Lena Averjanova - краткая биография.

Типичный Нижний Новгород «Типичный Нижний Новгород» — сообщество № 1 в городе по оперативности, качеству новостей и эксклюзивам. Мы принимаем новости в «предлагаемые записи» и сообщения сообщества. По рекламе всегда можно обратиться к [id439189586|Марии Иванковой]. Концепция сообщества такая: если в Нижнем произошло что-то важное, серьёзное или интересное, то мы обязательно об этом расскажем. Мы не про мемы, приколы и котиков — мы про ежедневную пользу для вас. При использовании материалов «Типичного Нижнего Новгорода» ссылка на сообщество обязательна. Администрация сообщества не несёт ответственности за посты от участников группы или возможные недостоверные или неточные данные, которые были взяты с сайтов СМИ.

В РЖД Добро пожаловать! Пассажирам и работникам. Неофициальная группа Российских железных дорог. Российские железные дороги (РЖД) – это национальная железнодорожная компания России, которая осуществляет пассажирские и грузовые перевозки по всей территории страны. Компания была основана в 2003 году и с тех пор стала одним из крупнейших транспортных операторов в мире. Чтобы найти информацию о РЖД, можно использовать различные поисковые системы, такие как Яндекс и Google. Например, если вы хотите узнать расписание поездов, то можно ввести запрос "расписание поездов РЖД" и выбрать нужный регион. Также можно найти информацию о стоимости билетов, тарифах и услугах компании. Кроме того, на официальном сайте РЖД можно найти подробную информацию о расписании поездов, стоимости билетов и услугах, которые предоставляет компания. Сайт РЖД доступен на русском и английском языках. Кроме того, на сайте можно купить билеты на поезда онлайн. В целом, РЖД является надежным и удобным способом передвижения по России. Компания предлагает широкий выбор поездов и услуг, а также гарантирует безопасность и комфорт во время поездки. Горячая линия Для тех кто учился, учится и будет учиться в учебных заведениях, связанных с железной дорогой, а так же для тех кто работал, работает и будет работать на сети Российских железных дорог и просто для тех, кто пользуется услугами компании... Сутками - мы даём жизнь главной транспортной артерии страны. Провожая закаты, встречая рассветы. В дождь и снег, метель и пургу, в жару и холод - летят наши поезда по стальным магистралям нашей необъятной Родины, чтобы вы могли получить товар или услугу. Ты профессионал в сфере железнодорожного транспорта? Или может быть интересуешься новостями и событиями в этой области? Тогда у нас есть для тебя отличная новость! Добро пожаловать в сообщество "В РЖД" в ВКонтакте! Здесь мы собрали для тебя самую актуальную информацию о железной дороге, ее развитии и достижениях. Оставляй комментарии, делись своим мнением, задавай интересующие тебя вопросы - здесь ты найдешь ответы! Подписывайся на нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей! Мы регулярно публикуем свежие статьи, фото и видео о железных дорогах! Не забывай ставить лайки и делиться постами с друзьями, чтобы больше людей узнали о нашем сообществе! Хочешь, чтобы твои друзья тоже присоединились к нашему сообществу? Просто сделай репост этого поста и пригласи их вместе с тобой! Вместе мы создадим уникальное сообщество, где каждый найдет что-то интересное для себя! Присоединяйся и стань частью нашего большого "В РЖД" семейства! #ВРЖД #ЖелезнаяДорога #СообществоКоллег

Регион-52 | Нижний Новгород Регион-52 — это сообщество № 1 в Нижнем Новгороде об автомобильной жизни города. Пробки, аварии, происшествия, главные новости — все тут: быстрее, качественнее, интереснее. И, главное, вы сами можете быть ньюсмейкерами нашего города — присылайте фото, видео или свои наблюдения в «Предложить новость» и делайте новости вместе с нами! По рекламе всегда можно обратиться к [id439189586|Марии Иванковой] При использовании материалов «Регион-52» ссылка на сообщество обязательна. Администрация сообщества не несёт ответственности за посты от участников группы или возможные недостоверные или неточные данные, которые были взяты с сайтов СМИ.

ЗДОРОВАЯ ЛИЧНОСТЬ психология, спорт, йога, хайкинг Я пишу о том, что важно для меня, что говорит обо мне, характеризует меня. Мои: архитип, темперамент и характер, мои увлечения и в чем состоит моя жизнь. Если тебе интересна я, как личность или моя профессия, как помощник и активатор новой и стабильной жизни- РАДА ЗНАКОМСТВУ. Меня зовут Ольга ☺️

Нижний Новгород | Новости Собираем новости города в одном месте. Здесь собраны все самые интересные новости Нижнего Новгорода и области. Коротко и ясно объясняем о ситуации в мире.

Нижний Новгород Мы собираем всe интересное о жизни нашего города и не только) Мы что-то упустили? Предлагайте в новости!

Лепрозорий Лечебно-профилактическое учреждение для людей с особым ощущением юмора

Анна Бондарь Вкусно есть и стройнеть, ЛЕГКО! Минимально углеводные рецепты в reels СОТРУДНИЧЕСТВО: https://t.me/v1anna

Интересный Нижний Новгород | Новости В течение 24 часов в сутки мы отслеживаем наиболее интересные события, произошедшие в Нижнем Новгороде, и делимся ими с Вами. И не просто делимся, а предлагаем вам высказывать свои мнения, впечатления и размышления от прочитанного и увиденного! #interestingnn #nnov #НН #nn #НижнийНовгород #ВНижнем

Комфорт Группа об интерьере и товарах для дома. В настоящее время всё больше людей обращают внимание на уют и комфорт своего дома. Интерьер стал одной из важнейших составляющих нашей жизни, в нем мы выражаем свой стиль и индивидуальность. Однако, выбор правильных товаров для дома может быть сложной задачей. В этом блоге мы поговорим о том, как создать стильный и уютный интерьер для вашего дома с помощью продукции от онлайн-магазинов Вайлдберриз, Озон и пр. Здесь вы найдете широкий выбор товаров высокого качества в различных стилях и ценовых диапазонах. От мебели до декоративных элементов, маркетплейсы предлагает все необходимое для создания прекрасного и уютного дома. Декоративные элементы - это то, что делает ваш дом по-настоящему уютным и оригинальным. На маркетплейсах широкий выбор предметов декора - вазы, подушки, картины, настенные часы и многое другое. Вы сможете подобрать элементы, отражающие ваш стиль и создающие атмосферу, которую вы желаете видеть в своем доме. Комфорт вашего дома напрямую связан с качеством текстиля. Вам предлодат широкий выбор постельного белья, полотенец, покрывал и других предметов текстиля для вашего дома. Стильные и качественные изделия помогут создать уютную атмосферу и обеспечат вам комфортный отдых. Широкий выбор товаров, доступные цены и удобный интернет-магазинв сделают вашу покупку приятным и легким процессом. Откройте для себя мир прекрасных товаров для дома и создайте свой идеальный интерьер уже сегодня.

Йога | Мария Иванова | Киров Иванова Мария - сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге🙏 ✔️ Выпускница Академии йоги 🧘🏼‍♀️ ✔️В прошлом хореограф с высшим образованием 🔅Хатха-йога 🔅Йога для начинающих 🔅Растяжка 🔅Онлайн и оффлайн формат ✔️ Расписание на Воровского 10: Вт и Пт: 19:30-21:00 Сб: 15:00-16:30 ✔️ Йога онлайн - индивидуальные занятия Помогаю своим ученикам укреплять здоровье, развивать силу и гибкость тела, обретать гармонию и спокойствие ума с помощью моих бережных практик🙏

Рецепты. ПП рецепты. Фитнес.

V-SPORT Тренировки дома и в зале. Фитнес. Питание.Тренировки

Стилист Оксана Самарина Адаптирую тренды к жизни и вдохновляю на модные эксперименты. Красиво, стильно, практично. Добро пожаловать в мой клуб разумных модниц😉 Автор ТГ канала: t.me/OksanaSamarina

muamarisha о бьюти с любовью

Ябнадела - мода и стиль Коротко о главном 👌🏻 GB

Магазин техники Dyson в России Оригинальная техника в наличии в Москве и Краснодаре Доставка бесплатная, оплата курьеру после проверки техники. Для заказа и консультации обращайтесь в сообщения сообщества. Наш менеджер ответит вам! Весь ассортимент и актуальные цены в товарах.

Магия красоты Женский уголок о красоте, моде, звёздах, здоровье, отношениях и семье. Оставайся с нами, чтобы каждый день узнавать новые лайфхаки, мастер-классы, вдохновляющие истории звёзд и обычных девушек, а иногда просто развлечься — ведь на пути к совершенству всегда есть над чем повеселиться!

КРИС | ПРО БЬЮТИ BEAUTY | MAKEUP | LIFESTYLE

Стилист-психолог Татьяна Волкова @tatvolkova Привет! Я Татьяна Волкова: ✅стилист, ✅психолог, ✅консультант по построению актуального гардероба, в котором вещи сочетаются между собой, носятся годами, но все равно остаются модными, подходят именно вам и вашему образу жизни. Научу Вас одеваться стильно и найти себя через одежду. Здесь про системный подход к гардеробу и про то, что стильными не рождаются, а становятся. 📍Следующий сезон клуба «РАЗУМНЫЙ ШОППИНГ» стартует в июне 2024. Следите за анонсами. 📍 Открыт беsплаtный демо-доступ в мой основной проект — Клуб «Разумный шопинг» — по ссылке https://vk.cc/cvVMkB Зачем Вам в Клуб? Чтобы выглядеть стильно и модно. Нравится себе в зеркале и чувствовать себя комфортно. Выстроить гардероб именно про вас и ваш образ жизни. По моим наводкам. С моим опытом. Как это уже сделали сотни девушек из Клуба. Да, у вас получится! Членам клуба уже доступны: ▪️Видеокурс "Логика построения гармоничных образов", ▪️200+ рекомендаций в месяц из магазинов бюджетного и среднего ценового сегмента, ▪️готовые капсулы, ▪️скидки и промокоды в магазины, ▪️теплое поддерживающее окружение. 📍Есть еще телеграмм-канал, в котором даю много полезного, в том числе промокоды на скидки и прямые ссылки, где купить модные вещи. Подпишитесь! https://t.me/tatvolkovabezkupur 📍Ознакомиться с услугами «Школы стиля Татьяны Волковой» и записаться ко мне на консультацию можно здесь ⏩ tatvolkova-style.ru Добро пожаловать!

Wise Fitness от Наталии Медведевой 👉https://t.me/wise_fitness👈 Наталия Медведева - фитнес-тренер, консультант по здоровому питанию и грамотным тренировкам, с целью формирования красивого, рельефного и главное, здорового тела. Являюсь практиком в сфере преображения сознания и создания тела мечты. 🏆АБСОЛЮТНАЯ ЧЕМПИОНКА северо-запада России и СПб. 2014 🏆Бронзовый призер КУБКА РОССИИ 2013 🏆Призер 26го чемпионата СПб и северо-запада России 2013 🏆Призер Кубка А. Вишневского в номинации фитнес-бикини 2012;2014 _ Онлайн школа_ WISE FITNESS_

Love beauty🤍 Твой помощник в мире красоты ...🤍

Волшебный beauty-мир Советы по уходу за собой от дочери маминой подруги. Тут тебя ждёт эстетика и всё самое важное о красоте и здоровье

Доктор на работе | Клинические публикации https://www.doktornarabote.ru/?utm_source=vk – крупнейшее в мире русскоязычное сообщество для врачей. Регистрация займёт всего 5 секунд — убедитесь лично! :) Не забудьте ПОДПИСАТЬСЯ на сообщество, чтобы оставаться в эпицентре медицинской жизни.

НОВОСТНАЯ ЛЕНТА Доброе утро, день, и ночь, уважаемый пользователь! У нас публикуются те факты, о которых молчат остальные СМИ! Сообщество создано в ознакомительных целях с достоверными новостями из открытых источников. Мы не пытаемся кого-либо очернить или оклеветать. Если ты - читатель, то тебе к нам. Так как редакция "НОВОСТНАЯ ЛЕНТА" работает 24/7, чтобы россияне могли найти интересную для себя новость. В сообществе КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ: 1. Реклама / спам / размещение ссылок 2. Неуважительное отношение к другим участникам и героям новостей 3. Мат (он удаляется автоматически)

Christian.jewelry Добро пожаловать в мастерскую авторских украшений ручной работы - Christian.jewelry. Меня зовут Кристина - я создательница бренда Christian.jewelry… Здесь вы встретите украшение, которые сделает ваш образ неповторимым! Каждое украшение выполнено из фурнитуры премиум-класса и природных камней. В каждую работу я укладываю частичку своей души! На изготовление 3 - 4 дня Не считая дня заказа ! Бесплатная доставка от 5000₽ Для заказа ⬇️ Магазин на Яндекс - Маркете 👇 https://market.yandex.ru/cc/TKeo1fy

Находки с Wildberries Данная группа станет вашей помощницей в поисках стильных и модных вещей с Wildberries. Оставайтесь с нами :)

Александр Михайленко Обычный парень из города Судак с самой простой камерой который путешествует по самым необычным, мистическим и жутким местам Крыма! ХЭШ ТЭГ #МихайленкоВсёСнял Показываю Крым таким какой он есть! Без обработки, без нарезки - не прерывная съёмка видео покажет вам #Крым моими глазами. Если вам интересно, то чем я занимаюсь тогда добро пожаловать на мой канал! Жми кнопочку ПОДПИСАТЬСЯ и я проведу Вас по самым необычным местам Крыма)) Открыт к сотрудничеству пишете в любые соцсети или на e-mail. Буду рад любой поддержке карта сбербанка: 4817 7602 0541 9207

Честный Wildberries Девчонки, много денег было слито на товары, которые не оправдали надежд и денег. Это подтолкнуло меня к созданию этого сообщества. Здесь вы увидите честные отзывы, советы и рекомендации к товарам с Wildberries. Вступайте, буду рада делиться😘 #wildberries

Вокруг света

Тренировки для девушек | Упражнения для пресса Упражнения, питание, мотивация!

fitnesss _krisss Добро пожаловать в сообщество! Читай! Мотивируйся! Меняйся к лучшему! И помни -нет предела совершенству! 🔝

Находки Wildberries | OZON Артикулы на стильные вещи. Мы не магазин и не продаем товары! Здесь мы лишь собираем подборки классных вещей с Wildberries и OZON. Все покупки вы можете совершить только непосредственно на Wildberries.

Низкокалорийные рецепты • ПП Питайтесь правильно Без претензий на авторство.

«Так и ходи» — cалоны и косметика для кудрявых «Так и ходи» — это салоны и особая косметика для людей с кудрявыми и волнистыми волосами. Наша задача — дать кудрявому человеку то внимание, которого он долгое время в нашей стране был лишён. А это значит — стричь кудри как кудри, а не как прямые волосы, укладывать кудри как кудри и помочь человеку быть таким, какой он уже есть. ➰ Мы знаем, как стричь кудрявые волосы! Наши мастера работают по американским техникам сухой стрижки Curl by Curl и RezoCut — техника изменения формы без изменения длины. Также мы проводим мастер-классы по сухой стрижке для мастеров со всей России. ➰ У нас есть 3 салона: 1 в Москве и 2 в Петербурге, в которых мы постригли более 17 000 кудрявых посетителей ➰ Мы изобрели свою собственную косметику «Так и ходи» для кудрей и волн, чтобы максимально кудрявый результат было несложно поддерживать дома. Наша косметика без силиконов, сульфатов и водонерастворимых ингредиентов. Мы в телеграме: https://t.me/freethecurls Мы в YouTube: https://www.youtube.com/@takihodi Мы в Pinterest: https://ru.pinterest.com/takihodi Наши рубрики: #кудрявый_вопрос_дня — здесь ответы на всё, что вы хотели знать, но боялись спросить #кудрявый_совет_дня — полезные идеи #кудрявая_азбука_такиходи — объясняем кудрявые термины #одна_банка_три_мнения — тестируем косметику на разных кудрях #такиходи_цифрадня — проводим кудрявую статистику #такиходи_цитатадня — делимся полюбившимися фразами #стрижкинедели — показываем работы наших мастеров

FoodТут | Еда Расширяем границы еды

Подслушано Косметика/Отзывы о косметике 🔥За дублирование предложек в https://vk.com/overhear_cosmetics и https://vk.com/cosmeticba БАНИМ в обоих группах БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ, размещайте предложенные новости только в одной группе и добавляйте фотографии/изображения к тексту с отзывом или вопросом!!🔥 🔥Девочки внимание!!! Читайте закрепленный пост!!!🔥 Правдивые отзывы о косметике. Девочки и мальчики, коих среди нас тоже немало, здесь написаны хэштеги, по которым удобно ориентироваться в нашей группе и искать посты на необходимую тему, а также их нужно добавлять под своими постами, когда хотите поделиться с нами опытом использования тех или иных продуктов. 1. Девушки, если вы хотите задать вопрос, тогда в хэштегах пишите #вопрос@overhear_cosmetics и зона применения. Например: #брови@overhear_cosmetics #волосы@overhear_cosmetics #глаза@overhear_cosmetics #губы@overhear_cosmetics #лицо@overhear_cosmetics #ноги@overhear_cosmetics #ногти@overhear_cosmetics #парфюм@overhear_cosmetics #ресницы@overhear_cosmetics #руки@overhear_cosmetics #тело@overhear_cosmetics #ротизубы@overhear_cosmetics #эпиляция@overhear_cosmetics И еще хэштег, связанный с различными процедурами вроде массажа, солярия, карвинга, ботокса и поиска мастеров #процедуры@overhear_cosmetics А также вопросы, связанные с кистями, бьюти-боксами, косметичками, фенами, расческами и пр. #аксессуары@overhear_cosmetics И еще, как мы заметили, вы любите привозить косметику из других стран. Для этого теперь специальный хэштег #чтопривезти@overhear_cosmetics А для того, чтобы вы делились полезными сайтами появился хэштег #гдекупить@overhear_cosmetics 2. Если же вы пишите отзыв, тогда в хэштегах указываете название продукта (не фирму производителя и не торговую марку). Например, сейчас есть хэштеги: #автозагар@overhear_cosmetics #базаподмакияж@overhear_cosmetics #бальзамдляволос@overhear_cosmetics #бальзамдлягуб@overhear_cosmetics #блашер@overhear_cosmetics #блескдлягуб@overhear_cosmetics #бомбадляванны@overhear_cosmetics #воскдляволос@overhear_cosmetics #гельдлябровей@overhear_cosmetics #гельдляволос@overhear_cosmetics #гельдлядуша@overhear_cosmetics #гельдляинтимнойгигиены@overhear_cosmetics #гельдлятела@overhear_cosmetics #гельдляумывания@overhear_cosmetics #глина@overhear_cosmetics #дезодорант@overhear_cosmetics #защитаотсолнца@overhear_cosmetics #зубнаяпаста@overhear_cosmetics #карандашдлябровей@overhear_cosmetics #карандашдляглаз@overhear_cosmetics #карандашдлягуб@overhear_cosmetics #комплекспоуходу@overhear_cosmetics #кондиционердлятела@overhear_cosmetics #консилер@overhear_cosmetics #краска@overhear_cosmetics #кремдлязагара@overhear_cosmetics #кремдлялица@overhear_cosmetics #кремдляног@overhear_cosmetics #кремдлярук@overhear_cosmetics #кушон@overhear_cosmetics #лакдляногтей@overhear_cosmetics #лосьон@overhear_cosmetics #маскадляволос@overhear_cosmetics #маскадлялица@overhear_cosmetics #масло@overhear_cosmetics #матирующиесалфетки@overhear_cosmetics #мицеллярнаявода@overhear_cosmetics #молочкодлялица@overhear_cosmetics #муссдлялица@overhear_cosmetics #мыло@overhear_cosmetics #ополаскивательдлярта@overhear_cosmetics #оттеночныйгельдляволос@overhear_cosmetics #палетка@overhear_cosmetics #патчи@overhear_cosmetics #пенадляванны@overhear_cosmetics #пенкадляумывания@overhear_cosmetics #пилингдлялица@overhear_cosmetics #подводкадляглаз@overhear_cosmetics #помада@overhear_cosmetics #помададлябровей@overhear_cosmetics #пудра@overhear_cosmetics #румяна@overhear_cosmetics #салфеткидлязагара@overhear_cosmetics #скатка@overhear_cosmetics #скрабдлялица@overhear_cosmetics #скрабдляног@overhear_cosmetics #скрабдлятела@overhear_cosmetics #скульптордляли

ALEKSCURL | Алекс про кудрявый метод ALEKSCURL — босс в сфере волос. Блог в инст 102k, на YouTube – 110k, в TikTok — 330k. Меня рекомендуют парикмахеры 👌🏻 ⠀ Превратила 37000+ пушистых волос в кудри и помогла сэкономить миллионы рублей. Здесь 👉🏻 alekscurl.ru твой путь любви к своим волосам ❤️

Дневник Рапунцель. Алёна Мазаник 👩‍⚕️Мед. образование. Диплом skinstory «Косметика для волос», «Выпадение волос». 📚Автор книги «Здоровые волосы. От корней до кончиков» ❗️147 см волос и в них путаются бабочки

Пыль минувшего столетия Здесь чья-то прожитая жизнь

Фото интерьера Добро пожаловать в нашу группу, посвященную интерьеру и дизайну! Мы постим фотографии интерьеров из разных стран и городов, чтобы вдохновлять вас на создание уютного и стильного жилья. В нашей группе вы найдете фото квартир, домов, офисов и других помещений. Присоединяйтесь к нам, чтобы получать новые идеи и вдохновение для создания красивого и комфортного дома!

Помощь мопсам-отказникам Бонни, Плюше, Луизе

Alishopping_guru 🖤 Обзоры 3в1: выгодно, полезно, красиво 🔝 Здесь только проверенные товары TOP 🤝 Сотрудничество: +7 (985) 714-13-53 💙 Создала свой бренд одежды DORIZORI 👉Наш магазин на Ozon: https://www.ozon.ru/seller/dorizori-472239/products/?miniapp=seller_472239 👉ТГ канал: https://t.me/alishopping_guru 👉 ИГ: https://instagram.com/alishopping_guru 👉 YouTube: https://youtube.com/@alishopping_guru?si=E-tdJjD-tQUPqGqF 👉OK: https://ok.ru/alishopping.guru

Уютный домик с рецептами от Казарян Светланы Добро пожаловать в дом, где царит атмосфера тепла и уюта. Я рада каждому, кто присоединится к нашему сообществу🤗 Здесь будут размещены видео-уроки проверенных мной рецептов. Под моим руководством, вы сможете выпекать шедевры мировой кулинарии уже с первой попытки. Главное делайте, как я говорю и показываю в видео-уроках и тогда ошеломляющие результаты не заставят вас долго ждать. 🥧👩‍🍳

Фитнес Блогер Timmy channel Развлекательный спортивный, юморной, прикольный контент , лайф движ с блогерами Движ в мире блогеров 🤩фитнеса и спорта💪 Так же я здесь👇 TikTok Timmy Blogger shorts YouTube Timmy channel YouTube Дневник пляжника

Стоматология/ Титов Сергей/Нижний Новгород Заботьтесь о своём здоровье)!!!

Мимимишный Группа с очень милыми зверушками

Новости шоу-бизнеса Каждый день популярные новости шоу бизнеса. Подпишитесь и читайте нас!

STYLE GUIDE Уже более 10 лет в этом паблике концентрируется лучшее из мира моды и стиля. Много постов каждый день от команды опытных стилистов.

Стильные образы | подборки с Wildberries ✅НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ✅ Мы в телеграмм https://t.me/Wildberries_podborki_obrazov https://vk.com/club219708202 Еще одна наша группа для дома 🏠

sivkova_yana • интерьер • diy • находки для дома Тут уютно, тепло и всегда веет вдохновением 🕊 Делюсь находками для дома!

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью Вы давно ищите способ похудеть, но никак не получается? Вы садитесь на диету и срываетесь, едва ее начав? Где найти мотивацию для того, чтобы подержаться? Как правильно худеть? Рецепты вкусных низкокалорийных блюд. Худейте с радостью! Самые вкусные низкокалорийные рецепты для похудения, самые интересные спортивные тренировки для красивой фигуры. Получите заряд мотивации. Питайтесь правильно и хорошие результаты гарантированы!

Вкусная и здоровая пища Сообщество людей, которые любят вкусную и здоровую еду ! ✔ Подписывайтесь на группу и читайте.

Что купить на Wildberries

TRAVELBLOGNN - Лена Митягина Лена Митягина - публичный гид. Необычные экскурсии по Нижнему Новгороду, путешествия по Нижегородской области, мистика, легенды, история, местечки

Женский Wildberries Самые лучше находки с Wildberries

Мода для тебя Группа «Мода для тебя» — это сообщество, посвящённое стилю и модным тенденциям. Здесь вы найдёте идеи для создания неповторимых образов, советы от стилистов, а также вдохновение и эстетику мира моды. Подписывайтесь на обновления и будьте в курсе последних новинок и трендов!

WLOOK По вопросам сотрудничества писать сюда womlook@mail.ru

Алена Янчевская | Стиль, женственность, эстетика Снимаю фильмы о себе каждый день 📹 Наполняю женственностью, эстетикой и красотой. inst и tg: alena_yanchevskaya Служба заботы: https://yanchevskaya.pro/tgbot PR +7 966 047 03 23

ВИОЛА | советы фармацевта полезные советы для красоты и здоровья💊 ушла из аптеки спустя 6 лет работы🥼 жду малыша🤰 Я В ИНСТАГРАМ: [club211197926|@viola.farma] Реклама: violetka.radchenko@gmail.com

Екатерина. Честный кондитер Кондитер, которого ты ждал! ☘️ Яркая и классная Интересная и харизматичная ☘️ Про кондитерские будни и вкусные рецепты, юмор и полезные советы. ☘️ Эксперт в шоу ЗВЁЗДНАЯ КУХНЯ на ТНТ ☘️ Финалист шоу КОНДИТЕР на Пятнице в 2018 году https://vk.com/tortikkatya тут личная жизнь Работаю с Почтой России, GrowFood, Самсон, Ералаш, OZON, Likee, Лента, ВкусВилл, Тиньков, Сбербанк

Горящие путевки из НН и Москвы! ТА Сто дорог Активно бронируются туры на лето и осень 2024! Более 22500 клиентов уже воспользовались услугами нашей компании. Работаем для вас с 2001 года‼️

Библиотечная палитра Виртуальная площадка для детей и их родителей, где вы узнаете о книгах для ребят, поучаствуете в викторинах, играх, виртуальных путешествиях, конкурсах. А так же узнаете самые свежие новости и все актуальные события детской библиотеки им. К. Симонова. Друзья! Пишите комментарии, отзывы и предложения, ставьте лайки. Давайте вместе сделаем эту площадку увлекательной и интересной! Для удобного поиска в нашем сообществе разработана система хэштегов (нажимайте на него и посты отсортируются по теме): #ВГостяху_КоролевыКниги - здесь вас ждут тематические подборки книг; новые поступления литературы; рассказ о необычных и интересных книгах библиотеки; отзывы; так называемые "громкие чтения", когда библиотекарь или наш посетитель читает произведение, отрывок из него. #Блог_котаБаюна - нажимай и общайся с преданным другом нашей библиотеки - домашним котиком по имени Баюн. Он большой книголюб и очень разговорчивый питомец. #Родителям_наЗаметкуНН - это копилка полезных рекомендаций для взрослых, посвящённых приобщению детей к чтению и их разностороннему развитию. #ДетскийПатриотическийЖурналОрлята - все самое интересное и полезное для детей и их родителей о городе Нижнем Новгороде (#МойГородЛюбимыйРоднаяЗемля), интересные факты из истории России, а также о природе, животном мире и экологии нашей Родины (#ЧистыйГородЖиваяПланета). #БиблиотечнаяПалитра, #ДетскаяБиблиотекаИмКСимонова, #БиблиотекаНН, #Детское_Сообщество, #Семейная_Площадка

STRONG-DENT Центр профессиональной стоматологии Клиника STRONG-DENT предоставляет полный спектр стоматологических услуг — от профилактики и гигиены до протезирования и имплантации зубов: — Профилактика и гигиена зубов — Терапия — Отбеливание зубов — Художественная реставрация зубов — Ортопедия (все виды протезирования зубов, включая эксклюзивные композиции) — Имплантация зубов — Хирургическая стоматология — Ортодонтия — Рентген-диагностика

Наташа Фелицына 💄 Научись делать себе макияж, как визажист 💋 Практикующий визажист более 7 лет 🎓 20000+ учениц онлайн и оффлайн 👇🏼Бесплатный марафон по макияжу👇🏼 school.felitsyna.ru/makeup_intensive?utm_source=vk&utm_medium=smm&utm_campaign=header

Дизайн / интерьер / стиль - SmashDesign SmartDesign – это настоящий рай для тех, кто любит инновационные и смелые решения в интерьере. У нас собраны лучшие идеи дизайн проектов со всего мира, которые по достоинству оценит каждый. Профессионалы заимствуют идеи у нас, а новички смело повторяют лёгкие проекты по нашим советам.

m.alinahome Привет🤍 М.Алина Дизайн🌱Декор🌱Растения Моя кухня с обложки журнала! Блог о доме для души!

Лайфхак Полезные советы, годные лайфхаки и немножко юмора — вот и весь рецепт отличного настроения!

Комсомолка Нина Самые интересные и актуальные посты только у нас. Подпишись! 😉

Рынок Нижний Новгород Рынок Нижний Новгород - это онлайн-площадка, на которой можно купить или продать овощи и фрукты, ягоды и грибы, домашнее мясо, дичь, рыбу, цветы, рассаду, молоко, мёд, саженцы, а также продукцию собственного приготовления (мясные и рыбные деликатесы, полуфабрикаты, домашние заготовки и т.п.). Только натуральные деревенские, фермерские продукты! Размещайте объявление о своей продукции с помощью функции - "Предложить новость". Обязательно указывайте цену, район города (или точный адрес), свои контакты, фото продукции, стоимость доставки (если есть). Подробнее - https://vk.com/@rynok_nizhniy_novgorod-kak-predlogit-novoct Для размещения объявлений нужно быть участником группы. (Ссылки на ваши сообщества не размещаем). Подробнее - https://vk.com/@rynok_nizhniy_novgorod-chasto-zadavaemye-voprosy Мы будем благодарны, если после публикации объявления, вы сделаете его репост к себе на страничку, тем самым поможете развитию группы! По вопросам рекламы и любым другим - к администратору сообщества в лс группы! Покупай Качественную продукцию! Покупай Свежее и Экологически чистое! Покупай Своё - Нижегородское! #рынок_нижний_новгород #рынок #фермерский_продукт #натуральный_деревенский_продукт #фермерское_мясо #рассада_саженцы_нижний_новгород #продукты_рынок_нижний_новгород #купить_мясо_говядина_баранина_свинина_нижний_новгород #продуктовый_рынок #купить_овощи_нижний_новгород #мёд_нижний_новгород #купить_рассаду

Находки с Wildberries Мы не имеем пунктов выдачи WB и не продаём товары! В этой группе постятся товары с сайта wildberries, которые мы лишь рекомендуем к приобретению.

Образы с Wildberries (Находки Вайлдберриз,WB) ▪️Подпишись чтобы ничего не пропустить ▫️Твой Любимый образ уже здесь ▪️Обзор крутых новинок ▫️Актуальные скидки WB ▪️Стильный аутфит на каждый день

Стилист Анастасия Хохлова Учу уверенности и свободе через образ💎 Стиль - не про тренды, а про человека 500 + клиентов со всего🌎 Здесь о буднях стилиста, моде и любви к жизни

Доктор Масгутов Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог. Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”. На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый. Серьезная медицина простым языком.

«Планета Земля - чудо Вселенной!» «География» «Флора» «Фауна» «Наука» «История» «Психология» «Культура» «Искусство»

Вероника Степанова Психолог Окунись в мир полезной психологии, чтобы лучше понимать себя и близких!

IHERB Айхерб Нижний Новгород ✅Я - Оля, витамины с IHerb Айхерб Нижний Новгород🌷 ✅Только оригинал ✅Лечение без химии⛔ ✅Самый БОЛЬШОЙ склад витаминов наличия в НН. ✅Бесплатная доставка при заказе от 4000р ✅Учусь нутрициологии ✅Отправка заказов 2 раза в неделю. ✅Лучшие цены. ✅Доставка быстро по всей России СДЕК, Яндекс, почта России Теги: айхерб Нижний Новгород iherb нижний новгород, витамины айхерб, solgar, солгар, iherb, айхерб, сайт iherb айхерб официальный, нутрициолог, витамин Нижний Новгород, Садко нижний новгород

1000 Идей маникюра | Дизайн ногтей

Дизайн Ногтей | Маникюр 2024

Красота | Мода | Шоу Бизнес Добро пожаловать в наш паблик Красота | Мода | Шоу Бизнес - источник вдохновения и стиля! 🌟 Здесь мы воплощаем всю красоту, элегантность и гламур мира моды, шоу-бизнеса и современных тенденций. Мы приглашаем вас окунуться в захватывающий мир моды, где талант и стиль переплетаются в неповторимые образы и творят великолепие. Наши эксперты и авторы следят за последними тенденциями в сфере красоты, моды и шоу-бизнеса, чтобы привнести в вашу жизнь порцию стиля и вдохновения. Мы предлагаем самые свежие новости о главных модных показах, событиях из жизни знаменитостей и секреты красоты, которые помогут вам создать неповторимый образ. От кутюрных показов до стрит-стайла, от гламурных событий до закулисных историй - мы расскажем вам все, что связано с миром моды, шоу-бизнеса и красоты. Будьте в курсе последних трендов, узнавайте о самых актуальных коллекциях и смотрите за тем, как звезды создают модные и стильные образы.

Немного за тридцать Вход строго 30+! Юмор и жизненная мудрость для тех, кто постарше. Заходи и наслаждайся. Тем более, что посты от нас ты будешь видеть не так часто, ждать ты их будешь точно!

Шоу-бизнес ...

Скидки Нижний Новгород (skidki_v_nnov_ в VK) Все скидки Нижнего Новгорода ✔️Выгодные покупки ✔️Крутые промокоды ✔️Обзоры магазинов ✔️Секреты экономии ✔️Полезные распаковки Еще больше акций здесь 👇🏻

МАМА™ Мама - самое важное слово в нашей жизни:) Группа для молодых родителей - проблемы связанные с воспитанием детей, уходу за ними, советы врачей и прочее

Правильное Питание (ПП) Всё о правильном питании: рецепты, диеты, рационы, видео

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП рецепты, тренировки, мотивация и юмор у нас в сообществе

Пошлые анекдоты

М-К: СТРИЖКИ | ПРИЧЕСКИ | КОЛОРИСТ | ПАРИКМАХЕР Энциклопедия Мастера-Красоты! Работай умом, а не силой. Знания уничтожают страх. Информация для начинающих и мастеров со стажем! Только свежие видео-уроки!!! Каждую минуту посвяти изучению любимого дела! Вместе мы сила ;)

Про Город Нижний Новгород | Новости области «Про Город» оперативно делится с вами актуальными новостями Нижнего Новгорода и области. У нас только достоверная информация и истории, о которых вы точно нигде не слышали. Мы делаем новости вместе с вами и платим за информацию гонорар. Присоединяйтесь и будьте в курсе всех событий вместе с «Про Город». Сообщите новость и получите гонорар: vk.com/im?sel=-34274730 Наш Telegram: t.me/progorod52

Шоумания - новости о звездах Сообщество для всех, кто интересуется шоу-бизнесом и хочет узнать больше о том, что происходит за кулисами

@kurpatov_official

Идеи маникюра Ежедневно публикуем идеи и модные тенденции маникюра, фотографии красивого маникюра на осень, зиму, весну и лето. У нас вы найдёте более 1000 разнообразных видео-уроков по маникюру, а так же невероятно удобный поиск идей по цвету и стилю 😍

Гимнастика для лица | Анастасия Бурдюг Онлайн курс SUPER Лицо от первого лицензированного тренера в России. Анастасии Бурдюг 43 года, она преподаёт гимнастику для лица уже 15 лет, а её курс прошли уже более 500 тысяч участниц💣 Если вы хотите: 🤩избавиться от отёчности 🤩добиться гладкой кожи БЕЗ МОРЩИН 🤩выровнять тон лица БЕЗ УКОЛОВ 🤩добиться естественной подтяжки лица без ПЛАСТИЧЕСКИХ ОПЕРАЦИЙ 🤩раскрыть ПОТЕНЦИАЛ своего лица ...то гимнастика для лица — вам в помощь! В этом сообществе вы найдёте полезные советы и секреты красоты тренера гимнастики для лица с 12-летним стажем. Записываясь на курс SUPER Лицо, вы получаете: ✅31 упражнение для 57 мышц нашего лица ✅чат поддержки экспертов ✅первые результаты УЖЕ ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ: отёки сойдут и начнут разглаживаться первые морщинки ✅ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ у вас начнут спрашивать контакты косметолога Переходите на сайт, чтобы успеть записаться по акции👇

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КБЖУ 🥦ПП - это вкусно и доступно! 🍽У нас: полезно 🥑 сытно 😋 просто 👩‍🍳

Фитнес Кулинария

Стася Кульбацкая Меня зовут Стася Кульбацкая и я Метастилист-коуч. Работаю с 2013 года и от других стилистов отличаюсь тем, что по образованию я ещё и психолог. Моя специализация состоит в том, чтобы создать образ, который будет стильным и психологически комфортным, поможет достичь в жизни того, о чём мечтаешь и быть привлекательной для себя и мужчин. Также учу стильно носить возраст и быть лучше, чем вчера. Самостоятельно работать над своим образом, составлять модные комплекты и не впадать в зависимость от стилиста. Практикующий стилист и психолог с 2013 года; Выпускница европейской школы Colour&Style (UK), школы стилистов Персона, Рязанского гуманитарного университета факультета возрастной психологии и Высшей школы экономики; Закончила курс "Fashion styling" Игоря Андреева (Online.Inside), курс BOF "Fashion styling and Image Making" by Lucinda Chambers; Стажировалась в Институте Моды Marangoni (Милан), трендвотчинг бюро Nelly Rodi; Автор Cosmopolitan, ведущая и автор программы "Стильная эволюция"

Olga Fox Club Полезный журнал о макияже, здоровье, косметике. Уроки, обзоры новинок косметики и лайфхаки визажистов

Сама Меньшова Канал Юлии Меньшовой. Той самой, что в 90-х вела программу " Я сама", а в 2010-х "Наедине со всеми". Интервью, coffee stories и ❤️

Стилист Мария Абабкова Меня зовут Мария Абабкова и я фея-крёстная вашего гардероба🧚‍♂️ Люблю подчеркивать достоинства девушек с помощью одежды. Преобразила более 500 девушек лично. И обучила как стильно одеваться более 1000. В своём блоге делюсь секретами, рассказываю как стильно одеваться. Подписывайтесь)

Masha Sovetuet Телеграм канал. https://t.me/mashasovetuet • Образы и подборки с WB •Актуалочка и чопопалочка •Шопинг, стиль, экономия Сотрудничество telegram: @yellowratbastard

Чижик Чижик - это магазины с качественными продуктами и товарами по улётным ценам. Наши цены такие низкие, потому что в Чижике нет лишних процессов и расходов. Больше нужного, Меньше лишнего. Наш Телеграм-канал: https://t.me/chizhikmagazin Приложение: каталог с ценами, адреса магазинов, доставка: https://vk.cc/coisBS 👇Адреса всех магазинов можно посмотреть и на нашем сайте

Психология мыслей Каждый из нас немножко психолог, только ты сам можешь помочь себе в трудную минуту. Психология мыслей поможет тебе найти своё "Я" и справиться с любой психологической проблемой. Решить проблемы отношений с партнёром, детьми и родителями.

Ленивое домоводство Автор: Настя Младенова Многие думают, что поддерживать дом в порядке это сложно. В этой группе, я поделюсь с вами ленивыми секретами своего домоводства. И вы поймете, что уборка может быть красивой и приятной. Со мной- ваш дом всегда будет в порядке. А в уютном доме все счастливы.

Больше, чем просто факты.

Лунный Календарь ОБУЧЕНИЕ ПРОГРАММНЫМ СВЕЧАМ, СВЕЧНЫЕ РИТУАЛЫ подробности 👉🏻 https://taplink.cc/lunar_calendar Лунный календарь более древний, чем солнечный. С древних времен люди жили именно в соответствии с лунными ритмами, они понимали, что влияние Луны на Землю не слабее, а может быть, даже сильнее солнечного. Сейчас мы живем по солнечному календарю, в солнечных ритмах. Но учитывать данные лунного календаря в нашей повседневной жизни не только реально, но и необходимо, если мы хотим всегда хорошо себя чувствовать и добиваться успеха. ВРЕМЯ МОСКОВСКОЕ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ ТЕЛЕГРАМ! https://t.me/calendar_lunar

Я КОСМЕТОЛОГ Проект ЯКОСМЕТОЛОГ - https://kosmetolog.today/ - самый крупный и успешный проект в социальных сетях на тему профессиональной косметологии. Приглашаем к сотрудничеству: https://kosmetolog.today/

Отдам БЕСПЛАТНО ДАРОМ Нижний Новгород Публикация ТОЛЬКО тех вещей, которые вы готовы отдать БЕСПЛАТНО! 💚 Отдающим вещи: - Чтобы добавить вещь в дар жмите "предложить новость"👇 - Писать только от своего имени 👺✏ - Ссылки в постах запрещены ⛔ - Не забывайте прикреплять ФОТО 📷и указывать МЕСТО, где забирать🚖 - 🔞 Забирающим вещи: - Забивайте только те вещи, которые точно собираетесь забрать 🏃 - Если забили вещь и передумали, обязательно уведомите автора и остальных комментарием 📭(и в личку если необходимо) 📢 - Если не получается явиться на встречу, обязательно сообщайте об этом заранее (насколько это возможно) ⏰☎ Запрещено: - За попытку продажи в комментариях - бан 💥📌 - За скрытый обмен - бан 💥📌 - За скрытую продажу - бан 💥📌 - За оскорбления - бан 💥📌 - За ссылки в комментах - бан 💥📌

Горьковская пароварня | Семейный банный клуб|

in_myhome.vn Здесь душевно и уютно 🌿 и самые лучшие находки для дома🔝, только посмотри, что я нашла на WILDBERRIES📦👉🏼#находки_inmyhome

Моя Мама Лучшая На Свете! Полезно каждой мамочке❤️

Кино,сериалы,мелодрамы,комедии,Русские фильмы Мелодрамы,сериалы.

Территория новостей

Квартирный Вопрос

ШОУ-БИЗНЕС | Без прикрас

Женские секреты Сообщество, посвященное женскому юмору, секретам и хорошему настроению.

Эстетика мобильной фотографии Данная страница создана с целью объединения людей увлечённых мобильной фотографией. Мы публикуем только кадры снятые на телефон серией из 6 - 9 кадров и несущие в себе какую-либо эстетику снимка.

Рецепты Рецепты Еда, вкусный ужин Питание для всей семьи Идея и секреты все можно найти в группе Все права на фото/видео, принадлежат их владельцам. Мы не являемся авторами этих фото и видео, и не претендуем. Напишите нам, если нарушаем Ваши права.

Современная Девушка Девочки, привет! 🌺 В нашем прекрасном женском сообществе, вы сможете найти: ⭐ Очень много юмора, который знаком будет каждой ⭐ Бьюти-лайфхаки, которые гораздо упростят вам жизнь, и сделают вам нереальной красоткой ⭐ Самые последние модные тенденции ⭐ Новости шоу-бизнеса, вы узнаете их первыми Мы будем рады абсолютно каждой 🤗 Делитесь своими советами, лайфхаками и историями у нас в сообществе 🌸

Находки на Wildberries Мы не имеем пунктов выдачи WB и не продаём товары! В этой группе постятся товары с сайта wildberries, которые мы лишь рекомендуем к приобретению.

Resept_prav_pit

Таня Компаненко О стиле, жизни, любви ❤️

Маша Фомичева. Фудблогер №1 в России По рекламе: https://t.me/Fom73 Кладезь кулинарных идей, самые простые рецепты, которые получатся у любого (даже у тех, кто не умеет готовить) И веду вашу любимую рубрику: обзоры вкуснейших ресторанов Санкт-Петербурга и Москвы

Уют в доме - Идеи вашего дома Мы создаем уют в домах наших подписчиков! Вдохновение, идеи и решения для вашей квартиры и дома.

Рецепты - вкусняшки на каждый день Рецепты вкусняшки на каждый день - это место, где вы можете найти вдохновение и идеи для приготовления вкусной еды на любой день. Здесь вы найдете рецепты на завтрак, обед, ужин и перекусы, которые легко и быстро готовятся, но при этом не уступают вкусу и питательности. Наша цель - поделиться легкими и здоровыми рецептами, которые помогут вам экономить время и деньги, при этом не теряя вкуса и питательности. Подписывайтесь на наш паблик, чтобы получать ежедневные обновления и наслаждаться вкусной едой каждый день!

Ольга Петрунина, Ваш Бьютиолог Группа профессионального косметолога Ольги Петруниной. Здесь я бесплатно делюсь той важной информацией, которую сегодня продают косметологи на своих обучающих курсах по уходу за кожей. Никаких нахваливаний "губ" и инъекций. Только польза↓: ✅ КАК НУЖНО и ❌ КАК НЕЛЬЗЯ ухаживать за лицом ✅ Какие средства для ухода купить обязательно и ❌ что выбросить и больше никогда не тратить на это деньги ✅ в какой последовательности наносить уходовую косметику ❌ почему скраб, ночной крем, масла и гуаша - враги вашей кожи ✅ как безопасно увлажнить кожу, избавиться от прыщей, выровнять цвет лица и навсегда забыть о тональном креме. Это и многое другое - в моей группе! Подписывайтесь! ИП ПЕТРУНИНА ОЛЬГА АЛЕКСЕЕВНА ОГРНИП 317784700062647

Марк Бартон КРИЗИСНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ КОНСУЛЬТАНТ, ПСИХОЛОГ, ГИПНОТЕРАПЕВТ, КОУЧ Автор курсов и программ, которые помогают людям улучшить качество жизни и наладить отношения в семьях. Флагманский курс "Я такая одна: удобная или уникальная?!" прошли более 1 млн участниц. Также Марк является автором книги "Девочка. Девушка. Женщина." Часто Марк выступает приглашенным экспертом на телеканалах "Первый", "СПАС", "Суббота", "Пятница".

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Меню на неделю. Полуфабрикаты Люблю готовить, но быстро!) Заморозки - моя ❤️ Я знаю о полуфабрикатах все!) Делюсь простыми и быстрыми рецептами на каждый день!) По сотрудничеству писать https://t.me/kdaria28

Нижний Новгород Вам интересна жизнь Нижнего Новгорода? Хотите оставаться в курсе всех событий, Вам нравится юмор и красивые фотографии - это сообщество для Вас. Вступайте, обменивайтесь мнениями, делитесь фотографиями, участвуйте в жизни города!

Идеи для фотосессий Правила публикации ваших работ https://vk.cc/6m1pAp Мои фото отклонили. Где справедливость? https://vk.cc/8E1ZzU Ищу фотографа https://vk.cc/8E203O Ищу модель https://vk.cc/8E20Aq

TSARSKAYA.K Екатерина Царская. Про стиль. Сначала я буду тебя бесить, а потом ты поймешь, что я права. Я лучше всех стилистов, я не навязываю тренды, которые выходят из моды через полгода. Только вечно стильные вещи, тебе не нужно будет гнаться за модой. Почта техподдержки 🔧(про капсулы) info@ktsarskaya.com Сотрудничество 💌 cooperation@ktsarskaya.com

Правильное питание Присылайте через Предложить новость свои фото до и после похудения. Присылайте свои правильные рецепты через Предложить новость. К публикации не принимаются фото, ранее уже опубликованные в других группах. Даже если это ваша личная маленькая группа. Здоровое правильное питание - это употребление в пищу продуктов, богатых ценными питательными веществам и ограничение вредной еды, содержащей много пустых калорий, сахара и жира. Следовать правильному питанию - значит есть много овощей, фруктов, жирной рыбы, оливкового масла, яиц, семян, орехов. Правильное питание - это следить за тем, чтобы в организм поступало достаточно количество белка, клетчатки и полезных жиров. Важный принцип правильного питания - ограничение пустых углеводов - булки и сладостей. Чтобы правильно похудеть есть только один способ - создать дефицит калорий и больше двигаться. Присылайте свои полезные и низкокалорийные блюда, свое меню дня, вопросы, истории похудения через "Предложить новость". Не забывайте писать рецепт. Не принимаются в ленту фотографии размытые, темные, обработанные фильтрами, вертикальные узкие фото и фото, ранее уже добавленные в другие группы. Всегда ваше, Правильное питание.

Доказательная медицина Доказательная медицина – это разновидность медицинской практики, отличающаяся применением в лечении отдельного пациента только вмешательств, полезность которых доказана в доброкачественных научных исследованиях. Основа нашего контента - научно-популярные статьи на тему медицины. ПРИЗЫВАЕМ ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ (в виде финансовых пожертвований) детям Донбасса, нуждающиеся в лечении, реабилитации и протезировании. Страница Фонда помощи детям имени Примакова Е.М. - https://detfond.com/campaign/deti-donbassa-mediczinskaya-pomoshh/ ПРИЗЫВАЕМ ОКАЗЫВАТЬ ПОМОЩЬ (в виде финансовых пожертвований) жителям Белгородской области. Страница белгородского фонда "Святое Белогорье против рака" (фонд сейчас оказывает помощь не только детям, но и взрослым, ставшим вынужденными переселенцами ) - https://vk.com/wall-23601381_41809

Советы опытной мамы Хотите совет? Просто напишите ваш вопрос в предложенные новости.

Гид по моде

Молодая мама Мать плохого не посоветует

ProSki - тренировки на лыжероллерах Научим технично кататься на лыжероллерах! Клуб ProSki ждет Вас на тренировках в Нижнем Новгороде + Обучаем коньковому ходу с нуля - взрослых и детей + Подготавливаем к соревнованиям и марафонам Лыжный клуб ProSki это: - профессиональные тренеры по лыжам; - индивидуальные и групповые тренировки для разного уровня подготовленности; - подготовка к соревнованиям; - составление планов тренировок. Записаться: Написать: https://vk.me/ski_club_nn Тел. +79051935094 (telegram, w/a, viber) #photo@ski_club_nn - фото-отчеты с тренировок #results@ski_club_nn - результаты наших спортсменов #coach@ski_club_nn - наши тренеры #proski_cup@ski_club_nn - результаты Кубка Pro Ski Работаем с 1 декабря 2015 года

Умелые ручки Умелые ручки - это паблик для тех, кто любит творить своими руками и умеет делать красивые вещи своими руками. Здесь вы найдете вдохновение и идеи для различных рукодельных проектов, таких как вышивка, вязание, макраме, скрапбукинг, декупаж и многих других творческих направлений. Паблик собирает в себе сообщество единомышленников, которые делятся своими опытом, советами и фотографиями своих работ. Если вы хотите научиться чему-то новому, найти новых друзей и просто пообщаться на тему рукоделия, то Умелые ручки - идеальное место для вас.

Сеть фитнес-клубов РЕЖИМ РЕЖИМ - новый, доступный формат фитнес-клуба рядом с вами. Современные тренажеры, самые необходимые функциональные зоны, групповые тренировки мирового уровня. Фитнес-клуб для тех, кто ценит качество, нацелен на результат и не привык переплачивать. 🏦 Наши адреса: 📍г. Нижний Новгород, пр. Героев 72А, ТЦ EUROSPAR, 2-й этаж 📍г. Нижний Новгород, ул. Щербакова, 15, БЦ Каскад Хаус, 2-й этаж 📍г. Нижний Новгород, пр. Молодёжный, 2А, ЦДСО"ЗВЕЗДА" Режим работы: пн -пт 7.00-23.00 сб-вс 9.00-22.00 🌐 Наш сайт: https://regymsport.ru/ Самые популярные групповые программы в фитнес-клубе «РЕЖИМ»💥 ⠀ 🔹Комбат - кардио-тренировка на основе элементов боевых искусств ⠀ 🔹Памп- самая популярная тренировка со штангой в мире, отличная альтернатива тренажёрному залу ⠀ 🔹Баланс- сочетание элементов силовой йоги и пилатеса, улучшит гибкость и подвижность в суставах, снизит уровень стресса ⠀ 🔹Степ - кардио-силовая тренировка с использованием степ-платформы. 🔹Денс микс - живая зажигательная тренировка, которая позволит достичь хорошей формы и выразить себя через танцевальные движения. ⠀ 🔹 Пресс и ягодицы- силовая тренировка средней интенсивности, направленная на усиленную проработку мышц кора. Поможет обрести сильный пресс, правильную и красивую осанку и укрепить мышцы спины. 🔹 Пилатес — это модное направление фитнеса для здоровья и красоты в любом возрасте. Эффективность упражнений высокая, так как они выполняются в плавном темпе. Исключается риск травм. Основная задача пилатеса — тонко чувствовать все зоны своего тела, регулировать самочувствие и строить гармоничную фигуру

Наука и Техника 🚀Дорогой подписчик, наша группа создана для людей, которые хотят развиваться и познавать мир! Делай - это вместе с нами! Подписывайся на нас и следи за годным контентом из мира: истории, техники, науки, медицины, космоса, географии, образования, животных, человека, политики и многого другого...

База отдыха «Лагуна Юг», Нижний Новгород Хорошее место для вашего полноценного отдыха - вы бронируете не просто номер с питанием, а обширную программу, продуманную до мелочей и уже включенную в вашу путевку. Все заботы мы берем на себя, вам остается только довериться нам и отлично отдохнуть. В выходные вся семья будет увлечена с 10 утра и до полуночи: - семейные фестивали с угощениями,  - костер с песнями, - дискотеки под звездным небом, караоке - спорт для пап и мам: волейбол, футбол, тир, крокет, пинг-понг - творческие мастер-классы и развивашки детям, - шестиразовое питание, - зоопарк: хаски,лошади, пони, ослик, мини-лошадки, енот, кролики, курочки - прокат спортивного инвентаря. Летом: катамараны, лодки, велосипеды, ролики. Зимой: коньки, лыжи, ледянки. Все это включено в стоимость путевки.  У нас сладко спится в уютных номерах с кондиционерами - возможно бронирование однокомнатных, двухкомнатных и даже двухэтажных номеров со всеми удобствами. В будни с сентября по май женщины могут насладиться перезагрузкой в японской бане и расслаблением на практиках для тела и души, узнать секреты женственности на мастер-классах со стилистом и визажистом. Мужчины развлекаются с 10 утра до 22.00, участвуют в различных спортивных мероприятиях и наслаждаются шестиразовым питанием. Детки в это время — на развивашках и в игровой. Если вы ни разу не отдыхали в семейном лагере, то вам стоит попробовать в летнее время! Дети 7-12 лет играют с вожатыми в пиратов, индейцев, пионеров, островитян, веселятся на пенных дискотеках, поют песни у костра, ходят в поход, живут полноценной лагерной жизнью. Взрослые веселятся с аниматорами с утра и до полуночи, участвуют в легких спортивных мероприятиях, занимаются творчеством. Летом у нас классный отдых на воде: прогулки на катмаранах и САПах, пенные дискотеки, покатушки на гидроцикле и «ватрушках». Семейный лагерь регулярно проходит осенью, зимой и весной в дни школьных каникул. На праздничные даты не забудьте заранее забронировать номер — вас ждет особенная развлекательная программа. В "Лагуне Юг" заезд до 18.00, а выезд - в 15.00. Проведите у нас фееричный корпоратив, который запомнится всему коллективу! Насладитесь живописными пейзажами реки Юг и ухоженной территорией всего в 70 км от Нижнего Новгорода. «Лагуна Юг» — это безмятежнй отдых на природе с комфортом, перезагрузка от городской суеты, новые впечатления и бесценное время с близкими без хлопот.  Получите консультацию и забронируйте ваше путешествие по номерам: +78312312277 (есть Вотсап, Телеграм, Вайбер). Не забудьте посетить наш офис в Нижнем Новгороде по адресу: ул. Малая Покровская, д.4, офис17 (2 этаж). Телефон офиса (бухгалтерия): +78314330828. Еще больше информации на нашем сайте www.vmestehorosho.ru или напишите нам на E-mail: bronirovanie@vmestehorosho.ru. Мы ждем вас!

Империя Кино Всегда есть, что посмотреть!

Сергей Шнуров (группа Ленинград) Шнуров Сергей Владимирович (сценический псевдоним — «Шнур») — российский рок-музыкант, лидер групп «Рубль» и «Ленинград». Шнуров прославился не только как рок-музыкант. Помимо выпуска сольных альбомов, Сергей снимается в фильмах и сериалах, ведет передачи (известны, к примеру, такие его проекты, как «Окопная жизнь», «Шнур вокруг света», «Ленинградский фронт», «Истроия российского шоу-бизнеса»), пишет музыку для кино, а также Сергей достаточно серьезно увлекается живописью. О нем самом снята лента с говорящим названием «Он ругается матом». Создатель групп «Алкорепица», «Ухо Ван Гога» и «Диоды». ВНИМАНИЕ: ненормативная лексика (18+)

LOOK OF YOUNG

Новая Школа 18+ СТАРШИЙ БРАТ

Салон красоты 🌸 ТОП идеи для маникюра, макияжа и прически 🌸 Всё для похудения и красивой фигуры 🌸 Секреты и лайфхаки в уходе за собой 🌸 Мода, стиль и бьюти-тренды Здесь всё для твоей красоты и просто с душой! 💋

Лепра Подпишись на Лепру: t.me/lepragram

Скандинавский стиль в интерьере В 2013 году в поисках идей для ремонта в новой квартире я стала сохранять фото шведских квартир на компьютере. Когда их стало слишком много, я решила разгрузить компьютер и выложить все в интернет. Так и появилось это сообщество. Постепенно здесь собрались тысячи единомышленников - любителей простых и уютных интерьеров. Вместе мы развеяли множество отечественных стереотипов о ремонте и практичности. Сегодня Наше сообщество - это кладезь идей и полезной информации. Нужно только научитесь пользоваться поиском на стене и вообще чаще просматривать стену. Ну и конечно смотрите постоянно пополняющуюся коллекцию скандинавских квартир в альбомах группы. Немного личных наблюдений. 1. Деревянный пол Скандинавы обожают дощатый пол из недорогих пород дерева, который можно покрыть чем угодно. Так же они любят штучный дубовый паркет, в том числе недорогие "рустик" или "натур". Рисунки укладки тоже всегда самые простые - палуба и елочка. 2.Крашенные стены. Стены в скандинавских интерьерах выполняют роль фона для предметов мебели и декора. Современные интерьерные краски быстро сохнут, экологичны и легко моются. Со временем, при особо сильных загрязнениях жители Скандинавии перекрашивают не всю комнату, а отдельные стены от угла до угла и не обязательно в цвет остальных стен комнаты. Сделать это гораздо проще, чем переклеивать дырявые обои. Поэтому скандинавский стиль в интерьере при всей своей белоснежности и стерильности очень практичен. 3. Шведские обои. В скандинавских странах в большинстве случаев обои используют дозировано и клеят на отдельные стены или даже части стен: ниши, изголовья кроватей, кухонные фартуки итд. Яркие обои привносят свежую струю в скандинавские интерьеры. В последнее время некоторые скандинавы стали осмеливаться оклеивать обоями целые комнаты. 4. Дневной свет. Ученые давно доказали, что свет оказывает огромное влияние на здоровье человека и его самочувствие. С короткими зимними днями дневной свет представляет огромную ценность для жителей Скандинавии. Поэтому часто рулонные шторы и полупрозрачные занавески это максимум, что можно найти в скандинавских интерьерах. Но бывают и исключения - например шторы «селедки» висящие по бокам окна. 5. Вечерний свет. Для жителей Скандинавии искусственное освещение не менее важно, чем дневной свет. Помимо основного верхнего света (который используется крайне редко) скандинавский стиль предполагает большое количество настольных ламп и светильников с прищипками. Скандинавы стараются подсветить каждую зону отдельно, в том числе и окна. Светильник стоящий на незанавешаном окне как бы зазывает зайти на огонек и создает ощущение теплоты, хюгге (Hygge) и бесконечного рождественского праздника. 6. Открытые коммуникации. Часто в скандинавских квартирах электрические коробки, кабель-каналы, трубы отопления, водоснабжения - все находится в открытом доступе. Это очень удобно для устранения неполадок. К тому же при изменении планировки или функционального назначения комнат не надо ломать голову над тем, как подсветить какую-либо зону. Можно легко протянуть очередной кабель-канал или сделать внешнюю розетку под потолком. Все дело не только в скандинавской практичности. Зачастую скандинавы всю жизнь живут в съемных квартирах и не вольны делать все, что захотят в своих домах. 7. Функциональность. Скандинавские дизайнеры ставят задачу сделать жизнь удобней. Поэтому комфорт и функциональность лежат в основе всего скандинавского дизайна. Предпочтение отдается простым, четким линиям, природным цветам и материалам. 8. Яркие акценты. Сочетание различных предметов мебели, живые цветы, текстиль и аксессуары придают каждому скандинавскому интерьеру свою индивидуальность. 9. Камины. Камины и печи встречаются далеко не в каждом скандинавском доме, но они до сих пор не редкость в домах старой постройки. Эти камины в сочетании с высокими потолками, широкими двуполыми дверями и дощатым полом создают особый дух, который

Domina Coral Bay Resort, Diving, Spa & Casino Домина Корал Бей Резорт - Шарм Эль Шейх

Меню 1200-1800 ккал Подборки меню простых и сложных на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Меню с КБЖУ на день, 2-3 дня, неделю, месяц для приготовления в домашних условиях.

Позирование и Видео с Galina.Miami 👙ГАЙД В КУПАЛЬНИКЕ👇🏻 https://posing.galinashuvalova.com/gss?utm_source=vko.. Привет, меня зовут Галина👋🏻 Я фотограф, создатель курса «К миллионам через рилс» и курса по позированию!☺ В этом сообществе я делюсь секретами идеальных фото, вирусных роликов и рассказываю о своей жизни в Лос-Анджелесе!✨ На моих фотографиях стройными и красивыми получаются ВСЕ! Потому что я знаю, в какую позу встать, чтобы иметь фигуру своей мечты уже сейчас! Эту группу я начала с нуля, и сейчас в ней уже больше 400.000 подписчиков благодаря коротким роликам😍 Присоединяйся к нам💗

Туристический Нижний Официальная страница МАУ «Управление по туризму Нижнего Новгорода» Актуальные новости, анонсы ярких и интересных событий города, и многое другое, что поможет вам #ВлюбитьсявНижний ❤ #СтоДомовВНижнем - для влюблённых в архитектуру #УгадайПроНижний - для тех, кто хочет проверить свои знания #ПосмотринаНижний - цикл детских экскурсионных туров Мы в Telegram: https://t.me/nn_grad Фото из обложки: Андрей Орехов

тренируйся ЛиндоВЕРНО Фитнес по-научному. Станислав Линдовер

MarlaStyle Команда стилистов Marla Style подберет одежду так, что каждая деталь будет иметь смысл. Вы сможете оставить только те вещи, которые вам понравились. Остальное заберет курьер через 24 часа. ➥ Посмотреть тарифы: https://vk.com/market-202156232 ➥ Задать вопросы здесь: https://vk.com/write-202156232 ➥ Заполнить анкету: https://clck.ru/VimT4 С нами вам всегда будет что надеть. Вам больше не нужно будет тратить время на подбор одежды по утрам. Больше никаких спонтанных покупок. Больше никакого изнурительного шоппинга. Вы будете отлично выглядеть и экономить время на походах по магазинам. ✓ Мы одели больше 7000 женщин ✓ У каждого стилиста в команде от 3 до 10 лет практической работы 🛱 Бесплатная доставка по Москве, Московской области, Санкт-Петербургу и Ленинградской области.

Only_Elena | Путешествия по России | Фото | Туры Привет, я Лена. Я из Нижнего Новгорода. Путешествую, фотографирую, рассказываю. ⚡️ Провожу авторские туры по Нижегородской и соседним областям⚡️ Что в этом сообществе: ▫️Истории и об истории в буквах и картинках ▫️Судьбы дореволюционной России ▫️Живые путешествия по России А ещё: 👉 Подборки самых интересных мест 👉 Маршруты с координатами 👉 Репортажи 👉 Только авторские фото и тексты! (c) Использование текстов и изображений - только с разрешения автора!

WONDER STUDIO | ПРАЗДНИКИ НИЖНИЙ НОВГОРОД 💅Первая бьюти студия для девочек 🎨Творческие МК 🧑🏼‍🍳Кулинарные МК 🪅Организация детских вечеринок Мы умеем создавать незабываемые праздники, которые так нравятся детям! БЬЮТИ СПА К-РОР ВИГВАМ БЛОГЕРСКАЯ БАРБИ КОВБОЙ ВЕЧЕРИНКИ У нас огромное разнообразие творческих и кулинарных мастер-классов с выдачей сертификатов. Собственный салон красоты с бьюти-процедурами: Маникюр Макияж Прически/Плетение/Укладки/Окрашивание/Наращивание цветных прядей Спа-процедуры Адрес: г. Нижний Новгород, ул.Бекетова, 73а.

Смешно до Слёз ツ Лучшие шутки за день, самые кринжовые и веселые мемы только у нас! Подписывайся!

Лучшие фотографы и модели Сообщество, посвященное фотографам и моделям. У нас вы найдете красивые фотографии со всех уголков мира. Природа, животные, люди. Только отборные фотографии.

Matrix Россия Matrix – профессиональное сообщество #1 для парикмахеров! Наша задача сделать так, чтобы вы обладали самыми актуальными знаниями в сфере работы с волосами и имели в своем арсенале эффективные продукты для окрашивания, ухода и стайлинга. Для этого мы: ‒ Записываем обучающие ролики; ‒ Рассказываем о том, как использовать наши продукты; ‒ Советуем самые полезные семинары Matrix; ‒ Делимся формулами окрашиваний; ‒ И постоянно находимся на связи с вами, готовы ответить на любой вопрос в личных сообщениях сообщества. Интерактивные семинары: https://vk.cc/bWk3OS Обучающие видео: https://vk.cc/asxjT5 Присоединяйтесь к нам, если хотите быть на два шага впереди в парикмахерском искусстве! (и подписывайтесь на уведомления, чтобы ничего не пропустить 😉) По вопросам сотрудничества с Matrix пишите нам в сообщения группы!

Нижний Новгород Наша группа — это самые-самые увлекательные, захватывающие или просто важные новости общественной жизни, культуры, спорта, молодежи, сферы развлечений и услуг и всего того, что составляет динамичный пульс жизни Нижнего Новгорода. Но всегда интереснее, когда новостей и точек зрения на события много. Поэтому, если вы стали очевидцем какого-либо события или у вас есть фото и видео, — присылайте нам и расскажите об этом всем!

Секреты счастливых отношений Группа для тех, кто хочет мечтать, сотворить, играть и любить. МЕНЮ ГРУППЫ https://vk.com/page-56136839_44652327

Marti Rikina Томск Официальный представитель Российского бренда косметики которая работает на результат 💯

Диетические рецепты · Низкокалорийные блюда

Красивые фото, стихи, рассказы Внешность вещей меняется согласно настроениям, и поэтому мы видим волшебство и красоту в них, тогда как волшебство и красота — в действительности в нас самих. Халиль Джебран

Секреты идеальных хозяек! Группа, в которой вы найдете много интересных , полезных советов, рецептов,хитростей на каждый день ! Всё в помощь хозяйкам!

Жизнь в Усадьбе

Вкус Стиля Изысканный вкус только в твоем желании!

Maxon_isaev Пожарный который любит свою работу. Общение, видосики❤️ Буду рад твоей подписке🙃

Villeroy & Boch Russia | Посуда из фарфора Единственный официальный интернет-магазин Villeroy & Boch на территории России. Также в нашем ассортименте есть такие известные бренды, как WMF, Rogaska, Sambonet, Maison Berger. — Более 275 лет Villeroy & Boch предоставляет высочайшее обслуживание клиентов по всему миру. — Ощутите привилегии неповторимого немецкого фарфора, умело сочетающего традиционные ожидания качества со свежестью новомодных течений. — Вы защищены от подделок, покупая у официального дистрибьютора Villeroy & Boch. — Для Вас работают 14 салонов в Москве, интернет-магазин V-B.RU и доставка курьером по России. — Мировые бестселлеры, сезонные новинки и легендарные коллекции: идеи для интерьера найдутся на любой вкус. — Воспользуйтесь экспертной консультацией со стилистами по сервировке стола или подбору подарков. https://t.me/VilleroyBochRussia

Правильное Питание | Программы Тренировок Всем привет! Мы Любава и Алёша та самая Фитнес - Семья! Снимаем крутейшие тренировки и вкуснейшие рецепты с Щепоточкой Любви!

Радуга Самоцветов | Samotsvet.ru Друзья, в нашем интернет-магазине Вы сможете приобрести изделия и украшения из натуральных камней ♥ Крупнейший производитель украшений из натурального камня в России ♥ Цены от производителя ♥ Бонусная программа ♥ Возможность посещения шоу-рума, в котором представлен полный ассортимент ♥ Отправляем фото и видео заказа перед отгрузкой ♥ Осуществляем ремонт, корректировку размера украшений Будем рады видеть вас в гостях в нашем шоу-руме г.Москва ♡

Medicine Live Medicine Live - крупнейший российский образовательный портал для врачей и студентов медвузов. Здесь вы найдете - учебные материалы, полезные схемы, таблицы, видео-аудиолекции. Актуальные медицинские новости и клинические случаи. Рекомендуем скачать наше мобильное приложение (справочники МКБ, РЛС, нормы анализов, медицинские калькуляторы и многое другое) - http://medicine-live.ru/app Книги заливаем сюда: http://vk.com/medlivebooks Проект для пациентов "Я лечусь" - https://medicine-live.ru/imhealing/ В данной группе нельзя материться и оскорблять других участников! Реклама и спам тоже не приветствуются. Правила Medicine Live - http://vk.com/topic-47591566_30088920

Искусство организации В нашей группе Искусство организации Вы найдёте много идей для организации своего пространства.

Золотое Яблоко Добро пожаловать в Золотое Яблоко! https://vk.com/tvoiga t.me/goldapple t.me/GoldappleSupportBot

Руны. Северная магия. Мифология Магия. Само слово берёт начало в языке шумеров. «Маг» — «мудрый». Скандинавия, в отличие от Шумера — область северная, магия здесь своя, но слово «эриль» — северный маг, тоже означает хранитель мудрости. Ещё одно сходство в том, что на севере не было разделения понятий «магия» и «религия» (магия икон), как не было его у шумеров, вавилонян и персов. Какую же мудрость хранили эрили? Разную. Были среди них кузнецы, знавшие тайны железа, были поэты-скальды, помнившие саги и, конечно, Эдду — главную сагу о деяниях богов, героев, о мироустройстве и источнике мудрости. А были и те, кто всю жизнь посвятил исключительно изучению божественной мудрости — жрецы. Тем более эрилями были ярлы и конунги. Либо эриль находился рядом с таким вождём. В какой-то мере «мудрым» был каждый северянин, достигший в своей профессии уровня более высокого, чем средний. В чём магия? В том, что боги уже давно перестали ходить по земле, но эриль мог обратиться к ним, взять часть их силы или узнать их волю, желания — всё это ему позволяла сделать северная религиозная система, неотъемлемой частью является руническая магия. Для этого Один научил людей резать руны и с их помощью менять реальность, обращаясь к истинным именам богов и вещей, а так же гадать, выбирая более правильный путь

Худей вкусно Кушайте и худейте вместе с нами ♥

Продвинутая мама Сообщество для позитивных и активных мам. У нас мамы общаются, задают вопросы. Много полезного видео и статей с советами.

di_licious_me Диана. Sexy food killer Вкусные и быстрые рецепты для тех, кто не любит долго стоять у плиты. Наслаждайтесь каждым блюдом и балуйте себя! Сотрудничество +79057370800 Мария

Нижегородская кругосветка с Ириной Родиной Нижний Новгород 5D не только для туристов, но и для нижегородцев! Узнай Нижний со всех сторон!

МОДНАЯ Беседка

Интересный Красноуфимск Городское сообщество Правила сообщества. В соответствии с законодательством РФ все материалы, представленные в нашей группе, предназначены исключительно для персонального использования в ознакомительных целях. Все права на них принадлежат их владельцам. Если нарушены ваши права - мы оперативно удалим публикацию! При составлении публикаций мы берем аудиозаписи (фотографии) из поиска ВКонтакте, которые находятся в свободном доступе. #krasnoufimsk #interesnyi_krasnoufimsk #follow #beautiful #like4like #vk.com/kruf96 #nature #fotokrasnoufimsk #natureofrussiaru #po_strane #photorussia Все музыкальные файлы этого сообщества, взяты из открытых источников социальной сети "Вконтакте" (без загрузки в аудиозаписи). Материалы предоставлены исключительно для ознакомления без целей коммерческого использования. Если Вы являетесь правообладателем какой либо песни (или группы песен, фотографий) и не хотите, чтобы пользователи свободно прослушивали (просматривали) её в нашем сообществе, пожалуйста, свяжитесь с Администрацией страницы, и в течение 24 часов указанная песня (фотография) будет удалена из записей и новостной ленты группы. Все материалы взяты из свободных источников ВК и будут удалены по первому требованию законного правообладателя! Сообщество является открытым для всеобщего доступа, поэтому администрация не несет ответственность за достоверность, актуальность и полноту размещаемой информации.

Рецепты

greencityhouse Привет! Меня зовут Маша 🤍 ➡️ В аккаунте интерьерные находки, все явки-пароли по ремонту и интерьерное вдохновение 🏠

Шпильки | Женский Журнал С нами вы узнаете о всех секретах женской красоты, а также о: ⭐Лучших идеях макияжа, маникюра и причесок ⭐Самых последних новинках моды ⭐Трендах ⭐Уходе за волосами, лицом и телом ⭐Новостях любимых звезд ⭐Историях из жизни женщин и многое другое! Рады вас видеть, будет интересно!

Психология отношений Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.

Мамин Дневник Мама Дети Семья Самая лучшая страница! ВСЕ САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ ВЫ НАЙДЕТЕ ЗДЕСЬ! ПОДПИШИСЬ!!! http://vk.com/mamindnevnik

Из Москвы Лучшие идеи и маршруты поездок из Москвы куда-нибудь далеко и не очень, лайфхаки для путешественников, новости Москвы и не только.

Женская логика | Психология

Мобильная фотография Это сообщество людей, увлеченных мобильной фотографией. Каждый день мы публикуем интересные и качественные снимки, сделанные на смартфон, а также делаем статьи про фотографию и многое другое. Как к нам попасть: Считаете, что у вас получаются красивые фотографии и вы готовы показать их нашим подписчикам? Тогда присылайте нам ваши снимки и подборки в предложенные новости, мы с удовольствием их просмотрим и опубликуем все качественные и интересные работы. Предлагая работы, соблюдайте критерии: ● Добавляйте фотографии, снятые исключительно на мобильный смартфон и мобильные гаджеты; ● На что снимали и где обрабатывали; ● Присылайте серию из 5-6 снимков(опционально); ● Подпись пишите капсом Пример: SAMSUNG GALAXY S20 FE | LIGHTROOM PIXEL 4XL | VSCO IPHONE 12 PRO MAX | PREQUEL Если вы хотите удалить свой пост из ленты, то это можно сделать не ранее чем через 48 часов после публикации По поводу размещения рекламы/репостов/сотрудничества пишите - [id752384|@liepa] Очередь на публикацию в среднем 7-13 дней. По вопросам публикации вне очереди пишите [id752384|@liepa] Полные правила публикации по ссылке: https://vk.com/topic-58509583_49404287

Xray Doctor анатомия, диагностика Саморазвиваем Вас за Вас! Мы создаём контент для начинающих врачей и специалистов, решивших переквалифицироваться во врачей лучевой диагностики. Важно: 1. Мы не консультируем никак, ни за деньги, ни бесплатно - у нас нет лицензии на частные консультации пациентов. 2. Консультации врачей только через наставничество (уточняйте в сообщениях). НО! Можете предложить свой случай, написав анамнез и свои идеи насчет того что это может быть и, если случай будет интересным, мы его опубликуем. Пациенты - нет, читайте пункт выше и обратитесь к своему лечащему врачу для консультаций. Важно чтобы в предлагаемом случае не было данных о пациентах (фио, дата рождения). Никаких заумных формулировок, основы, инструменты и навыки для того, чтобы вы в ближайшее время разобрались в теме и смогли начать применять свои знания в практике. Мы высказываем своё мнение, делимся своим опытом, как сделать описание не идеально, но так, чтобы этого было достаточно. Наше мнение не обязательно должно совпадать с вашим или ещё чьим-то) Прекрасного дня и хорошего настроени! Команда xray_doctor.

Афиша Нашего Города Нижний Новгород Интернет-издание, посвященное культурно-развлекательной жизни в Нижнем Новгороде! Анонсы мероприятий, розыгрыши билетов каждую неделю, видео анонсы в торговых центрах Нижнего Новгорода! Пример анонса вашего мероприятия! - https://vk.com/topic-111650482_47408078 Поиск нужного для Вас мероприятия: http://vk.cc/4XmPI4 Основные хеш теги для анонсов: #afishann #nnov #НН #nn #НижнийНовгород #ВНижнем +7 (952) 461-15-44 afishannov@gmail.com

Русские Музыкальные Новинки 2024 Эксклюзивные подборки, свежайшие новинки, уже у нас на странице! ОБНОВЛЕНИЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!

Совершенно красиво Приветствуем тебя! На странице сообщества Совершенно красиво, Вы найдете интересные идеи маникюра, причесок, макияжа. Советы по уходу и поддержанию здоровья своего тела, волос и ноготков. Присоединяйся и совершенствуй свою красоту с нами)

Роспись пряников. Обучение | школа Ясмин Бешр Учись делать пряники с удовольствием. Присоединяйся, пока бесплатно! https://vk.com/app5898182_-211242884#s=2261699 ✅️Развенчаю миф о жесткости объёмных пряников. ✅️Научу как делать пряники без привязки к четким чертежам и шаблонам. ✅️Обучу сладкой премудрости каждого, не зависимо от наличия опыта. ✅️Подберу удобный формат обучения индивидуально. Вы точно попали по адресу если: ➡️ Вы новичок или имеете небольшой опыт и остро нуждаетесь в новых знаниях. ➡️ Вы уже имеете опыт, но его не достаточно для создания уникальных пряников. ➡️ Вы крепко стоящий на ногах мастер, но хотите стать более узнаваемой за счет создания совершенно новых, необычных пряничных дизайнов и участия в конкурсах. ➡️ Вы хотите развивать свои знания и навыки, расширить линейку предлагаемых услуг, делать уникальные пряники существенно сэкономив на дорогих профессиональных инструментах. Все еще сомневаетесь? Читайте отзывы моих учеников👇👇👇 https://vk.com/topic-211242884_48469402

Идеальная хозяйка Простые рецепты на каждый день! Хорошего вам времяпровождения!!!

НижегородИнТур Экскурсии по Нижнему Новгороду и области. Туры из Нижнего Новгорода по России. 👩‍🎓 Профессиональные лицензированные гиды. 🚍 Комфортабельный туристический транспорт на любое количество человек. 📝 Страховка от ДТП 💳 Любые способы оплаты. ☝️ Скидки и акции. 🌍 11 лет на рынке туризма в Нижнем Новгороде ✅ Даты выезда и подробную программу тура уточняйте у нашего менеджера по телефону или в сообщениях! Официальный туроператор по международному въездному и внутреннему туризму - реестровый № РТО 010525.

Фотогалерея Наш канал в телеграм - https://t.me/+TL-uco4PjPt3WJD6

Fitness Life Уверенность в себе. Здоровье и красота. Привлекательность. Воля. Природа. Гармония. Правильное питание! Паблик посвящен девушкам, которые интересуются спортом.

Заповедные кварталы Сообщество людей, возрождающих исторические территории Превращаем исторические кварталы Нижнего Новгорода в современное общественно-культурное пространство КВАРТАЛ ЦЕРКВИ ТРЁХ СВЯТИТЕЛЕЙ ул. Новая–Короленко–Славянская СТУДЁНЫЙ КВАРТАЛ ул. Студёная–Звездинка–Алексеевская–пер. Холодный Чем мы занимаемся? · Запускаем процесс ревитализации городской среды на основе экономики наследия · Проводим экскурсии, концерты, кинопоказы, лекции, выставки и фестивали в 3 кварталах Старого Нижнего и популяризируем локальное наследие · Строим модели приспособления исторических домов · Проводим культурологическое исследование и переупаковываем локальные символы · Обустраиваем историческую среду, сохраняем, восстанавливаем и перезапускаем объекты культурного наследия