Nikolay Kuzenkov - краткая биография.

АСТ-54 Самый популярный паблик Новосибирска по данным опроса, проведённого департаментом информационной политики администрации Губернатора и Правительства Новосибирской области. Часть размещённой на странице информации не предназначена для лиц младше 18 лет.

Мысли на миллион Жизнь, мудрость, философия, психология, саморазвитие, бизнес, идеи, тренинги, вебинары, успех.

Глаза боятся, руки делают!

Намалевич Привет! Меня зовут Намалевич! Я стараюсь изо всех сил смешно шутить, чтобы у тебя всегда было хорошее настроение!

Умный Строитель

Может обсудим? Мы собираем самые жгучие и горячие новости, что бы ты мог обсудить в комментариях 😏😏 ------- Весь материал отобран с сети VK и переработан вручную.

FUN Подписывайся!

Убойные приколы Лучшее сообщество для тех, кто ценит убойный, качественный юмор.

Психотерапия

CrossWorld (Body Buddy) ⚡️Сегодняшнее информационное поле в рамках физической культуры и спорта перенасыщено различными методиками и уникальными специалистами (без профильного образования) которые помогают фармацевтическим компаниям и реабилитационным центрам. В данной ситуации спор, кто прав, а кто нет, может разрешить НАУКА!!! 🪀Приложение Body Buddy - синтез академической базы методологов и новейших IT- технологий. Это твой личный цифровой тренер, который полностью персонализирует под тебя и твои запросы тренировочную программу, отслеживает ее прогресс и мотивирует к постоянным занятиям спортом. ✅Помимо отдельных тренировок, тренировочных планов и циклов, в нашем приложении большое количество кейсов направленных на профилактику травматизма и реабилитацию после операций. ✅Особое внимание мы уделили зарядкам/разминкам/растяжкам/заминочным комплексам/координационным упражнениям/балансу и многому другому. ✅Мы детально разобрали двигательные паттерны с учетом особенностей каждого вида спорта и повседневной жизни. Это позволило нам выстроить тренировочные циклы под каждый сустав, который обеспечивает нашу жизнедеятельность. 🌐Что вы получите пользуясь нашим приложением: Любители - получат персонализированные программы тренировок по ОФП на комплексное развитие тела с постоянным контролем и аналитикой. Профессиональные спортсмены - получат специализированные программы тренировок по ОФП под избранный вид спорта. Тренеры - получат инструмент контроля физической формы спортсменов, контроль за выполнением самостоятельных тренировок, возможность применения готовых шаблонов тренировок для решения конкретных задач. Спортивные федерации  - получат инструмент для сбора статистики по физической форме спортсменов, разработки лучших тренировочных схем по ОФП под избранный вид спорта, различные возрастные группы и уровни спортсменов. 📌Уникальность приложения: -удаленная оценка физических качеств -наглядная визуализация и интерпретация результатов тестирования -составление персональной программы тренировок на основе тестирования -персонализация тренировочных программ на основе обратной связи и статистики по тренировкам -персонализация тренировок по общим факторам (доступного времени, доступного оборудования, эмоционального и физическому состоянию, ограничениям по здоровью) -отслеживание прогресса -личный кабинет Тренера -готовые тренировочные планы для решения конкретных задач - анкетные сведения, -оценка физических параметров и динамика их изменений -статистика пройденных тренировок и обратная связь по ним -возможность составления собственных тренировочных планов -возможность создания собственной базы упражнений 👨‍👩‍👧‍👦Главный бонус: возможность посещения студии Body Buddy 1 раз в неделю для консультаций и мониторинга прогресса. 140 квадратных метров функционального спортивного пространства и медицинский кабинет с инновационным оборудованием. Для всех пользователей нашего приложения будет открыт доступ на бесплатные лекции/семинары/панельные дискуссии на тему физической культуры, спорта и медицины, а так же встречи (онлайн/оффлайн) с именитыми спортсменами, авторитетными блогерами и людьми, которые несут фундаментальные ценности в эпоху инфоцыганства.

Manacost Hearthstone | Хартстоун Официальная группа сайта hs-manacost.ru. Только актуальные новости мира Hearthstone. У нас вы найдете оперативное освещение дополнений, турниров и других событий, а также гайды и свежие колоды. Присоединяйтесь!

Философия | Психология | Саморазвитие Серьезно и в юмористическом ключе мы вместе с Вами будем стараться становиться лучше.

О чем говорят мужчины Место для тебя настоящего !

БИЗНЕС | ИНВЕСТИЦИИ | МОТИВАЦИЯ Лучшее бизнес сообщество! Идеи бизнеса | Предприниматели | Инвестиции Бизнес решения , мотивация , секреты успеха. Все это в нашем сообществе. Подписывайся

Своими руками Идеи для дома, дачи, квартиры, гаража; инструкции по применению приборов и много другое

CrossFit Babes Представляем вашему вниманию паблик, который заставит чаще биться ваши сердца, глубже дышать и мощнее работать на тренировках! Для тех, кто не равнодушен к CrossFit. #crossfit #кроссфит #кросфит #девушкикросфит #crossfitgames #соревки #спорт #спортивныедевушки #кроссфитерши #здоровье #фитнес #спортсменки

Со смыслом.. Когда мы станем ценить то, что у нас уже есть, и со смыслом заниматься тем, что любим, вместо того, чтобы жить в поиске и ожидании недостижимых идеалов - тогда мы, по-настоящему, станем счастливыми.. Важно понимать, что со смыслом прожитый день, важнее бессмысленно прожитых лет! Друзья! Мат, несет в себе разрушительные вибрации для всех нас, давайте воздержимся от него и сохраним чистоту родного языка :) © Со смыслом.. ∞

Идеи вашего дома

РОМАНТИКА ДАЛЬНИХ ДОРОГ| Походы| Туризм

Betraveler | Добро пожаловать на Землю Тебе тоже иногда хочется купить пару билетов и скрыться от суеты в новом месте? Мы позволяем сделать это без лишних трат – просто загляни в нашу ленту и получи эстетическое удовольствие от фотографий со всех уголков земли! Подпишись на паблик, включи уведомления и стань частью миллионного комьюнити о путешествиях!

Shyhamster Создаю разные необычные образы. Если у тебя есть идеи или ты хочешь меня как-то поддержать вот мой номер карты 4️⃣2️⃣7️⃣-6️⃣6️⃣1️⃣0️⃣-0️⃣1️⃣7️⃣-7️⃣9️⃣6️⃣-7️⃣0️⃣2️⃣

bearwolf Valeriya Vasilevskaya INST: valeriya_bearwolf Телеграм: https://t.me/+U91QiEmDDpvpyVn5 Сотрудничество: [club211256577|@wowmediaru]

Путешествия Путешествия - крайне увлекательное и местами достаточно дорогое занятие, но оно всегда того стоит. В нашем проекте мы расскажем тебе как правильно путешествовать чтобы не попадать в разного рода западню и кайфовать от каждой поездки по полной. Проходи!

Не Школа Гитары в Новосибирске 👉 Учим играть на гитаре в 164 городах России и зарубежья, включая Новосибирск! Запишись на урок: https://vk.cc/cpmkU9 В нашей школе царит атмосфера невероятного драйва, веселья и семейного уюта! ✅ Научим каждого, независимо от возраста и наличия музыкального слуха ✅ Учим по авторской методике и гарантированно доводим до результата ✅ Гибкая система оплаты - подберем подходящий для тебя вариант ✅ Уже через 6 месяцев ты сыграешь на концерте любимую песню! Здесь место, где можно найти друзей и даже встретить свою половинку! Мы дарим не только навыки, но и эмоции. Записывайтесь по ссылке: https://vk.cc/cpmkU9 или напишите нам в сообщения группы, для бронирования времени.

World of History душный да не войдёт

Книга рекордов | Шок

American Sports Community Информационно-развлекательное сообщество про американский спорт Поддержать проект: Карта Сбербанка — 2202203207370257 QIWI — +79667854268

Золотые руки | Строительство и ремонт Покaжeм как пpавильнo дeлать ремонт 🔨 Кaк экoнoмить нa pемoнте 💰 Пoлyчитe тыcячи идей для вдохнoвeния 🏡 Присылaйте свои pабoты в прeдлoженнyю нoвость нa стене и мы с paдостью иx опyбликyeм 📬

News 24 Добро пожаловать в наше сообщество! Уважаемые подписчики, мы собираем для вас только свежую, интересную и полезную информацию со всего мира Включи уведомления, чтобы ничего не пропустить.

Фон Медиа про интернет и технологичный образ жизни. Создаем чистый фон в цифровом шуме. Supported by МегаФон

Идеи малого бизнеса Бизнес клуб премиального уровня - 💬 Выгодная реклама https://vk.cc/cmoFbA

Кинотеатр Вконтакте

Бери и делай Сообщество посвящено строительству, ремонту и интересным самоделкам. Публикуем полезные материалы каждый день. Дело мастера боится.

Бизнес Инфо Наша цель: создавать то, что будет вдохновлять и информировать людей, желающих добиться финансовой свободы и успеха. Лучший мотивационный контент: слова, которые зажгут в тебе пламя.

Бизнес-идеи Пиши о самых актуальных бизнес идеях. 💬 Выгодная реклама https://vk.cc/cmoFbA

Юридические цитаты Юридические шутки, новые законы, разбор юридических вопросов Телеграм: t.me/law_citata Инстаграм (запрещён в РФ): instagram.com/law_citata YAPPY: [club31505401|@law_citata] Яндекс Дзен: Юридические цитаты Хэштеги для удобства поиска информации: #covid19@law_citata - коронавирус #citata@law_citata - юридические цитаты #vopros@law_citata - ответы на вопросы #shutka@law_citata - приколы #sud@law_citata - судебная практика #nov_zakon@law_citata - новое в законодательстве #proekt@law_citata - новые проекты законов #zakon@law_citata - о законах #opros@law_citata - опросы #trud@law_citata - трудовое право #const@law_citata - конституционное право #avto@law_citata - автомобильное право #gp@law_citata - гражданское право #jil@law_citata - жилищное право #ugolov@law_citata - уголовное право #zem@law_citata - земельное право #adm@law_citata - административное право #avtor@law_citata - авторское право #nalog@law_citata - налоговое право #sem@law_citata - семейное право #inostr@law_citata - иностранное право #antmon@law_citata - антимонопольное право #tur@law_citata - туристическое право #bankrot@law_citata - банкротство #ispol@law_citata - исполнительное производство #literat@law_citata - литература #priziv@law_citata - призывникам #internet@law_citata - интернет право #banki@law_citata - банковское право #notar@law_citata - нотариус #process@law_citata - судебный процесс #stroi@law_citata - строительное право #potreb@law_citata - права потребителей

В УГОНЕ™ | Новосибирск | Новосибирская область Городское сообщество, основной тематикой которого является взаимопомощь в поиске угнанных автомобилей в Новосибирске и Новосибирской области. При этом, мы не ограничиваем себя рамками и можем запостить как видео ДТП, так и новость о чрезвычайном происшествии в нашем городе. ВНИМАНИЕ!!! Если Вы публикуете объявление об угоне и не хотите, чтобы Вас беспокоили мошенники, не указывайте контактных данных и САМОСТОЯТЕЛЬНО нажимайте кнопку ''скрыть подпись'' предлагая новость к публикации.

Food.ru — Главная кухня страны Присоединяйтесь к нашему кулинарному сообществу! Вдохновляем готовить вкусно, обсуждаем свежие кулинарные тренды, делимся секретами от профессиональных поваров и рассказываем обо всем, что связано с едой. По вопросам размещения рекламы и партнерства пишите на editorial@food.ru

FIESTA - сальса бачата кизомба - в Томске Фиеста - место, где тебе всегда рады, отогреют, напоят чаем, накормят печеньками и сделают немного счастливее. А всё потому что жизнь, наполненная танцем и общением, - это счастливая жизнь. Осторожно! Есть побочные эффекты - растаявшее сердце и шанс прикипеть к этому месту навсегда. 😊 Выбрать направление и записаться на пробное занятие можно по ссылке: https://vk.com/app6013442_-5309373?form_id=53#form_id=53 А что же танцы? Да конечно без танцев никуда! В нашей школе вы научитесь танцевать самые популярные в социальной тусовке направления и их расширенные версии. 👯‍♂ Сальса Нью Йорк (оно же Мамбо, оно же Salsa on 2). Ни один фестиваль сейчас не обходится без этого модного направления. Невероятно элегантная и музыкальная Сальса NY сейчас на пике стиля. Вы стильный? Значит вам на Сальсу NY 😉 👯Сальса Casino (кубинская сальса). Зажигательный и простой для понимания стиль сальсы, не даром его танцует весь карибский бассейн. Это танец, который легко танцевать всю вечеринку напролёт. А в качестве бонуса вы познакомитесь с целым пластом кубинской культуры. 😉 👯‍♂ Бачата Moderna и Бачата Sensual. Да-да, у нас есть тренеры, которые особо пристально изучали направление Sensual, и партнерши в их руках танцуют sensualнее некуда. Научим и вас, и партнеров, и партнерш. А для скромных, стеснительных и женатых - направление Moderna 😉 👯‍♂ Ну и конечно же чувственная, качающая своими битами Кизомба, которая научит так взаимодействовать с партнером и прислушиваться к нему, что потом не страшен никакой танец, даже танго👫 😉 👯‍♀ Специально для девушек! 💥 👇🏻 🧚‍♀Вы мечтаете участвовать в шоу? 🎭 🧚‍♀Хотите стать более женственными, пластичными и сексуальными в парном танце и поражать партнёров сногсшибательными соло-вставками? 💃 🧚‍♀Вам не нужны никакие парные танцы, и вы просто желаете танцевать в классном женском коллективе? 👯‍♀ Если вас заинтересовал хотя бы один из перечисленных пунктов ☝🏻, то мы ждём Вас на Бачата и Сальса Lady Style 💃💃💃 Ну и самое главное. Мы находимся в самом центре города по адресу: пер. Пионерский, 3а (4 этаж). У нас ☝2 светлых зала с отличным покрытием ☝женская и мужская раздевалки со шкафчиками, запирающимися на ключ ☝безналичный расчет ☝чай и кофе в свободном доступе ☝комфортная диванная зона ☝приветливые администраторы ☝и самые профессиональные тренеры Запись на пробное занятие: https://vk.com/app6013442_-5309373?form_id=53#form_id=53 Мы вас ждем! ❤ #fiestatomsk

Мир Discovery 🌿 Самый большой и душевный паблик о животных, людях и путешествиях. GB 🐼 Мы стараемся собрать все самое интересное со всего мира в одном месте. 👨‍🔬 Вместе с нами ты точно узнаешь что-то новое! ⛔ Комментарии временно закрыты

Factura — блог | Саморазвитие Журнал для ценителей 💬 Выгодная реклама https://vk.cc/cmoFbA

Мозг рака

Пирожки + Что такое пирожок? Это четверостишие, не обязательно смешное, написанное четырёхстопным ямбом, строчными буквами, без знаков препинания, с отсутствием явных рифм, но воистину со смыслом! На этой страничке, мой любезный друг, ты найдёшь множество забавных, добрых, мудрых и даже бессовестных пирожков, бороздящих просторы умов сегодня. Как написать хороший пирожок: vk.cc/34vOun Как предложить его к публикации: vk.cc/34vOun Как предложить иллюстрацию: vk.cc/7N8OnX В паблике включен фильтр ВК, который автоматически удаляет комментарии с нецензурными и оскорбительными словами.

Бизнес цитатник Вся правда о бизнесе, инвестициях и успехе. Подписывайся и будь в теме!

Бизнес-образование Журнал

КОМПОТ — Журнал со вкусом «Капля юмора, щепотка вдохновения, ломтик фото».

Банк Горящих Туров Новосибирск Банк Горящих Туров - это сеть независимых турагентств, специализирующихся на горящих турах. Мы работаем в 77 городах, ежегодно более 175000 клиентов доверяют нам организацию своего отдыха. Наша миссия – сделать путешествия доступными каждому. Горящие туры из Новосибирска могут быть на 70% дешевле покупки авиабилета и отеля по отдельности. Приглашаем Вас посетить наш офисы продаж в Новосибирске для подбора тура со специалистом: ● ул. Военная, 5 метро «Пл. Ленина» ТРК "АУРА", 3 этаж Тел: (383) 359-65-29 Часы работы: 10:00-22:00, без выходных ● пл. К.Маркса, 7 метро «Площадь Маркса» ТРК "САН СИТИ", 1 этаж Тел: (383) 359-65-58 Часы работы: 10:00 -22:00, без выходных ● г. Бердск ул. Ленина, 69, "Бердский трест", офис 315 Тел: (38341) 6-35-01 - многоканальный, 8 962 826 65 20 Часы работы: 10:00-20:00, без выходных Благодарим за выбор нашей компании! Ждем Вас в Банке!

Тяжелая атлетика Крупнейшее сообщество тяжелоатлетов в ВК! Присоединяйтесь. Тебе нравится тяжелая атлетика?Следишь за соревнованиями и выступаешь?Тогда эта страничка для тебя!!!Тут ты найдешь много интересного!

LIFE LESSONS | Уроки жизни Задача нашего паблика - подарить вам искренние улыбки! Зарядить позитивным настроением. Научить тому, как справляться с жизненными сложностями. Рассказать добрые шутки и забавные фразы. Подбодрить, если вам сложно. Поделиться всем тем позитивным, светлым, добрым и чистым, что есть вокруг. Нужно просто на секунду остановиться и взглянуть под ноги :-)

Crossfit Ptz (кроссфит Петрозаводск) Цель данного сообщества организовать группу единомышленников по занятию кроссфитом в Петрозаводске. CrossFit функциональный тренинг, экстремальная система общей физической подготовки. Ничего нового - только хорошо проверенное старое. Тренировки должны быть короткими и интенсивными. Смешивайте в своих тренировках тяжелую атлетику, гиревой спорт, бег, гимнастику. Железо - тяжело, коротко и интенсивно. Бег/велосипед/плаванье/гребля - максимально быстро и интенсивно.

Traveler - Путешествия и туризм Любить жизнь гораздо проще, когда путешествуешь. Там, где никто тебя не знает, все в твоих руках, ты действительно становишься хозяином своей судьбы. Здесь мы рассказываем о самых красивых местах нашей планеты куда ты можешь отправиться. Путешествуйте с нами!

Создай свою Вселенную Здесь о том, как получить то, чего ты хочешь

Clash of clans Добро пожаловать на страницу русскоговорящих фанатов игры Clash of Clans! Ты играешь или хочешь начать играть в Clash of Clans? Тогда тебе сюда! Подписывайся, Клэшер! Свежие новости от разработчиков игры, актуальный игровой юмор, расстановки баз и другая полезная информация ждет Вас на странице данного паблика.

вредный журнал

Стартап | Идеи для бизнеса, маркетинг Добро пожаловать в нашу бизнес-группу! Мы - сообщество предпринимателей, которые стремятся к успеху и взаимному развитию. Здесь вы найдете вдохновение, обмен опытом.

SB TEAM - Тяжелая Атлетика с Сергеем Бондаренко Наше сообщество объединяет выступающих тяжелоатлетов, любителей, новичков, кроссфитеров и просто поклонников нашего любимого вида спорта, соединяющего в себе невероятную силу, грацию и ловкость. Здесь вы найдете ответы на все популярные вопросы о тренировках, питании и восстановлении тяжелоатлетов, увидите видеообзоры крупных соревнований, отчеты с наших семинаров и выступлений наших атлетов. Но самое главное, что вместе с нами, под чутким руководством Мастера спорта международного класса, Сергея Бондаренко (https://vk.com/id95192474), вы сможете открыть для себя новые грани мира тяжелой атлетики и расширять ваши познания, читая научные статьи Сергея о тренировках и восстановлении и изучая наши обучающие видео! Следите за нашими новостями, подписывайтесь и делитесь с друзьями, а главное не бросайте тренировки: ваши результаты - лучшая благодарность за наш труд! Как говорилось в начале, статьи и обучающие видео авторские, на которые уходят немало времени и сил. Если хотите поблагодарить и поспособствовать развитию сообщества, то внизу реквизиты: 🔻 🔝 https://www.tinkoff.ru/cf/1zFhpw5IG1H - Тинькофф 🔝 2202 2020 1587 3981 - Сбербанк 🔊Так же мы рады вашей обратной связи в виде отзывов, предложений и вопросов. https://goo.gl/HJ3cFW https://goo.gl/ADsVvT Предлагаем вам принять участие в развитие канала! По всем вопросам о персональных тренировках и программах, пишите https://vk.com/id95192474 С уважением, Команда SB TEAM

BEST of SPORT Разные видео, на разные спортивные и развлекательные тематики.

Немагия Все новости нашего сайта. И не надо верить всей информации на 100%. Все посты делаются в шутливой форме и для поднятия вам настроения. Проверяйте любую информацию. Информацию от нас расценивайте просто как сатиру, основанную на реальных историях.

Тяжелая атлетика Weightlifting Эта группа освещает события в мире тяжелой атлетики 🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♂️

CrossFit — Кроссфит Круговые и функциональные тренировки тела и мозга

CrossFit RAKETA Спортивный клуб CrossFit Raketa Адрес: г.Ростов-на-Дону Таганрогская 126 ТЕЛЕФОН ДЛЯ СПРАВОК: 8 908 503 13 57 Индивидуальные тренировки с тренером по авторской системе #КРАФТФИТ(Развитие силы и выносливости одновременно) Похудение без строгих диет Набор мышечной массы по вопросам цен и прочим вопросам писать сюда: http://vk.com/abkadirov

BJJ Mania | Jiu-Jitsu, Grappling | Крупнейший российский портал о Бразильском Джиу-Джитсу и Грэпплинге: новости, обучающие видео, биографии топовых джитсеров, анонсы соревнований, статьи и многое другое.

Кузница Спорта | Functional training Вещаем о функциональном тренинге, питании и здоровье. Помогаем стать сильнее, выносливее и здоровее. Развиваем физические качества и навыки. Не сотрудничаем с теми, кто избегает тяжелой работы. Смотрите нас на Ютубе: https://vk.cc/8Pvf3k Тренируемся здесь, присоединяйтесь: sportkuznica.com/Programs/

Hearthstone Обманчиво простая. Невероятно интересная. Динамичная карточная стратегия для всех. _______________________________________________ Прежде чем комментировать записи в группе, пожалуйста, ознакомьтесь с ее правилами. Поиск друзей на задание в обсуждениях СТРОГО ЗАПРЕЩЕН. _______________________________________________ Найти Hearthstone Café в своем городе или зарегистрировать новое можно тут: www.firesidegatherings.com _______________________________________________ Информационная продукция для детей, достигших возраста шести лет (6+)

The Endeavour. Весь кроссфит Так, начнём с названия. The Endeavour ([Индэ́вор]) переводится с английского как «стремление». Теперь к теме: мы говорим о кроссфите и функциональном тренинге. Стараемся обходится без скучных тренировок и комплексов, а обсуждать только новости Индевор «взлетел» 20 марта 2017 года. Официально зарегистрированное СМИ. Свидетельство ЭЛ № ФС 77 — 70847 от 30.08.2017.

ARMA S.M.C.| CrossFit & Fight Club Кроссфит, тяжелая атлетика и единоборства Адреса: м.Курская, Нижний Сусальный переулок 5, строение 17 м.Кутузовская или м.Парк Победы, Кутузовский пр-т 36, строение 51 Тел.: 8 (495) 150-10-14

Оборудование Rogue Fitness. Кроссфит. Группа создана для тех, кто предпочитает заниматься исключительно с качественным спортивным инвентарём. Для тех кто в теме !!! Оборудование американской фирмы ROGUE FITNESS. Привозим под заказ со склада Rogue. Всегда в наличии скакалки и перчатки... Если товара нет в магазине - присоединяйтесь к совместным закупкам. Выбор из ассортимента: http://www.rogueeurope.eu/

Шохин Данила. Онлайн Тренировки | Vitruvians - Основатель проекта Vitruvians Training (c 2020) - Онлайн Тренировки для дома без оборудования со своим весом - Сооснователь кроссфит зала Crossfit Flash (c 2013) - Раскрыл потенциал тела и духа +2000 подопечных Своей миссией считаю - трансформацию жизни человека через спорт. Задача работы с каждым подопечным - прийти к сбалансированно развитому телу и крепкой ментальности - для преодоления абсолютно любой задачи, которую предъявляет жизнь.

HearthZone Подпольное казино 🌚

Подвальный Кроссфит Слабым быть вредно!

Не только Кроссфит для друзей Алексея Немцова Страничка для любителей кроссфита, ОФП и функциональных видов спорта ищущих только качественную информацию

TeamSpirit SilverName. HearthStone https://www.twitch.tv/silvername - твич канал https://t.me/SilverNameTV - фотки жопы https://www.instagram.com/silvernamehs/ - фотки из жизни и турниров https://www.youtube.com/c/silvername - нарезки со стримов https://goo.gl/f186jQ - мой плейлист со стрима https://vk.com/album-76628628_229437366 - самые популярные колоды https://discordapp.com/invite/SilverName - тут уютно сидим. Заходите! https://twitter.com/SilverNameHS - бесполезная информация Реклама и сотрудничество - an@teamspirit.ru

CrossFit

Функциональный тренинг онлайн | #MyWOD Рад приветствовать тебя, атлет! Давай знакомиться! Меня зовут Ширяев Виталий, а это сообщество MyWOD, которое посвящено функциональным тренировкам. Тренировочные планы для атлетов и клубов - вот моя специализация. Ты не найдешь здесь Инстаграммов звезд, сплетен и новостей. Но если тебе нужен план тренировок, то ты обратился по адресу! Когда атлет или клуб обращается за тренировочным планом, я не танцую с бубном в попытках сложить упражнения в программу тренировок. Я пишу план, который решает поставленные задачи. Книги советских и российских учёных заложил фундамент программ. А опыт 5 лет тренировок атлетов перенес теорию на практику. Уверен, что в природе нет единого шаблона тренировок, который подойдет каждому атлету. Едины принципы и набор инструментов, а тренер из них создает персональный план, который подходит конкретному атлету. Кроме планов тренировок в группе много статей на тему тренировок - что делать, что не делать, как тренироваться функциональному атлету без тренера. На эти и другие темы я написал много статей и заметок. MyWOD живет ONLINE. Своей целью я ставил разбить стереотип о том, что достичь результатов ONLINE невозможно. Было бы желание! За меня говорит опыт тренировки более 1000 атлетов нашей Родины, я вырастил чемпионку Гераклиады 2018 года - все это ONLINE! Мне нравится писать планы тренировок, но еще больше нравится создавать сообщество любителей Функционального тренинга. Атлеты MyWOD связаны не только программой, но и общим чатом, который гудит постоянно. Общение переходит и в офлайн - мы собираемся в гостях у Сереги из Тулы, встречаемся в Крыму, приезжаем на турниры в Москву. А по городам ездит с десяток машин с наклейкой MyWOD. Стоять на месте не в моих правилах, поэтому дальше больше - новые проекты, новые вызовы, только вперед! Присоединяйся к нашей банде!

Угоны в Новосибирске Оперативные сводки в реальном времени! Если у Вас угнали автомобиль, добавляйте информацию об автомобиле в нашу группу! В объявлении обязательно указывайте: ► дату угона ► марку, цвет, гос.номер автомобиля ► адрес откуда угнали ► фото автомобиля ► свои контакты Чем больше информации будет об угнанных автомобилях и чем больше людей ее увидят, тем больше шансов что автомобиль найдется! Остерегайтесь телефонных мошенников!

| WOD - Программа тренировок | Это сообщество, где обыкновенными являются проявления силы и выносливости, более того, члены этого сообщества разговаривают на своем собственно языке. В данном паблике ты найдешь все, что тебе нужно знать для успешной интеграции в атлет сообщество.

Большой Кубок 2018 Большой Кубок – крупнейший фитнес-чемпионат за звание «Самого физически подготовленного человека СНГ» (Москва, 17-19 августа 2018). Отбор на games.crossfit.com регистрация: 12.01-25.02 задания (анонсирование и выполнение): 22.02-26.03 www.большойкубок.рф

Modern coupe Предлагаем для мебельных компаний и производителей мебели материалы, услуги и готовые решения для раздвижных дверей: 1. Раздвижные системы, профиль и фурнитуру 2. Зеркала и стекла 3. Наполнение шкафов и гардеробных комнат 4. Декоративные панели 5. Нарезку алюминиевого и декоративного профилей 6. Нарезку зеркал и стекол 7. Нанесение пескоструйных рисунков на стекло и зеркала 8. Фотопечать 9. Нанесение декоративных пленок на стекло и зеркала 10. Сборку раздвижных дверей 11. Изготовление стеклянных кухонных фартуков 12. Доставку выполненных заказов Мы ждем вас в наших офисах: г. Новосибирск Левый берег: Сибиряков-Гвардейцев, 49/2 +7 (383) 299‒59‒22 Email: modern_kupe@inbox.ru г. Новосибирск Бетонная, 4 +7 (383) 383-06-63 Email: info@mk54.ru г. Кемерово Советский проспект, 5 +7 (951) 581‒78‒57 Email: kemerovo@modern-coupe.ru

Центр «Мой бизнес» ❘ Новосибирская область Помогаем предпринимателям в открытии и развитии своего дела: регистрируем бизнес, оформляем ваше ИП, рассказываем о мерах господдержки и о том, как ими воспользоваться. А еще: 🔸 бесплатные консультации и обучение 🔸 вывод на экспорт 🔸 финансовая поддержка 🔸 бизнес-услуги МФЦ 🔸 комплексная поддержка бизнеса Мы в Telegram: t.me/mbnso

Taptap Heroes: Новости и обзоры • Наши лучшие обзоры: #ЗолотойФонд@taptapheroes.fans • Все-все-все обзоры: #обзор@taptapheroes.fans • Советы для начинающих: #линч@taptapheroes.fans • Обмен мнениями о различных аспектах игры: #мнения@taptapheroes.fans • Обсуждаем Пик и всё что с ним связано: #наПике@taptapheroes.fans • Посты от наших читателей: #Подслушано@taptapheroes.fans • Рисунки по мотивам Taptap Heroes: #фанарт@taptapheroes.fans • Самые важные материалы за неделю: #дайджест@taptapheroes.fans • Лучшие шутейки от наших пикчеров: #пикчадня@taptapheroes.fans • Скриншоты которые стоит увидеть: #скриншотдня@taptapheroes.fans • Лучшие скриншоты от подписчиков: #ScreenshotSaturday@taptapheroes.fans • Различные опросы: #опрос@taptapheroes.fans • Крайне нерегулярная рубрика: #музыкадлягрустных@taptapheroes.fans • Живые обложки #гифонька@taptapheroes.fans

Gruve ПОЛЯ СРАЖЕНИЙ HEARTHSTONE - Battlegrounds Группа канала HSGruve [YOUTUBE] и GruveTV [TWITCH] - Группа в которой самые свежие новости из мира канала Грува. Мемы, анонсы и интересное общение в комментариях - Присоединяйтесь

MMADA - UFC ★ Bellator ★ ACA ★ UFC - Bellator - ACA - ONE ★ Мы собрали все лучшее про единоборства в одной группе! ★ Самые последние НОВОСТИ из Мира ММА и UFC!!! ★ Присоединяйся! Будет интересно. ★ Еще больше новостей на сайте: https://mmadaa.com/news ★ Telegram канал https://t.me/mmadaa_net ★ Подборка свежих Видео https://mmadaa.com/mmavideo ★ Рейтинги бойцов https://mmadaa.com/mmafighters-rating ★ Расписание турниров https://mmadaa.com/timetable-fights ★ Поддержка проекта https://www.donationalerts.com/r/sportspot

Золотые руки Благодаря видео, клипам и статьям мы покажем Вам как пpавильнo дeлать ремонт, кaк экoнoмить нa pемoнте. Вы пoлyчитe тыcячи интересных идей для вдохнoвeния🛠🪚🧱 Подписывайтесь! Не пожалеете!

Опасная Земля