Биография Индиры Боисовой, Россия,

Фото УФА TFP | Фотографы и модели Главный TFP Паблик Уфы, максимальная эффективность! - Поиск фотографов, операторов, моделей, актеров, стилистов и визажистов. - Поиск моделей на фотосессию, макияж и прическу, кастинги, работу и т.д. ⛔ Бесплатно не публикуем, подробнее в прайсах ⛔ — Прайс поиска: http://1tfp.ru/post — Реклама: http://1tfp.ru/promo - Правила: http://1tfp.ru/pravila.html - Что такое тфп: https://dzen.ru/a/ZBX0iUvthDf-64WV - Как модели найти фотографа: https://dzen.ru/a/ZBXth9B4lG8TfT6f - Чек лист. Подготовка к фотосессии: https://dzen.ru/a/ZBXOFOhFzGNaiwBl - Советы моделям для идеальной фотосессии: https://vk.cc/cmwMKc Фотостудия, как не попасться мошенникам: http://1tfp.ru/studio.html - Универсальный модельный релиз (учтены все нюансы: фото, видео, ню): http://1tfp.ru/reliz.html - Как легко найти моделей на ню: http://1tfp.ru/nu.html TFP Фотографы, Видеографы, Модели, Визажисты, Видеооператоры, Бесплатные фотосессии в Уфе, фото видео съёмка, кастинги, вакансии для моделей

Студия фитнеса и растяжки Уфа 📍Мы находимся по адресу: г. Уфа, ул. Коммунистическая, д. 15

Салон красоты 🌸 ТОП идеи для маникюра, макияжа и прически 🌸 Всё для похудения и красивой фигуры 🌸 Секреты и лайфхаки в уходе за собой 🌸 Мода, стиль и бьюти-тренды Здесь всё для твоей красоты и просто с душой! 💋

Expert print ( фабрика по производству одежды) ✂️ пошив одежды -вышивка 🎨 печать на одежде -шелкография -растровая шелкография -цифровая печать -сублимация 📕 производство сувенирной продукции -тампопечать -УФ печать

Та Самая Мари Добро ❤️Что я здесь транслирую: 🖤жизненный юмор 🖤бьюти советы и уход за собой 🖤косметика и макияж 🖤лайфстайл Мари Добро👑 - харизматичная девушка за 30 - блогер с общей аудиторией 2,5М - победитель премии VK Клипы 2022 года в номинации “Самый зажигательный клипер" - номинант премии VK Клипы 2023 года в категории "Автор года" - самый популярный клипер VK Клипов за 2022 год - обладательница двух кнопок по 1 миллиарду просмотров VK Клипов - приглашенный спикер по теме блогинга - бывший визажист с 7-летним опытом

Рыболовный клуб FISHING KARELIA Дорогие друзья! Все публикации публикуются только от подписчиков группы!!! Рыбалка - вот что интересует эту группу. А именно: Рыбалка на флажки. Рыбалка на спиннинг. Рыбалка на удочку. Фото отчёт с рыбалки . Как ловить рыбу. Всё это вы найдёте у нас в сообществе. Для помощи развития канала 5469 2500 1056 0591 Заранее спасибо.

Психология отношений Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.

Миссис "ВСЕВОЛОЖСК" 👑 Официальный ежегодный конкурс красоты и женственности для мам Всеволожска. 👑 Конкурс проводится в рамках Федерации «Миссис Санкт-Петербург и Ленинградская область» и конкурса «Миссис Санкт-Петербург». 💫Миссия конкурса💫 ~Помогаем мамам раскрыть свою женскую красоту, творческое начало, сообразительность и харизму. ~Продвижение социальных и культурных ценностей среди семей. 👑Цели конкурса👑 ~Пропагандируем женские ценности. ~Пропагандируем институт семьи. ~Реализация своего потенциала. ~Учим помогать другим, становиться большем, чем ты есть. ~Попасть в активный женский коллектив. ~Узнать себя, свои интересы. ~Выход из обыденности. ~Выход за рамки комфорта. ✨Социальная составляющая конкурса✨ Помочь мамам выйти из обыденной жизни, раскрыть и показать себя, получить красивые незабываемые воспоминания, пообщаться в интересной среде и посвятить время не только семье и работе, но и себе. Принимать активное участие в жизни города, благотворительных и социальнообщественных проектах. 👑Участницы конкурса, по желанию, далее представляют свой район на городском конкурсе «Миссис Санкт-Петербург и Ленинградская область» и далее «Санкт-Петербург» на Всероссийских и «Россию» на Международных конкурсах.

Школа красоты ✨Лучшие идеи макияжа 👄, маникюра 💅 и причесок 👑 ✨Самые последние новинки моды👠 ✨Тренды 👜 ✨Уход за волосами, лицом и телом 💆 ✨Спорт и правильное питание 💪 ✨Все секреты женской красоты 💋

FITNESS спорт мотивация В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.

МАОУ "Физико-математический лицей №93" Добро пожаловать на официальную страницу ВК "Физико-математического лицея №93".Здесь вы можете узнать о жизни нашего учебного заведения.

Уфа подслушано Развлекательный портал города Уфа. Cамые свежие истории, секреты, откровения, сплетни и приколы города, новости, интерактивы, встречи и многое другое. Ежедневный поток анонимных откровений от реальных людей. Добро пожаловать! Если вы хотите чем-то поделиться с жителями нашего замечательного города анонимно, "#Уфаподслушано" - это то, что вам нужно :) Здесь вы можете поделиться любыми секретами и ситуациями из жизни. Анонимность гарантируется. Агрессия, мат ведут к удалению всех сообщений и суточному бану. Все ВОПРОСЫ вы можете задать В ОБСУЖДЕНИЯХ • Пишите грамотно • Пишите что-то необыкновенное и нестандартное • Пишите с юмором • Пишите искренне

Мастерская по ремонту Крыш и Крыльев. Патрушева. Основная тема: самореализация и голос автора, смелость выходить к людям и проявлять свое творчество, монетизация своих знаний и талантов. Как позволять себе все, выходить в мир и находить своих. Помогаю поменять базовое эмоциональное состояние и обучаю навыкам саморегуляции психики и мышления. Обучаю созданию себя и рассказываю как поменять ограничивающие сценарии и стать, наконец, собой. У психологов, экспертов, творцов и авторов нагрузка больше, у этого пути своя цена. Справиться со страхом публичности, осуждения и самоубийственного подхода к себе. Обесценивания и желания взять больше, чем можешь. Помогаю нестандартным людям, договориться с миром и собой. Они потенциальные лидеры и авторы. Нужно справиться со страхом и найти верный голос. Честный. В основе - целостный подход и авторская методика работы с собой через метафору, образы бессознательного, сказкотерапию, искусство и тексты. Я преподаю психологию, веду тренинги, пишу книги и консультирую уже больше пятнадцати лет. Помогла с "душевным" ремонтом многим людям. Конечно, у меня есть диплом и там написано "Психолог. Преподаватель психологии". После тысячи отзывов перестала считать и просто работаю. Могу научить писать тексты. Лю-бы-е. От рекламы до поэзии. Расписываю и превращаю в писателей даже тех, кто не писал. В том числе, убирая "образовательную школьную травму". Помните про "красную ручку"? Уже затрудняюсь посчитать, сколько моих учеников написали книги. После моих курсов, тексты, рекламные посты Вконтакте, слоганы, нейминг и терапевтические сказки - не проблема. Учу богатству метафор. Учу писать из состояния и цеплять текстом. Ну, и конечно, я мастер в исцелении искусством. Так говорят в комментариях к моим текстам, стихам. Публичным. Арт-терапевт. Я делаю это для бога, себя и людей. Возможно, мои спектакли, песни, сказки и картины окажутся важнее, чем консультации о том "как зарабатывать". Я пишу музыку, снимаю фильмы и клипы, выступаю с сольными концертами. Пишу для стендапа и гипнотических трансов. Обучаю сказкотерапии, разбираюсь в символах, архаике и мифологии. Я считаю, что каждый гениален и может научиться всему, чему захочет. И творить живое можно вместе с миром и богом, а не вопреки. Подробности по курсам и обучению у администратора.

Идеи дизайна интерьера Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

Аристократка Сообщество женского юмора с долей сарказма и исключительным шармом!

Фестиваль "Новое Измерение" Дорогие Друзья мы готовы представить вам первый фестиваль Психологии, трансформационным играм "Новое Измерение" в г.Ижевске. "Новое измерение" – это уникальное место волшебства ,силы и знаний , которыми мы хотим с вами поделиться. Прикоснитесь к неизведанному ,поверьте в магию , открой дверь в "Новое Измерение" На фестивале ты : ⭐️Познакомишься с различными практиками и направлениями эзотерики ⭐️Сможешь принять участие в волшебных мастер-классах ⭐️Заглянешь в "глубь" себя и найдёшь ответы через трансформационные игры ⭐️Ты получишь бесплатную консультацию у более чем 30 мастеров (тарологи рунологи хироманты шаманы ясновидящие экстрасенсы нумерологи астрологи энергопрактики и другие) ⭐️На волшебной ярмарке ,ты сможешь приобрести редкие изделия ручной работы и магические артефакты ⭐️Шикарная ведущая, фото зона и фотограф, подарки от организаторов фестиваля.

МЕМЫ Смешнявки, орные мемы и безудержные шутки.

Уфа | Новости Новости Уфы и Республики Башкортостан

Спортивная Упражнения, диеты и щепотка юмора, чтобы прийти в форму.

Здоровье и советы Рассказываем, как сохранить и укрепить здоровье. Новости из мира медицины и многое другое! Мы — за ЗОЖ, а ты?

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

ЭЗОЦЕНТР "АРКАНУМ" 💫ЭЗОЦЕНТР "АРКАНУМ" 💫-это место Магии и Волшебства для каждого кто хочет к этому прикоснуться. Мы будем вам полезны если: -🪄Вы занимаетесь саморазвитием в эзотерике -🪄Вы хотите развить экстрасенсорные способности -🪄Вы хотите начать работать с Таро, Рунами ,Свечами и другими магическими инструментами и ищите себе опытного наставника эзотерика🧙🧙‍♂️ -Вы хотите решить проблемы в личной жизни💖💙 -Вы начали Духовный рост🧞‍♂️ МЫ понимаем , как важны качественные инструменты для практика, поэтому используем первоклассные😎 ингредиенты и материалы для изготовления Свечей, Браслетов и Других Магических Артефактов🔥🔥🔥 Так же вы можете получить помощь 🆘-таролога -нумеролога🔢 -родолога (разбор кармы и рода)👨‍👩‍👧‍👦 -свечного мага 🕯️ -мастера по подбору, созданию и активации по запросу браслетов из натуральных камней🧙 -различные обрядовые работы( по запросу)🧙‍♂️ ____________________________________________ Связаться с нами: -Писать в личные сообщения в группе -📞+79127550508 (WhatsAPP)

Здоровое питание | Power of will Наше сообщество создано для того, чтобы Вы узнали все о питании, и открыли для себя новый мир!

О чем говорят девушки Истинные советы женщин. Истинные мысли женщин. Истинные желания женщин. Нам есть, о чём Вам рассказать!

Гид по моде

Башкирия | Новости Уфы и Республики Башкортостан

Программы тренировок для девушек Мечтаешь быть стройной и красивой? Материал нашего сообщества поможет тебе в этом! Подписывайся и узнай как создать тело своей мечты!

Лучшие рецепты Повара

АВТОКОНДИЦИОНЕРЫ 102 Дипломированные специалисты с опытом более 10лет ДИАГНОСТИКА БЕСПЛАТНО -Заправка Автокондиционеров И Рефрижераторов🚛 (дозаправка) а так же спец техника, автобусы, пром. установки🚗🚘🚜🚑🚌🚐🚂. - Грамотный Подбор и качественный монтаж. холодильного. (морозильного) оборудования. на любое авто.⚒🛠🔧🔨⚙🔩 -Поиск неисправностей-утечек (ультрфиалет , течеискатель) -Чистка радиатора (конденцатора от пыли и пуха) - Установка защитной сетки "НЕЙЛОН"- отличное и надежное решение для защитв радиатора -Линейный ремонт всех узлов ( все работы производятся на месте) -Антибактериальная обработка (уничтожение неприятных запахов) -Сертифицированые фреоны и масла фирмы Дюпон США!!! (Рекупирацию фреона и масла не производим, используем только новое сырьё) -Ремонт радиаторов без снятия [\\\\\] -Ремонт и ИЗГОТОВЛЕНИЕ шлангов повышенной прочности фирмы Goodyear -Ремонт, изготовление алюминиевых и медных магистралей (трубок) -Гарантия на все работы!!!!!!!!!!!© -Выезд Большой опыт позволяет качественно обслуживать любое авто. ☎☎☎ Жукова 39/1 89279592172

Фотосессия с готовым образом Добро пожаловать в абсолютно новый мир фотографии 📷 Это вызов обыденности и однообразности. Это: 🌠 10 лет опыта 🌠 100 профессионалов 🌠72 000 реализованных фотопроектов 🌠 5 000 костюмов 🌠 10 000 идей С нами ты сможешь стать кем угодно - милой принцессой👸 роковой красоткой 💃 или изысканной леди 👠 Тебе не нужно будет ломать голову над образом, макияжем и деталями 💄 Мы возьмем на себя все хлопоты, а по окончанию работы передадим новую, идеальную, тебя в руки фотографа-профессионала 😏 По итогу тебя ждут великолепные обработанные фотографии. Забудь о переживаниях, получи удовольствие от перевоплощения и насладись конечным результатом ✨ И кто сказал, что эмоции непродолжительны? ♥️

Body face

Рецепты. ПП рецепты. Фитнес.

Семейный фотограф Юлия Земцова, Москва - Уфа Здравствуйте! Меня зовут Юлия, я семейный и детский фотограф. Снимаю любовь в вашей семье, искренне и с душой... Я сама Мама двух детей, живу и дышу ими... И понимаю как важно запомнить и пронести через всю жизнь те трепетные эмоции и чувства, которые мы испытываем сейчас. - Закончила New York Institute of Photography. - Победила в международном конкурсе "Candid photo". - Четыре моих работы отобрала редакция итальянского Vogue для публикации на сайте. - Участник выставки "Близко к сердцу" 2017 Уфа. - Участник выставки в BBA gallery, Берлин Чаще провожу съемки в Уфе, а также организую фотодни в Москве и Екатеринбурге. Вы можете забронировать съемку, позвонив по телефону 8-917-442-01-47 или написав личное сообщение https://vk.com/drebskaya

Смейся до слёз :D

Мамины заметки Идеи для творчества с детками Советы по воспитанию Полезные статьи о здоровье детей Возможность задать вопрос другим мамочкам в сообщениях группы

..и

Открытый корпоративный университет «Сфера» ОКУ «Сфера» - это первый открытый корпоративный университет, который: ✓ Основан на прочной базе «Навигатора продаж»; ✓ Несет ценность как для постоянных клиентов, так и для потенциального потребителя; ✓ Создан для тех, кто стремится развивать свой бизнес; ✓ Применяет инновационный для образования Уфы подход, ориентированный исключительно на практику и современные тенденции. Обучение у нас – это: — Обучение у лучших практикующих специалистов Уфы и России; — Реальные и эффективные инструменты для точной настройки бизнес-процессов; — Курсы, которые адаптируются не только под существующие реалии, но и под потребности вашей компании; — Сертификат о дополнительном образовании; — Сертификат государственного образца. Анонсы мероприятий: t.me/ocusphera Instagram: instagram.com/ocusphera VK: vk.com/ocusphera FB: fb.com/ocusphera

Новинки Музыки 2024 | Лучшая Музыка

Пешком по Уфе

Капризная Леди █► «Присоединяйся» ◄█

ШопоБум Покупка товаров в оптовой фирме по оптовым ценам

★ Tagbrand ★ Добро пожаловать в официальную группу сервиса Tagbrand! Что такое Tagbrand? Это лучший сервис луков/аутфитов/сэлфи. На Tagbrand.com и в iPhone-приложении Tagbrand люди со всего мира выкладывают фотографии своих модных образов. И это еще не всё :) Фотографии можно тегировать - отмечать на них бренды одежды, обуви и аксессуаров. Увидели красивое платье? Посмотрите, какой это бренд и бегом в магазин! :) С нами уже более 370 000 пользователей! Присоединяйтесь и вы!

Танцы на ТНТ | 6 сезон Новый сезон шоу «ТАНЦЫ» на ТНТ: За свободу движения! 22 августа на ТНТ стартавал новый сезон самого масштабного танцевального шоу страны. Создатели обещают, что он будет еще круче, ярче и мощнее: больше городов, больше претендентов, больше чем просто танцы! Заявки на участие в предварительных кастингах прислали более 10 000 человек! Отсев в этот раз был гораздо жестче, однако на телевизионных кастингах будет представлено рекордное количество городов – 150. Помимо уже привычных городов, в которых проводятся съемки кастингов – Екатеринбурга, Новосибирска, Санкт-Петербурга, Краснодара, Казани и Москвы, – к списку добавился Владивосток.

Дизайн интерьера В сообществе вас ждут отличные идеи и всевозможные реализации уже готовых проектов дизайна интерьера от профессионалов и обычных любителей.. Ну и конечно немножко умора, чтобы вы не заскучали...Берите себе на заметку!

Just Cook Сообщество о еде и всем, что с ней связано. Тысячи проверенных рецептов на любой вкус и бюджет.

Just Fitness | Фитнес Блог Just Fitness - настоящий рай для любителей фитнеса, которые мечтают об идеальной фигуре, правильном питании и просто о прекрасном настроении. У нас в ассортименте: • Уникальные методики тренировок для домашнего пользования людям даже с нулевым уровнем подготовки. • Комплексные упражнения для профессионалов, желающим еще чуть-чуть улучшить тело. • Динамичный юмор, смех от которого укрепляет пресс и косые мышцы живота. • Мотивационные ролики от ведущих тренеров, один только просмотр которых укрепляет тело и дух, а если еще и присоединишься к онлайн тренировкам, то вообще цены тебе не будет. • Много фотографий красивых женских и мужских тел. Кто мы? • Секта ЗОЖников новообрядцев, проповедующая силу, выносливость и дух. • Место, где нашли себя актеры, политики, официанты, студенты и все любители зыркнуть на свое тело в отражении витрин и зеркал. • Любители вкусной еды, укрепляющей наши «булочки» и улучшающей тургор кожи. Ах, дочитали до этой строчки? Виртуально гордимся тобой! Добро пожаловать друг или подруга в эпицентр фитнеса! И пусть бывшие рыдают от зависти, при взгляде на то что потеряли!

Свадебный и семейный фотограф Анна Боровинская. СПБ / Уфа тел. 8-917-42-64-277. ● Фотосессия "В ожидании..." ● Свадебная съемка ● Портфолио ● Детское фото ● Семейное фото ● Love-story ● Съемка любых мероприятий Разработка образа и идеи. Индивидуальный подход к каждому клиенту. В результате Вы получите около 80-120 фото (на все фото делаю цвето- и светокоррекцию, кадрирование), также будут черно-белые варианты фотографий, 40 фото в авторской обработке с детальной ретушью. Если у вас возникли вопросы о цене, времени проведения фотосъемок, или о том, как это происходит, вы можете задать их мне лично https://vk.com/id3412493 *Заказ фотосъемки подразумевает возможность публикации фотографий в интернет портфолио, в качестве образца. Либо +30% к стоимости фотосессии!!!

Свeтский жyрнал Ваша доза светских новостей. Спасибо Вам за посещение. Просьба без матов и оскорблений.

Мотивация | Спарта | Антон Бритва ▪️ Верю, что каждый достоин иметь то, что он желает ▪️ 40 000 + учеников по всему🌍 ▪️Воспитываю победителей

Фитнес бикини | Эстетика

Школа ремонта Окунитесь в мир ремонта. Наше сообщество посвящено ремонту, дизайну интерьера, лайфхакам в ремонте. Присылайте свои работы в предложенные новости группы - мы их опубликуем и оценим по достоинству! А также не забывайте делиться нашими записями с друзьями ;)

Cook Good - лучшие рецепты

METERA Психология, актуальные вопросы общества, люди, отношения, осознанность, уверенность, саморазвитие. Комментарии и обсуждения поднятых тем в сообществе приветствуются! За нецензурную лексику, оскорбление других участников, резко негативные высказывания, а также размещение сторонних ссылок - Бан. Если ты не собираешься завтра стать лучше, то на что тебе завтра? - Раби Нахман

Тренерский Блог Спорт- это жизнь, живи наслаждаясь спортом!

Кулинария: вкусные рецепты 🍒 Рады приветствовать! Получай самые вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Простые быстрые домашние рецепты на каждый день, идеи подачи, секреты умелых опытных хозяек и идеи блюд на любой вкус. И еще много интересной и полезной информации! Присоединяйся к сообществу Кулинария: вкусные рецепты! В нашем сообществе Вы можете разместить рекламу своей компании, услуг и товаров. С предложениями о сотрудничестве и рекламе обращайтесь к менеджеру - vk.com/write228623115

Просто Вкусно Здравствуй гость! Рады приветствовать в сообществе Просто Вкусно! Здесь ты сможешь найти много ценной и интересной информации из мира кулинарии. - Вкусные кулинарные рецепты - Идеи оформления и подачи блюд - Секреты приготовления - Полезные рецепты здоровой кухни - Разную познавательную информацию И еще много всего интересного! Присоединяйся к нашему сообществу! Будет Просто и Вкусно)

Уфа Баш Затон Дема Черниковка Сипайлово работа Если Вам нужна работа, то подпишитесь и следите за стеной группы!

BEST of SPORT Разные видео, на разные спортивные и развлекательные тематики.

Центр онлайн-обучения RAPIDUM Новости центра онлайн-обучения Rapidum. Бесплатные и платные вебинары и курсы.

Спортивное Братство - Питание, Спорт, Фитнес Вся информация по спортивному питанию, тренингу и диетах. _______________________________ Наше Спортивное питание по самым привлекательным ценам в Украине!

РЕЛЬЕФ / фитнес / спорт / здоровье / питание The Pursuit Of Perfection / Стремление к совершенству. Здесь ты получишь крутые упражнение на каждый день, правильное питание и многое другое из спорта.

Вкус Жизни Гарманова Ольга – более 10 лет помогаю женщинам 35+ * становиться стройными и счастливыми * легко внедрить стратегию и практику здорового образа жизни * быть активными, энергичными и прекрасно себя чувствовать * успевать больше, а уставать меньше. Меняю мышление с «Нельзя» на «Не хочу». И все как я люблю – в комплексе, воздействуя на тело и душу, на логику и чувства. 20 лет в психологии, консультант по питанию и коуч по здоровому образу жизни.

Психология человека Сломать человека невозможно, если у него есть цель. Он готов пройти семь кругов ада, чтобы взять от жизни то, что он хочет. Посмотри, на что способно человечество здесь!

ANABOLISM — спорт / ММА / фитнес Паблик о силовых видах спорта. Наша цель популяризация силовых видов спорта. - Новости в мире бодибилдинга, пауэрлифтинга, силового экстрима, кроссфита - Питание для набора массы. - Питание для сушки. - Системы тренировок (силовые,рельефные,кардио). - Секреты техник. - Полезные статьи Всем анаболизма!

Школа персонального стиля MALiKA Добро пожаловать на страницу имидж-студии MALiKA Здесь вы всегда сможете найти полезные советы, стильные решения, а так же быть в курсе модных событий!

Подсмотрено Уфа Группа ежедневно пополняется фотографиями жителей города. Жираф-робот автоматически отбирает и публикует лучшие фото. Если он выбрал вас и вы не одобряете его выбор - пройдите по ссылке https://vk.com/app4089218 и удалите фото, но жираф будет грустить =( Друзья, от ваших лайков зависит появление новых фото 😊 Внимание! За мат и оскорбления - бан.

Находки на Wildberries Мы не имеем пунктов выдачи WB и не продаём товары! В этой группе постятся товары с сайта wildberries, которые мы лишь рекомендуем к приобретению.

Город Уфа Официальная страница Администрации городского округа г. Уфа Здесь вы первыми видите важные городские новости, планы и решения муниципалитета. Телеграм-канал t.me/ufacityinfo Дзен-канал https://dzen.ru/ufacityinfo

Йога. Йога – источник молодости. Вы настолько молоды, насколько гибок Ваш позвоночник. "Йога." - сообщество о йоге: видеоуроки, техники выполнения асан, мудрые мысли, притчи, вдохновение.

КОСМЕТОЛОГ УФА vk.com/kosmetolog1ufa

Гнездышко l Домашний уют, декор, дизайн Здесь вы обязательно найдете свое уютное гнездышко со множеством интересных ручных работ, а также с примерами как современного, так и более классического интерьера. Для вас также есть интересные подборки с удивительным творчеством мастеров со всей планеты, чей талант невозможно не приметить! Заходите, чтобы повысить уровень гормонов счастья, ощутить в своей душе домашний уют, тепло и, конечно же, доброту – все это в нашем «Гнездышке»

Шальная императрица Всё, что хоть как-то связано с девушками. ✈ Подписывайтесь на нас в tеlеgrаm: https://t.me/mademTG

Closed Sports Battles Мы организуем уникальные спортивные, интеллектуальные и развлекательные "Битвы" закрытого формата. Так же организуем профессиональные прямые трансляции для соц. сетей и настройку показов вашей целевой аудитории.

Бесплатная Уфа Ваша витрина в интернете, мимо которой невозможно пройти. Мы собираем самые интересные и красивые товары для мужчин и женщин! Для заказа рекламы пишите в личные сообщения группы.

"ПознавайКа" Научное Шоу, Мастер - классы Уфа 😍Уже 10 лет мы дарим незабываемые эмоции 🎉 Уникальная детская игровая площадка для проведения Праздников! Космическая станция и Лаборатория Юных ученых ждет Вас для празднования любых мероприятий) 🎓 Примите участие в крутейших научных экспериментах и почувствуйте себя настоящим ученым вместе с Вашим самым уникальным ребенком. А профессор Знайкин Вам в этом поможет! 🏡 Проводим праздники в любом удобном для Вас месте: школы, детские сады, рестораны, ТЦ, в городской квартире и на лужайке загородного дома. 📞 Заказать шоу Вы можете по телефону: 　✅ +7 (963) 136-66-66

#УфаРулит | Уфа | Новости Уфы Сообщество города Уфы!

Сушка. Фитнес-бикини. Мизгирева Анастасия Информация о моей предсоревновательной подготовке. 1⃣Диета(сушка,низкоугдеводка). В альбоме группы. 2⃣Тренировки на подготовке. В альбоме группы. Еще в обсуждениях я выкладываю информацию на различные темы, так же в обсуждениях вы можете задать мне вопросы!

Стройная Фигура По вопросам размещения на стене рекламы к админу (в группе справа, снизу) Виктор Деженев

Дуванский вестник Будь в курсе последних новостей района. Сообщество модерируется. Правила опубликованы здесь https://vk.com/topic-78658290_47572454

Подслушано мкр "Черниковка/Док/Инорс" ✔ Подписывайся к нам в группу✔ ✔ Приглашай Друзей ✔ ✔ Пиши добрые коменты и ставь Like ✔ Все новости предложенные вами будут опубликованы анонимно! мат в группе строго запрещён. Оскорбление участников запрещено. Карается БАНОМ НАВСЕГДА, без права разбана

Карина Пермякова Основатель Фитнес Школы"Progress" Ведущий Сертифицированный Методист Групповых Программ, Функциональному Тренингу;Персональный тренер категории 'Элит'; Мастер Спорта по акробатике,Мастер Спорта по Бодибилдингу; 2х-кратная Чемпионка Москвы 2015/2014 IFBB и России по фитнесу 2014 WFF

FATальный FITNESS - Нас читают чемпионы! Паблик сильных людей ✔ Качественная информация ✔ Полезные статьи ✔ Видео подборки упражнений с объяснениями техники ✔ Полезные и необычные рецепты ✔ Самые свежие новости и открытия из мира спорта ✔ Истории чемпионов ✔ Правильное питание (набор, сушка) ✔ Программы тренировок

Фитнес кухня Будьте здоровы! Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом. Первое сообщество о правильном питании. Мы пишем о достоверных методах похудения, которые не вредят Вашему здоровью. Перед тем, как вступить в наше сообщество каждый ОБЯЗАН соблюдать элементарные правила: • Запрещается оскорблять подписчиков. Нарастающая блокировка: неделя, месяц, год и т.д. • Спам/реклама - ВЕЧНЫЙ БАН!

Отдам БЕСПЛАТНО Уфа Публикация ТОЛЬКО тех вещей, которые вы готовы отдать БЕСПЛАТНО! 💚 Отдающим вещи: - Чтобы добавить вещь в дар жмите "предложить новость"👇 - Писать только от своего имени 👺✏ - Ссылки в постах запрещены ⛔ - Не забывайте прикреплять ФОТО 📷и указывать МЕСТО, где забирать🚖 - 🔞 Забирающим вещи: - Забивайте только те вещи, которые точно собираетесь забрать 🏃 - Если забили вещь и передумали, обязательно уведомите автора и остальных комментарием 📭(и в личку если необходимо) 📢 - Если не получается явиться на встречу, обязательно сообщайте об этом заранее (насколько это возможно) ⏰☎ Запрещено: - За попытку продажи в комментариях - бан 💥📌 - За скрытый обмен - бан 💥📌 - За скрытую продажу - бан 💥📌 - За оскорбления - бан 💥📌 - За ссылки в комментах - бан 💥📌

Aliya F - фотограф СПБ Привет! Меня зовут Алия, я фотографирую в Петербурге. Первые снимки начала делать в 2009 году - с тех пор не расстаюсь с камерой и с удовольствием снимаю: портреты, семейные съемки, love story, content и камерные свадьбы. На моих съемках всегда добрая и дружественная атмосфера, рада новым знакомствам и вашим идеям. Пишите! ❤️

Федерация Бодибилдинга России Официальная страница Федерации бодибилдинга и фитнеса России.

БРАВОО ОНЛАЙН ШКОЛА ФИТНЕСА ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Онлайн школа фитнеса "BRAVOO". Наши выпускники с легкостью проходят отборы даже в самые элитные клубы РФ. Наши семинары - это в первую очередь практические семинары, на которых 80% времени уделено вашей практической работе. Мы гарантируем, что вы сможете сразу вести уроки после наших семинаров (на уровне пройденного материала). Наши преподаватели уже зарекомендовали себя как грамотные методисты, которые могут объяснить всем участникам семинара информацию доступным языком. На наших семинарах мы прививаем не только умение грамотного ведения уроков, но и культуру уважительного и комфортного общения между преподавателями и участниками семинара. Развивайтесь и совершенствуйтесь с нами!

Дыхательные гимнастики Уфа - бодифлекс, оксисайз Бодифлекс, оксисайз, стрейчинг, укрепление мышц и суставов - вот что объединяет наши комплексные занятия! Наши занятия помогут Вам БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЙ В ЕДЕ И БЕЗ ИНТЕНСИВНЫХ ЗАНЯТИЙ: - сбросить 15-25 см в объемах тела за 6-10 занятий - избавиться от целлюлита - скорректировать проблемные зоны - обрести красивую и упругую кожу - ощутить небывалую гибкость и грациозность и гибкость - получить мощный заряд бодрости и энергии - укрепить спину и суставы Приходите к нам на занятия! тел. для информации 2666-202 Наши занятия проходят по адресам: Уфа, ул. Борисоглебская, 17 ( черниковка) по понедельникам, средам и пятницам начало в 18:30 тел для информации 2666-202 #бодифлекс #оксисайз #бодифлексуфа #оксисайзуфа #уфа #фейсбилдингуфа #стрейчинг #стрейчингуфа #bodyoxycise #бодиоксисайз

Академия фитнеса AthletePro. Курсы тренеров Обучение в AthletePRO: 📍Практическое обучение. Курсы и мастер-классы построены так, что вы получаете максимально практические навыки, которые сможете применять сразу же после окончания занятия 📍Ведущие эксперты - практики: Получите опыт и знания ведущих практикующих специалистов в сфере фитнеса: топ - тренеров, презентеров, фитнес-директоров и владельцев компаний. 📍Проработанная методика обучения: К каждому занятию вы получаете дополнительные материалы, необходимые для выполнения домашнего задания. После проверки задания, наставник дает развернутую обратную связь, с подробным разбором ошибок. 📍Наличие образовательной лицензии Государственная лицензия на осуществление образовательной деятельности 02Л01 №0006771 Предоставляется рассрочка на любой курс без участия банка.

`Регион102авто 🚗🚘🚙🚐🚚🚛Продавайте, покупайте б/у, новые автомобили, колёса и всё что касается а/м технике. Правила: ✅Предлагайте свои объявления📜"функция предложить новость" ✅Хорошее описаниеа авто, год, цену, фото,и номер телефона ✅Мы разместим ваше объявление у нас в группе: https://vk.com/region102auto

Александр [Viking] Швецов Физкульт-привет! Меня зовут Александр Швецов. Я сертифицированный тренер и руководитель фитнес-клуба [club186310910|@hitfitufa] в Уфе. Страсть к бодибилдингу привела меня к тому, чтобы стать фитнес-тренером, а также наставником соревнующихся атлетов и будущих тренеров. Моя миссия – помощь людям в их стремлениях и целях: • набор мышечной массы; • похудение без вреда для здоровья; • коррекция пропорций тела; • активное долголетие; • преодоление самого себя; • выступления на соревнованиях по бодибилдингу; • качественная теоретическая и практическая подготовка для работы фитнес-тренером. Друзья, желаю вам кайфа по жизни, а поклонникам бодибилдинга и фитнеса – жизни по кайфу! Всем анаболизма!

Алик ✨ ссылки на клевые вещи с aliexpress ✨

Бесплатно за репост!

Мастер и Модель Уфа/ Мастер & Модель Уфа Скидки, акции и бесплатные предложения каждую неделю 💇‍♀️💅💄 Подписывайся, чтобы не пропустить❤️ Для мастеров и магазинов : Чтобы предложить своё объявление (БЕСПЛАТНО - без ссылок на группы и сайты): 1. Вы должны быть ПОДПИСЧИКОМ паблика. 2. Закинуть объявление в "Предложить новость" 3. СДЕЛАТЬ РЕПОСТ своей записи 4. Написать "Репост сделан" нам в сообщения группы: vk.com/im?sel=-122462341 5. Если вы удаляете запись у себя на странице в течении 3 дней , ваше объявление тоже удаляется ❤️ Тарифы на платное размещение - https://vk.com/topic-122462341_49143650

Комплекс жилых апартаментов «ИДЕЯ» в Уфе Апартаменты - это комфортное и доступное городское жильё с чистовой отделкой и кондиционированием. От 2 млн рублей! Строительство ведется при проектном финансировании ПАО Сбербанк. Продажи осуществляются по договорам участия в долевом строительстве с открытием эскроу-счетов. Срок сдачи - 2 квартал 2023 года. Застройщик ООО СЗ "Дом-инвестиции". Проектная декларация на сайте наш.дом.рф

Конкурсы AliExpress Бесплатно

КВАДРАТ ЖЕЛАНИЙ (Психологический квадрат)

TRIP4YOU Дешевые путешествия, туры, авиабилеты Здравствуйте. Вы в первый раз у нас? Тогда давайте знакомиться. Мы сообщество -TRIP4YOU Если вы любите путешествовать, а особенно если вы любите не тратить на отдых много денег, то здесь вы сможете найти много полезной информации. Каждый день мы просматриваем десятки сайтов, чтобы вы были в курсе самой актуальной информации: акции, лайфхаки, полезные советы, дешевые туры и билеты. ▶Здесь вы можете прочитать все самые важные статьи, которые вам пригодятся: https://vk.com/page-136893577_52857384 ▶По этой ссылке вы увидите список полезных сервисов, которые понадобятся вам в путешествиях: https://vk.com/page-136893577_52773835 ▶Если вы хотите знать, как мы находим дешевые туры, почитайте нашу статью: http://trip4you.ru/2017/04/15/kak-najti-deshevyj-tur-na-servisax-onlajn-bronirovaniya/ ▶Почему мы размещаем так мало информации для регионов? — Так как большинство наших подписчиков из Петербурга и Москвы, мы размещаем только самые выгодные акции из регионов, остальную информацию мы посылаем в нашей рассылке ВК, чтобы не зафлудить вашу ленту нашими новостями) ▶Как подписаться на рассылку? —Возле шапки группы есть кнопка "Подписаться на рассылку". Нажмите ее и выберите ваш город. Также можете подписаться на "Новости и акции" - там вы сможете получать общую информацию по России и наши полезные статьи и лайфхаки. ▶Обратите внимание. Что мы ничего не продаем и если вам в личные сообщения пишут, представляясь нашим именем и просят перевести деньги. Знайте, это мошенники.

SPORTmotivation71 | Fitness_Sport_Girl ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ 💪 Мы рады приветствовать Вас в нашем спортивном сообществе "SPORTmotivation71" 😃😊 📹 Здесь Вы найдете только АВТОРСКОЕ видео и фото наших сногсшибательных участниц🔥 Также можно поделиться своими спортивными достижениями 🏆 Предлагайте Ваши любимые фото, а мы их непременно опубликуем! === ПОДПИСЫВАЙСЯ === Спортивное сообщесво в ВК: https://vk.com/sportmotivation71 Наш канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UClbfvRdJ_mJe2Wb1pOF04Jw

Малогабаритка "Малогабаритка" - сообщество, которое радует участников разнообразным контентом на тему дизайна и ремонта. Мы публикуем контент, такой как: дизайны интерьеров, ремонты от наших участников а так же тематический юмор. Если Вы так же, как и мы увлекаетесь дизайном и ремонтом квартир, Вы обязательно найдёте что-то интересное! Ждём Ваши ремонты и дизайны интерьера в предложенные новости.

ДОСКИ САДХУ ПРАКТИКА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СТОЯНИЯ НА Доски Садху - это мощнейшие тренажеры для глубинной релаксации и активации жизненной энергии! Стояние на гвоздях — это многофункциональная практика, с помощью которой можно и улучшить здоровье, и очистить сознание, закалить волю, и с огромной скоростью достичь своих целей. В зависимости от задачи, на Доске можно стоять и каждый день по несколько раз, и ежедневно по утрам, постепенно увеличивая время нахождения на Доске. Доска — хорошая возможность укрепить здоровье, волю и выдержку, а так же легко и быстро научится воплощать свои намерения и мечты в жизнь.

Touch:Онлайн магазин техники Apple

СФЕРА. Онлайн Университет развития в 10 Сферах Наша цель и миссия – это создание новой системы образования, которая бы помогала людям реализовываться в их жизни. Мы закрываем те темы, которые классическое образование упускает. Бизнес, Деньги, Здоровье, Отношения, Капитал, Предназначение, Самореализация.

Т-игра «Лила» с Ксенией Катарсис | Москва РАСПАКОВКА ТВОЕГО МАСШТАБА И СИЛЫ ☯️ ПЕРЕЗАГРУЗКА 🧠 Уникальный опыт и “new level” за день, вместо 20 сессий психотерапии 📍Москва 📍 Онлайн по всему миру Лила - древняя игра самопознания, идущая корнями из индуизма, история которой насчитывает более 2 тысячелетий. «Лила» представлена во многих религиозных традициях и философиях на территории Индии, Непала, Тибета, с разными вариантами игрового поля, часть из которых сохранена в мировых исторических музеях. Игра, в той форме, что сейчас перед нами - дошла до нас через Хариша Джохари, знатока и хранителя индийской традиции, который перевел 72 клетки состояний с санскрита, на английский и популяризировал ее. Лила была создана для того, чтобы игрок мог вступить в контакт со своим высшим «Я». Это игра жизни, которая включает как материю, так и наши устремления, эмоции и мысли. Суть этой игры - трансформация, погружение, созерцание и осознанность. __________________________________ Хочешь обсудить свой запрос и попробовать игровое путешествие с Лилой? Пиши в лс.

Пошаговый алгоритм стройности Сколько раз ты уже пыталась похудеть? И мечтала о том, что однажды ты сбросишь свои ненавистные килограммы? Ведь хочется: — Быть стройной и красивой — Привлекать внимание своей второй половины и радоваться взглядам окружающих мужчин — Уверенно выходить в любимом купальнике на пляж или наслаждаться походами в бассейн со своими близкими — Быть в центре внимания на фотографиях Всё это хорошо, но вероятно, что ты уже пробовала разные марафоны и сушки. Чаще всего из-за больших перегрузок в короткие сроки на таких марафонах тело ловит такой стресс, что потом возвращает ещё больше килограмм, чем было, начинаются зажоры и вседозволенье, так как сила воли отказывает и люди срываются. У нас этого не будет, можешь спокойно выдохнуть. Ты ведь хочешь плавно убрать свой лишний вес раз и навсегда?! Без откатов, тяжёлых тренировок и ограничений в питании? Есть все что ты любишь, быть в гармонии с телом и продолжать худеть?! Я, Роман Гречин, за 15 лет помог более 21 000 женщин сделать свои тела красивыми, подтянутыми и стройными, без изнурительных голодовок и без работы до седьмого пота. Регистрируйся на мой бесплатный 5-ти дневный курс и ты раз и навсегда изменишь свое тело и привычки, и достигнешь фигуры о которой ты так давно мечтала!

SUSHI MOJI Акбердино | Нагаево | Пицца и роллы 👉[https://vk.com/app7070938_-208532611#s=65797f353ac41706177409ee&force=1|Дарим подарки к первому заказу]👈 SUSHI MOJI: любовь в каждом блюде! В нашей сети более 70 ресторанов доставки по всей России 😉 Накормили уже тысячи людей, Вы - следующий! 👉[https://vk.com/app6408974_-208532611|Заказать онлайн]👈 Откройте для себя мир SUSHI MOJI, где каждый найдет что-то особенное: 🍣 Разнообразное меню - роллы, пиццы, закуски, десерты 🎁 Подарки на выбор при первом заказе, а так же для именинников 🎉 Розыгрыши и активности 💰 Еженедельные акции, подарки от суммы заказа 🔥Товары для приготовления блюд дома Мы находимся по адресу: Ул. Юбилейная 2в, с. Акбердино Работаем для вас: Вс-Чт с 11:00 до 21:30 Пт и Сб с 11:00 до 22:30 🚘Бесплатная доставка при заказе от 900₽ по городу 👉🏻[https://vk.com/app6408974_-208532611|Заказать онлайн] ☎Телефон для заказа: +7 (917) 450-21-11 👉[https://vk.com/app5898182_-208532611#u=1403238&s=1642175&force=1|Дарим подарки к первому заказу] 👈 📱 Скачивайте наше приложение на телефон 👇 App Store: https://apps.apple.com/ru/app/id1627303341 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.dlvry.sushimoji суши