Биография Юлии Кузминой, Набережные Челны, Россия,

Похудение! До/после Правила сообщества - https://vk.com/@xygo6a-pravila-soobschestva-kak-ya-pohudela

Набережные Челны Онлайн Новости Набережных Челнов, Татарстана, России и мира Есть интересные новости - пишите ему - https://vk.com/vanmoney. За лучшие опубликованные новости платим 300 р на телефон!!!

TE QUIERO | мотивация & саморазвитие Полезные вдохновляющие статьи и эстетически вкусные подборки. Начни действовать уже сейчас!

КЕТО ЗОНА | Диана Волкова ❌СОБЛЮДЕНИЕ ГРЯЗНОГО КЕТО, КОГДА ВОЛНУЕТ ЛИШЬ КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ - НЕМИНУЕМО ПРИВЕДЁТ К ПРОБЛЕМАМ СО ЗДОРОВЬЕМ❌ Тогда как здоровое кето исцелит вас❤️‍🔥 «Кето питание — это не ограничить себя временно в любимых продуктах, а построить систему питания, при которой вы не чувствуете голода и худеете. Это игра вдолгую, а не разовая диета на месяц. Важно не просто убрать вредные продукты, а заменить их полезными с теми же вкусовыми ощущениями, чтобы не вгонять организм в стресс. Тогда и худеть будет просто». Меня зовут Диана, я 1981 года рождения и я сбросила более 30-ти лишних килограмм на ЗДОРОВОМ КЕТО И ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИ. Это произошло в возрасте 39-40 лет. Особый акцент делаю на возрасте, поскольку чем старше, тем больше усилий надо предпринимать, чтоб качественно похудеть. Сохранив при этом красивое и упругие тело и лицо. Здесь я делюсь личным опытом и знаниями, полученными на пути к преображению✨ Так же предлагаю пройти мой МАРАФОН и узнать все нюансы и тонкости соблюдения здорового кето без побочек, максимально правильно и результативно. Никого не убеждаю начать здоровое кето питание‼️ Это решение каждый для себя принимает сам. Я лишь могу помочь тем, кто уже решил перейти на кето, сделать это максимально комфортно, избежав ошибок и получить все возможные бонусы по пути✨⭐️💫 В личке паблика я не провожу консультации‼️ Только регистрирую на марафон, а там уже отвечаю на все имеющиеся вопросы. Благодарю за понимание🫶🏻 Новичкам надо изучить информацию по ссылкам ниже ⬇️ ПОЧЕМУ У ВАС НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЭФФЕКТИВНО ХУДЕТЬ НА ПП И ПОДСЧЁТЕ КАЛОРИЙ 🧮 по ссылке👇🏻 https://vk.com/wall-215732065_156783 МОЙ АКТУАЛЬНЫЙ ПРОТОКОЛ ПГ👇🏻 https://vk.com/wall-215732065_261709 ЗДОРОВОЕ КЕТО, ЧТО ЭТО❓👇🏻 https://vk.com/wall-215732065_134345 КАК НАЧАТЬ ЗДОРОВОЕ КЕТО👇🏻 https://vk.com/wall-215732065_138446 КАК ХУДЕТЬ, НЕ СЧИТАЯ КАЛОРИИ❌🧮❌👇🏻 https://vk.com/wall-215732065_167363 РЕКОМЕНДАЦИИ ПО БАДАМ💊👇🏻 https://vk.com/wall-215732065_171459 Подробный ОТЗЫВ О МАРАФОНЕ 👇🏻 https://vk.com/wall-215732065_149396 СПИСОК АНАЛИЗОВ В АЛЬБОМЕ 👇🏻 https://vk.com/album-215732065_287649330 ЭТО НАДО ЗНАТЬ 👇🏻 https://vk.com/wall-215732065_164693

Эгоист Актуальные новости со всего мира, новейшие тренды интернета, ирония, доля сарказма и никакой суеты.

CHERRY WINE твой личный pinterest с кучей полезной информации и подборок🖤 🕊не запрещай себе быть счастливой!

Хаос элегантной дамы

MY COSMETIC | Wildberries Самый лучший женский паблик

Women's Secrets Все для девушек: мода, стиль, красота, секреты звезд, советы, лайфхаки, новости шоубизнеса и еще много интересного😍🥰 Группа "Women's Secrets" - место, где женщины встречаются, общаются и делятся своими самыми ценными секретами. Это виртуальное сообщество, созданное специально для того, чтобы женщины могли раскрыть свои глубинные мысли, пообщаться с единомышленницами и получить поддержку во всех сферах жизни. Группа стремится создать дружественную и поддерживающую атмосферу, где каждая женщина чувствует себя принятой и понятой. Участницы могут делиться своими личными историями, давать советы, задавать вопросы или просто наблюдать за обсуждениями и находить вдохновение от других женщин.

Челны Вкурсе Свободные новости и мнения горожан

LOOK OF YOUNG

Тряхни Нормальность Рады приветствовать вас в нашем сообществе "Встряхни нормальность"! Здесь мы рассказываем о множестве удивительных открытий и изобретений, которые изменили наш мир и повлияли на его развитие. Также мы хотим делиться с вами легендами и мифами, которые в свою очередь тоже оказали влияние на историю нашего мира. Мы с радостью поделимся с вами интересными историями и легендами, чтобы взглянуть на наш мир под новым углом и, возможно, даже найти вдохновение для своих собственных открытий и свершений.

Набережные Челны ONE

Мастер и Модель Набережные Челны ❗ ПРАВИЛА РАЗМЕЩЕНИЯ https://vk.com/topic-142596062_36750977 📌 Мастера, предоставляющие БЕСПЛАТНЫЕ услуги, публикуются БЕСПЛАТНО. Предлагаете пост в группу и для оперативного размещения пишете в личные сообщения АДМИНУ 📌 Модели, которые ищут мастера, публикуются БЕСПЛАТНО. Предлагаете пост в группу и для оперативного размещения пишете в личные сообщения АДМИНУ 📝Подписывайтесь и пользуйтесь нашими услугами!

Работа в Набережных Челнах В группе мы публикуем свежие и актуальные вакансии для тех, кто ищет работу в Набережных Челнах и по республике Татарстан.

Begin English. Английский язык для всех Самое крупное русскоязычное сообщество людей, изучающих английский язык. Официальный сайт группы begin-english.ru Практикуем английский каждый день прямо в ВК, не отрываясь от повседневных задач, с пользой и удовольствием. Присоединяйся!

Девушки и Wildberries Обзоры классного шмота с wildberries) Так же находки для вашего дома, аксессуары,украшения и многое другое)

НОЧЬ

YOUR OBZORY По рекламе писать в лс группы

Я хочу... Все мы немного мечтаем. Кто-то тихо про себя, а кто-то - во всеуслышание. Не стесняйтесь своих желаний, рассказывайте о них, быть может, кто-нибудь поможет Вам их осуществить...

МАДОУ ДС №110 "Курочка ряба" Муниципальное Дошкольное Образовательное Учреждение Детский Сад № 110 "Курочка ряба"

Скандинавский стиль в интерьере В 2013 году в поисках идей для ремонта в новой квартире я стала сохранять фото шведских квартир на компьютере. Когда их стало слишком много, я решила разгрузить компьютер и выложить все в интернет. Так и появилось это сообщество. Постепенно здесь собрались тысячи единомышленников - любителей простых и уютных интерьеров. Вместе мы развеяли множество отечественных стереотипов о ремонте и практичности. Сегодня Наше сообщество - это кладезь идей и полезной информации. Нужно только научитесь пользоваться поиском на стене и вообще чаще просматривать стену. Ну и конечно смотрите постоянно пополняющуюся коллекцию скандинавских квартир в альбомах группы. Немного личных наблюдений. 1. Деревянный пол Скандинавы обожают дощатый пол из недорогих пород дерева, который можно покрыть чем угодно. Так же они любят штучный дубовый паркет, в том числе недорогие "рустик" или "натур". Рисунки укладки тоже всегда самые простые - палуба и елочка. 2.Крашенные стены. Стены в скандинавских интерьерах выполняют роль фона для предметов мебели и декора. Современные интерьерные краски быстро сохнут, экологичны и легко моются. Со временем, при особо сильных загрязнениях жители Скандинавии перекрашивают не всю комнату, а отдельные стены от угла до угла и не обязательно в цвет остальных стен комнаты. Сделать это гораздо проще, чем переклеивать дырявые обои. Поэтому скандинавский стиль в интерьере при всей своей белоснежности и стерильности очень практичен. 3. Шведские обои. В скандинавских странах в большинстве случаев обои используют дозировано и клеят на отдельные стены или даже части стен: ниши, изголовья кроватей, кухонные фартуки итд. Яркие обои привносят свежую струю в скандинавские интерьеры. В последнее время некоторые скандинавы стали осмеливаться оклеивать обоями целые комнаты. 4. Дневной свет. Ученые давно доказали, что свет оказывает огромное влияние на здоровье человека и его самочувствие. С короткими зимними днями дневной свет представляет огромную ценность для жителей Скандинавии. Поэтому часто рулонные шторы и полупрозрачные занавески это максимум, что можно найти в скандинавских интерьерах. Но бывают и исключения - например шторы «селедки» висящие по бокам окна. 5. Вечерний свет. Для жителей Скандинавии искусственное освещение не менее важно, чем дневной свет. Помимо основного верхнего света (который используется крайне редко) скандинавский стиль предполагает большое количество настольных ламп и светильников с прищипками. Скандинавы стараются подсветить каждую зону отдельно, в том числе и окна. Светильник стоящий на незанавешаном окне как бы зазывает зайти на огонек и создает ощущение теплоты, хюгге (Hygge) и бесконечного рождественского праздника. 6. Открытые коммуникации. Часто в скандинавских квартирах электрические коробки, кабель-каналы, трубы отопления, водоснабжения - все находится в открытом доступе. Это очень удобно для устранения неполадок. К тому же при изменении планировки или функционального назначения комнат не надо ломать голову над тем, как подсветить какую-либо зону. Можно легко протянуть очередной кабель-канал или сделать внешнюю розетку под потолком. Все дело не только в скандинавской практичности. Зачастую скандинавы всю жизнь живут в съемных квартирах и не вольны делать все, что захотят в своих домах. 7. Функциональность. Скандинавские дизайнеры ставят задачу сделать жизнь удобней. Поэтому комфорт и функциональность лежат в основе всего скандинавского дизайна. Предпочтение отдается простым, четким линиям, природным цветам и материалам. 8. Яркие акценты. Сочетание различных предметов мебели, живые цветы, текстиль и аксессуары придают каждому скандинавскому интерьеру свою индивидуальность. 9. Камины. Камины и печи встречаются далеко не в каждом скандинавском доме, но они до сих пор не редкость в домах старой постройки. Эти камины в сочетании с высокими потолками, широкими двуполыми дверями и дощатым полом создают особый дух, который

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ! Мысли оставшиеся в веках, которые меняют судьбы и жизни миллионов людей, по сей день. САМОРАЗВИТИЕ В нашем паблике ты найдешь интересные факты, новости В общем у нас есть все для понимания современного мира

Подслушано у худеющих Предлагай свой вопрос, тему для обсуждения или историю в "предложить новость". Публикуем анонимно. Внимание: комментаторы не врачи и диагнозы не ставят :)

Wildberries находки | WB OZON Обзоры на классные шмотки с сайта Wildberries, которые мы рекомендуем к приобретению.

Давай лучше дома посмотрим В этом паблике собраны короткие описания фильмов и сериалов с их оценками, с помощью которых ты сразу сможешь подобрать себе что-то для просмотра. Также тебя ждут красивые кадры и цитаты.

V Λ C U U M Ежедневно вдохновляем самым интересным со всего мира. Новости про звезд, лучше мемы и музыка. Ну и конечно котики.

0% жирности Cтраница о правильном питании. Рецепты для похудения.

Мускат

Мама худеет Сообщество "Мама худеет" - это уникальное сообщество для женщин, которые стремятся к идеальной фигуре после родов. Здесь собраны единомышленницы, которые делятся своим опытом, советами, мотивацией и поддержкой. Они учат друг друга правильному питанию, эффективным тренировкам, психологическим аспектам похудения, а также делятся своими успехами и неудачами. В сообществе царит дружелюбная атмосфера, где каждая участница чувствует себя не только поддержанной, но и вдохновленной на достижение новых результатов. "Мама худеет" - это не просто сообщество, это настоящая команда женщин, объединенных общей целью стать лучше и увереннее в себе.

Новая Музыка 2024 Подпишись и будь в курсе всех музыкальных новинок!

Здоровое питание | Power of will Наше сообщество создано для того, чтобы Вы узнали все о питании, и открыли для себя новый мир!

40 КГ Твоя online подружка по похудению ♥

БУДЬ ШИКАРНОЙ.Уход за лицом и телом. Здесь море полезной информации, которая поможет Вам в уходе за своей красотой. Вы узнаете все о товаре до его приобретения )Подписывайся 🤍

LOOK GIRL «LOOK GIRL» — это идеи образов на каждый день, вдохновение на стиль и самые заметные новости из мира моды. (И цветочки)

Корпорация зла По жизни с юмором и не только

Свадьба твоей одноклассницы Праздник. Самый счастливый день в жизни. Свадебный альбом. СВАДЬБА ТВОЕЙ ОДНОКЛАССНИЦЫ — это сообщество, которое создают сами подписчики, присылая свои фотографии или фотографии своих друзей, родственников, знакомых. •Фотографии, которые вы здесь видите, публикуются по разным причинам: кто-то высмеивает одноклассницу, кто-то завидует соседке, а кто-то просто хочет отомстить бывшему парню и т.д. •Во избежание конфликтных ситуаций, предупреждаем о том, что фото без пометки "анонимно" выкладываются с подписью отправителя. •Администрация сообщества принимает жалобы и просьбы об удалении постов. Для этого нужно написать личное сообщение сообществу и прикрепить ссылку на пост. Мы никогда не сообщим имя автора, если фото опубликовано анонимно. Мы показываем, как выглядит традиция русской свадьбы в настоящее время. Мы не пропагандируем безбрачие, а лишь пытаемся бороться с безвкусицей.

Женские Секреты!

Женская беседка | Отношения. Семья. Дети

Детский Доктор/Справочник родителя ⚠️ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТОТ ТЕКСТ⚠️⏬ Спасибо что вы с нами! ❇️Мы собираем для вас важную и полезную информацию о здоровье детей 😊 ⚠️Группа называется справочник потому что его надо читать, прежде чем задать вопрос👌🏻 ⚠️Врачей дающих консультации в группе НЕТ, поэтому здесь не ставят диагнозы и не назначают/не корректируют лечение, анализы тоже расшифровывать никто не будет, это должен делать тот кто назначил тот самый анализ ⚠️онлайн консультацию или найти очного врача можно на ресурсе docma.ru ⚠️Вся информация только ради вашего общего развития, не занимайтесь самолечением, ищите адекватного врача ⚠️Если вам необходима помощь в поиске нужной информации, то можно задать вопрос в чате «ПОМОЩЬ В ПОИСКЕ ИНФОРМАЦИИ» доступно по подписке (350₽в месяц), оформить подписку можно нажав кнопку «поддержать автора» За выпады в сообщениях типа «что за фигню вы тут пишите?» бан навсегда!

Better than yesterday

Типичный Турист Новости туризма Реклама в сообществе https://vk.com/jai_ganesha108 Подать заявку на доступ в закрытую группу турагентов https://vk.com/gim28932606 Паблик является частью медиа-инфраструктуры сообщества Travel People.

Cook Good - лучшие рецепты

Коварный Турагент В помощь турагенту. Мы сделаем вашу работу ярче, легче, позитивнее! 5% скидки на программу "МоиДокументы-Туризм" при первоначальном приобретении для участников группы: промокод VK-PROMO-5

Уход за собой Сообщество с бьюти обзорами, отзывами на товары с WB\OZON, советами и лайфхаками по уходу за собой.

Masha Trotsko | Мария Троцко

Мантра ➡️ Разместить пост в сообществе: https://vk.cc/cucS8n Заказать хороший чай со скидкой 10% для подписчиков "Мантра" : ➡️ https://vk.cc/ceKCga

5 умных мыслей Только избранные мысли самых выдающихся личностей в истории.

Английский каждый день | Endaily Добро пожаловать! Если Вам нравится всесторонне и интересно изучать язык; если Вы всерьез увлечены английским и ищите дополнительный источник своего развития; если Вы "давно хотели" и по каким-то причинам откладывали внимательное изучение языка, пожалуйста: Enjoy your study. Every day :) С уважением, Ваша команда Endaily.

L'amour de Soi Вдохновение, красота, любовь к себе.

Красиво сказано . . . Немного о наболевшем, немного о прекрасном. Каждый день у нас есть что-то новенькое под ваше настроение.

ГОРОСКОП Гороскоп для женщин и мужчин, гороскоп на сегодня и завтра, гороскоп на 2024 год дракона. Знаки зодиака: овен, телец, близнецы, рак, лев, дева, весы, скорпион, стрелец, козерог, водолей, рыбы.

Aloha, Beaches!

День турагента Ежедневная электронная газета: обзор самых важных материалов профессиональных туристических сайтов для тех, кто работает в туризме

Эрудиция: учим языки и расширяем кругозор Самые разные посты о разных языках ❤

19 Lab - косметика для волос и лица 19LAB COSMETICS – Бренд создавался с большой любовью и экспертизой по уходу за волосами. В сотрудничестве с опытными технологами и врачами-трихологами разработано несколько профессиональных линеек для ухода за волосами.

ღ Музыка Востока ♬ Скачивайте треки в telegram канале: ТЕГИ: музыка востока, восточная музыка, слушать восточную музыку, слушать музыку востока, восточные песни, скачать восточные песни, афган песни, арабские песни, арабская музыка. Скачать восточную музыку.

Палата №6 Рекомендовано для 18+ Привет, друг мой. Если ты здесь, значит тебе есть что рассказать о своей жизни. Давай познакомимся ближе с Палатой №6 😏 Палата - это самое крупное сообщество рунета с анонимными историями. Мы публикуем только реальные откровения, которые присылают наши читатели. Читая стену Палаты, ты окунёшься в жизнь со всеми её положительными и отрицательными моментами через истории, которые мы тщательно отбираем для тебя среди десятков тысяч ежедневно предложенных 😎 Каждый из нас ежеминутно испытывает целую палитру эмоций: радость, грусть, сочувствие, любовь, горе, страх, безразличие, удовольствие, месть и другие. И каждую из них ты можешь испытать, читая стену Палаты №6. Поэтому состояние истерического смеха или дикого шока после прочитанного - это норма для наших читателей 😌 А также, с помощью системы хэштегов ты всегда сможешь почитать истории на любую тему. Пользуйся, это удобно. Ниже список самых популярных хэштегов: #Еженедельный_топ@pn6 #другаясторона@pn6 #Поговорили@pn6 #Тест@pn6 #Опрос@pn6 #Транспорт@pn6 #Добро@pn6 #Старички@pn6 #Зверопост@pn6 #Мистика@pn6 #Жиза@pn6 #Успех@pn6 #Любовь@pn6 #Семья@pn6 #Работа@pn6 #Фейл@pn6 #Дети@pn6 #Женщины@pn6 #Мужики@pn6 #Экспонат@pn6 #Отношения@pn6 #Девяностые@pn6 #Странности@pn6 #Счастье@pn6 #Месть@pn6 #Обида@pn6 #Пошлое@pn6 #Соседи@pn6 #Универ@pn6 #Шооок@pn6 #Милости@pn6 #Бесит@pn6 #Батя@pn6 #Мама@pn6 #Пздц@pn6 #Судьба@pn6 #Мотивация@pn6 #Удивительное@pn6 #Друзья@pn6 #Грустно@pn6 Помимо откровений, мы окунем тебя в мир знакомств среди миллионов добрых и отзывчивых людей. Уютную атмосферу, десятки флешмобов, конкурсов с ценными призами и, конечно же, массу положительных эмоций! Мы можем еще долго говорить о вселенной Палаты №6, но быстрее и лучше ты сможешь узнать её, когда подпишешься на наше сообщество и начнешь читать каждый день. Это затягивает, дружище, будь осторожен 😈 Если ты прочитал этот текст, значит ты уже с нами и мы можем вернуться к твоей крутой жизненной истории, которой ты хотел поделиться с почти 8 миллионами таких же, как и ты! Прислать её ты можешь в "Предложить новость". Твоя история будет абсолютно анонимной, не волнуйся 😉 Политика Конфиденциальности сообщества: vk.com/topic-56106344_31728643 Написал откровение? Поздравляю, теперь ты часть безграничной семьи Палаты №6, и это навсегда. Пугает? Вызывает гордость? Любопытство? Сердце колотится и трясутся руки? Это далеко не все эмоции, которые ты испытаешь здесь, когда твой секрет опубликуют в первый раз. Удачи тебе, мой друг 😎

Новинки кино

Мысли вслух... Наше сообщество - это мысли и рассуждения вслух о разном.

Английский юмор Самое крупное русскоязычное сообщество людей, изучающих английский язык на шутках. Практикуем английский юмор каждый день.

НОВИНКИ КИНО 2024 ⠀⠀⠀

нетипичная Контакт: Telegram: @Paulchernov

Katie.Kotcemir | Всё об уходе за волосами Твой проводник в мир красивой шевелюры! Рассказываю как отрастить гриву до пояса. Для получения чек-листов по уходу за волосами, пишите личные сообщения с пометкой "ХОЧУ ЧЕК-ЛИСТ". Телеграм канал👇🏼

Аппаратный массаж | Казань Здравствуйте🤍 Я - Эльвира, сертифицированный специалист по аппаратной коррекции фигуры. Я работаю на результат🌪 Благодаря мне ты точно приведёшь своё тело в тонус и станешь звездой этого лета🔥 Доступные услуги: - Вакуумный массаж - Прессотерапия - Вибрационный массаж - Мадейратерапия - УЗ Кавитация - RF лифтинг - Бандажное обёртывание Для записи напиши⤵️ https://wa.me/79274044588

Vklook.site

Юлия Кузмина - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: