Ольга Сороковская-Туйкина - краткая биография.

Подслушано у кондитеров Здесь делятся откровениями начинающие и уже опытные кондитеры 🧑‍🍳 🍰Пишите свои вопросы, советы, рецепты с фото в предложить новость; 🍰Обсуждаем все, что связано с нашей деятельностью. 🍰Перед тем, как разместить пост читайте, пожалуйста, правила https://vk.com/topic-190321088_40743643 GB

Типичный Лениногорск Социальная страница Лениногорска. - новости - фото - комиксы - интервью - дискуссии - мероприятия - объявления и многое многое другое. Все самое свежее и эксклюзивное только у нас! Подпишись. Новости города, Татарстана, России и мира

Волонтёры "Верный друг" Лениногорск Животные так же, как и люди, чувствуют боль, холод, голод, обиду, любовь. Мы стараемся помочь бездомным животным насколько это в наших силах. Верим, что мы не одни. 📌Реквизиты для добровольных пожертвований: 💳 Для переводов по номеру телефона СБП +7919-683-10-78 Екатерина С. 💳 Сбербанк 5228 6005 0349 7846 Вероника Тарханова 💳 АкБарс 2200 5301 2989 4879 Вероника Тарханова 💳 Зенит 2200 6201 0162 6868 Ахметзянова Регина Мы есть в инстаграме [club51729190|@vernyidrug_len] https://instagram.com/vernyidrug_len?utm… Тиктоке https://vm.tiktok.com/ZSJ7MX52G/ И одноклассниках https://ok.ru/profile/572884488787 Сострадание к животным так тесно связано с добротою характера, что можно с уверенностью утверждать, что не может быть добрым тот, кто жесток с животными. Артур Шопенгауэр

Новая Музыка 2024 & Популярные Песни Лучшая музыка для хорошего настроения. Подписывайся к нам и слушай только популярные песни!

[ПЛ] "Подслушано" Лениногорск↓ Подпишись и перед тобой откроются все двери!) Здесь вы можете анонимно (за исключением правил) поделиться своими секретами, жизненными ситуациями, просто выговориться, а может и похвастаться:) Анонимность автора может быть раскрыта при острой необходимости по просьбе представителей власти или если это вопрос «жизни и смерти». Что для этого нужно сделать? Все проще простого: если вы новичок, то вам сначала нужно подписаться на наше сообщество, затем жмите «Предложить новость» или отправляйте свой текст сюда — http://ask.fm/overheartl и ждите. Публикуем то, что написано в формате "Подслушано", иначе ваша тема может быть не опубликована. Так же и по усмотрению админов. -Записи рекламного характера в сообществе платные, по всем вопросам рекламы обращайтесь сюда - https://vk.com/id246665949 -Темы о квартирных/домашних вопросах, работы, купли-продажи, поисках людей ты красотка-красавец отзовись и т.д., так же знакомствах пишите в отдельных топиках в разделе «Обсуждения» или кликаем на соответствующие иконки с картинками прямо перед вами. -Потери и находки опубликовываются не анонимно, за исключением просьбы от подписчика, так как основная часть не следят за комментами своих постов. -В сообществе запрещаются порнография, спам, оскорбления и нецензурные выражения! За это следует бан! Сокращения слов или замена букв какими либо символами, а в корне или по смыслу подразумевает нецензурное выражение, так же запрещены! За изображения, аудио и видеофайлы с ненормативной лексикой опубликованные вами в комментариях так же на вашей ответственности. -Записи, предложенные пользователями или комментарии в постах, которые носят ложную информацию, оскорбление, осуждение или обвиняемый характер какого либо лица или в общем, так же разглашения личной информации, не будут носить анонимность автора и несут только свою личную ответственность! Без предупреждения! -Администрация может не разделять точки зрения авторов публикаций. -Администрация в праве заблокировать любого пользователя за нарушение правил и без обязательного объяснения причины блокировки. -Каждый участник при вступлении в группу соглашается с условиями и правилами группы. Незнание правил или их непонимание не освобождает участников от ответственности за свои действия! -Администрация оставляет за собой право удалить любой контент опубликованный на сайте без предварительного уведомления автора. Ограничение по возрасту 18+ Вступая в данное сообщество, вы подтверждаете, что вам 18+ и вы несете полную ответственность за свои слова и действия!

Atelier de Cuisine 👋 Добро пожаловать в Atelier de Cuisine — сообщество для ценителей кулинарного искусства. 🍽 Здесь вы увидите потрясающие клипы с приготовлением различных блюд — от простых до изысканных. 👩‍🍳 Вы научитесь создавать шедевры из продуктов, узнаете секреты шеф-поваров и вдохновитесь новыми идеями для своего меню. 🎥 Подписывайтесь на наше сообщество и наслаждайтесь красотой и вкусом каждого ролика! ✉️ Если у Вас есть вопросы, пожелания или предложения по сотрудничеству, пишите нам в сообщения сообщества.

Кино

Super.ru Super ежедневно рассказывает главные новости о российском и мировом шоу-бизнесе. Подпишись, чтобы быть в курсе всех инсайдов!

ВСЕ КОНДИТЕРЫ ТУТ 🌿КОНДИТЕРСКИЙ ПАБЛИК🌿 Здесь вы найдете не только рецепты для новичков и профи👇🏻 — Лайфхаки — Общение с единомышленниками — Полезные советы Подписывайся на наши соц. сети В телеграмм https://t.me/vse_kond_telega В инстаграм* https://instagram.com/vse_konditery_tut?igshid=NTdlMDg3MTY= *запрещенная соц.сеть в рф

КИНОШНЫЕ | Фильмы и Сериалы Новости, слухи, мемы из мира кино и шоу-бизнеса. А так же моменты из фильмов и сериалов. Подписывайся 🍿🎬

Интеллектуариум - умный журнал.

"По Секрету" Лениногорск Дорогие друзья, всю новостную ленту мы формируем исключительно из присланных вами секретов! Группа исключительно +18. Если вы хотите попасть в ленту нашего сообщества, присылайте свои истории на ссылку "предложить новость" . Анонимность гарантируем!!! ОБЩИЕ ПРАВИЛА ГРУППЫ 1. Администрация всегда права. 2. Если администрация не права - смотри правило № 1. В группе под запретом: 3. Реклама посторонних групп и приложений, коммерческих предложений без разрешения администрации группы.4. Запрещено употребление матерных выражений. Мы общаемся без мата! В Место Мата предлагаем писать слово ХОМЯК,или ****! 5. Комментарии, призванные нанести урон чести и достоинству других пользователей и провоцирующие других пользователей на перебранку.6. Материалы, содержащие порнографию, а также ссылки на них. 7. Ссылки на заведомо исключительно платные ресурсы. 8. Сообщения, призывающие отправлять СМС в платные сервисы и переводить деньги на "волшебные" кошельки. 9. Ссылки на вредоносные ресурсы любого типа.10. Если ваше сообщение неоднократно удалялось, то не надо писать его вновь. 11. Запрещено оскорблять религии, атеизм, убеждения, мнения. 12. Запрещено разжигание межнациональной розни. Любые проявления, разжигающие межнациональную рознь, запрещены.13. Люди, не состоящие в группе, но получившие банн, получают его месяц. Не стоит гадить в чужой группе.ДАВАЙТЕ УВАЖАТЬ ДРУГ ДРУГА И ПРОВОДИТЬ ВМЕСТЕ ХОРОШО ВРЕМЯ В [ПС] И ЗА ПРЕДАЛАМИ ЕГО. С уважением админ группы [ПС] "По секрету" Лениногорск. Последствия нарушений: нарушения правил караются предупреждениями, временным или постоянным исключением из группы – в зависимости от тяжести нарушения и на усмотрение администрации; в случае серьезных и/или систематических нарушений доступ в группу (временно или навсегда) может быть закрыт без каких-либо предупреждений, а пользователь занесен в бан-лист; сообщения, не соответствующие Правилам, либо блокируются, либо удаляются (с/без предупреждения, в зависимости от тяжести ситуации).Все предлагаемые посты мы выкладываем анонимно,кроме тех случаев где сам автор просит не анонимно или указан номер телефона. Подписываясь на сообщество "По Секрету" Лениногорск" и предлагая новость, вы подтверждаете что Вам 18+.

10 ДЕТСКИЙ САД, ЛЕНИНОГОРСК https://edu.tatar.ru/l-gorsk/dou34

Я Покупаю – женский журнал ▪ Проект о моде, стиле и красоте ЯПокупаю.ру ▪ Для тех, кто любит шопинг ▪ Актуальные тренды 2024 ▪ Конкурсы каждый понедельник! По вопросам сотрудничества и рекламы: ads@yapokupayu.ru

5 кратких фактов Здесь ты погрузишься в захватывающий мир увлекательных фактов, которые расширят твои горизонты и заставят тебя восхищаться невероятным многообразием нашего мира. Подготовься к потрясающему путешествию по удивительным открытиям и любопытным откровениям! ✨ Здесь ты найдешь уникальные факты из различных областей знания, от науки и истории до природы и культуры. Представь себе, как ты будешь сиять на вечеринках, поделившись своими новыми знаниями о животном, которое светится в темноте или о самом длинном мосте в мире! 🔬 Узнай удивительные открытия и достижения в научных исследованиях, которые меняют наше представление о мире. Ты узнаешь, что муравьи способны решать сложные задачи и что в океанах обитают неисследованные виды, которые захватывают воображение. 🌍 Путешествуй во времени и пространстве, изучая факты о разных культурах и исторических событиях. Ты ознакомишься с удивительными традициями, обычаями и достопримечательностями разных стран, расширив свой культурный горизонт. 🌌 Погрузись в потрясающую красоту природы и открой для себя факты о феноменах, происходящих вокруг нас. Узнай, как рождаются радуги, почему молнии сверкают и как формируются грандиозные каньоны. Позволь нам вдохновить тебя и заставить удивляться прекрасному миру, который нас окружает! ✨

Школа домашних кондитеров Ganache Всем привет 👋 Меня зовут Ксения. Я кондитер-шоколатье с опытом работы более 6 лет ❤️ В 2020 году создала школу для домашних кондитеров и обучила более 8000 учеников🤗 В моей онлайн-школе вы получите базу знаний для старта в кондитерском деле по доступной цене 😌

Кинопремьеры 2024 | Фильмы | Сериалы Кинопремьеры - это сообщество, где вы найдете лучшие фильмы, захватывающие сериалы и свежие новости о кинематографе. Присоединяйтесь и окунитесь в безграничное море киноэмоций! 🎬🌟 Погружайтесь с нами в мир киноэмоций, обсуждайте фильмы, делятесь своими рецензиями и открывайте для себя новые кинематографические шедевры. Каждый день - новые впечатления, искрометные идеи и неожиданные открытия! Правообладателям: в ЛС Все фильмы тут Наш телеграм канал https://t.me/kinopremyery Наша запасная страница с фильмами https://vk.com/kinopremyero Мы не публикуем фильмы в группе, потому что это противоречит правилам ВКонтакте и нарушает авторские права, а так же требует наличия лицензии на распространение контента, что может привести к блокировке нашей группы.

АЛЕКСАНДР КИСЛИЦЫН ● Обучение кондитеров ВЛАДЕЛЕЦ 2 ШКОЛ ⭐️ Опыт работы более 22 лет 🏆 Чемпион мира 🥇 23 золотые медали 💼 Добился всего сам и реализовал мечты многих Эксперт в своём деле Обучаю всех желающих

Четыре Колеса - Авто Новости, развлечение и интересные статьи - все только здесь! Сообщество: Четыре колеса - Авто #автомобили #автоновости

Конный дворик «Алмакай» Мы предоставляем огромный ряд услуг: - катание на лошадях - фотосессии с лошадью - услуга "принц на коне" - подарочные сертификаты - дни рождения, праздники, корпоративы - катание на арбе/санях - экскурсии по территории конного двора - и многое другое! А так же, вы сможете поухаживать за лошадьми, подружиться с ними, попытаться понять их язык и научиться управлять этими прекрасными созданиями. По всем, интересующим Вас вопросам, обращаться по телефону: +79874201107 - Регина Мы возрождаем свою историю! Основатель: Набиуллин Фарид Масабихович Расположение: д. Верхний Каран (8 км от г.Лениногорска, 11 км от г.Бугульмы) Мы всегда рады видеть Вас!

Кондитерский Круг Кондитерский Круг — создан людьми, искренне увлеченными миром кондитерского искусства. Присоединяйтесь! Этот форум, в который хочется возвращаться. Мы выступаем против неконструктивной критики, обвинений, злой иронии и пассивной агрессии. Злые и нехорошие слова - это не к нам. Мы за тактичность, понимание и цивилизованное общение.

МБОУ Лицей 12 г. Лениногорска Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Лицей №12 г.Лениногорска» муниципального образования «Лениногорский муниципальный район» Республики Татарстан (МБОУ Лицей №12) открылся в 1993 году.

Stepanova.fit / Фитнес онлайн бесплатно БЕСПЛАТНЫЕ ЗАРЯДКИ 💥 Всем привет 👋 Меня зовут Степанова Наталья ,я сертифицированный тренер со стажем работы уже более 18 лет. За это время я помогла тысячам девушкам и женщинам улучшить качество своей жизни через движение 💪 Я научу Вас заниматься с удовольствием, без изнуряющих тренировок и с долгосрочной перспективой 💪 В моём сообществе вас ждут самые актуальные фитнес-советы на каждый день + Бесплатные тренировки и зарядки 💥 Они помогут вам: 📍восстановить своё здоровье, 📍сделать мечту о стройном и подтянутом теле реальностью, 📍превратить еду из своего врага в друга, 📍избежать неправильных техник упражнений, 📍получить ещё больше удовольствия и результатов от умного фитнеса без боли и стресса. Присоединяйтесь в мою команду ♥️

ДЕТСКИЕ ПОДЕЛКИ Творим для детей и вместе с детьми!

Рецепты Турции Переводим турецкие рецепты на русский! Все права на фото/видео, принадлежат их владельцам, которых указали. Мы не являемся авторами этих фото и видео, и не претендуем. Напишите нам, если нарушаем Ваши права. По рекламе писать в лс сообщества!

Дом у холмов Дом у холмов.Три спальные комнаты,игровая комната,кинозал,бильярд,сауна с ванной,просторная столовая на 20 -25 гостей,крытая терасса с камином,парковка,обогреваемый бассейн,спальных мест до 20 человек.Приглашаем в гости.Подарите себе и детям сказку

Реальные отзывы с Wildberries Мы публикуем отзывы о покупках с Wildberries от реальных покупателей. "Живые" фотографии и честные отзывы помогут Вам сделать правильный выбор, среди огромного разнообразия товаров.

ПП - Правильное Питание Кулинария – прекрасное и самое совершенное искусство. Оно включает все наши пять чувств и добавляет к ним шестое – потребность отдать все лучшее, что есть в нас.

Женские секреты Интернет-журнал о красоте, стройности и здоровье

ГЛАВНОВОСТИ Первое и единственное сообщество с моментальными новостями. Сообщество создано в ознакомительных целях с достоверными новостями из открытых источников. Мы не пытаемся кого-либо очернить или оклеветать. Прежде чем вступить в наше сообщество, каждый ОБЯЗАН прочитать и усвоить перечень правил поведения в нём. Незнание законов не освобождает от ответственности! 1) Запрещено оскорблять людей, особенно умерших либо причастных к смерти кого либо, а так же родственников! За несоблюдение - блокировка! 2) Спам/реклама в комментариях - блокировка! 3) Любое оскорбление в сторону власти - это прямое нарушение закона.

Позирование и Видео с Galina.Miami 👙ГАЙД В КУПАЛЬНИКЕ👇🏻 https://posing.galinashuvalova.com/gss?utm_source=vko.. Привет, меня зовут Галина👋🏻 Я фотограф, создатель курса «К миллионам через рилс» и курса по позированию!☺ В этом сообществе я делюсь секретами идеальных фото, вирусных роликов и рассказываю о своей жизни в Лос-Анджелесе!✨ На моих фотографиях стройными и красивыми получаются ВСЕ! Потому что я знаю, в какую позу встать, чтобы иметь фигуру своей мечты уже сейчас! Эту группу я начала с нуля, и сейчас в ней уже больше 400.000 подписчиков благодаря коротким роликам😍 Присоединяйся к нам💗

Странный юмор Все самое свежее и актуальное только у нас.

VARVINA Официальная страница Натальи Варвиной в ВК. Сотрудничество и реклама: +7(962)9035069 - Лиза varvina.tv@mail.ru

Жeнскaя тeppитоpия

Рецепты кондитеров «RUSSIAN CAKES» Проверенные рецепты Полезная информация Лайфхаки

Травница | Все о пользе растений Дорогие читатели! В нашей группе, мы познакомим вас с полезными для вашего здоровья и жизни растениями. Только самая полезная информация о лечебных травах всего мира и других дарах нашей матушки-природы! Важно! не является рекомендацией к применению и самолечению, вся информация представлена для общего развития

Игра Престолов | Дом Дракона | Одни из нас Игра Престолов (Game of Thrones) — американский драматический телесериал в жанре фэнтези. Это долгожданная экранизация культовой саги Джорджа Р. Р. Мартина «Песнь льда и пламени».

Just Cook Сообщество о еде и всем, что с ней связано. Тысячи проверенных рецептов на любой вкус и бюджет.

Романтика русских деревень Фотопаблик о жизни русской глубинки. Предлагайте свои фотографии на данную тематику, желательно с указанием места. Всем добра!

Smart - умный журнал! Самое интересное со всего мира!

Женская Философия Заходи к НАМ, тебе понравится! 😈 💜 Только женский юмор 💜 Тут ты точно узнаешь себя 💜 Жизненные цитаты

Идеи для праздников и подарков 🌸 Идеи декора и подарков своими руками. 🌸 Бесплатные наборы шаблонов для праздников. 🌸 Игры, конкурсы, сценарии. 🌸 Подборки товаров к праздникам с АлиЭкспресс, wildberries, ozon. 🌸 Новогодние идеи и идеи для взрослых и детских праздников. Присоединяйтесь! :)

Успешный кондитер: пищевые красители/ингредиенты В нашем интернет-магазине есть всё, чтобы Вы могли стать успешным кондитером . В продаже: — пищевые красители и ингредиенты Gleb Colors; — насадки; и другие товары PREMIUM качества. Доставка осуществляется по всей России транспортными компаниями. Наш сайт: https://breadbaking.ru График работы: Понедельник- пятница с 9:00 до 18:00

IQ - интеллектуальный журнал Всем интеллектуалам и читателем нашего паблика, привет 😎 В нашем сообществе вы сможете найти: 🔥 Научные открытия 🔥 Таинственные истории 🔥 Логические задачи, которые помогут вас развить логику 🔥 Самые свежие новости в мире технологий 🔥 Юмор, который будет жизненным абсолютно для каждого Мы разы абсолютно всем, от Стива Джобса до Илона Маска, делитесь своими зданиями и развивайтесь вместе с нами 🤗

TENNISHALL - теннис,фитнес центр в Лениногорске. Телефон администратора: 8(85595) 6-50-26 "СС-Теннис Холл" предлагает услуги: тренировочные занятия для детей по виду спорта теннис, предоставление корта, тренажерный зал, восточные танцы, фитнес.

Идеальная

Кулинарные Хитрости| Вкусные рецепты Что приготовить?😁 Рецепты, собранные у нас в группе помогут Вам решить этот вопрос. 📌 Тут вы найдете кулинарные рецепты, праздничные и повседневные, с подробными инструкциями и пошаговыми фотографиями. 📌 Также полезности, которые пригодятся каждой хозяйке на кухне 📌 Идеи для вашей кухни 📌 Юмор, который поднимет вам настроение

Шедевры рукоделия 1000 идей на все случаи жизни в одном месте 🌟 - рукоделие и все, что можно сделать своими руками - вдохновение во всем, что нас окружает - творчество в самых разнообразных его проявлениях Подписывайся и присоединяйся в нашу семью 🤩

Дизайн Ногтей 2024

Настасья Самбурская Добро пожаловать в официальную группу актрисы, певицы и телеведущей Настасьи Самбурской! — В нашей группе вы найдете фото и видеоматериалы, конкурсы с эксклюзивными призами, а также теплое общение с любимой актрисой! — FAQ и правила группы: http://vk.com/topic-43970955_28701175

ArtView_face Мастерская ArtView Face №1 в России по созданию авторских портретных изделий по фотографии. Изделия имеют 100% портретное сходство, так как отрисовываются вручную опытными художниками-портретистами. Если вы хотите: — подарить неповторимый и оригинальный подарок близким, — удивить своим подарком и вызывать положительные эмоции, — чтобы подарок запомнился и радовал долгие года, и не хотите дарить банальные конверты и сертификаты, то вы именно там, где нужно! Мы гордимся тем, что за нашими плечами: — 4 года кропотливой работы по созданию счастливых лиц; — Более 50 000 довольных клиентов; Каждая фигурка — это индивидуальный сюжет и неповторимый дизайн. Наши фигурки украшают не только дома России, но и частенько улетают в страны СНГ. Заказывайте счастливые лица в подарок прямо сейчас: https://vk.com/write-86844885 ИП Колмогоров Семен Юрьевич ИНН: 161604085962

ИМПЕРИЯ КИНО | ЧЕЛОВЕК-ПАУК | НОВИНКИ 2024 Твои друзья уже подписаны, ждём только тебя. Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском 2021 и 2022 года вконтакте и 18+. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео. Форсаж 9, Человек-паук: Нет пути домой, Черная вдова, Аватар 2, Дюна, Веном 2, Игра в кальмара, Не время умирать, Вечные, Тор, Тор 4, Тор: Любовь и гром, Тор 4: Любовь и гром, Стражи Галактики, Топ Ган, Топ Ган 2, Лучший стрелок, Том Круз, Лайтер, Баз Лайтер, Круиз по джунглям, Главный герой, Выжившие, Видеть, Воспоминания, Круэлла, Бросок кобры 3, Проклятый чиновник, Не дыши 2, Гнев человеческий, Майор Гром: Чумной Доктор, Лига справедливости Зака Снайдера, Мажор, Конёк-Горбунок, Мортал Комбат, Никто, Том и Джерри, Годзилла против Конга, Поступь хаоса, Ледяной драйв, Пара из будущего, Бендер, Родные, Гуляй, Вася! Рядовой Чээрин, Лука, Турист, Армия мертвецов, Война будущего, Девятаев, Заклятие 3, Пищеблок, Матрица: Воскрешение, Морбиус, Бэтмен, Фантастические твари: Тайны Дамблдора, Доктор Стрэндж 2, Доктор Стрэндж, Доктор Стрендж, Доктор Стрендж 2, Доктор Стрэндж: В мультивселенной безумия, Доктор Стрэндж 2: В мультивселенной безумия, Доктор Стрендж: В мультивселенной безумия, Доктор Стрендж 2: В мультивселенной безумия, Telegram, отписываемся

Фитнес тренер онлайн I Екатерина Коробейникова Онлайн фитнес тренер (Школа фитнеса Варвары Медведкиной г. Москва) и нутрициолог более 5 лет. Высшее образование института физической культуры спорта и здоровья. Построила форму более 3м тысячам подопечным! Мой сайт https://korobeynikovafit.tb.ru/ Моя спортивная карьера: Абсолютная чемпионка по фитнес бикини NPC Оксана Гришина Чемпионка Евразии фитнес бикини NPC 🏆Бронзовый призёр России по бодифитнесу 🏆Чемпионка кубка Сочи в фитнес бикини 🏆Бронзовая чемпионка Самсона в фитнес бикини 🏆чемпионат мира по бодибилдингу 🏆вице-чемпионка Красноярского края фитнес-бикини 🏆топ 3 Новосибирской области по фитнес-бикини Долгие годы мой вес был 68-70 кг, я не знала, как похудеть. Я только плавно набирала вес, думая, что изменится мне больше невозможно, ссылалась на генетику, считала, что голодать я не смогу. Так как все попытки оканчивались срывами. При том, что 2 года я работала тренером групповых программ и ежедневно я вела 2-3 мощных тренировки в день. Сейчас мой вес 50-53 кг. Я искала пути решения, как сделать питание максимально комфортным, не испытывая голода, много обучалась помимо основного образования. Я пережила очень сложный путь к своему телу мечты: набор веса, диеты, срывы, скачки веса, подготовка к соревнованиям, Пробовала различные диеты. На основе своего большого опыта я создала свою систему питания, которая помогает людям достигать результата и чувствовать себя при этом комфортно! Моя главная задача довести людей до результата максимально комфортно и сытно, просто и вкусно. Изменить образ жизни людей, показать, каким может быть их тело, показать, что все возможно. Сейчас я уже более 2-х лет держу форму и доказываю примером своих подопечных и собой, что можно иметь достойное тело на вкусном, матном питании без жестоких ограничений, главное соблюдать баланс конкретно для вашего организма всех макро и микро нутриентов. Со мной Вы сможете изменить свой образ жизни, отношение к питанию, и прийти к результату 100%. Еще больше о питании, тренировках и подготовке к соревнованиям здесь: https://t.me/+cgJ56FDEfmM0ZjE6 - мой телеграмм канал по питании и подготовке🔥 @korobeynikova_fit - мой инст тут можно следить за мной онлайн❤️ Отзывы: https://t.me/+4CctDhDvdNRmMDIy

Шедевры - Юмористические кулинарные видео, в том числе всегда новый юмор про звёзд и Шоу Бизнес.

Сарказм

LAMAR professional | Профессиональная косметика LAMAR professional – российский бренд профессиональной косметики для ухода за кожей лица, рук, ног и тела. Безопасные и эффективные формулы, которые работают на результат. Профессиональная система улучшения состояния кожи направленного действия на основе последних научных разработок, позволяет решить широкий спектр несовершенств кожи, вне зависимости от возраста, типа и проблемы. Мы ценим силу природы и научные знания в области косметологии. Объединив их, мы получили высокоэффективную и экологичную профессиональную косметику для бьюти-мастеров. Главный принцип - синергетический эффект применения драгоценных натуральных масел и активных природных компонентов. Продукция бренда: • не содержит агрессивные консерванты и токсичные вещества • производится по уникальной инновационной технологии INFLUENCE OIL • имеет эксклюзивные ароматы с французскими отдушками • не тестируется на животных

МАКЕТЫ ДЛЯ КОНДИТЕРОВ Приветствуем Вас в нашей группе! Мы делаем макеты для съедобной печати на все случаи жизни! В нашей группе также можно найти много готовых БЕСПЛАТНЫХ макетов. А если не нашли, мы его сделаем БЫСТРО, КАЧЕСТВЕННО и НЕДОРОГО. Учтем все пожелания и выполним по нужному размеру. Разработка и монтаж макетов для печати на съедобной бумаге 1-2 ДНЯ! Доставка кондитерской печати по Почте России! Стоимость доставки от 150 руб ( в зависимости от веса и расстояния). Заказ оформляем от двух листов! Печатаем на двух видах бумаги: - сахарная (0,55 мм) -300 руб лист, - вафельная (0,35 мм) -170руб лист. По всем вопросам пишите в ЛС группы

Академия кулинарии "Академия кулинарии" - паблик для всех, кто любит готовить, экспериментировать с новыми рецептами и получать удовольствие от кулинарных подвигов. Здесь вы найдете широкий выбор кулинарных рецептов - от классических блюд до экзотических кулинарных изысков. Мы делимся секретами профессиональных поваров, а также делимся веселыми лайфхакками которые помогут вам на кухне!

Кондитерская школа Наринэ Шахраманян Привет! Увлекаешься кондитерским искусством? На наших курсах за короткий срок ты научишься готовить вкуснейшие десерты, не выходя из дома. Профессиональные рецептуры, подробное объяснение, понятные видеоуроки и техкарты. Основные направления курсов: ✅Самостоятельное изучение в любое удобное время, видеоуроки, видеокурсы ✅Курсы с обратной связью от преподавателя и/или кураторов, профессиональных кондитеров, длительность 4 недели ✅Курс профессиональной переподготовки с получением диплома гособразца "Кондитер 5-го разряда", длительность 2 месяца

Танцевальная студия "Вспышка" Лениногорск Танцевальная студия «Вспышка» → место, куда хочется возвращаться! Освещает зал танцем и объединяет детей разного возраста и педагога. Для кого-то это первые шаги в хореографии и им не редко бывает тяжело, поэтому мы всегда помогаем им в трудных моментах. Тяжелая работа – залог успеха! Мы так же много играем, общаемся и поддерживаем эмоции, которые испытывают наши ученики. Нам приносит радость каждый успех наших учеников! В студии с вашими детьми работают педагоги, которые любят своё дело и хотят влюбить в него своих учеников. С нами они будут создавать чарующее очарование своим потрясающим танцем. На уроках студии мы активно работаем над танцевальной базой, изучаем новые танцевальные связки. Большое внимание уделяем выступлениям! Если вы никогда не танцевали, это не страшно. У нас есть начинающие и профессиональные (PRO) коллективы. Мы преподаём современную хореографию, растяжку, акробатику и даже актёрское мастерство в возрастной категории от 4 до 14 лет. Так же у нас есть группа «Мать и дитя», где проходят занятия с мамами и малышами от 2 до 3 лет. И взрослые не остались в стороне - Zumba скрасит ваш вечер. По всем вопросам пишите в WhatsApp или в Сообщения группы. Отвечаю преимущественно в первой половине дня, в другие часы по возможности. Адреса танцевальной студии: 1 локация: пр-кт Шашина 26, строение 2 (здание между военкоматом и «Орфеем»). 2 локация: ул. Чайковского 19Т (ТЦ «Эссен»). Вход с торца слева вторая дверь.

Гостевой комплекс "Удачная Дача" Лениногорск 🌿Организация коллективного, семейного отдыха. В Вашем распоряжении: ✅ Банный комплекс (Баня на дровах) ✅ Спальный этаж ✅ Клубная зона ✅ Кемпинг ✅ Банкетный зал на 40 мест (20 мест может быть выделенно дополнительно) ✅ Проведение свадеб, юбилеев и торжеств любого уровня. ✅ Мангал, барбекю, шампура, казан ✅ Трансфер (увезем - привезем вашу компанию) 📍Мы находимся в 4-км от города Лениногорск с. Дурасово ул. Северная д.2 Аренда дома 300 м* 📎 Прайс высылается индивидуально заказчику в личку. 📲 Звоните, уточняйте, бронируйте-заранее. ➡️➡️ https://instagram.com/udacha_tour + 7 (917) - 261 - 74 - 92 Алексей

Дизайн Ногтей Мы делимся лучшими идеями маникюра!

ПРИКОЛЫ | Смеяка Заходи развлечься и посмеяться. Забавные, нелепые приколы на каждый день. Абсурд, юморок, шутки за 300.

Между нами, невестами По характеру, конечно, не лапочка - за всё спасибо папочке.

Шальная императрица Всё, что хоть как-то связано с девушками. ✈ Подписывайтесь на нас в tеlеgrаm: https://t.me/mademTG

COMEDY - женский и мужской юмор С нами бывает стыдно, зато весело!

YUMMY | ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

Бизнес Инфо Наша цель: создавать то, что будет вдохновлять и информировать людей, желающих добиться финансовой свободы и успеха. Лучший мотивационный контент: слова, которые зажгут в тебе пламя.

Залипла на Wildberries Мы публикуем обзоры и отзывы на товары, заказанные из интернет-магазина одежды Wildberries 😇 Опубликуйте свой отзыв через функцию "предложить новость"

Мотивация и Саморазвитие 🏆Мотивация 🧗🏽Саморазвитие 🎓Советы

Шоумания - новости о звездах Сообщество для всех, кто интересуется шоу-бизнесом и хочет узнать больше о том, что происходит за кулисами

Больше, чем просто фотография Лучшие фотографии со всего мира.

DANCEOLOGY | Танцевальная психология Привет! Меня зовут Ирина Камбулова. Я психолог, медиатор, семейный психолог и автор метода Danceology! Danceology - это танцевальная психология. Методика Danceology™ соединяет в себе современный танец и научную психологию! Это уникальная методика, не имеющая аналогов! Я переплетаю современные стили танцев (латина, афро, джаз, фламенко) и современные техники психологии (телесную, транзактный анализ, арт, метафорические карты, гештальт, театральное мастерство, танцевально-двигательные техники!) Также, в студии Danceology есть танцевальная психология для детей в возрасте от 7 до 15 лет! В моей команде работают исключительно опытные и дипломированные психологи. Сотни отзывов говорят об эффективности этого метода. Присоединяйтесь к нашему миру танца и психологии! И пусть тело говорит!

ВСЕ ДЛЯ КОНДИТЕРА | "Тортомания" г.Бугульма Товары для кондитера💛 ▪︎пищевая печать ▪︎ингредиенты ▪︎инвентарь ▪︎упаковка, подложки ▪︎свежие ягоды ▪︎готовый декор Находимся по адресу: г.Бугульма, ул.Гафиатуллина, д.40 Ежедневно 10.00-19.00 📞89874023090 Отправка по всей России почтой, ТК СДЭК 📦 Доставка по Бугульме ежедневно с 10 до 19, до двери. ✉tortomaniya.print@mail.ru

Настоящая девушка Сообщество постоянно будет пополняться актуальными, полезными, интересными советами о красоте, здоровье и молодости. Здесь вы также можете смело высказывать свою точку зрения в комментариях, делиться личным опытом. Приглашаем вас в этот мир женственности, гармонии, красоты, волшебства и счастья.

Монрайс Чайхона (Полёт) 🟣Монрайс Чайхона (Чайковского 26; Лениногорск ) Тел 2-10-65 Тел +7 (987) 286-37-69 Тел (Администратор) +7 (986) 905-79-95 Свадьбы , юбилеи , поминальные обеды

«Подай красиво» Тортовницы | Подставки Тортовницы. Подставки для подачи блюд. Фуршетные стойки. Межъярусы для торта. Собственное производство - Поможем подать красиво торт, десерт и любое блюдо! - Собственное производство У нас в ассортименте уникальные и популярные товары, разработанные профессиональным инженером и опытным кондитером в лице собственников. - На нашем складе более 1000 единиц готовой продукции Поэтому мы отправляем заказы в течении 1-2 дней после оплаты - Надежная и дорогая упаковка Если товар приедет с браком, возврат товара и отправка нового за наш счет - Высокое качество Наша продукция - это выбор 5000 довольных кондитеров со всего СНГ - Высокий сервисЛичный менеджер для каждого клиента. Мы быстры решим любые ваши задачи. - Доставка по всему Миру! Наши товары вы можете заказать на маркетплейсах OZON: https://www.ozon.ru/brand/poday-krasivo-100098179/ Wb: https://www.wildberries.ru/brands/poday-krasivo

Идеи дизайна ногтей - фото,видео,уроки,маникюр! Лучшие идеи дизайна ногтей только у нас! Подписывайтесь на обновления :) Все фото и видео уроки,а также статьи взяты с интернета.

ПроСТО Кухня | ПРО100 Кухня | БЕЛЬКОВИЧ фан-клуб BELKOVICH LIVE CHANEL Фан-клуб наших любимых ведущих: Александра и Ольги Белькович. 🔹 ПроСТО Кухня (СТС): гениальный шеф-повар из Санкт-Петербурга Александр (Саша) Белькович научит вас готовить вкусно, потратив при этом не более 100₽ на порцию! 🔹 Я Оля Белькович ❤️ со мной самые вкусные десерты и интересные рецепты 🔥 Бьюти и домашние лайфхаки 🌸 🔹 100 мест, где поесть 🔹 Стать шефом Официальный сайт канала СТС https://ctc.ru/

От Мамы к Маме г.Лениногорск 🎀Здесь вы можете купить, продать, обменять или подарить детские вещи. ✏️Чтобы оставить свое объявление, используйте функцию «Предложить новость». ❌Реклама запрещена! ✖️Одни и те же обьявления каждый день не выкладываю!!! ☑️Выкладывайте свои объявления в предложенные не чаще чем 2 раза в неделю! ☑️Обязательно должно быть фото, размер и цена!!! ☑️Скрины вместо фото удаляю! ☑️Так же если у вас две и более вещи на продажу, объединяйте их в один пост, на разные не делите! ❌Буду удалять.

Better than yesterday

Caramella | Пищевые красители | Ингредиенты Торговая марка Caramella объединяет самые необходимые товары для кондитера у одного поставщика. Мы тщательно отбираем поставщиков и сырье, чтобы Вы получили качественный продукт по доступной цене. Подписывайтесь на нашу группу и рассылку. Здесь мы выкладываем обзоры нашей продукции, мастер-классы с ее использованием.

Кондитерская школа | Cake School Алины Макаровой Обучаю кондитеров печь торты на заказ с 2014 года✌ 12 онлайн-курсов 100.000 учеников по всему миру База Знаний для кондитеров Освой профессию кондитера и начни зарабатывать на этом от 50.000 рублей в месяц

Детские летние поделки своими руками в сад 🎨 Добро пожаловать в мир детского творчества! Мы делимся удивительными идеями и подробными руководствами для создания разнообразных поделок с детьми. Вместе открываем волшебство творчества и вдохновляемся радостью детства! 🌈👧👦

ТРЦ СТРАНА СКАЗОК г.Бугульма Приглашаем Вас в развлекательный центр "СТРАНА СКАЗОК" с 10:00 до 20:00 каждый день 8(987)213-2815 8(927)425-6720 - Горки с тюбингами и шарами. - Веселый дворик: горка с сухим бассейном, качели, много-много разнообразных игрушек. - Двухуровневый лабиринт: батут, сухой бассейн, различные преграды - Детский городок: спортивный батут, горка. - Батутный комплекс с поролоновой ямой. С удовольствием подготовим для Вас программы с любимыми персонажами, шоу мыльных пузырей, дискотеку со светомузыкой, караоке, воздушные шары. Именно у нас вы проведете незабываемый день рожденья, выпускной, утренник, праздник. Сделайте отдых необычным и волшебным.

Happywear.ru | Женская и детская одежда оптом Официальное сообщество интернет-магазина Happywear. Одежда, нижнее белье, косметика и домашний текстиль по оптовым ценам! 30 000+ товаров | 80+ брендов | Доставка по России от 99 ₽ Идеально для СП | Розница | Опт | Крупный опт ^^Happyfox – наш бренд 🦊 👉🏻 happywear.ru/s/9sHjF Здесь мы: ✔ знакомимся и общаемся друг с другом ✔ дарим подарки ✔ проводим конкурсы и розыгрыши ✔ публикуем акции и промокоды ✔ делимся хвастиками и видеообзорами Остались вопросы? 😉 Пиши на почту welcome@happywear.ru Звони (звонок по России бесплатный) 8 (800) 707-51-41 | ежедневно, 8:00-20:00 💜 Общайся с нами в Viber и WhatsApp + 7 (927) 510-54-69

Знания сила

Лучшее на маркетплейсах. Wildberries Ozon

АРЕНДА МОЮЩЕГО ПЫЛЕСОСА + СУШКА Аpендa КOМПЛЕКТА ДЛЯ СAМOСТОЯТEЛЬHОЙ ХИМЧИCTKИ MEБЕЛИ: 1.профеccиoнальный мoющий пылeсoc Kаrсher Рuzzi 10/1 2. сушка 3. пpoфеccионaльное чиcтящее средcтво СHЕMSРЕС (пpeдостaвляем СЕPTИФИКAT БЕЗОПAСHОCТИ!) 4. дoпoлнительные аксессуары: щётка для чистки, клеенка, перчатки, лопатка для химии, салфетка из микрофибры 5. Пошаговая инструкция по правильному использованию оборудования ✅БЕЗ ЗАЛОГА ✅ ПОДБИРАЕМ ХИМИЮ ✅ АЛЬТЕРНАТИВА ДОРОГОЙ ХИМЧИСТКЕ ✅ НАШИ КЛИЕНТЫ ОТМЫВАЮТ ВСЁ ✅ДОСТАВКА ДО ВАШЕГО ДОМА (увоз, привоз)

Пухлый Кролик puhliy_krolik.spb Рецепты. Обучение кондитеров.

Уроки макияжа | Косметика Сообщество о макияже и косметике №1 Советы, уроки, видеоуроки, обзоры косметики, конкурсы макияжей, макияж до и после, до/после. Выкладывайте ваши работы на обсуждение в предложенные новости!

Новинки Музыки 2024 | Топовая Музыка ГОРЯЧИЕ ПОДБОРКИ НОВИНОК И КРУТЫЕ ПЛЕЙЛИСТЫ 🔥🔥🔥 ВСТУПАЙ В НАШИ РЯДЫ, И НЕ ПРОПУСКАЙ ТОПЧИКИ 🚀.

Эсĕ - ман хĕвелĕм, эсĕ - ман тĕнче Эс ачаш сывлани - ман чĕре таппинче. Эсĕ - манăн хĕвел, эсĕ - манăн тĕнче. Юрататăп сана, сан таса куллуна - Эсĕ ман пурнăçа çавăран юмаха... ©

Красота и здоровье. ЗОЖ и спорт

Фотограф Руслан Каримов Здравствуйте! Меня зовут Руслан) Свадебный и семейный фотограф, изготовление фотокниг, печать фото на холсте. Работаю в Лениногорске и за его пределами.

Злые Мысли Злые мысли, анекдоты, шутки с сарказмом.

Полёт души Стихи, прозы, высказывания... Администрация оставляет за собой право на размещение стихотворений, предлагаемых читателями, или отказ от публикации стихотворения без объяснения причин.

NINEL Верхняя одежда и аксессуары Ваша тёплая компания уже больше 20 лет 37 магазинов в 29 городах России Проверь наличие нужного изделия в магазине на сайте

Спортивный клуб "INFITNO" Спортивный клуб "INFITNO" - это активный отдых и удовольствие от занятий фитнесом, большой выбор программ для поддержания отличной формы, укрепления организма и создания идеальной фигуры. К Вашим услугам в спортивном клубе "INFITNO": - тренажерный зал с современным оборудованием; - зал групповых программ; - спорт-бар со спортивным питанием; - сауна. Контактный телефон: 8-987-001-0-599 Мы находимся: г. Лениногорск, ул. Кутузова 21Б

Тортики от Зинфиры ТОРТЫ НА ЗАКАЗ НА ЛЮБОЙ ВКУС! Эксклюзивные торты на любой случай жизни.Мы изготовим любой торт для Вашего торжества! На свадьбу, день рождения, или торжественный прием! Яркие, красочные, смешные и запоминающиеся торты для Вас.Индивидуальной формы и содержания! Качество гарантировано!!!Заказывайте по тел:89196411461 Дорогие друзья! Для того чтобы заказать торт, отправьте нам личным сообщением: 1. фото торта; 2. дату вашего торжества; 3. вес торта; 4. номер вашего телефона. 5. время, когда заберете торт

Кафе "Мечта" г. Лениногорск Кафе "Мечта" 📍г. Лениногорск ул. Куйбышева д.43 🚗 Доставка: +7-927-033-83-83 🤳🏼 Мы в Инстаграм: cafemechta16 📲 Наше мобильное приложение «Мечта | Лениногорск» доступно в App Store и Google Play 🕚 Режим работы: Вс-Чт - 11.00 - 23.00 Пт-Сб - 11.00 - 23:45

Скидки и акции в Лениногорске В данном паблике Вы найдёте информацию обо всех скидках, акциях, распродажах в магазинах, кафе и других заведениях Вашего города. Увидели ценник ниже обычного? Присылайте фото с адресом заведения на стену нажав "предложить новость". Так же призываем помогать друг другу найти тот или иной товар дешевле, отвечая на вопросы от подписчиков. Пусть весь Лениногорск будет в курсе выгодных предложений.

Проект « Квартира »

Нужные люди Публикуем ваши услуги или информацию о товаре, организации. Для публикации на стене необходимо: Оставить заявку "предложенную новость", в которой разместить: - активную ссылку на страницу; - краткая информация об услуге, товаре; - телефон, адрес; - фотографию или дизайн-макет делает наш специалист - стоимость 500 р. Либо размещение вашего баннера (макета) - стоимость 300 р. Публикация видеоролика о вашей услуге (делает наш специалист - стоимость 1000 р.) Либо размещение вашего готового видеоролика (стоимость 500 р.) Для публикации необходимо: - краткая информация о вашей услуге или товаре; - контактная информация: телефон, адрес, ссылка на сайт или страницу соц.сети. Размещение информации о вашей услуге в категории "ТОВАРЫ" (стоимость 500 р.) Запись в товарах размещается на 3 месяца. Для публикации необходимо: - краткая информация о вашей услуге или товаре; - контактная информация: телефон, адрес, ссылка на сайт или страницу соц.сети. - фотография (делает наш специалист). ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ УСЛОВИЕ: - сделать репост своей записи после её публикации в сообществе. ПЕРВАЯ ПУБЛИКАЦИЯ О ВАШЕЙ УСЛУГЕ (ТОВАРЕ) ОСТАЁТСЯ НАВСЕГДА НА СТЕНЕ СООБЩЕСТВА (право на удаление остаётся у модератора группы) Предоставляем услуги по разработке: - дизайн-макетов; - изготовлению и печати визиток, пластиковых карт, баннеров, холстов, листовок, фотографий, афиш, постеров; - рекламной, предметной фотосъёмки; - ведению ваших страниц ВКонтакте.

"ПОДАРКИ ОТ СОВУШКИ" г. Лениногорск Магазин игрушек, развивающих игр, , товаров для праздника, товаров для творчества и рукоделия, канцтоваров по низким ценам

Детский мир Лениногорск Ждём вас ежедневно с 10:00 до 22:00, по адресу:ул. ЧАЙКОВСКОГО 19. ТЦ Эссен 🤩🌟

Фотофон 2.0 Фотофон 2.0 - это красивый, простой и способ сделать фото ваших изделий и товаров ПРОДАЮЩИМИ! Мы выбрали самые популярные комбинации расцветок и размеров. А выбрать лучший из лучших фотофонов для ваших изделий, поможет команда Фотофон 2.0 Спасибо каждому, кто выбрал нас! Если возникли вопросы или нужна помощь - мы ждем Вас в сообщениях группы 👉👉👉 vk.me/fotofon20 Наст также ищут: фотофон купить фотофон фотофон3D фотофонв3стенки фон фотозона фотобокс румбокс фотофоны угловой фотофон

RUSSIAN MOLDS силиконовые молды для тортов Силиконовые молды ручной работы для кондитеров Мастерская форм "RUSSIAN MOLDS" ♻️ пищевой силикон без запаха 🍰 Для шоколада и леденцов 🙌 Ручная работа от [club210885777|@russianmolds] 🚐 Доставка по России - Бесплатно от 5 шт ✍️ Заказ через товары или в личку Мы на Wildberries⏬ Тэги: #russianmolds #молды #силиконовыймолд #силикон #молдыдлятортов #силиконоваяформа #формадляшоколада #формадляледенцов #дляизомальта #формадлятортов

Бирки ☆ Ленты ☆ Наклейки ☆ Планеры 🖐Привет! Я Юля ДЛЯ ЗАКАЗА ПИШИ НА ВОТСАП https://api.whatsapp.com/send/?phone=79236794236&..