца до года, но люди вошедшии в историю буду в памяти не один век.

LIFE.ru Для тех, кто ищет действительно острые темы! ✉️ Для коммерческих запросов: https://life.ru/page/partneram ✉️ Если у вас есть, что нам рассказать, пишите на smm-info@life.ru Подпишись на наши каналы и сообщества! OK: https://ok.ru/lifenews Telegram: https://t.me/lifenews Rutube: https://rutube.ru/feeds/life Дзен: https://dzen.ru/life.ru TikTok: https://www.tiktok.com/@dayteskazat Telegram SHOT: https://t.me/shot_shot

С нами стыдно, зато весело! Заходи в Гости к Любимой БАБЕ-ЯГЕ! ツ Жми "Рекомендовать", расскажи о нас друзьям! Оригинальный Женский Юмор в Новом Формате! ©

Vine Video Приветствуем всех в нашем уютном уголке смеха и радости! Добро пожаловать в Vine Video Вы когда-нибудь задумывались, какие смешные и безумные моменты скрываются в пространстве Интернета? Сегодня мы собрали для вас самые яркие и заразительные видео из золотой эпохи Vine, чтобы устроить настоящий фейерверк смеха! Но это еще не все! Мы не забыли про мемы, которые стали неотъемлемой частью нашей культуры. В нашем видео вы найдете самые смешные и популярные мемы, которые вызывают хохот и неуправляемые смеховые приступы. Подготовьтесь к взрыву эмоций и неотразимому смеху! "Vine Video: Взрывной Смех" - это доза положительной энергии и нескончаемого смеха. Приготовьтесь окунуться в мир юмора и веселья, в котором нет места для серьезности и скуки. Уверены, что наше видео станет лучшим способом провести время весело и запомниться на долгое время.

Techno Кот Все любят котов 😸

С нами стыдно, зато весело!

Ателье Анастасии Новиковой | Пошив одежды Интернет-магазин одежды с доставкой по России. В нашем онлайн-магазине одежды вы можете заказать пошив одежды по вашим меркам: - худи, свитшоты, толстовки, платья, костюмы из футера; - женскую, мужскую, детскую одежду; - женскую одежду больших размеров. Безупречное качество пошива. Размерный ряд от 38 до 74. Футер, кашкорсе, кулирка премиального качества. Профессиональное швейное оборудование. Заказывайте одежду через интернет!