Катя Жирикова - краткая биография.

Тренер мотиватор Ирина Ковалева Сообщество, посвященное тренеру мотиватору Ирине Юрьевне Ковалевой. Добро пожаловать! Получить информацию о записи на консультацию, задать вопрос можно, написав нам сообщение! Спасибо за Ваш интерес!

ReMasters “Ремонт техники - это просто! Мы поможем вам быстро и качественно!” Если у вас возникли проблемы с вашим мобильным телефоном, планшетом или другой техникой, не переживайте! Мы готовы помочь вам быстро и эффективно решить проблему. Наши специалисты используют только оригинальные запчасти и современное оборудование, чтобы гарантировать качественный ремонт. Мы также предоставляем гарантию на все выполненные работы, чтобы вы были уверены в надежности нашего сервиса. Обращайтесь к нам и мы сделаем все возможное, чтобы ваша техника работала как новая! Всегда в наличии и на заказ у нас есть огромный выбор техники по самым низким ценам и аксессуаров к Вашим устройствам.

Академия Порядочных Девиц

Правда жизни Правда жизни - остросоциальный проект с картинками о смысле жизни. Здесь ты найдешь ответы на самые разные вопросы. Интересные посты для развития критического мышления и нового подхода к своей жизни. Будет больно, но ты будешь расти.

Вкратце | Москва! Взгляни на Москву по-новому. Рассказываем о главных новостях и мероприятиях, показываем секретные места, публикуем интервью и обзоры. Кратко и всегда в точку. Присылайте свои фото города и новости с помощью кнопки [предложить новость]. Лучшие опубликуем.

Спортхакерша Мы поможем тебе обрести фигуру мечты! Обещаем ❤️ Чтобы не пропустить важное, вот наши хэштеги: #ПП@sporthack_girl #мотивация@sporthack_girl И еще марафоны/челенджи есть: #марафон_растяжка@sporthack_girl #челендж@sporthack_girl #марафон_снегурочки@sporthack_girl #марафон_революциятела [club128350290|@sporthack_girl] А также подписывайся на нашу рассылку - полезная штука 😉

Психология Душевное сообщество для тех, кто не боится познавать себя, смеяться над трудностями жизни и искать те или иные выходы. У нас ты найдешь психологические факты, нужные советы и немного юмора. Мы не заменим тебе еженедельные посещения психолога, но с нами тебе точно станет легче жить.

Секреты здоровья. О чем молчат врачи. Как бюджетно и своими силами оставаться здоровыми долгие годы. То, о чем вы не услышите в поликлинике... Вместе ищем неизвестные, забытые и замалчиваемые методы поддержания молодости, красоты и здоровья. Не забывайте, что панацея еще не изобретена, так что только методом проверки на себе можно понять работает тот или иной совет конкретно для вас. Эксперименты и здравый смысл, а так же любопытство и непредвзятость вам в помощь!

Бережное отношение к себе Анастасия Щербинина психолог-психотерапевт Индивидуальная, семейная и групповая терапия

Шпильки | Женский Журнал С нами вы узнаете о всех секретах женской красоты, а также о: ⭐Лучших идеях макияжа, маникюра и причесок ⭐Самых последних новинках моды ⭐Трендах ⭐Уходе за волосами, лицом и телом ⭐Новостях любимых звезд ⭐Историях из жизни женщин и многое другое! Рады вас видеть, будет интересно!

Ремонт как Искусство Ремонт квартир и дизайн интерьеров! Как сделать ремонт в квартире самостоятельно или выгодно у подрядчика?! На эти и прочие вопросы Вы найдете ответы в нашем сообществе Ремонт как Искусство. [club39345508|Смотрите новые и полезных советы каждый день! Подпишись и читай!]

MOTOR | Автомобили и ДТП Для водителей и пешеходов🚘🚶‍♂️ Находясь за рулем помни, что ты несёшь ответственность и за жизни окружающих!

Koolinar. ru — вкусные рецепты! Энциклопедия рецептов — koolinar.ru • Площадка по обмену опытом • Поддержка кулинарных блогеров • Конкурсы с призами от партнеров • Создание книжных проектов

Molodejj.tv molodejj.tv (молодёжь.тв) — это интернет-проект телекомпании, которая производит сериалы Кухня, Даешь молодежь, Последний из Магикян, Светофор, Два отца и два сына и другие. Смотрите видео совершенно бесплатно и полностью легально и в хорошем качестве. Наше сообщество модерируется. Поэтому мат, оскорбления, спам, рекламу и прочие гадости держите, пожалуйста, при себе, потому что мы в любом случае будем их вычищать, а их авторы отправятся в бан.

МОЕ ПРАВО: консультации юристов Прежде чем задать вопрос, вступите в группу, сделайте репост любой записи. Вопрос юристу надо задавать личным сообщением в группе, выбрав вкладку/кнопку "Написать сообщение". Или воспользуйтесь прямой ссылкой для вопроса - vk.me/pravo1 Ответ дается в течение суток (среднее время ответа - в течение 3 часов). Если вы за сутки не получили ответ, вопрос необходимо повторить. Правила получения консультации: https://vk.cc/8209Sv

Лучшие рецепты Повара

МАМА™ Мама - самое важное слово в нашей жизни:) Группа для молодых родителей - проблемы связанные с воспитанием детей, уходу за ними, советы врачей и прочее

Самая лучшая невеста, жена и мама Счастье девушки заключается в том, чтобы стать прекрасной Невестой, любимой Женой и счастливой Мамой.

Умный дом. Полезные советы!

Безумные приколы Для Вас только лучшее! Подпишись и наслаждайся. Присылайте в предложку свои мемы. Лучшие будут опубликованы.

Бизнес-образование Журнал

Корпорация зла По жизни с юмором и не только

Макияж Не размещаем рекламу всякого г-а. Все ссылки от имени сообщества - только на сайты производителей и крупные магазины. Само сообщество не продает ничего. Наша миссия - провести объективный анализ и выбрать лучшее.

Странный юмор Все самое свежее и актуальное только у нас.

Идеи для творчества и подарков своими руками Творческая площадка

Тренинги

Будь в тренде Мы находим стильные идеи и вещи!✔️ Подпишись и будешь знать, что надеть и где купить!

Fitness Life Уверенность в себе. Здоровье и красота. Привлекательность. Воля. Природа. Гармония. Правильное питание! Паблик посвящен девушкам, которые интересуются спортом.

Умная мама

FASHION мода Все для девушек: мода, стиль, красота, секреты звезд, советы, лайфхаки, новости шоубизнеса и еще много интересного😍

Хорошо сказано Лучшие цитаты со всего мира.

КиноКайф - лучшее из мира кино! Здесь вы найдете подборки лучших фильмов, обзоры сериалов, вместе с последними новостями из киноиндустрии.

Рецепты

Это Нужно Знать Интересное и познавательное сообщество для всех. Узнавай ежедневно о интересных фактах. Новости, лайфхаки, мотивация, советы и все что сможет упростить вашу жизнь. Новые знания - полезны всегда!

Дизайн / интерьер / стиль - SmashDesign SmartDesign – это настоящий рай для тех, кто любит инновационные и смелые решения в интерьере. У нас собраны лучшие идеи дизайн проектов со всего мира, которые по достоинству оценит каждый. Профессионалы заимствуют идеи у нас, а новички смело повторяют лёгкие проекты по нашим советам.

Диетические рецепты Диетические и низкокалорийные рецепты с указанием калорийности и БЖУ блюд , которые помогут есть и худеть + немного юмора :) Подписывайся, чтобы всегда быть в форме! Приятного аппетита!

Шутница - развлекательный портал

Дизайн декор и интерьер

Яхт-клуб Адмирал 🛥 Аренда яхт и катеров 💃Площадки для больших событий 🏡Гостевые домики и баня 🍸Рестораны, бары и лаунж 📞Ресепшен: +7 (499) 325-35-35 📞 Свадьбы, юбилеи, корпоративы: + 7 (499) 938-60-06

Клуб Молодых Мам (КММ) Приветствуем вас в нашей большой семье любящих родителей. Беременность Роды Материнство Интересные истории из жизни мам

Я хочу... Все мы немного мечтаем. Кто-то тихо про себя, а кто-то - во всеуслышание. Не стесняйтесь своих желаний, рассказывайте о них, быть может, кто-нибудь поможет Вам их осуществить...

Сарказм Новости и юмор

Идеи дизайна интерьера Дизайн не надо обсуждать, он является решением поставленной задачи. Обсуждать можно только одно: решена задача или нет.

Саморазвитие | психология, эзотерика, коучинг

Чёрный юмор Любишь чернее черной черноты бесконечности? Только серьёзный юморок, только хардкор.

CobraDance Project

Стихи • Лето Любишь стихи? Мы собрали в этой группе лучшее из мира поэзии! Стихи о любви, о жизни, о семье и животных, а также сезонные - об осени, зиме, весне и лете! По вопросам размещения рекламы: vk.me/best_poems

Interior and Decor - Дизайн интерьера. Декор Лучшие идеи декора и дизайна интерьера. Уют в доме. Читайте нас каждый день! Нами вдохновляется уже более 1.600.000 человек.

МОДА ОДЕЖДА Порция вдохновения по подбору наряда на каждый день

2do2go: Москва Добро пожаловать на страницу полезного и интересного гида по Москве 2do2go.ru По всем вопросам пишите в сообщения сообществу! Информация о том, куда пойти сегодня, завтра, на выходных здесь: http://www.2do2go.ru/msk/search/events

Магазин скетчбуков SASHABOOK Меня зовут Саша. Я делаю блокноты, в которых можно вести дневник, рисовать, клеить памятные открытки, билеты из путешествий, сделать книгу свадебных пожеланий..Еще я делаю новые оригинальные переплеты для Ваших любимых книг. Высылаю почтой в любую страну. Если есть вопросы-я всегда рада ответить. Instagram: sashabook www.sashabook.ru

Продвинутая мама Сообщество для позитивных и активных мам. У нас мамы общаются, задают вопросы. Много полезного видео и статей с советами.

Красивые места | Luxury Life

Фильмы

Говорит Москва

Тренерский Блог Спорт- это жизнь, живи наслаждаясь спортом!

Наука и факты | Что будет, если...? Британские ученые рекомендуют подписаться на этот паблик

Супердети Добро пожаловать всем мамочкам и папочкам заинтересованным в гармоничном развитии своих детей! У нас вы найдете: - полезные советы по воспитанию, - развивашки для разных возрастов, - жизненные цитаты про родительство, - забавные моменты из жизни с детьми, и многое другое! Вам у нас понравится!

Кулинария: вкусные рецепты 🍒 Рады приветствовать! Получай самые вкусные рецепты с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Простые быстрые домашние рецепты на каждый день, идеи подачи, секреты умелых опытных хозяек и идеи блюд на любой вкус. И еще много интересной и полезной информации! Присоединяйся к сообществу Кулинария: вкусные рецепты! В нашем сообществе Вы можете разместить рекламу своей компании, услуг и товаров. С предложениями о сотрудничестве и рекламе обращайтесь к менеджеру - vk.com/write228623115

Дамский Будуар | De-Boudoir Женственное Самосовершенствование Страница вдохновляющих женских секретов, которые могут спасти ваш брак и обогатить вашу жизнь... Only Femininity and Magnetism...✿⊹⊱╮ /Мужчинам вход запрещен/ Нейлоновые чулки, роскошное нижнее белье в альбомах

Мысли на миллион Жизнь, мудрость, философия, психология, саморазвитие, бизнес, идеи, тренинги, вебинары, успех.

Творческая студия "Арт-Декупаж" Товары для декупажа, скрапбукинга, росписи по стеклу, Эбру, Sospese Trasparente, изготовления мягких игрушек и других видов рукоделия и хобби. Подписывайтесь! и вы всегда будете в курсе последних новостей и ПЕРВЫМИ узнаете о новинках нашего интернет-магазина "Арт-Декупаж" (https://art-decoupage.ru/)

Шедевры рукоделия 1000 идей на все случаи жизни в одном месте 🌟 - рукоделие и все, что можно сделать своими руками - вдохновение во всем, что нас окружает - творчество в самых разнообразных его проявлениях Подписывайся и присоединяйся в нашу семью 🤩

Фабрика идей

Мама в стиле FLY. Flylady Сообщество успешных мам. Все успеть и везде преуспеть! Тайм-менеджмент, Система Флайледи для мам, истории о судьбах удивительных Женщин и многое другое!

Home Garden|Сад, огород, дача 🌷Наш ИНСТАГРАМ🌷

Секреты красоты 💄 Сообщество Секреты красоты приветствует вас! Получайте полезные советы на каждый день! Вас ждет информация по искусству макияжа, уроки причесок и маникюра. Вы узнаете о новых модных тенденциях и полезных лайфхаках по уходу за собой и поддержанию красоты. Подписывайся и узнай все Секреты красоты!

Smala - деревянные игрушки для детей с рождения Деревянные игрушки для детей с рождения: игрушки для детской коляски и автокресла, мобили в кроватку, прищепки для пустышек, прорезыватели, каталки, сортеры, пазлы. Игрушки окрашиваются с применением красителей и лаков на водной основе. Все используемые материалы соответствуют ГОСТ и европейскому стандарту безопасности игрушек, являются устойчивыми к воздействию пота, слюны, моющих жидкостей.

Работа Краснодар Работа в Краснодаре свежие вакансии найти работу сегодня. Для размещения вакансии в сообществе " Работа Краснодар " напишите в сообщения групп ‹ vk.com/im?sel=-45575143 Ищите сотрудников или требуется персонал и хотите разместить вакансию? Приглашаем к сотрудничеству работодателей, частных рекрутеров и кадровые агентства биржа Россия Вакансия от прямых работодателей города У нас Вы найдете подработку халтуру работу с опытом или без опыта Предложения о работе каждый день ежедневно, поиск работы - удобен. Мы поможем быстро найти вакансию по всей России Сайт вакансий предлагает найти работу по следующим критериям: Свежие Вакансии от прямых работодателей без опыта Халтура и Шабашка Работы Вахтой и Вахтовым методом, вахта по всей территории РФ А так же возможна стажировка и старт карьеры с частичной или полной занятостью. Посты и вакансии - публикуем на стене сообщества.

В Машине | авто, наука, техника, россия Автомобили, полезные советы по ремонту, все изменения ПДД, таблица штрафов, видео ДТП, автоюмор

Гид по моде

а л и з а р и н о в ы й

Прекрасная хозяйка - женская беседка Коротко о публикации ваших постов и вопросов: - Для того, чтобы задать вопрос психологу или прислать свою юмористическую историю нужно быть подписанным на группу - Вопрос нужно добавлять в "Предложить новость", а не админу или в сообщения группы - Публикация вопроса бесплатная - Очередь на публикацию живая Тематики постов / вопросов принимаемых к публикации: - Юмор - Рецепты - Посты так или иначе связанные с женской тематикой

Теплая мода Мы предлагаем шарфы и шарфы-снуты, вязанные вручную. Кто мы? Две милые барышни, которые любят красивые вещи, созданные своими руками и фантазией. Наши вещи согреют в морозы и оригинально дополнят Ваш образ. Модели в наличии в небольшом количестве, принимаем заказы. ПОЖАЛУЙСТА, оставляйте заявки на покупку под фото.

СПОРТ Это один из самых больших пабликов вконтакте о спорте, мотивации и правильном питании. Здесь вы познакомитесь со всеми тонкостями здорового образа жизни, физических упражнений и как можно с легкостью держать себя в форме. Давай тренироваться вместе! GB

Mood Passion

Пансионат Селена Анапа, Пионерский проспект, 249 Селена — это уютный пансионат семейного отдыха, расположенный на самом берегу моря. Мы принимаем детей в возрасте от 1 года и старше. У нас есть всё, для того чтобы Ваш отдых с детьми был максимально комфортным. В номерах детские кроватки, а меню нашей столовой составлено с учетом потребностей детей всех возрастов. На территории , площадью 1га располагаются 6 современных корпусов. Здания от 5-ти до 8 этажей, оснащённые лифтами. В номерах всех категорий: кондиционер, телевизор, холодильник, санузел (с ванной), балкон (кроме номеров эконом класса). Питание в пансионате по системе «Шведский стол», трёхразовое. У нас 2 открытых бассейна с подогреваемой пресной водой. Бассейн для взрослых 26*16 метров, бассейн для самых маленьких гостей -10 метров в диаметре с водной горкой. Пляж пансионата собственный, песчаный, огорожен и оборудован теневыми навесами, шезлонгами (бесплатно). На пляже расположились кафе, спасательный пункт, туалет. Заезд с 12:00, выезд до 10:00. Первая услуга: обед, последняя услуга: завтрак

Совершенно красиво Приветствуем тебя! На странице сообщества Совершенно красиво, Вы найдете интересные идеи маникюра, причесок, макияжа. Советы по уходу и поддержанию здоровья своего тела, волос и ноготков. Присоединяйся и совершенствуй свою красоту с нами)

Находки с Wildberries Мы не имеем пунктов выдачи WB и не продаём товары! В этой группе постятся товары с сайта wildberries, которые мы лишь рекомендуем к приобретению.

19 Lab - косметика для волос и лица 19LAB COSMETICS – Бренд создавался с большой любовью и экспертизой по уходу за волосами. В сотрудничестве с опытными технологами и врачами-трихологами разработано несколько профессиональных линеек для ухода за волосами.

РЕЛЬЕФ / фитнес / спорт / здоровье / питание The Pursuit Of Perfection / Стремление к совершенству. Здесь ты получишь крутые упражнение на каждый день, правильное питание и многое другое из спорта.

Дом Ключей 🤍 Обожаем макияж и все, что с ним связано! В нашем интернет-магазине мы собрали бренды, покорившие известных блогеров, визажистов и нас самих. Ilovemakeup.ru – официальный представитель легендарной косметики Lime Crime. Только оригинальные помады из самой Калифорнии.

Letdes - Декор-Студия Изготовление эксклюзивного декора: фоторамки, метрики, часы, медальницы, топперы, слова, монограммы и т.д.. Наша группа – это творческая мастерская, которая занимается производством и продажей декоративных изделий из дерева на все случаи жизни. Мы превращаем кусок фанеры в нечто большее, что может привнести в Вашу жизнь красоту, радость и уют. Вы можете обращаться к нам по поводу любых заказов, так как: - у нас есть команда профессиональных дизайнеров, которые сделают для Вас эскиз любой сложности в день обращения; - мы имеем огромный опыт работы с деревом и новейшее оборудование, которое позволяет нам добиваться самого высокого качества изделий; - мы изготовим Ваш заказ точно в срок; - мы устанавливаем адекватные цены по соотношению цена/качество/сервис; - мы очень любим свою работу и делаем её с огромным удовольствием! В нашей группе представлен ассортимент уже готовых изделий, но если вдруг Вы ничего себе не подобрали, наши дизайнеры готовы сделать для Вас новый эскиз по Вашим описаниям и задумкам. Будем рады новым знакомствам! :)

Клуб Заботливых Родителей Мама Дети Семья Сообщество осознанных родителей, ведущих здоровый образ жизни и заботящихся о здоровье и полноценном развитии своих деток ...

Your Body Fitness ➡ Каждый день свежие программы тренировок ➡ Видео с описанием техники выполнения упражнения ➡ Обзор спортивного питания ➡ Фитнес диеты ➡ Рецепты ➡ Поиск по #хештегам

Центр событий

ДЕТИ В ФОКУСЕ

ЧЕРНЫЙ СПИСОК ПРОДАВЦОВ И ПОКУПАТЕЛЕЙ ПРАВИЛА ПУБЛИКАЦИИ ЖАЛОБ : 1) Вступите в нашу группу и сделайте репост любой записи нашей группы у себя на странице, в будущем не удаляйте его (проверяем). 2) Откройте "Предложить новость", в окошке опишите причину обращения к нам, укажите ссылку на продавца. 3) Прикрепите скриншоты переписки (только основное - скриншоты с вашей оплатой продавцу и концовка переписки с обманом). 4) Жалобы без переписки не публикуем. Посты без текста не публикуем. Посты без скриншотов с перепиской не публикуем. Посты, написанные огромными буквами, не публикуем. Жалоба без репоста из группы опубликована не будет. Публикуются только посты по обману на деньги, обязательно с доказательствами (перепиской). За оскорбление админов - бан в группе. За нецензурную лексику - бан. Запрещена нецензурная брань, угрозы, оскорбления по политическим мотивам, распространение ложной информации о продавцах и покупателях (публикуем только с доказательствами - то есть перепиской). Реклама сторонних групп в комментариях запрещена. Реклама в комментариях непроверенных поставщиков и продавцов запрещена.

Твой Дом Добро пожаловать в Твой дом! Свежие идеи обустройства интерьера, лайфхаки и советы по ремонту, интересные идеи дизайна и много другого полезного материала! Присоединяйся и будь как у себя дома)

Дети Онлайн Всё для развития, обучения и развлечения детей.

BIRTHDAY GIRL | С днём рождения, красотка! Поздравления для самых красивых именинниц. В паблике запрещены оскорбления и нецензурная лексика. За нарушение бан навсегда. Приглашаем администраторов. Заявки-резюме присылайте с помощью сервиса "предложить новость".

Я женщина, мама, хозяйка, жена| Рецепты здоровья Здесь, в нашем уютном уголке ВКонтакте, мы гордимся всеми аспектами нашей жизни. Мы — сильные женщины, искусные мамы, заботливые хозяйки и нежные жены. В этом мире, полном забот и ответственности, мы нашли баланс, и теперь делимся с вами секретами нашего здоровья и счастья.

ЗОЖНИК Книги "Метод Тарелки" и "9 шагов здоровой потери веса. Наука похудения без мифов и голодовки" - содержание + отзывы - по ссылке:

Svetozone.ru | Светотехника и Светодизайн Вся светотехника России

Мир салатов Лучшие салатики в мире!!!🥒🥑🥦

ღ...Шепот & Ночи...ღ

Я Постиг Шизофрению Мы здесь, чтобы тебя удивить! Немного юмора, немного фактов, немного познавательного дают отличный микс в виде нашего паблика...

Я тебя хочу

Злая Реальность

Бодхидхарма. Воин, идущий к Солнцу. В книге Мира Зафара "Бодхидхарма. Воин, идущий к солнцу" впервые в мире изложена жизнь человека, создавшего боевые искусства Индии, Ирана, Тибета, Китая, Древней Руси, создавшего понятие ПУТЬ ВОИНА, создавшего искусство жить по законам Сокровенной Красоты Мира - Дзэн. Впервые читатель узнает, что значит Путь Ариев-Свободных, узнает значение знаков наших Отцов, узнает об искусстве исцеления и оздоровления тела и Духа, которое наши предки называли ДОРОГОЙ К СОЛНЦУ. Это - книга-приключение, книга-схватка, книга-тайна, книга-откровение. Это произведение - благодарность нашим отцам-первопредкам, тем, кто оставил нам в наследство Свободу. Свободу и дорогу к Солнцу. Книга о любви, о вере и надежде, о сострадании и свободе, о духовном пути человека.

Лучшая Мама Счастье для мамы-улыбка младенца,что месяцами носила под сердцем. Приветствуем вас, дорогие! У нас в сообществе вы сможете найти: - Советы по уходу, кормлению, воспитанию, подготовке к родам, обучению и развитию ваших малышей - Рецепты для деток - Идеи поделок в садик и школу - Разные варианты досуга с детьми И масса другой полезной и занимательной информации! Подписывайся к сообществу Лучших Мам!

Психология Женского Развития|Методика М.Ледды Развитие личности. Развитие женщины. Личностное развитие по женскому типу. Этот online-журнал посвящен интеллектуальным и вместе с тем амбициозным девушкам и женщинам, стремящимся к новой жизни и заслуживающим любовь, счастье, покой, баланс и гармонию. Здесь вас ждет полезный и уникальный контент, а также поддержка единомышленниц.

Квартирный вопрос | дизайн | интерьер | стиль

Умная кухня

Риваж Тур - отдых в России и за границей ✈ Актуальные спецпредложения по России и за границу! ✈ Подбор и бронирование туров он-лайн! Бронирование по предоплате! Принимаем кары: MasterCard, Visa, Мир Подбор туров по емайл zakaz@rivage.ru и WhatsApp. ✈ Наши услуги: Туры по России Экскурсионные туры заграницу Отдых на море Отдых и лечение в санаториях Круизы Горнолыжные туры Автобусные туры ✈ Цены действительны на момент публикования ✈ Адрес: Москва ✈ Телефоны: (495) 640-55-75 WhatsApp: (916) 437-56-61 ПОЧТА: dir@rivage.ru ✈ Время работы: пн-пт: 10:00 - 19:00 сб, вс: 10:00 - 20:00

Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка. Сладкоежка - это вкусный проект о кондитерском деле. Если ты хочешь начать заниматься искусством кондитерства, любитель в этой области или уже опытный, но хочешь научиться чему-то новому - заходи к нам и читай наши сладкие публикации! Мы посвятим тебя в мир кондитера!

Фитнес эксперт Арина Панкова (Скоромная) По сотрудничеству: arinaskoromnaya@bk.ru Арина Панкова( Скоромная). Профессиональная деятельность. -Телеведущая фитнес рубрик на канале "Пятница". -Постоянный эксперт по фитнесу на федеральных каналах. - Сертифицированный фитнес-тренер; - Сертифицированный спортивный диетолог-нутрициолог ; - Сертифицированный специалист по лечебной физкультуре; - Писатель: Автор книги "Красивая и здоровая мама. Беременность и восстановление после родов" Автор книги "Начни прямо сейчас! Здоровый подход к телу" Автор книги "Фитнес -рецепты от Арины Скоромной" Автор книги "Фитнес-мама" - Член Союза писателей России - Создатель "Дневника мотивации" - Автор множества статей в самых авторитетных СМИ; - Автор популярных видеотренингов, соавтор и ведущая популярного спортивного проекта «Телу время». http://www.youtube.com/user/SkoromnayaArina ; - Автор методики по восстановлению после родов, автор блога для беременных и кормящих ; - Проводит семинары на тему тренировок и питания при беременности , восстановлении после родов, особенностей женского тренинга и о похудении ; - Обладает личным опытом похудения с 72 кг и приведения тела в идеальную форму после родов: в спортзале Арина Скоромная появилась уже через десять дней после рождения дочки. СМИ называют Арину фитнес-мамой! Опыт Арины бесценен для девушек и женщин, мечтающих похудеть и обрести стройность. - Один из главных разработчиков популярной программы FIT FOR YOU ; - Обладатель премии "Лучший инста зож блогер" по версии Crocus group. - Создатель антицеллюлитного комплекса fatbuster by Arina Skoromnaya.

SOROCAVORONA Измени свою жизнь.

КТО сверху 🔺#оСексе@ktosverxy - придаст перчинку твоим отношениям 🌶 🔺#Отношения@ktosverxy - рассказываем секреты успешных отношений 🔺#Полезности@ktosverxy - подборки книг/фильмов/чек-листов/плейлисты 🔺Делись своими историями, задавай актуальные вопросы в предложку - вместе обсудим, поддержим и поможем, чем сможем, - тут все свои😉

Здоровое питание Пишем о здоровом питании и образе жизни. Советуем полезные и вкусные продукты. Доносим пользу ингредиентов просто и доступно. Подходите к своему питанию осознанно и будьте здоровы! Академия Здорового Питания создана в 2013 году при поддержке компании Витапром.

Наша страна Россия

Зайка Развивайка Занятия, игры, поделки, прописи, уроки и советы для раннего развития детей

Я не леди. Какая жалость. Ни грамма дамы

Развивающие мягкие книжки из фетра 👍 Лучший паблик про развивающие книжки и игрушки • Подпишись • Будь в курсе новых тенденций handmade • Сделай заказ на индивидуальный пошив книжечки 💰Научись зарабатывать на рукоделии • Предлагай свои работы в Новости группы • Рекламируй себя правильно 👨‍👩‍👧‍👦 Заказать развивающую книжку 👇 👇 👇 В ЛС [Тамара Клабукова|@id54926199] По вопросам рекламы к [Тамара Клабукова|@id54926199] 🔥 ПРАВИЛА ГРУППЫ 👉 https://vk.com/topic-76719224_33841303 #фетровые_идеи Мастер-классы и идеи, мимо которых сложно пройти мимо #тамара_совместныйпошив Книжки сшитые в рамках моих МК #тамара_книжки

24FPS — Видео — Подкаст Публикую прекрасные видео, вдохновляющие статьи, делаю подкаст о видеопроизводстве. Смотри, слушай, наслаждайся :)

ИЗНАНКА ФИТНЕСА За все хорошее и против всего плохого

Мир Души | Психология Добро пожаловать! У нас Вы найдете мысли на жизненные темы, мотивацию и размышление о важном.

Сделано для детства Сообщество портала поддержки производителей индустрии детских товаров

Йога для тебя Здесь настоящие практики делятся своим опытом и в этом наша ценность. Сообщество людей, кто практикует йогу недавно, всю жизнь или только собирается начать. Полезный ресурс о йоге. Подпишитесь, чтобы не потерять! ================= Для поиска: Йога, хатха-йога, айенгар, йога айенгара, начинающий йога, йога для начинающих, йога видео, уроки йоги, аюрведа, занятия йогой, кундалини йога, йога 23, аштанга йога,

POLE DANCE Lovers ║ Видео уроки танца на пилоне Pole-dancing daily inspiration and motivation! The best music sets, tutorials, quotes and pictures for those who are in love with pole dance! Ежедневная мотивация и вдохновение! Лучшие подборки музыки, обучающее видео, цитаты и картинки для тех, кто влюблен в танец на пилоне! Tags: aerial, pole dance, pole sport, pole artistic, exotic dance, acrobat, gymnast, fitness, stay fit, diet, workout, train hard, stretching, pole trick, pole move, street pole, sport, muscles, strength, power, sport nutrition, poledance Теги: воздушная акробатика, спорт, пилон, гимнастика, трюки, крутки, фитнесс, диета, спортивное питание, тренировки, спортивная мотивация, как похудеть быстро, качаемся и худеем вместе, женский спорт, стриптиз, экзотик, спортивная одежда, костюмы для пилона, соревнования, украина, днепропетровск, видео уроки, растяжка, стретчинг

Железная Леди

Институт дополнительного образования МГЮА Институт дополнительного образования является структурным подразделением Университета имени О.Е. Кутафина (МГЮА). Образован в октябре 2005 года на базе Центра профессиональной подготовки и переподготовки специалистов. Основываясь на последних достижениях мировой науки, Институт разрабатывает качественные дополнительные образовательные программы. В процессе обучения применяются современные образовательные технологии, приемы и методы. В реализации программ задействованы лучшие теоретики и практики в различных сферах материального и процессуального права.

Талантливый ребенок | Журнал В нашей группе вы найдете: - советы профессионалов по воспитанию детей, - разбор реальных ситуаций из жизни детей и родителей, - полезные статьи и видео на тему детской психологии, - информацию о наших событиях и новых обучающих программах для родителей, - и много другой ценной и важной информации о том, как корректировать поведение ребёнка без ущерба его личности и развивать таланты.

Дачные хитрости Дача - это место созидания, где из семечка появляется растение, а из саженца - дерево. Созидайте! И отдыхайте с душой!

Школа мужества | Воспитание мальчиков ▫️Воспитываем мальчиков 8-12, 13-17 лет ▫️Помогаем родителям найти подход к воспитанию сына 📍Москва и онлайн Тренинги, спортивные тренировки, соревнования, водные и пешие походы для юношей. 👇 Подробнее:

Skog konstruktor Магазин малотиражной мебели Собственное производство Отправка по России и СНГ Все предметы мебели на фото и видео сделаны лично нами Для того, чтобы сделать заказ или получить консультацию напишите нам на: skogkonstruktor@gmail.com телефон +7 (919) 948-15-21 Вы так же можете написать в директ сообщества Спасибо #skogkonstruktor

Белка Умелка Поделки, раскраски, прописи, уроки рисования, стихи, советы для детского творчества.

Мишка Пышка Большая подборка рецептов и развивашек для детей

Книга и Чай Создаем литературный уют

Безбашенный Персонаж, который просто обожает сарказм и шуточки в стиле ретро. Настоящий безумец юмора. В его доме находятся любимые питомцы – уточка и пес Рокки

Дурная Дама

Черная риторика

Строптивая Наше сообщество для девушек с характером!

Санкт-Петербург | Питер Освещение событий твоего города! Присылайте свои новости через кнопку "Предложить новость". Реклама в комментариях запрещена. Комментарий от имени сообщества считается рекламой Если Вы хотите прислать материал анонимно, укажите это в комментарии к сообщению и мы скроем Ваше имя. Подписавшись, Вы сможете: - быстро узнавать об инцидентах; - узнать о новых событиях; - предупредить об опасности; - изучать хронику городских происшествий в фотоальбомах и видеозаписях; Обращаем внимание, что любая информация, размещенная пользователем на стене, в обсуждениях, альбомах и прочих ресурсах сообщества, может быть использована на усмотрение администрации с указанием авторства или анонимно (по желанию) участника. При использовании материалов ссылка на наше сообщество обязательна ❗За ссылки в комментариях - БАН ❗Комментарии от имени сообществ блокируются как спам, исключение в тех случаях, когда пост касается данного сообщества.

Раневская.LIVE Чисто женский юмор: легендарные цитаты Ф.Раневской и современные, остроумные шутки, обзор интересных событий, веселые видео

Грешная

Характер Хочешь "прокачать" свою личность? Ставить обидчика на место одной меткой фразой? Просто интересно провести время? Тогда тебе к нам! Подпишись!

Английский в картинках и по видео. Изучаем язык Научно доказано, что 80 процентов информации мы воспринимаем через зрение. И ученые это подтверждают: только десять процентов информации воспринимается на слух, а остальные девяносто - визуально. Основной процент информации, получаемой человеком, воспринимается зрением (83%), из нее 40% запоминается. Давно известно и не раз доказано, что 60 процентов всей входящей информации усваивается человеком с помощью глаз. Именно этими фактами мы и предлагаем воспользоваться для изучения английского языка.

Филантроп Интеллектуальный, злободневный и качественный юмор, актуальные новости со всего мира, новейшие тренды интернета, ирония, доля сарказма. Приют настоящих филантропов.

Аня Снытка Привет, дорогой друг! Меня зовут Аня Снытка и это моя официальная публичная страница. Вот уже несколько лет я живу в состоянии осознанности. Здесь, рядом с тобой, в том же метро, в той же Москве, ем ту же еду, что и ты. Также радуюсь и восхищаюсь Жизни, также чувствую и сержусь, переживаю, делаю выбор, встаю и иду дальше. С каждым днем я обретаю все больше Себя настоящей. И учусь проявляться) во всю свою безудержную красоту вселенной. Чисто. Просто. Красиво Пробуждение происходит только в одну сторону - к Жизни. И я рада, что могу помочь другим узнать, что же это такое - Настоящий момент. Помогаю не только на словах, но и делом - делюсь практиками, которые использую сама и, естественно, самим состоянием присутствия. Потому что хорошо, когда можно не просто рассказать, как это здорово - просто быть ) но и привести человека к его личному практическому опыту переживания Себя. Обещаю быть не только полезной, но и чертовски обаятельной) как сама Жизнь. Здесь есть всё: Расписание занятий. Календарь встреч и авторских туров. Запись на личную консультацию. Видео. Отзывы. и мнооооого любви! Обнимаю всем теплом, Твоя Аня.

Шкафы, кухни на заказ Москва|Glosswood Приветствую вас в нашем сообществе👋 Меня зовут Леонид, я генеральный директор компании по производству премиум-мебели в Москве "GlossWood". Более 30 лет мы занимаемся изготовлением мебели, дверей и столярных изделий по индивидуальным проектам.За это время мы накопили огромный опыт решения нестандартных задач и собрали команду настоящих профессионалов, которым эти задачи по плечу. У нас современный станочный парк и организован полный цикл производства. Мы все делаем сами: сами замеряем, изготавливаем, отделываем, устанавливаем⚒ ❗️У нас нет стандартной продуктовой линейки, каждый наш проект уникален и решает конкретные задачи конкретного заказчика. Мы активно сотрудничаем и с дизайнерами интерьеров🤝 Поэтому на этапе обсуждения проекта с заказчиком и согласования технического задания, мы обсуждаем все нюансы и вникаем во все детали. И запускаем в производство проект только тогда, когда на 100% уверенны в безупречном результате. Результат этого подхода - наши заказчики обращаются к нам снова и снова, рекомендуют нас своим друзьям и знакомым💪 Буду рад видеть и вас в числе наших заказчиков. Пишите в сообщения сообщества или звоните по телефону👇