Юлия Лиханская - краткая биография.

Наша правда! Новости со всех уголков нашей страны!

Вкусняшки • Салаты :) Замуррчательные рецепты :)

Царство рецептов Быстрые и вкусные рецепты

Смешно до Слёз ツ Лучшие шутки за день, самые кринжовые и веселые мемы только у нас! Подписывайся!

Женские секреты * То, что никогда не понять мужчинам. Девичьи мечты. Чувства и эмоции. Теплота и Любовь. Тайны и желания.

Ищу модель Москва Данное сообщество не несет ответсвенность за предоставляемые клиенту услуги. Данное сообщество официально зарегестрированно как самозанятая организация, не оказывает никаких услуг, кроме информационных и посреднеческих. ⚠️Если мастер просит у Вас ПРЕДОПЛАТУ - СООБЩИТЕ об этом администратору сообщества: https://vk.com/bigbabikapa НЕ СОВЕРШАЙТЕ НИКАКИХ ПЕРЕВОДОВ! 99,9% - это мошейники.

Одесса Мама Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации согласно требованию Генеральной прокуратуры Российской Федерации от 27.02.2022 № 27-31-2022/Треб230-22

ВЯЗАНИЕ Сообщество творческий людей и идей. Публикуем модели и узоры. Записываем для Вас бесплатные мастер классы по вязанию.

СТАРТАП | ПСИХОЛОГИЯ

Самое интересное Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации согласно требованию Генеральной прокуратуры Российской Федерации от 24.02.2022 № 27-31-2020/Ид2145-22

Рестораны Одессы Обсуждение ресторанов Одессы (а так же кафе и баров), отчёты о походах в рестораны, фотографии ресторанов, мнения и впечатления.

Вся Одесса Город-история, город-легенда, город-шутка, город-жемчужина, город-герой, город-надежда. Одесса - не просто город, это улыбка Бога! Присылайте красивые фото нашего города в предложенные ❤️ ВНИМАНИЕ! Мат и оскорбления запрещены. Комментарии подобного характера удаляются автоматически, их не пропускает специальный фильтр.

Фотошоп Постоянный партнер группы: Фотопрокат Zoom Москва (ООО "Зумм") http://zoom-prokat.ru Приветствуем ваши работы! ►Нажать "Предложить новость" ►Загрузить оригиналы и обработанные в PS фотографии в формате "до/после" ►Ждать размещения поста и комментариев пользователей Размещение рекламы в группе: http://cngroups.ru (по вопросам - обращаться: http://vk.com/id199270930) ВНИМАНИЕ! За комментарии не по теме - бан. Хотите, чтобы отредактировали ваше фото - в профильную тему в обсуждениях. За коммерцию в комментариях - бан. Хотите предложить услугу - есть возможность платного объявления.

Клуб отчаянных домохозяек. Pani Sukharska. ЖИЗНЬ ЗОЛУШКИ ПОСЛЕ СВАДЬБЫ

♥ Be Strong With Nataly ♥ Мы все очень хорошо знаем и понимаем, что нужно делать чтобы быть здоровыми и выглядеть так, как нам хочется, и в принципе каждый готов что-то изменить, но только... ЗАВТРА! Задача моих роликов, группы, фото и статей - активизировать девушек и их желание изменить себя к лучшему. Добро Пожаловать в нашу группу про ➪ фитнес ➪ мотивацию ➪ здоровый образ жизни ➪ про меня и мою жизнь в Канаде Давайте вместе стремиться к лучшему и добиваться желаемых результатов. Делать это очень просто и приятно когда есть люди которые разделяют твои стремления, поддерживают и мотивируют. ♡YouTube: ≫https://www.youtube.com/user/bestrongwithnataly ♡Instagram: @bestrongwithnataly ≫http://instagram.com/bestrongwithnataly

ВСЕ МАСТЕР-КЛАССЫ "Все мастер-классы" - информационная лента, публикующая самые интересные обучающие мероприятия во всех городах России. Будьте в курсе, учитесь новому, проводите время с пользой, получайте практические знания и опыт. Подпишитесь и узнавайте первыми о всех тренингах, семинарах, мастер-классах и других событиях, проходящих в вашем городе. 🛑⬇️ КАК ОПУБЛИКОВАТЬ МЕРОПРИЯТИЕ? ⬇️🛑 Публикация платная! Правила здесь http://vk.cc/2jZWa9

Wow Реклама | Маркетинг

Вкусные рецепты на видео Рецепты приготовления различных блюд - первые и вторые блюда, фоторецепты и видеорецепты, выпечка, кухня народов мира, новогодние рецепты для вас!

FITNESS спорт мотивация В здоровом теле - здоровый дух! Делаем себе тело мечты без изнуряющих диет. Достигаем красивой фигуры своим трудом.

Лучшие рецепты Повара

Inga Zaichenko / Свадебный фотограф Торонто «Вы не фотографируете, вы создаете», - Ансель Адамс. ingazaichenko.com

Я МАМА!™ Дети. Семья

Рецепты блюд, рецепты салатов, кулинария рецепты с фото, рецепты, рецепт выпечки, рецепты десертов, рецепты первых и вторых блюд.

♔ Счастье ♔ В мире сотни и тысячи цитат о морали, о том, как следует вести себя в тех или иных ситуациях, но вовсе не всякие из них могут подарить настроение, такое, чтобы после их прочтения совершать подвиги и стараться стать лучше. И это не удивительно, ведь у многих деятелей прошлого была непростая жизнь, поэтому и цитаты их не всегда веселые. Впрочем, существуют и яркие, веселые цитаты, которые помогают результативно прожить еще один день. В данном паблике собраны цитаты, которые «берут за душу».

Идеи для творчества Увлекательный мир рукоделия.💎 Сообщество творческий людей и идей. Здесь вы найдете уникальный контент: 🔹 схемы вязания спицами и крючком 🔹 шитьё, выкройки и мастер-классы 🔹 рецепты, поделки и декор 🔹 вдохновение и творческие идеи Рады видеть вас в нашей группе! 🆕Присоединяйтесь к нам!

В МОДЕ | Мода, стиль, красота

Английский каждый день | Endaily Добро пожаловать! Если Вам нравится всесторонне и интересно изучать язык; если Вы всерьез увлечены английским и ищите дополнительный источник своего развития; если Вы "давно хотели" и по каким-то причинам откладывали внимательное изучение языка, пожалуйста: Enjoy your study. Every day :) С уважением, Ваша команда Endaily.

Женское и мужское белье из кружева и шелка Привет! Меня зовут Кэтрин. Шить красивое белье — мое хобби 😃 Здесь вы можете купить красивое белье ручной работы для мужчин и женщин из кружева, шелка и бельевой сеточки. 📦С доставкой всего 100₽ по России! 👍 Я буду очень рада, если мои изделия обретут своих счастливых владельцев 😊. Я использую только дорогие и качественные материалы! Ткани, кружева, резиночки и даже нитки выбираю европейских производителей (Латвия, Германия, Италия)!👍 Здесь я выкладываю изделия, которые отшиваю. Спрашивайте про наличие. Заказывайте повторы. Доступные модели для мужчин из кружева, шелка и сеточки: - стринги - танга - слипы - бразильяна Модели для женщин: Все виды трусиков и бюстгальтеров маленьких и больших размеров. 👉Если у вас нестандартные размеры или пожелания, давайте обсудим ) Срок пошива два дня, при условии наличия всех материалов. 📦КАК ЗАКАЗАТЬ: Напишите сообщения в сообщество, я вам сразу отвечу, помогу с размером, моделями, материалом. Также вы можете написать в телеграмм https://t.me/makinglingerie , отвечаю на все сообщения 😁 Вы можете выбрать из наличия или заказать повтор модели по вашим меркам. Доставка всего 99₽. Слова для поиска: мужское белье из кружева, красивое мужское белье, кружевное мужское белье, белье из кружева и шелка для мужчин, кружевное белье для мужчин, купить кружевное мужское белье, мужские кружевные стринги, бразильяна из кружева для мужчин , мужские бразильяна, мужские танга, купить кружевное белье недорого, купить белье из кружево для мужчин

Бьюти блогер 💋 ladydg87ukr 💋 Самые частые обновления здесь - http://instagram.com/ladydg87ukr !!! Я 5 лет работаю визажистом. Косметикой увлекаюсь больше 10 лет. Но этот паблик не только о искусстве визажа. Нет. Он обо мне, как о бьюти-блогере под ником ladydg87ukr (да, странный ник, ведь я открывала свой канал, не зная, что буду вести видео-блог на You Tube...). Обо мне обычной девушке, которая по долгу своей профессии разбирается в косметике и в лицах, и хочет поделиться со своими зрителями опытом, находками, обзорами и просто, поговорить по душам. Бла, бла, бла. А те , кому интересен ТОЛЬКО визаж - добро пожаловать сюда - vk.com/promakeupteach. ОБУЧАЮ (теневая, карандашная, акварельная техники, фейс арт).

Кулинарные фото-рецепты TheCook.ru На нашей странице вы найдете пошаговые фото-рецепты лучших блюд и напитков со всего мира. Так же мы будем радовать ваc кулинарными мастер-классами от шеф-поваров, интересными консурсами, полезными советами и многим другим. Готовить с нами просто!

Веганский нежданчик Специально для тех, кто хочет разнообразить свой рацион, две дамы переводят рецепты веганских вкусняшек с зарубежных блогов на русский язык.

ВКУСНЯШКА! | Лучшие Рецепты

Рецепты

Кулинария. Рецепты. Кулинария. Рецепты. Видео рецепты. Лучшие рецепты!!! Подписывайтесь! =)

Уроки макияжа | Косметика Сообщество о макияже и косметике №1 Советы, уроки, видеоуроки, обзоры косметики, конкурсы макияжей, макияж до и после, до/после. Выкладывайте ваши работы на обсуждение в предложенные новости!

Больше, чем фото Каждый день здесь публикуются снимки, хранящие моменты и истории наших жизней

Новинки Музыки 2024 | Лучшая Музыка

Назойливая модель. Крутой фотограф 📸 Закулисье мира фотографии. Все назойливые модели и крутые фотографы России и стран СНГ в одном паблике. ❗ Группа содержит материалы +18. ______________________ При предложении новости, если Вы знаете данные фотографа, модели, стилиста (Страничка ВК) - отмечайте пожалуйста ВСЕХ! ______________________ 📸 Специалисты: фотографы, модели, фотомодели, ретушеры, стилисты, визажисты, операторы, имиджмейкеры, продюсеры, фотограф, модель, фотомодель 🌎 Гео: Москва, мск, Санкт-Петербург, Питер, спб, Россия ______________________ Фотопаблик поддеживается сервисом photoindustry.com

Интернет-магазин косметики 1001желание.рф Подпишись и узнай все секреты красоты от профессионалов со всего мира! Обновления ежедневно! приглашаем Вас на базовый КУРС ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВИЗАЖА На курсе вы узнаете: - Всё о цветовых типах лица. - об основных видах макияжа - дневном, вечернем, smoky eyes, свадебном, подиумном, фантазийном - о правильном порядке действий при нанесении макияжа и о необходимых инструментах - кистях, щеточках, спонжах. - о подборе средств декоративной косметики в соответствии с типом кожи. - подготовке кожи к макияжу. - о базовых и тональных средствах и технике их нанесения. - пудре и румянах. - порядке и технике макияжа глаз и губ. - оформлении бровей. * нас уже более 3000 человек!

Webspoon.ru - вкусные рецепты с видео и фото Мы сообщество гастрономически-увлеченных людей. Всегда готовы делиться кулинарным опытом и пристрастиями.

Vgorode.ua - Одесса Данный материал заблокирован на территории Российской Федерации согласно требованию Генеральной прокуратуры Российской Федерации от 24.02.2022 № 27-31-2020/Ид2145-22

Уютный декор для дома. Handmade и рукоделие В нашем сообществе собраны идеи декора, рукоделия, handmade и мастер-классов, иллюстрации для вдохновения и творчества, лайфхаки, детские идеи и множество авторских работ талантливых мастеров со всего мира. Вдохновляйся, бери и делай!

40 КГ Твоя online подружка по похудению ♥

Fashion - мода и стиль Красотка, привет! Рада тебя приветствовать в раю для модниц 🌸 Только у нас ты найдёшь: ✨ модные тренды этого сезона ✨ новости про звёзд ✨ секреты красоты ✨ лайфхаки по уходу за собой ✨ самые крутые идеи для маникюра Чтобы тебе было легче находить полезную информацию в нашем сообществе, переходи по хештегам: #мода@i.moda #маникюр@i.moda #прически@i.moda

Дневник успеха Успех - успеть получить от жизни то, зачем пришёл и стать тем, кем хотел 🤲 Присоединяйся ☑️

Скульптурная мастерская /ЛЕПКА ПО ФОТО Лепка из мастики, глины, пластилина на заказ, любой сложности / покараска, обработка лаком по фото Без предоплаты 👆 Оплата при получении 👆 Доставка 👆 Скидка постоянным клиентам ℅ Звоните пишите ватсап : 89087051880 Если не дозвонились пишите всегда отвечу

Детская одежда оптом Садовод: комбинезоны куртки ❤❤❤ Представительство крупнейшей в России оптовой компании по продаже зимней детской одежды на рынке Садовод! ❄❄❄ Зимние качественные комбинезоны и куртки для 👧 ДЕВОЧЕК 👧, 👦 МАЛЬЧИКОВ 👦 и 👩‍🦲 НОВОРОЖДЕННЫХ 👩‍🦲! 😃 Громадный ассортимент товара и широкая линейка размеров обрадуют как оптовиков, так и розничных покупателей. 📸📸📸 Все фотографии товара ЖИВЫЕ и сделаны профессиональными фотографами на наших маленьких моделях. 😍 Мы находимся на линии 26 павильон 85 (26-85) Работаем каждый день без выходных с 7:00 до 16:00 👉👉👉 Заказы принимаем: ✅ В личных сообщениях нашей группы: ❤ https://vk.me/kombinezon_sadovod ✅ По телефону/WhatsApp: ❤ https://wa.me/79999730584 ✅ Через нашего менеджера: ❤ https://vk.com/id655962861

Re:Форма фитнес Фитнес

Фотограф Постоянный партнер группы: Фотопрокат Zoom Москва (ООО "Зумм") http://zoom-prokat.ru

Men's Concept - Мужской журнал Здесь ты можешь делать вид, что занимаешься чем-то важным без риска деградации! Только самые интересные статьи, реальные девушки и настоящий мужской юмор! Прокрастинируй с пользой.

Рерайт Копирайт

Музыка для тренировок | Бег В нашем сообществе ты найдешь подборки плейлистов и треков для тренировок, бега, силовых тяг и прочего! Наша музыка мотивирует :)

Рецепты Вкусные и простые рецепты любимых блюд 🍰🍭🎂 В сообществе размещаются только авторские рецепты!

Одесса - Наращивание ногтей, покрытие шеллак Маникюр,педикюр ,наращивание ( гель, акрил ) покрытие гель лаком

Почему Канада? Эмиграция в Канаду ПОЧЕМУ КАНАДА? КАНАДА- это 1. Высокоразвитая экономика и прекрасные возможность вести и развивать собственный бизнес в Канаде. 2. Отсутствие социальных потрясений и конфликтов. 3. Бесплатная медицина мирового уровня. 4. Гарантированное бесплатное среднее образование. 5. Бесплатные языковые курсы для прибывающих иммигрантов. 5. Субсидированное высшее образование – обучение в университетах с мировым именем. 6. Никакой обязательной службы в армии. 7. Максимальные социальные гарантии и льготы. 8. Один из самых низких в мире уровень преступности. 9. Прекрасная экология. 10.И просто красиво.

Взгляни на мир | путешествия, арт, фото, туризм Проект, в котором вы каждый день узнаете что-то новое. Добро пожаловать!

В Одессе доставок суши много - Sushisay один. Sushisay & Pizzasay - бесплатная доставка суши и пиццы. ПОПРОБУЙ КАЧЕСТВО НА ВКУС! tel.: +38 093-020-12-12 +38 050-020-12-12 +38 097-020-12-12 +38 (048)-771-36-96 +38 (094)-996-76-96 Врема работы: Вс - Чт 11:00-23:00 Пт - Сб Круглосуточно Точка самовывоза: ул. Площадь Льва Толстого

Психология о жизни Психология – важная часть человека. Узнайте о важных новостях, которые происходят в мире, образовательный контент по психологии, четвертинку юмора и интересных фактов!

Приятного аппетита Кулинарная Коллекция - группа для тех, кто любит вкусно приготовить и вкусно поесть...Завести новые знакомства, поделиться кулинарным опытом или приобрести его здесь. Делимся рецептами, хвалимся фотографиями приготовленных блюд, бытовой техники и кухонной утвари...Всем добро пожаловать!!!

BOOK OUTLOOK Потрясающие книги достойны твоего внимания. 💬 Выгодная реклама https://vk.cc/cmoFbA

Сериалы

"Conte-shop" в г. Одесса, колготки КОНТЕ Все вопросы по товару пишите ТОЛЬКО в личном сообщении! Предлагаем большой выбор женских носочно-чулочных изделий производителя "Conte", ТМ "Интуиция". Кратко о продукции Conte: Широкий модельный ряд и ассортимент продукции Conte позволяет нашим клиентам сделать лучший выбор в любую погоду, под разнообразный гардероб, различное настроение. Вся продукция Conte изготавливается по высоким стандартам качества, используя самые передовые западные технологии. Внимание! При сумме заказа - 60 грн работает платная доставка! Стоимость доставки: - центр города - 30 грн - в районы г. Одесса кроме пос.Котовского - 35 грн - пос. Котовского 40 грн. Заказы принимаются по телефону с 09.00 до 20.00 ч., а также в Вашем сообщении VKONTAKTE (в сообщении необходимо указывать заказываемый товар (модель, размер, цвет), Ваше имя, контактные номера телефонов. При необходимости доставки необходимо указывать точный адрес.

Идеи для творчества и подарков своими руками Творческая площадка

Ideas & Decor Лучшие идеи каждый день

Food.ru — Главная кухня страны Присоединяйтесь к нашему кулинарному сообществу! Вдохновляем готовить вкусно, обсуждаем свежие кулинарные тренды, делимся секретами от профессиональных поваров и рассказываем обо всем, что связано с едой. По вопросам размещения рекламы и партнерства пишите на editorial@food.ru

Фото и видео рецепты Слово «тарелка» (по-белорусски: «талерка», по-чешски talíř, по-датски и норвежски tallerken) — возможное заимствование в русском языке из польского, где польское talerz, в свою очередь, по мнению М. Фасмера, восходит к латинскому taliare (резать). Как считает Н. Шанский, первоначально талеркой называли отрезанный кусок доски (для пищи).

King Food Готовим дома. Кулинария. Рецепты KING FOOD - это кулинарная мастерская! В ней нас двое: я Ионова Женя - кулинар, все блюда на фотографиях моих рук дело ;) И моя сестра Аня - фотограф. Кулинарией я занимаюсь не профессионально, это всего лишь мое любимое хобби. Вдохновение и рецепты я черпаю из различных источников, что-то готовлю строго по рецептам, где-то вношу изменения от себя, главное для меня - это результат! :) Приятного просмотра!

Я тебя люблю Цитаты. Много цитат.

Рецепты - просто и со вкусом самые лучшие, вкусные, простые и полезные рецепты для наших любимых подписчиков

Just Cook Сообщество о еде и всем, что с ней связано. Тысячи проверенных рецептов на любой вкус и бюджет.

ПРЯМОЙ ПОСТАВЩИК ОДЕЖДЫ https://vk.com/album75968988_240945609 https://vk.com/album75968988_239806470 💚💙❤💗💖💙💗❤ ДЕВОЧКИ ЕСТЬ ОПТ ОТ 5 вещей в одной посылке на каждой веще минус 15грн с етих двух альбомов до 5 вещей скидок нет-цены уже минимальные 😃😃😃

• Кулинария Простые и вкусные рецепты на каждый день!

YummyBook | Рецепты на каждый день Добро пожаловать в кулинарную группу YummyBook.ru! Мы открыты совсем недавно, но уже сейчас вы найдете у нас массу интересных, несложных и доступных фото-рецептов от пользователей и авторов сайта! Книга вкусных рецептов призвана упростить ежедневное приготовление еды для всех. Новички с нашей помощью смогут легко научиться готовить благодаря фотографиям и подробным пошаговым описаниям. А для опытных хозяек наш сайт рецептов станет источником свежих идей. Мы стараемся использовать доступные ингредиенты, чтобы каждая хозяйка смогла приготовить незабываемые блюда! На нашем сайте собраны только лучшие рецепты, описаны тонкости приготовления различных блюд и кухни народов мира. Каждый пользователь может разместить свой рецепт, создать собственную виртуальную кулинарную книгу, завести друзей. Подписывайтесь, готовьте с нами, делитесь отзывами и идеями!

Интересная Планета

Healthy&Tasty - Вегетарианские Рецепты Учимся готовить без мяса. Дорогие Друзья, В НАШЕЙ ГРУППЕ НЕ БУДУТ ВЫКЛАДЫВАТЬСЯ СОТНИ РЕЦЕПТОВ В ДЕНЬ,НО БУДЬТЕ УВЕРЕННЫ КАЖДАЯ ПУБЛИКАЦИЯ ПРОВЕРЕННАЯ И АВТОРИТЕТНАЯ. МЫ ПУБЛИКУЕМ ЛИШЬ КАЧЕСТВЕННЫЙ МАТЕРИАЛ, КОТОРОМУ МОЖНО ВЕРИТЬ. Готовьте с Любовью! Дарите себе и своим близким кусочки Радости. Добавьте в свою жизнь чуть больше моментов Счастья приготовлением вкусной пищи. Процветания Вам, Счастья, и Любви. Вегетарианские рецепты

Торты. Рецепты Торты,рецепты

Мамапедия - семья, беременность, дети Официальная группа Вконтакте Mamapedia.com.ua - клуб мам и пап! Группа для тех, кто планирует беременность, находится в положении или имеет детей.

Путешествия | Природа Человек познает сам себя только в той мере, в какой он познает мир. Гете

English | Английский язык Блог Английский язык создан для школьников, студентов, преподавателей, аспирантов и просто интересующихся изучением языков для оказания помощи в изучении английского языка. You can find some useful tips here, so you can improve your skills. Enjoy! 😊

Сыроедение Да, сыроедение может подарить вам огромное здоровье и дать силы! Но будьте внимательны к своему здоровью. Переход на сыроедение рекомендуем осуществлять только под контролем специалистов, постепенно и без фанатизма. Группа призвана служить для обмена опытом и ни в коем случае не пропагандирует сыроедение, как панацею и единственно правильное питание, подходящую каждому. Мнение участников в группе, выраженное в комментариях, не всегда совпадает с мнением администрации. Мы не обсуждаем тему сыроедения детей и беременных, так как не считаем это полностью безопасным. Не публикуем вопросы, связанные с серьезными медицинскими диагнозами, так как советы "из интернета" могут принести вред, рекомендуем обращаться к врачам.

ПОСТАВЩИКИ Украина/Россия ★ База 20 000 чел! Поставщики и производители одежды, обуви ★ База 20 000 чел! ПРАВИЛА РАЗМЕЩЕНИЯ 1 Подписаться в сообщество 2 Нажать кнопку ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ 3 Обязательно сделать РЕПОСТ своей записи после побликации у нас из группы!!!

Кушать подано! Лучшие рецепты каждый день. Прокручивайте вниз и увидете больше! :) Рецепты салатов, тортов и других блюд.

Достойные фильмы Достойные фильмы ВКонтакте В сообществе размещаются кино подборки, обзоры фильмов, сериалов и актеров, а так же рецензии к фильмам. Новинки кино 2024, лучшие фильмы, популярные фильмы и новые подборки. Киномания, Фильмы, Кино, Сериалы Спасибо, что Вы подписались!👍

Маникюр Весна Современные идеи маникюра Тренды маникюра Дизайн ногтей

Простые и вкусные рецепты

Nail Masters ПЕРВАЯ ПУБЛИЧНАЯ СТРАНИЦА ДЛЯ МАСТЕРОВ НОГТЕВОГО СЕРВИСА!

Фотограф Дмитрий Чурсин Научу обрабатывать фото быстро и легко!

О чем говорят мужчины Место для тебя настоящего !

♥ ♥ ♥ ДИЕТЫ, ФИТНЕС, ПОХУДЕНИЕ ♥ ♥ ♥ BIKINI GIRL Привет! Меня зовут Татьяна. Я основатель проекта BIKINI GIRL PROJECT- проекта о здоровом образе жизни. Я сертифицированный персональный тренер и нутрициолог; психолог (МГУ им. М.В. Ломоносова); ведующая авторских программ по фитнесу, презентер международных конвенций по фитнесу; автор журналов, в том числе "Железный Мир", "Cosmo", “Красота и Здоровье” и другие; фитнес-бикини, чемпионка Австралии и IFBB Amateur Bikini Olympia. Моя самая главная цель донести ЛОГИКУ составления тренировок и подбора сбалансированного питания. Все мои статьи- это изложение последних научных исследований, взглядов ученых и тренеров, у которых я учусь, и моего личного опыта. В этом паблике вы найдете огромное количество статей на тему питания, тренировок и мотивации. ВОТ ТУТ ПОЛНЫЙ ГИД ПО СТАТЬЯМ: https://vk.com/topic-34164479_32385555 (питание;остальные статьи----обсуждение) ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ https://vk.com/album-34164479_186230567 (ФОТО) https://vk.com/topic-34164479_27454644 (дистанционные группы и семинары) https://vk.com/topic-34164479_27767440 (личные клиенты, дистанционные группы) КАК МОЖНО НАЧАТЬ РАБОТУ СО МНОЙ: Я веду консультации, где подробно разбираю с вами ваши ошибки и СОСТАВЛЯЮ ПРИМЕРНЫЙ ТРЕНИНГ И РАЦИОН лично для вас, поясняя, почему и как он сделан. Я веду 3х месячный коучинг, где шаг за шагом веду вас к вашему результату. У вас будет ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК. Что бы начать тренинг можете написать мне в личку, на почту BIKINIGIRLPROJECT@GMAIL.COM или в WHATSAPP +61424797148 Или вот тут можно заказать уже готовую программу: http://bikinigirl.wix.com/bgproject МОЙ БЛОГ ТУТ: http://bgproject.livejournal.com/

Творческая мастерская*Милы Лиман 🔹Душевные игрушки для сердца и подушки 🔹Авторские Мастер-классы В этой группе представлены игрушки ручной работы связанные крючком в технике амигуруми Каждая игрушка по своему уникальна Она имеет свой характер, несет позитивную энергетику её создателя, у неё своя история Вязаная игрушка может быть как прекрасным подарком для ваших близких, так и крутым элементом для интерьера Используем самую качественную пряжу и фурнитуру. В составе гипоаллергенный наполнитель Создаём исключительно с любовью💙

Шедевры - Юмористические кулинарные видео, в том числе всегда новый юмор про звёзд и Шоу Бизнес.

Самые вкусные рецепты ♥ Edaaa.ru Самые вкусные пошаговые фото рецепты.

Women's Secrets Все для девушек: мода, стиль, красота, секреты звезд, советы, лайфхаки, новости шоубизнеса и еще много интересного😍🥰 Группа "Women's Secrets" - место, где женщины встречаются, общаются и делятся своими самыми ценными секретами. Это виртуальное сообщество, созданное специально для того, чтобы женщины могли раскрыть свои глубинные мысли, пообщаться с единомышленницами и получить поддержку во всех сферах жизни. Группа стремится создать дружественную и поддерживающую атмосферу, где каждая женщина чувствует себя принятой и понятой. Участницы могут делиться своими личными историями, давать советы, задавать вопросы или просто наблюдать за обсуждениями и находить вдохновение от других женщин.

Книга рекордов | Шок

Стартап. Начать с нуля и изменить мир! 1. Самые интересные стартапы со всего мира 2. Полезные деловые статьи 3. Правила и принципы успешных бизнесменов 4. Истории успеха: как с нуля создавался миллионный бизнес 5. Бизнес юмор 6. Видео 7. Батлы а также эксклюзивный блог о становлении российских стартапов и другие уникальные материалы от авторов паблика!

Уроки вязания крючком - АЗЫ и СЕКРЕТЫ Уроки вязания крючком для новичков. Секреты для опытных вязальщиц. В группе Вас ждут: ✔ Азы вязания; ✔ Уроки "От петли до вещи"; ✔ Мотивы и узоры - подробные мастер-классы; ✔ Статьи о вязании; ✔ Видео уроки.

Picsfruit Фотографии самой красивой, самой вкусной, самой сочной, самой яркой, самой аппетитной, самой ароматной, самой свежей еды — фруктов, ягод и овощей.

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

WOWBODY - тренировки, питание, мотивация. Онлайн-программа похудения от топ-тренеров, Аниты Луценко и Юлии Богдан: тренировки, питание, уход за собой, советы и мотивация. Измени свое тело уже сегодня! WOWBODYslim.com

Дизайн декор и интерьер

Клуб Молодых Мам (КММ) Приветствуем вас в нашей большой семье любящих родителей. Беременность Роды Материнство Интересные истории из жизни мам

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Кулинарная школа Al.Cuisine г. Харьков, ул. Чайковская 6. Запись по тел. (067) 799-14-14 (063) 799-14-14

Невероятные факты Ежедневные истории, невероятные факты, достижения и события со всего мира

Маникюр | Ногти

Зла Жінка На цигарках пишуть "Викликає рак легенів", на спиртному "Шкодить здоров'ю". Чому на мужиках не пишуть "Пиздeць нервовій системі".

Дом рукоделия. Handmade, дизайн и декор Ничто так не подчеркивает нашу индивидуальность, как вещи, созданные своими руками.

Бесплатные прогнозы на голы в футболе Бесплатные прогнозы на голы в футболе (забьют - да/нет; обе забьют - да/нет; только одна забьет - да/ нет). Реальные скрины ставок и сумм выигрышей!

Домашний уют | Своими руками

Торты│Рецепты│Мастика

Александр и Анастасия Завадские Фото-Видео услуги на любых торжествах, оцифровка видео кассет (запись с кассеты на диск) Подписывайтесь в группу =) palajin@mail.ru

Barista-Club. Хороший кофе - объединяет! Страница информатор для любителей замечательного напитка - Кофе. Рецепты, истории, техника, и всё, что вы знали или не знали о Кофе. Ваш, Barista-Club.

Patee. Рецепты Patee. Рецепты — более 50 000 вкусных и подробных рецептов с фото и видео. Кулинарная книга. Списки покупок. Советы. Диеты. кБЖУ. ХЕ. Новые рецепты каждый день. Энциклопедия. Е-добавки. Кулинарное приложение №1 в AppStore и GooglePlay.

Рецепты | Салаты Подписывайтесь! У нас самые вкусные и аппетитные рецепты на все случаи жизни! Готовить просто и легко!

Идеи дизайна интерьера Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

Татьяна Рыбакова | Психология стройности Бесплатный онлайн-интенсив https://tanya-rybakova.ru/intensive?utm_source=vk Я - Таня Рыбакова 👋 Эксперт по ЗОЖ, нутрициолог, психолог. Похудела на 55 кг через работу с мышлением. Расскажу, почему формула "меньше ешь - больше двигайся" НЕ работает. Верну тебе любовь к себе! ___________________________ По вопросам сотрудничества: pekarsky@helloblogger.ru +79602602906 - Лёша

ЛЮБОВЬ

Готовим вместе! (Ваши лучшие рецепты) Публичная страница приложения "Готовим вместе!". Здесь публикуются ваши лучшие рецепты из приложения и много чего интересного по кулинарным темам и теме здоровья!

LIFE LESSONS | Уроки жизни Задача нашего паблика - подарить вам искренние улыбки! Зарядить позитивным настроением. Научить тому, как справляться с жизненными сложностями. Рассказать добрые шутки и забавные фразы. Подбодрить, если вам сложно. Поделиться всем тем позитивным, светлым, добрым и чистым, что есть вокруг. Нужно просто на секунду остановиться и взглянуть под ноги :-)

Визуальный английский | English Больше 1 миллиона подписчиков учат английский вместе с нами, попробуйте и Вы!

Интересные факты Интересные факты со всей планеты собраны в одном месте! От науки и технологий до тайн мироздания и функциях человеческого тела. Забудьте о скуке и поднимите себе настроение! Интересные факты в картинках, которыми удобно делится с друзьями и близкими.

Rodionoпав Новости

Я сейчас читаю... А что сейчас читаете вы? Делитесь отзывами и фотографиями, обсуждайте книги и узнавайте, что еще стоит прочесть:) • Посты предлагайте через "предложить новость"

Турецкая пряжа по низким ценам в Украине Здесь вы можете купить и заказать пряжу (для Украины). Заказы формирую каждую неделю. Работаю по 100% предоплате на карту Привата. Рассылаю Новой почтой. Рассчитать стоимость и сроки доставки Новая Пошта http://novaposhta.ua/frontend/calculator. Заказ делаем таким образом: вид, цвет, количество, возможная замена пряжи (если это возможно). Если есть неясности, то спрашиваем, уточняем, консультируемся. Всегда буду рада помочь. Если интерисующий товар в наличии, высылаю на следующий день после оплаты

Женское счастье | Психология Что нужно для простого женского счастья? 💫 Поднять настроение жизненным юмором, быть в теме всех новостей шоу-бизнеса, не отставать от последних трендов, найти пару интересных рецептов и обсудить немного полезной женской психологии! Все это ты найдёшь у нас, подписывайся, будет интересно!♥️

Interior and Decor - Дизайн интерьера. Декор Лучшие идеи декора и дизайна интерьера. Уют в доме. Читайте нас каждый день! Нами вдохновляется уже более 1.600.000 человек.

Кулинарная школа VIP-Masters (Москва) Международная кулинарная школа Александра Кислицына VIP Masters - предоставляет качественное обучение для профессионалов и любителей по кондитерскому искусству.

Психология Добро пожаловать в группу про психологию! Здесь мы будем разговаривать о том, как понимать себя и других людей, как преодолевать сложности в жизни, как строить здоровые отношения и улучшать свою психологическую самооценку. Мы будем делиться знаниями и опытом, обсуждать новости из мира психологии, а также отвечать на ваши вопросы. Присоединяйтесь к нашей группе и давайте вместе узнавать больше о себе и о том, как стать лучшими версиями самих себя!

Рецепты корейской кухни

Работа Кирово-Чепецк Работа в Кирово-Чепецке свежие вакансии найти работу сегодня. Для размещения вакансии в сообществе " Кирово-Чепецк " напишите в сообщения групп ① vk.com/im?sel=-38235793 Ищите сотрудников или требуется персонал и хотите разместить вакансию? Приглашаем к сотрудничеству работодателей, частных рекрутеров и кадровые агентства биржа Россия Вакансия от прямых работодателей города У нас Вы найдете подработку халтуру работу с опытом или без опыта Предложения о работе каждый день ежедневно, поиск работы - удобен. Мы поможем быстро найти вакансию по всей России Сайт вакансий предлагает найти работу по следующим критериям: Свежие Вакансии от прямых работодателей без опыта Халтура и Шабашка Работы Вахтой и Вахтовым методом, вахта по всей территории РФ А так же возможна стажировка и старт карьеры с частичной или полной занятостью. Посты и вакансии - публикуем на стене сообщества.

МОДА ОДЕЖДА Порция вдохновения по подбору наряда на каждый день

Петелька к петельке - вязание, модели и схемы Страничка для тех, кто не представляет свою жизнь без вязания ) Присоединяемся :)

Курсы английского языка | Онлайн Индивидуальные / групповые уроки английского онлайн 👩‍💻 для учебы 📚 для работы 💼 для жизни 🌎 Уроки проходят на интерактивной доске Miro Мой WhatsApp https://wa.me/message/B3K2OW7C2M6CH1

Правильное питание, рецепты и тренировки У нас Вы найдете вкуснейшие ПП-рецепты, эффективные тренировки и много полезной информации для поддержания себя в форме и похудeния :)

Кофе Coffee - connecting people

Cook Good - лучшие рецепты

TIGER - Мужской журнал Поступай так, как считаешь нужным. Не живи на чужом мнении..

Копилка рецептов Для любителей готовить и вкусно поесть :)

90-60-90 | Спортивные девушки Привет! Если ты здесь, значит ты решила перевернуть свою жизнь. И 90-60-90 тебе в этом поможет, не сомневайся! Мы поможем полюбить себя и свое тело, покажем пример эффективных упражнений. Поделимся секретами похудения знаменитостей и веселыми ситуациями здорового образа жизни.

Speso. Рецепты. Лучшие блюда. Speso - это здоровое и вкусное питание в авторской коллекции рецептов и полезных советов. #Speso

Думай и Богатей Великие мысли - Великих Людей! Цитаты - Афоризмы, полезные советы, интересные факты

Готовим дома: вкусно и просто

« Мир кофе » Бренды . Рецепты . Кофемашины . Лучший кофе в мире. Лучшие Бренды кофе в мире. Самые самые рецепты приготовления. Выбираем кофемашину . Читаем о плантациях кофе . И многое другое

Десерты. Рецепты с фото Что приготовить сегодня?

Иисус Христос - путь, истина и жизнь. Ключевые слова: Библия, Иисус Христос, Jesus Christ

Фильмы

Кулинарный Эдем - Рецепты с фото Самые вкусные пошаговые рецепты с фото от Kedem.ru

Салаты пошаговые рецепты с фото Подписываемся не стесняемся))

Психология отношений Без любви жить легче. Но без неё нет смысла.

Сообщество Владимира Довганя Владимир Довгань – мультимиллионер и блестящий предприниматель, запустивший более 30 успешных проектов. Основатель образовательного сообщества Winners Academy. Он разработал обучающую систему, где люди прокачивают свои навыки занимаясь в онлайн-школе, а также сеть живых Интеллект-клубов. Связаться с Владимиром Довганем ➡➡➡ http://superjump.biz/vdovgan.html 👉Начните обучение в личной группе Владимира Довганя: http://www.winnersacademy.ru/

Екатерина Ульяноff - Make-Up Artist Официальная страница визажиста Екатерины Ульянофф, дважды номинированной на титул "Лучший визажист года" в национальных канадских наградах в профессиональной индустрии красоты "Contessa Awards 2012" и "Mirror Awards 2012", "Contessa 2015 Awards" , "Contessa 2016 Awards" Екатерина уделяет большое внимание деталям, создавая безупречный, совершенный и стойкий образ, который подчеркивает естественную красоту.

Рецепты на любой вкус!

пп

COOKING TIME - время готовить! Наше сообщество создана для тех, кто любит готовить. Лучшие рецепты каждый день! Пошаговое приготовление :)

ОСТРОУМНЫЕ Заходи почаще в Остроумные - смех продлевает жизнь!!

Рецепты десертов

Удалить

Кулинарное шоу «Мастер Шеф» | МастерШеф Дети Добро пожаловать в паблик кулинарного шоу "Мастер Шеф" Мы рады вам,вы можете посмотреть новости,фото! В группе запрещены: •нецензурная лексика • выяснение отношений в комментариях • реклама • спам • флуд •сообщения с призывами вступать в группы, добавляться в друзья и т.п.

Квартирный Вопрос

Style and Decor Для любителей красоты, стиля и благоустройства. Все о ремонте, полезные идеи, лайфхаки, современные тенденции, новые веяния😍

Веганские будни нормальные такие, сытые будни. vegan. cruelty free. качество постов важнее, чем их регулярность.

Crochet ideas | идеи вязания крючком Вдохновляемся и вяжем ✨

Детское питание| Рецепты для детей | Меню Детские рецепты, блюда, меню для детей, статьи о детском питании, советы мамам Подпишитесь на уведомления, чтобы первыми узнавать о новых постах 🔔👉

Киномания ► Новинки мира кино У нас вы можете смотреть любые фильмы онлайн абсолютно бесплатно и без регистрации. Оперативно выкладываем новинки, много крутых подборок, только лучшее качество (HD). Подписывайся и смотри все новинки кино первым!

PROPHOTO | ВСЁ О ФОТОГРАФИИ И РЕТУШИ Всё о фотографии и ретуши.

Рецепты Дом, любовь к близким, забота о них - вот что остаётся вечным на протяжении тысячелетий. Это то, что нас спасает от стрессов и всяких жизненных невзгод. В семейном кругу человек становится сами собой, сбрасывает груз проблем. Приходя домой, он хочет расслабиться. И задача женщины создать такую атмосферу, чтобы хотелось побыстрее оказаться в обстановке тепла и уюта. Блюда, приготовленные с любовью пусть на скорую руку из продуктов, которые у каждой хозяйки имеются в доме, незаменимые помощники любой хозяйки. Ваши старания оценят по достоинству, когда на столе будет стоять что-то удивительное, приготовленное всего за несколько минут из самых обычных продуктов. Случается, что вот-вот неожиданно нагрянут гости или просто после рабочего дня хочется что-то приготовить вкусненькое, а времени нет - и в этом вам поможет наш кулинарный сайт - kyxarka.net

Фабрика идей

Шедевры кулинарии| Вкусные рецепты Добро пожаловать! У нас самое крупное кулинарное сообщество, в котором ты найдешь: - самые лучшие и проверенные рецепты на любой вкус; - полезные советы; - кулинарные лайфхаки; - и немного тематического юмора. Тут ты усовершенствуешь свои кулинарные навыки и будешь готовить как шеф-повар. А готовим мы только с любовью!

Лучшие пошаговые рецепты с ProSmak.ru

СДВГ душный да не пройдёт

Миллион рецептов

Рукотворные цветы.Цветы своими руками.Рукоделие. цветы своими руками, мастер класс цветы, цветы из фоамирана, мастер класс из фоамирана, цветы из бумаги, цветы крючком, цветы из лент, как сделать цветок, цветы из ткани, канзаши мастер класс, цветы из лент своими руками, мастера полимерной глины, полимерная глина мастер класс, холодный фарфор Я приглашаю Вас в «Галерею настоящих цветочных шедевров»! Здесь Вы увидите удивительные по красоте цветы, созданные руками мастеров из самых разных материалов (стекло, фарфор, дерево, шелк, полимерная глина, сахарная мастика и т. д.). И не просто увидеть, но поделиться этой увиденным со своими друзьями. Очень надеюсь, что эти работы вдохновят вас на творчество и создание подобной красоты. Добро пожаловать!

Рецепты для всей семьи Легко и Вкусно. Подписывайтесь ^_^

Любимые рецепты Подписываемся и делимся с друзьями новыми рецептами!

Искусство Рецепты, в том числе всегда новый юмор про звёзд и Шоу Бизнес.

ЧизКейк - сладкие рецепты ЧизКейк - это место для тех, кто любит выпечку)

gdgdrgdrgdr Крупнейший сайт с фото и видео рецептами в сети!

Торты рецепты Больше рецептов: https://boosty.to/tort_recepty

Just English Сообщество для тех, кто изучает, знает и любит английский язык. Ежедневный юмор, полезная информация, интересные факты. Возможность общения с носителями языка и улучшения владения английским.

Школа красоты ✨Лучшие идеи макияжа 👄, маникюра 💅 и причесок 👑 ✨Самые последние новинки моды👠 ✨Тренды 👜 ✨Уход за волосами, лицом и телом 💆 ✨Спорт и правильное питание 💪 ✨Все секреты женской красоты 💋

Готовить проще

Диета Дюкана - худеем вкусно, девочки! Диета Дюкана в мир пришла из Франции, основателем ее является доктор Пьер Дюкан. Он разработал эту диету для борьбы с лишним весом и это одна из тех золотых диет, которая позволяет есть сытное кол-во еды, с наименьшим кол-вом жира и даже разрешает лакомиться десертиками! Рецептов видимо-невидимо! Я буду делиться рецептами, которые я выловила на разных уголках интернета. Как заядлая дюканщица начавшая терять вес в Октябре 2012 года, я хочу поделиться с вами секретами этой замечательной диеты. Добро пожаловать, милый барышни (барины тоже вэлкам! Я надеюсь вы любите много мяса?)

Десерты (Сладкие рецепты)

Низкокалорийные рецепты • ПП Питайтесь правильно Без претензий на авторство.

Art & Fun

Вкусные рецепты Ежедневная подборка вкусных рецептов. Чтобы получать рецепты в вашу новостную ленту, вам необходимо нажать кнопку Подписаться под аватаром сообщества.

Просто Вкусно Здравствуй гость! Рады приветствовать в сообществе Просто Вкусно! Здесь ты сможешь найти много ценной и интересной информации из мира кулинарии. - Вкусные кулинарные рецепты - Идеи оформления и подачи блюд - Секреты приготовления - Полезные рецепты здоровой кухни - Разную познавательную информацию И еще много всего интересного! Присоединяйся к нашему сообществу! Будет Просто и Вкусно)

Кулинар.Готовим Дома. Простые рецепты

Простые рецепты Здесь вы найдете большое количество простых рецептов, которые каждый сможет приготовить.

Высокая Кухня Разрушаем миф о том, что высокая кухня дома невозможна Что предполагает собой высокая кухня? В первую очередь мы видим то, как шеф-повар презентует блюдо, после чего пробуем его на вкус. Это эстетика, это ощущения, это впечатление от работы профессионала, работающего как с простыми, так и с более сложными ингредиентами, превращающего их в шедевры кулинарии и по-настоящему изысканные блюда… Делимся с вами частичкой этого прекрасного мира, этого непростого, но невероятно прекрасного раздела кулинарии!

Знаете ли Вы? Сообщество для тех, кто каждый день хочет узнавать что-то новое.

Академия кулинарии "Академия кулинарии" - паблик для всех, кто любит готовить, экспериментировать с новыми рецептами и получать удовольствие от кулинарных подвигов. Здесь вы найдете широкий выбор кулинарных рецептов - от классических блюд до экзотических кулинарных изысков. Мы делимся секретами профессиональных поваров, а также делимся веселыми лайфхакками которые помогут вам на кухне!

Академия кулинарии - выпечка и десерты

Учите английский с Би-би-си Английский язык на каждый день, видео vk.com/videos-46891492 , аудио уроки английского, тесты по английскому https://bbc.in/2xTjqyc, викторина "Пятерка по английскому" vk.com/videos-46891492?section=album_4 , новости и мультфильмы на английском https://bit.ly/2M5sHgc и многое другое - в проекте "Learn English with the BBC". Мы общаемся с вами - высказывайте мнения по-русски и по-английски! P.S. Оставляем за собой право удалять сообщения, не имеющие отношения к теме, рекламу продуктов и услуг.

Кулинарное искусство Добро пожаловать в Кулинарное искусство– твой гастрономический рай, где любовь к вкусной еде объединяет нас! Если ты ценитель великолепного вкуса и ищешь вдохновение на кулинарные подвиги, то ты попал(а) по адресу. У нас собраны самые вкусные блюда и рецепты из просторов интернета, а также множество секретов кулинарии, которые помогут тебе создать настоящие кулинарные шедевры. Кулинарное искусство – это не просто место для рецептов, но и общество единомышленников, где делимся опытом, секретами и историями вкусных успехов. А также для разнообразия и отдыха от рабочих дней, предлагаем вам новости о звездах. Присоединяйся к нам, чтобы вместе открывать волшебство кулинарных творений, обмениваться идеями для вдохновения на новые кулинарные подвиги, и обсуждать новости шоубиза 🍲👩‍🍳🫶