Валентина Катасонова - краткая биография.

SKY Мода и качество по оптимальной цене. Магазин женской одежды SKY Кострома, Красносельское ш. 1 ТРЦ Коллаж, центральная аллея(напротив Тофы) Мы открыты: Ежедневно: с 10-22 часов. Новые поступления каждую неделю.

Студия вокала "ГОЛОС" г. Кострома Здравствуйте, меня зовут Ольга, и я рада приветствовать Вас в своей группе. Более 10 лет я профессионально занимаюсь вокалом. Являюсь квалифицированным и дипломированным специалистом. Закончила Костромской Музыкальный Колледж по классу "Эстрадный вокал" и Костромской государственный университет имени Н.А.Некрасова музыкально-педагогический факультет. ЧЛЕН ФЕДЕРАЦИИ ПЕДАГОГОВ ВОКАЛЬНОГО ИСКУССТВА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ. (с 2021 г.) - В 2020 году официально прошла курс повышения квалификации в Московском Государственном Институте Культуры, Кафедра эстрадно-джазового пения, под руководством Народной артистки РФ Ларисы Александровны Долиной. - В 2021 г. прошла обучение в Академии Игоря Крутого (г. Москва) у Девида Ли Брюэра преподавателя Бьёнсе. С 19 лет обучаю вокальному искусству детей и взрослых. Почти 10 лет я преподавала эстрадный вокал в студии "Дебют" г. Кострома. Являюсь Артисткой вокального ансамбля "Дебют" по сей день. Четыре года работала со студентами эстрадного отделения Музыкального Колледжа г.Кострома по дисциплине "Эстрадный вокал" и "Основа джазовой импровизации". Солистка Костромской группы SPLAV band`a. Мои Ученики являются многократными лауреатами и победителями Международных, всероссийских, городских конкурсов и фестивалей вокального искусства. Если Вы желаете усовершенствовать свой вокал или просто решили научиться петь, то я готова помогать Вам! Присоединяйтесь к группе, задавайте вопросы.

Ливны новости Добро пожаловать в сообщество Ливны (Орловская область) ✔️ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ЭТОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ✔️ ✔️Мы публикуем: Интересные новости города Ливны, присланные нашими подписчиками. Мы готовы опубликовать то, что будет интересно аудитории. Жизнь Ливен, мнения Ливенцев, интересные события в Ливнах, Ливенские переживания, Ливенский юмор, размышления о Ливнах, подслушано Ливны и в Ливенском районе, ДТП в Ливнах, новости Ливны. Погода в Ливнах публикуется в утренние часы. Авито Ливны всегда доступны в наших обсуждениях. Ливны ВКонтакте, Ливны сегодня, Ливны онлайн ) Администрация Ливны всегда сможет ответить на ваш вопрос в комментариях ✔️ По правилам ВК мы можем публиковать только 50 постов в сутки! Поэтому имейте понимание к тому, что некоторые посты не будут выходить в свет. 🚫 НЕ публикуем: Посты, направленные на сбор денежных средств (кроме официальных сообществ фондов). Объявления о продаже, сдаче, вакансиях публикуются на условиях рекламы ✔️ В обсуждениях по темам вы можете задать интересующие вас вопросы и ознакомиться с общими правилами для сообществ VK. ✔️ За предоставленную информацию в группе, в обсуждениях , на стене сообщества ответственности не несем. Всю информацию предлагают сами подписчики. Сельские поселения Ливенского района: Беломестненское, Вахновское, Галическое, Дутовское, Здоровецкое, Казанское, Козьминское, Коротышское, Крутовское, Лютовское, Навесненское, Никольское, Островское, Речицкое, Сергиевское, Сосновское

Кострома Новости, Подслушано, Юмор

КАК-ТО ТАК

MOTIVATOR.1NC | Клипы Себя не находят, а создают.

Подслушано Сбербанк Уважаемые сотрудники! Приглашаю вас объединиться в группу в которой вы можете поделиться своей историей которая так или иначе связана с работой или обслуживанием в самом крупном Банке РФ. Перед тем как предложить новость - ознакомьтесь с правилами ! ****************************************** ****************************************** Здесь только то, что присылают наши читатели. *************************************** Здесь ВСЕ новости публикуются анонимно.

Николай Цискаридзе Официальная страница Николая Цискаридзе ИСКУССТВО и ЖИЗНЬ Показывать можно только зрячим. Петь песню — только тем, кто слышит. Дари себя тому, кто будет благодарен, Кто понимает, любит и ценит Омар Хайям По всем вопросам tsiskaridzenikolay@gmail.com

Звезды отжигают Звёзды отжигают - проект о селебрити за которыми следят многие из нас. Если быть точнее, то наш проект хочет показать вам весь путь каждой успешной знаменитости из разных сфер, показать вам через какие трудности они прошли и просто ознакомить с жизнью этих одарённых людей. Знаменитости всегда были интересны людям - поэтому если ты хочешь узнать о них ещё больше интересных вещей - проходи в наше сообщество и читай наши посты.

КИНОПАД | ПОДПИШИСЬ,И НЕ ПРОПУСТИ GB Нажимая кнопочку уведомления вы таким образом поддерживаете наше сообщество , спасибо!) Добро пожаловать на официальную страничку "Топ кино". Здесь вы найдете самые лучшие новинки кино и самые лучшие трейлеры фильмов, сериалов и игр, а также самые разнообразные обзоры и рейтинги на кино тематику и не только. Подписывайтесь - будьте в курсе " Новинок Кино"! 2023, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 серия, сезон, Слово пацана. Кровь на асфальте, Я люблю кино, Твои друзья уже подписаны, ждём только тебя. Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском и 2022 года вконтакте и 18+. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео. Форсаж 10, Человек-паук: Нет пути домой, Аватар 2: Путь воды, Игра в кальмара, Выжившие, Видеть, Проклятый чиновник, Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия, Гнев человеческий, Мажор, Пара из будущего, Бендер, Родные, Рядовой Чээрин, Турист, Девятаев, Матрица: Воскрешение, Морбиус, Бэтмен, Фантастические твари: Тайны Дамблдора, Uncharted, Анчартед, Чёрный Адам, Я есть Грут, Чёрная Пантера 2: Ваканда навсегда, Шазам! 2: Ярость богов, Хэллоуин заканчивается, Властелин колец: Кольца Власти, Джон Уик 4, Дневная смена, Тор 4: Любовь и гром, Быстрее пули, Хищник 5: Добыча, Женщина-Халк, Женщина Халк, Зверь, Серый человек , Одна, Дом дракона, Оппенгеймер, Барби, Круче некуда, Майор Гром: Трудное детство, Миньоны: Грювитация, Мир Юрского периода: Господство, Вышка. Telegram, я люблю кино

Школа креативных индустрий | Кострома Бесплатное дополнительное образование для детей Школа креативных индустрий в Костроме — это три высокотехнологичных студий, оснащенных современным оборудование и новейшим специализированным программным обеспечением: • студия дизайна, • студия фото- и видеопроизводства, • студия звукорежиссуры. Обучение в ШК бесплатно и рассчитано на учеников от 12 до 18 лет. Продолжительность курса — два года.

Спортивная девушка Твоя online подружка по похудению.

ТУТ СЕРИАЛЫ Самые крутые сериалы ждут Вас! Делитесь с друзьями и рассказывайте о нас! Оставляйте отзывы и приятного просмотра

Just Fitness | Фитнес Блог Just Fitness - настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении. У нас в ассортименте: • Уникальные методики тренировок для домашнего пользования людям даже с нулевым уровнем подготовки. • Комплексные упражнения для профессионалов, желающим еще чуть-чуть улучшить тело. • Динамичный юмор, смех от которого укрепляет пресс и косые мышцы живота. • Мотивационные ролики от ведущих тренеров, один только просмотр которых укрепляет тело и дух, а если еще и присоединишься к онлайн тренировкам, то вообще цены тебе не будет. • Много фотографий красивых женских и мужских тел. Кто мы? • Секта ЗОЖников новообрядцев, проповедующая силу, выносливость и дух. • Место, где нашли себя актеры, политики, официанты, студенты и все любители зыркнуть на свое тело в отражении витрин и зеркал. • Любители вкусной еды, укрепляющей наши «булочки» и улучшающей тургор кожи. Ах, дочитали до этой строчки? Виртуально гордимся тобой! Добро пожаловать друг или подруга в эпицентр фитнеса! И пусть бывшие рыдают от зависти, при взгляде на то что потеряли!

Я Худею! Фитнес Упражнения Тренировки Как похудеть, разные виды спорта, правильное питание, мотивации, советы, обсуждения хотите опубликовать что-то? тогда Вам в предлагаемые новости ↘

Новинки кино 2024 | Фильмы и сериалы онлайн

Девчонки У нас в группе Вы найдете массу полезных женских советов!

Создай свой образ "Создай свой образ" – это увлекательное и вдохновляющее сообщество, где мы делимся секретами стиля, моды и самовыражения. Наша цель – помочь каждому человеку раскрыть свою уникальность через одежду и образ. Присоединяйтесь к нашему сообществу "Создай свой образ" и вместе мы будем исследовать мир моды, стиля и самовыражения, помогая вам стать настоящим художником своего собственного образа!

Измени свой образ "Измени Свой Образ" - это уникальное сообщество для всех, кто желает изменить, улучшить и обновить свой стиль и внешний облик. Мы верим в силу саморазвития и творческого подхода к собственной внешности, и наша группа создана, чтобы помочь вам в этом процессе.

Новый стиль Приветствуем вас в нашем сообществе, посвященном женской моде и стилю! Здесь мы делимся советами, идеями и вдохновением, чтобы помочь вам выглядеть элегантно и модно. В нашем сообществе вы найдете полезные статьи, обзоры последних трендов в мире моды, советы по выбору правильного наряда для различных случаев, а также многое другое. Мы стремимся помочь вам найти свой уникальный стиль и выразить свою индивидуальность через моду и стиль. Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы быть в курсе последних модных новостей, общаться с единомышленниками и делиться своими стилистическими находками. Давайте вместе создадим красивые и стильные образы, которые подчеркнут вашу уникальность и придают уверенности в себе!

Моя Кострома

Аватар | Арена виртуальной реальности | Кострома Аватар - это современное VR-арена, где вы отлично проведете время и гарантировано получите новые незабываемые эмоции! Более 5000 довольных клиентов и более 700 проведённых мероприятий на нашей арене Только у нас вы найдёте: - 16 виртуальных миров - квесты на любой вкус - эксклюзивные форматы миссий - большой выбор персонажей + дополнительные уникальные функции к ним - самая страшная миссия в Костроме (только для самых смелых) - атака зомби - наличие Sony PS5 в лаунж-зонах - и ещё много приятных бонусов Мы находимся по адресу: г. Кострома ул. Профсоюзная 3 к2 на 3 этаже Если у вас ещё остались вопросы, или вы хотите узнать подробнее об ассортименте игр или бронировании зала, жмите по ссылочке ниже: https://vk.me/avatar_kostroma

Новинки Музыки 2024 | Лучшая Музыка ПЯТНИЦА: 14.06.24 — ВСЕ ПЛЕЙЛИСТЫ ОБНОВЛЕНЫ!

Кострома Самые интересные новости и фото Костромы и области. Подпишись и расскажи друзьям! Предлагайте свои новости, статьи, рассказы, интересные места и мероприятия.

Заметки Туриста Присылайте фотографии в «Предложить новость» ✅ Предложенные посты должны содержать описание места и времени, название и хоть какой-то осмысленный комментарий от автора.

Дети, родители и педагоги Заберите подарок по ссылке https://vk.com/app5898182_-4503260?ref=group_menu

Кострома | Подслушано у мам Чисто женское сообщество. Публикация разных вопросов, помощь, продажа женских вещей, обуви, растения, купля-продажа парфюма, косметики, средствами для ухода, детскими вещами, так же продажа фенов, плоек, маникюрных наборов и так далее. Только не коммерчиские предложения) Также загружайте фото по направлениям: Женские наборчики, щипцы - https://vk.com/album-143014535_242458043 Обувь - https://vk.com/album-143014535_242457881 Одежда - https://vk.com/album-143014535_242457837 Растения - https://vk.com/album-143014535_242457811 Детский альбом - https://vk.com/album-143014535_242457738 Косметика, парфюм, гель-лаки - https://vk.com/album-143014535_242457683

Книги История Цитаты Наука

Детская поликлиника №7 ОГБУЗ ГБ г. Костромы, Ул. Валентины Плетневой,4

Студия балета и растяжки Levita | Кострома Записаться на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ по ссылке тут ЖМИ - https://vk.cc/ceij79 Студия балета и растяжки для девушек LEVITA - международная сеть студий балета и растяжки, состоящая из 100+ точек в разных городах и 7 странах. В феврале 2017 года была открыта первая студия балета и растяжки LEVITA. Мы создаем в наших студиях доверительную атмосферу баланса и душевности. Наши сотрудники - единая команда, которая поддерживает спортивный дух и добросердечность нашего подхода. Ежедневно мы прилагаем все усилия, чтобы каждый клиент получал заряд бодрости и хорошую тренировку, добиваясь поставленных результатов, а также заряжался положительными эмоциями и вдохновлялся при каждом посещении студии.

Великие женщины | Фаина Раневская

Идеи для творчества Увлекательный мир рукоделия.💎 Сообщество творческий людей и идей. Здесь вы найдете уникальный контент: 🔹 схемы вязания спицами и крючком 🔹 шитьё, выкройки и мастер-классы 🔹 рецепты, поделки и декор 🔹 вдохновение и творческие идеи Рады видеть вас в нашей группе! 🆕Присоединяйтесь к нам!

Арина Примакина парикмахер Симферополь 📵🔕✉️📝✍️+79109262806 📱☎️🔔📞+79790007343 - Перманентная завивка (химическая, биозавивка, карвинг) - Наращивание пёрышек - Окрашивание волос в различных техниках - Стрижки - Прически, укладки - Различные уходовые процедуры - Обнимашки - бесплатно! Прошу 🙏писать мне в личные сообщения vk.com/arisha_primakina или в любой мессенджер по номеру телефона Симферополь

Saponelli. Формы для мыла, свечей и гипса ❤ Формы для мыла, свечей и гипса в розницу и оптом Отгрузка 2-5 рабочих дней с момента оплаты ❤ Производство находится в Санкт-Петербурге, доставка по всей России, Казахстану и РБ Заказать можно на маркетплейсах и на сайте 👇🏻

Школа танцев "Свои Люди" в Костроме ❤️Полезное хобби для вашего ребёнка. 👦👧Набираем новые группы ⬇️Наши направления: 📌 Для детей: - хип-хоп и брейк-данс с 5 лет; - подготовительные курсы к танцам (ритмика и партерная гимнастика в одном курсе) с 3 лет; 📌Для мам - хип-хоп, хаус 📌Для пап - брейк-данс 📌Для всех от 16 лет и старше: - хаус. Набор в группы ведётся круглый код. Первое занятие для каждого БЕСПЛАТНО! Наши преимущества: ✅ опытные педагоги (учим с 2007г.); ✅безопасные методики обучения (от простого к сложному); ✅ ежегодные отчетные концерты: ✅ выступления на конкурсах; ✅ уютные залы, вежливые администраторы; ✅ крутые мастер-классы для учеников от ведущих танцоров России, Европы и США. Педагоги: 📍 Илья Херувимов | breakdance 📍 Владимир Рабандиров | breakdance 📍 Андрей Целиков | breakdance 📍 Андрей Крицкий | breakdance 📍 Кирилл Кузнецов | breakdance 📍 Ян Ласкин | breakdance 📍 Любовь Соколова | Hip-Hop & House 📍 Вадим Большов | Hip-Hop 📍 Соня Саренко | Hip-Hop 📍 Александр Смирнов | Hip-Hop 📍Елизавета Кукушкина | Современная хореография Наши залы: 1. Советская 2, 500-538 2. Бульварная 2, 501-948 Сайт: https://svoiludi.org Почта: slkstudio@mail.ru

Конкурсы Бесплатно - Кострома 🎁 Если вы хотите разместить у нас свой конкурс, отпишите нам в сообщения https://vk.com/im?sel=-34927954 Процесс выбора победителя в каждом конкурсе записывается на видео, что в отличие от других подобных групп, исключает любую возможную подтасовку и фотошоп результатов! Самые честные и прозрачные конкурсы здесь!

Soap-maker.ru Высококачественные силиконовые формы для мыла, свечей, гипса, полимерной глины и прочего творчества - оптом и в розницу. Наша компания давно зарекомендовала себя, как надёжный партнёр и производитель силиконовых форм высокого качества. Вы можете увидеть наши формы в продаже у множества магазинов России, ряде стран СНГ, а так же магазинах Европы, США, Австралии и т.д. Силиконовые формы производятся с использованием лучшего оборудования по выработанной нами технологии. За счет чего, наши формы, безусловно, отличаются высоким качеством, прочностью, эластичностью и идеальным рельефом без изъянов. Помимо этого, наши формы имеют очень красивый вид: фигурные очертания и глянцевую поверхность. Что, несомненно, выделяет их и способствует увеличению ваших продаж. Купить наши формы можно не только оптом, но и в розницу. С уважением, GoodMolds! soap.maker@mail.ru

MilaX Психология . Мотивация. Отношения между полами.

Информационный портал КО44.RU Официальная группа портала KO44.RU

FreePresents Кострома В этой группе вы сможете получить- все абсолютно Бесплатно. Вам потребуется лишь немного удачи!

Куплю-продам в Ярославле Если xочешь что-то купить или продать в Ярославле - отправь свой пост в предложить новость

Polinia's Music Box Музыка рождается во мне с тех пор, как я мало-мальски научилась пользоваться фортепиано. Как она является ко мне - остаётся загадкой. До сих пор. Она не приходит ко мне во снах. И это не отражение моих чувств и эмоций, и тех состояний, которые окутывают меня во время написания. Сочетания звуков появляются из-под пальцев. Лишь это я могу за собой наблюдать. Мне безумно приятно, если вам моё творчество пришлось по душе. Немного о моей деятельности: Полина Ковыршина - джазовая пианистка, композитор. Дипломант международного и всероссийского конкурсов по композиции. Учавствовала в фестивалях "Бродский драйв", "АрфаVita", "Диазавр фест". Выступает на таких площадках как Лендок, Елагин дворец, JFC, Джазовая филармония, Дом 7, Артмансарда 4'33 и т.п. Создала музыку к модному показу на "Aurora fashion week", к выставке, посвящённой 200 летию М.Ю. Лермонтова, к детским спектаклям театра "Тарабум" и "Волшебная миля". Участник создания музыки к спектаклю "Однажды летним днём" в театре "Особняк". Сотрудничала с театром импровизации "Crazy" и "Вангоги". Лидер группы "Polly Quartet"-исполняющие авторскую музыку Полины. Окончила Спбгуки кафедру "музыкальное искусство эстрады" Работала концертмейстером там же. Ведёт частную педагогическую деятельность. Я мечтаю о соединении её с визуальным рядом. О написании звуков под конкретный зрительный образ, или, может быть, даже текст. Так что, если вы тоже создатель, то я заинтересована в сотрудничестве. --------------------------------------------------------- Можете также прослушать мои композиции на сайтах: poliana.bandcamp.com

Desport | Деспорт Слово «sport» произошло от старофранцузского «desport», что в переводе означало «игра», «развлечение». Наша компания DESPORT®️ разделяет страсть к спорту и желание помочь каждому клиенту. Наша миссия — вдохновлять людей заботиться о своем благополучии и развиваться, ведя активный образ жизни и занимаясь спортом. DESPORT — это качественные и доступные спортивные товары мировых и российских брендов. DESPORT — это более 60 видов спорта в 25 магазинах по всей России. Официальный сайт: www.desport.ru

Синема Стар Сеть кинотеатров «Синема Стар» — это самое современное оборудование, комфортные залы, удобное расписание и самые лучшие фильмы! Наш телеграм - t.me/cinemastarofficial

ВДНХ - кострома Устав от городской суеты и хлопот Вы хотели бы отдохнуть в живописном месте не выезжая за пределы города? Вы сможете это сделать в развлекательном комплексе на территории парка Берендеева. Здесь вы сможете и отдохнуть и отведать разнообразные блюда кавказской и европейской кухни как под открытым небом в прохладе фонтанов, так и в уютном кафе "Ноев Ковчег", к вашим услугам ресторан "Арарат", где вы сможете отпраздновать корпоративные вечеринки, семейное торжество или сыграть незабываемую свадьбу. В вашем распоряжении шикарная гостиница с Комфортными номерами. Сауна "Эдем" вместимостью 20 человек с огромным и чистым басейном, финской парилкой, Оздоровительный центр "Аква-рай" Если вы впервые в нашем городе, мы поможем Вам организовать экскурсионную программу, окажем помощь в организации выездов на природу.

Бесплатный кусок - Кострома

Корпорация знаний (Все самое интересное)

Аквапарк Ярославль 🌴Добро пожаловать в официальное сообщество аквапарка "Тропический берег" в городе Ярославле. Тут публикуются все актуальные новости и акции, а также забавные видео и интересные факты. Купить билет можно в кассе в день посещения или онлайн на следующие дни текущего месяца. Аквапарк открыт ежедневно с 10:30 до 21:30. Вход и продажа билетов до 19:15.

Oz Квесты и Развлечения | Кострома | Лазертаг ✅ ЛАЗЕРТАГ - КОСМИЧЕСКИЙ / BRAWL STARS / COUNTER STRIKE ✅ AMONG US в реальной жизни; ✅ Прятки с ХАГГИ ВАГГИ ✅ Прятки в темноте (10 различных сценариев любимой с детства игры); ✅ 7 захватывающих квестов; ✅ Мы готовы принять до 30 человек одновременно; ✅ Возможность принести с собой ЛЮБЫЕ угощения; ✅ Детские Дни рождения, праздники и взрослые корпоративы; ✅ Шоу программы, аниматоры, квесты для команд от 6 лет и старше; ✅ Уютный ресепшен для гостей с чаем, сушками, приставкой SONY PS5 и настольным футболом. Куда сходить в Костроме и где отметить праздник? Мы знаем ответ! Звоните и бронируйте прямо сейчас! +7 (4942) 502-501 Работаем ежедневно с 9:00-0:00 Бронирование до 21:00 Ткачей 7, ТЦ Галерея

Детские коляски Borni Детские компактные коляски BORNI в Москве. Доставка по России. ЗАКАЗЫ принимаем только в сообщения группы. ОТВЕЧАЕМ только со страницы нашей группы. Будьте бдительны! С любых других аккаунтов вам пишут мошенники.

“Первый” Караоке-бар 🔥 Яркие тусовки 🎙 Качественный звук 🍹 Спец условия на мероприятия 👇🏿 Забронируй стол +74942 501030 или в директ

ПиццаФабрика Кострома | Пицца Роллы Вок "ПиццаФабрика" - это реально вкусная пицца и роллы, быстрая доставка. 🍕Реально вкусные пицца, роллы и вок, итальянские пасты, всевозможные салаты, горячие закуски, десерты и напитки! ☎️ СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ: 8-800-5-500-600 ☎️ ИНФОРМАЦИЯ И РЕЗЕРВ: 500-600 ✅Время получения заказа на доставку — от 30 минут. 🕐Время работы доставки: 09:50 до 00:00 📍Адрес семейного кафе с детской комнатой: ул. Лесная 11в 🕐Режим работы кафе: Ежедневно с 10:00 до 23:00 📍ПиццаФабрика: ТЦ "Авокадо", Давыдовский 3 микрорайон, 32 🕐Режим работы фуд-корта: Ежедневно с 10:00 до 22:00 📍Адрес семейного ресторана с детской комнатой: ТРЦ "РИО", Магистральная 20, (левое крыло вход с улицы) 🕐Режим работы ресторана: Ежедневно с 10.00 до 23:00

Tulaidan fitness TULAIDAN FITNESS CLUB ‼️12 ЛЕТ РАБОТЫ >1000 счастливых Клиентов ❤️Территория Здоровья и Красоты 👩‍👧‍👦ЖЕНСКИЕ и ДЕТСКИЕ направления 📣г.Кострома, 3 Давыдовский 30А, 3 этаж Почему мы? 1.Отличный просторный зал. 2.Оснащён новой системой климата и вентиляции. 3.Современное спортивное оборудование 4.Удобное местоположение и большая парковка . ВАС ЖДУТ: 5. Разнообразные результативные тренировки -силовые тренировки; -стрейчинг; - детские занятия по акробатике ( возможно параллельные занятия мамы на фитнесе и ребёнка ) 6. Индивидуальный подход. 7. Профессиональный дипломированный тренерский состав . Что такое силовые тренировки ? Силовые тренировки пресс-бёдра -это популярная методика оздоровления организма, позволяющая снизить вес, приобрести желаемые формы, и надолго закрепить результат, сочетая как активные тренировки, так и правильное питание. Занятия, проходящие в быстром ритме с нагрузкой либо на все группы мышц, либо на главные мышечные группы. Часто проходят с применением гантель, баров, мячей, утяжелителей и прочего инвентаря для создания интенсивной нагрузки. Такая тренировка считается одной из наиболее интенсивных и выматывающих. Составляя свою индивидуальную программу тренировок, полезно сочетать разные направления фитнеса. Организм будет постоянно адаптироваться к новым задачам и уровням нагрузки, а значит — находится в состоянии стресса, ситуации повышенной работоспособности. Это даст возможность максимально быстро и эффективно улучшить физические данные и сбросить лишний вес. Что такое стрейтчинг ? Стретчинг –это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.Данная дисциплина позволяет чередовать напряжение и расслабление мышечных тканей, что способствует быстрому снятию напряжения в мышцах и восстановлению сил. Польза занятий стретчингом Итак, регулярные упражнения на гибкость и растяжку это: Проработка всех мышц тела, даже тех, которые во время обычных занятий в фитнес-зале не работают; Устранение напряжения и болевых ощущений в различных частях тела путём снятия мышечных и нервных блоков; Стимуляция сердечно-сосудистой системы: особенно полезна в этом смысле активация периферических артерий и вен, что устраняет застойные явления и предотвращает такие болезни как атеросклероз, тромбоз; Омоложение тела путём возвращения ему естественной гибкости; Всегда прямая осанка и подтянутый, стройный вид; Улучшение настроения, повышение самооценки, ощущение комфорта и удовлетворения. СДЕЛАЙ СЕБЯ МЕЧТОЙ ВМЕСТЕ С #TULAIDANFITNESS

Карьера в Сбере t.me/careersber Карьера в Сбере — это уникальное комьюнити, в котором ты откроешь секреты успешной карьеры, получишь советы от наших HR-экспертов, первым узнаешь об открытых вакансиях, новостях и мероприятиях мира IT-технологий. Присоединяйся к команде лучших и лови нашу волну 💚

"Престиж" | Мебель на заказ | Кострома Корпусная мебель на заказ по индивидуальным размерам! Любой сложности! Предлагаем вам: кухни, шкафы-купе, стенки, прихожие, раздвижные перегородки, спальни. Входит проектирование, изготовление, доставка и установка. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Заявки по телефону: 8-953-644-32-04

Активити - парк "Джек и Чан" Детский парк развлечений с неповторимым шармом восточной анимации! ✅ Игровые зоны и аттракционы (более 20 игровых зон на 3500 м.кв.!) ✅ Дни рождения ✅ Анимационные и шоу программы ✅ Выпускные и праздничные мероприятия ✅ Творческие студии и мастер-классы ✅ Летние лагеря NEW! "ЕДИНЫЙ БИЛЕТ" на все игровые зоны и аттракционы парка! Будни - 450 руб./Выходные - 650 руб. Подробную информацию, стоимость и правила посещения активити-парка «Джек и Чан» вы сможете найти на нашем сайте https://dzhekichan.ru/ #джекичанкострома

Вкусный_букет44 Вы всё еще дарите букеты из цветов? Стоп. Прекрасная альтернатива - вкусный букет. Мы соберём для вас уникальный букет или композицию, которые будут радовать вас на протяжении долгого времени. Мы оставляем за собой право вносить изменения в заказ - всё зависит от сезонности овощей, фруктов, цветов, сладостей, а также их наличия. Заказы принимаем минимум за сутки, но чем раньше вы сделаете заказ, тем лучше! На праздники всегда ведется предварительная запись, потому что, как правило, за три дня до 23 февраля или 8 марта мест уже нет. Вам необходим букет на сегодня - обязательно позвоните или напишите, если у нас есть окно, мы с удовольствием соберем заказ. Для того, чтобы сделать заказ, Вам нужно выбрать понравившийся букет (принимаем и индивидуальные заказы), отправить фото нам https://vk.com/id98305178 https://vk.com/lelkin_a В сообщении, указать нужную дату и нужное время изготовления букета, либо позвонить нам по телефону +7 (950) 248-39-87 ; +7 (996) 931-31-01 Работаем по предоплате (безналичный / наличный расчет)

Погода в Костроме на завтра

Космодрайв в Чебоксарах | Выставка космоса 🚀Большая научно-интерактивная выставка «Космодрайв» — это фантастическая возможность научиться управлять космическим кораблём, увидеть Землю из космоса, прогуляться по Юпитеру и стать настоящим космонавтом! Каждый посетитель сможет примерить на себя скафандр, прикоснуться к плазме, поговорить с космонавтами на орбите, познакомиться со штурмовиком и увидеть, как выглядит турбулентность! День в Космодрайве — это: ⭐тренировка астронавта на космическом гироскопе; ⭐ VR-квест в новой реальности; ⭐ прогулка по Юпитеру с повышенной гравитацией; ⭐ экскурсия по МКС; ⭐ испытание симулятором космических кораблей — VORTEX; ⭐ личное послание на Марс, Юпитер и Венеру; ⭐ посещение плазмокомнаты и другие космические приключения! И, конечно, никто не останется без именного сертификата о прохождении космической подготовки и порядкового номера на полёт в космос! *Дети до 3-х лет включительно проходят БЕСПЛАТНО Возрастных и временных ограничений нет. 👉 Космодрайв в Чебоксарах до 23 июня 📍 Ждем вас в ТРЦ «Каскад», 2-й этаж 🕓 Вт-Вс, 10:00-21:00, ПН - выходной Билеты со скидкой -10% по ссылке: https://clc.to/kosmodrive_cheb

АДМИРАЛ на Сенной Супермаркет продуктов питания по доступным ценам в центре города Костромы!

Пять Плюс Детская одежда на все сезоны

УХхх, какой БУКЕТ! УХхх,какой БУКЕТ - не только, что бы радовать глаз... Долой мысли о том, что подарить! Такой подарок запомнят на долго👍 Порадуйте себя и близких необычным вкусным букетом! 📌Скидка за предзаказ! 📌Возможна доставка по городу! WhatsApp \ Viber📝 +79997850539

3d силиконовые формы для мыла от Дёмкиных ДЛЯ ВЫБОРА ФОРМ ПЕРЕХОДИТЕ В РАЗДЕЛ ФОТО👇👇👇Для ЗАКАЗА нужно написать СООБЩЕНИЕ в группу 🌷

Тематическая смена "Парк Достижений" Профориентационная тематическая смена «Парк Достижений» на базе МБОУ «Шунгенская средняя общеобразовательная школа имени Героя Советского Союза Г. И. Гузанова» для обучающихся на основе дополнительного образования в сфере цифровых технологий. Целевая аудитория обучающиеся в возрасте от 12 до 18 лет, проявляющие интерес к техническому творчеству, изучающие основы IT-технологий, математики и информатики, проживающие на территории Костромского муниципального района и г.Костромы. В программе могут принимать участие обучающиеся с разным уровнем технического опыта. Участие в смене абсолютно бесплатно. Даты смены: 05.08.2020 - 18.08.2020 - 14 дней. Вас ждут занятия по программированию, робототехнике, основам бизнеса, VR&AR, дискретной математике.

Автошкола "Автокей" Кострома Автошкола «Автокей» - это про • Стабильность. На рынке уже более 10 лет; • Результат. Самая высокая статистика по сдаче экзамена; • Качество. Только квалифицированные специалисты с огромным опытом вождения; Мы обучили уже более 15 000 студентов, научим и тебя. Автошкола «Автокей» ждет тебя!

Внутри Человека Кострома Впервые в Костроме детская интерактивная выставка "ВНУТРИ ЧЕЛОВЕКА" в картинной галерее ОГБУК «Костромской государственный историко-архитектурный и художественный музей-заповедник», по адресу: г. Кострома, Рыбные ряды, корпус 3 тел. 7(4942)-47-08-52 У нас интересно и взрослым и детям: здесь все экспонаты можно ТРОГАТЬ-КРУТИТЬ-ВЕРТЕТЬ, чтобы лучше понять, как мы устроены внутри. Почему человек чихает? У кого был самый длинный нос? Сколько памяти хранится в мозге? В музее «Внутри человека» почемучек ждут ответы на сотни вопросов. Театр начинается с вешалки, а путешествие по человеческому организму – с языка. Вы узнаете сколько раз за жизнь сгибаются пальцы и чем человек похож на коалу. Что мощнее – человеческое сердце или двигатель Титаника? Все это вам не расскажут – вы сможете увидеть сами своими глазами! Во время мини-приключения детям и взрослым разрешается все трогать и фотографировать. Долой скучные учебники анатомии! Добро пожаловать во внутренний мир человека! Мы приглашаем взрослых и детей на нашу необычную выставку! Увлекательные экскурсии каждый час! с 17 апреля по 23 июня 2021 года. ⏰ РЕЖИМ РАБОТЫ ежедневно с 11:00–19:00 💸 СТОИМОСТЬ БИЛЕТОВ взрослый — 300 руб. детский — 250 руб. многодетным — 200 руб.

Сириус.Курсы Сириус.Курсы — это онлайн-школа Образовательного центра «Сириус». Здесь можно выбрать любое количество курсов и проходить их в удобном для себя темпе. 🙅‍♂️ У нас нет ограничений по возрасту и платных курсов. Мы открыты для всех! 🙋🏻‍♀️ У нас есть упражнения-головоломки, которые заставляют мозг скрипеть, есть ведущие преподаватели страны, которые умеют нескучно и доходчиво объяснить даже самый сложный материал, и есть тот самый драйв от обучения! В этом сообществе: – мы объединяем мотивированных и целеустремлённых людей; – делимся научной и олимпиадной экспертностью, которую можно применить в повседневной жизни; – показываем закулисье курсов; – сокращаем дистанцию между учеником и преподавателем через личные интервью; – не ставим оценок, не осуждаем, а помогаем развиваться и поддерживаем! Подписывайтесь, чтобы в числе первых узнавать о старте и закрытии курсов. Перевернём представления об изучении наук вместе! 🙌🏻

Облако спорта В этом сообществе вы можете найти актуальную информацию о проходящих в городе турнирах по командным видам спорта (футбол, волейбол, баскетбол и другие). Основной элемент сообщества - это виджет/приложение "Облако спорта". Вы можете его найти в меню группы и запустить. Приложение работает на всех платформах. Приглашаем организаторов турниров к сотрудничеству.

Tulaidan shop НE как у ВСЕх,KOREA, OVERSIZE до 62 р МЕГАзин Анастасии Тулайдан [id61479024|@tulaidan.anastasia] ГАРАНТИЯ, ОБМЕН,50% АВАНС Порадуй Себя, Будь Уникальной Наш телеграмм: t.me/tulaidanshop ООО Тулайдан , г. Кострома, Проспект мира 18, ОГРН 1204400000617.

Beauty Workshop_Кострома Вас приветствует новая студия красоты, в нашем славном городе Кострома ☺️ В нашей студии вам сделают: • Маникюр • Окрашивание волос • Стрижку мужскую/женскую • Афрокосы • Афропрически • Стрижку для кудрявых волос Ну и конечно же составим вам приятную компанию и угостим чаем/кофе 🤍 Ждём вас к нам в гости 🕊