Биография Ирины Пшенниковой, Пермь, Россия,

Секреты тела Пишем о том как улучшить своё самочувствие и здоровье. Подписывайтесь

Cosmos+ | Астрономия для начинающих Включите уведомления, чтобы не пропускать новые посты! Как хорошо Вы знаете астрономию? 😉Подпишитесь и узнайте больше! Меня зовут Артём, и я хочу вам показать кусочек Вселенной! 💠 На этой странице я буду выкладывать свои видео об астрономии. Из этих видео вы узнаете: о Солнечной Системе и её составе, о Созвездиях, об искусственных спутниках и разных других объектах нашего бескрайнего космоса! 💠 Также, я буду выкладывать и новости астрономии и информацию об астрономических наблюдениях на ближайшее время. ------------------------------------ Астрономия всегда влекла к себе и интересовала людей. Раньше: каждый ребёнок, каждый взрослый, вообще каждый человек знал звёздное небо. Наши предки были очень развитыми и любили наблюдать звёзды, планеты, и многие другие небесные тела. Хотелось бы, чтобы и сегодня астрономия также влекла и увлекала за собой разные поколения людей. Всем желающим узнать лучше небо и приблизиться к звёздам... ------------------------------------ Мой Youtube-канал: 👉 https://oia.bio/z3yxh (ссылка автоматически откроет ваше приложение Youtube на телефоне) Мой телеграм-канал: 👉🏻https://t.me/+O6uIYqyJ8TY5Njli Добро Пожаловать ко мне в группу! ✌ Чистого Вам неба и пусть звёзды Вам благоволят!

Фейсфитнес | Гимнастика для лица | Софи Шайн Всего 10-15 минут времени на комплекс упражнений, без которых невозможно получить наилучший результат! На курсе «Азбука Фейсфитнеса» вы: 1️⃣ Поймете без чего НЕЛЬЗЯ начинать тренировки. 2️⃣ Исключите риск ошибок, а значит не навредите себе фейсфитнесом. 3️⃣ Раскроете лицо, разгладите лоб, укрепите кожу век и уберете морщины вокруг глаз. 4️⃣ Изучите упражнения, которые заменят круговую подтяжку лица. 5️⃣ Гармонизируете пропорции лица изнутри, а не поверхностно. 6️⃣ Проработаете жевательные мышцы. 7️⃣ Уберете причину кисетных морщин, носогубок, морщин марионеток. 8️⃣ Вернете губам природный рельеф, сочность. 9️⃣ Подтяните овал лица, уберете второй подбородок и разгладите, удлините шею. 🔟 Научитесь выполнять весь комплекс для красоты и молодости даже лежа в кровати. ✅ Все упражнения безопасны и не дают совершенно никаких побочных действий; ✅ Максимально простые и эффективные; ✅ Занимающие 10-15 минут времени в день (на весь комплекс); ✅ Позволяющие глубоко изучить свою физиологию, а значит понимать первопричины недостатков и уметь с ними бороться; ✅ Просто включаете и занимаетесь вместе с тренером, не тратя время на поиск и изучение отдельных упражнений. ❗️ Автор курса - Софи Шайн, фейсфитнес тренер с 10-летним опытом работы, реабилитолог, медицинский психолог.

Легкая йога | Алена Тихонова 🧘‍♀️ Онлайн-курс Легкая йога ❤️ Здоровое и красивое тело за 30 мин в день ❤️ Более 80 000 довольных учеников Что вы получите? ✅ Избавитесь от болей и зажимов в теле ✅ Улучшите осанку и обретете гибкость ✅ Уйдут отеки и лишние килограммы, вы станете стройнее ✅ Нормализуете гормональный фон и укрепите женское здоровье Автор курса — Алена Тихонова, дипломированный инструктор йоги с опытом преподавания более 20 лет, личный тренер знаменитостей. Записаться на курс ПО СУПЕРЦЕНЕ 👇

ПЕРМЬ Новости, интересные места и главные события города! Расскажем, что посмотреть и куда пойти на выходных в Перми. Присылайте свои фото города и новости с помощью кнопки [предложить новость]. Лучшие опубликуем! Читай новости в телеграм👉🏻 https://t.me/perm_vse #Пермь #Пермьновости #Пермьместа #Пермьсобытия

РУССКИЕ СЕРИАЛЫ | Постучись в мою дверь

Разговоры с Ириной Муромцевой Только проверенная и самая полезная информация про здоровье, питание, красоту и саморазвитие от телеведущей и продюсера Ирины Муромцевой. 🌺Каждую неделю обучающий видео-урок! А также бесплатные подарки для самых активных. 👉Реклама 89153218518 Юлия НАВИГАЦИЯ: #иринамуромцева - все записи #массажмуромцева - уроки самомассажа #бьютихакмуромцева - секреты красоты #питаниемуромцева - доступная нутрициология #саморазвитиемуромцева - обо всём понемногу #мамамуромцева - воспитание детей #клубмуромцева - мой закрытый женский клуб 🌺 #путешествиямуромцева - мои путешествия #аромаклубмуромцева

Йога молодости 👌Возвращаем стройность и молодое тело за 30 минут в день. 🍀Помогаем женщинам в период возрастной перестройки организма Более 100 тысяч женщин уже занимаются на курсе Контактная информация: Напишите нашему специалисту в WhatsApp +7 (988) 3669377

РУССКИЕ ФИЛЬМЫ И СЕРИАЛЫ

В городе Пермь Городское сообщество Перми. Самые важные и интересные события!

CosmoYoga | Школа Игоря Андреева ИГОРЬ АНДРЕЕВ ☯ Психолог ☯ Инструктор по йоге с международным сертификатом ☯ Опыт работы с крупным бизнесом в сфере энергетической безопасности более 10 лет.

Новинки кино

Шитьё своими руками

Я же сама архитектор Присылайте фотографии своего Ремонта, интерьера квартир и дизайнерских решений в предложенные новости группы. Нажимай на колокольчик справа, чтобы не пропускать новинки в дизайне и интерьере🔔

Наше Кино | Сериалы и фильмы [club133586119|Наше кино | Русские и украинские сериалы и фильмы] Неофициальное сообщество фанатов русских и украинских сериалов

Netflix VK | Кино Сериалы Фильмы Паблик с горячими фильмами и сериалами Netflix

Музей истории космонавтики в Калуге Государственный музей истории космонавтики имени К.Э. Циолковского – это экспозиции и выставки, планетарий и обсерватория, кинозал и мультимедийные комплексы, открытая экспозиционная площадка и уличная лаборатория «Живая наука». 🚀 Каждый день мы рассказываем Вам историю освоения космоса. 🚀 Мы подскажем, как сделать визит в музей комфортным и познавательным, как заказать экскурсии, посетить астрономические лекции, интерактивные уроки и мастер-классы. 🚀 Новости, акции и мероприятия музея.

РУССКИЕ ФИЛЬМЫ И СЕРИАЛЫ

Михаил Фёдорович Маваши. Авторский паблик.

ТЫ Ж ШВЕЯ!))) рукоделие ТЫ Ж ШВЕЯ!)))) РЕКЛАМА https://vk.com/topic-164367695_49551101 ...да там 2 шва...там шить нечего...чё так дорогоТА??😆😂😂 ***Тыжшвея - (в простонародности "тыжумеющаяшить"), это такое существо, которому не нужна ни еда ни вода, только дай пошить. И днём и ночью, и в горе и в радости, и болезни и в здравии тыжшвеи сидят за машинкой и что-то шьют. Тыжшвеи разбираются во всех художествах заказчика, и конечно же понимают, что он имел в виду, когда рисовал эти палочки, крючки и точки. Особо опытные тыжшвеи могут тут же на ткани рисовать выкройки и если вы подождёте 5 минут, то вам предложат сделать первую примерку. С тыжшвеёй не стоит советоваться по поводу материала и метража. Она из любого "носового платка" сошьёт вам замечательное бальное платье. Даже если этот "платок" из плащёвки, а вы хотите что бы на платье была мягкая драпировка. Только у тыжшвей есть супер уневерсальная машинка, которая шьёт и дублёнку и спандекс и китайский шёлк, при чём одной и той же иглой. У тыжшвеи всегда есть запас ниток всех видов и расцветок в 5 экзеплярах, если вдруг кому-то что-то нужно обметать на оверлоке. Тыжшвея самое понимающее существо, и если вы надумали худеть, то тыжшвея будет перешивать-ушивать ваш наряд сколько угодно раз, лишь бы вы были счастливы. Если тыжшвея захочет отдохнуть, то начинает шить постельное бельё, шторы, полотенчики и носовые платки. Что может быть более успокаивающим, как не однообразное монотонное шитьё по прямой. Вне зависимости где тыжшвея находится: в театре, в больнице, на пикнике, в пробке в троллейбусе, у неё всегда с собой набор первой швейной помощи: нитки, иголки, булавки, ножницы, бесцветный лак для чулок (ну а вдруг) и несколько метров шнурка или верёвочки. Покупать одежду в магазине тыжшвеям запрещено - это большой грех. При этом тыжшвея всегда в тренде, носит только модные принты и вообще её гардероб меняется с новым выпуском журнала Бурда. Некоторые люди профессию тыжумеющаяшить почитают больше, чем просто тыжшвея. Обращаясь к тыжумеющейшить окружающие на 100% уверены, что этот человек умеет шить всё: одежду для мужчин и женщин, для детей и собак, кошек и более мелкой живности, головные уборы и обувь. Так же они непременно смогут обтянуть старый диван и любимое дедушкино кресло, гарнитур из 8 стульев сталинских времён, сменить обшивку в машине и сшить новые чехлы. Тыжумеющиешить альтруисты и всё делают за "спасибо". А тыжшвеи вынуждены брать за свою работу деньги, но чисто символическую и с большой неохотой.

Фильмы 18+ Фильмы 2024 года, смотрите новинки - фильмы 2024 года в хорошем качестве онлайн бесплатно. Теперь вы сможете смотреть фильмы онлайн бесплатно, есть что посмотреть.

Индивидуальный пошив в Перми

Шитьё для всех Море полезной информации по шитью: мастер-классы, идеи, полезные советы, обмен опытом. Присоединяйтесь, тут интересно!

Сергей Малоземов Привет. Меня зовут Сергей Малоземов, и я всё проверяю. Как ведущий программ «Живая еда» и «Чудо техники» на НТВ я много путешествую по миру — и многое во время этих путешествий узнаю. На этой странице рассказываю все самое интересное о еде и науке, о технике и медицине, о технологиях и всякой жести, которая иногда остаётся за кадром. И самое главное — всё это я знаю не понаслышке. Подписывайтесь!

ТОП СЕРИАЛЫ

Юра, мы справимся! Марат Айрапетян Авторский канал космического инженера. О космосе просто Амбассадор VK ТехПросвет

ВЫКРОЙКИ СТИЛЬНОЙ ОДЕЖДЫ Мужские выкройки https://t.me/menspatterns Выкройки Сумок https://t.me/sewbags Взрослые выкройки https://t.me/stylish_patterns Детские выкройки https://t.me/thestylishkids Стильный Декор https://vk.com/thestylishdecor Наш Блог на Дзене https://dzen.ru/thestylishpatterns

НТВ Лучшее от НТВ Шоу-бизнес, знаменитости, звездные скандалы, путешествия и лайфстайл: https://t.me/smotrimntv

Бесплатные выкройки | Рукоделие Страничка для любителей шитья! Для вдохновения. Присоединяйтесь 💓

Лайфхак

Уголок Дизайна - о ремонте и не только! Делитесь своим ремонтом/интерьером/рукоделием Жмите снизу "предложить новость" 👇 Крутые работы попадают на стену 🙌 __________ Мы не нарушаем авторские права. Если это ваше видео(фото) или ваша работа- обязательно напишите нам в директ для исправления или удаления

ЛУЧШИЕ СЕРИАЛЫ | СЛОВО ПАЦАНА

Выкройки, кройка и шитье для начинающих В нашей группе вас ждет огромное количество выкроек одежды, идей для творчества, мастер классов и советов по шитью.

РУССКОЕ КИНО (2024) Русские фильмы, кино и сериалы для просмотра всей семьей. Только новинки 2024 года. Смотри бесплатно! ✅ Подпишись и смотри новые серии любимых сериалов!✅

Шитье и Кройка - простые выкройки и идеи

СЕРИАЛЫ

МИР СЕРИАЛОВ Приветствуем всех сериаломанов! 😎 Мы ради видеть тебя в нашем сообществе! Здесь ты можешь смотреть сериалы онлайн в отличном качестве, без рекламы и в профессиональной озвучке. Все новые сериалы 2024 года уже ТУТ!

Лучшие наши сериалы

Лучшие комедии 2024 Твои друзья уже подписаны, ждём только тебя. Лучшие фильмы, мультфильмы, трансляции, тизеры, трейлеры, премьеры на русском 2020 и 2021 года в вконтакте и 18+. Без изъятия. Новинки кино онлайн кинотеатр в контакте. Комедии, фантастика, фэнтези, ужасы, мелодрамы, криминал, боевики, драмы, биография, спорт, знаменитых актеров, семейные, приключения, мюзикл, спортивные, психологические, отечественные, документальное, Marvel, Марвел, Disney+ DC, ДС, Netflix, Нетфликс, HBO Max, Hulu, Apple TV, Amazon Prime, QUIBI, Русские фильмы и сериалы у тебя в смартфоне. Новинки с пылу с жару ✔ Всегда есть , что посмотреть, смотреть бесплатно. Новые фильмы в HD,HDRip, BDRip, HDDVD, DVD качество вк, vk, скачать видео. Форсаж 9, Человек-паук: Нет пути домой, Черная вдова, Аватар 2, Дюна, Веном 2, Не время умирать, Вечные, Отряд самоубийц: Миссия навылет, Круиз по джунглям, Главный герой, Выжившие, Видеть, Воспоминания, Круэлла, Бросок кобры 3, Проклятый чиновник, Не дыши 2, Гнев человеческий, Майор Гром: Чумной Доктор, Лига справедливости Зака Снайдера, Мажор, Конёк-Горбунок, Мортал Комбат, Никто, Том и Джерри, Годзилла против Конга, Поступь хаоса, Ледяной драйв, Пара из будущего, Бендер, Родные, Гуляй, Вася! Рядовой Чээрин, Лука, Турист, Армия мертвецов, Война будущего, Девятаев, Заклятие 3, Оппенгеймер, Барби, Круче некуда, Netflix

Шитье & DIY Добро пожаловать на канал 'Шитье и DIY'! Здесь вы найдете вдохновляющие идеи по шитью и рукоделию.

Шикарное рукоделие Заражаем рукодельными идеями, заряжаем мотивацией к творчеству, прививаем хороший вкус и даём полезные советы.

Кино,сериалы,мелодрамы,комедии,Русские фильмы Мелодрамы,сериалы.

Institut Esthederm Россия Добро пожаловать на официальную страницу Institut Esthederm в России. Institut Esthederm – это бренд французской компании NAOS.

Бесплатные выкройки для детей и взрослых Соблюдение правил группы Обязательно https://vk.com/topic-135287543_38185328 В этой группе я делюсь с вами всеми выкройками и МК, которые есть в нашем бесплатном доступе ото всех авторов, а так же делюсь своими видео и МК

ТСЖ «Кондоминиум 2000» Данная группа (сайт-сообщество) объединяет членов ТСЖ «Кондоминиум 2000», собственников помещений нашего МКД и создана для распространения официальной информации, публикации в открытом доступе для неограниченного круга лиц документов и отчетности. Адрес: г.Пермь, ул. Плеханова, дом 2

Ткани по 111 рублей - tkani.site Все ткани продаются на сайте www.tkani.site Мы не продаём дешёвое, мы продаём дешевле! 🎁 Продажа тканей стандартными отрезами по 3 метра. Минимальный заказ - один отрез. По вопросам отправки заказов и претензий звоните + 7 925 584-95-67 с 12 до 18 строго по будням ВНИМАНИЕ! Купить ткани можно только на сайте www.tkani.site В группе нет альбомов с ассортиментом. Заказы оформляются и оплачиваются на вышеуказанных сайтах НЕТ администраторов и модераторов, которые принимают оплату ⛔ Мы не принимаем заказы в комментариях! Будьте осторожны, если с Вами заводят подобные беседы! Это злоумышленники. Мы не ведем переписку об оплате на карту в личных сообщениях! Оплата только (!) через платежные системы на сайтах с предоставлением чека. Если вас просят перевести деньги на карту или другим способом, означает с вами общаются МОШЕННИКИ! Здесь наша витрина для Вашего удобства. В ассортименте магазина представлены костюмные, плательные, блузочные, курточные, сорочечные и трикотажные полотна

Много выкроек.Шитьё

РУССКИЕ СЕРИАЛЫ | Постучись в мою дверь

Готовить быстро и вкусно! Рецепты • Для тех, кто любит готовить быстро

Мастерим своими руками Сообщество людей, которые любят рукоделие, творчество и всё, что с этим связано. Приятного просмотра!

Шитье | Выкройки | Уроки шитья

Русские сериалы, фильмы, мелодрамы Новые русские сериалы онлайн, российское кино новинки, российские мелодрамы про деревню, семейные, новогодние, русское твц, первый канал, популярные драмы, комедии, детективы 2017, 2018, 2019, 2020, 2021, 2022 2023 2024 года online, фильм бесплатно онлайн в хорошем качестве

Наши сериалы 2024

ORANGE city |ТЦ 7 Пятниц, 3й этаж, Пермь Добро пожаловать в наш магазин мужской и женской одежды — место, где стиль, качество и цена встречаются в идеальном сочетании. Наши заботливые продавцы-консультанты готовы помочь вам подобрать идеальные образы, подчеркнуть вашу индивидуальность и предложить новые идеи для гардероба.

Татуаж | Перманентный макияж | Пермь Перманентный макияж в Перми с медицинской лицензией. Мы работаем с 2018 года и провели уже более 3000 процедур. Вас встретят сертифицированные мастера с опытом работы более 5 лет. ▪️ Перманентный макияж ▪️ Камуфляжный татуаж ▪️ Трихопигментация ▪️ Удаление татуажа ремувером ▪️ Удаление татуажа лазером Обучение перманентному макияжу: ▪️ Базовый курс «Перманентный макияж брови», «Перманентный макияж губ», «Перманентный макияж век», «Камуфляжный татуаж», «Трихопигментация» ▪️ Повышение квалификации для действующих мастеров «Перманентный макияж губ», «Перманентный макияж бровей», «Перманентный макияж век»

Vklook.site

Ирина Пшенникова - краткая биография.

Найди себя

Интересы и увлечения

Образование и карьера

Информация

В социальных сетях: