Биография Лианы Нафгутдиновой, Уфа, Россия, 39 лет,

Гузель Уразова Татарстанның халык артисты Гүзәл Уразованың официаль ВК төркеме Рәхим итегез😉 Минем Telegram-канал: t.me/guzelurazova Минем Дзен https://zen.yandex.ru/guzelurazova Группадан мәглумәт алу тыела!

Дизайн Ногтей 2024

Макияж, прически, маникюр 2024 Здесь ты найдешь сотни идей, лайфхаков и приемов от профессинальных мастеров - всё для того, чтобы твоя прическа и макияж были неповторимы, а ты прекрасна! Подписывайся, чтобы ничего не пропустить, сохраняй крутые идеи и рекомендуй подругам!

Сипайлово Онлайн Группа для всех кто живет, работает или как-то связан с микрорайоном Сипайлово. Если есть интересная информация, объявление или новость нажми кнопку "предложить новость".

Моя любимая дача Приветствуем тебя, дорогой дачник! С опытом или начинающий. Мы рады видеть всех! Здесь вы можете делиться секретами урожая, фотографиями своего домика или просто провести хорошо время в кругу единомышленников.

Коллекция Рецептов Как упростить себе жизнь на кухне? Что приготовить быстро и вкусно? Обмениваемся кулинарным опытом, делимся фотографиями кулинарных шедевров. Все это вы найдете в нашем сообществе!

Маникюр 2024 - модные тенденции 💥💥💥💥💥 ▶ Обзор самых модных новинок маникюра от лучших мастеров Подпишись ▶

Леди Шоп Уфа/ lady shop ufa Магазин Женской и Мужской одежды ⚜️г. Уфа, ул. Менделеева 177 ⚜️г. Уфа, ул. Айская 62/1, цокольный этаж ⚜️Часы работы: с 9:00 до 21:00 без выходных

Чишминский плодопитомник ,Клубника, Саженцы Уважаемые друзья! Мы рады приветствовать Вас на официальной странице ООО «СХП» Чишминский плодоовощной питомник» Чишминского района. Нам больше 70 лет, реализуем саженцы плодово-ягодных культур, рассаду овощей, цветов. Точка продаж находится в р. п. Чишмы,: 1. Чишминский питомник - ул. Лесная, дом б/н, помещение 7, каждый день 8.00-20.00. Телефон для справок: 8 800 301 89 28, +7(927) 951-66-47 Внимание! Территория Чишминского плодоовощного питомника хорошо охраняется: сторожа находятся на постах круглосуточно, есть собаки, выставлены фотоловушки. Вход и выход с плантаций - только через главные ворота! За хищение собственности питомника последует наказание согласно УК РФ и КоАП.

Подслушано Трунтаишево™ Официальная страница vk c.Трунтаишево

ГУЛЬНАРА РЕЦЕПТЫ Всем привет 🤗 Меня зовут Гульнара🌷 делюсь вкусными рецептами ❤️ Мой Инстаграм gulnara_rezepti По рекламе писать сюда https://vk.com/id398687748

ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью Вы давно ищите способ похудеть, но никак не получается? Вы садитесь на диету и срываетесь, едва ее начав? Где найти мотивацию для того, чтобы подержаться? Как правильно худеть? Рецепты вкусных низкокалорийных блюд. Худейте с радостью! Самые вкусные низкокалорийные рецепты для похудения, самые интересные спортивные тренировки для красивой фигуры. Получите заряд мотивации. Питайтесь правильно и хорошие результаты гарантированы!

Татьяна Метельская | Тренировки и Рецепты Профессиональный фитнес-тренер с международным образованием! Татьяна Метельская: ▪ Фитнес-тренер NASM СPT (Национальная Академия Спортивной Медицины, США) ▪ Фитнес-инструктор групповых программ AFAA GFI (Американская Ассоциация Легкой атлетики и Фитнеса, США) ▪ Специалист по коррекционному тренингу NASM CES Моё сообщество создано для того, чтобы больше людей могли стать здоровыми, красивыми и счастливыми. Со мной ежедневно делают утреннюю зарядку десятки тысяч человек. Также в моем сообществе вы сможете найти такие форматы тренировок, как: - 10000 шагов дома - 5000 шагов дома - Утренняя зарядка - Круговая тренировка - Тренировка без повторов - Жиросжигающая тренировка - Табата - Растяжка (стретчинг) - Пилатес Это профессионально составленные тренировки, над которыми помимо меня работала группа профессиональных тренеров. Также в сообществе вы можете увидеть полезные видео на темы питания, полезных рецептов, похудения и здорового образа жизни. Обязательно подпишитесь на моё сообщество и включите уведомления!

"BODY" | Растяжка | Фитнес | Танцы Записаться на ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ по ссылке тут ЖМИ - https://vk.cc/ciWrBN Студия растяжки и фитнеса в Уфе 🔥🔥 Абонементы от 2550 рублей 😱 С нами обретёшь здоровье, красоту и уверенность! Тебя ждут: ✔️ профессиональные тренеры; ✔️ два направления: детское и взрослое; ✔️ низкие цены; ✔️ мини-группы до 12 человек; ✔️ абонемент на все направления; ✔️ удобное расписание. Наша цель-ваш результат! К нам не просто приходят заниматься, мы следим за вашими нагрузками и даем рекомендации по питанию, исходя из цели 🎯

Студия Катрины Душанбаевой/ Актерская студия Уфа КУРС ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ: - Упражнения на раскрепощение; - Постановка голоса и речи; - Практика публичного выступления; - Сертификат об окончании курсов; - Участие в спектакле; - Съемка видеовизитки. Запись в группы: +7 937 310-27-10 КУРС ДЛЯ ДЕТЕЙ: - Мастерство актера; - Ораторское мастерство; - Раскрепощение; - Постановка голоса; - Постановка речи; - Танец; - Ритмика; - Пластика. Запись в группы: +7 937 310-27-10 🎬ОСУЩЕСТВИ СВОЮ МЕЧТУ!🎬

Маникюр | Ногти

Подарки на все случаи жизни!Сладкая жизнь!!! Подарки!!! Презенты!!!Шокобоксы!!!Наборы на все случаи жизни!!! Дарим подарки красиво и оригинально!!!

Простые и вкусные рецепты Самые вкусные и изысканные рецепты для любителей вкусно покушать и накормить! Мы поможем усовершенствовать кулинарные навыки и вы будете готовить как шеф-повар! Присоединяйся к нам и готовьте с любовью!😉

Я же сама архитектор Присылайте фотографии своего Ремонта, интерьера квартир и дизайнерских решений в предложенные новости группы. Нажимай на колокольчик справа, чтобы не пропускать новинки в дизайне и интерьере🔔

АО "УЖХ Октябрьского района ГО г.Уфы» Наименование предприятия: Акционерное общество «Управление жилищного хозяйства Октябрьского района городского округа город Уфа Республики Башкортостан». Адрес: 450104, Республика Башкортостан, город Уфа, ул.Российская, 41/3, 2 этаж Директор:Гарипов Вадим Адисович Контактный телефон: 235-25-27 e-mail: otegokt@yandex.ru Сайт: www.oct-ugh-ufa.ru Режим работы: Рабочие дни: понедельник-пятница с 8.30 до 17.30, перерыв: с 13.00 до 14.00 Выходной: суббота, воскресение. Приемные дни: Собственники и наниматели жилых домов. Четверг с 16 ч. 00 мин. до 18 ч 00 мин. Круглосуточный многоканальный телефон 2-92-73-00

Подарки из дерева ручной работы Наши изделия - это уникальные и необычные подарки, которые помогут передать ваши самые тёплые чувства ❤ ✅ Мы используем только натуральные, экологически безопасные материалы. ✅ Только ручная работа. Каждое изделие проходит несколько этапов обработки, чтобы всё было идеально. ✅ Быстрая доставка по России в течение 2-5 дней ✅ Индивидуальный подход к каждому заказу, вы желаете - мы воплощаем! Чтобы узнать цену или задать вопрос, напишите нам 👉 https://vk.cc/cpcZQn

Скидки | Уфа Добро пожаловать в наше сообщество!!! Публикации каталогов, акций и листовок магазинов города Уфы носят исключительно информационный характер и не являются рекламой, а публикуются в ознакомительных целях. Мы стараемся брать всю информацию из официальных источников, например с сайтов или групп магазинов. Очень надеемся, что мы будем Вам полезны.

КУХНЯ

Плетение Кос Афропрически Афрокосы Уфа Добро пожаловать в мою группу🌸 Я стилист по прическам 👩‍🦱 Здесь вы можете посмотреть мои работы👀 Материалы премиум качества✨ Работаю исключительно на профессиональной продукции известных брендов💫 Принимаю в студии, Проспект Октября 132/3 бизнес центр КПД Возможен выезд.

AVE SHOP | ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА УФА Магазин женской одежды AVE shop ! Качество и стиль по выгодным ценам !

Спортивная акробатика | Уфа Спортивный клуб "АкроДом" Адреса проведения занятий ✔️ ул. Львовская,4 (гимназия №64) ✔️ ул. Российская, 153/2 ✔️ ул. Баязита Бикбая, 44а (Сипайлова) ✔️ ул. Баязита Бикбая, 31/1 (гимназия №84) ✔️ ул. Ю.Гагарина, 15/1 (клуб Маяк) ✔️ ул. Ю.Гагарина, 36/2 (школа №17)

Дизайн Интерьера 2024

Уголок Дизайна - о ремонте и не только! Делитесь своим ремонтом/интерьером/рукоделием Жмите снизу "предложить новость" 👇 Крутые работы попадают на стену 🙌 __________ Мы не нарушаем авторские права. Если это ваше видео(фото) или ваша работа- обязательно напишите нам в директ для исправления или удаления

Для детей и их родителей Простые и легкие советы, рецепты на каждый день!Для Детей и их родителей!☺СМОТРИТЕ ВСЮ СТЕНУ!Рецепты на ЛЮБОЙ возраст

База отдыха "ИНЗЕР" Добро пожаловать к нам! База отдыха Инзер находится прямо напротив водопада ! Мы предоставляем: Уютные домики для ночёвки Пространство для кемпинга Парковку для наших гостей Мангальную зону Беседки Столовую для проведения мероприятий Так же на территории базы имеется продуктовый магазин . Прямо из домиков открывается прекрасный вид на водопад, а сами дома стоят на первой береговой линии.

Аэробика Республики Башкортостан Президент Федерации - Емельянова Галина Валентиновна, +7(917) 433-44-13

Постельное бельё по вашим размерам Уфа и РБ Домашний текстиль из хлопка, индивидуальный пошив по вашим размерам постельного белья, детского постельного белья, скатертец и полотенец

Модные стрижки и окрашивание волос Обзор самых модных тенденций окрашиваний, стрижек и укладок 2023 года Подпишитесь и вдохновляйтесь каждый день!

Kor_beauty.UFA Строго оригинал!!! Если не найдете в альбомах интересующий товар, то спрашивайте)

Рецепты правильного питания • ПП-рецепты Подборка простых, но вкусных и полезных рецептов для правильного питания. ПП-рецепты для похудения, не требующие долгого приготовления. 🍏 Подпишись 👉🏻

Kaza Home Текстиль Уфа Текстиль для дома Уфа

Студия аппаратной косметологии Ольги Гессон В нашей студии аппаратной косметологии вы можете получить большой спект услуг: 📌Аква пилинг лица 📌 Биоревитализация 📌 Липолетики 📌 Карбоксетерапии лица на аппарате 📌 Аппаратная косметология (LPG, Кавитации, УЗ кавитация, Липолазер, Rf лифтинг, Прессотерапия, Миостимуляция) Запись по телефону: +7(927)320-06-33 wa.me/79273200633

Мода 2024

ॐ СТРАНА РОДИТЕЛЕЙ ॐ Горячо рады всем думающим людям, способным конструктивно общаться! Все статьи публикуемые в паблике, лишь точка зрения, которая предлагается к обсуждению. В паблике будут подниматься все темы, которые касаются любого родителя и политика в том числе. Глупо отвергать её, как сказал античный философ Перикл: «Если Вы не интересуетесь политикой, то это не значит, что политика не интересуется Вами!» Вы можете ею не интересоваться, она всё равно придёт к вам домой в виде новых законов и правил, по которым придётся Вам жить! По рекламе пишите в сообщения паблика. Запрещено размещать ссылки в комментариях, разместивший - отправится в бан. Паблику никто не помогает развиваться, поэтому свои критические комментарии о том, что надо размещать администраторам - оставьте при себе, не нравится - отписывайтесь. Любые наезды на администратора будут присекаться и удаляться. Ибо вякать умеют многие, а предложить что-то путное-почти нет.

АКВААЭРОБИКА В УФЕ Телефон: +7 917 34 84 684 Адрес: г.Уфа, 50 лет Октября , 21/1 ФОК Аграрного университета Добрый день! Мы приветствуем Вас на официальной странице ООО "Центр Аквафитнеса" в Уфе. Начиная с 2012 года мы занимаемся профессиональным оказанием спортивно-оздоровительных услуг для населения, а именно: — проводим занятия по аквааэробике для похудения и поддержания тонуса мышц; — занятия по аквааэробике для беременных; — учим плавать взрослых. И все это мы делаем с любовью!)))) Мы находимся в новом бассейне БГАУ, который расположен в центре города, по адресу ул. 50 лет Октября - 21, к. 1( ост. Аграрный университет, здание Дворца молодежи или ДК Юбилейный). У нас есть бесплатная круглосуточная парковка прямо перед входом в бассейн, ближайшая остановка - в 50 метрах. Мы проводим свои занятия исключительно профессионально и очень интенсивно, в первую очередь мы настроены на Ваш результат - и это могут доказать наши отзывы: https://vk.com/topic-32246303_26236755?offset=120 https://vk.com/videos-32246303?section=album_46888681 Часто бывает такое, что приходишь в бассейн и в нос резко ударяет запах хлорки? Но только не у нас! Так как наш бассейн новый и запущен только в октябре 2015 г.,в нем бассейне установлено самое современное очистительное оборудование, за счет чего достигается минимальное содержание хлорки в воде. И к тому же, к нам нельзя попасть без справки. Что такое аквааэробика? АКВААЭРОБИКА - это самый лучший способ сбросить лишние килограммы тем, кто заботится о своём здоровье и о внешнем виде. Фитнес в воде по эффективности превышает занятия на суше в 7-14 раз. Один сеанс аквааэробики можно приравнять к 3 обычным занятиям в зале. РАСПИСАНИЕ: Понедельник, среда и пятница - 18:50 Понедельник, среда и пятница - 20:30 Вторник и четверг - 19:40 Вторник и четверг - 20:30 ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО! Далее разовое посещение - по 440 рублей, при покупке абонемента на 12 занятий - по 350 р (экономия 840 р) при покупке абонемента на 36 занятий - по 290 р (экономия 3960 р!)! ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ 8 - 917 -34 -84 - 684 или в личку http://vk.com/id177538950 Звоните, мы Вам рады!)))) (бассейн, плавание, как научиться плавать, научиться плавать, уроки по плаванию для взрослых, уроки по плаванию, аквафитнес, аэробика, фитнес, тренировки, правильное питание, пп, гормональный фон, кардиотренировки, кардио, похудеть, нагрузка для сердца, упражнения для сердца, здоровая спина, упражнения для спины, болит спина, спина, боль в суставах, суставы, лишний вес, большой лишний вес, целлюлит, как избавиться от целлюлита, как избавиться от растяжек, убрать растяжки, убрать целлюлит, сколиоз, прямая спина, красивая осанка, пенсионеры, фитнес для пенсионеров, бассейн в центре города, аквааэробика, аквааэробика для беременных, беременные, роддом, похудеть в уфе, похудение, диеты, спорт, спорт уфа, здоровый образ жизни уфа, бассейн, бассейны уфы, пробежки, утренний бег, плавание, беговой клуб, йога, фигура, 90-60-90, 40 кг)

Палата №6 Рекомендовано для 18+ Привет, друг мой. Если ты здесь, значит тебе есть что рассказать о своей жизни. Давай познакомимся ближе с Палатой №6 😏 Палата - это самое крупное сообщество рунета с анонимными историями. Мы публикуем только реальные откровения, которые присылают наши читатели. Читая стену Палаты, ты окунёшься в жизнь со всеми её положительными и отрицательными моментами через истории, которые мы тщательно отбираем для тебя среди десятков тысяч ежедневно предложенных 😎 Каждый из нас ежеминутно испытывает целую палитру эмоций: радость, грусть, сочувствие, любовь, горе, страх, безразличие, удовольствие, месть и другие. И каждую из них ты можешь испытать, читая стену Палаты №6. Поэтому состояние истерического смеха или дикого шока после прочитанного - это норма для наших читателей 😌 А также, с помощью системы хэштегов ты всегда сможешь почитать истории на любую тему. Пользуйся, это удобно. Ниже список самых популярных хэштегов: #Еженедельный_топ@pn6 #другаясторона@pn6 #Поговорили@pn6 #Тест@pn6 #Опрос@pn6 #Транспорт@pn6 #Добро@pn6 #Старички@pn6 #Зверопост@pn6 #Мистика@pn6 #Жиза@pn6 #Успех@pn6 #Любовь@pn6 #Семья@pn6 #Работа@pn6 #Фейл@pn6 #Дети@pn6 #Женщины@pn6 #Мужики@pn6 #Экспонат@pn6 #Отношения@pn6 #Девяностые@pn6 #Странности@pn6 #Счастье@pn6 #Месть@pn6 #Обида@pn6 #Пошлое@pn6 #Соседи@pn6 #Универ@pn6 #Шооок@pn6 #Милости@pn6 #Бесит@pn6 #Батя@pn6 #Мама@pn6 #Пздц@pn6 #Судьба@pn6 #Мотивация@pn6 #Удивительное@pn6 #Друзья@pn6 #Грустно@pn6 Помимо откровений, мы окунем тебя в мир знакомств среди миллионов добрых и отзывчивых людей. Уютную атмосферу, десятки флешмобов, конкурсов с ценными призами и, конечно же, массу положительных эмоций! Мы можем еще долго говорить о вселенной Палаты №6, но быстрее и лучше ты сможешь узнать её, когда подпишешься на наше сообщество и начнешь читать каждый день. Это затягивает, дружище, будь осторожен 😈 Если ты прочитал этот текст, значит ты уже с нами и мы можем вернуться к твоей крутой жизненной истории, которой ты хотел поделиться с почти 8 миллионами таких же, как и ты! Прислать её ты можешь в "Предложить новость". Твоя история будет абсолютно анонимной, не волнуйся 😉 Политика Конфиденциальности сообщества: vk.com/topic-56106344_31728643 Написал откровение? Поздравляю, теперь ты часть безграничной семьи Палаты №6, и это навсегда. Пугает? Вызывает гордость? Любопытство? Сердце колотится и трясутся руки? Это далеко не все эмоции, которые ты испытаешь здесь, когда твой секрет опубликуют в первый раз. Удачи тебе, мой друг 😎

Vandrouki | Путешествия почти бесплатно (RU) Мы ищем самые выгодные перелеты по Европе и всему миру, а вам остается только летать! Мы не агентство и не турфирма. Мы — блог о бюджетных путешествиях, который просто делится найденными акциями и скидками: нам не жалко :)

Мастер и Модель Уфа ❗ ПРАВИЛА РАЗМЕЩЕНИЯ https://vk.com/topic-78325495_34793097 📌 Мастера, предоставляющие БЕСПЛАТНЫЕ услуги, публикуются БЕСПЛАТНО. Предлагаете пост в группу и для оперативного размещения пишете в личные сообщения АДМИНУ 📌 Модели, которые ищут мастера, публикуются БЕСПЛАТНО. Предлагаете пост в группу и для оперативного размещения пишете в личные сообщения АДМИНУ 📝Подписывайтесь и пользуйтесь нашими услугами!

ДЕТСКИЕ ПОДЕЛКИ Творим для детей и вместе с детьми!

IT-школа для детей EasyPro Academy Подписывайтесь на наш канал в Telegram https://t.me/easypro_channel 🎓 IT-школа для детей EasyPro Academy - это современное обучение компьютерным наукам, новейшим технологиям и IT-предпринимательству. 🔹 Индивидуальных занятия 🔹 Личный преподаватель 🔹 Персональное расписание 🔹 Интерактивные учебники и тренажёры 🔹 Домашние задания и проверочные тестирования 🔹 Сертификат в награду ❗ Попробуйте бесплатно! 🌐 https://easypro.academy 📞 +7 (499) 112-48-44 #easyproacademy #программированиедлядетей #курсыпрограммированиядлядетей #школапрограммированиядлядетей #itшкола #айтишкола #урокипрограммирования #дети #онлайншкола

Ремонт квартир. Выравнивания, шпаклевка, грунтовка, поклейка обоев.

«Рыбное Хозяйство» на озере Дундук Добро пожаловать в официальную группу нашего рыбного хозяйства 🌲 🔺Мы находимся очень близко! Всего в 120 км от г. Уфы, в Давлекановском районе Республики Башкортостан. Рыбное Хозяйство - это отличная возможность провести весёлый, незабываемый отдых с семьей и друзьями, для отдыха с детьми самого раннего возраста, а также отличная площадка для проведения крупных мероприятий и торжеств! В вашем распоряжении 10 уютных домиков с беседками, мангалами и пирсами в сосновом лесу. И огромный шатер на 50 человек для проведения торжеств! 💚Рыбное Хозяйство - это: ✔ аренда гостевых домов; ✔ аренда банкетного шатра; ✔ детские площадки; ✔ беседки и мангальные зоны для пикника; ✔рыбалка; ✔выездные мероприятия на природе; ✔идеальное место для семейного отдыха; ✔возможность насладиться природой и окунуться в атмосферу покоя и свежего воздуха; ✔отличное бюджетное решение для тех, кто собирается посвятить время активному отдыху и зарядиться природной энергией! У нас действуют скидки на аренду домиков: 🔽Скидка 10% на день рождение; 🔽Скидка 10% при бронирование дома на неделю; 🔽Скидка 20% при бронирование дома на две недели; 🔽Скидка 5% при условии, что вы оставили фото отзыв в группе о нашем Рыбном хозяйстве Отдых в Башкирии Добро пожаловать в рыбное хозяйство Прикрепляем карту для удобного ориентирования. При выезде из Уфы маршрут: Уфа-Чишмы-Шингак куль-Давлеканово-поворот на Буздяк. Многим знакома эта дорога по маршруту Уфа- оз. Асылыкуль.

МБОУ "ЦО № 29" Уважаемые родители! Эта страница создана специально для Вас!

Взрослая одежда

Vklook.site

Лиана Нафгутдинова - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: