Наталья Янкина - краткая биография.

Мебель на заказ Мебельные Технологии | Курган https://t.me/mebelnyetexnologiikurgan Наш телеграмм канал. ⇨ Мебель под ваши индивидуальные размеры. ⇨ У нас нет стандартных размеров и переплат за нестандарт. ⇨ Любая форма расчета (наличными, безналичным переводом). Можно приобрести в рассрочку от банка или кредит. ⇨ Соберем мебель без доплаты. Свое производство, своя установка. ⇨ Консультация по материалам, поможем выбрать фурнитуру, фасад,ручки, консультация по расположению розеток, техники, коммуникаций. ⇨ Большой выбор декоров, механизмов, материалов от среднего до премиум класса. Поможем выбрать под любой бюджет. ϟ ϟ Компания изготавливает корпусную мебель с 2008 года. ϟ Специалисты в области комплексных заказов корпусной мебели! ϟ Опыт работников более 10 лет! ☏ Записаться на замер можно через приложение в сообществе,доступное для подписчиков! 👉 https://vk.com/app5708398_-138753547 📢 Горячо любимые нами подписчики, мы есть : 🌍 - в Одноклассниках https://ok.ru/profile/580068514209, группа https://ok.ru/mebelnyete #полезное_@mebelnye.texnologii #кухни_@mebelnye.texnologii #мебель_@mebelnye.texnologii #игры_@mebelnye.texnologii

Инцидент | Курган Стали свидетелем аварии, преступления, пожара или другого несчастного случая? Присылайте свои новости через кнопку "Предложить новость".

БЬЮТИЛАБ Меня зовут Вера, это мой авторский паблик. Я уже много лет веду бьюти-блоги, увлекаюсь биохимией, отучилась на косметик-эстетиста. Мои источники информации - книги по косметической химии для специалистов и ВУЗов. Я не публикую чужой контент и все слайды и статьи - исключительно мои личные. Также прошу не использовать их в других группах.

Красивые девушки Эталон красоты - мечта любого мужчины. Лучшие представительницы прекрасного пола. Они спасут мир!

Дизайн Интерьера 2024 Креативные идеи для вашего дома, полезные советы и модные тенденции по дизайну интерьера.

Что мы едим | Личный повар Не знаете что приготовить, тогда скорее к нам. У нас есть рецепты любых блюд, от самых простых, до изысканных. И что самое главное на любой вкус.

Наша правда! Новости со всех уголков нашей страны!

Курган | Срочно и точно Главные новости Курганской области - коротко. Мы публикуем самые актуальные новости региона и страны. Оперативно. Достоверно. Редакция не несет ответственности за содержание комментариев.

Лайфхак Полезные советы, годные лайфхаки и немножко юмора — вот и весь рецепт отличного настроения!

Топчик Курган| Аноним| Новости Топчик - это свежие новости Кургана и Курганской области, а так же новости других регионов России. Мы ежедневно создаем и собираем для вас лучшие новости дня. Подписываясь на группу вы соглашаетесь с правилами: https://vk.com/topic-149927561_50166948 Правила группы: -Фильтр на мат(удаляется автоматически ботом) -Посты НЕ удаляем -Комментарии могут удаляться на усмотрение администрации пабликах без объяснения причин (особенно если это оскорбление личности или проявление ненависти) -Удалить любой пост со стены 1000 руб. По всем вопросам в ЛС группы -Все что размещается в паблике является собственностью сообщества (комментарии/посты) и может быть использовано для создания новых постов без уведомления автора GB

Цветовые сочетания Как составлять цветовые сочетания в интерьере, одежде, творчестве и прочем. Идеи для вдохновения и бизнеса.

Короче, Курган Самые важные и интересные новости Кургана и региона — коротко и ясно. Новости, жалобы, вопросы: в предлагаемые записи или сообщения сообщества. Реклама/сотрудничество: [id271576200|Дмитрий Ноябрьский]

RICHE RICHE — натуральная косметика для умного ухода. Официальная страница. Официальный магазин RICHE - бесплатная доставка от 1000 рублей: https://riche.skin/ 💬 Консультация по подбору ухода: https://t.me/richemessage ❗️Поддержка: https://t.me/riche_zabota

Вкусняшки • Салаты :) Замуррчательные рецепты :)

Спортивные статьи | Fitness Библиотека силового спорта

Рецепты выпечки Вкусные рецепты выпечки - ваш идеальный помощник в мире домашних сладостей! Мы собрали для вас самые лучшие и проверенные рецепты на разнообразную выпечку: от традиционных пирогов и куличей до интересных десертов и мучных изделий. У нас вы найдете всё, что необходимо для идеальной выпечки - от оптимальных пропорций ингредиентов до подробных инструкций и красочных видео! Начните готовить прямо сейчас и порадуйте своих близких лучшими десертами, выполненными своими руками!

Sarkisonchik 🔥Семейный паблик🔥 Та самая семейка из Тик-Ток😈 Рады каждому❤️ Реклама/Сотрудничество ➡️ sarkison7@yandex.ru

Курган Сити События, новости, места, фотографии, юмор, люди...

• Мебель на заказ Мебельные Технологии | Тюмень ⇨ Мебель под ваши индивидуальные размеры. ⇨ У нас нет стандартных размеров и переплат за нестандарт. ⇨ Любая форма расчета (наличными, безналичным переводом). Можно приобрести в рассрочку от банка или кредит. ⇨ Соберем мебель без доплаты. Свое производство, своя установка. ⇨ Консультация по материалам, поможем выбрать фурнитуру, фасад,ручки, консультация по расположению розеток, техники, коммуникаций. ⇨ Большой выбор декоров, механизмов, материалов от среднего до премиум класса. Поможем выбрать под любой бюджет. ϟ ϟ Компания изготавливает корпусную мебель с 2008 года. ϟ Специалисты в области комплексных заказов корпусной мебели! ϟ Опыт работников более 10 лет! ☏ Записаться на замер можно через приложение в сообществе, доступное для подписчиков! 👉 https://vk.com/app5708398_-138753547 📢 Горячо любимые нами подписчики, мы есть : 🌍 - в Одноклассниках https://ok.ru/profile/580068514209, группа https://ok.ru/mebelnyete #полезное_@mebelnye.texnologii #кухни_@mebelnye.texnologii #мебель_@mebelnye.texnologii #игры_@mebelnye.texnologii

Делай торты! (рецепты, мастер-классы) Хотите сладкого настроения?🍰 Присоединяйтесь к нам!🍧 С нами вкусно и по-домашнему уютно🎂

Магазин одежды | Особый Style | Курган Добро пожаловать в магазин мужской одежды " Особый Style"! 💥 ✅️ Исключительно товары высокого качества. Мы заинтересованы в долгосрочном сотрудничестве и тщательно подбираем каждую позицию в нашем ассортименте! Наши преимущества: 👇 ❗️ Высокое качество и широкий ассортимент 👟 Индивидуальный подход к каждому клиенту - подберём размер идеально 💰 Выгодные сезонные акции и скидки 🚘 Бесплатная доставка по центру города (+ отправка по России любой Т.К.) По всем интересующим вопросам писать в сообщения группы ✍🏻

НУ И НОВОСТИ!

Анна Бондарь Вкусно есть и стройнеть, ЛЕГКО! Минимально углеводные рецепты в reels СОТРУДНИЧЕСТВА: https://t.me/v1anna

Камилла Tasty и Антон Дмитриев Привет! Мы Камилла и Антон — фудблогеры, обожающие пробовать новое и необычное. В этом паблике мы делимся своими кулинарными экспериментами! ☺️ ✉️ Почта для сотрудничества👇: kamillatasty@didenok.com

Врач-трихолог Виталия Копытина Меня зовут Виталия Копытина! ✔️ Я являюсь врачом-трихологом и косметологом с 12-летним опытом. ✔️ Провожу онлайн-консультации, а также очные приёмы в ведущей клинике эстетической медицины в Москве. ✔️ Использую современные методы лечения волос. Для меня эта тема очень личная, т.к. в 23 года я сама столкнулась с проблемой выпадения волос и знаю, каково быть пациентом. Для меня эта тема актуальна до сих пор. Я постоянно поддерживаю свой объём волос, используя Домашний уход и выполняю процедуры в клинике. Для меня это стало системой, потому что в моем случае есть генетическая предрасположенность к уменьшению объема волос. Именно поэтому я не останавливаюсь в своём развитии. Я постоянно в поиске новых методик и препаратов. Запись на приём и консультацию ➡️ https://wa.me/79264307672

Погода 45 — погода в Кургане Самый точный и проверенный прогноз погоды для Кургана. Обзоры, аналитика, прогноз на 24 часа, 15 суток и на месяц. Поддержать проект. Реквизиты для переводов. MASTERCARD (Сбербанк) 5469 3200 1139 6681 Информация о погоде предоставляется без каких-либо гарантий, и не может быть использована для планирования, проведения мероприятий и/или любых других действий, связанных с угрозой жизни людей и риском материальных потерь. Администрация сайта и сообщества не несет ответственности за возможный ущерб, причиненный в результате использования представленных на страницах прогнозов погоды.При использовании материалов сайта "pogoda45" ссылка на источник обязательна. Публикация прогнозов в СМИ запрещена.

ЛЮКС ХЕНД Курган ✅ Магазин европейской одежды секонд-хенд в Кургане. ✅ Здесь на площади 280 квадратных метров ОТКРЫЛСЯ МАГАЗИН брендовой, качественной одежды и обуви производства Германии, Бельгии, Дании, Голландии, Италии, Испании, Англии ,Шотландии и США. ⚡ Обновление ассортимента несколько раз в месяц. ⚡ Система скидок, распродажи. 😃 Вас приятно удивит хороший ассортимент одежды для девушек и женщин, мужчин, детская одежда, рабочая одежда, вечерние и коктейльные платья, одежда больших размеров. 🏢 Курган ул. Гоголя 103, цокольный этаж , левая сторона здания; ☎ 8 (3522) 65-10-05; ⌚ ЕЖЕДНЕВНО С 10-00 до 19-00. ❗ АНКЕТИРУЕМ ЖЕЛАЮЩИХ ПОРАБОТАТЬ ПРОДАВЦОМ - КАССИРОМ. НУЖНЫ С ОПЫТОМ РАБОТЫ В СЕКОНДЕ, СТОКЕ , ПРОСТО НА ВЕЩАХ И ОБУВИ , ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ВНЕШНОСТИ, РАБОТЯЩИЕ , С КУЛЬТУРОЙ РЕЧИ И ПОВЕДЕНИЯ. ПИШИТЕ В ЛИЧКУ. РЕЖИМ РАБОТЫ МАГАЗИНА : ЕЖЕДНЕВНО С 10-00 до 19-00

Черный список | Курган Черный список компаний города Кургана

MY WILDBERRIES / MY WB Мы не имеем пунктов выдачи и не являемся магазином! Рекомендуем лучшие товары к их приобретению 🌸 Наш ТГ канал 👉 t.me/+aePRjvIi6QUyNTcy

ДЕТСКИЕ товары на Вайлдберис/Валдбериз/ВБ/WB Группа, созданная мамами для мам. 🤗 👇В этой группе мы ежедневно делимся интересными предложениями и находками ДЕТСКИХ ТОВАРОВ: одежда, обувь, игрушки, питание с WB. Мы не являемся магазином и товары не продаём. По всем вопросам пишите в СООБЩЕНИЯ ГРУППЫ💜

72.ru - новости Тюмени Городской портал 72.RU. У нас вы найдете важные, интересные и познавательные новости Тюмени, области и страны. Сообщайте нам о городских проблемах и событиях! Почта: 72@sholding.ru Viber, WhatsApp, Telegram: +79829212962 Канал в Telegram: t.me/news_72ru Канал в Viber: https://clck.ru/nPk8D По вопросам рекламы: +7 (906) 875-43-05. Будьте внимательны! Мы НЕ принимаем оплату на карты физических лиц

Avalon, ул. Ленина,7 Женская Одежда 👗 Город Курган Поступление еженедельно!!! Отправка в регионы 300₽!!! Время работы: пн.-птн. С 10:00 - 20:00 Суббота с 10:00-19:00 Воскресенье с 11:00-19:00 ⠀ Рассрочка «Халва», «Свобода»

Бьюти | Легко о косметике Олеся - Без экоголизма - Без маркетинга - Без "воды" Показываю косметику, которая работает. Научу бережно ухаживать за кожей Условия индивидуальной консультации https://prokosmetyku.pfm.live

45.ru | Курган — Присылайте новости, фото и видео на почту 45@iportal.ru или в сообщения сообщества. — Телефон редакции: +7 965 868-91-60 — Telegram: t.me/kurgan_45_RU

MY ROOM | Интерьер +1000 идей для Вашего интерьера. Присылайте Ваши дизайнерские решения в предложенные новости группы. Лучшие будут опубликованы.

Таня Компаненко О стиле, жизни, любви ❤️

Интересный Курган | Наводнение 2024 ИНТЕРЕСНЫЙ КУРГАН - сообщество которое ответит на вопросы: Куда пойти в Кургане? Что посмотреть в Кургане? Происшествия Кургана! События Кургана! Мнения людей о Кургане! ИНТЕРЕСНЫЙ КУРГАН - сообщество, в котором создателями являетесь вы, жители Кургана! Мы будем публиковать новости присылаемые вами! Пишите через "Предложить новость", присылайте фотографии, видео, поднимайте интересующие темы, высказывайтесь по различным вопросам! © Есть что рассказать?! Пишите нам!

STYLE LOOK • Пространство стильной одежды и аксессуаров в Кургане • Размерный ряд 48-56 • ДОСТАВКА • РАССРОЧКА

ЧС Тюмень Предлагайте свои новости в "предложить новость" или сообщения сообщества. Поддержите нас нажав у себя кнопку "Я рекомендую"! Потерянных или найденных животных (фото и описание) выкладывайте в альбом.👉 vk.cc/cjnyrN Найденные и потерянные вещи (фото и описание) выкладывайте в этот альбом.👉 vk.cc/cjnyxE Поиск свидетелей ДТП в обсуждение.👉 vk.cc/cjy9v4 По вопросам рекламы пишите сюда.👉 vk.com/write212056463

Я беременна | Я мама | Курган Мамочки и будущие мамочки! ПРАВИЛА СООБЩЕСТВА И ПУБЛИКАЦИЙ ЧИТАТЬ ВСЕМ!!! https://vk.com/topic-117339481_33902763 ОБСУЖДЕНИЯ: https://vk.com/board117339481 НАВИГАТОР ОБСУЖДЕНИЙ: https://vk.com/topic-117339481_33801432 АЛЬБОМЫ ДЛЯ ПРОДАЖИ: https://vk.com/albums-117339481 ПО РЕКЛАМЕ: пишите в сообщения сообщества или менеджеру https://vk.com/lubov_reklama *** Вы беременны? Вы мама? Вы живете в Кургане и Курганской области? Тогда скорее к нам! Все, что вы хотели знать и не знали, где спросить! Ответы на все вопросы, от беременности до воспитания, - у нас! Общайтесь, знакомьтесь, обсуждайте интересные для вас темы! Предлагайте новости и рассказывайте свои истории. А мы постараемся сделать так, чтоб вам здесь было интересно и полезно бывать!

Личная ...

Магазин «Кенгуру», детская и подростковая одежда 👶от 0 до 18 лет👧 🧩•ОДЕЖДА••• ••🧩••ОБУВЬ🧩 • ШКОЛЬНАЯ ФОРМА• 🧩 АКСЕССУАРЫ•🧩• 🔘Скидка 5% для подписчиков🔘 ▫️Широкий ассортимент▫️ ▫️Высокое качество▫️ Наш адрес: г.Курган ул.Карла Маркса, 66 График работы: пн-пт: 10:00-20:00 сб-вс: 10:00-19:00

Фитнес Кулинария

MODNIZZA Магазин одежды | обуви | аксессуаров 📍ТЦ Стрекоза, 2 этаж с 10 до 22 📍Кирова 84, с 10 до 20 Ежедневно, без перерыва и выходных

Atelier de Cuisine 👋 Добро пожаловать в Atelier de Cuisine — сообщество для ценителей кулинарного искусства. 🍽 Здесь вы увидите потрясающие клипы с приготовлением различных блюд — от простых до изысканных. 👩‍🍳 Вы научитесь создавать шедевры из продуктов, узнаете секреты шеф-поваров и вдохновитесь новыми идеями для своего меню. 🎥 Подписывайтесь на наше сообщество и наслаждайтесь красотой и вкусом каждого ролика! ✉️ Если у Вас есть вопросы, пожелания или предложения по сотрудничеству, пишите нам в сообщения сообщества.

Реальный Курган

Tina Bukreeva Личный бьюти-блог. Показываю как сделать макияж для начинающих, обзоры бюджетной косметики, бьюти-лайфхаки, косметика и другие товары с Wildberries, косметика и другие товары из AliExpress. Также обожаю делать обзоры косметики из Золотого яблока и Рив Гош. +Делюсь как я худею и справляюсь с РПП. Рассказываю как снимать качественные видео, какие секреты съёмки есть и какой свет использую. Подписывайся, со мной сэкономишь деньги, станешь ухоженной и красивой.

Подслушано Кетово "Курганская область" Кетово — село в Курганской области России, административный центр Кетовского района, центр Кетовского сельсовета. Село с: 1964 Население: ↗8447 человек (2021) Муниципальный район: Кетовский Телефонный код: +7 35231

KURGAN.RU Новости Кургана 🟪Главные новости региона 🟪Краткий формат читайте здесь, полный — на сайте 🟪Историями и фото делитесь через предложку 🟪Ежедневный гороскоп — в ленте 🟪Нам интересно, чем вы живете, что любите и какие решаете проблемы Подписывайтесь и рекомендуйте наше сообщество друзьям

Мода для тебя Стильная одежда вне времени! Советы по стилю, тренды, мода.

Подслушано - Мамочки Тюмень ✔️АЛЬБОМ ГРУППЫ 👉 https://vk.com/albums-95891043 ✔️ОБСУЖДЕНИЕ ГРУППЫ 👉 https://vk.com/board95891043 🌲ГРУППА создана для родителей и будущих родителей. 🎀Здесь Вы можете поделиться (анонимно или открыто) своими секретами на любые темы, так или иначе связанные с семьёй, детьми, беременностью, пребыванием в декрете и т.п. 👭Также можно задать вопрос или попросить совета у аудитории. 🔶Приветствуются советы и комментарии от опытных мам. 🌲 после того как из предложенных " пост" попал в ленту, не удаляется! Прежде чем его писать подумайте,готовы ли вы к любой критики?! 📍ПРАВИЛА📌 Администрация имеет право внести в ЧС без объяснений и удалять комментарии те что посчитает нужным ! Ссылки запрещены !!!! ⛔️ Где КУПИТЬ? Где ПРОДАТЬ? ⛔️Не Публикуем ❗️Продажа в коментах Бан ‼️ 1.✔️ЗА СКРИНЫ,ИЗ ДРУГИХ ГРУПП,Форума,Инсты,и т д.-БАН месяц,либо НАВСЕГДА ❗️ 📌Пройдет ваша запись или нет - решает только администрация на свое усмотрение❗️ 📌В группе лимит сообщений , не более 50 постов в день , если ваша запись не публикуется долгое время , значит лимит превышен , ждите свой пост от 3 до 7 дней. 2.✔️Если пост-не прошёл модерацию,то его отклоняют ❗️ 3.✔️Ваши комментарии из серии "это админы пишут, это админы развлекаются, админы то пропустили, а это не пропустили...." - БАН❗️ 4. ✔️БАН НА ВСЕГДА ➖Этот пост мы видели в другой группе,на другом сайте,на форуме,и т д... -Видели?! С чем вас и поздравляем 🎉🎈 Флудить в рекламе запрещено ✔️☝️ (Обращение к Администратору в комментариях Бан❌Вопросы в личку.)

РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ | ПРИКОРМ | ПОДАЧА | BLW 🍲 Тарелочки для малышей 6+ месяцев 🥦 Рецепты для детей и всей семьи ✨ Вкусно и просто

ШОУ-РУМ / ЗАОЗЁРНЫЙ / м-м, MODA / КУРГАН ТВОЙ ШОУРУМ В ❤ Заозёрного ГРАФИК РАБОТЫ НАШЕГО МАГАЗИНА: 🕙Пн-пт 11:00-18:00 🕙Суббота 11:00-17:00 🕙Воскресенье 11:00-16:00 . Будем рады видеть Вас у нас 🩷 КОРЕЙСКАЯ ОДЕЖДА PREMIUM качества в ЗАОЗЁРНОМ 💯🔝 COSMIC•THE RIVER•BLANCA 🔝 ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА РАЗМЕРЫ 48+ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ ✔️ Наш телеграмм канал, где бывают крутые распродажи Присоединяйтесь и вы 🤤 https://t.me/MODA_V_ZAZIKE

ВКонтакте для бизнеса Ваш гид в мир бизнеса ВКонтакте.

ПроСТО Кухня | ПРО100 Кухня | БЕЛЬКОВИЧ фан-клуб BELKOVICH LIVE CHANEL Фан-клуб наших любимых ведущих: Александра и Ольги Белькович. 🔹 ПроСТО Кухня (СТС): гениальный шеф-повар из Санкт-Петербурга Александр (Саша) Белькович научит вас готовить вкусно, потратив при этом не более 100₽ на порцию! 🔹 Я Оля Белькович ❤️ со мной самые вкусные десерты и интересные рецепты 🔥 Бьюти и домашние лайфхаки 🌸 🔹 100 мест, где поесть 🔹 Стать шефом Официальный сайт канала СТС https://ctc.ru/

МАМА ДВУХ•ДЕТСКОЕ МЕНЮ Мама Дарины и Артема👧👦 Здесь вкусные рецепты для малышей и всей семьи🫶

Фитнес тренер онлайн I Екатерина Коробейникова Онлайн фитнес тренер (Школа фитнеса Варвары Медведкиной г. Москва) и нутрициолог более 5 лет. Высшее образование института физической культуры спорта и здоровья. Построила форму более 3м тысячам подопечным! Мой сайт https://korobeynikovafit.tb.ru/ Моя спортивная карьера: Абсолютная чемпионка по фитнес бикини NPC Оксана Гришина Чемпионка Евразии фитнес бикини NPC 🏆Бронзовый призёр России по бодифитнесу 🏆Чемпионка кубка Сочи в фитнес бикини 🏆Бронзовая чемпионка Самсона в фитнес бикини 🏆чемпионат мира по бодибилдингу 🏆вице-чемпионка Красноярского края фитнес-бикини 🏆топ 3 Новосибирской области по фитнес-бикини Долгие годы мой вес был 68-70 кг, я не знала, как похудеть. Я только плавно набирала вес, думая, что изменится мне больше невозможно, ссылалась на генетику, считала, что голодать я не смогу. Так как все попытки оканчивались срывами. При том, что 2 года я работала тренером групповых программ и ежедневно я вела 2-3 мощных тренировки в день. Сейчас мой вес 50-53 кг. Я искала пути решения, как сделать питание максимально комфортным, не испытывая голода, много обучалась помимо основного образования. Я пережила очень сложный путь к своему телу мечты: набор веса, диеты, срывы, скачки веса, подготовка к соревнованиям, Пробовала различные диеты. На основе своего большого опыта я создала свою систему питания, которая помогает людям достигать результата и чувствовать себя при этом комфортно! Моя главная задача довести людей до результата максимально комфортно и сытно, просто и вкусно. Изменить образ жизни людей, показать, каким может быть их тело, показать, что все возможно. Сейчас я уже более 2-х лет держу форму и доказываю примером своих подопечных и собой, что можно иметь достойное тело на вкусном, матном питании без жестоких ограничений, главное соблюдать баланс конкретно для вашего организма всех макро и микро нутриентов. Со мной Вы сможете изменить свой образ жизни, отношение к питанию, и прийти к результату 100%. Еще больше о питании, тренировках и подготовке к соревнованиям здесь: https://t.me/+cgJ56FDEfmM0ZjE6 - мой телеграмм канал по питании и подготовке🔥 @korobeynikova_fit - мой инст тут можно следить за мной онлайн❤️ Отзывы: https://t.me/+4CctDhDvdNRmMDIy

Cake_russia Главный кондитерский паблик России. 🍭Я-Ирина Огромное количество рецептов, МК и необходимого для кондитеров.

Соня Солдатова BYSSFIT Это блог о здоровом подходе к фитнесу и мотивации.🌰🔥 Я Соня Солдатова - тренер со стажем более 10 лет, владелец сети студий фитнеса [Soul Unit] для женщин и ONLINE школы фитнеса. В нашем сообществе найдешь: - мотивацию к тренировкам и здоровому образу жизни; - онлайн курсы на все группы мышц; - вебинары для решения проблем со спиной, дыханием, осанкой и не только; - бесплатные видео с тренировками на разные группы мышц. ВСЕ ПРОГРАММЫ НА НАШЕМ САЙТЕ👇🏻 #сонясолдатова #тренировки #тренировкионлайн #тренировкисонясолдатова #тренировкиягодицы #тренировкипохудение #тренировкинаспину #тренировкинапресс #здороваяспина #онлайнтренировки #тренеронлайн

Детский Доктор/Справочник родителя ⚠️ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТОТ ТЕКСТ⚠️⏬ Спасибо что вы с нами! ❇️Мы собираем для вас важную и полезную информацию о здоровье детей 😊 ⚠️Группа называется справочник потому что его надо читать, прежде чем задать вопрос👌🏻 ⚠️Врачей дающих консультации в группе НЕТ, поэтому здесь не ставят диагнозы и не назначают/не корректируют лечение, анализы тоже расшифровывать никто не будет, это должен делать тот кто назначил тот самый анализ ⚠️онлайн консультацию или найти очного врача можно на ресурсе docma.ru ⚠️Вся информация только ради вашего общего развития, не занимайтесь самолечением, ищите адекватного врача ⚠️Если вам необходима помощь в поиске нужной информации, то можно задать вопрос в чате «ПОМОЩЬ В ПОИСКЕ ИНФОРМАЦИИ» доступно по подписке (350₽в месяц), оформить подписку можно нажав кнопку «поддержать автора»

Курган | курганские.ру Только тщательно отобранные новости, фото, факты, события и наблюдения из жизни Кургана и Курганской области.

Инкубатор волос Всем привет, меня зовут Алена Панова👋🏻 Я трихолог-эстетист. Технолог косметической продукции. Рада видеть вас в своем блоге🤗 МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ: ✔Высшее: Технолог косметической продукции. ✔Дополнительное: трихология на базе РУДН ✔Постоянное: семинары, вебинары и лекции от технологов и трихологов. С КАКИМИ ПРОБЛЕМАМИ ВОЛОС РАБОТАЮ? 👉🏻Проблемы кожи: перхоть, зуд, жжение, боль в корнях, себорейный дерматит. 👉🏻Проблемы выпадения: телогеновая, диффузная алопеция, андрогенетическая алопеция, гнездная алопеция. 👉🏻Проблемы длины волос: ломкость, пористость, сухость, сечение, пушистость, спутанность. КАКОЙ ОПЫТ РАБОТЫ? 💜Работаю с волосами с 2015 года, а с 2017 года перешла на онлайн-консультации и подборы ухода. 💜Создала авторскую методику по уходу за волосами "Сильный волос", по которой уже более 5200+ клиенток по всему миру, восстановили свою длину и густоту! 🖋Автор книги "Как восстановить волосы?" 🎓Создатель бренда косметики "Инкубатор волос" В своем телеграм-канале я открыто показываю все этапы создания и тестирования средств🧪, присоединяйтесь: https://t.me/clubvolos

Apple | iPhone | iPad 📩 ✅Telegram канал: t.me/appleinside 📱 ✅Наш магазин - www.appleinside.online 📺 ✅YouTube канал: https://vk.cc/aCl4o8

Квартирный вопрос Совершенства не существует. Это прекрасная иллюзия, к которой мы все стремимся. Самые свежие и современные идеи дизайна, для уюта в вашем доме!!! Незаурядные дизайнерские решения!

Город Курган Официальная страница Администрации города Кургана. Здесь можно найти всю самую актуальную информацию о деятельности Администрации и Главы города Кургана, интересные и достоверные новости о городе, мероприятиях и событиях. Присоединяйтесь к нам и будьте в курсе последних событий жизни города www.kurgan-city.ru. Призываем пользователей также ознакомиться с общими правилами общения на площадке ВКонтакте vk.com/kurgancityru?w=wall-69217442_18354 Наш телеграм канал - https://t.me/kurgancityru

Шальная императрица Всё, что хоть как-то связано с девушками. ✈ Подписывайтесь на нас в tеlеgrаm: https://t.me/mademTG

Сам себе сушист Теперь суши и роллы дома сможет приготовить каждый. В своём блоге я разрушаю легенду, что суши это дорого и сложно. Здесь ты найдёшь ответы на все свои вопросы, - научишься варить рис и делать роллы, поймёшь что суши это проще чем кажется, открывая для себя множество простых и вкусных рецептов. 🍣 ✔️Присоединяйся! Становись сам себе сушистом и делай свои первые роллы. YouTube 1 .3 🍋|ТикТок 1,6млн 🍋 подписчиков 👇СОТРУДНИЧЕСТВО|РЕКЛАМА ТГ @IchernyakOFF samsebesushist@mail.ru

GirlFit - Территория здорового фитнеса Добро пожаловать на информационно-мотивационный паблик "GirlFit - Территория здорового фитнеса". Тут вас ждет огромное количество полезной информации. Основная наша аудитория - девушки. Общайтесь и задавайте свои вопросы в обсуждениях. Предлагайте свои интересные новости, делитесь результатами.

Ленивое домоводство Автор: Настя Младенова Многие думают, что поддерживать дом в порядке это сложно. В этой группе, я поделюсь с вами ленивыми секретами своего домоводства. И вы поймете, что уборка может быть красивой и приятной. Со мной- ваш дом всегда будет в порядке. А в уютном доме все счастливы.

InstaКотики Забавные котики со всего мира 😻 Присылайте в "Предложить новость" своих любимцев

ЧП Курган Наводнения, аварии, инциденты, ДТП, ЧП и нештатные ситуации в жизни Кургана и Курганской области! Предлагайте ваши видео и фото материалы с помощью функции "предложить новость", модераторы проверят и опубликуют всё самое интересное. Подписавшись, Вы сможете: - быстро узнавать о происшествиях; - прислать происшествие, очевидцем которого вы стали; (чтобы прислать новость анонимно - напишите об этом в тексте новости) - комментировать и обсуждать события! - предупредить об опасности; 18+

URA.RU Самые острые новости России и мира от рассвета до заката! Ярко. Емко. Достоверно. Адрес редакции: 620000 г. Екатеринбург, ул. Карла Либкнехта, 5. Телефон: (343) 382-000-6. e-mail: obzor@ura.ru

Про Волосы с блогером-парикмахером @Push_dish 🤍Блог о домашнем восстановлении волос от парикмахера!Ищи меня в инст [club210985413|@push_dish]

Инцидент Курган Актуальная сводка последних новостей Кургана о конфликтах, криминале, чрезвычайных ситуациях, дорожно-транспортных происшествий, судебных процессах, а также фоторепортажи, видеосюжеты. Публикуем посты от подписчиков. Если у вас что-то случилось, вы стали свидетелем аварии, преступления, пожара или другого несчастного случая, то присылайте нам информацию в личные сообщения группы или через "предложить новость".

Natashasumra 🪴Собираю уют по кусочкам🪴

Ольга Петрунина, Ваш Бьютиолог Группа профессионального косметолога Ольги Петруниной. Здесь я бесплатно делюсь той важной информацией, которую сегодня продают косметологи на своих обучающих курсах по уходу за кожей. Никаких нахваливаний "губ" и инъекций. Только польза↓: ✅ КАК НУЖНО и ❌ КАК НЕЛЬЗЯ ухаживать за лицом ✅ Какие средства для ухода купить обязательно и ❌ что выбросить и больше никогда не тратить на это деньги ✅ в какой последовательности наносить уходовую косметику ❌ почему скраб, ночной крем, масла и гуаша - враги вашей кожи ✅ как безопасно увлажнить кожу, избавиться от прыщей, выровнять цвет лица и навсегда забыть о тональном креме. Это и многое другое - в моей группе! Подписывайтесь! ИП ПЕТРУНИНА ОЛЬГА АЛЕКСЕЕВНА ОГРНИП 317784700062647

Школа Шопинга Школа Шопинга - это уникальный проект для современных женщин, которые хотят создать своими руками гардероб мечты, выглядеть стильно и безупречно и чувствовать себя комфортно каждый день! Прокачай хороший вкус, забудь про "нечего надеть"

готовим вкусно с нами ты сможешь за пол часа вкусненько накормить всю свою семью, подписывайся и оставайся с нами 👩‍🍳

WB/OZON | Дети / Находки Wildberries дети Ещё больше артикулов тут 👉 https://t.me/WBOZONchildren

Психотерапия

Katya_dorohina 🌿Привет, я - Катя! Расскажу, как смастерить необычные вещи своими руками и жить в глубинке с интересом и позитивом! Обычная семья с необычными задачами.

Рецепты для детей Весёлые и милые идеи оформления детской еды, рецепты для малышей, любимые рецепты из меню садика. Подпишитесь на подходящую категорию, чтобы не упустить нужное Вам.

nota.home Здесь уютно💛 О доме с любовью, секреты порядка,простые рецепты,интерьерные идеи✨

Паблик Тюмень Только актуальные новости Тюмени и Тюменской области ежедневно. ❗Остерегайтесь мошенников❗ По вопросам размещения рекламы обращаться в л/с 👉🏻 [https://vk.com/regtyumen72|Vasiliy Malec] Наш Телеграм: t.me/regiontymen Предлагайте свои новости, делитесь событиями и фотографиями любимого города👇🏻

Татьяна Метельская | Тренировки и Рецепты Меня зовут Татьяна Метельская, и я помогаю вам становиться здоровыми, красивыми и счастливыми :)

Царство рецептов Быстрые и вкусные рецепты

Модно и точка |ОДЕЖДА•ОБУВЬ•АКСЕССУАРЫ | КУРГАН 📍Стильное пространство Модно и точка ❤️ Рада приветствовать Вас в магазине для всей семьи🤍 Здесь Вы найдете: ◾️одежда ( женская, мужская, детская) ◽️обувь ( женская, мужская, детская) ◾️аксессуары ( сумки, очки, бижутерия) ◽️постельное белье ◾️ковры и многое другое ♾️ ✔️Отличное качество ✔️Приятные цены ✔️Размерный ряд 42-58 Доставка по всей России Будь собой и будь разной🫶🏼 Следи за новостями 💌

Подслушано у Водителей | Курган Привет, дорогой автолюбитель! Выкладывай свои интересные истории, которые произошли с тобой на дорогах в Кургане и области.

БУДЬ ШИКАРНОЙ.Уход за лицом и телом. Здесь море полезной информации, которая поможет Вам в уходе за своей красотой. Вы узнаете все о товаре до его приобретения )Подписывайся 🤍

Курган и курганцы. Новости Кургана Приветствуем вас на официальной странице сайта kikonline.ru. Мы рассказываем о важном и интересном в жизни Кургана и Курганской области. Оставайтесь с нами, чтобы ничего не пропустить.

Инцидент Екатеринбург Наш Телеграм: t.me/incekb По рекламе в группе пишите сюда: t.me/repost_pr Актуальная сводка последних новостей Екатеринбурга — INBURG: конфликты, криминал, чрезвычайные ситуации, дорожно-транспортные происшествия, судебные процессы. Если у вас что-то случилось, вы стали свидетелем аварии, преступления, пожара или другого несчастного случая, то присылайте нам информацию в личные сообщения группы или через "предложить новость". Связь с руководством: [club148937048|@inburg1bot]

Правильное питание: видео рецепты Проверенные ПП рецепты с понятными видео-инструкциями Страница полезна для всех, кто следит за своим рационом и предпочитает домашнюю еду полуфабрикатам и фастфуду. ______ ‼️ Приглашаем авторов-кулинаров к сотрудничеству. Если Вы любите готовить и делиться рецептами своих кулинарных трудов ВКонтакте, то приглашаем Вас стать соавтором ленты. Предлагайте свой рецепт для публикации нажав кнопку "Предложить запись" на главной странице нашего сообщества.

КУРГАН | НАВОДНЕНИЕ | ЧП и ДТП

Развивайка - развитие вашего малыша

Топовый WILDBERRIES мы НЕ являемся представителями бренда. здесь представлены обзоры и артикулы на стильные вещи

ПЛОХИЕ НОВОСТИ 👇Наша наикрутейшая телега 👇 https://t.me/+H5vkiZIk29FlNzEy Мы самый интересный и оригинальный проект состоящий из двух сообществ, открытого паблика и закрытой группы "Плохие Новости 18+" без цензуры. Предложения и жалобы - в ЛС паблика. Новости в предложку. Прежде чем вступить в наше сообщество, каждый ОБЯЗАН прочитать и усвоить перечень правил поведения в нём. Незнание законов не освобождает от ответственности! Передача, заимствование нашего уникального контента и сюжетов без уведомления администрации или указания источника карается немедленной вечной блокировкой. Мы сотрудничаем с пабликами, не имеющими собственного контента и штата, только на взаимовыгодных условиях. Спам/реклама - вечный бан. Систематические оскорбления подписчиков в обсуждении под новостью - временное ограничение возможности оставлять комментарии. Необоснованные оскорбления героев публикаций в обсуждении под новостью - временное ограничение возможности оставлять комментарии. В паблике работает фильтр, удаляющий матерные и грубые комменты. Это не наша прихоть, а обязательство перед техподдержкой.

Алена Янчевская | Стиль, женственность, эстетика Снимаю фильмы о себе каждый день 📹 Наполняю женственностью, эстетикой и красотой. inst и tg: alena_yanchevskaya Служба заботы: https://yanchevskaya.pro/tgbot PR +7 966 047 03 23

sivkova_yana • интерьер • diy • находки для дома Тут уютно, тепло и всегда веет вдохновением 🕊 Делюсь находками для дома!

ПП выпечка с КБЖУ - рецепты вкусные и простые ПП выпечка - рецепты на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты выпечки для приготовления в домашних условиях.

Администрация Кетовского муниципального округа Официальная страница Администрации Кетовского округа. Здесь можно найти всю самую актуальную информацию о деятельности Администрации и Главы Кетовского муниципального округа, интересные и достоверные новости об округе, мероприятиях и событиях.

РАЗВИТИЕ ДЕТЕЙ 7 граней Материнства Быть мамой и легко, и трудно.. Это как стремиться казаться лучше, чем ты есть на самом деле.. 24 часа в сутки. Это как постоянная сессия.. С одним экзаменом в конце жизни. Это как слепящее солнце на пляже.. Вроде так и должно быть, но слезы все равно текут...

Lazuranna: сумки и обувь ручной работы Дизайнерские аксессуары из натуральной итальянской кожи, клатчи, сумки, рюкзаки, пояса, кушаки. В наличии и под заказ. Доставка по России и зарубежью. Наша работа - это наша любовь. Качество, постоянно новые идеи, вдохновение каждый день. ВОПРОС-ОТВЕТ https://vk.com/topic-35089431_31800949 ОПЛАТА и ДОСТАВКА https://vk.com/topic-35089431_31460496 ОТЗЫВЫ О НАШИХ РАБОТАХ https://vk.com/topic-35089431_29088726 Банковские реквизиты: ИП Кузменкина А.А. ИНН 541550837210 БИК 046015207 Расчетный счет 40802810726050000622 ОГРНИП 316547600119477

Кондитерский мир World_inn_cake_ Рецепты десертов со всего 🌏 Прямые эфиры от лучших шефов🥧 Обучение кондитеров 🔥

Нетипичная Тюмень Предложенные новости, горячий контент и городская правда online 24/7

Just Cook Сообщество о еде и всем, что с ней связано. Тысячи проверенных рецептов на любой вкус и бюджет.

Кулинарная лавка Почувствуй эстетику вкусной еды в нашем паблике🤤 У нас научится готовить даже тот, кто никогда этого не делал. Подпишись и оставайся с нами 🫓

ШИКАРНЫЕ ВОЛОСЫ. Уход за волосами. Хочешь здоровые и красивые волосы? Тогда тебе к нам! На протяжении 12 лет мы ежедневно публикуем множество вопросов и советов по уходу за волосами. С помощью наших советов преобразились волосы более сотни девушек, поможем и тебе обрести волосы мечты, присоединяйся) Самостоятельная реклама в паблике запрещена.

To be better. Психология и саморазвитие Научная, доказательная психология доступным языком, без магического мышления и эзотерики 😎. Здесь вы найдёте полезные статьи, подборки фильмов и книг о психологии и саморазвитии, пообщаться с единомышленниками в беседе, поучаствовать в акциях с розыгрышами полезных книг. 📑 По вопросам рекламы: vk.me/to_be_better 🚯 За токсичность в комментариях, политические дебаты и несогласованную рекламу - бан. Консультирование в группе не ведем!

Галина Тоторина Подбор стрижек по фото. Консультации онлайн по подбору стрижек. Более 18 000 преображений. Создатель техники быстрой укладки ”Руки и фен”. Для записи пишите в директ. А так же я предлагаю Вам свои услуги по стрижке в двух популярных техниках в мире Toni&Guy и Saco. Благодаря этим техникам, стрижки долго отрастают, сохраняя свежие формы и легко укладываются в домашних условиях. Стрижка подбирается с учетом: - морфологии и формы лица, - природной текстуры, - натурального роста волос, - пожеланий и привычек клиента. Стрижка или длинные волосы? Решайте сами, реализацию беру на себя. ⠀ 🏫Работаю в Москве 📱 WhatsApp 8(925)188-19-26

Детский стоматолог Осокина Анастасия Сергеевна 👩‍⚕️ Я детский стоматолог со стажем более 15 лет, к.м.н., доцент, соавтор учебника для врачей - нац.руководства по детской стоматологии. ⠀ Я рада приветствовать вас на моей страничке😉 Здесь вы узнаете КАК сохранить зубки малыша здоровыми на всю жизнь. ⠀ 📚 БИБЛИОТЕКА "Осведомленная мама" где собрана бесплатная полезная информация в видеоматериалах и гайдах ⬇️ https://osokinadoc.ru/free_materials?utm_source=vk&utm_medium=shapka ⠀ 🦷 Купить ГАЙДы и РУКОВОДСТВА по эффективным зубным пастам и щеткам для защиты от кариеса ⬇️ https://osokinadoc.ru/guides?utm_source=vk&utm_medium=shapka ⠀ Огромная польза по минимальной цене👍 ⠀ 🙅🏼‍♀️Остановите начальный кариес у ребенка в домашних условиях на курсе "КариесаNet"⬇️ https://kariesanet.online/?utm_source=vk&utm_medium=shapka ⠀ На сайте много полезных материалов и продуктов. Переходите по ссылке и изучайте! 👇👇👇

Kvadromama Отстрелялась🔥 ⠀ Нет, не ЭКО, интереснее🤪 Про спонтанную многодетность без прикрас👆🏻

КУРГАН | ЧП | ДТП | ЧС | ПРОИСШЕСТВИЯ | ИНЦИДЕНТ ВНИМАНИЕ: Вступая в группу, вы подтверждаете, что вы старше 18 лет. 24 часа в сутки мы следим за развитием чрезвычайных событий в Кургане : - Эксклюзивные новости. - Репортажи с мест происшествий. - Оперативные комментарии властей. - Инсайды - Горячие фотоотчёты и уникальные видеозаписи. КУРГАН | ЧП | ДТП | ЧС | ПРОИСШЕСТВИЯ | ИНЦИДЕНТ | ПЛОХИЕ НОВОСТИ всегда в курсе всех самых животрепещущих тем – криминальная хроника, поиски пропавших, громкие и резонансные судебные дела, ДТП и многое другое. Наши подписчики первыми узнают подробности шокирующих историй, произошедших в городе.

Топ находки с WB Здесь обзоры на классные шмотки с сайта Wildberries, которые мы рекомендуем к приобретению. Подписывайся🥰💟

❁ ПЛАСТИЛИНКА ❁ Лепка и раскраски для детей

Дорога в будущее - 45 Безопасность на дорогах, Возмещение ущерба от ДТП, Обсуждение ПДД, Привлечение к административной ответственности водителей, нарушивших ПДД, Обращение в компетентные органы, суд с целью устранения недостатков автодорог (выбоины, колея, знаки, разметка, пешеходные переходы, освещение автодорог и так далее) Использование материалов группы без указания авторства запрещено.

Дом с котиками Здесь про уютный дом✨ декор, сервировки, простые рецепты🥧

Света Марсель Мама Света и сын Марсель теперь в ВК! 🎉 Сотрудничество - https://t.me/dariya_shu

Пыль минувшего столетия Здесь чья-то прожитая жизнь

Злой косметолог Перед тем, как предложить новость, внимательно прочитайте правила публикации здесь: https://vk.com/@zloy_kosmetolog-pravila-publikacii-postov-v-gruppe-zloi-kosmetolog По вопросам сотрудничества пишите в сообщения сообщества: https://vk.com/im?media=&sel=-93110801. Вышлем условия размещения рекламы и прайс. -Ссылки на интернет-магазины, страницы представителей брендов, сторонние сообщества запрещены, -Самопиар и реклама запрещены, -Нецензурная брань и оскорбления запрещены -Все, кто осуждают работу администраторов, критикуют паблик и контент, будут заблокированы. Если Вам что-то не нравится - просто отпишитесь Все, кто нарушает правила сообщества будут заблокированы -Чтобы мы опубликовали Вашу запись, нажмите "предложить новость -Если у Вас есть предложения, как сделать группу интереснее и уютнее, с удовольствием их рассмотрим! Приятного времяпровождения! Мы в телеграм: https://t.me/zloy_cosmetolog

Шеф Дмитрий | Рецепты Со мной научишься готовить😉 Финалист шоу "Молодые ножи" Со мной вы научитесь готовить

ПП меню с рецептами | ПП Легко и Вкусно Меню правильного питания с рецептами завтраков, перекусов, обедов и ужинов Можно питаться по меню из ленты, а можно составлять собственное меню из понравившихся рецептов ______ ‼️ Приглашаем авторов-кулинаров к сотрудничеству. Если Вы любите готовить и делиться рецептами своих кулинарных трудов ВКонтакте, то приглашаем Вас стать соавтором ленты. Предлагайте свой рецепт для публикации нажав кнопку "Предложить запись" на главной странице нашего сообщества.

Подслушано Курган Подслушано Курган - истории курганцев, о которых невозможно молчать! Чтобы прислать историю воспользуйтесь кнопкой «предложить новость»

Источник знаний Литература, здоровье, психология. Пополняйте свои знания вместе с нами!

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ Вкусные рецепты

Готовим с Zhabcka Дарья Близнюк. Фудфотограф, фудстилист и фудблогер. Создаю фотоконтент для брендов, сайтов, журналов. Разрабатываю рецепты. Учу готовить вкусно, видеть еду красиво, фотографировать аппетитно, делать всё с любовью и удовольствием❤️ Телеграмм https://t.me/zhabcka_food Группа ВК https://vk.com/zhabcka_food YouTube https://youtube.com/@Zhabcka_food?si=hPCopqQ4mvh43FzT 📧 dasha-bliznyuk@yandex.ru

РЕЦЕПТЫ

Курган Live — Интересное в Кургане Актуальная сводка последних новостей Кургана о конфликтах, криминале, чрезвычайных ситуациях, дорожно-транспортных происшествий, судебных процессах, а также фоторепортажи, видеосюжеты. Публикуем посты от подписчиков. Инцидент Курган и Интересное в Кургане. Если у вас что-то случилось, вы стали свидетелем аварии, преступления, пожара или другого несчастного случая, то присылайте нам информацию в личные сообщения группы или через "предложить новость".

Перинатальный центр Курган Наша группа про беременность и роды Мы общаемся, делимся фотографиями и опытом, спрашиваем советы и помогаем друг другу. ✔ Вы можете задать свой вопрос анонимно нашим подписчикам ✔ Поделиться трогательными, забавными и волнительными моментами ✔ Оставить отзыв и благодарность врачу Администратор сообщества не несёт ни гражданской, ни уголовной ответственности за информацию, опубликованную её авторами, а также за возможный ущерб от этой информации. Вся информация публикуется исключительно для ознакомления и ни в коем случае не может быть использована в противозаконных целях. Всё то, что по каким-либо причинам не было указано в данных правилах, остается на усмотрение администрации сообщества.

Мишутка | Детская одежда ❤️ Все товары из альбомов в наличии 📦 Отправка по всей стране Почтой России и любыми транспортными компаниями Пересылка за наш счет при покупке от 3000₽ 🚚 Бесплатная доставка по Кургану при заказе от 1500₽, до этой суммы стоимость доставки 150₽ 🏡 Пригород в радиусе 10-15 км доставляем бесплатно при заказе от 2000₽ Ежедневно с 8 до 21 часа 🏙 Магазин: Володарского, 51 Будние дни с 10 до 19 часов Суббота и воскресенье с 10 до 17 часов

your beauty WB OZON Привет! :) Мы в телеграмм https://t.me/obzorymakarenko Здесь вы будете знать о товаре до его приобретения 🧴

ПП завтраки - подборки рецептов с КБЖУ Нужны идеи, что приготовить на завтрак при ПП, фитнесе, ЗОЖ, диете? Подпишитесь на эту группу и тогда у Вас каждый день будут отборные идеи ПП завтраков с КБЖУ.

iFood - Кулинарные Рецепты Популярные и редкие рецепты, простые и сложные, так что найдешь готовку на любой вкус и кошелек.

Новая Сидоровка, Кропани, Кетов.р-н, Курган Сообщество жителей с. Новая Сидоровка и д.Кропани. Администрация (Сельсовет): 8(35231)5-33-55, 8(35231)5-33-54. Почта +7 (35231)5-32-50 ПН- выходной ВТ- 9:00-16:00 СР- 9:00-16:00 ЧТ- 9:00-16:00 ПТ- 9:00-16:00 СБ- 9:00-16:00 ВС- выходной ООО "Теплодар" (ЖКХ): 8 (35231) 53-2-31 График работы: ПН-ПТ 8.00-16.00, обед 12.00-13.00 СБ-ВС - выходные

Стальная Леди | Вдохновение

Дизайн

Знаете ли Вы? Сообщество для тех, кто каждый день хочет узнавать что-то новое.

Нашла премиум на WB Я каждый день просматриваю тысячи товаров WB, что бы выбрать самые стильные и качественные изделия. Ни какого Алиэкспресс или дешевого Китая Подписывайся на мой ТГ - https://t.me/+33yHyIXvF94wMGNi

На Диете | Спортхакерша Сообщество про фитнес и правильное питание. Будем здооовы!

Lera_Danya Добро пожаловать ❤️ Больше о нас в сторис в инсте leradanya_life_ ❤️Реклама: писать в телеграм менеджеру https://t.me/dariya_shu

Правительство Курганской области Правительство Курганской области Использование фото и видеоматериала обязательно с ссылкой на пресс-службу Губернатора Курганской области или авторов. Перед тем, как оставлять комментарии, советуем внимательно ознакомиться с правилами поведения в нашей группе: http://vk.com/page-28989304_49570294 Телефон общественной приемной Губернатора 8(3522) 42-91-80

[ТЕ] Типичный Екатеринбург «Типичный Екатеринбург» — сообщество № 1 в городе по оперативности, качеству новостей и эксклюзивам. Мы принимаем новости в предлагаемые записи и сообщения сообщества. По рекламе всегда можно обратиться к [id417690207|Сeргeю Xaхалеву]. Концепция сообщества такая: если в Екатеринбурге произошло что-то важное, серьёзное или интересное, то мы обязательно об этом расскажем. Мы не про мемы, приколы и котиков — мы про ежедневную пользу для вас. При использовании материалов «Типичного Екатеринбурга» ссылка на сообщество обязательна

Olga Fox Club Полезный журнал о макияже, здоровье, косметике. Уроки, обзоры новинок косметики и лайфхаки визажистов

Фотографируй на телефон как про Данное сообщество создано для тех, кто хочет повысить уровень своего навыка фотографии на мобильный телефон. Обучающие ролики по мобильной фотографии ждут тебя!

BELKA Мы работаем ежедневно БЕЗ ВЫХОДНЫХ с 12-00 до 20-00 Курган, Гоголя,7

rybakova_home. Дом, сад , ремонт Блог о загородной жизни 🌿 Ремонт своими руками🔨🪚 Сад огород 🥦

Романтика русских деревень Фотопаблик о жизни русской глубинки. Предлагайте свои фотографии на данную тематику, желательно с указанием места. Всем добра!

Педиатрия | Доказательная медицина для мам ⭐️Доказательная медицина для мам Пишущий педиатр в декрете Блог о детских болезнях, соплях, кашле, горле, животах, прививках, питании и многом другом понятным языком от педиатра. Тут действительно очень понятно! Пациент должен разбираться в медицине на базовом уровне, что поможет ему уберечься от ненужных назначений и обследований, от невежд в медицине и мошенников. ПОИСК СТАТЬИ (ПОСТА) - В СОХРАНЁННЫХ СЮЖЕТАХ (СТОРИЗ) - они находятся над стеной. 👉🏻ПРАВИЛА БЛОГА ТУТ https://m.vk.com/topic-210921442_49455608?menu_opened Доказательная медицина – это разновидность медицинской практики, отличающаяся применением в лечении отдельного пациента только вмешательств, полезность которых доказана в доброкачественных научных исследованиях. Отличием доказательной медицины от традиционной является использование достоверных независимых научных доказательств эффективности лекарств и медицинских манипуляций. ❌Не лечу онлайн, не даю консультаций в директе! Не корректирую лечение! Задать вопрос, не требующий осмотра, можно в специальном чате для донов https://vk.com/donut/pediatrixx ⚠️Информация даётся в целях повышения медицинской грамотности, не занимайтесь самолечением, одни и те же симптомы могут быть при разных болезнях. Обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, нужна консультация специалиста.

Школа красоты ✨Лучшие идеи макияжа 👄, маникюра 💅 и причесок 👑 ✨Самые последние новинки моды👠 ✨Тренды 👜 ✨Уход за волосами, лицом и телом 💆 ✨Спорт и правильное питание 💪 ✨Все секреты женской красоты 💋

yulechkakorotkova Уют и домашнее тепло Бюджетные переделки и находки для дома

Интересные факты Интересные факты со всей планеты собраны в одном месте! От науки и технологий до тайн мироздания и функциях человеческого тела. Забудьте о скуке и поднимите себе настроение! Интересные факты в картинках, которыми удобно делится с друзьями и близкими.

Леонардо Давинчик - Знакомства В этом сообществе можно найти остроумные и иронические мемы, но не факт, что у вас это получится

Детские рецепты и будни с 4 детьми Из воспитателя в детского нутрициолога📕 🥗 Наши рецепты точно оценит ваш малыш Мои книги➡️

Котизм мы в телеграм: t.me/catism Все мемы созданы с использованием фото, найденных в интернете. Если вы автор оригинала, пишите [id203199838|@klaus.patkul] для удаления или указания авторства

Микрорайон Зайково, Курган Добро пожаловать! Это сообщество создано для того, чтобы собрать и объединить всех тех, кто имеет отношение к микрорайону Зайково в Кургане. Давайте общаться, делиться новостями и просто дружить. В сообществе запрещены не нормативная лексика, неуважительное отношение к участникам сообщества и реклама .

Я КОСМЕТОЛОГ Проект ЯКОСМЕТОЛОГ - https://kosmetolog.today/ - самый крупный и успешный проект в социальных сетях на тему профессиональной косметологии. Приглашаем к сотрудничеству: https://kosmetolog.today/

Спорт - прокачай себя Твой личный помощник в создании идеальной фигуры!

СОБИРАЮ УЮТ ПО КУСОЧКАМ ▪️Мои утренние заметки о стройке, о жизни, о доме. .Рецепты. Рукоделие. Обзоры товаров. Здесь просто, жизненно и с большой любовью. ▪️ОЛЬГА . Все фото, видео и текстовые материалы являются интеллектуальной собственностью.

Красивый Курган Нравиться наблюдать, как выглядит Курган на фото и следить за его жизнью? Мы - культурное сообщество о культурной жизни города! Подписывайтесь на нас, и мы докажем вам, что Курган - это красивый город! Новые фото каждый день!

SMM секреты с Анастасией Юговой 🔥 В сообществе работает БЕСПЛАТНЫЙ бот для продвижения ВКонтакте. Он анализирует, почему в твоей группе или на личной странице мало продаж, и дает практические рекомендации по исправлению. 👉 Перейди по ссылке vk.me/itmarketer и напиши слово: начать

Супер Мамочки | Курган

ХВАСТЫ WILDBERRIES Мы публикуем обзоры и отзывы на товары, заказанные из интернет-магазина одежды Wildberries 😇 Опубликуйте свой отзыв через функцию "предложить новость"

Бэмби Добро пожаловать в нашу группу! Модная, качественная детская одежда из Турции, России. Верхняя одежда Bilemi, RM, UKI KIDS(Ярославль), BRINGO(Ярославль). Обувь известных брендов Kapika, Котофей, Лель. Режим работы: 10:00-19:00 суббота 10:00-18:00 воскресенье 10:00-17:00. Наш адрес: г. Курган, Пролетарская 35.

BRAIN Подписывайся и развивайся вместе с нами!

Дизайн / интерьер / стиль - SmashDesign SmartDesign – это настоящий рай для тех, кто любит инновационные и смелые решения в интерьере. У нас собраны лучшие идеи дизайн проектов со всего мира, которые по достоинству оценит каждый. Профессионалы заимствуют идеи у нас, а новички смело повторяют лёгкие проекты по нашим советам.

Нетипичный Курган Интернет-издание о Кургане

Тренерский Блог Спорт- это жизнь, живи наслаждаясь спортом!

Рыжий Фермер По сотрудничеству [id58714901|@kerimova_alina]

Путешествия по Зауралью (Курган / Зауралье) Интернет-проект о путешествиях по Зауралью👇🏻 🌿Наш регион не курортная зона - здесь нет морей, гор и океанов, но это маленький уголок мира со своей историей, со своими достопримечательностями, со своей природой. У нас много озер, рек, речушек, бескрайних лесов и полей. Много заброшенных старинных церквей. Много известных людей, родившихся в Зауралье! Обо всем этом можно узнать в данном сообществе. 🌿Когда на отдых в некоторых регионах России введут налог, вы всегда можете отдохнуть у нас, в Зауралье :) 🌿Главной целью данного проекта является привлечение жителей Зауралья и нашей планеты к уважению своих родных мест, сохранению достопримечательностей и стремление путешествовать по родным местам.🌿 Итак, отправляемся в наше путешествие! Вашему вниманию представлен путеводитель по проекту 👇🏻 ☀Статьи о Зауралье можно почитать по ссылке: https://vk.com/topic-58775213_38468953 ☀Статьи о Кургане по ссылке: https://vk.com/topic-58775213_39769552 ☀Статьи о природе: https://vk.com/topic-58775213_41805414 ☀Рассказы: https://vk.com/topic-58775213_40815081 ☀Статьи о животном мире Зауралья: https://vk.com/topic-58775213_40863231

Маникюр пошагово Самая большая база пошаговых мастер классов.

B A N D A . R U Мы не продаем одежду, мы продаем образ жизни 🦅 https://instagram.com/bandashop.ru EST.2020 woman’s | man’s | kid’s 📍Пролетарская, 26 Район ТЦ «Звездный» ⠀

Wildberries для девушек Мы не имеем пунктов выдачи WB и не продаём товары! В этой группе постятся товары с сайта wildberries, которые мы рекомендуем к приобретению.

Я люблю Тюмень Интернет-издание о Тюмени — городе, в котором интересно жить. Новости, культурная и общественная жизнь, развлечения, заведения и люди. Присоединяйтесь к сообществу активных, молодых, думающих и творческих жителей Тюмени. Подписывайтесь сейчас!

Блог Кардиолога||Тамаз Тамазович 💡О кардиологии понятным языком 💊Всё что вы хотели знать о своем сердце ⚡Смотреть мои посты полезно для здоровья! ГАЙДЫ (руководства) можно приобрести по ссылке https://taplink.cc/blog_kardiologa Яндекс Дзен https://dzen.ru/blog_kardiologa

Путешествие - жизнь | Света и Дима Приветствуем вас в тревел-блоге! Мы - семейная пара из Екатеринбурга - Света и Дима. Часто путешествуем по России и миру. При этом, мы оба ещё совсем недавно работали в найме, но каким-то чудесным образом умудрялись несколько раз в год побывать в новых странах и интересных местах нашей необъятной страны. Так что если вы тоже привязаны к какому-то месту, то это не повод находиться только в своём городе. Для одиноких туристов в обсуждениях есть тема для поиска попутчиков https://vk.com/topic-214123324_48979680 Читайте блог, планируйте удивительные маршруты и делитесь в комментариях своими советами, лайфхаками и фотками. Для вашего удобства я использую навигационные хештеги, кликнув по которым вы можете посмотреть все посты из актуальной рубрики. Переходите в рубрикатор https://vk.com/wall-214123324_833

Находки с WILDBERRIES публикуем интересные и модные находки с Wildberries 😍 Наш телеграмм https://t.me/nahodkiswildberries

По - домашнему вкусно! | Рецепты Администрация сообщества приветствует Вас! Делитесь своими рецептами и фото блюд! Подавать посты через кнопку "Предложить запись" на стене сообщества!!! Желаем Вам удачи и хорошего дня!🍀

Street Styler | мода Стильные и необычные люди со всего мира. Тенденции и советы по подбору одежды.

Интересно знать

Катя Студа готовит Фуд-блогер, которого вы так долго искали! 💁🏼‍♀️Экспериментирую, нахожу, пробую и делюсь с вами доступными рецептами. В моем сообществе вы найдете полезные обзоры и лайфхаки для кухни ⚡️Соведущая «Рецепт по обмену» на Кухня ТВ ⚡️ Эксперт «Малахов» на Россия 1 ⚡️Участница «Стать Шефом» на СТС ⚡️Эксперт в шоу "Звёздная кухня" на ТНТ ⚡️"ТопКулинар" 100 лучших кулинаров Тик Тока на Субботе ⚡️Эксперт "Городской стандарт" на Москва 24 ⚡️Амбассадор "BreakFest" - фестиваль завтраков в Москве Подписывайся 👉🏻 нам будет просто и вкусно 🚀TikTok 780k 🚀 YouTube 100k ✍🏻 katrin_vesna4@mail.ru

Детский Wildberries Самая уютная группа с детскими и семейными находками❤️ Подпишись🌸

Торты Капкейки Курган Александра - начинающий домашний кондитер. Только натуральные ингредиенты. Доставка по городу. Самовывоз. Для заказа пишите в личные сообщения сообщества

Anin Dom. Ремонт, интерьер, сад Ты любишь загородную жизнь? Еще нет? Со мной уж точно полюбишь. Тут всё про: 🏡 бюджетный ремонт 🛋 интерьерные решения 🌹 малоуходный сад 👷‍♀️ про стройку в деталях

Vika_Sher Наш нельзяграмм vika_sherr Подпишись, чтобы не пропустить следующий ролик! Сотрудничество в ЛС!

Детская комиссионка | Курган Ребенок вырос? Продайте здесь его вещи, мебель, принадлежности! И купите другие взамен! Правила сообщества читать ОБЯЗАТЕЛЬНО: https://vk.com/topic-176878222_39469284

ПП супы и салаты - диетические рецепты с КБЖУ ПП рецепты супов и салатов на каждый день с фото и калорийностью для похудения. Простые ПП рецепты низкокалорийных и полезных супчиков и салатиков для приготовления в домашних условиях.

journal minimalism

vohmyashki стройка•ремонт•сад•огород 🍃Создаём уют вокруг себя 🍃Строим дом и создаём ландшафт с нуля 🍃Здесь много мотивации и вдохновения

Стилист Оксана Самарина Адаптирую тренды к жизни и вдохновляю на модные эксперименты. Красиво, стильно, практично. Добро пожаловать в мой клуб разумных модниц😉 Автор ТГ канала: t.me/OksanaSamarina

Как меняются люди Как же быстро летит время... Смотришь на свои снимки из детства и юности, и задаешься вопросом: "Неужели это я?". Смотришь в зеркало — а там уже совершенно взрослый человек, со своей историей, опытом и судьбой. Всматриваешься в эти черты лица и понимаешь, что на самом деле ты все тот же — тот же прищур глаз, та же ямочка на правой щеке, те же веснушки, что и на дорогих сердцу снимках.

STREET BEAT Кроссовки, стритвир, музыка, баскетбол, городской ритм, комьюнити — именно такими словами можно описать проект Street Beat. С 2014 года мы не просто продаем кроссовки и внедряем уличный стиль по всей стране. Мы дарим эмоции, развиваем культуру и делаем это с душой, кайфом и большой любовью. Наши фото- и видеопроекты, подкасты, статьи, конкурсы, баскетбольные турниры, специальные коллаборации и всё, чем мы занимаемся, — от чистого сердца и, самое главное, для вас. На связи

Шпильки | Женский Журнал С нами вы узнаете о всех секретах женской красоты, а также о: ⭐Лучших идеях макияжа, маникюра и причесок ⭐Самых последних новинках моды ⭐Трендах ⭐Уходе за волосами, лицом и телом ⭐Новостях любимых звезд ⭐Историях из жизни женщин и многое другое! Рады вас видеть, будет интересно!

Zona_dyshi. Дом, уют, интерьер. Я Катя, и со мной вы захотите сделать свой Дом самым уютным местом 🤍.

Странный юмор Странный юмор - это то, что выходит за рамки стандартного. Нам мир вокруг все больше его напоминает

находки с OZON Тут теплое и мягкое место, в котором ты можешь найти крутые находки и подборки с озон. Чувствуй себя, как дома. 18+

Меню на неделю. Полуфабрикаты Люблю готовить, но быстро!) Заморозки - моя ❤️ Я знаю о полуфабрикатах все!) Делюсь простыми и быстрыми рецептами на каждый день!) По сотрудничеству писать https://t.me/kdaria28

Находки Wildberries | Вайлдберриз | WB Лучшие находки с WB по доступным ценам и отличного качества. Наш ТГ канал с подборками 👉 https://vk.cc/ctwWSO

ТопТюмень | Типичная Тюмень Вас приветствует информационное сообщество | ТопТюмень| Типичная Тюмень | Самые актуальные новости! Необычные и жаркие дискуссии! Фото, видео про Тюменскую область, обсуждение насущных проблем, анонсы мероприятий и многое другое. Все к нам! У нас интересно ;)

НАСТЯ ЛЕТНЕЕ УТРО | УЮТ НА ВСЮ ГОЛОВУ Твоя гениальная подруга. Привет! Я Анастасия Letneeutro Тут увлекательно о порядке и уюте дома.

Детский стоматолог Ирина Никитина Рада Вам в своем сообществе. Я, Никитина Ирина Александровна - детский стоматолог в Санкт - Петербурге. 👩🏼‍⚕️Главный врач семейной стоматологии "Фокус" 🦷Лично помогаю мамам остановить начальный кариес в домашних условиях онлайн. ❗️Только индивидуальная работа здесь и сейчас. Без кураторов и длительных курсов. Для записи на онлайн консультацию напишите "Онлайн консультация" сюда 👉🏽 https://vk.me/dr_nikitina 🌸Принимаю деток 0+ БЕЗ НАРКОЗА 🌸Ко мне приезжают со всей страны те, кому отказали в лечении и отправили в общий наркоз 🌸Работаю с особенными детками, в том числе с РАС ✅Использую в работе индивидуальные методики игровой и психологической адаптации, в том числе знания об эриксоновском гипнозе. Для быстрой записи ко мне на прием оставьте свою заявку здесь 👉🏽 https://vk.com/app6013442_-204342613?form_id=1#form_id=1 Мои впечатляющие работы можно посмотреть здесь 👉🏽 https://vk.com/dr_nikitina?z=album-204342613_286052305

Интерьер и декор Интерьер и декор — новый взгляд на дизайн вашей квартиры. Тысячи фотографий интерьеров, предметов дизайна и свежих идей, а также профессиональные статьи о мире дизайна. Мы делимся с вами советами и предложениями по обустройству дома, чтобы Вы без труда смогли создать уютную жилую зону Вашей мечты!